Escola Nossa Senhora Aparecida Data: _____/_____/_____

Aluno (a): _____________________________________________ Srie: 4 Ano A

Professora: Zilmar Carvalho de Sousa Disciplina: Cincias

Assim, quer vocs comam, quer bebam, quer faam qualquer outra
coisa, faam tudo para a glria de Deus.
1 Corntios 10:31

1. Leia os textos a seguir com ateno.

Alimentao: um prato cheio de sade

Assim como qualquer outro animal, impossvel para o ser humano viver sem comer. Para
que as pessoas possam viver bem, ou seja, brincar, trabalhar, estudar, elas precisam estar bem
alimentadas.

Os alimentos so os responsveis pelo crescimento e desenvolvimento do organismo e

tambm atravs deles que se obtm a energia necessria para viver. Uma alimentao nutritiva e
variada indispensvel para todos os seres humanos.
As pessoas que no se alimentam adequadamente
podem ter a sade prejudicada e, em casos mais srios, a
alimentao deficiente pode levar morte.
Por isso, se nas suas refeies no esto includos
alimentos variados, como carnes, verduras, legumes e cereais,
comece a pensar melhor, pois a sua sade e o seu bem-estar
podem ser prejudicados.

Origem dos alimentos

Os alimentos que consumimos podem ser de origem animal, vegetal e mineral

A carne, o leite, o queijo, o mel, os ovos

so alguns alimentos de origem animal.
 As frutas, as verduras, o feijo, o arroz, a
soja, o milho, entre muitos outros, so alimentos
de origem vegetal.

A gua e o sal so alimentos de origem

mineral.

Algo a mais

Atravs de muitas observaes, verificou-se que uma

pessoa pode ficar semanas sem comer, mas ningum
consegue ficar sem beber gua.
Uma pessoa deve consumir, por dia, pelo menos um
litro e meio de gua, ou seja, de 6 a 8 copos de gua. bom
lembrar que alguns tipos de alimentos ingeridos j contm
um pouco da gua necessria para o organismo.

A gua salvando vidas

A desidratao um processo pelo qual o organismo de uma pessoa, geralmente criana,

perde muita gua atravs das fezes e do vmito.
Estima-se que, no Brasil, de cada 100 crianas que morrem durante o primeiro ano de vida,
20 morrem por causa da desidratao.
Essa excessiva perda de gua pelo organismo, na maioria das vezes, pode ser controlada
atravs de soro ou pelo soro caseiro.
O soro caseiro preparado com trs elementos: o sal, o acar e a gua.

s misturar e dar para a criana beber vontade. Quanto mais a criana beber, mais rpida
ser a recuperao dela.