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CAPITULO I

INTRODUO

A questo da beleza e da esttica sempre esteve presente na histria da

humanidade. Padres de beleza feminina so criados pelas mdias impressa,
televisiva e pela Internet despertando na mulher o desejo de atender a esses apelos
publicitrios fazendo com que a mulher sinta-se insatisfeita com suas formas
criando assim um sentimento de desagrado consigo mesma em relao s suas
formas anatmicas externas. O exagero ao culto da beleza em jovens adolescentes
e adultos explicado de forma sinttica pelo psicanalista Contardo Calligaris. O
psicanalista acredita que a responsabilidade pelo comportamento dos jovens tem
muito a ver com as expectativas dos adultos . "Os adolescentes so sempre
excelentes intrpretes do desejo de seus pais " , afirma Calligaris . "Assim,
consciente ou inconscientemente, acabam realizando os sonhos consumistas dos
adultos que, no raro, se dizem horrorizados com os hbitos dos filhos , mas
sentem uma ponta de prazer em v-los realizar sonhos que eles prprios no
querem admitir que tm. Revista Veja - Comportamento Edio 1904. 11 de
maio de 2005. http://www.anhembi.br/forumpermanente 11/07/2007.

Assim as academias de ginstica passam a oferecer cada vez mais

servios de embelezamento fsico. So vendidas aulas com exerccios fsicos
especficos para o embelezamento do abdome, outros para os glteos ou apenas
para as coxas. As mulheres so cada vez mais alvos de campanhas publicitrias
vendendo a idia atravs de revistas, jornais, internet, televiso, de que as
academias tm frmulas para o embelezamento imediato.

Vende-se a iluso de que em um determinado nmero de dias a aluna

ficar com o corpo igual ao da modelo do out-door que divulga tais servios.Yara M.
de Carvalho (2004), em seu livro O mito da atividade fsica e sade diz;
 11

Esta uma poca neurotizada pela idia da atividade fsica como

sade associada beleza esttica como o nico caminho para o
sucesso, para a felicidade e para o dinheiro.
A autora ainda cita Featherstone (1991), quanto mais perto o corpo
estiver das imagens de juventude, sade, boa forma, veiculadas pela
mdia, mais alto seu valor de troca.

A propaganda focada no corpo da mulher apenas como instrumento de

marketing tem despertado o que podemos chamar de sndrome da auto-aceitao
negativa. Quanto menos a mulher aceitar-se como , melhor para a industria do
corpo perfeito, se que existe um corpo perfeito, melhor para as indstrias de
cosmticos, para as fbricas de roupas esportivas e, principalmente, melhor para a
industria do erotismo. Pois, quanto menos ertica a mulher sentir-se mais intensa
ser sua busca pela perfeio corprea externa. Digo externa, porque o que a
propaganda provoca. Fazer a mulher esquecer que um corpo e despertar nela o
desejo de ter um corpo que nunca ter. Existem vrias fazes na vida da mulher:
me, profissional, esposa, e dona de casa. Em todas elas, a publicidade coloca que
para ser feliz e bem sucedida a mulher precisa estar bela e parecer jovem. A cultura
do glamour move as lucrativas indstrias de cosmticos, publicaes, esportes e
academias de ginstica e sua isca a mulher. A esttica encontrou grande aliado
na cincia que tem buscado o corpo perfeito, o no envelhecimento e outros
padres ditados pela moda. Um exemplo o fato da sociedade, em geral, querer
permanecer jovem, seja por meio de roupas, maquiagens, cosmticos ou at
cirurgias. a moda cada vez mais tornando as pessoas insatisfeitas consigo
mesmas, querendo ser o que na realidade nunca sero.

Olavo Feij, 1998, explica que auto-aceitar-se no deve ser passando a

expressar todo aquele comportamento negativo que os outros esperam da gente.
Esse autor diz ainda que auto-aceitao a postura de canalizar para o prprio
benefcio, para a prpria construtividade, aquelas nossas caractersticas at ento
consideradas negativas e positivas. Auto-aceitao implica em uma reorientao
das atividades fsicas e mentais do organismo. um movimento de
reaprendizagem, em funo da auto compreenso atingida pela pessoa.

preciso um enorme esforo de memria para tentar lembrar se existe

alguma academia de ginstica que tenha em sua fachada ou em seus tablides ou
mesmo em anncios de revistas, jornais e televiso, algum apelo de marketing
 12

voltado para a famlia, terceira idade, pessoas com necessidades especiais ou

pessoas necessitadas de algum tipo de reabilitao fsica. Porm j possvel
encontrar academias voltadas para o condicionamento fsico, para a sade, para o
bem estar. Podemos citar como exemplo a Academia Gustavo Borges que tem o
seguinte slogan: Academia Gustavo Borges, Natao e Bem Estar. Mas
insignificante o numero dessas academias pois os apelos so sempre direcionados
aos padres que a sociedade considera como belos. As imagens so em geral de
mulheres em poses insinuantes vendendo a fantasia e o objeto de desejo da prpria
mulher, seu corpo perfeito. Aqui importante citar a que se presta a tecnologia.
De que modo a tecnologia se insere nesse universo da beleza-sade? Os corpos
que vemos diariamente em televiso, jornais, revistas, vdeos, internet e na mdia
em geral, so imagens, na maioria dos casos, que j foram trabalhadas por
computadores altamente refinados que as elaboram de modo a limpar qualquer
imperfeio esteticamente no desejvel. As revistas que veiculam o nu e as atrizes
que so dubladas nas cenas de nudismo podem ser exemplos desses avanos e da
informtica CARVALHO, Yara (2004).

Maria Augusta, (2000), vai alm:

A propaganda descaracteriza o significado afetivo nas

relaes sexuais, o corpo erotizado uma mercadoria a servio do
aumento do consumo. O U.S. Departmens of Health and Human
Service citado por Viana Filho, 2003, esclarece que a minoria da
populao se preocupa com a melhoria da aptido fsica, da sade,
da qualidade de vida, ou seja, a outra parte da populao, que a
grande maioria, est cada vez mais se preocupando com o esttico.

Talvez um dos fatores que proporcionam a alta rotatividade de alunos de

Academia de Ginstica seja o resultado do ideal esttico apregoado, posto que ele
inatingvel para a maioria das pessoas, SABA, Fabio (1999).

E esse aspecto um dado importante quando nos referimos s mulheres

que iniciam treinamento em academia de ginstica em busca do corpo perfeito.

O medo do feio no reflete o medo da morte? No seria a gordura o

monstro que a medicina atual tenta combater? No estaria a condio humana
dependente de um retardamento da morte, da dor, do sofrimento? Novaes, Joana
(2006).
 13

Mesmo com todo o marketing de embelezamento um grande nmero de

mulheres de todas as classes sociais, no aderem aos exerccios fsicos em
academia de ginstica. Esperamos encontrar nesse estudo respostas a essa
evaso de alunas de academia. Acreditamos que essa pesquisa possibilitar
entender as reais necessidades dessas mulheres e assim as academias e
professores podero adequar o ambiente de treino, encontrar o melhor tipo de
exerccio, para que essas alunas tenham estmulos para continuar treinando.

Descobrindo estas razes, ser possvel desenvolver algum tipo de

estratgia motivacional baseada no desejo das pessoas e assim diminuir a taxa de
abandono nos programas de atividade fsica que chega a 70%. Estudar a aderncia
de primordial importncia para as academias e para essas alunas FREITAS JR.
1994 (2005 apud FERREIRA, Daniel et cols).

Este estudo objetiva encontrar respostas alta rotatividade de mulheres

nos treinamentos em academia de ginstica.

Segundo SABA(2001) aderncia pode ser entendida como o pice de

uma evoluo constante, rumo a prtica do exerccio fsico inserida no cotidiano de
um indivduo. As influncias sociais da famlia e amigos so tambm de extrema
importncia manuteno da atividade fsica, pois esse suporte social incentiva o
praticante a manter o interesse em continuar fisicamente ativo, DISHMAN ,1998
(2001 apud SABA).

Mas no nosso estudo no nos preocupamos com os indivduos em geral,

nos atemos s mulheres que so persuadidas pelo marketing de fitness a se
matricularem em academia de ginstica.

