Fundamentos Tericos del Voleibol

Es un deporte de pelota en el que dos equipos se enfrentan en un terreno de

juego liso separados por una red central. El objetivo del juego es pasar el baln
por encima de la red hasta el suelo del campo contrario, o lanzarlo de tal modo
que el otro equipo sea incapaz de devolverlo correctamente. El baln solo puede
ser impulsado con golpes limpios, sin pararlo o retenerlo. Cada equipo dispone de
tres toques para devolver el baln al campo contrario. El baln normalmente se
golpea con las manos y los brazos, pero se puede golpear con cualquier parte del
cuerpo. Una de las peculiaridades del voleibol es que los jugadores van rotando
sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

LOS JUGADORES Y SUS POSICIONES EN EL TERRENO DE JUEGO.

Cada equipo juega con 6 jugadores y las posiciones se numeran de la siguiente

forma:

Los tres jugadores colocados frente a la red son los delanteros y ocupan las
posiciones 2 (delantero derecho), 3 (colocador) y 4 (delantero izquierdo).

Los otros tres jugadores son los defensas o zagueros y ocupan las posiciones 1
(zaguero derecho), 6 (lbero)) y 5 (zaguero izquierdo).

Dentro de todos los jugadores podemos destacar al Libero, que es un jugador que
puede entrar y salir del terreno de juego por cualquier jugador que est en linea
defensiva. Se suele introducir para cubrir las carencias de recepcin de los
jugadores atacantes que por su altura suelen tener carencias en este sentido. Al
libero se le suele conocer porque viste uniforme completamente diferente al resto
del equipo.

Despus del golpe de saque, los jugadores pueden moverse y ocupar cualquier
posicin en su propio campo y en la zona libre.

CAMPO DE JUEGO
El campo de voleibol es un rectngulo de 18 metros de largo por 9 metros de
ancho, dividido en su parte central por una red que separa a los dos equipos. El
juego tambin se puede desarrollar fuera de este rectngulo, en lo que se
llama zona libre a condicin de que el baln no toque el suelo o ningn otro
elemento. La zona debe ser como mnimo de 3 metros como mnimo, siendo en
competiciones internacionales como mnimo de 5 metros en los laterales y 8
metros en los fondos. Sobre el terreno de juego tiene que haber un espacio libre
con una altura superior a 7 metros como mnimo, debiendo ser como mnimo 12,5
metros en competiciones internacionales.
A 3 metros de la red se sita una lnea que delimita en ambos campos la zona de
ataque. En esta zona los jugadores de la zona defensiva (zagueros y libero) tienen
limitadas sus acciones.

Todas las lneas del terreno de juego tienen 5 centmetros de ancho. La superficie
de la pista no puede ser rugosa ni deslizante.

LA RED.
En la mitad del campo se sita la red. La red de voleibol tiene un metro de ancho y
entre 9,5 y 10 metros de largo, con dos bandas y dos varillas verticales sobre las
lineas laterales del campo. El baln en situaciones de juego tiene que pasar por
encima de la red, entre las dos varias y el techo del pabelln.

La altura superior de la red varia dependiendo de las categoras, siendo en

categoras adultas de 2,43 para hombres y 2,24 para mujeres.
 CATEGORA (EDAD) MASCULINO FEMENINO

Benjamines (8 - 10 aos) 2m 2m

Alevines (10 - 12 aos) 2,10 m 2,10 m

Infantiles (12 - 14 aos) 2,24 m 2,10 m

Cadetes (14 - 16 aos) 2,37 m 2,18 m

Juveniles (16 - 18 aos) 2,43 m 2,24 m

EL BALN

El baln es esfrico y flexible; 65 - 67 cm de circunferencia, 260 - 280 gr de peso y

la presin interior entre 0,300 - 0,325 kg/cm. Puede estar hecho de diferentes
materiales, pero el ms utilizado es el cuero.

LOS PARTIDOS.

Tiempo de juego.
Un partido de voleibol est compuesto por cinco sets. Gana el equipo que acumula
en primer lugar tres sets ganados y se da por concluido el partido. Un equipo gana
un set cuando llega o supera los 25 puntos con una diferencia de 2 puntos con el
equipo contrario. Ejemplos: (25 - 23), (27 - 25),...

Quinto set.
El quinto set se juega solamente a 15 puntos tambin con dos de ventaja. Debido
a todo esto el tiempo de los partidos varia.

Tiempo muerto.
En cada set cada equipo puede pedir dos tiempos muertos o tiempo de descanso
de 30 segundos cada uno. Los puede solicitar el entrenador o el capitn del
equipo. Durante este tiempo los jugadores de campo acuden a la zona libre
prxima a los banquillos para recibir instrucciones de los entrenadores y los
dems pueden calentar sin baln en la zona libre detrs de la lnea de saque.

REGLAS BSICAS.
 Infracciones.
Se consigue punto cuando los jugadores no consiguen controlar el baln o se
realiza una infraccin:
Si el baln toca tu campo es punto para el equipo contrario.
Si el baln toca fuera de la pista de juego se considera falta del ultimo
jugador que toc el baln y es punto para el equipo contrario. Tambin se
considera fuera el contacto del baln con el techo, pblico, cualquier
elemento del pabelln e incluso los rbitros. El contacto del baln con la red
o las barillas por la parte exterior de las bandas laterales tambin se
considera fuera.
El jugador no puede tocar, ni apoyarse en la red en el momento de jugar el
baln.
Es falta si un equipo toca ms de tres veces el baln sin pasarlo al equipo
contrario (cuatro toques)o un mismo jugador toca dos veces el baln de
forma consecutiva (doble). El toque del baln en el bloqueo no se cuenta en
este tipo de faltas.
Si en el momento del saque los jugadores no estn situados de forma
correcta a la rotacin correspondiente se considera falta de rotacin.
Si el toque del baln es incorrecto y
existe retencin o acompaamiento ser punto para el equipo contrario. En
el caso en que el baln quede retenido sobre la red por jugadores de los
dos equipos, se considera doble falta y se repite la jugada.
Los jugadores que se encuentran en la lina de zagueros (los que defienden)
no pueden atacar por delante de la lnea de 3 metros.
El lbero no puede participar en el bloqueo ni en el ataque.