HISTORIA DEL ATLETISMO

El atletismo es uno de los deportes que ms gloria han dado a nuestro pas a nivel mundial
y para reforzar tal concepto, slo basta recordar que en las tres ms recientes ediciones de
Juegos Olmpicos, la caminata ha conquistado las nicas medallas para nuestro pas. Los
marchistas nacionales han logrado siete preseas a lo largo de la historia de Juegos
Olmpicos; en los Panamericanos donde actan los mejores atletas del continente
americano, se ha colocado en el pdium a 71 deportistas nacionales y la cifra aumenta en
los Centroamericanos pues a lo largo de su aeja historia, se han ganado nada menos que
208 preseas.
En Mxico, la actividad atltica se remonta desde 1925 cuando se crea la Federacin
Atltica Mexicana, e incluso se obtienen los primeros resultados en los Juegos
Centroamericanos realizados en nuestro pas en 1926, pero fue hasta 1933 cuando se forma
la primera acta constitutiva de la Federacin Mexicana de Atletismo y hasta 1977 fue
legalmente protocolizada ante Hacienda y Relaciones Exteriores.

El atletismo mexicano ha formado hroes deportivos, como el marchista Ernesto Canto,

quien en su historial se encuentran medallas de oro en todas las competencias donde
particip. Nadie como l ha sido capaz de ganar eventos de toda ndole, desde
Centroamericanos, pasando por Panamericanos, Olmpicos, Mundiales, Juegos Mundiales
Universitarios. Ni que decir de Rodolfo Gmez, ganador de los mejores maratones del orbe,
Germn Silva, Dionicio Cern, Andrs Espinosa, Benjamn Paredes, sin olvidar al ex
recordista Arturo Barrios, quien ahora corre por Estados Unidos.

La prctica del atletismo, ofrece ese caleidoscopio de energa que necesitan otros deportes.
Es explosividad como la velocidad de 100 metros; es resistencia como el fondo, con los
maratonistas, acostumbrados, tal vez, al dolor, desde su nacencia. El atletismo es
inteligencia como el medio fondo, caracterizado en los 1500 metros; es tcnica a su
mxima expresin como lo es la caminata. Es asimismo fortaleza como las pruebas de
campo. En l se vuela desafiando las leyes de la gravedad (salto de longitud, altura o
garrocha), se rompe el viento con una jabalina o el martillo.

El atletismo es la forma organizada ms antigua de deporte y se viene celebrando desde

hace miles de aos. Las primeras reuniones organizadas de la historia fueron los Juegos
Olmpicos, que iniciaron los griegos en el ao 776 a.C. Durante muchos aos, el principal
evento Olmpico fue el pentatln, que comprenda lanzamientos de disco y jabalina,
carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de
hombres con armaduras, formaron parte ms tarde del programa. Los romanos continuaron
celebrando las pruebas olmpicas despus de conquistar Grecia en el 146 a.C. En el ao 394
de nuestra era el emperador romano Teodosio aboli los juegos. Durante ocho siglos no se
celebraron competiciones organizadas de atletismo.
 Fueron restauradas en Inglaterra alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atlticas
se convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. En 1834 un grupo de
entusiastas de esta nacionalidad acordaron los mnimos exigibles para competir en
determinadas pruebas. Tambin en el siglo XIX se realizaron las primeras reuniones
atlticas universitarias entre las universidades de Oxford y Cambridge (1864), el primer
mitin nacional en Londres (1866) y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos
en pista cubierta (1868).

El atletismo posteriormente adquiri un gran seguimiento en Europa y Amrica. En 1896 se

iniciaron en Atenas los Juegos Olmpicos, una modificacin restaurada de los antiguos
juegos que los griegos celebraban en Olmpia. Ms tarde los juegos se han celebrado en
varios pases a intervalos de cuatro aos, excepto en tiempo de guerra. En 1913 se fund la
Federacin Internacional de Atletismo Amateur (IAAF). Con sede central de Londres, la
IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional,
estableciendo las reglas y dando oficialidad a los rcords obtenidos por los atletas.

