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Curso: 2BGU
Seccin: Matutina
Ao Lectivo
2016-2017
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Uso abuso y dependencia
Se define el uso de drogas como aquella forma de consumo no generadora de consecuencias
negativas para el sujeto.
Y se define al abuso de drogas como el uso inadecuado a tal punto que puedo comprometer fsico
y psquica y socialmente la evolucin del sujeto, bien por la cantidad consumida o bien por los
circunstancias en la que se produce el consumo el uso masivo o abuso se define por
caractersticas en un patrn patolgico de consumo incapacidad de obtenerse por detenerse.
La mejor manera de no llegar a tener complicaciones con las drogas es no utilizarla pero si bien esta es
deseable no es posible evitar para que los jvenes lo quieran en casa.
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Consumidor social, real y ocasional o racional.
Si luego de experimentar con otras sustancias y como cuando los efectos y consecuencias el
usuario continuo consumindola ocasionalmente se denomina consumidor social ocasional o
recreativo por cuanto estos vienen a ser de los causados facilitar la comunicacin, transgredir
maneras bsqueda de placer relajacin.
Consumidor habitual.
A este fase se llega despus de algn tiempo de permanecen estacionariamente en el consumo de
tipo ocasional social o recreativo los motivos pueden ser por intensifica los sntomas de placer
vivencia de pertenencia al grupo necesidad o reconocimiento dentro de pertenencia al grupo de
necesidad o reconocimiento dentro de esta reafirma su dependencia o su rechazo hacia la
sociedad reducir el hambre el frio la debilidad el consumo el aburrimiento y la ansiedad.
Consumidor habitual.
Esta es la fase en la cual el sujeto necesita la sustancia y todos sus actividades forman entorno a
esta a pesar de las consecuencias de su uso por esto por esta razn las personas centran su
atencin a la bsqueda de droga as sea de forma viene a ser el proceso de pisco pectizacin en la
cual se ha extinguido el reporte sea social de conducta y de limitado su mecanismo de auto
control habiendo producido adems una sensibilizacin neuronal.
Proceso Psicopatizacin.
Psicopata primaria.
Psicopata secundaria.
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1. Experimentar
2. Uso ocasional
3. Uso habitual
4. Dependencia
Como afecta la Droga en nuestro organismo.
El consumo de sustancias psicoactivos provoca en el sujeto una serie de cambios debido a los
efectos que provoca su injusta, teniendo como resultado en gran nmero de cosas competencias
irreversibles que lo imposibilitan o desarrollo una vida completamente saludable. Hay que tener
en cuenta que cuando un sujeto empieza a experimentar con drogas los signos, seales a
caracterizar no son muy perceptible pero a modelo que evoluciona el consumo van manteniendo
cambios especialmente en el comportamiento que en la mayora de los casos es totalmente
opuestos al acostumbrado, por ejemplo si una persona es tranquila el torna agresivo.
Toda sustancia presento efectos y consecuencias distintas por eso es importante conocer el
detalle como acuerden en nuestro organismo e identifica las caractersticas del consumo.
Alcohol.
Descripcin: Es la droga ms consumida en nuestro entorno social cultural y lo que ms
problema sociales y de salud genera (accidentes de trnsito, violencia, maltrato, problemas de
salud.)
Consecuencia de su Uso.
Alteraciones en el aparato digestivo inflamaciones, ulceras, gastritis, de generacin t.
ndicos de consumo.
1. Frecuente lugares donde vende licor donde bares y cantinas.
2. Con cierre frecuentemente a reuniones sociales.
3. Tiene fuerte olor en su aliento y su ropa.
4. Presenta desordenes estomacales en su apetito.
5. Se muestra irritable.
6. Tiene muchas conductas violentas.
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7. Usa lenguaje vulgar.
8. Se le enrojece la nariz.
Tabaco.
Descripcin:
Es la planta en la cual se encuentra el ingrediente activo nicotina. La planta del tabaco del tabaco
pertenece a la familia de la sala naca de los que se obtienen distintas variedades distintas al
consumo humano como cigarrillo cigarros, uros. Etc.
Efectos.
Consecuencias de su uso.
Alteraciones en el sistema nervioso: bronquitis, infeccin pulmonar y cncer.
Trastornos circulatorios.
Trastornos cardiacas.
Infarto al miocardio y articulaciones.
Inicio de consumo.
1. Tiene como frecuencia en cigarrillo encendido.
2. Despide un fuerte olor a cigarrillo en ropa y cuerpo.
3. Dientes amarillos.
4. Poco apetito para las comidas.
5. Se muestra irritable.
6. Dedos y yemas de color amarillo.
7. Tos y ronquera.
8. Mal aliento.
Mariguana.
Descripcin:
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Es un mezcla de hojas tallos semillas y flores secas cortados en trocitos de las plantas cannabis y
puede ser de color verde caf o gris el principal ingrediente activo de la mariguana es el DHC
(Delta que tetrahidrivo canabneo).
Forma de administracin.
Va oral se fuma y a veces se come.
Efectos.
1. Relaja y puede funcionar como facilidades en las relaciones sociales.
2. Disminuye la reaccin entre los estmulos y reduce los reflejos.
3. Desorientacin tempero espacial y alucinaciones.
Consecuencias de su uso:
Regresa altas horas de la noche con olor a hierba quemada cambios de comportamiento.
Papelitos delgados recortados en ocasiones ojos de la biblia yema de los dedos de las manos
irritados y quemados.
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Forma de administracin.
Va oral se fuma mezclado con tabaco de cigarrillo preferentemente merezco o mezclado con
marihuana en cigarrillo accin estimulante (SNC).
Efectos.
1. Momentnea aumento de la capacidad fsica.
2. Agitacin y euforia seguida de tencin irritabilidad.
3. Aumento del estado alerta seguido por una sensacin a la depresin tanto fsica
como mental.
4. Se pierde la capacidad para grupos de estmulos y placeres naturales.
5. Sudoracin, escala fros tiemblas encuentra dbil y paridades.
6. Nacas vmito y sed intensa.
7. Erguidos msculos generalizados.
8. Insensibilidad al dolor e infalibilidad.
9. Raseo de e vacos al intestino.
10. Perdida de la percepcin del tiempo y la distancia.
Consecuencia de su uso.
Psicosis.
Inicio de consumo.
Gasta el dinero sin saber en la que lo amplia se empieza a perder cosas de la casa.
Descripcin.
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La cocana es un alcaloide extrado de la Erictroxillum coca al gusto orgnico de Per y Bolivia
la presentacin ms comn de cocana en el clorhidrato de cocana el cual es un polvo fino de
blanco cristalino soluble en agua forma de administracin.
Forma nasal se aspira alguna veces va ultra venza se disuelve en agua y se inyecta.
Efectos.
Consecuencias de su Uso.
Circulacin cardiocirculatorio, infarto hemorragia cerebral.
Delirios.
Agitacin.
Insomnio.
Irritabilidad
Depresin con efectos posteriores al consumo.
Lesiones locales en la meceosunasa.
Muerte por sobredosis.
Indicios de consumo.
Movimiento robtico.
Tics.
Temblores que imitan la operacin de la cocana.
Garraspara pensamiento.
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Habito a licor si esto embregado.
4. Guarda en su casa cucharas muy pequeas serbitos cortos billetes que se asemejan un
sorbito
5. Sangrado nasal sin causa aparente.
Inhalantes.
Sustancia qumicas voltiles con diversas aplicaciones memoriales y domsticas.
En nuestra pas los productos que se usan para insoles tenemos el aumento de contacto y la
sardina.
Forma de administracin.
Va bocal nasal se inhala, se vierte el producto en una bolsa de plsticos y papa y aj retomada el
sacrificio en la boca y nariz.
Atocia.
Indicios de consumo
Se les nota en los ojos y nariz irritados se muestran violentos se les observa en la fosa nasales y
ropa tiene un aliento ftido.
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Formoles estimulantes.
Descripcin:
Consecuencia de su Uso.
Peleis de persecucin y almacenamiento.
Indicio de consumo.
Forma de administracin.
Efecto.
Sensacin de tranquilidad.
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observan en la corriente de la sangre, viaja a los insten tinos y as se observen en el corriente de
la sangre viaja a todas partes del cuerpo afectando los latidos del corazn la presin de la sangre;
el apetito, los cidos y la cantidad de arena.
Llega al cerebro contentndose en la sustancia gris causando una gran variedad de reacciones del
relajamiento a la consecuencia.
Niveles de consumo.
Dependencia de:
Estructura de personalidad.
Contrato escultural.
Bioqumica de cada sujeto.
1. Abstinencia de alcohol.
Ausencia de ingestin
4. Ingestin patolgica.
Enfermedad caracterizada por la presencia regular de dependencia hacia el etanol esta
ltima dependencia se manifiesta en forma de incapacidad de determinada o abstenerse
despus de la ingesta de alcohol.
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Fases de intoxicacin alcohlica.
El indicio comunica una serie de cambios en su personalidad como:
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Frecuentan lugares donde veden licor como lugares o cantinas concurre frecuentemente a lugares
tiene fuerte a licor presentan fuertes dolores estomacales en su apetito se muestra irritabilidad
tienen conductas violentas usan un lenguaje y se le enrojece la nariz.
Tabaco.- Es la planta en el cual se encuentra la nicotina la plata del tabaco pertenece a la familia
de la solancea de la que se obtiene distintas variedades para el consumo humano forma de
administracin oral y se fuma Accin sobre SNC estimulante efectos estimula y favorece el
estado de alerta sensacin de calma y puede tener un alto estado tranquilizador.
Marihuana.
Descripcin.- Es una mescolanzas y flores secas cortadas en trocitos de la planta cannabis sativa
puede ser color verde caf o gas y su principal ingrediente activo es TCH adems que contiene
otras 400 sustancias qumicas adicionales forma de administracin va oral se fuma a veces se
come accin sobre el sistema nervioso central alucingeno efecto relaja y puede funcionar como
facilitador en la relaciones sociales disminuye la reaccin ante los estmulos y redcelos reflejos
desorientacin temores parcial y alucinaciones consecuencias de su uso de fices a nivel de
memoria y concentracin alteraciones perceptivas disminucin de inters y motivacin reduccin
del impulso sexual dao en la funciones reproductivas infertilidad baja de azcar en la sangre
deterioro neurolgico locura por intoxicacin indicios de consumo cuando la encontramos en su
pertenencias de manera oculta algunos veras regresar a altas horas de la noche con olor yerba
quemada cambia el comportamiento ojos rojos dilatacin popular uso de anteojos oscuros
aumento del apetito e ingestin de alimentos en azucares beben lquidos frecuentemente pierda la
motivacin para realizar diarias paletitos delgados llenas de quemaduras irritadas.
