Planificacion 3 Basico 2015.

PLANIFICACIONES
EDUCACION FISICA
3 BASICO
2015
1
2
PRESENTACION
Los Objetivos de Aprendizaje (OA) de las Bases Curriculares definen los desempeos
mnimos que se espera que todos los estudiantes logren en cada asignatura y nivel de
enseanza. Estos objetivos integran habilidades, conocimientos y actitudes fundamentales
para que los jvenes alcancen un desarrollo armnico e integral, que les permita enfrentar su
futuro con todas las herramientas necesarias y participar de manera activa y responsable en
la sociedad.
Los Programas de Estudio proponen al docente una organizacin de los Objetivos de

Aprendizaje con relacin al tiempo disponible dentro del ao escolar (Cronograma).
Asimismo, constituyen una orientacin acerca de cmo secuenciar los objetivos, cmo
combinarlos entre ellos y cunto tiempo destinar a cada uno. Esto ltimo se trata de una
estimacin aproximada, de carcter indicativo, que debe ser adaptada luego por los
docentes, de acuerdo con la realidad de sus alumnos y de su establecimiento.
Tambin con el propsito de facilitar al docente su quehacer en el aula, se sugiere para cada
Objetivo un conjunto de indicadores de logro, que dan cuenta exhaustivamente de las
diversas maneras en que un estudiante puede demostrar que ha aprendido. Junto con ello,
se proporcionan una amplia gama de actividades de aprendizaje y de evaluacin, las cuales
tienen un carcter flexible y general, ya que pueden utilizarse como base para nuevas
actividades.
En sntesis, estas planificaciones se entregan a los establecimientos y profesores como una

ayuda para realizar su labor de enseanza. Que puedan cumplir con los Objetivos de
Aprendizaje establecidos en las Bases Curriculares.
Nociones Bsicas
Objetivos de Aprendizaje como integracin de conocimientos, habilidades
y actitudes
Los Objetivos de Aprendizaje definen para cada asignatura los aprendizajes terminales
esperables para cada ao escolar. Se refieren a conocimientos, habilidades y actitudes que
entregan a los estudiantes las herramientas cognitivas y no cognitivas necesarias para su
desarrollo integral, para la comprensin de su entorno y para despertar en ellos el inters por
continuar aprendiendo. En la formulacin de los Objetivos de Aprendizaje se relacionan
habilidades, conocimientos y actitudes, y por medio de ellos se pretende plasmar de manera
clara y precisa cules son los aprendizajes que el estudiante debe lograr. Se conforma as un
currculum centrado en el aprendizaje, que declara explcitamente cul es el foco del
quehacer educativo. Se busca que los alumnos pongan en juego estos conocimientos,
habilidades y actitudes para enfrentar diversos desafos, tanto en el contexto de la asignatura
en la sala de clases como al desenvolverse en su vida cotidiana.
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Habilidades
Las habilidades son capacidades para realizar tareas y para solucionar problemas con
precisin y adaptabilidad. Una habilidad puede desarrollarse en el mbito intelectual,
psicolgico, motriz, afectivo y/o social.
En el plano educativo, las habilidades son cruciales, porque el aprendizaje involucra no solo
el saber, sino tambin el saber hacer y la capacidad de integrar, transferir y complementar
los diversos aprendizajes en nuevos contextos. As, las habilidades son fundamentales para
construir un pensamiento de calidad. Los indicadores de logro explicitados en estos
Programas de Estudio, y tambin las actividades de aprendizaje sugeridas, apuntan
especficamente a un desarrollo armnico de las habilidades cognitivas y no cognitivas.
En el mbito de lo no cognitivo, esta propuesta incluyen habilidades que pertenecen al

dominio psicomotor; es decir, incluyen las destrezas fsicas que coordinan el cerebro con la
actividad muscular. Habilidades relacionadas con el movimiento, la coordinacin, la precisin,
la imitacin y la articulacin son parte central de los Objetivos de Aprendizaje, y su desarrollo
es una condicin indispensable para el logro de habilidades como la expresin, la creatividad
y la resolucin de problemas, entre otras.
Actitudes
Las actitudes son disposiciones aprendidas para responder, de un modo favorable o no

favorable, frente a objetos, ideas o personas. Incluyen componentes afectivos, cognitivos y
valorativos, que inclinan a las personas hacia determinados tipos de conductas o acciones.
Las Bases Curriculares detallan un conjunto de actitudes especficas que se espera

desarrollar en cada asignatura, que emanan de los Objetivos de Aprendizaje Transversales.
Se espera que, desde los primeros niveles, los alumnos hagan propias estas actitudes, que
se aprenden e interiorizan mediante un proceso permanente e intencionado, en el cual es
indispensable la reiteracin de experiencias similares en el tiempo. El aprendizaje de
actitudes no debe limitarse solo a la enseanza en el aula, sino que debe proyectarse en los
mbitos familiar y social.
Objetivos de Aprendizaje Transversales (OAT)
Son aprendizajes que tienen un carcter comprensivo y general, y apuntan al desarrollo

personal, tico, social e intelectual de los estudiantes. Forman parte constitutiva del
currculum nacional y, por lo tanto, los establecimientos deben asumir la tarea de promover
su logro.
No se trata de objetivos que incluyan nicamente actitudes y valores. Supone integrar esos
aspectos con el desarrollo de conocimientos y habilidades. Estos Objetivos de Aprendizaje
Transversales involucran, en el ciclo de la educacin bsica, las distintas dimensiones del
desarrollo fsico, afectivo, cognitivo, socio-cultural, moral y espiritual, adems de las
actitudes frente al trabajo y al dominio de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin.
4
ORIENTACIONES PARA PLANIFICAR EL APRENDIZAJE
La planificacin de las clases es un elemento central en el esfuerzo por promover y

garantizar los aprendizajes de los estudiantes. Permite maximizar el uso del tiempo y definir
los procesos y recursos necesarios para lograr los aprendizajes que se debe alcanzar.
Los programas de estudio incorporan los mismos Objetivos de Aprendizaje definidos en las
Bases Curriculares. En cada nivel, estos se ordenan en unidades, con su respectiva
estimacin del tiempo para el desarrollo de cada uno de ellas. Asimismo, se incluyen
indicadores de evaluacin coherentes con dichos Objetivos y actividades para cumplir cada
uno de ellos.
Al planificar clases para un curso determinado, se recomienda considerar los siguientes

aspectos:
s del curso.
ORIENTACIONES PARA EVALUAR LOS APRENDIZAJES
La evaluacin forma parte constitutiva del proceso de enseanza. Cumple un rol central en la
promocin y en el logro del aprendizaje. Para que se logre efectivamente esta funcin, debe
tener como objetivos:
es.
esa base, retroalimentar la enseanza y potenciar los logros esperados en la asignatura.
Ser una herramienta til para orientar la planificacin.
5
Cmo disear la evaluacin?
La evaluacin debe disearse a partir de los Objetivos de Aprendizaje para observar en qu

grado se alcanzan. Para lograrlo, se recomienda disear la evaluacin junto con la
planificacin y considerar los siguientes pasos:
1. Identificar los Objetivos de Aprendizaje y los indicadores de evaluacin.
2. Establecer criterios de evaluacin.
3. Antes de la actividad de evaluacin, informar a los estudiantes sobre los criterios con que
se evaluar su trabajo.
4. Usar instrumentos adecuados de evaluacin y mtodos basados en el trabajo particular y

grupal de los alumnos.
El docente debe ajustar su planificacin de acuerdo a los logros de aprendizaje de los

estudiantes.
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Primer Semestre
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RESUMEN DE OBJETIVOS DE APRENDIZAJES ANUAL
OA 1 Habilidades Ejecutar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de
motoras bsicas. juegos y actividades fsicas, como saltar de uno a dos pies, lanzar y recibir un baln, caminar y
correr consecutivamente, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar
suspensiones, giros y rodadas o volteos.
OA 2 Actividad fsica y Ejecutar acciones motrices en relacin a si mismo y utilizando la ubicacin espacial y temporal,
resolucin de como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes,
problemas. durante, despus, rpido y lento.
OA 3 Juegos pre Practicar una amplia gama de juegos con y sin oposicin, con y sin colaboracin, de persecucin,
deportivos y individuales y colectivos que incrementen paulatinamente la intensidad fsica
deportivos.
OA 4 Ejercicio en Ejecutar habilidades motrices bsicas en diferentes entornos, como las plazas activas, el patio del
entorno natural. colegio, parques, playas y entre otros.
OA 5 Expresin Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en
corporal y danza. variados espacios y a diferentes ritmos
OA 6 Aptitud y Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica,
condicin Fsica por medio de juegos y circuitos
OA 7 Hbitos y cultura Practicar en su vida cotidiana de forma guiada actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa
de movimiento. por medio de juegos tradicionales y actividades ldicas
OA 8 Conocimiento del Reconocer e identificar las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de
cuerpo y actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y
autocontrol. dificultad de hablar
OA9 Higiene postura y Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene,
vida saludable. posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una
correcta postura y comer una colacin saludable antes y luego de la prctica de actividad fsica.
OA Juego limpio y Practicar juegos o actividades motrices para aprender a trabajar en equipo, asumiendo diferentes
10 liderazgo. roles (seguir y respetar las reglas, inventar reglas, intercambiar roles entre ellos y asignar rol).
OA11 Conduccin Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros, como:
segura -Realizar un calentamiento mediante un juego.
-escuchar y seguir instrucciones.
-utilizar implementos bajo supervisin.
-mantener su posicin dentro de los lmites establecida para la actividad
9
Cronograma Objetivos Primer Semestre 3 Bsico
Objetivo Aprendizaje MARZO ABRIL MAYO JUNIO JULIO
Sesin 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 Vacaci
2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 ones.
Inicio semana 02 09 16 23 30 06 13 20 27 04 11 18 25 01 08 15 22 29 06
EV EV EV
Batera de Test
OA 1 Habilidades
Motoras Bsicas
OA 2
Act. Fsicas y resolucin
de problemas
OA 3
Juegos pre y deportivos
OA 4
Ejercicios en entorno
natural
OA 5
Exp. Corp y danza
OA 6
Apt. Y Cond. Fsica
OA 7
Hbito y cultura de mov
OA 8
Conoc. Del cuerpo y
autoc
OA 9
Higiene postura y vida
saludable
OA 10
Juego limpio y liderazgo
OA 11
Conducta segura
10
Unidad 1
Propsito:
La unidad tiene dos propsitos principales. Primero, que los estudiantes
combinen habilidades motrices de locomocin, manipulacin y estabilidad. Esto
incluye, por ejemplo, atrapar objetos mientras corren, desplazarse boteando un
baln, saltar y caminar sobre una base a pequea altura. Segundo, se espera que
ejecuten juegos colectivos. Con el apoyo del docente, debern aplicar diversas
estrategias para resolver problemas con relacin al espacio, el tiempo y el
nmero de personas. De forma simultnea, se pretende que incorporen normas
de higiene, prevencin y seguridad y que sean capaces de realizar un
calentamiento antes del esfuerzo fsico. Asimismo, se espera que ejecuten
actividades fsicas que desarrollen la resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, y
que describan y registren las respuestas corporales provocadas por el ejercicio
fsico.
Conocimientos previos:
Conceptos de higiene, como lavarse las manos, etc.
Respuestas corporales asociadas a la actividad fsica, como aumento de la
respiracin, latidos cardiacos, sudor, etc.
Palabras Claves:
Giros, volteos, hidratacin, cuidado del cuerpo, seguridad, alimentacin
saludable, hbitos de higiene, temperatura corporal, smbolos, letras, figuras
geomtricas.
Conocimientos:
Autocuidado e higiene
Alimentos saludables
Figuras geomtricas, nmeros, letras y smbolos
Habilidades:
Ejecutar HMB de locomocin (correr, saltar, caminar, etc.)
Ejecutar HMB de manipulacin (lanzar, atrapar, recibir, patera, etc.)
Ejecutar HMB de equilibrio (levantar, inclinar, estirar, girar, empujar, etc.)
Practicar hbitos de higiene y cuidado personal y seguridad.
Actitudes:
Demostrar disposicin al esfuerzo personal, superacin y perseverancia.
Demostrar disposicin a participar de manera activa en clase
11
Batera de Test Fsicos Clase N: 1 Fecha: Bloque: 90 min.
Objetivos de Aprendizaje Indicadores de Evaluacin Objetivo de la Clase
Conducta Segura OA11 Los estudiantes sern capaces de seguir Medir condiciones antropomtricas de
Hbitos de Higiene, posturales y de instrucciones en la evaluacin del test los estudiantes
fsico
vida saludable OA9
Conocimiento del cuerpo OA 8
Materiales T Actividad Sugerida Representacin
grfica
10 Se da la bienvenida al nuevo ao escolar e
min. introduccin breve de los test de diagnstico,
reforzando la importancia de los tiles de aseo, lista y
Inicio
traslado.
5 Calentamiento por medio de un juego.
Pinta Mantequilla: A la seal un grupo de alumnos
comienza pillando (6 8), el que es pillado debe
quedar inmovilizado en el lugar y si alguien pasa por
debajo de l queda liberado.
Pausa: Hidratacin 5 min.
Planilla de 45 Mediciones antropomtricas: Los estudiantes son
registro y lista pesados y medidos, anotando sus datos en la planilla
completa del de registro junto a su nombre completo, fecha de
curso. nacimiento y edad.
Altmetro
Desarrollo
Pesa Polica y ladrn: Se escoge una capacha y el grupo

5
se divide en dos y a la seal un grupo sale pillando al
otro, los que son pillados deben ir a la capacha. Una
vez todos pillados se invierten los roles.
Forman un crculo, mirando hacia el centro en donde

se ubica el profesor repiten sus movimientos
(elongaciones). Mientras el profesor comenta todo lo
aprendido y recuerda cules son los tiles de aseo
que se deben traer todas las clases: jabn, toalla,
peineta, polera de recambio.
Cierre
Se dirigen al bao para realizar aseo personal.
12
Objetivos de Aprendizaje Indicadores de Evaluacin Objetivo de la clase
Conducta Segura OA 11
Aptitud y condicin Fsica OA 6 Los estudiantes sern capaces de seguir Evaluacin postural de los alumnos y
instrucciones en la evaluacin del test alumnas por medio del test biomecnico
Hbitos de Higiene, posturales y de
fsico
vida saludable OA 9

Min. grfica
Planilla de 10 Introduccin breve al test de diagnstico, reforzando la

registro importancia de los tiles de aseo, lista y chequeo de tiles
Inicio
de aseo y traslado.
10 Las Pilladas: Seis estudiantes sern los pilladores a la
orden salen en busca del resto de los compaeros e intentan
atraparlos. Cuando tocan a algn participante este
automticamente pasa a ocupar la funcin de pillador y
debe ir en busca de algn compaero.
Pausa: Hidratacin
45 Se revisara la pisada de cada estudiante (arco normal, alto,

plano), y forma de caminar observando rodilla (normal,
hacia adentro o fuera) para esto pasaran descalzos por una
zona demarcada en el piso.
Luego se revisa la columna utilizando una plomada, ubicada
Desarrollo
colgada con un cordel, este debe estar sin movimiento, cada

estudiante se ubica detrs del cordel si su columna se alinea
a la plomada no presenta anomalas de lo contrario presenta
algn tipo de problema.
5 El congelado: Los estudiantes trotan libremente y a la
seal del silbato todos quedan congelados manteniendo la
postura que adoptaron.
Pausa: Hidratacin
10 Forman un crculo, mirando hacia el centro en donde se

ubica el profesor repiten sus movimientos explicando la
importancia de elongar. Mientras el profesor comenta
todo lo aprendido
Cierre
5
13
Conducta Segura OA 11 Los estudiantes sern capaces de seguir Evaluar habilidades motrices
Aptitud y condicin Fsica OA 6 instrucciones en la evaluacin del test bsicas de locomocin y
fsico.
Hbitos de Higiene, posturales y de Los estudiantes son capaces de
manipulacin por medio de
vida saludable AO 9 demostrar dominio bsico y capacidad test fsicos.
Conocimiento del cuerpo OA 8 para combinar habilidades bsicas en
Habilidades motrices bsicas OA 1 cada una de las pruebas

grfica
Planilla de 10 Explicacin breve de las pruebas de la batera de test.
Inicio
registro Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.

10 Pilla cadena: A la seal, tres estudiantes corrern por
un espacio delimitado, el nio que es pillado deber
tomarle la mano y seguir pillando. Obtiene el primer lugar
quien pille ms compaeros.
Pausa: Hidratacin
Planilla de 50 Ejecutan de manera individual los test de HMB, si en la
registro y primera ejecucin no cumple el objetivo puede realizarlo
lista una vez ms.
completa de
los Test de Salto a pie junto: Los estudiantes debern saltar
Desarrollo
estudiantes una hilera de 8 aros ubicados en el suelo, con sus pies

juntos, de manera consecutiva y sin detenciones.
Balones
Aros Test de botear y conduccin: Los estudiantes debern
Conos conducir boteando un baln con su mano ms hbil
pasando por detrs de cada cono por un camino de 7
conos ubicados en zig zag separados cada uno a 1 metro
de distancia.
Pausa: Hidratacin

importancia de la elongacin. Mientras el profesor
comenta lo realizado durante la clase.
Cierre

10
14
Conducta Segura OA 11 Los estudiantes sern capaces Evaluar habilidades motrices
Aptitud y condicin Fsica OA 6 de seguir instrucciones en la bsicas de locomocin y
Hbitos de Higiene, posturales y de evaluacin del test fsico. manipulacin por medio de test
vida saludable OA 9 Los estudiantes son capaces fsicos.
Conocimiento del cuerpo OA 8 de demostrar dominio bsico
Habilidades motrices bsicas OA 1 y capacidad para combinar
habilidades bsicas en cada
una de las pruebas
grfica
Planilla de 10 Explicacin breve de las pruebas de la batera de test.

Inicio
5 Quien toca ms: A la seal corren libremente por un

espacio delimitado de manera de que cada estudiante
toque la mayor cantidad de tobillos en el tiempo
sealado, se puede variar mencionando otra articulacin.

Planilla de 50 Ejecutan de manera individual los test de HMB, si en la .
registro y primera ejecucin no lo logra puede realizarlo una vez
lista ms.
completa de Test de lanzar y recibir: El estudiante se ubica dentro de
los un aro y a la seal del profesor debe lanzar y recibir un
estudiantes baln de basquetbol n 3 a un aro que esta previamente
Desarrollo
colgado en la pared a una distancia del suelo de 1.50

Balones metros. Tres veces sin errar.
Aro Test de precisin: El estudiante debe hacer rodar un
Conos baln entremedio de dos paralelas de una longitud de 6
metros, formadas por 6 conos, una vez rodado el baln el
estudiante debe salir corriendo por fuera del camino y
esperar el baln detrs de la lnea final del recorrido sin
que este se le escape ni mucho menos pase a llevar ni un
cono de las paralelas.

importancia de la elongacin. Mientras el profesor
comenta lo realizado durante la clase.
Cierre
10 Se dirigen al bao para realizar aseo personal.
15
Unidad 1 Clase n5 Fecha: Bloque: 90 min.
HMB Estabilidad
Conducta Segura OA 11 Demostrar capacidad para Reforzar y adquirir diversos
Aptitud y condicin Fsica OA 6 ejecutar de forma combinada las patrones de locomocin,
Hbitos de Higiene, posturales y de vida habilidades motrices bsicas de estabilidad y manipulacin a
saludable OA 9 locomocin y estabilidad en travs de juegos.
Conocimiento del cuerpo OA 8 diferentes direcciones, alturas y
Habilidades motrices bsicas OA 1 niveles.
Materiales T Actividades sugeridas

Planilla de 10 Se explica el concepto de locomocin y estabilidad y la forma en que se trabajaran
registro min. estos conceptos. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
1 cuerda 10 Caminando por la cuerda: Distribuidos en grupos de 5 ubicados en hileras. Cada

por grupo hilera frente a una cuerda extendida en el suelo. A la seal debern pasar sobre ella,
Inicio
sin caer. Desplazarse hacia adelante, atrs sobre un pie adelante y luego atrs en un
pie.
Pausa: Hidratacin.
5 Conos 25 Trabajo en grupo: En los mismos grupos. Cada hilera frente a 5 conos a dos metros de
por grupo distancia uno del otro. A la seal debern correr en zig zag hasta el ltimo cono y
volver corriendo por el costado en lnea recta a dar el pase a su compaero. Variante:
gateando, saltando a pies juntos, saltando a un pie, de espaldas.
10 Trote en diferentes direcciones: Los estudiantes distribuidos libremente por el

Desarrollo
espacio; a la seal comienzan a trotar en diversas direcciones siguiendo a la

indicacin: desplazarse saltando a pies juntos, en parejas, en un pie, cuadrpedia.
10 Tomando de la cintura del compaero: Los estudiantes en parejas detrs de la lnea.

