UNIVERSIDAD DE CARABOBO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIN

DEPARTAMENTO EDUCACIN FSICA DEPORTE Y RECREACIN
CTEDRA: CIENCIAS APLICADAS
ASIGNATURA: TRABAJO ESPECIAL DE GRADO

COSMOVISIN ACERCA DE LAS ACTIVIDADES FSICOCORPORALES

EN PARQUES BIOSALUDABLES DESDE EL SIGNIFICADO DE LOS
ADULTOS MAYORES.

Autores: David Jimnez

Javier Rivero
Tutor: Wilcon Franco

Brbula, abril 2016

 NDICE

INDICE GENERAL pp.

RESUMEN... vii
INTRODUCCIN... 1
ESCENARIOS
I. EL PROBLEMA...... 4
Descripcin de la Situacin.... 2
Propsitos de la Investigacin.. 6
Justificacin.... 7
II. MARCO TERICO REFERENCIAL
Estudios Previos.................... 8
Bases Tericas 10
Bases Conceptuales. 11
Bases Legales. 20
III. ABORDAJE METODOLGICO
Matriz Epistmica Fenomenolgica. 21
Paradigma Interpretativo.... 22
Mtodo Hermenutico..... 23
Diseo de la Investigacin.. 24
Criterios de Rigor Cientfico.. 24
IV. CATEGORIZACIN. 25
V. ESTRUCTURACIN.. 43
VI. CONTRASTACIN.. 46
VII. TEORIZACIN. 49
REFERENCIAS...... 51
 UNIVERSIDAD DE CARABOBO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIN
DEPARTAMENTO EDUCACIN FSICA DEPORTE Y RECREACIN
CTEDRA: CIENCIAS APLICADAS
ASIGNATURA: TRABAJO ESPECIAL DE GRADO

COSMOVISIN ACERCA DE LAS ACTIVIDADES FSICOCORPORALES

EN PARQUES BIOSALUDABLES DESDE EL SIGNIFICADO DE LOS
ADULTOS MAYORES.

Autores: David Jimnez

Javier Rivero
Tutor: Wilcon Franco
Ao: 2016

RESUMEN

La presente investigacin tiene como objetivo Estructurar una cosmovisin acerca de

las actividades fsicocorporales en Parques Biosaludables desde el significado de los
adultos mayores en las Quintas II del municipio Naguanagua estado Carabobo. El
estudio est enmarcado en la matriz epistmica fenomenolgica, paradigma
interpretativo y el mtodo hermenetico. Se sustenta en la Teora de la Actividad de
Neugarten, Havighurst y Tobin (1961) y en la Teora de la Continuidad de Atchley
(1989). Para la obtencin de la informacin se entrevist a dos adultos mayores de la
comunidad de las Quintas II del municipio Naguanagua estado Carabobo. Luego se
procedi a desarrollar el mtodo hermenutico en cuatro etapas: categorizacin,
estructuracin, contrastacin y teorizacin; las cuales permitieron estructurar una
cosmovisin acerca de las actividades fsicocorporales en Parques Biosaludables
desde el significado de los adultos mayores en las Quintas II del municipio
Naguanagua estado Carabobo.
Palabras Claves: Adultos mayores, Actividades fsicocorporales, Parques
biosaludables, Calidad de vida.
Lnea de Investigacin: Educacin Fsica Sociocultural
Temtica: Deporte el Hombre y Sociedad.
Sub temtica: Factores Sociales
 INTRODUCCION

Al pasar los aos se puede notar en las personas modificaciones y alteraciones

en su estado de salud fsica y psicolgica. Estos cambios son progresivos e
inevitables, ya que el envejecimiento es un proceso natural del cuerpo humano, sin
embargo investigaciones realizadas comprueban que el ritmo de degeneracin se
puede atenuar a travs de las actividades fsicocorporales. Es por ello, que el ejercicio
puede ayudar a mantener o mejorar la condicin fsica y el estado psicolgico de los
adultos mayores.
Desde esta perspectiva, la importancia que tiene promover la ejecucin de
actividades fisicocorporales en reas al aire libre o parques biosaludables para la
poblacin de adultos mayores es con el objetivo de mantener las capacidades fsicas y
disminuir la degeneracin funcional del organismo, como lo defini la OMS en el ao
1959, en el documento Aspectos de la salud publica en los ancianos y en la
poblacin, la mejor forma de medir la salud en los ancianos es en trminos de la
funcin. En este sentido se busca prolongar la independencia y contribuir con la
continuidad de los adultos mayores en sus actividades cotidianas, socializacin con
las personas y su entorno, mejorando as su calidad de vida.
Es por ello que promover la actividad fsica, el ejercicio fsico y prevenir el
sedentarismo son claves para el mantenimiento de la salud en el adulto mayor, como
elemento esencial de un estilo de vida saludable. As pues, es de suma importancia
conocer los puntos de vista de los adultos mayores en cuanto a la ejecucin de
actividades fisicocorporales en parques biosaludables.
De all que la presente investigacin tiene como propsito, adems de
concienciar y activar a la poblacin adulto mayor, generar una cosmovisin acerca de
las actividades fsicocorporales en parques biosaludables desde el significado de los
adultos mayores en las quintas II del municipio Naguanagua estado Carabobo.
 La investigacin est estructurada en escenarios. En el primero se tocar lo
relacionado con la descripcin de la situacin objeto de estudio, interrogantes,
propsitos y justificacin. En el segundo, se desarroll el marco terico conceptual el
cual contempla los siguientes aspectos: investigaciones previas y las bases tericas,
conceptuales y legales del estudio. El escenario tres abord la metodologa de la
investigacin donde se describe la matriz epistmica, el paradigma y el diseo de
investigacin. A partir del cuarto escenario se desarrolla lo contemplado en el diseo
del estudio: categorizacin, estructuracin, contrastacin y teorizacin.
 ESCENARIO I

