ELENA BARRIONUEVO CHOQUE

Problema de investigacin:
Relacin entre estrs y autoestima en jvenes universitarios que trabajan y
estudian
Informacin:
AUTOESTIMA
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos
y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera
de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carcter. En resumen: es la
percepcin evaluativa de nosotros mismos.1
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera
de ser y al sentido de nuestra vala personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera
de estar, de actuar en el mundo y de relacionarnos con los dems. Nada en nuestra
manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la
autoestima.1
Abraham Maslow, en su jerarqua de las necesidades humanas, describe la necesidad de
aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio,
confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimacin que se recibe de otras
personas (reconocimiento, aceptacin, etc.). La expresin de aprecio ms sana segn
Maslow es la que se manifiesta en el respeto que le merecemos a otros, ms que el
renombre, la celebridad y la adulacin.
Carl Rogers, mximo exponente de la psicologa humanista, expuso que la raz de los
problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e
indignos de ser amados; de ah la importancia que le conceda a la aceptacin
incondicional del cliente.1 En efecto, el concepto de autoestima se aborda desde entonces
en la escuela humanista como un derecho inalienable de toda persona, sintetizado en el
siguiente axioma: Todo ser humano, sin excepcin, por el mero hecho de serlo, es
digno del respeto incondicional de los dems y de s mismo; merece estimarse a s mismo
y que se le estime.
Todos tenemos una imagen mental de quines somos, qu aspecto tenemos, en qu
somos buenos y cules son nuestros puntos dbiles. Nos formamos esa imagen a lo largo
del tiempo, empezando en nuestra infancia. El trmino autoimagen se utiliza para referirse
a la imagen mental que una persona tiene de s misma. Gran parte de nuestra
autoimagen se basa en nuestras interacciones con otras personas y nuestras
experiencias vitales. Esta imagen mental (nuestra autoimagen) contribuye a nuestra
autoestima.
En virtud de este razonamiento, incluso los seres humanos ms viles merecen un trato
humano y considerado. Esta actitud, no obstante, no busca entrar en conflicto con los
mecanismos que la sociedad tenga a su disposicin para evitar que unos individuos
causen dao a otros.
El concepto de autoestima vara en funcin del paradigma psicolgico que lo aborde
(psicologa humanista, psicoanlisis, o conductismo). Desde el punto de vista
del psicoanlisis, la autoestima est ntimamente relacionada con el desarrollo del ego;,
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por otro lado, el conductismo se centra en conceptos tales como estmulo, respuesta,
refuerzo, aprendizaje, con lo cual el concepto holstico de autoestima no tiene
sentido. La autoestima es adems un concepto que ha traspasado frecuentemente el
mbito exclusivamente cientfico para formar parte del lenguaje popular.
El budismo considera al ego una ilusin de la mente, de tal modo que la autoestima, e
incluso el alma, son tambin ilusiones; el amor y la compasin hacia todos los seres con
sentimientos y la nula consideracin del ego, constituyen la base de la felicidad absoluta.
En palabras de Buda, no hay un camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino.

ESTRS
El estrs (del latn stringere apretar1 a travs de su derivado en ingls stress fatiga de
material) es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos
mecanismos de defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o
de demanda incrementada. Fisiolgica o biolgica es la respuesta de un organismo a un
factor de estrs tales como una condicin ambiental o un estmulo. 2 El estrs es el modo
de un cuerpo de reaccionar a un desafo. De acuerdo con el evento estresante, la manera
del cuerpo a responder al estrs es mediante el sistema nervioso simptico de activacin
que da lugar a la respuesta de lucha o huida. Debido a que el cuerpo no puede mantener
este estado durante largos perodos de tiempo, el sistema parasimptico tiene tendencia a
hacer regresar al cuerpo a condiciones fisiolgicas ms normales (homeostasis). En los
humanos, el estrs normalmente describe una condicin negativa (distrs) o por el
contrario una condicin positiva (eustrs), que puede tener un efecto mental, fsico e
incluso de bienestar o malestar en un ser humano, o incluso en otra especie de animal.

