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OS 7 PILARES DO
APRENDIZADO
Usando a cincia para aprender mais e melhor
Captulo 4 111
4. A arte de estudar o problema certo
4.1 Trazendo a eficincia para o mundo do aprendizado 113
4.2 Modulando seu objetivo 116
4.2.1 Duas tcnicas para modular seus objetivos 119
4.2.1.1 Referncias 119
4.2.1.2 Entrevistas 122
4.3 A regra de pareto acelerando o aprendizado 124
4.3.1 Selecionando para acelerar 125
4.3.2 Utilizando os critrios certos 128
4.4 A ordem importa? 135
4.4.1 Aprendendo a falar antes de escrever 136
4.4.2 Dominando as finalizaes antes das aberturas 138
Para relembrar e pr em prtica 141
Captulo 5 143
5. A captura eficiente do conhecimento
5.1 Tomando notas de maneira eficiente 145
5.1.1 Erro comum ao fazer anotaes 146
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sumrio
5.1.2 Duas tcnicas para melhorar suas anotaes 149
5.2 Como extrair o mximo de um livro 154
5.2.1 Os quatro tipos de leitura 156
5.3 Um guia para extrair o mximo da leitura 159
Para relembrar e pr em prtica 166
Captulo 6 168
6. Como processar o conhecimento
6.1 Flip Learning ou "indo de fora para dentro" 170
6.2 Transferncia e a busca por conexes 176
6.3 Tcnicas mnemnicas 182
6.3.1 Tcnicas para processar conceitos 183
6.3.1.1 Metforas 184
6.3.1.2 Tcnica Goldfish 187
6.3.1.3 Mapas mentais 190
6.3.2 Tcnicas para processar informaes 201
6.3.2.1 Sistema Link 201
6.3.2.2 Sistema Peg 203
introduo
T odo mundo quer aprender melhor e mais
rpido. Seja para melhorar o desempenho em
escolas e faculdades, passar em concursos e
certificaes, aprender novas lnguas ou dominar
hobbies: aprender melhor traz resultado direto
em nossas vidas.
Grande parte dos
resultados vem O problema que parecemos estar fadados a
depender de escolas, cursos e materiais cada vez
dos mtodos e mais caros a fim de aprender melhor. Afinal de
das tcnicas de contas, todo mundo estuda da mesma maneira e
o que vai diferenciar os resultados a qualidade
estudo.
estudo. dos materiais de sua preparao, certo?
Exceto um, desde 2011, escrevo em um portal sobre estilo de vida e sucesso chamado
Estrategistas, onde compartilho o conhecimento que tem funcionado na minha vida e na vida de
mentores. No final de 2012, em uma conversa com Eduardo, com quem eu fundei o Estrategistas,
durante o evento TEDxRecifeAntigo, algo clicou na minha cabea.
Um grande abrao,
Paulo Ribeiro
A ARQUITETURA DA MENTE:
COMO O CONHECIMENTO ARMAZENADO
H
dezenas de teorias que visam a
explicar o funcionamento da memria
humana e suas particularidades. Conforme
nosso entendimento de psicologia cresceu
no sculo passado, especialmente com o
surgimento do campo de estudo cognitivo e
com os avanos em neurocincia, as teorias
inadequadas foram ficando para trs e as
mais eficientes continuaram a ser
selecionadas.
O modelo do multiarmazenamento,
tambm conhecido como modelo modal ou
multimemria, foi apresentado pela primeira
vez em 1968 por Richard Atkinson e Richard
Shiffrin . Ele prope que possumos no um,
mas alguns tipos de memria, que so
diferentes em termos de durao e
capacidade de armazenamento de
informaes.
No existe um equivalente direto para a memria sensorial, mas digamos que haja um
termmetro medindo a temperatura da sala conectado ao computador. O espao em que as
informaes obtidas pelo termmetro so convertidas em sinais eltricos e enviadas
maquina seria o equivalente memria sensorial.
termos
classe tipo relacionados funes exemplos
Para qualquer situao
- Habilidades no ambiente, voc precisa - Saber como nadar
Procedural Conhecimento - Anlise de tarefas - O que fazer quando se tem febre
desenvolver uma srie de
Procedural - Conhecimento - Como trocar uma lmpada.
respostas, a fim de
Condicional alcanar seus objetivos
- Churrasco feito
- Proposies Permite que unidades
Ideias com carne.
- Sujeito e Predicado de informaes sejam
- O Brasil um pas
- Fatos armazenadas como
em desenvolvimento.
relacionamento entre
- Recife a capital
entidades discretas.
de Pernambuco.
termos
classe tipo relacionados funes exemplos
Ideias no esto isoladas, - Todos os pases tm povos,
mas organizadas em leis, dinheiro, capitais etc.
torno de estruturas - Qualquer ferramenta usada
- Conceitos
Schemas abstratas de alto nvel, para envio e recebimento
- Abstraes
que fornecem uma de mensagem um meio
- Viso geral
estrutura para de comunicao. Como
armazenamentodos fatos. celulares e pombos correios.
Declarativo
- O que acontece com o
- Soluo de Ideias e schemas so
motor se eu demorar para
Modelos problemas usados para simular
passar marcha?
Mentais - Pensamento diferentes possibilidades,
- O que pode acontecer
hipottico a fim de se resolver
quando o gelo dos
problemas.
plos derreterem?
Visible learning and the Science of How We Learn, John Hattie and Gregory Yates.
?
mais ligado pergunta como?). Um problema
comum que atrapalha o aprendizado, como
veremos, o estudante reter um tipo
inadequado de conhecimento.
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O aprendizado dessa rea tipicamente no verbal. Voc no consegue falar a uma pessoa
que nunca cozinhou qual exatamente o ponto em que um peru est pronto para sair do
forno. A habilidade de reconhecimento sensorial depende da estimulao progressiva do
estmulo (tocar na gua cada vez mais quente) com o feedback correspondente (gua boa,
morna, quente, perigosa).
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S trings, tambm conhecidas como ordenamento serial ou associaes, so informaes
guardadas de modo breve, com um ponto de comeo e um pequeno fluxo de dados. A
habilidade de guardar informaes na sequncia correta essencial para sobrevivncia e, ao
longo da vida, adquirimos centenas de milhares de associaes, como exemplificado acima.
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Primeiro, repetio em massa no a melhor maneira de garantir que a memria seja
duradoura. A comunidade cientfica j tem uma boa ideia de como as informaes so
esquecidas e a que velocidade. Com um modelo matemtico com base nesses estudos, h
aplicativos que te ajudam a prever quando voc vai esquecer as coisas e te auxiliam a revisar.
E
ssa prtica de repetir a associao de
modo espaado no tempo (para atingir a
memria quando ela est prestes a ser
esquecida) consiste o sistema de repetio
espaada, o qual discutiremos com
profundidade no captulo 7.
P
or outro lado, pessoas diferentes
possuem modelos mentais com refinamentos
diferentes sobre o mesmo assunto. Enquanto
Pessoas diferentes para crianas, carros so pequenos
possuem modelos brinquedos, para um cidado mediano algo
mentais com em que colocamos gasolina e que responde se
movendo quando aceleramos. J para um
refinamentos mecnico, um sistema complexo composto
diferentes sobre o pela interao de outros sistemas separados:
mesmo assunto hidrulico, mecnico, eltrico, da em diante.
