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Escrito por: El equipo de Revive Our Hearts, basado en las enseanzas de Nancy Leigh DeMoss.
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Estados Unidos.
A menos que se indique lo contrario, el texto bblico se tom de La Biblia de Las Amricas. Derechos reservados 2000,
2001 por Crossway Biblias, una divisin de Good News Publishing. Utilizado con permiso.
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DA 1 DA 2
COLOSENSES 3:12-17 COLOSENSES 1:3, 12, 2:7, 3:15-17, 4:2
Veo el mundo con ojos de gratitud y consistentemente expreso mi gratitud a A los que hemos muerto con Cristo, los que hemos sido enterrados con
Dios y a los dems? l en el bautismo y hemos resucitado por fe con El, el gozo y la esperanza no
emanan de una fuente terrenal o de nuestras prcticas religiosas, sino de l. En
S que he sido grandemente bendecida pero no me paro expresamente a
los cuatro captulos de esta corta carta, Pablo nos llama a ser: puros sexualmente,
agradecer a Dios y a los dems?
compasivos, bondadosos, humildes, mansos, pacientes, perdonadores, amorosos,
Para ser honesta, no he pensado mucho acerca del agradecimiento hasta que pacficos, obedientes, justos, sabios, llenos de gracia y AGRADECIDOS!
inici este reto. Tengo un largo camino por delante para desarrollar un estilo de
Lee uno o ms de los siguientes pasajes de Colosenses, meditando en ellos,
vida de agradecimiento. Soy una quejona! Tiendo a enfocarme en mis problemas
rale a Dios con ellos y salos como la base de tu agradecimiento a El!
y frecuentemente se lo cuento a los dems.
Y todo lo que hacis, de palabra o de hecho, hacedlo todo en el nombre del Seor
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DA 3
SALMOS 107
DA 4
SALMOS 103:1-5
E l tema del salmo 107 (expresado en los primeros dos versos) est
seguido de testimonios personalesilustraciones de aquellos que
han sido redimidos por el Seor y tienen razn para darle a l gracias. Cada
A l reconocer e identificar las bendiciones especficas que hemos recibido
de Dios y de otros, descubrimos innumerables razones para expresar
gratitud. El salmista tom tiempo para bendecir al Seor por beneficios
testimonio incluye un desarrollo similar: problemaslas vicisitudes en las que se especficos- l no quera olvidar ni uno de ellos! Al abrir hoy tu corazn en
encontraba la persona; un grito desesperado al Seor para que les ayudara; y la oracin a l, pdele a Dios que te revele cun grande ha sido tu paquete de
salvacin divina. El pasaje est marcado por una respuesta- un coro de accin beneficios.
de gracias que se repite al final de cada testimonio.
Haz dos listas con estos encabezados: Regalos de Dios y Regalos de otros.
Hoy, escribe tu testimonio personal de la gracia salvadora de Dios, siguiendo Escribe bajo ellos lo que te venga a la mente. No trates de forzar esto a que sea
el desarrollo que encontramos en el Salmo 107. un ejercicio de una vez y en diez minutos termin- detente y empieza cuando te
sea natural. Contina agregando a estas listas lo que en los prximos treinta das
Cmo era tu vida antes que El te redimiera? te venga a la mente.
Cmo te llev Dios al final de ti misma, cuando no dabas ms, al lugar donde Cuando acabes de listar tus bendiciones, toma tiempo para leer tu lista, lnea
clamaste a El por misericordia? por lnea, agradeciendo a Dios cada uno de estos beneficios. Luego, lee en alto el
salmo 103. Trata de memorizar y meditar por lo menos los primeros cinco versos
Qu ha cambiado desde que l te libr de la esclavitud de pecado?
en esta semana.
Si tienes tiempo, escribe un testimonio breve de alguna circunstancia que
sucedi DESPUS de tu salvacin inicial, cuando estuviste bajo presin, clamaste
al Seor y l vino en tu rescate. Luego comparte tu historia (Su historia) con Bendice, alma ma, al Seor, y bendiga todo mi ser su santo nombre. -
alguien hoy. Dile cun agradecida ests de que el Seor te haya salvado-
SALMOS 103:1
eternamente as como diariamente.
