Podismo e Atletica

Anno 1° numero 7
Settembre 2004 La rivista dei runners € 2,00

Mittente: UISP - Via de’ Vespucci c/o Impianti Sportivi La Trave - 50145 Firenze

Intervista a William Frullani

Prepariamo la maratona di di Fulvio
Fulvio Massini
Massini
Compleanno del Maratoneta di di Ceck
Ceck
Donne e Podismo di Marzia Chiocchi
di Marzia Chiocchi
Classifiche Pistoia-Abetone e Notturna di San Giovanni
 Editoriale
I
l mese di settembre coincide per molti di voi con l’inizio della preparazione per una maratona autunnale, da questo nu-
mero troverete delle apposite tabelle, realizzate dal prof. Fulvio Massini per ogni “fascia oraria” che vi potranno aiutare
a seguire un programma di allenamento per centrare il vostro prossimo obbiettivo.
A proposito di maratona non perdete l’articolo di Ceck (Marco Cecchella), uno dei nostri principali collaboratori, dove ci rac-
conta cosa ha fatto per il suo compleanno del maratoneta.
Siamo curiosi, voi come avete passato o passerete il vostro compleanno del maratoneta?
Ricordiamo che il compleanno del maratoneta, coincide con i 42 anni e 195 giorni.
Tra le novità di questo numero il primo articolo che spiega la chiropratica per conoscere questa terapia già molto apprezzata in altri sport.
Per finire un angolo di storia su Paavo Nurmi capace di vincere 7 ori alle Olimpiadi.
A proposito di Olimpiadi, non perdete il prossimo numero, dove dedicheremo uno spazio ai giochi di Atene appena conclusi.
La Redazione

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TRAINING CONSULTANT - via Fra’ G. Angelico, 6
- Firenze - tel. 055.6236163
MORINI SPORT - via de Sanctis, 80 - Firenze - tel.
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SARALLO SPORT - via Pistoiese, 7 - Firenze - tel.
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Michelangelo, 64 - Firenze - tel. 055.687858
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EDICOLA IL CHIOSCHETTO - piazza della Libertà
(ang. viale Don Minzoni) - Firenze
EDICOLA - viale dei Mille (ang. v. Marconi) - Firenze
EDICOLA - piazza Edison - Firenze - tel. 055.5001106
EDICOLA - viale Giannotti (ang. Via Caponsacchi)
EDICOLA - viale Centofiori (vicino al Comune) - Mon-
telupo F.no
EDICOLA - via Pistoiese, 253 - Sant’Angelo a Lecore
- Signa - tel. 055.8797814
EDICOLA GIOTTI - via Matteotti - Lastra a Signa
EDICOLA SPINARDI - via Beata Giovanna - Signa
Prato
IL CAMPIONE - viale della Repubblica, 32/34 - Prato
- tel. 0574.583340
QUARANTADUE-195 - via Siena, 25 - Prato - tel.
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Pistoia
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MAXISMALL - via V. Veneto, 32 - Pistoia - tel.
0573.21102
EDICOLA PANCANI - via Pagliucola, 98 - Pistoia - tel.
0573.24704
TABACCHERIA LA PIEVE - via Matteotti, 37 - Pieve a
Nievole - tel. 0572.81982
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Pisa
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Settimo - tel. 050.740349
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Podismo e Atletica
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EDICOLA - via V. Emanuele, 83r - Firenze - tel. Lucca
Direttore Responsabile: Ugo Bercigli 055.475317 MAGIC SPORT - via Pisana, 483 - S. Anna - tel.
Direttore Editoriale: Barbara Bonanno EDICOLA - via R. Giuliani, 314 - Firenze - tel. 0583.56707
055.453723 EDICOLA - via P. Savi (vicino stadio dei Pini) - Viareggio
Grafica ed impaginazione: EDICOLA SE.MIS.S. - piazza dei Tigli (Isolotto) - Firen- - tel. 0584.388958
Andrea Grassi ze - tel. 055.705653 EDICOLA 109 - piazza Romboni - Camaiore - tel.
Collaboratori: Provincia di Firenze 0584.983992
Fabio Fiaschi, Fulvio Massini, Franco Civai, Belinda NENCINI SPORT - via Salvanti, 47/49 - Calenzano - tel. DISTRIBUTORE AGIP - viale Marconi, 395 - Lucca - tel.
Sorice, Dr. Sergio Califaro, Patrizia Cini, Stefano Cap- 055.8826000 0583.954257
pellini, Marco Cecchella, Giancarlo Ignudi, Gina Ne- EDICOLA c/o Centro Comm. I Gigli - via S. Quirico, 165 Livorno
sti, David Parronchi, Marzia Chiocchi, Maria Luisa To- - Campi B.zio NENCINI SPORT - via Firenze, 144 - Aurelia Nord
gnelli, Luigi Felicetti, Giuliano Menci, Marco Bonaiuti, EDICOLA 2000 - via Indicatore - Signa - tel. Stagno - Livorno - tel. 0586.444651
Ennio Sarli, Gianni Cecconi, Leonardo Baccini. 055.8962081 EDICOLA STADIO - via dei Pensieri, 35 - Livorno - tel.
sito Internet www.lagalla.it EDICOLA IL 13 - piazza M. Rapisardi, 16 - Colonnata 339.7855927
- Sesto F.no - tel. 055.442313 GIACOMELLI SPORT - corso V. Emanuele, 82 - Piom-
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Piero Giacomelli, Andrea Stanzani, www.lagalla.it EDICOLA c/o IPERCOOP - via Petrosa, 19 - Sesto F.no Grosseto
Foto di copertina a cura di Piero Giacomelli EDICOLA - viale Ariosto - Sesto F.no - tel. PALESTRA YMCA - via della Repubblica, 2 - Grosseto
Classifiche gentilmente fornite 055.4215922 - tel. 0564.492985
dagli organizzatori delle varie manifestazioni. MAXISMALL - via Giuntini, 52A - Empoli - tel. Siena
0571.592616 IL MARATONETA - via Camollia, 201 - Siena - tel.
Editore Barbara Bonanno SPORT SPRINT - via L. Russo, 7 - Empoli - tel. 0577.44277
Redazione c/o UISP 0571.537369 Arezzo
v. de’ Vespucci c/o Impianti Sportivi La Trave 50145 Firenze EDICOLA - viale della Resistenza - Borgo S. Lorenzo NENCINI SPORT - uscita casello A1 - Valdarno - tel.
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Podismo e Atletica - 3
 DONNE E PODISMO
In collaborazione con la Dott.ssa Daniela Becherini responsabile dell’Unità Funzionale
Medicina dello Sport dell’Azienda USL 6 di Livorno
Le donne nello sport
C
omincia da questo mese
una rubrica dedicata a
“Donne e Podismo”, un
sodalizio sportivo rafforzatosi
soprattutto nell’ultimo decen-
nio, da quando, in questa spe-
cialità, le donne hanno rubato
parte della scena agli uomini,
salendo sui podi più prestigiosi
delle varie manifestazioni inter-
nazionali, tra cui le Olimpiadi.
A guidarci in questo viaggio,
che spazierà dalla storia alla
medicina, la dottoressa Daniela
Becherini, responsabile del-
l’Unità Funzionale Medicina
dello Sport dell’Azienda USL
6 di Livorno, medico di grande
esperienza che da anni segue il
mondo sportivo a 360 gradi, prestando un’attenzione
particolare a quelle che sono le problematiche fem-
minili.
Si inizia con un po’ di storia. Per i giovanissimi, la
presenza femminile nelle varie discipline è quasi
scontata. Per i ragazzi di 25/30 anni tutto sembra
normale e la presenza delle colleghe rappresenta una
costante, ma per le generazioni passate, a cominciare
da quelle che oggi hanno 40/45 anni non è sempre
stato così. La presunta fragilità fisica della donna,
insieme a fattori emotivi e sociali, hanno sicuramen-
te ostacolato la partecipazione della popolazione
femminile a programmi di allenamento strutturati,
all’attività sportiva in generale, ai Giochi Olimpici
e quant’altro, almeno fino alla seconda guerra mon-
diale, che ha invece fornito l’occasione alle donne
di mostrare la loro capacità di eseguire compiti che
richiedono forza e resistenza. Il momento storico ha
fatto comprendere che possono essere affidati impe-
gni fino ad allora di esclusivo appannaggio maschile,
probabilmente da allora si è avviato anche il passag-
gio della donna nel mondo dello sport.
Alcuni dati in merito abbastanza significativi aiutano
a capire:
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prima Olimpiade in epoca moderna 1896: nessuna
donna;
- �����������������������������
Olimpiade 1932: donne, il 4% �������������
degli atleti;
- Olimpiade
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1968: donne, il 14% prevalentemente
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per nuoto, ginnastica, atletica e pattinaggio artistico;
- ����������������������������������������������
Fino all’Olimpiade del 1984 manca la maratona
femminile, la pallanuoto e il decathlon.
Nel corso degli anni si è assistito ad un progressivo
incremento dei programmi sportivi e, contempo-
raneamente, all’introduzione di modifiche alle tec-
niche di allenamento per migliorare le prestazioni
delle donne. Esempio: nel nuoto femminile, gli Stati
Uniti sono stati i primi ad avere dato importanza alla
pesistica nella preparazione atletica prima del 1964,
mentre dopo il successo della Germania Orientale
l’allenamento con i pesi è diventato parte integrante
del programma delle nuotatrici agoniste. Una spinta
significativa ai programmi sportivi femminili viene
data nel 1972, quando l’Educational Assistance Act
dispone che tutte le istituzioni che ricevono fondi
federali offrano uguali opportunità alle donne nelle
varie discipline.
Le donne, nel corso degli anni, hanno sicuramente
incontrato resistenze nel mondo sportivo, dovute più
alla mentalità e ai luoghi comuni che a vere e pro-
prie differenze fisiologiche e anatomiche, anche se
4 - Podismo e Atletica
i programmi di preparazione
adottati dagli uomini non so-
no sempre validi indifferen-
temente per entrambi i sessi.
La capacità di pianificare gli
allenamenti a seconda delle
esigenze dei singoli atleti, uo-
mini e donne, ha comunque
contribuito a trovare il giusto
punto di equilibrio.
Se oggi valutiamo la parteci-
pazione delle donne ad una
qualsiasi maratona, vedia-
mo che sono presenti, ma in
numero ridotto rispetto agli
uomini. Ad esempio: la per-
centuale di atlete che pratica
la visita di idoneità sportiva
agonistica presso l’USL di Li-
www.podisti.org vorno, varia dal 24,7 al 24.4%
contro il 75.3 / 75.6% degli
atleti. La donna, dunque, an-
cora oggi si impegna in attività sportiva sostenuta in
percentuale minore rispetto all’uomo, pur se con ri-
sultati eccellenti che equivalgono a quelli maschili.
Esistono delle differenze tra uomo e donna?
- La
�����������
donna è 8/12
��������������������������������������
cm. più bassa e pesa 10/15 kg me-
no dell’uomo (per il centro di gravità inferiore, utile
ad esempio nella ginnastica).
- L’apparato
�����������������������������������������������������
capsulo-legamentoso elastico, la lordosi,
il bacino di diamentro, la tendenza al varismo del
collo femorale (importante nella corsa), la curvatura
meno accentuata dell’arto inferiore, sono tutto fattori
che possono tradursi in una diversità dei meccanismi
coinvolti nella corsa, e che quindi possono mettere
a rischio infortuni gli arti inferiori per la maggiore
instabilità del ginocchio.
