CMO PUEDEN AYUDAR LOS PADRES

El TDAH supone un desarrollo cerebral diferente al de otros nios, pero depende en gran medida
de la familia y del colegio que el trastorno cree los menos problemas posibles y se convierta en
una caracterstica ms del nio, o que, al contrario se convierta en una zancadilla permanente
para su desarrollo. Los nios en general quieren agradar a sus padres y a sus profesores, les
gusta que les alaben, les encanta que se les reconozca, tanto verbalmente como en forma de
resultados acadmicos, no les gustan los castigos, ni que les regaen, ni que sus padres estn
todo el da encima repitiendo las mismas
Organicen actividades en las que ustedes tengan una involucracin positiva con su hijo, en el
entrenamiento parental se les ensear el tiempo especial de juego, pero adems seleccionen
actividades artsticas, recreativas, deportivas, de hobby, etctera que favorezcan una conexin
positiva.
La educacin de un nio con TDAH puede ser una tarea difcil aunque excitante. Los padres
deben prestarse apoyo recprocamente, ser equilibrados, justos y ejecutivos en la resolucin de
problemas.
Mantnganse calmos: ustedes no pueden darse el lujo de perder la calma con la misma facilidad
que su hijo cambia de canal el televisor. Conozca cules son las situaciones que lo perturban
ms y desarrolle estrategias para afrontarlas. La ira de los padres en vez de disuadir ciertos
comportamientos tiende a potenciarlos.
Los movimientos ociosos de su hijo que no perturben o sean peligrosos no deben ser bloqueados.
A la larga el nio fallar en conseguir lo que usted quiere y simplemente habr aumentado su
nivel de stress. Concntrese en restringir slo lo que es necesario.
Ayude a su hijo a manejar la tendencia que tiene de querer tocarlo todo, por ejemplo,
proporcinele un objeto o juguete para manipular en las situaciones que debe permanecer
mucho tiempo sentado (en un viaje, por ejemplo), favorezca la presencia entre sus juguetes de
equipos que el permitan manipulaciones y armados de estructuras tridimensionales, y si su hijo,
mientras presta atencin necesita manipular un objeto permtalo siempre y cuando realmente
preste atencin.
Establezcan lmites claramente delimitados: por ejemplo, si est tratando que el nio aprenda
respetar una regla especfica coloque carteles recordatorios, explquele cul es el
comportamiento correcto, ejectelo usted mismo como demostracin y haga que lo reproduzca:
insista hasta haber moldeado correctamente la respuesta.
Alienten tambin las actividades creativas, ligadas a todas las formas artsticas: pintura, dibujo,
msica, etctera; pero en contextos estructurados.
Realicen una especificacin precisa y concreta de qu comportamientos consideran aceptables y
cules no. Confirmen que el nio conoce el desempeo que se le solicita (por ejemplo, por el
procedimiento recin descrito).
Establezcan consecuencias positivas o negativas claramente. El nio debe saber con exactitud
cules sern las consecuencias de sus conductas.
Organice y supervise su cuaderno de notas: un momento y un lugar para cada cuestin. No
vacile en que esa agenda sea un inmenso letrero en la habitacin del nio. Supervise y aliente su
uso.
Ayude a su nio a organizarse, dividiendo las tareas en partes que l pueda manejar: por
ejemplo, si un nio de 7 aos debe hacer una tarea tediosa que lleva 30 minutos para ser
ejecutada, puede ser apropiado dividirla en tres partes con pequeos y breves descansos.
Supervise estrechamente.
Tome conciencia de las capacidades reales de su hijo en cada momento y no lo empuje ms all:
suba la escalara un peldao por vez.
Asegrele un lugar tranquilo despejado de distractores para trabajar en el hogar: nada de
televisin o msica cantada; el escritorio preferentemente contra una pared sin demasiadas
cosas atractivas, aunque all bien puede estar su horario escolar, su agenda y recordatorios
escolares.
Regule la cantidad de tiempo en que tiene acceso a la televisin o vdeo games. No es necesario
prohibirlos ni apropiado, pero establecer un lmite horario es prudente. Las capacidades
atencionales de un nio no mejoran cuando mira televisin, aunque s deje de molestar.