Pasta Bsica Cocana.- Es un Polvo blanco amarillento de consistencias pastosa pegajosa como
yeso hmedo se prepara en laboratorios llamados cocinas en donde se almacena la hoja de coca
con agua querosn gasolina cido sulfrico cido clorhdrico soda caustica y lega forma de
administracin va oral se fuma mezclada con cigarrillos accin sobre el sistema nervioso
central.
Efectos.-capacidad fsica momentnea habitacin euforia seguida por la capacidad de gozar los
placeres sudoracin palidez sed intensa rigidez muscular generalizada del tiempo y la distancia
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las consecuencias de su uso apata e irritabilidad conducta agresiva insomnio tuberculosis
trastorno digestivos anemia irritacin de la garganta y fosas nasales erupciones en la piel cabello
maltratado delirios de persecucin en la piel cabello maltratado delirios de persecucin
paranoilla contenidos de dao muerte y infidelidad sicosis indicios de consumo se le encuentra
entre su pertenencia de manera oculta algunos parecidos a la orina filtros de cigarrillos sin uso
palitos de fosforo quebrado regresa a casa altas horas de la noche y se levanta muy tarde cambia
de comportamiento se muestra violento frecuenta otros compaa gusta dinero sin saber en qu lo
emplea se pierden cosas de la casa.
Heptasis.
Droga sintetizada que se presenta de color blanco cristalino, en compromisos o tabletas. Puede
ser distintas formas tamaos o colores sobre superficie se graban diversos que la identifican.
La Herona.- polvo cristalino de color blanco como la orina, como la azcar morena que
desaparece al frotarse en la piel ya que es muy filtro.
En funcionamiento de elaboracin.
1.-) bebidas fermentadas.- proceden de la fermentacin de los azucares de las frutas. 8uvas,
manzanas, entre otras.) Son de este grupo la cerveza y el vino.
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Sustancia Forma de Accin sobre Efectos Consecuencias
consumo sistema Nervioso dificultad para
hablar
Alcohol. Se bebe. Depresor. Mareos Mucha inestabilidad
Irritabilidad Impotencia sexual.
Enojo excesivo.
Tabaco. Oral (se fuma). Estimulante. Sensacin de calma. Trastornos
pulmonares.
ctasis. Oral (central). Estimulante. Disminuye el sueo afecciones
el cansancio cardiacas
decimito y causa infartos de cncer
euforia. Crisis de ansiedad.
Marihuana. Va oral Disminuye la Deshidratacin y Pnico depresin
Se fuma relacin ante los vertido y aumenta perdida de sueo
Accin al sistema estmulos reduce los sentidos. delirios, golpes de
nerviosa los reflejos. calor perdida de la
alucingeno memoria y
estimulante. concentracin y
daos cerebrales.
Tabaco
Fuerte olor a tabaco necesidad de fumar.
Adelgazamiento extremo, apata, bostezos caries insomnio dolor muscular nausea vmitos y
diarreas frecuentemente brazos pinchados por las agujas olor a yerba quemada, aumento de
apetito, porta colibia pamperos delgados y cortados, y yemas de dedos quemados e irritados.
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Tipos de drogas
En la siguiente lista describiremos todas las clases de drogas de una forma muy breve y concisa.
Este informe es informativo, de ninguna forma incentivamos el uso de las drogas, por el dao
perjudicial a la salud que pueda provocar.
Alcohol
El Alcohol se saca de la fermentacin de variadas plantas y frutos. Entre ellos estn la cerveza, el
vino, licores, etc. Es una de las drogas ms populares del mundo, antigua y con la de mayor
consumo.
Tipo: Droga depresiva.
Procedimiento de Consumo: La ms comn es oral, pero existen casos donde se ha ingerido a
travs de los ojos, la nariz, y el recto.
Efectos: Adiccin, conducta agresiva, vomito, resaca, dificultades al embarazo, sueo
interrumpido, depresin, mareos, problemas motores y la muerte (casos extremos y en dosis
altas)
Marihuana
La marihuana es uno de los tipos de drogas ms conocidas y consumidas.
Procedimiento de Consumo: Comnmente es fumada, pero tambin es consumida mezclndolo
con algunos alimentos.
Efectos: Boca seca, razn del tiempo alterado, ojos rojos, habilidades necesarias como la
concentracin o la coordinacin son afectadas, como manejar un automvil. Produce adems
paranoia, percepcin alterada, ataques de ansiedad intensificadas, problemas con el habla, el
escucha, pensar y prestar atencin a los problemas de tu alrededor.
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Cocana
Tipo: Estimulante
Procedimiento de Consumo: Fumada, inhalada e inyectada.
Efectos: Dilatacin de las pupilas, presin elevada, latidos del corazn alterado, adiccin,
respiracin fuerte, ataques epilpticos, insomnio, inquietud, infartos, temperatura alta,
agresividad y muerte (casos extremos).
Herona
Tipo: Opiceos.
Procedimiento de consumo: Inyectada.
Efectos: Adiccin inmediata (Un 90% de probabilidad de adiccin) pupilas contradas, parpados
cados, dificultades con la visin, somnolencia, depresin, problemas con la respiracin,
resequedad, infecciones, peligro de tener VIH y hepatitis.
Metanfetaminas
Tipo: Estimulante.
Procedimiento de consumo: fumado, inyectado y oral.
Efectos: agresividad, derrame cerebral, convulsiones, alucinaciones, arritmia, hipertermia,
paranoia, psicosis, toxicidad en el corazn.
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Anfetaminas
Tipo: Estimulante.
Procedimiento de consumo: inyectado, oral, fumada e ingerido.
Efectos: derrame cerebral, convulsiones, irritabilidad, falta de sueo, apetito, riesgo de VIH y
hepatitis, presin alta, ansiedad, paranoia, depresin psicosis y pupilas dilatadas.
Hongos
Tipo: Alucingeno.
Procedimiento de consumo: Tomados con te o masticados.
Efectos: Transpiracin y presin elevada, nauseas, alucinaciones extremas las cuales pueden
provocar hasta problemas mentales.
Esteroides
Crack
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Tipo: Estimulante.
Procedimiento de consumo: Fumado
Efectos: Los mismos efectos de la cocana.
Se especifica en la etiqueta que no son aptas para el consumo humano, las pice drogas se han
hecho populares sobre todo en foros de internet donde los usuarios lo catalogan como un
sustituto legal del cannabis, los sobres contienen entre 0.4 3 gramos de diferentes especies
vegetales entre ellas la Pediculares Desinflara (indio guerrero) y leoncitos leoneras (la cola de
len) reconocidas tradicionalmente como sustituto de la marihuana y produciendo efectos
psicoactivos.
Su forma de consumo habitual es fumado igual que el cannabis, otras veces se fuma mezclado
con cannabis, tambin existen registros de algunos que lo inhalaron y hasta lo consumieron como
una infusin, sus efectos son de intensidad variable y muy similares a los del cannabis, se inician
rpidamente y pueden ser de larga duracin, en algunos pases se han dado casos de intoxicacin
con sntomas de taquicardia, agitacin psicomotora y disminucin del nivel de conciencia.
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Cannabinoides clsicos: presentan una estructura tricclica, los ms investigados son el THC, el
8-THC y el HU-210, siendo el HU-210 uno de los agonistas de los receptores CB1 y CB2 con
una potencia entre 60 y 100 veces mayor que el THC, siendo el cannabinoides sinttico ms
potente hasta ahora,
Aminoalkilindoles: poseen una estructura qumica totalmente diferente pero con actividad
cannabinomimetica, entre estos estn el WIN-55212-2, el JWH-015, el JWH-018.
La fabricacin de estas drogas es un enigma, existen ciertos rumores que se elaboran en china,
pero no se sabe dnde ni como se mezclan las plantas naturales con los cannabinoides sintticos,
aunque actualmente ninguno de los productos pice ni las plantan que los componen, ni los
cannabinoides sintticos estn considerados como sustancias ilcitas o controladas segn las
convenciones 1961 y 1971 de la ONU.
Existen muchas opiniones al respecto e incluso movimientos grandes de personas que piden que
se despenalice pero al mismo tiempo el contrabando y distribucin en el mercado negro aumenta
da con da, todo esto por la molcula THC o Tetra Hidro Cannabinol.
Se puede hablar que de las ltimas especies de cannabis creadas para conseguir los ms altos
niveles de THC llegan a tener un 30-34% de THC en sus flores, por esto nace la idea de extraer
nicamente el THC de la planta para ser consumido, por lo cual se cre la tcnica del BHO o
Wax de Mariguana, con esta se consigue un material con 80% 90% de THC, esta tcnica ha
sido prohibida por el gran peligro de usar gases altamente inflamables, consiste en el uso del gas
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butano porque el fro del mismo hace que se desprenda el THC, y queda destilado en el butano
lquido.
Se han creado varios incendios en casas por carecer de los cuidados adecuados, tambin si no se
es cuidadoso en el proceso de destilar y separar el butano de la mezcla final se le est entregando
al consumidor una cera toxica que le puede causar daos a la salud.
El proceso se puede decir que es sencillo pero resulta caro ya que involucra utilizar varias latas
de gas butano para desprender el THC del cannabis y obtenerlo diluido en el butano lquido,
despus se tienen que pasar por varias etapas de destilacin donde se busca evaporar todo el gas
butano y tener como resultado un tipo de cera o miel o como ha sido nombrada miel de aceite de
butano, esta miel o cera tienen ms de 80% de pureza de THC.