Un integrante de la pareja se ubica detrs del compaero sujetndolo de la cintura. A
la seal el de adelante intenta avanzar caminando teniendo como resistencia a su
pareja. Cuando llega a la lnea de meta se cambian los roles. Variante: corriendo y la
otra sujetndolo de los brazos.
Pausa: Hidratacin
10 En parejas elongan tren inferior y superior. Mientras ello ocurre, el profesor comenta
todo lo aprendido.

Cierre
16

Conducta Segura OA 11 Demostrar capacidad para ejecutar Reforzar y adquirir diversos
Aptitud y condicin Fsica OA 6 de forma combinada las habilidades patrones de locomocin,
Hbitos de Higiene, posturales y de vida motrices bsicas de locomocin y estabilidad y manipulacin a
estabilidad en diferentes direcciones, travs de juegos.
saludable OA 9
alturas y niveles.
Habilidades motrices bsicas OA 1
Actividad y resolucin de problema OA 2
Planilla de 10 Se explican las actividades que se realizaran la clase de hoy.
10 Hombre a tierra: Todos trotan libremente a la seal todos se tiran de guatita al
suelo lo ms rpido posible.
Inicio
Agrupados: Todos trotan libremente a la seal deben conformar grupos segn lo

que se indica. (Parejas, tros, cuartetos. etc.)
Pausa: Hidratacin.
Lentejas 20 Pasando el circuito sorteando obstculos: Distribuidos en hileras de 6, cada
para integrante de la hilera debe realizar el siguiente recorrido: se desplaza 5 metros en
delimitar apoyo decbito abdominal, luego salta a pies juntos 4 aros, corre en zig zag por 5
las conos, retoma por el costado hasta donde esta una cuerda, la toma y salta 6 veces, se
distancias. desplaza por 5 metros decbito dorsal para luego retomar su hilera. Cuando el
5 conos por compaero del grupo pasa por la zona de los conos en zig zag, parte el siguiente.
grupo
4 aros
1 cuerda
Desarrollo
por grupo.
Barra de Equilibrio: En los mismos grupos pasara cada integrante por la barra o banca sueca
20
equilibrio con las manos en la cadera y con un cono sobre la cabeza. Realizar ambos ejercicios
Cuerdas de costado, luego hacia atrs. Ubicar cuerdas sobre la barra y pisar en los espacios
entre la cuerda. Lo mismo pero de costado .Comenzar con el pie izquierdo, luego con
pie derecho. Realizar todos los ejercicios anteriores de punta taln.
Pausa: Hidratacin.
10 En parejas elongan tren inferior y superior. Mientras ello ocurre, el profesor comenta
todo lo aprendido.

Cierre
10
17
Unidad 1 Clase n 7 Fecha: Bloque: 90 min.

locomocin y estabilidad en travs de juegos.
saludable OA 9
diferentes direcciones, alturas y
niveles.

10 Hermanos de...: Se forman dos rondas con la misma cantidad de integrantes en
cada una. Una ronda dentro de la otra.
Inicio
Cada uno tendr un hermano, que ser el compaero que est frente a l al inicio. Las
rondas comienzan a girar en diferentes sentidos. A la seal de hermano de, los
nios debern buscar su pareja y unirse a ella segn lo que se indique. Ejemplo:
hermano de orejas, etc.
Pausa: Hidratacin.
10 El gato acrobtico: Los estudiantes adoptan la posicin inicial de cuatro apoyos, a la

Radio seal deben seguir la indicacin. Ejemplo: apoyo en una mano y una rodilla, una mano
Cd y un pie, etc.
Conos
1 Colchoneta 10 Pilla a tu compaero: Los estudiantes en parejas detrs de la lnea. Un detrs del
por grupo
otro a una distancia de 1/2 metro. A la seal ambos salen corriendo a toda velocidad
el primero debe intentar llegar a la lnea de meta sin ser atrapado por su compaero,
Desarrollo
invierten los roles.
10 Carreras tres pies: En parejas con un pie atado recorren una distancia determinada.
20 La alfombra mgica: Los estudiantes forman grupos de 4 cada grupo frente a una
colchoneta. Uno de estudiantes se coloca sobre la colchoneta, mientras que los otros
tres, trasladan la colchoneta de un lugar a otro. El que se encuentra encima de la
colchoneta intentar mantenerse de pie durante el tiempo que lo arrastran por el
rea delimitada. Todos pasan por sobre la colchoneta.
Pausa: Hidratacin
10 Forman un crculo, realizan elongacin. Mientras el profesor comenta lo realizado

durante la clase.
Cierre
18
saludable OA 9
Conocimiento del cuerpo OA 8 niveles.
15 A casita que llueve: Se distribuyen en el suelo dos aros menos que el nmero de
Aros estudiantes de la clase. Todos se desplazan libremente entre los aros sin pisarlos ni
Inicio
entrar dentro de ellos, a la seal a casita que llueve busca ocupar cada uno un aro.
Los dos que se queden sin l seguirn jugando, pero en pareja tomados de las manos.
Se van quitando aros a medida que el juego avanza, los que quedan afuera formarn
otras parejas o tros. El juego termina cuando se quede un nio libre.
Pausa: Hidratacin.
Carreras de cruces: Se divide la clase en cuatro grupos y se sitan en los extremos
Conos o 25 de la cancha formando una cruz. A la seal debern desplazarse hasta el extremo
lentejas. contrario, pasando por el centro de la cruz, evitando chocar con sus compaeros.
Pasaran de diversas formas: andando rpido, corriendo, en desplazamiento lateral,
marcha atrs, girando, a pata coja, saltando, agachados y dando palmadas entre las
piernas. Para evitar accidentes se dar la consigna de que el que se toque con otro
Desarrollo
suma un punto. Gana el equipo que menos puntos obtenga.
20 Mono salta: Formados en hileras de 4 cada estudiante toma el empeine del

compaero de adelante, quien mantiene la rodilla flexionada en 90. El ltimo de la
fila, toma adems el empeine de su pierna libre. En esta posicin deben trasladarse
por el espacio adelante y luego atrs. A la voz de cambio, el ltimo de la fila pasa al
frente.
Pausa: Hidratacin.
durante la clase.
Cierre
19
saludable OA 9
niveles.
10 Carreras de pinta: Los estudiantes se forman en parejas, uno delante del otro
separados por 2 metros. A la orden del profesor arranca el primero y el segundo
Inicio
intenta pillarlo. Variante: saltando a pies juntos, en un pie, de espalda y a la orden gira
y arranca, acostados.
Pausa: Hidratacin.
5 Conos o 20 Slalom: Distribuidos en grupos de 6, los estudiantes cruzarn el patio sorteando los
lentejas por obstculos que dispone el profesor, se devuelven de la misma forma. El siguiente
grupo compaero sale cuando el anterior ha realizado completamente el recorrido.
4 colchoneta Recorre una distancia de 20 metros, salta un obstculo (colchoneta) a modo de rio,
por grupo
salto a pies juntos tres aros, punta y codo sin tocar las cuerdas, rodar, corre a dar el
3 aros por
grupo
relevo a su compaero. Se aumenta la dificultad, la carrera la realizan apretando un
2 cuerdas baln entre sus piernas, en un pie, en cuadrpeda.
Desarrollo
por grupo
1 baln por
15 La salida rpida: En los mismos equipo, tumbados en el suelo con una lnea delante
grupo de ellos. Cuando el profesor tire la pelota al aire y esta toque tierra, deben levantarse
los primeros de cada grupo e ir corriendo a recogerla. Acto seguido, correr para
Conos colocarse al final de la fila. Gana el equipo que ms balones recoja.
Muchos
balones. Lucha de piratas: En parejas dentro de un aro ubicado en el suelo, se apoyan de las
Aros
15
manos, y deben tratar de sacar al compaero, empujndolo fuera del aro.
Pausa: Hidratacin
durante la clase.

Cierre
20
saludable OA 9
niveles
registro min. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
15 Apoyo con otros: En parejas, apoyndose sobre la espalda, buscan distintas formas
Inicio
min de equilibrarse, levantando sucesivamente los pies, con los brazos entrelazados con el
compaero.
Hidratacin 5 min.
15 EL zorro, la gallina y los pollitos: Se forman filas de 6 alumnos tomados de las cinturas. El
primero de la fila ser la gallina y el resto sern los pollitos. Un compaero libre ser el zorro y
tratar de tocar al ltimo de la fila, el cual, sin soltarse del compaero de adelante intentar
evitarlo desplazndose. Toda la fila ayuda a que su compaero no sea
tocado por el zorro. Cuando el zorro consigue tocar al ltimo pollito, se incorpora a la fila y
pasa a ser ltimo pollito. Quien haca de gallina se suelta y se convierte en zorro.
Desarrollo
1 colchoneta Traslado de material: En las mismas hileras a la seala debern trasladar entre todos, una
por grupo
15
colchoneta, utilizando solo sus cabezas, aproximadamente 20 metros, ida y vuelta, el ganador
es el grupo que menos demoro. Si la colchoneta toca el suelo deben volver a empezar.
1 baln por 15 Relevos por parejas: Sujetando un baln en parejas con la parte del cuerpo que indique el
pareja profesor recorrer la distancia indicada y volver. Variantes: con las espaldas, los vientres, las
cabezas, los hombros.
Hidratacin 5 min
durante la clase.
Cierre
21
Unidad 1 Clase n 11 12 Fecha: Bloque: 90 min.
Evaluacion
Conducta Segura OA11 Siguen instrucciones con Evaluar el dominio de
Aptitud y condicin Fsica OA 6 facilidad. estabilidad y equilibrio corporal.
Hbitos de Higiene, posturales y de vida
saludable OA 9
10 Quien consigue ms: Los estudiantes se ubican en cualquier lugar del campo de
juego. El profesor consulta: Quin consigue tocar ms espaldas? Todos comienzan a
Inicio
correr intentando tocar las espaldas de sus otros compaeros. Se delimita el tiempo
de juego. El alumno que haya conseguido tocar la mayor cantidad de espaldas de sus
compaeros ser el ganador. Variantes: Tobillos, rodillas, estmagos, cabezas,
hombros, no se puede tocar dos veces seguidas al mismo compaero.
Pausa: Hidratacin.
50 Circuito de estabilidad
Planilla de
registro. 1. Caminar lo ms rpido posible y sin caerse de un lado a otro por la viga o
Vigas o barra. Descalzo con las manos en la cintura.
banca 2. Caminar sobre los talones por la viga con un cono en la cabeza sin que este se
sueca. le caiga.
Desarrollo
Conos 3. Equilibrio sobre un pie durante un minuto, inmediatamente despus de dar

vuelta a un cono.
4. En parejas uno frente al otro tomados de las manos, deben levantar un pie y
luego el otro, colocarse a distintas alturas e intentar girar, posteriormente
soltando una mano y despus la otra.
Pausa: Hidratacin.
10 Por parejas, uno acostado, el otro de rodillas a su lado, este con una pelota pequea
hace rodar sobre el cuerpo de su pareja, que est acotado y relajado, por los
msculos que va indicando el profesor. Luego invierten roles.

10
Cierre
22
HBM Locomocin
Conducta Segura OA11 Demostrar capacidad para ejecutar Reforzar y adquirir diversos
Hbitos de Higiene, posturales y de vida motrices bsicas de locomocin y estabilidad y manipulacin a
saludable OA 9
alturas y niveles.
Planilla 10 Se explica el concepto de locomocin y las diversas formas que tenemos de
de trasladarnos de un lugar a otro. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
registro
15 El pegajoso: En la lnea central del terreno de juego se ubica sobre la lnea un compaero (El
Pegajoso) y el resto de los compaeros a un lado del campo. A la orden del profesor. Los nios
deben intentar llegar al otro lado del terreno sin ser tocados por su compaero. El alumno
ubicado en el medio deber siempre mantener al menos un pie en contacto con la lnea
Inicio
central. El o los alumnos que sean tocados se quedarn en la lnea y ayudara a atrapar ms
nios cuando crucen nuevamente la cancha. El alumno que quede de ltimo ser el ganador y
se convertir en pegajoso para la prxima partida.
Pausa: Hidratacin.
20 Salto y puente: Se ubican en tros. Se van desplazando en forma dinmica y rpida, saltando
Conos un compaero y pasando por entre las piernas del siguiente alternadamente, hasta completar
una distancia de 20 metros de ida y de vuelta.
En los mismos tros, deben trasladar en sillita a uno de sus compaeros de este modo se le
20
Desarrollo
indica que deben descubrir por si solos de que otra manera pueden trasladar a su compaero.
Trabajo en grupo: En hileras de 6 alumnos, deben salir saltando como conejos hasta un
como ubicado a una distancia de 20 metros y volver corriendo a dar el pase al compaero.
Variantes: salto en un pie, rodando, gateando, cuadrpedia, de espaldas.
El Carruaje: En la misma hilera, deben recorrer una distancia de 20 metros a toda velocidad.
A la seal sale el primero del grupo hasta un cono se devuelve en busca del segundo le toma la
5 mano y salen nuevamente, vuelven en busca del tercero y as sucesivamente hasta que salgan
los seis corriendo hacia el cono. Sin soltarse.
Pausa: Hidratacin.
10 Elongacin en parejas tren inferior. El profesor comenta lo realizado durante la clase.
Cierre
23

saludable OA 9
niveles.
Planilla de 10 Se explica el concepto de trepar y se explica las actividades a realizar. Lista, chequeo
registro de tiles de aseo y traslado.
10 Monos y piraas: Seis estudiantes sern las piraas, que tendrn que atrapar a los
Inicio
monos que deben llegar a buscar el tesoro, estos para poder lograrlo tendrn que
evitar tocar el suelo ms de 10 segundos. El mono atrapado pasa a ser piraa.
Pausa: Hidratacin.
10 Trepar sobre un objeto: En parejas uno debe subir a una banca y cruzar por encima del
Cajn de compaero cuando este se encuentre en cuadrupedia. Se repetir de 4 a 6 veces.
salto o
banca sueca. Con cuerdas se hace una red para trepar y se ubica entre pilares o en los arcos de
10
futbol, los estudiantes van pasando por la red, sin tocar el suelo.
Red para En grupos de 5 estudiantes, recorren el patio de colegio pasando en zig zag entremedio de
trepar. 5
Desarrollo
los pilares, subiendo las jardineras y colgndose de los arcos de futbol.

Arcos de
futbol. En grupo de 5 estudiantes, deben trepar los pilares ubicados en el colegio con ayuda de sus
25
compaeros, se sugiere que sea descalzos para evitar accidentes.
Cuerdas
Pilares
Pausa: Hidratacin.
15 Elongacin en parejas tren superior. El profesor comenta lo realizado durante la clase.
min
Cierre
24

Conducta Segura OA11 Demostrar capacidad para ejecutar Reforzar y adquirir diversos patrones
Aptitud y condicin Fsica OA 6 de forma combinada las habilidades de locomocin, estabilidad y
Hbitos de Higiene, posturales y de vida motrices bsicas de locomocin, manipulacin a travs de juegos.
estabilidad en diferentes direcciones,
saludable OA 9
alturas y niveles y manipulacin.
Planilla de 10 Se da a conocer el concepto de colgar y la diferencia entre trepar, se explica las actividades a realizar.
10 Trote suave en mltiples direcciones, a la seal comienzan a realizar movilidad articular de brazos.
En grupos de 3 debern arrastrar a uno de sus compaeros sobre una colchoneta de un lugar a otro.
Inicio
Colchonetas
Invierten roles.
Pausa: Hidratacin.
Cuerda 15 Tirar la cuerda: Se forman grupos de 10 y se divide en dos grupos de 5. Se traza una lnea en el
Pauelo suelo. Se traza una lnea divisoria en el terreno de juego y en la mitad de la cuerda se ata el pauelo.
Se tensa la cuerda tirando de ambos lados y se coloca el pauelo justo sobre la lnea divisoria del
campo de juego. A la seal todos los jugadores tiran de la cuerda hacia su lado y gana el equipo que
consigue arrastrar a todos los jugadores del otro equipo al otro lado de la lnea.
Aydame a llegar que llegamos: Formamos grupos de cinco jugadores que jugarn con otros cinco
1 pelota 20 jugadores, con una pelota gigante para los dos grupos. Se enumeran del 1 al 5. La pelota gigante se
gigante por colocar en el centro del terreno de juego, sobre la lnea central. El objetivo del juego es hacer llegar
equipo.
Desarrollo
la pelota gigante detrs de la lnea de fondo de nuestro propio campo. La forma de apoderarse de la
pelota y llevarlo a nuestro terreno, es traccionando o arrastrando la pelota gigante (es aconsejable
que no est completamente inflada). Pueden llamarse a ms jugadores para ayudar a traer la pelota.
Colgndonos: En grupos de 5 experimentan la sensacin de colgarse. Se utilizan los arcos de futbol,

Arcos de los rboles, se cuelgan cuerdas con pistones a los rboles y los nios se balancean.
20
futbol.
Pausa: Hidratacin.
10 Elongacin en parejas tren superior. El profesor comenta lo realizado durante la clase.

Cierre
25
Conducta Segura OA 11 Demostrar capacidad para ejecutar Reforzar y adquirir diversos patrones
saludable OA 9
Planilla de 10 Se explican las actividades a realizar. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
registro
10 La mudanza: En el terreno de juego delimitar con conos 2 cuadrados alejados uno del
otro. Estos cuadrados sern las casas. Dividir el grupo en 2 equipos, cada equipo se ubica
dentro de la casa que se le asigne. A la seal de Mudanza, los estudiantes debern correr
Inicio
para ocupar la casa del equipo contrario. El equipo que complete primero la mudanza de
todos sus jugadores ser el ganador. Variantes: en cuatro pies, en parejas tomadas de las
manos, a caballito, saltando en un pie, en forma de cangrejo, corriendo de espaldas, de a
tres haciendo sillita, etc.
Pausa: Hidratacin.
10 Polica y ladrn: Se forman 2 equipos. Los policas persiguen a los ladrones y los llevan a una zona
previamente determinada. Los ladrones deben intentar rescatar a sus compaeros. Cuando un polica
toca a un
ladrn, este se considera detenido. Cuando un ladrn toca a un detenido, este puede huir. Cuando
todos los ladrones han sido capturados se invierten los papeles.
Sacos 40 Circuito motriz: Se agrupan de 6 a cada grupo se le asignar una estacin.

Cuerdas
Desarrollo
Estacin 1: Carreras de sacos

Vigas o banca Estacin 2: Trepar la red de cuerda sin caer.
sueca. Estacin 3: Realizar equilibrio por banca sueca o viga
Arcos de Estacin 4: Colgarse por el arco de futbol de aun lugar a otro.
futbol. Estacin 5: Jardn de saltos
Colchonetas Estacin 6: Punta y codo por las colchonetas
Colchoneton Estacin 7: Rodar por las colchonetas
Estacin 8: Empujar colchoneton
A la seal se hace cambio de estacin todos a la derecha
Pausa: Hidratacin.
10 Realizan un crculo grande, mirando hacia el centro donde est ubicado el profesor, imitan sus
Min movimientos (elongaciones). Mientras comenta lo desarrollado en la clase. Realiza preguntas
abiertas.
5
min.
Cierre
26
Conducta Segura OA 11 Demostrar capacidad para ejecutar Reforzar y adquirir diversos patrones
saludable OA 9
Planilla de 10 Se explican las actividades a realizar y se refuerzan los conceptos trabajados. Lista, chequeo
registro. de tiles de aseo y traslado.
10 Pilla pilla por pareja: Las parejas estarn situadas libremente por el espacio, cada
Inicio
componente de la pareja tendr un numero, uno ser el 1 y el otro el 2. A la seal, el n1

deber pillar al n2 si lo consigue, cambiarn de funciones.
Pausa: Hidratacin.
1 Aros por 15 El Circo: Los estudiantes del curso, uno hace el papel de director al principio. Alrededor
alumno de un crculo imaginario, se colocan aros, en el medio del crculo est el director del circo y
o tiza. es quien da las rdenes. Por ejemplo: En qu forma se deben mover los alumnos (saltar,
correr, hacer como animales, etc.) con la seal el director se detiene y todos los alumnos
buscan un aro y saltan dentro de este, el alumno que no alcanza un aro se qued en medio
del crculo y comienza a hacer el papel de director.
Aros 15 Cambiar el arbolito: Todos los estudiantes del curso tienen una argolla o aro ubicada en el
Desarrollo
argollas suelo. Un alumno no tiene argolla, ste queda al centro y grita cambiar de arbolito, todos
o tiza. los alumnos cambian de lugar, tambin el alumno que llam, quien trata de robarse un
lugar. El que quede sin argolla va al centro y el juego sigue. Los estudiantes se mantienen
alerta al llamado de su compaero (el que est al centro) y estn atentos a donde se van a
cambiar de puesto.
Si no se cuenta con aros se pueden hacer crculos en suelo con tiza.
1 Baln por 20 Juego de pases: En grupos de 8 con un baln, forman un circulo amplio, estos debern dar
grupo. pases evitando que el baln toque el suelo. La idea es que logren hacer la mayor cantidad de
pases consecutivos. Con ambas manos, utilizando solo mano derecha o izquierda, con el pie
derecho, izquierdo, aumentando la distancia con los compaeros.
Pausa: Hidratacin.
10 Se repasa el concepto de manipulacin, se realizan preguntas abiertas sobre este tema.
Mientras esto ocurre realizan elongaciones.
10 Se dirigen al bao para realizar su aseo personal.