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A
s pessoas entendem a importncia de ter uma base bem feita, mas parecem ser
incapazes de determinar o quo importante . Normalmente s levam em considerao
quando a ausncia da base est incapacitando o aprendizado; no conseguem imaginar o
quanto o processo pode ser acelerado se o conhecimento priori for reforado.
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Afinal de contas, com base no que sabemos, realizamos julgamentos a respeito da
relevncia de novos fatores durante o momento do estudo. No entanto, no ter o
conhecimento necessrio, ou t-lo de modo deficiente, pode se provar desastroso.
Estudaremos como contornar esses casos a seguir, comeando por como ativar o
conhecimento prvio caso voc j o tenha.
2.1.1 Como ativar e acelerar o
aprendizado
Mesmo que tenhamos o adequado
conhecimento de base, nem sempre o
ativamos como deveramos ou quando
precisamos. Por exemplo, em um famoso
estudo feito por Gyck e Holoyakem 1980,
estudantes de faculdade foram apresentados a
dois conjuntos de problemas para serem
resolvidos aplicando o conceito de
convergncia. Mesmo sabendo a soluo para
o primeiro problema, os estudantes no
aplicavam o princpio automaticamente para a
segunda situao. Contudo, quando foram
solicitados para pensar como o segundo
problema se relacionava com o primeiro, 80%
dos estudantes foram capazes de resolv-lo.
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D urante o processo do estudo, se perguntar o porqu de algo ser verdadeiro ou
inesperado, se for o caso, foi o modo como os experimentadores conseguiram que adultos
lembrassem mais fatos de pargrafos estudados.
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Esse efeito ocorreu mesmo com os estudantes sendo apresentados s situaes no
mesmo dia, com menos de uma hora de diferena. O modo de resolver estava ali, s no
havia sido ativado. algo que faz voc se perguntar: "Quantos problemas eu conseguiria
resolver se ativasse o conhecimento que j tenho? Obtido dois anos atrs, ou em outra
disciplina, ou em um livro perdido que li em algum lugar?". Seu conhecimento est ali, s
precisa ser usado. A pergunta : como ativ-lo?
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2.1.2 O perigo de saber sem saber
A situao a seguinte: voc est fazendo uma prova importante e, no meio dos
questionamentos, se depara com uma pergunta sobre um assunto que voc estudou, mas
no sabe como responder. aquela sensao familiar de "eu sei isso, estudei dia tal e tal",
mas por algum motivo, voc no consegue lembrar exatamente o ponto perguntado.
Sensao bastante frustrante.
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N o caso de provas discursivas, quando voc estar respondendo por extenso aos
questionamentos, o requerimento ainda maior: preciso um domnio no nvel conceitual
e, caso sejam contextualizadas, no de aplicao.
essencial saber qual o seu nvel de
conhecimento nos tpicos de base para julgar
se ser preciso refor-lo ou no. Ter um tipo
de conhecimento e precisar de outro pode ser
igualmente um problema. o perigo de achar
que sabe sem saber.
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Para lidar com isso, uma boa estratgia:
2 Faa uma lista de tudo o que preciso saber junto com o respectivo nvel
requerido (Conceitual? Factual? Procedural?).
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C laro, voc no precisa realizar o procedimento acima de modo detalhado para tudo que
quiser aprender (embora esse seja cenrio ideal). Se voc est na faculdade estudando
Fisiologia 3 porque foi aprovado nos pr-requisitos existentes, ento se assume que voc
tem o estudo prvio preciso. Voc encontrar o mtodo acima mais til quando sair de sua
rea direta. Por exemplo, um estudante de servio social que precisa estudar uma disciplina
de estatstica (e h anos no estuda matemtica).
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T anto que a equipe de pesquisa de Rand Spiro em 1989 descobriu que muitos estudantes
de medicina possuem uma informao incorreta sobre uma potencial causa de falha
cardaca que pode ser rastreada distino deficiente entre esses dois tipos de msculos.
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2.2 O impacto de organizar o conhecimento da maneira correta
Se o conhecimento prvio um fator relevante ao aprendizado pois determina a base sobre
a qual se absorve novos contedos, a maneira como organizamos esse conhecimento
prvio e o novo est relacionada facilidade com que aprendemos. O crebro humano
anseia por padres e sentidos em todo tipo de informao que encontra; ele evoluiu para
isso.
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S e manipulamos a informao de modo a ficar mais similar ao nosso "formato padro",
temos muito mais chance de lembrar o que desejamos. Ou seja, a forma como organizamos,
caracterizamos e conectamos os fatos entre si influencia diretamente nossa taxa de
aprendizado e memorizao.
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R esultado? O grupo que recebeu as informaes que possuam alguma relao
significativa entre si teve uma taxa de memorizao muito maior. Olhando mais de perto,
vemos o resultado como a diferena entre tentar memorizar fatos como strings, e fatos
relacionados, como schemas.
2.2.1 O que fazemos (de errado)
no automtico.
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N o modo automtico, terminamos por juntar os fatos em contiguidade temporal (uma
coisa depois da outra em termos de quando aconteceram) porque, de algum modo, isso
intuitivo para gerar relaes de causa e consequncia (apertou o interruptor, a luz apagou).
Contudo, isso nos causa bastante dor de cabea quando fazemos de modo impensado.
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U m estudo clssico feito pelo conhecido Anders Ericsson e sua equipe em 1980
(falaremos mais dele no captulo 7) demonstra isso, ainda que numa escala menor. Ele
documentou como alguns estudantes de faculdade com memrias normais puderam
desenvolver a habilidade incrveis de memorizar longas sequncias de dgitos ao organizar
o que estavam aprendendo em uma estrutura hierrquica de vrios nveis.
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O utro estudo com resultados impressionantes sobre o poder da organizao adequada
foi feito por Gordon Bower e sua equipe em 1969. Ao receberem uma lista de minerais a ser
memorizada, os estudantes aos quais os itens foram fornecidos em hierarquia (metais versus
pedras como categorias, e subcategorias dentro delas) tiveram resultados de 60 a 350%
melhores do que aqueles com apenas a lista de minerais.
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2.2.2 Diferenas entre o modo de um expert e de um principiante
O s quadros A e B so exemplo
de organizaes mentais que
provavelmente utilizamos quando
comeamos a estudar um assunto.
Ou no integramos os conceitos,
fatos e exemplos o suficiente, como
no quadro A, ou utilizamos
A B categorizaes simples, lineares
(como a separao temporal de
nosso exemplo sobre iluminismo),
que so insuficientes para nos dar
uma compreenso aprofundada do
assunto.
J os quadros C e D so exemplos
de como experts organizam o
conhecimento (ainda que
C D inconscientemente).
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N a figura C, vemos uma hierarquia clara, de modo que fcil entender como os pontos
se relacionam. J a figura D, embora possa parecer o mais aleatrio de todos os quadros,
na realidade o mais poderoso: o fato de tudo estar conectado fornece ao expert a
possibilidade de usar mltiplas organizaes, adequando-se situao e usando o
contedo de modo mais eficiente.
