Planes de Estudios Ed Fisica

facilidad de trabajo de equipo y en la resolucin de problemas que suscita la motricidad ya
sea en un juego, deporte, coreografa etc.

Implcitamente los ejes curriculares articulan unos elementos o aspectos denominados
componentes, que estn implcitos en el desarrollo de los contenidos.
COMPONENTES DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR
Para efectos operativos del currculo, se proponen los siguientes componentes, los cuales
estn implcitos en todos los contenidos de los diferentes ejes curriculares y se evaluarn
a travs de los indicadores de desempeo:
SALUD: Higiene y limpieza. Hbitos saludables. Medidas de seguridad y Prevencin

de accidentes. Promocin de la salud. Auto cuidado. Alimentacin Nutricin. Estilos de
vida saludable.
VALORES: Liderazgo. Autodisciplina. Solidaridad. Cooperacin. Participacin.
Motivacin, etc.
SEXUALIDAD: Educacin para la igualdad de oportunidades en ambos sexos.
Trabajo mixto. Trabajo cooperativo. Atencin a la diversidad.
MEDIO AMBIENTE: Conservacin y proteccin, Aprovechamiento del entorno,
Reciclaje, y manejo de residuos, Orientacin en el medio, Hbitos de sentido vial de
observacin psicomotrico, relacionados con la nocin de espacio y tiempo
(desplazamiento, empleo de senderos, puentes, parques).
COMPETENCIA SOCIAL Y CIUDADANA: Ayudando a aprender a convivir, desde la
elaboracin y aceptacin de las reglas, desde el respeto a la autonoma personal, la
participacin y la valoracin de la diversidad: Respeto y defensa de los derechos
humanos, Educacin Fsica, Convivencia y Paz, Educacin fsica, participacin y
responsabilidad democrtica. Educacin Fsica, pluralidad, identidad y valoracin de
las diferencias
EDUCACIN FSICA E INTERVENCIN PEDAGGICA

La Educacin Fsica ha tenido a travs de su historia una indeterminacin conceptual
producto de las mltiples acepciones que puede tener en un contexto especfico, de igual
manera las concepciones de cuerpo, sociedad y ser humano que se tiene en un momento
determinado orientan las acepciones que hacia ella se otorgan.
La falta de construccin terica propia del rea es un factor importante que genera la
debilidad conceptual; por esto, sus bases tericas han surgido de otras reas del
conocimiento como la biologa, la Psicologa, la fisiologa y la pedagoga; esta ltima con
mayor fuerza, dando lugar a tendencias como la deportivista, la expresiva o la educacin
fsica de base.
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7. MALLAS CURRICULARES
7.1. NIVEL PREECOLAR
PROPSITO PARA EL GRADO: Promocionar la actividad fsica, la ldica, la recreacin en los nios y nias, en el medio natural a travs
del conocimiento de su cuerpo y el desarrollo de acciones motrices generadoras de placer y disfrute, que contribuyan a la socializacin e
integracin del ser humano en su contexto social.
PERIODO 1. EJE CURRICULAR: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

COMPETENCIA FSICO MOTRIZ: Es aquella que el factor dependiente de su determinacin es el estado y condicin fsica de todos y cada
uno de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. La mejora de la calidad de vida pasa por un uso responsable de los
recursos naturales, la preservacin del medio ambiente, el consumo racional y responsable y la educacin para la salud. Los juegos y
deportes en la naturaleza y los contenidos actitudinales asociados a los mismos, el juego con materiales reciclados y reutilizados, la
adquisicin de hbitos saludables de ejercicio fsico para la ocupacin del tiempo de ocio, se dirigen en esa lnea. Se contribuye en esta
competencia al conocimiento y valoracin de los beneficios para la salud de la actividad fsica, de la higiene, la correccin postural y la
alimentacin equilibrada. Tambin al conocimiento de los riesgos inherentes a la prctica de ejercicio o el deporte en relacin al medio, a los
materiales o a la ejecucin, y de los riesgos asociados al sedentarismo, al consumo de sustancias txicas o al abuso del ocio audiovisual.
COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

(SUGERIDOS)
Seguir las instrucciones Realiza ejercicios de CONCEPTUAL CONCEPTUAL
para realizar un adecuado movilidad articular y El cuerpo humano y sus principales Identifica las partes de su cuerpo en s
calentamiento. estiramientos. partes. mismo y en sus compaeros.
Mi cuerpo se activa y se calienta. Reconoce en la actividad fsica acciones
Asumir el calentamiento Realiza el Formaciones y desplazamientos: Hileras, para calentar.
como parte integral y calentamiento de fila, crculos, semicrculos, cuadro. Identifica tipos de formaciones a travs
fundamental de la clase. acuerdo a las Hbitos saludables de higiene, de la clase de educacin fsica.
actividades alimentacin e hidratacin. Relaciona la actividad fsica con la buena
Cuidar su medio ambiente propuestas. salud.
de manera adecuada. PROCEDIMENTAL
Cuida el medio Realizacin de rondas y juegos que PROCEDIMENTAL
Comprender que sus ambiente como parte integren el esquema corporal. Participa activamente en juegos y rondas
acciones (por ejemplo, integral de su Realizacin del calentamiento en forma que mejoran su esquema corporal.
burlarse de algn formacin. adecuada y ordenada. Practica el calentamiento siguiendo
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compaero/a) pueden Aplicacin de hbitos saludables durante indicaciones previas.
afectar a las personas Tiene una buena la clase y para la vida: Limpieza, cepillado, Demuestra hbitos adecuados de aseo,
cercanas, al igual que las presentacin, higiene y alimentacin e hidratacin. orden, presentacin personal,
acciones de los dems lo aseo personal. alimentacin e hidratacin en la clase.
pueden afectar a l o ella. El cuidado del propio cuerpo y prevencin -Acata las formaciones en diversas
Manifiesta desagrado y de accidentes durante la clase. actividades de clase.
-Reconocer que los seres molestia ante abusos y
vivos, y el medio ambiente situaciones de maltrato ACTITUDINALES ACTITUDINALES
en general, representan a su alrededor. -Motivacin e inters en las actividades -Expresa en sus comportamientos inters
un recurso nico e propuestas por el docente. y gusto por la clase.
irrepetible que merece Contribuye al cuidado -Respeto por las normas, reglas y -Cumple y acata las normas de
respeto y consideracin. de los recursos medidas de seguridad y comportamiento convivencia en clase.
naturales. en la clase. -Desarrolla prcticas fsicas en diferentes
-Reconocer las partes de -Participacin e integracin en actividades ambientes y conserva limpio y aseado
su cuerpo y las funciones Relaciona su de orden personal y grupal procurando un dichos espacios.
elementales de cada una. corporalidad con la del mejor ambiente.
otro y lo acepta en sus
semejanzas y
diferencias.
PERIODO 2. EJE CURRICULAR: DESARROLLO PERCEPTIVO MOTRIZ

COMPETENCIA PSICOMOTRIZ: Es aquella de carcter neurobiolgico, que en la literatura encontramos como dependiente de las
manifestaciones gnosopraxiolgicas, es decir claramente dependientes del desarrollo cognoscitivo integrado a la motricidad e incluye un
apartado que en literatura especfica se ha identificado como el aspecto perceptivo motriz el cual trata como una competencia especifica
dentro de la motricidad.
COMPETENCIA PERCEPTIVA MOTRIZ: Es aquella de carcter neurobiolgico dependiente de los programas perceptivo motor. Se difiere de
la propuesta anterior en que mientras lo psicomotriz se refiere a la evolucin de las nociones, lo perceptivo motriz como su nombre lo indica se
refiere a la percepcin como tal.
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(SUGERIDOS)
Reconocer las partes del Seala el lado CONCEPTUALES CONCEPTUALES

cuerpo en si mismo y en derecho e Funciones del cuerpo. Reconoce las partes de su cuerpo y la
sus compaeros. izquierdo en su Patrones Fundamentales de movimiento: funcin elemental de cada una de ellas.
compaero segn equilibrio, ritmo y coordinacin. Desarrolla coordinacin, ritmo y equilibrio en
Diferenciar su lado una indicacin Senso-percepciones: Mis rganos de los forma bsica.
derecho e izquierdo en su dada. sentidos. Relaciona los sentidos a situaciones
propio cuerpo y en sus Espacialidad, temporalidad, especficas.
compaeros Se desplaza a Lateralidad, direccionalidad. Aplica las capacidades coordinativas de
derecha e acuerdo a sus necesidades.
-Ubicar en el espacio- izquierda segn PROCEDIMENTAL
tiempo de acuerdo a la una indicacin Realizacin de tareas de motricidad fina y PROCEDIMENTAL
actividad propuesta. dada. gruesa. Controla movimientos generales de su
Ejecucin de juegos de imitacin, relevos y cuerpo y de sus partes.
Identificar ritmos propios Muestra armona rondas que impliquen coordinacin, equilibrio Expresa y representa corporalmente
del cuerpo como, pulso, corporal en la y ritmo. emociones, situaciones escolares y
respiracin, marcha. ejecucin de las Movimientos culturalmente determinados. experiencias de su entorno.
formas bsicas Ubicacin del cuerpo en relacin al otro y a Camina, marcha, se desplaza y se mueve
Coordinar los movimientos de movimiento y los objetos. de acuerdo a ritmos y melodas establecidas.
bsicos corporales de tareas motrices y Ejercicios de respiracin, tensin, relajacin y Explora las partes de su cuerpo por medio
locomocin la refleja en su sensaciones plantares. del uso de los sentidos.
participacin Manipulacin y uso de diversos elementos Aplica sensaciones perceptivas a partir del
Expresar diferentes dinmica en las teniendo en cuenta la relacin espacio- uso del tacto y odo.
emociones con su cuerpo. actividades de tiempo. Emplea adecuadamente los implementos de
grupo. acuerdo a sus necesidades.
Controlar los ACTITUDINALES
movimientos de su cuerpo Motivacin e inters en las actividades ACTITUDINALES
y de las partes del mismo, propuestas por el docente. Expresa con su cuerpo diferentes
realizando actividades que Responsabilidad personal y grupal sentimientos, sensaciones, y estados de
impliquen coordinacin procurando una sana convivencia en el nimo.
motriz fina y gruesa. ambiente Manifiesta responsabilidad personal y grupal
Respeto por las normas, reglas y medidas de en la mayora de sus compromisos.
seguridad y comportamiento en la clase. Respeta el orden y las secuencias
propuestas en la clase.
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PERIODO 3. EJE CURRICULAR: HABILIDADES Y DESTREZAS FSICO MOTRICES
COMPETENCIA FSICOMOTRIZ: Es aquella que el factor dependiente de su determinacin es el estado y condicin fsica de todos y cada
uno de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. Hace referencia a lo que en la literatura especfica de rea
designamos como capacidades condicionales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

(SUGERIDOS)
Ejecutar Lanza y recibe con CONCEPTUALES CONCEPTUALES
lanzamientos y seguridad una Posiciones bsicas: de pie, sentado, de Identifica distintos patrones bsicos de locomocin y
recepciones en pelota pequea en cubito, de rodillas y dems. manipulacin.
distancias cortas distancias cortas Patrones bsicos de locomocin y Diferencia los patrones bsicos de locomocin y
con pequeos de manera manipulacin. manipulacin.
elementos. esttica. Gimnasia bsica. Relaciona los patrones de movimiento con
Actividades ldicas y recreativas. ejercicios bsicos de gimnasia.
Ejecutar posiciones Realiza las Reconoce las actividades ldicas y recreativas como
corporales bsicas. posiciones bsicas PROCEDIMENTAL un medio de integracin.
sin ayuda. Aplicacin de posturas bsicas, estticas
Coordinar saltos, y en desplazamiento. PROCEDIMENTAL
carreras y manejo Realiza Patrones bsicos de locomocin: reptar, Adopta una posicin correcta sentado, de pi,
de pequeos desplazamientos caminar, trotar y correr. acostado y en movimiento.
elementos. tales como Patrones bsicos de manipulacin: Camina Corre y salta con fluidez en los
carreras y saltos Atrapar, lanzar, recibir y pasar. movimientos.
Ejecutar con y sin pequeos Gimnasia bsica: rollos, volteos y giros. Participa y disfruta de los juegos y actividades que
movimientos elementos. Ejecucin de carruseles ldico- requieren pelota o pequeos elementos.
corporales bsicos recreativos. Practica la gimnasia, rollos adelante, atrs, volteos y
con el ritmo. Ejecuta giros, con la ayuda del educador.
movimientos ACTITUDINALES Participa y disfruta de la realizacin de carruseles
Comprender que las rtmicos bsicos. Participacin en actividades de orden ldicos y recreativos.
normas pueden personal y grupal procurando la
ayudar a prevenir el integracin. ACTITUDIANALES
maltrato en el aula y Respeto a las normas, reglas y medidas Manifiesta alegra y satisfaccin cuando participa en
en el juego. de seguridad y comportamiento en la los juegos grupales, los cantos y las rondas.
clase. Acata las indicaciones, medidas de seguridad y de
comportamiento en clase.
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PERIODO 4. EJE CURRICULAR: EXPRESIONES SOCIO MOTRICES
COMPETENCIA SOCIOMOTRIZ: Es aquella que se refiere y se determina en funcin de los otros y la motricidad, implica la dialctica entre
cooperacin y oposicin de la motricidad y corporalidad de los otros dentro de un mismo entorno. Fcilmente identificable en la facilidad de
trabajo de equipo y en la resolucin de problemas que suscita la motricidad ya sea en un juego, deporte, coreografa etc.

(SUGERIDOS)
Participar con los Utiliza su CONCEPTUALES CONCEPTUALES

dems utilizando las capacidad socio Las rondas Identifica oficios, medios de transporte y valores a travs
capacidades socios motriz para El juego de la rondas.
motrices. relacionarse con La ldica Clasifica los, juegos y actividades ldicas de acuerdo a
los dems y El carrusel y festivales ldicos. sus gustos y necesidades.
Compartir con solucionar Expresiones corporales. Reconoce los carruseles y festivales ldicos como
diferentes grupos conflictos. acciones generadoras de placer y convivencia.
espacios ldicos. PROCEDIMENTAL Reconoce diferentes movimientos a travs de juegos,
Conforma y Realizacin de rondas, juegos y cantos y rondas.
Asumir, crear y participa en actividades ldicas.
respetar reglas de diferentes grupos Aprovechamiento de los espacios PROCEDIMENTAL
juego. de trabajo. fsicos. Participa activamente en actividades ldicas y
Cambia, adeca Ejecucin de actividades ldicas y recreativas.
Ubicar en el espacio y cumple las recreativas en forma grupal. Utiliza de forma adecuada los espacios fsicos y
diferentes objetos reglas en un contribuye con su limpieza.
relacionndolos entre juego ACTITUDINALES Aplica las instrucciones dadas para el trabajo en equipo.
s y consigo mismo. determinado. Motivacin e inters en las actividades
propuestas por el docente. ACTITUDINALES
Aplicar esa Expresa y Participacin e integracin en Manifiesta creatividad al realizar actividades de
orientacin a representa actividades de orden personal y grupal. integracin y socializacin.
situaciones de la vida corporalmente Respeto por las opiniones y Participa con agrado en las diferentes actividades
diaria. emociones, sugerencias de los dems. grupales.
situaciones Respeto por las normas, reglas, Coopera en la solucin de pequeos conflictos grupales.
escolares y medidas de seguridad y Acata y respeta las normas propuestas para la clase.
experiencias de comportamiento en la clase. Cumple con el uniforme de educacin fsica.
su entorno. Orden y presentacin personal.
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7.2. GRADO PRIMERO BSICA PRIMARIA
PROPSITO PARA EL GRADO: Desarrollar en los nios y nias habilidades motrices bsicas que consoliden la memoria motriz y los
hbitos de vida saludable, por medio de distintas experiencias ldicas y recreativas, fortaleciendo el desarrollo de valores y actitudes de
convivencia ciudadana que propendan por el bienestar individual y colectivo.
GRADO 1. PERIODO 1. EJE CURRICULAR: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

COMPETENCIA FSICOMOTRIZ: Es aquella que el factor dependiente de su determinacin es el estado y condicin fsica de todos y
cada uno de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. La mejora de la calidad de vida pasa por un uso
responsable de los recursos naturales, la preservacin del medio ambiente, el consumo racional y responsable y la educacin para la
salud. Los juegos y deportes en la naturaleza y los contenidos actitudinales asociados a los mismos, el juego con materiales reciclados y
reutilizados, la adquisicin de hbitos saludables de ejercicio fsico para la ocupacin del tiempo de ocio, se dirigen en esa lnea. Se
contribuye en esta competencia al conocimiento y valoracin de los beneficios para la salud de la actividad fsica, de la higiene, la
correccin postural y la alimentacin equilibrada. Tambin al conocimiento de los riesgos inherentes a la prctica de ejercicio o el deporte
en relacin al medio, a los materiales o a la ejecucin, y de los riesgos asociados al sedentarismo, al consumo de sustancias txicas o al
abuso del ocio audiovisual.

(SUGERIDOS)
Asimilar una rutina de Realiza los CONCEPTUALES

calentamiento. movimientos del Sistemas del cuerpo humano. CONCEPTUALES
Comprender la calentamiento Concepto de calentamiento, las acciones Identifica las funciones bsicas de los
importancia de la adecuadamente y la forma de realizarlo. sistemas del cuerpo humano.
alimentacin y la Diferencia la Hbitos de buena salud, aseo, higiene Reconoce la importancia del calentamiento,
hidratacin para una importancia de la alimentacin e hidratacin. sus ventajas y beneficios al realizarlo.
buena salud. hidratacin y la Auto cuidado: Formacin y Comprende la necesidad de mantener
Entender la alimentacin para desplazamiento buenos hbitos de de higiene y salud
importancia de los una buena salud. Identifica formaciones bsicas para el
hbitos de la higiene y Emplea hbitos de PROCEDIMENTAL desarrollo de la clase.
el aseo personal. aseo, higiene y Identificacin de rganos y sistemas del
Comprender que sus cuidado de su cuerpo humano: Corazn, pulmones, PROCEDIMENTAL
acciones (por ejemplo, cuerpo. estmago, vista y tacto. Identifica algunos rganos del cuerpo y la
burlarse de algn Soluciona por medio Ejecucin de la secuencia del funcin que desarrolla.
compaero/a) pueden del dialogo los calentamiento en forma adecuada y Sigue instrucciones para la realizacin el
afectar a las personas conflictos surgidos ordenada. calentamiento en forma ordenada.
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cercanas, al igual que durante la prctica Prctica de hbitos saludables durante la Practica hbitos adecuados de aseo, orden,
las acciones de los de actividades clase y para la vida, aseo de manos, presentacin personal y alimentacin.
dems lo pueden ldicas y aseo bucal, hidratacin, uniforme limpio. Previene accidentes que pueden afectar a s
afectar a l o ella. recreativas. Cuidado de su cuerpo y el de los mismo y a los dems.
Manifestar desagrado y Participa y comparte dems, previniendo accidentes durante Acata las formaciones y desplazamientos en
molestia ante abusos y actividades con la clase. las distintas acciones de la clase.
situaciones de maltrato compaeros de otro Realizacin de formaciones bsicas:
a su alrededor. gnero. Fila, hilera, crculo, semicrculo, cuadro. ACTITUDINALES
Reconocer que los Cuida de su entorno Manifiesta agrado y satisfaccin por la clase
seres vivos, y el medio natural donde ACTITUDINALES de educacin fsica.
ambiente en general, desarrolla sus Manifestacin de inters en las Contribuye al cuidado del medio ambiente y
representan un recurso actividades ldicas y actividades propuestas. de los recursos para la clase.
nico e irrepetible que recreativas. Cuidado y conservacin del medio y de Permite las condiciones para la prctica de
merece respeto y los recursos de la clase. una actividad fsica saludable personal y
consideracin. Participacin e integracin en grupal.
actividades de orden personal y grupal. Respeta reglas y normas, sigue instrucciones
Respeto por las normas, reglas y y acata el orden en su presentacin personal.
medidas de seguridad y comportamiento
en la clase.
GRADO 1. PERIODO 2. EJE CURRICULAR: DESARROLLO PERCEPTIVO MOTRIZ

apartado que en literatura especfica se ha identificado como el aspecto perceptivo motriz el cual trataremos como una competencia
especifica dentro de la motricidad.
COMPETENCIA PERCEPTIVA MOTRIZ: Es aquella de carcter neurobiolgico dependiente de los programas perceptivo motor. Se
difiere de la propuesta anterior en que mientras lo psicomotriz se refiere a la evolucin de las nociones, lo perceptivo motriz como su
nombre lo indica se refiere a la percepcin como tal.
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(SUGERIDOS)
Expresar distintas Expresa CONCEPTUALES CONCEPTUALES

emociones con su emociones a travs El cuerpo y sus partes. Identifica las partes del cuerpo en m mismo y en sus
cuerpo. de su cuerpo. Coordinacin, equilibrio y ritmo. compaeros.
Lateralidad, direccionalidad, Asimila los conceptos de ritmo, coordinacin y
Realizar trabajos Realiza ejercicios espacialidad equilibrio.
alternos por la diferenciando Tensin y relajacin. Comprende acciones en el espacio y en tiempo.
derecha y por la derecha e Reconoce ejercicios de tensin y relajacin.
izquierda. izquierda. PROCEDIMENTAL
Rondas, juegos y actividades de PROCEDIMENTAL
Coordinar Ejecuta distintos coordinacin, equilibrio y ritmo. Aplica la coordinacin, el equilibrio y el ritmo de
rtmicamente movimientos Actividades y ejercicios de acuerdo a las actividades propuestas en clase.
distintos rtmicamente. lateralidad, direccionalidad y Reconoce su lado derecho e izquierdo en s mismo y
movimientos. espacialidad. en los dems.
Se ubica en Sensibilizacin de los patrones de Controla su cuerpo en diferentes patrones de
Manifestar por lugares movimiento. movimiento.
medio del determinados, Exploracin de movimientos Realiza paradas de manos y volteos con y sin la ayuda
movimiento estableciendo corporales combinados e invertidos. del docente.
seguridad al adecuadamente Exploracin de diferentes formas de Expresa con libertad y fluidez diversas formas de
desplazarme en relaciones equilibrio corporal. equilibrio corporal.
un espacio espaciales. Ejercicios dirigidos de tensin y Percibe sensaciones a travs de su cuerpo: pulso,
determinado relajacin. tensin y relajacin.
Comprende que
Reconocer que nada justifica el ACTITUDINALES ACTITUDINALES
como nio/a tiene maltrato de Liderazgo, cooperacin e iniciativa Lidera acciones en el grupo y coopera con sus
derecho a recibir nios/as y que todo en las actividades de clase. compaeros.
buen trato, maltrato se puede Respeto por las normas y Respeta las normas y demuestra buen
cuidado y amor. evitar. comportamiento en clase. comportamiento
Comprende que Comprende que Respeta a sus compaeros, cuida y valora su cuerpo y
las normas las normas pueden Respeto y cuidado de su cuerpo y el el de los dems.
pueden ayudar a ayudar a prevenir de los dems.
prevenir el el maltrato en el
maltrato en el aula aula y en el juego.
y en el juego.
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PERIODO 3. EJE CURRICULAR: HABILIDADES Y DESTREZAS FSICO MOTRICES
COMPETENCIA FSICO MOTRIZ: Es aquella que el factor dependiente de su determinacin es el estado y condicin fsica de todos y
cada uno de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. Hace referencia a lo que en la literatura especfica de
rea designamos como capacidades condicionales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

(SUGERIDOS)
Realizar Realiza CONCEPTUALES CONCEPTUALES
diferentes actividades de Patrones bsicos de locomocin y Identifica los patrones bsicos de locomocin y
actividades de locomocin manipulacin. manipulacin en las actividades cotidianas.
locomocin. adoptando Relevos y mini Reconoce los relevos y mini competencias como
diferentes Competencias. actividades fsicas.
Desarrollar posiciones. Gimnasia bsica. Rollo, volteos y giros. Diferencia los tipos de volteo en las actividades de clase y
diferentes Ejecuta ejercicios posiciones invertidas.
actividades de con pequeos PROCEDIMENTAL
manipulacin. elementos de Patrones bsicos de locomocin y PROCEDIMENTAL
forma esttica y manipulacin: reptar, rodar, gatear, Practica con agrado y disfruta de las actividades que
Realizar en movimiento. caminar, correr, saltar, agarrar y desarrollan los patrones elementales de movimiento.
ejercicios de Mantiene el atrapar y pasar. Emplea el espacio y los recursos para realizar rollos
equilibrio equilibrio en Gimnasia bsica. rollo adelante y rollo adelante y atrs y posiciones invertidas.
esttico y saltos y cadas en atrs y posiciones invertidas. Controla pequeos elementos en el desarrollo de la clase.
dinmico un tiempo o dos Manejo de pequeos elementos Practica los relevos y las mini competencias para mejorar
siguiendo tiempos en los Desarrollo de relevos y mini sus habilidades motrices bsicas.
instrucciones. diferentes competencias en distintos espacios.
ejercicios. ACTITUDINALES
Comprender Participa de ACTITUDINALES Participa con entusiasmo en las diferentes actividades
que las manera Participacin activa en las diferentes fsicas.
normas responsable en actividades prcticas. Emplea adecuadamente los recursos para la clase.
pueden actividades de Respeto y uso adecuado de los Reconoce sus habilidades y limitaciones en las prcticas
ayudar a aula aplicando recursos. deportivas.
prevenir el adecuadamente Identificacin de sus capacidades y Acata y cumple las reglas establecidas para las prcticas
maltrato en el las normas. limitaciones. fsicas.
aula y en el Aceptacin y cumplimiento de las
juego. reglas.
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PERIODO 4. EJE CURRICULAR: EXPRESIONES SOCIO MOTRICES
COMPETENCIA SOCIO MOTRIZ: Es aquella que se refiere y se determina en funcin de los otros y la motricidad, implica la dialctica
entre cooperacin y oposicin de la motricidad y corporalidad de los otros dentro de un mismo entorno. Fcilmente identificable en la
facilidad de trabajo de equipo y en la resolucin de problemas que suscita la motricidad ya sea en un juego, deporte, coreografa etc.