Essa direo do nosso estudo deve-se a experincias empricas obtidas

trabalhando durante 15 meses em uma academia de ginstica na periferia da zona
sul de So Paulo.
 14

CAPTULO II

JUSTIFICATIVA

A crescente preocupao com a sade e o bem-estar pode ser sentida

pelo aumento do nmero de academias ou devido ao aumento do nmero de
profissionais que sem opo no mercado de trabalho acabam abrindo academias
em todas as regies do pas. Segundo dados do Instituto Fitness Brasil (organizador
de eventos na rea), em 1999, o Pas contava com aproximadamente 4 mil
academias. Hoje, esse nmero saltou para 7 mil, que em 2005 movimentaram
aproximadamente R$ 1,6 bilho. Alm disso, segundo a Body Systems, que
desenvolve programas de exerccios nas academias 60% das matrculas so feitas
por mulheres e os outros 40% por homens.

A esse respeito NOVAES, Joana Vilhena (2006) afirma:

Das academias de ginstica e dana que proliferam,

dos anabolizantes que so consumidos como jujubas, das lojinhas
de produtos naturais que prometem sade perfeita s inmeras
prticas de trabalhos corporais, tudo nos leva a crer que o corpo
passou a ocupar um novo lugar em nossa sociedade e,
conseqentemente, em nossa estruturao Psquica. Cultivar a
beleza, a boa forma e a sade apontam para uma nova ideologia
que se impe como um verdadeiro estilo do bem viver. Revistas
especializadas propagam qual o corpo devemos ter e desejar, e
como atingir esse ideal e utiliza-lo de forma mais eficaz. O corpo
assim visto passou a ser como um passaporte para a felicidade,
bem estar e realizao pessoal.

Nossa experincia emprica obtida trabalhando em academia de

ginstica e com base em SABA (2001), permite-nos ver que o sistema de consumo
que valoriza o corpo feminino, que engana a natureza, que promete o impossvel s
mulheres, da mesma forma que as levam academia para iniciar um treinamento
as fazem desistir quando em poucos meses percebem que o prometido no foi
alcanado e nesse momento em que elas deixam de treinar levam consigo a
frustrao, a baixa auto-estima, a decepo com a academia e com os professores
 15

e nunca mais voltam a praticar atividade fsica ou voltam meses depois instigadas
por novos apelos de marketing voltando a desistir outra vez pouco depois, um
crculo vicioso que inibe a Aderncia Atividade Fsica em Academia de Ginstica.

Quando perguntadas, no primeiro dia de treino, sobre o que elas

esperam da academia, quais seus objetivos com o treinamento, todas ou a grande
maioria responde:

Quero ganhar um pouco aqui, apontando para os glteos, mas no

quero ganhar aqui, apontando para os ombros e braos, seno vou ficar como um
homem,

A nica coisa que eu quero ter os quadris mais largos, mas no

muito, s um pouco;

Em cima estou muito bem s quero melhorar um pouco em baixo,

S quero treinar pra perder a barriga, mais nada, Quero um pouco de

msculo, mas eu no vou ficar muito grande?

Isso s ratifica a tese de mestrado de Joana Novaes (2001), Perdidas no

Espelho, que deu origem ao livro por ela escrito O Intolervel Peso da Feira,
PUC-RIO (2006), ou o erotismo do corpo feminino citado por Maria Augusta, (2000),
e tambm a auto-aceitao negativa de Olavo Feij, 1998 (2003 apud LEONE,
Danile).

E como no concordar com Yara Maria de Carvalho (2004), quando de

forma critica diz que:

uma vez que ter boa aparncia o caminho para um

estilo de vida de sucesso, de prazer, as pessoas vm-se
impelidas a se sujeitar a hbitos que muitas vezes no condizem
com a promessa.

Os apelos de marketing criam padres de beleza exterior, mexendo com

as cabeas das pessoas, criando nelas desejos incontrolveis de serem belas e
at sentindo-se doentes por sentirem-se feias.

Algumas perguntas surgem ento: Essas pessoas tm sade?, Se so

doentes, a academia o lugar certo para cur-las?, Se a academia o lugar certo,
os professores que l trabalham so preparados para atend-las?, Conseguiro
 16

esses professores motivar essas pessoas fazendo com que elas adiram ao
treinamento na academia?, E as mulheres, conseguiro satisfazer seus desejos
anatmicos criados pelo marketing da ditadura da beleza?
 17

CAPTULO III

REVISO DE LITERATURA

Atividade Fsica

A prtica dos exerccios fsicos vem da Pr-Histria, afirma-se na

Antiguidade, estaciona na Idade Contempornea , RAMOS (1982).

A evoluo da atividade corporal humana um espelho fiel das

condies culturais de cada perodo refletindo, para cada era histrica seus
conceitos de mundo e de homem e a relao dos homens entre si com a natureza,
SABA (2001). Considerando que a vida humana atribuda ao movimento e este
vital para seu bem estar, sabe-se que a natureza da sociedade parece contribuir ao
longo do tempo para uma crescente forma de vida sedentria, Oberteuffer & Ulrich,
1977 (2004 apud SOARES, Themis).

Assim, entendendo esses autores podemos dizer que quanto mais a

sociedade contempornea evolui menor a necessidade de prtica de atividade
fsica. E, para fortalecer esses pensamentos LEITE, Turbio (2002), diz que:

O vilo do comodismo atual um elemento de grande

utilidade para a produtividade e de enorme prejuzo para a sade
do ser humano: o boto! LEITE, Turbio (2002) diz ainda que o
boto do automatismo, a tecla ou dispositivo que acionam os
mecanismos automticos, eltricos e eletrnicos que, pouco a
pouco, vo substituindo o trabalho fsico por mquinas,
engrenagens e chips.

No podemos negar essa evoluo tecnolgica que facilita a vida de

todos, que permitem ao homem evoluir nas comunicaes, na produtividade, na
criatividade, no conhecimento, LEITE, Turbio (2002).

Entretanto, apesar dessas consideraes preliminares sobre a atividade

fsica, notamos uma preocupao crescente com a sade por parte das pessoas, e
h tambm um maior cuidado com o corpo e a esttica corporal, despertando
interesse nas pessoas para a realizao de atividades na forma de exerccios
fsicos, SOARES, Themis (2004).
 18

Nosso organismo est, h milhes de anos, adaptado para interagir com

o meio ambiente de forma ativa, LEITE, Turbio (2002). A sobrevivncia do ser
humano sempre dependeu de atividades fsicas, associadas a um gasto energtico
significativo LEITE, T. (2002).Todo o raciocnio que estrutura o conhecimento da
sade humana considera que um indivduo deva gastar por dia de 2.000 a 3.000
calorias, dependendo de sua massa corporal, LEITE, T.(2002).

Contudo, esse valor torna-se cada vez mais distante da

realidade.Estamos acrescentando mais e mais recursos para economizar energia.

LEITE, T. (2002) diz que:

O Boto o culpado por toda essa economia de energia e faz um

levantamento de quantas vezes por dia apertamos um boto e
economizamos energia:
. Alguns j comeam o dia apertando o boto da escova de dentes
eltrica;
. Na cozinha encontramos ainda a cafeteira eltrica, microondas,
liquidificador, etc.
. Boto do elevador para descer do apartamento para o
estacionamento;
. No carro, o boto que aciona o vidro eltrico, a direo hidrulica e
o boto para trancar o carro;
. Durante o dia temos os botes no telefone, no interfone e as teclas
do computador;

. Depois de um dia exaustivo apertando botes, chegamos em

casa, onde poderemos usufruir dos botes que proporcionam maior
prazer e entretenimento, incluindo, claro, os botes do controle
remoto da televiso.
LEITE, T. (2002) ainda alerta que no vale apertar os
botes de estimuladores eltricos para levar choques em vez de se
exercitar.

Benefcios da Atividade Fsica

a) Psicobiolgicos

Ritmos Biolgicos
 19

Para falarmos sobre aspectos psicobiolgicos e exerccios fsicos

precisamos fazer uma reflexo sobre ritmos biolgicos. Os ritmos biolgicos so
individuais, ou seja, cada individuo tem o seu. Mello et alli, 2005, esclarece que os
ritmos biolgicos so conhecidos como ritmos circadianos, ciclando em cerca de um
dia ou de 24 horas. Se esse ciclo varia de indivduo para indivduo pode estar
nesse ponto umas das possibilidades de difcil aderncia atividade fsica em
academia de ginstica, visto que, a maioria das academias tem horrios
diferenciados de treinamento com preos variados conforme o horrio. Essa
determinao de horrio faz com que muitos dos alunos tenham que treinar em
horrios em que seus organismos fisiolgicos no se adaptam atividade fsica.
Essa situao pode tornar os exerccios fsicos enfadonhos, cansativos e
estressantes causando a desistncia dos exerccios fsicos em academia de
ginstica. Disporemos a seguir os aspectos psicobiolgicos estudados por Mello et
alii, 2005, tais como: Sono, Transtorno de Humor, Memria, Dependncia de
Exerccio Fsico e Esterides Anabolizantes.