Dois grandes fatores chamam
ateno: a quantidade e a densidade
de conexes. Na hora de estudar,
podemos conscientemente fazer
uso de procedimentos que nos
permitam, como iniciantes na rea,
desenvolver mais rapidamente esse
tipo de organizao e, por
conseguinte, obter resultados mais
rpidos no aprendizado.
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E les j descobriram que certos modos de agrupar os pensadores so melhores do que
outros (que so melhores do que estudar sem organizao). O que eles podem fazer para
abordar o tema como experts e acelerar o aprendizado? Eles poderiam comear analisando
fatores histricos e geopolticos dos pases envolvidos durante o perodo do Iluminismo.
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2.3 A motivao e o aprendizado
Para quem est estudando por conta prpria, a motivao assume uma importante
dimenso. Enquanto quem est usando escolas, cursos e treinamentos tambm precisa
ajustar a motivao para melhorar o processo de aprendizado, quem estuda sozinho precisa
estar motivado at mesmo para sentar e estudar, j que no h presso externa para isso.
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2.3.1 Como desativar o modo automtico de enrolao
Uma das maneiras mais comuns (e desconhecidas) de autossabotagem a sinalizao. A
pior parte que ela est to enraizada em nosso crebro primitivo que difcil julgar quando
est acontecendo, afetando a vida de muita gente sem nem que elas saibam.
S
inalizar, como a palavra sugere, dar
alguma forma de indicao que voc est
realizando determinada atividade, para si
mesmo e para os outros. Por exemplo, um
adolescente pode passar a tarde inteira na
internet, navegando a esmo e se distraindo nas
redes sociais, mas quando os pais passam pelo
corredor para checar seu quarto, ele fecha
tudo e abre os livros. Desse modo, ele sinaliza
para os pais que est estudando sem
realmente faz-lo.
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N o se tratar de repetir para si mesmo que possvel ou que aquilo vai dar certo. No,
voc no bobo o suficiente para acreditar em algo s porque repetido vrias vezes.
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O ponto que a motivao para aprender no acontece se o estudante no possui uma
expectativa de resultado positivo, ou seja, se ele no acredita que possvel conseguir o que
deseja, como explicado por Charles Carvere Michael Scheierem 1998.
Se acredita que
possvel mas no
confia na sua
capacidade de
executar, vai
atrapalhar com
sua autoestima.
A CAIXA DE FERRAMENTAS
DO AUTODIDATA
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(quem j estudou algo por conta prpria sabe o que isso).
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A diferena que em cursinhos caros e escolas famosas voc transfere a responsabilidade
do aprendizado e, por conseguinte, da aprovao para terceiros. Desse modo, voc fica livre
do resultado: se no passar, no foi culpa sua certo? Voc estava frequentando os melhores
cursos da cidade!
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A informao est mais disponvel do que no sculo passado. At ento, o que voc queria
estava a um livro de distncia: entrvamos na livraria, pagvamos e saamos de l com um
livro sobre determinado assunto. Hoje? ridiculamente diferente: voc tem acesso a
dezenas de livros, udios, palestras e artigos a um clique de distncia!
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N ormalmente somos muito ruins em criar hbitos de modo consciente; a popularidade de
resolues de ano novo que envolvem voltar para academia ou manter uma dieta demonstra
isso. A questo que no entendemos como criar hbitos, de modo que estamos fadados a
falhar. A formao de hbitos retm um interessante grande da psicologia, com dezenas de
estudos sendo feitos por ano na rea.
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F ora de vontade, ou seja, agir contra os prprios impulsos e instintos, uma habilidade
bem recente em termos evolutivos. Afinal de contas, servia muito bem a nossos
antepassados cavernosos fazer o que o corpo queria, uma vez que ele tinha evoludo com o
propsito de continuar vivo: comer o que desejasse, dormir muito para conservar energia,
etc.
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E quanto mais planejamento e processamento de informaes voc fizer, mais os recursos
vo sendo utilizados, diminuindo seu "combustvel do autocontrole". Fazer vrias coisas ao
mesmo tempo, portanto, vai literalmente diminuir suas chances de fazer o que se props.
Voc no consegue se forar a fazer muita coisa a que no est acostumado.
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3.2.2 Os 4 passos para criar qualquer hbito
H um corpo de estudos na psicologia envolvendo a formao de hbitos e
comportamentos semi-automticos. A ideia bsica que, ao ser exposto mesma rotina
vrias vezes, ns aprendemos como realizar aquela atividade e no precisamos mais
prestar ateno consciente para aquilo, podemos "desligar" a ateno.
A adaptao do crebro ao longo da
evoluo humana interessante: conforme
fomos requerendo a execuo de tarefas cada
vez mais complexas, outras reas foram sendo
desenvolvidas como camadas ao crebro
anterior. Isso fez com que as reas mais
externas sejam mais recentes em termos
evolutivos, lidando com demandas do homem
"moderno", como pensamento estratgico e
predies, enquanto as reas internas so
responsveis por funes mais primitivas.
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os ratos comeavam a caminhar em busca da alimentao que estava escondida ao final do
corredor. Analisando o crebro dos ratos enquanto eles seguiam no processo, os cientistas
notaram como a atividade cerebral diminua com o tempo, indicando uma automatizao
do processo. Observe a figura abaixo:
CLIQUE SEGUNDA
OPO
PRIMEIRA CHOCOLATE
OPO
Grfico representando a atividade cerebral do rato no experimento, extrado do livro O Poder do Hbito, Charles Duhigg
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A o longo do tempo, conforme o hbito vai se formando com a repetio da rotina, a
atividade geral diminui durante a execuo, embora os picos nos extremos continuem. Eles
equivalem ao momento em que o crebro do rato identifica que a rotina referente ao hbito
deve ser executada, o gatilho, e o momento em que o rato encontra a recompensa.
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U m excelente livro para quem quer se aprofundar no assunto o "O Poder do Hbito", do
Charles Duhigg. Bem escrito, cuidadosamente documentado, o livro ideal para quem quer
entender mais sobre criao de hbitos e como eles influenciam no s nossa vida pessoa,
mas tambm companhias e a sociedade como um todo.
Se seu interesse est na criao de hbitos em si, segue um conjunto de quatro passos a
serem seguidos para ser mais efetivo formando essas rotinas.
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N a hora do almoo? Ao chegar em casa, depois de brincar com as crianas? Seja bem
especfico naquilo que voc quer. No simplesmente "estudar todo dia", mas estudar duas
horas aps acordar. E garanta que voc no est inserindo duas rotinas diferentes de uma
vez. Por exemplo, se voc quer estudar logo aps acordar, digamos, das 6h s 8h, sem ter o
costume de sair cedo da cama, voc na realidade est tentando dois hbitos: acordar cedo e
estudar. Tenha certeza de que isolou uma rotina desejada que seja simples. Um hbito de
cada vez aumenta suas chances de sucesso.
3.2.2.2 Experimente com as recompensas
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O u colocar uma grande mensagem como papel de fundo da tela. J barreiras que viriam
atrapalhar com o estabelecimento do hbito? Deixar o navegador aberto no facebook.
Checar o smartphone e todas notificaes correspondentes (que te levam terra do nunca
e s trazem de volta quando voc est atrasado).