(SUGERIDOS)
Socializar con el Se relaciona de CONCEPTUALES CONCEPTUALES

grupo las distintas forma positiva con el Rondas Diferencia los juegos de piso, mesa y calle.
actividades ldico- grupo. Juegos: de piso, de mesa y de la calle. Comprende las reglas establecidas para las
deportivas. Comparte material Relevos diferentes actividades.
Compartir sus con sus compaeros Actividades ldicas Clasifica los mini juegos de acuerdo a los
elementos de trabajo cuando la dinmica Mini juegos deportes especficos.
con sus compaeros. de la clase lo
Entender, interpretar y requiere. PROCEDIMENTAL PROCEDIMENTAL
seguir indicaciones Escucha las Realizacin de juegos de equipo que Participa y sigue las reglas en los juegos de
para el desarrollo de indicaciones de un implican cooperacin y oposicin. cooperacin y oposicin.
la actividad. juego y las aplica sin Elaboracin y participacin en los Demuestra sus habilidades y destrezas en la
Expresar su contratiempo juegos de: calle, piso, y mesa. realizacin de juegos de piso, mesa y de la
creatividad e Participa con alegra Realizacin de mini juegos. calle.
imaginacin en las en los juegos Desarrollo de carruseles infantiles. Participa y se integra en los mini juegos y
clases. haciendo uso de su carruseles infantiles propuestos para la clase.
Comprender que sus creatividad e ACTITUDINALES
acciones (por imaginacin. Acatamiento y respeto por las normas ACTITUDINALES
ejemplo, burlarse de Identifica cmo se establecidas en clase. Cumple las normas de convivencia en la
algn compaero/a) estarn sintiendo Interaccin en las actividades de clase prctica deportiva.
pueden afectar a las personas cercanas y en el entorno escolar. Se integra de forma positiva a las actividades de
personas cercanas, al (amigos/as, Aceptacin y respeto por las clase.
igual que las acciones familiares y sugerencias de los dems. Acepta y respeta las sugerencias de sus
de los dems lo compaeros/as) que Concientizacin y cuidado del compaeros.
pueden afectar a l o no reciben un buen ambiente. Deposita la basura y residuos en sitios
ella. trato. indicados.
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7.3. GRADO SEGUNDO BSICA PRIMARIA
PROPSITO PARA EL GRADO: Afianzar en los nios y nias el desarrollo de habilidades motrices bsicas que fortalezcan la memoria motriz y
los hbitos de vida saludable, por medio de distintas experiencias formativas, ldicas y recreativas, que poco a poco consoliden la integracin y
una sana convivencia ciudadana en el ambiente, propendiendo por el bienestar de la persona en el medio social.
GRADO 2. PERIODO 1. EJE CURRICULAR ACTIVIDAD FSICA Y SALUD
COMPETENCIA FSICO MOTRIZ: Es aquella que el factor dependiente de su determinacin es el estado y condicin fsica de todos y cada uno
de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. La mejora de la calidad de vida pasa por un uso responsable de los
recursos naturales, la preservacin del medio ambiente, el consumo racional y responsable y la educacin para la salud. Los juegos y deportes
en la naturaleza y los contenidos actitudinales asociados a los mismos, el juego con materiales reciclados y reutilizados, la adquisicin de hbitos
saludables de ejercicio fsico para la ocupacin del tiempo de ocio, se dirigen en esa lnea. Se contribuye en esta competencia al conocimiento y
valoracin de los beneficios para la salud de la actividad fsica, de la higiene, la correccin postural y la alimentacin equilibrada. Tambin al
conocimiento de los riesgos inherentes a la prctica de ejercicio o el deporte en relacin al medio, a los materiales o a la ejecucin, y de los
riesgos asociados al sedentarismo, al consumo de sustancias txicas o al abuso del ocio audiovisual.

(SUGERIDOS)
Asimilar una rutina de Realiza los movimientos del CONCEPTUALES CONCEPTUALES

calentamiento. calentamiento rganos internos y sistemas del cuerpo Identifica rganos fundamentales del
adecuadamente. humano. cuerpo humano.
Comprender la importancia Calentamiento general. Reconoce ventajas y beneficios del
de la alimentacin y la Diferencia la importancia de Nutricin, alimentacin e hidratacin. calentamiento previo.
hidratacin para una buena la hidratacin y la Hbitos de higiene, limpieza y Identifica alimentos y nutrientes
salud. alimentacin para una buena presentacin personal. necesarios para una buena salud.
salud. Comprende la necesidad de mantener
Entender la importancia de PROCEDIMENTAL buenos hbitos de higiene y salud.
los hbitos de la higiene y Emplea hbitos de aseo, Identificacin de rganos y sistemas
el aseo personal. higiene y cuidado de su del cuerpo humano: vista, odo, tacto, PROCEDIMENTAL
cuerpo. gusto, corazn, pulmones, estmago. Identifica algunos rganos del cuerpo y
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Comprender que sus Ejecucin de la secuencia del la funcin que desarrolla.
acciones (por ejemplo, Soluciona por medio del calentamiento Realiza el calentamiento en forma
burlarse de algn dialogo los conflictos Prctica de hbitos saludables durante adecuada y ordenada..
compaero/a) pueden surgidos durante la prctica la clase y para la vida, aseo de manos, Tiene hbitos adecuados de aseo,
afectar a las personas de actividades ldicas y aseo bucal, hidratacin, uniforme orden, presentacin personal y
cercanas, al igual que las recreativas. limpio. alimentacin.
acciones de los dems lo Cuidado de su cuerpo y el de los Previene accidentes que pueden afectar
pueden afectar a l o ella. Participa y comparte dems, previniendo accidentes durante a s mismo y a los dems.
actividades con compaeros la clase. Identifica formaciones bsicas para el
Manifestar desagrado y de otro gnero. Formaciones bsicas: Fila, hilera, desarrollo de la clase.
molestia ante abusos y crculo, semicrculo, cuadro.
situaciones de maltrato a su Cuida de su entorno natural ACTITUDINALES
alrededor. donde desarrolla sus ACTITUDINALES Demuestra autonoma y confianza en la
actividades ldicas y Autonoma y confianza en el desarrollo clase de educacin fsica.
Reconocer que los seres recreativas. de las actividades. Acata las normas y demuestra orden en
vivos, y el medio ambiente Acatamiento de las normas y reglas y su presentacin personal.
en general, representan un orden, en su presentacin. Practica actividad fsica con regularidad
recurso nico e irrepetible Fomento de la integracin en para mantener buena salud.
que merece respeto y actividades de orden personal y grupal. Contribuye al cuidado del medio
consideracin. Conservacin y proteccin de los ambiente favoreciendo las condiciones
ambientes y materiales. para la prctica de una actividad fsica
saludable.
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apartado que en literatura especfica se ha identificado como el aspecto perceptivo motriz el cual trataremos como una competencia especifica

(SUGERIDOS)
Expresar Expresa CONCEPTUALES CONCEPTUALES

distintas emociones a travs Funcionamiento de rganos y sistemas Reconoce la funcin de rganos y sistemas vitales en el
emociones con de su cuerpo. del cuerpo y sus partes. cuerpo humano.
su cuerpo. Capacidad perceptiva motriz. Clasifica percepciones a travs del uso
Realiza ejercicios Ubicacin espacio-temporal de los sentidos
Realizar diferenciando Tensin y relajacin. Comprende la ubicacin en el espacio y el tiempo
trabajos alternos derecha e mediante acciones cognitivas.
por la derecha y izquierda. PROCEDIMENTAL Desarrolla la sensibilidad a travs del control de su
por la izquierda. cuerpo.
Ejecuta distintos Desarrollo de la coordinacin, equilibrio y
Coordinar movimientos ritmo. PROCEDIMENTAL
rtmicamente rtmicamente Dominio de movimientos corporales: Practica actividades especficas de coordinacin, ritmo
distintos Diferencia las lateralidad, direccionalidad, espacialidad y y equilibrio.
movimientos. direcciones temporalidad Controla con facilidad ejercicios que implican control y
Identificar las espaciales y Movimientos corporales combinados. ubicacin temporal, espacial y postural.
relaciones de temporales que Exploracin de diferentes formas de Aplica la percepcin en el desarrollo de actividades
direccin, mejoran la equilibrio corporal. complejas.
espacio y orientacin. Realizacin de actividades y juegos que Experimenta con su cuerpo sensaciones de riesgo y
tiempo. involucren las capacidades fsicas placer.
Reconoce que Domina su cuerpo a travs de diferentes patrones de
Denunciar como nio/a tiene ACTITUDINALES movimiento.
abusos y derecho a recibir Respeto por las normas establecidas en
35
maltratos ante buen trato, cuidado clase. ACTITUDINALES
su profesor/a o y amor. Liderazgo y motivacin en las actividades Muestra actitud positiva y de cooperacin en las tareas
ante miembros propuestas en clase. motrices propuestas en clase.
de su familia. Compaerismo y colaboracin con las Se destaca por su liderazgo en las distintas actividades
actividades de clase. de la clase.
Permite el desarrollo normal de las actividades de clase
con su buen comportamiento
GRADO 2. PERIODO 3. EJE CURRICULAR: HABILIDADES Y DESTREZAS FSICO MOTRICES


(SUGERIDOS)
Realizar Realiza actividades CONCEPTUAL CONCEPTUAL
diferentes de locomocin Patrones bsicos de locomocin y Identifica los patrones bsicos de locomocin y
actividades de adoptando diferentes manipulacin: reptar, rodar, gatear, caminar, manipulacin en las actividades cotidianas.
locomocin. posiciones. correr, saltar, agarrar y atrapar y pasar. Reconoce los relevos y las mini competencias como
Ejecuta ejercicios Relevos y mini competencias. actividades fsicas.
Desarrollar con pequeos Gimnasia bsica rollo adelante y rollo atrs y Diferencia los tipos de volteo y posiciones invertidas
diferentes elementos de forma posiciones invertidas. en las actividades de clase.
actividades de esttica y en
manipulacin. movimiento. PROCEDIMENTAL PROCEDIMENTAL
Mantiene el equilibrio Ejecucin de actividades y desplazamientos Emplea adecuadamente los recursos y posibilidades
Realizar en saltos y cadas en con diferentes elementos. de de movimiento para desarrollar habilidades
ejercicios de un tiempo o dos Desarrollo de relevos y mini competencias en motrices bsicas.
equilibrio esttico tiempos en los distintos espacios. Participa en juegos de relevos y mini competencias.
y dinmico diferentes ejercicios. Ejecucin de actividades de control y dominio Controla su cuerpo de modo esttico y en
siguiendo Participa de manera corporal: rollos adelante y atrs y posiciones movimiento.
instrucciones. responsable en invertidas.
actividades de aula ACTITUDINALES
Comprender que aplicando ACTITUDINALES Participa con entusiasmo en las diferentes
las normas adecuadamente las Participacin activa en las diferentes actividades fsicas.
pueden ayudar a normas. actividades prcticas. Emplea adecuadamente los recursos para la clase.
prevenir el Respeto y uso adecuado de los recursos. Reconoce sus habilidades y limitaciones en las
36
maltrato en el Reconocimiento de sus capacidades y prcticas deportivas.
aula y en el limitaciones. Acata y cumple las reglas y normas dadas para las
juego. Aceptacin y cumplimiento de las reglas. prcticas fsicas.
(conocimiento)
GRADO 2. PERIODO 4. EJE CURRICULAR: EXPRESIONES SOCIO MOTRICES

COMPETENCIA SOCIO MOTRIZ: Es aquella que se refiere y se determina en funcin de los otros y la motricidad, implica la dialctica entre

(SUGERIDOS)
Participar en las Se relaciona de forma CONCEPTUALES CONCEPTUALES
distintas actividades positiva con el grupo. Rondas Reconoce las rondas por su carcter ldico y
ldico- deportivas. Juegos: de piso, de mesa y de la calle. recreativo.
Comparte material Relevos y actividades ldicas Diferencia los juegos de piso, mesa y calle.
Compartir sus con sus compaeros Mini juegos Comprende las reglas establecidas para las
elementos de cuando la dinmica diferentes actividades.
trabajo con sus de la clase lo PROCEDIMENTAL Clasifica los mini juegos de acuerdo a deportes
compaeros. requiere. Rondas, cantos y juegos, de especficos.
socializacin e integracin.
Entender, interpretar Escucha las Elaboracin y participacin en los juegos PROCEDIMENTAL
y seguir indicaciones indicaciones de un de la calle. Propone rondas, juegos y actividades que propician
para el desarrollo de juego y las aplica sin Realizacin de juegos de equipo que integracin y trabajo en equipo.
la actividad. contratiempo implican oposicin y cooperacin. Demuestra sus habilidades destrezas en la
Desarrollo de carruseles infantiles. realizacin de juegos de piso, de mesa y de la
Ser expresivo, Participa con alegra calle.
creativo e en los juegos ACTITUDINALES Participa y sigue las reglas en los juegos de
imaginativo en las haciendo uso de su cooperacin y oposicin.
clases. creatividad e Respeto y cumplimiento de las normas Participa en carruseles y actividades recreativas
imaginacin. establecidas en clase. propias de la clase.
Mostrar Interaccin en las actividades de clase y
37
preocupacin para Contribuye al cuidado en el entorno escolar. ACTITUDINALES
que los animales, de los animales y el Aceptacin y respeto por las sugerencias
plantas y otros medio ambiente en su de los dems. Colabora con gusto a sus compaeros que lo
recursos de su entorno cercano. Concientizacin y cuidado del ambiente. requieren.
medio ambiente no Se integra de forma positiva a las actividades de
sean maltratados y clase.
reciban el cuidado Acepta y respeta las sugerencias de sus
que necesitan. compaeros.
Deposita la basura y residuos en los sitios indicados.
38
7.4. GRADO TERCERO BSICA PRIMARIA
PROPSITO PARA ELGRADO: Propiciar oportunidades de desarrollo en los nios y nias para que afiancen las destrezas motrices bsicas,
los gestos deportivos de la gimnasia y el atletismo y el fomento de hbitos saludables, por medio de formas jugadas, manejo de pequeos
elementos y juegos predeportivos y la vivencia de valores sociales y personales que permitan el mejoramiento de su calidad de vida.

(SUGERIDOS)
Interiorizar y poner en Cuida de su cuerpo y CONCEPTUALES CONCEPTUALES
prctica la importancia propende por el Partes y funciones del cuerpo humano. Identifica con facilidad las partes de su
que tiene el cuidado de su bienestar de los Hbitos saludables de higiene y limpieza del cuerpo y funciones bsicas.
cuerpo y el de los dems. dems. cuerpo. Identifica hbitos de higiene, limpieza
Nutricin, alimentacin e hidratacin alimentacin e hidratacin para la
Colocar en prctica Es consciente de la prctica deportiva.
hbitos de vida saludable. necesidad de los El calentamiento Reconoce ventajas y beneficios del
buenos hbitos de calentamiento.
Mantener una buena higiene personal. Auto cuidado: Normas de seguridad: Identifica formaciones bsicas de
higiene corporal y Formaciones y organizacin y desplazamiento.
presentacin personal. Conserva su salud desplazamientos
fsica cuando practica PROCEDIMENTAL
Crear conciencia de la alguna actividad PROCEDIMENTAL Describe el cuerpo humano y reconoce
importancia de la deportiva acatando Dibujar el cuerpo humano, identificando sus funciones bsicas.
hidratacin antes durante sus indicaciones para partes y funciones. Acata en la prctica hbitos de vida
39
y despus del ejercicio realizarla. Conducta de entrada y recomendaciones saludable.
fsico. generales para la clase. Realiza el calentamiento llevando la
Emplea la hidratacin Acciones bsicas para la iniciacin al secuencia requerida.
Comprender que las adecuadamente calentamiento. Elabora y presenta un manual de
normas pueden ayudar a durante la prctica de Manual de recomendaciones para la prctica recomendaciones para la prctica
prevenir el maltrato en el actividades fsicas. deportiva. deportiva.
aula y en el juego. Consulta sobre la clasificacin de los Presenta tareas y consultas sobre los
Participa de manera alimentos. alimentos saludables.
Demostrar preocupacin responsable en Aplicacin de formaciones y sistemas Aplica formaciones de acuerdo a las
porque los animales, actividades ldicas de organizacin grupal. necesidades requeridas.
plantas y otros recursos aula aplicando
de su medio ambiente no adecuadamente las ACTITUDINALES ACTITUDINALES
sean maltratados y normas. Motivacin hacia la prctica de las actividades Se dispone fsica y mentalmente para
reciban el cuidado que fsicas. el desarrollo de la clase.
necesitan Conserva el medio Importancia que demuestra por la actividad Emplea el tiempo libre adecuadamente
ambiente como fsica y sus beneficios para su salud y y hace buen uso de los recursos del
Reconocer que los seres escenario propicio desarrollo personal. medio.
vivos, y el medio ambiente para la prctica de la Actitud y conciencia que asume frente a sus Reconoce sus habilidades y destrezas
en general, representan actividad fsica. fortalezas y limitaciones e inters por y acata las recomendaciones para
un recurso nico e superarlas o mejorarlas. superar sus debilidades en la prctica
irrepetible que merece Practica de valores en diferentes contextos. deportiva.
respeto y consideracin. Valora su trabajo y el esfuerzo de sus
compaeros en clase.
40

(SUGERIDOS)
Realizar trabajos con Realiza movimientos CONCEPTUALES CONCEPTUALES
independencia adecuados utilizando su El cuerpo: sus partes y sus sistemas. Reconoce partes y sistemas del cuerpo
segmentaria de brazos y tren inferior y superior. Patrones Fundamentales de humano y los asocia a los sentidos.
piernas. movimiento: equilibrio, ritmo y Identifica con facilidad patrones bsicos de
Ejecuta de forma coordinacin. movimiento.
Ejecutar movimientos en correcta los Ubicacin espacio-tiempo Reconoce fcilmente patrones de ubicacin
diferentes direcciones. desplazamientos en las Senso-percepciones: rganos de los espacial y temporal.
diferentes direcciones. sentidos. Percibe su cuerpo a travs de diferentes
Coordinar movimientos Movimientos culturalmente sensaciones.
con pequeos elementos. Realiza actividades de determinados. Diferencia patrones bsicos: caminar,
manipulacin y marchar, correr, saltar.
Diferenciar distintos ritmos conduccin con PROCEDIMENTAL
musicales. pequeos elementos. Desarrollo de actividades que impliquen PROCEDIMENTAL
espacialidad, temporalidad, lateralidad y Emplea su cuerpo para caminar, correr,
Reconocer los derechos Ejecuta movimientos direccionalidad. saltar y desplazarse en distintas
fundamentales de los/as marcando diferentes Actividades rtmicas y de equilibrio direcciones.
nios/as, incluyendo el ritmos musicales. corporal. Aplica el ritmo y el equilibrio en acciones y
derecho a tener una Manipulacin y uso de diversos movimientos concretos.
familia y no ser separados Reconoce sus derechos elementos en el espacio y en el tiempo. Utiliza elementos de la clase para trabajar
de ella, al cuidado y amor, fundamentales como Realizacin de actividades que impliquen la coordinacin, el equilibrio y el ritmo.
a la libre expresin de su ciudadano: salud, ubicacin, estados de excitacin y Experimenta sensaciones de tensin y
opinin, a la salud, a la educacin, alimentacin relajacin. relajacin en distintas partes de su cuerpo.
educacin, a la recreacin recreacin y deporte. Desarrollo de actividades que generen Practica volteos y rueda lateralmente por
41
y a la alimentacin ritmo, coordinacin y equilibrio. parejas, tros y grupos conservando
equilibrada. Identifica las ocasiones armona y ritmo.
en que l/ella mismo/a ACTITUDINALES
Identificar las instituciones acta en contra de los Actitud que demuestra hacia la prctica ACTITUDINALES
y autoridades legales ante derechos de sus del ejercicio fsico. Disfruta con las distintas actividades
las cuales puede pedir la compaeros/as y Motivacin y liderazgo en las actividades propuestas para la clase.
defensa y proteccin de comprende por qu de clase. Lidera y colabora en actividades que le
los derechos de los/as estas acciones vulneran Proposicin de actividades en pro del motivan en clase.
nios/as y demanda de esos derechos. bienestar de todo el grupo. Propone alternativas de trabajo para
ellas apoyo cuando lo Aprovechamiento de la prctica para disfrute de todos.
requiere. integrarse, compartir y relacionarse con Disfruta de la clase, comparte y respeta a
sus compaeros. nios y nias en el desarrollo de las
actividades.

