A liberao miofascial uma tcnica do mtodo americano Rolfing, que
consiste na mobilizao digital profunda do tecido conjuntivo, em especial
das fscias, que formam a rede de tecido fino e elstico existente em camadas contnuas por todo corpo, faz com que os msculos se libertem de padres habituais de tenso crnica, melhorando desconfortos musculares, dores e mobilidade prejudicada.
A fscia o tecido mais penetrante no corpo, representando uma rede
tridimensional da cabea aos ps. O tecido fascial liga e percorre todo o corpo, as reas mais espessas transmitem tenso em muitas direes, e sua influncia sentida em pontos distantes. Msculos e fscia so funcionalmente ligados combinando as propriedades de tecidos contrteis e no-contrteis.
Quando o corpo no est em alinhamento, a fscia pode realizar seu
trabalho at um ponto crtico. Ento, se uma rea da fscia alcanou sua expanso mxima e no pode cobrir a rea designada, o restante da fscia deve mover-se at aquela parte. A distoro da fscia causa em outra parte do corpo uma compresso pela parede da fscia que a cobre. Enquanto as outras reas da fscia tentam manter presses iguais em todas as partes do corpo, a fscia fica totalmente alongada, e acomodaes futuras no podem ser feitas. As partes que podem ser comprimidas iro sustentar compresso mxima para compensar aquelas estruturas que no podem ser comprimidas. A nica maneira que o corpo pode permanecer ereto contra a gravidade adotando mais assimetrias posturais.
As massagens de liberao miofascial trazer benefcios aos pacientes
neuromusculares: libera sensivelmente as tenses e dores musculares crnicas; libera o movimento das articulaes e melhora a flexibilidade; modifica adequadamente a distribuio da massa muscular; melhora a circulao e a respirao; promove mudanas progressivas nos nveis fsico e emocional; aumenta a conscincia corporal.
A pompagem uma tcnica que tambm atua nas fscias do tecido
conjuntivo, desenvolvida pelo francs Marcel Bienfait. um trabalho miotensivo com mobilizao somada ao deslizamento das fscias, que tem como objetivo o relaxamento muscular, melhora na nutrio circulatria dos tecidos moles e articulaes, quebra de contraturas/ encurtamentos/ retraes e restaurao do formato ou comprimento normal das estruturas miotendneas.
Nos casos de contratura e retraes, quando as molculas de actina e
miosina interpenetram-se excessivamente, h diminuio do comprimento muscular, no que so seguidas pelos elementos conjuntivos do msculo. A pompagem, realizada no sentido das fibras musculares, promove um deslizamento dessas molculas em sentido contrrio e aumenta o comprimento total do msculo, promovendo o relaxamento muscular.
Se uma retrao muscular, uma cicatriz, um edema provocarem uma
estase, haver ausncia de mobilidade entre as fscias, e a circulao lacunar, no ocorre eficientemente, porque depende da mobilidade entre os tecidos, visto no haver uma bomba a ela destinada. Neste caso, a pompagem deve ser realizada com o objetivo de liberar os bloqueios e promover a circulao lacunar.
Na regio de uma dada articulao, podemos aplicar um tensionamento
com o objetivo de separar duas superfcies articulares, descomprimindo a articulao, provocando a entrada de mais lquido sinovial, o que representa mais nutrio para o tecido cartilaginoso que depende exclusivamente do aporte deste lquido para sua nutrio. No capaz de recuperar os desgastes j produzidos, mas pode retardar a evoluo da degenerao.