Cabe notar que es la forma ms cara de conseguir THC, por lo que muchos tratan de
crearlo clandestinamente para obtener ganancias, comprometiendo as la calidad del
producto final, la forma de consumo puede ser quemada en pipas de vidrio o vaporizada a
unos 230 grados centgrados aproximadamente y el efecto es mucho ms duradero.
Debido a que su precio no es tan accesible, esta sustancia es un derivado de las anfetaminas,
denominada feniletilamina, fue sintetizada por primera vez en Alemania en la dcada de los
70s por la comunidad psiquitrica y fue usado primordialmente para terapias por sus efectos de
corta duracin y relativa carencia de efectos secundarias, se volvi bastante popular entre el
pblico a finales de los 80s cuando se declar ilegal el MDMA y se venda como sustituto legal
de este, se comercializ incluso como afrodisiaco hasta que se agreg a la lista de estupefacientes
regulados en el 2001 como uno de los
El consumo es por forma oral, pueden haber dosis bajas entre 5 a 10 mg, dosis medias entre 12
a 24 mg y dosis altas de 25 a 40 mg, puede ser letal en dosis superiores a los 65 mg, se comienza
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a manifestar entre los 15 25 minutos despus de la ingestin, puede prolongarse el efecto de 2 a
4 horas, el 2CB al ingresar al metabolismo es absorbido por los receptores de dopamina,
adrenalina y noradrenalina por la similitud de su estructura, estimulando estos y causando
distintos efectos fsicos y psicolgicos dependiendo de la dosis.
Pueden llevar a efectos fsicos como mareos, nuseas, dilatacin de la pupila, taquicardia,
ansiedad, inquietud, aumento de energa, en dosis leves, sudoracin, escalofros, aumento
de la presin arterial, dolor de cabeza, visin borrosa, insomnio, dolor de estmago en dosis
altas.
Sus efectos psicolgicos son los buscados por los consumidores, en pequeas dosis son
reportados como similares a los del MDMA, se comienza con una inquietud o percepcin
alterada de la realidad que se va tornando en estimulacin fsica placentera, perdida de miedos,
buen humor con una tendencia similar a la afrodisiaca.
En dosis ms altas sus efectos son similares a los del LSD con alucinaciones visuales de
patrones, sensaciones msticas, ansiedad, confusin y procesos de introspeccin, su consumo en
grandes cantidades puede ocasionar sensaciones psicodlicas confusas que ocasionan fuertes
ataques de pnico y hasta episodios psicticos.
El 2CB como muchos de los tipos de drogas de diseo se consigue en el mercado negro en
varias formas y por lo tanto es muy difcil saber el estado de pureza de la sustancia, por lo que
puede estar rebajado o adulterado con diversos compuestos o sustancias que tambin puedan ser
psicoactivas.
Esta droga fue trada de Espaa, pero fue realizada para que las personas no tengan tanto sueo,
para que tengan ms ganas de hacer las cosas y para ayudar a adelgazar ya que estas pastillas
disminuyen el apetito.
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Son pastillas estimulantes, que el uso en exceso de esta droga produce: Temblores, insomnio,
alucinaciones, taquicardia, hiperglucemia, midriasis, hiperones, confusin mental, inquietud,
irritabilidad, ansiedad, delirios, paranoia, mareos, vmitos y la muerte si se consume una dosis
de 30 mgs o ms.
Esta pastilla la usan los chicos en las fiestas electrnicas para poder pasar todas las noches sin
dormir, por este motivo es que en esos conciertos se venden solamente botellas de agua mineral,
y a un precio altamente caro, ya que al consumir esta droga la boca se seca inmediatamente y el
cuerpo se deshidrata rpidamente pidiendo lquido a gritos. Si no toma agua puede producir un
paro cardaco junto a la muerte. De esto se aprovechan los comerciantes a aumentar ms de
800% el precio de botella de agua.
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Los efectos de la marihuana:
Como se seal con anterioridad, el consumo temprano de drogas aumenta las posibilidades de
que una persona desarrolle una adiccin. Recuerde, las drogas modifican el cerebro y esto puede
llevar a la adiccin y causar otros problemas graves. Por lo tanto, la prevencin del consumo
temprano de drogas o alcohol puede marcar una gran diferencia en la reduccin de estos riesgos.
Si podemos evitar que los jvenes experimenten con drogas, podemos prevenir la drogadiccin.
El riesgo del abuso de drogas aumenta en gran medida tiempos de transicin. Para un adulto, un
divorcio o la prdida de un trabajo pueden llevar al abuso de drogas. Para un adolescente, los
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periodos de riesgo incluyen mudarse o cambiar de escuela.12 En la adolescencia temprana,
cuando los nios pasan de la primaria a la escuela media, se enfrentan a situaciones sociales y
acadmicas nuevas y desafiantes. A menudo, durante este perodo, los nios estn expuestos a
sustancias que se prestan al abuso (como los cigarrillos y el alcohol) por primera vez. Cuando
entran a la escuela secundaria, los adolescentes pueden enfrentarse a una mayor disponibilidad
de drogas, al consumo de drogas por parte de adolescentes mayores o a actividades sociales
donde el consumo es comn.
Al mismo tiempo, muchos comportamientos que conforman un aspecto normal de su desarrollo,
como el deseo de probar cosas nuevas o correr mayores riesgos, pueden aumentar las tendencias
de los adolescentes a experimentar con drogas. Algunos adolescentes pueden ceder ante la
insistencia de amigos que consumen drogas para compartir la experiencia con ellos. Otros
pueden pensar que consumir drogas (como los esteroides) mejora su apariencia o rendimiento
atltico o que si abusan de sustancias que se prestan al abuso, como el alcohol o la MDMA
(xtasis o Dolly), disminuir su ansiedad en situaciones sociales. Cada vez ms adolescentes
abusan de estimulantes recetados para el TDAH (Trastorno por Dficit de Atencin con
Hiperactividad) como el Adderall para estudiar o perder peso. Las habilidades an en
desarrollo de los adolescentes para ejercer el buen criterio y tomar decisiones pueden limitar su
capacidad para evaluar con precisin los riesgos de todas estas formas de consumo de drogas.
El consumo de sustancias que se prestan al abuso a esta edad puede perturbar la funcin cerebral
en reas crticas como la motivacin, la memoria, el aprendizaje, el juicio y el control del
comportamiento.7 As, no es de extraar que los adolescentes que consumen alcohol y otras
drogas a menudo tengan problemas familiares y sociales, bajo rendimiento acadmico,
problemas de salud (incluida la salud mental) y problemas con el sistema penal juvenil.
Las encuestas nacionales sobre el consumo de drogas indican que algunos nios ya
consumen drogas a los 12 o 13 aos de edad.
S. Al decir basados en la investigacin, nos referimos a que estos programas han sido
diseados racionalmente basndose en evidencia cientfica actual, han sido rigurosamente
probados y se ha demostrado que producen resultados positivos. Los cientficos han desarrollado
una amplia gama de programas que altera positivamente el equilibrio entre los factores de riesgo
y de proteccin para el abuso de drogas en familias, escuelas y comunidades. Los estudios han
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demostrado que los programas basados en la investigacin, como los que se describen en Cmo
Prevenir el Uso de Drogas en los Nios y los Adolescentes: Una Gua con Base Cientfica para
Padres, Educadores y Lderes de la Comunidad del NIDA, pueden reducir significativamente el
consumo temprano de tabaco, alcohol y drogas ilcitas.13
Estos programas de prevencin aumentan los factores de proteccin y eliminan o reducen los
factores de riesgo para el consumo de drogas. Los programas estn diseados para diferentes
edades y pueden ser diseados para contextos individuales o grupales, como la escuela y el
hogar. Existen tres tipos de programas:
Cuando las escuelas y las comunidades implementan de manera adecuada los programas de
prevencin del consumo de sustancias basadas en la investigacin, el consumo de alcohol, tabaco
y drogas ilegales se reduce. Estos programas ayudan a maestros, padres y profesionales de la
salud a moldear las percepciones de los jvenes sobre los riesgos del consumo de sustancias. Si
bien muchos factores sociales y culturales afectan las tendencias del consumo de drogas, cuando
los jvenes perciben el consumo de drogas como perjudicial, reducen el nivel de consumo.14
La prevencin es la mejor estrategia.
El consumo de cigarrillos entre los adolescentes est en su punto ms bajo desde que el
NIDA comenz el seguimiento en 1975. Pero el consumo de marihuana ha aumentado en los
ltimos aos, as como ha disminuido la percepcin de sus riesgos.
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Cules son los factores de riesgo y cules son los factores de
proteccin?
Las investigaciones realizadas durante las ltimas dos dcadas han tratado de determinar cmo
comienza y cmo progresa el abuso de las drogas. Hay muchos factores que pueden aumentar el
riesgo de una persona para el abuso de drogas. Los factores de riesgo pueden aumentar las
posibilidades de que una persona abuse de las drogas mientras que los factores de
proteccin pueden disminuir este riesgo. Es importante notar, sin embargo, que la mayora de las
personas que tienen un riesgo para el abuso de las drogas no comienzan a usarlas ni se hacen
adictos. Adems, lo que constituye un factor de riesgo para una persona, puede no serlo para otra.
Los factores de riesgo y de proteccin pueden afectar a los nios durante diferentes etapas de sus
vidas. En cada etapa, ocurren riesgos que se pueden cambiar a travs de una intervencin
preventiva. Se pueden cambiar o prevenir los riesgos de los aos preescolares, tales como una
conducta agresiva, con intervenciones familiares, escolares, y comunitarias dirigidas a ayudar a
que los nios desarrollen conductas positivas apropiadas. Si no son tratados, los
comportamientos negativos pueden llevar a riesgos adicionales, tales como el fracaso acadmico
y dificultades sociales, que aumentan el riesgo de los nios para el abuso de drogas en el futuro.
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Factores de Riesgo Dominio Factores de
Proteccin
El cuadro a continuacin describe cmo los factores de riesgo y de proteccin afectan a las
personas en cinco dominios, o ambientes, donde se pueden realizar las intervenciones.
