LA ASERTIVIDAD

Es una estrategia de comunicarnos con las dems personas que

nos permite defender nuestros derechos y expresar nuestras
opiniones y puntos de vista de manera libre, abiertamente y
clara tambin hacer saber a los dems sin la agresividad cuales
son nuestros derechos. Una persona que es asertiva sabe pedir
favores y sabe decir no sin incomodar o herir a otras
personas.

Para llegar hacer una persona asertiva es conocerse a uno

mismo para poder identificar nuestras propias emociones y
saberlas expresar pero en muchos casos la culpa es del que
inicia la conversacin, o bien porque se expresa con rabia o la
ira y las formas le hacen perder la razn, o bien porque no tiene
muy claro a dnde quiere llegar y la queja que expresa es poco
constructiva. O otros casos es la persona que est escuchando
no es capaz de comprender el problema puede reaccionar mal o
no deja expresar sus ideas.

Por eso es mejor tener bien en claro lo que queremos hacer

entender a las dems personas y lo que queremos conseguir.

Las caractersticas de una persona asertiva pueden ser:

- Expresar claramente su objetivo.

- Es persistente en su opinin.

- No da excusas.

- Puede ser constructivo sin insultos ni amenazas.

- Mensaje proactivo hace llegar su opinin a todos y los

involucra a todos por igual.

Hay que recordar que ser es asertivo no significa querer llevar

siempre la razn, sino expresar nuestras opiniones y puntos de
vista, sean estos correctos o no. Todos tenemos tambin
derecho a equivocarnos y saber cundo nos equivocamos pedir
una disculpa clara y precisa.