INTRODUCCIN

Dentro de las diferentes metas y proyectos que se plantean la mayora de las

personas, el establecimiento de una relacin de pareja es posiblemente la prioritaria.
No obstante, llama la atencin como en las ltimas dcadas, vale destacar, desde la
dcada de los 60 hasta la actualidad, los ndices de matrimonios y de relaciones de
parejas que terminan en separaciones y divorcios se han incrementado de una manera
alarmante, de aproximadamente entre 10 a 12% de finales de siglo XIX hasta una
cifra aproximada de 40% para los tiempos que corren (Moles, 2002).

Llama la atencin como diversas investigaciones han sealado que una de las
causas generadora de grandes conflictos en las relaciones interpersonales y, en
especial en las relaciones de pareja, han sido las denominadas dependencias
relacionales, dentro de las cuales una de las ms importante es la dependencia
emocional (Sirven y Moral, 2007). Esta ltima, ha venido formando parte sustancial
de la clnica cotidiana, permaneciendo muchas veces, en el fondo de numerosos
trastornos como elemento nuclear de base.

Segn Camacho (2008), la necesidad inherente de todo ser humano de amar y

ser amado lo lleva a establecer pareja con personas que de alguna manera u otra
cubran sus necesidades, y su no satisfaccin permite que estos lazos afectivos se
rompan para dar pie al establecimiento de otra relacin. Pero cuando a un individuo
se le hace imposible alejarse fsica o psicolgicamente de su pareja, se puede concluir
en trminos psicolgicos que el individuo pasa de un apego seguro, a una
dependencia emocional que genera indiscutiblemente relaciones simbiticas y
desequilibradas.

Diversos han sido los autores que se han interesado por estudiar el tema de la
dependencia emocional, con el fin ltimo de llegar a analizar y describir el perfil
psicolgico de las personas que la padecen. Para fines de este estudio, las

1
perspectivas tericas sobre las cuales se fundament la investigacin, incluyen los
enfoques propuestos por autores como: Castell (2005), Beck (1990), Ellis (1977),
Mayor (2000), Fonagy (1999), Bowbly (1988) entre otros.

Segn estos autores, las caractersticas clnicas de los dependientes

emocionales, se agrupan en tres grandes dimensiones: la cognitiva, la emocional y la
conductual. Es decir, son personas cuyos sntomas se expresan en forma de ansiedad
de separacin por el miedo a la posibilidad de disolucin de la relacin, bsqueda
constante de expresiones de afecto de la pareja, modificacin de planes y
comportamientos por estar con la pareja la mayor parte del tiempo, miedo a la
soledad, uso de estrategias de aferramiento ante al pareja, y bsqueda constante de la
atencin del conyugue para llegar a ser el centro de su vida.

As mismo, las personas con dependencia emocional se caracterizan por

presentar un conjunto de distorsiones cognitivas, identificadas a travs de
pensamientos negativos e irracionales que giran entorno a la relacin y la pareja.
Segn Lemos at al. (2007), estas distorsiones contribuyen al mantenimiento de los
esquemas de dependencia, y generan estilos personales de relacin inflexibles y
disfuncionales, sobretodo en las reas de comunicacin, expresin afectiva y
resolucin de problemas.

Por ello, los propsitos de esta investigacin fueron determinar la frecuencia de

la dependencia emocional en las parejas con conflicto que acuden al consultorio
mdico popular Jess Nazareno de Cagua e identificar las distorsiones cognitivas
presentes en las mismas, con el fin ltimo de proponer un programa cognitivo-
conductual orientado al tratamiento de dichas parejas.

De esta manera, el presente estudio se trat de un proyecto factible basado en

un diagnstico, el cual se apoy en un diseo de campo de carcter descriptivo y, de
corte transversal. Por otro lado, la tcnica de recoleccin de datos fue la encuesta,

2
mientras que los instrumentos fueron dos cuestionarios, especficamente: El
Cuestionario de Dependencia Emocional CDE (Lemos y Londoo, 2006) y el
Inventario de Pensamientos Automticos IPA (Ruiz y Lujan, 1991). Adems, los
mtodos estadsticos que se utilizaron para analizar e interpretar los resultados del
diagnstico.

As, la investigacin se estructurar en seis captulos:

Captulo I. Planteamiento del Problema, justificacin, objetivos, alcances y

limitaciones de la investigacin.

Captulo II. Marco Terico, estructurado por los antecedentes de la institucin,

antecedentes de la investigacin, las bases tericas, y por ltimo, el cuadro de
operacionalizacin de variables.

Captulo III. Marco Metodolgico, en el cual se desarrolla el tipo y diseo de

investigacin, la poblacin y la muestra objeto de estudio, las tcnicas e instrumentos
de recoleccin de datos, la validez y confiabilidad de los instrumentos, las tcnicas de
anlisis e interpretacin de datos, y los procedimientos y/o fases de la investigacin.

Captulo IV. Diagnstico que sustenta la Propuesta, incluyendo el anlisis de los

resultados y las conclusiones.

Captulo V. La Propuesta, que contiene justificacin, fundamentacin, objetivo

general y especficos, estructura, administracin y factibilidad de la propuesta.

Captulo VI. Recomendaciones finales dadas por la autora del presente estudio.

Por ltimo, se presentan las Referencias Bibliogrficas en las cuales se soport

el proyecto, as como tambin los anexos pertinentes a la investigacin.

3
 CAPTULO I

EL PROBLEMA

Planteamiento del Problema

Los problemas de pareja son la causa principal de separaciones y divorcios, y se

han convertido en uno de los motivos ms frecuentes que se observan en la consulta
psicoteraputica. Riso (1999) afirma que esta realidad se debe al hecho de que
millones de personas en todo el mundo son vctimas de relaciones amorosas
inadecuadas y, tan solo basta mirar cualquier indicador de maltrato y relaciones
disfuncionales para percatarse de que los conflictos en las relaciones de pareja
conforman un problema de salud pblica.

Segn investigaciones llevadas a cabo por Turner y Cols. (1999) qued

demostrado que el tema de los conflictos de pareja constituye una problemtica
profunda. Datos estadsticos ofrecen distintas aproximaciones para develar esta
apreciacin, donde por un lado se sabe que en Europa acaban por disolverse alrededor
del 25% de las parejas que se forman, mientras que en Estados Unidos esta cifra
puede llegar al 50%, es decir, la mitad de las relaciones que se inician acaban en una
ruptura.

En Latinoamrica, de acuerdo a los indicadores sociales del Instituto Nacional

de Estadstica de Colombia (I.N.E., 2003), el 18% de los matrimonios sucumben a las
crisis y acaban divorcindose. En dicha investigacin se seal que entre los
problemas que con mayor frecuencia generan los conflictos o desavenencias
conyugales estn: el exceso de trabajo, problemas de comunicacin, infidelidad,

4
celos, las familias polticas, problemas econmicos, problemas sexuales, violencia
domstica, falta de equidad en las labores del hogar, relaciones dependientes, entre
otros.

De lo anterior se deduce que las situaciones que pueden afectar la calidad de

vida, tanto fsica como psicolgica, de los miembros de una relacin de pareja y, que
pondran en peligro la continuidad de la misma son diversas y variadas. Segn
Ramos (2008), una de las problemticas considerada como generadora de grandes
conflictos interpersonales y relaciones de parejas desequilibradas, es la dependencia
emocional, la cual involucra aspectos cognitivos, emocionales, motivacionales y
comportamentales orientados a otro como fuente de satisfaccin y seguridad personal,
para satisfacer necesidades afectivas, pero que no hace referencia a una sensacin de
indefensin, con respecto a otra reas de la vida (Castell, 2000).

En este sentido, Nishihara (2001) establece que la dependencia emocional es un

trastorno psicosocial que genera patrones desadaptativos en las relaciones lo cual
conlleva a un deterioro o malestar significativo de las personas involucradas. La
ansiedad de separacin y el miedo a la soledad, han sido identificados como las
principales amenazas percibidas que desatan estrategias interpersonales de control
para mantener a la pareja a su lado: expresin afectiva, modificacin de planes,
bsqueda de atencin y expresiones emocionales impulsivas (Lemos y Londoo,
2006).

Los comportamientos propios de los dependientes emocionales se orientan a

mantener la cercana interpersonal, como consecuencia de creencias negativas y
pensamientos errneos acerca de la visin de s mismo, de la concepcin de los
dems como superiores a l y, el valor que otorga el sujeto a la amistad, a la pareja, la
cercana, la filiacin, la soledad, la separacin y la interdependencia (Hirschfeld y
cols., 1977). De ah que, otro de los rasgos distintivos de las personas con
dependencia emocional es la presencia de distorsiones cognitivas asumidas como

5
verdades absolutas, las cuales juegan un papel importante en el mantenimiento de la
problemtica. Beck (1995) las define como errores en el procesamiento de la
informacin derivados de los esquemas cognitivos o supuestos personales.

Las distorsiones cognitivas se transmiten principalmente en forma de

pensamientos automticos, autodilogos internos, que se expresan en forma de
palabras y, que se caracterizan por ser involuntarios, inconscientes, difciles de
controlar y aprendidos de acuerdo a las experiencias tempranas, a los calificativos
impartidos por las figuras parentales y por el contexto social en el que se interacta
(Ruz & Imbernon, 1996). Segn Castell (2005) en el caso de los dependientes
emocionales se ha encontrado que su historia de experiencias infantiles se caracteriza
por situaciones lo suficientemente adversas que llegan a generar disfuncionalidades
en sus autoesquemas y pautas de interaccin; trayendo, por consecuencia, un estilo de
relaciones desequilibradas desde los primeros aos de vida.

Ahora bien, las consecuencias de presentar dependencia emocional se reflejan

tanto a nivel personal como a nivel de las relaciones interpersonales. El primer caso,
se asocia con episodios de depresin mayor ante las prdidas (muerte de un cnyuge
o familiar, separacin o divorcio, etc.) y con la mala calidad de la relacin conyugal,
llegndose a demostrar que en los dependientes emocionales la probabilidad de
aparicin de este trastorno es de 10 a 15 veces ms alta que en la poblacin normal
(Cano, 2006). Por otro lado, en un estudio llevado a cabo por Bornstein & ONeill
(2000) se encontr que la dependencia estaba vinculada con altas puntuaciones del
ndice de suicidio en hombres y mujeres.

En el mismo orden de ideas, Castell (2005) seala que la dependencia

emocional es causante de una gran variedad de sntomas en el paciente tales como:
inseguridad en s mismo, depresin, dificultad para tomar decisiones, necesidad de
aprobacin, bsqueda constante de relaciones afectivas que le brinden cuidado y
apoyo, sndrome de abstinencia producto de la falta del sujeto amado, excesivas

6
demandas afectivas, prdida de identidad, prevalencia de conductas de subordinacin
y sumisin producto del temor al abandono, baja autoestima e imperiosa necesidad
del otro, que lleva a comportamientos excesivos de aferramiento y de idealizacin de
la pareja, entre otros, lo que produce un deterioro de la persona en diferentes reas de
su vida, principalmente la afectiva; dicho deterioro no es una causa, sino una
consecuencia de la dependencia.

En el caso de las relaciones interpersonales, especficamente con la pareja, la

dependencia emocional genera una serie de conflictos que terminan deteriorando la
calidad de la relacin. sta se vuelve tensa, irracional, agotadora y nociva, donde no
hay cabida para la individualidad y la autonoma, afectando reas como la
comunicacin, el desarrollo personal, la expresin afectiva y la resolucin de
problemas, entre otras. sta situacin provoca que en ocasiones se justifique la
agresin psicolgica, fsica y sexual de la persona dependiente, o bien, hace que sea
ella quien agreda a su pareja (Ramos, 2008).

Observando ahora la realidad actual de esta problemtica, se tiene que segn

estudios citados en el I Encuentro Profesional sobre Dependencias Sentimentales:
dependencia emocional, adiccin al amor, codependencia y bidependencia realizado
en Espaa en el ao 2005, quedaron expuestas que las denominadas dependencias
sentimentales forman parte sustancial de la clnica cotidiana, reflejando que el
fenmeno estaba presente en ms del 12% de la poblacin general y hasta un 8,66%
lo padeca de forma severa.

As mismo, datos arrojados por investigaciones realizadas en el ao 2004 por la

facultad de psicologa social de la Universidad de Oviedo Espaa, demostraron que la
dependencia emocional la padece una media del 10% de la poblacin, recalcando
concretamente que el 10,8% de las fminas y el 8.6% de los hombres padecen de esta
patologa.

7
 En el caso particular de Venezuela, alrededor del 80% de parejas sufre de
conflictos durante la relacin, siendo esta situacin muy habitual en la cultura del
pas (Mora, 2003, p.2). Lo anterior qued demostrado en el censo realizado por el
Instituto Nacional de Estadstica (I.N.E, 2004) en el que se reflej que el nmero de
divorcios se haba incrementado en un 60% ya que de cada 100 matrimonios el 23%
de las parejas se haban divorciado. De esta manera, se puede decir que la pareja
venezolana no escapa a este tipo de problemtica donde muchas veces es aceptada
como una situacin habitual y normal entre ellas.

Es significativo sealar que en el Municipio Girardot, Sucre y Santiago Mario,

del estado Aragua, segn un informe del Cuerpo de Investigaciones Cientficas,
Penales y Criminalsticas (C.I.C.P.C., 2006) de este estado, la mayor parte de los
conflictos en parejas son reflejados por agresiones fsicas y psicolgicas, y se fundan
en los celos, falta de comunicacin, dependencia psicolgica y/o econmica, entre
otros. Las estadsticas de este cuerpo policial muestran que en el primer trimestre de
ese ao se registraron un total de 3.313 casos de agresiones fsicas y psicolgicas.

Comparativamente con los datos antes mencionados, en el consultorio mdico

popular Jess Nazareno de Cagua para el perodo 2008-2009, el 45% de los casos
estudiados fueron conflictos de parejas por dependencia emocional en su mayora. En
consecuencia, debido a la gran afluencia de pacientes con esta problemtica a dicho
centro y lo importante que es en la actualidad esta temtica, la autora centrar su
investigacin en proponer un programa cognitivo-conductual dirigido a parejas con
dependencia emocional y distorsiones cognitivas que acuden al consultorio mdico
popular Jess Nazareno de Cagua.

Por lo expuesto anteriormente, surgen las siguientes interrogantes: Cules son

las caractersticas sociopersonales de las parejas con conflictos que acuden al
consultorio mdico popular Jess Nazareno de Cagua? Cul es la frecuencia de la
dependencia emocional en las parejas con conflictos que acuden a dicho consultorio?

8
Cules son las distorsiones cognitivas presentes en las parejas con dependencia
emocional de este estudio? Cules seran las caractersticas de un programa
cognitivo-conductual orientado al tratamiento de parejas con dependencia emocional
y distorsiones cognitivas?

Justificacin

La dependencia emocional se constituye como una de las causas de mayor

ndice en lo que a conflictos de parejas se refiere, ocasionando en muchos casos
trastornos emocionales, que terminan por generar patrones de relaciones
disfuncionales hacia la pareja. De hecho, la dependencia emocional est en la base del
comportamiento de un grupo de personas vctimas de violencia domstica, que
manifiestan seguir enamoradas de sus cnyuges por graves que sean los malos tratos,
vejaciones y desprecios que hayan recibido de su parte.

De igual forma, el dependiente emocional se caracteriza por poseer distorsiones

cognitivas y pensamientos negativos y disfuncionales, que no le permiten tomar
decisiones adecuadas para hacerles frente a las relaciones patolgicas, si no que ms
bien fortalecen irracionalmente las manifestaciones conductuales propias de la
dependencia.

Es por ello que se considera importante el presente estudio puesto que, existe
una poblacin cada vez ms numerosa que posee este tipo de patologa, por lo cual
varias investigaciones lo plantean como un problema de salud pblica que deteriora la
calidad de vida de las parejas; en otras palabras, se constituye como un problema de
actualidad y en creciente aumento.

Dentro de este orden de ideas, esta investigacin es pertinente desde el punto de

vista psicolgico y social, debido a que la relacin de pareja representa la base inicial
en la consolidacin de la unidad familiar en el contexto social y cultural de la

9
humanidad, insustituible y necesaria que impone de forma indeleble el modelo
sociocultural y el nivel de salud mental a las generaciones de relevo.

En respuesta a esta problemtica, los profesionales de la salud mental se

encuentran inmersos en la aplicacin de tratamientos que sean eficaces para reducir la
incidencia de diversos conflictos de pareja, y sus efectos destructivos. Es por esto,
que es importante no slo escoger mtodos teraputicos que estn dirigidos por
teoras del funcionamiento marital, si no que tambin hayan demostrado
empricamente su eficacia.

Por consiguiente, la investigadora tiene como objetivo proponer un programa

cognitivo-conductual dirigido a parejas con dependencia emocional y distorsiones
cognitivas que acuden al consultorio mdico popular Jess Nazareno de Cagua, con el
propsito principal de beneficiar a stas parejas, ya que esta investigacin es un
aporte de tipo teraputico que busca lograr la reestructuracin del sistema de
creencias y la modificacin de los comportamientos disfuncionales, caractersticos de
los dependientes emocionales.

En este sentido, se aspira que esta investigacin pueda contribuir para los
prximos estudios que se pudiesen realizar en relacin al tema, as como tambin se
pretende que se constituya en una herramienta til a los psiclogos que aborden a
parejas con dependencia emocional y distorsiones cognitivas, para as brindarles las
herramientas teraputicas que permitan fomentar el buen funcionamiento de la pareja
y el sano desarrollo de la relacin y de sus miembros.

10
Objetivos de la Investigacin

General

Proponer un programa cognitivo-conductual dirigido a parejas con dependencia

emocional y distorsiones cognitivas que acuden al consultorio mdico popular Jess
Nazareno de Cagua.

Especficos

Identificar las caractersticas sociopersonales de las parejas con conflictos que

acuden al consultorio mdico popular Jess Nazareno de Cagua.
Determinar la frecuencia de la dependencia emocional en las parejas con
conflictos que acuden a dicho consultorio.
Identificar las distorsiones cognitivas presentes en las parejas con dependencia
emocional de este estudio.
Disear un programa cognitivo-conductual orientado al tratamiento de parejas
con dependencia emocional y distorsiones cognitivas que acuden al
consultorio mdico popular Jess Nazareno de Cagua.

Alcances

La presente investigacin se realiz en un periodo aproximado de cinco (5)

meses, especficamente de Marzo a Junio de 2010, en donde se estudiaron las
relaciones de parejas con dependencia emocional y distorsiones cognitivas, con la
finalidad de que sea til para realizar diagnsticos y tratamientos en relacin a dicha
problemtica. Es por esto, que se dise un programa cognitivo-conductual en el que
se establecen un conjunto de estrategias que fomentan comportamientos y
cogniciones asertivas que crean un clima de interaccin armonioso en la pareja, a fin
de construir relaciones ms saludables, equilibradas y satisfactorias.

11
 De esta manera, este trabajo tuvo trascendencia en el rea de la psicologa
clnica y social puesto que contribuye al cmulo de conocimientos relacionados con
la salud mental y enfermedad, ayudando a fomentar, mantener y prevenir el bienestar
psicolgico en las relaciones de pareja.

Entre los principales aportes de esta investigacin es el servir como soporte o

insumo a otros trabajos similares en el rea que puedan realizarse a futuro. As mismo
sirve de informacin a los psiclogos que laboran en el consultorio mdico popular
Jess Nazareno de Cagua, y a otras instituciones por lo menos del Estado Aragua que
manejan la misma problemtica, ya que ofrecer una alternativa de intervencin
desde el punto de vista psicolgico. Por ltimo, considerando que la familia es la base
de la sociedad y que a su vez, la pareja es la base en la cual se sustenta la familia, la
investigadora pretende a travs de este trabajo ofrecer a las parejas con dependencia
emocional y distorsiones cognitivas, patrones de relaciones funcionales hacia el
cnyuge, aportando - directa o indirectamente - beneficios en el funcionamiento
familiar y la sociedad en general.

Limitaciones

Como limitacin importante en esta investigacin, fue la relacionada con la

falta de disposicin de tiempo por parte de las parejas estudiadas, para responder los
cuestionarios que se les aplicaron.

12
 CAPTULO II

MARCO TERICO

Antecedentes de la Institucin

El consultorio mdico popular Jess Nazareno ubicado en Cagua del

Municipio Sucre del estado Aragua, forma parte de una asociacin religiosa, la cual
se fund hace 106 aos, llevando como principal objetivo resguardar la imagen de
Jess Nazareno, como representacin de la religin Catlica.

Esta sociedad est ubicada en la calle San Juan de Cagua, municipio Sucre.
Hace 19 aos, en el ao 1990, se crea el consultorio mdico popular Jess Nazareno
de Cagua, como una asociacin sin fines de lucro.

El consultorio mdico popular Jess Nazareno de Cagua, es conducido por

una junta directiva y un equipo multidisciplinario de expertos en el rea de la Salud.
El presidente, y un especialista de cada servicio, los cuales son los siguientes:
Medicina General, Medicina Interna, Pediatra, Fisioterapia, Nutricin, Dermatologa,
Ginecologa y Psicologa.

El servicio de Psicologa funciona hace 12 aos, conducido por un especialista

en el rea, atendiendo distintos motivos de consulta. Este departamento tiene funcin
de diagnstico, tratamiento y didctica ya que realiza talleres al pblico en general y
apoyo a la investigacin universitaria.

13
Misin

Organizacin Civil de carcter privado, con miras a prestar un servicio de Salud

ptimo y dentro del alcance econmico de la poblacin.

Visin

Mejorar la calidad de vida del paciente ambulatorio en las diferentes ramas de

la salud. El rea de psicologa es atendida tres das a la semana, por cuatro horas cada
da, recibiendo todo pblico, nios, adolescentes y adultos, cada uno tiene historias de
evaluacin y seguimiento. El principal norte de este servicio, es de carcter clnico
aunque en los ltimos aos a adquirido un cierto carcter docente, ya que se ocupa de
apoyar lneas de investigacin al estudiante de pre-grado de psicologa, as como
impartir talleres a precios mdicos al pblico en general.

Organigrama de la Institucin

14
Antecedentes de la Investigacin

Despus de haber explorado material bibliogrfico, sobre las variables

planteadas en la presente investigacin, se obtuvieron los siguientes antecedentes:

Arroyave, A., Osorio, N. y Correa, M. (2003). Construccin, validacin y

tipificacin del cuestionario de dependencia afectiva en mujeres entre los 15 y 50
aos de edad de los estratos socioeconmicos 4, 5 y 6, residentes en el rea
Metropolitana del Valle de Aburr, Colombia. Trabajo Especial de Grado para
optar por el ttulo de Licenciado en Psicologa. Universidad Pontificia Bolivariana:
Medelln (Colombia). Investigacin que se bas en el mtodo cuantitativo con un
enfoque emprico analtico, el cual se realiz por medio de un estudio descriptivo
(psicomtrico). A travs de este proyecto se construy un cuestionario para evaluar la
dependencia afectiva en tres dimensiones: cognitiva, emocional y conductual, basado
en la teora del vnculo afectivo, el amor en pareja y la adiccin o dependencia
afectiva. La poblacin de referencia la constituyeron mujeres entre los 15 a los 50
aos de edad, que pertenecan a los estratos 4, 5 y 6 residentes en el rea
Metropolitana del Valle de Aburr, elegidas de manera tal, que garantizara la
representatividad de la poblacin y que los resultados permitan hacer inferencias. 384
mujeres que cumplan con los criterios de inclusin contestaron el cuestionario.

La prueba se analiz a partir de los indicadores de validez interna mediante el

clculo del coeficiente de correlacin de punto biserial y la cuantificacin de la
validez externa obtenida mediante el coeficiente alfa de Crombach; adems, para la
definicin de los baremos se utiliz la tcnica de la estimacin por intervalos para la
media con una confiabilidad del 95%. Concluyendo que la dependencia afectiva est
conformada por tres indicadores: cognitivo, emocional y conductual, y que puede ser
definida como un patrn persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se
intentan suplir desadaptativamente con otras personas, en donde puede comenzar a
perderse el inters por s mismo y llegar a desarrollar caractersticas de subyugacin

15
entregando el control de sus vidas a la persona significativa; adems, segn los
resultados obtenidos no se encontraron diferencias significativas ni en las edades, ni
en los estratos socioeconmicos, ya que en el anlisis estadstico no se observ
diferencias.

El aporte de esta investigacin al presente trabajo, se basa en que proporciona

una descripcin de las caractersticas psicolgicas de los dependientes emocionales,
en los aspectos cognitivo, emocional y conductual.

Ferreyra, D. y cols. (2004). Intervencin cognitivo-conductual en un grupo

de pacientes mujeres con dependencia afectiva. Estudio realizado por ex internas
de Psicologa del Departamento de Anlisis y Modificacin del Comportamiento
(DAMOC): Lima (Per); publicado en la Revista de psiquiatra y salud mental del
Hospital Hermilio Valdizn (2004, Vol. V N 2, pp. 81-90). El propsito de esta
investigacin fue la elaboracin de un programa de intervencin y la evaluacin de la
efectividad de ste, y a la vez determinar las ideas que se encuentran en la base de las
interpretaciones de los acontecimientos de estas mujeres y, los estilos de personalidad
que subyacen a las mismas, para mejorar as las estrategias de intervencin. Para esto,
se trabaj con siete mujeres entre 29 y 49 aos de edad, el grado de instruccin con el
que contaban era educacin tcnica superior (5 participantes) y secundaria completa
(2 participantes). Se utilizaron los instrumentos de Autoinforme de la Conducta
Asertiva (ADCA -1) de Garca y Magaz (1994), la Escala de Autoestima de
Coopersmith (SEI), el Inventario de Estilos de Personalidad (MIPS) de Milln, y el
Registro de Opiniones de Albert Ellis (1961). Se concluy, que al iniciar el programa
los niveles de autoestima y de asertividad se encontraban dentro de un rango medio
bajo, y que al finalizar la intervencin psicolgica se obtuvieron efectos positivos en
las participantes, pues se lograron cambios significativos en estos dos factores de
mantenimiento de la dependencia, al mismo tiempo que se optimizaron las estrategias
de solucin de problemas y una percepcin ms objetiva de s mismas y de los dems;
sin embargo, se ultim que el cambio de los patrones de creencias y de estilos de

16
personalidad profundamente arraigados requieren de un abordaje ms duradero y
focalizado, resaltado que la terapia individual es un complemento importante en estos
casos.