- ��������������������������������������������������
L’apparato muscolare, la massa muscolare e la for-
za: nell’insieme < 20-30% di differenze tra la forza
della parte superiore e quella inferiore. Per la sua
maggiore utilizzazione scompare la differenza nei
muscoli masticatori.
- ����������������������������������������������������
Resistenza al lavoro fisico: dipende dalla capacità
aerobica del soggetto, espressa in MVO2. La diffe-
renza in valore assoluto (circa il 50%) va a scompa-
rire se il valore del MVO2 tiene conto del peso e del
grasso corporeo.
- Composizione
�����������������������
corporea: % �� >
�� grasso
�������������������
corporeo, <
ossa e muscoli, tessuto sottocutaneo: > concentrazio-
ne in alcuni punti (natiche, fianchi). Nelle donne che
praticano la corsa si registra una quota di grasso che
si avvicina a quella dell’uomo dello stesso livello e
ancora di più nei corridori di lunghe distanze.
Effetti dell’attività fisica:
- ��������������������
Menarca più tardivo.
- �������������������������������������������
Ritardo mestruale per alcuni tipi di sport.
- Oligomenorrea
��������������������������������������������������
(dipende dall’intensità dell’allena-
mento, dalla dieta e dallo stress). Per > di 50-100 km
a settimana c’è il 24-45% di probabilità di sviluppare
amenorrea.
- �����������������������������������������������������
Molte podiste presentano elevati livelli di prolatti-
na, ormone che può bloccare la mestruazione insie-
me a stress, elevata temperatura e stress psicologico.
- ��������������������������������������
Infezioni pelviche (da abbigliamento).
- ���������������������������������������������������
Dolori al seno, se non ne controllano il movimento
durante la corsa.
- �����������������������������������������������������
L’attività fisica, ed in particolare il camminare ha
un effetto positivo ai fini della cura dell’osteoporosi,
abituando i tessuti e le ossa a rinforzarsi durante lo
sforzo.
a cura di Marzia Chiocchi
24ª Maratona
“Città di Livorno”
A Livorno la presentazione ufficiale per le
società sportive l’8 ottobre 2004 insieme
alla “100 km del Sahara” a tappe
Sta definendo gli ultimi dettagli il Comitato Orga-
nizzatore della Maratona “Città di Livorno”, que-
st’anno giunta alla 24ª edizione, che si svolgerà do-
menica 14 novembre con partenza dal Campo Scuo-
la di via dei Pensieri. Insieme alla classica 42 km e
195 metri, si correranno anche la mezza maratona di
21 km e 97 metri e la stracittadina di 8 km.
Quest’anno la gara internazionale varrà come prova
unica per il Campionato Italiano UISP.
Come ormai tradizione il sabato che precede la Ma-
ratona, in questo caso il 13 novembre, si rinnoverà
per il decimo anno consecutivo l’appuntamento con
la corsa campestre riservata agli istituti scolastici
delle medie inferiori di Livorno e Provincia.
Alla 42 km possono partecipare tutti coloro che ab-
biano compiuto il 18° anno di età, i tesserati FIDAL,
UISP, gli iscritti ad altre federazioni o Enti di pro-
mozione sportiva in possesso di certificato medico.
Per la Stralivorno le iscrizioni si accettano fino a
mezz’ora prima della partenza. Il tempo massimo
per la Maratona e di 5 ore e 30 e di tre ore per la
Mezza maratona.
I costi sono: Euro 35,00 per Maratona e Mezza ma-
ratona. Euro 3,00 per la Stralivorno.
I podisti che giungeranno a Livorno per questo
evento podistico potranno visitare i luoghi più ca-
ratteristici della città, grazie alla collaborazione nata
tra il Comitato Organizzatore e le Agenzie Turisti-
che di Livorno.
Varie le escursioni previste:
- �����������������������������������������������������
visite di 3 ore circa della città e del Santuario di
Montenero con guida multilingue per i cittadini
stranieri;
- visita
��������������������������������������������������
di 2 ore alla Fortezza Vecchia con giro in
battello nei Fossi Medicei. Attraverso le “Strade
d’acqua” si potranno ammirare i monumenti più im-
portanti di Livorno;
- Escursione
��������������������������������������������������
di circa 2 ore lungo la costa per ammi-
rare la strada spettacolare e panoramica del “Romi-
to”, teatro anche di famose sequenze cinematografi-
che del film “Il Sorpasso”.
Per chi lo desidera sarà possibile anche gustare i
piatti tipici della cucina livornese.
Per presentare l’importante appuntamento l’Asses-
sorato allo Sport del Comune di Livorno, la FIDAL,
sezione provinciale di Livorno, ed il CONI provin-
ciale di Livorno hanno organizzato, in collaborazio-
ne con TELEGRANDUCATO, un incontro con gli
organizzatori della Maratona venerdì 8 ottobre alle
ore 15.30 alla Bottega del Caffè in Piazza del Logo
Pio a Livorno, cui sono invitate tutte le società spor-
tive podistiche. Insieme alla Maratona di Livorno,
sarà presentata un’altra manifestazione internazio-
nale di cui abbiamo già parlato in queste pagine nei
mesi corsi: la “100 km del Sahara” a tappe, organiz-
zata dalla Zitoway Sport & Adventure di Modena.
Franco Meini, Roberto Onorati e il Responsabile
dell’Ufficio Stampa della Maratona di Livorno, Lu-
ciano della Bella, si avvicenderanno a Adriano Zito,
patron delle più importanti corse che si svolgono
nei deserti africani, nello spiegare le caratteristiche
delle due gare.
Per ulteriori informazioni i podisti partecipanti e gli
accompagnatori possono consultare l’indirizzo in-
ternet www.livornomaratona.it o contattare diretta-
mente il Responsabile Organizzatore della Maratona
“Città di Livorno” Franco Meini allo 0586.886309 o
al 338.9563043.
Marzia Chiocchi
 Il calendario delle gare
Gli organizzatori che vogliono vedere pubblicati i dati
delle loro manifestazioni sul presente calendario, do-
vranno far pervenire entro il giorno 10 del mese prece-
dente i dati alla redazione ai seguenti fax: 02/700539991
– 1782743610 o via e-mail a runners@aliceposta.it
* * *
Si consiglia ai lettori di verificare sempre, telefo-
nando agli organizzatori, le date di effettuazione
delle manifestazioni presenti nel calendario.
CALENDARIO VALIDO FINO AL 17 OTTOBRE
TOSCANA
Settembre
Giovedì 2 settembre - Sesto Fiorentino (FI) - 30°
TROFEO DEI CIOMPI - non competitiva di km 9 e 4
- ritrovo c/o Circolo La Zambra via Pier Paolo Paso-
lini - partenza ore 20.00 - iscrizione € 3,00 - senza
premio partecipazione € 0,50 - per inf. 055.443769
- 349.6643733
Venerdì 3 settembre - Rapolano Terme (SI) - 31ª
EDIZIONE 5 TORRI IN NOTTURNA - competitiva di
km 9 - ritrovo piazza Matteotti - partenza ore 20.30
cat. Giovanili - ore 21.20 cat. Adulti - iscrizione € 2,00
cat. Giovanili - € 3,00 adulti - dopo il 30.08 € 4,00
- per inf. 0577.724293 - fax 0577.726961
Venerdì 3 settembre - Lamporecchio (PT) - 13°
TROFEO DE L’UNITÀ - competitiva di km 9 e non
competitiva di km 4 - ritrovo c/o Giardini Pubblici
- partenza ore 19.30 - iscrizione € 3,00 - per inf.
328.4622320
Sabato 4 settembre - Martignana - Montespertoli
(FI) - 28ª COPPA DE L’UNITÀ - competitiva di km 8
e non competitiva di km 4 - ritrovo all’interno della
Festa de l’Unità - partenza ore 18.30 - iscrizione €
3,00 - per inf. 0571.583322
Sabato 4 settembre - Lucca - LUCCA DI NOTTE
- Trofeo Lucchese - non competitiva di km 12/7/3
- partenza ore 21.00 - per inf. 0583.331580
Sabato 4 settembre - Ponte a Chiani (AR) - 5°
CIRCUITO COLLINE DI CHIANI - competitiva di
km 7 e non competitiva di km 2,5 - percorsi ridotti
per categorie giovanili - ritrovo c/o Circolo Oasi di
Chiani - partenze ore 16.30 cat. giovanili - ore 18.00
adulti - iscrizione € 2,00 - settore giovanile gratuita
entro 02.09 - il giorno della gara € 3,00 - per inf.
0575.979153 - 0575.979030
Sabato 4 settembre - Nugola (LI) - 1° NUGOLA
CORRE - competitiva di km 10 e non competitiva di
km 5 - partenza ore 17.00 - iscrizione € 3,00 - per inf.
0586.977145 (sig. Rutinelli)
Sabato 4 settembre - Pontassieve (FI) - TROFEO
VICAS - non competitiva di km 9 - iscrizione € 3,00
- per inf. 055.8314284 (sig. Momini)
Domenica 5 settembre - Vangile di Massa e
Cozzile (PT) - CAMPIONATO ITALIANO UISP DI
CORSA IN SALITA INDIVIDUALE E DI SOCIETÀ
- competitiva di km 9,200 e non competitive di
km 3,500 e 7 - ritrovo c/o Circolo Arci di Vangile
- partenza ore 9.00 non competitiva - ore 10.00
competitiva - iscrizioni € 3,00 - le iscrizioni dovranno
pervenire entro il 3 settembre - per inf. 0572.67310
- 335.7492961 (sig. Fabio Niccoli) e.mail gpmassae-
cozzile@hotmail.com
Domenica 5 settembre - Catagnana di Barga (LU)
- 4° TROFEO SAN REGOLO - corsa competitiva
in montagna di km 10 per cat. maschile - km 6 per
cat. femminili e cat. junior - percorsi ridotti per cat.
giovanili - valevole come Campionato Toscano As-
soluto di Corsa in Montagna - partenza ore 16.00
- cat. giovanili ore 17.00 - per inf. 0583.724108 o
328.2225811 (sig. Casci)
Domenica 5 settembre - Ponte a Moriano (LU)
- SGAMBATA DEL PONTE - Trofeo Lucchese - Tre
Province - non competitiva di km 15/10/5 - partenza
dalle ore 8.15 alle 8.45 - iscrizione € 2,00 - per inf.
0583.406490
Domenica 5 settembre - Isola di San Miniato (PI)
- 28° DALL’ARNO AI COLLI DI SAN MINIATO
- Trofeo Pisano - non competitiva di km 20/16/12/6
- partenza libera dalle ore 8.30 - iscrizione € 2,00
- disponibili 75 cartellini € 0,50 senza premio parteci-
pazione - per inf. 0571.400233 - 0571.400355
Domenica 5 settembre - Montevarchi (AR) - 24°
TROFEO NOFERI -competitiva di km 13 e non
competitiva di km 4 - percorsi ridotti per cat. Gio-
vanili - ritrovo c/o piazza Varchi (centro del paese)
- partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - cat. Giovanili
€ 2,00 - per inf. 055.984097 - 055.900337
Domenica 5 settembre - Montenero Basso - Ca-
stellaccio (LI) - 4° TROFEO BRUNERO DOMENI-
CI - competitiva di km 8,300 - ritrovo località piazza
delle Carrozze - Montenero Basso - partenza ore
9.00 - iscrizione € 3,00 - per inf. fax 0586.864379
o e-mail muzzi6@interfree.it - 338.8717308 (sig.