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3.2.2.4 Tenha um plano
Esse ponto pode parecer simples, mas de uma eficcia ridcula. O que voc vai fazer
quando encontrar com uma dificuldade?
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movimentos das pernas ou de desenvolver cogulos sanguneos.
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S e voc quer ter sucesso formando hbitos, planeje sua falha. A situao anterior, da festa
de aniversrio? Voc poderia ter barras de protena na bolsa, se tivesse planejado melhor a
criao do regime alimentar. Um ponto simples, mas que pode fazer a diferena entre
sucesso ou fracasso em uma nova dieta.
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N o campo do aprendizado, isso pode assumir conotaes extremamente teis. Uma vez
que pesquisei e refinei meus mtodos, desenvolvi sistemas para tudo, algo que eu executo
sempre que encontro os inputs necessrios e desejo obter os outputs, os resultados. Eu
tenho sistemas para: ler e extrair o mximo de livros, capturar contedo de aulas, pesquisar
material de estudo e vrios outros. Voc est tendo acesso a alguns dos meus melhores
sistemas nesse livro: pode comear a us-los do jeito que esto e ir refinando ao longo do
tempo para continuar obtendo resultados, mas adaptando-se a seu cenrio
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A creditar que voc pode aprender com os erros e ficar melhor com prtica, ou seja, ter o
mindset do crescimento, leva as pessoas a ter uma melhor taxa de sucesso ps-erro, como
comprovam estudos na rea.
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prprios erros do que outras, analisando como as crenas delas (estado mental) tinha algo a
ver com isso.
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possvel separar as fontes de carga cognitiva referentes a qualquer tarefa de aprendizado
em internas e externas. Carga cognitiva externa se refere carga imposta pelas condies de
aprendizagem e pelo contexto instrucional em si, mas que irrelevante ao aprendizado.
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P or exemplo, estudar a teoria atmica atual, sem conhecimento bsico de fsica quntica,
algo naturalmente estressante, em termos cognitivos, uma vez que os temas esto
consideravelmente conectados. Toda essa teoria interessante, pois nos ajuda a entender o
que passamos quando "travamos" ao tentarmos estudar, mas o verdadeiro valor surge
quando sabemos o que fazer nesses momentos.
Por isso, segue um checklist simples de
fatores para voc checar sempre que se sentir
travado durante o estudo. Eles esto
organizados do mais simples ao mais
trabalhoso de corrigir.
106
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* Instruo ruim ou material fraco
O ideal, quando for estudar, ter vrias fontes diferentes de material para comparao. Com
as diferentes abordagens somadas, muito menos provvel de voc travar graas a um
material ruim.
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* Uso de estratgias mentais deficientes
Utilizar estratgias de estudo deficientes podem te fazer travar. Neste livro, voc est sendo
exposto a vrias estratgias e tcnicas de qualidade, ento ter maiores chances de resolver
esse ponto que um estudante mediano.
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PARA RELEMBRAR E
PR EM PRTICA
- No final do dia, todas as pessoas - Para o autodidata, formar hbitos
aprendem por conta prpria. Mesmo uma das principais base para o sucesso.
com professores e escolas, o ambiente Afinal de contas, no h presso
no pode forar o conhecimento na externa para que ele faa o que
cabea de ningum. necessrio para alcanar o que deseja.
- Uma vez que voc olha para alm dos - O processo de criao de hbitos
estigmas sociais enxerga que possvel simples, composto de identificao da
fazer muita coisa sozinho e que o rotina, experimentao com as
autodidatismo est ao alcance de recompensas, isolamento de deixas e
qualquer um. possveis barreiras e criao de um
plano.
- A cincia aponta para a descoberta que
fora de vontade no algo infinito; - Alm de formar hbitos, que uma vez
voc no pode se forar a realizar criados requerem pouco esforo
atividades para sempre. cerebral, criao de sistemas outra
maneira de contornar nosso limite
natural da fora de vontade.
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PARA RELEMBRAR E
PR EM PRTICA
- Ter a mentalidade certa importa - Na ordem de fatores externos a fatores
bastante e causa impactos reais no internos, o checklist a verificar ao se
aprendizado. O cultivo do mindset de encontrar "travado" em um assunto:
crescimento ajuda no aprendizado a condies do ambiente de estudo,
partir de erros. qualidade da instruo e do
material,foco excessivo na avaliao,
- A sobrecarga cognitiva um problema desenvolvimento de expectativas
real e uma das grandes barreiras a ser irreais, uso de estratgias mentais
superada no aprendizado de qualidade. deficientes e baixos nveis de
A boa notcia que possvel adotar conhecimento de base.
um sistema para trat-la.
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CAPTULO 04
A ARTE DE ESTUDAR O
PROBLEMA CERTO
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P or exemplo, sempre estudamos da maneira como aprendemos de professores, pais e
colegas ao longo da vida escolar; nunca paramos para pensar se havia um jeito melhor, se
estvamos engajados na melhor maneira possvel de estudar (at agora). Se algo precisa ser
feito, bom descobrir a melhor maneira existente para fazer aquilo; caso contrrio, voc est
perdendo tempo e energia em algo que poderia ser feito de um modo mais eficiente.
Esse pensamento cortante de eficincia
pode ser trazido ao aprendizado. Afinal, usar a
melhor tcnica conhecida pelo homem no
problema errado ou ser extremamente
Se algo precisa ineficiente trabalhando no problema certo no
so meios produtivos.Parte da acelerao do
ser feito, bom aprendizado que voc vai extrair desse livro
descobrir a vem da compreenso do processo e das
melhor maneira tcnicas de estudo e parte se dar por essa
mentalidade que voc desenvolver de buscar
existente para
o problema certo.
fazer aquilo. Vejamos um problema comum; digamos,
aprendizado de lnguas. Voc quer melhorar
seu ingls para ser capaz de compreender
materiais escritos, de modo a estudar para a
faculdade. O que voc faz? No precisa pensar
muito a respeito: se matricula em uma escola
de lnguas, gasta milhares de reais e alguns
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maximizar os resultados. No importa o que voc deseja aprender, esse processo se aplica e
vai te trazer bons resultados.
4.2.1.1 Referncias
A primeira tcnica para modular seu tpico de
estudo fazendo uso de referncias. Voc ir
A primeira tcnica fazer uso do conhecimento existente para
para modular seu entender como as partes funcionam. O
tpico de estudo segredo aqui fazer uso de duas frentes:
materiais populares e materiais "estilo
fazendo uso de manual".
referncias. Ao pegar um livro popular, fcil perceber
que eles so 'mastigados' para facilitar a
compreenso de quem est lendo, j que os
autores assumem a falta de uma base boa.
Esses livros normalmente omitem detalhes
tcnicos ou cansativos, passando apenas uma
viso geral do assunto.
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J os manuais ou livros-referncia costumam ser bem detalhados e at cansativos de ler
de capa a capa, funcionando melhor como referncia para busca de algo mais tcnico.
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J o ndice do segundo tipo de livro traria muito mais informaes do que a simples
compreenso. Ele mergulharia nos costumes de cada poca, informaes geogrficas,
interao com povos vizinhos, todas as figuras histricas relevantes, etc.