Atletismo, Pruebas de, trmino que denota un conjunto de pruebas celebradas como
competiciones entre individuos o equipos normalmente amateurs en reuniones en pista
cubierta o estadios al aire libre. Las categoras bsicas del deporte combinan pruebas de
carreras y marchas con lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte
de las pruebas de atletismo, varan desde los 50 m lisos en pista cubierta, hasta la carrera de
maratn, que cubre 41 km. 947 m. En Estados Unidos y Gran Bretaa las distancias se
expresaban en millas, pero desde 1976, para rcords oficiales, slo se reconocen distancias
mtricas (excepto para la carrera de la milla). En Europa y en los Juegos Olmpicos las
distancias se han expresado siempre en metros. En este artculo se usa el sistema mtrico
para expresar las distancias.

Las reuniones al aire libre se celebran generalmente en un estadio o un campo de

atletismo construido alrededor de una pista hecha de ceniza, arcilla o material sinttico. La
longitud habitual de la pista es de 400 m, tiene forma ovalada, con dos tramos rectos y dos
curvas. La mayora de los lanzamientos y saltos (o pruebas de campo) se disputan en la
zona comprendida dentro del valo. Hay pruebas especiales, como el decatln (para
hombres) que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo, y el heptatln (para
mujeres) con cuatro pruebas de campo y tres carreras.

Definicin de Atletismo:

El atletismo es un conjunto de prcticas o pruebas atlticas que comprenden acciones

naturales como: saltos, lanzamientos y carreras. Estas acciones se realizan en instalaciones
apropiadas o estadios bajo ciertas normas y reglamentos. Es importante conocer todas las
pruebas, aparatos e implementos, generalidades de las instalaciones, pista y campo, para
realizar las competencias y la prctica del atletismo. El atletismo practicado
sistemticamente produce un desarrollo armnico y equilibrado en el individuo.
Pruebas de atletismo

Pruebas de pista

Entre las pruebas de pista tenemos:

- Carrera:
Velocidad: 100, 200 y 400 m (masculino y femenino)
Semifondo: 800 y 1.500 m (masculino y femenino)
Fondo: 3.000 m (femenino) y 5.000 m (masculino)
De gran fondo: 42,192 km (masculino y femenino)
Maratn
- Marcha atltica: 20 y 50 km (masculino)
El maratn y la marcha atltica son pruebas que se realizan en las calles y avenidas,
sin embargo, su salida y llegada pueden tener lugar en un estadio.
- Carrera con obstculos
Con vallas 100, 200 y 400 m (femenino), 110, 200 Y 400 m (masculino)
Con obstculos: 3.000 m (masculino)
Relevo: 4 x 100 y 4 x 400 m (masculino y femenino)

Pruebas combinadas
Pentatln (femenino): 100 m con vallas, lanzamiento de bala, salto alto,
salto largo y 800 m
Decatln (masculino): 100 m, salto largo, lanzamiento de bala, salto alto,
400 m, 110 m con vallas, lanzamiento de disco, salto con garrocha,
lanzamiento de jabalina y 1.500 m

Prueba de campo

- Saltos
alto (masculino y femenino)
largo (masculino y femenino)
triple (masculino)
con garrocha (masculino)
- Lanzamiento
Bala (masculino y femenino)
Disco (masculino y femenino)
Jabalina (masculino y femenino)
Martillo (masculino)

Implementos y aparatos
Bala: Implemento de forma esfrica y superficie lisa, por lo general de hierro u otro
material que no sea ms blando, su peso reglamentario para el femenino es de 4 Kg.
y para el masculino 7,260 Kg.

Cronmetro: Instrumento que se usa para medir el tiempo con suma precisin.