Cierre
27
Locomocin Evaluacin
Objetivos de Aprendizaje Indicadores de evaluacin Objetivo de la clase

Conducta Segura OA 11 Siguen instrucciones con facilidad. Evaluar el dominio de patrones de
Aptitud y condicin Fsica OA 6 locomocin.
saludable OA 9
15 Las pilladas: Se delimita el terreno de juego donde se va a jugar. Uno de los participantes
ser el pillador. El juego se
Inicio
inicia a la orden del profesor. El pillador sale en busca del resto de los compaeros e intenta
atraparlos. Cuando el pillador toca a algn participante este automticamente pasa a ocupar
la funcin de pillador.
Pausa: Hidratacin.
Conos 40 Circuito de locomocin:
Cuerdas
Arcos de Los estudiantes debern saltar a pies juntos una distancia de 10 metros, trepar la red de
ftbol. cuerda sin caer a modo de bulder, saltar a un pie hasta llegar al arco de futbol para pasar
Colchonetas colgando de l, rodar por las colchonetas y correr en velocidad hasta la meta.
Desarrollo
Tizas 5 En grupos de 4 dibujan un esqueleto en el suelo siguiendo las indicaciones del profesor.
Estas indicaciones harn referencia a los huesos
Pausa: Hidratacin.
10 Por parejas, uno acostado, el otro de rodillas a su lado, este con una pelota pequea hace
rodar sobre el cuerpo de su pareja, que est acotado y relajado, por los msculos que va
indicando el profesor. Luego invierten roles.

Cierre
10
28
Manipulacin
Hbitos de Higiene, posturales y de motrices bsicas de locomocin, estabilidad y manipulacin a
vida saludable OA 9
Planilla de 10 Se explica brevemente el concepto de manipulacin y se dan a conocer las actividades
registro a realizar. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
Balones 10 Los pases coordinados: Se divide al curso de manera proporcional en 2 equipos. El
juego se inicia a la orden del profesor o cuando ste lance el baln al aire. El equipo
Inicio
que se apodera del baln debe intentar hacer pases entre sus compaeros. Una
vez que ha conseguido 10 pases consecutivos anotar 1 punto. El equipo que no tiene
el baln deber intentar recuperarlo para iniciar su propio conteo de pases. El equipo
que acumule ms puntos ser el ganador.
Pausa: Hidratacin.
Pelotitas de 15 Al cesto si te dejo: Se le entregara una hoja de diario cada uno la harn una
papel pelotita. El grupo se distribuir por el patio en tres grandes grupos. Uno defender el
Cesto cesto y los otros dos intentaran meter las pelotas en el cesto, que ser una caja de
cartn. La finalidad de los defensores es que no ensucien el poblado de basura. A la
seal los atacantes, debern lanzar las pelotas para introducirlas dentro de la caja, sin
pisar un crculo concntrico que estar a tres metros de la caja. Los defensores
debern evitar que entren despejndolas como sea.
Desarrollo
1 Baln por 15 La bomba: Se forman grupos de 10 alumnos. En un crculo se van dando pases
grupo continuos con la mano, mientras uno queda en el centro en cuclillas. El que queda al
centro debe taparse los ojos y contar mentalmente hasta 15. Una vez que llega a este
nmero debe gritar Bomba y el que tiene la pelota pasa al medio.
Baln 20 Baln tiro gigante: Se forman dos equipos, cada uno es su campo, cuyo objetivo es
gigante lanzar la pelota para tocar a los participantes del otro equipo. La persona que es
tocada se coloca en un lateral del terreno del otro equipo. Ganar el equipo que
consiga tocar a todos los integrantes del equipo.
Pausa: Hidratacin.
movimientos (elongaciones). Mientras comenta lo desarrollado en la clase. Realiza preguntas
abiertas.
Cierre
29

Hbitos de Higiene, posturales y de vida motrices bsicas de locomocin, estabilidad y manipulacin a
saludable OA 9
Planilla de 10 Se explica las actividades a realizar. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
registro
1 cola por 15 Trote por alrededor de la cancha, realizando movilidad articular.
Inicio
estudiante. Quita colas: Cada estudiante se colocara una cola, esta debe esta visible, a la seal
todos corrern a robar colas. El ganador ser el que recolecte mayor cantidad de
colas. Las colas pueden ser de papel, de tela, cuerdas, etc.
Pausa: Hidratacin.
Hojas de 15 El barrendero ecologista: Se harn bolas de papel y se tiraran al suelo, resultando
diario as cientos de bolas esparcidas por el patio. Cada barrendero para tener su ciudad
limpia y cuidar el medio ambiente tendr un basurero. Tendr que trasladar las
pelotitas con el pie hasta su basurero y, as dejar la ciudad limpia. El ganador es el que
recolecta la mayor cantidad de pelotitas.
1 Pelota 10 Tmala y avanza: Se formarn grupos de 10 jugadores, ubicados en hileras. Cada

Desarrollo
gigante por grupo con una pelota gigante. El grupo se colocarn sentados en el suelo en hilera,
grupo uno detrs de otro mirando hacia delante. Estarn separados algo menos de un
metro. El primero de la fila tomara la pelota con las dos manos y la pasar hacia
detrs por encima de su cabeza al segundo de la fila y as sucesivamente. El grupo
ganador ser el que haga llegar el baln al ltimo jugador lo antes posible. Variante
1 Globo por 20 aumenta la distancia entre los jugadores.
grupo
Globo: En grupos de seis alumnos deben mantener en el aire un globo; tocndolo
slo con el segmento que indique el profesor, manos, hombros, muslo, pies, cabeza.
En cada caso, la meta de movimiento es mantener el globo en el aire durante veinte
toques consecutivos. No puede tocar 2 veces seguidas el globo
Pausa: Hidratacin.
movimientos (elongaciones). Mientras comenta lo desarrollado en la clase. Realiza preguntas
Cierre
abiertas.
30
saludable OA 9
registro
15 Trote libre en distintas direcciones.
Formas colectivas: En grupos de 8, cada grupo deber realizar en el menor tiempo
Inicio
posible la forma sugerida (nmero, letra, polgono) por el profesor/a utilizando sus cuerpos y
acostados en el suelo.
Pausa: Hidratacin.
1 baln por 15 Lanzamientos: forman parejas para practicar lanzamientos con un baln. Lanzan al
pareja aire con ambas manos, luego solo con una, con las rodillas, con el pie, la cabeza,
siempre recibiendo el baln en el aire.
20 Competencia con el baln: Forman hileras de 6 estudiantes, correr botando con la

2 balones mano derecha, vuelta con el baln en ambas manos y se lo entrego a mi compaero
por grupo para que pueda salir a hacer el ejercicio. Variante: cambiar de mano, alternadas, botar
con las dos manos juntas, botar dos balones al mismo tiempo, mantener el baln en
equilibrio sobre una mano, lanzar al aire y recibir, conduccin con un pies, con el
Desarrollo
otro, alternados.
15 Coger el baln a ciegas: Todo el grupo se pone de pie formando un crculo

1 baln por
amplio. En el centro del crculo se ubica un participante con los ojos vendados. Un
grupo
estudiante del crculo lanza un baln a otro del crculo con bastantes botes. Quien
1 venda
estn en el centro intentar coger el baln antes de ser recogido por la persona a la
por grupo
que es enviado. Luego de un tiempo cambiamos al estudiante que est en el centro
con los ojos vendados. No debe estar ms de dos tiradas. Cuando todos hayan
experimentado la sensacin de estar al centro se da unos minutos para una reflexin
en grupo el docente formula las siguientes preguntas: Qu les pareci? Qu est
pasando? Qu estamos consiguiendo? Qu podemos hacer para que la actividad
sea mejor?
Pausa: Hidratacin.
15 Nos reunimos en un crculo, se realiza un repaso de lo visto durante la clase,
realizando preguntas abiertas, Qu habilidades estamos trabajando? Qu
entendemos por manipulacin? De qu otra manera podemos trabajar este
Cierre
concepto? Realizamos elongacin del tren superior.
31
saludable OA 9
registro
15 Los saludos: De forma libre sin salirse de un espacio delimitado. Los nios se
desplazan de distinta formas y con los compaeros que se crucen se van saludando de
diferentes maneras segn se les vayan indicando: Andando: saludo chocando manos
derechas, decimos hola que tal. Andando rpido: chocando las manos izquierdas,
decimos adis que tengo prisa. Trotando: toco el hombro derecho de mi compaero
Inicio
dicindole, qu pasa to. Marcha atrs: chocamos nuestros traseros y decimos

plom, plom. Desplazamiento lateral: juntamos manos distintas, damos un giro y
decimos hasta luego Lucas. Pata coja pisando con la pierna derecha: saludamos
ponemos la misma mano apoyada con el dedo pulgar en la frente y moviendo los
dedos y diciendo kikiriki. Cambiamos a pata coja con la izquierda y repetimos
saludo, pero ahora con la mano izquierda. Dando saltos a pies juntos: nos cogemos de
la mano y saltamos tres veces juntos diciendo boing, boing, boing.
Pausa: Hidratacin.
20 Baln en Alaska: Se divide el grupo en dos iguales. Ambos grupos se ponen en fila
1 baln con las manos sobre los hombros de quien est delante como si fueran vagones de
un tren. Alguien del grupo A lanza la pelota lo ms lejos posible. El grupo B tiene
que ir corriendo a recoger la pelota. Cuando el grupo B recoge la pelota, se quedan
quietos y todo su grupo recupera la forma de tren. Quien est en cabeza del grupo
B pasa la pelota por debajo de las piernas de toda la fila y cuando llega a la ltima
persona, esta lanza el baln lo ms lejos posible para que vaya a recogerlo alguien
Desarrollo
del grupo A. Se va repitiendo el mismo ejercicio varias veces.
Balones 25 Pasillo de balones: Se forman 2 equipos proporcionales segn la cantidad de

Cronometro estudiantes. Se marca un pasillo de conos. Uno de los equipos debe ubicarse con
Conos balones por fuera del pasillo, a ambos lados. Mientras el otro equipo se ubica al
comienzo del pasillo para tratar de pasar al otro extremo sin ser quemado. El juego
comienza al dar una seal y poner el cronmetro en marcha y acabar cuando hayan
pasado todos los integrantes del equipo al otro lado, parando el cronmetro. A la
siguiente vez se invierten los papeles y si quieren ganar, deben rebajar el tiempo que
hizo el equipo anterior. Si un alumno es quemado debe volver al principio, para
intentarlo nuevamente
Pausa: Hidratacin.
15 Nos reunimos en un crculo, se realiza un repaso de lo visto durante la clase, mientras
Cierre
elongacin el tren superior. Se dirigen al bao para realizar aseo personal.
32
saludable OA 9
registro
1 baln por 15 Filas locas: En grupos de 6, en una hilera se desplaza andando y l ltimo va
grupo corriendo rpidamente y se coloca el primero y mantiene la marcha, entonces sale el
Inicio
que se ha quedado ltimo y repite la accin. Se termina cuando el nio que inici el
juego el primero vuelva a situarse en esta posicin. Luego la hilera se desplaza
trotando, el ultimo pasa a primero en zig zag por sus compaeros, boteado un
baln.
Pausa: Hidratacin.
15 Rebotes simples: Los estudiantes forman un crculo de 10. El primero da un bote
2 baln por de al baln en direccin a la siguiente persona. sta sin interrumpir la hace botar una
grupo vez y la recoge una tercera procurando que no boten ms de una vez por cada
participante. Si alguien se equivoca o no da bote al baln. Se debe comenzar
nuevamente desde el inicio. Podemos intentar hacer este juego a partir de la
postura de sentadas en crculo, utilizando dos balones en distinta direccin, botear
solo con la mano derecha, luego izquierda, con ambas.
10 balones 20 Pasar la pelota en rueda: En los mismos grupos, se ponen todos en crculo mirando
por grupo o la espalda de la persona que tienen a su lado derecho. A una seal, todas lanzan el
Desarrollo
pelotitas de baln a lo alto. Dan un paso a delante y recogen el baln de su compaera

tenis. delantera antes de que toque el suelo. Poniendo nfasis en la coordinacin que
deber desarrollar el grupo para poder realizar esta actividad.
15 De pie sentados: Hacemos dos grupos de cuatro personas que se colocan en filas
1 baln por enfrentadas. Uno de Fila A 1, lanza el baln a Fila B 1. A 1 se sienta en el suelo. B 1 lo
grupo enva a A 2 y se sienta en el suelo. A 2 lo enva a B 2 y se sienta y as sucesivamente.
Conviene lanzar el baln de abajo hacia arriba. Podemos hacerlo con balones y
pelotas varias, espuma, goma, Les pedimos que lo hagan de manera que a nadie se
le caiga el baln al suelo. O podemos jugar a pasarlo con un bote en el medio. En
este caso se debe lanzar el baln desde lo alto hacia abajo. Cuando se han sentado
todas, se ponen de pie y repiten la actividad colocndose un paso ms atrs,
aumentando a si la distancia entre los participantes.
Pausa: Hidratacin.
15 Nos reunimos en un crculo, se realiza un repaso de lo visto durante la clase. Se
Cierre
dirigen al bao para realizar aseo personal.
33
saludable OA 9
registro
1 Globo por 10 Globo perolo: En forma libre cada nio se desplaza tocando un globo intentando que no se
estudiante caiga al suelo. Al que se le caiga se quedar quieto con su globo y dir la siguiente frase quieto
Inicio
me quedo, globo perolo, si me tocas me muevo. Sus compaeros podrn salvarlo tocndole en
una parte de su cuerpo. Variar la forma de desplazarse, o la zona corporal con la que toca el
globo.
Pausa: Hidratacin.
1 Aro por 15 Botear dentro del aro: Ubicados en parejas uno frente al otro. Entre ellos hay un
pareja. aro colocado en el suelo. Se formula la siguiente pregunta De qu formas podemos
1 Baln por lanzar el baln para que bote dentro del aro antes de que lo reciba el compaero?
grupo de Cosa que los estudiantes descubran por si solos mltiples posibilidades de
diversos lanzamientos. Luego se utilizan balones pelotas y aros de diferente peso y tamao.
tamaos A medida que pasa el tiempo se aumenta la distancia del lanzador al aro.
2 Balones 15 Lanzar y recoger balones con bote: En parejas, se lanzaran simultneamente sus
por pareja. balones los que deben recibir antes de que den el tercer bote. Se formula la siguiente
Desarrollo
pregunta o consigna para que exploren por si mismo qu acciones podemos realizar
con el compaero (chocar las manos, tocar su zapatilla...) mientras los balones
estn en el aire?. Variante modificar el numero de botes que puede dar el baln antes
de ser recibido.
Conos 30 Juego de las chapitas: Se divide al curso en 6 equipos, los que se ubican en la
Muchas cancha, tambin dividida en 6. En cada sub cancha se arman dos torres de chapitas,
tapas de que pueden ser tapitas de bebidas u otro material. Les entrega petos para
bebidas. distinguirlos y les explica que deben derribar la torre de chapitas del equipo
Petos. oponente. El equipo oponente al igual que ellos, pueden armar la torre de chapitas
cuantas veces les sea posible evitando que se las derriben, gana el equipo que ms
veces derribe las torres de chapitas.
Pausa: Hidratacin.
5 Nos reunimos en un crculo, se realiza un repaso de lo visto durante la clase.
Cierre
34
EVALUACIN
Conducta Segura OA 11 Siguen instrucciones con Evaluar el dominio de patrones
Aptitud y condicin Fsica OA 6 facilidad. de locomocin.
saludable OA 9
10 Mano magntica: Los estudiantes se desplazan libremente por el espacio hasta
escuchar la consigna mano magntica, entonces se forman parejas. Uno de la pareja
Inicio
coloca su mano a un palmo de la cara del otro, realizando movimientos lentos con la
mano al mismo tiempo que el otro reproduce el movimiento con todo su cuerpo
intentando guardar la distancia. Cuando el profesor diga a cargar las pilas todos se
vuelven a dispersar a la espera de volver a escuchar la consigna mano magntica.
Pausa: Hidratacin.
45 Circuito de manipulacin:
Planilla de El estudiante deber lanzar y atrapar hacia la pared un baln con ambas manos, luego
registro con la derecha e izquierda, trasladar el baln boteando por una lnea recta de 20
Balones metros delimitada por conos utilizando ambas a manos alternadamente, rodar el
Conos baln por un camino de conos sin que este salga, trasladar el baln boteando en zig
zag, patear un baln hacia la pared a una distancia de 15 metros y controlar con el
Desarrollo
pie.
5 Espalda contra espalda: Todos los participantes debern estar repartidos por
parejas y de pie, espalda contra espalda. A la seal debern intentar sentarse en el
suelo, pero sin dejarse caer, ya que podran hacerse dao. Una vez en el suelo,
debern intentar levantarse.
Pausa: Hidratacin.
10 Anlisis de la evaluacin. Elongacin en pareja siguiendo las indicaciones del profesor.
Cierre
35
Unidad 2
Propsito
La unidad tiene dos propsitos principales. Primero, que los estudiantes sigan combinando
habilidades motrices de locomocin, manipulacin y estabilidad. Esto incluye, por ejemplo,
lanzar un objeto mientras corre, caminar sobre una lnea y realizar un giro en 180.
Segundo, se espera que ejecuten juegos colectivos en los que resuelvan problemas en
relacin con el espacio, el tiempo y nmeros de personas, aplicando diversas estrategias.
Tambin se pretende que incorporen normas de higiene, prevencin y seguridad y que
sean capaces de realizar un calentamiento antes del e esfuerzo fsico; asimismo, que
ejecuten actividades fsicas que desarrollen la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la
velocidad, y que describan y registren las respuestas corporales provocadas por el
ejercicio fsico.
Conocimientos previos
Concepto espacial (espacio-tiempo-cuerpo).
Concepto de resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
Concepto de hbitos de higiene, como lavarse las manos, la cara, ducharse,
cambiarse de ropa despus de realizar actividad fsica.
Palabras clave
Suspensiones, giros y rodadas o volteos, resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad,
intensidad moderada, intensidad vigorosa, cambios del color de la piel, sudor, agitacin,
ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar.
Conocimientos
Conceptos de resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad.
Niveles de intensidad.
Respuestas corporales a la actividad fsica.
Habilidades
Usar las HMB para representar smbolos, letras, nmeros o figuras geomtricas.
Identificar las cualidades fsicas bsicas (resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad).
Demostrar situaciones de riesgo que pueden afectar a la seguridad personal.
Ejecutar una variedad de movimientos y juegos como actividad de calentamiento.
Actitudes
Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar actividad
fsica de forma regular.
Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase.
Valorar los efectos positivos de la prctica regular de actividad fsica en la salud.
36
Conducta Segura OA 11 Son capaces de resolver Ejecutar acciones motrices en
Aptitud y condicin Fsica OA 6 problemas de manera individual y la solucin de un problema
Hbitos de Higiene, posturales y de vida grupal. especfico.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se les explica brevemente las actividades que se realizaran en la clase. Lista,
registro min. chequeo de tiles de aseo y traslado
15 Carreras con cruces: Se divide la clase en cuatro grupos y se sitan en los extremos
min de una cruz marcadas con conos separados a la misma distancia. A la seal debern
desplazarse de diversas maneras segn lo indicado por el profesor hasta el extremo
Inicio
contrario. De esta manera todos los nios se cruzarn en el centro, tratando de

esquivar al resto de sus compaeros. Debemos advertirles para evitar riesgos de
accidentes que hay que tratar de no chocarse. Para ello le daremos la consigna de que
el que se toque con otro suma un punto. Gana el nio y el equipo que menos puntos
obtenga
Pausa: Hidratacin.
20 Proteger al que nombramos: Por todo el espacio. Un jugador nombra a otro. El
jugador nombrado se escapa hasta lograr llegar a la base, mientras que sus
compaeros lo protegen para que el jugador que lo nombro no lo atrape. Si lo atrapa
este pasa a nombrar de lo contrario continua.
"Tira el dado y corre": El curso se dividir en 4 grupos. El profesor, o un alumno que no

