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Pasos:
1
Entiende la verdadera naturaleza de tu Alma. El Alma es femenina por
naturaleza y tu Espritu es masculino. La unin de Alma y Espritu da lugar a la
plenitud. Debido a que vivimos en un mundo chauvinista le negamos al Alma
su conciencia y elevamos al masculino, creando de este modo un desequilibrio
en nuestras vidas. Tu Alma es femenina por naturaleza y debido a la represin
de la energa femenina, tu Alma sufre.
2
Tu energa femenina es tu: 1) Imaginacin 2) Pasin y Deseos 3) Emociones y
4) Creatividad. De igual forma, tu energa masculina se compone de 1) Fuerza
de Voluntad 2) Accin y Motivacin 3) Intelecto 4) Productividad. Si valoraras y
apoyaras tu energa femenina tambin alimentas y curas tu Alma. Explora los
componentes de tu energa femenina, aprende y descubre los poderes de la
imaginacin, creatividad, pasin y emociones. Cuando pasas tiempo
desarrollando estas cualidades, tambin alimentas y fortaleces tu Alma.
3
Profundiza tu conexin con lo Divino. Redefine tu espiritualidad y llvalo dentro
de cualquiera que sea la religin que practicas. La espiritualidad es tu relacin
privada y personal con Dios. Todos tienen una relacin con Dios, hasta los
ateos. Es una relacin disfuncional pero al fin y al cabo una relacin. Es similar
a la mente. Cada ser humano tiene una relacin con su mente, la cual puede
estar muy bien desarrollada o totalmente lo contrario, pero la relacin existe.
Todo el mundo es espiritual y a travs de tu Alma conectas con lo Divino.
Profundiza tu conexin a lo Divino cualquiera que sea el nombre que le des
puede ayudar a sanar tu Alma.
4
Explora la pasin y el placer. Hemos aprendido a remplazar nuestras pasiones
con tareas y obligaciones. La mayora de gente ha decidido que no tienen
tiempo para explorar sus placeres y pasiones y privan de alimento a sus Almas.
Toma tiempo cada da para hacer algo que te apasione o que te d placer. Si no
sabes cules son tus pasiones, empieza explorando las posibilidades y has una
lista de las 5 primeras formas en que puedes tener ms placer en tu vida.
5
Has introspeccin y explora la meditacin relajacin. Cuando te relajas puedes
callar tu mente y escuchar las voz de la intuicin. Si eres nuevo en la
meditacin, no toma mucho tiempo aprender. La forma ms fcil es siendo
guiado a la meditacin con un CD que puede ayudarte no solamente a relajarte
sino tambin a sanar tus conexin con tu Alma. Cuando te relajas y haces
introspeccin, puedes encontrar el amor compasivo de tu Alma. Consejo: Busca
un profesor cuya voz te resulte confortable y relajante.
6
Busca profundamente en tus sentimientos. Tus emociones te conectan a tu
alma. Permtete registrar y expresar las emociones reprimidas que han estado
embotelladas dentro de ti. Lo que yace bajo esos sentimientos reprimidos son
tu creatividad, pasiones, intuicin e imaginacin. Es como encontrar un tesoro
enterrado. El precio que tienes que pagar es tu buena voluntad para expresar
esas emociones negativas tales como la ira, las heridas, la decepcin, y el
miedo. Cuando lo haces, crears un espacio ms armonioso para que tu Alma
viva.
7
Pregntate cada maana "Qu puedo hacer hoy para ayudar a alguien?"
"Cmo puedo servir?" "A quin puedo llamar para levantar su espritu? "
Cuando te ofreces para servir a los dems y dar amor incondicional ests
alimentando y sanando tu Alma. Siendo bondadoso, amor y comprensivo con
los dems es tu propia recompensa.
http://es.wikihow.com/empezar-a-sanar-el-alma