Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
TABLA DE MATERIAS
INTRODUCCIN 3
JUSTIFICACIN 4
OBJETIVOS 5
METODOLOGA 5
BIBLIOGRAFA 48
ANEXOS 50
2
INTRODUCCIN
indebido del cuerpo o segmento corporal
Los Desordenes por Trauma Acumulativo, involucrado, situacin comn en diversas
D TA s o n a f e c c i o n e s o r g n i c tareas que requieren la manipulacin y el
a s provenientes de una inadecuada transporte frecuente de cargas.
utilizacin o de un uso frecuente y
repetitivo del sistema msculo La prevencin del efecto de las
esqueltico. Esta situacin ha sido condiciones ergonmicas desfavorables
reconocida en forma frecuente en sobre el trabajador sano debe lograrse
diversos ambientes laborales mediante una adecuada concepcin de su
principalmente asociada a tareas que puesto de trabajo y la eliminacin o
requieren una manipulacin y transporte limitacin oportuna de la presencia y la
de cargas constantes. consecuencia temprana que tienen los
factores de riesgo identificados sobre la
Los problemas msculo esquelticos no salud del individuo.
son el resultado de un accidente o de una
molestia aguda, sino el resultado de una El mtodo de evaluacin PERFIL
degradacin progresiva, despus de la ERGONMICO INTEGRAL DEL PUESTO
acumulacin de microtraumatismos. El DE TRABAJO pretende calificar por
aspecto progresivo de la aparicin de los niveles de gravedad, la presencia y el
sntomas hace que al comienzo sean probable efecto temprano que tendran los
ignorados y que el problema evolucione factores de riesgo asociados a la tarea
hacia una fase crnica con unas lesiones realizada por el trabajador en su Puesto
ya irreversibles. de t rabajo. Se aplica mediante una
observacin sistemtica de diversos
Las condiciones ergonmic componentes de aspectos como : el
a s desfavorables presentes en el medio diseo del puesto de trabajo, el manejo
laboral facilitan la aparicin de las del cuerpo (posturas y niveles de
a f e c c i o n e s del s i s tema m sculo esfuerzo), algunas caractersticas
esqueltico, las cuales deben ser fundamentales de la tarea y el ambiente
estudiadas como un sndrome complejo y fsico en el puesto de trabajo.
multicausal que requiere de una vigilancia
epidemiolgica de su efecto temprano Esta metodologa pretende estudiar en
sobre un trabajador sano. forma integral, tanto las condiciones
ambientales como las caractersticas
Las situaciones de trabajo que individuales de la interrelacin trabajador-
representan un riesgo se relacionan puesto de trabajo con el fin de identificar
principalmente con la fuerza, la repeticin las condiciones ergonmicas
y la postura utilizadas al realizar las desfavorables en cada uno de los
diversas tareas. El concepto de trauma aspectos evaluados y plantear las
acumulativo se refiere principalmente a medidas apropiadas y t c n i c a m e
la falta de recuperacin del sistema n t e p o s i b l e s p a r a s u
msculo esqueltico luego de una sobre mejoramiento y control.
carga fsica o uso frecuente e
3
JUSTIFICACIN
Es fundamental considerar que la para todas las caractersticas y
ergonoma es una ciencia condiciones laborales.
multidisciplinaria que requiere, para su
aplicacin, el anlisis de diversos
La intervencin de la ergonoma debe
aspectos y apreciaciones diversas segn
realizarse por etapas, iniciando con un
la profesin de origen de la persona que
diagnstico primario que incluya la
hace parte del equipo de trabajo. Por lo
completa descripcin del Puesto de
tanto, las posibles dificultades
trabajo y de todas sus tareas o fases,
operativas en la prctica imponen un
incluyendo la determinacin de cada ciclo,
proceso por etapas del trabajo de varias
si es posible.
disciplinas.
Un anlisis ergonmico de un puesto de
La vigilancia y control de los factores de
trabajo debe pretender la realizacin de
riesgo presentes en el puesto de trabajo
una observacin, lo ms completa posible,
es el principal componente de un sistema
de la situacin real en la que el individuo
que pretenda la identificacin, evaluacin
realiza sus tareas. La observacin
y control integral de las condiciones
metodolgica debe orientarse hacia una
ergonmicas desfavorables de origen
cuantificacin sencilla y comparativa del
laboral.
nivel de importancia que cada factor de
riesgo tiene sobre el sistema hombre -
Un programa de esta magnitud debe puesto de trabajo con el fin de identificar y
considerar, en forma global, el diagnstico priorizar las posibles intervenciones de
integral de las condiciones de salud y solucin o, en caso contrario, determinar
trabajo en que se encuentra la poblacin la importancia de realizar un estudio
trabajadora, adems de identificar y ergonmico a profundidad.
cuantificar los diferentes aspectos que se
relacionan con las diversas tareas que
La elaboracin de un perfil ergonmico
contenga el oficio identificado como
integral del puesto de trabajo consiste en
prioritario por el Panorama de Factores de
realizar un anlisis semi profundo para
Riesgo.
identificar, en cada uno de las fases del
oficio, los aspectos que puedan generar
En la definicin y ejecucin de un anlisis condiciones ergonmicas desfavorables y
ergonmico integral de un puesto de determinar el nivel de gravedad de su
trabajo, la mayora de los ergnomos efecto temprano sobre el sistema
coinciden en plantear la absoluta osteomuscular del trabajador expuesto.
necesidad de definir claramente con las
personas involucradas, trabajadores y
La adecuada interpretacin de los
direccin de la empresa, las razones,
resultados obtenidos en el perfil servir
objetivos y prioridades para la realizacin
como elemento de apoyo en el
de este estudio, antes de su
planteamiento de algunas intervenciones
realizacin propiamente dicha.
tcnicas posibles para el control o el
mejoramiento de cada uno de los puestos
No existe un mtodo ergonmico que sea de trabajo estudiados.
universalmente admitido y estandarizado
4
OBJETIVOS
Crear una herramienta objetiva y sencilla semiprofundo que permita identificar los
que permita una evaluacin integral de los aspectos ergonmicos crticos en los
diferentes puestos de trabajo afectados oficios evaluados con el fin de priorizar las
por condiciones ergonmicas posibles intervenciones par
desfavorables segn los Panoramas de a e l mejoramiento y control o, en caso
factores de riesgo de la empresa. contrario, definir la necesidad de realizar
Desarrollar un instrumento de anlisis un estudio ergonmico a profundidad.
