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BENEFICIOS DE ABRAZAR

Los abrazos ayudan a mejorar la autoestima y las


relaciones interpersonales, fortaleciendo los lazos de
amistad y amoroso a lo cual te hace sentir valorado.
Abrazar disminuye el estrs, la depresin y fortalece el
sistema inmunolgico
Aumenta el bienestar fsico, la vitalidad y la capacidad de
resolver problemas.
Cuando una persona abraza a otra fortalece su cuerpo ya
que se estimula el nivel de hemoglobina que transporta
el oxigeno a los tejidos llenndolos de energa nueva que
continua rejuveneciendo el cuerpo.
Crea conexin que no se puede expresar con palabras.
Mejora el estado de animo, aliviana los nervios
Fortalece la salud del corazn y del sistema
cardiovascular
Ayuda a que no te sientas en soledad, te brinda alegra y
aquieta el alma
Cura el insomio y te ayuda a perder el miedo