15 pueda realizar la clase, anotar en una hoja los nombres de los equipos para ir
Conos anotando las puntuaciones que obtengan. El primer grupo tira el dado y sale corriendo
Desarrollo
1 Dado gigante para completar una vuelta a la pista, por ejemplo, el campo de ftbol. De inmediato, el
o pequeo. segundo grupo, luego el terceroLos alumnos de cada equipo deben ir siempre todos
Lpiz juntos y llegar juntos a la zona de tirar el dado. Cuando lleguen de dar la vuelta, vuelven
Hoja a tirar el dado, se suma la puntuacin a la anterior, y continan corriendo. El grupo que
primero llegue a 30 puntos gana el juego y dejar de correr. Los dems continuarn,
para ver quienes quedan segundos y terceros...
Pinta cadena: Se escogen 4 estudiantes que sern los que pintaran, a quien vayan
10
pintando debern tomar de la mano formando una larga cadena. El juego finaliza
cuando estn todos de la mano. Si las cadenas de sueltan el que pinta deber empezar
de 0.
Pausa: Hidratacin.
10 Elongaciones en parejas, mientras el profesor refuerza los hbitos de higiene.
Cierre
5 Se dirigen al bao para aseo personal.
37
saludable OA 9
Planilla de 10 Explicacin breve de las actividades de la clase. Lista, chequeo tiles de aseo y
registro traslado
5 Trote libre por la cancha, a la seal debern saltar lo ms alto posible y seguir
trotando.
Cronometro 10 Agrupacin por numero: Todos los participantes debern estar repartidos por un
Inicio
espacio (previamente delimitado) y en movimiento, cada uno sabe el nmero del

grupo al que pertenece. El profesor indica un nmero y todos los pertenecientes a
ese grupo debern agruparse en el menor tiempo posible. El equipo ganador ser el
ms rpido.
Pausa: Hidratacin.
15 guilas y aguiluchos": Las parejas se colocan sentadas dndose la espalda en el
medio de la pista. Los que estn orientados en una direccin son las guilas y los otros
son los aguiluchos. Segn indique en voz alta el profesor, unos saldrn persiguiendo
Conos en lnea recta a tocar la espalda de los otros (guilas!...las guilas escapan). Cada
alumno ir slo a por su pareja, que se salvar al llegar al final de la pista o a un lmite
sealado de antemano. Gana el que consiga tocar 3 veces a su pareja. Variantes.: Salir
en diferentes posiciones.
15 La torre: En grupos de 4 debern realizar una torre de lentejas. El material estar

Desarrollo
dispuesto en la mitad de la cancha, a la seal deber salir corriendo el primero de la

hilera a toda velocidad en busca de un lenteja para comenzar a formar la torre, luego
el segundo y as sucesivamente, el equipo ganador ser el que logre mantener la torre
ms de 15 segundo y tenga la mayor cantidad de lentejas.
20 Traspaso de material: En los mismos grupos debern traspasar el material de un

lugar sin poder utilizar las manos. Siguen los mismos grupos, y con ayuda de los
dos arcos, se amarra una cuerda o elsticos, la idea es que cada equipo
disponga de una pelota de gimnasia rtmica, o de esponja, la idea es que por
un determinado tiempo pasen la pelota de un lado a otro sin que esta caiga,
luego se hace por equipo de manera competitiva.
Pausa: Hidratacin.
5 Se renen en el centro de la cancha y comentan las actividades realizadas. Reforzando
Cierre
la importancia de estar atento en la clase, respetar turnos y escuchar indicaciones.
5 Lavado y traslado a la sala
38
Aptitud y condicin Fsica OA 6 problemas de manera individual la solucin de un problema
Hbitos de Higiene, posturales y de vida y grupal. especfico.
saludable OA 9
Planilla de 10 Explicacin breve de las actividades de la clase. Lista, chequeo tiles de aseo y traslado
registro
15 Alto y siga: El curso se divide en cuatro grupos, estos se ubican lo ms separados
posible, representando los puntos cardinales. Ejemplo: El equipo norte frente al equipo
sur y el equipo este frente al equipo oeste. A la seal, los equipos deben intercambiarse
de sitio; los que estaban al norte, con los del Sur y los del este con los del oeste. Gana el
Inicio
equipo que llegue primero, con el mayor nmero de sus integrantes. Todos los
participantes deben estar atentos a la seal que emita el profesor ya puede ser de
Alto! y todos deben parar inmediatamente: aqullos que no lo hacen quedan fuera del
jugo y significan bajas para su equipo, a la seal de Siga! contina la carrera.
Pausa: Hidratacin.
1 bandera 25 Captura la bandera: Se divide al grupo en dos equipos separados por una lnea al
por grupo. centro. El objetivo es que los miembros de cada equipo crucen al rea enemiga y
saquen la bandera del equipo contrario. Ellos debern evitar ser tocados por los
jugadores del otro equipo. Si alguien es tocado, se quedara congelado hasta que algn
compaero de su equipo lo toque y pueda regresar a su zona. El equipo que captura la
bandera y regresa a salvo a su lado gana.
Desarrollo
20 Pases al frente y cambio de sitio": En los mismos grupos la mitad de un equipo, en

fila, se sita a un lado -en el lugar marcado por el cono- y la otra mitad al otro, tambin
en fila. El otro equipo hace lo mismo. Se trata de pasar el baln al frente y desplazarse
corriendo al otro lado donde se encuentran los compaeros de equipo. Tras un tiempo,
poco a poco el profesor ir separando los conos, de tal manera que cada vez les costar
ms llegar hasta ellos a los jugadores. Si un jugador va a pasar el baln y no tiene
ningn jugador del equipo contrario enfrente porque no les habr dado tiempo a llegar,
obtiene un punto. Se gana la partida al conseguir 3 puntos. Luego del primer punto se
pide a dos compaeros que sostengan un aro en alto en la zona de pases, y el baln se
lanza siempre a travs del mismo. Pueden mover los aros despacito de un lado a otro.
Pausa: Hidratacin.
10 Se renen en el centro de la cancha y comentan las actividades realizadas. Reforzando
Cierre
la importancia de estar atento en la clase, respetar turnos y escuchar indicaciones.
39
Aptitud y condicin Fsica OA 6 problemas de manera individual la solucin de un problema
saludable OA 9
registro. traslado
Aros 15 A casita que llueve: Se distribuyen en el suelo dos aros menos que el nmero de
estudiantes de la clase. Todos se desplazan libremente entre los aros sin pisarlos ni
entrar dentro de ellos, a la seal a casita que llueve buscan ocupar cada uno un aro.
Los dos que se queden sin l seguirn jugando, pero formando pareja y cogidos de la
Inicio
mano debiendo introducirse en el mismo aro cuando se vuelva a dar la seal. Se van
quitando aros, de manera que de nuevo dos nios se quedarn fuera y formarn otra
pareja. En el caso que una pareja sea la que se quede sin aro se unirn al otro nio
formando un tro, de este modo se puede llegar a formar grupos ms numerosos. El
juego termina cuando se quede un nio libre sin pareja.
Pausa: Hidratacin.
20 Formas colectivas: En grupos de 8 deben realizar en el menor tiempo posible la
forma sugerida (nmero, letra, polgono) por el profesor/a utilizando sus cuerpos y
acostados en el suelo. El equipo que forme en menos tiempo posible la figura suma
un punto, el equipo que junte la mayor cantidad de puntos ser el ganador.
30 "El asesino con baln": El curso se divide en dos grupos, cada grupo se identifica con
Petos de
un color (petos) y deben elegir un asesino este ser el que tendr el baln, y tratara
dos
Desarrollo
de tocar con ella, a los jugadores del equipo contrario. Cuando a uno lo tocan est
colores.
"muerto", e inmediatamente debe sentarse en el suelo en el mismo lugar donde fue
1 baln por
tocado. Quien tenga el baln continuar tratando de tocar a los dems,
equipo.
desplazndose por todo el campo, pero pueden cambiar de asesino, durante el juego.
El jugador que est muerto puede resucitar con la ayuda de sus compaeros de
equipo los que debern dar una vuelta por alrededor. El juego acaba cuando uno de
los equipos no tenga jugadores vivos.
La idea es que el equipo se organice en la manera de atacar, en la eleccin del asesino
y en la forma que se alternaran para cumplir este rol.
Pausa: Hidratacin.
10 Se renen en el centro de la cancha y comentan las actividades realizadas.
Formulando preguntas sobre la manera de organizacin de cada equipo y como
Cierre
lograron resolver los problemas planteados.
40
Conducta Segura OA 11 Son capaces de resolver Ejecutar acciones motrices en la
Aptitud y condicin Fsica OA 6 problemas de manera individual solucin de un problema
saludable OA 9
registro traslado
15 Trote suave por la cancha libremente, a la seal deben saltar en el pie derecho,
en dos pies, en el pie izquierdo.
Tirar y empujar: Forman parejas tomados de las manos e intentan tirarse
Inicio
mutuamente sobre una lnea, bastn o una zona que fue marcada previamente a una
distancia de cuatro metros a cada lado. El jugador que es llevado hasta la marcacin
pierde.
Pausa: Hidratacin.
10 Pelotitas 10 Trabajo en hileras: En grupo de 6, cada uno tendr una cuchara en la boca, con esta
de ping deben ir pasando la mayor cantidad de pelotitas de ping pong uno a uno de atrs
pong por hacia delante y dejarla en una caja o aro durante 1 minuto, si esta cae deben volver a
grupo. 6 empezar. Cada grupo tendr 10 pelotitas.
cucharas
por grupo. 15 En las mismas hileras se trabajaran relevos, debe salir el primero corriendo hasta la
1 Aro o caja mitad de la cancha volver y chocar las manos con el segundo para que pueda salir y
por grupo as sucesivamente, gana el equipo que termine el recorrido lo ms rpido posible.
Desarrollo
Variantes: saltando la cuerda, boteando un baln.
Petos 20 Las naciones: se forman cuatro equipos y la cancha se subdivide en dos, a cada
Balones equipo se le asigna un color y deben elegir un embajador que tendr dos vidas y el
resto una, despus de un tiempo designado se cambian de equipos para que todos
puedan participar.
Pausa: Hidratacin.
10 Se renen en el centro de la cancha y comentan las actividades realizadas. Realizan
Cierre
elongaciones del tren inferior y superior en parejas.
41
saludable OA 9
Habilidades motrices bsicas
OA 1
Planilla de 10 Se les explica las actividades que se desarrollarn en la clase. Lista, chequeo de
registro tiles de aseo y traslado.
1 Baln 15 Juego de pases: Se forman dos grupos, a la seal el profesor lanza el baln al
Inicio
gigante. aire y uno de los grupos la debe tomar el que logra esto debe intentar dar 10
Petos. pases sin que el baln caiga o lo intercepte el equipo contrario. Cada 10 pases
un punto el equipo ganador ser que logre tener ms puntos.
Pausa: Hidratacin.
4 Conos 20 Las cuatro esquinas: Se forman 5 equipos de manera que cada uno se coloca en un
cono (los cuales estn haciendo un cuadrado grande) y el equipo que queda sin
esquina se coloca en medio. Al or el silbato todos los miembros del mismo equipo
deben desplazarse hasta un cono. Quien se queda sin cono es el equipo que pierde y
se coloca en medio. Se debe color enfasis en que el equipo se debe desplazar para
cambiar su lugar todos juntos, deben funcionar como equipo, si l consigna no es
respeta el equipo pierde.
Muchos 20 Derribar el castillo: La cancha dividida en dos mitades por medio de un elstico o
conos.
Desarrollo
bancos. Cada cancha tiene un castillo o torre formada por conos. Se distribuyen por la
Muchos cancha balones de todo tipo, grandes, pequeos, rugosos, lisos, pesados, ligeros.
balones. Dividimos la clase en dos grupos, cada grupo ser propietario de un castillo y de una
parte del territorio. Desde su territorio mediante lanzamientos debern intentar tirar
derribar la torre. Gana el juego el equipo que antes consiga el objetivo.
6 Conos 10 Relevos en conduccin: Se forman grupo de 5 cada uno con un baln. Se colocan 6
por grupo conos en fila, con una distancia de 40 cm cada uno, tienen que intentar sortear los
conos (ida y vuelta), en el menor tiempo posible, sin saltarse ninguno y sin tocarlos.
1 Baln de
Futbol por
grupo.
Pausa: Hidratacin.
10 Se renen en el centro de la cancha y comentan las actividades realizadas. Realizan
elongaciones dirigidas por el profesor.
Cierre
42

saludable OA 9
Planilla de 10 Se les explica las actividades que se desarrollarn en la clase. Lista, chequeo de tiles
registro de aseo y traslado.
10 El pillarse: Se forman dos grupos uno que pille y otro que arranca, la capacha puede
Inicio
ser un arco, sin libre.
Pausa: Hidratacin.
3 Globos: 15 Hay que obedecer al semforo: El profesor dar las ordenes usando tres globos de
amarillo, diferente color: amarillo, verde y rojo. Si levanta el primero, los estudiantes deben
verde y moverse a cmara lenta utilizando toda la cancha; si agita el verde, tendrn que
rojo.
bailar; si saca el rojo, quedarse quietos como una estatua; si cruza el rojo y el verde,
andar como enanito, y si mezcla el verde y el amarillo, saltar con los pies juntos.
1 Globo por 10 Carrera de canguros: Se establece un punto de salida y una meta. Los estudiantes
estudiante. se ponen en el punto de salida sujetando un globo entre las rodillas. No se trata de
llegar el primero, sino de alcanzar la meta sin que se caiga el globo. Se formula la
siguiente pregunta a los estudiantes Como podre trasladar el globo sin que se me
caiga? Para lograrlo, el nico sistema es desplazarse dando grandes saltos.
Desarrollo
15 Malabares con globos: En tros, cada uno tiene un globo, deben intentar hacer
3 Globos malabares sin dejar caer los globos, primero un integrante con los tres globos
por tros. despus d e2 minutos se los pasa a otro. Variantes: pasarse los globos entre si
10 fluidamente.
Vestido de globos: En grupos de 6 deben tratar de colocar el mximo nmero de
10 Globos globos en el cuerpo de un compaero. Una vez hecho esto, debe llegar antes que los
por grupo.
otros compaeros que ir con globos en su cuerpo hasta una lnea de campo
previamente delimitada. Ganar aquel que llegue antes a la lnea delimitada con un
1 Globo por mnimo de 5 globos.
10
estudiante El globo irrompible: Todos atan su globo a su tobillo. Al son de la msica salen a la
Radio pista. El juego consiste en pisar el globo del contrario, salvando el propio. Los nios
CD que pierden su globo salen de la pista. Gana el ltimo en conservar su globo.
Pausa: Hidratacin.
Formulando preguntas sobre la manera de organizacin de cada equipo y como
lograron resolver los problemas planteados.
Cierre

43
saludable OA 9
Planilla de 10 Explicacin de las actividades a desarrollar. Lista, chequeo de tiles escolares y
registro traslado.
15 Pjaros y jaulas: Toda la clase colocada por tros. Dos se dan la mano formando una
jaula, dentro de esta, estar el otro compaero (pjaro). Todos los pjaros tienen
una jaula menos uno que se la liga. Cuando el profesor da la seal, todos deben
Inicio
cambiar de sitio y conseguir un nuevo tro, el que se queda solo la liga.
A la seal de Pjaro - Slo los pjaros cambian de jaula.

A la seal de jaula - Slo se mueven las jaulas
A la seal de caza - Todos cambian de sitio
Pausa: Hidratacin.
1 Bandera 25 Quitar la bandera: Cada equipo recibe un aro grande y una bandera, que ser
por colocada al centro del aro puesto en el suelo, la idea es que cada equipo, cuide su
equipo. bandera de no ser robada por el equipo contrario, ambos grupos tienen la misin de ir
1 Aros por al terreno contrario evitando ser quemados por sus contrincantes (los pintan y se
quedan inmviles hasta ser liberados por un compaero de equipo). Al momento de
equipo.
quitar la bandera debe volver a su equipo con la bandera del equipo contrario como
seal de triunfo, pero el nio que quita la bandera, puede ser quemado siempre y
cuando sea en el terreno contrario, al igual que cualquier jugador, de ser as, debe
volver la bandera a su aro y esperar a que otro nio la quite. Gana el equipo que
Desarrollo
primero logre llegar con la bandera contraria.
25 Gatos y ratones por pares: Los jugadores se colocan en dos columnas paralelas
vueltos en direcciones opuestas. Una fila ser la de los gatos y otra la de los ratones.
Cada gato tiene su ratn determinado a la seal, las filas avanzan hacia adelante,
avanzando una en sentido contrario de la otra, separndose cada vez ms. A una
nueva seal, todos corren, cada gato tratando de atrapar a su ratn. Cuando un gato
logra agarrar a su ratn, stos vuelven a la posicin inicial hasta que llegue el ltimo
par. Cuando lleguen todos, se comienza nuevamente el juego, invirtiendo los papeles:
los gatos sern ratones y los ratones sern gatos.
Pausa: Hidratacin.
Cierre
44
Evaluacin.
Conducta Segura OA 11 Siguen instrucciones con Evaluar dominio motriz y
Aptitud y condicin Fsica OA 6 facilidad. capacidad para resolver
Hbitos de Higiene, posturales y de vida problemas.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se explica brevemente lo que se realizara durante la clase. Lista, chequeo de tiles de
registro aseo y traslado
15 Hermanos de: Todos realizan trote libre por toda la cancha a la seal de hermanos
Inicio
de rodilla, deben buscar pareja y juntar sus rodillas lo ms rpido posible por unos
segundos, a la seal siga todos siguen corriendo hasta la nueva seal hermanos de.
Codo, hombro, espalda, etc.
Pausa: Hidratacin.
45 Evaluacin:
Balones, Partidos peleados
conos y Se forman grupos de 8 estudiantes. Cada grupo tendr un aro ubicado en el suelo en
petos su terreno de juego. A la seal el grupo que tiene el baln comienza a dar pases lo que
no pueden exceder de la cantidad de integrantes del grupo, si esto pasa se entrega el
baln al equipo contrario. El equipo que no tiene el baln trata de interceptarlo.
Reglas bsicas: Todos tocan el baln antes de dejarlo dentro del aro, no lo pueden
Desarrollo
quitar de las manos, el jugador que tenga el baln no lo puede tener ms de 5

segundos.
Ver en anexos los criterios a evaluar.
5 La explosin del globo: todos reunidos en el centro de la cancha sentados a lo indio

comenzaran a inflar las mejillas y las presionan con las yemas de los dedos; intentan
mantener, pese a todo, las mejillas tensas pero el globo termina por deshincharse.
Realizan el ejercicio varias veces manteniendo el aire en los mofletes durante ms
tiempo.
Pausa: Hidratacin.
10 Reunidos en el centro de la cancha realizan anlisis de la actividad realizada, en
Cierre
parejas elongan.
45
Unidad 2 Clase N 38 Fecha: Bloque: 90 min.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se les explican las actividades que se realizarn en la clase y comentario del
registro semestre. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
10 Trote suave y libre por la cancha a la seal se desplazan de diversas formas segn se
Inicio
indique.
Polica y ladrn
Pausa: Hidratacin.
20 Que no se junten: Se escoge a una pareja y se les coloca lo ms separados que sea
posible. Los dems libremente por el espacio. A la seal dl profesor, los dos
componentes de la pareja tratan de juntarse y agarrarse de las manos.
Los dems compaeros/as trataran de impedirlo haciendo barrera con los cuerpos.
Regla: No est permitido agarrar. Variantes: Puede haber ms de una pareja. La
consigna del juego es tener cuidado al tratar de impedir que se junten.
20 Cazadores y conejos: Los estudiantes se desplazan libremente por la zona

Desarrollo
determinada y el profesor lanza un baln al aire. Aquel alumno/a que tome el baln
(escopeta) se convierte en cazador y persigue a todos los dems (conejos) con objeto
de lanzarles el baln. Si el baln golpea a un jugador este se convierte en conejo
muerto, por lo que debe sentarse en el lugar donde fue alcanzado. El baln saldr
rebotado, por lo que aquel que lo tome ser el nuevo cazador. Los jugadores
alcanzados (conejos muertos) podrn volver a jugar si consiguen atrapar el baln
cuando pase por su proximidad y se convertirn en cazadores. Gana el juego aquel
nico jugador que haya conseguido estar en posesin del baln cuando todos los
conejos estn muertos. Variante: despus de un tiempo se realizara con dos balones.
Pausa: Hidratacin.
10 Reunidos en el centro de la cancha realizan anlisis de la actividad, se hace un breve
resume de lo visto durante el semestre. Se formularan preguntas sobre este tema.
Mientras ello ocurre en parejas elongan.
Cierre
46
Segundo Semestre
47
Cronograma Objetivos Segundo Semestre 3 Bsico
Objetivo Aprendizaje JUL AGOSTO SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE

Sesin 39 41 43 45 47 49 51 53 55 57 59 61 63 65 67 69 71 73 75
40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 66 68 70 72 74 76
Fecha inicio semana 27 03 10 17 24 31 07 28 05 12 19 26 02 9 16 23 30 07
EV EV EV EV
Batera de Test
OA 1 Habilidades Motoras
Bsicas
OA 2
Act. Fsicas y resolucin de
problemas
OA 3
Juegos pre y deportivos
OA 4
Ejercicios en entorno
natural
OA 5
Exp. Corp y danza
OA 6
Apt. Y Cond. Fsica
OA 7
Hbito y cultura de mov
OA 8
Conoc. Del cuerpo y autoc
OA 9
Higiene postura y vida
saludable
OA 10
Juego limpio y liderazgo
OA 11
Conducta segura
48
Unidad 3
Propsito
La unidad tiene tres propsitos principales. Primero, que los estudiantes
practiquen juegos pre deportivos en espacios adaptados; debern aplicar
principios generales de juego y utilizar de forma adecuada el espacio. Segundo,
que ejecuten secuencias de movimientos de danzas tradicionales, de manera
coordinada y por medio de actividades rtmicas y ldicas. En tercer lugar, se
espera que practiquen de forma regular actividades fsicas de intensidad
moderada a vigorosa, guiados por el docente. Tambin se pretende que
incorporen normas de higiene, prevencin y seguridad y que sean capaces de
realizar un calentamiento antes del esfuerzo ejercicio fsico; que ejecuten
actividades fsicas que desarrollen la resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, y
que describan y registren las respuestas corporales provocadas por el ejercicio
fsico.
Formas de expresin como rondas o bailes
Formas de registro de actividad fsica diaria
Reglas de juego
Esquema corporal
Palabras clave
Ritmo, ubicacin espacial, juegos con y sin oposicin, juegos de colaboracin,
hbitos de higiene, seguridad, nociones generales de juego.
Conocimientos
Orientacin espacio-cuerpo
Relacin tiempo-espacio
Ritmo
Habilidades
Utilizar una variedad de movimientos corporales a diferentes ritmos.
Usar HMB en variados juegos con y sin oposicin y de colaboracin.
Usar HMB para practicar diversos juegos recreativos en su vida cotidiana.
Actitudes
Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase.
Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar
actividad fsica de forma regular.
Promover la participacin equitativa de hombres y mujeres en toda
actividad fsica y deporte.
49
Expresin corporal
Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar Ejecutar de manera combinada
Aptitud y condicin Fsica OA 6 variedad de movimientos HMB en la expresin corporal a
Hbitos de Higiene, posturales y de corporales a diferentes ritmos. travs de diversas actividades.
vida saludable OA 9 Son capaces de usar HMB en
Conocimiento del cuerpo OA 8 variados juegos con y sin
Habilidades motrices bsicas OA 1 oposicin y de colaboracin.
Planilla de 10 Se da bienvenida al segundo semestre, explicacin breve de la tercera unidad donde
registro. trabajaremos sus HMB, al igual que en 1 semestre, pero mezclndolas con la
expresin corporal y danza. Se explican las actividades a desarrollar. Lista, chequeo de
tiles de aseo y traslado.
15 Soy un mueco divertido: El profesor va dando consignas a la vez que va diciendo
soy un mueco muy divertido y me gusta mover los dedos, todos los alumnos
repiten la frase y mueven la parte de cuerpo que se ha mencionado. A continuacin se
Inicio
dice soy un mueco muy divertido y me gusta mover los dedos y las muecas y los
nios repiten en voz alta y con movimientos. De este modo se van aadiendo partes
corporales siguiendo una direccin lgica: codos, hombros, cuello, cintura, rodillas,
tobillos. Hasta terminar diciendo soy un mueco muy divertido y me gusta mover
todo el cuerpo.
Pausa: Hidratacin.
Radio 15 Juego del congelado: Al ritmo de la msica, los estudiantes danzan en forma libre,
CD cuando esta se apague o detenga, todos quedan congelados por 5 segundos.
Cintas Se desplazan con cintas o cuerdas al ritmo de la msica creando mltiples figuras a lo
Aros que se detenga la msica adoptan una pose creativa utilizando el material.
Conos Se les entrega ms material para que exploren (aros, conos, balones, clavas, etc.).
Balones Trabajan creando distintas posiciones y maneras de moverse con estos materiales.
Clavas 15 Quien consigue tocar ms: Los estudiantes se ubican en cualquier lugar del campo
de juego. El profesor consulta: Quin consigue tocar ms espaldas? Todos comienzan
Desarrollo
a correr intentando tocar las espaldas de sus otros compaeros. Se delimita el tiempo
de juego. El alumno que haya conseguido tocar la mayor cantidad de espaldas de sus
compaeros ser el ganador. Variantes: Quin consigue tocar ms...? Tobillos.,
rodillas, estmagos, cabezas, hombros. No se puede tocar dos veces seguida a un
mismo compaero. En vez de que todos jueguen contra
15 Monito mayor: Se forman parejas (en caso de quedar un nio sin pareja el docente
puede jugar). El juego consiste en que uno de los participantes realiza un gesto o
accin y el otro le imita, luego cambian los roles. Pueden usar pelotas, aros, cuerdas y
conos. La idea es coordinar movimientos bsicos con las habilidades y destrezas
motrices, desarrollar las capacidades perceptivo-motrices, as como la estructuracin
espacio-temporal, potenciar la bilateralidad.
Pausa: Hidratacin.
10 En parejas trabajan elongacin del tren inferior y superior, se realiza una pequea
Cierre
reflexin de la clase poniendo nfasis en los puntos ms importante.

10 Se dirigen al bao para aseo personal
50
Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar variedad Ejecutar de manera combinada HMB
Aptitud y condicin Fsica OA 6 de movimientos corporales a en la expresin corporal a travs de
Hbitos de Higiene, posturales y de diferentes ritmos. diversas actividades.
Conocimiento del cuerpo OA 8 variados juegos con y sin
Habilidades motrices bsicas OA 1 oposicin y de colaboracin.

Planilla de 10 Se explican las actividades a desarrollar enfocadas a la expresin corporal. Lista,
registro chequeo de tiles de aseo y traslado.
15 La rueda de los animales (expresin corporal): Caminar en crculo al comps del
sonido del pandero, en algunos momentos el ritmo ser lento, momento en el que el
profesor dir el nombre de un animal y los participantes comenzaran a transformarse
en l. Este se experimentara primero en las piernas, despus en el tronco, luego en las
Inicio
manos y la cara y finalmente en la voz. Mientras el crculo va girando, el profesor va

proponiendo otros animales: cigeas, canguro, culebra, jirafa, rana, caballo, etc. Se
le ha de recomendar a los alumnos que guen su improvisacin hacia el ritmo del
animal, no hacia la copia estereotipada de sus acciones. Destacaramos la agilidad del
mono, la pesadez del oso, la sinuosidad del gato, la brusquedad del gorila, la
arrogancia del gallo, la pesadez del elefante, la gracia de la gacela.
Pausa: Hidratacin.
15 Mi caballito y yo: Los estudiantes en dos equipos formados en hileras, realizaran el
paso del galope en lnea recta, le darn la vuelta a una bandera que se colocara a una
distancia determinada, regresan de la misma forma le dan una palmada a su
compaero y se incorporan al final. Gana el equipo que primero termine y realice
correctamente el paso galop. Variantes: Aumentar la distancia y en zigzag.
El cazador (carreras): Realizar carreras para mejorar la rapidez y la fuerza de pierna.
Desarrollo
Aros, 15 Los estudiantes en fila agachados a cada estudiante se le asigna un nombre de un

conos animal sin que los sepa el estudiante que ser el cazador. Cuando este menciona el
nombre de un animal los nios que llevan ese nombre comenzaran a correr para no
dejarse atrapar antes de llegar a la meta. Si es atrapado debe sustituir al cazador, si no
contina y se le da el nombre de otro animal.
15 Lleva el ritmo: Suena msica y los nios danzan libremente. Cuando la msica se
detiene, cada persona abraza a otra. La msica continua y los participantes bailan por
parejas, cuando la msica se detiene se abrazan de tres en tres y bailan por tros, as
sucesivamente hasta llegar a un abrazo grupal.
Pausa: Hidratacin.
Cierre

51
Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar variedad Ejecutar de manera combinada
Aptitud y condicin Fsica OA 6 de movimientos corporales a HMB en la expresin corporal a
Hbitos de Higiene, posturales y de diferentes ritmos. travs de diversas actividades.
Conocimiento del cuerpo OA 8 variados juegos con y sin oposicin
Habilidades motrices bsicas OA 1 y de colaboracin.
Planilla de 10 Se explican las actividades a desarrollar. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
registro.
Radio 15 Realizan trote libre por toda la cancha, al ritmo de la msica, experimentando
Inicio
Cd distintas intensidades (lento rpido)

Se renen en un circulo y realizan movilidad articular.
Pausa: Hidratacin.
1 Cinta por 20 La cinta: Se distribuyen por grupos de 6, cada equipo tendr una cinta larga en el
grupo suelo, los estudiantes debern realizar ciertas acciones, indicadas por el profesor:
Primero pasar corriendo, segundo caminar por sobre ella en equilibrio, tercero
saltarla de uno a otro lado apoyando manos y pies, alternadamente, por ultimo
saltarla con los dos pies juntos de un lado a otro..
Luego, cuando ya exploraron y realizaron estos ejercicios, la cinta se levanta 5cm del
Radio suelo, debern correr y saltarla. Luego, levantarla 20 cm. del suelo y debern pasar
CD reptando o rodando, como ellos deseen, para finalizar la cinta se levanta ms de un
metro para que los nios intenten alcanzarla, saltando con impulso.
Desarrollo
1 Baln. Crea movimientos con ritmos: Se les entrega por grupo diversos materiales cinta,
1 Aro 30 baln, aros, cuerda, clavas, tela (3 metros por 1,80), pauelos, pelotitas y se les pide
1 Cinta que descubran diversos los movimientos, desplazamientos y lanzamientos y mltiples
1 par de posibilidades que cada material les proporciona. Luego realizan el trabajo anterior al
claves ritmo de la msica y mostrando previamente lo que pueden hacer con el baln, la
2 Pauelos cinta y el aro, inventen o creen movimientos de acuerdo a la msica que escuchan,
3 pelotitas por ejemplo msica lenta, luego rpida, luego con sonidos de tambores, etc. Si el
de tenis tiempo alcanza se mostrara por grupo lo trabajado.
1 Tela por
grupo.
Pausa: Hidratacin.
Cierre
52
Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar variedad Ejecutar de manera combinada
Aptitud y condicin Fsica OA 6 de movimientos corporales a HMB en la expresin corporal a
Hbitos de Higiene, posturales y de diferentes ritmos. travs de diversas actividades.
Conocimiento del cuerpo OA 8 variados juegos con y sin oposicin
Habilidades motrices bsicas OA 1 y de colaboracin.
Material 15 Se habla sobre el grupo artstico llamado mayumana, el cual utiliza todo tipo de
audiovisual estrategia y recurso para poder generar ritmo, se muestran unos videos a partir de
Planilla de esto se comentan las actividades a realizar. Lista, chequeo de tiles de aseo y
registro traslado.
10 El espejo: Trote suave y a la seal del profesor, se forman parejas. Frente a frente,
Inicio
uno de los dos se mover lentamente intentando seguir la meloda y el otro le imitar
como si fuera la imagen de un espejo. Despus de un rato se intercambian los roles.
Pausa: Hidratacin.
Muchos 15 Trabajo de coordinacin: En el suelo se distribuyen, muchos aros, la idea es
aros. trasladarse de un lugar a otro slo con la coordinacin de los pies de aro en aro, a la
seal todos salen de los aros y comienzan a desplazarse gateando, vuelve a entrar en
los aros a la seal.
Radio 10 Todos con todos: Los alumnos forman parejas juntando las espaldas. Al son de la
CD msica bailan con diferentes desplazamientos sintiendo en todo momento la espalda
del compaero. A la seal todos con todos la pareja se despega y busca otra
Desarrollo
diferente para continuar la actividad. No se puede repetir el compaero con el cual ya

se ha trabajado.
Materiales 25 Creacin de coreografa: En los mismos grupos debern crear una coreografa de
mltiples. percusin utilizando diversos elementos, e incluso el propio cuerpo. Al estilo
mayumana, este se trabajar clase a clase con la supervisin del profesor quien los
guiara pasando por todos los grupos para ver avances y dar sugerencias.
Cada modificacin que se realice deber ser anotada, en planilla de evaluacin.
Pausa: Hidratacin.
Cierre
53

Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar variedad Ejecutar coreografa utilizando la
Aptitud y condicin Fsica OA 6 de movimientos corporales a expresin corporal a travs de
vida saludable OA 9 Son capaces de crear corografa
Conocimiento del cuerpo OA 8 de danzas tradicionales.
Material 15 Se hace una introduccin a la danza folclrica a eleccin, explicando la procedencia de
audiovisual la danza y la importancia de conocer estos bailes, tratando de formar identidad y
Planilla de vinculacin con nuestras races. Se explica la vez que se trabajara de manera paralela
registro. con la creacin de la coreografa estilo mayumana. Lista, chequeo de tiles de aseo
y traslado.
Radio 10 Trote libre por el lugar, al ritmo de msica folclrica, pasando por todas las zonas y
CD con utilizando los pasos representativos a la seal de cada baile.
Inicio
msica
folclrica Pilla a tu compaero: En parejas, ubicado uno atrs de otro a la seal deben salir
mezclada corriendo hasta la lnea de meta, la idea es que el primero no sea alcanzado por su
pareja. Cambian roles.
Pausa: Hidratacin.
Cajn de 10 Trote: El grupo se ubican en parejas. Las parejas de bailarines realizan el paso bsico
Palabras de la danza escogida. Mientras se mueven avanzan y retroceden rtmicamente. Se
toman de las manos y giran para todos lados. Se puede realizar crculo con parejas o
tneles.
15 Realizan lo mismo pero con la msica de la danza de fondo, tratando de seguir el

ritmo, cosa de familiarizarse con la danza escogida. A la seal todos comienzan a
imitar la secuencia (giros, saltos, desplazamientos adelante atrs hacia el lado al
otro, etc.), producida por profesor poniendo nfasis en la correcta ejecucin del paso
Desarrollo
bsico.
10 Paso a paso: En grupos de 5 a la seal, sale el primero recorriendo un camino de

cono en zig zag utilizando el paso bsico de la danza folclrica escogida ida y vuelta,
da el relevo para que salga el segundo y as sucesivamente.
Materiales 20 Creacin de coreografa: En los mismos grupos de la clase anterior trabajan en la

mltiples creacin de la coreografa de percusin utilizando diversos elementos, e incluso el
propio cuerpo. Al estilo mayumana, este se trabaja con la supervisin del profesor
quien los guiara, pasando por todos los grupos para ver avances y dar sugerencias.
Pausa: Hidratacin.
5 Trabajo de flexibilidad y elongacin, mientras e comenta lo trabajado durante
Cierre
la clase.
5 Se dirigen al bao para su aseo personal.
54
Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar variedad Ejecutar coreografa utilizando la
Aptitud y condicin Fsica OA 6 de movimientos corporales a expresin corporal a travs de
vida saludable OA 9 Son capaces de crear corografa
Conocimiento del cuerpo OA 8 de danzas tradicionales.
Planilla de 10 Se explican brevemente las actividades a desarrollar durante la clase. Lista, chequeo
Caja de 15 Palabras: Se forman grupos de 10 alumnos (o el nmero que sea conveniente segn
palabras la cantidad de estudiantes). Cada grupo debe elegir una palabra (nombres de
Inicio
personas, lugares o cosas) de la caja y buscar la forma de representar las letras con
sus cuerpos en posicin vertical, cada integrante del grupo debe obligatoriamente
tocar al compaero que tiene al lado para poder formar la palabra. Variantes: Formar
las palabras en posicin horizontal (en el suelo).
Pausa: Hidratacin.
Radio 20 Recordatorio del pasos bsico: Todo el grupo se ubicara en la cancha separados
CD uno de otros comenzara a imitar los movimientos que realiza el profesor en el lugar,
luego lo harn con desplazamientos 4 pasos hacia adelante y medio giro, cuatro hacia
adelante y medio giro as sucesivamente, la idea es recorrer un cuadrado imaginario.
De la misma manera formando una cruz. Se realiza lo mismo con msica de fondo.
El profesor los rene y les ensea la primera parte de la coreografa, luego de ello la
repiten con msica.
Desarrollo
Creacin de coreografa: En los mismos grupos de la clase anterior trabajan en la

Materiales 25 creacin de la coreografa de percusin utilizando diversos elementos, e incluso el
mltiples. propio cuerpo. Al estilo mayumana, este se trabaja con la supervisin del profesor
quien los guiara, pasando por todos los grupos para ver avances y dar sugerencias.
5 Balones Pinta baln: Se escogen a cinco estudiantes, entregndoles un baln a cada uno,
10 estos sern los encargados de pinta tocando a sus compaeros con el baln, el que es
pintado pasa a ser el que pinta invirtiendo roles.
Pausa: Hidratacin.
5 Trabajo de flexibilidad y elongacin, mientras se comenta lo trabajado durante la
clase, se recuerda que la prxima clase se realiza la evaluacin de la coreografa
Estilo mayumana.
Cierre
55
Evaluacin
Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar variedad Evaluar expresin corporal.
Aptitud y condicin Fsica OA 6 de movimientos corporales a
Hbitos de Higiene, posturales y de vida diferentes ritmos.
saludable OA 9
registro. aseo y traslado.
15 Pinta de panqueque: Se elije a 6 estudiantes que debern pintar al resto, el que es

Inicio
pintado se pone de guatita en el suelo y quin lo libere debe girarlo igual como si
fuese un panqueque.
Pausa: Hidratacin.
45 Evaluacin:
Mltiples
materiales Creacin de coreografa: En grupos debern presentar la coreografa al estilo
mayumana de percusin utilizando elementos, e incluso el propio cuerpo.
Considerando los criterios de evaluacin. Revisar anexos.
Desarrollo
5 Baile entretenido: Se renen en la cancha y los estudiantes deben imitar al

profesor.
Pausa: Hidratacin.
10 Reunidos en el centro de la cancha realizan anlisis de la actividad realizada, en
parejas elongan.
Cierre
56
Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar variedad Practica de la danza folclrico.
Hbitos de Higiene, posturales y de diferentes ritmos.
vida saludable OA 9
Planilla de 10 Se explican brevemente las actividades a desarrollar durante la clase. Lista, chequeo
15 Trote libre por la cancha a la seal realizan movilidad articular.
Inicio
Simn dice: El profesor comienza con el juego y les va solicitando diversos tipos
de movimiento, el juego se termina con el paso bsico de la danza seleccionada.
Pausa: Hidratacin.
1 Baln. 15 Salta uno: Los jugadores son numerados y forman una fila frente a una pared,
uno de los jugadores se separa del grupo y lanza el baln hacia arriba los ms
alto posible con un bote el suelo al mismo tiempo que grita un nmero. El
jugador cuyo nmero fue dicho, ir a buscar el baln corriendo, luego de un
tiempo ser utilizando el paso bsico de la danza, cuando sta haya boteado en
el suelo por segunda vez. Tirar el baln y gritar otro nmero. As prosigue el
juego.
Desarrollo
Radio 10 Repaso de paso bsico de la danza que les corresponde por un tiempo determinado
CD en forma libre con la msica de fondo.
10 El profesor los rene y repasan la primera parte de la coreografa, luego de ello la

repiten con msica.
10 Una vez repasada la primera parte de la coreografa, el profesor ensea la segunda

parte de la coreografa, luego la repiten con msica.
10 Luego de un tiempo determinado, se unen las dos partes de la coreografa y la

ensayan, la repiten con msica.
Pausa: Hidratacin.
5 Reunidos en el centro de la cancha realizan anlisis de las actividades realizadas, se
comenta que la prxima clase veremos la parte final de la coreografa. En parejas
Cierre
elongan.
57
Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar variedad Practica de la danza folclrico.
Hbitos de Higiene, posturales y de vida diferentes ritmos.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se explica lo que se trabajara en la clase a la vez se les muestra el vestuario de la
registro. danza que estn aprendiendo, se responde dudas y aceptan comentarios. Lista,
Imgenes chequeo de tiles de aseo y traslado
de
vestuario
10 Trote suave en grupos de 8, a la seal deben aumentar la velocidad pero la consigna
Inicio
es que el grupo no se debe separar, todos deben ir juntos. Luego de un tiempo

vuelven al trote a esperar la seal.
Pausa: Hidratacin.
20 Carrera en crculo: Se forma un crculo con tres a cinco metros de dimetro y
otro pequeo en su centro. Los jugadores, divididos en cuatro hileras iguales, se
colocan dentro del crculo formando una cruz. El jugador de cada hilera que est
colocado en la lnea externa del crculo, tiene el baln. Los jugadores estn
vueltos hacia el interior del crculo. A la seal de comenzar, los jugadores que
tienen el baln parten todos corriendo por fuera del crculo, por el lado derecho.
Dan la vuelta completa. Mientras corren, los dems retroceden un paso. El
jugador, dada la vuelta en el crculo, entrega el baln al jugador inmediato de su
fila, el cual ejecuta la misma carrera. El primero ir a colocarse delante de la fila.
Ser vencedor el equipo cuyo ltimo jugador logre llegar primero al crculo
Desarrollo
central, y tirar el baln para arriba.
10 El profesor los rene y repasan la primera parte de la coreografa, luego de ello la

repiten con msica.
10 Una vez repasada la primera parte de la coreografa, el profesor ensea la segunda

parte de la coreografa, luego la repiten con msica.
10 Una vez repasada la segunda parte de la coreografa, el profesor ensea la parte final
de la coreografa, la repiten con msica.
10 Para finalizar se ensaya la coreografa completa, la repiten con msica.
Pausa: Hidratacin.
5 Reunidos en el centro de la cancha realizan anlisis de las actividades realizadas. En
Cierre
parejas elongan.
58
Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar Practica de la danza folclrico.
Aptitud y condicin Fsica OA 6 variedad de movimientos
Hbitos de Higiene, posturales y de vida corporales a diferentes ritmos.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se explica lo que se trabajara en la clase, se responde dudas sobre el vestuario. Lista,
10 Polica y ladrn: Se escogen 10 policas. Variante hombres contra mujeres.
Inicio
Pausa: Hidratacin.
15 La pescadilla: Se forman grupos de 8, formando una hilera y agarrados por los
hombros. A la seal, el primero de la fila deber intentar pillar al ltimo de su fila, a la
vez que el ltimo intenta no ser pillado. Si esto ocurre el ultimo pasa a la primera
posicin.
Desarrollo
15 Agrupaciones por nmeros: En los mismos grupos, a cada grupo s ele asigna un
Cronometro
numero. Una vez que se le haya asignado el nmero a todos los grupos se separan y
se reparten por el espacio. Todos estarn en movimiento, el profesor indicara un
nmero y todos los pertenecientes a ese grupo debern agruparse, recibe un punto el
grupo que mejor y ms rpido lo haga.
20 Ensayo de coreografa completa, con entrada y salida. Correcciones

Pausa: Hidratacin.
clase.
Cierre
Se dirigen al bao para su aseo personal.
59
Conducta Segura OA 11 Son capaces de utilizar Practica de la danza folclrico.
Aptitud y condicin Fsica OA 6 variedad de movimientos
Hbitos de Higiene, posturales y de vida corporales a diferentes ritmos.
saludable OA 9
registro aseo y traslado
15 Pinta de panqueque: Se elije a 6 estudiantes que debern pintar al resto, el que es
Inicio
pintado se pone de guatita en el suelo y quin lo libere debe girarlo igual como si
fuese un panqueque.
Pausa: Hidratacin.
Radio 25 Ensayo de coreografa completa, con entrada y salida. Correcciones
CD La carrera del preso: Los jugadores forman grupos de tres, dndose las manos. Los
15 dos de los extremos, vueltos hacia adelante y el del medio (el "preso"), de espaldas.
Conos Se trazan dos lneas paralelas, a una distancia de veinte metros. Todos los grupos
estn detrs de la lnea de partida, a la seal, parten los grupos, corriendo en
direccin a la lnea de llegada. Est prohibido al jugador del medio voltearse hacia
adelante. El grupo en el que un jugador se caiga, o el jugador del medio se voltee
hacia adelante, vuelve a la lnea de partida. Ser vencedor el grupo que llegue primero
a la lnea de la meta. Cambio de roles.
Desarrollo
El desafo: Se trazan dos lneas paralelas a una distancia de unos 15 metros.