METODOLOGA
En la elaboracin del Perfil Ergonmico Los aspectos considerados y propuestos
Integral del Puesto de Trabajo se utiliza por el mtodo son :
una metodologa de calificacin sencilla
de cada aspecto considerado por un Aspectos relacionados con el puesto
grupo de expertos, teniendo en cuenta, en de trabajo considerando las variables de
forma complementaria, la opinin del diseo del puesto (rea de trabajo en el
trabajador respecto a los mismos campo horizontal, altura del plano y
aspectos considerados por dicho perfil. espacio para los miembros inferiores o los
pies), la disposicin de controles,
Los aspectos considerados por el Perfil comandos y seales. Adems considera
Ergonmico Integral del Puesto de aspectos fundamentales relacionados con
Trabajo pretenden agrupar todos los la silla, la utilizacin de herramientas y el
elementos primordiales que contienen las orden y la accesibilidad en el puesto de
diferentes puestos de trabajo en los trabajo.
diversos sectores econmicos de nuestro
medio. Aspectos relacionados con el manejo
del cuerpo analizando la postura en el
Pretende evaluar en forma cuantitativa los trabajo (postura principal, cabeza y cuello,
factores de riesgo y su probable hombros, codos, mueca y agarre con
asociacin con lesiones osteomusculares manos y dedos), la carga fsica generada
en cualquier segmento o segmentos para los segmentos del cuerp
corporales, adems de ser una o comprometidos, la manipulacin y el
herramienta de apoyo al definir las transporte de objetos.
medidas de control y mejoramiento de
las condiciones de trabajo en los puestos Aspectos ambientales del puesto de
de trabajo estudiados. trabajo considerando las condiciones
5
desarrolla el oficio y el estado de salud del
ambientales de ruido, temperatura, trabajador, entre otros.
iluminacin, vibraciones y contaminantes
qumicos presentes en el puesto de Por lo tanto, el Perfil Ergonmico Integral
trabajo. del Puesto de Trabajo se convierte en una
herramienta de apoyo fundamental para el
Aspectos psicosociales del puesto de monitoreo ambiental del puesto de trabajo,
trabajo, identificando las interacciones permitiendo a los sistemas de vigilancia
entre la jornada de trabajo, el contenido, epdemiolgica de los desordenes por
la comunicacin, el ritmo y los niveles de trauma acumulativo, definir un Plan de
atencin con las necesidades, cultura y intervenciones por prioridades para
condiciones personales del trabajador. mejorar l a s c o n d i c i o n e s e r g o n
Este aspecto considera el tipo y la m i c a s desfavorables. Dicho plan debe
duracin de la jornada laboral, la considerar, adems, un adecuado
autonoma, el nivel de atencin, las monitoreo a las personas con el fin de
relaciones, la repetitividad, el contenido integrar las polticas de seguimiento y
del trabajo y la responsabilidad. control de los factores de riesgo
ambientales a las de seguimiento y control
Es importante anotar que los aspectos de las condiciones de salud del individuo.
anteriormente descritos son considerados,
metodolgicamente, en forma separada El Nivel de calificacin y la interpretacin
con el nico fin de facilitar la observacin para cada uno de los componentes de los
y permitir la cuantificacin del nivel de aspectos evaluados se reali
riesgo para cada uno de los aspectos z a considerando una escala continua que
considerados. La interpretacin de va desde 1 que representa el NIVEL de
resultados y el planteamiento de posibles menor gravedad, hasta 5 que representa
intervenciones para el mejoramiento y el NIVEL de mayor gravedad. La tabla No
control de los aspectos identificados como 1 ofrece la escala de interpretacin que se
crticos, deben realizarse bajo una visin aplicar segn el tipo de variable y
global y complementaria de todos los aspecto que se analiza.
componentes, adems de considerar en el
anlisis otros aspectos fundamentales
como son la organizacin del trabajo, el
contexto social y cultural en que se
Tabla No. 1
NIVELES DE CALIFICACIN Y LA INTERPRETACIN DE RESULTADOS
NIVEL
MUY SOB
5 PELIGROSO RE
AISLA POBRE
DO
ESFUE
ESFUE NO SE
4 PELIGROSO
RZO RELACIONA
ALT FACILMEN
SE
3 ACEPTABLE NORMA
RELACION
MEDIO
L
A
TRABAJO EN
2 ESTA BIN LIGERA
GRUPOS
MS QUE
1 MUY BIEN MUY
UN
ALTO
LIGERA
DISEO DEL CARGA FSICA GRUP
AUTONOMA CONTENIDO DEL
FACTOR PUESTO NERVIOSA RELACIONES TRABAJO
SEGURIDA
6
Los componentes de cada aspecto Puesto de Trabajo, Rejilla de anlisis).
analizado en el perfil, permiten elaborar
un grfico o rejilla que representa las
curvas cuantitativas de la gravedad del La calificacin del NIVEL de gravedad del
factor de riesgo evaluado, anlisis componente en el aspecto evaluado, debe
proveniente de una observacin objetiva llevarse a la rejilla con el fin de visualizar
de un experto y de la misma opinin del en forma sencilla la priorizacin de su
trabajador. Dicha rejilla permite establecer magnitud respecto a otros componentes y
fcilmente cuales son los aspectos crticos aspectos evaluados. Dicha presentacin,
y prioritarios que deben ser intervenidos por orden de importancia, permitir definir
para mejorar las condiciones de trabajo en una estrategia para la intervencin con
cada tarea, en cada uno de los puestos de base en el nivel de calificacin adjudicado
trabajo u oficios evaluados en forma por el Perfil en su metodologa. La tabla
independiente. (ver anexo No 1, Perfil No 2 propone la interpretacin y cmo se
Ergonmico Integral del debe realizar la intervencin segn dicho
NIVEL.
Tabla No 2
INTERVENCIN SEGTN EL NIVELES DE CALIFICACIN
NIV
EL MEJORAR LAS CONDICIONES DE TRABAJO EN FORMA
5 INMEDIATA O DEFINIR ESTUDIOS ERGONMICOS A
PROFUNDIDAD
4 MEJORAR LAS CONDICIONES EN EL MEDIANO
PLAZO
3 MEJORAR LAS CONDICIONES EN EL LARGO
PLAZO
2 SATISFACTORIO
1 MUY SATISFACTORIO
En la evaluacin de los componentes de Luego de realizar la evaluacin objetiva
cada uno de los cuatro aspectos del puesto de trabajo, el observador debe
considerados por el mtodo, se propone entrevistar al trabajador que desempea
utilizar una Planilla Gua que facilitar la el puesto objeto del estudio y mediante un
calificacin de todos los niveles en una Cuestionario dirigido del trabajador ( en
forma clara, sencilla y congruente, el anexo No 3, ver la gua de
facilitando la recopilacin de toda la cuestionario), se evala la opinin del
informacin necesaria para justificar el trabajador respecto a la comodidad o
NIVEL asignado por el observador, incomodidad que le puede generar cada
adems de permitir tomar algunas notas uno de los componentes de los cuatro
sobre conclusiones importantes y aspectos evaluados en su puesto de
conceptos relevantes que pudieran trabajo.
contribuir al mejoramiento de las
condiciones de trabajo ( ver anexo No 2, La Planilla Gua de calificacin y el
Planilla de calificacin del PERFIL Cuestionario dirigido permitirn al
ERGONMICO INTEGRAL DEL PUESTO observador o equipo de trabajo, construir
DE TRABAJO.)
al final de la evaluacin del puesto 7
de
trabajo y de la entrevista del trabajador, la empresa, definir las diferentes actividades
Rejilla o Grfico (propuesta en el anexo que se realizan , el nmero de personas
No 1), con el fin de visualizar en forma que lo desempean, la existencia de
sencilla y comparativa (el perfil), los puestos de trabajo similares, la asignacin
diferentes NIVELES de gravedad de cada salarial del oficio, los aspectos
uno de los aspectos evaluados para cada organizacionales y las diferentes
tarea y en forma global para los aspectos herramientas que utiliza, entre otros.
psicosociales del puesto de trabajo.
