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EDICIN:
Obra Social la Caixa
Autores:
Universidad de Barcelona
Pere Amors
Nria Fuentes
Ainoa Mateos
Crescencia Pastor
Universidad de La Laguna
M. Jos Rodrigo
Sonia Byrne
Universidad de Lleida
M. ngels Balsells
DISEO GRFICO:
Cllula Acci Creativa, SL
ILUSTRACIONES:
Imma Itxart
CORRECCIN LINGSTICA:
Isidro Snchez
TRADUCCIN:
Esther Barnet y Joaquim Obrador
PREIMPRESIN:
Pressing
IMPRESIN:
Pressing
Datos personales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Caractersticas
del programa 14
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fichas y orientaciones 16
. . . . . . . . . . . . .
Presentacin
Aprender juntos, crecer en familia es un programa
de la Obra Social la Caixa dirigido a los nios y a sus
padres, que les invita a hablar y a entenderse, a com-
partir puntos de vista y a expresar sentimientos.
Las sesiones son participativas, divertidas y se plan-
tean como un juego. Cmo nos puede ayudar nues-
tra familia a salir adelante en nuestros estudios? Qu
podemos hacer para mejorar la convivencia en casa?
Mientras los chicos debatimos sobre estos temas, nues-
tros padres tambin reflexionan e intercambian impre-
siones. Qu papel tiene que jugar la familia en nues-
tro desarrollo y bienestar? Qu pueden hacer nuestros
padres para que todos nos sintamos bien en casa? Al
final, nios y padres se renen en sesiones conjuntas,
que tienen como finalidad llegar a acuerdos sobre dere-
chos y compromisos para potenciar el papel de la fami-
lia y mejorar la vida en familia.
Respecto a los trabajos domsticos, por ejemplo.
Qu podemos hacer para distribuirlos equitativamente
y que las mujeres no tengan que cargar con ms tareas
que los hombres? Qu pueden hacer los padres para
ayudarnos en las labores escolares y que nos resulte
ms fcil adaptarnos a la escuela? Y nosotros, los chi-
cos, qu estamos dispuestos a hacer para que la rela-
cin con nuestros padres sea ms fluida? Por qu no
buscamos actividades que nos gusten y que podamos
compartir con ellos? Deportes, aficiones, salidas Si
8 El libro de los hijos
Datos personales
Nombre y apellidos:
Horario:
Das de asistencia:
Introduccin 13
Introduccin
Este libro es para ti, para que te lo lleves a casa y lo
cuides mucho. Te va a servir para tener los contenidos
del programa que ests desarrollando sesin a sesin.
De modo que cuando quieras saber por dnde vamos
y lo que debes hacer, no tienes ms que abrirlo y leer
los contenidos de la sesin correspondiente. Dentro de
cada sesin vas a encontrar una pequea introduccin
que te explica de qu vamos a hablar en esa sesin. Tam-
bin te presentaremos las fichas de trabajo que tienes
que rellenar en la sesin, completadas con los juegos
y actividades que propondr la persona dinamizado-
ra. Despus encontrars el apartado Recuerda, don-
de se resumen las ideas que queremos que recuerdes
porque recogen lo ms importante que hemos tratado
durante la sesin. As, cuando quieras recordar de qu
se habl, no tienes ms que mirarlo en tu libro perso-
nal. Por ltimo, se incluye un Compromiso, sto es,
algo que quieres mejorar. Para que no seas t solo, los
compromisos los decidiris en familia, viendo lo que
podis hacer juntos esa semana para mejorar. Espera-
mos que aprendas mucho y, sobre todo, que aprove-
ches todas las cosas interesantes que estamos tratan-
do en el programa.