DESCRIPCIN DEL PROBLEMA

En las ltimas dcadas se ha observado que personas adultos mayores- llevan

un estilo de vida insalubre, caracterizado por poca actividad fsica y movimiento.
Esto se evidencia al observar que la mayor parte del da las referidas personas
permanecen inactivas. Aunado a los hbitos alimenticios inadecuados, esta falta de
actividad genera sedentarismo, lo que trae como consecuencia enfermedades
cardiovasculares, osteoporosis, hipertensin arterial, obesidad y otras. (Hernndez,
Morales y Rodrguez, 2013)
Para los autores antes citados, la poca actividad fsica es un problema de salud
colectiva acarreando patologas que disminuyen la esperanza de vida en los seres
humanos. Por lo tanto, la carencia de ejercicio fsico, coloca al organismo humano en
situacin vulnerable y de riesgo ante enfermedades, deteriorando su calidad de vida.
En conclusin, la actividad fsica, tiene gran repercusin en la vida, salud e
interaccin de las personas, de all que se puede afirmar, que toda persona debe
preocuparse por realizarlas desde la niez hasta la vejez.
Segn Gmez (2015), la actividad fsica es parte fundamental para el desarrollo
integral del ser humano, as como tambin una herramienta para prevenir
enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedades osteoarticulares y las
consecuencias negativas que trae consigo el sedentarismo, la obesidad y los cambios
de hbitos de vida inadecuados y el proceso natural del envejecimiento funcional de
los adultos mayores.
No obstante, esta situacin puede ser frenada o revertida, a cualquier edad, si
se modifican los estilos de vida y se promueve la prctica del ejercicio fsico
programado acorde a las caractersticas morfo-funcionales de la persona.
 Por ende, es importante promover la prctica de actividades fsicas acordes a las
necesidades y nivel funcional de los adultos mayores partiendo principalmente de una
evaluacin mdica que determine la intensidad de la actividad que realizar, esto con
el propsito de determinar ciertas limitaciones que van intrnsecas a la condicin
fsica de un adulto mayor.
Para Oddone (2013); de all la importancia de conocer con exactitud dichas
limitantes ya que, ayudaran a desarrollar un programa de ejercicios acorde a sus
necesidades y minimizar el riesgo de lesiones que se podran generar por el
desconocimiento de alguna enfermedad que tenga el individuo.
Es por ello, que con la utilizacin de los parques biosaludables se facilita la
promocin de la actividad fsica en la poblacin de adultos mayores con la intencin
de contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de dichas personas. Estos parques
segn Caamares (2009), son espacios al aire libre con diferentes obstculos, que
exigen el trabajo fsico de todas las partes del cuerpo y de capacidades y habilidades
como el equilibrio, la coordinacin, la fuerza, la elasticidad, la movilidad y agilidad e
incluso para tratar dolencias o lesiones concretas.
En este sentido, seala el autor algunos de los tipos de aparatos biosaludables y
su funcin: El Volante (Movilidad de extremidades superiores), La Cintura
(Movilidad de la articulacin de la cadera), El Timn (Movilidad de extremidades
superiores), Esqu de Fondo (Coordinacin de movimientos), Patines (Coordinacin
de movimientos de extremidades inferiores), Surf (Coordinacin de movimientos de
extremidades inferiores y movilidad de articulacin de cadera), Ascensor (Ejercicio
para pectorales y extremidades superiores), Pony (Ejercicio para la espalda,
movimientos articulares de extremidades superiores e inferiores), El Masaje
(Relajacin).
Desde esta perspectiva, especficamente el sector las Quintas II del municipio
Naguanagua, cuenta con dichas instalaciones, donde la poblacin de adultos mayores
y personas de diferentes edades hacen uso de stas. Sin embargo, se observ que no
existe un programa de ejercicios acorde a sus necesidades y mucho menos un
profesional especializado en el rea, que oriente y asista a este grupo de personas de
cmo deben utilizar los aparatos para evitar lesiones, qu rutina deberan ejecutar
dependiendo de las condiciones fsicas de cada individuo, los cuales buscan un fin
comn, que es mejorar sus capacidades fsicas y emocionales, y por ende desarrollar
hbitos saludables para una mejor calidad de vida.
De acuerdo a esta situacin se plantea la siguiente interrogante:
Ser necesario comprender la visin de las actividades fsicocorporales desde
el punto de vista de los adultos mayores en parques biosaludables en las Quintas II en
el municipio Naguanagua estado Carabobo?

Objetivos de la investigacin.

Objetivo General

Estructurar una cosmovisin acerca de las actividades fsicocorporales en

Parques Biosaludables desde el significado de los adultos mayores en las Quintas II
del municipio Naguanagua estado Carabobo.