Los factores de riesgo pueden influenciar el abuso de drogas de varias maneras. Mientras ms
son los riesgos a los que est expuesto un nio, mayor es la probabilidad de que el nio abuse de
las drogas. Algunos de los factores de riesgo pueden ser ms poderosos que otros durante ciertas
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etapas del desarrollo, como la presin de los compaeros durante los aos de la adolescencia; al
igual que algunos factores de proteccin, como un fuerte vnculo entre padres e hijos, pueden
tener un impacto mayor en reducir los riesgos durante los primeros aos de la niez. Una meta
importante de la prevencin es cambiar el balance entre los factores de riesgo y los de proteccin
de manera que los factores de proteccin excedan a los de riesgo.
Dependiendo de los efectos que producen en el Sistema Nervioso Central, podemos clasificarlas
en tres grandes grupos:
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Tipo de sustancia Definicin Sustancias ms
comunes
Estimulantes del Aceleran el funcionamiento habitual del Estimulantes
sistema nervioso cerebro, provocando un estado de activacin Mayores:
central - Cocana
- Anfetaminas
(Speedy y otras)
Estimulantes
Menores:
- Nicotina
- Xantinas (Cafena y
Teobromina)
Depresoras del Entorpecen el funcionamiento habitual del Alcohol
sistema nervioso cerebro, generando un proceso progresivo de Opiceos:
central adormecimiento cerebral - Herona, morfina,
opio
Tranquilizantes:
- Pastillas para
calmar la ansiedad
Hipnticos:
- Pastillas para
dormir
Perturbadoras del Alteran el funcionamiento del cerebro Alucingenos:
sistema nervioso produciendo distorsiones sensoriales, - LSD
central alucinaciones, etc. - Mezcalina
Derivados del
cannabis:
- Hachs
- Marihuana
Drogas de sntesis:
- xtasis
- Eva
Estos grupos pueden servirnos para clasificar de manera general las sustancias aunque algunas de
ellas producen distintos efectos. Por ejemplo, los derivados del cannabis pueden generar efectos
depresores y a la vez perturbadores en el sistema nervioso de la persona que los consume.
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Fases de la intoxicacin etlica
Tras la ingesta de alcohol se producen a corto plazo una serie de efectos o sntomas,
dependientes de la dosis ingerida (aunque afectan otros factores individuales).
1- Fase de euforia y excitacin. Tasa de alcoholemia: 0,5 g/L. Locuacidad, euforia, desinhibicin,
conducta impulsiva.
2- Intoxicacin. El organismo que no est acostumbrado al alcohol se resiste. Poco a poco se
afecta el sistema nervioso al originarse la prdida en la capacidad de coordinar los movimientos
produciendo el desequilibrio y a veces cadas. Si se abusa se puede producir la ataxia locomotriz
que es una parlisis propia de los alcohlicos. El alcohol produce efectos depresivos y una
aparente sensacin de calor al dilatarse los vasos cutneos, pero lo que ocurre realmente es la
prdida de calor del organismo.
3- Fase hipntica o de confusin. Tasa de alcoholemia: 2 g/L. Irritabilidad, agitacin,
somnolencia, cefalea. Disartria, ataxia, dismetra. Nuseas y vmitos.
4- Fase anestsica o de estupor y coma. Tasa de alcoholemia: 3 g/L. Lenguaje incoherente.
Disminucin marcada del nivel de conciencia (obnubilacin y coma) y del tono muscular.
Incontinencia de esfnteres. Dificultad respiratoria.
5- Fase bulbar o de muerte. Tasa de alcoholemia: 5 g/L. Shock cardiovascular. Inhibicin del
centro respiratorio. Paro cardo-respiratoria y muerte.
En el fumador pasivo
El fumador pasivo o involuntario respira el humo del tabaco que exhalan otras personas.
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Los nios son especialmente vulnerables a los efectos del tabaco. Segn la OMS, alrededor de
250 millones de los nios que estn vivos en el mundo hoy morirn por causa del tabaco.
Qu riesgos tiene el fumador pasivo?
Se ha estimado que el tabaquismo pasivo mata decenas de miles de adultos no fumadores en la
Unin Europea cada ao.
Cncer de pulmn:
El tabaquismo pasivo no es slo un problema de convivencia.
El riesgo de padecer cncer broncopulmonar se incrementa en un 35% en los fumadores
pasivos o involuntarios.
Enfermedades cardiovasculares:
Se ha demostrado que la exposicin al humo est frecuentemente asociada con enfermedades
coronarias. Los fumadores pasivos tienen un riesgo incrementado de infarto entre un 25 y 35%.
Enfermedades respiratorias:
El humo del tabaco puede ser una causa en el desarrollo de enfisema y EPOC (enfermedad
pulmonar obstructiva crnica) en adultos no fumadores.
Los nios expuestos al humo del tabaco poseen un riesgo mayor de padecer enfermedades
respiratorias graves: neumona, bronquitis, asma infantil que pueden aumentar las
probabilidades de padecer otras enfermedades a lo largo de su vida.
Otros efectos nocivos del humo del tabaco
La irritacin nasal, de los ojos y de las vas respiratorias (tos, flemas) son los efectos ms
frecuentes asociados con el humo del tabaco en el ambiente.
Embarazo y tabaquismo pasivo
Cuando una mujer embarazada fuma, el feto debe ser considerado fumador pasivo, ya que los
componentes del humo del tabaco (especialmente la nicotina y el monxido de carbono),
atraviesan la barrera placentaria, provocando diversas alteraciones entre las que destacan:
Reduccin del peso esperado del recin nacido para su edad gestacional
(aproximadamente 200 gramos).
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Alteraciones placentarias, como desprendimiento prematuro de placenta y placenta previa
(posicin anmala de la placenta ocupando parte o totalmente el cuello uterino), que
aumentan las complicaciones del embarazo y parto.
Estos datos constan en el informe Niez y Adolescencia desde la intergeneracional dad, que
recoge informacin de una encuesta realizada a 4 mil hogares en el pas en el 2015, en la cual se
detallan ms de 150 indicadores que describen condiciones sobre el entorno familiar, educacin,
proteccin, salud, participacin y felicidad.
La muestra, presentada la semana pasada en Guayaquil, recopila voces de los jefes de hogar y
tambin de los nios y adolescentes, con la autorizacin de los padres. Adems, se realiza un
anlisis de los ltimos 15 aos sobre la situacin de nios, nias y adolescentes del Ecuador. El
consumo de alcohol, drogas y estupefacientes consta en el captulo IV sobre la Proteccin contra
la violencia y la discriminacin.
Segn los datos de la encuesta, el 29% de los y las adolescentes entre 12 y 17 aos han visto
presuntamente a algn estudiante del colegio consumiendo drogas. En las zonas urbanas este
porcentaje supera (34%) al rea rural (18%). En la Costa, el 38% de los adolescentes habra visto
usar drogas a algn estudiante, una cifra mayor que en otras regiones.
Sobre el acceso a drogas y estupefacientes, un 15% seala que le sera fcil conseguir marihuana.
Lo preocupante, detalla el informe, es que la segunda droga a la que, al parecer, pueden acceder
es la H en un 8%. En tercer lugar est la cocana con un 6%, el xtasis en un 4% y la pasta base
en un 3%.
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El estudio indica que lo ms grave es que el 46% considera que en su centro educativo circulan
supuestamente drogas y el 24% dice que alguna vez habra visto a un estudiante que las vende o
las pasa. Casi la mitad de los y las encuestadas (48%) asegura que alrededor de su colegio o
escuela venden estupefacientes.
El informe fue liderado por el Observatorio Social del Ecuador con la participacin de CARE
Ecuador, Plan Internacional, Sabe te Children Ecuador, Word Vision Ecuador y el Consejo
Nacional para la Igualdad Intergeneracional.
Finalmente seala que el trabajo de la sociedad y el Estado tiene que enfrentarse a un mercado
que busca entre los ms jvenes a sus clientes, para acostumbrarlos al consumo y asegurar el
futuro de las ventas, sin importar los daos en distintos aspectos que eso conlleva. (I)
Otros datos
Indicadores
Consumo de alcohol
Casi 4% de los y las adolescentes entre 12 y 17 aos dicen que se han embriagado, por lo menos,
una vez. En el rea rural el porcentaje llega a 28% y en la urbana decae al 23%.
Fumar cigarrillo
El porcentaje de jvenes que han fumado cigarrillos, por lo menos una vez, llega al 21% y un
79% dice que no.
Identificar los factores de riesgo y los factores de proteccin del consumo de sustancias
psicoactivas, con el fin de establecer cmo influyen, aumentan o disminuyen la probabilidad de
consumo.
PROCEDIMIENTO.
Mediante la tcnica de lluvia de ideas, el facilitador debe construir conjuntamente con los
alumnos los conceptos de factores de riesgo y factores de proteccin del consumo de sustancias
psicoactivas, y aclarar que stos pueden presentarse en diversos escenarios.
Luego se les pide a los estudiantes que conformen seis grupos de trabajo y se le asigna un
escenario para desarrollar.
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Transcurridos cinco minutos, se rotan hacia el papelote del grupo de la derecha, y as
sucesivamente hasta completar todos los escenarios.
Cada grupo debe agregar los factores que no hayan considerado los grupos anteriores.
Para finalizar establezca los factores de riesgo, a travs de la tcnica de lluvia de ideas.
Resalte la importancia de los factores de riesgo y de proteccin para emprender una accin
preventiva.
Alcohol
Descripcin.-Es la droga ms consumida en nuestro entorno sociocultural y la que ms
problemas sociales y de salud genera (accidentes de trnsito, violencia, maltrato, problemas de
salud). El etanol, alcohol etlico o simplemente alcohol, es un lquido incoloro e inflamable. Se
produce en la fermentacin de los azcares de los jugos o zumos de diversas plantas o de sus
frutos. Forma de administracin Va oral. Se bebe. Accin sobre el Sistema Nervioso Central
Depresor.
Efectos
Relaja.
Confusin
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Presenta desrdenes estomacales y en su apetito.
Se muestra irritable.
Se le enrojece la nariz.
Tabaco
La combustin del tabaco al ser fumado, produce miles de sustancias (gases, vapores orgnicos y
compuestos suspendidos en forma de partculas) que llegan al cerebro en slo ocho segundos y
que son transportadas por el humo hacia los pulmones. stas actan principalmente sobre el
aparato respiratorio, aunque algunas de ellas se absorben y pasan a la sangre desde donde
influyen sobre otros tejidos u rganos del cuerpo, los componentes txicos ms importantes son
los siguientes:
Nicotina
Es el alcaloide responsable de la mayor parte de los efectos del tabaco sobre el organismo, es una
sustancia estimulante y la que da lugar a la dependencia fsica.