O Sono e o Exerccio Fsico

No cabe aqui nesse nosso estudo detalhar cientificamente o que o

sono nem a relao sono-viglia. O importante para nosso estudo identificar o
beneficio dos exerccios fsicos para o sono. Mello et alii (2005), diz que as causas
mais comuns de prejuzo do sono so a restrio e a fragmentao.

A restrio do sono pode ser resultado da demanda de trabalho ou

escola, responsabilidade familiar, uso de medicamentos, fatores pessoais e estilo
de vida. Mello, et alli, 2005 afirma ainda que;

[...] a fragmentao resulta em um sono de quantidade e qualidade

inadequadas, sendo conseqncia de condies mdicas e/ou fatores
ambientais que o interrompem. Como conseqncias da alterao do
padro de sono pode ocorrer redues da eficincia do processamento
cognitivo, do tempo de reao e responsividade atencional; alm de dficit
de memria, aumento da irritabilidade, alteraes metablicas, endcrinas
e quadros hipertensivos.
 20

[...] os exerccios so reconhecidos pela American Sleep Disorders

Association como uma informao no-farmacolgica para a melhora do
padro de sono. Mello et alli, enfatiza ainda que, efetivamente, a
prescrio de exerccios fsicos com essa finalidade ainda reduzida,
possivelmente como um reflexo da falta de conhecimento por parte de
professores e mdicos dos benefcios dos exerccios nessa rea.

Transtornos de Humor e o Exerccio Fsico

Segundo Mello et alii (2005), estudos realizados nos EUA afirmam que a
prtica sistemtica do exerccio fsico para a populao em geral est associada
ausncia ou a poucos sintomas depressivos ou de ansiedade. Mello et alii (2005)
diz ainda que compreender a intensidade e a durao adequadas do exerccio fsico
necessrio para que possamos observar os efeitos do exerccio em sintomas
ansiosos e depressivos. Embora haja um consenso de que a prtica de exerccios
fsicos atua na reduo de transtornos de humor, no h um consenso de como
isso ocorre. Mas, segundo Mello et alii(2005),

Os benefcios da prtica de exerccio fsico para portadores de transtorno

de humor so evidentes. O aumento dos nveis de qualidade de vida
dessas populaes um consenso entre os estudiosos desse aspecto
psicobiolgico. No entanto, Mello et alli, 2005, explicita que o que deve ser
considerado para que os benefcios do exerccio para portadores de
transtornos de humor a monitorao da atividade aerbia ou anaerbia
em termos de tempo e no em termos de carga de trabalho (relao
volume x intensidade).

A memria e o Exerccio Fsico

Apesar de existirem na literatura evidncias de que o aumento da

capacidade aerbia melhora as funes cognitivas outros estudos no confirmam
tais evidncias da literatura, Mello et alli (2005).1

Apesar das controvrsias estudos epidemiolgicos confirmam que

pessoas ativas tm menos riscos de serem acometidas por doenas
mentais do que pessoas sedentrias, demonstrando assim que os
exerccios fsicos exercem benefcios tambm sobre as funes
cognitivas, Mello et alli (2005).

1
Mello, et alli (2005) no deixa claro quais so esses estudos.
 21

b) Outros Benefcios

LEITE, T (2002), em sua obra O Programa das 10 Semanas 1a. edio,

So Paulo, cita outros benefcios da atividade fsica como se segue:

. Psicossociais:
Aumento da auto-estima, reduo da Depresso. manuteno da
autonomia, aumento do bem-estar social, melhora da auto-Imagem, reduo do
isolamento social.

. Fisiolgicos:
Reduo da presso arterial. controle do peso corporal, melhora da
mobilidade articular, aumento da fora muscular e da resistncia fsica.

. Composio Corporal:
Diminuio do tamanho das clulas adiposas, aumento do peso corporal
magro, proteo contra perda de tecido magro, elevao do metabolismo, controle
ponderal em longo prazo.

Esses so alguns benefcios que a atividade fsica trs para a sade

baseados nesses renomados profissionais da sade, Dr. Turbio Leite de Barros e
Dr. Marco Tlio de Mello. Mas podemos citar muitos outros benefcios, como
melhora da massa ssea, evitando ou controlando a osteoporose, melhora do
sistema circulatrio, controle do diabetes, MACARDLER, KATCHER, KATCHER
(2001). Podemos perceber, com base nos autores citados, que grande parte dos
trabalhos desenvolvidos que tm como objeto, ou como tema, a questo da sade e
atividade fsica fundamentam-se em uma perspectiva biologista para qual a sade,
na maioria das vezes, restringe-se ausncia de doena; a atividade fsica
entendida como execuo de prticas fsicas por meio de modalidades esportivas
CARVALHO, Yara (1998). A autora faz essa citao no livro de sua autoria O mito
da atividade Fsica e Sade, com a qual concordamos principalmente se voltarmos
nossos olhos s grades curriculares dos cursos superiores de educao fsica que
forma mo-de-obra apenas. E isso no se restringe s s universidades particulares
mas encontramos a mesma filosofia na maioria das universidades pblicas. So
 22

cursos que enfatizam o esporte, a esttica, os msculos. No se fala sobre a sade

coletiva, sobre a poltica de sade mesmo sendo a Educao Fsica parte da pasta
da sade. Se pensarmos em licenciatura tambm h problemas pois tambm no
existe um curso de Educao Fsica voltada para a educao e, quando existe, os
conflitos so enormes entre os departamentos de educao e os departamentos de
educao fsica. Temos ento 6 binmios inconclusivos: Educaco Fsica-Sade,
Educao Fsica-Esporte, Educao Fsica-Esttica, Atividade Fsica-
Educao, Atividade Fsica-Exercicio Fsico, Educao Fsica e Marketing de
Consumo. O que mito, o que verdade, o que sade, o que doena?

E os nossos professores de educao fsica formam-se na universidade

capacitados a que? E as Academias de Ginstica, contratam professores, vendem
servios diversos. Esto dentre esses servios a preocupao com a sade dos
alunos, da educao, do esporte, do exerccio fsico ou esto simplesmente a
servio do Mercado de Consumo?

Percebemos ento uma situao dialtica em relao aos professores de

educao fsica de academia de ginstica. O professor estuda educao Fsica,
portanto, um profissional da sade, mas a grade curricular no atende as
exigncias da sade coletiva. Temos ento um profissional da sade, que no
estudou para esse fim, que aprendeu a pensar em educao fsica para o esporte,
para a esttica do bumbum sarado e barriga tanquinho, trabalhando em academia
de ginstica que estruturada para atender o mercado de consumo, para
remunerar o capital, para gerar lucro. Pensando por esse enfoque voltamos ao livro
O mito da Atividade Fsica e Sade, em que CARVALHO, Yara (1992) define
atividade fsica como;

mercadoria que veiculada pelos meios de comunicao de massa tende

tambm a assumir as caractersticas dos empreendimentos do setor
produtivo ou de prestao de servios capitalistas, ou seja,
empreendimentos com fins lucrativos, com proprietrios e vendedores de
fora de trabalho, submetida s leis do mercado Bracht, 1989:89 (1992
2
APUD CARVALHO, Yara).