Objetivos Especficos

Categorizar el significado de las vivencias personales de los adultos mayores en

relacin a las actividades fisicocorporales en las Quintas II del municipio
Naguanagua estado Carabobo.
Estructurar el significado de las vivencias personales de los adultos mayores en
relacin a las actividades fisicocorporales en las Quintas II del municipio
Naguanagua estado Carabobo.
Contrastar el significado de las vivencias personales de los adultos mayores en
relacin a las actividades fisicocorporales en las Quintas II del municipio
Naguanagua estado Carabobo.
 Configurar el significado de las vivencias personales de los adultos mayores en
relacin a las actividades fisicocorporales en las Quintas II del municipio
Naguanagua estado Carabobo.
Justificacin

La promocin de actividades fsico corporales mediante parques biosaludables,

es fundamental para mejorar la calidad de vida del adulto mayor, considerando
realizar un chequeo mdico previo. De all que, al suministrar los parques
biosaludable ubicados en espacios verdes y sectores urbanos, compuestos por
diferentes equipos de gimnasia, tales como el timn, patines, cintura, esqu, poni,
volante, ascensor , masaje, entre otros, permiten mantener un estilo de movimiento
que favorece la estructura fsica, previene el sedentarismo y la actitud pasiva.
Asimismo, se quiere lograr con este estudio, que esta urbe incorpore un hbito
de actividades en parques biosaludables, de manera organizada y supervisada,
estimulando la participacin activa e inters relacionado con su desempeo fsico que
los conlleve hacia el logro del desarrollo personal, activo y saludable. Por
consiguiente, esta investigacin impulsa al adulto mayor, a la necesidad de
involucrarse con este tipo de ejercicios en su da a da. En cuanto al aporte social,
este proyecto de investigacin adems de proporcionar beneficios fsicos, promueve a
la socializacin e integracin de estas personas con su entorno y miembros de la
comunidad en general, garantizndoles satisfaccin personal y una vida ms
saludable como tambin un envejecimiento activo.
En esta perspectiva, el aporte terico que fundamenta esta investigacin,
servir de base para la realizacin de posteriores estudios, referente a dicho tema
abordado, permitiendo orientar e informar a la sociedad interesada en conocer este
tipo de parques y quieran promover a su aplicacin.
 ESCENARIO II

MARCO TERICO REFERENCIAL

Antecedentes de la investigacin

Hernndez, Morales y Rodrguez (2012), realizaron una investigacin titulada,

Ejercicios biosaludables para la promocin de la calidad de vida en la comunidad de
Naguanagua estado Carabobo, el propsito de esta investigacin, fue valorar
ejercicios biosaludables para la promocin de la calidad de vida en la comunidad del
Municipio Naguanagua, que permita sensibilizar la necesidad de la prctica
consecutiva del ejercicio fsico, y facilite alternativas para la vida sana, llegaron a la
conclusin que es necesario la concientizacin en la poblacin para dar a conocer la
importancia de la realizacin de actividades fsicas continuas con el uso de los
aparatos del gimnasio cielo abierto y sus beneficios en la prevencin del sedentarismo
y el logro de una vida activa y sana.
Este estudio fue seleccionado dado que representa una base fundamental para la
investigacin en curso, donde se desea promocionar el envejecimiento activo
incorporando los parques biosaludables, que a su vez contribuirn a optimizar la
calidad de vida del adulto mayor.
Chvez, Lozano y Velzquez (2012), realizaron una investigacin titulada, la
actividad fsica y el deporte en el adulto mayor. Estos autores desarrollaron en este
libro la importancia que reviste la evaluacin de la edad cronolgica en relacin a la
edad biolgica, y sobre la existencia real de tres categoras de adultos mayores: el
sano (vejez exitosa), el enfermo y el frgil. Tambin evalan temas bsicos de la
fisiologa del ejercicio, los beneficios de la actividad fsica, la importancia y la
metodologa de la evaluacin funcional, todos estos enfocando al adulto mayor.
 Dicho estudio se toma a consideracin para la presente investigacin ya que
nos sirve de gua para categorizar al adulto mayor dependiendo de las condiciones
fsicas y actividades que este puede realizar cotidianamente, como tambin los
beneficios que pueden adquirir a travs de las actividades fsicocorporales
organizadas y guiadas en parques biosaludables.

Bases Conceptuales

Actividad Fsica

Se considera actividad fsica cualquier movimiento corporal producido por los

msculos esquelticos que exija gasto de energa. (OMS, 2009)

Capacidades Fsicas

Son un componente del estado de rendimiento fsico del deportista. Se

caracteriza por la interaccin de los procesos energticos del organismo y los
msculos. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad y resistencia.
Asimismo, como flexibilidad. Se relaciona con las caractersticas psquicas que estas
capacidades exigen. (Martin y Lehnertz, 2007).

Condicin Fsica

El autor antes citado, define la condicin Fsica como el estado de energa y

vitalidad que permite a las personas llevar a cabo las tareas diarias, disfrutar del
tiempo de ocio de manera activa. Permite afrontar las emergencias imprevistas sin
fatiga excesiva. De igual manera, contribuye a evitar las enfermedades hipocinticas,
y a desarrollar el mximo de la capacidad intelectual, experimentando plenamente la
alegra de vivir.
 Cosmovisin

La cosmovisin consiste en las suposiciones, premisas e ideologas de un grupo

sociocultural que determinan cmo perciben el mundo. (Snchez, 2010)

Entrenamiento Fsico

Definicin ABC. COM (2007-2015), define entrenamiento fsico como la

adquisicin de habilidades, capacidades y conocimientos como resultado de la
exposicin a la enseanza de algn tipo de oficio, carrera o para el desarrollo de
alguna aptitud fsica o mental y que est orientada a reportarle algn beneficio o
utilidad al individuo que se somete a tal o cual aprendizaje.

Edad Fisiolgica

Para el autor antes mencionado, a edad fisiolgica se refiere al proceso de

lenvejecimiento fsico que, aunque vinculado con la edad cronolgica, no puede
interpretarse simplemente como la edad expresada en aos. Se relaciona ms bien con
la prdida de las capacidades funcionales y con la disminucin gradual de la densidad
sea, el tono muscular y la fuerza que se produce con el paso de los aos

Ejercicio Fsico

Asimismo seala que el ejercicio fsico es un conjunto de movimientos que

requieren de un proceso complejo orientados por un propsito previamente
establecido..