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E ssa tcnica vai alm da modulao apenas, j que voc pode levantar informao sobre
tudo: os melhores materiais, os erros mais comuns, as maiores dificuldades, sites, revistas,
blogs... tudo. Para entrevistar, no entanto, voc tem que encontrar a pessoa certa.
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C om essa linha de questionamentos, voc vai ter descoberto como o entrevistado
aprendeu, como ele modulou o contedo e o que fez para abordar cada subparte.
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O utro exemplo de (falta de) relao com direta com o resultado: o caso de aprender a
jogar futebol. H algum tempo recebi email de um leitor perguntando como aplicar essas
tcnicas para acelerar o aprendizado de futebol.
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aprendizado do aluno; o que bom se o professor for excelente (como Michel era), mas no
uma boa prtica para desenvolver para a vida em geral.
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S abe quantas aberturas existem? Pelo menos 1327 (que foram nomeadas)! D para
imaginar o progresso lento nesse cenrio?
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PARA RELEMBRAR E
PR EM PRTICA
- A regra de Pareto diz que 80% dos
efeitos vem de 20% das causas. No
aprendizado, isso significa que os
mdulos raramente so igualmente
importantes; identificar os
pontos-chave trar mais resultado, com
menos esforo.
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CAPTULO 05
A CAPTURA EFICIENTE
DO CONHECIMENTO
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5.1.1 Erro comum ao fazer anotaes
O erro mais comum de longe dos estudantes criar transcries da aula em seus cadernos.
Anotar tudo o que o professor fez e disse. Hoje em dia informao est a um clique de
acesso: voc pode conseguir vdeo-aulas, livros e apresentaes em qualquer tpico com
facilidade na web, ento seu foco primrio no deve ser esse na sala de aula.
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letra. Voc pensa sobre a palavra em si ao invs de apenas fazer uma busca visual por alguma
letra nela. Alm disso, envolve tambm outras reas do crebro,principalmente a que lida
com sensaes, o que faz a memorizao ser mais eficiente.
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5.1.2 Duas tcnicas para melhorar suas anotaes
Como vimos no captulo dois, essencial que voc conecte novas informaes ao que voc
j sabe; voc precisa trazer o contedo para sua realidade. Durante a tomada de notas, voc
pode engajar com o contedo e fazer isso muito bem de duas maneiras: comprimindo o
contedo e tornando ele pessoal.
1. Comprima a informao
A ideia por trs da compresso entender
como o que est sendo ensinado durante a
aula funciona. Uma vez que o crebro
geralmente ruim para memorizar informaes
sem sentido (strings aleatrias, pura
associao), o processo melhora quando
atribumos significado aos dados que estamos
tratando.
A palavra deduo tem um carma ruim entre
os estudantes; a maioria acha que coisa de
matemtico.
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M as saber o processo de deduo de alguns procedimentos (entender o que est por trs
das coisas) til, porque aprender a deduzir quase sempre mais fcil do que memorizar o
resultado do processo em si. Um exemplo simples tente memorizar a sequncia aleatria
de caracteres abaixo.
b10C1d8F3g6H5j4K7l2M9n
Fcil, difcil?
E se eu dissesse: consoantes de b a n
alternando entre maiscula e minscula,
intercaladas com os nmeros pares de 10 a 2 e
mpares de 1 a 9, com um par entre minscula
e maiscula e um mpar entre maiscula e
minscula.
b10C1d8F3g6H5j4K7l2M9n
S o fato de voc enxergar a informao de
outro modo j altera a perspectiva, por isso
focar em entender o processo da informao
te poupa muito. Ento, para comprimir o
processo, apenas memorize o que voc no
consegue/pode deduzir.
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Q uer um exemplo? Todo mundo teve que estudar trigonometria no Ensino Mdio e, por
ser algum com experincia como professor, eu sei que a maior reclamao durante as aulas
"a quantidade de frmulas (relaes trigonomtricas) a decorar". Todavia, voc no precisa
memoriz-las. A maior parte dessas relaes vem de outras mais bsicas, por matemtica
muito simples (diviso, multiplicao). Aprender o caminho mais eficiente do que decorar
uma sequncia de letras que voc no sabe de onde veio (1 + cotanx = cosecx, tgx + 1 =
secx, ).
2. Torne o contedo pessoal
Tornar o contedo pessoal atravs de
Tornar o contedo exemplos de sua vida conecta
automaticamente o que voc est aprendendo
pessoal atravs de ao que voc j sabe. Como vimos no captulo
exemplos de sua 2, isso importante para a solidificao do
vida conecta processo de aprendizado. Como bem
apontaram Peeck, Van Den Bosch e Kruepeling
automaticamente o
em um artigo publicado em 1982, "se os
que voc est estudantes so pedidos para gerar
conhecimento relevante [ao contedo
estudado] a partir de cursos anteriores ou de
suas prprias vidas, isso pode ajud-los a
facilitar na integrao do novo material". As
evidncias so vastas:
. Jogadores de golfe possuem uma memria melhor para termos relacionados ao golfe do
que no jogadores.
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V ejamos uns exemplos. Digamos que eu esteja estudando clculo integral, como me
familiarizar isso? Utilize para resolver um problema pessoal.
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Q uando descobri que meu kindle estava com defeito, a quem eu precisava contatar?
Fazia quantos dias da compra, eu ainda tinha a nota fiscal? Desse modo, eu ativamente
conecto o contedo a minha experincia pessoal e entendo como ele funciona. Note que
essas dicas para tomar notas de modo eficaz no se restringem a aulas: servem para
qualquer coisa, incluindo livros. Porm, como materiais escritos tm suas peculiaridades,
decidi escrever separadamente a respeito.
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mais parecido com um dilogo, no qual novas informaes so adicionadas e voc
precisa rever e atualizar seus conceitos sobre o tema enquanto prossegue na atividade.
isso que faz da leitura algo valioso, algo muito alm de simplesmente tirar as palavras do
papel.
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A o ler uma fico, a experincia se compara melhor com assistir um filme, j que haver
liberdade para fazer coisas como pular pargrafos de descrio e acelerar leitura. Afinal de
contas, voc quer saber o que acontece depois e no est preocupado em incorporar
conhecimento a sua bagagem.
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E scritores de todas as pocas deixaram suas contribuies sobre a melhor forma de leitura,
ainda que de modo abstrato. De todos os ensaios de autores como Vladimir Nabokov
(responsvel pelo romance famoso chamado Lolita) e Virgnia Woolf (destaque do
Modernismo), a principal lio : trate leitura como um dilogo com o autor, no como um
esporte de expectador.
Doren e Adler, no entanto, alm de explicar
como ser um bom leitor, eram autores
competentes e pragmticos; eles nos
fornecem um framework decente sobre tipos
diferentes de leitura e como elas se adequam a
Trate leitura como um variados temas.
dilogo com o autor,
O primeiro tipo a a Leitura Elementar.Como o
no como um esporte
nome sugere, o modo trivial, que
de expectador. aprendemos quando criana na escola.
Simplesmente conectar letras em palavras,
palavras em frases e frases em pequenos
pargrafos. O nvel de leitura elementar,
contudo, varia bastante entre as pessoas. Voc
acha que s por ser capaz de ler, todos leem
mesmo jeito?