2
Bracht quer dizer que a Academia de Ginstica como se fosse uma indstria ou
qualquer outro estabelecimento comercial que compra e vende produtos apenas com a finalidade de
obter lucro.
 23

CAPTULO IV

MARKETING DE ACADEMIA DE GINSTICA

Fazendo um estudo etimolgico dos termos Marketing e Academia temos

que Marketing significa comprar e vender (Dicionrio Michaelis) e Academia de
origem grega, akadema, podia ser a corporao de sbios, ou a corporao de
estudantes de qualquer estabelecimento de ensino mdio ou superior, ou mesmo
um sarau instrutivo ou recreativo. Akadema deriva de Akadmus, nome de um
jardim em Atenas, inspirado em um heri grego mitolgico, onde Plato ministrava
suas aulas de filosofia Saba (2001). Nos dias atuais, o significado que tomou para
si a expresso Academia de Ginstica foi o mais simples e o mais amplo de todos:
o lugar, ou a escola, onde se ministra a instruo fsica Saba (2001). Para ilustrar
ainda mais se faz necessrio passar pelo significado da palavra ginstica. Termo
este que tem origem no Latim, gymnastica, originado do grego, gymnastik Saba
(2001). Desmembrando a palavra grega temos o termo gymnos que significa sem
roupa, nu, ou com muito menos roupas do que se costumava usar no cotidiano
Saba (2001). A explicao para esse termo gymnos que os gregos praticavam
exerccios totalmente ou quase completamente nus.

Nos dias de hoje o conceito de ginstica bastante diverso.

Academia de Ginstica o termo que se tornou mais conhecido dos

centros de prtica de exerccios fsicos Saba (2001). Isso posto seria natural
entendermos Marketing de Academia como sendo o local onde alunos se
encontram para a prtica de compra e venda. Partindo dessas analises
poderamos facilmente dizer que Academia um local onde se fabrica corpos para
atender o mercado de consumo e se acrescentarmos o termo Ginstica poderamos
entender como local onde se comercializa corpos nus.

Voltando contemporaneidade podemos encontrar nos dias de hoje em

bibliotecas de universidades onde se estuda Educao Fsica em nvel superior
livros que ensinam aos alunos de Educao Fsica o que Marketing de Academia.
 24

O livro Marketing de Academia, Leite Neto (1994), dividido em cinco

partes. Na primeira parte o autor trata de salrios, piedade com os funcionrios,
informalidade no relacionamento entre patro e empregados, motivao do
funcionrio e necessidades dos funcionrios. Na segunda parte o autor trata da
Trilha do Sucesso e o Despertar da Conscincia. Nessa parte o aluno de
Educao Fsica aprender que o objetivo maior de uma academia de ginstica o
lucro. Alis normalssimo, nenhum empreendedor investe sem objetivo de lucro.
Sem lucro no h negcio. Porm, explicita o autor com enorme lucidez que, a
academia no pode visar apenas lucro, que a academia no pode ser um negcio
puramente comercial. O autor complementa, no podemos dirigir programas
generalizados ao extremo. nossa obrigao personalizar o atendimento ao
mximo possvel.

O referido autor em momento algum ensina ao leitor que academia de

ginstica atende seres humanos com cabea e corpo e que estes seres humanos
tm necessidades que precisam ser atendidas pra sentirem-se felizes e com
vontade de retornar no dia seguinte. So 109 pginas voltadas para a academia de
ginstica apenas como um empreendimento que presta servio visando lucro.

O livro Qualidade Total em Academias, Nogueira (1997) traz na pgina

11 o curriculum do autor. O autor graduado em Educao Fsica. Sabemos que o
curso de Educao Fsica um curso voltado para a sade, para o treinamento
esportivo e para a educao. No entanto o autor preocupou-se em ps-graduar-se
em Marketing Esportivo. So diversos cursos de especializao, todos direcionados
gesto de academia. Continuando com o livro Qualidade Total em Academias,
Nogueira (1997), as citaes a seguir so no mnimo curiosas. O autor define
Qualidade Total como: Acompanhar constantemente e procurar satisfazer as
necessidades dos clientes da melhor forma possvel e levar toda a equipe
modernizao, eficincia e eficcia de forma educativa e progressiva, inovando e
avaliando os processos para oferecer vantagens claras e
indiscutveis.Teoricamente um conceito muito bom, porm genrico e superficial
pois no h uma pgina sequer que trate das necessidades do cliente. E indo mais
adiante na pgina 63 o autor mostra uma caricatura interessante. Ensina como
vender um horrio especfico com o seguinte apelo: Troque a sua hora de almoo
 25

por sade e malhao com 40% de desconto. O modelo exposto no leiaute da

pea publicitria um obeso comendo vorazmente.

Analisando outro livro Gesto em Atendimento, Saba (2004) usou 123

pginas pra ensinar como gerir uma academia com a maior lucratividade possvel
sem reservar uma pgina sequer para ensinar que o aluno da academia a
razo de ser do empreendimento e que suas expectativas devem ser sempre
superadas.

Por ltimo encontramos um livro na biblioteca da universidade, (Re)

Projetando a Academia de Ginstica, Nobre (2000) com caractersticas voltadas a
ensinar como o aluno deve ser tratado e principalmente a importncia de se abrir
as portas da Academia de Ginstica para atender populaes especiais como,
Cardiopatas, Diabticos, RPG, Deficientes Fsicos, Deficientes Intelectuais,
Portadores de Osteoporose, Reabilitao Fsica, Obesos, Terceira Idade e por
ultimo o autor de forma brilhante cita o publico feminino como um publico especial.

O referido autor, Nobre, demonstra em seu livro que essas

preocupaes devem existir antes da abertura da academia. E que deve fazer
parte do projeto da academia qual pblico ser atendido e se forem diferentes
pblicos como deve ser o tratamento para cada um.

Os livros citados podem ser encontrados nas bibliotecas de faculdades

de educao fsica entre livros de treinamento fsico, sade e educao. Podemos
perguntar o porqu de estarmos escrevendo sobre os livros citados. A resposta
est na necessidade de discernirmos sobre a real misso dos profissionais de
educao fsica. Os cursos de licenciatura devem preparar o professor para a
educao. Ou seja, a Educao Fsica para a educao. Os cursos de
Licenciatura Plena preparam os alunos para atuarem tanto na educao como na
sade e no esporte. Se nos basearmos no marketing de academia ensinado por
Saba, Leite Neto e Nogueira, o professor de educao fsica teria que ser
preparado para ser um profissional das reas de compra e venda pois o que
esses autores demonstram que sade, educao e esporte no fazem parte da
misso de Academia de Ginstica.
 26

CAPTULO V

PROPAGANDA DE ACADEMIAS DE GINSTICA

Nesse item Propaganda podem estar respostas importantes que

esperamos ajudem a encontrar motivos que levam a mulher a treinar em
academia de ginstica e porque no aderem aos exerccios fsicos.

A propaganda sempre teve o objetivo de persuadir na venda de produtos e

servios para os mais diversos pblicos. Ela acompanha mudanas e
consegue transformar produtos materiais e simblicos em objetos de desejo
e de consumo. nessa perspectiva que se define que a propaganda uma
ttica mercadolgica, um instrumento de vendas. Pode parecer bvio, mas
essa uma obviedade que precisa ser certamente revista, porque a
atividade publicitria to complexa e rica em dimenses humanas e
tecnolgicas que raramente os seus profissionais desviam-se do objetivo do
mercado, ALDRIGHI, 1995
A propaganda trabalha com arte, criatividade, raciocnio, moda,
cultura, psicologia, tecnologia, enfim, um complicado conjunto de valores e
manifestaes da capacidade humana ALDRIGUI,1995, p.54. A propaganda
produz um excesso de imagens e informaes que ameaa nosso sentido da
realidade, TUNICO, Alecsandro Bariani (2005). preciso ento, com base nas
definies, ter cuidado com a propaganda, que pode ser uma verdade ou uma
mentira, uma farsa, uma simulao.TUNICO, Alecsandro Bariani (2005)3. A esse
respeito BAUDRILLARD, 1991 conceitua simulao dizendo que Dissimular
fingir no ter o que se tem. Simular fingir ter o que no se tem.

A sociedade convencional enfrenta problemas morais, sociais e

econmicos. Com a constante mudana de valores, novas verdades tomam conta
da atual conjuntura da sociedade contempornea. Assim, a propaganda explora o
erotismo para inseri-lo como componente de felicidade adquirido pela posse de
um corpo atraente, sexualizado, consumvel, prazeroso, conforme diz Barreto (
1982, p.84) citado por TUNICO, Alecsandro Bariani (2005). A propaganda de
academia que simula e dissimula a perfeio fsica do corpo feminino no seria
uma caso de estudo de semitica?

3
Para entender melhor o que Tunico escreve sugerimos ler SIMULACROS E SIMULAES
Baudrillar (1991)
 27

Vejamos ento algumas propagandas que visam levar pessoas

adeso de prticas de exerccio fsicos em Academias de Ginstica.