Lesin Deportiva

Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la prctica de un

deporte o durante el ejercicio fsico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden
ser el resultado de malas prcticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo
de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no estn en buena condicin
fsica. En ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de
calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio. (NIH, 2011).

Parques Biosaludables

Segn, Velsquez y Rodrguez (2011), afirman que los gimnasios biosaludables

tambin son llamados como gimnasios ecolgicos por estar al aire libre y en los
centros deportivos que poseen estas caractersticas, constituyen una alternativa para el
cuidado del medio ambiente y surgen como sinnimo de ahorro: econmico y
energtico. El creciente inters en las actividades deportivas al aire libre, con especial
consideracin a los deportes y el entretenimiento, se ha creado los Parques
Biosaludables, mobiliario urbano o equipamientos deportivos de exterior para
instalacin en zonas pblicas privadas, conformado por un conjunto de estaciones,
diseadas y fabricados con el mximo empeo y anlisis cientfico, con el fin de que
las personas realicen ejercicios al aire libre, mejorando, as, su calidad de vida;
disfrutando simultneamente del ocio en un entorno saludable.

Salud

La OMS (2009), se remite a la idea de adaptacin activa, adaptacin del

hombre a las posibles contingencias del entorno. En este proceso constante de
adaptacin al medio social, cultural y ecolgico - el ser humano pondr en juego
todos sus recursos - fsicos, psicolgicos y sociales - para enfrentar con xito los
obstculos.

Tercera Edad
 la tercera edad, tambin conocida como vejez, adultez mayor o tarda, ha sido
abordada en la literatura de manera aislada o como una etapa de involucin biolgica
y no como una autntica fase del desarrollo humano, segn NIH (2011). Se ubica
alrededor de los 60 aos. Est asociada a la jubilacin laboral. En la actualidad,
comienza a hablarse de una cuarta edad para referirse a las personas que pasan de los
80 aos. La autora seala que los estudiosos de la edad incluyen indistintamente a
todos como adultos mayores o ancianos. Tambin, comienzan a separarlos ms bien
en estudios demogrficos o por proyectos especficos de trabajo.

Vejez

La vejez, como una etapa ms en un proceso que constituye la totalidad del

ciclo vital, no implica una ruptura en el tiempo, una etapa terminal, sino que es parte
de un proceso (y tambin un proceso en s misma) en que el individuo se relaciona
con la estructura social con el mismo sentido con que lo hizo en otras etapas de su
vida, aunque varen las formas sociales.

Bases Tericas

Teora de la Actividad

La Teora de la Actividad de Neugarten, Havighurst y Tobin (citados por

Hernndez, Morales y Rodrguez, 2013), se fundamenta en las siguientes hiptesis:
1. La realizacin de un elevado nmero de actividades sociales o interpersonales
correlaciona de forma significativa un elevado nivel de adaptacin y satisfaccin vital
percibido por la persona mayor.
2. El envejecimiento ptimo depende de la continuidad de un estilo de vida activo y
del esfuerzo de las personas de edad por contrarrestar la limitacin de sus contactos
sociales, esto debido a las inherentes prdidas de recursos sociales en el proceso de
envejecimiento.
Segn los autores citados, esta teora menciona lo siguiente:
 Un estilo de vida activo y con suficientes roles sociales mantiene a las personas
social y psicolgicamente adaptadas, ya que ellos, al igual que los adultos jvenes,
tienen necesidades psicolgicas y sociales de mantenerse activos.
De igual modo, la teora especifica la naturaleza y los mecanismos que sustentan
la relacin entre actividad y bienestar subjetivo, especficamente satisfaccin con la
vida, donde los componentes de la actividad que determinan la influencia en el
bienestar subjetivo son:
1. La frecuencia de participacin en actividades.
2. Los diferentes tipos de actividades en las que participe el adulto mayor, y el
joven adulto.
Sobre la base de las consideraciones anteriores se observa que esta teora se
relaciona con el bienestar fsico, ya que afirma que mientras las personas de edad
mantengan continuidad en su estilo de vida activa, podrn obtener de manera ms
satisfactoria un estilo de vida saludable.

Teora de la Continuidad

Su autor Atchley propuso este modelo en 1989, en un intento de superar las

crticas recibidas por las dos teoras precedentes. Segn esta teora, el ser humano
lleva a cabo una serie de elecciones adaptativas a lo largo de la etapa adulta y del
envejecimiento que suponen una continuacin de los patrones de comportamiento
mantenidos de manera ms o menos estable a lo largo de su ciclo vital. Se asume, por
tanto, que las habilidades y patrones adaptativos que una persona ha ido forjando
durante su vida, van a persistir en el tiempo, estando presentes tambin en este ltimo
tramo. (Chvez, Lozano y Velsquez, 2012)
La Teora de la Continuidad tiene un enfoque constructivista, ya que asume que
las personas, en funcin de sus experiencias vitales, desarrollan activamente, sus
propios constructos o concepciones tanto acerca de s mismos como de su estilo de
vida.
 A pesar de tratarse de una teora del desarrollo aplicable a todo el ciclo vital, va
a tener una especial relevancia en el proceso de envejecimiento y en la explicacin de
los patrones de actividad que va a presentar la persona durante esta etapa. En este
sentido, uno de los puntos ms relevantes de la Teora de la Continuidad ser el
relativo al proceso de adaptacin en la adultez y senectud.
Esta teora, afirma que diferentes personas con diferentes valores definirn de
manera igualmente distinta lo que para ellos es una buena vejez, no trata de prescribir
lo que sera un patrn estndar de comportamiento exitoso durante esa etapa, pues
ste va a depender de la propia historia del sujeto. Lo que s establece es que las
personas mayores preferirn, como en otras etapas de sus vidas, los patrones de
comportamiento que supongan una continuidad a aquellos otros que representen un
cambio substancial. Esto no quiere decir que haya una completa ausencia de cambio,
sino que lo que predominar es una disposicin a mostrar tendencias que supongan la
continuacin de esquemas anteriores.
Por lo tanto, segn esta teora, durante el proceso de envejecimiento no se
puede afirmar con carcter general que se produce una desvinculacin social del
sujeto, ni que un aumento de su actividad o participacin llevar aparejado un
incremento en su nivel de bienestar subjetivo en la misma medida. Lo que establece
es que el nivel de actividad que una persona va a manifestar en este proceso estar en
funcin de su trayectoria vital y del patrn de actividades que haya presentado
durante las etapas anteriores. La continuidad representa, de esta manera, un modo de
afrontar los cambios fsicos, mentales y sociales que acompaan al proceso de
envejecimiento.