Disco: Cuerpo de madera u otro material similar, con placas de metal incrustadas en
sus caras y con el borde rodeado por un anillo metlico. Para el masculino, el
dimetro es entre 21,9 cms a 22.1 cms y su peso 2 kg. Para el femenino, el dimetro
es de 18 cms, a 18,2 cms y peso de 1 kg.

Foso de salto largo: Instalacin usada para la realizacin del salto, adems de tener
una tabla a una distancia mnima de 1 metro del foso, ste a su vez deber tener una
longitud mnima de 9 m.

Instalaciones para salto con garrocha: Consta de un carril en cuyo final est
ubicado el cajn para el apoyo de la garrocha, ste ser de cualquier material y podr
tener una longitud y un dimetro cualquiera, pero de superficie lisa. La varilla estar
sujeta en dos prales con una distancia no mayor entre uno y otro de 3,66 m y el
colchn de cada con un rea mnima de 5 x 5 m.

Martillo: Implemento que consta de una empuadura, un cable y un peso de forma

esttica y superficie lisa, su peso total es 7,260 kg y longitud 117,5 cm, mximo.

Lanzamiento de jabalina
La jabalina es un venablo alargado con la punta metlica que tiene una longitud
mnima de 260 cm para los hombres y 220 cm para las mujeres, y un peso mnimo de
800 g para los hombres y 600 g para las mujeres. Tiene un asidero de cordel de unos
15 cm de largo que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad.

Prales, varillas y colchn para salto alto: La varilla tendr una longitud mnima
de 3,64 m y un peso de 2 kg, mximo. Los prales deben ser rgidos y
suficientemente altos, el colchn de cada tendr un rea de 5 x 4 m como mnimo.

Tacos de salida: Consisten en dos planchas sujetas a una estructura rgida en las
cuales el atleta apoya los pies en la posicin de salida en carrera hasta de 400 m.

Testigo: Tubo liso de seccin circular hecho de madera, metal o de cualquier otro
material rgido, cuya longitud ser entre 28 y 30 cm y su peso mnimo 50 g, se utiliza
en las carreras de relevo.

Instalaciones
Las competiciones se desarrollan en un escenario que adems de instalaciones para
los atletas, los servicios mdicos, y otros, deben ofrecer buena visibilidad y las
mnimas comodidades para los espectadores.
Las instalaciones de atletismo en su interior y con un metraje mnimo de distancia
con respecto al pblico, deben ubicarse y distribuirse apropiadamente para cada una
de las pruebas:
Salto alto
Salto con garrocha
Salto largo y triple
Lanzamiento de jabalina
Lanzamiento de disco
Lanzamiento de martillo
Lanzamiento de bala

La pista y el campo

Las pruebas de pista se desarrollan en un valo de 400 m reglamentariamente, el cual

a su vez contiene 6 u 8 carriles de 1,22 a 1,25 m de ancho. Los atletas deben
permanecer en un mismo carril desde el principio hasta el final de las pruebas de 100,
200 y 400 m, relevo de 4 x 100 y en todas las pruebas con vallas.
En cambio en las pruebas de 800 m, y el relevo de 4 x 400 m la primera parte de la
carrera se hace por el carril fijo y la otra a pista libre por el carril de mayor
conveniencia. Las pruebas de 1.500 m y 3.000 y 5.000 y 10.00 m se realizan a pista
libre desde el principio hasta el final.
Las pruebas de campo se realizan en el interior y exterior adyacente a la pista,
ubicadas sus instalaciones de tal forma que no perturben el desarrollo de otras
pruebas que se efecten simultneamente. La distribucin de estas instalaciones
podr variar, siempre y cuando las federaciones respectivas y los comits
organizadores lo autoricen.

Todas las pruebas son controladas y supervisadas por un personal tcnico especializado
conformado por: jueces, anotadores, cronometristas. Cada uno de ellos, tiene una misin
especfica para cumplir en cada prueba, sin embargo, es a travs del trabajo en conjunto
como se podrn obtener los resultados finales en todas y cada una de ellas.