1- FIGURA 1

Propaganda da academia Bio Rtimo ,www.bioritimo.com.br, 10/06/2007,22:00h.

2) O site www.listas.cev.org;br, janeiro/2005, 21:00h, cita o seguinte:

Uma mulher enviou a Runner e distribuiu o seguinte e-mail por

a..."Ontem vi um outdoor da Runner, com a foto de uma moa escultural de
biquni e a frase: Neste vero, qual voc quer ser? Sereia ou Baleia?

Respondo: Baleias sempre esto cercadas de amigos. Baleias tm vida

sexual ativa, engravidam e tm filhotinhos fofos.

Baleias amamentam.Baleias nadam por a, cortando os mares e

conhecendo lugares legais como as banquisas de gelo da Antrtida e os recifes
de coral da Polinsia. Baleias tm amigos golfinhos.

Baleias comem camaro bea. Baleias esguicham gua e brincam

muito. Baleias cantam muito bem e tm at CDs gravados.

Baleias so enormes e quase no tm predadores naturais. Baleias so

bem resolvidas, lindas e amadas.

Sereias no existem. Se existissem viveriam em crise existencial: Sou

um peixe ou um ser humano?

No tm filhos, pois matam os homens que se encantam com sua

beleza. So lindas mas tristes e sempre solitrias... Runner querida, prefiro ser
baleia!.
 28

3) FIGURA 2

Sugesto para propaganda de ginstica no site

www.photos1.blogger.com/blogger/3237/1946/1600/15242.jpg, junho,2007

Transcrio do texto da camiseta da modelo: JU MALHA H 2 ANOS.

O MARIDO DELA NO. JU CORRE 20 MINUTOS TODO DIA. O MARIDO DELA
NO. JU FAZ SEXO 3 VEZES POR SEMANA. O MARIDO DELA NO.

4) FIGURA 3

www.runner.com.br, 18 junho 2007

5) FIGURA 4
 29

http://images.google.com.br/images?q=outdoor+de+academia+de+ginastica&gbv=2&
ndsp=20&svnum=10&hl=pt-BR&start=40&sa=N 18/06/2007

Podemos, com base nos exemplos acima, sugerir que se a cliente

matricular-se na academia conseguir adquirir fsicos semelhantes s modelos ou
que toda mulher que treina em academia ter suas necessidades sexuais
atendidas fora do casamento?

O que dizer do prazo de 45 dias que a propaganda da Bio-rtmo

oferece. A mulher que aderir ao treino ficar com o fsico igual ao da modelo?

E o que pensar de uma propaganda que chama as obesas de baleias e

as magras de sereias?

As propagandas acima sugerem que preciso ter sade para ter fsico
perfeito ou que o corpo perfeito sinnimo de sade?
 30

Essas questes podem ter respostas na bibliografia que norteia nossa

pesquisa, como o livro O intolervel Peso da Feira, Novaes, 2006, no captulo
No Reino das Academias.

A autora explicita respostas de alunas de academia pesquisa

realizada por ela como veremos no prximo tpico desse nosso trabalho.

Obteremos conhecimento real sobre o que o marketing da ditadura da

beleza pode fazer com algumas mulheres alm de comearmos a entender
porque a aderncia aos exerccios fsicos em academia de ginstica to difcil
para grande nmero de mulheres que no possuem atributos fsicos genticos
levando-as insatisfao consigo mesma e ao conseqente abandono s prticas
de atividade fsica.
 31

CAPTULO VI

ACADEMIA DE GINSTICA: FONTE DA BELEZA!?!?

Podemos agora com base no que est descrito em todos os segmentos

anteriores entender porque as mulheres vem a academia de ginstica como a
fonte da beleza eterna, da juventude, de testosterona e progesterona. Lendo as
respostas que mulheres deram pesquisa de Joana Vilhena Novaes transcritas
em O intolervel peso da feira (2006) entenderemos o poder e a eficcia das
atividades de marketing e propaganda.

No captulo 4.2.2 No Reino das Academias p. 128 do livro O

intolervel peso da feira, Novaes (2006) . Novaes define Academia de Ginstica
como Passo inicial para a construo de um belo corpo, esse o mundo das
grandes esperanas, decepes e incrveis sofrimentos.

As mulheres parecem ter ouvido Certeau, citado por Novaes (2006),

sonhe que faremos o resto para exprimir a submisso dos sujeitos diante do
marketing e das propagandas.

Assim as mulheres passam a sonhar e transferem suas camas para os

sales das academias e comea a saga atrs da beleza sonhada. Nas academias
suas camas passam a ser os bancos de supino, do peck deck, pulley e tantos
outros, sendo um dos principais a mquina que transforma glteos em bumbum
sarado alm do aparelho que transforma abdome em barriga tanquinho.

Pouco importa a idade, a gentica, a cultura, se so mes ou no,

preciso sonhar e correr atrs da esttica ideal. Pois isso que mandam as
propagandas e as mensagens publicitrias que divulgam a ditadura da beleza.

Se a gentica e a idade no ajudam, pouco importa, pois entram em

ao a propaganda e o marketing das drogas alternativas e coadjuvantes.
 32

Vejamos ento o que algumas mulheres assumem em entrevista com

Joana Vilhena Novaes (2006).

Para todas as nossas entrevistadas (jovens ou no), malhar est

associado sade, mas tambm esttica.

Assim, malha-se:

Por sade...pelo corao, para manter a forma; por sade...para ficar

forte, enrijecer os msculos; ...para ganhar mais definio; pra ficar
sarada; pra definir melhor; para ficar bem consigo mesma; para mim
uma terapia; porque faz bem. (SIC)

Se a malhao no resolve, o coquetel de drogas milagrosas pode

resolver. Para conseguir a esttica ideal, a cautela no tocante ingesto de
bombas, fat burners ou mesmo anorexgenos , muitas vezes, deixada de lado,
Novaes (2006).

Algumas mulheres justificam o uso de drogas dizendo:

[...]Porque malhava pesado; Porque j tomei de tudo...bomba,

aminocido, fat burner e alm disso ainda me trato com ortomolecular;
Tomo Inadrine que um Fat Burner, mas vou parar porque est dando
taquicardia, sinto agonia, meu metabolismo no se habituou, alm disso
tomo um estimulante. Sabe quem os receitou? O melhor amigo desses
medicamentos o espelho ! ; Eu sei que vou morrer mais cedo, mas,
tudo bem, at l eu vivo magra ; Quando estou magra, me sinto uma
mquina perfeita, bem azeitada, eficiente...

Mas o que chama mesmo a ateno nas respostas dessas mulheres

diz respeito falta de prazer na prtica de exerccios para obter a esttica ideal.
Indagadas se gostavam ou achavam divertido malhar, houve quase unanimidade
nas respostas: No... eu malho obrigada. Meu sonho ficar velhinha para poder
comer uma macarronada sem culpa; No... s quando meu namorado reclama
que estou cada; No... s gosto pela sensao do dever cumprido... a eu posso
ir correndo para a praia, Novaes (2006).

Incrvel tambm a culpa que assumem quando no treinam: Lgico...

no fiz nada, s estudei... s comia e no queimava; muito, fico muito
complexada... fico nervosa quando como porque no vou queimar; no... a eu
 33

como porque no vejo aquelas meninas todas saradas; no... mas a gente
murcha logo; eu como e no gasto, Novaes (2006). como se cometessem
pecado mortal por no terem treinado.

Novaes observa ainda que as mulheres mais velhas querem concorrer

com as mais jovens muitas vezes com as prprias filhas:

desde o momento em que resolvi adotar uma outra postura com relao
ao meu corpo, colocando-o como prioridade, passei a ter uma grande
vantagem em relao s mulheres da minha idade; Outro dia, menina,
fui a uma festa da velharia, na
qual a idade mdia deveria ser de 50 anos... me senti uma deusa, todos
os maridos das minhas amigas me olharam. por isso que hoje em dia s
saio com a garotada, com os amigos dos meus filhos, para evitar esse tipo
de constrangimento, como roubar marido de amiga minha, por exemplo,
Novaes (2006).

FERNANDES, Rita de Cssia. Significados da ginstica para mulheres

praticantes em academia. Revista Motriz, p.107-112 maio/agosto 2005,
realizando pesquisa em uma academia de ginstica da cidade de Americana/SP
entrevistou 10 mulheres da faixa etria entre 25 e 35 anos. O objetivo da pesquisa
era encontrar respostas sobre os significados que a prtica de exerccios em
academia tem para as praticantes.