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N o, aqui a experincia e a prtica importam: algum que l bastante tem um nvel de
leitura elementar muito adiante do que quem no tem o costume de ler. A sugesto para
melhorar de nvel aqui a prtica simples. Leia, mesmo que seja obras de fico, livros de
histria e fantasia. S o ato de ler vai elevar sua qualidade como leitor elementar, o que vai
ser til quando voc estiver utilizando leitura como fonte de aprendizado.
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J a Leitura Analtica o tipo tradicional de leitura que voc faz enquanto estuda. Voc
analisar o que est sendo dito e poder extrair o conhecimento do material. Por fim, h a
Leitura Comparativa. Esse tipo til se o interesse reside em se aprofundar seriamente em
certo tema. Voc ler alguns ttulos da mesma rea e far comparaes, dilogos entre as
falas dos vrios autores. Essa a leitura com maior nvel de abstrao e requer um imerso
prvia na rea.
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Q uanto mais importante a obra, mais informaes voc pode levantar. A Wikipedia um
bom lugar para comear: tanto a pgina referente ao livro, quanto a pgina ao autor.
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Quais so as palavras-chaves que melhor descrevem o contedo?
Qual o modo principal usado para convencer o leitor: anedotas, dados, exemplos
histricos?
H muito contedo para memorizar ou mais para entender?
Com essas informaes na mo, possvel caminhar pelo texto tendo noo de onde est
pisando.
3. Execute a leitura analtica
De preferncia com um livro impresso na mo
(ou riscando as margens), caminhe pela leitura
com um papel em branco ao seu lado. Faa
tudo que achar necessrio, sempre lembrando
que seu objetivo no precisar ler o livro outra
vez.
Destaque frases e argumentos principais;
Enumere pontos de vista e faa setas em
partes conectadas;
Escreva resumidamente como as ideias da
seo se conectam com o que voc j sabe;
Anote qualquer material que voc considera
necessrio para entender melhor aquele
trecho;
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Ao nal de cada unidade, escreva sobre o que se trata em poucas palavras. Aqui, o objetivo
no resumir o contedo, mas lembrar a voc mesmo sobre o que aquele trecho trata.
Lembre-se da mentalidade de contar a um amigo que no leu o livro sobre o que ; isso
te ajudar com o mapeamento, que explicarei na prxima seo;
H fatos que precisam ser memorizados? Anote onde esto e quantos so;
H conceitos complexos que precisam ser tratados? Destaque sua localizao e anote o
que precisa para digeri-los.
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4. Mapeie o contedo
Depois de executada a leitura analtica, hora de criar o mapa do livro. No um mapa per
se, embora voc possa usar um mapa mental se desejar (veja o captulo 6). Trata-se mais de
um ndice com todas as informaes relevantes para voc.
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Ao esperar chegar prximo s provas, eu ganhava o benefcio de ter acesso ao material
processado pela turma inteira. Descobria exerccios aplicados e resolvidos, anotaes de
vrias pessoas, livros usado para estudar (e quais trechos, exatamente), materiais extras,
fichas... tudo.
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5. Adicione referncias e fontes externas
Uma vez que voc destrinchou o livro por completo e tem em suas mos um mapa para
todo o conhecimento de valor nele contido, entra a parte final de relacionar o livro com sua
realidade. como se voc tivesse decifrado a mensagem do autor ao mapear o contedo,
mas agora precisa conect-la ao seu conhecimento prvio e ao conhecimento disponvel l
fora, de modo que ela passe a ser, de fato, parte de uma rede conectada de contedo
disponvel para voc.
- O erro mais comum ao tomar notas - Leitura, assim como qualquer outra
realizar transcrio do contedo, pois atividade, algo que possui princpios
desse modo haver pouca conexo para aqueles que querem realiz-la da
com o conhecimento j existente e maneira mais proveitosa possvel.
nenhum esforo em organizar as
informaes da maneira adequada.
COMO PROCESSAR
O CONHECIMENTO
169
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N essa primeira parte, vamos discutir um pouco sobre como abordar o processo de
estudo em si para maximizar o aprendizado. Uma vez que voc leu um bom livro sobre o
tema, e agora? O ideal fazer exerccios diretos, discursivos ou trabalhar em grupo? A
seguir, responderemos a duas grandes perguntas: "qual a abordagem ideal para dominar
um assunto?" e "como saber quando usar o que aprendi?".
EXEMPLOS
PRINCPIOS EXERCCIOS
PARA
(LIVROS) RESOLVIDOS
COMPLETAR
172
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P or exemplo, foi mostrado que colocar estudantes para resolver problemas retarda o
aprendizado eficiente do schema por trs das questes em estudantes de ensino mdio de
matemtica. Mesmo quando os estudantes resolvem problemas especficos, eles podem
falhar em entender os princpios por trs deles. O impacto maior quando os conceitos so
complexos ou bastante intrincados.
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P assando pelos exemplos resolvidos, o prximo passo os exerccios para completar. Esse
tipo de exerccio nos leva at certo ponto do processo, funcionando como apoio caso
desejemos seguir esse passo a passo.
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E ssa a hora de ser exposto quantidade mxima possvel de abordagens em relao ao
assunto, algo que chamo de aprendizado lateral. No h muita sutileza: preciso resolver
um volume grande de questes, na casa das vrias centenas. Em caso de preparao para
selees ou concursos, o ideal resolver questes no molde das futuras provas, mas no
precisa se limitar a isso.
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6.2 Transferncia e a busca por conexes
Uma das maiores queixas do estudantes no sistema educacional brasileiro "Por que estou
aprendendo isso? Eu nunca vou usar mesmo!". Toda essa filosofia escolar de "ensinar caso
eles precisem" no faz mais sentido em um mundo com to amplo acesso informao
como o de hoje. Uma abordagem "ensinar quando eles precisarem" seria algo mais
adequado.
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C omo vimos no captulo 2, mesmo quando apresentados a duas questes que seriam
resolvidas com o mesmo princpio, a maioria dos estudantes no reconheceu isso por conta
prpria sem ajuda externa.
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O utra causa da falha em transferir habilidades relevantes, conhecimento ou prticas a
falta de um entendimento robusto dos princpios e da estrutura central. Em outras palavras,
os estudantes entendem o que fazer mas no o porqu.
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A grande sacada para parecer mais natural enquanto conversa adicionar expresses
para preencher o vazio enquanto voc pensa. Algumas so grias, outras so frases, mas
cada lngua tem os equivalentes do "boa pergunta essa...", "t ligado?", "hum, isso me fez
pensar...", "eu no sei... talvez", da em diante.
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Q uando estudantes tm a oportunidade de aplicar o que aprenderam em mltiplos
contextos, h uma menor promoo da dependncia de contexto e o desenvolvimento de
um conhecimento mais flexvel, como mostrado por Mary Gick e Keith Holyak em 1983.
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6.3 Tcnicas mnemnicas
Uma vez que j possumos um modo efetivo de processar o contedo e sabemos o que
fazer para aplicar o que aprendemos, eu fico confortvel em passar algumas tcnicas de
estudo para voc. Eu as deixei por ltimo para no haver um foco exacerbado na tcnica e
no no entendimento do processo, a parte que traz resultados consistentes.