ALQUITRN
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Se incluyen en este grupo toda una serie de hidrocarburos que tienen accin cancergena, es la
sustancia que inhala el fumador y quienes lo rodean.
MONXIDO DE CARBONO
Se trata de un gas incoloro de elevado poder txico que se encuentra en una concentracin
elevada en el humo del tabaco. Tiene una gran afinidad para combinarse con la hemoglobina,
disminuyendo la capacidad de la sangre para transportar oxgeno.
IRRITANTES
Tipos de Fumadores
1. FUMADOR POR CAUSAS NEGATIVAS: Aumenta el consumo de cigarrillo en pocas de
crisis, el cigarrillo es utilizado como reductor de la ansiedad.
3. FUMADOR POR INDULGENCIA: Aquel que le agrada el sabor del cigarrillo. Fuma para
relajarse, y piensa que el fumar es un hbito de personas interesantes y sofisticadas.
A LARGO PLAZO
Enfisema pulmonar.
Arteriosclerosis.
Bronquitis crnica.
Enfermedad coronaria
lceras gstricas.
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A CORTO PLAZO
Arrugas prematuras.
Arritmias.
El Fumador Pasivo
Se le denominan Fumador Pasivo a aquella(s) persona(s) que respiran el humo de segunda
mano que proviene de un cigarrillo consumido por otros, ste tambin resulta afectado, pues el
mayor riesgo de contraer enfermedades est en absorber las emana iones del cigarrillo. Esto
implica respirar las mismas partculas cancergenas que el fumador. Los familiares de fumadores
tienen mayor probabilidad que el resto de la poblacin de padecer trastornos respiratorios, e
incluso, cncer del pulmn, lo cual depender del tiempo de exposicin al humo.
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Comunicacin Eficaz y Asertividad
Entiende por Habilidades Sociales a las destrezas que una persona aprende para establecer buenas
relaciones con los dems.
Adquirir elementos de anlisis para ser ms objetivo frente a los comportamientos de los dems.
COMUNICACIN EFICAZ
La comunicacin es el proceso a travs del cual la persona intercambia mensajes con una o ms personas.
A veces nos resulta difcil expresar lo que sentimos por temor a ser rechazados o que se burlen de
nosotros, otros mensajes pueden herir los sentimientos de las dems personas, pues muchas veces critican,
acusan, agreden o se burlan del oyente. Estos mensajes son los que cortan la comunicacin.
Para que se establezca una buena comunicacin es necesario que los mensajes sean claros y directos, que
exista una coherencia entre el lenguaje verbal y gestual y que las observaciones que hagamos del otro
sean descriptivas, evitando las interpretaciones y opiniones evaluativas.
Comunicarse implica tanto la accin de enviar un mensaje como de recibirlo. Las caractersticas
personales e historia previa de los interlocutores, as como sus sistemas de creencias, valores y juicios,
obstaculiza muchas veces el intercambio de informacin. Es por eso que muchas personas se esfuerzan en
hacerse entender, por transmitir sus propias concepciones del mundo, y sin embargo, les resulta
sumamente difcil el acto de recibir y comprender la informacin de su entorno.
Elementos de la Comunicacin
EMISOR: Persona que transmite un contenido o mensaje.
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RECEPTOR: Persona que recibe el mensaje.
OBJETIVO: El resultado que tanto el emisor como el receptor esperan obtener del proceso de
comunicacin.
INTERFERENCIAS: Todo aquello que afecta la buena elaboracin y recepcin del mensaje.
1. EN EL EMISOR:
2. EN EL RECEPTOR:
Desconcierto.
3. EN EL CANAL:
Canal inadecuado.
Bloqueo.
4. EN LOS MENSAJES:
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Contenidos muy densos.
Contenidos confusos.
Una comunicacin eficaz, donde la relacin entre el emisor y el receptor sea horizontal, con un clima de
confianza y armona requiere:
La Asertividad
Se puede definir como la forma de expresar nuestras necesidades, creencias, sentimientos y pensamientos
de manera clara, directa, firme sin agredir, respetando los derechos de los dems y sin experimentar
emociones negativas como ansiedad, clera o ira.
Una
persona que se comunica asertivamente logra obtener lo que desea sin necesidad de generar malestar en
los dems.
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La Toma de Decisiones
La capacidad de tomar decisiones es una de las habilidades ms importantes que debe desarrollar
todo individuo, ya que permite tener xitos y orientar adecuadamente su proyecto de vida.
La toma de decisiones implica saber elegir entre varias alternativas, la que mejor se adeca para
la resolucin de los problemas.
Pero, tomar una decisin puede resultar un proceso difcil, si la persona no est habituada a
hacerlo; ms an si desde pequeo no tuvo la oportunidad, ni fue permitido de expresar sus
opiniones.
Cuando un sujeto desde nio slo aprende a obedecer rdenes y a no manifestar sus opiniones,
existe una gran probabilidad que de adulto se muestre inseguro, tmido y no se pueda desarrollar
funcionalmente dentro de los diferentes contextos del quehacer cotidiano.
Resolucin de Problemas
1. Identificar el problema:
Analizar con detenimiento los factores que intervienen para que se presente el conflicto y
definirlos claramente.
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2. Pensar en las posibles soluciones:
3 Buscar informacin:
Sobre las posibles alternativas con personas de confianza u otras fuentes: los docentes, padres,
orientadores, con su experiencia pueden dar valiosas aportaciones.
Cuando se tenga suficiente informacin y sta haya sido bien evaluada (ventajas y desventajas
de cada alternativa), elegir aquella que brinde mejores beneficios y est acorde con los valores.
Despus de analizar y elegir, se debe ejecutar la decisin tomada. Muchas veces las personas
hacen un buen anlisis de las alternativas; sin embargo, cuando llega el momento, no ejecutan la
decisin.
Cuando se haya realizado la accin, es importante obtener informacin sobre los efectos que en
la realidad produjo la decisin tomada. Este paso es fundamental para realizar los ajustes
necesarios y para evaluar con mayor certeza las alternativas que en el futuro se presenten.
Cmo es el problema?
Por qu se da el problema?
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Respetar la opinin de los otros, expresar sus puntos de vista y comprender que cada quien tiene
derecho a estar en desacuerdo, permitir resolver los problemas y dificultades sin mayores
conflictos.
PROCEDIMIENTO
A cada grupo se entregar una tarjeta que contenga dos situaciones para la toma de una
decisin que deber ser discutida y analizada.
Slo deben elegir una de las dos cuestiones que se les propone para ser desarrolladas.
Presin de Grupo
Manejar la presin de grupo es la capacidad de las personas para resistir la influencia que
ejercen los otros para que tomen una decisin determinada.
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adaptarse a las normas del grupo de amigos y lograr de esta manera el reconocimiento y su
incorporacin al grupo de iguales.
Una forma de garantizar la homogeneidad de las conductas se da generando presin entre sus
miembros y as poder ejercer el control de sus integrantes.
Sin embargo, la presin de grupo acta en todos los grupos de edad, en ambos sexos y en todos
los niveles sociales La influencia, positiva o negativa, que ejerza un grupo sobre sus miembros,
se denomina Presin de Grupo.
Comenta e invita.
Actuar.
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Cuando se asumen comportamientos tomando el ejemplo de otros, slo porque estn de moda.
Elabora una serie de argumentos justifica torios para las conductas que emite.
Toma como modelo de identificacin e imita conductas de personas que llaman la atencin o
causan admiracin.
Es necesario desarrollar ciertas habilidades que permitan identificar cuando se est siendo
presionado y realizar una accin con la cual uno no se siente cmodo y poder elegir hacer
independientemente lo que el grupo desee.
La fortaleza que uno adquiera en el proceso de toma de decisiones tambin permite hacer frente
al grupo y defender el derecho a ser respetado, aunque difiera de las opiniones y gustos de los
dems.
A continuacin unas pautas que permitirn enfrentar la Presin de Grupo con xito:
4. Dar una excusa: No estoy de acuerdo; Estoy ocupado, tengo muchas cosas que hacer;
Tengo un compromiso; No me
5. Repetir la respuesta que selecciones una y otra vez, de la misma forma, como si fueras un
disco rayado.
9. Cambiar de grupo.
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Ensear a manejar la presin de grupo es una de las variables ms importantes para reducir la
probabilidad de consumo de drogas. Identificar las distintas formas de presin encubiertas y
directas, as como identificar y evitar las situaciones de riesgo donde pueden ser presionados
para que consuman drogas o realicen algn otro comportamiento disfuncional en los distintos
escenarios: educativo, familiar, comunidad, grupo de pares y laboral.
OBJETIVO
PROCEDIMIENTO
Se le entregar a cada grupo una tarjeta que contenga una situacin de Presin de Grupo para
que la dramaticen.
Luego de la dramatizacin se invita a los grupos a identificar cul de las formas de decir NO
fue ms efectiva, as como que cada uno de ellos ensaye las maneras para resistir la presin.
El liderazgo se puede definir como la capacidad que tiene un individuo para poder conducir a un
grupo hacia el logro de sus objetivos.
Este trmino se aplica no a la persona o individuo aisladamente, sino a la relacin entre una
persona del grupo y los otros miembros del mismo.
Todo individuo que ejerce las funciones de lder tiene que hacer coincidir dos importantes
caractersticas una grupal y la otra a nivel individual.
Tipos de Liderazgo
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Podemos mencionar los siguientes tipos de liderazgo:
1. LDER AUTOCRTICO
Este tipo de lder se caracteriza por el ejercicio de decisin por parte de una sola persona,
ordena, impone el trabajo, no pide opiniones, no ayuda a crecer al grupo. Los grupos con este
tipo de lder, tienden a desintegrarse con facilidad.