No contexto da manuteno da sade a participante (J) diz eu acho

melhor continuar pagando uma academia do que esse dinheiro ser gasto com
remdio.... Dando seqncia pesquisa a autora identifica que para as
participantes a correspondncia do trinmio formado pela sade, beleza e boa
forma, expressa o entendimento mais restrito do prprio conceito de sade, como
se fosse algo que dependesse, unicamente, do esforo individual,
desconsiderando sua complexidade e abrangncia. Os significados atribudos
sade parecem estar entrelaados ao bem estar e esttica corporal,
considerados em alguns casos como sinnimos, Fernandes (2005).

As participantes foram na seqncia da pesquisa indagadas sobre a

questo- O que o corpo para voc?

A participante (A) metaforicamente compara o corpo uma moldura:

Eu acho que o corpo uma moldura, o que se v. A principio voc nunca vai
 34

ver o interior da pessoa, se v primeiro o exterior, depois o interior. E continua

com outra metfora; quando a gente vai servir ou colocar uma mesa, voc ajeita
ela, bonitinha. Voc faz um bife gostoso, bem temperado e bem frito, mas s ele.
E a voc coloca um bife sem sal, sem tempero, mas todo bonito, com alface do
lado. Voc olhando, do qual voc vai servir, sem saber o que ta dentro. S de
voc olhar, o mais bonito. Eu acho assim, que primeiro, no que eu acho o
corpo mais importante. Mas, a princpio de voc olhar, a primeira impresso a
que fica, Fernandes (2005).

Fernandes (2005) finaliza o artigo dizendo Lidar com essas questes,

seus limites e possibilidades andar no fio da navalha, um desafio que se
coloca para a nossa rea.
 35

CAPTULO VII

Metodologia

Tipo de Pesquisa

Uma das principais caractersticas desse estudo a descrio.Seu

objetivo principal descrever caractersticas de determinado fenmeno ou
populao, Rudio (2003). Essa caracterstica indica que esse estudo uma
Pesquisa Descritiva. Segundo Rudio (2003), descrever narrar o que acontece,
e estudando o fenmeno, a pesquisa descritiva possibilita conhecer a natureza,
sua composio, processos que o constituem ou nele se realizam.

Ainda conforme o referido autor podemos caracterizar este trabalho

como uma Pesquisa de Opinio, onde se procura saber que atitudes, pontos de
vista e preferncias tm as pessoas a respeito de algum assunto, com intuito
geralmente de se tomar decises sobre o mesmo.

Podemos considerar tambm esse estudo como Pesquisa

Bibliogrfica, pois segundo Mattos et alli (2004) esse estudo recolhe e seleciona
conhecimentos prvios e informaes acerca de um problema ou hiptese, j
organizados e trabalhados por outro autor.

A reviso de literatura, como instrumento de pesquisa bibliografia

possibilita obter conhecimentos gerais, culturais e cientficos j existentes sobre o
fenmeno objeto desse estudo, Mattos et alli (2004). Podemos ainda reduzir
todas essas caracterstica citadas em Pesquisa Fenomenolgica. Segundo
Daniel Dantas (2004) p. 67, Fenomenologia um movimento filosfico do sculo
XX cujo objetivo bsico a investigao direta e a descrio dos fenmenos como
experimentados na conscincia [...} o propsito principal estudar os fenmenos
ou aparncias, da experincia humana [...} a descrio e o estudo das
aparncias [...] a anlise cuidadosa dos processos intelectuais dos quais somos
introspectivamente conscientes. [...] a experincia vivida do mundo da vida de
todo dia o foco central da investigao fenomenolgica
 36

Objetivo do Estudo

O objetivo desse estudo foi analisar, pesquisar, conhecer e entender o

que leva essas mulheres a matricularem-se numa academia de ginstica e
abandonarem os treinamentos em curto espao de tempo. Esse estudo objetiva
ainda encontrar respostas ou despertar nos profissionais de educao fsica o
interesse pela sade das alunas e no apenas atender as tendncias do
mercado de consumo. Motivar essas mulheres, faz-las entender a importncia da
atividade fsica para uma vida mais saudvel, faz-las entender o binmio corpo e
mente, incutir nessas mulheres a auto-aceitao positiva e admirarem-se, amarem-
se como realmente so, possa ser o caminho para a Aderncia Atividade Fsica
em Academia de Ginstica.

Amostra da Pesquisa

Participaram da pesquisa 47 (quarenta e cinco) mulheres, ex-alunas de

academia de ginstica. Primeiramente pesquisamos mulheres indicadas por duas
academias de ginstica da zona sul de So Paulo, e a seguir o questionrio foi
encaminhado aleatoriamente a outras mulheres indicadas pelas que j haviam
respondido. No nos preocupamos com o tempo que as mulheres tinham parado
de treinar, nem com a classe social ou profissional da pesquisada. Ser ex-aluna
de academia de ginstica foi a condio nica para fazer parte da amostra desse
estudo.

Procedimentos para a coleta de dados

Para a coleta de dados foi utilizado um questionrio baseado em Saba

(1999) com questes fechadas e abertas encaminhado s participantes por e-mail
e pessoalmente. O questionrio, ANEXO I, contendo 17 questes, foi enviado
 37

mulheres que j tinham sido alunas de academia de ginstica. As respostas

possibilitaram entender dados importantes que esperamos poder ajudar os
profissionais de Educao Fsica a verem suas alunas atravs de suas reais
necessidades e a partir dessa visualizao e entendimento poder elaborar planos
de atividade fsica na academia de forma que elas sintam-se motivadas a
continuar praticando atividade fsica em academia de ginstica.

Tratamento dos dados

Os dados coletados atravs das questes fechadas foram tratados de

forma quantitativa por meio de procedimentos da estatstica descritiva (freqncia
e percentual). As questes abertas foram tratadas atravs da interpretao do
discurso das respondentes.

Apresentao e discusso dos resultados

Os dados relevantes para o objetivo desse estudo so apresentados a

partir do perfil da amostra da populao. Em seguida, os resultados da pesquisa
de campo so expostos e discutidos. Esperamos responder hiptese descrita
pelo autor e demonstrar dados que atendam os objetivos do trabalho. As varveis
que compem o perfil da amostra estudada so, as faixas etrias, estado civil e
grau de escolaridade.

QUADRO 1- Nmero de indivduos total e estado civil distribudos por faixa

etria.

EST. CIVIL ESCOLARIDADE

IDADE n Casada Solteira 2o.Grau Superior

20-30 26 9 17 17 9
31-40 15 7 8 6 9
41-50 2 1 1 2
51-60 4 1 3 4
TOTAL 47 18 29 23 24
% 100 38,30 61,70 48,94 51,06
 38

A TABELA 1 mostra as faixas etrias de 20 60 anos com distribuio

de freqncia com intervalo 10 sendo 61,70% solteiras e 38,29% casadas. Esses
dados so importantes para conhecimento da populao pesquisada com relao
aos objetivos e sentimentos que os indivduos expressam quanto a prtica de
atividade fsica em academia de ginstica.

TABELA 1- O QUE VOC ESPERAVA DOS TREINOS NA ACADEMIA

QUANTO AOS ASPECTOS PSICOBIOLGICOS

O QUE VOC ESPERAVA DOS TREINOS NA ACADEMIA

IDADE QUANT Diminuir Diminuir Dormir Diminuir

Stress Ansiedade Melhor Depresso
20-30 26 12 6 6 1
31-40 15 9 7 4 5
41-50 2
51-60 4 1 1
TOTAL 47 22 13 11 6
% 100 46,81 27,66 23,40 12,77

A TABELA 2 expressa dados importantes que sugerem ser alguns

dos motivos de adeso ao treinamento em academia de ginstica. So aspectos
psicobiolgicos que conforme Tulio de Melo et col. (2005) tm na atividade fsica
uma alternativa de tratamento no medicamentosa. Podemos notar a importncia
dada aos quesitos Bem-Estar Geral, Diminuio do Stress, Diminuir
Ansiedade e Dormir Melhor.

TABELA 2-O QUE VOC ESPERAVA DOS TREINOS NA ACADEMIA QUANTO

AOS ASPECTOS ESTTICA E SOCIALIZAO.