Bases legales

Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela (1999)

En el artculo 111 establece que:

 Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreacin
como actividades que benefician la calidad de vida individual y
colectiva. El estado asumir el deporte y la recreacin como
poltica de educacin y salud pblica y garantizara los recursos
para su promocin. La educacin fsica y el deporte cumplen un
papel fundamental en el desarrollo integral de la niez y la
adolescencia.

El artculo anteriormente citado se relaciona con la presente investigacin ya

que se basa en la promocin del deporte y la actividad fsica como beneficio para una
mejor calidad de vida.

Ley Orgnica de Educacin (2009)

El Artculo 4 fundamenta lo siguiente:

La educacin como derecho humano y deber social fundamental orientada

al desarrollo del potencial creativo de cada ser humano en condiciones
histricamente determinadas constituye el eje central en la creacin,
transmisin y reproduccin de las diversas manifestaciones y valores
culturales, invenciones, expresiones, representaciones y caractersticas
propias para apreciar, asumir y transformar la realidad. El Estado asume
la educacin como proceso esencial para promover, fortalecer y difundir
los valores culturales de la venezolanidad.

Siguiendo el mismo orden de ideas, la Ley Orgnica de Educacin (2009) en

su artculo nmero 14 establece que la educacin es un derecho humano y un deber
social fundamental concebida como un proceso de formacin integral, gratuita, laica,
inclusiva y de calidad, permanente, contnua e interactiva.
Este artculo establece que el ejecutivo nacional promover la prctica
deportiva en todas las comunidades de la nacin, guardando una estrecha relacin con
la investigacin realizada, ya que, a travs de la instalacin de parques biosaludables
en diferentes comunidades se promueve la prctica deportiva
De igual manera a en el artculo 16 expresa que el estado atiende, estimula e
impulsa el desarrollo de la educacin fsica, el deporte y la recreacin en el Sistema
Educativo, en concordancia con lo previsto en las legislaciones especiales que sobre
la materia se dicten.

Ley Orgnica de Deporte, Actividad Fsica y Educacin Fsica (2011)

El 23 de agosto del ao 2011, se promulga la nueva ley Orgnica del deporte en

Venezuela. En el artculo 1 de este instrumento legal, se establecen las bases y
directrices para regular la promocin, organizacin y administracin del deporte, la
actividad fsica y la educacin fsica.
En el artculo 2 se expresan los principios rectores para la promocin,
organizacin, fomento y administracin del deporte, la actividad fsica y la educacin
fsica. Los principios rectores que rigen la ley son:

soberana, identidad nacional, democracia participativa y protagnica,

justicia, honestidad, libertad, respeto a los derechos humanos, igualdad,
lealtad a la patria y sus smbolos, equidad de gnero, cooperacin,
autogestin, corresponsabilidad, solidaridad, control social de las polticas
y los recursos, proteccin del ambiente, productividad, celeridad, eficacia,
eficiencia, transparencia, tica, rendicin de cuentas y responsabilidad en
el ejercicio de la funcin pblica y social con sometimiento pleno a la ley.

En el artculo 3, el Estado ejerce la rectora del Sistema Nacional del Deporte,

la Actividad Fsica y la Educacin Fsica.
El articulo 8 reza que todas las personas tienen derecho a la educacin fsica, a
la prctica de actividades fsicas y a desarrollarse en el deporte de su preferencia
El artculo 10 es una declaratoria del deporte, la actividad fsica y la educacin
fsica como servicio pblico y derecho fundamental de todos los ciudadanos
Los artculos 11 y 12 declaran el deporte, la actividad fsica y la educacin
fsica de utilidad pblica e inters social y la masificacin deportiva como prioridad
por parte del Estado venezolano.
En el artculo 13 se expresan las principales funciones del Estado a fin de
garantizar el efectivo ejercicio del derecho al deporte, a la actividad fsica y a la
educacin fsica.
El artculo 14 establece los derechos de las personas para asegurar la prctica
del deporte, la actividad fsica y la educacin fsica.
 ESCENARIO III

MARCO METODOLGICO

Este apartado est dirigido a explicar los supuestos que orientaron la

investigacin y la significacin del conocimiento en funcin de la naturaleza del
objeto de estudio, con la intencin de generar una aproximacin critico reflexiva de
las vivencias y experiencias de los adultos mayores en cuanto a la realizacin de
actividades fsicocorporales con la ayuda de parques biosaludables.

Matriz Epistmica Fenomenolgica

La matriz epistmica se concibe como un sistema de ideas que dan origen a un

paradigma cientfico o a teoras de las cuales surgen los mtodos o estrategias
concretas para investigar la naturaleza de una realidad natural o social. (Leal, 2012,
p. 41).
En este estudio se utiliz la matriz epistmica fenomenolgica. Para Leal
(2012), esta matriz trata con la condicin humana para comprenderla. La dignidad del
ser humano es el punto de partida, de all que se debe procurar la aceptacin, el
respeto y la tolerancia. Se asocia con lo inductivo, lo holstico, lo subjetivo, lo
creble, la intuicin, lo intangible, los sentimientos.

