TABLA DE CONTENIDO

Contenido
Historia del voleibol................................................................................................................3
Primeras competiciones y federaciones..................................................................................4
Qu es el voleibol?................................................................................................................5
Caractersticas del voleibol.................................................................................................5
Pelota Cancha y Red donde se juega................................................................................6
Reglas bsicas del voleibol.....................................................................................................7
Voleibol: reglas fundamentales...............................................................................................8
Sistemas para recibir la pelota:..........................................................................................10
Sistemas de defensa: empleados para evitar el ataque del equipo contrario. Destacamos:
...........................................................................................................................................10
Fundamentos Tcnicos del Voleibol......................................................................................11
Tcnica de Saque...............................................................................................................12
Tipos de saque:..............................................................................................................13
Aspectos Fundamentales en la Ejecucin del Saque:....................................................14
Tcnica de Recepcin o Antebrazos.....................................................................................14
Aspectos Fundamentales en la Tcnica de Recepcin o Antebrazos:...............................15
Tcnica de Dedos o Colocacin:.......................................................................................16
Descripcin tcnica:.......................................................................................................16
Tcnica de Remate.........................................................................................................18
Postura y movimientos para la preparacin del contacto con el baln:................................20

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 VOLEIB0L

HISTORIA TECNICAS REG

DEL DEL D
VOLEIBOL VOLEIBOL VOL
Historia del voleibol

Desde sus orgenes el hombre siempre ha creado juegos con los que divertirse y desarrollar

actividad fsica. En el mundo azteca se usaba una bola de caucho de varios kilos de peso,

que solo poda golpearse con los hombros, los antebrazos, los codos, las rodillas y las

caderas. El propsito era pasar la pelota por unos aros de piedras fijados en los muros,

despus de ser golpeada.se dice que el perdedor pagaba con su propia vida. Historiadores

dice que este juego era similar al voleibol actual en la Roma del 200 a.c, y de un juego de

baln en la Edad Media, que pasara a llamarse Fausball en Alemania, permita que el baln

Rebotase dos veces en el suelo.

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Sin embargo, William Morgan fue quien invento el actual juego del voleibol, quien inicial

mente lo llamo Mintonnette. El voleibol fue creado en 1895 era entonces director de

educacin fsica en el YMCA en el estado de Massachusetts donde desarrollaba programas

de ejercicios y clases deportivas masculinas dirigido para adultos. Su empeo principal era

crear un juego de entretenimiento y competencia, diferente al baloncesto creado en 1891.

Su idea surge con la red del tenis. pero a mayor altura (2.13m) utilizando la cancha de

baloncesto, con otro tipo de baln, para ser lanzado por encima de la malla al campo

contrario, evitando que el baln toque el suelo. En ese tiempo no haba restricciones

respecto al nmero de jugadores ni el contacto con el baln. El nombre de voleibol fue

propuesta por el profesor Halstead por que solo se jugaba de volea o batida de dedos, el

juego de voleibol fue introducido en Canad y en muchos pases gracias al YMCA.. el

ejercito de los estados unidos aportaron a su expansin en Europa durante la primera guerra

mundial, los primeros campeonatos nacionales de voleibol fueron en estados unidos en

1922y es en 1928 cuando se crea USVA.united states voleibol asociacin. El primer

campeonato de Europa se realiz en roma en 1948 y el primer campeonato del mundo tuvo

lugar en Praga en 1949.

Primeras competiciones y federaciones

Las primeras competiciones y federaciones De la popularidad que hemos comentado es

buena muestra el intento de introducirlo en 1919 en los Juegos Inter-aliados de Pars,

aunque la propuesta fracas al no ser todava conocido por los 18 pases contendientes. En

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1920 el voleibol apareci de forma oficial en Rusia, en ciudades del Volga como Gorky y

Kazn, al mismo tiempo que en zonas tan lejanas como Khabarovsk y Vladivostok. En

1922 la YMCA crea los campeonatos nacionales en Brooklyn, participando 27 equipos de

11 estados, lo que puede considerarse como el primer campeonato nacional estadounidense.