Dicha investigacin es de suma importancia para el presente estudio, ya que

ambos proponen a las tcnicas psicoteraputicas de corte cognitivo-conductual, como
una alternativa eficaz para el tratamiento de la dependencia afectiva, resaltando el
hecho de que para romper con esta patologa, se requiere de un cambio en la visin,
expectativas y creencias irracionales que se tienen frente a la pareja.

Lemos, M. y Londoo, N. (2006). Construccin y validacin del cuestionario

de dependencia emocional en poblacin colombiana. Trabajo realizado por
investigadoras de la Facultad de Psicologa, de la Universidad de San Buenaventura:
Medelln (Colombia), publicado en el Acta Colombiana de Psicologa (2006, Vol. 9
N 2, pp. 127-140). El estudio es del tipo cuantitativo, bajo un enfoque emprico
analtico, con un diseo no experimental, psicomtrico, de corte transversal. Su
propsito fue construir y validar un instrumento para evaluar Dependencia
Emocional. La muestra estuvo conformada por 815 participantes del rea
Metropolitana de Medelln Colombia, 506 (62.1%) mujeres y 309 (37.9%)
hombres, con edades entre los 16 y los 55 aos. De los 66 tems iniciales que contena
la prueba, fueron excluidos a travs del anlisis factorial 43 de ellos por no cumplir
con los criterios para la seleccin. El cuestionario final qued conformado por 23
tems y seis factores. El Alfa de Crombach de la escala total fue de 0,927, con una
explicacin de la varianza del 64.7%. Factor 1: Ansiedad de separacin (7 tems, =
0.87), Factor 2: Expresin afectiva de la pareja (4 tems, = 0.84), Factor 3:
Modificacin de Planes (4 tems, = 0.75), Factor 4: Miedo a la soledad (3 tems, =
0.8), Factor 5: Expresin lmite (3 tems, = 0.62) y Factor 6: Bsqueda de atencin
(2 tems, = 0.78). La reagrupacin de los tems en seis sub-escalas,
conceptualmente se aproximan a la descripcin de Dependencia Emocional desde la
teora de Castell (2005).

17
Como conclusin de esta investigacin, se estableci que la diferencia entre el amor
normal y la dependencia es meramente cuantitativa, es la distancia entre querer y
necesitar; por esto los factores que en ella estn involucrados son aspectos que
pueden aparecer en forma moderada en una relacin de pareja normal, pero que en el
dependiente emocional son permanentemente presentes y marcan su pauta de
interaccin con su pareja. Adems, se encontraron diferencias significativas con
relacin al sexo en las diferentes sub-escalas; las puntuaciones de las mujeres en
Expresin afectiva de la pareja y Miedo a la soledad fueron mayores, mientras que los
hombres reportaron puntuaciones superiores en Bsqueda de atencin. Con relacin a
la edad se encontr que las sub-escalas de Modificacin de planes y Expresin lmite
puntuaban ms alto en adolescentes y adultos jvenes.

Esta investigacin se constituye como un aporte para el presente estudio, debido

a que busca establecer las caractersticas del perfil cognitivo propio de las personas
con dependencia emocional, as como tambin relacionar el efecto de los patrones de
comportamiento y pensamientos disfuncionales de los dependientes con el deterioro
de las relaciones de pareja. Adems, el cuestionario creado por dicha investigacin
fue utilizado en el presente estudio para medir la variable dependencia emocional en
las parejas estudiadas.

Lemos, M., Londoo, N. y Echavarra, A. (2007). Distorsiones cognitivas en

personas con dependencia emocional. Trabajo realizado por investigadoras de la
Facultad de Psicologa de las Universidades CES y San Buenaventura: Medelln
(Colombia), publicado en los Informes Psicolgicos (2007, N 9, pp. 55-69). La
metodologa de la investigacin fue un diseo de estudio analtico de corte transversal
(cross-sectional study), de casos y controles, en la que se realiz la medicin
simultnea de Dependencia emocional y de Distorsiones cognitivas, las cuales se
consideran asociadas. El objetivo fue establecer las distorsiones cognitivas que mejor
discriminan las personas que presentan dependencia emocional; la muestra estuvo
conformada por 116 participantes, 59 mujeres (50.9%) y 57 hombres (49.1%), con

18
una edad media de 30.84 aos, personas laboralmente activas pertenecientes al rea
Metropolitana de la ciudad de Medelln Colombia. Se utilizaron el Cuestionario de
Dependencia emocional CDE (Lemos y Londoo, 2006) y el Inventario de
Pensamientos Automticos IPA (Ruiz y Lujan, 1991). Se analizaron las diferencias
significativas de las distorsiones cognitivas con pruebas no paramtricas para dos
muestras independientes: Grupo 1: persona sin dependencia emocional (SDE); y
Grupo 2: personas con dependencia emocional (CDE). Posteriormente se realiz un
anlisis discriminante con aquellas variables que fueron significativas. Esta
investigacin permiti confirmar la hiptesis de sobre la existencia de un
procesamiento de informacin distintivo de las personas con dependencia emocional,
evidenciado en este estudio, por las diferencias significativas en cuanto a las
distorsiones cognitivas, que las ms significativas son los deberas relacionados con
el amor romntico y, la falacia de control, que les garantiza acceder rpidamente a su
pareja.

Dicha investigacin es de suma importancia para el presente estudio, ya que

ambos se encargan de determinar las distorsiones cognitivas que estn presentes en
las personas con dependencia emocional, haciendo nfasis en el hecho de que el
reconocimiento de las mismas contribuye a la comprensin del mantenimiento de los
esquemas de dependencia, y a la manera como se generan los productos o eventos
cognitivos que reflejan el patrn interpersonal disfuncional hacia la pareja. De igual
forma, mediante este antecedente se obtuvo el Inventario de Pensamientos
Automticos (Ruiz y Lujan, 1991) que fue utilizado en el presente estudio para
determinar la presencia de las distorsiones cognitivas en las parejas con dependencia
emocional.

Sirvent, C. y Moral, M. (2007). La dependencia sentimental o afectiva.

Trabajo de investigacin llevado a cabo por miembros de la Fundacin Instituto
Spiral y la Universidad de Oviedo, Espaa, el cual fue presentado en el Octavo
Congreso Virtual de Psiquiatra, publicado en lnea el 1 de Febrero de 2007. En dicho

19
estudio se realiz una descripcin clnica y psicomtrica de la dependencia
sentimental en base a un doble estudio de investigacin (cualitativo y cuantitativo)
basado en el TDS-100 (Test de Dependencias Sentimentales de Sirvent y Moral,
2006), el Inventario de Interdependencia (IDI, Hirschfield, 1976), EDE (Caldera y
Tascn, 2001). El estudio cualitativo comprenda 5 dobles sesiones de tipo focus-
group videorregistradas constituidas por 2 grupos control y 2 grupos dependientes
afectivos. A las poblaciones afectas y grupos de comparacin no control se les
adicionaron los siguientes protocolos: Historia Autobiogrfica Integradora, Escala
Triangular de Sternberg, Protocolos Abiertos e Historia Clnica. Como resultado se
obtuvo que respecto a la descripcin sindrmica (macrofactorial) el dependiente
sentimental tiene el siguiente perfil psicomtrico: elevada puntuacin en triada
dependiente, sentimientos negativos y autoengao. Puntuacin medio-alta en,
antecedentes personales y fuerza del ego e identidad. Puntuacin medio baja en
acomodacin y triada codependiente. Respecto a la descripcin sintomtica
(factorial) el dependiente sentimental tiene el siguiente perfil psicomtrico:
elevada puntuacin en dependencia pura vs. Antidependencia, bsqueda de
sensaciones, craving/abstinencia, sentimientos de soledad, vacio emocional,
culpabilidad/autodestruccin, autoengao, manipulacin, reiteracin, mecanismos de
negacin y no afrontamiento. Puntuacin medio-alta en antecedentes personales,
identidad/identificacin, fuerza del ego, lmites dbiles y/o rgidos,
egosmo/egocentrismo, control y dominio/ juegos de poder. Puntuacin medio-baja
en acomodacin, orientacin rescatadora, sobrecontrol y focalizacin en el otro.

Dicho trabajo investigativo constituye un aporte para la presente tesis, ya que

proporciona bases tericas de suma importancia en relacin al tema de la dependencia
emocional, siendo una de las contribuciones ms relevantes la clasificacin o
diagnstico diferencial entre todos los tipos de dependencias relacionales, as como
tambin la descripcin de los componentes emocionales, conductuales y cognitivos
propios de los dependientes.

20
 Camacho, E. (2008). Adicciones afectivas como generador de conflictos en
las parejas que asisten al consultorio mdico Jess Nazareno de Cagua, Estado
Aragua. Trabajo especial de grado para optar al ttulo de Licenciada en Psicologa.
Universidad Bicentenaria de Aragua: San Joaqun de Turmero (Venezuela). El estudio
se llev a cabo a travs de un diseo de campo de tipo descriptivo, apoyado en una
revisin bibliogrfica. Se plante como objetivo analizar las adicciones afectivas
como generador de conflictos en las parejas que asisten al consultorio mdico Jess
Nazareno de Cagua. Para ello, se utiliz una muestra de 30 parejas a las cuales se le
aplicaron los instrumentos que midieran las dos variables de este estudio:
Cuestionario de Adiccin afectiva constituido por 12 tems de preguntas cerradas, y el
Cuestionario de evaluacin de Conflictos de pareja que consta de tres partes; la
primera, por los datos de identificacin, la segunda, estatus de la relacin y la ltima,
que distribuye la reas de conflictos a travs de 10 preguntas cerradas. Los datos
obtenidos se procesan mediante un anlisis descriptivo lo que permite realizar la
relacin entre las dos variables para llegar a las siguientes conclusiones: existe una
marcada tendencia a que se presenten diversos conflictos de pareja, consecuencia de
que alguno de los miembros de la misma padezca de adiccin afectiva, lo que le
impide a la pareja mantenerse unida a travs del tiempo, reflejando que entre las
consecuencias ms importantes en el estudio, son los problemas de comunicacin,
sexualidad, entre otros, dando como resultados unas estadsticas altas de divorcios y
separaciones conyugales. Debido a esta situacin se planteo dicho estudio, para dejar
como recomendaciones a los profesionales del rea a enfocarse en esta situacin para
obtener resultados favorables en el marco de las relaciones afectivas.

El aporte de sta investigacin al presente trabajo, se basa en que plantea a las

dependencias sentimentales, entre las que destacan la adiccin afectiva y la
dependencia emocional, como agentes generadores de conflictos en las relaciones
interpersonales, especialmente con la pareja.

21
 Melero, R. (2008). La relacin de pareja. Apego, dinmicas de interaccin y
actitudes amorosas: consecuencias sobre la calidad de la relacin. Tesis doctoral
de la facultad de psicologa de la Universidad de Valencia, Espaa. Publicada en lnea
el 01 de Julio de 2008. Esta investigacin analiz la relacin de pareja adulta desde el
marco terico de la teora del apego. Sus objetivos fueron: 1) estudiar la influencia
del estilo de apego, las actitudes amorosas y las dinmicas de interaccin, sobre la
calidad y la satisfaccin de la relacin de pareja y 2) desarrollar un protocolo dentro
de la terapia cognitiva de pareja a travs de la inclusin de las ideas irracionales
afectivas caractersticas de los estilos de apego en el anlisis de las dinmicas de la
relacin de pareja. Los participantes fueron 166 personas (47,6% hombres, 52,4%
mujeres) con una edad media de 29,4 aos (sd = 8,7) que mantenan una relacin de
pareja de, al menos, dos aos de duracin (tiempo mnimo para la consolidacin de
un vnculo de apego). El tiempo medio de relacin fue de 9,4 aos (2 a 34 aos). Las
variables analizadas y los instrumentos utilizados fueron: el vnculo afectivo hacia los
padres (Cuestionario de Apego Parental, Parker et al, 1979), el estilo de apego adulto
(Cuestionario de Relacin, Bartholomew y Horowitz, 1991), variables de cuidado de
la relacin (Escalas de Cuidados, Kunce y Shaver, 1994), Actitudes amorosas
(Escalas de Actitudes Amorosas, Hendrick y Herdrick, 1990), variables de calidad de
la relacin (Escala de Ajuste Ditico, Spanier, 1976) y la satisfaccin de la relacin
(Escala de Satisfaccin, Hendrick, 1988); los anlisis estadsticos fueron: anlisis
correlacionales, anlisis de varianza uni y multivariado, tablas de contingencia y parth
anlisis.

Los resultados respecto a la relacin entre el estilo de apego y la calidad de

satisfaccin de la relacin permiten concluir que: la seguridad afectiva, implica
mayor sensibilidad y proximidad en el cuidado, lo que origina mayor satisfaccin y
ajuste en la relacin de pareja. La dependencia emocional (apego preocupado) genera
unas dinmicas de relacin disfuncionales, insensibilidad, celos, y una serie de
conflictos que resultan perjudiciales para la satisfaccin y ajuste a la relacin. Por su
parte, el apego huidizo temeroso tiene actitudes de distanciamiento cognitivo junto a

22
un cuidado compulsivo y una elevada insatisfaccin con la relacin. Estas dinmicas
disfuncionales confirman que la evitacin del temeroso proviene de un miedo al
rechazo y una elevada ansiedad por las relaciones. El apego huidizo alejado, muestra
un patrn coherente de distancia conductual, cognitiva y afectiva debido a una
infravaloracin de las relaciones ntimas y desactivacin de las necesidades de apego.
Estos resultados indican que la persona alejada idealiza la calidad de su relacin de
pareja, lo que coincide con la idealizacin del recuerdo de la relacin con los padres y
con la sobrevaloracin de su autoestima. Los resultados de los anlisis por parejas,
permiten concluir que: el cuidado, la actitud amorosa y la calidad de la relacin, estn
ms influidas por el apego propio que por el de la pareja. Existe un mayor porcentaje
de parejas donde uno o ambos miembros de la relacin son seguros, en parte
debido a las caractersticas positivas asociadas a este estilo de apego. Existe una
correspondencia entre la satisfaccin y la calidad de los miembros de la pareja.

sta investigacin es un aporte para el presente trabajo de investigacin, ya que

proporciona una descripcin de las caractersticas del modelo mental o el sistema
cognitivo de relacin del adulto con apego preocupado o ambivalente, tambin
denominado como dependencia afectiva (George et al., 1985). Adems, hace mencin
de los comportamientos en las relaciones ntimas y de las necesidades afectivas
propias de las personas con un estilo afectivo preocupado. Finalmente, afirma que la
Terapia cognitiva, unida a la conductual, son los modelos de intervencin ms
adecuados en el tratamiento de este tipo de dificultades en las relaciones de parejas,
ya que se centra en el cambio de los pensamientos y esquemas disfuncionales por
otros ms adaptativos, as como tambin el fomento del logro de la autosuficiencia e
independencia.

Jaramillo, C. y Lemos, M. (2009). Esquemas desadaptativos tempranos en

estudiantes universitarios con dependencia emocional. Investigacin llevada a
cabo por el Grupo de Investigacin Psicologa, Salud y Sociedad. Universidad CES:
Medelln (Colombia), publicado en el Acta Colombiana de Psicologa (2009, Vol. 12,

23
N 2, pp. 77-83). El objetivo de este estudio fue identificar los esquemas
desadaptativos tempranos presentes en estudiantes universitarios con dependencia
emocional hacia su pareja. Se tom una muestra aleatoria estratificada de 569
universitarios (32.6% hombres y 67.84% mujeres, con edad media de 19.9 aos de
edad (DT = 2.43), a quienes se les aplic el Cuestionario de Dependencia Emocional
y el Cuestionario de Esquemas (YSQ-11f). El anlisis de regresin logstica arroj un
modelo conformado por esquemas desadaptativos tempranos (EDT) de
desconfianza/abuso e insuficiente autocontrol. Los esquemas encontrados explican la
vulnerabilidad cognitiva de la dependencia emocional, evidenciando creencias sobre
impredecibilidad de la satisfaccin de necesidades afectivas y la necesidad de evitar
el malestar, a expensas de la realizacin personal.

Esta investigacin es de mucha importancia para el presente estudio, debido a

que evidencia la presencia de esquemas desadaptativos en las personas con
dependencia emocional, los cuales generan un conjunto de creencias irracionales y
disfuncionales hacia la pareja. Adems, hace nfasis en el tratamiento psicolgico de
las personas con dependencia emocional, con el fin de confrontar estas creencias,
para disminuir la vulnerabilidad a los sntomas de ansiedad y del estado de nimo, al
igual que aumentar la probabilidad de que se establezcan relaciones de parejas
saludables que no interfieran con la realizacin personal o la integridad individual de
quienes la conforman.

Bases Tericas

La Pareja

Es muy probable que la pareja constituya uno de los ms grandes y complejos

misterios en la vida del ser humano. Es algo cotidiano que no llama la atencin por
ser normal y una especie de destino natural de cada hombre o de cada mujer el hecho
de formar una pareja.

24
 La pareja no representa tan solo la posibilidad de un acto sexual, sino que es un
efecto de procesos culturales y sociales que han ido evolucionando y que se
transforma a lo largo de los siglos. Segn Ambrossi (1994) la pareja se haya regulada
por principios culturales totalmente distintos, que afectan las formas de constitucin,
los objetivos y la vida en pareja. En palabras de Ballesteros (2003) Desde luego,
vivir en pareja es una manifestacin de la persona en lo social, y una manifestacin
de lo social en la persona. (p. 35).

Segn Moles (2000), la pareja se define como dos personas que integran su
proyecto de vida en un proyecto comn a las partes; se hace necesario una empata
afectiva, una compatibilidad de metas y una atraccin suficiente para integrarse con
otra persona, sin lazos sanguneos, por el resto de la existencia. As mismo, la pareja
Viven en funcin del compromiso de recproco inters, y placer es el vnculo que
hay entre ellos. (Master & Johnson, 1995, p. 76).

Para Ballesteros (2003):

La pareja viene resultando una conjuncin de individualidades, un

encuentro de personas que se relacionan a travs de sus respectivos
roles. Es un sistema basado en el amor, que involucra a dos seres -
hombre y mujer - que forman una unidad armnica para crecer
juntos. Dicho sistema debe generar y mantener respeto mutuo para
que ninguno de los dos invada al otro, ni lo absorba, ni lo avasalle.
Es decir, que la relacin sea de interdependencia. En efecto, toda
relacin, y de manera muy significativa la relacin de pareja,
requiere unos ciertos lmites bien definidos, y un mnimo de normas
que regulen el funcionamiento, las interacciones, las distintas
formas de la misma relacin; pero tales lmites y normas no deben
ser percibidas como obligaciones ya que esto podra generar
resentimiento, incomodidad y molestia (pp. 51-54).

Para los fines de esta investigacin, pareja significa desarrollar vida con esa
otra persona, del sexo complementario, con la cual se ha llegado a concretar esos
acuerdos en base a aquellos objetivos puestos en comn.

25
Estructura de la pareja

La pareja consta de tres partes: t, yo y nosotros; el funcionamiento de estas

tres es denominado como proceso (Satir, 1993). La capacidad para superar tropiezos,
errores, desencanto, dolor y malas interpretaciones en la relacin de pareja depende
del proceso que exista entre ambas partes.

Segn esta autora, el valor personal de cada individuo es un factor importante

en la relacin amorosa, ya que esto afecta la forma en que cada persona manifiesta su
autoestima, las demandas que haga de la pareja y la forma de actuar con ella.

Para Master y Johnson (1995) todas las parejas de una u otra forma establecen
una estructura, es decir, un modo de constituirse que condiciona en gran medida las
expectativas, el modo de relacionarse, las cosas que se comparten, el nivel de
compromiso esperado, deseado, etc., siguiendo en gran medida pautas socialmente
establecidas.

reas de interaccin en la pareja

La convivencia en s, se manifiesta y desarrolla en numerosas reas de

interaccin que involucran a los dos integrantes de la pareja. Pero cada uno tiene sus
propias reas de inters, que de algn modo intervienen en la convivencia, y en
ocasiones la interfieren (Ballesteros, 2003).

Pueden ser reas de conflicto si no se han tomado debidamente en cuenta al

momento de formar la pareja y/o en su proceso posterior; especialmente porque cada
miembro de la pareja se aproxima a las realidades de la convivencia desde sus mapas
y marcos de referencia que inevitablemente son distintos, y en ocasiones
contrapuestos.

26
 En consideracin a lo que significa la pareja, es preciso determinar, en cada
caso y en cada negociacin, cules reas corresponde ser tomadas como reas de
confluencia, es decir, reas cuyas actividades confluyen desde los dos miembros de la
pareja, y por tanto deben ser necesariamente negociadas y convenidas para el bien del
ajuste de la relacin; y cules deben ser tomadas cmo reas de autonoma, es decir,
reas cuyas actividades competen al mbito personal de cada uno. Una especie de
ejemplo o gua de lo antes dicho, lo establece Ballesteros (2003) de la siguiente
forma:

Entre las reas de confluencias estn: la vivienda, la organizacin

familiar, el manejo del dinero y aportaciones respectivas,
inversiones, sexualidad, educacin de los hijos, vacaciones,
presupuesto, educacin familiar, diversiones y fiestas. Por su parte,
entre las reas de autonoma destacan: los estudios, los hobbies, la
religin, ideas y prcticas, las familias de origen, la sensualidad, la
poltica, el trabajo, lecturas, profesin, aficiones, deportes. (pp.73-
75)

Para este autor, la pareja no es esttica, es completamente dinmica, se

construye todos los das, se va ajustando (o debe hacerlo) a las cambiantes
circunstancias del entorno y de los tiempos. Por lo tanto la determinacin de las reas
de confluencia y de las reas de autonoma no puede ser rgida sino lo
suficientemente flexible como para ajustarse a las cambiantes realidades.

Al respecto, Nishihara (2001) menciona los dependientes emocionales

experimentan una tendencia a dedicarse mucho tiempo en la atencin exclusiva de la
pareja, dejando de lado necesidades e intereses de si mismas. Cuando la pareja no
responde con la misma atencin y dedicacin que ellas les brindan, les produce
malestar que no es manifestado, optndose por una postura sumisa y pasiva, evitando
el conflicto y el posible abandono.

27
Fundamentos conceptuales de las relaciones de pareja

De acuerdo a Barroso (1998), dentro de las relaciones de pareja se hace

necesario conceptualizar varios trminos fundamentales, a fin de hacer ms
comprensible el tema al lector.

Taza de refuerzo/castigo: Las personas que se mantienen en una relacin de

pareja, asumen el refuerzo o castigo; donde el primero equivale a la satisfaccin de
sus necesidades, y el segundo desencadena los conflictos por insatisfaccin de las
mismas.

Reciprocidad: Se refiere al nmero de refuerzos que da uno de los miembros

de la pareja con respecto a los que el otro emite.

En este punto, resulta interesante sealar el impacto diferencial de las

interacciones positivas y negativas en la respuesta de la pareja. Las conductas
negativas (enfados, ofensas, etc.) de uno de los miembros de la relacin generan de
forma inmediata y amplificada reacciones negativas en el otro miembro; por el
contrario, las conductas positivas (halagos, muestras de afecto, etc.), tienen efecto a
medio y largo plazo. Ante una discusin, las conductas negativas generan un malestar
y una respuesta negativa inmediata, mientras que las conductas positivas tienden a
recibir feedback en momentos posteriores.

Habilidades de comunicacin: Es el aspecto ms importante en una relacin

de pareja, se refiere a la capacidad de comunicarse entre la forma asertiva y adecuada,
donde el respeto y puntos de vista del otro sean tomados en cuenta por cada uno. Su
importancia reside en el hecho de que es el mecanismo principal a travs del cual la
pareja expresa sus sentimientos y se transmite informacin relevante al otro siendo
adems el vehculo principal utilizado en la resolucin de problemas, aspectos
esenciales para la calidad de la relacin.

28
 Habilidades en la solucin de problemas: Los conflictos se consideran parte
de la existencia humana, demuestran la presencia de ideas y pensamientos
antagnicos que no siempre tiene que verse como algo que pone en peligro la
estabilidad de la pareja, requiriendo el desarrollo de vas aceptables para solucionar
los problemas que se les presente.

Factores cognitivos: Estos entran en la conceptualizacin de la pareja y en el

cambio de la relacin, las personas van al matrimonio con un conjunto de
expectativas, creencias y fantasas que se forman con respecto a la conducta de su
cnyuge y del suyo propio. Cuanto ms acuerdo exista sobre estas cuestiones, ms
fcil ser el entendimiento y la comprensin en la relacin.

Modelos atribucionales: La hiptesis fundamental subyacente a estos

modelos es que las inferencias que los cnyuges realizan a partir de la observacin de
la conducta de sus parejas influyen de forma muy poderosa en la satisfaccin propia
experimentada en la relacin, cargando consigo impactos positivos o negativos segn
sea el caso.