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DA 5
EFESIOS 5:15-21
DA 6
ROMANOS 11:33-36
Dando siempre gracias por todo, en el nombre de nuestro Seor Porque de l, por l y para l son todas las cosas.
Jesucristo, a Dios, el Padre. - EFESIOS 5:20 A l sea la gloria para siempre. Amn. - ROMANOS 11:36
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DA 7
LUCAS 17:11-15
DA 8
SANTIAGO 4:6-10
A l leer este pasaje, notemos algunos detalles del leproso que se devolvi
a agradecerle a Jess. Primero, volvi en alta voz. No podia contener
su gratitud. Esta ocasin requera un despliegue extremo, sin lmite, pblico de
La gratitud es la manifestacin de un corazn humilde, tan cierto como que
un espritu desagradecido y quejoso proviene de un corazn orgulloso.
Busca una oportunidad hoy de agradecer al Seor por lo que l ha hecho en Sintate en silencio hoy delante del Seor. Confiesa todo orgullo que se haya
tu vida- en voz alta, en presencia de otros. manifestado a travs de queja, irritabilidad, enojo o resentimiento, en lugar
de dar gracias. Humildemente dile al Seor que no te mereces ninguno de Sus
favores y agradcele por cualquier bendicin especfica reciente que El traiga a
tu mente.
Cuando El los vio, les dijo: Id y mostraos a los sacerdotes. Y sucedi que
Orando por un corazn agradecido
mientras iban, quedaron limpios. Entonces uno de ellos, al ver que haba sido
sanado, se volvi glorificando a Dios en alta voz. - LUCAS 17:14-15 Padre Celestial, a menudo mi actitud ms comn es la de orgullo. Perdname
por estar tan enfocada en mi misma y fija mi corazn en Ti y en los dems.
Aydame a pensar poco en y acerca de m misma de manera que haya lugar
para Ti y las personas que has puesto a mi alrededor. Dame una actitud de
gratitud y ensame a ser rpida en dar gracias por todo. Gracias!
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DA 9
2 CORINTIOS 9:6-15
DA 10
1 CORINTIOS 2:6-11
Cules actos de generosidad podra estar incentivando la gratitud en su vida Cosas que ojo no vio, ni oido oy, Ni han entrado al corazn del hombre,
actualmente? Pdale a Dios sabidura y fe, y luego siga la gua del Espritu Santo son las cosas que Dios ha preparado para los que le aman. - 1 CORINTIOS 2:9
en cuanto a su manera de dar.
12 13
DA 11
ROMANOS 5:1-11
DA 12
3 JUAN 1:2-4
Porque si cuando ramos enemigos fuimos reconciliados con Dios por la muerte
de su Hijo, mucho ms, habiendo sido reconciliados, seremos salvos por su vida. -
ROMANOS 5:10
14 15
DA 13
SALMO 43:1-5
DA 14
SALMO 56
16 17
DA 15
SALMO 50:14-15, 23
DA 16
SALMO 30
El que ofrece sacrificio de accin de gracias me honra; y al que ordena bien su ...para que mi alma te cante alabanzas y no est callada. Oh Seor,
camino, le mostrar la salvacin de Dios. Dios mo, te alabar por siempre.
18 19
DA 17
PROVERBIOS 3:13-18
DA 18
1 CORINTIOS 10:1-13
Hemos hablado de ser bullosos con nuestras acciones de gracia, vocalizar Pide a Dios que te haga sensible y te alerte de situaciones en las prximas
lo que Dios est haciendo. Verifica que tu rostro tambin exprese ese corazn de veinticuatro horas donde tu respuesta natural hubiera sido murmurar o
gozo y agradecimiento. quejarte. Pdele GRACIA para poder dar gracias cada vez que te veas tentado a
murmurar.