Este ao ve tambin como se funda la primera Federacin Nacional, la de Checoslovaquia,

seguida rpidamente por la de Bulgaria. Aunque todava no se haba ni llegado a plantear la

entrada en los Juegos Olmpicos, la cita de Pars en 1924 tuvo en su programa una

demostracin de "deportes americanos", encontrndose el voleibol entre ellos. En 1927

nace la Federacin de Japn y se organizaron competiciones de 9 jugadores, dndose

tambin el primer "cisma" internacional, ya que la YMCA tuvo que abandonar Rusia, al ser

tildada de organizacin "capitalista, burguesa y religiosa". En 1928 surge la USVBA, quien

organiz el primer Open de EE.UU., abierto a equipos que no pertenecan a la YMCA.

En 1929 Cuba organiza los primeros Juegos Caribeos y Centroamericanos con las reglas

americanas. La utilizacin de distintas reglas en diferentes partes del mundo es un hecho, lo

que lleva a que ciertos grupos empiecen a madurar una idea de integracin que poco a poco

pasar a ser un hecho.

QU ES EL VOLEIBOL?

El juego del voleibol consiste en dos equipos que tratan de pasar con la mano un baln

sobre una malla de un metro de ancho, ubicada en la mitad del campo de juego,laidea es

vencer al equipo contrario contestando su juego pasando la pelota de voleibol de tal forma

que no se lleve al suelo, los 2 equipos ,son de seis personas por lados. La cancha, estn
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divididos por una red, llevando unas lneas demarcatorias, en cuyo permetro siempre debe

car la pelota, esto hace que el juego sea un poco ms complicado.

Caractersticas del voleibol

El Voleibol es un deporte jugado por dos equipos en una cancha de juego dividida por una

red. El objetivo del juego es enviar el baln por encima de la red al suelo del contrario e

impedir esta misma accin por parte del contrario. El equipo tiene tres golpes para devolver

el baln (adems del golpe de bloqueo). El baln se pone en juego con un saque: golpe del

sacador por encima de la red hacia el campo contrario. La jugada contina hasta que el

baln toca el suelo, va "fuera" o un equipo no logra enviarlo de regreso de forma correcta.

En Voleibol, el equipo que gana una jugada anota un punto (sistema jugada punto). Cuando

el equipo que recibe gana una jugada, obtiene un punto y el derecho al saque, y sus

jugadores rotan una posicin en el sentido de las agujas del reloj. Un equipo de voleibol

est compuesto por un mximo de 6 jugadores donde uno de ellos ejerce de capitn, y un

entrenador. Todos los jugadores deben ser registrados en el acta oficial para poder entrar al

campo, una vez que firmen el acta el capitn y el entrenador, los jugadores registrados no

pueden ser cambiados. Adems, solo los miembros del equipo pueden estar en el banquillo,

junto a la mesa del anotador, durante el Partido.

Pelota Cancha y Red donde se juega

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 Con respecto a la pelota, esta es una esfera, de cuero con un dimetro de 63

centmetros. en cuanto a la superficie donde se juega voleibol, esta mide 9 metros de

ancho por 18 metros de largo.

La red posee 9 metros de largo y 91 centmetros de ancho. La altura de la misma , es

de 2 metros y 44 centmetros.

Se juega en un campo rectangular de 18 metros de largo por 9 metros de ancho, con

una zona libre de obstculos en todo el permetro de 2 metros de ancho, si se juega

en cancha cubierta, y de 3 metros si se juega en campo abierto. La red que divide la

cancha en dos partes iguales, mide 9,50 metros de largo por 1 metro de ancho, y se

situada a2,43metros del suelo para las competencias masculinas, y a 2,24 metros

para las femeninas, y a 2,14 metros de categora juvenil. Debajo de la red, la lnea

central marca la divisin entre los dos campos. A 3metrs de esta lnea se traza la

lnea de ataque, que delimita la zona ofensiva por excelencia. A 20 centmetros

detrs de la lnea de fondo se sita la persona.

REGLAS BSICAS DEL VOLEIBOL

Cuando el baln se encuentra fuera de la cancha, el juego se detiene hasta que el

rbitro lo diga.
Para realizar el saque el jugador debe esperar que el rbitro suene el pito.