Ayuden a que establezcan prioridades sobre criterios eficaces. Los nios con TDAH cuando tienen
ms de 3 o 4 tareas a ser ejecutadas pueden presentar problemas en hacer un plan y ejecutarlo
ordenadamente
Recompense a su hijo frecuentemente y en especial, de forma cercana al momento en que ha
exhibido un buen comportamiento. Prefiera las recompensas (Qu bien que has hecho esto!) a
los castigos (Nunca vas a cambiar!). Premie, aliente, apruebe y asista, ms que corregir y
castigar.
Si tiene que reprobar una conducta, ponga en prctica formatos positivos. Por ejemplo, en vez
de decir: No me grites o Hables en ese tono usted podra decirle: Deseara seguir
conversando contigo de esto cuando me hables respetuosamente. Una vez que el nio exhibe el
comportamiento correcto, no vacile en reconocerlo.
Si el nio tiende a ser oposicionista y argumenta en exceso en vez de seguir instrucciones, no
aliente este comportamiento permitiendo esos largos comentarios y tome distancia. Espero otro
momento para continuar el dilogo pero no negocie.
No permita que las dificultades hagan que la mayora de las interacciones con su hijo sean
negativas; signadas por castigos, comentarios adversos, No permita que las dificultades hagan
que la mayora de las interacciones con su hijo sean negativas; signadas por castigos,
comentarios adversos,
Halaguemos continuamente lo que hace bien, aunque sea algo que nos parezca nimio o
esperable. ~ Evitemos la continua crtica en el ambiente familiar. ~ Dediquemos un tiempo
(aunque sean unos pocos minutos cada da) a compartir con el chico alguna actividad que le
guste. Si son mayores, a hablar de cmo se siente, qu piensa, qu le preocupa, qu quiere. Es
su tiempo, exclusivo para l o ella. Si es pequeo, a jugar o leer, o contar cuentos. ~ Dejmosle
muy claro que nos preocupamos por l, que le queremos, que creemos en l o ella. ~
Reforcemos el contacto ocular durante la comunicacin con el chico/a, estrecha el vnculo y
mejora la calidad de la comunicacin. ~ Nuestras normas deben ser pocas y claras. Los nios a
veces no las cumplen porque no las comprenden o sencillamente porque las desconocen.
Las rdenes o instrucciones deben ser directas, concisas y claras. Evitemos que vayan cargadas
de emocin o chantaje emocional (estos chicos suelen ser muy sensibles y se pierden en la
emocin implcita del mensaje). Mejor con tono de voz neutro. ~ No le prestemos atencin
cuando interrumpa y hagamos evidente el momento en el que se le permite intervenir y
felicitmosle cuando lo haga en el momento adecuado. ~ Tratemos de ignorar sus
comportamientos negativos, siempre que sea posible. ~ Utilicemos una frase rutinariamente
para recordarle que lo que est realizando en ese momento no nos gusta y no queremos llegar
ms lejos: Si sigues haciendo TALva a haber consecuencias
Especifiquemos el comportamiento por el que le felicita: pongmosle la etiqueta a la felicitacin.
~ Evitemos el uso de la palabra NO al darle instrucciones, seamos creativos para ofrecerle
enunciados en positivo. ~ Evitemos los castigos salvo situaciones lmite, en las que el
comportamiento sea intolerable, y en ese caso, no caer en la confrontacin, evitando la
implicacin emocional en lo que se dice. En nios pequeos, utilicemos el tiempo fuera, es
decir, tiempo en el que permanecen quietos en una silla o un rincn de la casa. ~ Para
comunicarle algo importante, elijamos momentos en que se encuentre receptivo, de buen rollo
con nosotros y no cuando est enfadado y frustrado. En estas situaciones conviene esperar a
otro momento mejor. ~ Vayamos transmitindole la importancia del comportamiento en sitios
pblicos ya desde pequeitos. ~ Dediqumosle tiempo siempre de forma razonable ser
padre es muy importante invertir tiempo en los nios suele tener consecuencias positivas que
agradecen padres e hijos.