En toda relacin de pareja existen estos aspectos a los que las parejas se
enfrentan y que condicionan las dinmicas y la calidad de la relacin. En trminos
generales, Melero (2008) establece que:

Cuando existen acuerdos entre ellos, la relacin se ve fortalecida pero, si por el

contrario, existe un desacuerdo y la pareja no posee las habilidades bsicas para
solucionar o tolerar las desavenencias, es probable que conduzcan a interacciones
disfuncionales que dificulten el correcto funcionamiento de la relacin (p. 101).

29
Tipos de pareja

De acuerdo con Bianco (1991) se plantea que una de las formas de clasificar la
pareja puede ser:

1.- Por la condicin legal formal: (a) Pareja matrimonial: es la

unin de hombre y mujer que continua siendo la clula primaria de
la convivencia humana. (b) Pareja concubinaria: a este tipo de unin
a travs del Cdigo Civil se les garantiza igualdad de derechos ante
la ley. (c) No formales: define a las parejas cuyo principal objetivo
comn persigue un fin eminentemente recreativo. 2.- De acuerdo al
sexo: (a) Parejas heterosexuales: conformadas por personas del sexo
opuesto. (b) Parejas homosexuales: conformadas por personas del
mismo sexo. 3.- Segn el grado de funcionalidad de la pareja: (a)
Parejas operativas: la pareja no slo se limita al ejercicio de la
funcin sexual, sino que se verifican en los aspectos ms variados
de la vida en comn manteniendo un equilibrio biopsicosocial en
cada uno de los cnyuges. (b) Parejas no operativas: son aquellas
parejas que en su convivencia desarrollan conductas desadaptadas
arrojando alteraciones de tipo biolgicas, en cada uno de los
individuos que en su mayora son actitudes adquiridas mediante el
aprendizaje del medio socio-cultural (p.69).

Mantenimiento de la pareja

Moles (2000) establece que para el mantenimiento de la relacin de pareja debe

formarse un tringulo equiltero con los tres componentes del amor: intimidad,
pasin y compromiso.

Intimidad: Toda pareja que efectivamente funcione necesita de ambas partes

un verdadero sentido de pertinencia a la relacin, expresada sta por la calidez que se
imprime y por la necesidad de compartir determinado espacio exclusivo de ambos,
ms all de las interacciones familiares y sociales que se tengan, y que por los dems
son necesarias y convenientes. Una pareja realmente afectiva tienen actividades,

30
afinidades y momentos para ellos dos, fuera de otras personas de cualquier
importancia afectiva (incluyendo los hijos).
La capacidad que una persona tiene para relacionarse de manera ntima con
otras, depende en gran medida de la capacidad que tenga para relacionarse consigo
misma. La autoaceptacin y un nivel adecuado de autoestima son fundamentales en
este sentido (Whitaker, 1992). Siempre que se mantenga una relacin de intimidad se
debe conservar una identidad personal; el hecho de querer satisfacer los deseos y
necesidades de la pareja, no deben estar en todo momento por encima de las propias
necesidades, principios y valores.

Pasin: El componente de la pasin implica la integracin de los repertorios

conductuales de gratificacin de pareja que tienen que ver tanto con lo estrictamente
afectivo, los erticos y los sexuales.

Compromiso: El hecho de asumir una pareja que efectivamente se ama, que

ese sentimiento les lleva a estar junto ms all de las dificultades, implica la decisin
de comprometerse a la implementacin de compromisos viables que efectivamente
permitan darle salida a un proyecto comn, ms all de los proyectos individuales.

Dependencia emocional

La dependencia emocional se define como un patrn persistente de necesidades

emocionales insatisfechas que se intentan cubrir de manera desadaptativa con otras
personas (Castell, 2000). Este patrn de necesidades incluye creencias acerca de la
visin de s mismo y de la relacin con otros, tales como creencias sobrevaloradas
frente a la amistad, la intimidad y la interdependencia. Adems, creencias sobre las
emociones generadas por las relaciones cercanas e ntimas, por la soledad y la
separacin.

31
 Tradicionalmente, se han considerado dos tipos de dependencia: la instrumental
y la emocional. La primera se caracteriza por falta de autonoma en la vida cotidiana,
inseguridad, carencia de iniciativa, bsqueda de apoyo social, indefensin,
dificultades para tomar decisiones y para asumir responsabilidades y desenvolverse
con eficacia. La segunda, la dependencia emociona, se caracteriza por excesivas
demandas afectivas, relaciones interpersonales estrechas y relaciones de parejas
desequilibradas, donde prevalece la sumisin y la idealizacin de la pareja, con baja
autoestima e imperiosa necesidad del otro, que lleva a comportamientos excesivos de
aferramiento y alto temor a la soledad (Castell, 2000; 2002; 2005).

Por tu parte, Riso (1999) define la dependencia emocional como apego

afectivo, el cual puede llegar a enfermar, castrar, incapacitar, eliminar criterios,
degradar, someter, deprimir, generar estrs, asustar, cansar, desgastar y finalmente
acabar con todo residuo de humanidad posible. Otros autores definen la dependencia
emocional como adiccin amorosa (Jampolsky, 1994, p.134), vinculo afectivo o
apego ansioso (Bowlby, 1993, p.224), amor obsesivo o adicto (Beck, 1995, p.23).
Para la presente investigacin, se tomar el trmino de dependencia emocional.

Caractersticas de los Dependientes Emocionales

Segn la teora de Castell (2005), los sntomas caractersticos de los

dependientes emocionales se agrupan de la siguiente manera:

Ansiedad de separacin: Describen las expresiones emocionales del miedo

que se producen ante la posibilidad de disolucin de la relacin. El temor es por el
abandono, la separacin o el distanciamiento.

La ansiedad por separacin genera y refuerza las pautas interpersonales de

dependencia, la persona se aferra demasiado a su pareja, le asigna significados y lo
sobrevalora, lo percibe como necesario para vivir feliz y en calma, y como la opcin

32
directa para no sentir la angustia que le genera la soledad. La ansiedad por separacin
puede surgir ante el distanciamiento temporal que implica la vida cotidiana,
separaciones rutinarias que pueden generar desconfianza del regreso de su pareja y
que lleva a la activacin de pensamientos automticos relacionados con la prdida y
la soledad (Castell, 2005; Schaeffer, 1998; Beck, Feeman, Davis et al, 2004).

Expresin afectiva: Necesidad del sujeto de tener constantes expresiones de

afecto de su pareja que reafirmen el amor que se sienten y que calme la sensacin de
inseguridad. La desconfianza por el amor de la pareja y la necesidad de un amor
incondicional llevan a que el dependiente emocional demande de su pareja
expresiones constante de afecto, que le aseguren que es amado (Lynch, Robins &
Morse, 2001). Esta demanda puede estar originada por una necesidad insaciable de la
pareja, que es lo que ha asemejado este cuadro a una dependencia a sustancias
(Castell, 2005; Schaeffer, 1998).

Modificacin de planes: El cambio de actividades, planes y

comportamientos debido a los deseos implcitos o explcitos por satisfacer a la pareja
o a la simple posibilidad de compartir mayor tiempo con ella. Para el dependiente
emocional su pareja es el centro de su vida, de tal forma que no existe nada ms
importante, incluyndose a s mismo, a sus hijos o al resto de su familia. As, Es
importante estar atento a las necesidades, deseos o incluso caprichos de la pareja para
poder satisfacerlos. (Castell, 2005, p. 60). Adicionalmente, este autor establece que
dicho comportamiento hace referencia al deseo de exclusividad del dependiente
emocional, el cual se da en ambos sentidos, tanto del dependiente que deja de
involucrarse en otras actividades para estar enteramente dispuesto para su pareja,
como en el deseo que su pareja realice.

Miedo a la soledad: Dentro de la descripcin de este componente se

identifica el temor por no tener una relacin de pareja, o por sentir que no es amado.
El dependiente emocional necesita a su pareja para sentirse equilibrado y seguro, de

33
tal forma que la soledad es vista como algo aterrador, aspecto que es evitado por el
dependiente emocional (Castell, 2005; Schaeffer, 1998). El miedo a la soledad ha
sido bastante tratado por Castell (2005) quien ha afirmado que El dependiente, por
encima de cualquier cosa, es consciente de su necesidad del otro, de no poder vivir
sin su pareja, de la necesidad de contar con el otro y tenerlo a su lado. (p. 61).

Expresin lmite: La posible ruptura de una relacin para el dependiente

emocional puede ser algo tan catastrfico por su enfrentamiento con la soledad y la
prdida del sentido de vida, que puede llevar a que el sujeto realice acciones y
manifieste expresiones impulsivas de autoagresin, relacionadas con las
caractersticas de las personas con un trastorno lmite frente a la prdida, las cuales
pueden ser vistas como estrategias de aferramiento ante su pareja, reflejan en grado
de necesidad que el dependiente tienen de la misma (Castell, 2005; Bornstein et al,
2002).

Bsqueda de atencin: Se tiende a la bsqueda activa de atencin de la

pareja para asegurar su permanencia en la relacin y tratar de ser el centro en la vida
de ste(a). Para Castell (2005) se expresa a travs de la necesidad psicolgica que el
dependiente tiene hacia su pareja. La bsqueda de atencin podra verse como una
tendencia histrinica que se presenta en algunos dependientes emocionales (Morse,
Robins & Gittes-Fox, 2002), aunque debe aclararse que esta bsqueda puede hacerse
tambin por otros medios, tales como la asuncin de una posicin pasiva y sumisa, si
esto es lo que la pareja desea (Bornstein, 1998a, 1998b). Esta bsqueda responde
tambin a ese deseo del dependiente emocional de tener la atencin de su pareja en
forma exclusiva, de tal forma que lleva a cabo lo que sea necesario para tener siempre
su atencin (Castell, 2005).

La diferencia entre el amor normal y la dependencia es meramente

cuantitativa, es la distancia entre el querer y necesitar. (Castell, 2005, p. 62); por
esto los sntomas que en ella estn involucrados son aspectos que pueden aparecer en

34
forma moderada en una relacin de pareja normal, pero que en el dependiente
emocional son permanentemente presentes y marcan su pauta de interaccin con su
pareja.
Por su parte, Arroyave y cols. (2003), establecen que las caractersticas clnicas
de la dependencia emocional se agrupan en tres dimensiones, a nivel cognitivo,
emocional y conductual.

En la dimensin cognitiva los indicadores de dependencia son:

Distorsiones del pensamiento.

Pensamientos obsesivos que giran en torno a la pareja.
Pensamientos negativos al afrontar la vida sin su pareja.
Pensamientos obsesivos de cmo hacer para retener a su pareja.

En la dimensin emocional destacan:

Sentimientos de depresin y ansiedad ante la posible prdida de su pareja.

Intranquilidad cuando no est con su pareja.
Culpa.
Sentimientos de tristeza.
Bsqueda constante de aceptacin.
Sentimientos de abandono.
Sentimientos constantes de ineficacia en la vida afectiva.
Ansiedad.
Frecuentes sentimientos negativos.
Celos.
Sensacin de vaco.

35
 Mientras que en la dimensin conductual las manifestaciones suelen ser:

Dificultades para finalizar una relacin.

Dar para obtener algo a cambio.
Intento constante por cambiar a su pareja.
Demanda amor incondicional.
Hacer lo posible por estar con su pareja la mayor parte del tiempo.
Bsqueda constante de validacin y aprobacin.
Bsqueda constante de aceptacin.

Para Beck (1990), las caractersticas de las personas con este tipo de
dependencia ponen de manifiesto una necesidad constante por contar con la
aprobacin de los dems, en especial de su pareja; son personas que creen que no
existen sin el otro porque no poseen una vida ntima e individual, manteniendo por lo
general relaciones simbiticas; temen ser abandonadas, lo que las lleva a controlar
todo lo que hace su pareja y/o adoptar posturas subordinadas. Tambin se trata de
relaciones donde se atribuyen caractersticas sobrevaloradas (magnificacin e
idealizacin) a sus parejas, lo que las lleva a relacionarse en funcin a cmo desean
que sean las otras personas y no en funcin a como son realmente. Y donde una vez
que ocurre una ruptura de la relacin, caen en depresin y/o en problemas de
autoestima.

Para Ellis (c.p. Muoz, 2002, p. 14), el sentirse insatisfecho con la relacin de
pareja que se mantiene, es el resultado de una serie de expectativas poco realistas
sobre como tiene que funcionar una pareja y de las caractersticas personales que
pueden ser incompatibles con las del otro miembro. Donde las creencias irracionales
serian: la exigencia del trato justo y el catastrofismo. Estas caractersticas llevaran a
estilos personales de relacin inflexibles, sobretodo en las siguientes reas:
comunicacin, expresin afectiva y resolucin de problemas.

36
 Por otro lado, Mayor (2000) considera que las caractersticas en la dependencia
emocional estn relacionadas con:

Tolerancia: Entendida como una necesidad cada vez mayor de la pareja.

Sndrome de abstinencia: Manifestado por un malestar profundo (fsico y
psicolgico) que deteriora la calidad de vida ante el abandono o la prdida (real o
imaginaria) de la pareja, retornando a ella. Entre los sntomas estn: ansiedad,
insomnio, depresin, pensamiento obsesivo y/o paranoide, etc.

Prdida de control: Es el esfuerzo persistente e infructuoso por controlar o

interrumpir la relacin, haciendo que sta se vuelva cada vez ms intensa.

reas de la dependencia emocional

De acuerdo con Ramos (2008), la dependencia emocional es una situacin que

se da en las relaciones de pareja, amistad y trabajo y afecta varias esferas de la vida,
es una distorsin del afecto que produce depresin, ansiedad y somatizacin porque la
persona busca llamar la atencin y mantener su estructura dependiente.

ste autor seala que:

En las relaciones de pareja, esta situacin se vuelve insana y

provoca que en ocasiones se justifique la violencia hacia el
cnyuge. En el trabajo, una persona dependiente puede perder su
capacidad de autogestin porque necesita constantemente la
aprobacin de los dems, pueden volverse muy solidaria pero luego
exige el mismo nivel de reciprocidad y si no lo recibe, crea un mal
ambiente de trabajo y confrontacin. En las relaciones de amistad,
la persona es absorbente e invade el mundo privado del amigo y
cualquier situacin la siente como una amenaza porque necesita la
afectividad del otro, entonces quiere ser exclusivo y se vuelve
excluyente (p. 7).

37
Posibles causas de la Dependencia Emocional

La dependencia emocional puede tener sus orgenes en la temprana infancia.

Como lo sealan Young y Klosko (2003), la dependencia como un esquema
maladaptativo temprano puede originarse ya sea por la influencia de padres
sobreprotectores o padres que tienen dficit en la proteccin de sus hijos. Los padres
sobreprotectores refuerzan las conductas dependientes y desalientan las conductas
independientes. Con los padres que no ofrecen proteccin, los nios tienen que
funcionar en el mundo en un nivel que no es el apropiado para su edad.

Del mismo modo, Helfenberger (2000) plantea que el contexto y modelo

familiar en el que se desarrolla la persona puede ser una de las causas para la
dependencia emocional, donde se le ensea que la vida en pareja es mejor mientras
sea simbitica, es decir, mientras todas las actividades se realicen de manera
conjunta, o bien donde se inculquen modelos patriarcales o estructuras de autoridad
rgidas en las que uno o varios miembros del ncleo familiar se imponen sobre los
otros, anulando los deseos, decisiones y voluntad de los miembros ms dbiles. Otra
de las causas, para este autor, es la inseguridad que se siente, teniendo una constante
necesidad de reafirmacin externa.

Por otro lado, Mayor (2000) establece que la dependencia emocional es causada
y mantenida por la presencia de una baja autoestima, un dficit de asertividad al
relacionarse con la pareja, pocas habilidades para solucionar problemas cotidianos;
tambin entran a tallar la carencia de estrategias de afrontamiento que les ayuden a
superar el sndrome de abstinencia al encontrarse (real o imaginariamente) sin la
pareja, y a evitar y/o prevenir la recada o el regreso con la pareja.

Para Ramos (2008), el origen de la dependencia emocional est relacionado la

dificultad para socializar y para trabajar en equipo, la persona se siente menos que

38
otros y no se ve capaz, puede deberse a traumas a nivel de la infancia, agresin o
abuso sexual o bien, por alteraciones emocionales como la depresin.

Desde otro ngulo, los rasgos que predominan en la personalidad tambin

inciden en el desarrollo de la dependencia emocional. Segn Ramos (2008):
Personas obsesivas e inseguras, muy exigentes consigo mismas y
con los dems, tienen mayor predisposicin a desarrollar esta
problemtica. De la misma manera, personalidades pasivo-
dependientes, que necesitan del otro para resuelva sus cosas y le
motive e impulse, suelen acaparar al sujeto de su afecto,
manifestando con el tiempo dependencia emocional hacia su pareja.
(p. 7)

Otro factor de gran peso, segn Muoz (2002) en la manifestacin de la

dependencia emocional es de ndole gentico, relacionado especficamente con la
predisposicin a la depresin, como resultado de un dficit del neurotransmisor
serotonina. La falta de ste ltimo, produce dos tipos de personalidades extremas: una
independiente, impulsiva y egocntrica; y otra, dependiente, adhesiva y sensible que
propende a la dependencia emocional por deprimirse fcilmente.

Diagnstico diferencial de la dependencia emocional

Las clasificaciones internacionales, CIE-10 y DSM-IV, no han tenido en cuenta

las diferentes dependencias relacionales, que en su versin ms severa pueden llegar a
afectar nada ms que a un 8,66% de la poblacin (Sirvent & Cols., 2004). Respecto a
la naturaleza de estos fenmenos, los autores distinguen los siguientes tipos de
dependencias sentimentales segn sea su gnesis etiopatognica:

Un primer grupo adaptativo, reactivo, o si se prefiere neurtico, lo

constituiran las dependencias sentimentales propiamente dichas, consistentes en la
respuesta anormal de un sujeto bsicamente normal. La adiccin al amor es un rasgo,
una actitud estable que conduce al sujeto a establecer una propuesta tal de relacin

39
que le hace repetir con sucesivas parejas comportamientos similares. La dependencia
afectiva o emocional es un estado, un trastorno desadaptativo que slo se produce con
el sujeto del que se depende y en consecuencia es mucho ms recortado que el
anterior, aunque no por ello menos grave. La irrompibilidad, mantiene una fuerte
dependencia emocional, y se caracteriza por presentar un crculo vicioso que flucta
entre dos polos: unin y separacin, por lo que se encuentran en un punto intermedio
de indefinicin que les trae incertidumbre y sensacin de inestabilidad constante en
su relacin; en consecuencia, no toda pareja dependiente emocionalmente es
irrompible, ya que esta ltima presenta caractersticas ms especficas. Las
dependencias atpicas no tienen una naturaleza vincular tan definida como las
anteriores; pueden derivarse de la infancia (apego ansioso), o de un proceso mrbido
primario (sociotropia), incluso llegan a tener una naturaleza desorganizada cuando
sobreviene en personalidades inmaduras o propensas.

El segundo grupo lo estableceran sujetos con un trastorno de la personalidad

que se agrupan dentro de las denominadas coadicciones, las cuales tienen una raz
caracteroptica, bien porque provengan de la etapa infantil o adolescente
(codependencias) o porque vengan de un aprendizaje socioptico adulto prolongado
(bidependencia y codependencia). Son caractersticas de la codependencia: la falta de
identidad propia, perdiendo la conexin entre lo que siente, necesita y desea, con
autonegligencia e inversin de enorme energa en mantener la imagen o el estatus
porque su autoestima es baja; es un proceso propio de familias disfuncionales
(mayormente de alcohlicos y adictos a sustancias psicotrpicas). Se describe la
bidependencia como una doble dependencia propia de sujetos adictos que desarrollan
una adiccin sentimental que se sobreaade y consiste en un hbito relacional
acomodaticio con un comportamiento controlado por el primariamente adictivo que
es fruto de un aprendizaje socioptico intenso y por lo comn prolongado.

Por ltimo, el tercer grupo que incluye sujetos cuya dependencia est
estrechamente condicionada por sus circunstancias vitales. As, las dependencias

40
situacionales son aquellas connotadas no slo por factores psicolgicos individuales y
reactivos o ambientales, sino por una situacin que por s misma facilita
sustancialmente el desarrollo de dependencia relacional. Seria el caso, por ejemplo de
una situacin familiar con vnculos rgidos favorecedores de roles subordinados y
actitudes inculpadoras y proteccionistas sin margen de maniobra que abocan a la
aparicin de personalidades dependientes.

De esta manera, Sirven y Cols. (2004) las resumen de la siguiente manera:

Dependencias sentimentales (reactivas): adiccin al amor (rasgos);

Irrompibilidad; Dependencia afectiva o emocional (estado); Atpicas (apego ansioso,
sociotropia, etc., puede llegar a ser socipatica).
Coadicciones (caracteropticas): codependencia y bidependencia.
Dependencia situacionales: reactiva, caracteroptica, incluso psictica.

El vnculo de apego adulto: desde la Teora del apego

En los primeros estudios sobre el apego, Bowlby (1988) afirm que ste es
propio de los seres humanos desde la cuna hasta la sepultura (p. 129), afirmando que
el sistema de apego es innato y vital para la supervivencia, que perdura a lo largo del
desarrollo. La necesidad de vinculacin afectiva se mantiene a lo largo de todo el
ciclo vital y la jerarqua en las figuras principales de apego vara a lo largo de la vida:
desde los padres, hacia los amigos y la pareja romntica (Bowbly, 1988).

Investigaciones recientes han ampliado la tipologa de apego adulto a cuatro

patrones principales: apego seguro, apego preocupado, apego huidizo alejado, apego
huidizo temeroso, apego desorganizado (Bartholomew, 1990; Feeney, Noller y
Callan, 1994; Mayseless, 1996). Independientemente de las diferencias en cada
tipologa, todos los autores coinciden en sealar que el objetivo principal del apego es
la bsqueda de proteccin y seguridad emocional (Melero, 2008). La diferencia entre

41
los distintos estilos estriba en la forma en la que cada uno de ellos acta para lograrla,
actuacin que est en funcin de las conductas y estrategias que le han sido tiles
desde la infancia. A continuacin se sealan algunas de las caractersticas principales
de los estilos antes mencionados:
El apego adulto seguro: Su historia de apego se caracteriza por la
sensibilidad parental a las necesidades del nio, y con establecimiento de normas
claras.

Las personas seguras son autnomas en diferentes reas de su vida, pero al

mismo tiempo buscan apoyo emocional en sus figuras de apego cuando lo necesitan.
Como lo seala Mayseless (1996) una persona segura es aquella con un equilibrio
entre las necesidades afectivas y la autonoma personal, con una confianza base en los
dems y en s mismo, cmodo en situacin de intimidad-compromiso-afecto.

El apego adulto preocupado: Tambin denominado ambivalente (Hazan y

Shaver, 1987) o dependiente (George at al., 1985) es aquel con un modelo mental
caracterizado, principalmente, por la inseguridad en la disponibilidad de sus figuras
de apego. Este estilo se caracteriza por poseer una falta de vala personal que deriva
en una actitud dependiente y un irascible deseo de conseguir la aprobacin de los
dems (Bartholomew, 1990), muestra una alta preocupacin por las relaciones,
elevada necesidad de aprobacin, demandas constantes de atencin y afecto.
Mayseless (1996) define el estilo dependiente como alto en la activacin del sistema
de apego, bajo sentido de autoeficacia, baja autonoma, elevado niveles de ansiedad,
no se siente lo suficientemente querido, temor al posible abandono o rechazo, entre
otras. Su historia de apego se caracteriza por la inconsistencia en el comportamiento
paterno.

El apego adulto huidizo alejado: Son aquellas que mantienen unas relaciones
sociales caracterizadas por la distancia afectiva y la frialdad emocional. Mayseless
(1996) defini al alejado por su elevada desactivacin de las necesidades de apego, el

42
alto sentido de eficacia y por la preferencia hacia los objetos. Su historia de apego se
caracteriza por un rechazo emocional, sobrevaloracin del logro y estilos parentales
estrictos.

El apego adulto huidizo temeroso: Posee un modelo mental negativo tanto de

s mismo como de los dems elevada incomodidad con la intimidad, necesidad de
aprobacin, consideraciones de las relaciones como secundario, baja confianza en s
mismo y en los dems, elevado miedo al rechazo (Batholomew, 1990). Su historia de
apego se caracteriza por rechazo, patologa parental, abandono emocional o fsico.

El apego adulto desorganizado: Es el estilo de apego ms disfuncional y con

una mayor problemtica psicolgica asociada (Hazan y Shaver, 1987). Segn Fonagy
(1999) estas personas buscan desesperadamente cercana fsica al mismo tiempo que
intentan crear una distancia mental.

Su historia de apego se caracteriza por abuso, negligencia, trastornos mentales

severos en los cuidadores, maltrato.

Estilo de apego preocupado (dependiente) y dinmicas de interaccin en la

relacin de pareja: Segn Melero (2008), la persona preocupada posee un modelo
mental caracterizado, principalmente, por la inseguridad con respecto a la
accesibilidad de la figura de apego y la propia vala. Con el objetivo de satisfacer sus
necesidades de afecto, muestra un estilo de interaccin altamente demandante en el
contexto de una relacin ntima. En los estudios iniciales de Hazan y Shaver (1987),
estas personas sealaron que, si bien les resultaba fcil enamorarse, les era muy difcil
encontrar el amor verdadero o alguien capaz de comprometerse con la misma
intensidad que ellos, mostrando adems un excesivo miedo al abandono o ansiedad.

La persona preocupada manifiesta una excesiva necesidad de contacto y

atencin, sobreimplicndose en las relaciones ntimas (Hazan y Shaver, 1987) e

43
idealizando a sus parejas (Feeney y Noller, 1990). Manifiestan emociones extremas e
intensas tales como: celos y preocupaciones obsesivas, dependencia, altibajos
emocionales y deseos de unin exclusiva, una excesiva y temprana apertura
emocional, siendo frecuente que exhiban un estilo de amor pasional, obsesivo y
dependiente, y un cuidado de la pareja compulsivo (Collins y Read, 1990).