RELACIN ENTRE LOS NIVELES DE AUTOESTIMA Y ESTRS EN ESTUDIANTES

UNIVERSITARIOS (Universidad en Nueva Leon)-Mexico (2011)
Diversos estudios sealan la relacin entre el estrs y la autoestima, as como las
diferencias por sexo (lvarez-Icaza, 2006; Cava, Arango y Musitu, 2001; Gonzlez y
Landero, 2006, 2007 2008a, 2008b; Landero y Gonzlez, 2002). En la presente
investigacin se encontr una relacin inversa entre estrs y autoestima, siendo en
general ms acusada en las mujeres que en los hombres, lo que es congruente con
estudios previos (Cava y cols., 2001; Landero y Gonzlez, 2002). Los anlisis mostraron
que los sujetos que estudian solamente son los que manifiestan una mayor correlacin
negativa entre ambas escalas, comparados con los que estudian y trabajan. Esto lleva a
suponer que existe una considerable presin en los estudiantes por no tener trabajo, lo
que impone un mayor nivel de estrs y que afecta paralelamente su autoestima, por lo
cual sera conveniente que se realicen investigaciones futuras al respecto. El estrs en la
muestra general alcanza valores medianos en la puntuacin de la escala total; al
comparar las puntuaciones por sexo, no se encontraron diferencias entre medias, lo que
corrobora los hallazgos reportados por Gonzlez y Landero (2008b). Por otro lado, se
encontraron diferencias en el estrs de los estudiantes que trabajan y los que no lo hacen,
siendo menor el de quienes desempean ambas funciones, en contraste con otros
estudios que indican que las demandas impuestas por las responsabilidades del trabajo y
de la escuela aumentan el estrs (Frankhauser, Lundberg, Fredrikson y cols., 1989). Uno
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de los datos interesantes que recoge este estudio es que la fuerza de la correlacin entre
el estrs y la autoestima es mayor en las mujeres que trabajan y estudian (r = .703), a la
vez que es mayor en los hombres que solamente estudian (r = .712) (ver Tabla 4). Los
datos apuntan a que el factor de autoestima minimiza la percepcin del estrs en las
mujeres que trabajan, mientras que en los hombres que tambin lo hacen no pareciera
que su autoestima afecte la percepcin del estrs, lo que es congruente con los hallazgos
reportados por Lara y cols. (1993). Esto confirma las observaciones de Elliott (1996),
quien seala que en las mujeres los roles de esposa y madre estn devaluados, y que
conforme la sociedad evoluciona se valora ms a una mujer que trabaja y combina
diferentes roles, lo que ha mostrado que incrementa su autoestima y minimiza su
percepcin de estrs al sentirse una persona til.
El estudio permite visualizar la importancia que desempea el trabajo en los jvenes
estudiantes, quienes muestran una mayor autoestima cuando se insertan en el mercado
laboral y combinan esta actividad con sus estudios. Estos hallazgos tienen implicaciones
para los sistemas educativos, los que se ven en la imperante necesidad de garantizar a
sus egresados una rpida y eficiente insercin en el mercado laboral.