COMPETENCIA FSICOMOTRIZ: Es aquella que el factor dependiente de su determinacin es el estado y condicin fsica de todos y cada uno
de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. Hace referencia a lo que en la literatura especfica de rea designamos
como capacidades condicionales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

(SUGERIDOS)
Ejecutar los Realiza de forma CONCEPTUALES CONCEPTUALES
diferentes gestos adecuada los Capacidades fsicas: fuerza, Identifica acciones propias de las diferentes capacidades
tcnicos de los diferentes gestos resistencia, velocidad, flexibilidad fsicas.
mini deportes. tcnicos de los Juego y juegos pre deportivos. Comprende y aplica los juegos pre deportivos.
mini deportes Clases o tipos de deportes. Clasifica deportes bsicos de acuerdo a sus caractersticas.
Asimilar los
diferentes juegos Participa PROCEDIMENTAL PROCEDIMENTAL
pre-deportivos activamente de los Realizacin de actividades Participa de diversas actividades que le generan goce y
propios de cada juegos pre luctatorias, disfrute.
deporte. deportivo Participacin en las actividades pre Practica y propone juegos pre deportivos que favorecen su
Ejecuta diferentes deportivas propuestos en clase. desarrollo personal y el de sus compaeros.
Realizar distintas actividades fsico Clasificacin bsica de los deportes. Reconoce los deportes a travs de los juegos y sus
capacidades fsico motrices. Organizacin y ejecucin de implementos.
motrices. festivales deportivos. Demuestra habilidades y destrezas en los festivales de
juegos predeportivos.
Valorar la ACTITUDINALES
42
importancia de la Actitud y motivacin en la prctica ACTITUDINALES
prctica regular de del ejercicio fsico. Manifiesta agrado e inters por cumplir las normas bsicas
actividades fsicas, Contribucin al desarrollo armnico en la prctica del ejercicio fsico.
recreativas y de las actividades propuestas. Acepta el triunfo o la derrota asumiendo con responsabilidad
predeportivas. Liderazgo y espritu deportivo. los roles que se generan con mis compaeros.
Recreacin y disfrute de las Coopera y disfruta con desarrollo de las actividades
prcticas deportivas realizadas para la clase.
Demuestra satisfaccin y gusto por la actividad fsica.


(SUGERIDOS)
Ejecutar Participa de las CONCEPTUALES CONCEPTUALES
actividades ldicas actividades ldicas El juego y los juguetes Identifica la importancia del juego y los juguetes para
de integracin deportivas Juegos de cooperacin -oposicin. socializarse.
grupal. cumpliendo las Terminologa: Clasifica los juegos de acuerdo a la funcin que
normas bsicas. Equipo-reglas Ganar-perder. cumplen.
Asumir el liderazgo Pirmides y Coreografas Reconoce la importancia de las reglas para la prctica
de un grupo. Discute y concreta Danza y folclor. de los mini juegos.
con sus Comprende la importancia del trabajo en grupo y
Cooperar con compaeros reglas PROCEDIMENTAL coopera con l.
generosidad en de juego. Clasificacin de los juegos: Identifica en la danza distintos ritmos y costumbres
las actividades de Tradicionales autctonas que generan integracin.
grupo. Participa en juegos Callejeros
extra clase de Recreativos PROCEDIMENTAL
Respetar la manera frecuente. Deportivos Identifica juegos de su predileccin y los practica con
diferencia. Ejecucin de juegos de cooperacin su s compaeros.
Participa en la oposicin. Participa activamente en los juegos desarrollados en
Cumplir el manual organizacin y Pirmides y coreografas. clase o interclases.
de convivencia. ejecucin de los Exploracin dancstica: Pasos bsicos Se integra al grupo en la ejecucin de pirmides y
proyectos ldicos, de la danza. coreografas.
Representar a la deportivos y Realiza armnicamente actividades de exploracin
43
institucin recreativos en la ACTITUDINALES dancstica.
educativa con institucin. Cooperacin en las prcticas grupales.
dignidad y altura Liderazgo y responsabilidad para ACTITUDINALES
en los diferentes Reconoce sus trabajar en equipo. Demuestra inters y motivacin en las prcticas de
eventos deportivos. derechos como Proposicin de actividades en pro del interaccin grupal.
ciudadano menor bienestar de todo el grupo. Lidera trabajos y actividades que requieren
Reconocer que de edad. Valoracin y respeto por las normas y compromiso grupal.
todos los/as reglas de juego. Aporta soluciones a los conflictos grupales.
nios/as son Respeta y acata las normas y reglas.
personas con igual
valor y derechos.
44
7.5. GRADO CUARTO BSICA PRIMARIA
PROPSITO PARA EL GRADO: Fortalecer en los nios y nias los patrones bsicos de movimiento, el mejoramiento de sus capacidades
fsicas, las habilidades y destrezas, los hbitos de vida saludable, el desarrollo de valores sociales y el cuidado del medio ambiente por
medio de los juegos predeportivos, los mini deportes y las actividades colectivas y grupales que contribuyan a la socializacin, la
integracin y la convivencia social.

uno de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. La mejora de la calidad de vida pasa por un uso responsable de
los recursos naturales, la preservacin del medio ambiente, el consumo racional y responsable y la educacin para la salud. Los juegos y

(SUGERIDOS)
Interiorizar y poner en Cuida de su cuerpo y CONCEPTUALES CONCEPTUALES
prctica la importancia propende por el Partes y funciones del cuerpo Reconoce fcilmente las partes de su cuerpo y
que tiene el cuidado de bienestar de los humano. funciones bsicas.
su cuerpo y el de los dems. Hbitos saludables: Higiene y Identifica hbitos de higiene, limpieza
dems. limpieza del cuerpo, alimentacin e alimentacin e hidratacin para la prctica
Es consciente de la hidratacin. deportiva.
Colocar en prctica necesidad de los El calentamiento Reconoce ventajas y beneficios del
hbitos de vida buenos hbitos de Auto cuidado: calentamiento.
saludable. higiene personal. Normas de Seguridad. Comprende la importancia de las normas de
Formaciones y desplazamientos. seguridad, las formaciones y los
Mantener una buena Conserva su salud desplazamientos en sitios pblicos, senderos y
higiene corporal y fsica cuando practica PROCEDIMENTAL puentes.
presentacin personal. alguna actividad Dibujar el cuerpo humano,
deportiva acatando identificando sus partes y funciones. PROCEDIMENTAL
Crear conciencia de la sus indicaciones para Conducta de entrada y Describe el cuerpo humano y reconoce
importancia de la realizarla. recomendaciones generales para la funciones bsicas.
45
hidratacin antes clase. Acata en la prctica hbitos de higiene y
durante y despus del Emplea la hidratacin Ejecucin del calentamiento. limpieza para una vida saludable.
ejercicio fsico. adecuadamente Aplica la secuencia del calentamiento en forma
durante la prctica de Elaboracin de carteles sobre organizada.
Comprender que las actividades fsicas. cultura fsica y salud para la prctica Presenta carteles sobre cultura fsica y salud
normas pueden ayudar a deportiva. deportiva.
prevenir el maltrato en el Participa de manera Clasificacin de los alimentos y Aplica los conocimientos sobre alimentacin e
aula y en el juego. responsable en bebidas hidratantes. hidratacin en la cotidianidad.
actividades ldicas de Aplicacin de formaciones y sistemas Acata las formaciones, los desplazamientos y el
Demostrar preocupacin aula aplicando organizacin grupal. auto cuidado de acuerdo a sus necesidades.
porque los animales, adecuadamente las
plantas y otros recursos normas. ACTITUDINALES ACTITUDINALES
de su medio ambiente no Acatamiento de normas y Adopta hbitos alimenticios antes, durante y
sean maltratados y Conserva el medio recomendaciones para la prctica despus de la clase.
reciban el cuidado que ambiente como deportiva. Asume con responsabilidad las consecuencias
necesitan. escenario propicio Control y conciencia de sus actitudes de sus actos.
para la prctica de la frente a sus fortalezas y limitaciones. Es puntual con la asistencia a clase y porta
Reconocer que los seres actividad fsica. Asistencia, puntualidad, adecuadamente el uniforme de educacin fsica.
vivos, y el medio responsabilidad y uso adecuado del Coloca en prctica valores personales y
ambiente en general, uniforme de educacin fsica. sociales en la prctica deportiva.
representan un recurso Respeto por la diferencia.
nico e irrepetible que
merece respeto y
consideracin.
GRADO 4. PERIODO 2. EJE CURRICULAR:DESARROLLO PERCEPTIVO MOTRIZ

COMPETENCIA PERCEPTIVA MOTRIZ: Es aquella de carcter neurobiolgico dependiente de los programas perceptivo motor. Se difiere
de la propuesta anterior en que mientras lo psicomotriz se refiere a la evolucin de las nociones, lo perceptivo motriz como su nombre lo
indica se refiere a la percepcin como tal.
46
(SUGERIDOS)
Realizar trabajos con Realiza movimientos CONCEPTUALES CONCEPTUALES
independencia adecuados utilizando Reconoce con facilidad las capacidades coordinativas
segmentaria de brazos su tren inferior y Capacidades coordinativas bsicas.
y piernas. superior. Ubicacin espacio- Proyecta su lateralidad, espacialidad y direccionalidad de
temporal. acuerdo a sus posibilidades de movimiento.
Ejecutar movimientos Ejecuta de forma Sensaciones y Relaciona la coordinacin, el equilibrio y el ritmo con
en diferentes correcta los percepciones localizadas. sensaciones auditivas.
direcciones. desplazamientos en las Gimnasia bsica. Reconoce la gimnasia bsica como prctica deportiva.
diferentes direcciones. Ritmo y danza Asimila las expresiones rtmicas a la percepcin visual y
Coordinar movimientos auditiva.
con pequeos Realiza actividades de PROCEDIMENTAL
elementos. manipulacin y Ejecucin de actividades en PROCEDIMENTAL
conduccin con diferentes espacios y Controla su esquema corporal a travs de movimientos
Diferenciar distintos pequeos elementos. tiempos. que implican tiempo y espacio.
ritmos musicales. Ejercicios de independencia Coordina con eficiencia movimientos de alternancia,
Ejecuta movimientos segmentaria. simtricos.
Reconocer los marcando diferentes Frecuencia cardaca y pulso Percibe su frecuencia cardaca y pulso a travs del tacto
derechos ritmos musicales. Tensin y relajacin. en distintas partes del cuerpo.
fundamentales de Gimnasia bsica. con Experimenta y controla sensaciones de tensin y
los/as nios/as, Reconoce sus pequeos elementos. relajacin en distintas partes de su cuerpo.
incluyendo el derecho a derechos Expresiones rtmico Coordina ejercicios de gimnasia a travs del uso de
tener una familia y no fundamentales como danzarias. pequeos elementos.
ser separados de ella, ciudadano: salud, Desarrolla la coordinacin y el ritmo a travs de la prctica
al cuidado y amor, a la educacin, ACTITUDINALES de la danza.
libre expresin de su alimentacin, Inters y motivacin por las
opinin, a la salud, a la recreacin y deporte. actividades de la clase. ACTITUDINALES
educacin, a la Responsabilidad y respeto Manifiesta inters y agrado al realizar las tareas
recreacin y a la por los compromisos y propuestas en clase.
alimentacin tareas. Es responsable en las actividades pedaggicas y
equilibrada. Respeto por la diferencia y prcticas.
las limitaciones de los Respeta a sus compaeros y contribuye a superar sus
dems. dificultades.
Asistencia, puntualidad y Cumple con el uniforme y la puntualidad a las clases
presentacin a las clases. Usa correctamente los materiales de clase.
Empleo de los recursos.
47

(SUGERIDOS)
Ejecutar los Realiza de forma CONCEPTUALES CONCEPTUALES

diferentes adecuada los Capacidades fsicas: fuerza, resistencia, Identifica acciones propias de las diferentes capacidades
gestos diferentes gestos velocidad, flexibilidad fsicas.
tcnicos de los tcnicos de los Concepto de juego, juego pre deportivo. Comprende y aplica el reglamento bsico de cada mini
mini deportes. mini deportes Mini deporte y reglamento bsico. deporte.
Clases o tipos de deportes. Clasifica deportes bsicos de acuerdo a sus
Asimilar los Participa caractersticas.
diferentes activamente de PROCEDIMENTAL
juegos pre- los juegos Participacin en las actividades deportivas y PROCEDIMENTAL
deportivos Pre deportivos. mini deportes propuestos en clase. Practica y propone juegos pre deportivos que favorecen
propios de Clasificacin bsica de los deportes. su desarrollo personal y el de sus compaeros.
cada deporte. Ejecuta diferentes Organizacin y ejecucin de festivales Participa de los juegos pre
actividades fsico deportivos. deportivos de conjunto e individual.
Realizar motrices.
distintas ACTITUDINALES Desarrolla habilidades y destrezas en la prctica de los
capacidades Incrementa las Actitud y motivacin por la prctica del mini deportes.
fsico motrices. capacidades ejercicio fsico.
fsicas por medio Capacidad de aceptacin y desarrollo de ACTITUDINALES
de prcticas valores Manifiesta agrado e inters por el ejercicio y cumple las
recreativas y Contribucin al desarrollo armnico de las normas bsicas de cada mini deporte.
deportivas. actividades propuestas. Acepta con humildad el triunfo o la derrota cuando se
Recreacin y disfrute de las prcticas gana o se pierde.
deportivas Coopera con el desarrollo de las actividades y disfruta al
realizarlas.
Expresa satisfaccin y gusto por la prctica de deportiva.
48

(SUGERIDOS)
Ejecutar Participa de las CONCEPTUALES CONCEPTUALES

actividades ldicas actividades ldicas Concepto de juego Comprende el valor del juego como medio de descanso,
de integracin deportivas Juegos de cooperacin -oposicin. disfrute y recreacin.
grupal. cumpliendo las Trabajo colectivo, equipo, grupo. Coopera y participa en las actividades ldicas y grupales.
normas bsicas. Terminologa: Fomenta la participacin y el trabajo colectivo dentro y fuera
Asumir el liderazgo Equipo-reglas de clase.
de un grupo. Discute y concreta Triunfo- derrota Aplica y acata las normas y reglas establecidas para los
con sus Danza y folclor. mini deportes.
Cooperar con compaeros reglas Identifica en la danza distintos ritmos y costumbres
generosidad en de juego. PROCEDIMENTAL autctonas.
las actividades de Clasificacin de los juegos.
grupo. Participa en juegos Ejecucin de juegos de PROCEDIMENTAL
extra clase de cooperacin oposicin. Participa activamente de las actividades extra clase.
Respetar la manera frecuente. Concurso de pirmides y Coloca a prueba sus capacidades para contribuir con el
diferencia. coreografas trabajo colectivo.
Participa en la Exploracin dancstica. Se motiva y contribuye en la ejecucin de pirmides y
Cumplir el manual organizacin y Pasos bsicos de la danza. coreografas.
de convivencia. ejecucin de los Coloca a prueba sus capacidades para contribuir con el
proyectos ldicos, ACTITUDINALES trabajo colectivo.
Representar a la deportivos y Participacin en juegos deportivos Realiza armnicamente actividades de exploracin
institucin recreativos en la y recreativos intergrupos y extra dancstica.
educativa con institucin. clase.
dignidad y altura Motivacin por la prctica del ACTITUDINALES
en los diferentes Reconoce sus ejercicio fsico. Respeta y acata las normas y reglas de juego.
eventos deportivos. derechos como Colaboracin para realizar las Demuestra inters por participar en actividades propuestas
ciudadano menor tareas propuestas en la clase. por el grupo.
Reconocer que de edad. Proposicin de actividades en pro Se integra con facilidad en las distintas actividades
todos los/as del bienestar de todo el grupo. grupales.
nios/as son Demuestra inters y motivacin cuando realiza actividades
49
personas con igual que generan trabajo individual y grupal.
valor y derechos.
50
7.6. GRADO QUINTO BSICA PRIMARIA
PROPSITO PARA EL GRADO: Fomentar hbitos de higiene y salud fsica, el desarrollo de la percepcin, las practicas ldico-recreativas y
el espritu deportivo, por medio del juego como elemento dinamizador, de los juegos predeportivos, y la iniciacin deportiva, que fortalezcan la
formacin integral del nio y la nia para generar ambientes de aprendizaje en armona con el entorno natural y la convivencia social.


(SUGERIDOS)
Valorar la importancia de Enumera elementos CONCEPTUALES CONCEPTUALES
la higiene corporal y el favorables del ejercicio Sistemas y rganos del cuerpo Reconoce y valora la importancia de sus rganos
ejercicio fsico. fsico con referencia a la humano. del cuerpo.
salud. Diagnstico Fsico. Registra datos bsicos sobre su estado de salud
Proponer ejercicios en el Higiene y limpieza; fsica y mental.
calentamiento. Asocia los conceptos de alimentacin e hidratacin Reconoce hbitos de higiene personal y la
ejercicio y salud. para la actividad fsica. importancia de la alimentacin para conservar su
Cuidar su medio ambiente Primeros auxilios. salud.
adecuadamente Mantiene limpio el sitio de Trastornos en la alimentacin: Identifica normas bsicas para aplicar en primeros
trabajo para desarrollar la obesidad, anorexia y bulimia. auxilios.
Atender, interpretar y clase. Terminologa bsica y Reconoce trastornos de la alimentacin que
seguir indicaciones para el formaciones pueden afectar su salud.
desarrollo de una Sigue las indicaciones Identifica trminos bsicos del rea y formaciones
actividad. para llevar a cabo una PROCEDIMENTAL para la organizacin grupal.
adecuada actividad fsica. Conducta de entrada y registro
Respetar la privacidad e de datos fsicos y mdicos. PROCEDIMENTAL
intimidad personal. Contribuye con una actitud El Calentamiento: Ejercicios y Realiza su diagnstico fsico con la ayuda del
51
positiva al mejoramiento juegos de iniciacin. educador.
Reconocer que los del ambiente escolar Formaciones y Desarrolla el calentamiento a conciencia para
derechos se basan en que respetando la desplazamientos. evitar lesiones fsicas.
todos los seres humanos individualidad Prcticas sobre primeros Aplica las formaciones y los desplazamientos en
somos en esencia iguales auxilios. diversas situaciones de la clase
an cuando cada persona Reconoce sus derechos Actividades prcticas en el Acata recomendaciones sobre primeros auxilios.
sea diferente en su forma fundamentales como medio natural. Utiliza los espacios fsicos para las prcticas
de ser y vivir. ciudadano: salud, Manifestaciones de los fsicas y cuida su entorno natural.
Comprender que todas las educacin, alimentacin, trastornos de la alimentacin. Presenta oportunamente consultas y talleres
familias tienen derecho al recreacin y deporte. relacionados con trastornos de la alimentacin.
trabajo, la salud, la ACTITUDINALES
vivienda, la propiedad, la Conserva el medio Motivacin hacia la prctica de ACTITUDINALES
educacin y la recreacin. ambiente como escenario las actividades fsicas. Muestra una actitud positiva y de cooperacin en
propicio para la prctica Utilizacin y aprovechamiento tareas motrices.
Reconocer que los seres de la actividad fsica. de los recursos fsicos y Utiliza adecuadamente los materiales y conserva
vivos, y el medio ambiente didcticos para la clase. limpio los espacios fsicos.
en general, representan Actitud y conciencia frente a Valora sus fortalezas y reconoce sus limitaciones.
un recurso nico e sus fortalezas fsicas y
irrepetible que merece limitaciones.
respeto y consideracin.
52
(SUGERIDOS)
Ejecutar Lanza un baln CONCEPTUAL CONCEPTUAL

destrezas al aire con una Capacidades coordinativas bsicas: Identifica y comprende las caractersticas de la
variadas que mano, y luego Coordinacin, equilibrio y ritmo. coordinacin el equilibrio y el ritmo.
implican con la otra lo Coordinacin Viso manual y viso pdica, ojo Relaciona la vista y miembros superiores e
independencia golpea. mano y ojo pie. inferiores con actividades deportivas.
segmentaria. Proteccin de la salud: Senso percepciones: Relaciona su capacidad de percepcin con el
Ejecuta en Tctiles, auditivas y visuales. dominio de los rganos de los sentidos.
Mantener y pequeos
controlar el grupos (3, 4,y 5) PROCEDIMENTAL PROCEDIMENTAL
equilibrio en la juegos Explorar el equilibrio corporal empleando el tacto Estimula sus capacidades coordinativas a travs
ejecucin de asociados con y el odo sin que intervenga la vista. diferentes partes del cuerpo.
destrezas la coordinacin Realizacin de juegos que requieran posturas Controla el equilibrio en distintas posturas del
coordinativas. culo-pdica. especficas para lanzar, saltar, patear, caminar y cuerpo.
correr. Controla movimientos voluntarios propios del
Participar en Ejecuta juegos Percepcin de la contraccin y relajacin al cuerpo humano.
juegos colectivos de 3 contra 3, 4 respirar. Coordina movimientos de tensin y relajacin en
donde se aplica contra 4 y ms. Estiramientos del cuerpo al inspirar y relajacin al distintos segmentos corporales.
la coordinacin espirar. Domina movimientos de sincronizacin,
manual y culo- Reconoce las Sincronizacin de movimientos que involucren alternancia y simetra.
pdica. diferencias orientacin, trayectoria, direccin y ubicacin, Aplica orientacin, distancia, direccin y
Respetar las individuales y el siguiendo un ritmo propio o externo. trayectoria en las prcticas atlticas y en las
libertades de las carcter nico Ejercicios de ubicacin y orientacin: distancia, actividades de iniciacin deportiva.
personas en su de cada direccin y trayectoria, en actividades de iniciacin Percibe el pulso y frecuencia cardaca en
medio escolar o persona y se deportiva. distintas partes del cuerpo.
en su comunidad integra con Senso percepciones: Tctiles, auditivas y visuales.
tales como la facilidad a ACTITUDINAL
libertad de travs de ACTITUDINAL Controla sus emociones y estados de nimo en la
expresin, de actividades Dominio y control de sus sentimientos y prctica deportiva,
conciencia, de ldicas y emociones. Participa y aprovecha productivamente el tiempo
pensamiento, de deportivas. Aprovechamiento del tiempo durante la clase. de la clase.
culto y del libre Responsabilidad con sus deberes y uso adecuado Es responsable con sus deberes y hace un
desarrollo de la del uniforme y de los recursos. correcto uso del uniforme y de los recursos.
personalidad. Prctica y fomento de los valores sociales en Expresa sus puntos de vista en grupo y respeta la
diferentes contextos. opinin de los dems.
53

(SUGERIDOS)
Desplazar el Se ubica debajo de un CONCEPTUALES CONCEPTUALES

cuerpo de baln que cae y lo Deportes: Individuales y de conjunto. Clasifica los deportes en individuales y de
manera lateral, lanza con seguridad. Formacin deportiva bsica: gimnasia, atletismo, conjunto.
diagonal, Se anticipa con pasos baloncesto y balonmano. Identifica caractersticas de la gimnasia, el
adelante, atrs, laterales a un baln Concepto de juegos pre deportivos. atletismo, el baloncesto, el voleibol y el
para anticiparse que cae y lo atrapa Formas jugadas balonmano.
a un mvil y antes de que caiga al
golpearlo en el piso. PROCEDIMENTAL PROCEDIMENTAL
momento Ejecuta destrezas Realizacin de actividades gimnsticas, atlticas, de Participa de juegos pre deportivos de
oportuno. gimnasticas baloncesto y balonmano. atletismo, balonmano y baloncesto.
elementales que Gimnasia a manos libres: rollos, volteos y giros. Ejecuta sencillos esquemas gimnsticos y
Mantener el implican Iniciacin atltica: relevos y mini competencias. artsticos.
equilibrio en la mantenimiento del Juegos de cooperacin y oposicin. Demuestra habilidades y destrezas en los
ejecucin de equilibrio. Aplicacin de los patrones de movimiento locomocin, relevos y mini competencias.
destrezas Ejecuta figuras manipulacin y equilibrio a travs de: Pasar, lanzar,
gimnasticas. gimnasticas por recibir. ACTITUDINALES
parejas, tros y Fundamentos bsicos deportivos. Colabora con el orden y desarrollo de las
Ejecutar grupos. actividades de clase.
lanzamientos, Realiza movimientos ACTITUDINALES Acepta y respeta las reglas de juego y
saltos y carreras de locomocin y Cooperacin y colaboracin en los juegos y actividades asume con responsabilidad el triunfo y la
en el atletismo. manipulacin en grupales. derrota.
prcticas atlticas. Aceptacin de las reglas de juego y del triunfo y la Cuida los escenarios deportivos y
Fortalecer las Fortalece las derrota en encuentros deportivos. aprovecha los recursos disponibles.
conductas conductas motrices Aprovechamiento de los espacios y los recursos. Emplea las prcticas deportivas para
motrices. de base para el Fomento de los lazos de amistad y fraternidad en el fortalecer los lazos de amistad con sus
dominio de grupo. semejantes.
fundamentos Liderazgo y creatividad. Manifiesta iniciativa y liderazgo en las
deportivos. actividades grupales.
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(SUGERIDOS)
Identificar Identifica los bailes CONCEPTUALES

diferentes ritmos tpicos de la regin CONCEPTUALES Define y compara los conceptos juego, ldica, recreacin
musicales y andina y la regin Concepto de: Juego, Ldica, y deporte.
ejecutar bailes pacifica y del Caribe. Recreacin Y Deporte. Relaciona los mini deportes con las capacidades fsicas y
modernos y Identifica los bailes Mini deportes con el desarrollo de habilidades y destrezas deportivas.
tradicionales. modernos de Expresiones dancsticas Reconoce las expresiones dancsticas como medios de
Ejecutar juegos diferentes pases. integracin y socializacin.
tradicionales que Reconoce los PROCEDIMENTAL
le permitan diferentes juegos Manifestaciones del juego: PROCEDIMENTAL
valorar la cultura. tradicionales y de la Juegos de piso, Tradicionales o Disfruta distintas experiencias de socializacin a partir del
Identificar las calle. callejeros, juego, la ldica y la recreacin.
consecuencias Valora las Juegos mecnicos. Practica la danza, el baile y los
que sus acciones capacidades y La danza y el baile Aerbicos como medio de expresin corporal e interaccin
pueden tener habilidades del otro Estilos de vida saludable: Caminatas social.
sobre los como medio de Ciclo paseos Practica estilos de vida saludable a partir de las
derechos y las crecimiento Festivales caminatas ecolgicas y ciclo paseos y festivales
libertades de las colectivo. recreativos recreativos.
personas en su Reconoce las Encuentros deportivos. Fomenta la integracin y la sana convivencia a travs de
medio escolar o diferencias Elaboracin de recursos didcticos. la prctica del deporte escolar.
en su comunidad. individuales y el Elabora juegos tradicionales para recrearse con la
Hacer uso de su carcter nico de ACTITUDINALES orientacin del educador.
libertad de cada persona y se Liderazgo y cooperacin en el grupo.
expresin y de integra con facilidad Presentacin de consultas trabajos. ACTITUDINALES
opinin, y respeta a travs de Satisfaccin y agrado por las
las opiniones y actividades ldicas y actividades y por el trabajo mixto. Lidera y coopera en la realizacin de actividades
las expresiones deportivas. Reconocimiento de habilidades y colectivas.
de los otros. limitaciones e inters por superarlas o Presenta oportunamente consultas y trabajos de la clase.
mejorarlas. Asume con agrado actividades mixtas dentro del grupo.
55
7.7. GRADO SEXTO BSICA SECUNDARIA
PROPSITO DEL GRADO: Fortalecer hbitos saludables, de higiene, limpieza, nutricin y alimentacin en los nios y nias que conlleven al
fortalecimiento de su cuerpo y al mejoramiento de los patrones bsicos de locomocin, manipulacin y equilibrio a partir del desarrollo de
habilidades y destrezas bsicas y el desarrollo de prcticas recreo-deportivas en diferentes ambientes que promuevan los valores sociales y
contribuyan a la formacin integral del ser humano.