Conos 10 Detrs de cada una de ellas se alinean dos equipos con igual nmero de
jugadores. Se designa quin ha de comenzar el juego, mediante sorteo, dada la
seal para comenzar el juego, el jugador designado saldr corriendo de su campo
y tocar las manos de los adversarios hasta que en un determinado momento
golpear con ms fuerza la palma de la mano de uno de ellos. Por eso todos
debern estar con las palmas de la mano vueltas hacia arriba. Al golpear en la
mano, saldr corriendo para regresar a su partido y el desafiado corre en su
persecucin. Si el desafiado logra atrapar al desafiante, ste pasar a su equipo y
el desafiado ser el nuevo desafiante, procediendo como el anterior. En caso de
no lograrlo, volver a su lugar y el desafiador ir a desafiar a un nuevo jugador.
Gana el partido el equipo que, al final del tiempo estipulado, cuente con mayor
nmero de prisioneros.
Pausa: Hidratacin.
clase, se recuerda que la prxima clase se realiza la evaluacin de la danza folclrica.
Cierre
60
Evaluacin
Conducta Segura OA 11 Siguen instrucciones con Evaluar danza folclrica.
Aptitud y condicin Fsica OA 6 facilidad.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se les explica que ahora estn en evaluacin, se les comenta acerca de la pauta de
registro. evaluacin
15 Movilidad articular, trote por la cancha y al silbato tocan el piso con un mano, luego
Inicio
con la otra y saltan lo ms alto posible, continua el trote hasta la nueva seal.
Pausa: Hidratacin.
Radio 45 Evaluacin:
CD Debern presentar la danza folclrica, demostrando lo aprendido durante las clases
en grupos de 8.
Planilla de
Desarrollo
evaluacin. Revisar pauta de evaluacin en anexos.
5 Pinta mantequilla
Pausa: Hidratacin.
10 Nos reunimos en un crculo y se comenta la evaluacin, realizamos un trabajo de
respiracin posturas de yoga.
Cierre
Se dirigen al bao para su aseo personal.
61
Unidad 4
Propsito
La unidad tiene tres objetivos principales. Primero, que los estudiantes practiquen
juegos pre deportivos en espacios especialmente adaptados, aplicando los
principios generales de juego. Segundo, que practiquen la actividad fsica con
responsabilidad y honestidad; en este sentido, se espera que asuman roles, que
respeten las decisiones de la autoridad y que organicen los mltiples aspectos del
juego. Tercero, que ejecuten actividades fsicas enfocadas al desarrollo de
deportes de gimnasia . Asimismo, se pretende que mantengan limpios los
ambientes naturales que utilizan para practicar actividades fsicas y que exhiban
una actitud de colaboracin y respeto hacia sus compaeros. Adems, se busca
que consoliden normas de higiene, prevencin y seguridad y que sean capaces
de realizar de forma autnoma un calentamiento antes del esfuerzo fsico; que
ejecuten actividades fsicas que desarrollen la resistencia, fuerza, flexibilidad y
velocidad, y que describan y registren las respuestas corporales provocadas por
el ejercicio fsico.
Habilidades motrices bsicas, hbitos de higiene.
Palabras clave
Rol, liderazgo, trabajo en equipo, reglas, calentamiento, sudor, temperatura
corporal, respeto, hidratacin.
Conocimientos
Liderazgo
Trabajo en equipo
Reconocer diferentes roles
Cuidado del medioambiente
Habilidades
Ejecutar HMB de locomocin, manipulacin y equilibrio en diferentes
entornos.
Usar una variedad de entornos y ambientes para la prctica de actividad
fsica.
Asumir diferentes roles durante la prctica de juegos y actividades fsicas.
Actitudes
Demostrar confianza en s mismos al practicar actividad fsica.
Promover la participacin equitativa de hombres y mujeres en toda
actividad fsica y deporte.
Respetar la diversidad fsica de las personas, sin discriminar por
caractersticas como altura, peso, color de piel o pelo, etc.
Demostrar disposicin a trabajar en equipo, colaborar con otros y aceptar
consejos y crticas.
62
Acrosport.
Objetivos de Aprendizaje Indicadores de Evaluacin Objetivo de la clase.
Conducta Segura OA 11 Demuestran confianza en s Trabajar elementos gimnsticos
Aptitud y condicin Fsica OA 6 mismos al practicar las como fuerza resistencia
Hbitos de Higiene, posturales y de vida actividades planteadas. saltos y giros.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se les da la Bienvenida de las fiestas patrias, y se hace un breve resumen de lo
registro vendr en esta ltima unidad, donde trabajaremos juegos pre deportivos,
considerando la correcta ejecucin de las HMB y por otro trabajarn la gimnasia
utilizando la tcnica de acrosport. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
10 Trote suave por toda la cancha a la seal, darn saltos con un giro.
Inicio
Pinta congelada: el grupo se divide en dos uno debe pillar y el otro arranca. El que
es pillado debe quedar congelado, para ser liberado uno de sus compaeros deber
traspasarle calor por medio de un abrazo durante 5 segundos.
Pausa: Hidratacin.
10 Ejercicios de fuerza: En parejas, se ubican de pie. Espalda contra espalda del
compaero. A una seal cada uno debe empujar hacia atrs intentando desplazar a su
compaero.
Espalda contra espalda, pero ahora sentados en el piso. Empujar hacia atrs al
10 compaero, pero ahora pueden usar los brazos colocando las manos contra el suelo.
Se colocan de pie, uno frente al otro. Con los brazos estirados cada uno coloca las
manos en los hombros del compaero. A laa seal empujan hacia adelante. No es
Desarrollo
Barras o 10 vlido empujar despegando las manos de los hombros.

arcos de
futbol. Trabajo de balanceos y equilibrios: Trabajo individual colgados de una barra, con
10 agarre dorsal, esto es dorso de las manos hacia el cuerpo, brazos estirados, impulsar
con las piernas extendidas hasta balancear el cuerpo hacia adelante y atrs. Si no
tiene barras utilizar los arcos de futbol.
Viga de
equilibrio. 10
Caminar sobre la viga haciendo equilibrio, cuando llegan a la mitad del recorrido,
deben hacer un giro completo y luego seguir hasta el final de la viga.
Pausa: Hidratacin.
1 Baln por 10 En parejas, sentados uno frente a otro, con piernas juntas y extendidas, tomar un
pareja. baln con brazos estirados por encima de la cabeza, y flexionando el tronco para
pasar el baln a las manos del compaero sin doblar las rodillas. Mientras esto ocurre
Cierre
se hace una reflexin sobre la nueva actividad a desarrollar Que les pareci? Qu
dificultades encontraron en la prctica?
10 Se dirigen el bao para aseo personal.
63
Conducta Segura OA 11 Demuestran confianza en s Trabajar la confianza en el
Aptitud y condicin Fsica OA 6 mismos al practicar las actividades equipo y bloqueos corporales.
Hbitos de Higiene, posturales y de vida planteadas.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se da una explicacin breve sobre el significado de acrosport, la metodologa de
registro trabajo y lo que se busca desarrollar con esto. Lista, chequeo de tiles de aseo y
Material traslado.
audiovisual
10 Trote suave y movilidad articular.
Inicio
Pinta puente
Pausa: Hidratacin.
Comenzamos reforzando la confianza a travs de diversos juegos, se explica que este
trmino es fundamental para una buena ejecucin del acrosport.
10 Muelle humano: El grupo se divide en parejas. Los integrantes de cada pareja se
colocan frente a frente con las palmas de las manos tocndose. Dar un paso hacia
atrs y sin separar los pies del suelo se dejan caer hacia adelante hasta apoyarse
nuevamente en las palmas de las manos. Van repitiendo lo mismo cada vez desde un
poco ms atrs, hasta donde sea posible.
Pescar con las manos: Todos deben anda por el gimnasio en silencio y con los ojos
10
cerrados la idea es encontrar tratar de tomar de la mano a un compaero, cuando la
encuentre la tomara y caminaran juntas hasta encontrar una tercera. El que le
Desarrollo
encuentra se suelta de la otra y se agarra de esta ltima. Se van formando as parejas

que se separan despus de un tiempo.
15 Botella borrachas: Formamos grupos de 10, todos ubicados muy juntos, casi unidos
a la altura de los hombros en un circulo. Uno de los participantes se coloca en el
centro del crculo, con los pies juntos. Poco a poco se va dejando caer, sin mover los
pies del suelo, de tal manera que los integrantes del grupo con delicadeza le empujen
de unos hacia otros, sin permitir que se caiga, a modo de mueco tentempi. As se
har sucesivamente con los dems participantes del grupo.
Colchonetas Bloqueo corporal: Se realizara un circuito de 5 estaciones donde se trabajara de
15
Conos manera individual la contraccin abdominal y cadera en retroversin. Cada estacin
Cronometro ser de 3 minutos.
10 Polica y ladrn: Los policas ser un grupo escogido de la actividad anterior, el
ganador ser el que menos demore en pillar.
Pausa: Hidratacin.
10 Se renen en crculo, comentan lo aprendido y elongan su musculatura. Se dirigen al
Cierre
bao para aseo personal.
64
Conducta Segura OA 11 Demuestran confianza en s Trabajar fuerza, resistencia,
Aptitud y condicin Fsica OA 6 mismos al practicar las velocidad, elasticidad y
Hbitos de Higiene, posturales y de vida actividades planteadas. bloqueos.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se recuerdan los conceptos de portor - agil y ayuda, se comentan las actividades a
registro desarrollar. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado
10 Se renen en semicrculo, realizan movilidad articular guiadas por el profesor
Inicio
partiendo por la cabeza, cuello, hombros, muecas, cadera, rodilla, tobillo y pies.
Luego trote guiado por docente, a la seal se desplazan realizando laterales, saltos a
pies juntos, en un pie, luego el otro.
Pausa: Hidratacin.
25 Realizan circuito: resistencia, fuerza, velocidad, elasticidad y bloqueos
Cuerdas 1. Saltos en la cuerda a pies juntos.

Cronometro 2. En parejas, uno delante de otro, tomando de la cintura el que esta atrs al que esta
Objetos adelante, pedir al de adelante que intente correr una distancia de 20 metros y el de
colgados. atrs que intente detenerlo
Colchonetas 3.Dar la mayor cantidad de vueltas alrededor de la cancha por un tiempo
determinado
4. Estirar las manos hacia arriba y levantarte en la punta de los pies, cosa de alcanzar
Desarrollo
los objetos que estn colgados.

5. Realizar abdominales cortos, luego elevar la pelvis y mantener la posicin de mesa.
Colchonetas 15 Realizan en parejas figuras ordenadas por el profesor, con su cuerpo. Poniendo
Msica nfasis en que el portor sostiene el peso y el agil mantiene el equilibrio. Luego de un
CD tiempo cambian roles. Ver anexo de figuras a trabajar.
Tarjeta con
las figuras 15 Luego de un tiempo se unen dos parejas formando un grupo de cuatro, para realizar
para trabajar figuras de tres personas con una ayuda. Luego de un tiempo cambian roles
La idea es que descubran quien debe ocupar cada rol a la hora de crear la coreografa.
Se sugiere trabajar con msica de fondo.
Pausa: Hidratacin.
10 Elongaciones en parejas. Se habla sobre la importancia del esfuerzo personal para la
Cierre
realizacin de estas actividades, la consigna es dar lo mejor de cada uno.
65
Conducta Segura OA 11 Demuestran confianza en s Trabajar agarres para la
Aptitud y condicin Fsica OA 6 mismos al practicar las construccin de figuras.
Hbitos de Higiene, posturales y de vida actividades planteadas.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se les recuerda los cuidados que deben tener mientras realizan esta unidad; a modo
registro. de evitar accidente. Se explica lo que se trabaja en esta clase agarres. Lista,
chequeo de tiles de aseo y traslado
10 Pinta puente, el profesor elige a 5 o 6 estudiantes y los dems arrancan evitando ser
Inicio
pintados.
Se renen en crculo y realizan movilidad articular guiadas por el profesor partiendo
por la cabeza, cuello, hombros, muecas, cadera, rodilla, tobillo y pies
Pausa: Hidratacin.
10 Trabajo de fuerza resistencia:
La fila se empuja: Dos filas con los jugadores colocados espalda contra espalda y
con los brazos entrelazados, se colocan en medio de un pasillo de cuatro a cinco
metros de anchura e intentan, despus de una seal, empujar al equipo contrario ms
Radio all de la lnea lateral. Slo est permitido empujar con la espalda y los jugadores no
CD pueden soltarse entre ellos.
1 tarjeta de 15 Trabajo de agarres: A cada pareja se le entrega una tarjeta donde muestran los
agarres por diversos tipos de agarre practican. Luego se unen los grupos de la clase anterior se
Desarrollo
grupo trabajan cosa de que descubrir cual les acomoda ms en su coreografa. Ver anexo
30 Practican en parejas las figuras, poniendo en prctica los agarres trabajados, con su
Colchonetas cuerpo. Poniendo nfasis en que el portor sostiene el peso y el agil mantiene el
1 tarjeta de equilibrio. Luego de un tiempo cambian roles. Ver anexo de figuras a trabajar.
figuras
Luego de un tiempo se unen dos parejas formando un grupo de cuatro, para realizar
figuras de tres personas con una ayuda. Luego de un tiempo cambian roles.
1 tarjeta de Luego de un tiempo se unen con otra pareja, formando un grupo de 6, la idea
pirmides practique las pirmides que estn en la tarjeta, con esta deben crear una coreografa.
Se sugiere trabajar con msica de fondo.
Pausa: Hidratacin.
Elongaciones en parejas. Se habla sobre la importancia del esfuerzo personal para la
realizacin de estas actividades, la consigna es dar lo mejor de cada uno.
Cierre
Se dirigen el bao para aseo personal.
66
Conducta Segura OA 11 Demuestran confianza en s Trabajan en la construccin de
Aptitud y condicin Fsica OA 6 mismos al practicar las la coreografa.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se refuerzan los conceptos del acrosport y de la importante de la seguridad en la
registro prctica. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado
15 Trote libre y a la seal realizan movilidad articular.
Telaraa: Con lana, se construye una telaraa entre rboles o postes de unos dos
Inicio
metros de ancho. Conviene hacerlo dejando muchos espacios de varios tamaos, los
ms grandes por encima de un metro. El grupo debe pasar por la telaraa sin tocarla,
es decir, sin tocar las cuerdas. Se le dice al grupo que estn atrapados en una cueva y
que la nica salida es a travs de esta telaraa.
Pausa: Hidratacin.
1 cinta por 10 Peleas de caballos: Ubicados en parejas debern estar situadas por todo el
pareja. espacio, con una cinta sujeta al pantaln. Los jugadores se montan a caballo del
compaero y deben intentar quitar el mximo nmero de cintas a los contrarios, cada
vez que una pareja pierda una cinta queda eliminada.
En los mismos grupos de la clase anterior trabajaran en la creacin de la coreografa.

30
Desarrollo
Colchoneta Esta debe tener los siguientes requisitos:

Radio 1. Elegir una msica.
Cd 2. Debe tener un inicio y un final
3. Deben incluir dos figura de 2 y dos de 3 y 2 grupales (6) utilizando enlaces como
giros y saltos, entre una y otra.
El rol del profesor ser guiar grupo por grupo en el trabajo y construccin de la
coreografa, se muestra una gama de msica para que elijan la msica para la
coreografa.
Pausa: Hidratacin.
10 Se renen en el crculo, sentados mientras el profesor realiza reflexin de la clase
Cierre
67

Conducta Segura OA 11 Demuestran confianza en s Trabajan en la construccin de
Aptitud y condicin Fsica OA 6 mismos al practicar las la coreografa.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se repasan conceptos de acrosport, se muestra videos sobre esta disciplina. Lista,
10 Congelado: Todos se movern al ritmo del mix de msica de los temas de cada
Inicio
grupo, cuando esta se detiene todos quedan congelas. Se retoma cuando la msica
vuelve a sonar.
Pausa: Hidratacin.
1 Cuerda 10 Trabajo de fuerza resistencia
Tirar de la cuerda: El grupo se divide en dos equipos, los que deben tirar de la
cuerda, el equipo que traspasa la lnea media de la cancha ser el ganado.
Colchonetas 30 En los mismos grupos de la clase anterior trabajan en la creacin de la coreografa.

Desarrollo
Radio Se recuerdan los requisitos:

Msica 1. Elegir una msica.
2. Debe tener un inicio y un final
3. Deben incluir dos figura de 2 y dos de 3 y 2 grupales (6) utilizando enlaces como
giros y saltos, entre una y otra. Los cambios se anotan en la planilla de registro
10 El rol del profesor ser guiar grupo por grupo en el trabajo y construccin de la
coreografa. Cada grupo tendr un tiempo determinado para trabajar con la msica
escogida por cada grupo.
Pausa: Hidratacin.
10 Elongaciones en parejas. Se habla sobre la importancia del esfuerzo personal para la
realizacin de estas actividades, la consigna es dar lo mejor de cada uno, y se recuerda
que la prxima clase se realiza la evaluacin de la coreografa.
Cierre
68
Evaluacin
Conducta Segura OA 11 Siguen instrucciones con Evaluar coreografa de
Aptitud y condicin Fsica OA 6 facilidad. acrosport
saludable OA 9
Planilla de 10 Se explican las actividades que se realizarn en la clase, poniendo nfasis en el
registro. respeto hacia el trabajo del otro. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
10 Trote continuo por 6 minutos, realizan movilidad articular.