Una vez definidas todas las caractersticas
Por lo tanto, esta metodologa pretende del puesto de trabajo que ser objeto del
crear un perfil descriptivo que sirva como estudio, deben definirse las
herramienta de anlisis de las condiciones correspondientes fases o tareas,
actuales del puesto de trabajo. Cada incluyendo los respectivos ciclos, con
factor de riesgo calificado segn su base en la organizacin del trabajo dentro
gravedad, permite priorizar las del contexto productivo de la empresa.
intervenciones para su mejoramiento o
control. Identificadas las fases o tareas que se
realizan en el puesto, se procede a
La elaboracin de un perfil (rejilla) realizar la aplicacin del insrtrumento o
comparativo entre la observacin objetiva Perfil Integral del Puesto de Trabajo,
del experto y la opinin del trabajador, utilizando la Planilla Gua que orientar al
permite obtener conclusiones tanto de las observador en el registro de cada
coincidencias en las apreciaciones, como componente del aspecto analizado para
en la oposicin de las mismas, al analizar cada una de las fases o tareas del puesto
el porqu del acuerdo y del desacuerdo. objeto del estudio.
4. Controles y comandos,
5. Seales,
NIVEL 75 cms.
1 55 cms. 5
3
5 3 75 cms.
55
NIVEL
1 60 cms. cms.
3 5 30
5
1 cms.
55
3
cms. 30
cms.
1
* Las figuras son adaptadas de la Metodologa de Anlisis de condiciones de trabajo de la Regie RENAULT.
10
2. Altura del plano de trabajo** Por ejemplo: actividades como la lectura,
operar objetos que no requieren precisin
En general, la altura del plano de trabajo visual, entre otros.
debe encontrarse al nivel del codo del
operario : altura del codo del operario con 2.3 Trabajos de precisin viual gruesa
el brazo en posicin relajada. Su
evaluacin depende directamente del tipo
de tarea que se realiza.
NIVEL
4
A
Se califica para trabajos de precisin
visual, l i v ianos, de oficina, 2
BC
l ab or at o ri o , manipulacin y transporte 1
DE
F
de cargas, etc., sentados o de pie.
2
2.1Trabajos que demandan alta
5
precisin visual
1 B
C
3
NIVEL
D 5
4 A
E
5
B
F 3C
D
E
1
11
3. Espacio para los miembros 3.2 Posicin sentado (espacio bajo
inferiores o los pies*** el escritorio o la mesa de
trabajo).
3.1 Posicin de pie
NIVE
L NIVEL
> 60 cms.
1
a
1
> 60 cms.
b
a y b > 10 cms.
de 30 a 60 cms.
3
3
b
de 50 a 60 cms.
0 < a < 10 cms.
0 < b < 10 cms. < 30 cms.
5 5
< 50 cms.
a
*** Las figuras son adaptadas de la Metodologa de Anlisis de condiciones de trabajo de la Regie RENAULT.
12
4. Los controles y comandos
NIVEL
Localizacin ptima : los comandos
(botones, palancas, manivelas, teclas, perillas,
1 entre otros) se encuentran ubicados en una
altura y distancia que permiten una postura
cmoda para el operario.
veces/hora
30 a <60 + 0.5
60 a <120 +1
120 a <240 + 1.5
> de 240 +2
13
5. Seales.
1 12 a 25 cms.
El diseo de las seales est adaptado al tipo de proceso o actividad que se realiza (se respetan los est
>15 a seales
(3) Las 35 25 no
a 35
se cms.
encuentran ubicadas en el lugar ptimo.
> (5)
35Las seales se encuentran dispuestas en sitios alejados y difciles de percibir.
5 No existe respeto por los colores estndares de seguridad. Dificultad en la percepcin de las
> 35 cms.
14
EN TRABAJOS DE AGUDEZA VISUAL
NORMAL:
NIVEL
Existe una adecuada percepcin de la seal.
> Las
35 seales se encuentran dispuestas en sitios
alejados y difciles de percibir.
5 > 65 cms.
No existe respeto por los colores estndares de
seguridad.
El puesto de trabajo tiene un espacio suficiente para los movimientos del cuerpo pero con
2-3
objetos, piezas, herramientas o equipos que ocupan el espacio libre.
Las agarraderas son muy mal diseadas (muy delgadas o muy gruesas) o no existen.
4-5
Las agarraderas distribuyen mal el peso de la herramienta entre las dos manos del oper
La silla es una herramienta que debe desarrolla, con el diseo del puesto de
estar de acuerdo con la trabajo y con el usuario.
actividad que se
2-3
Los cambios de altura de asiento y espaldar no son fciles.
No tiene un mantenimiento preventivo ( los rodachines no ruedan fcilmente).
Gira sobre su eje vertical.
El ngulo entre el asiento y el espaldar se encuentra entre 90 y 110.
18
2. ASPECTOS POSTURAS
RELACIONADOS CON Postura principal o cuerpo total
EL MANEJO DEL
La carga postural depende de la actitud
CUERPO que adoptan los diferentes
segmentos corporales entre si. Esta
Los aspectos relacionados con el manejo postura es la que se mantiene por ms
del cuerpo se evalan a partir de las tiempo o la que se repite ms veces en el
caractersticas implcitas en el individuo, la ciclo o en la jornada de trabajo. Se parte
tarea y el puesto de trabajo : de una calificacin dada a una postura
general del cuerpo (teniendo en cuenta el
1. Posturas : riesgo de dao y su gravedad) donde
principal o de cuerpo total. bsicamente se estn calificando los
por segmentos corporales. riesgos a nivel de miembros inferiores y
2. Carga fsica : columna lumbar; para luego, calificar los
por segmentos corporales otros segmentos corporales
para cuerpo total (cabeza/cuello, hombro, mueca y
3. Manipulacin de cargas. manos/dedos).
4. Transporte de cargas. Los indicadores son : la postura y el
tiempo de mantenimiento de dicha
postura.