COMPETENCIA FSICO MOTRIZ: Es aquella que el factor dependiente de su determinacin es el estado y condicin fsica de
todos y cada uno de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. La mejora de la calidad de vida pasa por
un uso responsable de los recursos naturales, la preservacin del medio ambiente, el consumo racional y responsable y la
educacin para la salud. Los juegos y deportes en la naturaleza y los contenidos actitudinales asociados a los mismos, el juego
con materiales reciclados y reutilizados, la adquisicin de hbitos saludables de ejercicio fsico para la ocupacin del tiempo de
ocio, se dirigen en esa lnea. Se contribuye en esta competencia al conocimiento y valoracin de los beneficios para la salud de la
actividad fsica, de la higiene, la correccin postural y la alimentacin equilibrada. Tambin al conocimiento de los riesgos
inherentes a la prctica de ejercicio o el deporte en relacin al medio, a los materiales o a la ejecucin, y de los riesgos asociados
al sedentarismo, al consumo de sustancias txicas o al abuso del ocio audiovisual.
COMPETENCI ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

AS (SUGERIDOS)
Describir el Reconozco y valoro CONCEPTUALES CONCEPTUALES
funcionamie mi potencial biolgico Terminologa bsica -Asimila y emplea una terminologa especfica del rea.
nto de los y psicolgico para El cuerpo humano: Sistema seo -Reconoce y valora la importancia del sistema esqueltico para
sistemas realizar tareas esqueltico. su desempeo personal.
del cuerpo. motrices. Cultura fsica: -Adquiere cultura deportiva y lo manifiesta a travs de sus
Hbitos de higiene hbitos de su higiene, alimentacin y conservacin de la salud.
Diferenciar Incremento mis Alimentacin, nutricin e hidratacin -Comprende la importancia del diagnstico fsico para su
trminos capacidades y Anamnesis: diagnstico fsico. desempeo motriz.
relacionado posibilidades fsicas Calentamiento general. -Incluye el calentamiento como hbito de salud y prevencin
s con la en el contexto del Lesiones en el atletismo fsica.
alimentaci respeto a la vida y del Primeros auxilios. -Reconoce las lesiones ms
n cuerpo humano comunes en los atletas y la forma de prevenirlas.
56
cumpliendo normas PROCEDIMENTAL -Identifica maniobras de primeros auxilios y las aplica como
Identificar de seguir. Identificacin y clasificacin sea. medio de conservacin de la salud.
los Conducta de entrada, diagnstico
alimentos Reconozco las fsico. PROCEDIMENTAL
que diferencias Estructura general del -Identifica los principales huesos del cuerpo humano y la funcin
contribuyen personales y las calentamiento. que desempean.
al buen caractersticas Implementacin de hbitos -Evala y valora su estado atltico a travs del diagnstico
funcionamie individuales de mis saludables de higiene, limpieza y fsico.
nto del compaeros. presentacin personal. -Desarrolla el calentamiento fsico teniendo en cuenta su
cuerpo y Alimentos nutritivos y saludables. estructura general.
favorecen Ejecuto tareas Medidas de seguridad y prevencin -Elabora y presenta un manual de hbitos de higiene, limpieza y
su domsticas propias en la prctica deportiva. presentacin personal y los aplica en su cotidianidad.
desarrollo. del contexto familiar e Lesiones deportivas en el atletismo -Selecciona y clasifica de un grupo de alimentos los necesarios
institucional de Primeros auxilios: Desgarros para una dieta balanceada.
manera eficiente. musculares y contusiones. -Practica medidas de seguridad y prevencin en las
Trastornos alimenticios: Obesidad, formaciones, los desplazamientos y espacios fsicos.
Aplico conceptos de anorexia y bulimia. -Identifica las principales lesiones que se presentan en el atleta
seguridad personal. y los primeros auxilios que se deben proporcionar.
ACTITUDINALES -Indaga y socializa las implicaciones fsicas y psquicas que
Indumentaria: Uniforme, hidratacin. ocasionan los trastornos de alimentacin.
Beneficios del ejercicio para su
salud y desarrollo personal. ACTITUDINALES
Responsabilidad y compromiso -Utiliza el uniforme de educacin fsica, tenis, medias y bebida
individual y grupal. hidratante para la prctica deportiva
-Valora y acata los beneficios de la actividad fsica para su
salud.
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apartado que en literatura especfica se ha identificado como el aspecto perceptivo motriz el cual se trata como una competencia especifica

(SUGERIDOS)
Poseer autonoma Reconozco y valoro mi potencial CONCEPTUALES CONCEPTUALES
y responsabilidad biolgico y psicolgico para Capacidades coordinativas: -Reconoce la coordinacin, el equilibrio y el
en la prctica de realizar tareas motrices. Bsicas. ritmo como capacidades coordinativas bsicas.
juegos, ejercicios Frecuencia cardaca y pulso. -Relaciona la frecuencia cardaca y el pulso con
y actividades pre Mantengo vigente mis habilidades Respiracin y relajacin. su capacidad fsica.
deportivas. motrices que me permiten Ubicacin espacio-temporal -Comprende la importancia de la respiracin y la
explorar y adaptarme al medio. Capacidades Fsicas relajacin en el control y dominio de su
Liderar la Actividad fsica saludable corporalidad.
organizacin Incremento mis capacidades -Mejora su capacidad de ubicacin en el
informal de fsicas en un contexto de respeto PROCEDIMENTAL espacio y en el tiempo.
actividades ldicas, y valorizacin de la vida y cuerpo Consolidacin del equilibrio -Identifica sus capacidades fsicas en forma
deportivas y humano, cumpliendo normas de corporal con ejercicios localizada.
recreativas en mi prevencin de riesgos. combinados. -Promueve estilos de vida saludable y mejor
ambiente familiar y Manifestacin de la relajacin calidad de vida con la prctica regular de la
escolar. Valoro la contribucin de la como parte importante de la actividad. .fsica.
prctica regular y sistemtica de respiracin.
Realizar un programa de actividad fsica y Ejecucin de movimientos PROCEDIMENTAL
actividades salud mental. involucrando sincronizacin, Practica ejercicios combinados para mejorar su
deportivas, orientacin, trayectoria, direccin y equilibrio corporal.
recreativas y de la Reconozco las diferencias ubicacin, combinando ritmo Controla estados de relajacin y tensin a partir
vida cotidiana que personales y el carcter nico del interno y externo. del uso adecuado de la respiracin.
requiere de la ser humano y los respeto. Fortalecimiento de las capacidades -Practica y mejora los movimientos que
aplicacin de fsicas: fuerza, resistencia, requieren sincronizacin, orientacin,
habilidades y Acepto y comprendo las velocidad y flexibilidad en trayectoria, direccin y ubicacin a partir de
destrezas motrices. limitaciones fsicas y sensoriales diferentes grupos musculares. ritmos internos y externos.
58
de mis compaeros. Dominio de tcnicas propioceptivas -Desarrolla las capacidades fsicas a travs de
para la proteccin de la salud. ejercicios localizados en diferentes grupos
Interacto motrizmente con mis musculares.
compaeros para el logro de las ACTITUDINALES -Identifica y aplica mtodos para conservar una
metas colectivas. Respeto y valoracin por su cuerpo mejor salud.
y el de los dems.
Atiendo consejos y criticas de mis Promocin de la actividad fsica ACTITUDINALES
profesores y compaeros. como estilo de vida saludable. -Respeta y valora su cuerpo y el de los dems
en las prcticas.
Responsabilidad con las tareas -Motiva y promociona la prctica de la actividad
asignadas fsica en el grupo.
-Se integra al grupo y cumple con las tareas.

ESTNDARES
COMPETENCIAS CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO
(SUGERIDOS)
Realizar Reconozco y valoro mi CONCEPTUALES CONCEPTUALES

actividades potencial biolgico y Medicin y evaluacin diagnstica Identifica medios para valorar su estado fsico.
deportivas, psquico para realizar Test psicomotores Reconoce distintos mtodos para valorar su estado
recreativas y de tareas motrices. Concepto y finalidad del fsico.
la vida cotidiana calentamiento Reconoce las ventajas y beneficios del calentamiento.
que requieren Mantengo vigentes mis Capacidades fsicas bsicas. Domina los conceptos sobre capacidades fsicas.
de la aplicacin habilidades motrices que Deportes individuales: Atletismo y Clasifica los deportes de acuerdo a caractersticas o
de habilidades y me permiten explorar y ajedrez. recursos para su desarrollo.
destrezas adaptarme al medio.
motrices. PROCEDIMENTAL PROCEDIMENTALES
Incremento mis Desarrollo de las capacidades fsicas Mejora con la prctica sus capacidades fsicas
capacidades fsicas en un Juegos pre deportivos bsicas.
contexto de respeto y Iniciacin y formacin deportiva Propone y presenta juegos pre deportivos para el
valoracin de la vida y el bsica. dominio de la tcnica deportiva.
cuerpo humano, Fundamentacin y desarrollo de las Aplica los patrones de movimiento en la tcnica pre
cumpliendo normas de pruebas atlticas. deportiva y deportiva del atletismo.
prevencin de riesgos. Desarrollo de carreras, saltos y Clasifica e identifica las pruebas bsicas del atletismo.
59
lanzamientos. Desarrolla habilidades y destrezas atlticas a travs
Valoro la contribucin de la Iniciacin al ajedrez. de las carreras, saltos y lanzamientos.
prctica regular y Participa en actividades de sensibilizacin y
sistemtica de un programa ACTITUDINALES fundamentacin al ajedrez.
de ejercicios sobre mi salud Valoracin de fortalezas y
fsica y mental. descubrimiento de debilidades. ACTITUDINALES
Trabajo en equipo ayuda mutua, y Descubre sus posibilidades y limitaciones en el
vivencia de los valores sociales. desarrollo de la de las pruebas atlticas.
Sentido de proteccin de la vida y Muestra inters con el trabajo en equipo y coopera
cuidado del entorno. con sus compaeros.
Fomento de hbitos saludables y Respeta y protege su vida y cuida y conserva su
utilizacin apropiada de los recursos. entorno ambiental.
Aprovecha el tiempo y los espacios fomentando
hbitos de vida saludable.

ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer libertad y Reconozco las diferencias CONCEPTUALES CONCEPTUALES

la utilizo personales y el carcter nico Argumenta la importancia del juego la ldica y la
responsablement del ser humano y los respeto. El juego, ldica y recreacin. recreacin en la edad escolar.
e en la prctica El deporte Reconoce el deporte como elemento socializador.
de juegos, Acepto y comprendo las Expresiones Artsticas y Fortalece sus capacidades fsicas a travs de las
ejercicios y limitaciones fsicas, corporales. expresiones artsticas y corporales.
actividades pre sensoriales y cognitivas en mis
deportivas. compaeros. PROCEDIMENTAL PROCEDIMENTAL
Interacto motrizmente con Clasificacin de los juegos: Consulta y practica distintas clases de juego y los
Liderar la mis compaeros para el logro Desarrollo de juegos: Pre practica en clase.
organizacin de metas colectivas. deportivos, de pelota, y Participa y disfruta de los juegos pre deportivos. de
informal de tradicionales. pelota y tradicionales.
actividades Atiendo consejos y crticas de Se integra al grupo y coopera en el desarrollo del
ldicas, mis profesores y compaeros. Circuito ldico - deportivo. circuito ldico-deportivo.
deportivas y Elaboracin de recursos para la Elabora recursos didcticos y los aprovecha para
60
recreativas en mi Ejecuto tareas domsticas recreacin y el esparcimiento. recrearse y divertirse.
ambiente familiar propias del contexto familiar y Realizacin de Caminatas y Disfruta y practica actividades fsicas de recreo y ocio,
y escolar. laboral de manera eficiente. ciclo paseos. en ambientes naturales.
Estimulacin de las Desarrolla expresiones artsticas y corporales que
Realizar Aplico conceptos de seguridad capacidades coordinativas a favorecen su desarrollo integral.
actividades personal y ambiental en la travs de la danza.
deportivas, ejecucin de tareas motrices. ACTITUDINALES
recreativas y de ACTITUDINALES Es responsable en la entrega de trabajos e informes de
la vida cotidiana Aplico y relaciono en juegos Responsabilidad con sus clase.
que requieren de colectivos y pre deportivos deberes. Asume una actitud crtica y constructiva frente a las
la aplicacin de fundamentos tcnicos bsicos Respeto por la diferencia. actividades de la clase.
habilidades y de al menos dos modalidades Practica de valores en Demuestra respeto y buen comportamiento en los
destrezas deportivas. diferentes contextos. diferentes escenarios fsicos.
motrices.
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7.8. GRADO SEPTIMO BSICA SECUNDARIA
PROPSITO DEL GRADO: Proporcionar a los estudiantes posibilidades de movimiento, el mejoramiento de sus habilidades y destrezas fsico
atlticas, la cualificacin de de hbitos de vida saludable, el desarrollo de las capacidades condicionales, y la iniciacin deportiva por medio del
desarrollo del juego, las actividades ldico recreativas en el medio natural, los juegos pre deportivos y las acciones dirigidas, permitiendo la
vivencia de valores sociales y una adecuada interaccin con el entorno social.

todos y cada uno de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. La mejora de la calidad de vida pasa por un
uso responsable de los recursos naturales, la preservacin del medio ambiente, el consumo racional y responsable y la educacin
para la salud. Los juegos y deportes en la naturaleza y los contenidos actitudinales asociados a los mismos, el juego con materiales
reciclados y reutilizados, la adquisicin de hbitos saludables de ejercicio fsico para la ocupacin del tiempo de ocio, se dirigen en
esa lnea. Se contribuye en esta competencia al conocimiento y valoracin de los beneficios para la salud de la actividad fsica, de
la higiene, la correccin postural y la alimentacin equilibrada. Tambin al conocimiento de los riesgos inherentes a la prctica de
ejercicio o el deporte en relacin al medio, a los materiales o a la ejecucin, y de los riesgos asociados al sedentarismo, al consumo
de sustancias txicas o al abuso del ocio audiovisual.
Describir el Reconozco y CONCEPTUALES CONCEPTUALES

funcionamient valoro mi potencial Terminologa bsica: Movimientos Incrementa el acervo de trminos y los emplea en la clase.
o de los biolgico y articulares, desplazamientos. Identifica los msculos, caractersticas y funciones.
sistemas del psicolgico para El cuerpo humano: Sistema muscular. Reconoce las ventajas de acatar hbitos de higiene,
cuerpo, realizar tareas Cultura fsica: limpieza, alimentacin e hidratacin en la prctica deportiva.
motrices. Hbitos de higiene Aplica sus conocimientos para valorar su estado de salud
Diferenciar alimentacin, nutricin e hidratacin fsica.
trminos Incremento mis Anamnesis: diagnstico fsico. Identifica ventajas y beneficios del calentamiento para la
relacionados capacidades y Calentamiento general. prctica deportiva.
con la posibilidades Lesiones deportivas: Voleibol y tenis de Analiza las causas de lesiones bsicas en el voleibol y tenis
alimentacin. fsicas en el mesa. de mesa.
contexto del Primeros auxilios Emplea los primeros auxilios en la prctica deportiva.
Reconocer los respeto a la vida y Trastornos alimenticios: obesidad, Reconoce las causas y consecuencias que afectan los
62
alimentos del cuerpo humano anorexia y bulimia trastornos alimenticios.
sanos que cumpliendo
contribuyen al normas de PROCEDIMENTAL PROCEDIMENTAL
buen seguridad e Diligenciamiento del diagnstico fsico. Realiza y presenta el diagnstico de su evaluacin fsica.
funcionamient higiene. Aplicacin de terminologa especfica del Emplea trminos especficos en el desarrollo de la clase.
o del cuerpo y rea. Identifica distintos grupos musculares y la funcin que
benefician mi Reconozco las Clasificacin de los msculos y cumplen cuando se realiza actividad fsica.
desarrollo. diferencias funciones. Disea y divulga un volante promocional sobre los hbitos de
personales y las Aplicacin de los hbitos de higiene, higiene, alimentacin e hidratacin que se requieren para la
caractersticas alimentacin, nutricin e hidratacin. prctica deportiva.
individuales de mis Calentamiento general. Aplica el calentamiento general antes de iniciar la prctica
compaeros. Lesiones deportivas: Voleibol y tenis de deportiva.
mesa. Investiga y socializa las lesiones deportivas del voleibol y el
Ejecuto tareas Primeros auxilios: Desmayos y tenis de mesa.
domsticas propias calambres. Identifica causas y consecuencias de los desmayos y
del contexto Trastornos alimenticios: Obesidad, calambres y establece mecanismos prevenirlos.
familiar e anorexia y bulimia Presenta un manual de prevencin con recomendaciones
institucional de para combatir los trastornos alimenticios.
manera eficiente. ACTITUDINALES
Actitud y disposicin para la prctica de ACTITUDINALES.
Aplico conceptos las actividades fsicas. Asume una actitud crtica constructiva frente a las actividades
de seguridad Dominio y control de sus sentimientos y de la clase.
personal. emociones. Controla sus emociones y estados de nimo en la prctica de
Conciencia frente a sus capacidades y la educacin fsica.
limitaciones. Reconoce sus capacidades y limitaciones y las asume con
Cuidado y conservacin del ambiente y autonoma.
de los materiales para la clase. Cuida y conserva el medio ambiente y los implementos
Respeto y valoracin por su cuerpo y el utilizados para la clase.
de los dems. Manifiesta respeto por su cuerpo y el de los dems.
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Reconozco y valoro mi CONCEPTUALES CONCEPTUALES
Poseer autonoma y
potencial biolgico y Capacidades coordinativas bsicas: Clasifica las capacidades coordinativas y las
responsabilidad en
psicolgico para Capacidad de regulacin del movimiento y relaciona con los estmulos internos y externos.
la prctica de
realizar tareas Capacidad de adaptacin a cambios Relaciona la frecuencia cardaca con el ritmo del
juegos, ejercicios y
motrices. motrices. corazn.
actividades pre
Frecuencia cardaca y pulso. Mejora poco a poco sus niveles de
deportivas.
Incremento mis Ubicacin espacio-temporal coordinacin, equilibrio y ritmo.
capacidades y Respiracin y relajacin. Relaciona la respiracin y relajacin con
Liderar la
posibilidades fsicas en Coordinacin, equilibrio y ritmo. percepciones intrnsecas del cuerpo humano.
organizacin
el contexto del respeto Clarifica conceptos de coordinacin culo-
informal de
a la vida y del cuerpo PROCEDIMENTAL manual, culo-pdica.
actividades ldicas,
humano cumpliendo Realizacin de ejercicios y actividades
deportivas y
normas de seguridad e propioceptivas y exteroceptivas que PROCEDIMENTAL
recreativas en mi
higiene. involucran sincronizacin, orientacin, Aplica las capacidades coordinativas a travs de
ambiente familiar y
trayectoria, direccin y ubicacin. la gimnasia a manos libres y las desarrolla a
escolar.
Reconozco las Aplicacin de la coordinacin culo manual travs de habilidades y destrezas gimnsticas
diferencias personales y culo pdica. bsicas.
Realizar actividades
y las caractersticas Frecuencia cardaca y pulso.
deportivas,
individuales de mis Ejecucin de ejercicios simtricos, Mejora habilidades y destrezas culo manuales
recreativas y de la
compaeros. asimtricos y de alternancia. y culo pdicas a travs de la prctica de
vida cotidiana que
Respiracin y relajacin. deportes de pelota.
requiere de la
Interacto motrizmente Mejoramiento de las capacidades fsicas en
aplicacin de
con mis compaeros diferentes grupos musculares. Controla su desempeo prctico de acuerdo a
habilidades y
para el mejoramiento su capacidad fsica y cardaca.
destrezas motrices.
del grupo. ACTITUDINALES Mejora su independencia segmentaria en
Valoracin de sus capacidades y miembros superiores e inferiores.
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Atiendo sugerencias y limitaciones en el desarrollo de las Domina tcnicas propioceptivas para la
criticas de mis actividades. proteccin de la salud.
compaeros y Proteccin de su propio cuerpo y el de sus Desarrolla las capacidades fsicas en distintas
profesores. compaeros en acciones riesgosas. partes del cuerpo y grupos musculares.
Motivacin hacia la prctica de las
Ejecuto tareas actividades fsicas. ACTITUDINALES
domsticas propias del Actitud positiva de participacin y trabajo en Reconoce sus capacidades y limitaciones para
contexto familiar e equipo en las actividades. prctica de la educacin fsica.
institucional de manera Aprovechamiento del tiempo de clase y de Brinda seguridad y confianza en el trabajo
eficiente. ocio. grupal.
Se dispone fsica y mentalmente para participar
Aplico conceptos de en la clase.
seguridad personal. Manifiesta agrado para compartir las diferentes
actividades de la clase.
Valora, respeta y aprovecha las actividades de
clase.

ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer libertad y la Reconozco y valoro mi CONCEPTUALES CONCEPTUALES
utilizo potencial biolgico y Capacidades fsico motrices: Fuerza, Conceptualiza sobre las capacidades fsicas a travs
responsablemente psquico para realizar Resistencia, Velocidad, Flexibilidad. de diferentes medios de consulta.
en la prctica de tareas motrices. Pruebas fsicas Identifica pruebas fsicas para valorar su estado
juegos, ejercicios y Prctica de juegos organizados y pre deportivo.
actividades Mantengo vigentes mis deportivos Reconoce juegos y deportes de pelota por medio del
predeportivas. habilidades motrices Formacin deportiva bsica. trabajo en equipo.
que me permiten Domina los fundamentos bsicos del voleibol y tenis
Liderar la explorar y adaptarme al PROCEDIMENTAL de mesa y acata sus reglas de juego.
organizacin medio. Desarrollo de la condicin fsica.
informal de Clasificacin de los deportes: PROCEDIMENTAL
actividades ldicas, Incremento mis Individuales y de conjunto. Realiza prcticas atlticas para mejorar su condicin
deportivas y capacidades fsicas en Realizacin de juegos pre deportivos. fsica.
recreativas en mi un contexto de respeto Cooperacin- oposicin: Juegos de Clasifica los deportes de acuerdo a sus
65
ambiente familiar y y valoracin de la vida pelota. caractersticas y a los recursos que requiere.
escolar y el cuerpo humano, Fundamentos tcnicos del voleibol y Participa activamente en juegos de pelota y pre
cumpliendo normas de tenis de mesa. deportivos de manera colectiva.
Realizar prevencin de riesgos. Chambonatos, triangular y Desarrolla habilidades y destrezas fsicas a travs de
actividades cuadrangular. la prctica de juegos de pelota.
deportivas, Valoro la contribucin Identifica y desarrolla los fundamentos tcnicos del
recreativas y de la de la prctica regular y ACTITUDINALES voleibol y del tenis de mesa.
vida cotidiana que sistemtica de un Planea y organiza pequeos torneos de juego dentro
requieren de la programa de ejercicios Motivacin hacia la prctica de las de clase.
aplicacin de sobre mi salud fsica y actividades fsicas.
habilidades y mental. Capacidad de liderazgo para dirigir ACTITUDINALES
destrezas motrices. actividades en clase. Manifiesta motivacin por las prcticas fsicas y
Participacin activa en los juegos de coopera con ellas.
grupo. Posee iniciativa para liderar acciones en la prctica.
Contribucin con el orden y la Manifiesta inters cuando realiza actividades
presentacin personal. individuales y colectivas.
Facilita el desarrollo de las clases con el orden y la
adecuada presentacin personal.

ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer libertad Reconozco las diferencias CONCEPTUALES CONCEPTUALES
y la utilizo personales y el carcter Concepto de: Juego, Ldica, Diferencia los conceptos juego, ldica, recreacin y
responsableme nico del ser humano y los Recreacin y Deporte deporte.
nte en la respeto. El juego como elemento Reconoce en el juego su valor pedaggico y
prctica de socializador socializante.
juegos, Acepto y comprendo las El deporte, factor de unin e Valora el deporte como medio para la integracin y la
ejercicios y limitaciones fsicas, integracin convivencia.
actividades pre sensoriales y cognitivas en Estilos de vida saludable Reconoce y practica diversos estilos de vida saludable.
deportivas. mis compaeros.
PROCEDIMENTAL PROCEDIMENTAL
Liderar la Interacto motrizmente con Clasificacin de los juegos. Elabora y presenta consulta sobre la clasificacin de
organizacin mis compaeros para el logro Metodologa para la enseanza de los juegos.
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informal de de metas colectivas. los juegos. Desarrolla juegos en clase teniendo en cuenta los
actividades Juegos piso y pared, juegos pasos para su enseanza.
ldicas, Atiendo consejos y crticas callejeros y carrusel deportivo. Participa, coopera y disfruta los juegos de piso, de
deportivas y de mis profesores y Elaboracin de recursos para la pared y callejeros desarrollados en la clase.
recreativas en compaeros. recreacin: Frisby, pelota bomba y Desarrolla motricidad en la elaboracin de los recursos
mi ambiente pelota loca. y se recrea con ellos.
familiar y Ejecuto tareas domsticas Juegos deportivos, reglas y Participa en los juegos deportivos y acata las reglas de
escolar. propias del contexto familiar normas. juego propuestas para la clase y en los interclases.
y laboral de manera eficiente. Salida ecolgica y ciclopaseos Aprovecha adecuadamente su tiempo en las salidas
Realizar Expresiones corporal y dancstica. ecolgicas y ciclopaseos.
actividades Aplico conceptos de Expresa sentimientos y emociones a travs de la
deportivas, seguridad personal y ACTITUDINALES exploracin dancstica.
recreativas y de ambiental en la ejecucin de Fomento y desarrollo de la
la vida cotidiana tareas motrices. convivencia social. ACTITUDINALES
que requieren Fomento de la igualdad de Fomenta la Socializacin a travs de las prcticas
de la aplicacin Aplico y relaciono en juegos oportunidades. grupales e interclases.
de habilidades y colectivos y pre deportivos Exploracin de sus capacidades y Facilita y respeta el desarrollo de actividades mixtas.
destrezas fundamentos tcnicos actitudes. Demuestra capacidades artsticas a travs de la
motrices. bsicos de al menos dos expresin corporal.
modalidades deportivas.
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7.9. GRADO OCTAVO BSICA SECUNDARIA
PROPSITO DEL GRADO: Facilitar el desarrollo fsico, psquico y mental de los estudiantes a travs de la realizacin de prcticas fsicas
saludables, que mejoren el nivel de sus capacidades motrices y permita comprender y aceptar su identidad corporal y valorar el movimiento
como elemento fundamental de la interaccin con el ambiente, con los dems y consigo mismo posibilitando la integralidad del ser humano.

todos y cada uno de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. La mejora de la calidad de vida pasa por un
uso responsable de los recursos naturales, la preservacin del medio ambiente, el consumo racional y responsable y la educacin
para la salud. Los juegos y deportes en la naturaleza y los contenidos actitudinales asociados a los mismos, el juego con materiales
reciclados y reutilizados, la adquisicin de hbitos saludables de ejercicio fsico para la ocupacin del tiempo de ocio, se dirigen en
esa lnea. Se contribuye en esta competencia al conocimiento y valoracin de los beneficios para la salud de la actividad fsica, de
la higiene, la correccin postural y la alimentacin equilibrada. Tambin al conocimiento de los riesgos inherentes a la prctica de
ejercicio o el deporte en relacin al medio, a los materiales o a la ejecucin, y de los riesgos asociados al sedentarismo, al consumo
de sustancias txicas o al abuso del ocio audiovisual.
ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer CONCEPTUALES CONCEPTUALES
autonoma y Reconozco y valoro mi Sistemas del cuerpo humano: -Relaciona el funcionamiento de los sistemas
responsabilidad potencial biolgico y digestivo y excretor. digestivo y excretor con la actividad fsica y la salud.
en la prctica de psicolgico para realizar Alimentacin, e hidratacin -Reconoce la importancia de una adecuada y
juegos, ejercicios tareas motrices. saludable. balanceada alimentacin y nutricin para tener una
y actividades pre Calentamiento general y especfico. vida saludable.
deportivas. Incremento mis Lesiones deportivas. -Diferencia el calentamiento general del especfico y
capacidades y posibilidades Primeros auxilios, hbitos de higiene deduce su importancia para la prctica deportiva
Liderar la fsicas en el contexto del y auto cuidado. -Identifica lesiones deportivas sus causas y la manera
organizacin respeto a la vida y del de evitarlas para proteger la salud.
informal de cuerpo humano cumpliendo PROCEDIMENTAL -Importancia del manejo de primeros auxilios para
actividades normas de seguridad e Actividad fsica y Condicin fsica. proteger la salud fsica y mental.
ldicas, higiene. -Funcionamiento de los sistemas PROCEDIMENTAL
deportivas y digestivo y excretor. -Realiza actividad fsica para mejorar su condicin
recreativas en mi Reconozco las diferencias -Clasificacin de los alimentos. fsica y atltica.
68
ambiente familiar personales y las -Estructura, fases, ventajas y -Explica con fundamentos la relacin de los sistemas
y escolar. caractersticas individuales beneficios del calentamiento digestivo y excretor con la actividad fsica.
de mis compaeros. especfico. -Clasifica los alimentos y nutrientes e identifica las
Realizar -Lesiones deportivas: en el ventajas y beneficios de una sana alimentacin para
actividades Interacto motrizmente con baloncesto y el ftbol de saln. el buen funcionamiento del cuerpo.
deportivas, mis compaeros para el -Trastornos de la alimentacin: -Aplica el calentamiento especfico en la prctica de
recreativas y de mejoramiento del grupo. obesidad, anorexia y bulimia. un deporte determinado e identifica sus ventajas.
la vida cotidiana Atiendo sugerencias y -Primeros auxilios: Hemorragias y -Socializa las lesiones ms comunes en baloncesto y
que requiere de criticas de mis compaeros heridas. el ftbol de saln y los mecanismos para evitarlas.
la aplicacin de y profesores. -Disea y presenta estrategias publicitarias para
habilidades y ACTITUDINALES prevenir trastornos de la alimentacin.
destrezas Ejecuto tareas domsticas Motivacin e inters por fomentar -Indaga sobre las hemorragias y heridas y los
motrices. propias del contexto familiar estilos de vida saludable. procedimientos necesarios para prevenirlas.
e institucional de manera Actitud frente a las actividades de la ACTITUDINALES
eficiente. clase. -Practica mnimo una actividad fsica de manera
Autocontrol, tolerancia y trabajo en regular y la asume como hbito.
Aplico conceptos de equipo. -Asume una actitud crtica constructiva frente a las
seguridad personal. Autonoma y crecimiento personal. actividades de la clase.
-Acepta el trabajo en equipo.


Poseer hbitos Realizo de manera CONCEPTUALES CONCEPTUALES
para la prctica sistemtica ejercicio Capacidades coordinativas bsicas: Clasifica las capacidades fsicas
organizada y fsico para el - Regulacin del bsicas y especiales de acuerdo a los
responsable de mejoramiento de mis Movimiento. conceptos de cada una de ellas.
actividades funciones orgnicas y - Adaptacin a Identifica las distintas capacidades
deportivas en corporales. Cambios motrices. coordinativas especiales a travs de las
69
mi tiempo libre. Capacidades coordinativas especiales: prcticas especficas que realiza.
Valoro la competencia - Orientacin, Reconoce senso percepciones
Liderar la deportiva como un - Equilibrio, internas, externas, visuales y tctiles.
organizacin y escenario para mi - Reaccin,
direccin de las desarrollo personal. - Ritmo, PROCEDIMENTAL
actividades - Anticipacin, Desarrolla las capacidades fsicas en
ldicas, Reconozco las - Diferenciacin, y forma localizada.
deportivas y diferencias individuales - Coordinacin Aplica las capacidades coordinativas
recreativas en y el carcter nico de Motriz. bsicas y especiales en las prcticas
mi ambiente cada persona y me Senso percepciones: deportivas.
familiar e integro con facilidad a - Propioceptivas Desarrolla su percepcin a travs de
interinstitucional travs de actividades - Interoceptivas las pruebas atlticas de pista en
ldicas y/o deportivas. - Exteroceptivas carreras de velocidad, semi fondo y
Ejecutar tareas fondo.
motrices Mantengo y respeto las PROCEDIMENTAL Domina y controla su frecuencia
relacionadas normas de juego y Desarrollo de las capacidades fsicas en forma cardiaca en sus diferentes estados.
con el mundo contribuyo a la creacin localizada. Experimenta sensaciones
deportivo, de nuevas normas. Fundamentacin de los patrones bsicos de locomocin, propioceptivas de tensin y relajacin y
laboral y manipulacin y equilibrio aplicados a las capacidades las relaciona con estados de excitacin.
cotidiano que Participo en la creacin coordinativas. Aplica la tcnica del Stretching como
requiere de normas de juego y Pruebas de pista y campo: mecanismo de propiocepcin.
habilidades y las tengo en cuenta en Carreras de velocidad, semi fondo y fondo. Mejora la coordinacin, el equilibrio y el
destrezas las actividades Pulso y Frecuencia cardaca: ritmo travs de la prctica de la
complejas. programadas - Reposo gimnasia a manos libres, con
- Esfuerzo pequeos elementos y los aerbicos.
Asumo la victoria o la - Recuperacin y
derrota en el juego y - Mxima ACTITUDINALES
valoro sus Tensin Relajacin Fomenta la integracin y el trabajo
consecuencias Stretching (Sistema F.N.P) Facilitacin Neuromuscular colectivo entre ambos sexos.
Propioceptivas. Demuestra sentido de superacin
Utilizo los pasatiempos Gimnasia y aerbicos frente a las tareas que se le asignan.
como un aprestamiento Es respetuoso con su cuerpo y el de
creativo para las ACTITUDINALES los dems.
actividades productivas. Motivacin e inters hacia la prctica de las actividades
fsicas.
Participo en equipos Actitud y participacin en el trabajo individual y en las
deportivos de por lo actividades colectivas.
menos dos Fomento de los valores y autonoma en las actividades
modalidades diferentes. que realiza.
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ESTNDARES CONTENIDOS
COMPETENCIAS INDICADORES DE DESEMPEO
(SUGERIDOS)
Demostrar Realizo de manera sistemtica ejercicio CONCEPTUALES CONCEPTUALES
hbitos para la fsico para el mejoramiento de mis Capacidades fsicas condicionales: Analiza y establece similitudes y diferencias
prctica funciones orgnicas y corporales. Fuerza entre las capacidades fsicas condicionales.
organizada y Resistencia Relaciona los test fsicos a las capacidades
responsable Valoro la competencia deportiva como Velocidad fsicas condicionales.
de actividades un espacio apropiado para mejorar mi Flexibilidad. Identifica los deportes de conjunto, sus
deportivas en desarrollo personal. Test de condicin Fsica. caractersticas e importancia en la
mi tiempo Fundamentacin terica de los actualidad.
libre. Recupero, conservo y mejoro mi deportes de conjunto. Identifica sistemas de eliminacin para
ambiente como escenario propicio para Sistemas de organizacin deportiva desarrollar torneos deportivos.
Participar en la la prctica de actividad fsica.
organizacin y PROCEDIMENTAL PROCEDIMENTAL
direccin de Valoro la importancia de la prctica Clasificacin y afianzamiento de las Mejora y fortalece su condicin fsica a
actividades regular de actividades fsicas, capacidades fsicas. travs del desarrollo de prcticas atlticas
ldicas, recreativas deportivas sobre mi salud Ejecucin de circuitos fsicos para Especiales.
deportivas y fsica y mental. aplicacin de las capacidades Desarrolla su condicin fsica a partir de
recreativas en fsicas. circuitos fsicos propuestos en clase.
mi ambiente Reconozco las diferencias individuales Mtodos de entrenamiento y test Consulta y sustenta los mtodos de
familiar e y el carcter nico de cada persona y fsicos. entrenamiento y los aplica a travs de la
institucional. me integro con facilidad a travs de Fundamentos tcnicos y reglas del prctica fsica.
actividades ldicas y/o deportivas. baloncesto y el ftbol de saln. Reconoce y aplica los fundamentos
Ejecutar tareas Organizacin y reglamentacin tcnicos del baloncesto y del ftbol de saln
motrices Participo en la creacin de normas de deportiva y aplica sus reglas.
relacionadas juego y las tengo en cuenta para las Torneos deportivos. Identifica y aplica sistemas bsicos y de
con el mundo actividades programadas en clase. eliminacin simple en la prctica deportiva
deportivo, ACTITUDINALES Organiza y fomenta torneos internos y
laboral y Asumo la victoria o la derrota en el Participacin en actividades acata las reglas de juego establecidas.
cotidiano que juego y valoro sus consecuencias. deportivas respetando las reglas y
requiere normas bsicas. ACTITUDINALES
habilidades y Participo en la organizacin, planeacin Espritu de colaboracin en las Participa activamente en los torneos y
71
destrezas y ejecucin de los proyectos ldicos actividades colectivas. actividades extra clase propuestos en la
complejas. deportivos y recreativos en mi entorno Capacidad de aceptacin del triunfo institucin.
escolar y comunitario. y la derrota. Coopera eficazmente con las actividades
Valoracin de la igualdad de grupales.
Valoro la importancia de la tcnica para oportunidades. Asume con responsabilidad el triunfo y la
la ejecucin eficiente de diferentes Liderazgo y espritu de colaboracin. derrota en las prcticas colectivas.
fundamentos deportivos.

ESTNDARES INDICADORES DE DESEMPEO

COMPETENCIAS CONTENIDOS
(SUGERIDOS)
Demostrar Realizo de CONCEPTUALES CONCEPTUALES
hbitos para la manera Concepto de: Juego -Relaciona y compara los conceptos de juego, ldica,
prctica sistemtica Ldica recreacin y deporte.
organizada y ejercicio fsico Recreacin -Reconoce diversos estilos de vida saludable y los
responsable de para el Deporte aprovecha para su disfrute.
actividades mejoramiento Estilos de vida saludable: -Adquiere conocimientos sobre ritmos y bailes de la regin
deportivas en mi de mis Gimnasia Andina
tiempo libre. funciones Aerbicos
orgnicas y Caminatas PROCEDIMENTAL
Liderar la corporales. Ciclo paseos Clasifica los juegos y participa de ellos de acuerdo a su
organizacin Expresiones Rtmico Danzaras nivel de agrado.
direccin de las Reconozco Demuestra capacidad para consultar y socializar los
actividades las PROCEDIMENTAL juegos.
ldicas, diferencias -Clasificacin de los juegos. Se integra y disfruta con sus compaeros a travs de las
deportivas y individuales y -Metodologa para la enseanza de los actividades ldicas, deportivas y recreativas.
recreativas en el carcter juegos. Demuestra habilidades y destrezas rtmicas y de
mi ambiente nico de cada expresin corporal que requieren concentracin y trabajo
familiar. persona y me -Actividades ldicas y de expresin corporal. colectivo.
integro con -Implementacin de estilos de vida saludable: Organiza y participa en encuentros deportivos
Ejecutar tareas facilidad a Gimnasia, aerbicos, caminatas, y ciclo organizados dentro de clase y en la institucin.
motrices travs de paseos. Crea montajes coreogrficos, y porras a partir de la
relacionadas actividades -Encuentros deportivos cooperacin del grupo.
con el mundo ldicas y/o -Actividades de cooperacin: porras, Fomenta la integracin y la socializacin y la coordinacin
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deportivo, deportivas. coreografas general a partir de los bailes de la regin Andina.
laboral y Ritmos y bailes de la regin Andina
cotidiano que Utilizo los ACTITUDIANLES
requiere pasatiempos ACTITUDINALES Cuida del ambiente y deposita las basuras en los lugares
habilidades y como un -Cuidado y conservacin del ambiente fsico y destinados para ellas.
destrezas aprestamiento natural. Acata las recomendaciones al desplazarse por el entorno
complejas. creativo para -Acatamiento de las normas de convivencia, fsico.
las desplazamientos y aprovechamiento de los Conserva su derecha al desplazarse y usa
actividades recursos del medio. adecuadamente senderos y puentes para conservar su
productivas. -Implementacin del auto cuidado. salud.
-Respeto y cuidado de s mismo y de los Demuestra un buen comportamiento en las actividades
dems seres vivos. realizadas en el entorno natural.
-Disposicin, presentacin y desempeo en Contribuye positivamente con el orden y uniforme para las
la clase. actividades establecidas para la clase.
73
7.10. GRADO NOVENO BSICA SECUNDARIA
PROPSITO PARA EL GRADO: Proporcionar las condiciones necesarias para la cualificacin de la actividad fsica, el mejoramiento de las
capacidades motrices y los patrones de movimiento aplicados al desarrollo de los fundamentos deportivos individuales y colectivos, y al
desarrollo de experiencias ldicas y recreativas en convivencia con la naturaleza, propiciando el respeto y el fomento de los valores sociales
que permitan la formacin de seres integrales tiles a la sociedad.
GRADO 9, PERIODO 1. CURRICULAR: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

educacin para la salud. Los juegos y deportes en la naturaleza y los contenidos actitudinales asociados a los mismos, el juego con
materiales reciclados y reutilizados, la adquisicin de hbitos saludables de ejercicio fsico para la ocupacin del tiempo de ocio, se
dirigen en esa lnea. Se contribuye en esta competencia al conocimiento y valoracin de los beneficios para la salud de la actividad
fsica, de la higiene, la correccin postural y la alimentacin equilibrada. Tambin al conocimiento de los riesgos inherentes a la
prctica de ejercicio o el deporte en relacin al medio, a los materiales o a la ejecucin, y de los riesgos asociados al sedentarismo,
al consumo de sustancias txicas o al abuso del ocio audiovisual.