Las personas con un estilo preocupado muestran una elevada activacin del
sistema de apego (Mayseless, 1996), exacerbando la expresin de sus necesidades
afectivas para lograr la cercana de la figura de apego. Si sus necesidades de
seguridad no son satisfechas, es fcil que sienta no ser suficientemente querido por la
pareja y que extremen la necesidad de contacto fsico, mostrndose en ocasiones
sobrecontrolador, intrusivo y altamente demandante (Kunce y Shaver, 1994).

Influencia del estilo de apego preocupado (dependiente) en la relacin de pareja

Contacto corporal ntimo y sexualidad: Una de las variables ms

caractersticas de las relaciones de pareja es el contacto corporal ntimo y la
sexualidad (Hazan y Zeifman, 1994). En personas con estilo preocupado, la conducta
sexual aparece relacionada con la bsqueda de proximidad, estando ms orientada
hacia el fomento de la intimidad que en el mantenimiento de relaciones meramente
sexuales. As, en personas con elevada ansiedad, la conducta sexual est motivada por
la percepcin de inseguridad en la relacin y por su necesidad de aprobacin y
reaseguracin, utilizando el sexo como estrategia para mantener implicada a la pareja
en la relacin (Davis, et al., 2004).

Intimidad: En lo que respecta a la intimidad las investigaciones indican que

los preocupados hacen intentos inapropiados y prematuros hacia la intimidad. Un
aspecto esencial para fomentar la intimidad es la capacidad de abrirse
emocionalmente y expresar sentimientos; de esta manera el apego preocupado, posee

44
una gran autoapertura, sobreimplicndose y forzando en cierto modo la intimidad
(Mikulincer y Nacholson, 1991).

Cuidados en la relacin: El sistema de cuidados en la relacin tambin se

encuentra influido por el estilo de apego de la persona. El estilo preocupado, ofrece
un cuidado caracterizado por la sobreimplicacin (Kunce y Shaver, 1994), lo que
unido a su dificultad para salir de sus propios sentimientos y necesidades de atencin,
hacen que, a pesar de estar motivado a ofrecer apoyo, resulte intrusivo e ineficaz
(Feeney y Collins, 2001, pp. 950-968). Para estas autoras, la motivacin principal del
preocupado por el cuidado de la pareja est fuertemente relacionada con variables de
la relacin (como por ejemplo, mantener a la pareja cerca de uno mismo). Aparece,
adems, caracterizado por una tendencia excesiva a la bsqueda de cuidados propios.

As, el preocupado, en el estudio de Kunce y Shaver (1994), obtiene elevadas

puntuaciones en la variable proximidad y cuidado compulsivo, pero bajas en
sensibilidad y cooperacin, lo que indica un cuidado dirigido, no en funcin de las
demandas de la pareja, sino de las propias necesidades.

Compromiso: Un ingrediente esencial en las relaciones de pareja es el grado

de compromiso entre sus miembros. Estudios sobre la calidad de la relacin indican
que las personas con un apego preocupado, si bien desean un compromiso exclusivo,
dificultan este proceso debido a sus constantes demandas basadas en su insatisfaccin
personal y en una percepcin subjetiva de falta de implicacin y compromiso de la
pareja (Melero, 2008).

Los conflictos: Dentro de las relaciones de pareja es inevitable que surjan

situaciones de desavenencias, conflictos y discusiones. Kobak y Duemmler (1994)
definieron el conflicto como una de las situaciones capaces de activar el sistema de
apego en la edad adulta (en concreto, el componente de bsqueda de proximidad). En
este sentido, el estilo afectivo va a influir tanto en el tipo de conflicto que se genere

45
como en la forma de solucionarlo, lo que repercutir en el nivel de satisfaccin y
estrs percibido.

En general, se ha encontrado que el estilo preocupado, Bowlby (1993) resalt la

elevada ansiedad que mostraba este estilo ante situaciones capaces de activar su
sentimiento de inseguridad, y cmo esta ansiedad estaba relacionada con la
hostilidad, la agresividad y el enfado. Bowlby (1988) consider que esta frustracin
es debida al sentimiento de abandono percibido por el preocupado. Investigaciones
posteriores han conformado sus conclusiones, obteniendo un mayor nivel de conflicto
en el grupo preocupado asociado a la ansiedad ante el abandono o percepcin de
amenaza a la estabilidad de la relacin (Collins y Read, 1990); adems, estas personas
utilizan estrategias ms hostiles en el manejo del conflicto, y muestran un mayor
nmero de conflictos coercitivos, estresantes y una falta de negociacin mutua.

En lo que respecta a los estudios que han relacionado el estilo de apego y

violencia de gnero, son los estilos dependiente y temeroso los que utilizan en mayor
medida la violencia dentro del marco de las relaciones de pareja (Roberts y Noller,
1998); es decir, son los estilos de apego con puntuaciones elevadas en la dimensin
ansiedad, los que muestran conductas ms hostiles en sus relaciones interpersonales,
rumiacin de sentimientos negativos y adopcin de estrategias de resolucin de
conflicto centradas en la emocin, exacerbando an ms su estado de ansiedad
(Birnbaum, et al, 1997).

Calidad de la relacin: En lo que respecta la calidad de la relacin, se ha

sealado que la seguridad en el apego es la variable que mejor explica la calidad de
las relaciones intimas (Feeney, 1999). Desde la teora del apego se puede definir la
satisfaccin de la relacin como el grado en el que son cubiertas las necesidades
afectivas de los miembros de la pareja; estas necesidades responden a sentimientos de
cuidado, amor, intimidad, compromiso y seguridad afectiva y, por lo tanto, cada estilo

46
de apego no slo va a presentar unas determinadas necesidades sino adems unas
estrategias de regulacin del afecto particulares.

Dentro de los estilos inseguros, es el estilo preocupado el que presenta mayores

ndices de insatisfaccin, debido, en parte, a una elevada ansiedad ante el posible
abandono unido a una atencin hipervigilante del afecto negativo (Collins y Read,
1990).

Cognicin

La palabra cognicin corresponde a la etimologa latina de los trminos

conocimiento y conocer. Para Neisser (1976) se define como los procesos mediante
los cuales el input sensorial es transformado, reducido, elaborado, almacenado,
recobrado o utilizado. (p. 68). As mismo, se definen como cualquier idea o evento
con contenido verbal o grfico en la corriente de conciencia del sujeto (Beck, 1987).

Las cogniciones son originadas por esquemas y distorsiones, ambos

relacionados con el rea o reas de vulnerabilidad de cada paciente. Los esquemas y
las distorsiones completan la siguiente secuencia: al ser activados, los esquemas
producen distorsiones y, a travs de stas, provocan en el paciente la aparicin de
cogniciones o pensamientos automticos que desembocan, a su vez, en afectos y en
conductas determinadas.

Tipos de cogniciones

Segn Beck (1995) las cogniciones constituyen una categora amplia que
incluye cuatro tipos:

Pensamientos automticos: Las evaluaciones de prdida, amenaza e

injusticia que generan cogniciones a travs de las distorsiones. Son involuntarios, y

47
repetitivos por naturaleza. As mismo, Clark y Beck (1999) sealan que los
pensamientos automticos son: (a) pasajeros, (b) altamente especficos y discretos, (c)
espontneos, inmediatos e involuntarios, (d) plausibles, (e) consistentes con el estado
afectivo de ese momento o con su personalidad, y (f) una representacin sesgada de la
realidad, incluyendo el s mismo.

Estos pensamientos son comunes a todos, ya que la mayora de nuestras

acciones ocurren bajo un procesamiento de tipo no controlado. En cuanto a la
importancia de los pensamientos automticos para la terapia cognitiva Beck (2000),
afirma:

El modelo cognitivo sostiene que ms que la situacin es la interpretacin de la

misma, expresada con frecuencia como pensamiento automtico, la que influye sobre
las emociones, el comportamiento y la respuesta fisiolgica subsiguiente. Por
supuesto, existen acontecimientos que son casi universalmente perturbadores, tales
como ser atacado, padecer rechazo o un fracaso. Las personas con trastornos
psicolgicos, no obstante, a menudo perciben mal situaciones neutras o hasta
positivas y deforman sus pensamientos automticos. Al examinar crticamente estos
pensamientos y corregir los errores, en muchos casos se sienten mejor; en
consecuencia son la puerta de entrada al sistema, de acceso relativamente fcil para
los pacientes y susceptibles de ser modificados o controlados (p. 103).

Imgenes pictricas o visuales: Tienen las mismas caractersticas anteriores,

slo que se presentan como imgenes visuales.

Fantasas: Son cogniciones ms elaboradas que las anteriores, se trata de

pensamientos automticos con imgenes visuales, como un cuento.

Sueos: Sus temas suelen estar relacionados con las experiencias vitales.

48
 Las creencias

En palabras de Ortega y Gasset (1997):

Las creencias son modelos que utilizamos las personas para
reconocer y entender la realidad; stas delimitan el mundo que
observamos y la comprensin que de ste tenemos, asignan valores
y significados a los sucesos en que participamos, nos sealan lo que
debemos sentir y nos indican qu clases de soluciones aplicar a los
problemas. En ellas vivimos, nos movemos y somos; por lo mismo,
no solemos tener conciencia expresa de ellas, no las pensamos, sino
que actan latentes, como implicaciones de cuanto expresamente
hacemos o pensamos (p. 8).

Para Martnez (2006), las creencias pueden ser definidas como los sistemas de
conceptos e ideas de las personas que les sirven para organizar la percepcin de
partes del mundo o de su totalidad, stas son grupales y socializadas, en el sentido en
que han de ser validadas por los grupos de referencia y la sociedad en la que viven los
sujetos.

La palabra creencia implica varios aspectos importantes. En primer lugar, es

una afirmacin acerca de la visin que un individuo tiene de su mundo; tambin
conlleva un componente emocional: la persona expresa lo que considera deseable,
satisfactorio, etc. y, por ltimo, desde una perspectiva conductual, indica lo que
alguien estara dispuesto hacer para que una determinada situacin sea y siga siendo
as (Riso, 2006). En otras palabras, la conducta y las emociones de cada persona se
encuentran vinculadas estrechamente con las creencias que sta alberga.

Tipos de creencias

Martnez (2006), establece que las personas tienen tres tipos fundamentales de
creencias:

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 Creencias de identidad: Tales creencias permiten que la gente sepa cmo
definirse a s misma, y a las dems personas o grupos a los que pertenece o con los
que est relacionada. Identifican no slo lo que somos, sino tambin lo que podemos
hacer o no en un momento determinado o en el curso de la vida. Estas creencias
influyen en la personalidad de quien las detenta; son particularmente difciles de
cambiar, pero, una vez que esto ocurre, las personas se convierten, literalmente
hablando, en sujetos diferentes.

Creencias interpretativas: Permiten entender el mundo en el que vive cada

sujeto y los sucesos que tienen lugar en l. Con ellas pueden explicarse y valorarse
los fenmenos cotidianos, como el amor, el trabajo, etc. stas estructuran el pasado y
extraen de l las explicaciones que dan sustento a las creencias de identidad. Puede
parecer una aseveracin arriesgada decir que si una persona reestructura sus creencias
interpretativas, cambia su vida y la realidad en que se desenvuelve; sin embargo,
existe una enorme evidencia psicoteraputica de que esto es realmente as.

Creencias ejecutivas: Este tipo comprende las creencias relacionadas con la

accin y que sirven para sealar cmo han de enfrentarse los problemas y
circunstancias cotidianas de la vida.

En resumen, la mayora de las creencias sirven para que las personas puedan
definirse, entender su mundo y saber cmo comportarse en l.

Los esquemas

Segn Riso (2006) los esquemas probablemente tienen su origen en la

constitucin gentica del paciente y en sus vivencias previas, especialmente de la
infancia y la temprana adolescencia. stos se presentan como conceptos irracionales,
rgidos, absolutistas, radicales y de naturaleza disfuncional. Se incorporan en la
matriz de la estructura cognitiva y en los trastornos de la personalidad estn activos

50
desde temprana edad. A travs de las distorsiones, los esquemas constituyen la base
para la seleccin, diferenciacin y codificacin de los estmulos que confronta el
individuo. En otras palabras, el paciente categoriza y evala sus experiencias a travs
de una matriz de esquemas.
Beck (1995) identifica dos tipos de esquemas:

Esquemas bsicos o autoesquemas: Es el que est referido al yo. Yo soy

inadecuada; Yo soy el mejor; etc.
Esquemas condicionantes o supuestos subyacentes: Son condiciones de vida.
Si yo no soy atractiva, nunca podr tener novio.

Para Brewin (1996) los esquemas son reglas generales, inflexibles, o

suposiciones silenciosas (creencias, actitudes, conceptos) que: (a) se desarrollan como
conceptos duraderos a partir de experiencias (tempranas) pasadas; (b) forman la base
para seleccionar, discriminar, sopesar y codificar los estmulos; (c) forman la base
para la categorizacin, evaluacin de experiencias y para hacer juicios y distorsionar
las situaciones reales. Los filtros perceptivos del individuo, las visiones de uno
mismo, de los dems y del mundo, y los factores que constituyen los fundamentos
para evaluar y juzgar, se basan todos en los esquemas.

Segn un estudio llevado a cabo por Lemos y Jaramillo (2009), en un grupo de

estudiantes universitarios con dependencia emocional hacia su pareja se encontr que
entre los esquemas que explican la vulnerabilidad cognitiva de este tipo de
dependencia estn: Abandono, insuficiente autocontrol, desconfianza/abuso,
deprivacin emocional, vulnerabilidad al dao y a la enfermedad, estndares
inflexibles, inhibicin emocional, inmaduro/complicado.

Las distorsiones cognitivas

51
 Las distorsiones parecen ser la forma como los esquemas y supuestos producen
las cogniciones; se refieren a la validez de los pensamientos automticos (Riso,
2006). Hasta qu punto estn bien fundamentados (evidencia emprica o terica), si
son verdaderos o falsos, y si se desprenden de razonamientos errneos (Beck, 1987).
Las distorsiones cognitivas seran entonces Conclusiones o productos cognitivos
ilgicos o equivocados, que ocurren cuando un juicio difiere o es inconsistente con
alguna medida comnmente aceptada de realidad objetiva. (Riso, 2006, p. 66).

Beck (1995) describe los diferentes tipos de distorsiones:

Filtraje o abstraccin selectiva: Consiste en enfocarse en uno o ms detalles

de una persona o evento, ignorando otros hechos relevantes y conceptualizando toda
la experiencia sobre la base de estos pocos detalles.

Pensamiento polarizado: Consiste en valorar los acontecimientos en forma

extrema sin tener en cuenta los aspectos intermedios. Las cosas se valoran como
buenas o malas, blancas o negras, olvidando grados intermedios.

Sobregeneralizacin: Sacar de un hecho general una conclusin particular

sin base suficiente, si ocurre algo malo en una ocasin, se esperar que ocurra una y
otra vez.

Interpretacin del pensamiento: Se refiere a la tendencia a interpretar sin

base alguna los sentimientos e intenciones de los dems. A veces, esas
interpretaciones se basan en un mecanismo llamado proyectivo que consiste en
asignar a los dems los propios sentimientos y motivaciones, como si los dems
fueran similares a uno mismo.

52
 Visin catastrfica: Consisten en adelantar acontecimientos de modo
catastrofista para los intereses personales, en ponerse sin prueba alguna en lo peor
para uno mismo.

Personalizacin: Existen dos versiones: (a) el paciente se culpabiliza por

determinados eventos negativos y fallas en analizar que otras personas o variables
ajenas a l tambin pueden haber influenciado sobre dichos eventos; (b) el paciente
cree que las dems personas tienen una actitud negativa hacia l o ella, sin tener en
cuenta otras posibles explicaciones de los comportamientos. En el primer caso la
clave es la culpa, en el segundo, la actitud prevenida (paranoide a veces).

Falacia de control: Consiste en como la persona se ve a si misma de manera

extrema sobre el grado de control que tiene sobre los acontecimientos de su vida, o
bien la persona se suele creer muy competente y responsable de todo lo que ocurre a
su alrededor, o bien el otro extremo se ve impotente y sin que tenga ningn control
sobre los acontecimientos de su vida.

Falacia de justicia: Consiste en la costumbre de valorar como injusto todo

aquello que no coincide con nuestros deseos y necesidades.

Falacia de cambio: Consiste en creer en que el bienestar de uno mismo

depende de manera exclusiva de los actos de los dems.

Razonamiento emocional: Consiste en creer que lo que la persona siente

emocionalmente es cierto necesariamente.

Etiquetas globales: Consiste en poner un nombre general o etiqueta

globalizadora a nosotros mismo o a los dems casi siempre designndolos con el
verbo ser. Cuando se etiqueta se globaliza de manera general todos los aspectos de

53
una persona o acontecimiento bajo el prisma de ser, reducindolo a un solo elemento.
Esto produce una visin del mundo y las personas estereotipada e inflexible.

Culpabilidad: Consiste en atribuir la responsabilidad de los acontecimientos

bien totalmente a uno mismo, bien a otros, sin base suficiente y sin tener en cuenta
otros factores que contribuyen a los acontecimientos.

Los deberas: Consiste en el hbito de mantener reglas rgidas y exigentes

sobre como tienen que suceder las cosas. Cualquier desviacin de esas reglas o
normas se considera intolerable o insoportable y conlleva alteracin emocional
extrema. Algunos psiclogos han considerado que esta distorsin esta en la base de la
mayora de los trastornos emocionales.

Tener razn: Consiste en la tendencia a probar de manera frecuente, ante un

desacuerdo con otra persona, que el punto de vista de uno es el correcto y cierto. No
importa los argumentos del otro, simplemente se ignoran y no se escuchan.

Falacia de recompensa divina: Consiste en la tendencia a no buscar solucin

a problemas y dificultades actuales suponiendo que la situacin mejorar
mgicamente en el futuro, o uno tendr una recompensa en el futuro si la deja tal
cual. El efecto suele ser acumular un gran malestar innecesario, el resentimiento y el
no buscar soluciones que podran ser factibles en la actualidad.

Magnificacin y minimizacin: Son errores en la evaluacin del significado

o magnitud de un evento.

Entre las distorsiones cognitivas ms comunes en parejas en conflicto, estn: la

inferencia arbitraria, abstraccin selectiva, sobregeneralizacin, magnificacin o
minimizacin, personalizacin, pensamiento dicotmico, etiquetado, visin de tnel,

54
lectura de la mente, deberas y falacia de control (Dattilio & Padesky, 1995). Segn
Beck y cols. (1985), el modelo de psicopatologa en el cual se fundamenta la Terapia
Cognitiva otorga a los pensamientos automticos y a las distorsiones cognitivas un rol
central en el desencadenamiento y mantenimiento de emociones negativas como
ansiedad, depresin e ira.

Procesos cognitivos caractersticos de la relacin de pareja

Los procesos cognitivos son los mediadores entre los hechos que ocurren en
una relacin y las consecuencias (emocionales, cognitivas y conductuales) de dichas
situaciones. Es decir, no es el acontecimiento en s mismo lo que determina la
respuesta, sino las creencias, los esquemas mentales que originan el dilogo interno
(Ellis, 1962). Dentro de la relacin de pareja, Baucom y Epstein (1990) desarrollaron
una tipologa de cogniciones con consecuencias sobre la calidad de la relacin:
atencin selectiva, atribuciones, expectativas, asunciones y estndares. A
continuacin se describen brevemente estos procesos:

La atencin selectiva: Es un proceso perceptivo que hace referencia a qu

aspectos se presta ms atencin dentro de la relacin. A diferencia de las parejas
armoniosas, las parejas conflictivas son tendentes a focalizar la atencin en conductas
negativas del otro, minusvalorando u obviando los sucesos positivos dentro de la
relacin. Un objetivo teraputico es, por tanto, reconducir el foco de atencin hacia
las interacciones positivas y las caractersticas y conductas ms favorables de la
pareja (Baucom y Epsteins, 1990).

Las atribuciones: Se definen como la forma en que se responsabiliza a la

pareja de los acontecimientos, es decir, la percepcin que tiene la persona sobre la
intencionalidad de la conducta del otro. Fincham y Bradbury (1992) indicaron que las

55
atribuciones causales se diferencian en tres dimensiones: locus de control
(interno/externo), estabilidad (estable/inestable) y globalidad (global/especfico). As
las parejas felices, tienden a percibir la conducta positiva de la pareja como causada
por caractersticas internas, globales y estables, mientras que la conducta negativa es
juzgada como ms situacional, inestable y especfica. Las parejas infelices, por el
contrario, utilizan el patrn opuesto, es decir, las conductas positivas son atribuidas a
causas situacionales, estables y especficas, mientras que las negativas son internas,
globales y estables.
Las atribuciones negativas hacen que las parejas sean ms vulnerables al efecto
del estrs en la relacin, mientras que las positivas funcionan como factores
protectores ante las situaciones adversas (Grahan y Conoley, 2006).

Las expectativas: Hacen referencia a las creencias idiosincrsicas sobre lo

que significa una relacin de pareja o sobre los comportamientos que se espera de
ella, y definen lo que una persona considera como importante y satisfactorio dentro
de una relacin. Cuando la diferencia entre expectativa y realidad es elevada, se
incrementan las posibilidades de que surjan desavenencias.

Las asunciones: Son las creencias bsicas sobre la naturaleza de las

relaciones ntimas y los comportamientos de la pareja (Epstein, Baucon y Daiuto,
1997), que repercuten en la relacin al atribuir una serie de rasgos a la misma que
determinan el modo en el que se interacta.

Los estndares, que cada persona posee sobre las caractersticas que las parejas
o matrimonios deberan tener, se definen como procesos no voluntarios, aprendidos
a lo largo de la vida de las personas. Son fuentes de insatisfaccin y decepcin.

Ideas irracionales y mitos sobre el amor romntico y el romanticismo

56
 Las cogniciones son un factor primario en la naturaleza humana: los humanos
se relacionan y responden a los dems a travs de los modos en que perciben,
interpretan y evalan a s mismos, el mundo y el futuro (Ellis, 1960, p. 45). Desde
esta perspectiva terica, se considera que las ideas sobre el amor romntico son
mantenidas, en mayor o menor medida, por la mayora de las personas, sin embargo,
estas ideas se convierten en irracionales y en una amenaza para la calidad de la
relacin, cuando su nivel de exigencia conlleva una aplicacin rgida y dogmtica de
las mismas. Las ideas irracionales tpicas giran entorno a los que debe ser el amor, la
persona amada o la relacin en s misma.
Cuando Ellis plantea la importancia de la cognicin como responsable principal
de las emociones, diferencia dos niveles de anlisis. El primer nivel se corresponde
con los pensamientos automticos, concretos e irracionales por su intensidad, forma o
contenido. En el segundo nivel, estn las creencias o pilares filosficos que se definen
como los esquemas cognitivos de los que se derivan los pensamientos antes citados.
Estas creencias de nivel superior sealadas por Ellis son:

Fuerte necesidad de amor: Esta idea hace referencia a la necesidad imperiosa

de sentirse amado para poder considerarse una persona de valor. Desde esta filosofa
de vida, la persona que no tiene pareja se siente frustrada mientras que aquellos que si
mantienen una relacin, experimentan pensamientos intrusivos de posesividad y
celos. A diferencia de la teora del apego, Ellis rechaza la necesidad de amor en la
edad adulta. Sin embargo, estudios han considerado que las teoras cognitivistas
derivadas de la TRE de Ellis u otros tericos como Beck o Burns, consideran
equivalentes los conceptos de apego y dependencia emocional.

Demandas y exigencias: Filosofa de la media naranja. Las personas que

mantienen esta idea de forma absolutista, exigen a la pareja un apoyo incondicional,
al tiempo que mantienen la creencia de que no pueden existir errores o
incompatibilidades en una pareja que se ama. Esta exigencia de perfeccin conlleva
que, ante un problema de la relacin, se plantee la posibilidad de la ruptura.

57
 Filosofa del castigo y/o la culpabilidad: La asuncin de este pensamiento en
modo extremo, conlleva la creencia de que la pareja debe sentirse culpable si comete
un error y, por tanto, se considera lcito castigarle (enfados, acusaciones, etc.), lo que
genera dinmicas de interaccin disfuncionales.

Catastrofizaciones: Responde a la creencia de que es horrible que las

personas no salgan como uno quiere. Incluye la sobrevaloracin de la espontaneidad
en los actos de la pareja en funcin de los deseos propios, sin necesidad de expresar
los deseos personales, porque se interpreta como que no se es lo suficientemente
importante para el otro.

Baja tolerancia a la frustracin (ansiedad incmoda): Estn referidos a

aquellas personas que no pueden soportar los problemas que anticipan en su relacin.
Provienen, segn Ellis, de las creencias de que los sentimientos negativos son
intolerables Cuando tienen una historia en la que han sido daados, se centran en
una posible repeticin, se convencen de que no podran soportarlo y temen la
posibilidad (Ellis, et al., 1989, p. 21). Existe, por tanto, un miedo a ser herido y
cierta actitud de victimismo.

Las emociones son incontrolables: Mantener este pensamiento supone

considerar que la felicidad obedece a causas externas, por lo que es el otro el que me
hace feliz o desgraciado. Se evita as, la responsabilidad personal en la propia
insatisfaccin, dificultando, por tanto, la modificacin de pensamientos y conductas
en el caso de que fuera necesario.