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 La puntuacin se obtiene cuando el baln se encuentra en juego y cae en la cancha

contraria.
El rbitro se encuentra a un lado de la malla, fuera de la cancha de juego.
En la cancha se deben encontrar 12 jugadores 6 por cada equipo.
Cuando un equipo pierde una jugada el otro equipo realiza el saque.
Se cambia de jugador cuando el entrenador lo considere necesario.
El equipo hace cambio de cancha cuando un equipo haya alcanzado los primeros

quince puntos.
Cada jugador debe tener un numero en la franela colocado en el pecho y en la

espalda.
Los nmeros deben comprender del 1 al 15
Los jugadores deben usar los uniformes adecuados, zapatos de goma, franela,

shorts, rodilleras.

VOLEIBOL: REGLAS FUNDAMENTALES

El voleibol es un deporte de equipo de participacin simultnea y espacio dividido

(cada equipo juega slo en su propio campo).

Objetivo: ganar tres sets antes que el rival.

Puntuacin bsica: lograr que la pelota toque el suelo del equipo contrario o que ste

no logre devolverla a nuestro campo.

Terreno de juego: el campo de voleibol mide 189 metros, separado en dos campos

iguales (99 metros) mediante una red sujeta por dos postes (uno a cada lado). Cada

medio campo se divide en dos zonas (ataque y defensa) por una lnea.

Material necesario: un baln de voleibol.

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 Duracin del partido: no tiene un tiempo fijo o determinado. El partido finaliza cuando

uno de los dos equipos gana tres sets.

Puntuacin:

Los partidos se juegan entre dos equipos al mejor de 5 sets a 25 puntos con una ventaja

de 2 o ms puntos, salvo el quinto que en caso de disputarse se hara a 15 (tambin con

una ventaja mnima de 2 puntos).

Las consecuencias de una falta son la prdida de la jugada (punto para el equipo

contrario) y:

a) Si la falta la realiza el equipo que tena el servicio, el otro equipo se anota un punto y

el derecho a servir.

b) Si la falta la realiza el equipo que defenda, el equipo que al servicio anota un punto

y realiza otro saque.

Las principales falta que se comenten en voleibol son:

Realizar un mismo equipo ms de tres toques en la misma jugada (sin contar el

bloqueo).

Realizar dos toques consecutivos el mismo jugador (salvo que el primero fuese el

bloqueo).

Tocar la red.

Invadir el espacio contrario (salvo con los antebrazos para realizar el bloqueo y sin

tocar la red).

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 Falta de rotacin: mala ubicacin de los jugadores de un equipo en el momento de

saque. Cada vez que un equipo recupera el servicio sus jugadores deben rotar una

posicin entre ellos en la direccin de las manecillas del reloj.

Jugadores: cada equipo estar compuesto por 12 jugadores (6 en campo y 6 en el

banquillo). Las funciones de los jugadores son:

a) Defensas o zagueros: ocupan las posiciones 5, 6, y 1. Deben recibir el saque y los

remates, pasndole la pelota al colocador.

b) Colocadores: suele jugar en la posicin 3. Su labor consiste en dar un buen pase para

que un compaero/a pueda efectuar el remate.

c) Rematadores: suelen jugar en las zonas 2 y 4.

Sistemas para recibir la pelota: empleados para recibir el servicio realizado por el

equipo contrario. Tipos:

a) 3:3. Las dos lneas del equipo (delanteros y zagueros) se mantienen paralelas.

b) 1:3:2 en W: el jugador en zona 3 (delantero medio) se sita muy cerca de la red,

mientras que el situado en zona 6 se adelanta para curbrir el centro del campo.

Sistemas de ataque: emopleados cuando se posee la pelota y se pretende rematar.

Destacamos:

a) Colocador s turnos: el colocador siempre ser el jugador que en ese momento ese

en la zona 3 (el delantero medio).

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 b) 4 rematadores y 2 colocadores: existen dos colocadores distribuidos en posiciones

opuestas (ambos en le medio de sus respectivas lneas de delanteros y zagueros). Tras la

realizacin del saque buscarn las posiciones 3 y 6.

Sistemas de defensa: empleados para evitar el ataque del equipo contrario. Destacamos:
a) 3:1:2 M: los tres delanteros se sitan cerca de la red con la intencin de bloquear el

remate, mientras que el zaguero en zona 6 se adelanta para realizar la cobertura en el

centro del campo.

