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Resumo
A prtica regular de atividade fsica proporciona efeitos positivos sobre o
organismo, por sua vez, a inatividade fsica/sedentarismo tem influncia na
obesidade, podendo provocar uma sndrome restritiva pelo acumular de
gordura peritorcica e abdominal, diminuindo os volumes pulmonares. O Pico
de Fluxo Expiratrio (PFE) uma das medidas de funo pulmonar que pode
ser definida como o maior fluxo obtido em uma expirao forada a partir de
uma inspirao completa ao nvel da capacidade pulmonar total. Objetivo:
avaliar o Pico de Fluxo Expiratrio em adultos praticantes de atividade fsica e
em adultos sedentrios comparando os valores obtidos na populao
1
Mestre em Semitica, Tecnologias de informao e Educao e Docente na Universidade
Cruzeiro do Sul e Universidade Braz Cubas, So Paulo-SP, silvia.froes@uol.com.br
2
Graduanda em Fisioterapia pela Universidade Cruzeiro do Sul, So Paulo-SP,
franciellia.macedo@gmail.com
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Graduanda em Fisioterapia pela Universidade Cruzeiro do Sul, So Paulo-SP,
jaquelinedejesusilva@gmail.com
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Abstract
Regular physical activity provides positive effects on the body, in turn, physical
inactivity / sedentary behavior has influence on obesity, may cause a restrictive
syndrome because the accumulation of abdominal fat, that decreased lung
volumes. Peak Expiratory Flow (PEF) is one of the measures of lung function
that can be defined as the greatest flow obtained in a forced expiration from full
inspiration to the level of total lung capacity. Objective: To evaluate the peak
expiratory flow in adults physically active and sedentary adults comparing the
values obtained in the study population. Methodology: This is a quantitative
cross-sectional study. The sample consisted of 98 adults aged between 18 and
40 years of both sexes were divided into two groups, the Active group (A), the
second group consisted of sedentary (S). Both were raised on the campus of
University Cruzeiro do Sul of So Miguel Paulista - SP. Statistical analysis and
graphical construction of the data was performed with GraphPad Prism (version
6.01) software. Results: 98 individuals participated in this study, where there
was a female predominance. The mean age in group A was 26 years with
standard 6.98, and deviation in group S 25 years with a standard deviation
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Introduo
A prtica regular de atividade fsica proporciona efeitos positivos sobre o
organismo, por sua vez, a inatividade fsica/sedentarismo tem influncia na
obesidade, podendo provocar uma sndrome restritiva pelo acumular de
gordura peritorcica e abdominal, diminuindo os volumes pulmonares (PAULO,
2013).
Indiscutivelmente, a inatividade fsica um dos grandes problemas de sade
pblica na sociedade moderna, sobretudo quando considerado que cerca de
70% da populao adulta no atinge os nveis mnimos recomendados de
atividade fsica (GUALANO, 2011).
Apesar de sua relevncia para a manuteno da sade e qualidade de
vida, tem-se observado, em diversos pases, uma reduo dessa prtica
durante o tempo de lazer. No Brasil, no existem estudos de abrangncia
nacional que tenham investigado o nvel de atividade fsica no lazer da
populao (COSTA, 2003).
Observa-se em diversos estudos e de acordo com os critrios da
Organizao Mundial de Sade (OMS) que inatividade fsica est fortemente
relacionada incidncia e severidade como fator de risco de um vasto nmero
de doenas crnicas, como por exemplo, o Diabetes tipo II, Osteoporose,
Doenas Cardiovasculares e alguns tipos de cnceres (ANJOS, 2012).
O desempenho respiratrio e alteraes ao nvel do sistema respiratrio,
especialmente a reduo dos volumes e capacidades: volume de reserva
expiratria, volume expiratrio forado no primeiro segundo, capacidade vital
forada e das taxas de dbito expiratrio tambm se mostram resultante da
no prtica de atividades fsicas. Estudo baseado em espirometria mostra que
a prtica de exerccio supervisionado auxilia na manuteno de valores
espiromtricos adequados, diminuindo assim o risco de patologias respiratrias
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(PAULO, 2013).
Estudos relacionados ao comportamento da funo pulmonar em
sujeitos saudveis frente realizao de treinamentos fsicos demonstraram
que, mesmo saudveis, os sedentrios apresentaram pior funo pulmonar
quando comparados a indivduos ativos (MORENO, 2009).
Sabe-se que a participao regular, mesmo quando a prtica iniciada em
uma fase tardia da vida, em programas de atividade fsica ou exerccio fsico
pode retardar esse declnio fisiolgico. O exerccio aerbico regular previne
redues na fora muscular respiratria relacionada ao envelhecimento
(ALBURQUERQUE, 2003).
O Pico de Fluxo Expiratrio (PFE) uma das medidas de funo
pulmonar que pode ser definida como o maior fluxo obtido em uma expirao
forada a partir de uma inspirao completa ao nvel da capacidade pulmonar
total (PAES, 2008).
A mensurao do PFE permite ao fisioterapeuta avaliar o declnio da
funo pulmonar e detectar o grau de obstruo brnquica (OLIVEIRA, 2012).
O PFE nesse caso medido em L/min (PEREIRA, 2002).
A medida do fluxo expiratrio, normalmente utilizada para monitorar
pacientes portadores de Asma Brnquica e sua resposta ao tratamento, pode
ser realizada por meio de um dispositivo mecnico e porttil conhecido como
Peak-Flow Meter (PFM), j que so de custo mais reduzido e fcil realizao
(ROSA, 2012).