O QUE VOC ESPERAVA DOS TREINOS NA ACADEMIA

IDADE QUANT Novos Reduzir Esttica Diminuir

Amigos Gordura Corporal Cansao
20-30 26 2 14 20 10
31-40 15 7 11 8
41-50 2 13
51-60 4 2 1
TOTAL 47 2 23 32 31
% 100 4,26 48,94 68,09 65,96
 39

A TABELA 2 demonstra outros aspectos relevantes quanto aos fatores

que fazem com que as mulheres procurem uma academia de ginstica para a
prtica de atividade fsica, a Reduo da Gordura Corporal (48,94%) e a busca
por melhor Esttica Corporal (68,09%). A TABELA 3 tambm ratifica SABA
(2001) no que diz respeito ao alto ndice de busca por Esttica Corporal, com
Reduo de Gordura indicando serem itens importantes para se adquirir boa
forma fsica e esttica, atendendo assim a Ditadura da Beleza citada por
NOVAES (2004). A diminuio do cansao confirma a TABELA 2 no item Bem
Estar Geral e mostra de forma surpreendente que poucas mulheres se
interessam pela socializao. Apenas 4,26% das pesquisadas tm interesse em
fazer novas amizades no ambiente das academias de ginstica.

Motivos de abandono aos treinos em Academia de Ginstica

Aps entendermos o que essas mulheres esperavam do treino em

academia de ginstica vamos analisar os motivos que as fazem abandonar os
treinos.Temos que 72,34% das pesquisadas alegam Falta de Tempo, 21,28%
abandonam os treinos por Falta de Companhia e 34,04% por Falta de
Motivao Prpria. O quesito Falta de Tempo confirma SABA (1999), o quesito
Motivao Prpria tem uma participao bem superior quela apresentada por
SABA (2001), mostrando alterao no comportamento da populao. Ento
surgem questes importantes; So os Professores de Academia de Ginstica
preparados para motivarem suas alunas? Por que o modelo de treinos de
Academias de Ginstica no consegue motivar nmero to grande mulheres?

TABELA 3- Durao da sesso de treino

D U R A O D O T R E IN O
AT 45' D E 4 5 /6 0 ' D E 6 0 /9 0 ' 9 0 ' o u m a is
18 7 1
9 3 3
1 1
2 2
30 13 4
6 3 ,8 3 2 7 ,6 6 8 ,5 1
 40

Para tentar encontrar respostas aos motivos de abandono aos treinos

perguntamos s ex-alunas qual a durao de seus treinos e quantas vezes por
semana elas treinavam. Obtivemos os seguintes dados: 63,83% tinham programa
de treinamento com durao de 45 60 minutos. Com respeito s sesses de
treino, 53% treinavam 3 vezes por semana. Outra questo relevante levantada
diz respeito ao Tipo de Exerccio Fsico Praticado. Encontramos os seguintes
dados: 72,34% praticavam exerccio na Esteira, 51,06% praticavam Bicicleta
Estacionria, 76,60% musculao e 53,83% alongamento. Esses so os
exerccios com relevante percentual de praticantes.

TABELA 4- Motivos de abandono aos treinos

EST. CIVIL FALTA DE FALTA DE FALTA DE
IDADE n CASADA SOLTEIRA TEMPO MOTIVAO COMPANHIA
20-30 26 9 17 19 8 7
31-40 15 7 8 10 6 3
41-50 2 1 1 2 1
51-60 4 1 3 3 1
TOTAL 47 18 29 34 16 10
% 100 38,30 61,70 72,34 34,04 21,28

A TABELA 4 mostra os motivos mais importantes encontrados na

pesquisa para o abandono aos treinos. A Falta de Tempo continua sendo desde
SABA, 1999 o principal motivo, porm a Falta de Motivao e a Falta de Companhia
apresentam nmeros que devem ser considerados para justificar o abandono asos
treinos em academia de ginstica.

TABELA 5- TIPOS DE TREINO

TIPO DE TREINO
IDADE n Esteira Bike Spining Alongamento Luta Musculao Localizada Outros
20-30 26 22 18 5 19 1 22 9 1
31-40 15 10 5 3 9 2 12 6 1
41-50 2 2 1 1 1
51-60 4 2 1 1 1
TOTAL 47 34 24 9 30 4 36 16 2
% 100 72,34 51,06 19,15 63,83 8,51 76,60 34,04 4,26
 41

Temos na TABELA 5 o retrato do que ocorre nas academias, uma

constatao emprica. Esteira, Bike, Musculao, Ginstica Localizada,
Alongamento e Spinning, so modalidades praticadas pela maioria dos
freqentadores de academia de ginstica. Nota-se que a quantidade de atividades
no compatvel com o tempo que as alunas tm disponvel para o treinamento,
vide TABELA 4.
 42

CONCLUSES

A faixa etria da populao pesquisada compreende as classes de 20 a

30 anos e de 31 a 40 anos equivalentes a 55.31% e 31,91% respectivamente. As
faixas de 41 a 50 anos e de 51 a 60 anos representam 12,76%.

O principal motivo de abandono aos treinos FALTA DE TEMPO e o

tempo de cada sesso de treino de 45 a 60 minutos. Essa informao muito
importante para adequao dos programas de treinamento em termos de qualidade
e no de quantidade.

Considerando a grande quantidade de alunas que passavam pela esteira

(72,34%) e (51,06%) na bicicleta estacionria e sabendo de forma emprica que o
tempo na esteira e na bicicleta padronizado em 15 minutos em cada aparelho as
alunas tm apenas mais 15 minutos para concluir a sesso de treino. Visto que
alm da esteira e bicicleta 76,60% praticavam musculao e 63,83% alongamento
em cada sesso de treino, sugere-se que os treinos devam ser melhor planejados e
o tempo que as alunas disponibilizam para as atividades devem ser considerados.
Esses dados sugerem ainda que o treino padro encontrado nas Academias de
Ginstica no atende as necessidades das alunas no quesito Tempo. Quando
perguntadas se um treino de 40 minutos s ajudaria foram unnimes em responder
afirmativamente. Por que ento as academias tradicionais no se preocupam com a
realidade da mulher moderna que trabalha, cuida dos filhos e estuda...?

FALTA DE MOTIVAO PRPRIA, outro motivo importante para o

abandono aos treinos, varivel dependente que pode ser total ou parcialmente
eliminada pelos professores da academia. bvio que no se consegue motivar
algum a praticar atividade fsica na academia se o planejamento dessas atividades
extrapolam o tempo disponvel pelas alunas. No seria estrategicamente mais
conveniente se as academias focassem qualidade ao invs de quantidade?

A expectativa dos indivduos referente aos ASPECTOS

PSICOBIOLGICOS tambm sugere grande importncia entre os motivos que
levaram essa populao a abandonar os treinos.
 43

Os Aspectos Psicobiologicos se desprezados pelos professores de

Academia de Ginstica quando do planejamento dos treinos, podem ter seus
sintomas acelerados se a mensurao de carga, freqncia de sesses de treino e
intensidade no forem individualizadas, MELO, Tlio et cols (2005). No ASPECTO
CORPORAL, a ESTTICA (68,09%) representa a maior preocupao da amostra
populacional pesquisada , em segundo lugar a REDUO DA GORDURA (48,94%)
e em terceiro lugar REDUO DO CANSAO (65,96%).
 44

CONSIDERAES FINAIS

Esse trabalho sugere mudanas importantes na forma de atuao das

Academias de Ginstica. Desde a idealizao do empreendimento, o projeto da
academia, propaganda e marketing, funcionrios administrativos e principalmente
os professores, parece-nos que novas metodologias pedaggicas , nova viso
empresarial e novos focos de ateno devem ser tomados. Os empreendedores,
quando da rea de educao fsica, normalmente no tm capacitao
administrativa par gerir negcios. Quando o empreendedor apenas um investidor
que no tem viso na rea da sade e no escolhe corretamente os profissionais
que sero responsveis pelo gerenciamento do negcio o problema ainda maior.

A comear pela propaganda e marketing de academia que vendem e

criam desejos atravs da erotizao do corpo da mulher sem preocupar-se com a
sade coletiva e individual. Essa propaganda que atrai a mesma que afasta as
alunas dos treinamentos.

Os dados coletados para este trabalho nos faz acreditar que a academia
que deveria ser um local onde se busca sade, bem-estar geral e prazer acaba
tornando-se para as mulheres um local de transformao corprea, um local
mgico, fonte da eterna juventude. Quando em poucos meses a aluna percebe que
a propaganda no condiz com a realidade acontece o xodo.