1
MANOS DEBAJO DEL CORAZN Y TRONCO VERTICAL
Tronco inclinado adelante (15-30) Tronco inclinado lateral(15-30)
Torsin del tronco (15-45) Manos a nivel de la cabeza
Sentado
Tronco muy inclinado hacia adelante (30-45) Tronco muy inclinado lateral (30-45)
Torsin del tronco (45 - 90 )
3
19
Descripcin de la postura Nivel postura Posicin
Tiemp
En del <20 o > 40 a > 60 a >
ciclo 60 80 80
> 20 a
Veces / <3 >3 60 > 90 > 90 >
hora 0 0 120 120
Nivel
postura
1 1 1.5 2 2 3
.
2 1 2 2.5 3 3
. .
3 2 2.5 3 3 4
.
4 2 3 3.5 4 4
. .
5 3 3.5 4 5 5
Clasificacin de posturas de
segmentos corporales
Cada segmento corporal adopta una otros). Los anteriores aspectos implican
postura segn el diseo del puesto, la generacin de esfuerzos a nivel de las
disposicin de las herramientas y equipos, estructuras y tejidos osteomusculares
las dimensiones del cuerpo, la forma especficos, los cuales deben ser
como el operario realiza la actividad y evaluados en forma particular e
algunos factores externos que participan independiente de la postura cuerpo total
(vestido del operario, medio ambiente anteriormente calificada.
fsico, entre
2.5 0
de 15 a 20
0
(FE)
3
00
de 20 a 35
5
0
> de 35
* Esta tabla y las siguientes fueron elaboradas por SURATEP con la tcnica matemtica: Promedio ponderado, como apoyo
a la adecuada interpretacin estadstica para el cruce de variables para la valoracin ergonmica.
21
EXTENSIN
NIVEL POSICIN 10
1 0 0
de 0 a 5
00
3 > de 5 a 10
(FE)
5 > de 10
0
INCLINACIN LTAERAL
NIVEL POSICIN 5
1 de 0 a 5 00
3 > de 5 a 10
0 0
(IL)
5
0
> de 10
NIVEL POSICIN
1 de 0 a 10
0 0
ROTACIN
2.5 0 0
de 10 a 20
(R)
3 de 20 a 30
0
5
0
0
> de 30
22
B. Articulacin del hombro(s). Los arcos de movimiento para la articulacin del
hombro se realizan en dos planos: Flexin - extensin (FE) y abduccin (ABD).
2
0 0
de 15 a 20 Extensin Flexin
00
3 de 20 a 35
(FE) 0 0
4 de 35 a 45
0
45
5 > de 45
NIVEL POSICIN
1
0
de 0 a 15 ABDUCCIN
0
2 de 10 a 20
3 de 20 a 30
0
(ABD)
0 0
4 de 30 a 45
0
5 > de 45
1 entre 70 y 90
0 0 entre 90 y 110
0 0
5 < de 45
0
Extensin
NIVEL POSICIN
1 de 0 a 10
00
MUECA(S)
FLEXIN / EXTENSIN
2 0
de 10 a 15
0
Extensin
(FE) 3 de 15 a 35
0 0
Flexin
4 >d e35
0
NIVE POSICIN
L de 0 a 10 00 DESVIACIN RADIAL
O CUBITAL Radial
1 00
de 10 a 20
3 0
Tabla No 2
TIEMPO DE MANTENIMIENTO DE LA POSTURA POR SEGMENTOS
Tiemp
En del <20 > o a > 40 a > 60 a >
ciclo 20 40 60 80 80
Veces / hora <3 > 60 > 90 > 90 >
0 3 120 120
Nivel de
postura por
segmentos
1 1 1.5 2 2.5 3
2 1.5 2 2. 3 3.5
5
3 2 2.5 3 3.5 4
4 2.5 3 3. 4 4.5
5
5 3 3.5 4 5 5
Nota: La calificacin obtenida para cada segmento corporal evaluado ( cabeza / cuello,
hombro(s), codo(s) y mueca(s)) y corregido en esta tabla, debe llevarse a la rejilla en
forma independiente.
25
2. CARGA FSICA
Estos son los esfuerzos realizados para la estudiada contenga dos o ms segmentos
transformacin del producto (lijar, mover corporales comprometidos, se deben
una palanca, doblar un empaque, teclear, estudiar cada uno por separado. Los
sacudir, empujar, halar, agarrar, etc.), indicadores que determinan la carga fsica
relacionados con el manejo de una pieza en el trabajo dinmico son :
o herramienta en su puesto de trabajo.
El esfuerzo: Pequeo,Normal, Elevado;
La carga fsica debe evaluarse en el
y El Tiempo: % del ciclo o veces/hora.
segmento del cuerpo que realiza el trabajo
dinmico. En caso de que la tarea o fase
Tabla No. 3
EJEMPLOS PARA ORIENTAR LA CALIFICACIN DEL TIPO DE ESFUERZO FSICO:
TIPO DE ESFUERZO SEGMENTO CORPORAL EJEMPLO
Martillar sobre
madera. Soldar
piezas pequeas.
Miembro superior Lijar superficies
speras.
Normal Trabajos manuales en piezas pequeas
( talleres de mantenimiento, laboratorio
clnico ), entre otros.
Desplazamiento en superficies planas y en
Cuerpo total trayectos cortos.
***** Es importante anotar que para la evaluacin de la carga fsica se excluyen los esfuerzos ocasionados por la
manipulacin y transporte de cargas, los cuales sern evaluados en forma independiente ms adelante.
26
Niveles de esfuerzo para cada promedio de movimiento que realiza la
segmento del cuerpo articulacin en la tabla No 4 para la
articulacin del hombro y en la tabla No
Es fundamental evaluar el NIVEL de 5 para el tipo de agarre en caso de
esfuerzo presente en los segmentos anlisis del segmento mano(s) /
corporales involucrados en los diversos dedo(s) / mueca(s).
tipos de tareas realizadas por el operario
en su puesto de trabajo. Es de anotar Al ser comparado el tipo de esfuerzo con
que dicha evaluacin no debe la posicin adoptada o arco de
considerar la manipulacin y el movimiento del segmento corporal
transporte de cargas, los cuales sern evaluado, es posible definir el NIVEL de
evaluados en forma independiente. esfuerzo ejercido, el cual debe ser
corregido segn el Tiempo de ejecucin
Se evaluarn y calificarn la carga fsica del esfuerzo por segmentos ( ver tabla
producida en : No 6 ) , ms adelante. El NIVEL
Hombro(s), corregido ser el definitivo y ser llevado
Mano(s) / dedo(s) / mueca(s) y a la rejilla en forma independiente para
Cuerpo total. hombro(s) y para mano(s) / dedo(s) /
mueca(s).
