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Virgin
Sei sempre a dieta ma non perdi un etto? Mangi solo cibi sani yogurt magro, cereali integrali,
tofu eppure tutto inutile? Se non riesci a perdere peso potrebbe non essere colpa tua ma di quei
cibi ritenuti salutari e dietetici che invece ti impediscono di dimagrire. L'esperta di alimentazione JJ
Virgin rivela la vera causa dell'aumento di peso e della resistenza al dimagrimento: le intolleranze
alimentari, un'epidemia silenziosa. I latticini o il glutine, per esempio, possono scatenare un
processo infiammatorio e una serie di sintomi spesso sottovalutati, come gonfiore, mal di testa,
stanchezza, e in moltissimi casi rendere inefficace qualsiasi dieta, anche la pi rigorosa. Con la Dieta
Virgin eliminerai i 7 alimenti che con maggiore probabilit provocano intolleranza, in modo da
resettare il metabolismo e recuperare salute e linea. Non soffrirai mai la fame, perderai fino a 4
chili in una settimana, otterrai una pancia piatta e sarai piena di energia. Ma non solo: come
dimostrano le migliaia di pazienti dell'autrice (e lei stessa) ti sentirai e apparirai pi giovane. "La
dieta delle intolleranze" un programma facile in 3 cicli: nella prima fase eviterai i 7 alimenti per 21
giorni (e scoprirai i cibi che ti curano); nella seconda li potrai reintrodurre uno alla volta e modellare
la dieta sulle tue intolleranze; nell'ultima personalizzerai la tua alimentazione mantenendo una
forma perfetta senza dover pi pronunciare la parola dieta. Arricchito da gustose ricette e pratici
menu, questo ebook cambier per sempre il tuo modo di pensare al cibo e la tua silhouette....

Titolo : La dieta delle intolleranze

Autore : JJ Virgin
Categoria : Diete speciali
Pubblicato : 22/10/2013
Editore : Sperling & Kupfer
Pagine : 352
Lingua : Italiano
File Size : 1.77MB
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Mi chiamo Alberico Lemme, per il popolo dei "ciccioni" dr. Lemme. Nel 2000 ho fondato
Filosofia Alimentare, un pensiero controcorrente e avanguardista in cui un paradosso
a regolare il meccanismo dimagrante: bisogna mangiare per dimagrire! Mangiare in
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Haylie Pomroy ha aiutato migliaia di persone a perdere fino a 10 chili in 4 settimane,
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Oncologo di fama internazionale, Umberto Veronesi si sempre impegnato, oltre che
nella cura, anche nella prevenzione dei tumori, promuovendo stili di vita pi sani: fare
attivit fisica, evitare di fumare, mangiare bene e poco ogni giorno. Una dieta corretta ed
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dettagli ne La dieta Dukan, ha dato risultati eccezionali, facendo dimagrire milioni di
persone. Mi sono per reso conto che il suo potenziale e la motivazione richiesta
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formule magiche pronte alluso per il dimagrimento. Sono quasi sempre le stesse, con
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il dottor Ongaro ci spiega che per tornare a un'alimentazione sana indispensabile
partire con il piede giusto, facendo la spesa...

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Mettereste della sabbia nel serbatoio della vostra automobile? Certamente no. Eppure
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ingerisce in media dalle 30 alle 60 tonnellate...

[PDF] Ricette della dieta del digiuno

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Il digiuno porta con s lucidit mentale ed energia vivida e quanto alle ricette di Marco
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dellalimentazione sana avvalendosi delle ricette di un ricercatore- cuoco significa che
non sempre si deve soffrire se si insegue l'idea...

[PDF] La dieta turbo

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Nel bestseller "La dieta del Supermetabolismo", Haylie Pomroy ha spiegato a decine di
migliaia di lettori come scatenare il metabolismo con un uso strategico del cibo. Ci sono
situazioni per in cui l'infiammazione, le disfunzioni digestive e gli squilibri ormonali
bloccano il dimagrimento. "La dieta...