Tener Reconozco y valoro mi CONCEPTUALES CONCEPTUALES
autonoma y potencial biolgico y Sistemas del cuerpo humano: Reconoce las funciones especficas del sistema
responsabilida psicolgico para Respiratorio y circulatorio. respiratorio y circulatorio y su influencia en la actividad
d en la realizar tareas Articulaciones del cuerpo humano fsica.
prctica de motrices. Fortalecimiento de la condicin fsica. Reconoce los movimientos articulares que realizan las
juegos, Actividad fsica y estilos de vida articulaciones del cuerpo.
ejercicios y Incremento mis saludable. Desarrolla y mejora su condicin fsica para obtener una
actividades capacidades y Lesiones deportivas. mejor calidad de vida.
predeportivas. posibilidades fsicas en Primeros auxilios, hbitos de higiene y Adquiere e implementa diversos estilos de vida saludable
el contexto del respeto auto cuidado: en el entorno escolar y familiar.
Liderar la a la vida y del cuerpo Reconoce lesiones deportivas y el manejo adecuado de
organizacin humano cumpliendo PROCEDIMENTAL stas en la prctica deportiva.
informal de normas de seguridad e Evaluacin del rendimiento fsico; Acata los primeros auxilios como mecanismo de auto
actividades higiene. Sistema L.D.F cuidado y conservacin.
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ldicas, Cultura fsica y deportiva
deportivas y Reconozco las Lesiones Deportivas: Voleibol y PROCEDIMENTAL
recreativas en diferencias personales balonmano Evala su rendimiento fsico a travs del sistema L.D. F. e
mi ambiente y las caractersticas Primeros auxilios: Desgarros identifica su real estado deportivo.
familiar y individuales de mis musculares y fracturas Mejora su condicin fsica a travs del desarrollo continuo
escolar. compaeros. Trastornos de la alimentacin: Gastritis, de sus capacidades fsico atlticas.
lcera, obesidad, anorexia, bulimia. Investiga y socializa las lesiones deportivas comunes en el
Realizar Interacto motrizmente Enfermedades de los sistemas voleibol y el balonmano, y sus implicaciones en la prctica
actividades con mis compaeros respiratorio y circulatorio: arritmias y deportiva.
deportivas, para el mejoramiento asfixia, asma, infarto, diabetes. Identifica y plica el procedimiento para tratar los desgarros
recreativas y del grupo. Atiendo Alimentacin, nutricin e hidratacin en musculares y las fracturas durante la prctica deportiva.
de la vida sugerencias y criticas nios y adolescentes. Dramatiza y esquematiza los trastornos de la
cotidiana que de mis compaeros y alimentacin.
requiere de la profesores. ACTITUDINALES Identifica las enfermedades que afectan los sistemas
aplicacin de Valoracin de la prctica de las respiratorio y circulatorio y establece una rutina fsica de
habilidades y Ejecuto tareas actividades fsicas y reconoce el ejercicios para combatirlas.
destrezas domsticas propias del beneficio que le proporciona a su salud Reconoce la importancia de una sana y adecuada
motrices. contexto familiar e y desarrollo personal. alimentacin y nutricin en el escolar.
institucional de manera Toma de conciencia de su propia
eficiente. capacidad fsica, de sus limitaciones y ACTITUDINALES
se esfuerza mostrando inters para Valora el desarrollo de la actividad fsica y reconoce el
Aplico conceptos de superarlas. beneficio que le proporciona a su salud integral.
seguridad personal. Es consciente de su capacidad fsica, reconoce sus
limitaciones y demuestra inters para superarlas.
75

(SUGERIDOS)
Adquirir Realizo de manera CONCEPTUAL CONCEPTUALES
hbitos para la sistemtica ejercicio Planos y ejes de movimiento. -Reconoce planos y ejes de movimiento y ubica su
prctica fsico para el Concepto y clasificacin de las cuerpo de acuerdo a stos.
organizada y mejoramiento de mis capacidades coordinativas bsicas y -Comprende y mejora el desarrollo de sus
responsable funciones orgnicas y especiales. capacidades coordinativas bsicas y especiales en
de actividades corporales. Conocimiento de la gimnasia con y sin forma gradual.
deportivas en Valoro la competencia aparatos. -Diferencia distintas manifestaciones de las
su tiempo deportiva como un Conocimiento de las actividades atlticas actividades gimnsticas.
libre. escenario para mi de pista y campo. -Asimila las pruebas de pista y campo desde el
desarrollo personal. Conciencia corporal, espacial y temporal. mbito perceptivo motriz.
Liderar la Reconozco las Sentido del ritmo. -Amplia sus conocimientos frente a su conciencia
organizacin y diferencias Introduccin a la danza. corporal, espacial y temporal.
direccin de individuales y el
las actividades carcter nico de PROCEDIMENTAL Fortalece sus conceptos sobre el ritmo por medio
ldicas, cada persona y me Planos y ejes de movimiento. de la consulta.
deportivas y integro con facilidad a Capacidades coordinativas bsicas:
recreativas en travs de actividades Capacidad de regulacin del movimiento Incluye la danza como elemento fundamental para el
mi ambiente ldicas y/o deportivas. y capacidad de adaptacin a cambios desarrollo del ritmo.
familiar Mantengo y respeto motrices.
interinstitucion las normas de juego y Capacidades coordinativas especiales: PROCEDIMENTAL
al. contribuyo a la Capacidad de orientacin, de equilibrio, Elabora y presenta la maqueta del cuerpo humano
creacin de nuevas de reaccin, de ritmo, de anticipacin, de en sus diferentes planos y ejes de movimiento.
76
Ejecutar normas. diferenciacin, de coordinacin motriz. Aplica las capacidades coordinativas bsicas de
tareas Participo en la Gimnasia a manos libres y con aparatos: acuerdo a sus fortalezas y posibilidades de
motrices creacin de normas Rollos, volteos, giros, parada de manos, movimiento.
relacionadas de juego y las tengo cajn sueco. Desarrolla las capacidades coordinativas especiales
con el mundo en cuenta en las Pruebas de pista y campo: a travs de la ejecucin de fundamentos deportivos
deportivo, actividades Carreras de velocidad, semi fondo y en situaciones de juego.
laboral y programadas. fondo. Ejecuta habilidades y destrezas a manos libres y
cotidiano que Asumo la victoria o la Saltos: con aparatos con o sin la ayuda de sus compaeros.
requiere derrota en el juego y Largo, triple y con garrocha. Aplica las capacidades coordinativas bsicas y
habilidades y valoro sus Lanzamientos: especiales, a travs de las carreras, los saltos y los
destrezas consecuencias. Jabalina, martillo y disco. lanzamientos y se esfuerza por mejorar la tcnica.
complejas. Utilizo los Desarrollo del ritmo. Practica los aerbicos aplicando el ritmo y la
pasatiempos como un Danzas folklricas de la Costa Atlntica. coordinacin a travs de sus movimientos y
aprestamiento desplazamientos.
creativo para las ACTITUDINALES -Manifiesta movimientos corporales y artsticos a
actividades Asumir una actitud favorable para travs de expresiones dancsticas.
productivas desinhibirse expresar sentimientos y
Participo en equipos comunicarse mediante el movimiento ACTITUDINALES
deportivos de por lo corporal reflexionado. -Facilita el desarrollo de procesos perceptivos y
menos dos Valorar y aceptar en forma respetuosa motrices con su actitud y disposicin en clase.
modalidades su trabajo y el de sus compaeros. -Valora su trabajo en clase y su nivel de superacin
diferentes. Aprovechamiento del tiempo, el espacio y respeta el trabajo de los dems compaeros.
Aplico los y los recursos de clase. -Aprovecha en beneficio propio y del grupo el
fundamentos tcnicos tiempo, el espacio y los recursos disponibles.
bsicos.
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(SUGERIDOS)
Poseer Realizo de manera sistemtica CONCEPTUALES CONCEPTUALES
hbitos para la ejercicio fsico para el Movimientos articulares. -Reconoce los movimientos articulares que se
prctica mejoramiento de mis funciones Test de aptitud fsica. realizan en el cuerpo humano.
organizada y orgnicas y corporales. Fundamentos Bsicos de la -Diferencia los test que permiten evaluar cada
responsable condicin fsica: Carga y una de las capacidades fsicas.
de actividades Valoro la competencia deportiva Adaptacin. -Identifica fundamentos bsicos de la condicin
deportivas en como un espacio apropiado para Mtodos de entrenamiento. fsica para aplicarlos en el entrenamiento.
mi tiempo mejorar mi desarrollo personal. Principios de juegos de pelota o de -Clasifica distintos mtodos que permiten
libre. conjunto. evaluar las capacidades fsicas.
Recupero, conservo y mejoro mi Administracin y organizacin -Identifica factores y caractersticas colectivas
Participar en ambiente como escenario propicio deportiva. determinantes de los deportes de conjunto.
la para la prctica de actividad Sistemas de juego, arbitraje y -Organiza y desarrolla eventos deportivos de
organizacin y fsica. planillaje acuerdo a sus conocimientos y capacidades.
direccin de Clasifica los sistemas de eliminacin de acuerdo
actividades Valoro la importancia de la PROCEDIMENTAL a caractersticas de los participantes y del
ldicas, prctica regular de actividades Aplicacin del calentamiento y la entorno.
deportivas y fsicas, recreativas deportivas condicin fsica.
recreativas en sobre mi salud fsica y mental. Desarrollo de la fuerza y la PROCEDIMENTAL
mi ambiente resistencia: Test batera y test de Adopta una cultura deportiva, a travs de la
familiar e Reconozco las diferencias Cooper. prctica consciente de la actividad fsica.
institucional. individuales y el carcter nico de Carga y adaptacin: Volumen, Realiza los test fsicos que permiten evaluar y
cada persona y me integro con magnitud, duracin, frecuencia, valorar la fuerza y la resistencia personal.
Ejecutar facilidad a travs de actividades intensidad, densidad Desarrolla los mtodos de entrenamiento
tareas ldicas y/o deportivas. Fundamentacin tcnica y tctica y teniendo en cuenta los criterios de carga y
motrices reglamentaria del Voleibol y adaptacin.
relacionadas Participo en la creacin de balonmano. Demuestra un nivel de mejoramiento tcnico y
con el mundo normas de juego y las tengo en Administracin y organizacin tctico en la prctica del voleibol y balonmano y
deportivo, cuenta para las actividades deportiva. acata sus reglas de juego.
laboral y programadas en clase. Arbitraje y planillaje. -Organiza encuentros y pequeos torneos
cotidiano que deportivos y coopera con el desarrollo de los
78
requiere Asumo la victoria o la derrota en ACTITUDINALES eventos.
habilidades y el juego y valoro sus Responsabilidad y dedicacin en la -Se capacita en arbitraje y planillaje y coopera
destrezas consecuencias ejecucin de los test, mtodos de en el desarrollo de torneos deportivos.
complejas. entrenamiento y desarrollo de las
Participo en la organizacin, capacidades condicionales y ACTITUDINALES
planeacin y ejecucin de los coordinativas. -Es responsable en la ejecucin de los test,
proyectos ldicos deportivos y Aplicacin de los valores de mtodos de entrenamiento y desarrollo de las
recreativos en mi entorno escolar solidaridad, cooperacin, capacidades condicionales y coordinativas.
y comunitario. honestidad y lealtad en actividades -Aplica los valores de solidaridad, cooperacin,
ldicas y/o deportivas. honestidad y lealtad en actividades ldicas y/o
Valoro la importancia de la tcnica Respeto hacia la reglamentacin deportivas.
para la ejecucin eficiente de de los deportes individuales y
determinados fundamentos colectivos.
deportivos.


(SUGERIDOS)
Poseer hbitos Realizo de manera sistemtica CONCEPTUAL CONCEPTUAL
para la prctica ejercicio fsico para el Conceptos de Juego -Comprende y diferencia el concepto de las distintas
organizada y mejoramiento de mis funciones Ldica estrategias socializadoras.
responsable de orgnicas y corporales. Recreacin y Deporte -Identifica en las diversas manifestaciones del juego
actividades Manifestaciones del juego. medios de satisfaccin y desarrollo personal.
deportivas en Valoro la competencia deportiva Manifestaciones de la - Valora las expresiones ldicas y de recreacin como
mi tiempo libre. como un espacio apropiado para ldica y la recreacin. dimensiones del ser humano que proporcionan
mejorar mi desarrollo personal. Manifestaciones del satisfaccin y descanso.
Participar en la deporte. -Descubre las diversas posibilidades de integracin,
organizacin y Recupero, conservo y mejoro mi socializacin y convivencia a travs del deporte.
direccin de ambiente como escenario PROCEDIMENTAL
actividades propicio para la prctica de Clasificacin de los juegos. PROCEDIMENTAL
ldicas, actividad fsica. Juegos callejeros -Presenta la clasificacin y caracterizacin de los
deportivas y Juegos mltiples juegos a travs de un mapa. conceptual.
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recreativas en Valoro la importancia de la Juegos cooperativos Construye juegos callejeros y los disfruta en la clase
mi ambiente prctica regular de actividades Propuestas ldico- de educacin fsica.
familiar e fsicas, recreativas deportivas recreativas. Desarrolla su liderazgo y coopera en la realizacin de
institucional. sobre mi salud fsica y mental. Campamentos juegos mltiples.
Carreras de observacin. Participa con gusto y agrado en los juegos deportivos
Ejecutar tareas Reconozco las diferencias Caminatas ecolgicas. interclases y extra clase.
motrices individuales y el carcter nico Ciclo paseos Contribuye con los programas ldico-recreativos
relacionadas de cada persona y me integro Clasificacin de los programados en la institucin y en su contexto social.
con el mundo con facilidad a travs de eventos deportivos. Descubre en los campamentos y posibilidades para
deportivo, actividades ldicas y/o Chambona tos, festivales, desarrollar sus habilidades y destrezas e integrarse con
laboral y deportivas. torneos y olimpiadas los dems.
cotidiano que deportivas. Explora y practica actividades deportivas no
requiere Participo en la creacin de Carrera Atltica reglamentadas, en ambientes naturales.
habilidades y normas de juego y las tengo en Hace un adecuado desplazamiento y empleo de
destrezas cuenta para las actividades ACTITUDINALES senderos, puentes y parques en las caminatas
complejas. programadas en clase. Cuidado y conservacin ecolgicas.
del ambiente y dems Practica actividades deportivas de integracin, recreo y
Asumo la victoria o la derrota en espacios fsicos para el ocio en forma individual y grupal.
el juego y valoro sus deporte y la recreacin. Identifica diferentes mecanismos para organizar y llevar
consecuencias. Apreciar las relaciones con a cabo eventos deportivos.
sus compaeros y Organiza, desarrolla, y participa en chambonatos,
Participo en la organizacin, cooperacin en los festivales, torneos y olimpiadas deportivas.
planeacin y ejecucin de los trabajos de equipo. Contribuye en la organizacin de la carrera atltica y
proyectos ldicos deportivos y Adoptar actitudes de participa de ella con entusiasmo colocando a prueba
recreativos en mi entorno escolar solidaridad y respeto por sus capacidades atlticas y destrezas.
y comunitario. sus compaeros.
Asumir una actitud positiva ACTITUDINALES
Valoro la importancia de la frente a los juegos y -Aprovecha el medio ambiente y dems espacios
tcnica para la ejecucin deportes. fsicos para recrearse, practicar el deporte y divertirse.
eficiente de determinados -Promueve la convivencia sana, el auto cuidado y el
fundamentos deportivos. respeto por el medio ambiente.
-Respeta y colabora con sus compaeros sin distincin
de sexo en las prcticas deportivas y recreativas.
-Asume una buena actitud y disposicin para la
prctica de los juegos, deportes y las actividades de
integracin.
80
7.11. GRADO DECIMO EDUCACIN MEDIA
PROPSITO PARA EL GRADO: Desarrollar en los jvenes liderazgo, motivacin y espritu, ldico, deportivo y recreativo a travs de la
planeacin , organizacin y desarrollo de estilos de vida saludable encaminados a fortalecer el desarrollo personal y social, haciendo uso
adecuado del medio ambiente, fomentando valores sociales y hbitos de vida saludable que generen socializacin, integracin y convivencia
social.

educacin para la salud. Los juegos y deportes en la naturaleza y los contenidos actitudinales asociados a los mismos, el juego
con materiales reciclados y reutilizados, la adquisicin de hbitos saludables de ejercicio fsico para la ocupacin del tiempo de
ocio, se dirigen en esa lnea. Se contribuye en esta competencia al conocimiento y valoracin de los beneficios para la salud de la
actividad fsica, de la higiene, la correccin postural y la alimentacin equilibrada. Tambin al conocimiento de los riesgos
inherentes a la prctica de ejercicio o el deporte en relacin al medio, a los materiales o a la ejecucin, y de los riesgos asociados
al sedentarismo, al consumo de sustancias txicas o al abuso del ocio audiovisual.
ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer Incorporo en mis hbitos CONCEPTUALES CONCEPTUALES

autonoma y diarios la practica regular y Dominio de conceptos y -Domina una terminologa especfica en el desarrollo del
responsabilidad sistemtica de un programa de trminos tcnicos del rea. rea.
para el diseo y ejercicios para mantener mi Anamnesis. Diagnstico fsico. -Registra informacin de su estado fsico inicial para
aplicacin de salud fsica y mental. Sistemas del cuerpo humano: establecer mecanismos de mejoramiento y control.
programas de Endocrino y reproductor. -Reconoce las funciones especficas del sistema
ejercicios que Asumo la educacin fsica Cultura fsica deportiva. endocrino y reproductor y la influencia de la actividad
permiten la como una prctica diaria para Normas de seguridad y fsica en ellos.
conservacin contrarrestar la influencia convivencia. -Incorpora a su cotidianidad hbitos de higiene, limpieza
de mi salud nociva de la vida sedentaria y Nutricin e Hidratacin del y conductas saludables.
psquica y el estrs. deportista. -Fomenta rutinas cotidianas de formacin,
fsica. Enfermedades desplazamiento y preservacin de la salud y la integridad
Utilizo procedimientos tcnicos Cardiovasculares personal en erentes espacios fsicos.
81
Planificar y confiables para controlar y Lesiones deportivas
administrar de evaluar mis propios logros en Primeros auxilios Mejora su calidad de vida a travs de una adecuada y
manera el desarrollo de mi Factores que afectan la salud oportuna nutricin e hidratacin.
concertada corporalidad. del escolar.
proyectos Reconoce las causas de las enfermedades
ldicos, PROCEDIMENTAL cardiovasculares y su incidencia para la prctica de la
deportivos y Aplico procedimientos bsicos Dominio de lxico especfico actividad fsica.
recreativos en de primeros auxilios. para el rea.
mi ambiente Anamnesis, Diagnstico fsico- Consulta las lesiones deportivas ms comunes en la
institucional y Aprecio y aplico los valores de mdico. prctica deportiva.
comunitario. solidaridad, corporacin, Preparacin fsica:
honestidad y lealtad a travs Calentamiento general y Asimila el concepto de primeros auxilios con la
Dominar los de su vivencia en actividades especfico y Test de aptitud preservacin de la salud.
conceptos ldicas y/o deportivas. fsica.
bsicos de la Funcionamiento de los Reconoce enfermedades y alteraciones fsicas que
organizacin y Utilizo actividades deportivas sistemas endocrino y afectan la salud del deportista.
administracin como un medio eficaz para reproductor. PROCEDIMENTAL
de eventos relacionarme con diferentes Enfermedades Mejora su lxico tcnico y su nivel de conocimientos del
deportivos grupos sociales. Cardiovasculares: Arritmias, rea y lo utiliza en diferentes contextos.
recreativos y de asma, asfixia, obesidad. -Realiza anamnesis y diagnstico fsico a sus
acondicionamie Aplico en comunidad los Factores que alteran la salud compaeros y personas cercanas.
nto fsico y los conocimientos de recreacin, del deportista: Trastornos -Desarrolla el calentamiento especfico y pruebas
aplico en deporte, uso del tiempo libre, alimenticios, doping en el iniciales de aptitud fsica para evaluar su estado
comunidad. salud. deporte. deportivo.
Primeros auxilios para el -Identifica las funciones especficas de los sistemas
Organizo y administro torneos dominio de ahogamiento, endocrino y reproductor y establece similitudes con la
en mi institucin educativa y en contusiones y heridas. actividad fsica.
la comunidad. -Investiga las enfermedades cardiovasculares y
ACTITUDINALES establece mecanismos para prevenirlas.
Poseo habilidades Contribucin efectiva con las -Identifica factores sociales, fsicos y sicolgicos que
comunicativas y expongo normas de seguridad y generan la obesidad, la anorexia y la bulimia y el doping
ideas, opiniones, convicciones convivencia. en el deporte.
y sentimientos de manera Valorar positivamente el -Prctica simulacros para atender ahogamiento
coherente y fundamentada, respeto, cuidado e higiene y contusiones, heridas y en casos de emergencias.
usando varias formas de presentacin personal. ACTITUDINALES
expresin. Implementar y promover la -Reconoce las normas de seguridad y convivencia y las
cultura de vida saludable. aplica en su entorno inmediato.
-Es respetuoso con su cuerpo y el de los dems,
manifiesta higiene y limpieza en su presentacin.
82
ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer autonoma Incorporo en mis hbitos diarios la CONCEPTUALES CONCEPTUALES

y responsabilidad practica regular y sistemtica de un Capacidades coordinativas bsicas Clasifica y reconoce las distintas
para el diseo y programa de ejercicios para mantener mi y especiales manifestaciones de la coordinacin
aplicacin de salud fsica y mental. Ubicacin espacio temporal. bsica y especial.
programas de Planos y ejes de movimiento Interioriza y mejora en gran nivel el
ejercicios y Asumo la educacin fsica como una Posturas y posiciones del cuerpo dominio y control del cuerpo en el
primeros auxilios prctica diaria para contrarrestar la Percepciones propioceptivas y espacio y el tiempo.
que permiten la influencia nociva de la vida sedentaria y exteroceptivas Identifica los diferentes planos y ejes
conservacin de el estrs. sobre los cuales se mueve y gira el
mi salud psquica PROCEDIMENTAL cuerpo humano.
y fsica. Utilizo procedimientos tcnicos confiables Capacidades coordinativas bsicas Interioriza las diferentes posturas y
para controlar y evaluar mis propios y especiales posiciones del cuerpo humano.
Planificar y logros en el desarrollo de mi corporalidad. Planos de movimiento Diferencia percepciones y sensaciones
administrar de Aplicaciones de la frecuencia intrnsecas y perturbaciones extrnsecas
manera Aplico procedimientos bsicos de cardaca y respiratoria que afectan su desempeo general.
concertada primeros auxilios. Manejo de posturas bsicas y
proyectos ldicos, posiciones del cuerpo: Posturas en PROCEDIMENTAL
deportivos y Respeto y valoro las diferencias de las actividades cotidianas. Aplica y desarrolla las capacidades
recreativos en mi cultura corporal en los distintos grupos Postura y fuerza abdominal. coordinativas bsicas y especiales en
ambiente tnicos y sociales. Postura y columna vertebral diversas situaciones de juego.
institucional y Emplea a conciencia los distintos planos
comunitario Aprecio y aplico los valores de Cinturones corporales: Factores y ejes de su cuerpo.
solidaridad, corporacin, honestidad y seos, articulares, musculares, Aplica el control de frecuencia cardaca y
Dominar los lealtad a travs de su vivencia en nerviosos pulso en situaciones especficas y los
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conceptos bsicos actividades ldicas y/o deportivas. Aplicacin de formaciones bsicas aplica en distintos contextos.
de la organizacin para el manejo de grupos (hileras, Identifica las diferentes posturas
y administracin Utilizo actividades deportivas como un filas, crculo, estrella, herradura, bsicas y posiciones del cuerpo y acata
de eventos medio eficaz para relacionarme con rectngulo, escuadra, etc.) las recomendaciones en la prctica
deportivos diferentes grupos sociales. Pruebas de pista y campo: deportiva y cotidiana.
recreativos y de Carreras de velocidad, semi fondo Corrige las posturas inadecuadas que
acondicionamiento Promuevo la creacin de grupos juveniles y fondo. afectan su desempeo fsico y personal.
fsico y los aplico para el uso creativo del tiempo libre, Saltos: Crea esquemas, coreografas y
en comunidad. como estrategia de prevencin de Largo, triple y con garrocha. presentaciones a partir del manejo
consumo de sustancias psicoactivas. Stretching (Sistema F.N.P) adecuado de las formaciones y de la
Facilitacin Neuromuscular coordinacin.
Aplico en comunidad los conocimientos Propioceptivas. Controla y mejora sus capacidades
de recreacin, deporte, uso del tiempo Aerbicos coordinativas especiales a partir de la
libre, salud. realizacin de pruebas que exigen
Organizo y administro torneos en mi ACTITUDINALES concentracin, percepcin y desarrollo
institucin educativa y en la comunidad. Valorar y aceptar en forma de capacidades intrnsecas.
respetuosa su trabajo y el de sus Utiliza el Stretching como mtodo de
Poseo habilidades comunicativas y compaeros. entrenamiento de la flexibilidad y dominio
expongo ideas, opiniones, convicciones y Dedicar tiempo y esfuerzo a priopiceptivo en situaciones especiales.
sentimientos de manera coherente y mejorar sus debilidades y Practica los aerbicos como medio para
fundamentada, usando varias formas de fortalecer sus capacidades. desarrollar la coordinacin, el equilibrio y
expresin. Responsabilidad, respeto y el ritmo.
compromiso por la prctica, los
Diseo y llevo a la prctica un programa espacios y los recursos y las ACTITUDINALES
sistemtico de ejercicios de acuerdo con personas. Relaciona su corporalidad con la del otro
mis caractersticas personales. y lo acepta en sus semejanzas y
diferencias.
84
ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer autonoma y Incorporo en mis hbitos diarios CONCEPTUALES CONCEPTUALES