En la identificacin de la carga a nivel de
las estructuras y tejidos A. Hombro(s).
osteomusculares especficos se
recomienda identificar el esfuerzo al que Para identificar el tipo de esfuerzo se
es sometido el segmento corporal (ver recomienda utilizar la gua de ejemplos
ejemplos propuestos en la tabla No 3), propuestos en la tabla No 3 y luego
luego identificar el arco segn la posicin adoptada definir el
NIVEL de calificacin segn la siguiente
tabla :
Tabla No. 4
2 Pequeo
AGARRE DIGITO PALMAR: Es un agarre de
potencia media en el cual se presenta una oposicin de los dedos con una utilizacin parcial d
3 Normal
dibujo
5 Elevado
2 Pequeo
AGARRE DIGITAL: Es un agarre de
precisin en el cual se presenta una oposicin digital sin utilizacin de la palma de
3 Normal
dibujo
5 Elevado
cuerpo:
En caso +1
de presentar una posicin extrema de la articulacin de la mueca en flexin / extensin o en
desviacin cubital / radial.
+1 En caso de movimientos que exijan pronacin / supinacin del antebrazo.
TIEM
En del <20 PO a
> 20 > 40 a > 60 a >
ciclo 40 60 80 80
Veces / hora <3 >30 > 90 > 90 >
0 60 120 120
NIVEL DE
POSTURA POR
SEGMENTOS
1 1 1. 2 2.5 3
5
2 1 2 2. 3 3
. 5 .
3 2 2. 3 3.5 4
5
4 2 3 3. 4 4
. 5 .
5 3 3. 4 5 5
5
Nota : La calificacin obtenida para cada segmento corporal evaluado : hombro(s) y mano(s),
dedo(s), mueca(s) ya corregido en esta tabla, debe llevarse a la rejilla en forma independiente.
Tabla No. 7
TIEMPO DE EJECUCIN DEL ESFUERZO PARA CUERPO TOTAL
TIEMP <20 > 40 a
> 20 a > 60 a >
O 40 60 80 80
Veces / del
hora <3 >30 60 > 90 > 90 >
0 120 120
ESFUERZ
O
PEQUEO 1 1.5 2 3 3
. .
NORMAL 2 2.5 3 3 4
. .
ELEVAD 3 3.5 4 4 5
O . .
Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para Cuerpo total en esta tabla, debe llevarse a la rejilla.
29
3. MANIPULACIN DE CARGAS
Se trata de evaluar los esfuerzos La evaluacin de la manipulacin de
ejecutados por el manejo de cargas, cargas se considera por separado para
piezas o elementos. Se consideran las hombres y mujeres (Tabla No. 8 para
acciones de alimentar y/o evacuar hombres y Tabla No. 9 para Mujeres).
piezas, de empacar y/o desempacar, de
manejo de materiales (ejemplo: mover No se deben considerar las acciones
tierra con una pala, retirar piezas del cuando existe desplazamiento de la
proceso de produccin, acomodar persona : En este caso ver transporte de
piezas en la superficie de trabajo, entre cargas.
otros).
Cuando la distancia recorrida por la carga incluye cambios de altura debe ser
evaluada, adems, la distancia horizontal del objeto con respecto al cuerpo al
momento de manipular dichos pesos.
Tabla No. 8
RELACIN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA
CARGA / FRECUENCIA DE LA ACCIN (EN HOMBRES)
TIEM
En del ciclo Hasta 20 POa
> 20 > 30 a > 40 a > de 80
30 40 80
Veces / hora Hasta 10 >10 > 40 60 > 60 > 120
DISTANC CENTMETR < 40 > < 40 > < 40 > < 40 a > < 40 >
IA OS 4 a 6 4 a 6 4 a 6 4 60 6 4 a 6
PESO
(Kg)
< 1 2 2. 1 2 3 2 2. 3 2 3 3 2 3 4
5 5 . 5 . .
>5 a 1 2 3 2 2. 3 2 3 3 2 3 4 3 3. 4
<10 . 5 . . . 5
>10 a 2 2. 3 2 3 3. 2 3 4 3 3. 4 3 4 4.
<15 5 . 5 . 5 . 5
<15 a 2 3 3. 3 3. 4 3 3. 4 3 4 4 3 4 5
<25 . 5 5 5 . . .
>2 3 3 4 3 3. 4 3 4 4 4 4. 5 4 4. 5
5 5 . . 5 5
30
Tabla No. 9
RELACIN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA
CARGA / FRECUENCIA DE LA ACCIN (EN MUJERES)
TIEM
En del ciclo Hasta 20 POa
> 20 > 30 a > 40 a > de 80
30 40 80
Veces / hora Hasta 10 >10 > 40 60 > 60 > 120
DISTANC CENTMETR < 40 > < 40 > < 40 > < 40 a > < 40 >
IA OS 4 a 6 4 a 6 4 a 6 4 60 6 4 a 6
PESO
(Kg)
>2.5 a 1 2 2. 1 2 3 2 2. 3 2 3 3 2 3 4
<5 5 . 5 . .
>5 a 1 2 3 2 2. 3 2 3 3 2 3 4 3 3. 4
<7.5 . 5 . . . 5
<7.5 a 2 2. 3 2 3 3. 2 3 4 3 3. 4 3 4 4.
<10 5 . 5 . 5 . 5
>10 a 2 3 3. 3 3. 4 3 3. 4 3 4 4 3 4 5
<12.5 . 5 5 5 . . .
> 3 3. 4 3 3. 4 3 4 4 4 4. 5 4 4. 5
12.5 5 5 . . 5 5
El anterior NIVEL obtenido, tanto para hombres como para mujeres, deber ser
corregido en caso de presentarse las siguientes condiciones :
CORRECCIN TIPO DE CARGA
Carga que cambia de dimensiones (bultos a medio llenar, bolsas que contienen lquido).
+ 0.5
Cargas que cambian su centro de gravedad.
Cargas con vida propia (animales).
CORRECCIN DIMENSIONES DE LA CARGA / VOLUMEN DE LA CARGA
Cargas grandes cuyo centro de gravedad se encuentra alejado del eje central de
+ 0.5
del manipulador.
Cargas que obstaculizan la visibilidad del manipulador.
Cargas de dimensiones y formas irregulares.
TIEM
En del ciclo Hasta 20 POa
> 20 > 30 a > 40 a > de 80
30 40 80
Veces / hora Hasta 10 >10 > 40 60 > 60 > 120
DISTAN CENTMETR < 3a > < 3 > < 3 > < 3 > < 3 >
CIA OS 3 5 5 3 a 5 3 a 5 3 a 5 3 a 5
PESO
(Kg)
< 1 1 2 1 2 3 2 2. 3 2 3 3 2 3 3
5 . . 5 . . . .