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DA 19
ROMANOS 1:8, 1 CORINTIOS 1:4, EFESIOS 1:15-16, FILIPENSES 1:3-4
DA 20
1 TIMOTEO 5:8, 2 TIMOTEO 1:3-5, 2 TIMOTEO 3:14-15
COLOSENSES 1:3-4, 1 TESALONICENSES 1:2-3, 2 TESALONICENSES 1:3
C uando lees las cartas del Nuevo Testamento del apstol Pablo, no puedes
evitar notar como l estaba agradecido por los dems. Pablo no lo dejaba
como una mera expresin de gratitud general-muchas veces tom el tiempo de
E l carcter piadoso en cada rea de su vida sale de las cuatro paredes de
tu casa. No podemos decir que amamos a Dios y no manifestar Su amor
a nuestra familia o permitir que la amargura habite en nuestros corazones en
identificar individuos especficos por quienes l estaba agradecido y les dejaba contra de ellos. En general, no elegimos a nuestros familiares, como podemos
saber cunto apreciaba su contribucin a su vida y a su ministerio. hacerlo con los amigos. Sin embargo, somos llamados a amar y cuidar por
aquellos que pertenecen a nuestra familia, a pesar de sus personalidades, sus
La gente le importa a Dios. Y deben importarnos a nosotros. Es importante idiosincrasias, o sus debilidades de carcter. Y eso no siempre es fcil!
tomarse el tiempo de reconocer y expresar aprecio por las contribuciones que
aun personas poco conocidas hacen a Su Reino y a nuestras vidas. Haz una Hoy, expresa gratitud por y hacia tus familiares. Haz una lista de cada
lista hoy de individuos que han bendecido o tocado tu vida de algn modo. miembro de tu familia inmediata. Al lado de cada nombre escribe una cualidad
Pregntate Le he agradecido a esta persona por la manera en que Dios la ha de su vida por la que ests particularmente agradecida.
usado en mi vida? Marca al lado de cada nombre aquellos a quienes les has
expresado gratitud. Toma tiempo para agradecer a Dios por cada miembro de la familia que
l te ha dado. Selecciona uno o dos de tu lista a quien le puedas expresar tu
Inicia entonces el proceso de ponerte al dia en tu cuenta de gratitud. No agradecimiento hoy, ya sea en persona, por telfono o con una nota o correo
trates de atacar la lista completa en una sentada. Una a la vez. En las primeras electrnico. (Nota: Puede que quieras expresar gratitud al familiar que ha sido
24 horas encuentra la manera de expresarle tu agradecimiento por la influencia especialmente difcil de amar).
e impacto de esa persona en tu vida. Luego pasa a la prxima y la prxima.
Doy gracias a Dios, a quien sirvo con limpia conciencia como lo hicieron mis
En primer lugar, doy gracias a mi Dios por medio de Jesucristo por todos
antepasados, de que sin cesar, noche y da, me acuerdo de ti en mis oraciones. -
vosotros, porque por todo el mundo se habla de vuestra fe. - ROMANOS 1:8
2 TIMOTEO 1:3
22 23
DA 21
PROVERBIOS 21:2-9
DA 22
PROVERBIOS 30:7-9
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DA 23
1 TIMOTEO 6:6-10
DA 24
RUT 2:1-13
Entonces ella dijo: Seor mo, he hallado gracia ante tus ojos, porque me has
Pero la piedad, en efecto, es un medio de gran ganancia cuando va acompaada
consolado y en verdad has hablado con bondad a tu sierva, aunque
de contentamiento. - 1 TIMOTEO 6:6
yo no soy como una de tus siervas.- RUT 2:14
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DA 25
DEUTERONOMIO 8:1-10
DA 26
ESDRAS 3:8-13
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DA 27
1 TIMOTEO 4:11-16
DA 28
FILIPENSES 1:3-11
A
trabajar.
l acercarnos al final de este reto de treinta das de gratitud, toma una
pequea evaluacin para ver dnde has crecido y dnde an necesitas S i el expresar gratitud se ha de convertir en una forma de vida para
nosotros, no podemos tratarlo como un ejercicio opcional. Si nunca sale
de nuestra lista de deseos, si se queda anidado con todas las otras cosas buenas
que esperamos algn da poder hacer, el algn da de la gratitud jams llegara a
Trata de responder estas preguntas con algo ms que un s o un no, ms bien nuestros calendarios.