Paradigma de Investigacin

La investigacin se enmarc en el paradigma interpretativo. Para Mujica y

Suarez (2011), ste, se centra en la descripcin y comprensin de la realidad del ser
humano desde los significados de las personas involucradas. Para ello, estudia sus
creencias, motivaciones, intenciones, sentires y otras caractersticas no observables ni
susceptibles de experimentacin y/o verificacin; sino por significados simblicos e
interpretaciones construidas por el sujeto a travs de la interaccin con los dems.
Para Paz Sandin (2003), es aquella orientada a la comprensin en profundidad
de fenmenos educativos y sociales, a la transformacin de prcticas y escenarios
socioeducativos, a la toma de decisiones y tambin hacia el descubrimiento y
desarrollo de un cuerpo organizado de conocimientos (p.123).

Mtodo Hermenutico

El estudio se desarroll sustentado en la hermenutica como el arte de

interpretar y comprender una situacin o realidad en cualquiera de sus
manifestaciones. Martnez (2010), expresa que este mtodo es usado consciente o
inconscientemente por todo investigador, y en todo momento. Esto se debe a que la
mente humana es por su propia naturaleza interpretativa, vale decir hermenutica.
Para ello, trata de observar algo y buscarle significado.

Diseo de la Investigacin

Una vez recolectada la informacin se proceder a la interpretacin, para ello se

utilizar el procedimiento propuesto por Martnez (2010), desplegado en cuatro
etapas las cuales permitirn la emergencia de la estructuracin terica. Estas etapas
son la categorizacin, la estructuracin, la contrastacin y la teorizacin propiamente
dicha.
Categorizacin; Para este autor, categorizar es clasificar o conceptualizar
mediante un trmino o expresin breve que sean claros e inequvocosel contenido
de cada unidad temticapuede estar constituida por uno o varios prrafos o escenas
audiovisuales. (ob. cit., p. 101)
En la estructuracin, el modo ms prctico de hacerlo es uniendo primero las
categoras similares o parecidas en una macrocategora; luego stas entre s con el
tipo de relacin que tengan, ya sea causal, de soporte, de inclusin, oposicin (ob.
cit, p. 102)
La contrastacin consiste en relacionar y contrastar sus resultados con aquellos
estudios paralelos o similares que se presentaron en el marco terico referencialo
sobre marcos tericos ms amplios y explicar lo que el estudio verdaderamente
significa. (ob. cit., p. 103)
Finalmente, la teorizacin conforma el corazn de la actividad investigativa; la
descripcin de la misma, de su proceso y de su producto, es decir, cmo se produce la
estructura o sntesis terica de todo el trabajo, nos revela lo que es la verdadera
investigacin (ob. cit., p.104)

Informantes Clave

De acuerdo con la naturaleza de la investigacin se estima pertinente la

seleccin de informantes clave considerados como las personas que permiten a los
investigadores cualitativos acercarse y comprender en profundidad la realidad social
a estudiar (Valles, 2000, p.43). Para este autor, son aquellas personas que por sus
vivencias y relaciones que tienen en el contexto objeto de estudio, pueden acompaar
al investigador convirtindose en una fuente importante de informacin.
En esta investigacin los informantes clave estuvieron conformados por dos
adultos mayores que realizan a diario actividades fisicocorporales en las instalaciones
del parque biosaludable ubicado en las adyacencias de las Quintas II del municipio
Naguanagua estado Carabobo los cuales se seleccionaron a travs de una indagacin
previa sobre el conocimiento que manejan relacionado con la temtica de la
investigacin.

Tcnicas para la Recoleccin de la Informacin

Segn los propsitos de la investigacin y la perspectiva metodolgica, se

utiliz como tcnicas de recoleccin de informacin la entrevista semi-estructurada.
sta es una tcnica sencilla y usual en la investigacin cualitativa, la cual se define
como encuentros cara a cara entre el investigador y los informantes, encuentros
dirigidos hacia la comprensin de las perspectivas que tienen los actores respecto a
sus vidas, experiencias o situaciones, tal como las expresan con sus propias palabras
(Taylor y Bodgan, 1994, p. 276).
En cuanto a lo anterior, se dise una lista de tpicos temticos relacionados a
la investigacin, con la intencin de organizar los temas sobre los cuales se harn las
preguntas de la entrevista.

Criterios de Rigor Cientfico

Para efecto de la presente investigacin los criterios que permitieron

argumentar el rigor cientfico de la misma fueron los expuestos por Daz (2011):
Credibilidad: hace referencia al valor de verdad de la informacin acopiada por
el investigador y su concordancia con la realidad.
Transferibilidad: Consiste en la posibilidad de aplicar los descubrimientos de la
investigacin a otros sujetos y contextos. Se logra por medio del muestreo terico, la
descripcin exhaustiva y la recogida de copiosa informacin.
Consistencia: es el grado de estabilidad en la informacin recabada.
Confirmabilidad: guarda relacin con la validez externa. Es la garanta de que
los descubrimientos no sean sesgados por motivaciones, intereses y perspectivas del
investigador. Se basa en los siguientes procedimientos: recogida de registros lo ms
concretos posible, trascripciones textuales, citas directas de fuentes documentales,
triangulacin, revisin de la estructura categorial emergente, la interpretacin y la
teora que emerge, con otros investigadores.
 ESCENARIO IV