>5 a 1 2 2 2 2. 3 2 3 3 2 3 4 3 3 4
<10 . . 5 . . . .
>10 a 2 2 3 2 3 3 3 3. 4 3 3 4 3 4 4
<15 . . . 5 . . .
<15 a 2 3 3 3 3. 4 3 3 4 3 4 4 4 4 5
<25 . . 5 . .
>2 3 3 4 3 3. 4 3 4 4 4 4 5 4 4 5
5 . 5 . . .
Tabla No. 11
RELACIN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR
LA TRABAJADORA / FRECUENCIA DE LA ACCIN (EN MUJERES)
TIEM
En del ciclo Hasta 20 POa
> 20 > 30 a > 40 a > de 80
30 40 80
Veces / hora Hasta 10 >10 > 40 60 > 60 > 120
DISTANC CENTMETR < 3a > < 3 > < 3 > < 3 > < 3 >
IA OS 3 5 5 3 a 5 3 a 5 3 a 5 3 a 5
PESO
(Kg)
>2.5 a 1 1 2 1 2 3 2 2. 3 2 3 3 2 3 3
<5 . . 5 . . . .
>5 a 1 2 2 2 2. 3 2 3 3 2 3 4 3 3 4
<7.5 . . 5 . . . .
>7.5 a 2 2 3 2 3 3 3 3. 4 3 3 4 3 4 4
<10 . . . 5 . . .
<10 a 2 3 3 3 3. 4 3 3 4 3 4 4 4 4 5
<12.5 . . 5 . .
>12. 3 3 4 3 3. 4 3 4 4 4 4 5 4 4 5
5 . 5 . . .
33
CORRECCIN TIPO DE SUPERFICIE PARA EL TRANSPORTE
5. ASPECTOS
RELACIONADOS CON
EL AMBIENTE
FSICO DE TRABAJO
Los aspectos relacionados con el El indicador que determina la adecuada
ambiente fsico se evalan a partir de iluminacin es el Lux (L), el cual cuando
cuatro caractersticas : ha sido posible medir debe compararse
con los niveles de referencia (R).
1. Iluminacin,
En el caso de no disponer de equipos
2. Ambiente trmico,
para la evaluacin de los niveles de
3. Ambiente sonoro,
iluminacin, la tabla No. 12 presenta
4. Vibraciones,
algunos ejemplos que le permiten al
5. Contaminantes qumicos
observador calificar, en forma objetiva, el
(polvos, humos, gases o
nivel de iluminacin
vapores)
34
NIV COMPARACIN ENTRE L y R EJEMP
EL L* > R** LO para la
Nivel de iluminacin adecuada
1 y buena distribucin, poco tarea. No hay deslumbramiento.
deslumbramiento
R/2*** < L < R Iluminacin insuficiente para el tipo de
3 tarea. Sombras y penumbra.
distribucin no uniforme
L < R/2 Iluminacin completamentamente inedecuada para la
5 y/o fuerte deslumbramiento tarea. Sombras o deslumbramientos intensos.
NOTA :
* L: Nivel de iluminacin medido en el puesto de trabajo (en Luxes).
** R: Nivel de referencia adecuado para el tipo de tarea realizada (Ver niveles de referencia
para algunos oficios en la tabla No 12.
*** R/2 : Corresponde a la mitad del nivel de referencia (R).
Tabla No. 12
LMITES DE REFERENCIA ( R ) DE ILUMINACIN SEGN EL
LOCAL O LAS ACTIVIDADES REALIZADAS
LOCAL, ILUMINACIN EN LUX
ACTIVIDADES (R)
Parqueadero de vehculos del personal 5 en promedio
Vestuarios 150
Talleres que requieren percepcin de detalles medianos. Ej. fundicin 200 - 300
Tabla No. 13
TIPOS DE ACTIVIDAD LABORAL Y ENERGA CONSUMIDA POR METABOLISMO
ACTIVIDAD
LABORAL
TRABAJO LIVIANO
Posicin sentado, poco movimiento (consumo aproximado 100 Kcal/hora).
Posicin sentado, movimiento moderado de los brazos y el tronco (consumo aproximado 113 a 138
Kcal/hora).
Posicin sentado, movimiento de brazos y piernas (consumo aproximado 138 a 163 Kcal/hora).
Posicin de pie, liviano con mquinas o en mesas de trabajo (consumo aproximado 138 a 163
TRABAJO MODERADO
Posicin sentado, movimiento sostenido de brazos y piernas (consumo aproximado 163 a 200
Kcal/hora).
Posicin de pie, trabajo liviano se camina parte del tiempo (consumo aproximado 163 a 188 Kcal/hora).
Posicin de pie, trabajo moderado se camina parte del tiempo (consumo aproximado 188 a 250
Kcal/hora).
TRABAJO PESADO
Levantar, arrastrar o empujar grandes pesos en forma intermitente (consumo aproximado
375 a 500 Hcal/hora).
Trabajo sostenido muy pesado (consumo aproximado 500 a 600 Kcal/hora).
36
2.1. En ambiente clido
Una vez definida la Carga de trabajo segn el Tipo de trabajo (tabla No. 13), se
determina el NIVEL de calificacin correspondiente para condiciones ambientales de
trabajo en calor, en la siguiente tabla :
37
CORRECCIN FUENTES DE CALOR
Existe exposicin a fuentes de calor tales como (hornos, fotocopiadoras, radiacin solar, entre
+ 0.5
otras).
Existe+1
alta humedad en el ambiente que disminuye la evaporacin del sudor en el traba
Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para el Ambiente trmico en condiciones de calor, una vez
corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.
38
2.2. En ambiente fro.
Una vez definida la Carga de trabajo segn el Tipo de trabajo (tabla No. 13), se
determina el NIVEL de calificacin correspondiente para condiciones ambientales de
trabajo en fro, en la siguiente tabla:
39
CORRECCIN VELOCIDAD DEL AIRE
CORRECCIN
PAUSAS LABORALES
Existen pausas laborales adecuadas al tipo de trabajo y con la frecuencia apropiada seg
- 1 de temperatura ambiental.
condiciones
Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para el Ambiente trmico en condiciones de fro, una vez
corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.
40
3. Ambiente sonoro
Las molestias creadas por el ruido en el presin sonora ambiental, el tipo de ruido
puesto de trabajo se presentan en funcin (continuo, intermitente, fluctuante), la
de la intensidad en dB de los niveles de frecuencia y el tiempo de exposicin.
Ruido leve.
Hay comunicacin posible.
2 Entre 56 y 70
dB(A) Trabajo en Oficinas. Sonidos de Maquinas de
escribir, Impresoras, entre otros.
Ruido medio.
