Del instinto a la razn.

Como usar el poder de los tres cerebros para

lograr tus metas. Parte 1
by Arely Lastra
Te has preguntado alguna vez porqu slo un porcentaje pequeo de
personas avanzan de manera consistente hasta lograr sus metas
mientras el resto abandona o se desva en la bsqueda de opciones
ms fciles que los llevan a iniciar cantidad de proyectos que nunca
concluyen?
Te ha sucedido? Has iniciado proyectos con mucha emocin que
abandonas a los pocos das? Te resulta difcil avanzar y continuar
enfocado hasta lograr el xito en tus objetivos? Confas en ti y en
tus habilidades cuando inicias un nuevo proyecto?
La respuesta puede estar en tu cerebro, si aprendes cmo est
formado, cmo funciona y cmo puedes aprovechar todo su potencial
para enfocar tu energa, podrs avanzar siempre que quieras hasta
lograr tus metas.
Como funciona nuestro cerebro?
El cerebro humano est formado por tres zonas diferentes. Cada una
de ellas opera y nos mueve de manera distinta manera.
Cerebro reptiliano
Esta parte de nuestro cerebro est ubicado en la base del crneo. Se
llama cerebro reptiliano debido a que prcticamente no ha cambiado
en 200 millones de aos de evolucin. Sus dos principales funciones
son reproduccin y supervivencia (defensa, autoproteccin), en las
mujeres, tambin se encarga de la supervivencia de los hijos.
Este cerebro controla nuestras funciones no conscientes, se encarga
de mantener constantes de equilibrio en el cuerpo (sodio, glucosa,
oxigeno, aminocidos). Es de rutinas y no le gusta lo nuevo, es
neofbico. Cuando el cerebro reptiliano acta, no importan lgica,
razn o sentimiento. Aqu yace gran parte del inconsciente.
Esta parte de nuestro cerebro prevalece sobre las otras dos, ya que el
instinto de supervivencia (reproduccin y autoproteccin), es mucho
ms fuerte e importante que sentirse bien o pensar
racionalmente.
Cerebro Lmbico
Debajo de la corteza cerebral se encuentra el cerebro lmbico. Este
es el cerebro de las emociones y los sentidos. Aqu residen el amor,
el odio, la felicidad y la tristeza.
Esta parte de nuestro cerebro funciona como bateras energticas que
nos impulsan a obtener lo que necesitamos.
En el cerebro lmbico se encuentra ubicada la amgdala cerebral que
se encarga de etiquetar los eventos que nos suceden. El miedo, el
rechazo, la aceptacin crean una historia en esta parte de nuestro
cerebro.
Ac tambin se generan los chispazos de intuicin en las mujeres.
Neocrtex
Cuando nos referimos al cerebro, casi todos pensamos en la Corteza
cerebral o Neocrtex. Esta es la parte superior del cerebro, y ocupa
un gran volmen en nuestra cavidad craneal, se divide en los
hemisferios, derecho e izquierdo. En esta parte del cerebro residen la
lgica y el razonamiento, el pensamiento abstracto y la imaginacin,
es el que da al hombre la creatividad y la posibilidad de proyectarse
al futuro (Visin). La Corteza Cerebral o Neocrtex es lo que distingue
al hombre del resto de los seres vivos.
En el siguiente video, el Dr. Roberto Rosler, Neurocirujano, Docente de
Neuroanatoma, Neurofisiologa e Historia de la Medicina de la Escuela
de Medicina del Hospital Italiano, Docente en Fisiologa, Neurologa y
Filosofa e Historia de la Medicina de la Facultad de Medicina de la
Universidad Interamericana de Buenos Aires Argentina, habla acerca
de las tres zonas de nuestro cerebro.

En este video, el Doctor Rosler hace nfasis en lo siguiente:

El sistema reptiliano es totalmente inconsciente y le tiene miedo a lo
nuevo.
El sistema lmbico regula nuestras emociones, y gobierna nuestro
comportamiento.
El neocrtex, la corteza pensante, compone el 90% del Sistema
Nervioso Central y est supeditado a los cerebros lmbico y reptiliano.
Slo cuando estn satisfechas nuestras necesidades bsicas,
podemos desplegar nuestras capacidades creativas.
En el sistema lmbico se encuentra la Amgdala que gobierna la
memoria emocional inconsciente. Cada vez que iniciamos un nuevo
proyecto, la amgdala reacciona segn como le fue la ltima vez , si
fue bien, la etiqueta como positiva, y todo va bien.. Si, por el
contrario, el evento fue adverso, la etiqueta es negativa y se
descarga la respuesta de estrs que promueve un mal desempeo.
Esta respuesta inconsciente generalmente no puede ser gobernada
por el neocrtex.
Adicionalmente, el sistema lmbico tambin tiene un sistema de
bsqueda y recompensa que produce placer y que activa la liberacin
de dopamina. La dopamina es la hormona del placer y la motivacin
(si quieres motivar a alguien, necesitas liberar su dopamina, es decir,
necesita sentir placer). Nadie se mueve si no hay un aumento de
dopamina.