2. LDER PERMISIVO
Representa a un lder que acta con inseguridad, temor o debilidad frente al grupo. Cambia de
opinin, no est seguro de sus decisiones, pregunta constantemente al grupo, evade
responsabilidades, espera que los dems solucionen lo que el debera de solucionar, desmotiva y
confunde. Este tipo de lder no ayuda a la consolidacin del grupo.
3. LDER EFECTIVO
Este tipo de lder se caracteriza por ser democrtico y cooperativo, siempre est promoviendo el
compromiso del grupo, propicia, crea herramientas para desarrollar un trabajo eficiente. Son congruentes,
empticos, tolerantes, les gusta la funcin que desempean. Este tipo de lder genera grupos exitosos.
Las caractersticas que un buen lder debe presentar son las siguientes:
Ser asertivos.
Comprender que su accin es privilegiada y debe estar al servicio de los dems, no actuar con
protagonismo ni buscar el beneficio personal.
FUNCIONES
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2 .Promover y sostener el compromiso y la confianza mediante la comunicacin clara y el refuerzo
positivo.
1. Inspirar respeto y confianza, para el logro de los objetivos y la cohesin del grupo.
3. Fijar una orientacin clara, y no ambigua, asegurndose que los integrantes del grupo mantengan la
direccin establecida.
4. Brindar apoyo para que los miembros del grupo sientan que tiene en quien confiar.
6. Evaluar, continuamente la actuacin del grupo, reforzando el desarrollo de cada individuo y del
equipo.
Es por ello uno de los campos que se promueve es el recreativo. La recreacin es un conjunto de
actividades humanas que se suceden en el tiempo y en el espacio, y que son efectuadas slo en
el tiempo libre de la gente.
Son todas las actividades fuera de las horas de trabajo o estudio dedicadas a atenderse a uno
mismo, como el descanso, el disfrute y el desarrollo personal.
El juego, el movimiento.
Actividades deportivas.
Actividades psicofsicas.
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Entretenimientos. La participacin en actividades recreativas, en cuanto a calidad y cantidad,
est condicionada por:
El volumen del tiempo: Es la cantidad global de tiempo de la cual dispone una persona o
grupo social y en la que es posible la recreacin.
La estructura del tiempo: Se refiere a la forma cmo se distribuye este volumen durante el
tiempo (diario, semanal) en la vida del individuo o grupo. La estructura del tiempo condiciona
el tipo de actividad recreativa a realizar.
El contenido del tiempo: Todas las actividades que pueden realizarse en un contexto y
circunstancia social determinados de acuerdo con las condiciones de vida, as como el grado de
participacin social. Consideremos actividades de encuentro humano realizadas al aire libre o en
espacios cerrados, grandes juegos.
El uso del tiempo: Se refiere a la forma en que nosotros o nuestro grupo social emplea el
tiempo. Un criterio para determinar dichas modalidades es la comunicacin. Entre estas
modalidades se pueden sealar las siguientes: Aislamiento (utilizado para el descanso, la
reflexin y la soledad); Pasatiempos (actividades como los juegos de mesa); Conflictos (hay
comunicacin indirecta con mensajes y vivencias negativas e intercambio de estmulos sociales
negativos); Intimidad (actividades de encuentro para compartir vivencias positivas).
La Sexualidad
Conceptos Bsicos
La sexualidad, las enfermedades de transmisin sexual y el SIDA, son contenidos que no pueden faltar
en todo programa preventivo, su conocimiento permitir en los participantes tomar conciencia y asumir
una actitud responsable frente a todos los aspectos que la conforman.
SEXUALIDAD
La sexualidad no es sexo. Es todo cambio fsico, pensamiento, emocin y conducta de ndole sexual que
aparece desde la concepcin, incluyendo el embarazo, parto, roles sexuales, juegos sexuales, auto
estimulacin, menstruacin, poluciones nocturnas, caractersticas sexuales secundarias, fantasas
sexuales, zonas ergenas, caricias, relaciones coitales, mitos, tabes, disfunciones y desviaciones
sexuales. Lo que sienten por ser hombres o mujeres, cmo se relacionan ante los otros con base en las
caractersticas asumidas y adoptadas desde que nacen hasta que mueren.
SEXO
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Femenino: rgano sexual de la mujer.
ROLES SEXUALES
Son todas aquellas conductas y actitudes que la sociedad establece que debemos seguir por el hecho de
ser hombres o mujeres.
RELACIONES SEXUALES
RELACIONES COITALES
Contacto de los rganos sexuales masculinos y femeninos mediante la friccin y penetracin del
pene y la vagina o el ano.
RELACIONES HETEROSEXUALES
RELACIONES BISEXUALES
Tambin llamada enfermedades venreas (por la diosa griega Venus, diosa del amor). Se le
denomina ETS a cualquiera de las infecciones que se transmiten por contacto sexual entre dos
personas.
CMO SE TRANSMITEN
Estas se transmiten a travs de relaciones coitales de una persona infectada a una persona sana,
estos contactos pueden ser por la vagina o el ano, o durante el sexo oro genital (fellatio = boca-
pene; cunnilingus = boca-vagina) u oro anal (boca-ano). Algunas de ellas pueden transmitirse
tambin a travs de la sangre contaminada o de la madre al nio, durante el embarazo, en el
parto o durante la lactancia materna.
Sfilis.
Gonorrea.
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Clamidiosis.
Chancro blando.
Verrugas genitales.
Herpes genital.
Hepatitis B.
SIDA.
Ladillas.
Tricomoniasis.
Candidiasis.
En los hombres:
Secreciones blancas, amarillentas o verdosas a travs del pene y con olor desagradable.
Aparicin de una llaga o herida en la zona genital o anal, generalmente sin dolor.
En las mujeres:
Descenso abundante.
Aparicin de una llaga o herida en la zona genital o anal, generalmente sin dolor.
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Parsitos en la zona del vello pbico.
Aunque ya no se sientan molestias, continuar ingiriendo los medicamentos prescritos hasta que
el tratamiento culmine.
Reiniciar la actividad sexual slo cuando se est seguro(a) de que la infeccin ha sido curada,
al igual que la de su compaera(o).
MEDIDAS DE PREVENCIN
Evitar el contacto ntimo si sospecha que su compaera o compaero tiene alguna ETS o
presenta algn tipo de sintomatologa.
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Recuerde siempre lavarse los genitales antes y despus de
las relaciones coitales as como orinar despus de tenerlas.
El VIH- Sida
Cuando se dice SIDA se est refiriendo a las siglas del: Sndrome de Inmune Deficiencia
Adquirida
Inmuno: relacionado con el sistema inmunolgico, que es la capacidad de defensa que tiene o
desarrolla nuestro organismo contra agentes extraos o infecciosos.
Deficiencia: implica que tenemos muy poco o carecemos de algo que necesitamos.
Entonces:
Relaciones coitales, penetracin anal, vaginal, oro genital, con personas infectadas.
De la madre infectada a hijo. Esta transmisin puede ocurrir antes del parto, a travs de la
placenta; durante el parto o lactancia.
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CMO SE DETECTA EL VIRUS
ETAPAS DE LA INFECCIN
Se produce luego del ingreso del virus en el cuerpo mediante cualquiera de estas tres vas: sexual,
sangunea y perinatal.
2. Perodo de ventana:
Es el tiempo transcurrido entre el momento en que la persona adquiere el virus, hasta que es posible su
deteccin a travs del examen de sangre. Este perodo dura tres meses y durante este tiempo el virus no
se puede detectar.
3. Portador asintomtico(a):
Es quien vive con el virus y no tiene sntomas. Se trata de un perodo de meses o aos.
4. SIDA:
Etapa en la que aparecen signos y sntomas de enfermedades producidas por la destruccin del sistema de
defensa por el
VIH.
Pueden ser infecciones oportunistas (producidas por grmenes) y/o sntomas constitucionales y
neurolgicos (producidos por la accin directa del VIH).
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Las personas portadoras se enferman de SIDA en un
perodo que vara de 3 meses a 10 o ms aos.
Fatiga.
Fiebres prolongadas.
Baja de peso.
Diarreas intensas.
Sudoracin nocturna.
Escalofros.
Tumores.
PREVENCIN
Abstinencia sexual.
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Pensamiento crtico frente a los medios de comunicacin
La importancia de desarrollar un pensamiento crtico y reflexivo frente a los medios de
comunicacin como factor protector frente al consumo de sustancias psicoactivas, sobre todo de
las denominadas drogas legales; (alcohol y tabaco) fortalece la seguridad en s mismo, favorece
el crecimiento personal y refuerza el proceso de toma de decisiones y resolucin de problemas.
Los medios de comunicacin a travs de sus mensajes determinan diferentes estilos de vida,
moldean esquemas de pensamiento, manipulan nuestras necesidades y deseos.
Los mensajes publicitarios emplean una serie de estrategias para convencer y persuadir al
individuo de que determinado producto puede satisfacer plenamente sus necesidades y porque
no, ser la solucin de sus problemas.
Asocian el producto a modelos con determinadas caractersticas, tales como la belleza, fama,
elegancia, para que sean imitadas.
En el caso de los anuncios de alcohol y tabaco, estos ocultan las verdaderas consecuencias de su
consumo, su publicidad maneja las ideas de placer, aventura, riesgo, deporte, juventud, libertad e
intimidad, aspectos irrelevantes dejando de lado las caractersticas intrnsecas de estas
sustancias.
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Cmo estimular el Pensamiento Crtico
Utilizar las siguientes preguntas claves: Cul es tu opinin?, ests de acuerdo con eso?, por
qu?
Proyecto de Vida
Este punto est referido al ser consciente de las propias capacidades, posibilidades, habilidades,
limitaciones, modos de pensar, de sentir y comportarse en todos los niveles, est relacionado a
los aspectos de la autoestima y al conocimiento de nuestra realidad en el mbito personal,
familiar y social.
Implica formular el objetivo de vida sobre la base de los valores a conseguir, tales como: trabajo,
estudio, pareja, amigos; as como los valores espirituales de responsabilidad, honestidad,
solidaridad.
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Son las acciones, modos, estrategias, tiempo y recursos a emplear para el logro del objetivo,
estos deben guardar relacin con los valores, la experiencia de vida, formacin humana y
convivencia comunitaria.