3 Entre 71 y 85 Trabajos en plantas de Produccin.
dB(A) Hay que Gritar para poderse comunicar.
Ruido desagradable.
4 Entre 86 y 100 Talleres de industria metal mecnica.
dB(A) La comunicacin es casi Imposible.
TIEMPO DE EXPOSICIN
TIEMPO > 50 a 80 > 80
CORRECCIN + 0.5 +
1.0
TIPO DE RUIDO
TIPO DE RUIDO INTERMITENTE / DE IMPACTO
FLUCTUANTE
CORRECCIN + 0.5 +
1.0
41
PROTECCION AUDITIVA 4. Vibraciones*
Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para las Vibraciones, debe llevarse a la rejilla.
CORRECCIN + +1
0.5
Nota : El NIVEL de calificacin obtenido para los Contaminantes qumicos, una vez corregido con
las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.
43
6. ASPECTOS 3. Autonoma y ritmo
4. Nivel de atencin
PSICOSOCIALES DEL 5. Comunicacin
PUESTO DE TRABAJO 6. Contenido de trabajo
7. Responsabilidad
El anlisis psicosocial del puesto de
trabajo del instrumento pretende
identificar las interacciones entre la 1. Tipo de jornada de trabajo
duracin de la jornada de trabajo, el
contenido, la comunicacin, el ritmo y los
Se refiere al horario en el cual el
niveles de atencin con las necesidades,
trabajador realiza su tarea en un periodo
cultura y condiciones personales del
de tiempo determinado. Se pretende
trabajador, que a travs de percepciones y
evaluar adems del horario de los turnos,
experiencias pueden influir en su salud,
la frecuencia en que los cambios se
en el rendimiento y en la satisfaccin en el
presentan. El nivel de calificacin se
trabajo.
obtiene en la siguiente tabla:
Los aspectos psicosociales se evalan
con base en los siguientes componentes:
NIV DESCRIPCI
EL N
1 Jornada diurna fija o rotativa diurna
NIV DESCRIPCI
EL N
1 El turno de trabajo dura ocho horas o menos.
3. Autonoma
actividades de acuerdo a la propia
Se refiere a la posibilidad que tiene la voluntad sin que se perturbe el proceso en
persona o el equipo de trabajo para variar cantidad o en calidad.
el ritmo de trabajo y adaptarse a
las
NIV DESCRIPCI
EL N
1 El trabajador o equipo de trabajo pueden variar a voluntad propia el ritmo de trabajo o
suspender las actividades sin perturbar la produccin.
El trabajador o equipo de trabajo no pueden suspender ni variar el ritmo de trabajo sin que se
5 perturbe la produccin.
4. Nivel de atencin
Pretende evaluar el nivel de precisin que grado de fatiga psquica generada por el
requiere la tarea teniendo en cuenta la nivel de atencin.
duracin del ciclo con el fin de determinar
el
NIV DESCRIPCI
EL N
1 Trabajo de bajo nivel de atencin o concentracin como: manipulacin de objetos, arrume de cargas,
empaque de objetos gruesos, entre otros.
Trabajos de alto nivel de atencin o concentracin como: ensamble de pequeas piezas, trabajo con
5 equipos de precisin visual (microscopios, lentes, entre otros), fabricacin o manipulacin de
instrumentos de medida, etc.
La anterior calificacin debe corregirse segn:
45
CORRECCIN TIEMPO DE DURACIN DEL CICLO DE TRABAJO
+1 + 0.5 0 - 0.5
5. Comunicacin
NIV DESCRIPCI
EL N
El tipo de tarea se realiza en equipo y existe permanente comunicacin del trabajador con
1 los dems compaeros del rea o seccin.
Los trabajos se realizan en forma individual pero se permite la comunicacin y el contacto
3
con los dems compaeros del rea o seccin.
Los trabajos se realizan en forma individual, la comunicacin y el contacto con los dems
4 compaeros son posibles, pero estos se dificultan por el ruido, la localizacin del
puesto de trabajo, la alta concentracin, entre otros.
NIV DESCRIPCI
EL N
El trabajo incluye variedad de tareas ( planeacin, ejecucin, inspeccin, supervisin ).
1 La adaptacin de la persona a su puesto de trabajo requiere de un periodo mayor de
quince das.
El trabajo tiene tareas limitadas (movilizar cargas, procesar un producto, escribir, entre
3 otras). La adaptacin de la persona a su puesto de trabajo requiere entre dos y quince
das.
El trabajo implica realizar una tarea simple, generalmente montona y repetitiva
5 ( troquelar una pieza, revisar datos parciales de un informe, empacar o desempacar ). La
adaptacin de la persona a su puesto de trabajo requiere de menos de dos das.
La anterior calificacin debe corregirse segn:
+1 + 0.5 0 - 0.5
7. Responsabilidad
NIV DESCRIPCI
EL N
El trabajador puede intervenir o proponer soluciones con relacin a las dificultades en el
1 proceso de produccin o decidir si consulta con su equipo de trabajo o jefe inmediato. Los
errores cometidos no generan riesgos en las personas o en los equipos ni presenta
perturbaciones en la produccin.
El trabajador puede arreglar ciertos incidentes en el proceso de produccin por sus propios
3 medios o decidir si consulta con su equipo de trabajo o jefe inmediato. Los errores
cometidos generan prdidas parciales sobre la produccin sin consecuencias graves para las
personas o los equipos.
El trabajador no puede arreglar los incidentes que se presentan con el proceso de
5 produccin. Los errores cometidos generan un paro importante en la produccin y riesgos
graves en las personas o en los equipos.
47
BIBLIOGRAFA
1. Mtodo de la rejilla Renault La descripcin (perfil) de los puestos.
2. Finish Institute of Ocupational Health, FIOH 1989. Ergonomic work place analysis.
Institute of occupacional health. Finland. ISBN 951-801-674-7. Editors: Mauno Ahonen,
Martti Launis and Tuulikki Kuorinka. 1989.
5. Metodologa ded Corlett y Bishop, 1976. Sobre evaluacin del malestar postural
(Auto reporte del trabajador). Traduccin del Dr. Ivn Dario Puerta Jaramillo, EMT-UCL
Blgica. SURATEP S.A. Medelln, 1998.
14. La Dou, Joseph. Medicina Laboral. Primera edicin. Editorial el Manual Moderno
S.A. Mexico, D.F. 1993.
15. Mart Mercadal, J.A; Desoille, H. Medicina del trabajo. Segunda edicin, Editorial
Masson S.A. Barcelona, 1993.