FUNDAMENTOS TCNICOS DEL VOLEIBOL

El voleibol se compone de 5 movimientos tcnicos bsicos:

*Posiciones y Desplazamientos

1.- Tcnica de Saque

2.-Tcnica de recepcin o antebrazos

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 3.-Golpe de dedos o Colocacin

4.- Tcnica de Remate

5.- Tcnica de Bloqueo

Independientemente que cada uno de ello tiene su variante, en cada uno de ellos

tambin son caractersticos diferentes desplazamientos y posiciones que estn

intrnsecos en la ejecucin tcnica y en su enseanza es difcil tratarlos de forma

independiente.

Existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo (posturas) que como fundamentos

tcnicos bsicos, si son comunes y caractersticos a la motricidad especfica del juego

de voleibol y por tanto se tendrn que considerar de forma relevante al comienzo del

aprendizaje del voleibol, es por ello que se agregara las posiciones y desplazamientos

como un fundamento tcnico ms.

TCNICA DE SAQUE

El servicio o saque permite poner el baln en juego. Su objetivo principal radica en

tratar de dificultar la construccin del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto

directo. Existen diferentes tipos de saques, diferencindose entre ellos

fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria descrita por el baln.

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 Con Efecto: Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a cuyo baln se le

infringe una rotacin durante su trayectoria, producto del movimiento de pronacin de

la mueca durante el golpe. En estos tipos de saques la parbola del baln es

aproximadamente definida posibilitando al contrario reconocer de forma relativamente

fcil la zona de terreno hacia donde es enviado el baln.

Flotante: Los saques sin efecto llamados tambin flotantes ("flooting"), estn

determinados por el golpe seco con el baln, el poco acompaamiento del brazo al

golpe y el freno sbito del brazo al contacto con el mismo, esto hace que hace que la

parbola y la velocidad descritas por el baln, no estn definidas y provoquen cadas

bruscas e inesperadas generando un recibo difcil, al contrario.

Tipos de saque:
1. Saque Lateral Bajo:

Colocando lateralmente a la malla y de frente a la lnea lateral del terreno. Los pies

en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas

ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una pequea torsin

hacia el brazo que golpeo. El baln es sostenido con la mano derecha o izquierda

delante y el brazo contrario se retira hacia atrs. Se lanza el baln algo hacia arriba

donde el brazo derecho se desplaza lateralmente desde atrs hacia delante

golpeando el baln con la mano abierta.

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 2. Saque de Tenis:

El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma de paso

aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El baln se

sujeta con una de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio metro

por encima de la cabeza, desplazndose el brazo izquierdo hacia arriba hasta

colocarse flexionada mente delante de la cara, mientras que el brazo derecho

continua su trayectoria hacia arriba y atrs, quedando semiflexionado atrs y arriba

da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo se apoya en la pierna de atrs. El

movimiento hacia el baln comienza con una extensin de la pierna de atrs,

pasando el peso del cuerpo desde la pierna de atrs hacia la pierna de adelante.

Cuando ambas piernas se encuentran en su momento de extensin mayor la mano

hace contacto con el baln en su parte posterior y superior producindose un

movimiento de pronacin de la mueca, lo que hace que el baln gire.

Simultneamente al golpe (contacto) se traslada la pierna de atrs hacia delante.

Aspectos Fundamentales en la Ejecucin del Saque:

Lanzamiento del baln, debe ser lo ms exacto posible
La pierna que se adelanta ser siempre la contraria al brazo que golpea con

excepcin del saque de la vela. Debe de asegurarse una base de sustentacin ptima

del cuerpo.
En los saques por arriba el cuerpo descansa siempre sobre la pierna de atrs durante

los movimientos antes del contacto.

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Tcnica de Recepcin o Antebrazos

El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo contrario. Pies en forma

de paso, reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta de los pies,

levantando muy pequea cosa los talones. Las piernas estn con una flexin media.

El tronco algo inclinado al frente. Los brazos van semiextendidos y relajados al

frente, separados completamente del tronco. Las manos van entrelazadas y

flexionadas hacia abajo. El jugador debe ejecutar pequeos movimientos con las

piernas en el lugar para propiciar un rompimiento ms rpido y fcil del momento

de inercia.