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N o h necessidade de absorver todas as tcnicas descritas; apenas enxergue-as como
acessrios em seu cinturo de utilidades. Nem todas as tcnicas se adaptam bem a todo
tipo de contedo, ento d uma olhada em todas e aplique o que for melhor em seu caso.
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6.3.1.1 Metforas
Me.t.fo.ra: Recurso do estilo em que se substitui a significao natural de uma palavra por
outra que apresenta relao de semelhana com ela.
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C omecemos com um exemplo simples: o estudo dos tomos. Que tipo de metfora
poderamos acessar para facilitar o entendimento? Ao longo da histria, houve vrios
modelos para descrever um tomo, cada um mais acurado que o anterior, conforme a
cincia avanava. O tomo composto pelo ncleo, com bastante massa e carga positiva, e
eltrons orbitando em volta do ncleo, leves e com cargas negativas.
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S e for para escolher, ento, use a metfora como linha de frente, como primeira
abordagem, para trazer o contedo para sua realidade. Uma vez que voc entende em
linhas gerais, pode aproxim-lo como qualquer outro tpico.
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D igamos que voc esteja estudando o funcionamento de clulas eucariontes (humanas).
Por ser a menor unidade de vida, clulas so naturalmente organismos complexos. H
vrias organelas (subpartes) trabalhando em conjunto para faz-la funcionar. Como
aprender todas elas?
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. Se o tal animal precisar excretar alguma coisa, como faz atravs dos rins, h o complexo de
Golgi para isso.
. E o crebro desse animal, onde fica? Se compararmos com a central de controle, podemos
considerar o ncleo como o crebro, j que ele guarda as informaes sobre sntese
proteica necessrias para a existncia.
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A plicar a goldfish mais til quando voc est sem compreender algum ponto complexo
ou est em processo de reviso.
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E m termos de reteno, eles funcionam por organizar a informao de modo lgico, com
nveis claros expostos, que um modo similar de como ela se arruma no crebro. As
evidncias apontam que usar representaes visuais ajudam os estudantes a enxergarem
partes e padres importantes, como mostrado no estudo realizado em 1987, por Irvin
Biederman E Margaret Shiffrar.
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P or exemplo, eles no funcionam to bem (em termos de esforo/resultado) para
avaliaes objetivas (tipo abcde), mas ajudam bastante quando voc tem que fazer uma
redao ou algum trabalho elaborativo. Em termos gerais, como construir um mapa
mental? Rod Bremer, no livro O Manual - guia final de estudo, explica:
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Algumas consideraes gerais:
. A preferncia imagem sobre palavras. Sempre que puder, desenhe algo bobo que v te
levar diretamente ao conceito. No precisa de perfeio ou detalhes, apenas gerar um
desenho suficiente para associar o tema figura.
. Varie a colorao. Se um tpico tem 5 galhos, desenhe cada galho de uma cor diferente.
Varie o peso tambm: galhos prximos ao centro so mais grossos que os distantes.
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Captulo 1
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Captulo 2
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Captulo 4
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Captulo 5
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Captulo 6
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Captulo 7
199
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Captulo 3
200
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6.3.2 Tcnicas para processar informaes
As tcnicas a seguir so focadas em memorizar listas de informaes, sem precisar ter
conexo intrnseca umas com as outras ou mesmo fazer sentido. Elas funcionam melhor
com informaes aleatrias e so utilizadas em campeonatos mundiais de memria.
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. Defina que tipo de elemento contm na sua lista (presidentes do pas, artigos de cdigo penal
sobre roubo, etc.) e memorize o primeiro.
. Crie uma imagem vvida do comportamento do primeiro item se relacionando com o segundo.
. Repita o processo do terceiro para o segundo e da em diante.
6 Ferro de passar Ao lado, est a lista PEG que utilizo. Essa tabela
de fcil memorizao, criada a partir dos
7 Bumerangue formatos dos nmeros: o zero parece um anel
de fumaa, o um uma rvore, o dois um cisne,
8 Ampulheta da em diante. A nvel de exemplo, digamos
que voc precise decorar os elementos da
9 Cavalo-marinho tabela peridica.
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S ua referncia ser o nmero atmico do elemento. Ltio, por exemplo, tem o nmero
atmico igual a 3. Trs equivalente a formiga na tabela acima. Como a palavra ltio lembra
leite, basta imaginar uma formiga enorme dando rios de leite pelo abdmen. Como voc j
tem a associao formiga-3 na sua cabea (esse o peg), voc est adicionando o leite-ltio
na histria.
Outro exemplo: o elemento fsforo 15.
Quinze seria uma rvore e um gancho juntos.
Como formar uma imagem? Uma rvore bem
pequena, do tamanho do dedo mindinho,
presa por um gancho de pirata ao fsforo, que
est aceso e quemando sua mo. Lembre-se:
imagens vvidas, coloridas e engraadas.
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S e voc tem interesse de guardar muitos fatos, talvez seja interessante guardar uma tabela
pr-fabricada na memria, com os nmeros de 01 a 99, simplificando o processo para voc.
Nas competies mundiais de memria, os participantes desenvolvem pegs enormes, com
at 10.000 itens, de modo que eles possam guardar muita coisa na mente ao mesmo tempo.
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PARA RELEMBRAR E
PR EM PRTICA
DESENVOLVA A MAESTRIA
E CRIE A MEMRIA PERFEITA
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msicos de todos os tempos. Se uma pessoa dessa no gnio por talento, o que ele ?
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7.2.1 Conhecimento em chunks
O conhecimento do expert est organizado em pequenos grupos com significado, algo
compreensvel. Enquanto algum comeando no estudo da constituio s consegue
enxergar leis e artigos, um expert na rea v conjuntos de leis (chunks) responsveis por
vrias reas, como leis referentes liberdade individual, leis sobre a organizao do Estado,
etc.
7.2.2 Padres significativos
Ao olhar para um tabuleiro de xadrez, um
iniciante enxerga as peas dispostas e suas
relaes diretas; talvez at enxergando duas ou
trs jogadas adiante.
Um mestre, por outro lado, observa o tabuleiro e
enxerga vrias combinaes de posicionamentos
e jogadas que ele j estudou na organizao
disposta. Ele v como metade do tabuleiro parece
disposta como aquele jogo de certo grande
Mestre que ele estudou outro dia, em que ele
pode aplicar essa e aquela tcnica; enquanto a
outra metade um exemplo trivial da teoria X e
pode ser vencida do jeito Y.
Algum comeando a estudar geometria olha
para uma dada figura e no sabe como proceder.
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O utra pessoa com mais experincia olha para a mesma questo e consegue enxergar
como o elaborador combinou os assuntos X e Y de modo a confundir o estudante, j que
cometer o erro Z nesse cenrio comum para quem est comeando.
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7.2.4 Schemas e modelos mentais
Como visto no captulo 1, a estrutura base de organizao do conhecimento em nossa
mente o schema. Conjuntos de schemas formam modelos mentais, que nos permitem
rodar simulaes de partes da realidade em nossa mente.
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7.4 Repetio espaada e a memria perfeita
Como visto no captulo 1, nosso modelo de memria envolve dois tipos (que nos
interessam): a memria de trabalho e a memria de longo prazo. Se o desejo criar
memrias que durem, preciso ocorrer a transferncia da memria de trabalho para a
memria de longo prazo.