Inicio
Pausa: Hidratacin.
Planilla de 50 Evaluacin:
registro.
Radio Cada grupo debe presentar su coreografa, esta debe tener los elementos requeridos,
CD ser evaluada de acurdo a los criterios planteados en la evaluacin.
Colchonetas Ver anexo.
Desarrollo
Planilla de
evaluacin.
5 Pinta panqueque
Pausa: Hidratacin.
10 Se renen en el centro de la cancha se analiza la evaluacin, se realizan
preguntas sobre esta. Qu le pareci? Qu fue lo que ms les dificulto?
Cierre
69
Objetivos de Aprendizaje Indicadores de Evaluacin Objetivo de la Clase
Conducta Segura OA11 Los estudiantes sern capaces de Medir condiciones
Hbitos de Higiene, posturales y de seguir instrucciones en la antropomtricas de los
vida saludable OA9 evaluacin del test fsico estudiantes
grfica
Planilla de 10 Introduccin a la batera de diagnstico, explicacin
Inicio
registro. breve sobre las actividades a realizar. Lista, chequeo

de tiles de aseo y traslado.
10 Pinta mantequilla: Hombres contra mujeres.
Pausa: Hidratacin.
Planilla de 40 Mediciones antropomtricas: Los estudiantes son
registro y lista pesados y medidos, anotando sus datos en la planilla
completa de de registro junto a su nombre completo.
los
Desarrollo
estudiantes.
Pesa Polica y ladrn: Se escoge una capacha y el grupo

Altmetro 10 se divide en dos y a la seal un grupo sale pillando al
otro, los que son pillados deben ir a la capacha. Una
vez todos pillados se invierten los roles.
Pausa: Hidratacin.
10 El profesor los rene en un crculo para comentar lo

que han realizado durante la clase, mientras lo imitan
Cierre
(elongaciones).
70
Conducta Segura OA 11 Los estudiantes sern capaces de Evaluar habilidades motrices
Aptitud y condicin Fsica OA 6 seguir instrucciones en la evaluacin bsicas de locomocin y
del test fsico.
Hbitos de Higiene, posturales y de vida Los estudiantes son capaces de
manipulacin por medio de test
saludable AO 9 demostrar dominio bsico y capacidad fsicos.
Conocimiento del cuerpo OA 8 para combinar habilidades bsicas en
Habilidades motrices bsicas OA 1 cada una de las pruebas
Planilla de 10 Explicacin breve. Lista, chequeo de tiles de aseo y

Inicio
registro. traslado.
5 Trote suave a la seal realizan movilidad articular guiada por
el profesor.
10 Policas y ladrones
Pausa: Hidratacin.
registro y lista primera ejecucin no cumple el objetivo puede realizarlo
completa de una vez ms.
los
estudiantes Test de Salto a pies juntos: Los estudiantes debern saltar
Desarrollo
una hilera de 8 aros ubicados en el suelo, con sus pies

Balones juntos, de manera consecutiva y sin detenciones.
Aros
Conos Test de botear y conduccin: Los estudiantes debern
conducir boteando un baln con su mano ms hbil pasando
por detrs de cada cono por un camino de 7 conos ubicados
en zig zag separados cada uno a 1 metro de distancia.
Pausa: Hidratacin.
10 El profesor los rene en un crculo y realizan ejercicios de

elongacin de pie. Mientras le explica lo que vern la
Cierre
prxima clase y lo importante de realizar elongaciones al

final de la clase.
71
Conducta Segura OA 11 Los estudiantes sern capaces de Evaluar habilidades motrices
Aptitud y condicin Fsica OA 6 seguir instrucciones en la bsicas de locomocin y
vida saludable AO 9 Los estudiantes son capaces de fsicos.
Conocimiento del cuerpo OA 8 demostrar dominio bsico y
Habilidades motrices bsicas OA 1 capacidad para combinar
habilidades bsicas en cada una
de las pruebas
grfica
Planilla de 10 Breve explicacin de los test a realizar. Lista, chequeo
Inicio
registro. tiles de aseo y traslado.

10 Trote suave, a la seal realizan movilidad articular
El Pillarse: Se realizan dos grupos diferenciados por
nmero 1 y nmero 2.
Pausa: Hidratacin.
registro y primera ejecucin no lo logra puede realizarlo una vez
lista ms.
completa de Test de lanzar y recibir: El estudiante se ubica dentro de
los un aro y a la seal del profesor debe lanzar y recibir un
estudiantes baln de basquetbol n 3 a un aro que esta previamente
Desarrollo
colgado en la pared a una distancia del suelo de 1.50

Balones metros. Tres veces sin errar.
Aro Test de precisin: El estudiante debe hacer rodar un
Conos baln entremedio de dos paralelas de una longitud de 6
metros, formadas por 6 conos, una vez rodado el baln el
estudiante debe salir corriendo por fuera del camino y
esperar el baln detrs de la lnea final del recorrido sin
que este se le escape ni mucho menos pase a llevar ni un
cono de las paralelas.
Pausa: Hidratacin.
10 El profesor los rene en un crculo para comentar lo que

han realizado durante la clase, mientras lo imitan
(elongaciones).
Cierre
72
Conducta Segura OA 11 Los estudiantes sern capaces Evaluar habilidades motrices
Aptitud y condicin Fsica OA 6 de seguir instrucciones en la bsicas de locomocin y
vida saludable AO 9 Los estudiantes son capaces de fsicos.
Conocimiento del cuerpo OA 8 demostrar dominio bsico y
Habilidades motrices bsicas OA 1 capacidad para combinar
habilidades bsicas en cada una
de las pruebas.
grfica
Planilla de 10 Explicacin breve de las actividades a realizar. Lista,
Inicio

10 Trotan libres por el espacio y al sonido del silbato tocan el
piso, se agachan o se ponen de guatita en el suelo, segn
indique el profesor.
Pausa: Hidratacin.
Planilla de 20 Ejecutan de manera individual los test de HMB, los .
registro y estudiantes pendientes, si en la primera ejecucin no
lista cumple el objetivo puede realizarlo una vez ms, Los
completa de estudiantes que ya fueron evaluados trabajan en juego de
los pases.
estudiantes Test de Salto a pies juntos
Balones Test de botear y conduccin
Aro Test de lanzar y recibir
Desarrollo
Conos Test de precisin
Altmetro 10 Se realizan mediciones antropomtricas pendientes.

Pesa
20 Las chapitas: Se divide el grupo en 4 equipos, los que
Petos se ubican en la cancha, tambin dividida en 4. En cada sub
Chapitas cancha se arman torres de chapitas (tapas de bebidas), los
Tiza grupos estn con petos para distinguirlos y se explica que
Conos deben tratar de derribar la torre del equipo oponente. El
equipo oponente puede armar la torre al igual que ellos
cuantas veces sea posible evitando que se las derriben.
Gana el equipo que ms veces derriba las torres.
Pausa: Hidratacin.
10 El profesor los rene crculo sentados en el suelo, analizan

la evaluacin diagnstica, se formulan preguntas sobre
cmo se sintieron en la prueba, si notaron cambios fsicos
respecto a la ejecucin comparando las dos evaluaciones
(si les fue ms fcil, o igual)
Cierre
73
Juegos pre deportivos
Conducta Segura OA 11 Demuestra disposicin a Practican activamente juegos
Aptitud y condicin Fsica OA 6 trabajar en equipo, siguiendo pre deportivos con y sin
Hbitos de Higiene, posturales y de vida normas y asumiendo diversos baln, pasando por diversos
saludable OA 9 roles. deportes.
Planilla de 10 Se les explica que estas ltimas semanas trabajaremos en base a los juegos pre
registro deportivo pasando por todos los deportes, se trabaja el concepto de juegos pre
Material deportivos y lo que se quiere lograr esto. Se muestra video.
audiovisual Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado
15 Hermanos de: Todos trotan libremente por la cancha a la seal hermanos de
Inicio
codo todos deben corre a buscar lo ms rpido posible a un compaero y colocar

codo con codo, siguen el trote a la espera de una nueva seal. (rodilla, palmas,
cabeza, guatita, etc.)
Pausa: Hidratacin.
Pelotitas de 20 El profesor formar dos grupos y trazar una raya, a continuacin a una distancia de
tenis 30 metros, formar un crculo con pelotas de tenis en su interior equivalentes al
nmero de concursantes, despus conformar el rea de lanzamiento con el lmite de
lanzamiento a una distancia de 10 metros. Ejecutan lanzamientos y regresan para que
el siguiente nio comience el recorrido. Se inicia el recorrido con la arrancada baja a
una distancia de 30 metros hasta llegar al crculo, donde se encuentran las pelotas de
tenis. A continuacin tienen 10 metros de carrera de impulso para realizar el
lanzamiento de la pelota de tenis.
Desarrollo
Testimonio 20 Relevos de velocidad: Se formarn equipos de cuatro integrantes, el primero es el

u otro arrancador y los tres restantes los colocar a una distancia de 25 metros entre ellos.
material Al sonido del silbato, el primer nio iniciar la carrera desde la posicin de arrancada
baja y entregar el material al segundo nio y as sucesivamente hasta que el cuarto
nio complete la distancia de 100 metros. El equipo ganador ser el que primero
complete la distancia a recorrer.
Quita cola: se le entrega a cada estudiante un pauelo que debe usar de colita, a la
10
seal de manera individual debern proteger su colita y a la vez tratar de quitar la
colita de sus compaeros.
Pausa: Hidratacin.
10 En parejas realizan elongaciones, mientras sucede esto se analiza la clase trabajada.
Cierre
Se dirigen al bao para aseo personal.

10
74
Conducta segura OA 11 Demuestra disposicin a Practican activamente
Aptitud y condicin Fsica OA 6 trabajar en equipo, siguiendo juegos pre deportivos con y
Hbitos de Higiene, posturales y de vida normas y asumiendo diversos sin baln, pasando por
saludable OA 9 roles. diversos deportes.
Planilla de 10 Se explica que las actividades de la clase de hoy estarn enfocadas al trabajo de
registro habilidades y destrezas de los deportes que requieren el uso del baln. Lista,
chequeo de tiles de aseo y traslado.
2 Balones por 15 Blancos y negros: En parejas, espalda con espalda, mirando a los fondos con
pareja. un baln cada uno. Un equipo son blancos y otros negros. Cuando el profesor
Inicio
grita uno de los dos colores, ese equipo se ha de escapar de los otros que
intentarn capturarlos. En el momento que crucen la lnea de fondo estn
salvados.
Pausa: Hidratacin.
3 Balones por 20 "Pases coordinados": Los estudiantes se agrupan de 10, forman un crculo y
grupo manteniendo la misma distancia de separacin, se desplazan en carrera
pasndose de uno a otro el baln. Se comenzar caminado y pasndose el
baln en sentido contrario a la direccin de desplazamiento. Pasado un rato, se
cambiarn los dos sentidos, de desplazamiento y de direccin del baln.
Despus, sin dejar de caminar, cambiar slo la direccin de los pases.
Continuamos igual, pero ya nos desplazamos corriendo despacio. Luego,
corriendo ms rpido, pero con 2 balones en el grupo, luego con 3 y segn
Desarrollo
anuncie el profesor, desplazndonos y pasando las pelotas en una u otra

direccin.
4 Balones de 30 Las Naciones: Se forman 2 equipos. El campo de juego se divide en 2

goma. secciones iguales con una lnea central. Los equipos se ubican uno en cada
seccin y eligen un embajador por equipo, quien tiene 2 vidas y se ubica fuera
de la seccin del equipo contrario (en la lnea de fondo).Se debe quemar a los
contrarios con un baln de la cintura para abajo. Los quemados van al sector
de afuera junto con el embajador y le ayudan a eliminar rivales desde el otro
lado de la cancha. El embajador entra cuando quede solo u jugador de su
equipo este tendr dos vidas. Gana el equipo que primero queme a todos los
integrantes del equipo rival. Se trabaja con dos balones por zona.
Pausa: Hidratacin.
1 pelotita por 10 Masaje de msculos: En parejas uno con una pelota pequea la hace rodar
pareja sobre el cuerpo de su compaero, que est tumbado y relajado, por los
Cierre
msculos que vaya indicando el profesor. Se habla sobre el juego limpio.
75
Conducta segura OA 11 Demuestra disposicin a trabajar Practican activamente juegos pre
Aptitud y condicin Fsica OA 6 en equipo, siguiendo normas y deportivos con y sin baln,
Hbitos de Higiene, posturales y de asumiendo diversos roles. pasando por diversos deportes.
vida saludable OA 9
Planilla de 10 Se explica las actividades a realizar durante la clase. Colocando nfasis que
registro. los juegos estarn enfocados al basquetbol.
15 Baln torre: Dos equipos de igual nmero de participantes. Consiste en hacer
Inicio
llegar el baln a un compaero que est en el otro extremo del campo. No vale
botar la pelota ni andar con ella, solo deben dar pases. El otro equipo ha de
intentar que la pelota no llegue. Se trabaja la marca zonal.
Pausa: Hidratacin.
3 Balones de 15 Trabajo de pases: Se agrupan de 8 y trabajan pases con balones de diversos
basquetbol por tamaos de basquetbol, segn la indicacin del profesor, a modo de conocer el
grupo de material. Comienzan dando pases con un baln, luego s ele suma otro y terminan
distintos con tres balones en el aire, la idea es que este no caiga.
tamaos
20 El aro mvil: Se forman 2 equipos con 1 2 jugadores que sostienen un aro en
4 Aros la lnea final contraria a su terreno de juego. Cada equipo deber darse pases con
4 Balones el baln hasta llegar a convertir en su aro, el cual puede moverse por toda la
Desarrollo
lnea final y as obtener un punto. El otro equipo deber tratar de recuperar el

baln e intentar a su vez, convertir en su propio aro. El jugador que lleva el baln
puede trasladarse con l pero slo dando botes. Variantes: No ms de 2 pases
entre los mismos jugadores. Se puede delimitar una zona donde ningn jugador
pueda ingresar.
Muchos balones 20 Robar piedras botando: Dos equipos de igual nmero de jugadores. En el
de diversos fondo de cada equipo tiene unos balones que han de robar y llevar a su campo. Si
tamaos. te atrapan en el campo rival te quedas dnde ests hasta que te salven
tocndote uno de tu equipo. Si robas un baln no puedes ni ser pillado, ni salvar
mientras tengas el baln. El juego se puede realizar botando y sin botar.
Pausa: Hidratacin.
10 Masaje de msculos: En parejas uno con una pelota pequea la hace rodar
sobre el cuerpo de su compaero, que est tumbado y relajado, por los
Cierre
msculos que vaya indicando el profesor. Se habla sobre el juego limpio.
76
Conducta segura OA 11 Son capaces de resolver Practican activamente juegos
Aptitud y condicin Fsica OA 6 problemas, trabajan en pre deportivos con y sin
Hbitos de Higiene, posturales y de vida funcin al juego limpio y baln
saludable OA 9 seguir las reglas.
Planilla de 10 Se explica las actividades a realizar durante la clase. Colocando nfasis que los
registro juegos estarn enfocados al bisbol. Lista, chequeo de tiles de aseo.
10 Trote suave por alrededor de la cancha a la seal, todos deben correr a
Inicio
velocidad para llegar a las bases establecidas, previamente ubicadas en la

cancha.
Pausa: Hidratacin.
Pelotitas de 20 En parejas trabajan lanzamientos y bateo, se disponen a un metro de distancia y
tenis comienzan a lanzar y batear, cada uno cumple un rol, luego de unos minutos
Paletas de cambian de roles. A medida que pasa el tiempo va aumentado la distancia entre
madera u las parejas.
otro
material. 30 El pelotero: El grupo se divide en 2 equipos, se delimita un terreno de juego
formando 4 bases (rombo). El equipo atacante batea el baln que el lanzador
del equipo defensor le enva (ubicado a una distancia aproximada de 5 metros).
Desarrollo
Si el bateador logra conectar el baln, debe correr a la 1 base antes de ser

pintado por el equipo defensor que intenta recuperar el baln. Tambin se
puede pintar al jugador tocando con el baln el cono al que debe correr. Luego
le toca a otro jugador batear y si logra conectar nuevamente, el jugador que
antes haba llegado a 1 base debe seguir avanzando a 2 base para que su
compaero pueda ocupar su lugar inicial.
Cualquier jugador que logre dar la vuelta al rombo, se anota un punto. Si un
jugador logra dar la vuelta al rombo en una sola bateada se anota 3 puntos. El
equipo queda eliminado si queman a 3 jugadores o alguien atrapa la pelota de
aire y grita FUERA, entonces cambian de roles. El partido se termina cuando el
profesor estime o lleguen a un puntaje determinado.
Pausa: Hidratacin.
10 Masaje de msculos: En parejas uno con una pelota pequea la hace rodar
sobre el cuerpo de su compaero, que est tumbado y relajado, por los
msculos que vaya indicando el profesor. Se habla sobre el juego limpio y
Cierre
respeto de turnos.
77
Aptitud y condicin Fsica OA 6 problemas, trabajan en funcin pre deportivos con y sin baln
Hbitos de Higiene, posturales y de vida al juego limpio y seguir las
saludable OA 9 reglas.
registro juegos estarn enfocados al balonmano. Lista, chequeo de tiles de ase y traslado.
10 Trote por la cancha aumentando la velocidad a medida que el profesor da la seal.
Inicio
Polica y ladrn: se forman equipos de 7, cada grupo ser el polica por un

tiempo determinado, la idea es que el grupo que demore menos tiempo en pillar a
los ladrones ser el ganador.
Pausa: Hidratacin.
Aro 20 El protegido: Se forman 2 equipos con un jugador que ser de capitn. El
Conos Protegido se ubicar en la lnea de fondo contraria a su terreno de juego, dentro
Baln de un aro puesto en el suelo (el aro estar fijo en un lugar). Con los conos se
Petos delimita un rea paralela a la lnea final de un ancho aproximado de 3 metros. Los
equipos se darn pases e intentarn acercarse al Protegido del equipo contrario sin
adentrarse en el rea delimitada con los conos, para lanzar el baln y golpearlo. El
Protegido no puede salirse del aro. El equipo que toque ms veces al protegido
contrario ser el ganador.
Desarrollo
Balones 20 Goligol: Se dibujan varias porteras en la pared con zonas de distintas

Tiza puntuaciones. Se forman grupos por cada portera y los alumnos debern chutar o
lanzar segn lo que corresponda. Cada uno deber efectuar 3 lanzamientos o
chutes. Luego se van cambiando de portera. Se suman los puntos totales del
grupo cuando todos han pasado por todas las porteras. Variantes: La zona de
lanzamiento hacia la portera deber variar de distancia. Se puede ubicar un
arquero que intente detener el tiro.
Balnes de
futbol 20 Mini futbolito: Se forman 4 equipos, a los que se les entrega petos de colores
Petos para distinguirlos y la cancha se subdivide en 2. Reglas bsicas y se sugiere tener
1 Tarjeta tarjetas amarrillas, verdes y rojas para ordenar el juego
amarrilla,
verde, roja
Pausa: Hidratacin.
5 Masaje de msculos: En parejas uno con una pelota pequea la hace rodar sobre
el cuerpo de su compaero, que est tumbado y relajado, por los
msculos que vaya indicando el profesor. Se habla sobre el juego limpio y respeto
Cierre
de turnos.
78
registro min. juegos estarn enfocados al futbol. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.
5 Trote suave por la cancha de manera libre a la seal, trotan de espaldas.
Inicio
Pausa: Hidratacin.
Baln 20 Futbol por zona: Se divide la cancha en 6 o ms sectores. Se ubican 3 4 jugadores
Conos de cada equipo por sector. Los jugadores no podrn salir de sus sectores y debern
Petos jugar la pelota con pases a otros sectores tratando de convertir. El otro equipo tratar
de quitar dentro de cada sector y cuando recupere el baln intentar a su vez anotar.
Gana el equipo que convierte ms goles.
Baln 20 Futbol a 3: Se crean 3 equipos con 1 arquero cada uno. Formando un tringulo se
Petos ubican 3 porteras dentro del terreno de juego. Los equipos compiten entre ellos
Desarrollo
Conos intentando anotar goles en cualquiera de las 2 porteras contrarias mientras intentan
defender la propia. Gana el equipo que anota ms goles en un tiempo determinado.
Variantes: Los goles slo son vlidos si el baln pasa por la portera a ras de piso. Los
goles pueden ser anotados en ambos sentidos de la portera (desde adelante o desde
atrs). Dos equipos compiten contra el tercero.
Balnes de
futbol 20 Mini futbolito: Se forman 4 equipos, a los que se les entrega petos de colores para
Petos distinguirlos y la cancha se subdivide en 2. Reglas bsicas y se sugiere tener tarjetas
1 Tarjeta amarrillas, verdes y rojas para ordenar el juego
amarrilla,
verde, roja
Pausa: Hidratacin.
10 Elongaciones en grupo y se les comenta que la prxima clase tendrn evaluacin de
un juego que se juegue con las manos y otro con los pies
Cierre
5 Se dirige al bao para aseo personal.
79
Unidad 4 Clase n 71 y 72 Fecha: Bloque: 90 min.
EVALUACIN
Conducta segura OA 11 Siguen instrucciones con Evaluar la ejecucin y
Aptitud y condicin Fsica OA 6 facilidad. participacin en juegos pre
Hbitos de Higiene, posturales y de vida deportivos.
saludable OA 9
Planilla de 10 Se les explica evaluar en la clase, que puede ser dominio de juego con las manos o
registro con los pies, eso depende de lo que prefiera el profesor, teniendo en cuenta que
deben realizar juego limpio y se les recuerda a qu nos referimos cuando hablamos de
juego limpio.
Lista y traslado
15 Sol - hielo: Se designan cuatro de los integrantes del grupo como hielo, todo el
resto del grupo ser sol. El designado como hielo deber tocar la mayor cantidad
de nios posibles diciendo Hielo!, y estos quedarn congelados e inmviles. Los nios
Inicio
que no han sido congelados podrn tocar a los que si lo fueron y descongelarlos al
tocarlos diciendo Sol! El juego termina cuando todos estn congelados
Pausa: Hidratacin.
50 Revisar pauta de evaluacin y definir que juego realizarn para ser evaluados. La
Balones, sugerencia es realizar un juego de manipulacin en una clase y en la otra un juego de
conos y conduccin con los pies. O viceversa.
petos
Desarrollo
Pausa: Hidratacin.
10 Anlisis de la evaluacin. En parejas realizan elongaciones.
Cierre
80
Aptitud y condicin Fsica OA 6 problemas, trabajan en pre deportivos con y sin
Hbitos de Higiene, posturales y de vida funcin al juego limpio y baln
Planilla de 10 Se da a conocer las actividades que se realizaran durante la clase. Lista,
registro chequeo de tiles de aseo y traslado
15 LA PESCADILLA: En grupos de 6-8, formados en hilera y agarrados por los hombros,
Inicio
estn repartidos por toda la cancha. A la seal, el primero de la fila deber intentar
pillar al ltimo de su fila, a la vez que el ltimo intenta no ser pillado. Si esto ocurre el
ultimo pasa a la primera posicin.
Pausa: Hidratacin.
2 Balones 15 Pelota al blanco: En los mismo grupo se disponen en una hilera menos dos (los
por grupo lanzadores), que se colocan a los lados y a una distancia de unos 5-10 metros de ellos
(aprox.). Los lanzadores disparan al resto de sus compaeros, que deben mantener
siempre pegados al suelo los pies. Solo podrn evitar ser tocados fintando y
esquivando el baln con el cuerpo. Los que sean tocados tres veces cambian su papel
con el lanzador.
15 Transporte en grupo: En los mismos grupos, se ponen de pie en crculo, tocando

Desarrollo
1 Baln
espalda con espalda y el baln medicinal en medio, situados detrs de la lnea de
medicinal
por grupo salida. A la seal, cada grupo debe transportar el baln, sin usar las manos, hasta un
punto intermedio, que previamente deber ser marcado y volver. Si el baln tocara el
suelo o algn jugador lo tocase con las manos, el grupo debe empezar de nuevo.
Baln El Tombo: Se les recuerda cmo jugar y sus reglas bsicas.