Hoje estamos nos deparando com novas metodologias de treinamento

trazidas por empreendedores internacionais que segundo suas estratgias de
marketing visam atender essas mulheres que no tm seus objetivos alcanados
nas academias tradicionais. So Mulheres, senhoras casadas, mes, donas de
casa que esto fora dos padres que a ditadura da beleza impe sociedade.

Mulheres com atividades profissionais fora do ambiente domstico no

dispe te tempo para longas sesses de treino. A padronizao, que convencionou-
se ser de 15 minutos da esteira, 15 na bicicleta e depois musculao, nossa
pesquisa demonstra que o treino torna-se um tdio, causando desmotivao e o
abandono s atividades fsicas em academia de ginstica.
 45

Para suprir essas necessidades surgem atualmente no Brasil academias

denominadas Express com metodologia prpria com sesses de treino de no
mximo 30 minutos. No queremos aqui dizer o que certo ou errado mas apenas
mostrar que se as academias de ginstica convencionais no tiverem seus
conceitos alterados cada vez mais perdero alunas. Nossa pesquisa sugere
ateno para os seguintes fatores importantes:

a) O Marketing de Academia tem que considerar a mulher como um

ser humano normal e no apenas como objeto sexual.

b) A Propaganda que divulga os servios de Academia de Ginstica

TICA E VERDADEIRA?

c) preciso definir qual o real objetivo das Academias de Ginstica;

Sade, Beleza, Sexo, Venda de Suplemento Alimentar,
Bronzeamento Artificial?

d) Qual a funo do Professor de Educao Fsica na Academia de

Ginstica? Atender o Mercado de Consumo, Vender Suplemento
Alimentar, Promover Sade travs de atividade fsica, ou vender
sonhos?.

Fatores psicobiolgicos so tambm aspectos que devem ser

considerados pelos professores de educao fsica. Apesar de ESTTICA e
REDUO DE GORDURA representarem os aspectos mais citados pelas
pesquisadas com relao aos motivos que as levam a treinar em academia, os
ASPECTOS PSICOBIOLGICOS da TABELA 2 revelam a importncia que as
pesquisadas do ao Bem-Estar-Geral, Diminuio da Ansiedade, Reduo do
Stress, Qualidade do Sono e Depresso. Sentir-se bem estticamente pode
melhorar os mal-estares causados pelos DISTRBIOS PSICOBIOLGICOS? Ou a
cura dos DISTRBIOS PSICOBIOLGICOS pode ajudar a mulher a aceitar-se
como realmente melhorando a auto-estima? O Stress do treinamento em
academia de ginstica, principalmente a musculao, um bom exerccio fsico
para quem sofre de DISTRBIOS PSICOBIOLGICOS como STRESS E
ANSIEDADE ?
 46

Sabendo da importncia da soluo de Distrbios Psicobiolgicos de

mulheres freqentadoras de Academia de Ginstica no seria benfico para as
alunas se as academias contassem com profissionais da rea de Psicologia ou
Psicanlise para uma orientao mais condizente com as necessidades dessas
alunas?

Outro fenmeno at certo ponto triste que esse estudo revelou que as
pesquisadas pouco se importam em fazer amigos. Esse dado contradiz a grande
maioria de tericos behavioristas e autores que dizem que a academia de ginstica
um local para socializao. A TABELA 2 demonstra no ser verdadeira essa
afirmativa.

Um estudo fenomenolgico mais profundo em todas as regies do pas

possivelmente proporcionar conhecimentos que nos ajudem a rever e mudar
conceitos enraizados nas nossas mentes. Esperamos que novos conceitos permita-
nos olhar e ver nossas alunas de academia na sua verdadeira essncia para assim
tornar a academia de ginstica um verdadeiro local de promoo da sade e bem
estar geral.

Acreditamos que essas hipteses se confirmadas possam ajudar muito as

Alunas, as Academias e os Professores de Educao Fsica, aumentando o ndice
de aderncia dessas alunas s atividades fsicas em Academia de Ginstica..
 47

BIBLIOGRAFIA

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ningum teve pacincia para explicar. 3a. Edio So Paulo Editora Atlas, 1995
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26. SABA, Fabio. Gesto de Atendimento para Academis de Ginstica.
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27. SOARES, Themis. Motivao e Aderncia de Mulheres Ativas: Um
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28. TUNICO, Alecsandro Bariani. Monografia A Agressividade Moral da
Propaganda e o Paradoxo da Seduo: O Caso Duloren, 2005
http://gestcorp.incubadora.fapesp.br/portal/monografias/pdf/78.p
 49

ANEXO I

QUESTIONRIO PARA MONOGRAFIA DE CONCLUSO DE CURSO DE

EDUCAO FSICA

GRADUANDO: ADALBERTO A. DE SOUZA.

UNIVERSIDADE: UNIVERSIDADE PAULISTA-UNIP

CAMPUS: INDIANPOLIS

QUESTIONRIO

1- Sexo: masc ( ) Fem ( )

2- Idade:

3- Estado Civil:

4- Grau de Instruo: 1o.grau completo ( ) 1o. Grau incompleto ( )

2o. grau incompleto ( ) 2o. grau completo ( )

Superior (Incompleto) Superior Completo ( )

5- Profisso:

6- Horrio de Treino: Manh ( ) Tarde ( ) Noite ( )

7- H quanto tempo abandou os treinos na academia?

 50

8- Quantas vezes por semana voc treinava?

9- Qual a durao de cada Sesso: at 45 min ( ) De 45 a 60 min ( )

de 60 a 90 min ( ) 90 min ou mais ( )

10- Fuma ? Sim ( ) No ( )

12- Tipo de exerccio que praticava

a- Esteira ( )

b- Bike ( )

c- Spinning ( )

d- Alongamento ( )

e- Lutas ( )

f- Musculao ( )

g- Ginstica localizada ( )

h- Outros________________________________

13- Motivos que fizeram com voc abandonasse os treinos:

 51

a- Falta de Tempo ( )

b- Variao Climtica (calor/Frio) ( )

c- Falta de companhia ( )

d- Difcil acesso academia ( )

e- Treinos muito fortes ( )

f- O treino que me passavam no atingiram os objetivos ( )

g- Os treinos eram muito chatos ( )

h- S podia fazer o que o professor mandava ( )

i- Os professores no conseguiram me motivar ( )

j- Falta de motivao Prpria ( )

k- Salas com muitos Alunos

l- Academia com poucos alunos no meu horrio ( )

m- O som era muito alto ( )

 52

n- No gostei do ambiente ( )

o- O Treino no permite conversar ( )

p- Professores mal preparados ( )

q- Professores davam ateno s para as bonitinhas ( )

r- Dificuldade Financeira

14- O que voc esperava que o treino na academia fosse proporcionar:

a- diminuio do stress ( )

b- Diminuio da ansiedade ( )

c- Melhora da qualidade do sono ( )

d- Bem estar geral ( )

e- Novos amigos ( )

f- Perda de Gordura ( )
 53

g- Melhoria da esttica corporal ( )

h- Prazer e alegria

i- Diminuio da Depresso ( )

j- Resistncia ao cansao ( )

k- Outros

16- Voc foi entrevistada por algum professor antes do seu primeiro
treino?

Sim ( ) No ( )

17- Na entrevista o professor preocupou-se em saber sobre:

a- Sua presso arterial ( )

b- Seus objetivos na academia ( )

c- Se voc tem atestado mdico de sade para treinar ( )

d- Se voc tem filhos ( )

e- Sua idade ( )

f- Se voc se sente gorda ( )

 54

g- O que voc quer melhorar no seu corpo ( )

h- Se voc se sente magra ( )

i- Se seu ciclo menstrual normal sem clicas ( )

j- Se voc sofre de TPM ( )

k- O perodo do ms que voc fica menstruada ( )

l- Se voc casada ( )

m- Se voc feliz ( )

18- O que voc respondeu ao professor nas questes:

b:____________________________________________________

c:_____________________________________________________

f:_____________________________________________________

g:____________________________________________________

h:____________________________________________________
 55

i:____________________________________________________

m:____________________________________________________

19- J experimentou treinar em outro ambiente fora da academia?

Sim ( ) No ( )

20- Se fosse possvel voc fazer um treino de qualidade em 40 minutos 3

vezes por semana, te ajudaria?

Sim ( ) No ( )