En esa postura se espera al baln, cuyo contacto con el mismo comienza con una

extensin progresiva de las piernas, hacindose contacto con el baln con los brazos

extendidos, en ese momento se realiza un movimiento de los hombros hacia delante

y arriba para de esta forma regular la fuerza del impacto y direccin en la accin

Cuando se haya terminado el contacto con el baln, el peso del cuerpo reposa sobre

la punta de los pies. El cuerpo se regresa a su estado inicial realizando los

movimientos pertinentes para la ejecucin de la accin posterior.

Aspectos Fundamentales en la Tcnica de Recepcin o Antebrazos:

Mientras ms cerca se encuentre el jugador de la red, ms pasivo (relativo) ser al

trabajo de los brazos.

Debe procurarse una superficie plana y tensa de los brazos al contacto con el baln.

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 La colocacin del jugador antes del contacto ser debajo del baln y en direccin al

lugar donde se pretenda enviar al mismo.

Cuando se recibe en zona uno se adelanta la pierna derecha y por la zona cinco la

izquierda.
No deben bajar los brazos en la espera del baln.
Durante el contacto con el baln, las piernas realizarn un trabajo ms activo y los

brazos relativamente pasivo, mientras ms cerca se encuentre el jugador de la malla.

TCNICA DE DEDOS O COLOCACIN:

El toque de dedos o colocacin es un elemento tcnico muy importante que es la

base del juego de ataque. Generalmente es el 2 toque de cada equipo (pase

colocacin) y es el pase con el que se consigue mayor precisin.

Para poder realizar un pase de dedos se tienen que dar dos condiciones bsicas:

Que el baln nos llegue ms alto que la cabeza.

Que el baln nos llegue con poca velocidad.

Descripcin tcnica:

1.- Antes del contacto con el baln:

Elevar los brazos flexionados con los codos ms altos que los hombros. Las manos

deben estar delante y ms altas que la frente y las muecas en flexin dorsal. Los

dedos deben estar separados y casi extendidos.

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 2.- Contacto con el baln:

El toque de baln se realiza cerca y por encima de la frente, con las manos abiertas

en forma de copa, ofreciendo al baln una superficie cncava en la que los dedos

ndices y pulgares forman un rombo o un tringulo, manteniendo el contacto visual

con el baln.

El contacto con el baln lo realizan slo y exclusivamente las yemas de los dedos

(falange distal).

3.- Amortiguacin de la trayectoria del baln:

A medida que el baln se aproxima al jugador ste acompaa la trayectoria

descendente con una flexin de las articulaciones de los codos, cadera, rodillas y

tobillos, manteniendo la tensin en la articulacin de las muecas.

En el momento del contacto los codos tienen un ngulo de flexin de 90.

El ngulo formado por las piernas est en funcin de la altura del baln en el

momento del toque y de la distancia a la cual se desea enviar el baln.

4.- Proyeccin del baln:

Las cadenas cinticas de los nudos articulares se extienden en una direccin hacia

arriba y hacia delante dependiendo de la trayectoria (altura y direccin) deseada.

A partir de la posicin correcta de contacto con el baln, por delante y encima de los

ojos, los ngulos de extensin de las articulaciones inciden sobre el tipo de

trayectoria deseada:

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 Trayectoria vertical o parbola alta: empuje prximo a la vertical utilizando las

piernas y los brazos.

Trayectoria tensa, paralela al suelo: empuje horizontal a partir de los hombros hasta

las muecas.

Tcnica de Remate
El remate es el principal gesto tcnico de ataque de un equipo, es el elemento que

culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misin superar la red y la

defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.

Desplazamiento.
La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las caractersticas

del rematador y el tipo de pase que se remate y la situacin determinada del juego.

Importante en este ltimo paso de la carrera de impulso, en que sea el ms largo y

rasante, pues prepara condiciones biomecnicas del cuerpo para un buen despegue.

La carrera de impulso se frena con el taln del pie. (Ligera torsin interna). En este

movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrs del cuerpo. Rpidamente

el pie de atrs se coloca paralelo al otro (con ligera rotacin interna) para una mejor

utilizacin de la fuerza.
Despegue.
La fase de despegue se considera la ms importante, pues es donde se conjugan

todas las leyes y principios fsico - biolgicos del jugador para realizar un mejor

salto en correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el baln.

