REIKI PARA EMAGRECER

(APRENDA A TCNICA DE
MEDITAO)
Este um mtodo de meditao Reiki elaborado especificamente para emagrecer.

Este s um exemplo, pode ajust-lo ao seu gosto, para torn-lo mais pessoal, se
desejar. Voc tambm pode simplesmente us-lo exatamente como descrito.

Para isso siga estes passos

1 Sente-se na sua posio favorita de meditao;

2 Defina as intenes para a sesso, comeando por dizer em voz alta, ou

silenciosamente para si mesmo, Para o bem maior, que a energia Reiki flua atravs do
meu corpo, e leve as energias e a matria que j no me faz falta. ;

3 Desenhe o smbolo do Cho Ku Rei trs vezes, e diga o seu nome em voz alta;

4 Limpe sua mente e inicie o fluxo de Reiki. Respire lentamente e profundamente e

concentre-se;

5 Visualize a energia que entra do cosmos atravs de seu Chakra

da Coroa , e flui atravs de seu corpo, para o solo passando por todos os seus chakras.
medida que essa energia passa leva consigo o que j no lhe faz falta, como por
exemplo:

Restos de energia presos no seu corpo e na sua aura;

Substncias txicas que contaminam o seu ambiente interno, quer se trate de

alimentos, gua, ar, fumo, ou outros;
 Problemas emocionais relacionados com o seu corpo, que precisam ser
libertados;

Medos, frustraes, culpa, vergonha que necessitam de ser limpos, permita ver-
se livre deles;

Qualquer outra coisa que voc precisa que seja limpo. Continue a fazer este
visionamento pelo tempo que achar necessrio.

6 Use os smbolos Reiki conforme a sua intuio quiser. Ajuste o fluxo de Reiki
com Cho Ku Rei, cure as feridas emocionais com Sei He Ki, use o smbolo de
distncia se voc sentir necessidade disso, ou outros smbolos que possa usar
conforme o seu nvel Reiki. Quando voc sentir que j est concluda esta
etapa, passe para a prxima.

7 Agora que o seu corpo e aura esto limpos, imagine que a energia continua a fluir
atravs de si, mas parte dela permanece consigo. Deseje que energias de luz branca ou
dourada o preencham, esta energia vai agir como um guardio, protegendo-o e
limpando coisas que possam surgir mais tarde.

8 Termine a sesso selando a energia usando o smbolo do poder, e sentindo gratido,

ou ento faa o que voc normalmente faz quando termina um tratamento. Beba muita
gua.

Outras dicas

Tenha em mente que o Reiki tem um efeito composto. Se voc fizer sesses
regularmente, iro acumular o seu efeito ao de sesses anteriores, acelerando o
processo de cura. Por outro lado, se voc s praticar s de vez em quando, o que
construiu na primeira sesso j vai estar em ruinas, e ao fazer a nova sesso vai ter que
comear do zero novamente.

Se o seu objetivo perder peso, comprometa-se a praticar esta meditao diria,

durante pelo menos 30 dias. Aps este perodo, voc pode decidir continuar ou para
par-lo, mas lembre-se, se no o fizer durante um ms inteiro, voc no vai dar hiptese
para que este mtodo consiga ter resultados. No seja demasiado exigente consigo
mesmo, mesmo que falhe um dia isso normal acontecer. Para resolver basta continuar
como se nada tivesse acontecido.

D a si mesmo todas as chances de sucesso. O Reiki pessoal, e ningum pode prever o

efeito que este mtodo ter em si em particular. Pode ser muito rpido a ter resultados
fsicos ou ento pode ser mais lento, sinal que existe ainda muita coisa para libertar do
seu interior, se isto acontecer seja paciente. Mantenha uma mente aberta, e, mais
importante, o corao aberto.

Obrigado por ler este artigo e espero que o ajude, a melhorar a sua pratica, a manter sua
f e a sua crena no Reiki. Ajude a divulgar o Reiki, registando-se no nosso site,
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artigos com o seus amigos. Namast VidaLusa T.L.