14 El libro de los hijos
Caractersticas
del programa
Aprender juntos,
crecer en familia
Este es el ttulo que le hemos puesto al programa. Qu te parece? Qu te
sugiere? La primera idea que queremos que tengas al leerlo es esa, que dis-
frutes con tu familia, que estis juntos, que os acompais, como cuando
vais de paseo o de viaje y estis todos juntos y os lo pasis muy bien. Pen-
sando en ti y en tu familia hemos hecho este programa. Con l te vamos a
ayudar a mejorar en todo lo que tienes que hacer en el da a da. Ests cre-
ciendo, ests dejando de ser un nio pequeo y eso es muy bonito. Pero eso
tiene ventajas e inconvenientes. La ventaja es que cada vez te dejan hacer
ms cosas. Confan ms en ti porque ests creciendo y madurando. El incon-
veniente es que cada vez tus padres esperan ms de ti, te dan ms respon-
sabilidades en casa, con tus hermanos, en la escuela, por lo que tienes que
esforzarte en aprender cosas cada vez ms difciles. No hablamos de cosas
del colegio, que para eso tienes ya a los profesores, sino de cosas tuyas, de
tu manera de pensar, de las cosas que haces, de lo que te gusta, de cmo
te portas con los compaeros de clase, con tus hermanos o con tus padres.
Ests en una edad muy buena para mejorar todo lo que puedas y seguir cre-
ciendo hasta que llegues a ser adolescente. Tus padres y nosotros vamos a
estar ah ayudndote en todo lo que podamos para que veas cumplidos tus
deseos de ser mejor, vale?
Caractersticas del programa 15
Cmo se desarrollan
las sesiones
Composicin de los grupos
Se formarn dos grupos: el de los adultos y el vuestro. En el primero esta-
rn todos los paps; no slo los tuyos, sino tambin los de los dems nios.
Habr mams, paps y algn abuelo u otro familiar cercano. En tu grupo vas
a estar con otros compaeros de tu edad o parecida, que son los hijos de los
paps que te dije antes.
Horario
Despus de trabajar un rato por separado, habr un descanso con un peque-
o refrigerio y luego se juntarn los dos grupos para trabajar un poco ms
todos juntos. Decimos trabajar, pero tambin vamos a divertirnos, a jugar, a
hablar, etc.
Cada mdulo consta de dos sesiones, de modo que estaremos varias semanas
trabajando juntos y, como hemos dicho antes, divirtindote primero con los
compaeros que conozcas en tu grupo y luego con todas las familias de esos
nios, incluida la tuya, por supuesto! Una ltima cosa. Aunque hemos pre-
parado todo para que te guste y te lo pases bien, tambin esperamos que te
portes bien en el grupo y que prestes atencin para aprender de todo lo que
hagamos. Atender, escuchar, participar, disfrutar y aprender. Esa es la idea.
16 El libro de los hijos
Fichas y
orientaciones
Mdulo 1. Mostramos
afecto en la familia
Las personas tenemos la necesidad de querer y ser queridos, aunque en oca-
siones no lo expresemos de la manera que nos gustara. Cuando tenemos la
sensacin de que nadie nos quiere creemos que no importamos, que no vale-
mos nada y que nadie se interesa por nosotros. En cambio, cuando sentimos
que otras personas nos quieren, nos parece que somos los ms importantes
en sus vidas, y probablemente para ellos lo seamos.
Pero el hecho de que sintamos en algn momento que no se preocupan
por nosotros no significa que realmente sea as. Siempre hay alguien que se
preocupa por nosotros, aunque tenga dificultad para expresarlo o a nosotros
nos cueste comprender el significado de sus acciones.
En todas las relaciones, con los padres, los hermanos o los amigos, es
importante demostrar a los otros que los queremos y los apreciamos, aun-
que sean carios diferentes. Lo importante es encontrar el modo de transmi-
tirles lo que sentimos por ellos y comportarnos de manera que todos poda-
mos llegar a ser felices.
Mdulo 1 Hijos Sesin 1 Actividad 1 Ficha 1a
Mdulo 1 Hijos Sesin 1 Actividad 1 Ficha 1b/c
Recuerda:
Nuestros padres nos demuestran cada da que nos quieren
con pequeas cosas.
Me comprometo a
C
arlos es un nio muy activo y nervioso, que siempre est bus-
cando la manera de salirse con la suya. Muchas veces esconde
sus juegos para no prestrselos a los dems y les quita a sus
amigos las cosas sin permiso. En ocasiones, para conseguir
lo que quiere, hace sentir mal a los otros, pero no le importa
si al final se sale con la suya. Todos los nios le respetan porque le tienen
miedo y hacen siempre lo que l dice.