Para Melero (2008) estas creencias representan pilares filosficos de nivel

superior de los que derivan pensamientos concretos que surgen y daan las
interacciones con la pareja. Estos pensamientos de nivel inferior son aquellos a los
que se dirige la terapia en un primer momento, intentando hacerlos conscientes para

58
la persona. Algunas de las ideas tpicas en el marco de la relacin de pareja, descritas
por Ellis et al. (1989. Cp. Melero, 2008) son:

Debo ser el compaero ideal; Decepcionar al otro sera horrible y

perdera validez personal; Mis intereses y necesidades deben girar
alrededor de mi pareja y/o las suyas alrededor de mi persona; Si
algo me desagrada es preferible callar a romper nuestra armona; El
otro me va a proporcionar la felicidad o satisfaccin que necesito;
Con el otro ser tan feliz que podr abandonar otros intereses u
otras relaciones; No deberamos discutir nunca; Si no me presta
atencin es porque ya no le intereso nada, entre otros ms (p. 116).
Todas estas creencias mantenidas de modo absolutista suponen un riesgo en la
felicidad de la pareja por cuanto su lejana con la realidad implica una elevada
probabilidad de que no sean satisfechas (Melero, 2008). Las expectativas no realistas
o mitos sobres las relaciones y la pareja derivan de experiencias personales tales
como los modelos familiares y/o sociales y las relaciones anteriores. Beck (1988)
plantea que son las desilusiones posteriores a la fase de idealizacin del
enamoramiento las responsables de la activacin de los esquemas previos y puesta en
marcha de las distorsiones cognitivas. Ellis lo explica del siguiente modo: La
interaccin disfuncional de una pareja se estructura dentro del modelo ABC donde las
creencias, emociones y conductas de uno de ellos funcionan como situaciones
activadoras del otro miembro y viceversa (Ellis, et al., 1989, p. 2). As, las
consecuencias (C) de uno de los miembros son los estmulos (A) que disparan las
cogniciones en la pareja (B), lo que a su vez deriva en las consecuencias que, acto
seguido, servirn de elementos activadores en el otro. Comienza as un crculo
vicioso donde las respuestas de un miembro de la pareja son el estmulo
desencadenante de las creencias del compaero sentimental, creando un proceso
recproco de causalidad mutua en las interacciones de la relacin (Epstein, et al, p.
416).

Antecedentes de la terapia cognitivo-conductual

59
 La psicologa de este siglo se ha caracterizado por ser multifactica, en tensin
dinmica entre tres poderosas fuerzas en la experiencia humana: hacer, pensar y sentir
(Mahoney, 1991). Para los conductistas, la conducta o accin y sus consecuencias
determina la cognicin y el afecto; para los cognitivistas el papel central se le da a la
cognicin, de tal modo que su afirmacin esencial es que como se piensa, se siente y
se acta. Finalmente, para los tericos emotivos, el sentimiento es primario y es lo
ms poderoso.

Segn Guadalupe y Contreras (2007) , el estudio de las experiencias privadas

de la personas fue uno de los temas centrales de los orgenes de la psicologa
cientfica, desde Wundt; sin embargo, dependiendo de la concepcin de la ciencia y
de la psicologa ha estado inicialmente considerada como objeto de investigacin
cientfica, luego apartada por el conductismo y, a partir de la segunda mitad de este
siglo, se produce lo que muchos han denominado la revolucin cognitiva, con el
reconocimiento de los procesos internos y la posibilidad de su estudio cientfico.

Uno de los hechos iniciales ms importantes en el surgimiento de las terapias

cognitivo-conductuales fue la publicacin de libro de Ellis (1962) titulado Razn y
emocin en psicoterapia, como el artculo de Beck (1963) Thinking and depression,
que es otro hito precursor del surgimiento de la terapia cognitiva. Aos despus, a
mediados de los 70, se publican los primeros manuales sobre las terapias cognitivo-
conductuales (Kendall y Hollon, 1979, Mahoney, 1974, Meichenbaum, 1973), el
manual de tratamiento de Beck, Rush, Shaw y Emery (1979) aplicando la terapia
cognitiva a la depresin, producindose a partir de ah su paulatina consolidacin.

As mismo, los antecedentes cercanos de las terapias cognitivo-conductuales se

asientan en el descontento con el psicoanlisis, la limitacin del modelo conductual
E-R, la extensin de la psicologa clnica en la aplicacin de tratamientos
psicolgicos a problemas cada vez ms complejos, y una base filosfica en la que se
hace una consideracin global del ser humano en la que la conducta, sus

60
pensamientos y sentimientos se consideran al mismo nivel (Guadalupe y Contreras,
2007). Esto explica que haya habido un cambio de la consideracin de ser terapeuta
conductual a terapeuta cognitivo-conductual en casi todo, hecho que explica que en la
actualidad, siguiendo la encuesta ms reciente de los miembros de la Asociacin
Americana para el Progreso de la Terapia de Conducta (AABT), el 67.4% se
consideran de la orientacin cognitivo-conductual, el 19.9% conductuales, el 8.7%
otros y un 4% cognitivos (The Behavior Therapist, 1994).

De esta manera, la terapia cognitiva-conductual es, quizs, el tipo de

intervencin psicolgica que ms aplicaciones clnicas tiene hoy en da. Numerosos
trastornos se han tratado con esta clase de terapia y el campo de aplicacin se va
ampliando progresivamente conforme aparecen nuevas investigaciones (Young,
1990).

Supuestos y caractersticas de la Terapia Cognitivo Conductual

Ingram y Scott (1990, cp. Guadalupe y Contreras, 2007) indican que todas las
terapias cognitivo-conductuales se basan en siete supuestos:

1) Los individuos responden a las representaciones cognitivas de

los eventos ambientales ms que a los eventos per se. 2) El
aprendizaje est mediado cognitivamente. 3) La cognicin media la
disfuncin emocional y conductual. Debe ser notado que esta
asuncin no implica una focalizacin lineal donde la cognicin es
primaria, sino ms bien que las variables cognitivas estn
interrelacionadas con variables afectivas y conductuales y entonces
afecta a estas variables (y viceversa). 4) Al menos algunas formas
de cognicin pueden ser monitorizadas. 5) Al menos algunas formas
de cognicin pueden ser alteradas. 6) Alterando la cognicin
podemos cambiar patrones disfuncionales emocionales y
conductuales. 7) Ambos mtodos de cambio teraputico, cognitivo
y conductual, son deseables y deben ser integrados en la
intervencin (p. 224).

61
 A su vez, Ingram y Scott (1990) sealan que stas tienen como rasgos o
caractersticas las siguientes:

1) Las variables cognitivas son importantes mecanismos causales.

Esto no implica que no haya tambin otros mecanismos causales
significativos, pero para las variables cognitivas son importantes en
la constelacin de los procesos que elicitan el comienzo y curso de
un trastorno. 2) A partir de la asuncin de que las variables
cognitivas se presume que son agentes causales, al menos alguno de
los mtodos y tcnicas de la intervencin se dirigen especficamente
a objetivos cognitivos. 3) Se realiza un anlisis funcional de las
variables que mantienen el trastorno, particularmente las variables
cognitivas. 4) Las aproximaciones cognitivo-conductuales emplean
tcticas teraputicas tanto cognitivas como conductuales.
Tpicamente, sin embargo, cada tctica conductual es dirigida a
objetivos cognitivos. 5) Hay un importante nfasis en la
verificacin emprica. Este nfasis est manifestado en dos
dominios distintos. El primero es la investigacin emprica diseada
para establecer la eficacia de los procedimientos teraputicos y
ayudar a determinar los procesos por los que estos procedimientos
funcionan. El segundo es un nfasis dentro de la actual terapia
empleando evaluacin objetiva para examinar el progreso
teraputico. 6) Las aproximaciones cognitivo-conductuales son
habitualmente de tiempo limitado, o al menos no se consideran
terapias a largo plazo en el sentido clsico. 7) Las aproximaciones
cognitivo-conductuales son empresas colaborativas - empirismo
colaborativo - donde el cliente y el terapeuta forman una alianza de
trabajo para aliviar el pensamiento y conducta disfuncional. 8) Los
terapeutas cognitivo-conductuales son activos y directivos ms que
pasivos y no directivos. 9) Las aproximaciones cognitivo-
conductuales son educacionales en su naturaleza. Esto es, los
clientes deben aceptar la validez del modelo cognitivo-conductual
de su trastorno para modificar su conducta y cognicin disfuncional
(342).

Para la terapia cognitiva es necesario conocer y evaluar primeramente los

pensamientos y los tipos de procesos cognitivos que utiliza la persona. Estos, y su
modificacin, cuando son disfuncionales, van a constituir el objetivo de la terapia,
aunque la misma pretende que se den tanto cambios cognitivos como cambios

62
conductuales en el funcionamiento cotidiano del sujeto (Guadalupe y Contreras,
2007).

Clasificacin de las Terapias Cognitivo-conductuales

Existe un gran nmero de terapias cognitivo-conductuales (Dobson, 1988) que

se han visto reflejadas en una importante aplicacin de las mismas a distintos
problemas comportamentales. Se han hecho varias clasificaciones de las terapias
cognitivo-conductuales. Una de las ms influyentes ha sido la de Mahoney y Arknoff
(1978) quienes las dividieron en tres grandes grupos:
Terapias de reestructuracin cognitiva: Suponen que los problemas
emocionales son una consecuencia de pensamientos desadaptativos y, por lo tanto,
sus intervenciones tratan de establecer patrones de pensamiento ms adaptativos.
Entre las ms conocidas estn: la terapia racional-emotiva de Ellis, el entrenamiento
autoinstruccional de Meichenbaum, la terapia cognitiva de Beck y la reestructuracin
racional-sistemtica de Goldfried, la terapia cognitiva centrada en los esquemas de
Young.

Terapias de habilidades de afrontamiento para manejar situaciones: Tratan de

desarrollar un repertorio de habilidades para ayudar al paciente a afrontar una serie de
situaciones estresantes. Entre las que destacan: el modelado encubierto de Cautela, el
entrenamiento en habilidades para afrontar situaciones de Goldfried, el entrenamiento
en manejo de la ansiedad de Suinn y el entrenamiento en inoculacin de estrs de
Meichenbaum.

Terapias de solucin de problemas: Constituyen una combinacin de las dos

tipos anteriores y que se centran en el desarrollo de estrategias para tratar con
(solucionar) un amplio rango de problemas personales, insistiendo en la importancia
de una activa colaboracin entre el paciente y el terapeuta. Estn constituidas por la
terapia de solucin de problemas de D'Zurilla y Goldfried, la terapia de solucin de

63
problemas interpersonales de Spivack y Shure y la ciencia personal de Mahoney,
terapia de autocontrol de Rehm.

Los psiclogos clnicos cognitivos-conductuales creen que el cambio de los

sntomas tiene lugar una vez producido el cambio cognitivo; este ltimo se origina a
travs de una serie de posibles intervenciones, incluyendo la prctica de nuevas
conductas, el anlisis de patrones errneos de pensamiento y la enseanza de un
dilogo con uno mismo ms adaptativo (Brewin, 1996), estando relacionado tambin
el mantenimiento posterior de las ganancias con los cambios cognitivos.

Terapia cognitivo-conductual con parejas

Los profesionales que tratan a parejas disfuncionales a menudo recuerdan cuan

laboriosa puede ser la psicoterapia. Entre 1960 y 1974, la tasa de divorcios creci de
forma constante hasta alcanzar la cifra rcord de un milln de divorcios al ao. Hasta
hace muy poco tiempo, en que decreci, esta cifra se mantuvo relativamente estable
(Kelly, 1988). En parte como respuesta a este sorprendente tasa de divorcios, se ha
constatado un resurgimiento de los esfuerzos destinados a fortalecer el matrimonio
con problemas que intentan mantener la familia nuclear y evitar los peligros del
divorcio (Dattilio, 1989).

Para Dattilio y Padesky (1995), ninguna otra forma de terapia de pareja se ha

examinado de forma emprica y comprobado ms de cerca que la terapia de parejas
conductual y su descendencia, la terapia de parejas cognitivo-conductual; este ltimo
tipo de terapia ha sido el resultado de incorporar tcnicas cognitivas desarrolladas
para abordar la psicopatologa individual, a los modelos existentes de terapia marital
conductual. Esta combinacin ha sido un intento de abordar directamente aspectos
que parecen influir sobre el funcionamiento y la satisfaccin maritales. Los
investigadores y los terapeutas que adoptan un enfoque cognitivo-conductual hacia la
terapia marital plantean los problemas de pareja como el resultado de patrones

64
disfuncionales de pensamientos y conductas (Baucom & Epstein, 1990). Aunque los
modelos actuales de la terapia de parejas cognitivo-conductual enfatizan la
evaluacin y la modificacin de las cogniciones, resaltan tambin el cambio del
comportamiento.

El aadir el componente cognitivo a la terapia conductual de parejas fue

resultado de estudios tales como el que realizaron Margolis y Weiss (1978) que
compararon la terapia marital conductista con un tratamiento que aada tcnicas de
reestructuracin cognitiva. Los autores encontraron que el segundo tratamiento era
significativamente ms efectivo en algunas mediciones de resultados que la terapia
marital conductual sola. Durante la siguiente dcada de investigacin, las tcnicas
cognitivas se convirtieron en aspecto clave de la literatura de terapias de parejas
(Baucom, 1981).

Ellis (1977) fue de los primeros que plante un modelo predominantemente

cognitivo para parejas. Basndose en su trabajo sobre la Terapia Racional Emotiva de
los aos sesenta, Ellis propuso que la disfuncin matrimonial sucede cuando los
cnyuges mantienen expectativas irreales sobre el matrimonio y hacen evaluaciones
negativas extremas cuando no estn satisfechos. Afirma que la alteracin de los
sentimientos y conducta en las relaciones no est simplemente causada por los errores
de uno de los cnyuges y otros sucesos adversos, sino por las opiniones que las
parejas tienen de las acciones de la vida del otro (Ellis y cols., 1989). La teora
racional emotiva sugiere que el pensamiento, sentimiento y accin son interactivos y
que cada uno de estos procesos afecta e influye sobre los dos restantes. Ellis afirma
que las relaciones de pareja con problemas aparecen cuando uno o los dos miembros
tienen creencias irracionales. El resultado de este pensamiento irracional es
expectativas irreales y exigentes que producen desilusin y frustracin, dando origen
a su vez a emociones negativas que contribuyen a un ciclo vicioso de trastornos.

65
 La Terapia Racional Emotiva cuestiona la validez de las creencias irracionales
de los cnyuges y les ensea como reemplazar sus pensamientos defectuosos por
pensamientos ms realistas sobre ellos mismos y sus parejas (Datillio y Padesky,
1995).

Dado el movimiento cognitivo en psicoterapia, era lgico que las cogniciones

que tienen las parejas sobre el otro fuesen parte integral del proceso de cambio. Se
cree que el cambio de conducta en s no es suficiente para producir un cambio
duradero en el tipo de interacciones disfuncionales intensas que a veces experimentan
las parejas en la vida diaria. Por tanto, el objetivo de la Terapia Cognitiva de parejas
es abordar la estructura de las creencias de cada pareja para fomentar la
reestructuracin hacia una relacin mucho ms productiva (Riso, 2006).

Segn Beck (1995) hay tres aspectos cognitivos claves en la Terapia Cognitiva
con parejas: La modificacin de expectativas irreales sobre la relacin, la correccin
de atribuciones falsas en las interacciones, y el uso de procedimientos de auto-
instruccin para disminuir la interaccin destructiva (p. 110). Una de las principales
preocupaciones del terapeuta cognitivo en la terapia es identificar sus esquemas o
creencias sobre las relaciones en general y, ms concretamente, sus pensamientos
sobre sus propias relaciones (Beck, 1988). El terapeuta cognitivo que trabaja con
parejas debe abordar por igual las expectativas de cada miembro de la pareja sobre la
naturaleza de una relacin intima; adems, las distorsiones de las evaluaciones de
experiencias derivadas de esas expectativas son claves.

Respecto a los pensamientos automticos, el terapeuta cognitivo presupone que

las expectativas irreales sobre las relaciones pueden daar la satisfaccin y provocar
respuestas disfuncionales. Por tanto, el contenido cognitivo es extremadamente
importante para explicar las respuestas disfuncionales ante los conflictos de relacin
(Dattilio y Padesky, 1995).

66
 Las distorsiones cognitivas pueden verse en los pensamientos automticos que
manifiestan las parejas y pueden descubrirse por medio de un cuestionario sistemtico
o socrtico respecto al significado que un miembro de la pareja da a un hecho
especfico. La Terapia Cognitiva de Parejas se centra en las cogniciones identificadas
como elementos del problema en la relacin y como elementos que contribuyen a la
insatisfaccin subjetiva de cada uno de las partes respecto a la relacin (Schlesinger y
Epstein, 1986).

Cuadro N 1
Operacionalizacin de las variables

67
68
69
70
 CAPTULO III

MARCO METODOLGICO

En el presente captulo, se exponen los mtodos, tcnicas y procedimientos que

se emplearon para el logro de los objetivos planteados en esta investigacin.

Tipo de Investigacin

El presente estudio se trata de un proyecto factible basado en un diagnstico,

que se apoy en un diseo de campo de carcter descriptivo, y de corte transversal.
Segn la UPEL (2003), seala que:

El proyecto factible consiste en la investigacin, elaboracin y

desarrollo de una propuesta de un modelo operativo viable para
solucionar problemas, requerimientos o necesidades de
organizaciones o grupos sociales, lo cual puede referirse a la
formulacin de polticas, programas, tecnologas, mtodos o
procesos (p.7).

71
 Segn Balestrini (2006), en relacin a los estudios exploratorios, descriptivos,
diagnsticos, evaluativos, formulacin de hiptesis causales o experimentales y los
proyectos factibles, los diseos de investigacin siempre sern de campo.

De esta manera, el diseo de campo es descrito por la UPEL (2003) como:

El anlisis sistemtico de problemas en la realidad, con el propsito

bien sea de describirlos, interpretarlos, entender su naturaleza y
factores constituyentes, explicar sus causas y efectos, o predecir su
ocurrencia, haciendo uso de mtodos caractersticos de cualquiera
de los paradigmas o enfoques de investigacin conocidos o en
desarrollo. Los datos de inters son recogidos en forma directa de la
realidad; en este sentido se trata de investigaciones a partir de datos
originales o primarios (p. 33).

En consecuencia, la presente investigacin se constituir como un proyecto

factible, debido a que se disear un programa cognitivo conductual dirigido a parejas
con dependencia emocional y distorsiones cognitivas, en base a un diagnstico; y se
apoyar en un diseo de campo, ya que se recolectaran los datos directamente de los
sujetos estudiados (datos primarios): conocer las caractersticas sociopersonales, la
frecuencia de dependencia emocional e identificar las distorsiones cognitivas
presentes en las parejas con dependencia de este estudio, sin manipular o controlar
variable alguna.

Por otra parte, Arias (2006) define los niveles de investigacin como El grado
de profundidad con que se aborda un fenmeno u objeto de estudio. (p. 23). En
relacin a la presente investigacin, por su anlisis y alcance, ser de carcter
descriptivo, debido a que se caracterizar, analizar e interpretar los datos que sern
recogidos durante la misma. Para Ary y Cols. (2000) los estudios de sta ndole tratan
de obtener informacin acerca de los estados de los fenmenos, para precisar la
naturaleza de una situacin tal como existe en el fenmeno de estudio.

72
 Otros elementos que se deben tener presente, se relacionan a la temporalidad de
las mediciones y a la existencia de seguimiento. Esta investigacin ser de corte
transversal, debido a que todas las mediciones se hacen en una sola oportunidad, por
lo que no existen periodos de seguimiento (Solano y Sern, 2001).

Poblacin

La poblacin segn Tamayo (1998) Es la totalidad de un fenmeno de estudio,

incluye la totalidad de unidades de anlisis o entidades de poblacin que integran
dicho fenmeno (p. 53).

Tamayo y Tamayo (2004), expresan que una poblacin est determinada por sus
caractersticas definitorias. Por lo tanto, el conjunto de elementos que posea esta
caracterstica se denomina poblacin o universo. As, la poblacin es la totalidad del
fenmeno a estudiar, donde las unidades de poblacin poseen una caracterstica
comn, es decir, la que se estudia y da origen a los datos de la investigacin.

Para los efectos del presente estudio, la poblacin est conformada por 32
parejas con conflictos que acudieron, entre el periodo de marzo y junio de 2010, al
consultorio mdico popular Jess Nazareno de Cagua, sobre las cuales se realiz el
diagnstico de dependencia emocional y la identificacin de las distorsiones
cognitivas.

Muestra

La muestra segn Morles (1994) Es el subconjunto representativo de la

poblacin o universo (p. 54). En concordancia, la muestra es definida como un

73
conjunto parcial de elementos extrados de la poblacin con propiedades similares a
sta y susceptible de ser utilizada en forma operativa para la aplicacin del
instrumento de recoleccin de informacin (Chvez, 2000).

El tamao de la muestra de la presente investigacin fue igual a la totalidad de

la poblacin, lo cual se denomina muestreo censal. As, Lpez (1998) establece que
La muestra censal es aquella donde todas las unidades de investigacin son
consideradas como muestra (p. 123). Es decir, son 32 parejas que constituyen 64
unidades de anlisis.

Tcnicas e instrumentos de Recoleccin de Datos

Las tcnicas e instrumentos de recoleccin de datos comprenden, en principio

cualquier recurso de que se vale el investigador para acercarse a los fenmenos y
extraer de ellos la informacin.

Las tcnicas de recoleccin de datos son definida por Arias (1999) como Las
distintas formas o maneras de obtener informacin (p. 53). Existen diversos tipos de
tcnicas, entre ellas se encuentra: el anlisis de documentos, la encuesta, la entrevista
y la observacin. En este caso, la autora trabajar con la encuesta, la cual es definida
como El procedimiento de todos los datos sacados del cuestionario y los cuales se
registran en una matriz de datos para procesarlos estadsticamente y analizarlos a
objeto de extraer sus conclusiones. (Ramrez, 1999, p. 137).

De igual forma Arias (2006) seala, que el instrumento de recoleccin de datos

Es cualquier recurso, dispositivo o formato (en papel o digital), que se utiliza para
obtener, registrar o almacenar informacin. (p. 69). Los instrumentos se utilizan
porque la capacidad de memoria del investigador es limitada, es necesario entonces
recurrir a un dispositivo para ampliar esa capacidad.

74
 El instrumento que se utilizar en sta investigacin ser el cuestionario, el cual
es definido por Hernndez y Cols. (1998), como Un conjunto de preguntas respecto
a una o ms variables a medir (p.285).

Se utilizaran dos instrumentos, el primero llamado Cuestionario de

Dependencia Emocional CDE (Lemos y Londoo, 2006), el cual es un cuestionario
de autorreporte que evala dependencia emocional, basndose en seis factores:
Factor 1: Ansiedad de separacin; Factor 2: Expresin afectiva; Factor 3:
Modificacin de planes; Factor 4: Miedo a la soledad; Factor 5: Expresin lmite y
Factor 6: Bsqueda de atencin. Consta de 23 tems de escala Likert con seis
opciones de respuesta:

1 pt. Completamente falso de m.

2 pts. La mayor parte falso de m.
3 pts. Ligeramente ms verdadero que falso.
4 pts. Moderadamente verdadero de m.
5 pts. La mayor parte verdadero de m
6 pts. Me describe perfectamente.

Para calificar a dicho instrumento, la investigadora trabaj con las medias

aritmticas de las puntaciones de cada sujeto en estudio, tanto con las puntuaciones
totales del cuestionario, como las medias de las puntuaciones por cada factor (ver
anexo D). Es importante acotar, que la investigadora del presente estudio establece
como criterios diagnsticos de la dependencia emocional a todos aquellos sujetos que
punten dentro del rango de la normalidad y los que estn por encima de la media
ms una desviacin estndar (supra normalidad), excluyendo as de este criterio a
todos aquellos sujetos cuyas puntuaciones estn por debajo de la media menos una
desviacin estndar (sub normalidad). Adems, para considerar que una pareja tiene
dependencia emocional la investigadora establece como condicin que al menos uno
de los miembros de la pareja (Mujer u Hombre) posea la variable en estudio.

75
 Finalmente, el segundo instrumento que se utilizar ser el Inventario de
Pensamientos Automticos (Ruiz y Lujan, 1991), cuyo propsito es detectar y
explorar 15 distorsiones cognitivas: Filtraje, pensamiento polarizado,
sobregeneralizacin, interpretacin del pensamiento, visin catastrfica,
personalizacin, falacia de control, falacia de justicia, razonamiento emocional,
falacia de cambio, etiquetas globales, culpabilidad, los debera, falacia de razn y
falacia de recompensa divina; cada distorsin, est representada por tres
pensamientos automticos, dando un total de 45 tems, con escala de calificacin tipo
Likert, cuyas puntuaciones oscilan entre 0 a 3 puntos con las siguientes valoraciones:

0 pt. Nunca pienso eso

1 pt. Algunas veces lo pienso
2 pts. Bastantes veces lo pienso
3 pts. - Con mucha frecuencia lo pienso

ste instrumento permite obtener una puntuacin por tipo de distorsiones

cognitivas que resulta de sumar los 3 tems que comprende cada distorsin, cuyo
puntaje oscila con un mnimo de cero y un mximo de nueve puntos (mm. = 0, mx.
= 9). Segn Ruiz y Lujan (1991), las categoras diagnsticas consideradas para el
instrumento estn basadas en las puntaciones directas, se toman como criterios: a)
Una puntuacin de 2 o ms para cada pensamiento automtico suele indicar que le
est afectando actualmente de manera importante ese tema, b) Una puntuacin de 6 o
ms en el total de cada distorsin puede ser indicativa de que la persona tiene cierta
tendencia a padecer por determinada forma de interpretar los hechos de su vida.

Validez y confiabilidad de los instrumentos

Validez

76
 La validez, de acuerdo a Hurtado (1998), Es el grado en que el instrumento
mide lo que pretende medir. (p. 414). Entre los diferentes tipos de validez existentes
estn: la validez de contenido, la validez de criterio y la validez de constructo.

