INSTITUCION EDUCATIVA PARTICULAR

DE INICIAL Y PRIMARIA
LOS AMAUTAS
9 DE Octubre Chiclayo
Con valor oficial: R.D.R. N 0567-ED-LAMB

SESIN DE APRENDIZAJE
I. NOMBRE DE LA SESIN: "Sistema Muscular
II. GRADO: 4to
III. FECHA: 1/05/2017
IV. DURACIN: 90 minutos
V. APRENDIZAJE ESPERADO:

rea curricular de CIENCIA Y AMBIENTE

AREA COMPETENCI CAPACID CAMPO INDICADORES
A AD TEMATICO
Indaga, Analiza - El sistema Compara datos o
Ciencia mediante dato o Muscular informacin.
y mtodos informacin
Tecnolog cientficos, .
a situaciones
que pueden
ser
investigados
por la ciencia
Explica el Comprende Menciona que su
mundo fsico, y aplica cuerpo tiene un
basado en conocimien sistema muscular
conocimientos tos que le permiten
cientficos. cientficos. tener
movimiento.

VI. MOMENTOS DE LA SESIN:

MOMENT ESTRATEGIAS RECURS TIEMP
OS DE LA OS O
SESIN
Realizo las actividades permanentes - Pizarra
INICIO Coloco en la pizarra la imagen del sistema muscular. - Plumn
Recojo los saberes previos de las nias y los nios, - Laptop
mediante preguntas:
Qu observan?
Qu partes de nuestro cuerpo se estiran? 20
Qu sostiene a nuestro cuerpo? Min
Quin da forma a nuestro cuerpo?
Cmo son los msculos?
Qu caractersticas tiene los msculos?
Comunico el propsito de la sesin: hoy
conversaremos sobre el Sistema Muscular.
Normas de convivencia
Levantar la mano para pedir la palabra.
Esperar mi turno para hablar
DESARRO Entrego una ficha para que coloquen las partes del
LLO sistema muscular. - Plumone
Los estudiantes pegan su ficha en su cuaderno. s
Se les dicta sobre el tema tratado. - Organiza 55
Luego se realizan las siguientes preguntas: dor Min
En qu partes del cuerpo existen msculos? grafico
 Qu pasara si no tuviramos msculos?
Cmo podemos reconocer los principales
msculos del cuerpo?
Cmo intervienen los msculos en el movimiento
del cuerpo?
Se les entrega la ficha de pupiletras.
CIERRE Pido que reflexionen sobre lo aprendido, pregntales:
qu aprend hoy?, cmo lo hice?, qu dificultades
tuve?, qu me gust ms?, cmo me sent?, por qu
son importantes los msculos?
Felicito a los estudiantes por su participacin durante la
sesin. 15
Prxima clase traer los siguientes materiales: Min
Maqueta
Plastilina roja
Plastilina blanca
Pincel
Tempera blanca
Tijera
Cartn de 50 x 30 cm
Cartn rectangular de 50 x 25 cm
Cartulina blanca
1 barra de silicona gruesa
goma
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DE INICIAL Y PRIMARIA
LOS AMAUTAS
9 DE Octubre Chiclayo
Con valor oficial: R.D.R. N 0567-ED-LAMB
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 SISTEMA MUSCULAR
El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma
del cuerpo.
Aproximadamente el 40% del cuerpo est formado por msculos, vale decir que por cada Kg
de peso total, 400 g corresponden a tejido muscular.
La principal funcin delos msculos es contraerse, para poder generar movimiento y realizar
funciones vitales.

Clasificacin segn la forma en que sean controlados

Involuntarios: Controlados por el individuo.
Involuntarios o viscerales: Dirigidos por el sistema nervioso central
 Autnomo: su funcin es contraerse regularmente sin detenerse.
Mixtos: Msculos controlados por el individuo y por el sistema nervioso, por ejemplo los
parpados.

Cuidado del
sistema
muscular

Para mantener al sistema

muscular en ptimas

condiciones se debe tener

presente:
- Seguir una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal
fuente de energtica de nuestros msculos.
- Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan
completamente, produciendo sobrepeso.
- Realizar ejercicios fsicos, el ejercicio muscular produce que los msculos
trabajen, desarrollndose aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo
elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga y la asimilacin de los
alimentos.