P
ablo es un chico muy tranquilo; aunque le encanta hacer deporte
y estar con sus amigos, es algo tmido y reservado. Muchas veces
le gustara quedarse las cosas para l, pero termina compartin-
dolas porque entiende que todos tienen derecho a pasarlo bien.
Cuando sus amigos tienen un problema, van a hablar con l para
que les ayude a resolverlo, porque siempre est dispuesto a echar una mano.
Le quitas a tu amigo
Pegas a tu amigo
algo que es suyo
Me comprometo a
Mdulo 2. Educamos
a nuestros hijos
En este mdulo analizaremos la forma en que vuestros padres y familiares os
educan. Veris que vosotros tambin tenis un papel muy importante en la
educacin que recibs de ellos.
Aprenderis a desarrollar maneras de expresar vuestras opiniones, que
siempre deben estar basadas en razonamientos y en motivos justificados.
Seguro que os gusta decir lo que pensis y que os escuchen!
Tambin aprenderis a aceptar las opiniones de los dems y especialmen-
te la de vuestros padres, aunque no os gusten. Es importante que entendis
que vuestros padres toman las decisiones pensando en vosotros.
Tambin veremos en este mdulo que el derecho a expresar la opinin y a
participar en las decisiones familiares va acompaado de un deber muy impor-
tante: el de ser responsables en todo lo que hacemos y decimos. Crecer signi-
fica que cada vez se tiene ms en cuenta vuestra colaboracin en casa, pero
tambin que crecis en la responsabilidad de ordenar la habitacin, de hacer
los deberes sin que nadie deba recordroslo, de respetar a todo el mundo o
de no tirar papeles al suelo.
Jugaremos y nos divertiremos, explicando todo sto y muchas cosas ms,
y como resultado de todo ello aprenderis a ayudar a vuestros padres en
vuestra educacin.
La historia de Edu
V
iendo a Edu no te puedes imaginar qu tipo de persona es. Es
un nio como t, y a veces, est triste. La gente no sabe por
qu. Y es que Edu vive en un barrio poco comn. All todas
las casas son muy grandes, misteriosas y parecen muy slidas.
Nadie que viva en el centro de la ciudad se atreve a ir hasta
all porque todo parece muy extrao en ese lugar.
La casa de Edu es muy grande y con las paredes muy gruesas; las ven-
tanas siempre cerradas y la puerta blindada. En aquella casa tan especial,
Edu vive con sus padres y su hermana mayor. Toda la familia tiene un secre-
to: son superhroes (pausa de tres segundos). Los padres de Edu se cono-
cieron en la escuela de superhroes, donde ingresaban todos los nios que
tenan poderes. Todos los menores que son hijos de superhroes saben hacer
alguna cosa extraordinaria y despus de practicar en casa durante dos aos
ingresan en la Superescuela.
Todos los superhroes pueden volar, pero la madre de Edu lo hace a una
velocidad ms rpida que la de la luz (pausa de tres segundos). Su padre es
capaz de parar el tiempo (pausa de tres segundos).
La hermana de Edu, Noem, se hace invisible (pausa de tres segundos).
Es una familia alucinante, excepto por una cosa: Edu an no tiene pode-
res (pausa de tres segundos).
Cmo te sientes? Todos tienen superpoderes menos t, piensa en una
palabra que explique tus sentimientos.
Un da se despierta sintiendo una especie de calor que le va desde el
corazn hacia el resto del cuerpo, una sensacin muy agradable. Cuando
se mira en el espejo, ve que le brillan los ojos ms de lo habitual y que tie-
ne las mejillas ligeramente sonrosadas. Ladea un poco la cabeza y adelan-
ta una mano para tocar el reflejo de su cara en el espejo, pero en el mis-
Final alternativo:
A Edu le cuesta mucho decidir, pero finalmente resiste y se queda en la
cama, aunque muy disgustado. A la maana siguiente se lo cuenta a sus
padres y ellos deciden que, como ha hecho lo correcto, lo llevarn al cam-
po y lo dejarn volar bajo su vigilancia. Como te sientes ahora?