responsabilidad para la practica regular y sistemtica Capacidades Fsicas condicionales: Comprende y valora la fuerza y la
el diseo y de un programa de ejercicios Fuerza y resistencia resistencia como capacidades fsicas
aplicacin de para mantener mi salud fsica y Test funcionales esenciales que debe desarrollar el
programas de mental. Mtodos de entrenamiento individuo.
ejercicios que Fundamentacin de los deportes Reconoce la importancia de los test
permiten la Asumo la educacin fsica como colectivos: Baloncesto y ftbol de funcionales para valorar el rendimiento
conservacin de mi una prctica diaria para saln. fsico.
salud psquica y contrarrestar la influencia nociva Deportes alternativos: Identifica mtodos de entrenamiento
fsica. de la vida sedentaria y el estrs. Ultmate, kickball. especficos para las diferentes
Administracin y organizacin capacidades fsicas.
Planificar y realizar Utilizo procedimientos tcnicos deportiva. Caracteriza los fundamentos tcnicos,
en forma habitual y confiables para controlar y Sistemas de eliminacin, arbitraje, tcticos y reglas del baloncesto y del ftbol
sistemtica, evaluar mis propios logros en el planillaje. de saln.
actividades fsicas y desarrollo de mi corporalidad Emplea los conocimientos de
deportivas PROCEDIMENTAL administracin y organizacin deportiva en
adecuadas a mis Aplico, las capacidades fsicas Desarrollo de las capacidades Fsicas las prcticas deportivas.
necesidades de y habilidades motrices a las condicionales: Consulta los sistemas de eliminacin,
acuerdo a las situaciones reales de aspectos Test funcionales de Fuerza: Batera arbitraje y planillaje en deportes de
capacidades tcnico-tcticos, normativos. (Fuerza localizada) y resistencia: Test conjunto.
motrices y de Cooper.
habilidades Aprecio y aplico los valores de Mtodos bsicos de entrenamiento de PROCEDIMENTAL
especficas. solidaridad, corporacin, la fuerza: natural, isotnico, isomtrico, Practica y participa activamente en el
honestidad y lealtad a travs de pliomtrico e isocintico y la desarrollo de las capacidades fsicas.
Planificar y su vivencia en actividades resistencia: Continuos, Fartlek, Desarrolla la fuerza y la resistencia a travs
administrar de ldicas y/o deportivas. intervalos, repeticiones, circuito de los test fsicos y mtodos de
manera concertada entrenamiento.
proyectos ldicos, Utilizo actividades deportivas Fundamentos tcticos y Consulta y aplica mtodos de
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deportivos y como un medio eficaz para reglamentacin de de los deportes: entrenamiento para desarrollar la fuerza y la
recreativos en mi relacionarme con diferentes Baloncesto y ftbol de saln resistencia en diferentes grupos
ambiente grupos sociales. musculares.
institucional y Deportes alternativos: Ultmate, Aplica la tcnica y la tctica del baloncesto
comunitario. Aplico en comunidad los kickball. y del ftbol de saln en los encuentros
conocimientos de recreacin, Estructuracin y elaboracin de fixtures deportivos.
Domina los deporte, uso del tiempo libre, y sistemas de juego para el torneo
conceptos bsicos salud. interclases. Practica el ultmate y el kickball como
de la organizacin y alternativas de diversin y entretenimiento.
administracin de Organizo y administro torneos ACTITUDINALES
eventos deportivos en mi institucin educativa y en Liderazgo, trabajo en equipo, y valores Aplica el fixture, los sistemas de
recreativos y de la comunidad. sociales. eliminacin, el arbitraje y planillaje en la
acondicionamiento Proyeccin social y comunitaria. prctica deportiva.
fsico y los aplico en Poseo habilidades Respeto por las normas y reglas
comunidad. comunicativas y expongo ideas, establecidas para la convivencia y la ACTITUDINALES
opiniones, convicciones y integracin. Fomenta el deporte y la sana diversin a
sentimientos de manera travs del trabajo en equipo y su liderazgo
coherente y fundamentada, deportivo.
usando varias formas de Fomenta valores sociales y se proyecta a la
expresin. comunidad con sentido social.
Practica el juego limpio y el respeto por las
normas de juego y la sana convivencia e
integracin.
86
ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Incorporo en mis hbitos diarios CONCEPTUALES CONCEPTUALES

Poseer la practica regular y sistemtica Conceptos de Juego -Diferencia los conceptos de juego, ldica, recreacin y
autonoma y de un programa de ejercicios Ldica deporte y reconoce su valor pedaggico, social y
responsabilidad para mantener mi salud fsica y Recreacin y Deporte psicomotriz.
para el diseo y mental. Valores del juego Identifica los valores del juego y los beneficios y ventajas
aplicacin de La ldica y la recreacin que proporcionan a nivel personal y social.
programas de Asumo la educacin fsica como como dimensin del ser -Reconoce las manifestaciones ldicas y recreativas
ejercicios y una prctica diaria para humano. como dimensiones del ser humano que requieren ser
primeros auxilios contrarrestar la influencia nociva El deporte, elemento satisfechas para que contribuyan a una mejor calidad de
que permiten la de la vida sedentaria y el estrs. socializador vida.
conservacin de -Valora el deporte como estrategia social que genera
mi salud psquica Utilizo procedimientos tcnicos PROCEDIMENTAL integracin, socializacin y convivencia
y fsica. confiables para controlar y Clasificacin de los
evaluar mis propios logros en el juegos. PROCEDIMENTAL
desarrollo de mi corporalidad Juegos recreativos de la -Clasifica y caracteriza los juegos de acuerdo a la
Planificar y calle. intencionalidad manifiesta, origen o valor que
administrar de Aplico, las capacidades fsicas Juegos de cooperacin desarrolla.
manera y habilidades motrices a las Juegos mltiples -Clasifica y caracteriza los distintos juegos recreativos
concertada situaciones reales de aspectos Propuestas ldico- de la calle por medio de un fichero organizado y
proyectos ldicos, tcnico-tcticos, normativos. recreativas. comprensible.
deportivos y Campamentos -Reconoce la funcin principal de los juegos de
recreativos en mi Aprecio y aplico los valores de Carreras de observacin. cooperacin y los practica en clase de educacin fsica.
ambiente solidaridad, corporacin, Caminatas ecolgicas. -Propicia la integracin, la socializacin y la convivencia
institucional y honestidad y lealtad a travs de Ciclo paseos por medio de la organizacin y direccin de juegos
comunitario. su vivencia en actividades ldicas Clasificacin de los mltiples para contextos diferentes.
y/o deportivas. eventos deportivos. -Contribuye con los programas ldico-recreativos
Chambonatos, festivales, programados en la institucin y en su contexto social.
Dominar los Utilizo actividades deportivas torneos y olimpiadas -Descubre en los campamentos y posibilidades para
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conceptos como un medio eficaz para deportivas. desarrollar sus habilidades y destrezas e integrarse con
bsicos de la relacionarme con diferentes Carrera Atltica los dems.
organizacin y grupos sociales. -Explora y practica actividades deportivas no
administracin de ACTITUDINALES reglamentadas, en ambientes naturales.
eventos Aplico en comunidad los Cuidado y conservacin -Hace un adecuado desplazamiento y empleo de
deportivos conocimientos de recreacin, del ambiente y dems senderos, puentes y parques en las caminatas
recreativos y de deporte, uso del tiempo libre, espacios fsicos para el ecolgicas.
acondicionamient salud. deporte y la recreacin. -Practica actividades deportivas de integracin, recreo y
o fsico y los Apreciar las relaciones ocio en forma individual y grupal.
aplico en Organizo y administro torneos en con sus compaeros y -Identifica diferentes mecanismos para organizar y llevar
comunidad. mi institucin educativa y en la cooperacin en los a cabo eventos deportivos.
comunidad. trabajos de equipo. Organiza, desarrolla, y participa en chambonatos,
Adoptar actitudes de festivales, torneos y olimpiadas deportivas organizados
Poseo habilidades comunicativas solidaridad y respeto por en clase o en la institucin y el entorno.
y expongo ideas, opiniones, sus compaeros. -Contribuye en la organizacin de la carrera atltica y
convicciones y sentimientos de Asumir una actitud participa de ella con entusiasmo colocando a prueba sus
manera coherente y positiva frente a los juegos capacidades atlticas y destrezas.
fundamentada, usando varias y deportes.
formas de expresin. ACTITUDINALES
-Aprovecha el medio ambiente y dems espacios fsicos
para recrearse, practicar el deporte y divertirse.
-Promueve la convivencia sana, el auto cuidado y el
respeto por el medio ambiente.
-Respeta y colabora con sus compaeros sin distincin
de sexo en las prcticas deportivas y recreativas.
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7.12. GRADO UNDECIMO EDUCACIN MEDIA
PROPSITO DEL GRADO: Proyectar la formacin de seres humanos autnomos tiles a la sociedad, con conocimientos, habilidades y
destrezas cognitivas y fsicas, capaces de establecer y promover estilos de vida saludable, aprovechar y conservar los recursos fsicos y
naturales del medio, comprender el desarrollo fsico del ser humano, fomentar procesos de iniciacin y desarrollo deportivo en el contexto
social y as contribuir a generar una mejor calidad de vida.

uno de los componentes somticos, siempre verificable cuantitativamente. La mejora de la calidad de vida pasa por un uso responsable de
los recursos naturales, la preservacin del medio ambiente, el consumo racional y responsable y la educacin para la salud. Los juegos y
alimentacin equilibrada. Tambin al conocimiento de los riesgos inherentes a la prctica de ejercicio o el deporte en relacin al medio, a
los materiales o a la ejecucin, y de los riesgos asociados al sedentarismo, al consumo de sustancias txicas o al abuso del ocio
audiovisual.
ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer Incorporo en mis hbitos diarios la CONCEPTUALES CONCEPTUALES
autonoma y practica regular y sistemtica de un El Cuerpo Humano y sus Reconoce la importancia de los sistemas del
responsabilida programa de ejercicios para sistemas. cuerpo humano y su estrecha relacin con la
d para el mantener mi salud fsica y mental. Terminologa tcnica del rea. actividad fsica.
diseo y Higiene, hbitos y conductas Emplea un bagaje de trminos necesarios para el
aplicacin de Asumo la educacin fsica como saludables. dominio en el rea de educacin fsica.
programas de una prctica diaria para Auto cuidado: Formaciones, Adquiere conciencia y responsabilidad frente a los
ejercicios que contrarrestar la influencia nociva Normas de seguridad, hbitos saludables y su implementacin en la
permiten la de la vida sedentaria y el estrs. desplazamientos y actividad fsica.
conservacin convivencia. Reconoce las normas de seguridad y convivencia y
de mi salud Utilizo procedimientos tcnicos Nutricin e hidratacin del las acata en su entorno inmediato.
psquica y confiables para controlar y evaluar deportista. Valora su salud y acata nutrirse e hidratarse antes,
fsica. mis propios logros en el desarrollo Enfermedades durante y despus de la prctica deportiva.
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de mi corporalidad. Cardiovasculares Reconoce las enfermedades cardiovasculares que
Planificar y Lesiones deportivas afectan la salud fsica y mental de la persona.
administrar de Aplico procedimientos bsicos de Primeros auxilios Identifica las lesiones en la prctica deportiva y
manera primeros auxilios. propone medidas de prevencin y auto cuidado.
concertada PROCEDIMENTAL Fomenta la prevencin y el auto cuidado a travs
proyectos Aprecio y aplico los valores de Enfermedades comunes en el de campaas, monitoreo y simulacros.
ldicos, solidaridad, corporacin, escolar:
deportivos y honestidad y lealtad a travs de su Gstricas: Gastritis, lceras. PROCEDIMENTAL
recreativos en vivencia en actividades ldicas y/o Malestares: Cefalea, gripa, Investiga sobre las enfermedades ms comunes
mi ambiente deportivas. diarrea, vmito. en el escolar y propone medidas de prevencin y
institucional y Factores que influyen en la cuidado.
comunitario. Utilizo actividades deportivas como salud del deportista: Disea y presenta una estrategia publicitaria para
un medio eficaz para relacionarme Esteroides, sustancias dar a conocer los factores que afectan la salud
Dominar los con diferentes grupos sociales. alucingenas, psicoactivas fsica y mental del ser humano.
conceptos Primeros Auxilios: Esguinces Identifica y aplica los primeros auxilios ante un
bsicos de la Aplico en comunidad los esguince e indica el procedimiento a realizar
organizacin y conocimientos de recreacin, ACTITUDINALES posteriormente.
administracin deporte, uso del tiempo libre, Liderar campaas de
de eventos salud. prevencin y promocin de ACTITUDINALES
deportivos estilos de vida saludable. Lidera campaas de prevencin y promocin de la
recreativos y Organizo y administro torneos en Valorar la prctica de las salud fsica dentro y fuera del entorno escolar.
de mi institucin educativa y en la actividades fsicas y reconocer Valora la prctica de las actividades fsicas y
acondicionami comunidad. el beneficio que le proporciona reconoce el beneficio que le proporciona a su
ento fsico y a su salud y desarrollo formacin integral.
los aplico en Posee habilidades comunicativas y personal. Demuestra inters por cuidar su cuerpo, su higiene
comunidad. expongo ideas, opiniones, Importancia que le da a su y su presentacin personal en todo momento.
convicciones y sentimientos de cuidado, higiene y
manera coherente y presentacin personal.
fundamentada, usando varias
formas de expresin.
90
ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer Incorporo en mis hbitos diarios, la CONCEPTUALES CONCEPTUALES
autonoma y practica regular y sistemtica de un Capacidades coordinativas bsicas Reconoce y define cada una de las
responsabilidad programa de ejercicios para y especiales capacidades coordinativas, bsicas y
para el diseo y mantener mi salud fsica y mental. Planos y ejes de movimiento especiales,
aplicacin de Posturas y posiciones del cuerpo Diferencia los distintos planos y ejes de
programas de Asumo la educacin fsica como Alteraciones posturales. movimiento.
ejercicios y una prctica diaria para Frecuencia cardaca y pulso. Identifica las diferentes posturas
primeros auxilios contrarrestar la influencia nociva Pruebas de pista y campo: corporales y las acata en prctica en la
que permiten la de la vida sedentaria y el estrs. Carreras de velocidad, semi fondo y prctica deportiva.
conservacin de fondo. Comprende las causas que afectan las
mi salud psquica Utilizo procedimientos tcnicos Saltos: alteraciones posturales.
y fsica. confiables para controlar y evaluar Largo, triple y con garrocha. Asimila con facilidad los conocimientos
mis propios logros en el desarrollo Lanzamientos: de frecuencia cardiaca y pulso.
Planificar y de mi corporalidad. Jabalina, martillo y disco. Clasifica las pruebas atlticas y
administrar de comprende cada una de ellas.
manera Aplico procedimientos bsicos de PROCEDIMENTAL
concertada primeros auxilios. Capacidades coordinativas bsicas PROCEDIMENTAL
proyectos ldicos, y especiales Aplica las capacidades coordinativas
deportivos y Respeto y valoro las diferencias de Planos de movimiento: Longitudinal, bsicas y especiales a travs de un
recreativos en mi cultura corporal en los distintos transversal y frontal carrusel de actividades dirigidas.
ambiente grupos tnicos y sociales. Posturas y posiciones del cuerpo. Disea, presenta y socializa una gua
institucional y tcnica de movimientos y / o actividades
comunitario. Aprecio y aplico los valores de Alteraciones posturales: Hipercifosis, en los diferentes planos y ejes.
solidaridad, corporacin, hiperlordosis lumbar, escoliosis, Investiga y sustenta las diversas
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Dominar los honestidad y lealtad a travs de su genu varo, genu valgo, pie plano, alteraciones posturales y sus
conceptos vivencia en actividades ldicas y/o pies cavus, pies valgus, pies varus. implicaciones en la prctica cotidiana.
bsicos de la deportivas. Aplica los conocimientos adquiridos con
organizacin y Aplicacin y control del pulso y muestras poblacionales y analiza
administracin de Utilizo actividades deportivas como frecuencia cardaca. resultados.
eventos un medio eficaz para relacionarme Pruebas de pista y campo: Aplica las capacidades coordinativas en
deportivos con diferentes grupos sociales. Carreras de velocidad, semi fondo y pruebas atlticas especficas de pista y
recreativos y de fondo. campo.
acondicionamient Promuevo la creacin de grupos Saltos: Aplica la propiocepcin a travs de
o fsico y los juveniles para el uso creativo del Largo, triple y con garrocha. ejercicios localizados y de masajes
aplico en tiempo libre, como estrategia de Lanzamientos: especficos.
comunidad. prevencin de consumo de Jabalina, martillo y disco. Participa en circuitos de entrenamiento
sustancias psicoactivas. Ejercicios de tensin y relajacin. especficos y aplica los conocimientos
Desarrollo de las capacidades adquiridos.
Aplico en comunidad los fsicas condicionales de manera
conocimientos de recreacin, localizada. ACTITUDINALES
deporte, uso del tiempo libre, Valora su trabajo y acata respetar el de
salud. ACTITUDINALES sus compaeros.
Valorar y aceptar en forma Reconoce sus capacidades y
Organizo y administro torneos en respetuosa su trabajo y el de sus limitaciones y las asume con honestidad
mi institucin educativa y en la compaeros. y autonoma.
comunidad. Capacidad para reconocer sus Coopera eficazmente con el orden y
fortalezas y limitaciones. limpieza de los espacios y recursos para
Diseo y llevo a la prctica un Cuidado, orden y limpieza de los la prctica deportiva.
programa sistemtico de ejercicios ambientes y recursos disponibles Es capaz de trabajar en equipo y
de acuerdo con mis caractersticas para la clase. demuestra dominio de sus sentimientos
personales. Dominio y control de sus y emociones.
sentimientos y emociones.
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ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer autonoma Incorporo en mis hbitos diarios la CONCEPTUALES CONCEPTUALES
y responsabilidad practica regular y sistemtica de un Condicin fsica Relaciona la condicin fsica con la capacidad
para el diseo y programa de ejercicios para Bases del entrenamiento fsica del individuo.
aplicacin de mantener mi salud fsica y mental. deportivo. Domina los conceptos de carga, adaptacin,
programas de Test funcionales magnitud, volumen, intensidad, y duracin y los
ejercicios que Asumo la educacin fsica como Deportes bsicos: Ftbol y aplica a travs del entrenamiento.
permiten la una prctica diaria para natacin y deportes Reconoce la importancia de los test fsicos y los
conservacin de contrarrestar la influencia nociva de alternativos: Softbol y mtodos de entrenamiento para el mejoramiento
mi salud psquica la vida sedentaria y el estrs. rugby. del estado fsico.
y fsica. Administracin y Caracteriza los fundamentos tcnico-tcticos del
Utilizo procedimientos tcnicos organizacin deportiva. ftbol y la natacin.
Planificar y confiables para controlar y evaluar Emplea los conocimientos de administracin y
realizar en forma mis propios logros en el desarrollo PROCEDIMENTAL organizacin deportiva en las prcticas deportivas.
habitual y de mi corporalidad. Capacidades Fsicas
sistemtica, condicionales: velocidad y PROCEDIMENTAL
actividades fsicas Aplico las capacidades fsicas y flexibilidad. Practica y participa activamente en el desarrollo
y deportivas habilidades motrices a las Test funcionales de de las capacidades fsicas.
adecuadas a mis situaciones reales de aspectos velocidad: Sprint de 50 Consulta y sustenta trabajos relacionados con la
necesidades de tcnico-tcticos, normativos. metros y flexibilidad: flexin velocidad y la flexibilidad.
acuerdo a las del tronco sentado. Aplica los criterios bsicos de la carga y
capacidades Aprecio y aplico los valores de Desarrollo de la adaptacin: Carga, volumen, magnitud, duracin,
motrices y solidaridad, corporacin, honestidad capacidades fsicas frecuencia, intensidad, densidad
habilidades y lealtad a travs de su vivencia en Mtodos bsicos de Consulta y aplica mtodos de entrenamiento para
especficas. actividades ldicas y/o deportivas. entrenamiento: velocidad y desarrollar la velocidad y la flexibilidad en
flexibilidad. diferentes grupos musculares.
Planificar y Utilizo actividades deportivas como Fundamentos tcticos y Aplica la tcnica y la tctica deportiva en el ftbol y
administrar de un medio eficaz para relacionarme reglamentacin de de los la natacin.
manera con diferentes grupos sociales. deportes: ftbol y natacin. Practica el softbol y el rugby como alternativas de
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concertada Deportes alternativos: diversin y entretenimiento.
proyectos ldicos, Aplico en comunidad los softbol y rugby. Aplica los fixtures y sistemas de juego en el
deportivos y conocimientos de recreacin, Estructuracin y desarrollo de los juegos interclases.
recreativos en mi deporte, uso del tiempo libre, elaboracin de fixtures y Coloca en prctica los conocimientos para la
ambiente salud. sistemas de juego para el realizacin de torneos y eventos deportivos
institucional y torneo interclases. institucionales.
comunitario. Organizo y administro torneos en mi Organizacin y realizacin Posee capacidades y destrezas para arbitrar y
institucin educativa y en la de torneos y eventos planilla en el deporte de su preferencia.
Dominar los comunidad. deportivos.
conceptos bsicos Aplicacin de sistemas de ACTITUDINALES
de la organizacin Poseo habilidades comunicativas y juego, arbitraje y planillaje. Se proyecta como lder deportivo, dentro y fuera
y administracin expongo ideas, opiniones, de la institucin.
de eventos convicciones y sentimientos de ACTITUDINALES
deportivos manera coherente y fundamentada, Liderazgo y proyeccin Contribuye con el desarrollo de las actividades
recreativos y de usando varias formas de expresin. social y comunitaria. fsicas, deportivas y recreativas en la institucin y
acondicionamiento Trabajo en equipo. en el contexto social.
fsico y los aplico Valores sociales Fomenta la prctica deportiva, el trabajo en equipo
en comunidad. y el respeto por el juego limpio como mecanismo
de convivencia e integracin social.

