Os Perigos da Zona de Conforto

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Sandra Betti MBA Empresarial Scia-diretora

08, out, 12

A vida comea onde termina a sua zona de conforto!

A zona de conforto pode ser sedutora, irresistvel, familiar e desastrosa. Pode ser
definida como a nossa tendncia a fazer o que fcil, cmodo e conhecido, sem
inteno de interromper ciclos viciosos e improdutivos ou de comear algo novo ou
desafiador, que demande autodisciplina, motivao e comprometimento e que cause
dispndio extra de energia e nos tire da inrcia.

A origem da palavra conforto vem do latim, cumfortare, e significa aliviar a dor ou a

fadiga. Est associado a um estado prazeroso de harmonia fisiolgica, fsica e
psicolgica entre o ser humano e o ambiente. a nossa tendncia de evitar os medos, a
ansiedade ou algum tipo de desgaste. Tendemos a ficar num territrio onde podemos
predizer e controlar os acontecimentos. Que pode garantir um desempenho constante,
porm limitado e com uma pseudo sensao de segurana.

As causas mais frequentes que nos fazem ficar na zona de conforto so:

Preguia: Quando o indivduo sente cansao, falta de energia, apatia, desinteresse,

depresso, ansiedade, culpa, desmotivao ou tudo ao mesmo tempo

Soberba: Quando ele no sente necessidade de aprender nada ou de aprimorar-se, por

achar-se pronto, brilhante e perfeito (sndrome do copo cheio).

Medo: Quando tem receio de enfrentar os prprios medos: medo do desconhecido, dos
riscos, das incertezas, do que pode acontecer, de perder controle ou do que os outros
possam pensar.

Miopia: Quando no se tm claros os impactos e as consequncias de algumas atitudes

e comportamentos em nossas vidas, no mdio e longo prazos.

E quais as consequncias de ficarmos neste estado letrgico, reativo e confortvel?

Vrias

Desperdcio do prprio talento: que um processo de auto-sabotagem Apesar da

pessoa ter muito potencial, no consegue otimiz-lo nem transform-lo em performance
(como uma mina de diamantes lacrada, inexplorada e improdutiva).
 Impactos negativos na carreira, na imagem e na empregabilidade: ao invs da
pessoa ter uma carreira ascendente e bem sucedida, fica estagnada ou at involui
profissionalmente.

Pode acarretar prejuzos sade (sedentarismo, obesidade ou dependncia qumica),

ao intelecto (perda de memria, de raciocnio e de agilidade mental), psique
(imaturidade, dependncia, insegurana e reas cegas) e dimenso espiritual (falta de
altrusmo, de senso de propsito e da capacidade de ajudar as outras pessoas).

Pode fazer com que invistamos pouco no nosso autodesenvolvimento, que est
ligado a aprender, a mudar nossos comportamentos, a evoluir e a buscar nosso sucesso.

Para finalizar, algumas dicas para no ficarmos na nossa zona de conforto e sermos
pessoas realizadas, equilibradas e bem-sucedidas :

Sonhem grande!

Sejam muito competentes e comprometidos em tudo que fizerem.

Sejam muito curiosos, nunca parem de estudar e aproveitem ao mximo os cursos que
fizerem;

Leiam MUITO;

Faam intercmbio no exterior (trabalho ou estudo);

Faam parte de alguma entidade na sua rea/ faculdade/ sociedade;

Fiquem completamente fluentes em ingls e espanhol;

Preocupem-se com a imagem que projetam para os chefes, clientes, fornecedores,

colegas, professores, etc;

Pratiquem esportes coletivos/ aventura;

Faam trabalhos voluntrios;

Administrem seu tempo e sua energia com sabedoria (prazer + dever);

Tenham lazer muito saudvel e gratificante.

Sandra Betti scia-diretora da consultoria MBA Empresarial, especialista em Assessment

Center, Identificao de Talentos, Desenvolvimento Gerencial e Team Building.

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