Me comprometo a
T
res cerditos haban crecido alegres, junto a sus padres, en una
cabaa del bosque. Y como ya eran mayores, sus paps decidie-
ron que era el momento de que empezaran a decidir, y la prime-
ra decisin sera cmo construir su propia casa. Los tres cerdi-
tos se despidieron de sus paps, y se fueron a conocer mundo.
CERDITO 1 Qu haremos ahora? se preguntaron.
CERDITO 2 Construiremos cada uno nuestra propia casa.
Todos De acuerdo contestaron los otros dos.
CERDITO 3 Pero primero tendramos que decidir juntos cmo van a ser
dijo uno de los cerditos.
CERDITO 1 Tienen que ser casas slidas para que nos protejan del lobo;
de acuerdo?
Todos S, s, estamos de acuerdo!
Pero el primer cerdito, el perezoso de la familia, decidi hacer una casa
de paja. En un minuto hizo la choza y luego se fue a dormir.
El segundo cerdito, un glotn, prefiri hacer la cabaa de madera. No
tard mucho en construirla. Y despus se fue a comer manzanas.
El tercer cerdito, muy trabajador, opt por construirse una casa de ladri-
llos y cemento. Tardara ms en construirla, pero estara ms protegido. Des-
pus de un da de mucho trabajo, la casa qued preciosa. Pero ya se empe-
zaban a or los aullidos del lobo en el bosque.
No paso mucho tiempo antes de que el lobo se acercara a las casas de
los tres cerditos. Hambriento, el lobo se dirigi a la primera casa y grit:
LOBO breme la puerta! breme la puerta o soplar y tu casa tirar!
Como el cerdito no le abri, el lobo sopl con fuerza y derrumb la casa
de paja. El cerdito, temblando de miedo, sali corriendo y entr en la casa
de madera de su hermano. El lobo lo sigui.
Me comprometo a
Mdulo 3. Aprendemos a
comunicarnos en familia
Desde que nacemos, estamos prestando atencin a todo lo que nos rodea,
y una de las cosas que ms nos agrada ver, escuchar y sentir es a nuestros
padres, que nos dan afecto y seguridad. A medida que crecemos, aparece
uno de los dones ms importantes del ser humano, la palabra, y, a travs de
ella, la posibilidad de comunicar todo lo que sentimos y necesitamos.
Nuestros padres son los primeros que estn a nuestro lado y nos dan todo
lo que necesitamos para crecer, aunque a medida que vamos cumpliendo
aos, nuestros amigos comienzan a tener un gran protagonismo en nuestras
vidas y los necesitamos tambin a nuestro alrededor. Pero esta necesidad de
relacionarnos con los dems, de aprender cosas nuevas, incluye el importan-
te papel que siguen teniendo nuestros padres en nuestra vida.
Comenzamos as esa etapa de nuestra vida en la que vamos madurando
y adquiriendo responsabilidad, asumimos nuevas responsabilidades y se tiene
ms en cuenta nuestra opinin, pero est claro que necesitamos del apoyo de
nuestra familia a lo largo de nuestra vida. La familia siempre estar cuando la
necesitemos y no debemos desaprovechar lo mucho que nos puede aportar.
Sabemos tambin que debido a la relacin cotidiana, surgirn conflictos,
pequeas discusiones y enfados, porque no siempre opinamos y queremos
todos lo mismo. Cuando eso ocurra, lo ms importante es saber decirnos las
cosas que nos preocupan, los desacuerdos que vemos, decir lo que queremos
nosotros y escuchar lo que quieren los dems, todo ello mediante la palabra.
De ah la importancia de este mdulo, que nos demostrar la necesidad de
la comunicacin en la familia y nos mostrar algunos modos de comunicar-
nos mejor, sobre todo ante las dificultades cotidianas.
Mdulo 3 Hijos Sesin 1 Actividad 2 Ficha 1
padre madre abuelo
abuela hermanos to
ta vecino profesor
profesora amigos
Mdulo 3 Hijos Sesin 1 Actividad 2 Ficha 2
padre
Cuento contigo cuando
madre
Cuento contigo cuando
Me comprometo a
E
l pasado jueves entregaron a Pedro la nota del ltimo trabajo de
una asignatura importante. Este trabajo era muy difcil y Pedro
tuvo que estar varios das hacindolo. Estaba un poco asustado
porque crea que no le haba salido del todo bien. Cuando la pro-
fesora dijo su nombre, un escalofro repentino le recorri todo su
cuerpo, pero la profesora dijo: -Pedro, lo has hecho muy bien, ests apro-
bado!-. En ese momento Pedro comenz a dar saltos de alegra. Corra de
un lado para otro, de abrazo en abrazo con sus compaeros. Estaba loco
de contento!