1. Los Objetivos.
2. Los Contenidos.
3. Las Acciones.
4. Los Modos.
5. La Evaluacin.
Revisar, examinar, corregir o reforzar todo aquello que se est haciendo y el modo de hacerlo.
METAS:
Para ver hecho realidad todo proyecto de vida, es necesario tener claramente definidas las metas que lo
conforman.
Las metas deben ser flexibles y ajustarse a las circunstancias, que a veces son impredecibles.
Para la construccin de metas claras se utiliza el acrstico SMART (inteligente), en que cada una de sus
letras representa una clave para recordar las palabras que caracterizan las metas adecuadas.
Estrategias Participativas
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Son un conjunto de ejercicios psicosociales que movilizan las facultades personales para la
expresin libre de sentimientos e ideas con el objetivo de tratar grupalmente un aspecto del
contexto social que de otra manera sera dificultoso y hasta complejo de abordar.
Las estrategias participativas que se presentan a continuacin pueden ser usadas en diferentes
momentos durante el trabajo con los participantes.
2. Estrategias Participativas de Animacin: Tiene por objetivo: Que los participantes se relajen y
descansen; crear un ambiente de confianza; y desarrollar al mximo la participacin.
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Prevenir
Significa realizar acciones que eviten el aparecimiento de un problema o disminuir sus
consecuencias cuando est presente.
La prevencin es una tarea orientada al desarrollo humano, entendido ste como el mejoramiento
de las capacidades de las personas para realizarse plenamente, en su vida y en la interaccin
social, por lo tanto, estimula la formacin y crecimiento personal. Constituye una prctica social
dinamizada fundamentalmente por procesos educativos. Es trabajar por el bienestar individual,
familiar y social; es la bsqueda de espacios que posibilitan la organizacin y participacin
comunitaria; es la igualdad de oportunidades para todos y el desarrollo de las potencialidades
humanas.
NIVELES DE PREVENCIN DEL CONSUMO DE DROGAS
PRIMER NIVEL O PREVENCIN PRIMARA.
Es anticiparse a que la persona se relacione con el uso indebido de Sustancias Psicoactivas o
Drogas. Est dirigido fundamentalmente a la poblacin infanto-juvenil, constituye un nivel
bsico, orientado a toda la poblacin.
PREVENCIN PRIMARIA
OBJETIVOS
Reducir incidencia de trastornos mentales. Mejorar el crecimiento y desarrollo a travs del ciclo
de vida
TCNICA
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POBLACIN
APLICACIN
PREVENCIN SECUNDARIA
TCNICA
POBLACIN
APLICACIN
PREVENCIN TERCEARIA
OBJETIVOS
Reparar el dao hecho por una crisis no resuelta, por medio de tratamiento mental.
TCNICA
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POBLACIN
APLICACIN
En la comunidad se debe trabajar los tres niveles de prevencin, de acuerdo con las necesidades
de sus miembros; en cambio, los proyectos de Participacin Estudiantil deben hacer relacin
nicamente a la prevencin primaria, ya que en los otros niveles deben intervenir profesionales
especializado.
Marihuana
1. Efectos inmediatos de la marihuana (varan):
Unas veces hay euforia e irrealidad; otras veces dificultades de atencin y temores.
Luego se altera la percepcin sensorial; aparece un exceso de sensibilidad y sugestionabilidad
que produce altibajos y cambios de humor. La marihuana disminuye el control afectivo con
prdida de dominio propio. Perturba el cerebro originando una situacin de risa tonta con la
mirada perdida, fantasas, desorientacin, incluso alucinaciones.
Ms adelante aparece la dejadez, indiferencia, pasotismo, prdida de energa para moverse, falta
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de ilusin y de motivacin, que invita a tomar de nuevo la droga.
Cocana
Pupilas dilatadas, escozor en la nariz, garganta seca: dificultad para comer y mucha sed, prdida
de apetito y de sueo. Sensacin de euforia, autoconfianza, energa, pues suprime la sensacin de
cansancio para luego derrumbarse al pasar los efectos. Locuacidad, hablar sin ton ni son. Nervios
en tensin, ganas de moverse. Prdida de dominio propio. Se salta a discutir y pelearse al menor
motivo. Ansiedad. Una sola vez basta para tener fuerte deseo de volver a drogarse y repetir los
recuerdos de euforia.
Efectos
Somnolencia
Apata
Disminucin de la actividad fsica
Miosis
Disminucin de la tensin arterial
Disminucin respiratoria
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Nuseas y vmitos (Estos dos ltimos efectos se dan sobre todo las primeras veces que se
consume)
Un trabajo conjunto con tres pasos para combatir el flagelo del micro trfico de drogas se lleva
adelante entre la Fiscala General del Estado, el Ministerio del Interior, la Secretara Nacional
Antidrogas, los ministerios de Salud y de Educacin. El trabajo apunta ms bien a la prevencin
que a la represin, con lo cual se busca identificar las zonas de riesgo para trabajar con las
potenciales vctimas, que son nios y adolescentes.
Este plan es un esfuerzo compartido desde un primer momento por los representantes de las
instituciones de este pas. Consideramos que esta lucha era una obligacin nuestra en primer
lugar, obligacin como responsable de una institucin como el Ministerio Pblico, encargada de
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la represin de delitos, as como la Polica Nacional y la Cenad, explic el fiscal general del
Estado, Javier Daz Vern.
Tambin es una obligacin como padre de familia, convencido de que el micro trfico hoy es un
peligro no solamente para nuestros jvenes sino tambin para los nios. Est en las plazas, est
en los colegios, est en nuestros barrios, es un mal, es un peligro, enfatiz.
Luego explic la problemtica en nmeros. Segn las estadsticas, tanto de la Polica Nacional,
la Cenad, como del Ministerio Pblico, en los lugares de expendio principalmente del crack,
de cada diez casas, en cinco se estn vendiendo esta droga y ese s es un problema para nosotros.
Es eso lo que buscamos combatir, a fin de establecer mejores condiciones de vida para nuestra
sociedad. La idea es que trabajando todos juntos podamos evitar que las drogas sigan
contaminando y resquebrajando nuestra sociedad, y fundamentalmente a la familia.
El fiscal general seal hacia dnde se debe enfocar el combate al trfico de drogas. Al
enemigo lo tenemos ah en la calle y quiere entrar en nuestras casas. Por eso, nosotros como
padres, como autoridades, queremos aportar nuestro compromiso en esta lucha, y repito lo que
ayer respond a una persona que me dijo: Dr., no se meta en esto, esto es una utopa, no va a
encontrar resultados, lo nico que va a recibir en esto es palo, se est exponiendo mucho. Le
respond que yo, as como creo que los representantes de las instituciones involucradas,
estaremos satisfechos si logramos que un joven o un nio no caiga en las drogas. Yo soy ms que
optimista y creo que el resultado de este esfuerzo va a ser mucho ms beneficioso para la
comunidad, para la sociedad.
El micro trfico tiene sancin penal. El artculo 44 de la Ley 1340/88 Que reprime el trfico
ilcito de estupefacientes y drogas peligrosas y otros afines y establece medidas de prevencin y
recuperacin de farmacodependientes, abarca varias etapas de la transaccin de drogas, y
castiga la adquisicin de los beneficios, producto de la comercializacin de las sustancias,
estableciendo como pena la privacin de libertad de 5 a 15 aos.
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de participacin estudiantil Casa abierta
Drogas y delincuencia
En este apartado nos disponemos a conocer la verdadera relacin entre el consumo de drogas y la
comisin de delitos, y ms concretamente a desmitificar este hecho, pues son muchos los que
piensan que el consumo de drogas lleva obligadamente a la delincuencia o viceversa. Sin
embargo, la relacin que puede llegar a existir no es generalizable a todos los casos ni a todas las
sustancias; muchos delincuentes no consumen drogas y muchos drogodependientes no cometen
delitos. Establecer una estrecha relacin o definicin entre drogas-delincuencia sera, cuanto
menos, simplificadora y no correspondiente a la realidad.
De este modo, aunque los estudios no demuestran explcitamente la relacin entre el consumo de
sustancias ilegales y la delincuencia, s demuestran que la comisin de delitos suele preceder al
consumo de drogas y que el consumo puede llevar a la comisin de delitos contra la propiedad a
fin de mantener ese hbito; pero, como ya hemos dicho anteriormente, ningn estudio ni ninguna
estadstica es generalizable y aplicable a todos los casos. Adems dicha relacin puede ser
dinmica y variar en una misma persona a lo largo del tiempo. No obstante, se precisa de una
definicin para tratar de conocer la magnitud, tendencias y pautas del problema, pues en algunas
ocasiones s se produce un efecto de refuerzo mutuo entre la actividad delictiva y el consumo de
drogas.
Existen numerosas teoras que intentan establecer cierta relacin entre la delincuencia y el
consumo de drogas, pese a ello nosotros hemos optado por un enfoque cada vez ms comn en
los estudios como marco conceptual para analizar la delincuencia relacionada con la droga: el
enfoque propuesto por Goldstein, tambin utilizado en el Plan de Accin de la Unin Europea
en materia de lucha contra la droga para delimitar la relacin entre el consumo de drogas
ilegales y la actividad delictiva.
Delitos compulsivos con fines econmicos: delitos cometidos para obtener dinero (o
drogas) al objeto de financiar la adiccin a las drogas
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Es importante no olvidar la complejidad de la cuestin que aqu se trata, puesto que no slo
intervienen unas sustancias especficas, sino tambin un individuo concreto con unas
circunstancias y particularidades concretas, que se desenvuelve en un contexto sociocultural
concreto y en el marco de unas polticas concretas de actuacin que, incluso en algunos casos,
pueden llegar a reforzar el problema. De acuerdo con Otero (1997), no tiene sentido examinar
la relacin droga-delincuencia desde planteamientos causa-efecto, ya que son otras variables
(familiar, grupales y personales), las que explican ambos fenmenos y, por tanto,
<responsables> de la relacin. El fenmeno de las drogas no se puede comprender sin tener en
cuenta los conflictos escolares, desestructuracin familiar, dificultades o no de acceso al
empleo, otras adicciones, etctera, es decir, las situaciones de vulnerabilidad y / o exclusin
social que viven cada vez ms personas y grupos de nuestra sociedad.