De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la

punta de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento rpido y fuerte

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 simultneo de los brazos hacia delante y arriba, y la extensin explosiva de las

piernas el jugador realiza el despegue.

Golpeo.
Un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al lado de la cabeza (codo seala

hacia arriba), el otro semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la cara

(mantiene el equilibrio del cuerpo). El brazo describe un movimiento rpido hacia

delante y arriba golpendose con la mano abierta. En este momento el brazo debe

estar extendido (mayor altura en el golpeo) realizndose simultneamente al golpe

con la mano abierta con flexin supina de la mueca. El brazo desciende por delante

del cuerpo.
Cada
Despus del golpe con el baln se retira rpidamente la mano, bajndose por delante

del cuerpo, el jugador desciende sobre la punta de los pies realizando un pequeo

movimiento amortiguador.

TCNICA DE BLOQUEO:
Podemos definir el bloqueo como la intercepcin de los ataques del contrario al

primer toque saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver

directamente el baln al campo contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de

ataque para inducirlo a echar el baln fuera del terreno de juego.

En el bloqueo pueden participar hasta 3 jugadores (los 3 delanteros) para aumentar

las posibilidades de intercepcin. Tambin sern importantes aqu las ayudas de la

segunda lnea para recuperar el baln en caso de un bloqueo fallido. Una de las

opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el baln con fuerza

directamente contra el bloqueo buscando la falta.

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Postura y movimientos para la preparacin del contacto con el baln:

El jugador se sita aproximadamente a 50 cm de la malla, pies paralelos y separados

al ancho de los hombros, piernas semiflexionadas. Tronco ligeramente inclinado al

frente, brazos flexionados delante del cuerpo. En tcnica de competencia para

jugadores altos los brazos se sitan extendidos arriba con las manos abiertas, las

palmas de las manos hacia la malla. La vista est dirigida hacia el contrario.

Tambin existe el desplazamiento anterior al despegue, el cual puede realizarse

paralelo a la malla, cruzando los pies al frente comenzando el movimiento con un

giro del pe ms cercano al lugar del salto o al mismo tiempo que la otra pierna se

adelanta y se frena con el pi, el cual gira adelantndose a la otra pierna o si el baln

esta muy distante, se gira y el desplazamiento se hace corriendo.

En todos los casos el movimiento de contacto comienza con un desplazamiento

hacia el lugar, en cualquiera de las tres formas descritas. Cuando se llega al lugar

del salto las piernas se flexionan ms an (aproximadamente hasta los 90)

producindose el despegue con un movimiento ascendente de los brazos. De esta

forma el jugador se eleva hasta alcanzar la altura mayor posible. Los brazos se

encuentran completamente extendidos y dedos de las manos separados unos de

otros.

Entonces se produce un movimiento de brazos y manos ( desde la articulacin de

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 los hombros) hacia el baln, abarcando el mismo. Cuando se trata del bloqueo de

pases rpidos y cortos el movimiento de brazos y manos es directo hacia el baln

despus de realizado el contacto. La cada se realiza de forma amortiguada sobre la

punta de los pies.

Variantes

En su realizacin tcnica se pueden diferenciar en el presente dos variantes

principales:

Bloqueo con la colocacin de los brazos de forma pasiva, donde o bien pasan muy

poco los brazos hacia el otro o absolutamente nada, cuyo objetivo es restarle solo

fuerza al baln y como consecuencia el baln pase al campo de la defensa de forma

que se pueda construir un contra ataque.

El llamado bloqueo defensivo, donde hay un trabajo activo brazos y el objetivo es

que el baln no pase, o sea obtener un punto directo. Esto significa que

simultneamente al contacto se realiza un trabajo fuerte y activo de las manos.

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BIBLIOGRAFA:

http://voleibolremat.galeon.com/vacaciones1661910.html
http://tuvoleibol.blogspot.com.co/2012/03/los-diferentes-saques.html
http://centros.edu.xunta.es/iesbeade/Departamento_educacion_fisica/descargas_EF/

historiadelvoleibol.pdf
https://sites.google.com/site/voleibolenlaensenanzamedia/fundamentos-tecnicos-

del-voleibol

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