ESTNDARES
(SUGERIDOS)
Poseer Incorporo en mis hbitos diarios CONCEPTUALES CONCEPTUALES

autonoma y la practica regular y sistemtica Conceptos de Juego -Comprende y diferencia el concepto de las distintas
responsabilidad de un programa de ejercicios Ldica estrategias socializadoras.
para el diseo y para mantener mi salud fsica y Recreacin y Deporte -Identifica en las diversas manifestaciones del juego
aplicacin de mental. Manifestaciones del juego. medios de satisfaccin y desarrollo personal.
programas de Manifestaciones de la -Valora las expresiones ldicas y de recreacin como
ejercicios que Asumo la educacin fsica como ldica y la recreacin. dimensiones del ser humano que proporcionan
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permiten la una prctica diaria para Manifestaciones del satisfaccin y descanso.
conservacin de contrarrestar la influencia nociva deporte. -Descubre las diversas posibilidades de integracin,
mi salud psquica de la vida sedentaria y el estrs. socializacin y convivencia a travs del deporte.
y fsica. PROCEDIMENTAL
Utilizo procedimientos tcnicos Clasificacin de los juegos. PROCEDIMENTAL
Planificar y confiables para controlar y Juegos callejeros -Presenta la clasificacin y caracterizacin de los
realizar en forma evaluar mis propios logros en el Juegos mltiples juegos a travs de un mapa conceptual.
habitual y desarrollo de mi corporalidad. Juegos cooperativos Construye juegos callejeros y los disfruta en la clase
sistemtica, Propuestas ldico- de educacin fsica.
actividades Aplico, las capacidades fsicas recreativas. Desarrolla su liderazgo y coopera en la realizacin de
fsicas y y habilidades motrices a las Campamentos juegos mltiples.
deportivas situaciones reales de aspectos Carreras de observacin. Participa con gusto y agrado en los juegos deportivos
adecuadas a mis tcnico-tcticos, normativos. Caminatas ecolgicas. interclases y extra clase.
necesidades de Ciclo paseos Contribuye con los programas ldico-recreativos
acuerdo a las Aprecio y aplico los valores de Clasificacin de los programados en la institucin y en su contexto social.
capacidades solidaridad, corporacin, eventos deportivos. Descubre en los campamentos para desarrollar sus
motrices y honestidad y lealtad a travs de Chambonatos, festivales, habilidades y destrezas e integrarse con los dems.
habilidades su vivencia en actividades ldicas torneos y olimpiadas Explora y practica actividades deportivas no
especficas. y/o deportivas. deportivas. reglamentadas, en ambientes naturales.
Carrera Atltica Hace un adecuado desplazamiento y empleo de
Planificar y Utilizo actividades deportivas Proyectos Recreo senderos, puentes y parques en las caminatas
administrar de como un medio eficaz para deportivos ecolgicas.
manera relacionarme con diferentes Practica actividades deportivas de integracin, recreo
concertada grupos sociales. ACTITUDINALES y ocio en forma individual y grupal.
proyectos ldicos, Cuidado y conservacin del Aplica distintas estrategias para organizar y llevar a
deportivos y ambiente y dems espacios cabo eventos deportivos.
recreativos en mi Aplico en comunidad los fsicos para el deporte y la Organiza, desarrolla, y participa en chambonatos,
ambiente conocimientos de recreacin, recreacin. festivales, torneos y olimpiadas deportivas
institucional y deporte, uso del tiempo libre, Apreciar las relaciones con organizados en clase o en la institucin y el entorno.
comunitario. salud. sus compaeros y Contribuye en la organizacin de la carrera atltica y
cooperacin en los trabajos participa de ella con entusiasmo colocando a prueba
Dominar los Organizo y administro torneos en de equipo. sus capacidades fsica y destrezas.
conceptos mi institucin educativa y en la Adoptar actitudes de -Planea y desarrolla proyectos recreo deportivos que
bsicos de la comunidad. solidaridad y respeto por favorecen a la comunidad y al entorno social.
organizacin y sus compaeros.
administracin de Poseo habilidades comunicativas Asumir una actitud positiva ACTITUDINALES
eventos y expongo ideas, opiniones, frente a los juegos y -Aprovecha el medio ambiente y dems espacios
deportivos convicciones y sentimientos de deportes. fsicos para recrearse, practicar el deporte y divertirse.
recreativos y de manera coherente y -Promueve la convivencia sana, el auto cuidado y el
95
acondicionamient fundamentada, usando varias respeto por el medio ambiente.
o fsico y los formas de expresin. -Respeta y colabora con sus compaeros sin
aplico en distincin de sexo en las prcticas deportivas y
comunidad. recreativas.
-Asume una buena actitud y disposicin para la
prctica del juego, la recreacin y el deporte.
96
8. MTODOS Y TCNICAS DE ENSEANZA
Durante el proceso de aprendizaje se pueden usar diversas tcnicas y mtodos de

enseanza. Ocurre que muchas veces estos mtodos son usados de una forma
emprica sin una mayor profundizacin y usndose en ocasiones de modo incompleto.
Esto ocurre muchas veces por desconocimiento y falta de formacin al respecto, de ah
que es de vital importancia estudiar, analizar y colocar en prctica los diferentes
mtodos, tcnicas y estrategias metodolgicas para el desarrollo efectivo de las
competencias en los estudiantes y poder contribuir con la formacin integral del ser
humano.
PRINCIPIOS DIDCTICOS
Los mtodos y tcnicas de la enseanza, independiente de las teoras que los originen
deben sujetarse a algunos principios comunes, teniendo en cuenta el desarrollo y
madurez pedaggica alcanzada hasta el presente.
Los siguientes son los principios y una breve descripcin de algunos de ellos:
Principio de proximidad: Integrar la enseanza lo ms cerca posible en la vida cotidiana

del educando.
Principio de direccin: Tornar claros y precisos los propsitos a desarrollar y a alcanzar.
Principio de marcha propia y contina: Procura respetar las diferencias individuales, no
exigiendo la misma realizacin de todos los educandos.
Principio de ordenamiento: Con el establecimiento de un orden se busca facilitar la
tarea de aprendizaje.
Principio de adecuacin: Es necesario que las tareas y objetivos de la enseanza sean
acordes con las necesidades del educando.
Principio de eficiencia: El ideal: mnimo esfuerzo mxima eficiencia en el aprendizaje.
Principio de realidad psicolgica: Previene que no se debe perder de vista la edad
evolutiva de los alumnos, as como tampoco sus diferencias individuales.
Principio de dificultad o esfuerzo: Es preciso tener el cuidado de no colocar al
educando ante situaciones de las que tenga Posibilidades de salir bien. Pues el
fracaso continuado es peor veneno para la criatura humana.
Principio de participacin: El educando es parte activa y dinmica del proceso.
Principio de espontaneidad: Cualquier proceso emprendido debe favorecer las
manifestaciones naturales del educando.
Principio de transparencia: El conocimiento aprendido debe replicarse en otras
situaciones de la vida diaria.
Principio de evaluacin: Con una proceso continuo de evaluacin, el docente podr
identificar a tiempo dificultades en el proceso de aprendizaje.
Principio reflexin: Inducir al pensamiento reflexivo en el alumno como parte integral de
actuar del ser humano.
Principio de responsabilidad: Encaminar todo el proceso de enseanza de modo que el
educando madure en cuanto a comportamiento responsable.
97
DIRECTIVAS DIDCTICAS
Es el conjunto de recomendaciones que el profesor o docente debe tener en cuenta

siempre que trabaje con un grupo de alumnos.
Dentro de estas directivas didcticas estn: tener en cuenta las ideas de los alumnos,
incentivar la expresin libre y los debates al interior del grupo, cultivar la confianza con
los alumnos dentro y fuera de la clase, manejo de los ritmos de clase y estar atento a la
fatiga de los alumnos, crear ambiente agradable en clase, ser puntuales con la clase,
atender con eficiencia las inquietudes estudiantiles, buscar la comunicacin adecuada
con los alumnos, manejar con sabidura tanto a los alumnos mediocres como a los
llamados adelantados, etc.
Todas la anteriores directivas enmarcan en ltimas el deber ser que debe reunir todo
buen docente.
La apropiacin que se haga de lo anterior resulta trascendental para lograr el objetivo

de formarnos de una manera eficiente y proactiva como docentes.
MTODO, TCNICA Y METODOLOGA
Mtodo: Viene del latn methodus, que a su vez tiene su origen en el griego, en las
palabras (meta=meta) y (hodos=camino). Por lo anterior Mtodo quiere decir camino
para llegar al fin. Conducir el pensamiento o las acciones para alcanzar un fin o lugar
determinado.
Tcnica: Es la sustantivacin del adjetivo tcnico que tiene su origen en el griego

technicus, que significa conjunto de procesos de un arte o de una fabricacin;
simplificando tcnica quiere decir cmo hacer algo.
Metodologa de enseanza: Es una gua para el docente nunca es algo inmutable y

debe buscar ante todo crear la autoeducacin y la superacin intelectual de educando.
Estrategia: o plan de accin didctica o instruccional; es el conjunto de todos lo

mtodos, estrategias, recursos y formas de motivacin usados durante la enseanza y
deben estar debidamente formulados.
PRINCIPIOS METODOLGICOS DE LA EDUCACIN FSICA
La metodologa en el rea de Educacin fsica en los grados iniciales, primordialmente,

se debe basar en los siguientes principios:
- La globalizacin: Utilizaremos un mtodo global, ya que todos los contenidos estn

interrelacionados, y el nio/a de esta edad y ciclo entiende, comprende y aprende de
una forma global. En cualquier unidad, sesin o parte del proceso educativo, siempre
98
se tender a intercalar aspectos referentes a ms de un bloque de contenidos.
Adems, stos son recurrentes y se seguirn trabajando a lo largo de todo el ciclo.
- El carcter ldico: Utilizaremos el juego como medio o recurso didctico. De esta

forma nos adaptamos a las caractersticas de los nios/as de 1 ciclo en las que le
juego acta como elemento motivador dentro del proceso enseanza-aprendizaje.
- La motivacin: Se convierte en condicin necesaria para el proceso educativo, y se

tratar de llevar a cabo, empleando propuestas variadas en formas de juegos y de
corta duracin, la mayora de las veces, de manera que las sesiones resulten
dinmicas y participativas. Se realizarn tambin, siempre que las condiciones
espaciales (instalaciones), ambientales (climatologa), didcticas (predisposicin de los
alumnos, posibilidad de materiales, etc) lo permitan, juegos y propuestas de carcter
expresivo.
- Agrupamientos: Dado que la base fundamental de los procesos de aprendizaje sern

el juego, y concretamente, el juego libre con pautas de comportamiento, los
agrupamientos sern flexibles, tendiendo a la distribucin de juegos y propuestas
simultneas (evitando que grupos de alumnos/as estn inactivos). Es decir, unos
agrupamientos que faciliten la metodologa colectiva (todos actuando o jugando, cada
uno a su nivel) y fomentando la actitud autnoma de participacin y disfrute.
- Atencin a la diversidad: Se parte, siempre, de una atencin individualizada (dentro

de la metodologa activa y colectiva) en nuestra intervencin educativa. Fomentaremos
la libertad individual en conseguir las propias posibilidades, evitando siempre la
imposicin u obligacin motriz, y la comparacin entre unos/as y otros/as. Se pondr
especial atencin a la reafirmacin de los menos capacitados, los ms discriminados/as
y/o los ms necesitados, buscando siempre un clima de libertad, de disfrute, de no
tensin, que permita la desinhibicin de todos los nios/as en el juego.
Finalmente, se atender a mantener constantemente un principio de flexibilidad en las

normas de actitud y comportamiento. Es decir, que sean para todos, hechas y
comprendidas por todos pero no contra nadie ni contra nada
Aprender a aprender:
"Adquirir una serie de habilidades y estrategias que posibiliten futuros aprendizajes de
una manera autnoma".
Aprendizaje por descubrimiento:

"Aprendizaje en el que el alumno construye sus conocimientos de forma autnoma, sin
la ayuda permanente del enseante. Esta forma de entender el aprendizaje requiere un
mtodo de bsqueda activa por parte del que aprende, bien siguiendo un mtodo
inductivo, bien hipottico-deductivo."
Aprendizaje significativo:
99
"Construccin de aprendizajes por parte del alumno, con la ayuda de la intervencin del
profesor, que relaciona de forma no arbitraria la nueva informacin con lo que el
alumno sabe."
METODOLOGA DE ENSEANZA APRENDIZAJE
Existen diversos mtodos que permiten el desarrollo de las competencias a partir de

metodologas activas, para el caso de la educacin fsica se destacan los siguientes:
Aprendizaje Basado en Problemas (ABP), Estudio de casos, estudio compartido, y
expertos.
El desarrollo de los contenidos prcticos se realizar a travs de la metodologa activa

Aprendizaje Basado en Problemas (ABP), la cual se llevar a cabo de la siguiente
forma. En primer lugar los alumnos y alumnas se organizarn por grupos
heterogneos. El profesor realizar una presentacin general de cada bloque de
contenidos y plantear una pregunta o un problema. Los grupos de alumnos de forma
autnoma y con la ayuda del profesor deben encontrar la respuesta a la pregunta o la
solucin al problema, de forma que lograr resolverlo correctamente suponga tener que
buscar, entender e integrar los conceptos bsicos de la asignatura. Se hace especial
nfasis tanto en la bsqueda de informacin, que ser siempre asesorada y en cierta
forma facilitada por el profesor, como en la comprensin de los contenidos
fundamentales y no en la memorizacin de los mismos.
Metodologa de enseanza aprendizaje:

Explicacin docente.
Grupos de discusin.
Resolucin de problemas
Prcticas de campo
VENTAJAS E INCONVENIENTES DE CADA METODOLOGA.
Estudio de caso. Ventajas e inconvenientes

Favorece el anlisis en profundidad de temas especficos.
Entrenamiento en solucin de problemas.
Conexin con la realidad profesional.
Desarrollo de habilidades de comunicacin.
Posibilidad de experimentar un aprendizaje y evaluacin ligados a hechos reales.
Dificultad para realizar en grupos numerosos.
Utilidad limitada por la complejidad de determinados casos.
Dado que no existe una nica solucin, se crea la necesidad de abordar todas las que
hayan planteado los estudiantes, as como plantear aquellas que no lo hayan hecho
ellos.
Estudio compartido. Ventajas Inconvenientes

Presencia del profesor.
100
Facilita el entrenamiento en la solucin de actividades.
Motivacin por parte de los estudiantes al tener que ensayar soluciones concretas.
Posibilidad de atencin al ritmo individual.
Necesidad de grupos reducidos.
Volumen de trabajo de correccin para el profesor.
Aprendizaje basado en problemas (abp)

Analizar y resolver cuestiones propias de la prctica profesional.
Acercar a los estudiantes al tipo de problemas que se encontrarn en el futuro.
Facilita el aprendizaje de de conocimientos previos.
En los primeros cursos debido a la falta de dominio del procedimiento.
El estudiante puede tener dificultades para comprender los temas como estructuras
organizadas de conocimientos.
Estudio dirigido
Favorece la relacin profesor estudiante.
Potencia la actividad del estudiante.
Ayuda al estudiante a que vaya descubriendo por s mismo y se inicie en el desarrollo
de sus aptitudes creativas.
Favorece la evaluacin continua por parte del profesor y la autoevaluacin del propio
estudiante.
Potencia el desarrollo de la responsabilidad del estudiante en su trabajo.
Favorece el paso hacia trabajo autnomo al iniciar al alumno en el aprendizaje
independiente.
Exige un cambio de actitud en el estudiante que en ocasiones no resulta fcil.
Exige ms trabajo de preparacin de la tcnica por parte del profesor.
El ritmo de aprendizaje es ms lento que por ejemplo la tcnica expositiva.
Puede acrecentar las diferencias dentro del grupo al ir cada estudiante a su ritmo.
Exige un seguimiento por parte del Profesor.
ESTRATEGIAS METODOLGICAS ESPECIALES EN EDUCACIN FSICA
Tcnicas de enseanza
A continuacin se sealan algunas tcnicas de enseanza a manera de orientacin;

para que el profesor haga uso de ellas con el fin de hacer ms atractiva y variada su
clase, respetando los contenidos programticos vigentes:
Propiciar la participacin libre del alumno, donde se promueva la manifestacin
espontnea y creativa en la actividad fsica. Tcnica recomendada: RESOLUCION DE
PROBLEMAS.
Promover el anlisis de los elementos significativos, que integran los componentes que
se enfatizan en la clase, donde se estimule la reflexin. Tcnica recomendada:
COMANDO Y DESCUBRIMIENTO GUIADO.
Enfatizar la prctica global de experiencias motrices significativas donde el alumno
destaque la importancia de qu y para qu de su participacin como protagonista
101
principal de su desarrollo. Tcnica recomendada: TAREAS CON MTODO DE
CIRCUITO Y FORMAS JUGADAS.
Aplicar los fundamentos tcnicos en pre deportes y deporte escolar, donde se destaque
la utilidad prctica de los aprendizajes motrices. Tcnica recomendada: RECREATIVA
Y DEPORTIVA.
Promover el intercambio de experiencias entre los compaeros y profesor, sobre las
actividades y experiencias vividas y logros dentro de la clase. Tcnica recomendada:
ARGUMENTACIN Y DILOGO.
Aspectos metodolgicos
Para el logro de los propsitos en educacin fsica, se recomienda disear situaciones

de aprendizaje como las siguientes:
Tareas exploratorias. Entendindose como aquellas en las que alumnos y alumnas
exploran libremente objetos y lugares en contextos situacionales preparados por el
profesor. En este marco, es recomendable que el docente disee tareas que sean
suficientemente desafiantes, para que los alumnos vivan experiencias de riesgo
controlado.
Tareas guiadas, donde los alumnos y alumnas resuelven desafos planteados por el
profesor o por ellos mismos, mediante interrogantes, tales como: Quin puede saltar
este obstculo usando manos y pies?, De qu manera el grupo puede representar la
primavera?, Quin puede transitar por este recorrido, sin caerse?
Trabajo por estaciones. Tipo de clase donde el curso se divide en grupos y a cada uno
se le asigna una tarea a solucionar en un tiempo determinado y dentro de un espacio
fsico (o estacin). El profesor puede rotar los grupos, segn lo que observe en las
estaciones.
Juegos sensoriales en los cuales se enfatiza el uso de los sentidos y el desarrollo de la
percepcin.
Juegos de expresin con o sin texto. Modalidad de trabajo globalizado en la que, partir
de un marco temtico dado o creado por el propio grupo (cuento u otra expresin
similar), los participantes eligen y ejecutan durante un cierto tiempo los roles que el
tema plantea, de acuerdo con normas preestablecidas (por el profesor o el propio
grupo).
Juegos cooperativos, en los cuales se busca solucin colectiva a tareas comunes al
grupo o subgrupos en que se divide el curso. Las tareas pueden representar
situaciones pasadas, presentes, futuras o imaginadas.
Juegos pre deportivos, en los cuales se emplean elementos bsicos de los deportes
formales, sin llegar a ellos como expresin acabada de ese tipo de manifestacin
cultural.
Juegos Mini deportivos, en los cuales se utilizan los elementos bsicos de los juegos
formales en espacios ms reducidos y con implementos deportivos ms pequeos,
privilegiando en este nivel, la conducta ldica por sobre la tcnica.
ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LOS MTODOS Y TCNICA S DE ENSEANZA
102
El ejercicio prctico de cada uno de los principios anteriormente descritos y explicados,
conduce necesariamente a la formacin de un estilo propio de enseanza para cada
docente. La evaluacin positiva o buen desempeo pasa por la correcta aplicacin de
dichos principio, as mismo el docente debe prestar debida atencin y considerar los
problemas o dificultades que presenten los alumnos. El ejercicio de la libertad de
pensamiento como de accin en los alumnos, que desarrolle actividades en l para que
lo lleven a la realizacin de su quehacer propio. As mismo la participacin es propio
del ejercicio libre e interesado que conlleva a la compresin amplia de los contenidos
vistos.
Es labor del docente facilitar la organizacin mental del alumnado evitando que se
desorienten por la presentacin de los contenidos, teniendo claro cuales son los
objetivos ajustados a la realidad individual del alumno, as como dar el mximo
esfuerzo como docente responsable de la formacin individual y grupal de los alumnos.
9. AMBIENTES DE APRENDIZAJE Y RECURSOS
TALENTO HUMANO
El rea de Educacin Fsica, Recreacin y Deporte del municipio de Sabaneta est

integrada por 20 educadores fsicos, 11 de ellos pertenecen al Centro de Educacin
Fsica del Municipio y cubren la educacin fsica desde preescolar hasta el grado 5, en
las diferentes instituciones oficiales. Uno de ellos es el encargado de orientar la
educacin fsica en todos los grados en la Institucin Educativa Concejo de Sabaneta
Jos Mara Ceballos, puesto que es all donde la plaza de secundaria no existe, es all
donde solo existe una hora de clase de educacin fsica a la semana para cada grupo
de la institucin.
Es un grupo de docentes calificados, activos, dinmicos, que brindan la posibilidad de
movimiento, ldica, recreacin y deporte, adems de conocimientos a nias y nios de
preescolar y bsica primaria, cubriendo al 100% de esta poblacin.
La Bsica secundaria cuenta con 9 educadores fsicos distribuidos en 7 instituciones,

en dos de ellas, Rafael J. Meja y Jos Flix de Restrepo Vlez; en las dems solo
existe un solo docente, lo cual refleja, que es en stas dos instituciones donde se
cuenta con ms alto personal estudiantil.
Adems, del personal calificado, en cada institucin se cuenta con un grupo de apoyo,
conformado por el representante deportivo de cada grado, los monitores y un comit o
grupo de deporte quienes son los que contribuyen a liderar el desarrollo del rea y los
diferentes proyectos que en cada institucin se llevan a cabo.
Tambin, el municipio dispone monitores deportivos de programas extracurriculares

que realizan su labor en los espacios fsicos del entorno y benefician a gran parte de la
poblacin escolar.
103

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facilidad de trabajo de equipo y en la resolucin de problemas que suscita la motricidad ya

sea en un juego, deporte, coreografa etc.

COMPONENTES DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR

SALUD: Higiene y limpieza. Hbitos saludables. Medidas de seguridad y Prevencin

EDUCACIN FSICA E INTERVENCIN PEDAGGICA

7.1. NIVEL PREECOLAR

PERIODO 1. EJE CURRICULAR: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

PERIODO 2. EJE CURRICULAR: DESARROLLO PERCEPTIVO MOTRIZ

Reconocer las partes del Seala el lado CONCEPTUALES CONCEPTUALES

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

Participar con los Utiliza su CONCEPTUALES CONCEPTUALES

GRADO 1. PERIODO 1. EJE CURRICULAR: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

Asimilar una rutina de Realiza los CONCEPTUALES

GRADO 1. PERIODO 2. EJE CURRICULAR: DESARROLLO PERCEPTIVO MOTRIZ

Expresar distintas Expresa CONCEPTUALES CONCEPTUALES

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

Socializar con el Se relaciona de CONCEPTUALES CONCEPTUALES

GRADO 2. PERIODO 1. EJE CURRICULAR ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

Asimilar una rutina de Realiza los movimientos del CONCEPTUALES CONCEPTUALES

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

Expresar Expresa CONCEPTUALES CONCEPTUALES

GRADO 2. PERIODO 3. EJE CURRICULAR: HABILIDADES Y DESTREZAS FSICO MOTRICES

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

GRADO 2. PERIODO 4. EJE CURRICULAR: EXPRESIONES SOCIO MOTRICES

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

GRADO 3. PERIODO 1. EJE CURRICULAR: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

GRADO 3. PERIODO 3. EJE CURRICULAR: HABILIDADES Y DESTREZAS FSICO MOTRICES

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

GRADO 3. PERIODO 4. EJE CURRICULAR: EXPRESIONES SOCIO MOTRICES

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

GRADO 4. PERIODO 1. EJE CURRICULAR: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

GRADO 4. PERIODO 2. EJE CURRICULAR:DESARROLLO PERCEPTIVO MOTRIZ

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

Ejecutar los Realiza de forma CONCEPTUALES CONCEPTUALES

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

Ejecutar Participa de las CONCEPTUALES CONCEPTUALES

GRADO 5. PERIODO 1. EJE CURRICULAR: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

GRADO 5. PERIODO 2. EJE CURRICULAR: DESARROLLO PERCEPTIVO MOTRIZ

Ejecutar Lanza un baln CONCEPTUAL CONCEPTUAL

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

Desplazar el Se ubica debajo de un CONCEPTUALES CONCEPTUALES

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

Identificar Identifica los bailes CONCEPTUALES

GRADO 6. PERIODO 1. EJE CURRICULAR: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

COMPETENCI ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

GRADO 6. PERIODO 3. EJE CURRICULAR: HABILIDADES Y DESTREZAS FSICO MOTRICES

Realizar Reconozco y valoro mi CONCEPTUALES CONCEPTUALES

GRADO 6. PERIODO 4. EJE CURRICULAR: EXPRESIONES SOCIO MOTRICES

Poseer libertad y Reconozco las diferencias CONCEPTUALES CONCEPTUALES

GRADO 7. PERIODO 1. EJE CURRICULAR: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

Describir el Reconozco y CONCEPTUALES CONCEPTUALES

COMPETENCIAS ESTNDARES CONTENIDOS INDICADORES DE DESEMPEO

GRADO 7. PERIODO 3. EJE CURRICULAR: HABILIDADES Y DESTREZAS FSICO MOTRICES