De este modo, se tratara de analizar profundamente los factores que generan dichas situaciones
de vulnerabilidad y/o exclusin social y la puesta en marcha de polticas e intervenciones que se
apliquen a la compleja realidad del problema.
Para finalizar este apartado nos gustara distinguir en la relacin drogas-delincuencia las
diferencias existentes referentes al gnero y la edad, sin embargo, son pocos datos de los que se
disponen como para dar a conocer conclusiones concretas al respecto.
A pesar de ello, puede decirse que se da un mayor consumo entre hombres que entre mujeres
(segn los datos oficiales del Instituto Nacional de Estadstica), por lo que existe mayor
probabilidad en la comisin de delitos entre los hombres que entre las mujeres.
Intoxicacin etlica
Los fines de semana muchos jvenes buscan la diversin en el alcohol, sin pensar en los efectos
que puede tener en su salud. Conoce cmo abordar una intoxicacin etlica si la fiesta se va de
las manos.
Vamos a centrarnos en los efectos que causa en el sistema nervioso central, es decir, en el
cerebro, y como resultado, las diferentes fases de la intoxicacin alcohlica por las que se pasa
hasta llegar al coma etlico:
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Fase de euforia: se llega a este punto cuando la alcoholemia, es decir, la tasa de alcohol en
sangre, llega a los 0,5 gramos por litro (g/L). Es lo que se llama comnmente el puntillo. Como norma
general si se deja de beber en este punto es difcil sufrir intoxicacin etlica. La persona se encuentra
desinhibida y eufrica pudiendo actuar de manera impulsiva.
Fase de intoxicacin: llegado el punto al que el organismo no est acostumbrado a los niveles de
alcohol ingeridos, el cerebro empieza a fallar en la coordinacin de movimientos, lo cual es causa de
cadas y lesiones. La persona puede tener sensacin de calor por la dilatacin de los vasos sanguneos,
pero realmente ese calor se pierde produciendo hipotermia.
Fase de confusin: la tasa de alcoholemia llega a los 2g/L, el cerebro se ve realmente afectado y
es incapaz de permanecer alerta. La persona presenta somnolencia y dificultad para hablar y comprender.
En este punto suelen aparecer nuseas y vmitos, ya que el organismo rechaza el alcohol en un intento
por protegerse. Pero dejar de beber no siempre es seguridad de que se va a frenar la borrachera, es posible
que an haya alcohol en el intestino y se siga absorbiendo.
Fase anestsica: a los 3 g/L de alcohol en sangre el cerebro empieza a perder el control sobre el
organismo. La persona no puede comunicarse correctamente, muchas veces puede llegar a perder la
conciencia y el control de los esfnteres. Este es un punto crtico debido a que la persona ya no es capaz
de valerse por s misma y necesita atenciones.
Fase de shock o coma etlico: la tasa de alcoholemia llega a 5 g/L y el cerebro pierde totalmente
el control de la respiracin y el corazn. Llegados a este punto es imprescindible la asistencia sanitaria, ya
que si se alarga este estado las probabilidades de sobrevivir sin dao cerebral disminuyen
dramticamente. Los centros responsables de la respiracin se ven afectados y se puede producir parada
cardiorrespiratoria y muerte.
Qu es la Asertividad?
La asertividad es una estrategia de comunicacin que nos permite defender nuestros derechos y
expresar nuestra opinin, gustos e intereses, de manera libre y clara, sin agredir a otros y sin
permitir que nos agredan. Una conducta asertiva nos permite hablar de nosotros mismos, aceptar
cumplidos, pedir ayuda, discrepar abiertamente, pedir aclaraciones y aprender a decir no.
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Andrew Salter (1949) defini la asertividad como un rasgo de personalidad y pens que algunas
personas la posean y otras no, exactamente igual que ocurre con la tacaera y la extroversin.
Sin embargo, unos aos despus, Wolpe (1958) y Lazarus (1966) la definieron como la
expresin de los derechos y sentimientos personales, y hallaron que casi todo el mundo poda
ser asertivo en algunas situaciones y absolutamente ineficaz en otras.
Por lo tanto la conducta asertiva se puede entrenar y de esta manera aumentar el nmero de
situaciones en las que vamos a tener una respuesta asertiva y disminuir al mximo las respuestas
que nos provoquen decaimiento u hostilidad.
Es derecho y obligacin de cada uno protegerse de las situaciones que nos parezcan injustas o
desmedidas; ya que cada uno conoce mejor que nadie lo que necesita o le molesta.
Estilo pasivo: Son personas que no defienden sus intereses, no expresan sus sentimientos
verdaderos, creen que los dems tienen ms derechos que ellos mismo, no expresan
desacuerdos.
Este estilo tiene como ventaja que no suele recibir rechazo directo por parte de los dems. Pero
tiene la desventaja de que los dems se van a aprovechar. Las personas que se comportan de
manera pasiva presentan sentimientos de indefensin, resentimiento e irritacin.
Estilo agresivo: No tienen en cuenta los sentimientos de los dems. Acusan, pelean,
amenazan, agreden, insultan. Presentan la ventaja de que nadie les pisa y la desventaja de
que nadie les quiere a su lado.
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Estilo asertivo: Consiguen sus objetivos sin daar a los dems. Se respetan a ellos
mismos pero tambin a los que les rodean. Actan y dicen lo que piensan, en el momento
y lugar adecuados, con franqueza y sinceridad. Tienen autenticidad en los actos que
realizan, estn seguros de sus creencias y tienen la capacidad de decidir.
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas necesarias que nos permiten interactuar y
relacionarnos con los dems, de manera efectiva y satisfactoria. La cultura y las variables
sociodemogrficas resultan ser imprescindibles para evaluar y entrenar las habilidades sociales,
ya que dependiendo del lugar en el que nos encontremos, los hbitos y formas de comunicacin
cambian. Adems, resultan ser conductas aprendidas, esto quiere decir, que no nacemos con un
repertorio de habilidades sociales, sino que a lo largo de nuestro crecimiento y desarrollo, vamos
incorporando algunas de estas habilidades para comunicarnos con los dems.
Por otro lado, cuando nos resulta difcil pedir un favor, nos quedamos sin saber que decir o
cortados, no somos capaces de comunicar lo que sentimos, nos resulta complicado realizar
actividades sencillas o nos cuesta hacer que nos entiendan, en ese momento, presentamos una
carencia en relacin a las habilidades sociales. Algo que con prctica y motivacin, podemos
poco a poco ir evitando.
Son numerosos los beneficios que obtendremos con su puesta en prctica, como conseguir que
no nos impidan lograr nuestros objetivos, saber expresarnos y tener en cuenta los intereses,
necesidades y sentimientos ajenos, obtener aquello que queremos, comunicarnos
satisfactoriamente con los dems y facilitar una buena autoestima, entre otros.
Provocar nuseas y vmitos por irritacin y lesin de las paredes del estmago.
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Alterar la absorcin de sustancias nutritivas necesarias para el organismo, especialmente
las vitaminas B.
Las consecuencias del alcohol se pueden percibir desde el primer segundo. Beber alcohol tiene
efectos inmediatos desde la primera copa. Sea cual sea la frecuencia, beber favorece las
conductas de riesgo, y hay ocasiones (cada vez ms frecuentes) en las que el alcohol est
presente como causante de accidentes laborales, de trfico, altercados, violencia y
agresiones, vandalismo
Segn diferentes parmetros, como son la cantidad de alcohol, antecedentes familiares, estado de
salud, frecuencia de consumo, etctera, consumir alcohol en grandes cantidades llevar a padecer
consecuencias tan devastadoras como las que aqu te detallamos:
Prdida de conocimiento.
Dificultar la respiracin.
En las mismas proporciones, cada persona se comporta de manera muy distinta cuando bebe
alcohol. Incluso en una misma persona, el alcohol puede incidir de distinta manera en ocasiones
diferentes. Algunos de los factores que influyen en estos cambios son:
Caractersticas personales:
La edad, el estado fsico, el peso, la cantidad de alimentos en el estmago, el tipo de
personalidad y los antecedentes familiares influyen en la manera en que el alcohol afecta
la conducta de cada persona.
Estado de nimo
Las expectativas, los motivos y las emociones que se tienen para beber influyen en el
comportamiento de la persona que ingiere alcohol.
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Beber en exceso puede traer consecuencias tambin a largo plazo. El alcohol trastoca la vida de
una persona en todos sus aspectos. Si no se ponen soluciones, se llegar a las situaciones que
aqu te detallamos. Un consumo de riesgo y continuado de alcohol arrastra antes o despus a
alguna o muchas de las diferentes afecciones y enfermedades que desarrollamos a continuacin:
A nivel laboral:
Retrasos frecuentes de asistencia
Incumplimiento de objetivos y retrasos en la finalizacin de trabajos y reduccin del
rendimiento de trabajo.
Ausencia recurrente los lunes. Absentismo laboral
Lentitud, torpeza y escasa eficiencia
Desapariciones frecuentes del puesto sin justificacin previa (ausentismo por
enfermedades menores como catarros, gripes o trastornos gastrointestinales)
Salud:
Envejecimiento prematuro
Deterioro del juicio
Prdida de la memoria e incapacidad para concentrarse
Alteraciones inmunolgicas
Gastritis crnica, lceras del estmago o duodeno y otras hemorragias digestivas
Alteracin del funcionamiento general del hgado provocando un dao celular que se
traduce, finalmente, en cirrosis heptica.
Hepatitis aguda, que eventualmente puede llevar a la muerte
Pancreatitis
Hipertensin
Aumento de los triglicridos y del colesterol LDL
En varones, reduccin de testosterona, prdida de pelo facial, aumento del tamao de
las mamas, reduccin de la libido e impotencia y en las mujeres amenorrea, anovulacin
y menopausia precoz
Hipoglucemia, cetoacidosis e hiperuricemia
Diferentes cnceres del tracto gastrointestinal (cncer de esfago, estmago y de otras
localizaciones)
A nivel personal:
Deterioro y alteracin sustancial de las relaciones personales
Prdida de relacin con familiares y amigos
Consumo crnico:
Puede llegar a reducir en hasta 20 aos la vida de las personas que abusan de l.
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