con detalles que puedan sustentar lo que te viene a la mente:
As que quiero animarte a que pienses en la gratitud como una deuda que
Me quejo frecuentemente de mis circunstancias, sintiendo como que tienes, igual que como ests obligada a pagar tus facturas mensuales. Inicia
merezco mejor de lo que tengo? una lista llamada Cuenta de Gratitud, con personas especficas a quienes les
debes las gracias. Haciendo esto puedes puntualmente hacer una llamada para
Los dems me escuchan con ms quejas y comentarios negativos que con
simplemente agradecer a una amiga por la forma en que ha mostrado inters
palabras de gratitud acerca de los eventos tpicos del da a da?
en ti cuando atravesaste algn momento difcil. Cuando el Seor te abra una
Me describiran otros como una persona agradecida? oportunidad de escribir una notita de gracias ya tendrs una lista hecha de
personas de donde escoger.
Qu evidencia hay de que tengo un corazn agradecido o ingrato?
Todos tenemos cuentas de gratitud. Solo que no muchos las mantenemos al
Qu tan frecuente inicio mis frases con estas palabras estoy tan agradecida da en pagos. Asegrate que ests convirtindote en una de esas personas que se
de que? mantienen al da en sus cuentas.
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DA 29
DEUTERONOMIO 6:1-12
DA 30
GLATAS 5:16-24
S i has sido bendecida con hijos, sabes que la gratitud no viene de manera
natural en ellos. Pocas cosas son ms notables (e inusuales) en nios de
hoy que un espritu de agradecimiento y contentamiento.
A l lanzarte en un nuevo estilo de vida de gratitud, usa el da de hoy para
establecerte ciertas metas para lo que quieres que Dios logre en tu
corazn, s especfica en cuanto a lo que pretendes practicar como muestra del
agradecimiento. Por ejemplo, si vas a ser ms intencional en escribir notas de
Aunque el ensear e instruir ocupan un lugar a la hora de hacer que agradecimiento, Cuntas quieres enviar en una semana o mes? Qu porciones
la gratitud crezca en nuestros hijos, el mejor maestro es nuestro ejemplo. de las Escrituras piensas memorizar y meditar relacionadas al agradecimiento?
Escuchan tus hijos que agradeces a tu esposo el que repare algo en la casa? Te A quin le pedirs que te llame a rendir cuentas sobre reas especficas en las
escuchan expresar gratitud al Seor y a otros por cosas pequeas y grandes a lo que necesitas crecer en la gracia del agradecimiento?
largo del da?
No importa la mecnica que requiera porque pronto vers como llegas a
A la inversa ahora, te oyen ellos quejarte cuando tu esposo retrasa la cena tener una liberalidad hacindolo que buscars con pasin el ser agradecido.
porque tiene que ver otro cliente o cuando se te estropea el auto o cuando el sol Ests listo para experimentar el poder de la gratitud en el cristiano? Djale al
no sale en una semana? Seor que te ayude a decidir cuales sern los prximos pasos.
La gratitud se absorbe ms que lo que se aprende. Qu tan contagiosa eres, Escribe una oracin sencilla expresando al Seor tu deseo de desarrollar
especialmente en casa? un estilo de vida radicalmente agradecido. Agradcele a l por Su gracia
sobrenatural que te capacita para abundar en accin de gracias.
Sientate y habla con tus hijos acerca del gran valor que Dios pone en la
gratitud. Diles que van a comenzar a ver unos cambios gratitudinales en ti.
Si no tienes hijos en casa, piensa en quienes Dios ha colocado en tu esfera de
Doy gracias a mi Dios siempre que me acuerdo de vosotros, orando siempre con
influencia. Qu le ests enseando acerca de la gratitud con tu estilo de vida?
gozo en cada una de mis oraciones por todos vosotros. - FILIPENSES 1:3
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