Al salir de clase, slo pensaba en llegar a casa para contrselo a sus
padres. Cuando toca el timbre de la casa, su padre le abre la puerta, y sin
que Pedro abra la boca, el padre le dice secamente:-Merienda!, te pones
a hacer los deberes y no dejes nada tirado por ah!-. Pedro, algo cabizba-
jo, le obedeci. Todas las ganas de contarle lo ocurrido se desvanecieron.
Se fue a la cocina, merend, subi a la habitacin y se puso, muy distra-
damente, a hacer los deberes.
Me comprometo a
Mdulo 4. Conectamos
con la escuela
La escuela es un lugar muy importante porque en ella aprendemos muchas
cosas que nos sirven en la vida. Todo lo que se aprende en la escuela se pue-
de poner en prctica desde la infancia y sirve para nuestro futuro. Adems de
aprender matemticas, lengua, ciencias, etc., en la escuela aprendemos a con-
vivir y a relacionarnos con otras personas: nios y profesores. Con cada cosa
que aprendemos cambiamos, crecemos y podemos hacer ms cosas que antes.
En la escuela pasamos muchas horas al cabo del da, y, como es lgico,
se presentan muchas situaciones, unas en las que disfrutamos ms y otras
no tanto. Poder explicar a nuestros padres cmo nos sentimos nos ayudar a
sentirnos mejor, nos permitir recibir felicitaciones por lo que hacemos bien,
y tambin nos ayudar a encontrar soluciones para sentirnos mejor. Nuestros
padres siempre estarn a nuestro lado si los necesitamos; cuanto ms hable-
mos con ellos, ms fcil ser para ellos ayudarnos.
Aparte de lo anterior, hay tres cosas que tambin os van a ayudar en la
escuela. La primera es trabajar los hbitos de estudio y de higiene. Un hbi-
to se construye repitiendo una accin de forma continuada; es algo parecido
a hacer gimnasia. Al principio cuesta, pero cuando tenemos el hbito todo
es muy fcil. Hbitos son, por ejemplo, estudiar cada da, lavarse los dien-
tes cada da, etc. Vuestros padres os ayudarn recordndoos lo que tenis
que hacer, y vosotros tenis que escucharlos y hacer siempre lo que os dicen.
Veris como al cabo del tiempo no os costar y todo saldr de forma auto-
mtica. La segunda es encontrar motivaciones en la escuela, es decir, saber
qu os gusta de sta. Como decamos, en la escuela pasan muchas cosas, se
estudian muchas materias y se realizan muchas actividades. Seguro que de
todas ellas hay algunas que os gustan y que hacen que tengis ganas de ir.
Si vais con ganas a la escuela y estis contentos, estaris ms predispuestos a
aprender. En cambio, si pensis que nada de lo que sucede en la escuela os
gusta, os costar ir y, por lo tanto, aprender cualquier cosa. La ltima cues-
tin a la que nos referimos son las tecnologas de la informacin y la comu-
nicacin (TIC). Algunas de las TIC son el ordenador, Internet, la televisin o
el mvil. Estas tecnologas os pueden ayudar en vuestro aprendizaje y vues-
tras relaciones sociales si sabis cmo utilizarlas y si hacis un uso responsa-
ble. Con ayuda de vuestros padres y maestros, podis aprender a regular su
uso y beneficiaros de las posibilidades que os ofrecen.
el diario mgico
de los sentimientos
escolares
Recuerda:
Aprender a reconocer qu me sucede me ayuda a poder
expresarlo y a comunicarme con otras personas, en especial
con mis padres, mis maestros o mis educadores.
Cuando expreso y hablo de lo que me pasa:
Me siento mejor y ms unido a las personas que quiero.
Recibo felicitaciones por los avances que he realizado.