Petruccione)
Domenica 5 settembre - Bagno a Ripoli (FI) - 6°
TROFEO WALTER PAGGETTI - non competitiva di
km 13,400 e 7,500 - ritrovo c/o i giardini “I Ponti” -
partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - senza premio
partecipazione € 0,50 - per inf. 055.6390354 (Comu-
ne di Bagno a Ripoli - Uff. Sport)
Lunedì 6 settembre - Prato - DA SPONDA A
SPONDA - non competitiva di km 9,200 e 5 - ritrovo
piazza delle Carceri - partenza ore 20.30 - iscrizione
libera: l’incasso sarà devoluto all’A.I.M.A.C.
Martedì 7 settembre - Pistoia - 20° TROFEO
ENEA COTTI - competitiva di km 10 e non competi-
tiva di km 5 - ritrovo c/o Direzione Festa Piazza Oplà
(zona stadio) - partenza ore 20.15 - iscrizione € 3,00
- per inf. 0573.50211 - fax 0573.502122
Martedì 7 settembre - Isolotto (FI) - TROFEO
PAOLO PAMPALONI - non competitiva di km 8 e 4
- ritrovo c/o Impianti Sportivi di via Massa - partenza
ore 20.30 - iscrizione € 3,00 - per inf. 055.780070
(Circolo Arci)
Mercoledì 8 settembre - Ellera - Compiobbi (FI) -
CORSA PODISTICA FESTA DELLA RIFICOLONA
- non competitiva di km 9 e 4 - partenza dal circolo
di Ellera ore 20.00 - iscrizione € 3,00 - senza premio
partecipazione € 1,00 - per inf. 055.6593316 (Gino
Macinai) 055.6593078 (Circolo)
Mercoledì 8 settembre - Quarrata (PT) - 3ª COR-
SA DEL VOLONTARIATO - semicompetitiva di km
8 e non competitiva di km 4 - ritrovo c/o Bar La
Civetta piazza Sandro Pertini - partenza ore 20.00
- iscrizione € 3,00 - per inf. 347.1068614 (Manetti
Patrizia) ore pasti
Giovedì 9 settembre - Sesto Fiorentino (FI) - 1°
TROFEO SESTO RUGBY - non competitiva di km
9 e 4 - ritrovo c/o Campo Rugby via della Quercia
- partenza ore 20.30 - iscrizione € 3,00 - per inf.
055.4218766 (sig. Barbieri)
Venerdì 10 settembre - Castelfiorentino (FI) - 7°
TROFEO AVIS “GIRACASTELLO” - competitiva di
km 8,400 per gli uomini - km 5,600 per le altre cate-
gorie - non competitiva di km 5,600 - ritrovo piazza
Gramsci - partenza ore 20.30 (veterani, donne e
non competitiva), ore 21.15 (uomini) - iscrizione €
4,00 - per inf. 0571.61432 (Avis Castelfiorentino)
- 0571.56054 (Atl. Vinci)
Sabato 11 settembre - Pontasserchio (PI) - 3ª
ROSSINI CORRE - semicompetitiva di km 10 e non
competitiva di km 5 - ritrovo c/o l’area Agrifiera Pon-
tasserchio - partenza ore 17.00 - iscrizione € 3,00
- iscrizione gratuita per ragazzi fino a 14 anni - per
inf. 348.3354044 (sig. Masini) 338.8485822 (sig.
Pardini) 339.1560654 (sig. Trapani)
Sabato 11 settembre - Cerbaiola - Empoli (FI)
- 20ª FESTA DI FINE ESTATE - semicompetitiva di
km 10,500 e non competitiva di km 4 - ritrovo in via
Ville di Cerbaiola - partenza ore 17.30 - iscrizione €
3,00 - per inf. 338.1683970
Sabato 11 settembre - Vaccareccia (MS) - 22ª
MARCIA STRACA - gara valida per il Palio del
Marciatore e Corrilunigiana - non competitiva di km
9/6/4/1 - partenza ore 16.30 - per inf. 0187.471399
Sabato 11 settembre - Roccastrada (GR) - 31°
MARCIA VERDE  - competitiva di km 12 e non com-
petitiva di km 6 - percorsi ridotti per categorie giova-
nili - ritrovo alle ore 15.30 in Largo Garibaldi - per inf.
338.5794399
Domenica 12 settembre - Livorno - 22ª STAF-
FETTA DELL’UVA A COLLINAIA - staffetta com-
petitiva di km 5,5x3 - i frazionisti dovranno essere
della stessa società - le miste saranno premiate
a parte - ritrovo c/o Circolo Arci di Collinaia - par-
tenza ore 9.00 - iscrizione € 12,00 a staffetta - per
inf. fax 0586.864379 o e-mail muzzi6@interfree.it
- 338.8717308 (sig. Petruccione) - 335.7763384
(sig. Muzi)
Domenica 12 settembre - Campiglio Piazza (PT)
- 22ª CAMMINATA NELLA VALLE DEL SERPENTE
- semicompetitiva di km 12 e non competitiva di km 5
- sono previsti percorsi ridotti per cat. giovanili - ritro-
vo c/o Circolo Arci di Campiglio - partenza ore 9.00
- iscrizione € 3,00 - per inf. 0573.39120 - 0573.39148
(sig. Maestripieri)
Domenica 12 settembre - Castiglione Garfagna-
na (LU) - SCALATA CASTIGLIONE - SAN PELLE-
GRINO IN ALPE - competitiva di km 11,800 - ritrovo
c/o la piazza di Castiglione Garfagnana - partenza
ore 9.30 - iscrizione € 5,00 - non competitiva € 1,00
- per inf. 347.1756981 (Pietro Regali) 328.2225811
(Massimo Casci)
Podismo e Atletica - 5
Domenica 12 settembre - Galciana (PO) - 9°
TROFEO S. IPPOLITO - non competitiva di km
12,500 per adulti e km 3 per ragazzi - ritrovo piazza
della Chiesa di S. Ippolito in Piazzanese - Galciana
- partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - per inf.
0574.813137 (sig. Paolo Fabbri)
Domenica 12 settembre - Collesalvetti (LI) - 8ª
PASSEGGIATA TRA LE COLLINE COLLIGIANE
“TUTTI I COLORI DELL’ARCOBALENO” - Tre
Province - non competitiva di km 6/12/22 - ritrovo
c/o Palazzetto dello Sport - partenza dalle ore
8.15 alle 8.45 - per inf. 348.2475512 - e.mail
gparcobaleno@yahoo.it
Domenica 12 settembre - Asciano (SI) - 10ª PAS-
SEGGIATA DELLE CRETE - semicompetitiva di km 12
e non competitiva di km 5 - ritrovo c/o Coop di Asciano
- via Capogrottoli - partenza ore 9.00 - cat. giovanili ore
8.45 - iscrizione € 3,00 - cat. giovanili e non competiti-
va € 1,00 - per inf. 0577.718748 (sig. Mucciarini)
Domenica 12 settembre - Casanuova di Laterina
(AR) - 1ª CORSA DEL BASTONCELLO - compe-
titiva di km 9 e non competitiva di km 3 - percorsi
ridotti per categorie giovanili - ritrovo c/o stand Sa-
gra - partenze ore 16.30 settore giovanile - ore 17.30
adulti - iscrizione € 2,00 - settore giovanile gratuita
entro 02.09 - il giorno della gara € 3,00 - per inf.
0575.979153 - 0575.979030
Domenica 12 settembre - Galleno - Fucecchio
(FI) - SCARPINATA DELLE CERBAIE - Trofeo
Pisano - Trofeo Lucchese - non competitiva di km
21/13/6/2 - ritrovo ore 7.30 - iscrizione € 2,00 - per
inf. 0571.296158 (Pod. Galleno)
Martedì 14 settembre - Prato - 6° TROFEO PODI-
STICO QUESTURA DI PRATO - semicompetitiva di
km 8 e non competitiva di km 3,5 - ritrovo c/o Que-
stura di Prato - partenza ore 20.30 - iscrizione € 3,00
- per inf. 0574.691133 (Uisp Prato)
Martedì 14 settembre - Firenze - FESTA DI SAN
BARTOLO - non competitiva di km 9/4,500/2,500
- ritrovo c/o Chiesa di San Bartolo - zona Isolotto
- partenza ore 20.30 - iscrizione € 3,00 - per inf.
055.4286774 (Uisp Firenze)
Giovedì 16 settembre - Scandicci (FI) - 1°
TROFEO SAN MATTEO - staffetta competitiva di
km. 7,4x2 - nell’ambito della Festa San Matteo a
Casellina - partenza ore 21.00 - iscrizione € 10,00 a
coppia fino a 30 minuti prima della partenza - per inf.
055.751308 (Casa del Popolo di Casellina)
Giovedì 16 settembre - Prato - TROFEO MISE-
RICORDIA DI GRIGNANO - non competitiva di
km 3/10 - ritrovo via delle Badie 15 - partenza ore
21.00 - iscrizione € 3,00 - per inf. 0574.636340
Dal 17 al 19 settembre - Isola del Giglio (LI) - GIRO
PODISTICO ISOLA DEL GIGLIO - prima tappa a
Porto, km 7 - seconda a Castello, km 10 e terza a
Campese, km 8 - per inf. 335.7507897 (sig. Mazzola) -
333.8543567 (sig. Larini) - 333.6591610 (sig. Puttini)
Sabato 18 settembre - Arena Metato (PI) - LA
CORRIDA DELLA GALLA - competitiva di km 10
e non competitiva di km 5,100 - ritrovo c/o Campo
Sportivo - partenza ore 17.00 - iscrizione € 3,00
- gratuita fino a 12 anni - per inf. www.lagalla.it
- 348.7058830 (Andrea Maggini) - 347.6550500
(Alessandro Matteucci)
Sabato 18 settembre - Antraccoli (LU) - 12ª
STAFFETTA DEL PIOPPINO - staffetta competitiva
di km 4x4 - ritrovo c/o Stand della Sagra del Pioppino
6 - Podismo e Atletica
- partenza ore 16.00 - iscrizione € 20,00 a staffetta
- per inf. 0583.997979 (sig. Raschioni) 0583.999116
(sig. Colombini) ore pasti
Sabato 18 settembre - Borgo San Lorenzo (FI)
- 31ª MARATONA DEL MUGELLO - competitiva di
km 42,195 - traguardo intermedio non competitivo di
km 26 - non competitiva di km 6 - partenza ore 15.30 -
iscrizione € 26,00 (maratona e km 26) € 3 (km 6)- per
inf. 055.8457277 - 333.7145655
Sabato 18 settembre - Castelfranco di Sotto (PI)
- 17ª MARCIA DI SAN MICHELE - Trofeo Pisano
- non competitiva di km 10 e 5 - partenza ore 17.30
- iscrizione € 2,00 - per inf. 0571.479491
Sabato 18 settembre - Segromigno Piano (LU)
- LO SPORT PER LA VITA - MEMORIAL MICHELA
FANINI - non competitiva di km 8,800 e 4,400 - ritrovo
piazza Michela Fanini - partenza ore 9.00 - iscrizione
€ 2,00
Domenica 19 settembre - Volterra (PI) - 21ª VOL-
TERRA - SAN GIMIGNANO - competitiva di km 30
- partenza da piazza dei Priori a Volterra alle ore 9.00
- arrivo a San Gimignano piazza Duomo - tempo mas-
simo 4 ore - iscrizione € 5,00 - per inf. 0588.86050
int. 331 (Comune di Volterra - sig.ra Tamara) - tel. e
fax 0588.86134 (sig. Chiodi - Atl. Volterra) - e.mail
sav@sirt.pisa.it
Domenica 19 settembre - Colonna San Marco
(SI) - 9° TROFEO LA COLONNA - competitiva di
km 14,900 e non competitiva di km 6 - sono previsti
percorsi ridotti per le cat. giovanili - ritrovo c/o B.C.C.