MOMENTO DE LA CATEGORIZACIN

Martnez (2012), define la categorizacin como Clasificar o conceptualizar

mediante un trmino o expresin breve que sean claros e inequvocosel contenido
de cada unidad temticapuede estar constituida por uno o varios prrafos o escenas
audiovisuales. (p.101).
Cuadro 1
Matriz Hermenetica

Matriz Hermenutica
N de Actividades fsicocorporales en parques Categoras
Lnea biosaludables desde el significado de los Individuales
adultos mayores
01 Entrevista I
002
003 Entr: Qu opina usted, con respecto a la
004 ejecucin de actividades fisicocorporales en
005 parques biosaludables?
006 Inf: Para m, es una actividad propicia para la Salud mental, fsica y
007 salud mental, la salud fsica y a veces espiritual.
008 espiritual tambin que ayuda a encauzar un Encauzar el stress.
009 poco el stress, las preocupaciones, el da a da,
010 la rutina, todas esas cosas te las ayuda a
011 encauzar.
012 Entr: Ha sufrido alguna lesin realizando
013 actividades fisicocorporales en parques No, absolutamente.
014 biosaludables?
015 Inf: No, absolutamente.
016 Entr: Considera usted, que realizar
017 actividades fisicocorporales en parques
018 biosaludables acompaado de un profesional
019 del rea sera ms efectivo y le ayudara a
020 prolongar su calidad de vida? Sera lo ms idneo.
021 Inf: Sera lo ms idneo, porque l nos dira Profesional en el rea.
022 el tiempo, las cantidades de ejercicios, que
023 pueden hacer, para que es cada ejercicio. Ms
024 o menos uno de forma emprica conoce, pero
025 lo ideal sera un profesional en el rea.
026
027 Entrevista II
028
029 Entr: Qu opina usted, con respecto a la
030 ejecucin de actividades fsicocorporales en Ejecucin de actividades.
031 parques biosaludables? Muy satisfactorio.
032 Inf: La ejecucin de actividades en este tipo Promover reas para
034 de reas para ejercicios al aire libre as como ejercicios al aire libre
035 se llaman es muy satisfactorio, realmente esa
036 iniciativa que tuvieron de promover esto, a
037 tenido muy buena acogida, debido a que los
038 costos de los gimnasios han sido muy altos y
039 tambin la disponibilidad de tiempo de las
040 personas, en cambio aqu, aprovechan el
041 tiempo y vienen a la hora que ms o menos les
042 puede cuadrar y eso lo toman ellos o lo
043 tomamos nosotros como un buen aporte que

044 han dado.
045 Entr: Ha sufrido alguna lesin realizando
046 actividades fisicocorporales en parques
047 biosaludables?
048 Inf: No he sufrido lesiones, pero hay personas No he sufrido lesiones.
049 que hacen mal los ejercicios y eso les puede - Ejercicios
050 causar una lesin, porque he notado que hay indebidos.
051 personas nuevas que se incorporan y hacen - Utilizan mal
052 ejercicios que son indebidos, por ejemplo los - los aparatos.
053 que estamos aqu no los asesoramos porque
054 no sabemos cul va ser su reaccin y eso no
055 est bien porque los utilizan mal y si se
056 pueden lesionar y otra cosa hay personas que
057 traen nios y estos se montan en los aparatos
058 y eso puede causar un problema.
059 Entr: Considera usted, que realizar
060 actividades fisicocorporales en parques
061 biosaludables acompaado de un profesional
062 del rea sera ms efectivo y le ayudara a
063 prolongar su calidad de vida?
064 Inf: Tener un instructor fsico constantemente Instructor fsico.
065 eso conlleva a un costo y aparte de eso que Crear una clnica
066 puede estar aqu y venir una sola persona y le desarrollar la actividad
067 da la instruccin, lo ideal es que cree una
068 clnica un dia o dos das por semana a una
069 determinada hora donde converjan todas las
070 personas, estas adsorban las recomendaciones
071 que da el instructor y eso lo aplique uno en los
072 das que va a desarrollar la actividad sin que
l este permanentemente aqu.

Cuadro 2
Categoras Individuales y Universales

MATRIZ HERMENUTICA

CATEGORIAS INDIVIDUALES CATEGORIAS UNIVERSALES

Respecto a la ejecucin de actividades 01- Ejecucin de actividades
fisicocorporales en parques fisicocorporales en parques
biosaludables. biosaludables.
001-Salud mental, fsica y espiritual
002-Encauzar el stress
003- Ejecucin de actividades.
004-Muy satisfactorio.
005-Promover reas para ejercicios al
aire libre

Ha sufrido alguna lesin realizando 02- Lesin realizando actividades

actividades fisicocorporales en parques fisicocorporales en parques
biosaludables. biosaludables.
006-No, absolutamente.
007-No he sufrido lesiones.
008-Ejercicios indebidos.
009-Utilizan mal los aparatos.
Realizar actividades fisicocorporales en 03- Actividades fisicocorporales en
parques biosaludables acompaado de parques biosaludables acompaado de
un profesional del rea sera ms un profesional del rea Educacin
efectivo Fsica.
010-Sera lo ms idneo.
011-Profesional en el rea.
012-Instructor fsico.
013-Crear una clnica para desarrollar las
actividades

Cuadro 3
Categoras Universales
CATEGORIAS UNIVERSALES
1-Ejecucin de actividades fisicocorporales en parques biosaludables.
2- Lesiones realizando actividades fisicocorporales en parques biosaludables
3- Actividades fisicocorporales en parques biosaludables acompaado de un
profesional del rea Educacin Fsica.
 ESCENARIO V

Momento de la Estructuracin

Martnez (2009), plantea que la estructuracin es el segundo paso para la

emergencia de la aproximacin terica, donde uniendo primero las categoras
similares o parecidas en una macrocategoria; luego estas entre s con el tipo de
relacin que tengan, ya sea, causal, de soporte, de inclusin, oposicin (ob.cit.,
p.102).