Si tengo problemas, puedo buscar ayuda.
Los hbitos de estudio y de higiene me ayudan en mi
aprendizaje y en mi integracin en el medio escolar, y hacen
que poco a poco sea ms autnomo.
Es importante que en mis actividades diarias incorpore
hbitos de:
Higiene.
Puntualidad.
Comunicacin con mis padres y otros adultos importantes
para m (maestros y educadores).
Orden y limpieza en mis cosas.
Horarios y espacios fijos de estudio.
Planificacin del estudio (agenda).
Pedir ayuda cuando lo necesite.
Ser responsable con las tareas que me asignan.
Para conseguir incorporar estos hbitos, me tengo que
esforzar en practicarlos diariamente. No sirve hacerlo una vez.
Cuantas ms veces los haga, ms fcil ser incorporarlos.
Me comprometo a
Mdulo 4
Hijos Sesin 2
Teatro Ordenador Cocina Actividad 1 Ficha 1
Frases un, dos, tres, stop y sigue
con la tecnologa
Puedo mandar SMS o consultar el mvil desde clase.
Puedo escribir e-mails a personas que conozco y estn lejos.
Me conviene ver toda la tarde la televisin.
Los nios de 6 a 11 aos no necesitan tener un mvil.
Puedo utilizar Internet para realizar un trabajo escolar.
Puedo comprar logos, tonos o llamadas a programas de televisin por
el mvil sin autorizacin de mis padres.
Puedo ver la televisin un rato por la tarde despus de hacer mis
tareas.
Puedo utilizar Internet para consultar la biblioteca.
Es bueno utilizar el mvil para llamar a personas que acabo de ver.
Puedo ver la televisin durante la noche un da de escuela.
Puedo utilizar Internet para consultar mis e-mails.
Puedo utilizar o contestar fuera de la escuela las llamadas de las
personas que conozco.
Puedo contestar SMS o llamadas de personas que no conozco.
No pasa nada si un da no veo la televisin.
Puedo ver programas de televisin para mayores sin consultarlo.
Puedo utilizar Internet y comentar las pginas que visito con mi
maestro, mi monitor o mis padres.
Puedo contestar e-mails de personas que no conozco.
Puedo comentar con mis padres los programas que veo en la televisin.
No pasa nada si estoy un da sin mi mvil.
Puedo poner fotos mas o de personas que conozco en Internet.
Otras frases...
Mdulo 4 Hijos Sesin 2 Actividad 2 Ficha 2
Recuerda:
La participacin en actividades escolares y extraescolares
me hace sentir bien, me ayuda a integrarme, a la vez que
aprendo cosas nuevas.
Me comprometo a
Mdulo 5. Disfrutamos
juntos en familia
A todos los nios os gusta jugar. Durante el da son numerosos los juegos a
los que jugis. Juegos de diferentes tipos, a los que jugis solos o en grupo,
juegos movidos como correr, pillar, ir en bicicleta o juegos tranquilos como
disfrazarse, montar puzles, etc.
A todos los nios os gusta jugar con amiguitos, pero, sobre todo, os gus-
ta jugar con la familia, aunque, en ocasiones, no lo podis hacer porque los
padres estn muy ocupados. Es necesario que toda la familia, tanto los padres
como los hijos, piense lo que podis hacer juntos para divertiros y que cola-
boris para lograrlo.
Adems de jugar, hay otro tipo de actividades que se pueden realizar de
manera individual o en grupo de amigos o con la familia. Estas actividades se
pueden llevar a cabo aprovechando las oportunidades que os ofrece el barrio
y la ciudad donde vivs, como por ejemplo: los parques, las plazas, la monta-
a, la playa, los centros cvicos, los centros sociales, los centros abiertos, las
bibliotecas, las ludotecas, los pabellones de deportes, los museos, etc. Pla-
nificar estas actividades en familia puede ayudar a que todos disfrutis y os
divirtis juntos.
La familia Chuches
juega junta
L
La familia Chuches estaba compuesta por la mam Nube de Az-
car, el pap Regaliz, el hijo Meln, de 11 aos, la hija Naranja, de
9 aos y Fresita, la pequea, de 6 aos.