Todas as tcnicas vistas no captulo 6 auxiliam
no processo. Eles so baseadas no CRIME
(Chunking, Repetio, Imagens, Mnemnicos
e Elaborao) e especialmente teis para o
aprendizado de conceitos e ideias. No entanto,
em algumas reas do conhecimento,
precisamos memorizar informaes (strings)
em si, no apenas ideias.
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F elizmente, voc pode influenciar o formato dessa curva. Reprocessar a informao
manda um sinal para o crebro sobre seu valor percebido para a sobrevivncia, ento a
memria vai ficando cada vez mais forte. Se voc quer resolver o problema do
esquecimento usando fora bruta, simplesmente revise todo dia, todas as informaes que
voc gostaria de lembrar, para sempre.
De certo modo, isso que voc faz com informaes essenciais para seu dia a dia, como seu
nome, o nome de sua me e seu endereo. A questo que ningum tem tempo disponvel
o suficiente para usar a estratgia revisar tudo todo dia e faz-la funcionar.
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J imaginou estar aprendendo uma nova lngua e revisar todo dia todas as palavras que j
aprendeu? Nem se voc dedicasse sua vida a isso seria capaz. Essa abordagem est fora de
questo.
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7.4.2 Usando um sistema para maximizar lembranas
O princpio por trs da reviso espaada bem simples. Veja a ilustrao abaixo.
Ao aprender o contedo, voc tem 100% de reteno no dia um. Caso no revise, por volta
do dia trs seu nvel j estar em 60%. Por isso, a primeira reviso ocorre no dia 1, que traz seu
conhecimento de 80% a 100%; a partir de ento, a memria volta a decair.
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PARA RELEMBRAR E
PR EM PRTICA
- Desempenhos extraordinrios em - O expert consegue reconhecer padres
vrias reas do conhecimento significativos na sua rea de atuao,
dependem muito menos de talento, devido a acumulao de base terica e
quando dependem, do que a sociedade experincia prtica nos mais diferentes
imagina. cenrios.
- J h um bom entendimento
quantitativo de como o esquecimento
ocorre, com modelos matemticos
razoavelmente precisos.
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concluso
V oc agora tem em suas mos uma coletnea
do que h de mais atual e prtico sobre a cincia
do aprendizado. O conhecimento aqui disposto
est estruturado de modo a abrir sua mente para
entendimento do processo e fornecer
Em suas mos ferramentas para que voc melhore desde j a
Grande parte dos
uma coletnea do forma como aprende.
resultados vem
que h de mais O que fazer agora? Caso haja interesse em se
dos
atualmtodos
e prticoe aprofundar, voc pode visitar as referncias
especficas em cada rea e ler mais sobre o
das tcnicas
sobre de do
a cincia assunto. Contudo, no acho que seja mais
estudo.
aprendizado. conhecimento o que voc precisa agora, mas sim
prtica. J j discutiremos como fazer isso,
faamos primeiro uma recapitulao rpida do
contedo.
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concluso
E ntender essas nuances importante na hora
de decidir como abordar um contedo e com
qual profundidade estud-lo.
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concluso
T emos uma tendncia natural de subestimar a
importncia da base e uma dificuldade em julgar
o que necessrio para entender determinado
assunto. Uma anlise dos requisitos e da
profundidade em que so requeridos resolve esse
Para melhorar a ponto.
compreenso
Grande dos
parte dos
assuntos, Para melhorar a compreenso dos assuntos,
resultados vem
importante analisar
importante analisar conscientemente a melhor
forma de organizar o contedo, sem cair em
dos mtodos e a
conscientemente nossas tcnicas padres (organizao temporal
das tcnicas
melhor de,
forma de uma delas). Esse pensamento , inclusive, uma
organizar o das diferenas entre principiantes e experts: estes
estudo. possuem o conhecimento organizado de diversas
contedo.
formas e podem selecionar o modo mais
conveniente para cada situao, ao contrrio
daqueles, normalmente restritos linearidade.
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concluso
E ntender os problemas inerentes de se envolver
com atividades sinalizadoras e autossinalizadoras
vai elevar o nvel de eficincia ao restringir os
esforos a atividades com impacto real.
dos efeitosvem
resultados vem Encerrando da fase de preparao, avaliamos a
captura do conhecimento a partir das mais
da menor
dos mtodosparte
e diversas fontes (livros, artigos, palestras,
dos tcnicas
das fatores de vdeo-aulas, audiolivros). Os princpios so os
mesmos, independente do meio, e passam por
estudo. uma tomada de notas eficiente. Por ser usada na
linha de frente, no primeiro contato com o
contedo a ser aprendido, a tomada de notas ao
mesmo tempo essencial e subestimada.
resultados
cuidado paravem
o Com o contedo capturado, caso haja
necessidade de processamento, voc agora
conhecimento
dos mtodos noe possui vrias tcnicas de memria a sua
ficartcnicas
das dependente
de do disposio. vlido lembrar, contudo, que essas
contexto tcnicas mnemnicas servem como
estudo. complementos a uma captura bem feita e no
uma muleta para uma captura ausente. Ou seja,
voc pode at contornar a fase "tradicional" de
estudo (leitura, tomada de notas) com uso pesado
de tcnicas mnemnicas, mas a qualidade do
aprendizado definitivamente no ser a mesma.
Essas tcnicas mnemnicas, por sua vez,
subdividem-se em tcnicas para processar
conceitos, (metforas, goldfish e mapas mentais)
e tcnicas para processar informaes(sistemas
link, peg e palcios de memria).
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concluso
P or fim, discutimos a maestria e a criao de
uma memria duradoura. A maestria, domnio
sobre qualquer habilidade ou assunto escolhido,
est ligada com um modo diferente do mestre
pensar e de praticar. A mente do expert apresenta
o conhecimento dividido em partes mais
Grande
A menteparte
do dos significativas, consegue enxergar padres
importantes, desenvolve certos automatismos
resultados vem
expert consegue graas experincia e possui schemas e modelos
dos mtodos
enxergar e
padres
mentais mais acurados. A prtica que leva
obteno de expertise em qualquer rea, por sua
das tcnicas de
importantes. vez, denominada prtica deliberada e possui
estudo. caractersticas diferenciadas: projetada para
melhorar o desempenho, exigente e requer
bastante feedback.
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concluso
O sistema de repetio espaada, que faz uso
do conhecimento sobre o decaimento da
memria e estipula momentos ideais para
revisar/repetir um contedo, de modo que a
memria esteja sempre fresca. Para simplificar o
trabalho de fazer acompanhamento em cada
Grande parte
Escolha algo que dos
voc memria, faz-se uso de programas especficos
deseja aprender e para auxiliar no processo.
resultados vem
aplique os princpios e Como se pode ver, cobrimos muita coisa; desde
dos mtodos
tcnicas daqui aoe compreenso at aspectos mais prticos. E
das tcnicas
processo de
de estudo mesmo diante de tanto contedo, sabe qual a
utilidade dele se no for aplicado? , exatamente,
daquele tema.
estudo. zero.
Qual a melhor maneira de colocar os conceitos
daqui em ao?
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Psiu!
Ei!
Muito obrigado por ler este livro.
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