5 remdios caseiros para eliminar a dor citica

A dor citica extremamente desagradvel e compromete bastante a qualidade de vida de quem tem
esse problema. Se voc uma das vtimas dessa dor, sabe bem o que estamos dizendo. Mas
acreditamos que seu sofrimento est perto do fim. Basta ler este artigo e seguir as orientaes dele.

O nervo citico o mais longo do corpo humano. Sua inflamao produz uma dor incmoda que se
estende das costelas at abaixo do joelho. Essa dor pode causar imobilidade parcial ou total.

O repouso ajuda, mas ele no pode se estender muito, pois a inatividade agrava os sintomas.
Alm da dor, podem ocorrer outros sintomas, como pernas pesadas, formigamento e desconforto
para se sentar.

A inflamao no nervo citico pode ter vrias causas.

Hrnia de disco pode ser uma delas.
O diabetes pode ser outra.
Uma condio conhecida como sndrome do piriforme tambm pode estar relacionada com o
problema.
E at infeces pelo vrus do herpes podem originar a dor citica.

As pessoas mais predispostas a desenvolver o problema so as sedentrias, as que esto acima do

peso, as que levantam muito peso, as que passam muito tempo sentada com movimentos que
foram as costas (motoristas, por exemplo) e as que tm diabetes.

Como tratar a dor citica?

Se voc tem o problema, deve ter o apoio de um bom mdico.

Alm disso, reforce o tratamento com uma destas timas dicas naturais:

1. Terapia calor-frio
Nos primeiros 2-3 dias do tratamento, faa compressas frias: envolva em uma toalha uma bolsa
de gelo e coloque na rea afetada por 20 minutos vrias vezes ao dia. Passada a fase inicial do
tratamento, voc pode ento fazer o mesmo procedimento com compressas quentes e alternar
com as frias se a dor for persistente.

2. Arnica
Passe na rea da dor tintura ou pomada de arnica (vende em lojas de produtos naturais e em
farmcias de manipulao).

3. Crcuma (conhecida tambm como aafro-da-terra)

Aplique na rea afetada uma pasta feita com aafro e azeite de oliva durante 30 minutos.
4. Vinagre de ma
Este tratamento sensacional e o nosso preferido pois superaprovado pelos leitores do Cura
pela Natureza.
Ele deve ser feito noite, antes de dormir.

Em um balde de 20 litros, coloque gua quente at a metade.

Ponha a gua na temperatura mais quente que possa ser suportada pelos ps.
Depois acrescente um punhado de sal e meio litro de vinagre de ma.
Mexa bem essa mistura.
Coloque os ps dentro do balde e os mantenha l at que a gua esfrie.
Ao tirar os ps, enxugue e envolva-os em uma toalha seca e v direto para a cama para dormir.
preciso manter os ps aquecidos.
Por isso durma com uma toalha, um lenol ou colcha envolvendo-os para que fiquem bem
aquecidos.
No outro dia, saia da cama com sandlias e no pise no solo sem elas.
At na hora de tomar banho, use sandlias.
Faa uma vez e, se a dor passar logo no primeiro dia (o que bem provvel), fique repetindo-o a
cada seis meses ou quando voltar a sentir dor.

5. Leite de alho
um velho remdio caseiro, do tempo da vov. Veja como fazer e us-lo:

INGREDIENTES
3 cabeas de alho picadas (no so os dentes de alho; so as cabeas, o bulbo completo)
Meia colher (ch) de aafro-da-terra / crcuma em p
1/4 de colher (ch) de pimenta-do-reino moda na hora
1 copo de leite

MODO DE PREPARO
Cozinhe os ingredientes, at que a mistura se reduza e torne-se um pouco espessa.
Desligue o fogo e espere esfriar.
Bata no liquidificador para que o leite de alho fique bem homogeneizado.
Transfira para uma embalagem esterilizada de vidro com tampa e feche bem.
Tome 3 colheres (sopa) por dia.
O melhor horrio antes das principais refeies.
As pessoas sensveis ao alho podem fazer com menos cabeas, para que fique menos
concentrado.