TERAPIA INDIVIDUAL

1. Quin es el autor?

La psicologa individual es una teora psicolgica ideada por Alfred Adler. A

diferencia de Freud, Adler crea que el hombre tiene posibilidades de
mejorarse y de progresar en la vida, de reducir sus problemas y, con el tiempo,
de llegar a un ajuste casi perfecto de su proceso vital.

La psicologa individual plantea la vida como una lucha desde el nacer hasta
el morir, una especie de viaje en el que cada ser humano se vale de su propio
mtodo, en el que cada viajero sabe de los otros, en que cada uno est
impulsado por muchas metas comunes y en el que todos estn expuestos por
igual a las vicisitudes del itinerario.

2. Dnde y cundo surge?

La Psicologa Individual que se remonta a Alfred. Adler (1870-1937), junto

con el psicoanlisis de Freud y la psicologa compleja de Jung es hoy da una
de las tres escuelas clsicas de psicologa profunda y de mtodos
psicoteraputicos. Slo podemos valorarla rectamente teniendo en cuenta el
curso de la gnesis histrica de la psicologa profunda.

El descubrimiento del inconsciente por Freud signific un hecho

revolucionario no slo en el campo de la medicina, sino tambin en el de la
ciencia del espritu, aunque muchos precursores hubieran apuntado ya hacia
este giro venidero. Freud hizo ver que el hombre, en su sentir y obrar, es
influido por fuerzas no slo conscientes, sino tambin inconscientes, y que los
diversos sntomas neurticos plaga especial de nuestro siglo no pueden
entenderse y mucho menos curarse si no emergen a la conciencia sentimientos
que fueron relegados al inconsciente.

3. Para qu se aplica?

La terapia individual se emplea a menudo para trabajar los problemas de

ansiedad, la baja autoestima, la inseguridad personal y la toma de decisiones,
el autocontrol de emociones problemticas, la sensacin de estancamiento en
la vida (tanto en el rea sentimental como en otras, como la vida laboral, las
relaciones con otras personas significativas, etc.), los problemas sexuales
(cuando no se tiene pareja o sta no quiere participar en la terapia.

4. Procedimiento de aplicacin como se aplica esta terapia?

En la primera sesin el terapeuta debe tratar de comprender la situacin

emocional que atraviesas y para proveer orientaciones sobre cmo se puede
avanzar y como el sujeto se encuentres mejor. A veces se puede hacer un
diagnstico psicolgico en la primera sesin, pero es prudente esperar si la
situacin es complicada.

Despus de esta primera sesin, si es necesario, se iniciara una fase de

exploracin en profundidad del problema y tus circunstancias y
posteriormente ayudar a comprender mejor el malestar y buscar las formas
ms eficaces de hacerle frente.