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Passos
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Pea desculpas. Parece simples, mas lembre-se que s murmurar
"desculpa" no um bom pedido de perdo. Sua parceira(o) ficar muito
chocada(o), machucada(o), irritada(o) e assustada(o). Imediatamente, pea
perdo de maneira sincera e de corao. Desculpe-se e prometa que nunca
mais ter este comportamento. Entenda que seu pedido de perdo
provavelmente no confortar sua parceira, mas a ausncia de um, que seja
sincero, s ir piorar as coisas.
Dizer , "J disse "desculpa" um milho de vezes - o que ele(a) quer? Ver
sangue?" no vai ajudar a consertar seu casamento. Mas dizer "Eu daria
tudo para no ter sido to idiota, e vejo a dor que causei, e eu sei que vai
levar um bom tempo para que voc acredite que isto nunca mais vai
acontecer, me desculpe," ir ajudar. Mesmo se voc disser pela milionsima
vez.
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Por enquanto, deixe que seu cnjuge defina o que vocs devem fazer. Dar
a ela(e) um pouco de liberdade importante. No faa presso por sexo.
No insista em ir a um bar para assistir a final do campeonato. No
incomode-a(o) se esta pessoa s quiser ficar sentada no jardim e meditar,
mesmo se estiver super entediado. Por enquanto, voc deve acompanhar o
ritmo dela.
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Lembre-se de que voc deve lidar com as consequncias do que fez para
sempre. fcil dar confiana - nos apaixonamos e damos nossos coraes
sem questionar se as pessoas que amamos merecem ou no nossa
confiana. Simplesmente acreditamos totalmente naquele indivduo. Mas
quando a confiana quebrada, reconstru-la levar bastante tempo, e
provavelmente muitos obstculos sero encontrados. Pense na confiana
como um vaso lindo e delicado, feito de vidro marrom claro como cristal.
maravilhoso pensar que algo to delicado e amvel comporta gua, pode
ser o recipiente da prpria vida e pode durar para sempre se for bem
cuidado. No entanto, ele pode ser quebrado se voc for imprudente, e
mesmo se voc puder colar os pedaos e reconstitui-lo, as rachaduras
sempre podero ser vistas. Talvez o vaso fique novamente de p, possa
armazenar gua e ser tudo que ele j foi para vocs dois, mas as
rachaduras sempre sero "lembretes" da queda que ele sofreu. Elas podem
lhe ajudar, se voc deixar, pois lhe lembraro o porqu de sempre ser fiel
num casamento, mantendo seus votos. No entanto, voc no deve tentar
reconstruir o mesmo relacionamento frgil. Voc nunca poder voltar ao
estado de total confiana. Aceite isto. Agora, a hora de reconstruir um
recipiente que, apesar de no ser como o original, pode ser mais forte e
resiliente, se voc esforar-se para reconstitui-lo.
Processe sua ira, sua dor, seu medo, sua vergonha e sua desconfiana. Se
necessrio, contrate um terapeuta para lhe ajudar a passar por isto. Saiba
que voc no pode consertar o "normal" - a resposta normal, ao tomar
conhecimento da traio de seu marido ou esposa, sentir todas as
emoes ditas anteriormente. Levar um tempo para organizar e entender
tudo isto. Vocs precisaro conversar e arrumar as coisas. necessrio ter
um(a) parceiro(a) que est disposto(a) a lhe dar espao e tempo.
Dicas
Avisos
Ser visto como "maneiro", pelos seus filhos, pode abrandar a culpa
momentaneamente. Porm - isto pode pr em perigo seus esforos para
resolver as coisas com seu marido/esposa - pense nisto: voc est sendo
transformado num heri (apesar de ser culpado), enquanto seu cnjuge
(que totalmente inocente) est tentando fazer as decises difceis,
dizendo "no" para as crianas. Voc est "puxando o saco" das crianas
para que sinta-se um pouco melhor, e fazendo com que a pessoa trada, que
j sofreu pelas suas decises equivocadas, seja a vil. Se achar que ela no
ir perceber isto, voc est redondamente enganado, e s causar mais
ressentimento e raiva - mais problemas em que voc ter que pedir perdo
e fazer as pazes. No fim das contas, voc quem causou o pior dos
problemas; poderia, ao invs de tudo isto, escolhido no ser infiel. No
sabote suas tentativas de recuperar seu casamento tentando fazer com que
seus filhos fiquem do seu lado.