Sovicille - partenze dalle ore 9.00 per le cat. giova-
nili - iscrizione € 3,00 - cat. giovanili € 2,00 - per inf.
0577.271567 (ore ufficio)
Domenica 19 settembre - Montenero Basso
- Castellaccio (LI) - CRONOSCALATA DEL CA-
STELLACCIO - corsa podistica in salita a cronometro
individuale di km 4,400 - ritrovo piazza delle Carroz-
ze, Montenero Basso - partenza del primo concor-
rente alle ore 9.00 a seguire i successivi ogni 30’’
- iscrizione € 3,00 entro il 17.09 - il giorno della gara
€ 4,00 - fax 0586.864379 o e-mail muzzi6@interfree.it
- 338.8717308 (sig. Petruccione)
Domenica 19 settembre - S. Angelo - Bottegone
(PT) - 21ª MARCIA DEI 7 CAMPANILI - non compe-
titiva di km 20/9/3 - ritrovo c/o Circolo Parrocchiale
Chiesa di S. Angelo - partenza ore 9.00 - iscrizione
€ 3,00 - per inf. 0573.946041 - 0573.544109 (sig.
Graziano Cappellini)
Domenica 19 settembre - Maggiano (LU) - VE-
DUTA DELLA PIANA DI LUCCA - Trofeo Lucchese
- non competitiva di km 15/8/5/2 - ritrovo ore 7.30 - per
inf. 0583.329533
Domenica 19 settembre - Limite sull’Arno (FI) - 8ª
SCARPINATA DEL MONTALBANO - Trofeo Pisano
- non competitiva di km 18/12/6 - partenza ore 8.30
- iscrizione € 2,00 - per inf. 0571.583322
Domenica 19 settembre - Ghezzano (PI) - 4 PASSI
TRA I PRATI - Tre Province - non competitiva di km
18/10/5 - ritrovo ore 7.30 - partenza dalle ore 8.15 alle
8.45 - iscrizione € 2,00 - per inf. 050.879575
Domenica 19 settembre - Albiano Magra (MS) - 4ª
MARCIA DEL PIONIERE DELLA C.R.I. - gara valida
per il Palio del Marciatore - non competitiva di km 14/6
- ritrovo c/o sede Croce Rossa Italiana - partenza ore
8.30 - per inf. 0187.415493
Domenica 19 settembre - Ortola (MS) - 4° TROFEO
IL GRAPPOLO - Corrilunigiana - corsa podistica di
km 12/2 - partenza ore 9.30 - per inf. 0585.41485
Domenica 19 settembre - Firenze - 23° TROFEO
LE TORRI - competitiva di km 13 e non competitiva di
km 5 - ritrovo c/o Circolo ARCI via Lunga - partenza
ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - per inf. 055.7323353
Giovedì 23 settembre - Mercatale Val di Pesa (FI)
- 4ª STAFFETTA “FESTA DELLA VENDEMMIA”
- staffetta semicompetitiva di km 2,5x3 - non com-
petitiva di km 7,500 individuale - ritrovo piazza del
Popolo - partenza ore 20.30 - iscrizione € 9,00 a
staffetta - € 3,00 non competitiva individuale - per inf.
055.8218146 (Belloni)
Dal 24 al 26 settembre - Rufina (FI) - 1° GIRO
PODISTICO A TAPPE DEL CHIANTI RUFINA - com-
petitiva a tappe - venerdì 24 ore 17.00 Rufina km 8
- sabato 25 ore 16.00 Rufina/Pomino km 12 - domeni-
ca 26 ore 11.00 Rufina km 6 - iscrizione € 12,00 - per
inf. 338.1409121 (sig. Panichi) - 335.6240527
Sabato 25 settembre - Barbaricina (PI) - 1ª CA-
VALCATA D’AUTUNNO - competitiva di km 10 e non
competitiva di km 5 - partenza ore 16.30 - iscrizione €
2,00 - per inf. 050.533348 (sig. Luperini)
Domenica 26 settembre - Quarrata (PT) - 29ª
PASSEGGIATA PANORAMICA - semicompetitiva
di km 15 e non competitiva di km 2 e 7 - ritrovo c/o
Mobilificio Fattori via Montalbano - partenza ore 9.00
- iscrizioni € 3,00 - disponibili cartellini € 1,00 con
premio a sorteggio - le società con minimo 45 iscritti
entro il 24.09 riceveranno un prosciutto - per inf.
347.1068614 (Manetti Patrizia) ore 20-23
Domenica 26 settembre - Uliveto Terme (PI) - DA
QUI A LASSÙ - Tre Province - non competitiva di km
22/14/8/4 - ritrovo c/o Campo Sportivo ore 7.30 - par-
tenza dalle ore 8.15 alle 8.45 - iscrizione € 2,00 - per
inf. 050.788213 - 050.788280
Domenica 26 settembre - Piazza al Serchio (LU)
- MARCIA DEI 4 COMUNI - Trofeo Lucchese - non
competitiva di km 20/10/5 - per inf. 0583.60367
- 0583.605884
Domenica 26 settembre - Bientina (PI) - 6ª UNA
GOCCIA PER LA VITA - Trofeo Pisano - non compe-
titiva di km 18/12/6 - ritrovo ore 7.30 - iscrizione € 2,00
- per inf. 0587.755288
Domenica 26 settembre - Grosseto - 25° GRAN
PREMIO “FORTI E VELOCI” - competitiva di km 12
- ritrovo c/o Campo Zauli - partenza ore 9.30 - iscrizio-
ne € 5,00 - per inf. 0564.456841 (sig. Azelio Fani)
Domenica 26 settembre - Montecatini Terme (PT)
- TERRY FOX RUN - non competitiva di km 5 - ritrovo
c/o Terme Tettuccio - partenza ore 10.00 - iscrizione
€ 8,00 - il costo dell’iscrizione sarà devoluto in benefi-
cenza per la ricerca sul cancro - per inf. 0572.911864
(Comitato Terry Fox Run - sig.ra Beatrice)
Domenica 26 settembre - Firenze - CORRI LA VITA
- competitiva di km 12 e 6 e non competitiva di km 12
e 6 - ritrovo piazza Santa Croce - partenza ore 9.30
- iscrizione € 10,00 (gratuita per i bambini) - per inf.
055.576939 - www.corrilavita.it
Domenica 26 settembre - Fratta S. Lucia - Cortona
(AR) - MARATONINA DEI DUE PONTI - competitiva
di km 10 - ritrovo ore 15.00 c/o la chiesa - percorsi
ridotti per cat. giovanili - iscrizione fino al 24.09 €
2,00 per gli adulti - gratuita per cat. giovanili - il gior-
no della gara € 4,00 - cat. giovanili € 1,00 - per inf.
0575. 617104
Domenica 26 settembre - Poggibonsi (SI)
- 2° TROFEO CORSA DELLA VAL D’ELSA - com-
petitiva di km 12 e non competitiva di km 5 - sono
previsti percorsi ridotti per le cat. giovanili - ritrovo
c/o Tennis Club Poggibonsi via Marmolada - parten-
za ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - per inf. 0577.271567
(ore ufficio) - 0577.982053
Ottobre
Sabato 2 ottobre - Capraia Fiorentina (FI) - OTTO-
RE DI CAPRAIA - competitiva di 8 ore su strada - ri-
trovo piazza Cavour - partenza ore 10.00 - iscrizione
€ 10,00 - per inf. 0571.583641 (sig. Cannizzaro)
Sabato 2 ottobre - Cisanello (PI) - 1ª CORSA
DELL’ARGENTO VIVO - competitiva di km 7 e non
competitiva di km 7 - partenza ore 16.00 - iscrizione €
3,00 - per inf. 050.574981 (sig. Tiralongo)
Domenica 3 ottobre - Prato - MARATONA DI PRA-
TO - competitiva di km 42 e 21 - non competitiva di
km 10 e 4 - iscrizioni maratona entro il 23/07 € 24,00
- dal 24/07 al 25/09 € 30,00 - dopo € 35,00 - iscrizioni
mezza maratona fino al 23/07 € 12,00 - dal 24/07 al
25/09 € 15,00 - dopo € 20,00 - non competitiva € 3,00
- per inf. 0574.464883
Domenica 3 ottobre - Castelfranco di Sotto (PI) -
33ª QUATTRO PASSI IN VALDARNO - Trofeo Pisa-
no e Tre Province - non competitiva di km 19/15/11/6
- ritrovo ore 7.30 - partenza dalle ore 8.15 alle 8.45
- iscrizione € 2,00 - per inf. 0571.47676 - 0571.33128
Domenica 3 ottobre - Casabianca (PT) - MARCIA
TROFEO VALDOBALDI - Trofeo Lucchese - non
competitiva di km 15/10/6/2 - iscrizione € 2,00 - per
inf. 0572.634376 (sig. Rossellini)
Domenica 3 ottobre - Lammari (LU) - 10ª MARA-
TONINA IL CAMPANONE - competitiva di km 21,097
e non competitiva di km 7 - iscrizione € 6,00 compe-
titiva e € 3,00 non competitiva - per inf. 0583.962234
- 347.2610927 (sig. Del Sarto)
Domenica 10 ottobre - Signa - 19ª DEMIE MARA-
THON - competitiva di km 21,097 - ritrovo c/o Stadio
Comunale - partenza ore 9.30 - per inf. 055.8739079
(sig. Pini) - 055.8723912 (sig. Drovandi)
Domenica 10 ottobre - Calcinaia (PI) - 18ª MARCIA
FRA I BOSCHI DI CALCINAIA - Trofeo Pisano - non
competitiva di km 15/10/5 - ritrovo ore 7.30 - iscrizione
€ 2,00 - per inf. 0587.489482
Domenica 10 ottobre - Sinalunga (SI) - 29ª PAS-
SEGGIATA DELLA FIERA - competitiva di km 12,450
e non competitiva di km 4,500 - ospita la manifestazio-
ne il Centro Commerciale i Gelsi - partenza ore 9.30
- iscrizioni gratuite fino al 05.10 - successivamente €
3,00 competitiva - € 1,00 non competitiva - il giorno
della gara rispettivamente € 5,00 e € 3,00 - per inf.
368.3156996 - 0577.679404 (sig. Massimo Tiezzi)
Domenica 10 ottobre - Capannori (LU) - PASSEG-
GIATA DI CAPANNORI - Trofeo Lucchese - non com-
petitiva di km 18/12/6 - ritrovo ore 7.30 - iscrizione €
2,00 - per inf. 0583.933259 (Misericordia Capannori)
Domenica 10 ottobre - Migliarino Pisano (PI) - 27ª
SCARPINATA MIGLIARESE - Tre Province - non
competitiva di km 20/9/5 - ritrovo ore 7.30 - partenza
dalle ore 8.15 alle 8.45 - iscrizione € 2,00 - per inf.
050.803083
Domenica 10 ottobre - Sesto Fiorentino (FI) - 16°
CROSS DEI RIONI - gara di km 12 - ritrovo c/o Mise-
ricordia di Quinto via di Castello - partenza ore 9.00
- iscrizione € 4,00 - per inf. 055.4481000
Domenica 10 ottobre - Firenze - 2° TROFEO CIR-
COLO CAMPO MARTE - non competitiva di km 12/5
- gara giovanile di km 1 -  ritrovo c/o Circolo Campo di
Marte in v. Centostelle 19 - partenze ore 9.00 - iscri-
zione € 3,00 - per inf. 329.9437980 (sig. Orlandi)
Domenica 10 ottobre - Livorno - ALLE SORGENTI
DELLA CITTA’ - competitiva di km 7 - ritrovo c/o
Bowling di via delle Sorgenti - partenza ore 9.30 - per
inf. 338.3985166 (sig. Giaconi) - 335.5876496 (sig.
