Tu Rueda de Vida

Cul es el nivel de satisfaccin que experimentas

actualmente en las diferentes reas de tu vida?

D
A LIDA PER
SO
R ITU NA
L
PI 10 10
ES
9 9

8 8

7 7

6 6
TE

SA
5 5
FRU

10

LUD
9 4 4 10
9
DIS

8 8
7 3 3 7
6 6
5 5
4 2 2
4
3 3
2 11 2
1 1
1 1
2 1 1 2
3 3
4 2 4
5 2 5
6 6
7 3 3 7
8 8
FIN

9 4 9

JA
4 10
10
AN

RE
5 5

PA
ZA

6 6
S

7 7
8 8
TR
AB 9 9
AJ 10 A
O/ 10 I LI
PR AM
OD F
UCT AL/
IVIDAD SOCI

DAD
Instrucciones: para cada una de las 8 reas de la rueda, determina tu nivel
PER
ALI SO
TU NA
RI L
PI 10 10
ES
9

actual de satisfaccin usando la escala del 1 al 10 1 es totalmente insatisfac-

9

8 8

7 7

torio, 10 es absolutamente satisfactorio. Esto lo haces hacindote, para cada 6 6

TE

SA

5 5
FRU

10
LUD

9 4 4 10
9

rea, la siguiente pregunta: Del 1 al 10, cul es mi nivel actual de satisfaccin

DIS

8 8
7 3 3 7
6 6
5 5
4 2 2
4
3 3
2

en esta rea en relacin a lo que realmente quisiera estar viviendo? Luego marca
11 2
1 1
1 1
2 1 1 2
3 3
4 2 4
2

en el rea la lnea punteada que corresponda a tu nivel de satisfaccin. Una vez

5 5
6 6
7 3 3 7
8 8
FIN

9 4 9
JA

4 10
10

que hayas maracado tu nivel para todas las reas, dibuja la figura que se forma
AN

RE

5 5
PA
ZA

6 6
S

7 7

entre los distintos niveles y rellena esa figura. La idea es que obtengas una figura TR
AB
AJ
9
8 8

9
10 A
LI
rellena como la del ejemplo que aparece a la derecha.
O/ 10
PR MI
OD FA
UCT AL/
IVIDAD SOCI

2004 por Leo Alcal. www.leoalcala.com info@leoalcala.com