LA BAJA AUTOESTIMA EN LOS ADOLESCENTES

Nadie puede herirte sin tu consentimiento

Lorraburu. (2013), manifiesta que la autoestima es la idea que tienes de tu valor
personal y el respeto que sientes por ti misma.
Si tienes una buena autoestima, te tratas con respeto, atiendes tus necesidades y
defiendes tus derechos. Si tienes baja autoestima, te humillas, pones las necesidades de
los dems antes de las tuyas, o piensas que no tienes nada que ofrecer (p.10).
De acuerdo con esta informacin, se puede afirmar que la autoestima tiene la
tendencia de sentir y pensar constantemente en forma negativa. Tienen miedo de
cometer errores y viven con una constante frustracin y de satisfaccin de su vida en
general.
Segn Carla valencia (2011), hay estos sntomas bsicos que no son fcil de notar.
Carecen de habilidades sociales y la confianza en s mismos tienen un aspecto
perturbado y deprimido sufren de pensamientos negativos miedo de asumir
responsabilidades temor de decir su propia opinin viven en un estilo de vida
pesimista. (prr.3).

Hoy en da, en las sociedades desarrolladas, los nios y los adolescentes tienen todas
sus necesidades cubiertas, incluso, muchos, tienen de todo y ms de la cuenta. Sin
embargo, cada vez existen mayor cantidad de nios y adolescentes con problemas de
depresin, problemas con el alcohol y las drogas.

La baja autoestima hace que no te quieres a ti mismo, que no ests creativo, que no
ests capaz de hacer frente a ciertos desafos, que no te crees capaz de encontrar
soluciones a tus problemas, no eres capaz de hacer valer tus opiniones. Eres
demasiado dependiente de los dems, y todo ello no te hace sentir feliz.
Por eso , hasta puedes pensar que no mereces tener logros, razn por la cual
no logras nada, y al no lograr te sientes como si te castigaras a ti mismo. Por
otro lado, se traduce que teniendo en cuenta como no te quieres a ti mismo,
tampoco puedes querer a otra persona, por lo que se notar que te corroe la
envidia y los celos, no tienes confianza en ti mismo, tampoco ser en los dems
(Ortiz,2005,p.11).
Los padres tienen que estar ms pendientes de fortalecer la autoestima de sus
hijos adolescentes todos los das, al halagarlos por un trabajo bien hecho,
dndoles un beso de despedida dicindoles que lo aman dndoles confianza y
tratarlos con respeto .

Larraburu (2013),propone como medidas de prevencin lo siguiente: dar

charlas constantes de autoestima en los colegios orientacin a la familia ya
que juega un rol primordial en la prevencin de conductas de riesgo, siendo el
primer agente protector y facilitador del desarrollo sano en el adolescente, en
cuyo interior se educa y su grado de autoestima permitir que ste se convierta
en una persona autnoma, capaz de enfrentarse e integrarse a la vida (pp.25-
26).
Trabajar en la prevencin es una de las tareas ms preocupantes de la sociedad
y como lo seala Larraburu, es a travs de la educacin que se puede ayudar a
los adolescentes hacer unos jvenes de xito .Esta responsabilidades
compartida con la familia puesto que es all donde tiene que haber amor,
confianza y armona .

La familia tambin es un factor importante en el desarrollo de la personalidad,

ya que es el lugar en el cual formamos nuestra primera vision del mundo. La
influencia que tiene la familia en la autoestima del nio o nia es muy
importante, ya que esta es la que le trasmite o le ensea los primeros y ms
importantes valores que llevaran al nio a formar, su personalidad y su nivel de
autoestima. Finalmente, de acuerdo con los aportes de los distintos
especialistas, se concluye que la baja autoestima en los adolescentes puede
venir de la excesiva crticas destructivas de los padres burlar insultos contantes
apartndole de su mundo social .Por lo tanto, el Estado, la escuela, el hogar y
los medios de comunicacin deben asumir un compromiso y promover charlas
de informacin y diversas actividades de prevencin.
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
1. Larraburu,I.(2013). Autoestima. Barcelona: Clnica Psychologis de
Psicologa
2. Valencia ,C. (2011) . Sntomas de la autoestima. Recuperado de
http://colaboradores.innatia.com/articulos-autor-cvalencia.html
3. Ortiz, J. ( 2005) Baja autoestima y depresin. Recuperado de
http://postpsiquiatria.blogspot.pe/2011/11/la-prevencion-cuaternaria-en-
salud.html