La validez del Inventario de Pensamientos Automticos (Ruiz y Lujan, 1991),

que se determin a travs de una investigacin de Arriaga (2003) en la Escuela de
Psicologa de la Universidad Cesar Vallejo de Trujillo-Per, se obtuvo a travs del
anlisis de correlacin de tems test, utilizando para ello el estadstico del Producto
Momento de Pearson, donde se determin que los 45 tems de la versin original eran
vlidos, es decir que obtuvieron un ndice de validez mayor o igual a 0.20.

Por su parte, para la validez del Cuestionario de Dependencia Emocional se

utiliz el juicio de tres expertos: dos psiclogos y un metodlogo.

Confiabilidad

Bernal (2000), afirma que la confiabilidad Se refiere a la consistencia de las

puntuaciones obtenidas por las mismas personas cuando se les examina en distintas
ocasiones con los mismos cuestionarios (p. 45).

La teora de la confiabilidad se basa en una suposicin presentada por

Spearman (2000), el puntaje obtenido por un individuo puede considerarse que est
formado por dos (2) componentes: un puntaje verdadero (porcin constante) y un
puntaje error (error tpico de media, que representa el grado o magnitud de la
sensibilidad a las influencias). Esta descomposicin lleva a plantear a la confiabilidad
como la proporcin entre varianza verdadera y la varianza total.

Toda medicin debe ser precisa y confiable, tal como lo afirma Hernndez y
Cols. (1998) la confiabilidad se refiere al grado en que su aplicacin repetida al
mismo sujeto y objeto, produce iguales resultados (p. 224).

77
 En el caso del Cuestionario de Dependencia emocional CDE (Lemos y
Londoo, 2006), que fue construido y validado por el grupo de investigacin de
estudios clnicos y sociales de la Facultad de Psicologa de la Universidad San
Buenaventura de Medelln-Colombia, obtuvieron que el nivel de confiabilidad de la
prueba report una Alfa de Crombach de 0.927, con la identificacin de 23 tems y
seis sub-escalas, con un rango de confiabilidad entre 0.871 y 0.617.
Por su parte, la confiabilidad del Inventario de Pensamientos Automticos (Ruiz
y Lujan, 1991), que se obtuvo a travs de una investigacin de Arriaga (2003) en
Escuela de Psicologa de la Universidad Cesar Vallejo de Trujillo-Per, mediante el
mtodo de las mitades (mtodo Split Half de Guttman) consisti en hallar el
coeficiente de correlacin de Pearson entre las dos mitades de tems agrupados en
tems pares e impares, donde se obtuvo un coeficiente de 0,9339, para luego ser
corregido con la frmula de Spearman Brown, donde se obtuvo un coeficiente de
0,9658 lo que permite afirmar que el instrumento es confiable.

Sin embargo, la investigadora del presente estudio realiz una prueba piloto con
el fin de asegurar hasta donde sea posible, la confiabilidad de ambos cuestionarios
debido a que ninguno de ellos poseen datos estadsticos de estandarizacin en
relacin a nuestra cultura. De esta manera, se utiliz 7 parejas que cumplieron con los
siguientes criterios: ser parejas en convivencia y tener ms de un ao de relacin, para
que de acuerdo a los resultados obtenidos se pueda demostrar si los cuestionarios
fueron entendidos sin mayores problemas por dichos sujetos. Para ello se utiliz el
estadstico Alpha de Crombach, por tratarse de una escala Likert, y cuya formula es:

Donde:

78
 Alpha
K = Nmero de tems del instrumento
si2 = Varianza de cada tem
st2 = Varianza del instrumento

Obteniendo los siguientes resultados: para el Cuestionario de Dependencia

Emocional el ndice de confiabilidad fue de: = 0,9513; mientras que para el
Inventario de Pensamientos Automticos, la confiabilidad fue de: = 0,944 (ver
anexo, C).

Segn Chvez (2000), los criterios de decisin para la confiabilidad de un

instrumento son:

Cuadro N 2
Grados de confiabilidad

Confiabilidad
Rango
(Dimensin)

0,81 1,00 Muy alta

0,61 - 0,80 Alta

0,41 - 0,60 Moderada

0,21 - 0,40 Baja

0,01 - 0,20 Muy baja

Fuente: Chvez, N. (2000)

De acuerdo con la tabla anterior, se considera un rango de confiabilidad Muy

Alta para ambos instrumentos empleados en esta investigacin.

79
Tcnicas de anlisis e interpretacin de Datos

Segn Castro (2003, cp. Hurtado, 2006, p. 74), las tcnicas de anlisis de datos
se refieren a los distintos procedimientos que se pueden utilizar con el fin de
interpretar datos obtenidos. As mismo, Selltiz y cols. (1980) establecen que El
propsito del anlisis es resumir las observaciones llevadas a cabo de forma tal que
proporcionen respuestas a las interrogantes de investigacin. (p. 430). Este proceso
tiene como fin ltimo, el de reducir los datos de una manera comprensible, para poder
interpretarlos, y poner a prueba algunas relaciones de los problemas estudiados.

Los mismos autores, plantean en relacin a la interpretacin, que su objetivo

Es buscar un significado ms amplio a las respuestas mediante su trabazn con otros
conocimientos disponibles. (p. 430). La fase de interpretacin, fundamentada en los
resultados del anlisis y entrelazada con ella, permite realizar inferencias de las
relaciones estudiadas y extraer conclusiones en cuanto a los hallazgos encontrados.
Esta etapa, debe asegurar de manera efectiva, segn el tipo de investigacin de que se
trate, la descripcin, el diagnstico o la explicacin real del problema que es objeto
de estudio.

Una vez recopilados los datos de los cuestionarios, para esta investigacin,
estos fueron procesados estadsticamente, distribuyndolo en cuadros de frecuencia
simple, para que la cuantificacin y el estadstico permitan llegar a las conclusiones
en relacin a los objetivos que se plantean.

Luego de haberse analizado los datos, se representaron en grficas de barra,

para de esta manera visualizar los resultados de forma clara y precisa. Adems, los
mtodos estadsticos que se utilizaran para analizar e interpretar los datos, sern de
carcter cuantitativo y descriptivo a travs del clculo de medidas de tendencia
central, frecuencia y porcentajes.

80
Procedimiento de la investigacin

Para cumplir con el procedimiento de la investigacin, la misma se estructur

en fases:

Fase Documental Inicial

Durante esta fase se procedi a revisar diferentes fuentes bibliogrficas a fin de

recolectar la informacin preliminar necesaria acerca de los elementos tericos que
soportaban la investigacin, para una primera aproximacin terica al objeto de
estudio.

Fase Delimitativa

En esta fase se procedi a plantear el problema, formular los objetivos de la

investigacin, realizacin de la justificacin, alcances y limitaciones del estudio.

Fase Documental Complementaria

Esta fase permiti la redaccin de los antecedentes de la investigacin, la

seleccin y organizacin de los elementos conceptuales que conforman las bases
tericas y, el planteamiento de la operacionalizacin de las variables.

Fase Metodolgica

A lo largo se esta fase se elabor el marco metodolgico de la investigacin, y

se procedi a la recoleccin de datos mediante la aplicacin de los instrumentos.

81
 Fase Descriptiva

Se procedi a la codificacin, tabulacin y presentacin de los resultados, para

luego ser analizados e interpretados y, se realiz la elaboracin del diagnstico que
sustenta la propuesta.

Fase de la Propuesta

En el desarrollo de esta fase, se procedi a la elaboracin de la propuesta

considerando su justificacin, fundamentacin, objetivos, estructura y factibilidad.

Fase Final

En esta fase se formularon las recomendaciones.

82
 CAPTULO IV

DIAGNSTICO QUE SUSTENTA LA PROPUESTA

Anlisis de Resultados

En este captulo se presentan los resultados obtenidos con la aplicacin de los

instrumentos en la presente investigacin. Estos datos sern descritos a travs de los
anlisis cualitativos y cuantitativos, siguiendo el orden de los objetivos especficos.

En cuanto al primer objetivo Identificar las caractersticas sociopersonales de

las parejas con conflictos que acuden al consultorio mdico popular Jess Nazareno
de Cagua, fueron datos obtenidos a travs de las historias clnicas de los pacientes.

A su vez, el segundo objetivo, Determinar la frecuencia de la dependencia

emocional en las parejas con conflictos que acuden a dicho centro, fue medido a
travs del Cuestionario de Dependencia Emocional CDE (Lemos y Londoo, 2006) el
cual consiste de 23 preguntas de escala Likert con 6 opciones de respuesta, que
evala la dependencia emocional basndose en 6 factores que son: Ansiedad de

83
separacin, expresin afectiva de la pareja, modificacin de planes, miedo a la
soledad, expresin lmite y bsqueda de atencin.

Por otra parte, en el tercer objetivo, Identificar las distorsiones cognitivas

presentes en las parejas con dependencia emocional de este estudio, se utiliz el
Inventario de Pensamientos Automticos (Ruiz y Lujan, 1991) que detecta y explora
quince distorsiones cognitivas, y que est compuesto por 45 tems de escala Likert
cuyas puntuaciones oscilan entre 0 a 3 puntos.
A continuacin se presentaran, los resultados correspondientes a las
caractersticas sociopersonales, que se obtuvieron de las historias clnicas de los
pacientes:

Cuadro N 3. Distribucin porcentual de las parejas con conflicto por sujeto,

segn su Edad
Edad Frecuencia Porcentaje %
25 a 30 aos 20 31
31 a 35 aos 14 22
36 a 40 aos 8 13
41 aos o ms 22 34
Total 64 100
Fuente: Historia Clnica de los Pacientes

34%

31%
40% 22% 13%

30%

20%

10%

0%

25 a 30 aos 31 a 35 ao 36 a 40 aos 41 aos o ms

Grafico N 1: Edad. Elaborado con datos tomados del cuadro N 3

84
Descripcin de los resultados

Se puede observar en el grfico N 1, que de las edades de la muestra estudiada,

un treinta y cuatro por ciento (34%) oscilan entre los 41 aos o ms, a su vez un
treinta y un por ciento (31%) estn entre los 25 a 30 aos, as como tambin un veinte
y dos por ciento (22%) se encuentran entre los 31 a 35 aos de edad, y por ltimo un
trece por ciento (13%) entre los 36 a 40 aos de edad. Por lo que segn la muestra
estudiada, el rango de edad correspondiente al grupo etario adulto intermedio,
constituy el de mayor peso.

Cuadro N 4
Distribucin porcentual de las parejas con conflicto, segn su Sexo
Sexo Frecuencia Porcentaje %
Femenino 32 50
Masculino 32 50
Total 64 100
Fuente: Historias clnicas de los pacientes

50%

40%
50%
30% 50%

20%

10%

0%

Femenino Masculino

Grfico N 2: Sexo. Elaborado con datos tomados del cuadro N 4

85
 Descripcin de los resultados

El grfico N 2 indica, que la muestra de pacientes femeninos y masculinos

ocupan el cincuenta por ciento (50%) cada uno. Mediante esto se puede apreciar, que
la muestra estudiada presenta una equivalencia en cuanto a sexo, por haberse tratado
de parejas.
Cuadro N 5. Distribucin porcentual de las parejas con conflicto, segn su Tipo
de convivencia

Tipo de convivencia Frecuencia Porcentaje %

Casado 16 50
Concubinato o unin libre 16 50
Total 32 100
Fuente: Historias clnicas de los pacientes

Grfico N 3: Tipo de convivencia. Elaborado con datos tomados del cuadro N 5

Descripcin de los resultados

86
 El grfico N 3 arroj, que de las parejas con conflictos estudiadas el cincuenta
por ciento (50%) estn casadas, mientras que el otro cincuenta por ciento restante
(50%) estn en concubinato o unin libre.

Cuadro N 6
Distribucin porcentual de las parejas con conflicto por sujeto, segn su Nivel de
instruccin
Nivel de Instruccin Frecuencia Porcentaje %
Primaria 4 6
Bachillerato 18 28
Tcnico 14 22
Universitario 26 41
Otro 2 3
Ninguno 0 0
Total 64 100
Fuente: Historias clnicas de los pacientes

41%

45%
40%
28%
35% 22%
30%
25% 3% 0%
20%
15%
6%
10%
5%
0%

Primaria Bachillerato Tcnico Universitario Otro Ninguno

Grfico N 4: Nivel de instruccin. Elaborado con datos tomados del cuadro N 6

87
Descripcin de los resultados

El grfico N 4 muestra como resultado, que un cuarenta y un por ciento (41%)

de los sujetos llegaron hasta el nivel de instruccin universitario, mientras que un
veinte y ocho por ciento (28%) poseen un nivel de instruccin de bachillerato, un
veinte y dos por ciento (22%) son tcnicos, as como un seis por ciento (6%) tienen
un nivel de instruccin primaria y un tres por ciento (3%) poseen otros niveles de
instruccin. Concentrndose entonces el mayor peso de esta distribucin en el nivel
de instruccin denominado universitario.

Cuadro N 7
Distribucin porcentual de las parejas con conflicto, segn su Estrato
socioeconmico
Estrato socioeconmico Frecuencia Porcentaje %
Alto 2 6
Medio 28 88
Bajo 2 6
Total 32 100

88%

100%

80%

60% 6%

40%
6%
20%

0%

Alto Medio Bajo

88
Grfico N 5: Estrato socio-econmico. Elaborado con datos tomados del cuadro
N 7

Descripcin de los resultados

El grfico N 5 se observa que los resultados del estrato socioeconmico

de las parejas con conflicto fueron, un ochenta y ocho por ciento (88%) estrato
medio, y un seis por ciento (6%) tanto para el estrato alto como para el bajo.
Concentrndose entonces el mayor peso de esta distribucin en el estrato
socioeconmico medio.

Cuadro N 8
Distribucin porcentual de las parejas con conflicto, segn el Tiempo de relacin
con la pareja actual
Tiempo de relacin con la
Frecuencia Porcentaje %
pareja actual

1 a 12 aos 24 75
13 a 24 aos 4 13
25 a 36 aos 3 9
37 a 48 aos 1 3
Total 32 100

75%

80%
70%
60%
50% 3%
13% 9%
40%
30%
20%
10%
0%

1 a 12 aos 13 a 24 aos 25 a 36 aos 37 a 48 aos

89
 Grfico N 6: Tiempo de relacin con la pareja actual. Elaborado con datos
tomados del cuadro N 8
Descripcin de los resultados

El grfico N 6, muestra que el tiempo de relacin con la pareja actual est

distribuida de la siguiente forma: en un setenta y cinco por ciento (75%) parejas que
oscilan entre 1 a 12 aos juntos, a su vez un trece por ciento (13%) tiene entre 13 a 24
aos juntos, seguido por un nueve por ciento (9%) de parejas que tienen entre 25 a 36
aos juntos, y por ltimo un tres por ciento (3%) de parejas que oscilan entre 37 a 48
aos juntos. Por lo que segn la muestra estudiada, el rango de tiempo con la pareja
actual que constituy el de mayor peso, fue de 1 a 12 aos.

Cuadro N 9
Distribucin porcentual de la dependencia emocional en las parejas con conflicto
Con dependencia Sin dependencia Total
Parejas
F (%) F (%) F (%)
32 31 (97) 1 (3) 32 (100)

97%

100%

80%

60% 3%

40%

20%

0%
Con dependencia Sin dependencia

90
 Grfico N 7: Dependencia emocional. Elaborado con datos tomados del cuadro
N 9
Descripcin de los resultados

En el grfico N 7, se establece las distribuciones porcentuales de la

dependencia emocional presente en las parejas con conflictos estudiadas, donde se
puede evidenciar que un noventa y siete por ciento (97%) de las parejas presentan
dependencia emocional, y el tres por ciento (3%) restante no posee la variable en
estudio. Estadsticamente, estos resultados obtenidos sustentan la propuesta.

La investigadora considera importante indicar nuevamente, que la correccin

del Cuestionario de Dependencia Emocional se bas en la media de las puntuaciones
totales de cada uno de los miembros de las parejas. En consecuencia, se estableci
como criterio diagnstico de la dependencia emocional, todas aquellas puntuaciones
de los sujetos que hayan estado ubicadas tanto en el rango de la normalidad como en
el rango de la supra normalidad. Adems, para los fines de esta investigacin, se
consider que para que una pareja pudiera ser diagnosticada como dependiente
emocional, ambos miembros o al menos uno de ellos deba manifestar la variable en
estudio. Para ver los puntajes que cada sujeto obtuvo en el Cuestionario de
Dependencia Emocional, ver el anexo D.

Cuadro N 10
Distribucin porcentual de los factores de la dependencia emocional, segn el
Sexo

Factores Mujeres F % Hombre F %

M1, M2, M3, M5, M6, M7, H1, H2, H4, H5, H6, H8,
Factor 1 M8, M9, M10, M11, M13, H9, H10, H11, H12, H13,
Ansiedad de M14, M15, M19, M20, M22, 24 75 H15, H16, H17, H18, H19, 23 72
separacin M23, M24, M25, M26, M27, H20, H21, H23, H24, H25,
M28, M30, M32 H26, H27
Factor2 M1, M2, M3, M5, M6, M7, 27 84 H1, H2, H4, H6, H7, H8, 23 72

91
 M8, M9, M10, M11, M13,
H10, H12, H13, H14, H15,
M14, M15, M17, M18,
Expresin afectiva H17, H18, H19, H21, H22,
M19, M20, M21, M22, M23,
de la pareja H23, H24, H25, H26, H28,
M24, M25, M26, M28,
H30, H31
M29, M30, M32
M1, M3, M4, M5, M6, M7,
M8, M9, M10, M11, M13, H1, H2, H4, H5, H6, H8,
Factor 3
M14, M15, M16, M18, M19, H10, H11, H13, H14, H15,
Modificacin de 27 84 21 66
M20, M22, M23, M24, M25, H16, H17, H19, H20, H23,
planes
M26, M27, M28, M30, M31, H24, H25, H26, H27, H31
M32
M1, M2, M3, M5, M6, M7,
H1, H2, H4, H6, H7, H8,
M8, M9, M10, M11, M13,
Factor 4 H9, H10, H11, H12, H13,
M14, M15, M17, M19, M20, 24 75 20 63
Miedo a la soledad H18, H19, H23, H24, H25,
M22, M23, M24, M25, M26,
H26, H27, H31, H32
M28, M30, M32
M1, M2, M3, M4, M5, M6,
H1, H2, H4, H6, H8, H10,
Factor 5 M7, M8, M9, M10, M13,
20 63 H14, H23, H24, H25, H26, 12 38
Expresin lmite M14, M20, M22, M23, M25,
H31,
M28, M30, M31, M32
M1, M3, M5, M6, M7, M8,
H2, H4, H6, H7, H8, H10,
Factor 6 M9, M10, M11, M13, M14,
H12, H14, H15, H16, H17,
Bsqueda de M16, M17, M18, M19, M20, 25 78 20 63
H18, H19, H21, H23, H24,
atencin M22, M23, M24, M25, M26,
H25, H26, H27, H31
M27, M28, M30, M32

92
 90% 84% 84%
78%
80% 75% 75%
72% 72%
70% 66% 63%
63% 63%
60%

50%
38%
40%

30%

20%
10%

0%
Factor 1 Factor 2 Factor 3 Factor 4 Factor 5 Factor 6

Mujer Hombre

Grfico N 8: Factores de la dependencia emocional segn el sexo. Elaborado

con datos tomados del cuadro N 10

Descripcin de los resultados

En el grfico N 8, se establece las distribuciones porcentuales de los factores

de la dependencia emocional segn el sexo de la muestra estudiada; es decir, los
resultados se calcularon en base a las 32 mujeres y los 32 hombres, quienes a su vez,
hacen un total de 64 sujetos.

En cuanto a las mujeres, se observa que en los seis factores de la dependencia

emocional obtuvieron altos porcentajes, distribuidos de la siguiente manera: un
ochenta y cuatro por ciento (84%) presentan los factores de expresin afectiva de la
pareja y de modificacin de planes, seguidos por un setenta y ocho por ciento (78%)
de mujeres que tienden a la bsqueda activa de atencin de la pareja, as mismo, un
setenta y cinco (75%) poseen ansiedad de separacin y miedo a la soledad, mientras

93
que un sesenta y tres por ciento (63%) de las mujeres estudiadas presentaron el factor
denominado expresin lmite.

En cuanto a los hombres, los resultados obtenidos evidencian que: un setenta y

dos por ciento (72%) presentan ansiedad de separacin y la necesidad de tener
constantes expresiones de afecto de su pareja, de igual manera, un sesenta y seis por
ciento (66%) de los hombres presentan el factor denominado modificacin de planes,
seguidos por un sesenta y tres por ciento (63%) que presentan miedo a la soledad y
bsqueda de atencin de la pareja; por ltimo, siendo el factor con el menor
porcentaje en los hombres se tiene que el treinta y ocho por ciento (38%) de stos
presentan el factor denominado expresin lmite.

En el Cuestionario de dependencia emocional las diferencias individuales con

relacin al sexo reportaron que estadsticamente, las diferencias entre las mujeres y
los hombres no fueron muy marcadas, a excepcin del factor nmero cinco
denominado expresin lmite, debido a que en el caso de las mujeres hubo una mayor
tendencia de presentar dicho factor. De lo anterior, se puede inferir que estas
expresiones comportamentales de la dependencia emocional pueden ser ms visibles
en mujeres que en hombres, lo cual coincide con lo afirmado por Bornstein et al
(2000).

De igual manera, la correccin de los puntajes de los sujetos por cada

factor estuvo basada en el clculo de la media de las puntuaciones de la muestra
estudiada, estableciendo que para que un factor pudiera estar presente en el sujeto es
necesario que sus puntuaciones estuvieran dentro del rango de la normalidad o el
rango de la supra normalidad. Para ver los puntajes por sujeto en cada factor ver los
anexos D.

94
 Cuadro N 11
Distribucin porcentual de los factores de la dependencia emocional por pareja

Factores Parejas Frecuencia %

P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7,

P8, P9, P10, P11, P12, P13,
Factor 1 P14, P15, P16, P17, P18,
30 94
Ansiedad de separacin P19, P20, P21, P22, P23,
P24, P25, P26, P27, P28,
P30, P32
P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7,
P8, P9, P10, P11, P12, P13,
Factor 2 P14, P15, P17, P18, P19,
30 94
Expresin afectiva de la pareja P20, P21, P22, P23, P24,
P25, P26, P28, P29, P30,
P31, P32
P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7,
P8, P9, P10, P11, P13, P14,
Factor 3 P15, P16, P17, P18, P19,
29 91
Modificacin de planes P20, P22, P23, P24, P25,
P26, P27, P28, P30, P31,
P32
P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7,
P8, P9, P10, P11, P12, P13,
Factor 4 P14, P15, P17, P18, P19,
29 91
Miedo a la soledad P20, P22, P23, P24, P25,
P26, P27, P28, P30, P31,
P32
P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7,
P8, P9, P10, P13, P14, P20,
Factor 5 P22, P23, P24, P25, P26,
22 69
Expresin lmite P28, P30, P31, P32

Factor 6 Bsqueda de atencin P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, 31 97
P8, P9, P10, P11, P12, P13,

95
 P14, P15, P16, P17, P18,
P19, P20, P21, P22, P23,
P24, P25, P26, P27, P28,
P30, P31, P32
Fuente: Cuestionario de Dependencia Emocional (Lemos y Londoo, 2006)

Grfico N 9: Factores de dependencia emocional por pareja. Elaborado con

datos tomados del cuadro N 11

Descripcin de los resultados

El grfico N 9, muestra la distribucin porcentual de los factores de la

dependencia emocional por pareja, observndose que el noventa y siete por ciento
(97%) de stas presentan el factor bsqueda de atencin, seguido de un noventa y
cuatro por ciento (94%) de parejas que presentan ansiedad de separacin y la
necesidad de tener constantes expresiones de afecto de su conyugue; as mismo, el
noventa y un por ciento (91%) de la muestra poseen los factores denominados
modificacin de planes y miedo a la soledad, y por ltimo, el sesenta y nueve por
ciento (69%) de las parejas presentaron el factor expresin lmite, siendo este ltimo
el que obtuvo menor peso en la distribucin de la muestra estudiada. De esta manera

96
 se puede concluir, que los seis factores que componen la dependencia emocional
obtuvieron altos niveles porcentuales en la muestra estudiada, lo cual genera patrones
de comportamiento y pensamientos disfuncionales que conllevan al deterioro de las
relaciones afectivas en las parejas, aspectos que sern tomados en cuenta para la
propuesta.

Es importante aclarar, que para fines de esta investigacin, se estableci como

criterio diagnstico que para considerar que los factores estuvieran presentes en la
pareja, al menos uno de sus miembros deba presentar el factor estudiado.