Categora 1
Ejecucin de actividades fisicocorporales en parques biosaludables

En cuanto la ejecucin de actividades fisicocorporales en parques biosaludables

los informantes nos dieron a conocer lo siguiente: salud mental, fsica y espiritual [Inf
1- 006]; encauzar el stress [Inf 1- 008]; ejecucin de actividades [Inf 2- 030]; reas
para ejercicios al aire libre [Inf 2- 031]; muy satisfactorio [Inf 2- 032];

Categora 2
Lesines realizando actividades fisicocorporales en parques biosaludables

Los informantes indican si han sufrido alguna lesin realizando actividades

fisicocorporales en parques biosaludables, entre ellas: no absolutamente [Inf 1- 013];
no he sufrido lesiones [Inf 2- 046]; ejercicios indebidos [Inf 2- 050]; utiliza mal [Inf
2- 053]; los aparatos [Inf 2- 055].
 Categora 3
Actividades fisicocorporales en parques biosaludables acompaado de un
profesional del rea Educacin Fsica

En la entrevista realizada los informantes expresaon lo referente a realizar

actividades fisicocorporales en parques biosaludables acompaados de un profesional
del area lo siguiente: sera lo ms idneo [Inf 1- 020]; profesionales en el rea [Inf 1-
024]; instructor fsico [Inf 2- 062]; crear una clnica [Inf 2- 065]; desarrollar
actividades [Inf 2- 070].
 ESCENARIO VI

CONTRASTACIN

Consiste en relacionar y contrastar sus resultados con estudios, teoras,

conceptualizaciones paralelos o similares presentes o no, en el marco terico
referencial, con el propsito de explicar lo que el estudio verdaderamente significa
(Martnez, 2009).
Respecto a la ejecucin de actividades fisicocorporales en parques
biosaludables se puede decir que ayuda a la salud mental, fsica y espiritual, as como
tambin disminuir o eliminar el stress realizando actividades y ejercicios al aire libre,
consiguiendo as un estado fsico satisfactorio.
Salud: Remite a la idea deadaptacin activa, adaptacin del hombre a las
posibles contingencias del entorno. En este proceso constante de adaptacin al medio
social, cultural y ecolgico - el hombre pondr en juego todos sus recursos - fsicos,
psicolgicos y sociales - para sortear con xito los obstculos; en algunos casos saldr
beneficiado y en otros debilitado.
Se puede sufrir de alguna lesin realizando actividades fisicocorporales en
parques biosaludables si se realizan ejercicios indebidos a travs de la mala
utilizacin de los aparatos que se consiguen en dichas reas al aire libre, de lo
contrario las actividades fisicacorporales no deberan causar en lo absoluto algn tipo
de lesin.
Lesiones deportivas: Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante
la prctica de un deporte o durante el ejercicio fsico. Algunas ocurren
accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prcticas de entrenamiento o
del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman
cuando no estn en buena condicin fsica. En ciertos casos, las lesiones se deben a la
falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer
ejercicio. (NIH, 2011).
Es recomendable realizar actividades fisicocorporales en parques biosaludables
acompaado de un profesional del rea, ya que hay poco conocimiento de los
ejercicios en dichos parques. Con ayuda de un instructor fsico crear un cronograma
de actividades y dictar clnicas para instruir a las personas y as poder capacitarlos
para que puedan desarrollar sus actividades de manera idnea.
Entrenamiento fsico: Desde esta representacin, Definicin ABC. COM (2007-
2015). Define que es Adquisicin de habilidades, capacidades y conocimientos como
resultado de la exposicin a la enseanza de algn tipo de oficio, carrera o para el
desarrollo de alguna aptitud fsica o mental y que est orientada a reportarle algn
beneficio o utilidad al individuo que se somete a tal o cual aprendizaje.
 ESCENARIO VII

TEORIZACIN

Para Martnez (2010), la teorizacin conforma el corazn de la actividad

investigativa; la descripcin de la misma, de su proceso y de su producto, es decir
cmo se produce la estructura o sntesis terica de todo el trabajo, nos revela lo que es
la verdadera investigacin. (ob.cit., p.104).
Los informantes clave expresaron respecto a la ejecucin de actividades
fisicocorporales en parques biosaludables, que estos ejercicios pueden ayudar a la
salud mental, fsica y espiritual, como tambin eliminar el stress cotidiano realizando
actividades al aire libre, consiguiendo as un estado fsico optimo y mejorar su
calidad de vida. Sin embargo recalcan que se puede sufrir de alguna lesin ejecutando
dichas actividades si se realizan ejercicios indebidos, de lo contrario las actividades
fisicacorporales no deberan causar en lo absoluto algn tipo de lesin si se utilizan
las maquinas adecuadamente y teniendo un plan de ejercicios acorde a cada uno de
ellos.
Por eso, los actores piensan que es recomendable realizar actividades
fisicocorporales acompaado de un profesional del rea, ya que hay poco
conocimiento de los ejercicios en los parques biosaludables. Sin embargo, los sujetos
de estudio manifestaron que de forma emprica conocen que podran hacer en dichos
parques con ayuda de las instrucciones de cada mquina, pero lo ms correcto sera,
que con la gua de un instructor fsico se pueda crear un cronograma de actividades y
dictar clnicas para instruir a las personas y as poder capacitarlos para que puedan
desarrollar sus actividades de manera idnea y conseguir con todo esto una mejor
calidad de vida.
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