Un da de invierno por la tarde, estaban todos en casa, pues no
haba colegio y no podan salir al parque ni a pasear porque esta-
ba lloviendo.
Mam Nube de Azcar, viendo que no podan salir, dijo:
Esta tarde, como llueve y no podemos salir, aprovechar para escri-
bir unos e-mails.
Pap Regaliz dijo:
Pues yo me pondr a arreglar un enchufe, que hace tiempo que lo
tengo que hacer.
Meln, Naranja y Fresita se entretuvieron durante un rato viendo la tele-
visin y dibujando. Pero cuando ya llevaban un rato jugando solos, empe-
zaron a aburrirse.
Cada uno de ellos fue a quejarse a mam Nube de Azcar y a pap
Regaliz.
Mam, pap, me aburro.
Mam Nube de Azcar y pap Regaliz, como estaban muy ocupados,
les dijeron:
No molestis e ir jugar juntos los tres.
Como ya no saban a qu jugar solos se reunieron los tres. Comen-
taron a qu podan jugar y decidieron que lo que les gustara sera jugar
todos juntos: Meln, Naranja, Fresita, mam Nube de Azcar y pap
Regaliz.
Me comprometo a
REUNIONES FAMILIARES
Bailamos y cantamos.
Remos y hablamos.
Disfrutamos en comidas familiares.
Celebramos fiestas.
DESCUBRIR LA NATURALEZA
Disfrutar
Correr
Nadar
Jugar
Hacer ejercicio
IR A LOS CENTROS
Vemos teatro infantil.
Hacemos manualidades.
DIVERTIRSE EN LA LUDOTECA
Jugamos con otros nios.
Compartimos momentos agradables con los otros.
Nos contamos cuentos, hacemos teatro
APRENDER EN LA BIBLIOTECA
Leemos libros y cuentos.
Utilizamos el ordenador para jugar con la familia.
Participamos todos juntos en actividades ldicas.
EXPLORAR LA CULTURA
Visitamos exposiciones y disfrutamos aprendiendo cosas nuevas.
Conocemos la cultura de nuestro pas y del mundo.
Participamos en actividades creativas con la familia.
Qu necesitamos?
Me comprometo a
Mdulo 6. Afrontamos
los retos cotidianos
Cuando tenemos un problema, nos sentimos mal. A veces, esos sentimien-
tos negativos son fuertes y otras, son dbiles, pero estn siempre presentes
y pueden hacernos sentir tristes, nerviosos o angustiados. Aunque sabemos
que nos sentimos mal, normalmente no entendemos exactamente qu esta-
mos sintiendo o por qu nos sentimos as.
Es importante que aprendamos a saber cules son esos sentimientos para
poder actuar y hacer algo para sentirnos mejor y aliviar las malas sensaciones
que tenemos en el cuerpo. No siempre podremos hacer lo mismo para sen-
tirnos mejor, sino que, en funcin de cmo nos sintamos y por qu nos senti-
mos as, tendremos que hacer cosas distintas para mejorar esa sensacin, por-
que no existe una pocin mgica que al beberla nos haga sentir bien sin hacer
nada ms.
En realidad, la pocin la tenemos que fabricar nosotros. Para encontrar
la pocin mgica ideal para cada situacin o problema tenemos que pensar
en lo que somos capaces de hacer para arreglar la situacin, pero tambin
podemos pensar en las personas que tenemos a nuestro alrededor y que nos
pueden ayudar a resolverla.
No debemos olvidar que no estamos solos en el mundo, que tenemos a
nuestra familia, amigos, profesores, etc. Hay muchas personas en nuestro
entorno que se preocupan por nosotros y que estn dispuestos a ayudarnos
ante cualquier problema si se lo pedimos.
Desastre
Suerte
Desastre
Suerte
Llegada
Desastre
Suerte
Suerte
Salida
Desastre
Mdulo 6 Hijos Sesin 1 Actividad 1 Ficha 1
Recuerda:
No podemos dejarnos vencer por los sentimientos negativos;
tenemos que luchar contra ellos y superarlos.
Me comprometo a
Nuestra familia puede ser una gran fuente de ayuda ante las
dificultades; podemos apoyarnos en ella para resolverlas.