Sorice)
Domenica 17 ottobre - Valenzatico di Quarrata
(PT) - 27° TROFEO 5 FRANTOI - competitiva di km
12 e non competitiva di km 4 e 12 - valevole come
Campionato Italiano Uisp di corsa su strada - ritrovo
c/o Circolo Sport MCL - partenza non competitiva
ore 9.00 - competitiva ore 10.00 - iscrizione € 4
competitiva - € 3,00 non competitiva - cat. giovanili
iscrizione gratuita - le iscrizioni per il Campionato
Italiano dovranno pervenire entro il 12.10, si possono
effettuare al 0573.735404 - fax 0573.734334 - e.mail
podisticalastanca@virgilio.it
Domenica 17 ottobre - Firenze - 21ª SCARPINATA
ECOLOGICA - semicompetitiva di km 14/8/1,200
- ritrovo c/o Circolo Lavoratori Quadrifoglio - via Bib-
biena 21 - partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - per
inf. 055.7339264
LIGURIA
Settembre
Domenica 5 settembre - Baccano di Arcola (SP)
- 24ª MARCIA ARCOLANA - gara valida per il
Palio del Marciatore - non competitiva di km 15/6
- ritrovo c/o Villa Picedi - partenza ore 8.30 - per inf.
0187.954035
Podismo e Atletica - 7

Domenica 5 settembre - Luni Mare - Sarzana (SP)
- MARATONINA LUNI MARE - per inf. 0187.661111
Domenica 12 settembre - Lerici (SP) - 15ª MARCIA
TRA I SENTIERI NEL VERDE - gara valida per il
Palio del Marciatore - non competitiva di km 17/9
- ritrovo c/o giardini pubblici - partenza ore 8.30 - per
inf. 0187.965511
Domenica 26 settembre - Valdellora (SP) - 9ª MAR-
CIA TRA I QUARTIERI NEL VERDE - gara valida per
il Palio del Marciatore - non competitiva di km 16/8
- ritrovo c/o Circolo Arci - partenza ore 8.30 - per inf.
0187.504711
Ottobre
Domenica 3 ottobre - Arcola (SP) - 3ª MARCIA
VA LA’ CA VEGNO - gara valida per il Palio del
Marciatore - non competitiva di km 18/12/7 - ritrovo
c/o Campetto giochi - partenza ore 8.30 - per inf.
0187.986772
Domenica 10 ottobre - Forte di Montalbano (SP)
- 18ª EDIZIONE MARCIA ECOLOGICA - gara valida
per il Palio del Marciatore - non competitiva di km 22/
14/6 - partenza ore 8.30 - per inf. 0187.510679
Domenica 10 ottobre - Levanto (SP) - 5ª STRALE-
VANTO - Corrilunigiana - corsa podistica di km 13/4
- partenza ore 9.30 - per inf. 0187.807441
EMILIA ROMAGNA
Settembre
Domenica 12 settembre - S. Lazzaro di Savena
(BO) - GIRO PODISTICO DI SAN LAZZARO - com-
petitiva di km 7 e non competitiva di km 3 - percorsi
8 - Podismo e Atletica
ridotti per cat. giovanili - partenza ore 9.00 - per inf.
051.462929
Venerdì 17 settembre - Trebbo di Reno (BO)
- CAMMINATA INCONTRO AL FIUME - non com-
petitiva di km 7 e 3 - partenza ore 18.30 - per inf.
051.712046
Domenica 19 settembre - Porretta Terme - Corno
alle Scale (BO) - CORSA PODISTICA - competitiva
in salita di km 30 con traguardo intermedio al km 15
a Lizzano in Belvedere - ritrovo piazza della Libertà
a Porretta Terme - partenza ore 9.00 - iscrizione con
traguardo a Lizzano in Belvedere € 5,00 fino al 18.09,
il giorno della gara € 7,00 - traguardo loc. Cavone a
Corno alle Scale € 8,00 fino al 18.09, il giorno della
gara € 10,00 - per inf. 0534.22116 (sig. Medici)
Domenica 26 settembre - Bologna - MARATO-
NINA DEI COLLI BOLOGNESI - competitiva di km
25 - ritrovo via Ravone - partenza ore 8.30 - per inf.
051.404338
MEZZE MARATONE IN ITALIA
Settembre
Domenica 5 settembre - Bologna - 3ª MEZZA
MARATONA DI BOLOGNA - competitiva di km 21
e camminate di km 12 e 3 - ritrovo c/o Giardini Mar-
gherita - partenza ore 9.30 - iscrizione competitiva €
10,00 + 6,00 cauzione chip - non competitiva € 5,00
- per inf. 051.504162
Domenica 5 settembre - Luni Mare - Sarzana (SP)
- MARATONINA LUNI MARE - per inf. 0187.661111
Domenica 5 settembre - Loreto (AN) - MARCIA-
LONGA LAURENTANA - mezza maratona e gare di
km 12/3 - per inf. 071.976000
Domenica 12 settembre - Parma - HALF MARA-
THON - per inf. 0521.905531
Domenica 19 settembre - Ponte S. Giovanni (PG)
- MARATONINA DEL CAMPANILE - maratonina e
gara di km 11,400 - valida come Campionato Italiano
ENDAS di mezza maratona - partenza ore 9.30 - per
inf. 075.395002 - 075.8042873
Domenica 19 settembre - Torino - TORINO HALF
MARATHON - per inf. 011.6631231
Domenica 19 settembre - Brescia - 3ª MARATONI-
NA CITTÀ DI BRESCIA - competitiva di km 21,097
- partenza dal piazzale Arnaldo ore 9.30 - per inf.
030.6871034
Domenica 19 settembre - Giulianova (TE) - 4ª RI-
VIERA D’ABRUZZO HALF MARATHON - competiti-
va di km 21,097 - ritrovo ore 8.00 - iscrizione € 12,00
- per inf. 085.8002087
Domenica 26 settembre - Toscolano Moderno
(BS) - 19ª MARATONINA DEL GARDA - partenza
ore 10.00 - per inf. 0365.651389
Domenica 26 settembre - Gravellona Toce (VB)
- 9ª HALF MARATHON - competitiva di km 21,097
- partenza ore 10.00 - iscrizione € 26,00 - per inf.
0323.840144
Domenica 26 settembre - Monza (MI) - MEZZA
MARATONA DI MONZA - per inf. 039.6085785 (Arci
Uisp) - www.mezzadimonza.it
Domenica 26 settembre - Isola di Albarella (RO)
- MARATONINA DEL PARCO DEL DELTA - compe-
titiva di km 21,097 e non competitiva di km 9 - per inf.
0425.202203
Domenica 26 settembre - Porto Recanati (MC)
- MARATONINA DI PORTO RECANATI - competitiva
di km 21,097 e non competitiva di km 10,300 - per inf.
071.9799465 - www.portorecanatesi.it
Ottobre
Domenica 3 ottobre - Novi Ligure (AL) - MARATO-
NINA D’AUTUNNO - competitiva di km 21,097 e non
competitiva di km 10 - per inf. 0143.321582
Domenica 3 ottobre - Montalto di Castro (VT)
- MARATONINA DI MONTALTO - competitiva di km
21,097 - per inf. 0766.871245 - www.montaltosport.it
Ottobre
Domenica 3 ottobre - Prato - MARATONA DI PRA-
TO - competitiva di km 42 e 21 - non competitiva di
km 10 e 4 - iscrizioni maratona entro il 23/07 € 24,00
- dal 24/07 al 25/09 € 30,00 - dopo € 35,00 - iscrizioni
mezza maratona fino al 23/07 € 12,00 - dal 24/07 al
25/09 € 15,00 - dopo € 20,00 - non competitiva €
3,00 - per inf. 0574.464883
Domenica 3 ottobre - Repubblica di San Marino
- SAN MARINO MARATHON - competitiva di km
42,195 e competitiva di km 22 e non competitiva di
km 6 - per inf. 335.8388284
Ottobre
Sabato 2 ottobre - Capraia Fiorentina (FI) - OTTO-
RE DI CAPRAIA - competitiva di 8 ore su strada - ri-
trovo piazza Cavour - partenza ore 10.00 - iscrizione
€ 10,00 - per inf. 0571.583641 (sig. Cannizzaro)
Domenica 3 ottobre - Bologna - 50 KM BOLOGNA
- SAVIGNO - ZOCCA - competitiva con traguardi
intermedi (km 21 Colombara) (km 32 Savigno)
- partenza c/o piazza Maggiore ore 8.30 - per inf.
333.8506123 (sig. Pareschi)

Domenica 17 ottobre - Maranello - Carpi (MO)

Domenica 3 ottobre - Vigarano Mainarda - (FE)
- HALFMARATHON - competitiva di km 21,097 - staf-
fetta km 10,5x2 e staffetta km 7x3 - partenza ore 10.00
- per inf. 0532.43196
Domenica 3 ottobre - Genzano (RM) - MEZZA
MARATONA DEI CASTELLI ROMANI - competitiva
di km 21,097 - partenza da piazza Frasconi ore 9.30
- per inf. 06.9304965
Domenica 10 ottobre - Bedizzole (BS) - 5ª CASTEL-
LI BEDIZZOLE - competitiva di km 21,097 - partenza
ore 9.30 - iscrizione € 13,00 - per inf. 030.676090
Domenica 17 ottobre - Cremona - 3ª MARATONINA
CITTÀ DI CREMONA - competitiva di km 21,097
- ritrovo piazza XX Settembre - partenza ore 9.30
- iscrizione entro il 04.10 € 13,00 - dopo € 15,00 - per
inf. 335.5294361
Domenica 31 ottobre - Arezzo - MARATONINA CITTÀ
DI AREZZO - competitiva di km 21,097 - ritrovo piazza
Guido Monaco - partenza ore 10.00 - iscrizione € 5,00
entro il 5.10 - € 8,00 entro 10.10 - € 13,00 entro il 25.10
- per inf. 0575.979153 - 0575.979030 (Fabio Sinatti)
MARATONE IN ITALIA
Settembre
Domenica 12 settembre - Grottazzolina (AP) -
MARATONA DEL PICENO - Campionato Italiano In-
dividuale e di Società Master - Iscrizione € 26,00 fino
al 31/08 - € 41,00 dal 01/09 - per inf. 333.6172431
- 320.7066898
- 16ª MARATONA D’ITALIA - competitiva di km
42,195 - partenza da Maranello ed arrivo a Carpi
- per inf. 059.650297
Domenica 17 ottobre - Palermo - MEDITERRA-
NEAN SUPERMARATHON - supermarathon di
km 50 - maratona km 42,195 e mezza maratona di
21,097 - per inf. 091.524980
Domenica 17 ottobre - Alessandria - MARENGO
MARATHON - per inf. 340.2819599 - 0131.445344
- www.marengomarathon.it
Domenica 24 ottobre - Venezia - 19ª VENICE
MARATHON - iscrizione € 37,00 fino al 03/09 - €
45,00 dal 04/09 al 08/10 - dopo € 70,00 - per inf.
041.5321871
Domenica 31 ottobre - Verona - 4ª MARATONA DI
VERONA - competitiva di km 42,195 e km 21,097
- stracittadina non competitiva di km 6 - per inf.
