Principales trastornos funcionales laborales.

Javiera Espinoza.

Ergonoma.

Instituto IACC

07.07.16
 INSTRUCCIONES:

A. Investigar cul de las enfermedades que menciona el Decreto Supremo 109, es la ms

frecuente en los trabajadores chilenos.

B. Incorpore la estadstica y los sntomas ms comunes de la enfermedad.

C. Investigar las causas que la originan y las medidas preventivas.

Desarrollo

A. Entre los trabajadores y trabajadoras chilenas la Enfermedad Profesional ms frecuente es

la de Trastornos Musculo-Esquelticos, en donde esta enfermedad frecuentemente

presenta dolores musculares, de espalda, muecas, medio brazo y brazo entero. Esto es

debido a la carga fsica, malas posturas y ergonoma indeficiente producida por el

ejercicio de la profesin. Muchas veces confundimos estos trastornos o dolencias con

dolencias de la vida cotidiana como por ejemplo el fin de semana mientras realizaba

labores en casa realice una mala postura o Me duele la espalda por cargar al bebe, son

exclamaciones normales que muchas veces llevan a la confusin entre lo que realmente le

sucede al trabajador. Es por eso que es necesario realizar constantemente chequeos

cualitativos a los puestos de trabajo para saber si el trabajador se encuentra expuesto a

algn tipo de Trastorno Musculo Esqueltico.

Los Trastornos musculo-esqueltico se caracterizan por ser una lesin inflamatoria del

musculo, tendones, ligamentos etc. En las partes del cuerpo donde ms comn podemos

encontrar este tipo de lesiones es en espalda, cuello, muecas, manos, brazos y hombros.

B. Segn las estadsticas los diagnostico ms comunes dentro de los trabajadores chilenos

son:
Tendinitis
Sndrome del Tnel Carpiano.
 Mialgias.
Lumbalgias.
Dedo de Gatillo.

Los sntomas ms comunes en trastornos musculo-esqueltico son:

Dolor articular y/o articular.

Sensacin de Hormigueo.
Prdida de fuerza.
Disminucin de sensibilidad.
Dolor al ejercer fuerza.

En cuanto a los trastornos originados por posturas forzadas, sobreesfuerzo y movimientos

repetitivos podemos dividir la aparicin de sntomas en tres etapas:

I. Aparece el dolor y cansancio mientras se ejecuta la jornada laboral, no

obstante en las horas de descanso (en la noche en especial) y los fines de

semana estos dolores y cansancio desaparecen.

II. Las dolencias aparecen en la jornada laboral, durante las horas de

descanso (noche) y fines de semana, produciendo alteraciones en el

sueo y a la vez afectando la capacitad que tiene el trabajador de realizar

sus actividades con normalidad.

III. Las dolencias aparecen en todo momento, sin importar hora o lugar, lo

que le produce al trabajador no poder realizar sus actividades con

normalidad sin importar la dificultad de esta.

C. Las causas que originan este tipo de trastornos son diversas, desde lo personal hasta lo

laboral o ambiental. Escribir un listado de estas principales causas tanto laborales como

personales:
Laboral:
Manejo Manual de carga.
Mala manipulacin de la carga (al agachar, levantar y girar).
Realizar movimientos repetitivos o forzados.
Realizar trabajo esttico.
Iluminacin insuficiente, entorno frio, caluroso o trabajos expuesto a vibraciones.
 Realizar posturas extraas.
Realizar trabajos de pie o esttico durante mucho tiempo.

Personal:

Edad.
Sexo.
Peso.
Factores Psicosocial.

En cuanto a las a las Medidas Preventivas podemos destacar que:

Es importante capacitar a los trabajadores sobre que son los Trastornos Musculo-

Esquelticos, como estos nos afectan a nosotros tanto en nuestra vida laboral,

econmica y personal y a la vez como esto repercuta en nuestras familias.

Cules son las posturas correctas para realizar las actividades segn el trabajo a

desarrollar.
La importancia de mantener una equilibrada jornada laboral, que quiero decir con

esto; se debe de tener un equilibrio entre la actividad a realizar y las capacidades

del trabajador, es importante no fatigar al trabajador y sobretodo realizar las

causas de trabajo correspondiente.

Segn la carga de trabajo es cun importante se deben realizar las pausas, estas

pausas pueden ser de 10 a 15 minutos, en donde el trabajador debe de realizar

movimientos de relajacin del rea ms utilizada en su jornada laboral.

 Bibliografa

- Contenido Semana 5.
- https://pedroleira.com/2012/06/26/causas-consecuencias-y-posibles-soluciones-a-los-

principales-trastornos-musculoesqueleticos/
- http://www.emb.cl/hsec/articulo.mvc?xid=688&edi=31