"ESTRES EN ADOLESCENTES QUE ESTUDIAN Y TRABAJAN

UNIVERSIDAD RAFAEL LANDVAR FACULTAD DE HUMANIDADES LICENCIATURA
EN PSICOLOGA (FDS)-GUATEMALA-2015
De acuerdo con los resultados estadsticos en la muestra total de 80 personas del Colegio
Privado Mixto Nentonense, plan fin de semana, Nentn, Huehuetenango que se evalu en
el test A.E. en la escala socio laboral y general, se determin que los adolescentes
manejan niveles altos de estrs que ste a su vez perjudica en su rendimiento laboral y
educativo. Crdoba (2010) en el artculo Estrs de la revista Psicologa & Vida dice que la
palabra estrs viene del vocablo ingles Stess, se utiliza para describir un estado de
ansiedad. Este aparece con una fatiga al cuerpo y mente ante problemas o actividades
que salen de lo normal y sobrepasan de alguna manera. Cuando aparece, probablemente
demanda ms de lo normal al organismo que est integrado tanto por el cuerpo como por
la mente. El estrs es un factor que perjudica algunas veces el rendimiento laboral y
educativo en las personas dependiendo cual sea la capacidad para resolver los
problemas que afronta en la vida cotidiana. Este estudio demuestra un alto nivel de estrs
que manejan los estudiantes que est en un 95% por lo que requiere un tratamiento y los
estudiantes son un pilar fundamental en la institucin educativa ya que sin ellos no se
pueden alcanzar los objetivos y metas trazadas. Zepeda (2009), en el artculo,
Condiciones de salud y educacin de la adolescencia trabajadora que aparece en el
internet, se refiere que, en una muestra realizada con 681 adolescentes trabajadores, di
como resultado serios problemas de estrs, ya que en lugar de invertir el tiempo en
mejorar su personalidad, recurren en actividades generadoras de ingresos, puesto que
muchos de ellos, en su mayora traen como un patrn de familia, el trabajo desde una
corta edad. Dichos trabajadores aportan en gran porcentaje al gasto familiar y para su
propia sobrevivencia. Es notable, el estrs que manifiestan, tanto por el cansancio fsico
como en el mental, ambos efecto del trabajo realizado a diario. En la muestra total de
estudiantes que se evalu, se puede apreciar que no estn dentro de los niveles
aceptables de estrs, por las mismas condiciones que el autor manifiesta. 53 Santos
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(2005), explica que la mejor tcnica para evitar caer en situaciones estresantes es evitar
de manera eficaz todo aquello que conlleva a desequilibrios emocionales o laborales con
el fin de prevenir los efectos agudos ocasionados por el estrs. La manera en que cada
individuo, cada sector y en general la sociedad responde ante el estrs, identifica la
complejidad del fenmeno y la necesidad de plantear ante sus efectos estrategias de
confrontacin en las diversas instancias. Existen diferentes formas de prevenir el estrs,
estas pueden ser aplicadas de diferente manera a cada individuo, hay un aspecto muy
importarte que es necesario mencionar y es la necesidad de cambiar los estilos de vida
rutinarios y la de incorporar nuevos hbitos, que muchas veces son sencillos, pero
pueden dar solucin a importantes problemas de salud fsica y mental originados por el
estrs, sin embargo estos hbitos deben realizarse de manera recurrente para obtener
buenos resultados. Sin embargo, trabajar y estudiar, sobre todo plan fin se semana, tiene
algunos efectos negativos. Los adolescentes con quienes se hizo la investigacin
reconocen ciertas desventajas al realizar ambas actividades en paralelo, como: contar con
menos tiempo para estudiar, tener poco tiempo libre, estar ms estresado. En este
sentido, las exigencias a las que estn expuestos los estudiantes que trabajan y estudian,
les produce un fuerte desgaste mental y fsico, que termina afectando el rendimiento
acadmico, pues el tiempo para estudiar fuera del horario de clases es escaso. En dicha
investigacin el promedio de calificaciones es bastante bajo. Esta situacin se vuelve an
ms evidente en los adolescentes del estudio, donde se complica la distribucin adecuada
de los tiempos a lo largo del da. Por un lado, deben responder a sus obligaciones en el
mbito laboral, pero tambin cumplir con sus responsabilidades acadmicas. Esta
investigacin es parecido al estudio hecho por Cruz (2007) en su estudio tipo descriptiva,
cuyo objetivo fue establecer los factores de estrs basndose en el instrumento Escala de
la Apreciacin del Estrs (EAE), que consisti en la escala Sociolaboral y lo general del
ests. La cual fue seleccionada a travs del tipo de muestreo cuantitativo. En donde
concluy que presentan altos niveles de estrs. Su principal 54 recomendacin fue un
programa para el manejo adecuado del estrs laboral. Esta investigacin se asemejan al
presente estudio llegando a la conclusin que los adolescentes del Colegio Privado Mixto
Nentonense tienen niveles altos de estrs y es un factor que influye de manera negativa
en el rendimiento laboral y educativo. La motivacin es un factor muy importante en una
empresa, es el que busca u orienta a la satisfaccin en el trabajo, aumenta la produccin,
recompensa y los logros de los trabajadores. Se relaciona con la definicin de Gonzales,
(2004) que indica que el rendimiento de una persona est condicionado al grado de
satisfaccin que puede tener dentro de una organizacin. La motivacin es importantsima
para que exista un buen rendimiento laboral del trabajador dentro de una institucin. Peir
(2005) dice, que cualquier intervencin o cambio organizacional puede incidir sobre el
nivel de estrs que puedan experimentar las personas. El reflejo de los resultados
estadsticos del alto nivel de estrs que se maneja segn el estudio, es por los mismos
indicadores de cada escala en donde se evalu la salud, relaciones humanas, estilo de
vida, asuntos laborales y econmicos, trabajo en s mismo, contexto laboral y relaciones
del sujeto con el trabajo. Los adolescentes con quienes se realiz la investigacin de
campo se presentan una serie de problemas que afectan su rendimiento laboral y
acadmico, descuido de los indicadores de cada escala, por lo que manifiestan un alto
ndice de estrs ya sea por situaciones que han experimentado o vivido durante su
existencia y que en la realidad no le han tomado importancia ni mucho menos una ayuda
profesional. Son adolescentes que viven en reas rurales y sometidos a trabajos duros
como por ejemplo la limpia del maz, corte del caf y siembra y cosecha de la mana,
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corte de la flor de jamaica y otros. Y es notable la insercin escolar debido a la migracin

a trabajos de campo al Estado mexicano. Las mujeres generalmente realizan trabajos
domsticos y de campo. Todo este trabajo es para el sustento diario y el pago de sus
estudios. A travs de esta investigacin se determin, por medio de un anlisis estadstico
y bibliogrfico, que el trabajo y el estudio provoca estrs en los adolecentes y tambin se
reflej que vienen manejando un alto porcentaje de estrs en el ciclo de vida. Tal 55
inferencia de las dos escalas de la apreciacin del ests G y S utilizadas, se deduce de la
significacin estadstica encontrada en la medicin del estrs y el grupo de adolescentes
de ambos sexos. Luego de haber analizado los resultados mediante el uso de cuadros de
resumen, se procede a la discusin de los mismos con el fin de obtener conclusiones y
basado en ellas poder realizar las recomendaciones pertinentes. Es importante hacer
mencin de los autores que han realizado estudios similares al tema donde aportan
anlisis de resultados