045.8183847
ULTRAMARATONE
Settembre
Sabato 25 settembre - San Giovanni Lupatoto
(VR) - 10ª EDIZIONE LUPATOTISSIMA - compe-
titiva di 24 ore individuale su pista - valida come
Campionato Italiano Iuta di 24 ore su pista - staffetta
24x1 ora per squadre di club - partenza ore 10.30
- per inf. 347.5859545
CORSE A TAPPE
Dal 5 al 12 settembre - Riccione (RN) - GIRO PO-
DISTICO A TAPPE - 5 tappe per complessivi 60 km
- per inf. 0541.752004 - 368.3424480
Dal 10 al 12 settembre - Tarcento (UD) - GIRO PO-
DISTICO A TAPPE DELLE VALLI DEL TORRE - tre
tappe di km 8/9,500/14,500 - per inf. 0432.96287
Dall’11 al 12 settembre - Borgo Trevi (PG) -
GIRO MEDIEVALE TREVI MONTEFALCO - due
tappe per complessivi 30 km - per inf. 0742/78501
- 328.6763412
Dal 12 al 18 settembre - Vulcano (ME) - GIRO PO-
DISTICO A TAPPE DELLE ISOLE EOLIE - cinque
tappe tra le isole Eolie - per inf. 360.402928 (Sig.
Crisafulli)
Dal 17 al 19 settembre - Isola del Giglio (LI)
- GIRO PODISTICO ISOLA DEL GIGLIO - per inf.
335.7507897 - 335.6492514
Dal 24 al 26 settembre - Rufina (FI) - 1° GIRO
PODISTICO A TAPPE DEL CHIANTI RUFINA -
competitiva a tappe - venerdì 24 ore 17.00 Rufina
km 8 - sabato 25 ore 16.00 Rufina/Pomino km 12
- domenica 26 ore 11.00 Rufina km 6 - iscrizione €
12,00 - per inf. 338.1409121 - 335.6240527
Dal 3 al 9 ottobre - Sicilia - 1° SICILY RUNNING
TOUR - giro della Sicilia a tappe - 5 frazioni per
complessivi km 33 - per inf. 091.320731 (Maratona
di Palermo)

Domenica 12 settembre - Parma - PARMA MARA- Calendario “Trofeo Tre Province 2004/05”
THON - maratona e mezza maratona - inf. 0521.905531
Settembre 18 - Gallicano 3 - Salviano (LI)
5 - Ponte a Moriano 19 - S.Benedetto Risveglio 10 - Massarosa
Sabato 18 settembre - Borgo San Lorenzo (FI)
12 - Collesalvetti 26 - Massaciuccoli 17 - Cenaia
- 31ª MARATONA DEL MUGELLO - partenza ore
19 - Ghezzano Gennaio 24 - Marlia
15.30 - traguardo intermedio non competitivo di km
26 - Uliveto 2 - Santa Croce S.A. 25 - Barga
26 - per inf. 055.8457277
Ottobre 6 - Bozzano
3 - Castelfranco 9 - Ponsacco Cremisi Maggio
Sabato 18 settembre - Castelmaggiore (BO) - 3ª
10 - Migliarino 16 - Fratres Cascina 1 - Nugola
ECOMARATONA DEL MEDIO RENO - competitiva
17 - Capezzano Pianore 23 - AGBALT 8 - Le Capanne
di km 42,195 e staffetta a squadre di km 7,033x6
24 - Stiava 30 - Cascine di Buti 15 - Pian del Quercione
- partenza ore 14.30 - per inf. 051.6013511 (Uisp
Novembre Febbraio 22 - Volterra
Bologna)
1 - Vicarello 6 - Pontasserchio; 29 - Forcoli
7 - Montenero (LI) 13 - San Miniato Giugno
Domenica 19 settembre - Ravenna - 6ª MARATO-
14 - San Prospero 20 - Porcari 2 - Torretta Vecchia (LI)
NA INTERNAZIONALE CITTÀ D’ARTE - per inf.
21- Viareggio 27 - Cascina La Verru’a 4 - Ospedalieri Pisa
0544.438011
28 - Fornacette Marzo 5 - San Piero a Grado
Dicembre 6 - Vorno 12 - Ponte a Egola
Domenica 19 settembre - Fregona (TV) - 1ª ECOMA-
4 - Telethon 13 - Vicopisano 19 - Pisa CEP
RATONA DEI CIMBRI - competitiva di km 42,195 - di-
5 - Ponsacco Mobilieri 20 - Pian di Mommio 26 - Pian di Coreglia
slivello m 1.900 - tempo max 7,5 ore - partenza ore 8.30
8 - Santa Maria del Giudice 28 - Lammari Luglio
- iscrizione € 20,00 - per inf. 0438.585487 (Pro Loco)
12 - Titignano Aprile 3 - Bolognana
Domenica 26 settembre - Alghero (SS) - MARA-
TONA DI ALGHERO - maratona e mezza maratona
- partenza ore 9.00 - per inf. 079.976894 Inviateci i volantini delle Vostre manifestazioni FAX 055/4249936
Podismo e Atletica - 9
 dal Comitato Pisano
11 luglio 2004
Passeggiata d’estate
a La Serra
Il paesino di La Serra, situato lungo la Valdegola,
nella ridente campagna sanminiatese, ci accoglie
di prima mattina, quando l’aria è ancora frizzante,
per la 5ª edizione della Passeggiata d’estate, valida
per il Trofeo Pisano, che vede schierati ai nastri di
partenza i gruppi più importanti e numerosi, per una
partecipazione totale di oltre 700 podisti, ad ulterio-
re conferma che la manifestazione, ben organizzata
dalla locale associazione sportiva, incontra i favori
degli appassionati.
La partenza, in anticipo come da copione, ci vede già
in salita e se il buon giorno si vede dal mattino, …
non ci sono dubbi sul “dopo” … Direzione il colle di
Bucciano, con l’antico borgo che ci appare in tutta
la sua particolarità mentre ci arrampichiamo lungo
una strada tortuosa ma magnificamente costeggiata
da antichi cipressi.
Alla prima deviazione perdiamo i 6 e i 12 km, si
continua per la 21, lungo sentieri e stradine di bosco
fino a raggiungere la zona di Balconevisi, patria del
fungo e del tartufo; un bicchiere d’acqua e si riparte
nella quiete della natura.
Il bosco fa la sua parte e ripara dal sole, il sentiero
appena “nervoso” ci accompagna fino alle pendici
del colle di Agliati che raggiungiamo un po’ affatica-
ti, prima di iniziare la via del ritorno.
Attraversiamo la valle della Chiecina e costeggia-
mo il lago Santa Barbara dove ci attende una bella
“doccia” fresca, benzina ideale per correre gli ultimi
chilometri rimasti.
All’ennesimo ristoro fermata d’obbligo per una gu-
stosa fetta di cocomero.
Due passi e l’arco gonfiabile ci indica la fine del no-
stro “viaggio podistico”.
Commenti positivi tra crostate e pane al pomodoro,
come giusto epilogo di una bella “passeggiata d’esta-
te” tra amici.
Freski saluti a tutti....by Stefano
Le foto sono del Baby Training nella pista di San Giuliano Terme
5ª Passeggiata d’estate
Una bella scarpinata quella di domenica 11 luglio a
La Serra di S. Miniato con percorsi di km 6, 12 e
20 su e giù per le colline intorno alla frazione san-
miniatese.
Giornata calda ma sopportabile per il vento (che ci ha
aiutato molto). L’organizzazione è stata impeccabile,
anche per la collaborazione del gruppo “Il Ponte” di
Ponte a Egola.
Tanti i ristori e i punti acqua provvisti anche di frutta
fresca, cosa che ha fatto molto piacere ai partecipanti
che avevano bisogno anche di questo per ristorarsi,
visto che i percorsi erano impegnativi e che la stan-
chezza, nel finale, si faceva sentire.
Da elogiare molto la cura dei percorsi per far godere
delle bellezze di quelle colline, boschi e valli che, in
certi punti, sembravano veramente fuori dal mondo.
Tutto perfetto, compresa la doccia finale che ci ha
tolto molta della fatica accumulata quindi, … arrive-
derci al prossimo anno.
By Ennio.
14/20 giugno 2004
Baby Training
Nel corso del mese di Giugno e più precisamente
nella settimana del 14 si è svolto presso la pista di
San Giuliano Terme il Baby Training, il corso di in-
troduzione alla pratica dell’atletica leggera rivolto ai
ragazzi dai 6 ai 12 anni.
L’idea del corso è partita dal GP La Galla con la fi-
nalità di voler rilanciare l’atletica leggera presso i
ragazzi delle scuole elementari e medie in un territo-
rio come quello di San Giuliano Terme ove è assente
l’insegnamento dell’atletica ai settore giovanile.
L’idea è piaciuta molto al Comitato Sportivo Edu-
cativo Nazionale (Csen) che ha immediatamente ap-
poggiato l’evento fornendo un validissimo supporto
organizzativo.
E’ così che in breve tempo sono partite le iscrizioni
con l’adesione di più di cinquanta ragazzi. Il team
degli allenatori è stato diretto da Michele Bogi già
allenatore di diversi atleti della nostra regione, coa-
diuvato da diversi allenatori specializzati nell’inse-
gnamento dell’atletica ai giovani.
Ai ragazzi è stato insegnato per tutta la settimana la
pratica delle diverse discipline dell’atletica quali il
salto in lungo, la velocità (50 metri), la staffetta, la
corsa campestre e il lancio del vortex.
A fine corso si sono svolte le gare nelle quali i gio-
vani hanno potuto confrontarsi e soprattutto mettere
in pratica quanto imparato durante la settimana. E’
stato particolarmente bello vedere la pista di atletica
di San Giuliano Terme così frequentata da giovani
atleti. Durante le gare i ragazzi erano tutti concen-
trati e “tirati”. Hanno ottenuto anche dei risultati di
tutto rilievo quali Francesco (12 anni) che ha corso
nella decima batteria ed ha chiuso i 50 metri in 7,89
secondi, Irene (12 anni) ed Alessandro (11 anni) che
hanno saltato in lungo ben 3 metri e 27 e tre metri e
25 rispettivamente; nel lancio il buon Elia (8 anni)
che ha gettato il vortex a ben 23 metri.
Risultati del tutto ragguardevoli. A fine gara i gio-
vani sono stati tutti premiati con il diploma di par-
tecipazione, la medaglia, la maglia ricordo e diversi
budget.
Il Gp La Galla, lo Csen e gli allenatori, a fine Baby
Training, si sono messi immediatamente al lavoro
per la organizzazione dei corsi di Atletica Leggera
rivolti sempre ai giovani delle scuole Medie ed Ele-
mentari. I corsi partiranno a settembre e dureranno
sino a maggio.
I giovani iscritti verranno inseriti nel nuovo circuito
di gare provinciali che prenderà il via questo anno.
Le iscrizioni sono aperte presso la Segreteria del GP
La Galla (tel. 333 4680190) ove telefonando si pos-
sono richiedere maggiore dettagli sui corsi (oppure
consultando il sito www.lagalla.it).