Cuadro N 12
Distribucin porcentual de las distorsiones cognitivas en las parejas con
dependencia emocional

Distorsiones cognitivas Parejas Frecuencia %

P1, P2, P3, P4, P6, P7, P9, P12,

1. Filtraje 14 45
P13, P20, P22, P26, P30, P32

2. Pensamiento Polarizado P6, P25 2 6

3. Sobregeneralizacin P2, P4, P6, P7, P13, P20, P22 7 23

4. Interpretacin del
pensamiento P4, P6, P7, P23, P26 5 16

5. Visin catastrfica P1, P5, P6, P10, P25 5 16

6. Personalizacin P6 1 3

P2, P4, P6, P7, P10, P13, P17,

7. Falacia de control 13 42
P19, P22, P24, P26, P30, P32

97
 P1, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9,
8. Falacia de justicia P10, P12, P13, P20, P22, P25, 18 58
P26, P28, P30, P32

9. Razonamiento emocional P6, P7 2 6

10. Falacia de cambio P2, P6, P26 3 10

11. Etiquetas globales P6 1 3

12. Culpabilidad P4, P6 2 6

P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9,

13. Deberas P12, P13, P17, P19, P20, P22, 21 68
P23, P24, P26, P28, P30, P32

14. Falacia de razn P1, P6, P8, P12 4 13

P1, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9,

15. Falacia de recompensa
P10, P12, P14, P15, P20, P23, 20 65
divina
P24, P26, P27, P30, P31, P32

Fuente: Inventario de Pensamientos Automticos (Ruiz y Lujan, 1991)

80% 68% 65%

70%
58%
60%
42%
50% 45%
40%
23% 16%
30% 16%
20% 6% 6% 10% 13%
10% 6%
3% 3%
0%
Fi P So In Vi P F F R F E Cu De Fa F
ltr en t s i er s ala ala az ala tiq be la ala
aj sa bre e rp n o c ci on ci ue
lp
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e m g r n ia a a bi a a
ie en eta cat aliz de de mi de as
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P i nt sti to m ba
ol z ac de fic n ro ci em bi le
n om
ar
iz in pe a
l l a oc o s pe
ns
ad ns io
o am 98 n a
al di
ie vi
nt na
o
Grfico N 10: Distorsiones cognitivas en las parejas con dependencia emocional.
Elaborado con datos tomados del cuadro N 12.

Descripcin de los resultados

En el grfico N 10, se muestra la distribucin porcentual de las distorsiones

cognitivas presentes en las parejas con dependencia emocional. Dentro de los
resultados se encuentra que las distorsiones cognitivas que obtuvieron niveles ms
altos de porcentajes son: los deberas con un sesenta y ocho por ciento (68%), la
falacia de recompensa divina con un sesenta y cinco por ciento (65%), la falacia de
justicia en un cincuenta y ocho por ciento (58%), el filtraje en un cuarenta y cinco por
ciento (45%) seguido de un cuarenta y dos por ciento (42%) de parejas con
dependencia emocional que presentan la distorsin de falacia de control, aspectos que
sern tomados en cuenta principalmente para la propuesta. De esta manera se puede
inferir, que el perfil cognitivo de las parejas con dependencia afectiva estudiadas esta
caracterizado principalmente por: pensamientos que consideran un solo aspecto de
una determinada situacin; pensamientos que suponen el mejoramiento de los
problemas a largo plazo y en forma mgica; pensamientos que consideran como

99
injusto todo aquello que va en contra de las propias necesidades; por pensamientos
que llevan al dependiente a asumir la responsabilidad por el cambio de
comportamiento de su pareja; as como tambin, por estndares rgidos e inflexibles
acerca de cmo tienen que suceder las cosas. Adems, las otras distorsiones
cognitivas que obtuvieron niveles porcentuales ms bajos, sern tomadas en cuenta en
la propuesta de manera preventiva, con el fin de evitar que aumenten su presencia en
dichas parejas.

De lo anterior, se puede concluir, que las distorsiones cognitivas presentes en

las parejas estudiadas contribuyen a que se mantengan los esquemas de dependencia
emocional, ejerciendo adems, influencia en el patrn interpersonal disfuncional
hacia la pareja.

De igual manera, la investigadora considera pertinente aclarar que para que la

distorsin cognitiva se considerara presente en la pareja, se estableci como criterio
diagnstico que al menos uno de sus miembros presentara la variable en estudio.

Conclusin del diagnstico

Una vez observados los resultados y en cumplimiento con lo planteado en los

objetivos para la realizacin de este estudio, se sustenta la propuesta de un programa
cognitivo-conductual dirigido a parejas con dependencia emocional y distorsiones
cognitivas, con el fin de afianzar y generar estrategias que busquen lograr la
reestructuracin cognitiva del sistema de creencias y la modificacin de
comportamientos disfuncionales, propios de los dependientes emocionales. De esta
manera, se lleg a las siguientes conclusiones:
Se observ, que el perfil sociopersonal de las parejas de la muestra
estudiada, se caracteriza por:
El treinta y cuatro por ciento (34%) de los sujetos se ubican en el rango de
edad correspondiente a la adultez intermedia.

100
 La distribucin porcentual de la muestra segn el sexo, es equitativa en un
cincuenta por ciento (50%) tanto para las mujeres como para los hombres, por
haberse tratado de un estudio que incluy a ambos miembros de la pareja.
Las parejas con conflictos estudiadas se encuentran equitativamente
distribuidas en cuanto al tipo de convivencia, por lo que un cincuenta por ciento
(50%) estn casadas y el otro cincuenta por ciento (50%) en unin libre.
El cuarenta y un por ciento (41%) de los sujetos llegaron hasta el nivel de
instruccin universitario.
El estrato socioeconmico de las parejas estudiadas que obtuvo el mayor
peso en la distribucin porcentual fue el de nivel medio con un ochenta y ocho por
ciento (88%).
Por su parte, el tiempo de relacin con la pareja actual que obtuvo mayor
ndice de porcentaje en la muestra, fue el rango que va de 1 a 12 aos juntos, con un
setenta y cinco por ciento (75%).
Por su parte, se considera significativo que de la muestra estudiada el
noventa y siete por ciento (97%) de las parejas presentan dependencia emocional,
resultado que estadsticamente sustenta la propuesta.

En lo que respecta a la distribucin porcentual de los factores de la dependencia

emocional segn el sexo de la muestra estudiada, se obtuvo que las diferencias entre
las mujeres y los hombres no fueran muy marcadas para los factores de ansiedad de
separacin, expresin afectiva de la pareja, modificacin de planes, miedo a la
soledad y bsqueda de atencin. Por el contrario, el factor denominado expresin
lmite, obtuvo un mayor ndice porcentual en las mujeres en comparacin con los
hombres cuya distribucin porcentual fue considerablemente menor.

En cuanto a la identificacin de las distorsiones cognitivas presentes en las

parejas con dependencia emocional, se obtuvo que las ms significativas fueron los

101
deberas, la falacia de recompensa divina, la falacia de justicia, el filtraje y la falacia
de control.

Por lo que se concluye, que el programa cognitivo-conductual dirigido a parejas

con dependencia emocional y distorsiones cognitivas, debe considerar los aspectos
relacionados con: a) las expresiones emocionales de ansiedad que se producen ante la
posible prdida o distanciamiento de la pareja, b) la necesidad constante de querer
recibir afecto por parte de la pareja, c) la concepcin de que la pareja es el centro de
la vida, d) el miedo a la soledad, e) las manifestaciones lmites frente a la prdida de
la pareja, f) la bsqueda activa de la atencin de la pareja, y por ltimo, considerar
aquellos pensamientos distorsionados que giran entorno a la relacin, para de esta
manera proponer estrategias psicoteraputicas que busquen ayudar a las parejas a
lograr un cambio a nivel cognitivo, emocional y comportamental que permitan
fomentar el sano funcionamiento y desarrollo de la relacin y sus miembros.

102
 CAPTULO V

LA PROPUESTA

PROGRAMA COGNITIVO-CONDUCTUAL DIRIGIDO A PAREJAS CON

DEPENDENCIA EMOCIONAL Y DISTORSIONES COGNITIVAS QUE
ACUDEN AL CONSULTORIO MDICO POPULAR
JESS NAZARENO DE CAGUA

Presentacin

La presente propuesta est basada en el diseo de un programa cognitivo-

conductual dirigido a parejas con dependencia emocional y distorsiones cognitivas
que acuden al consultorio mdico popular Jess Nazareno de Cagua. El propsito y la
iniciativa de realizar esta propuesta esta fundamentada en las bases tericas y los
resultados del diagnstico; su objetivo es inducir que las parejas reestructuren sus
sistemas de creencias y modifiquen los comportamientos disfuncionales propios de
los dependientes emocionales, con el fin de fomentar relaciones afectivas sanas en la
que sus miembros sean capaces de desarrollar herramientas que les generen mejor
condicin y calidad de vida psicolgica.

La propuesta se estructura de la siguiente manera: Justificacin,

fundamentacin terica-psicolgica y diagnstica, factibilidad de la propuesta,
objetivos generales y especficos, beneficios, estructura, administracin y
presentacin de la propuesta.

103
Justificacin

Una vez obtenidos los resultados de los cuestionarios, se hallan ciertos factores
psicolgicos que se consideran importantes para brindar el apoyo psicoteraputico a
las parejas con dependencia emocional, lo cual define su vigencia, pertinencia e
importancia.

En relacin a la vigencia, la informacin obtenida confirma que la dependencia

emocional se constituye como una de las causas principales en relacin a los
conflictos de parejas, la cual ha venido formando parte sustancial de la clnica
cotidiana. Esto ocurre por diversas situaciones, presentndose adems en cualquier
condicin social y raza, cuyas consecuencias afectan tanto a nivel personal como a
nivel de las relaciones interpersonales, especialmente con la pareja. Por tal razn, la
realizacin de un programa cognitivo-conductual dirigido a parejas con dependencia
emocional y distorsiones cognitivas que acuden al consultorio mdico popular Jess
Nazareno de Cagua, es de actualidad debido que, se le brinda herramientas
psicoteraputicas para enfrentar una situacin que afecta negativamente el
funcionamiento de las relaciones de pareja.

A su vez es pertinente, debido a que los psiclogos cuentan con estrategias

teraputicas para abordar los componentes psicolgicos que generan malestar en las
parejas con dependencia emocional y distorsiones cognitivas, de esta manera se evita
y previene que estas personas puedan caer en episodios depresivos, de angustias, de
suicidio, deterioro de su calidad de vida, relacin intra e intro personal.

En relacin a la importancia de la propuesta, es relevante destacar que un

programa teraputico basado en la terapia cognitivo-conductual es oportuno en sta
institucin, ya que dentro de sus programas asistenciales se encuentra el servicio de
psicologa. Adems, ste programa es relevante, debido a que podr ser visto como
una herramienta para todos aquellos psiclogos que deseen intervenir en esta rea, ya

104
que est orientado al tratamiento de las manifestaciones psicolgicas producidas por
la dependencia emocional dadas a nivel cognitivo, emocional y comportamental. A su
vez stas parejas, se podrn capacitar de tcnicas y herramientas con el fin de que
puedan identificar y controlar aquellos aspectos que contribuyen al mantenimiento de
la problemtica.

Fundamentacin

El programa cognitivo-conductual dirigido a parejas con dependencia

emocional y distorsiones cognitivas que acuden al consultorio mdico popular Jess
Nazareno de Cagua, se fundamenta en un diagnstico, en basamentos tericos y en
herramientas psicolgicas.

Fundamentacin Terico-Psicolgica

La presente propuesta se fundamenta en los sustentos tericos, basados en el

abordaje cognitivo-conductual que han sido aportados a lo largo del tiempo por
diversos investigadores en el rea. Estas terapias son designadas para que las parejas
hagan un cambio en sus pensamientos, conductas, forma de expresarse ante el mundo
y ante s mismo, y sobretodo para que los dependientes emocionales pudieran llegar a
verse como personas individuales e independientes.

Modelos de intervencin psicolgica para la dependencia emocional

Para la intervencin en personas con dependencia emocional, Nishihara (2001)

sugiere que se transforme la visin absorbente que se tiene de la pareja, y se utilice un
tiempo para que se conozcan como personas individuales e independientes.

Por su parte, Helfenberger (2000) propone comprender la relacin de pareja, no

como una simbiosis sino como una complementariedad en la cual cada uno de los

105
miembros requiere de espacios personales, para as poder aportar elementos propios a
la relacin.

Para Beck (1990) Las malas interpretaciones, distorsiones cognitivas y

significados exagerados que estn presentes en la dependencia emocional, pueden
corregirse mediante la aplicacin de tcnicas de la terapia cognitiva. (p. 245).
Adems, Mayor (2000) plantea que, para superar la dependencia afectiva, se tiene que
fomentar y/o desarrollar la autoestima y la asertividad, mejorar las estrategias en la
solucin de problemas, y prevenir las recadas de la dependencia emocional hacia la
pareja mediante el uso de autoinstrucciones y tcnicas de relajacin.

Terapia cognitivo Conductual

La terapia cognitivo conductual, es un modelo de tratamiento psicoeducativo, a

corto plazo, activo, directivo, estructurado y dinmico que plantea una nueva manera
de conceptuar la psicoterapia, de cmo los diversos factores en los que se
desenvuelve en hombre interactan para dar paso a un estilo de vida.

Dicha terapia es un trmino genrico que se refiere a las terapias que incorporan
tanto intervenciones conductuales (intentos directos de disminuir las conductas y
emociones disfuncionales modificando el comportamiento) como intervenciones
cognitivas (intentos de disminuir las conductas y emociones disfuncionales
modificando las evaluaciones y los patrones de pensamiento del individuo). Ambos
tipos de intervenciones se basan en la suposicin de que un aprendizaje anterior est
produciendo actualmente consecuencias desadaptativas y que el propsito de la
terapia consiste en reducir el malestar o la conducta no deseados desaprendiendo lo
aprendido o proporcionando experiencias de aprendizajes nuevas, ms adaptativas
(Brewin, 1996).

106
 Segn Bunge et al (2009) el postulado fundamental de la Terapia cognitivo-
conductual es que los pensamientos ejercen una influencia en las emociones y la
conducta. Se considera que los individuos responden al significado adjudicado a las
situaciones, ms que a los eventos mismos. Esto no equivale a decir que los factores
cognitivos ejerzan un rol causal exclusivo en la etiologa de todos los trastornos. La
afirmacin de que Lo que se piensa puede determinar lo que se siente significa que
en el mundo, ante una serie de acontecimientos que pueden ser tanto positivos,
neutros o negativos, cada uno interpretar estos hechos con una serie de pensamientos
que fluyen continuamente en su mente. As, el objetivo de la terapia cognitivo-
conductual se centra en que se flexibilicen los modos patolgicos del procesamiento
de la informacin ya que no se padece por las situaciones en s, sino por las
interpretaciones rgidas que de ellas se hacen.

Para corregir las conductas desadaptativas, las distorsiones cognitivas y los

errores habituales y especficos, la Terapia cognitivo-conductual utiliza una mezcla de
tcnicas de modificacin de conducta y de procedimientos verbales. Estas tcnicas
estn diseadas para ayudar al paciente a adquirir las habilidades de identificacin y
correccin, asumiendo que si se piensa y si se acta de forma ms realista y
adaptativa con nfasis en el aqu y el ahora de los problemas, se espera que el
paciente experimente una mejora en los sntomas y en consecuencia, en su
comportamiento.

Para la realizacin de la propuesta se va a trabajar con las terapias de

reestructuracin cognitiva como la terapia racional emotiva de Ellis (1989) y la
terapia cognitiva de Beck. Entre las tcnicas teraputicas a utilizar estn: la
psicoeducacin, la auto-observacin, los ensayos de conducta, el modelamiento,
establecimiento del contrato de tratamiento, el entrenamiento en relajacin,
identificacin y monitoreo de los pensamientos automticos, reconocer la relacin
entre el pensamiento - la emocin y la conducta, refutacin de creencias irracionales,
la reestructuracin cognitiva, las tareas para el hogar, uso de biblioterapia e

107
implementacin de narrativas teraputicas como la metfora, uso de reforzamiento
positivo y la prevencin de recadas.

Fundamentacin diagnstica

La propuesta est basada en los resultados obtenidos y expuestos en el captulo

IV, donde se obtuvo elementos que se tomaron como base para la realizacin de la
misma.

De los resultados diagnsticos se obtuvo que, existe un noventa y siete por

ciento (97%) de la muestra que est afectada por la presencia de la dependencia
emocional, caracterizada por la ansiedad de separacin, la necesidad constante de
recibir expresiones afectivas de la pareja, el miedo a la soledad, expresin lmite,
modificacin de planes y bsqueda de atencin, mientras que el otro tres por ciento
(3%) presenta un estado psicolgico satisfactorio. De esta manera, se obtiene que el
porcentaje de parejas afectadas es muy alto, lo cual justifica significativamente la
propuesta.

En relacin a la identificacin de las distorsiones cognitivas en las parejas con

dependencia emocional, se tiene que entre las distorsiones ms significativas estn:
los deberas con un sesenta y ocho por ciento (68%), la falacia de recompensa divina
en un sesenta y cinco por ciento (65%), la falacia de justicia en un cincuenta y ocho
por ciento (58%), el filtraje en un cuarenta y cinco por ciento (45%) y la falacia de
control en un cuarenta y dos por ciento (42%). A pesar de que el resto de las
distorsiones cognitivas estudiadas, obtuvieron bajos niveles porcentuales, se pretende
que dicha propuesta las trata de manera preventiva, evitando as que su presencia
aumente en dichas parejas.

De lo antes planteado, se tiene la vigencia y pertinencia de esta propuesta, ya

que se comprueba que la dependencia emocional es una problemtica que cada da

108
afecta a una gran proporcin de parejas, generando una serie de conflictos y
disfuncionalidades que deben afrontarse. La aplicacin de esta propuesta pretende dar
pasos seguros hacia la prevencin e intervencin de los problemas psicolgicos
productos de la dependencia emocional y las distorsiones cognitivas.

Factibilidad de la propuesta

Desde el punto de vista institucional e individual, la realizacin del Programa

cognitivo-conductual dirigido a parejas con dependencia emocional y distorsiones
cognitivas que acuden al consultorio mdico Jess Nazareno de Cagua, se hace
factible porque permite el crecimiento personal y el mejoramiento de las relaciones
afectivas con la pareja, en la poblacin atendida, lo que a mediano plazo garantiza
una mejora en el servicio que se presta en este centro en relacin a la temtica
estudiada, y por consiguiente, al evidenciarse los resultados positivos y concienciar
respecto a la consecuencias de la dependencia emocional, muchas otras parejas
acudirn a buscar ayuda para dar solucin a su problemtica.

Por otro lado, en lo que respecta a los recursos humanos, es factible debido a
que solo se requiere que el programa sea aplicado por un psiclogo. Cabe resaltar,
que el consultorio mdico popular Jess Nazareno de Cagua, cuenta con un psiclogo
de dedicacin exclusiva.

De igual manera, ocurre con los recursos materiales, debido a que slo se
necesita un espacio tranquilo, con un mobiliario adecuado para la comodidad del
paciente y el psiclogo; dicho espacio est constituido por el consultorio que existe
actualmente en dicho centro, y una sala de conferencia.

En relacin al costo de la propuesta, esta ser facilitada por la investigadora,

junto con la institucin que est interesada en prestar apoyo psicolgico a parejas que
presenten dependencia emocional. El costo estimado es de 3.000 Bs.F. distribuidos en

109
gastos de papelera, equipos audiovisuales, insumos, entre otros; sin embargo, en el
consultorio mdico Jess Nazareno de Cagua, se recibe actualmente una colaboracin
de 50 Bs.F por consulta.

Objetivo general de la propuesta

Modificar el sistema de creencias disfuncionales y los comportamientos

caractersticos de las parejas con dependencia emocional que afectan la calidad de la
relacin.

Objetivos especficos

Suministrar a las parejas con dependencia emocional y distorsiones

cognitivas que acuden al consultorio mdico Jess Nazareno de Cagua,
conocimientos tericos referentes a la definicin, causas, caractersticas y
consecuencias de las relaciones de parejas con dependencia emocional.
Educar a las parejas en el modelo cognitivo-conductual, a fin de que
comprendan los fundamentos y conceptos bsicos presentes en dicho tratamiento.
Brindar tcnicas teraputicas para el manejo de la dependencia emocional en
las parejas que acuden a dicho centro.
Brindar estrategias que permitan a las parejas con dependencia emocional y
distorsiones cognitivas, identificar, debatir y reestructurar los pensamientos
distorsionados en relacin a la pareja.
Fomentar en las parejas estilos de comunicacin asertiva y estrategias de
resolucin de problema, con el fin de mejorar sus relaciones afectivas.
Fomentar la autoestima, autoconocimiento y la autoaceptacin de cada
miembro de la pareja, a fin de promover la visin del s mismo como ser individual e
independiente.

110
Beneficios

El presente programa concede beneficios principalmente a las parejas con

dependencia emocional y distorsiones cognitivas, que requieran de una atencin
psicolgica especializada para el tratamiento de todos aquellos aspectos que
contribuyen al mantenimiento de los esquemas de dependencia. As como tambin
resulta de gran beneficio para los profesionales de la psicologa que deseen conocer y
aplicar herramientas de intervencin teraputica, que buscan generar resultados
positivos y satisfactorias en las parejas con dependencia afectiva.

Estructura de la propuesta

Esta propuesta est conformada por la elaboracin de un programa cognitivo-

conductual dirigido a parejas con dependencia emocional y distorsiones cognitivas
que acuden al consultorio mdico popular Jess Nazareno de Cagua.

Se encuentra estructurada en 5 fases:

Fase I: Evaluacin y Valoracin de la pareja: radica en la necesidad que tiene el

psiclogo de indagar sobre las preocupaciones, necesidades, temores, dificultades,
etc. que la pareja manifiesta en el momento de la consulta. De acuerdo a lo anterior se
evalan los sntomas, situaciones y alteraciones en el funcionamiento de la relacin,
para as proceder a seleccionar las tcnicas y tratamiento adecuados para mejorar las
reas problemticas de la pareja. En este momento, la pareja ser informada de que
las primeras sesiones se dedicaran a la definicin de problemas y a la evaluacin de la
relacin, por lo que no han de esperar un cambio inmediato hasta que progrese la
terapia.

111
 Fase II: Psicoeducacin: Este es un elemento importante en el programa
cognitivo-conductual dirigido a parejas con dependencia emocional y distorsiones
cognitivas, ya que permite a las parejas entender qu es lo que les est pasando y
cmo pueden establecer un marco de referencia para guiar u orientar su actuacin.
Para ello se entrega a los participantes un folleto con informacin acerca de los
aspectos ms relevantes que estn relacionados con la dependencia emocional.
Adems, se educar a la pareja en relacin al modelo teraputico cognitivo-
conductual a fin de que comprendan claramente sus principios y mtodos.

Fase III: Manejo de la dependencia emocional: Tiene como finalidad trabajar

teraputicamente aquellas reas propias de los dependientes emocionales, entre las
que destacan: la ansiedad de separacin, la necesidad constante de afectos por parte
de la pareja, la bsqueda de atencin y expresiones lmites, modificacin de planes y
miedo a la soledad. Adems, se atendern los aspectos psicolgicos como la
autoestima disminuida, dficit de asertividad al relacionarse con la pareja, as como
tambin la poca capacidad de resolucin de problemas, por considerarse tericamente
como unas de las causas generadoras de la dependencia.

Para ello se emplea: tcnica de relajacin, la asignacin de tareas, el fomento de

la autoestima, el entrenamiento asertivo, el entrenamiento en solucin de problemas,
detencin del pensamiento, identificacin de las distorsiones cognitivas y
pensamientos automticos y la reestructuracin cognitiva. Los ltimas tres tcnicas
sealadas, se llevaran a cabo en la cuarta fase.

Fase IV: Modificacin de las distorsiones cognitivas: Tiene como objetivo que
las parejas modifiquen el sistema de creencias disfuncionales que contribuyen al
mantenimiento de los esquemas de dependencia emocional. Para ello es necesario que
adquieran la capacidad de identificar y etiquetar las distorsiones cognitivas,
identificar los pensamientos automticos y establecer la conexin entre pensamiento-
emocin y conducta.

112
 Fase V: Seguimiento y control: El objetivo de la presente fase es establecer el
control peridico sobre el mantenimiento de aquellos pensamientos y
comportamientos que hayan sido tratados teraputicamente en las fases previas del
programa, previniendo as las recadas, hasta que llegue el momento de dar el alta a la
pareja.

Administracin de la propuesta

La realizacin de la propuesta se realizar en las instalaciones del consultorio

mdico popular Jess Nazareno de Cagua. Se realizarn en un promedio de seis (6)
meses, los cuales se llevaran a cabo en los meses de Octubre, Noviembre y Diciembre
del ao 2010 y Enero, Febrero y Marzo de 2011.

Cuadro N 13
Administracin de la propuesta

Octubre Noviembre Diciembre Enero Febrero Marzo

FASES
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Evaluacin y Valoracin
de la pareja X X X X

Psicoeducacin

X X X X

Manejo de la
dependencia emocional
X X X X X X X X

Modificacin de las
distorsiones cognitivas
X X X X X X X X

Seguimiento y Control
X X X X

113
 Fuente: Falla (2010)

La propuesta

El programa cognitivo-conductual dirigido a las parejas con dependencia

emocional y distorsiones cognitivas, fue diseado con la finalidad de que dichas
parejas obtengan herramientas que harn que reestructuren su sistema de creencias y
modifiquen aquellos comportamientos disfuncionales propios de la dependencia
afectiva. Es por ello que con las herramientas brindadas en esta propuesta, las parejas
lograran mejorar aspectos de su relacin que consideran inadecuados y
disfuncionales.

Las fases que constituyen el programa se detallan a continuacin:

Fase I: Evaluacin y valoracin de la pareja: Esta primera fase se subdivide en

tres sesiones:

Cuadro N 14. Entrevistas conjuntas

Sesin N 1

Objetivos Contenido Actividad

Especficos

Establecer rapport Establecer una relacin ptima y de Entrevista con los pacientes en la que
con ambos miembros confianza entre el terapeuta y los el/la terapeuta mantiene una actitud
de la pareja. pacientes, ya que de esto depender transparente, espontnea y de escucha
que ambos miembros se dejen guiar para lograr as un clima emocional de
correctamente durante todo el confianza. Adems, para ello es
proceso psicoteraputico. importante que el/la terapeuta asuma
una actitud imparcial o neutral ante cada
miembro de la pareja

114
Obtener informacin Establecer una impresin inicial del Entrevista con los pacientes, para
de ambos miembros modo de interactuar de la pareja. Es obtener una buena comunicacin y
de la pareja para la decir, permite formular una lograr reunir los datos necesarios para el
comprensin de la conceptualizacin inicial sobre tratamiento psicolgico.
dinmica de la como ambos miembros de la pareja
relacin. ven su relacin y el curso de su
conflicto.