17. Zenz, Carl. Occupational Medicine. Tercera edicin. Editorial Mosby. St. Louis,
Missouri, 1994. p 258-295
%
OS
TARE
A
NIV Grado
2
de
riesgo
ANEXO 1
EL
rea de trabajo
Cabeza /
Cuello
DE
Hombro(s)
Pos
tura
segm
Aspectos relacionados con
TRABAJO
REJILLA
Codo entos
(s)
Mueca(s)
Hombro(s) DE
C
a
r
ANLISIS
g
Cuerpo a
total f
Manipulacin de cargas
Transporte de cargas
Iluminaci
n
Ambiente
Aspectos
trmico
Ambiente
sonoro
Vibracione
s
Contaminanantes
qumicos
Tipo de jornada
de trabajo
Duracin de la
jornada Aspec
Autonoma y
ritmo
Nivel de atencin
Comunicacin
Contenido del
trabajo
Responsabilidad
ANEXO 2: PLANILLA DE CALIFICACIN
ASPECTOS RELACIONADOS CON EL AMBIENTE FSICO
1. ILUMINACI
N El trabajo es:
NIVEL
Tipo de actividad ?
NO APLICA
Iluminacin en el
puesto ?
2. AMBIENTE TRMICO
El trabajo se
realiza en
condiciones de
calor ?
El trabajo se
realiza en
condiciones de
fro ?
Pesad
Comentarios y posibles
soluciones:
4. VIBRACIONES
Grado de vibracin ? NIVEL
NO APLICA
Comentarios y posibles soluciones:
51
ASPECTOS PSICOSOCIALES DEL PUESTO DE TRABAJO
1. TIPO DE JORNADA 6. CONTENIDO DEL
LABORAL TRABAJO
Tipo de jornada de
NIVEL Contenido del
trabajo ?
trabajo ?
CORREGIDO NO
NIVEL CORREGIDO
APLICA
NO APLICA
NIVEL
Comentarios y posibles
CORRECCIN
soluciones:
Comentarios y posibles
soluciones:
2. DURACIN DE LA JORNADA DE
TRABAJO
7.RESPONSABILIDAD
Tipo de jornada diaria de Tipo de responsabilidad
trabajo ? en el trabajo,
NIVEL CORREGIDO
NIVEL
NO APLICA
NIVE CORREGIDO NO
L APLICA
Comentarios y posibles
soluciones:
Comentarios y posibles
soluciones:
3. AUTONOMA
Tipo de jornada de ASPECTOS
trabajo ? IMPORTANTES Y
NIVEL
CONCLUSIONES
CORREGIDO NO
APLICA
Comentarios y posibles
soluciones:
4. NIVEL DE ATENCIN
Nivel de precisin requerido y duracin del ciclo de trabajo ?
NIVE
L
5. COMUNICACIN
Tipo de comunicacin en el trabajo ?
Comentarios y posibles
soluciones:
N VEL CORREGIDO
I NO APLICA
NIVEL
CORREGIDO NO
APLICA
Comentarios y posibles CUESTIONARIO ELABORADO POR:
soluciones:
52
Planilla de
Calificacin PERFIL
ERGONMICO INTEGRAL
Fecha DEL PUESTO DE
(hora): TRABAJO
Oficio:
Tarea o fase:
4. CONTROLES Y
COMANDOS
NIVEL
La frecuencia de utilizacin de los controles y comandos es:
NIVEL
Correccin
NO APLICA
5. SEALES
El trabajo es: Comentarios y posibles soluciones:
NIVEL
NO APLICA
53
7. HERRAMIENTAS Comentarios y posibles soluciones:
NIVEL
NO APLICA
8. L
A Comentarios y posibles soluciones:
NIVEL
SILLA
NO
APLICA
De pi
Senta
do NIVEL
Tiempo de mantenimiento de
% del ciclo NIVEL CORREGIDO
la postura
veces / hora NO APLICA
Comentarios y posibles
soluciones:
Tiempo de mantenimiento de la
postura ? veces / NO APLICA
hora
Comentarios y posibles
soluciones:
1 .
pldenominadordeoenderdelnmersdevariablescalificadas(deunosisecalicaunasolavaiablededosisecalicandosvaiablesysuvalomximoe E
califiquen las tres variables).
2 .
ildenomenadordlpenderdelnmerodevaiablescalicadasilililili E
54
C. ARTICULACIN DEL (DE LOS) CODO (S)
2. CARGA FSICA
A. HOMBRO(S)
Culeseltipodeesfuerzofsicosobrelos
hombros?(vertablaNo.3):
Culeslaposicinadoptadaporel
segmentocorporal?(vertablaNo.4) NIVEL
NIVEL + CORRECCIN
3 .
eldenominadordependerdelnm.rodevariablescalificadas(deunosisecalificaunasolaodedosisecalificanlasdosvariables) E
55
C. CUERPO TOTAL
Tipo de esfuerzo para el
cuerpo total ? (Ver tabla No.
3)
Tiempo de ejecucin del esfuerzo ? (ver tabla No. 7) % del NIVEL CORREGIDO
ciclo
veces / hora NO APLICA
Comentarios y posibles soluciones:
3. MANIPULACIN DE CARGAS
Peso del objeto ?
4
CORRECCI
NIVEL CORREGIDO
NO APLICA
Comentarios y posibles
soluciones:
4. TRANSPORTE DE CARGAS
Peso del objeto ?
5
DE
NIVEL CORREGIDO
NO APLICA
Comentarios y posibles
soluciones:
4.
5
hPOR"eacermferencialdesplazamientoquefectlm "
"CON" hace referencia al transporte efectuado por el operario o trabajador con la carga.
56
ANEXO 3: CUESTIONARIO SOBRE LAS
CONDICIONES DE SALUD OSTEOMUSCULAR DEL
TRABAJADOR
La siguiente encuesta es personal y se dirige a usted con el fin de conocer su opinin a cerca de
los aspectos o condiciones de trabajo que puedan representar un riesgo para seguridad o
salud. El objetivo es mejorar la manera de realizar nuestra marca y lograr que nuestro
puesto de trabajo sea cada vez ms seguro.
Nombre
completo: Fecha:
Edad (en aos
cumplidos): Oficio:
Seccin y turno al momento de
oficio:
(aos)
Marque con una (X) la respuesta quesuted considere apropiada en cada pregunta:
1. Antes de vincularse a su empresa, labor en alguna(s) empresa(s) en la que
tena que manipular o transportar cargas ? S No Cunto tiempo ? (aos)
4. Qu se lo produjo ?
5. Con qu se le mejora ?
6. Con qu se le empeora ?
57
8. Requiri exmenes o ayudas
diagnsticas ? Rayos X S No
Electromi S No
ografa
Otros S No
Cules ? exmenes
9. Diagnstico(s)
No En
tratamiento ?
11.
Requiri incapacidad ? S
No En caso afirmativo:
12. La
deporte ? S
.Realizalgunactividadfsica(esfuerzofsico)diferentealactividadeportiva,fueradesujornadadetrabajodiaria
S No
58