Adaptacin Cuestionario de Apego Parental

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Con quin vives?:

A continuacin se encuentran declaraciones que describen las relaciones familiares y los sentimientos y
experiencias que con frecuencia informan los jvenes. Responde por favor a cada afirmacin, de manera que
describa lo mejor posible a tus padres, tu relacin con ellos y tus experiencias y sentimientos. Lee
atentamente antes de contestar, y evita el casillero neutro.

En general mis padres

Ni de
Muy de De acuerdo ni En Muy en
Acuerdo Acuerdo en Desacuerdo Desacuerdo
desacuerdo
1.Son las personas que me proporcionan apoyo
emocional cuando me siento preocupado/a.
2. Apoyan mis metas e intereses.
3. Viven en otro mundo.
4. Entienden mis problemas y preocupaciones.
5. Respetan mi intimidad.
6. Restringen mi libertad e independencia.
7. Estn disponibles para aconsejarme y guiarme.
8. Toman en cuenta mi opinin.
9. Me animan a tomar mis propias decisiones.
10. Critican lo que puedo hacer.
11. Me imponen sus ideas y valores.
12. Me han dado la atencin que he deseado.
13. Son las personas a quienes puedo expresar mis
diferentes opiniones respecto a cuestiones
importantes.
14. No tienen ni idea de cules son mis sentimientos
y pensamientos.
15. Me han dado la libertad para experimentar y
aprender las cosas por m mismo/a.
16. Estn demasiado ocupados como para ayudarme.
17. Creen y confan en m.
18. Intentan controlar mi vida.
19. Me protegen del peligro y dificultades.
20. Ignoran lo que digo.
21. Son sensibles a mis sentimientos y necesidades.
22. Estn decepcionados de m.
23. Me dan consejos aunque no los desee.
24. Respetan mis decisiones as sean iguales o
diferentes de lo que ellos desearan.
25. Hacen las cosas que puedo hacer por m mismo.
26. Son las personas cuyas expectativas me siento
obligado a satisfacer.
27. Me tratan como a un nio.
 Mis padres son personas
Muy de De Neutro En Muy en
Acuerdo Acuerdo Desacuerdo Desacuerdo
28. Con quienes quiero estar.
29. Con quienes discuta.
30. Con quienes me siento relajado/a y cmodo/a.
31. Con quienes me enojo.
32. Con quienes me gusta estar a toda hora.
33. Con quienes me siento fro/a y distante
34. Con quienes me pongo nervioso.
35. Quienes me hicieron sentir culpable y
ansioso/a.
36. Con quien disfruto hablar de cosas que hice y
aprend.
37. Con quien siento una sensacin de amor.
38. A quienes no les hago caso.
39. A quienes confo mis pensamiento y
sentimientos ms ntimos.
40. De quien disfruto su compaa.
41. Con quienes evito hablar de mis experiencias.
42. Con quienes experimento sentimientos
positivos y de cario.
43. Con quienes me siento defraudado y
decepcionado.

Cuando tengo un problema serio o decisiones importantes que tomar

Muy de De Neutro En Muy en
Acuerdo Acuerdo Desacuerdo Desacuerdo
44. Veo a mi familia como un apoyo, estmulo y
gua.
45. Busco ayuda profesional (psiclogo,
orientador).
46. Pienso en lo que dira o hara mi familia.
47. Lo trabajo solo, sin ayuda de otra persona.
48. Discuto el asunto con un/a amigo/a.
49. S lo que mi familia hara.
50. Entro en contacto con mi familia, si no s
resolverlo despus de haber hablado con mis
amigos.

Cuando voy a mis padres en busca de ayuda

Muy de De Neutro En Muy en
Acuerdo Acuerdo Desacuerdo Desacuerdo
51. Confo ms en mis capacidades para resolver
los problemas.
52. Contino sintindome inseguro.
53. Me siento ms cmodo y comprendido con
un/a amigo/a.
54. Confo en que las cosas se resolvern al
seguir el consejo de mis padres.
55. Me decepciono de sus respuestas.