Podismo e Atletica - 11

Firenze 19 giugno 2004 - km 10
Notturna di San Giovanni
CLASSIFICA MASCHILE
1 CISHAHAYIO DIOMEDE ULIVETO UISP SIENA 0.30.09
2 MSHIMIRIMANA JOACHIM ATL. SESTESE 0.30.12
3 KIPCHUMBA JOSHUA CARIPIT SPORT 0.30.26
4 BOUZID RIDHA ATL .CASTELLO 0.32.15
5 SARLI ENNIO CITTA’ DI SESTO 0.32.32
6 SANTANGELO MASSIMILIANO ATL .CASTELLO 0.32.39
7 MARANGHI ROBERTO ATL .CASTELLO 0.32.52
8 QUINZI GIUSEPPE A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.32.55
9 D ALESSANDRO FRANCESCO CITTA’ DI SESTO 0.33.11
10 BALDI ANTONIO ISOLOTTO 0.33.20
11 SEQUI DANIELE TEAM RUNNERS PRATO 0.33.29
12 BARTOLINI LEONARDO TEAM RUNNERS SEANO 0.33.40
13 PAPI MARCO POL. MONTEMURLO MT 0.33.41
14 FORTEZZA BORIS PANCHE CASTELQUARTO 0.33.47
15 INNOCENTI FAUSTO TEAM RUNNERS SEANO 0.33.48
16 MARCHI DIEGO MAIANO 0.33.49
17 ALGERINI ALESSANDRO ATL .CASTELLO 0.33.58
18 IPPOLITO LUIGI ATL. SIGNA 0.34.02
19 CLEMENTI DANIELE ATL AMATORI CECINA 0.34.23
20 BARONCINI LUCA PANCHE CASTELQUARTO 0.34.26
21 FEDI MARCO ISOLOTTO 0.34.31
22 NOCCIOLETTI RICCARDO SILVANO FEDI PISTOIA 0.34.31
23 VITI LUCA ATL CASALGUIDI 0.34.36
24 POLZELLA MICHELE ORAZIO POL. CORSO ITALIA 0.34.39
25 GORI MARCO ASSI BANCA TOSCANA 0.34.43
26 PAOLETTI ALBERTO ISOLOTTO 0.34.47
27 OTTANELLI LORENZO ISOLOTTO 0.34.51
28 MANGANELLI MARCO RINASCITA MONTEVARCHI 0.34.58
29 BARSI ALESSANDRO ATL .CASTELLO 0.35.01
30 CARDOSI ROBERTO G.S. ORECCHIELLA 0.35.10
31 VENTRELLA FABIO ASSI BANCA TOSCANA 0.35.11
32 SILICANI GIOVANNI A.S. VINCI 0.35.13
33 MUSCIOTTO ROSARIO ATL .CASTELLO 0.35.20
34 CUCCO ALESSANDRO ATL AMATORI CARRARA 0.35.26
35 ORIA ALESSANDRO ATP TORINO MARATONA 0.35.30
36 BANDINI DOMENICO ASSI BANCA TOSCANA 0.35.32
37 PAPI SIMONE ATL AMATORI CECINA 0.35.33
38 ROMAGNOLI FABIO MARCIATORI MUGELLO 0.35.40
39 PALMA ROSARIO GIUBILEO 2000 0.35.44
40 BIANCHI MASSIMO ATL AMATORI CECINA 0.35.46
41 PUGLIANO FRANCESCO LIBERO 0.35.49
42 PARRONCHI DAVID ISOLOTTO 0.35.50
43 CHELLINI FEDERICO A.S. EQUINOX 0.35.51
44 GIANNELLI ALESSANDRO U.S. UGNANO 0.35.53
45 BALDINI ANDREA MAIANO 0.35.58
46 GUAZZINI ALESSIO A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.35.59
47 CERVI RICCARDO ATL. ARCI FAVARO 0.36.03
48 CAPACCIOLI WILLIAM ATL .CASTELLO 0.36.05
49 VENEZIANI SIMONE ATL. SIGNA 0.36.07
50 MURATORI FRANCESCO ATL.MELITO 0.36.11
51 MORETTI IVANO M.PELLEGRINI 0.36.12
52 BOTTO ANDREA PIETRO MAIANO 0.36.26
53 GRAZIOLI GIANPAOLO MAIANO 0.36.30
54 RASTRELLI DAVID CUS FIRENZE 0.36.42
55 CHAPLIN TIMOTHY ISOLOTTO 0.36.46
56 SOLDAINI JACOPO IL FIORINO 0.36.53
57 LANDOZZI STEFANO ASS.DILETT. PAL.OASI 0.36.55
58 GALEOTTI MAURO ATL.SANGIOVANNESE 0.36.57
59 GENTILUOMO RICCARDO A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.37.00
60 PEDRAZZINI PIERANTONIO IL FIORINO 0.37.06
61 MICHELONI MARCO U.S. R. COLZI 0.37.10
62 SECCI ANDREA LIBERO 0.37.10
63 VERGINE LUIGI SPORTLEADER SQUIN 0.37.12
64 SALERNO ANDREA DIELLEFFE LA SPEZIA 0.37.12
65 CIVILINI ELVIO ATL FOLLONICA 0.37.28
66 LOFFEDO MICHELE CANOTTIERI COMUNALI 0.37.31
67 MOGGIA GIANNI DIELLEFFE LA SPEZIA 0.37.37
68 FILIPPETTI ENRICO U.S. R. COLZI 0.37.38
69 NISTRI ANDREA MAIANO 0.37.40
70 BERLINGACCI DINO G.S. LAMMARI 0.37.54
71 CAMPANI SAURO A.S.LIBERTAS VMCA GR 0.38.11
72 FANI ROBERTO LIBERO 0.38.12
73 SCARANO MATTEO ISOLOTTO 0.38.16
74 DESSI TARCISIO PANCHE CASTELQUARTO 0.38.19
75 BESSI ANDREA LIBERO 0.38.30
76 CAMPOLMI JACOPO ISOLOTTO 0.38.31
77 GROSSI GIACOMO LE LUMACHE 0.38.33
78 NUCCI MARZIO IL PONTE SCANDICCI 0.38.35
79 UCCIERO SIMONE IL FIORINO 0.38.37
80 DI CAPRIO GIUSEPPE G.S. ESERCITO RFC TOSCANA 0.38.43
81 BAMONTE COSIMO LA NAVE 0.38.49
82 BORSELLI DANIELE MAIANO 0.38.50
83 PIERAGNOLI FEDERICO ISOLOTTO 0.38.54
84 NASTA ERASMO MAIANO 0.38.57
85 CAPPELLI FULVIO IL FIORINO 0.38.58
86 BENINCASA PAOLO IL FIORINO 0.39.03
87 SANESI SANDRO ISOLOTTO 0.39.11
Classifiche
88 LAZZERI MIRCO PODISTICA EMPOLESE 0.39.12
89 AMICONE ARISTIDE PANCHE CASTELQUARTO 0.39.16
90 RACITI MARCO ATL FOLLONICA 0.39.18
91 DELLA CORTE SALVATORE RINASCITA MONTEVARCHI 0.39.21
92 BIANCHI SERGIO U.S. R. COLZI 0.39.25
93 PURRO ROMANO LIBERO 0.39.27
94 CIANELLI GIANLUCA G.P. ALPI APUANE 0.39.29
95 LUMIA GIUSEPPE ISOLOTTO 0.39.34
96 BASSO ANTONINO AVIS SARZANA 0.39.38
97 FELICETTI LUIGI IL FIORINO 0.39.39
98 CENDALI GABRIELE OLTRARNO 0.39.40
99 BARONI ALESSIO US JUVENTUS LARI 0.39.41
100 PEDRINI MATTEO A.S. EQUINOX 0.39.41
101 GATTESCHI LUCA LIBERO 0.39.51
102 NARDI FRANCO U.S. UGNANO 0.39.58
103 MARTELLI STEFANO PANCHE CASTELQUARTO 0.39.59
104 GRASSI ROBERTO A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.40.01
105 SEGALI SIMONE MAIANO 0.40.02
106 BROGIONI PATRIZIO MAIANO 0.40.05
107 AMORELLI CLAUDIO IL PONTE SCANDICCI 0.40.06
108 PEGNI SANDRO LE LUMACHE 0.40.07
109 BUFFONE ANTONIO GP GRANFONTE 0.40.08
110 MAZZARRINI FABIO ASS.DILETT. PAL.OASI 0.40.09
111 MUGNO FRANCESCO ASICS FIRENZE MARATHON 0.40.17
112 FRULLINI RICCARDO LUIVAN 0.40.21
113 SCARPELLI LUCA CITTA’ DI SESTO 0.40.24
114 FRULLINI ALBERTO P.V.M. 0.40.26
115 PEIS ANTONIO PANCHE CASTELQUARTO 0.40.28
116 MARIGNANI GABRIELE IL MARATONETA RUNNER CLUB 0.40.29
117 VICCHI RENZO G.S. PODISTI RESCO 0.40.33
118 BARTOLINI CRISTIANO LIBERO 0.40.35
119 VANNUCCI REMO IL PONTE SCANDICCI 0.40.36
120 MATTONAI GIOVANNI GUALB UISP 0.40.36
121 INNOCENTI RICCARDO OLTRARNO 0.40.36
122 MASI FRANCO LIBERO 0.40.42
123 PELOSI ANTONIO UISP 0.40.42
124 MENICHETTI MAURO PODISTICA EMPOLESE 0.40.43
125 DURINI ALESSANDRO TOSCANA ATLETICA 0.40.44
126 ANCONA LUCA LE LUMACHE 0.40.48
127 MARIANI STEFANO LIBERO 0.40.48
128 MILANO ANDREA LIBERO 0.40.51
129 PRATESI LUIGI PANCHE CASTELQUARTO 0.40.53
130 FAILLI CARLO MAIANO 0.40.54
131 CHIOSTRI ALESSANDRO G.S.GUALDO SESTO F.NO 0.40.56
132 LUPI MAURO MONTELEONCINI 0.41.00
133 SPINELLI MAURIZIO TEAM RUNNERS SEANO 0.41.10
134 GUIDI ALESSANDRO LIBERO 0.41.14
135 SINDACO GIOVANNI MAIANO 0.41.15
136 GIRONDA DOMENICO ATL.SANGIOVANNESE 0.41.17
137 VAIANI RICCARDO MONTELEONCINI 0.41.25
138 POCCIANTI CLAUDIO LIBERO 0.41.26
139 BIZZARRI PAOLO GYNNASIUM ALGHERO 0.41.28
140 TONI ANDREA TEAM MARBLEMAN 0.41.29
141 CASINI CORRADO PANCHE CASTELQUARTO 0.41.30
142 FANTAPPIE’ LEONARDO CRAL ATAF 0.41.39
143 BOLLINI SAVERIO MONTELEONCINI 0.41.39
144 MITRANO MAURO ATL. ISOLA D’ELBA 0.41.40
145 TOTI SAURO G.S. PODISTI RESCO 0.41.41
146 PAGLIAI DAVID SILVANO FEDI PISTOIA 0.41.41
147 MAZZONI FEDERICO A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.41.46
148 MASONI MATTEO LIBERO 0.41.54
149 INDOLFI GIUSEPPE CANOTTIERI COMUNALI 0.41.57
150 GENTILUOMO GIUSEPPE A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.41.58
151 PEZZATINI FRANCO VICCHIO MARATHON 0.42.04
152 CALISTRI PAOLO LIBERO 0.42.07
153 RANFAGNI LEONARDO MAIANO 0.42.11
154 BIANCHI MAURIZIO OLTRARNO 0.42.13
155 CACIOLI RICCARDO ATL CASALGUIDI 0.42.19
156 ANDREI PIERO CANOTTIERI COMUNALI 0.42.21
157 NARDONI SAURO VICCHIO MARATHON 0.42.23
158 CIABATTI LUCIANO PANCHE CASTELQUARTO 0.42.32
159 FELLINI ALESSANDRO ATL. SIGNA 0.42.34