Fuente: Falla (2010)

Recursos Humanos: El psiclogo y los pacientes.

Recursos Materiales: Un consultorio con el mobiliario adecuado, tranquilo,

limpio y ventilado.

Duracin: Sesin de 45 minutos.

Cuadro N 15. Entrevistas Individuales

Sesin N 2

Objetivos Especficos Contenido Actividad

Realizar una Obtener informacin de cada miembro Entrevista con cada una de las
conceptualizacin de de la pareja por separado, a travs de la personas sin la presencia de su
cmo el individuo ve los apertura y expresin honesta de los pareja, con el fin de lograr una
problemas de la relacin. pensamientos y sentimientos. expresin ms abierta de los
pensamientos sobre s mismo y
la relacin.

115
Promover el Evaluar los aspectos psicolgicos Aplicacin de los instrumentos
conocimiento de las relacionados con la autoestima, los de evaluacin: Escala de
caractersticas positivas y estilos de comunicacin y el manejo de Autoestima de Coopersmith,
negativas de cada las conductas asertivas en cada Autoinforme de la conducta
miembro de la pareja. miembro de la pareja. De esta manera, asertiva (Garca y Magaz, 1994)
se consideran otros aspectos que y los problemas en el Estilo de
forman parte de las caractersticas de comunicacin (Beck, 1988).
los dependientes emocionales.

Fuente: Falla (2010)

Recursos humanos: El psiclogo y los pacientes.

Recursos materiales: Un consultorio con el mobiliario adecuado, tranquilo,

limpio y ventilado; inventarios de evaluacin psicolgica; lpiz; borrador.

Duracin: Sesin de 30 minutos para cada miembro de la pareja.

Cuadro N 16. Identificacin de la dependencia emocional (Entrevista conjunta)

Sesin N 3

Objetivos Contenido Actividad

Especficos

Realizar la Retroinformar a las parejas sobre los Breve psicoeducacin que consistir
identificacin del resultados obtenidos tras la aplicacin de en darle una explicacin a la pareja
problema por parte los distintos cuestionarios, con el fin de sobre la problemtica de la
de la pareja. delimitar las reas problemticas y hacer dependencia emocional, haciendo
que la pareja se identifique con la nfasis en la sintomatologa y sus
dependencia emocional y sus caractersticas consecuencias en la relacin.
clnicas.

116
Indicar el plan de Una vez identificadas las reas Psicoeducacin, consistir en darle a
accin teraputico problemticas, el/la terapeuta explicar a las la pareja una breve explicacin
a la pareja. parejas la jerarqua de los problemas en acerca del plan de tratamiento que
funcin de su importancia y de lo dainas se cumplir de la siguiente manera:
que son para la relacin. De esta manera, 1.) Psicoeducacin a travs de
terapeuta y pareja pueden comenzar a talleres,
enfrentarse a cada problema uno por uno. 2.) Manejo de la dependencia,
3.) Modificacin de las distorsiones
cognitivas
4.) Seguimiento y control.

Establecer un Asegurar la voluntad colaboradora por parte Realizar un compromiso verbal de

contrato de de la pareja, para garantizar su participacin tratamiento.
tratamiento con las en el proceso teraputico.
parejas.

Fuente: Falla (2010)

Recursos Humanos: El psiclogo y los pacientes.

Recursos Materiales: Un consultorio con el mobiliario adecuado, tranquilo,

limpio y ventilado.

Duracin: Sesin de 45 minutos.

Fase II: Psicoeducacin: Esta fase se llevar a cabo, bajo la modalidad de

talleres los cuales sern dictados en forma grupal: primero a todas las mujeres,
segundo a todos los hombres, y por ltimo se finaliza la jornada de talleres con la
participacin conjunta de ambos miembros de la pareja. As, el nmero total de

117
talleres a dictar seran 4, distribuidos en 7 sesiones, en un tiempo aproximado de 4
semanas. Los talleres son los siguientes:

Taller N 1: Conociendo la dependencia emocional Soy dependiente?

Objetivo: Conocer los aspectos psicolgicos de la dependencia emocional y

sus consecuencias.

Sesin: N 1 dirigida a las mujeres y N 4 dirigida a los hombres.

Recursos humanos: El psiclogo y los participantes.

Recursos materiales: Video Beam, laptop, pantalla, caja, caramelos, material

multigrafiado (programa de actividades, trptico informativo). Adems se
requiere de un espacio donde se pueda hacer una actividad grupal, tranquila,
limpia y ventilada, con treinta y cinco (35) sillas, y 2 mesas.

Tiempo: Aproximadamente 3 horas y 10 minutos cada sesin.

Taller N 2: Aprendamos sobre la Terapia cognitiva-conductual

Objetivo: Educar a ambos miembros de la pareja en cuanto al modelo

teraputico cognitivo-conductual.

Sesin: N 2 dirigida a las mujeres y N 5 dirigida a los hombres.

Recursos humanos: El psiclogo y los participantes.

Recursos materiales: Video Beam, laptop, pantalla, material multigrafiado

(gua informativa). Adems, se requiere de un espacio donde se pueda hacer

118
 una actividad grupal, tranquila, limpia y ventilada, con treinta y cinco sillas
(35) y 2 mesas.

Tiempo: Aproximadamente 3 horas cada sesin.

Taller N 3: Principios que ayudan a prevenir la dependencia emocional.

Objetivo: Promover actitudes anti-dependientes, a fin de fomentar un estilo de

vida funcional.

Sesin: N 3 dirigida a las mujeres y N 6 dirigida a los hombres.

Recursos humanos: El psiclogo y los participantes.

Recursos materiales: Video Beam, laptop, pantalla, D.V.D, Televisor, material

informativo (lecturas complementarias). Adems, se requiere de un espacio
donde se pueda hacer una actividad grupal, tranquilo, limpio y ventilado, con
treinta y cinco (35) sillas y 2 mesas.

Tiempo: Aproximadamente 3 horas y media por cada sesin.

Taller N 4: Compartamos lo aprendido (Taller compartido)

Objetivo: Promover la participacin conjunta de los miembros de las parejas,

a fin de afianzar los conocimientos adquiridos en relacin a los temas tratados.

Sesin: N 7 dirigida a ambos miembros de las parejas.

Recursos humanos: El psiclogo y los participantes.

119
 Recursos materiales: Sobres, block de notas, lpices. Adems, se requiere de
un espacio donde se pueda hacer una actividad grupal, tranquilo, limpio y
ventilado; con sesenta y seis sillas (66), 3 mesas.

Duracin: Aproximadamente 4 horas.

120
Cuadro N 17. Taller N 1 Conociendo la Dependencia Emocional

121
122
Cuadro N 18. Taller N 2: Aprendamos sobre la Terapia Cognitivo-
conductual

123
Cuadro N 19. Taller N 3: Principios que ayudan a prevenir la dependencia
emocional.

124
125
Cuadro N 20. Taller N 4: Compartamos lo aprendido.

126
127
Fase III: Manejo de la dependencia emocional

Cuadro N 21

Fase III

MANEJO DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

En esta fase es importante que el terapeuta resalte la importancia de la

participacin y realizacin de las tareas por parte de ambos miembros de la pareja,
para poder alcanzar los objetivos teraputicos

Las tcnicas que se presentarn a continuacin, estn dirigidas

fundamentalmente a las personas con dependencia emocional. En el caso de que
ambos miembros de la pareja presenten dependencia afectiva, se les aplicar en
conjunto dichas terapias; en el caso de que un solo miembro de la pareja presente la
problemtica, se empleara al miembro sin dependencia como un participante activo
coadyuvante del programa.

Parte I. MANEJO DE LA ANSIEDAD

Tcnicas:
Entrenamiento en control de la respiracin

Se les explica a los pacientes que muchos de los sntomas ansiosos que
presentan pueden ser controlados a travs de tcnicas apropiadas, como lo es el
entrenamiento de una adecuada forma de relajacin. Para esta tcnica se va a trabajar
con la tcnica de relajacin sencilla (Benson, 1977), que comprende cuatro

128
elementos: dispositivo mental repetitivo, actitud pasiva, reduccin de la tensin
muscular y entorno tranquilo.

Ejercicio: Sintese con tranquilidad en una posicin cmoda. Cierre los

ojos. Relaje todos los msculos en forma profunda, empezando con los pies y
subiendo de manera progresiva hasta el rostro. Mantngalos muy relajados. Respire
con la nariz. Sienta su respiracin. Al exhalar, diga para usted mismo la palabra
uno. Contine durante 20 minutos. Puede abrir los ojos para verificar el tiempo: no
utilice una alarma. Al terminar, sintase tranquilo durante varios minutos, primero
con los ojos cerrados y despus con los ojos abiertos.
No se preocupe si tiene o no xito en lograr un nivel de relajacin profunda.
Conserve una actitud pasiva, y permita que la relajacin se presente a su propio ritmo.
Puede haber pensamientos que lo distraigan; cuando se presenten, ignrelos y siga
repitiendo uno.
Fuente: Falla (2010)

Fase IV: Modificacin de las distorsiones cognitivas:

129
A continuacin se describirn las tcnicas teraputicas a utilizar:

Cuadro N 22. Modificacin de las distorsiones cognitivas

MODIFICACIN DE LAS DISTORSIONES COGNITIVAS

Tcnicas:

Identificacin y etiquetado de las distorsiones cognitivas de la pareja

Este ejercicio consiste en que cada miembro de la pareja lleve un registro semanal de
los pensamientos negativos que giran entorno a la relacin y a la pareja, para
posteriormente etiquetar cualquier distorsin en esos pensamientos.

Tomando como base los resultados obtenidos por el Inventario de Pensamientos

Automticos (Ruz y Lujan, 1991), se infiere que un alto porcentaje de parejas con
dependencia emocional estudiadas, presentan las siguientes distorsiones y
pensamientos disfuncionales:

Pensamiento Automtico: Etiqueta

"Debera estar bien y no tener estos problemas"
"No debera de cometer estos errores" Deberas
"Debera recibir ms atencin y cario de otros"

"Aunque ahora sufra, algn da tendr mi recompensa"

"Ya vendrn mejores tiempos" Falacia de recompensa divina

130
"Tarde o temprano me irn mejor las cosas"

"No hay derecho de que me traten as"

"Si me quisieran de verdad no me trataran as" Falacia de justicia
"No me tratan como deberan hacerlo y me merezco"

"No puedo soportar ciertas cosas que me pasan"

"Es horrible que me pase esto" Filtraje
"Es insoportable, no puedo aguantar ms"

"Si otros cambiaran su actitud yo me sentira mejor"

"Yo soy responsable del sufrimiento de los que me rodean" Falacia de control
"Soy una vctima de mis circunstancias"

Fuente: Falla (2010)

Fase V: Seguimiento y Control:

131
Posteriormente, un paso adicional para el mantenimiento de los logros ser fijar
sesiones de apoyo. Para eso, se invitar a la pareja a asistir a una o ms sesiones en
los seis meses posteriores a la finalizacin de la terapia. Estas sesiones son de gran
utilidad an cuando la pareja funciona bien despus de la terapia, ya que podrn
revisar cules son las habilidades y las pautas que hacen exitosa la relacin.

Recursos humanos: El psiclogo y los pacientes.

Recursos materiales: Un consultorio con el mobiliario adecuado, tranquilo,

limpio y ventilado.

Duracin: 30 minutos por sesin.

CAPTULO VI

RECOMENDACIONES

Luego de haber investigado, analizado y planteado el programa, se expresan

algunas recomendaciones que son pertinentes a considerar:

Al Estado venezolano, por considerar a la familia el factor fundamental de la

sociedad, y por ser la pareja la base de la familia, para que propicie programas que
fomenten la educacin familiar, los valores, la autoestima, los factores psicolgicos
que constituyen relaciones de parejas sanas, entre otros tpicos similares, a travs de
charlas, foros o talleres que sean dictados en instalaciones como escuelas y
hospitales, con el fin de que la poblacin en general tenga la oportunidad de recibir
dicha informacin.

132
 Al Ministerio del Poder Popular para la Educacin, para que creen programas
de prevencin para nios y adolescentes, con una educacin acorde a su etapa del
desarrollo sobre lo que en realidad significa las relaciones de parejas, y todos aquellos
valores que contribuyan al buen funcionamiento de las relaciones interpersonales.

Al consultorio mdico popular Jess Nazareno de Cagua, con el objeto de que

continen promoviendo la labor preventiva y teraputica a las parejas con
dependencia emocional y distorsiones cognitivas que acuden a dicho centro.

A la Universidad Bicentenaria de Aragua, a fin de que apoyen ms

investigaciones sobre psicologa clnica y de la salud, que promuevan laspropuestas y
programas de intervencin, para que sean aplicadas en los centros que las requieran, y
as medir su efectividad y mejorarla.

A otros profesionales que laboren en esta rea, para que sirvan de

multiplicadores de las bondades del programa con respecto a la importancia del
tratamiento psicolgico de las parejas con dependencia emocional y trabajar en la
reduccin de esta situacin que afecta a su vez en el funcionamiento familiar.

A otros investigadores, para que continen con esta investigacin, apliquen y

evalen el programa dirigido a parejas con dependencia emocional y distorsiones
cognitivas, y constatar su eficacia.

133
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145
ANEXOS

146
 NDICE GENERAL

p.p.

DEDICATORIA i
AGRADECIMIENTO iii
NDICE GENERAL. v
LISTA DE CUADROS. vii
LISTA DE GRFICOS viii
RESUMEN

INTRODUCCIN.........................................................................................................1
CAPTULO
EL PROBLEMA
Planteamiento del Problema.............................................................................4
Justificacin......................................................................................................9
Objetivos de la Investigacin.........................................................................11
General.......................................................................................................11
Especficos.................................................................................................11
Alcances.........................................................................................................11

147
 Limitaciones...................................................................................................12
CAPTULO II
MARCO TERICO
Antecedentes de la Institucin.......................................................................13
Misin............................................................................................................14
Visin.............................................................................................................14
Antecedentes de la Investigacin...................................................................15
Bases Tericas................................................................................................24
CAPTULO III
MARCO METODOLGICO
Tipo de Investigacin.....................................................................................71
Poblacin........................................................................................................72
Muestra...........................................................................................................73
Tcnicas e instrumentos de Recoleccin de Datos........................................74
Validez y confiabilidad de los instrumentos...................................................76
Tcnicas de anlisis e interpretacin de Datos...............................................79
Procedimiento de la investigacin.................................................................80
CAPTULO IV
DIAGNSTICO QUE SUSTENTA LA PROPUESTA
Anlisis de Resultados...................................................................................83
CAPTULO V
LA PROPUESTA
Presentacin.................................................................................................103
Justificacin..................................................................................................104
Fundamentacin...........................................................................................105
Factibilidad de la propuesta.........................................................................109
Objetivo general de la propuesta..................................................................110
Objetivos especficos....................................................................................110
Beneficios.....................................................................................................111
Estructura de la propuesta............................................................................111

148
 Administracin de la propuesta....................................................................113
La propuesta.................................................................................................114
CAPTULO VI
RECOMENDACIONES...........................................................................................139
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS......................................................................141
ANEXOS...................................................................................................................153

LISTA DE CUADROS

N p.p

1. Operacionalizacin de las variables..................................................................................67

2. Grados de confiabilidad.....................................................................................................79
3. Distribucin porcentual de las parejas con conflicto por sujeto, segn su Edad.................84
4. Distribucin porcentual de las parejas con conflicto, segn su Sexo.................................85
5. Distribucin porcentual de las parejas con conflicto, segn su Tipo de convivencia..........86
6. Distribucin porcentual de las parejas con conflicto por sujeto, segn su Nivel de
instruccin..............................................................................................................................87
7. Distribucin porcentual de las parejas con conflicto, segn su Estrato socioeconmico...88
8. Distribucin porcentual de las parejas con conflicto, segn el Tiempo de relacin con la
pareja actual...........................................................................................................................89
9. Distribucin porcentual de la dependencia emocional en las parejas con conflicto...........90
10. Distribucin porcentual de los factores de la dependencia emocional, segn el Sexo.....91
11. Distribucin porcentual de los factores de la dependencia emocional por pareja............95
12. Distribucin porcentual de las distorsiones cognitivas en las parejas con dependencia
emocional...............................................................................................................................97
13. Administracin de la propuesta.....................................................................................113
14. Entrevistas conjuntas.....................................................................................................114

149
15. Entrevistas Individuales..................................................................................................115
16. Identificacin de la dependencia emocional (Entrevista conjunta).................................116
17. Taller N 1 Conociendo la Dependencia Emocional...................................................121
18. Taller N 2: Aprendamos sobre la Terapia Cognitivo-conductual...............................123
19. Taller N 3: Principios que ayudan a prevenir la dependencia emocional...................124
20. Taller N 4: Compartamos lo aprendido.....................................................................126
21. Fase III...........................................................................................................................128
22. Modificacin de las distorsiones cognitivas...................................................................135

LISTA DE GRFICOS

N p.p

1: Edad. Elaborado con datos tomados del cuadro N 3..............................................84

2: Sexo. Elaborado con datos tomados del cuadro N 4..............................................85
3: Tipo de convivencia. Elaborado con datos tomados del cuadro N 5......................86
4: Nivel de instruccin. Elaborado con datos tomados del cuadro N 6......................87
5: Estrato socio-econmico. Elaborado con datos tomados del cuadro N 7..............88
6: Tiempo de relacin con la pareja actual. Elaborado con datos tomados del cuadro
N 8..............................................................................................................................89
7: Dependencia emocional. Elaborado con datos tomados del cuadro N 9...............90
8: Factores de la dependencia emocional segn el sexo. Elaborado con datos tomados
del cuadro N 10..........................................................................................................93
9: Factores de dependencia emocional por pareja. Elaborado con datos tomados del
cuadro N 11................................................................................................................96
10: Distorsiones cognitivas en las parejas con dependencia emocional. Elaborado con
datos tomados del cuadro N 12..................................................................................99

150
 ANEXO A
Instrumentos de Recoleccin de Datos

151
 CUESTIONARIO DE DEPENDENCIA EMOCIONAL
(Lemos y Londoo, 2006)

INSTRUCCIONES:

Enumeradas aqu, usted encontrar una serie de afirmaciones que una persona podra
usar para describirse a s misma con respecto a sus relaciones de pareja. Por favor, lea
cada frase y decida que tan bien lo(a) describe. Cuando no est seguro(a), base su
respuesta en lo que usted siente, no en lo que usted piense que es correcto.
La informacin que usted pueda proporcionar ser tratada con absoluta
confidencialidad, en forma annima y procesada estadsticamente, por ello se le pide
que conteste en forma honesta y sincera, ya que de sus respuestas depende el xito de
la investigacin.
Por favor conteste todas las afirmaciones, marcando con una X la casilla con la
alternativa de respuesta que mejor se ajuste a su realidad. Para ello debe leer
cuidadosamente cada tem antes de responder. De una sola respuesta por tem y no
deje de contestar ninguna.

152
Recuerde que no hay respuestas buenas ni malas, y en caso de duda preguntar al
encuestador. Elija el puntaje ms alto de 1 a 6 que mejor lo(a) describa segn la
siguiente escala:
1 3 5
Completamente Ligeramente ms La mayor parte
falso de m verdadero que falso verdadero de m

2 4 6
La mayor parte Moderadamente Me describe
falso de m verdadero de m perfectamente

1. Me siento desamparado cuando estoy solo. 1 2 3 4 5 6

2. Me preocupa la idea de ser abandonado por mi pareja. 1 2 3 4 5 6
3. Para atraer a mi pareja busco deslumbrarla o divertirla. 1 2 3 4 5 6
4. Hago todo lo posible por ser el centro de atencin en la 1 2 3 4 5 6
vida de mi pareja.

5. Necesito constantemente expresiones de afecto de mi 1 2 3 4 5 6

pareja.
6. Si mi pareja no llama o no aparece a la hora acordada me 1 2 3 4 5 6
angustia pensar que est enojada conmigo.
7. Cuando mi pareja debe ausentarse por algunos das me 1 2 3 4 5 6
siento angustiado
8. Cuando discuto con mi pareja me preocupa que deje de 1 2 3 4 5 6
quererme
9. He amenazado con hacerme dao para que mi pareja no 1 2 3 4 5 6
me deje
10. Soy alguien necesitado y dbil 1 2 3 4 5 6
11. Necesito demasiado que mi pareja sea expresiva conmigo 1 2 3 4 5 6
12. Necesito tener a una persona para quien yo sea ms 1 2 3 4 5 6
especial que los dems
13. Cuando tengo una discusin con mi pareja me siento 1 2 3 4 5 6
vaco
14. Me siento muy mal si mi pareja no me expresa 1 2 3 4 5 6
constantemente el afecto
15. Siento temor a que mi pareja me abandone 1 2 3 4 5 6
16. Si mi pareja me propone un programa dejo todas las 1 2 3 4 5 6
actividades que tenga para estar con ella
17. Si desconozco donde est mi pareja me siento intranquilo 1 2 3 4 5 6
18. Siento una fuerte sensacin de vaco cuando estoy solo 1 2 3 4 5 6
19. No tolero la soledad 1 2 3 4 5 6
20. Soy capaz de hacer cosas temerarias, hasta arriesgar mi 1 2 3 4 5 6
vida, por conservar el amor del otro
21. Si tengo planes y mi pareja aparece los cambio slo por 1 2 3 4 5 6

153
estar con ella
22. Me alejo demasiado de mis amigos cuando tengo una 1 2 3 4 5 6
relacin de pareja
23. Me divierto slo cuando estoy con mi pareja 1 2 3 4 5 6

INVENTARIO DE PENSAMIENTOS AUTOMTICOS

(Ruz y Lujan, 1991)

INSTRUCCIONES

A continuacin encontrar una lista de pensamientos que suele presentar las personas
ante diversas situaciones. Se trata de que usted valore la frecuencia con que suele
pensarlos, siguiendo la escala que se presenta a continuacin:

0 = Nunca pienso eso 2 = Bastantes veces lo pienso

1 = Algunas veces lo pienso 3 = Con mucha frecuencia lo pienso

Marque con una X la casilla con la alternativa de respuesta que mejor se ajuste a su
realidad. Por favor de una solo respuesta por tem y no deje de contestar ninguna.
Se le agradece ser lo ms sincero posible en sus respuestas y se le asegura el
anonimato de las mismas.

1. No puedo soportar ciertas cosas que me pasan 0 1 2 3

154
2. Solamente me pasan cosas malas 0 1 2 3
3. Todo lo que hago me sale mal 0 1 2 3
4. S que piensan mal de mi 0 1 2 3
5. Y si tengo alguna enfermedad grave? 0 1 2 3
6. Soy inferior a la gente en casi todo 0 1 2 3
7. Si otros cambiaran su actitud yo me sentira mejor 0 1 2 3
8. No hay derecho de que me traten as 0 1 2 3
9. Si me siento triste es porque soy un enfermo mental 0 1 2 3
10. Mis problemas dependen de los que me rodean 0 1 2 3
11. Soy un desastre como persona 0 1 2 3
12. Yo tengo la culpa de todo lo que me pasa 0 1 2 3
13. Debera de estar bien y no tener estos problemas 0 1 2 3
14. S que tengo la razn y no me entienden 0 1 2 3
15. Aunque ahora sufra, algn da tendr mi recompensa 0 1 2 3
16. Es horrible que me pase esto 0 1 2 3
17. Mi vida es un continuo fracaso 0 1 2 3
18. Siempre tendr este problema 0 1 2 3
19. S que me estn mintiendo y engaando 0 1 2 3
20. Y si me vuelvo loco y pierdo la cabeza? 0 1 2 3
21. Soy superior a la gente en casi todo 0 1 2 3
22. Yo soy responsable del sufrimiento de los que me rodean 0 1 2 3
23. Si me quisieran de verdad no me trataran as 0 1 2 3
24. Me siento culpable, y es porque he hecho algo malo 0 1 2 3
25. Si tuviera ms apoyo no tendra estos problemas 0 1 2 3
26. Alguien que conozco es un imbcil 0 1 2 3
27. Otros tienen la culpa de lo que me pasa 0 1 2 3
28. No debera de cometer estos errores 0 1 2 3
29. No quiere reconocer que estoy en lo cierto 0 1 2 3
30. Ya vendrn mejores tiempo 0 1 2 3
31. Es insoportable, no puedo aguantar ms 0 1 2 3

155
32. Soy incompetente e intil 0 1 2 3
33. Nunca podr salir de esta situacin 0 1 2 3
34. Quieren hacerme dao 0 1 2 3
35. Y si les pasa algo a las personas a quienes quiero? 0 1 2 3
36. La gente hace las cosas mejor que yo 0 1 2 3
37. Soy una vctima de mis circunstancias 0 1 2 3
38. No me tratan como debera hacerlo y me merezco 0 1 2 3
39. Si tengo estos sntomas es porque soy un enfermo 0 1 2 3
40. Si tuviera mejor situacin econmica no tendra estos
0 1 2 3
problemas
41. Soy un neurtico 0 1 2 3
42. Lo que me pasa es un castigo que merezco 0 1 2 3
43. Debera recibir ms atencin y cario de otros 0 1 2 3
44. Tengo razn, y voy a hacer lo que me da la gana 0 1 2 3
45. Tarde o temprano me irn las cosas mejor 0 1 2 3

156
 ANEXO B
Constancias de Validacin de Expertos

157
 ANEXO C
Calculo del coeficiente Alpha de Cronbach

158
 ANEXO D
Clculo de la media de las puntuaciones del Cuestionario de Dependencia
Emocional

159