O PFM um mtodo no invasivo, de fcil aplicao, e apresenta alta
correlao tanto com Volume Expiratrio Forado no primeiro segundo (VEF 1)
quanto com outros resultados obtidos atravs do aparelho convencional de
espirometria (SILVA, 2011).
O PFE e o VEF1 so medidas muito teis de funo pulmonar, o VEF 1
tem maior reprodutibilidade porque mais esforo-independente, porm a
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Metodologia
Trata-se de um estudo transversal quantitativo, encaminhado e aprovado
pelo Comit de tica em Pesquisa da Universidade Cruzeiro do Sul sob o
protocolo nmero 805/032014, onde os indivduos convidados a participar da
pesquisa, aceitaram e assinaram ao Termo de Consentimento Livre e
Esclarecido (TCLE Anexo 1). Foi preenchida uma ficha de identificao e
realizada a medida do PFE (Anexo 2) sob autorizao do coordenador do curso
de fisioterapia (Anexo 3).
A amostra foi composta por 98 indivduos adultos com idade entre 18 e
40 anos de ambos os gneros, divididos em dois grupos, o grupo Ativos (A) -
os praticantes de atividade fsica de acordo com as recomendaes da
Organizao Mundial Sade (OMS), que indica a prtica de no mnimo 150
minutos de atividade aerbica de intensidade moderada, ou pelo menos 75
minutos de atividades aerbica vigorosa por semana. O segundo grupo foi
composto por Sedentrios (S), ambos residentes em So Paulo SP. A
populao da amostra foi captada no Campus da Universidade Cruzeiro do Sul
de So Miguel Paulista - SP. A pesquisa foi realizada em um nico momento.
Critrios de incluso: Adultos praticantes de atividade fsica e adultos
sedentrios que aceitaram participar do estudo e assinaram ao TCLE.
Critrios de excluso: Portadores de doenas de origem cardacas
crnicas e tabagistas, e/ou no se encaixassem na faixa etria acima descrita.
Foi mensurado o Pico de Fluxo Expiratrio no primeiro segundo atravs do
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Resultados
Participaram desse estudo 98 indivduos de ambos os sexos, dividido
em dois grupos (A = ativos e S = sedentrios) com 49 integrantes cada um,
onde percebemos a predominncia do gnero feminino, representando no
grupo S 43 participantes (87,75%), e no grupo A 26 participantes (53,06%). A
mdia de idade dos grupos foi no grupo A mdia de 26 anos com desvio
padro de 6,98, e no grupo S 25 anos, com desvio padro de 6,61. Com
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Discusso
A inteno do presente estudo foi investigar a anlise do PFE em ativos
e sedentrios e comparar os dados obtidos. De acordo com amostra avaliada
observou-se um predomnio no gnero feminino no grupo S - representando
87,75% do grupo S, em comparao ao grupo A com 53,06%. De acordo com
Jorge, 2006 o levantamento encomendado pela Sul Amrica Sade a partir da
avaliao do perfil de sade e estilo de vida de mais de 23 mil pessoas nos
ltimos cinco anos identificou-se que 60% delas so sedentrias, sendo
possvel notar que o percentual de mulheres sedentrias superior aos
homens principalmente na populao jovem.
Anjos (2012) observou que somente a atividade fsica de lazer tem
mostrado que os homens so mais ativos fisicamente que as mulheres.
Contudo, alguns estudos ao avaliar todos os domnios da atividade fsica tm
mostrado resultados similaridades entre homens e mulheres. Mesmo tendo
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Concluso
Conclui-se que o grupo A apresentou valores favorveis na anlise de
PFE e um bom estado de sade, valores esses estatisticamente significativos,
comparativamente ao grupo dos sedentrios, isso tambm se pode atribuir
pelos grupos serem heterogneos com predominncia de mulheres no grupo S.
Ainda assim os resultados obtidos reforam a importncia da prtica de
exerccios fsicos, para a manuteno e melhoria dos valores PFE e da
composio corporal que est diretamente ligada a esses valores, comparado
com o estilo de vida sedentrio. Apesar de muitos saberem a importncia da
prtica de atividade fsica como protetor da sade, ainda no h regularidade
prtica da populao em geral.
Referncias
ALBUQUERQUE, IM; EMMANOUILIDIS, A; ORTOLAN, T; CARDOSO, DM;
GASS, R; JOST, RT; PAIVA, DN. Capacidade Funcional Submxima da Fora
Respiratria entre Idosas Praticantes de Hidroginstica e Dana: Um Estudo
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Heart Disease Risk Factors in Early Childhood. Scand J Med Sci Sports;
14:143-9, 2004.
SILVA, LO; SILVA, PL; NOGUEIRA, AMOC; SILVA, MB; LUZ, GCP; NARCISO,
FV; CARVALHO, EM; CHEIK, NC. Avaliao do Broncoespasmo Induzido
pelo Exerccio Avaliado pelo Peak Flow Meter em Adolescentes Obesos.
Revista Brasileira de Medicina no Esporte, Uberlndia, v. 17, n. 6, 2011.
OLIVEIRA, MVV; ISIDRIO, UA; SANTOS, WM; SOUSA, MJS; OLIVEIRA, AV.
Analise Comparativa da Funo Respiratria em Praticantes de
Atividades fsica e indivduos Sedentrios. Enciclopdia Biosfera, Goinia,
v. 8, n. 15, p. 1920 1930, 2012.
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