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FACTORES DE RIESGO
Para esto las personas se debern medir la presin arterial por los menos una ves
cada 3 meses, para que las personas estn al tanto de sus cifras normales y saber
cundo empieza a haber un incremento fuera de los normal y deben recoger en un
diario las mediciones de la presin arterial, los sntomas y eventos que pudieran
influir en la presin arterial esto por si llegara a presentar en algn momento
presin arterial alta pueda ser atendido de manera rpida y eficaz para evitar
cualquier afectacin antes de que pase.
Modificaciones del Estilo de Vida, entre las cambios del estilo de vida figura
restriccin del consumo de sal, se aconsejar a los pacientes el consumo de
hortalizas productos lcteos desnatados fibra diettica y soluble cereales
integrales y protenas de origen vegetal con menos contenido en grasas saturadas
y colesterol moderacin del consumo de alcohol ejercicio fsico regular y dejar de
fumar.
Conclusin.