20
Petos
Conos
Pausa: Hidratacin.
10 Elongaciones en grupo y se les comenta lo visto en clases
Cierre
81
Aptitud y condicin Fsica OA 6 problemas, trabajan en pre deportivos con y sin baln
Hbitos de Higiene, posturales y de vida funcin al juego limpio y
Planilla de 10 Se explica lo que se trabajara durante la clase. Lista, chequeo de tiles de aseo y
registro traslado
15 Trote suave por la cancha con movilidad articular.
Los camioneros: Grupo de 7 con una colchoneta, un compaero sentado encima y
Inicio
detrs de la lnea de salida. A la seal, cada grupo debe transportar su "carga", sin
arrastrar la colchoneta, hasta un punto intermedio, que previamente deber ser
marcado y volver al punto de salida.
Pausa: Hidratacin.
10 Pinta completo: Se eligen 5 estudiantes que sern los encargados de pinta, una vez
pintado debe tirarse de espalda al suelo a espera que uno de sus compaeros lo salve
pasando por arriba del un salto y diciendo palta tomate mayo.
10 Polica y ladrn: Nias contra nios

Desarrollo
Chapitas 30 Las chapitas

conos
petos
Pausa: Hidratacin.
10 Elongaciones en grupo y se les comenta lo visto en clases
Cierre
82
Aptitud y condicin Fsica OA 6 problemas, trabajan en pre deportivos con y sin baln
Hbitos de Higiene, posturales y de vida funcin al juego limpio y
Planilla de 5 Se les explican las actividades en la sala. Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado
registro
15 Cocodrilo Dormiln. En un extremo del patio se colocar un nio que ser El
Cocodrilo Dormiln. El resto del grupo se encontrar cerca de l para despertarlo y
Inicio
gritarle "Cocodrilo Dormiln, Cocodrilo Dormiln". Cuando el cocodrilo decida

despertarse perseguir a los nios y estos intentarn escaparse y llegar a su refugio
previamente escogido. El nio que sea tocado pasa a convertirse en Cocodrilo
Dormiln".
Pausa: Hidratacin.
15 Pillar por Parejas: Por parejas tomados de las manos. Una pareja ser la que pilla,
tratando de pillar a otra pareja. Cuando lo logre, se unirn y se giran pillando hasta
formar una gran cadena.
20 El Pauelo. Se forman dos equipos con el mismo nmero de jugadores y se colocan a

1 pauelo una distancia determinada el uno del otro (por ejemplo, 20 metros) situndose tras una
Desarrollo
lnea. A cada jugador de cada equipo se le asigna un nmero en orden correlativo

empezando por el uno. En el centro del campo de juego se ubica el profesor que
mantendr un pauelo colgando de su mano justo encima de una lnea, este dir en
voz alta un nmero. El miembro de cada equipo que tenga dicho nmero deber correr
para coger el pauelo y llevarlo a su casa. El primero que lo consiga gana la ronda,
quedando el participante del equipo contrincante eliminado.
Balones
20 Las quemaditas: Se recuerdan las reglas bsicas.
Pausa: Hidratacin.
10 Se renen en circulo y se pide que comenten lo aprendido durante el ao, que
Cierre
juegos o actividades vistas ms les gustaron.
5 Se dirigen al bao para su aseo personal
83
10 Se les felicita por su participacin en las clases y se conversa acerca de lo aprendido.
Tambin se les cuenta lo que vendr en el siguiente nivel de cuarto bsico y de las
nuevas cosas que irn aprendiendo.
Lista y traslado
15 Trotan libres por el espacio y al sonido del silbato tocan el piso, se agachan o se ponen
Inicio
de guatita en el suelo, segn indique el profesor.

Juego del Pillarse. Se forman dos grupos distinguidos por petos o se hace nios contra
nias
Pausa: Hidratacin.
20 Las Naciones, se les recuerda cmo es el juego y se arman los equipos, eligiendo los
embajadores.
Desarrollo
20 Mini ftbolito o handbolito, como es la ltima clase se les deja decidir a ellos.
Pausa: Hidratacin.
10 Se comenta lo aprendido y los juegos o actividades vistas que ms les gustaron.
Cierre
Se dirigen al bao para aseo personal.

5
84
Anexos
85
Clase n 11 - 12: Evaluacin Estabilidad
Objetivo general: El alumno, demuestra dominio, estabilidad y equilibrio corporal al realizar

un circuito que implican variados movimientos.
N Nombres Descriptores Pnts Nota

de alumnos Mantiene su Sortea los Logra caminar
estabilidad durante obstculos sin por distintos
diversos recorridos problemas niveles de altura
1 L ML NL L ML NL L ML NL
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
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14
15
16
(L) logrado: 3 puntos; (ML) medianamente logrado: 2 puntos; (NL) no logrado. 1 punto
Escala:
Puntos Nota
9 7.0
8 6.2
7 5.3
6 4.5
5 3.9
4 3.5
3 3.1
2 2.7
1 2.0
86
Clase n 18 - 19: Locomocin
Objetivo general: El alumno, demuestra HMB de locomocin en cuanto a formas de traslado,

utilizando diversas intensidades.
N Nombres de Descriptores Puntos Nota

alumnos Logra Utiliza su Regula los Utiliza su cuerpo
trasladarse cuerpo cambios de de distintas
con saltos para velocidad maneras como
a pies trasladarse sin medios de
juntos de diversas problemas transporte
maneras
1 L ML NL L ML NL L ML NL L ML NL
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
20
(L) logrado: 3 puntos; (ML) medianamente logrado: 2 puntos; (NL) no logrado. 1 puntos.
Puntos Nota
12 7.0
11 6.4
10 5.8
9 5.1
8 4.5
7 3.9
6 3.7
5 3.4
4 3.1
3 2.8
2 2.6
1 2.0
87
Clase n 26 - 27: Ubicacin espacial y manipulacin bsica
Objetivo general: El alumno, es capaz de ubicarse temporo espacialmente y manipular

objetos de variados tamaos sin problemas.

alumnos Se ubica Mantiene un Es capaz de seguir
temporo dominio y indicaciones de
espacialmente control de orientacin
sin problema balones de espacial
varios tamaos
sin problemas
2
3
4
5
6
7
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9
10
11
12
13
14
15
20
Escala:
Puntos Nota
9 7.0
8 6.2
7 5.3
6 4.5
5 3.9
4 3.5
3 3.1
2 2.7
1 2.0
88
Clase n 36 - 37: Partidos peleados Coef 2
Objetivo general: El alumno, demuestra HMB dominadas de manipulacin, locomocin y

estabilidad, dentro de un juego, manteniendo una actitud positiva frente a la actividad.
N Nombres Descriptores Ptos Nota

de Lanza y Logra Logra lanzar Realiza pases sin
alumnos atrapa sin movilizar un el baln a dificultad
problemas baln de un un objetivo manteniendo una
con ambas lado a otro (aro) actitud deportiva de
manos utilizando juego limpio
pases.
2
3
4
5
6
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8
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11
12
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15
16
Puntos Nota
12 7.0
11 6.4
10 5.8
9 5.1
8 4.5
7 3.9
6 3.7
5 3.4
4 3.1
3 2.8
2 2.6
1 2.0
89
Clase n 45 - 46: Expresin corporal Mayumana
Objetivo general: El alumno, lograr un manejo y dominio corporal por medio de la creacin de
una coreografa, utilizando su propio cuerpo y elementos.

alumnos Capaz de seguir el Logra ejecutar Son capaces de
ritmo distintas inventar
secuencias secuencias c/s
rtmicas sin implementos
problemas
2
3
4
5
6
7
8
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10
11
12
13
14
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16
Escala:
Puntos Nota
9 7.0
8 6.2
7 5.3
6 4.5
5 3.9
4 3.5
3 3.1
2 2.7
1 2.0
90
Clase n 51 - 52: Danza Folclrica
Objetivo general: El alumno, aprende y ejecuta la danza elegida utilizando vestuario

apropiado.

de Presenta Baila al ritmo Presenta Se presenta
alumnos coordinacin de la danza actitud con
durante la durante todo respetuosa vestuario.
danza el tiempo
2
3
4
5
6
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Puntos Nota
12 7.0
11 6.4
10 5.8
9 5.1
8 4.5
7 3.9
6 3.7
5 3.4
4 3.1
3 2.8
2 2.6
1 2.0
91
Clase n 59 y 60: Control Corporal Acrosport
Objetivo general: El alumno, es capaz de ejecutar con la ayuda de su grupo acrobacias,

figuras corporales y pirmides.

de Composicin Presentan Entre las Trabajo en
alumnos Presenta una como mnimo pirmides equipo
coreografa dos pirmides presenta
con entrada y de manera transiciones.
salida coordinada y
con ayuda
2
3
4
5
6
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Puntos Nota
12 7.0
11 6.4
10 5.8
9 5.1
8 4.5
7 3.9
6 3.7
5 3.4
4 3.1
3 2.8
2 2.6
1 2.0
92
Planillas para trabajar acrosport
Parejas
En trios
El grupo
93
Clase n 71 y 72: Juegos pre deportivo Coef 2
Objetivo general: El alumno, ejecuta y participa de juegos pre deportivo con y sin baln, con y
sin oposicin de acuerdo a las actividades que se le proponen.

de Mantiene y Todos los Juega c/s Se presentan
alumnos demuestra jugadores del baln con buzo y
juego limpio equipo persiguen logrando equipo
siguiendo la jugada (para mantenerse adecuado
reglas obstaculizar el en juego
lanzamiento)
2
3
4
5
6
7
8
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Puntos Nota
12 7.0
11 6.4
10 5.8
9 5.1
8 4.5
7 3.9
6 3.7
5 3.4
4 3.1
3 2.8
2 2.6
1 2.0
94
TEST DE HABILIDA MOTRIZ DE
3 Y 4 BSICO
Estos test deben ser tomados en el mes de marzo y noviembre.
El objetivo es ver el nivel de avance de los alumnos.
El profesor deber regirse al protocolo de cada uno de esto y aplicar la nueva tabla que detallo a
continuacin.
El alumno puede repetir tres veces el ejercicio. Partiendo desde el inicio.
Puntaje 4 si realiza de buena manera el ejercicio, sin errores.
Puntaje 3 si se equivoca una vez, pero al repetirlo lo hace correctamente
Puntaje 2, si se equivoca dos veces, pero al repetirlo lo hace correctamente.
Puntaje 1, no ejecuta bien el ejercicio. O logra en la tercera repeticin.
A continuacin se explica cada test.
1-Botear
1.-Este test motriz evala la habilidad de Botear
El recorrido se marca con conos en zigzag el alumnos se ubica en el cono de inicio ubicado segn
se muestra en la imagen.
Materiales:
Tercero y cuarto Bsico Alumno realiza actividad con trote: Se ubican 8 conos con una distancia
de 2 metros horizontal y 1,50 mt vertical cada uno. Baln de basquetbol n5
Ejecucin Correcta
El alumno avanza en zigzag boteando y conduciendo el baln con su mano mas hbil (derecha o
izquierda) recorriendo el circuito tizado en el en piso
95
Ejecucin Incorrecta
a) El alumno avanza en zigzag boteando el baln con ambas manos
b) El alumno avanza en zigzag boteando el baln pasando a llevar los conos y tirndolos
c) El alumno avanza en zigzag boteando el baln con una mano cambiando de mano cada
vez que realiza un giro.
d) El alumno avanza en zigzag boteando el baln con una mano escapando el baln, no
logrando realizar el recorrido
C) avanza toma o posa el baln y contina el bote.
2-Lanzar Recibir
Este test motriz evala la habilidad de Lanzar Recibir.
Se ubica un aro pegado o colgado en la pared.
-En tercero y cuarto bsico: La altura es de 150 cm. Y el cono de inicio separado a 150 cm. Del
muro. El baln a utilizar ser de basquetbol n5. El aro a utilizar medir 24cm de dimetro.
El alumno deber lanzar con una mano y recepcionar con dos manos.
Ejecucin Correcta.
El alumno se ubica detrs o al lado del cono y lanza con las dos manos tres veces al centro del aro
para recibir el baln tres veces con ambas manos
Ejecucin Incorrecta
a) El alumno se ubica detrs o al lado del cono y lanza con las dos manos tres veces al
centro del aro y no logra todos los intentos de lanzamiento al centro del aro y/o no logra
recibir todos los balones de rebote del muro con las dos manos.
96
b) El alumno se ubica detrs o al lado el cono y lanza con las dos manos tres veces al centro
del aro para recibir con un bote en el suelo el baln.
c) El alumno no completa las tres ejecuciones correctamente.
d) El alumno lanza el baln y este golpea fuera del aro o este.
e) El alumno realiza el lanzamiento, el baln toca el suelo antes de ser recepcionado
3- Habilidad de Saltar.
Este test motriz evala la habilidad de Saltar
El cono de inicio se ubica separado a 1 metro de los ocho aros. Ubicados en forma lineal.
Ejecucin Correcta
El alumno avanza hasta el primer aro y procede a saltar a pies juntos seguidos, sin detencin.
Ejecucin Incorrecta
a) El alumno avanza hasta el primer aro y procede a saltar a pies juntos detenindose en su
ejecucin para luego seguir y terminar el recorrido.
b) El alumno avanza hasta el primer aro y procede a saltar a pies juntos perdiendo el equilibrio
y pisando los aros.
c) El alumno avanza hasta el primer aro y salta con un pie o intercambia arbitrariamente los pies
(derecho o izquierdo).
d) Los aros utilizados tendrn un dimetro de 30 cm.
97
4-Precision
Este test motriz evala la habilidad de Precisin.
Se ubican dos hileras de conos en forma paralelas, separadas entre si a un metro de distancia con
una longitud de seis metros .Al final del trayecto se debe ubicar un cono donde el alumno debe tomar
el baln y este debe estar a un metro de distancia. Como lo muestra la imagen.
Ejecucin Correcta
Se ubica un baln de bsquetbol N 3 en buen estado al costado del cono de inicio el alumno
empuja el baln con ambas manos para hacerlo rodar entre las paralelas de conos , al mismo tiempo
el alumno corre por fuera de la hilera de conos para llegar antes que el baln termine su recorrido en
el cono final .( la zona correcta de recibir el baln es entre el ultimo cono de la hilera y el cono final)
Ejecucin Incorrecta
a) Se ubica el baln de bsquetbol N 3 al costado del cono de inicio, el alumno empuja el

baln con una mano.
b) Se ubica el baln de bsquetbol N 3 al costado del cono de inicio el alumno empuja el

baln con ambas manos, el baln se sale del recorrido y/o botando los conos
c) Se ubica un baln de bsquetbol N 3 al costado del cono de inicio el alumno empuja el

baln con una mano para hacerlo rodar entre las paralelas de conos, al mismo tiempo el alumno
corre por fuera de la hilera de conos y no alcanza a tomar el baln o invade la zona de recorrido
del baln.
d) Se ubica un baln de bsquetbol N 3 al costado del cono de inicio el alumno empuja el

baln con una manos pero este botea en su recorrido
98
99

Planificacion 3 Basico 2015.

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PLANIFICACIONES

Los Programas de Estudio proponen al docente una organizacin de los Objetivos de

En sntesis, estas planificaciones se entregan a los establecimientos y profesores como una

En el mbito de lo no cognitivo, esta propuesta incluyen habilidades que pertenecen al

Las actitudes son disposiciones aprendidas para responder, de un modo favorable o no

Las Bases Curriculares detallan un conjunto de actitudes especficas que se espera

Objetivos de Aprendizaje Transversales (OAT)

Son aprendizajes que tienen un carcter comprensivo y general, y apuntan al desarrollo

La planificacin de las clases es un elemento central en el esfuerzo por promover y

Al planificar clases para un curso determinado, se recomienda considerar los siguientes

ORIENTACIONES PARA EVALUAR LOS APRENDIZAJES

esa base, retroalimentar la enseanza y potenciar los logros esperados en la asignatura.

Ser una herramienta til para orientar la planificacin.

La evaluacin debe disearse a partir de los Objetivos de Aprendizaje para observar en qu

1. Identificar los Objetivos de Aprendizaje y los indicadores de evaluacin.

2. Establecer criterios de evaluacin.

4. Usar instrumentos adecuados de evaluacin y mtodos basados en el trabajo particular y

El docente debe ajustar su planificacin de acuerdo a los logros de aprendizaje de los

Pesa Polica y ladrn: Se escoge una capacha y el grupo

Pausa: Hidratacin 5 min.

Forman un crculo, mirando hacia el centro en donde

Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

Materiales T Actividad Sugerida Representacin

Planilla de 10 Introduccin breve al test de diagnstico, reforzando la

45 Se revisara la pisada de cada estudiante (arco normal, alto,

colgada con un cordel, este debe estar sin movimiento, cada

10 Forman un crculo, mirando hacia el centro en donde se

Materiales T Actividad Sugerida Representacin

registro Lista, chequeo de tiles de aseo y traslado.

estudiantes una hilera de 8 aros ubicados en el suelo, con sus pies

10 Forman un crculo, mirando hacia el centro en donde se

Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

Planilla de 10 Explicacin breve de las pruebas de la batera de test.

5 Quien toca ms: A la seal corren libremente por un

Pausa: Hidratacin 5 min.

colgado en la pared a una distancia del suelo de 1.50

10 Forman un crculo, mirando hacia el centro en donde se

10 Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

Materiales T Actividades sugeridas

1 cuerda 10 Caminando por la cuerda: Distribuidos en grupos de 5 ubicados en hileras. Cada

10 Trote en diferentes direcciones: Los estudiantes distribuidos libremente por el

espacio; a la seal comienzan a trotar en diversas direcciones siguiendo a la

10 Tomando de la cintura del compaero: Los estudiantes en parejas detrs de la lnea.

10 Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

Objetivos de Aprendizaje Indicadores de Evaluacin Objetivo de la clase

Agrupados: Todos trotan libremente a la seal deben conformar grupos segn lo

Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

Objetivos de Aprendizaje Indicadores de Evaluacin Objetivo de la clase

Materiales T Actividades sugeridas

10 El gato acrobtico: Los estudiantes adoptan la posicin inicial de cuatro apoyos, a la

invierten los roles.

10 Forman un crculo, realizan elongacin. Mientras el profesor comenta lo realizado

10 Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

suma un punto. Gana el equipo que menos puntos obtenga.

20 Mono salta: Formados en hileras de 4 cada estudiante toma el empeine del

10 Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

10 Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

10 Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

Conos 3. Equilibrio sobre un pie durante un minuto, inmediatamente despus de dar

Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

10 Se dirigen al bao para realizar aseo personal.

Objetivos de Aprendizaje Indicadores de Evaluacin Objetivo de la clase

los pilares, subiendo las jardineras y colgndose de los arcos de futbol.

Se dirigen al bao para realizar aseo personal.