160 GORACCI DARIO DOP.LAV.FERROV.FIRENZE 0.42.36
161 ROSHAN FERNANDO MAIANO 0.42.46
162 VITALI MASSIMILIANO IL FIORINO 0.42.49
163 MARIOTTI FAUSTO G.S.PIEVE A RIPOLI 0.42.52
164 D ESOPO MASSIMO MARCIATORI MUGELLO 0.42.55
165 BINI ANDREA A.S. VINCI 0.42.58
166 OLOVSSON LARS LIBERO 0.42.59
167 PICCIOLI LEONARDO MAIANO 0.43.09
168 MASCAGNI STEFANO ATL.MELITO 0.43.17
169 FRANCESCHINI LORENZO LIBERO 0.43.18
170 BRENTEGANI STEFANO LIBERO 0.43.24
171 BARDI MIRCO LIBERO 0.43.28
172 BRESCHI RICCARDO V.T.B. 0.43.31
173 FALSETTI DANIELE LIBERO 0.43.38
174 ERBETTA CARLO OLTRARNO 0.43.38
175 PIAZZA ANDREA LIBERO 0.43.44
176 MONACO VINCENZO MAIANO 0.43.46
177 DA COSTA LEAO FERNANDO LIBERO 0.43.47
178 GALEOTTI MAURIZIO IL PONTE SCANDICCI 0.43.49
179 PIZZICHI MAURIZIO A.S. EQUINOX 0.43.54
180 TARDUCCI RICCARDO MAIANO 0.43.58
181 PECORA PAOLO PANCHE CASTELQUARTO 0.44.01
182 TRILLI SIMONE MONTELEONCINI 0.44.02
183 ORRU’ GIUSEPPE IL PONTE SCANDICCI 0.44.05
184 ROCCO VINCENZO PANCHE CASTELQUARTO 0.44.06
185 DOLFI ROBERTO SILVANO FEDI PISTOIA 0.44.12
186 CONTI FEDERICO CIRCOLO LA ZAMBRA 0.44.16
187 FRATONI MAURIZIO AUSONIA SESTO F.NO 0.44.19
188 COCCO MARCO AUSONIA SESTO F.NO 0.44.20
189 TEMPESTINI SILVIO LIBERO 0.44.21
190 CHERICI ANTONIO LIBERO 0.44.21
191 ORNELLA ALAIN MAIANO 0.44.24
192 CARDELLI MARCO MARCIATORI MUGELLO 0.44.26
193 ROSAI FRANCESCO IL FIORINO 0.44.28
194 ZAMPOLI MAURO IL PONTE SCANDICCI 0.44.30
195 PROVVEDI MATTEO A.S. EQUINOX 0.44.34
196 BARRETTA GIUSEPPE A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.44.35
197 BACCIANTI MARCO IL FIORINO 0.44.38
198 SALAMONE PLACIDO ISOLOTTO 0.44.38
199 RIJLI PIERO LIBERO 0.44.40
200 PAGNI GIULIANO G.P.A. LIBERTAS SIENA 0.44.43
201 GALLOTTI PASQUALE MONTELEONCINI 0.44.44
202 TINTI PAOLO ATL. SIGNA 0.44.49
203 TILLI GIOVANNI LIBERO 0.44.49
204 DI TOMMASO ALESSANDRO IL PONTE SCANDICCI 0.44.56
205 FRANCIONI SANDRO MONTELEONCINI 0.44.57
206 PALUMBO ALBERTO PANCHE CASTELQUARTO 0.45.02
207 CALDAROLA FILIPPO LUIVAN 0.45.02
208 ANCILLOTTI RICCARDO ATL. ISOLA D’ELBA 0.45.03
209 ROCHA LUIS EUROFOR 0.45.07
210 CARCANO LUIS EUROFOR 0.45.07
211 CARRION ANTONIO EUROFOR 0.45.07
212 CHIOSTRINI NICOLA LIBERO 0.45.08
213 PURVU DANIEL MAIANO 0.45.14
214 CECCONI ANDREA IL PONTE SCANDICCI 0.45.16
215 ROSSI MICHELE LIBERO 0.45.17
216 BIANCHI ANDRES ISOLOTTO 0.45.17
217 ARIANI CLAUDIO A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.45.23
218 INNOCENTI GIANLUCA ATL FOLLONICA 0.45.25
219 MORANDI SIMONE LIBERO 0.45.28
220 BARBOLINI DAVID LIBERO 0.45.42
221 MAZZINI ATTILIO PANCHE CASTELQUARTO 0.45.45
222 PUCCETTI PIERLUIGI MARCIATORI MUGELLO 0.45.48
223 FRANCONI FABRIZIO US JUVENTUS LARI 0.45.49
224 DABIZZI CLAUDIO LA STANCA VALENZATICO 0.45.49
Foto di Piero Giacomelli www.pierogiacomelli.com
Podismo e Atletica - 13
225 ANDREONI NICCOLO LIBERO 0.45.50
226 MENCAGLI ALESSANDRO LIBERO 0.45.54
227 GESI SANDRO US JUVENTUS LARI 0.45.54
228 ARIANI ALESSIO PANCHE CASTELQUARTO 0.45.59
229 PALENZUELA RAFAEL EUROFOR 0.46.01
230 BALDI ALESSANDRO CITTA’ DI SESTO 0.46.01
231 CAMMARANO RICHARD LIBERO 0.46.08
232 BRANDINI WALTER PANCHE CASTELQUARTO 0.46.14
233 DEL PAPA GIUSEPPE IL FIORINO 0.46.15
234 BETTUCCI LAPO PANCHE CASTELQUARTO 0.46.20
235 LAZZERI MIRKO LIBERO 0.46.23
236 SANDRI NORBERTO MAIANO 0.46.25
237 LAZZERINI ENZO LIBERO 0.46.29
238 DICIOTTI LUCA IL FIORINO 0.46.37
239 RICCI ARMANI BERNARDO CANOTTIERI COMUNALI 0.46.37
240 SCARSELLI SIMONE LIBERO 0.46.45
241 BARCUCCI MARCO CANOTTIERI COMUNALI 0.46.51
242 BORRI ALESSANDRO LIBERO 0.46.52
243 CUCIGNATTO MAURO LIBERO 0.46.52
244 EASU MASSIMILIANO IL FIORINO 0.46.52
245 MARIN MIGUEL EUROFOR 0.46.52
246 GALLI SERGIO U.S. R. COLZI 0.46.59
247 COLONNA EMANUELE GP GRANFONTE 0.46.59
248 ANDOLINA GAETANO IL FIORINO 0.47.01
249 NIGRO GIUSEPPE MISER. S.PIERO A PONTI 0.47.06
250 ROSSI RICCARDO LIBERO 0.47.06
251 DEGL’INNOCENTI ANDREA CRAL ATAF 0.47.09
252 MAFFEI GIANNI CANOTTIERI COMUNALI 0.47.11
253 CORSINOTTI GIULIANO LIBERO 0.47.13
254 MORESI MASSIMILIANO LIBERO 0.47.18
255 ALUNNI ROBERTO G.S. ESERCITO RFC TOSCANA 0.47.20
256 ALTIERI STEFANO OLTRARNO 0.47.22
257 MANNINI MAURIZIO DIP. COMUNALI FI 0.47.24
258 MARCONI CLAUDIO LIBERO 0.47.28
259 ROTI SANDRO IL FIORINO 0.47.34
260 RINALDI JOSE PANCHE CASTELQUARTO 0.47.40
261 TADDEI FRANCESCO IL PONTE SCANDICCI 0.47.47
262 GIANASSI EDOARDO 27 MANTINI FIGLINE 0.47.47
263 BONECHI FABIO A.S. EQUINOX 0.47.51
264 MONTI PAOLO A.S. EQUINOX 0.47.51
265 BELLINI GABRIELE PANCHE CASTELQUARTO 0.47.58
266 SANTINI GIANLUCA CRAL INPS FIRENZE 0.48.01
267 CECCONI FEDERICO LIBERO 0.48.03
268 CONVERSELLI STEFANO P.V.M. 0.48.04
269 GASPARRI DANIELE LIBERO 0.48.05
270 GIANNONE MAURIZIO LIBERO 0.48.08
271 BARBIERI STEFANO LIBERO 0.48.08
272 D’AMICO MICHELE EUROFOR 0.48.16
273 NATI MAURIZIO MARCIATORI MUGELLO 0.48.16
274 MILANO ANTONIO LIBERO 0.48.17
275 FORZINI STEFANO LIBERO 0.48.18
276 TRAVAGLI FABIO PANCHE CASTELQUARTO 0.48.19
277 DI PIETRO PAOLO LIBERO 0.48.21
278 CASSANELLI RUGGERO G.S. LAMMARI 0.48.23
279 SCAPPINI MASSIMO LIBERO 0.48.23
280 ILLIBERI LORENZO LIBERO 0.48.46
281 QUERCETELLI ANDREA LIBERO 0.48.48
282 GIANNINI ANTONIO LIBERO 0.48.49
283 CORTI CLAUDIO MARCIATORI MUGELLO 0.48.49
284 MARCACCI MATTEO LIBERO 0.48.52
285 TUMMINARO MARCO LIBERO 0.48.52
286 MARINARI PIERO PANCHE CASTELQUARTO 0.48.56
287 PICCIOLI CARLO OLTRARNO 0.49.00
288 VOLLER FABIO LIBERO 0.49.02
289 MEGHINI MARCO LIBERO 0.49.09
290 SANTONI ANTONIO LIBERO 0.49.09
291 BALLERINI ALESSANDRO IL PONTE SCANDICCI 0.49.19
292 MANNINI ALESSANDRO DIP. COMUNALI FI 0.49.19
293 FIORI MAURIZIO POL. MONTEMURLO MT 0.49.20
294 NANNINI TOMMASO LUIVAN 0.49.23
295 FANCELLI UMBERTO LIBERO 0.49.24
296 MANNA ANGELO LIBERO 0.49.29
297 PEZZUCCHI GIOVANNI LIBERO 0.49.36
298 BINDI MARCO LIBERO 0.49.38
299 GIANI FABIO ISOLOTTO 0.49.48
300 BORRI GIULIO A.S. EQUINOX 0.49.54
301 TARCHI DANIELE LIBERO 0.49.55
302 TIRICO PASQUALE MAIANO 0.49.55
303 MARINAI LEONARDO LIBERO 0.50.00
14 - Podismo e Atletica
304 NESI FRANCESCO MAIANO 0.50.01
305 CAVICCHI MICHELE LIBERO 0.50.05
306 MOSCHI SIMONE PANCHE CASTELQUARTO 0.50.08
307 BOSSI LUCIANO LIBERO 0.50.09
308 COPPOLA ROSARIO IL PONTE SCANDICCI 0.50.10
309 ZANNONER ANTONIO LIBERO 0.50.11
310 GAI FEDERICO LA NAVE 0.50.11
311 VANNINI GIUSEPPE G.S. BELLAVISTA 0.50.12
312 MACCHIA FEDERICO US JUVENTUS LARI 0.50.12
313 NINO MIGUEL ANGEL EUROFOR 0.50.12
314 PASQUINI JACOPO LIBERO 0.50.14
315 ROGAI STEFANO G.S. ESERCITO RFC TOSCANA 0.50.15
316 TESTA PIERLUIGI LIBERO 0.50.17
317 BIGALLI GIOVANNI LIBERO 0.50.20
318 GAFFORIO FRANCESCO LIBERO 0.50.34
319 PARCOSSI ALESSANDRO PANCHE CASTELQUARTO 0.50.36
320 NATALI FABIO LIBERO 0.50.46
321 NATAAN GIUSEPPE LIBERO 0.50.57
322 MAZZONI ANDREA A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.51.00
323 CHIARELLI LORENZO PANCHE CASTELQUARTO 0.51.03
324 DOMINGUEZ JUAN EUROFOR 0.51.06
325 BARONI MASSIMO US JUVENTUS LARI 0.51.07
326 DEL PRETE RICCARDO LIBERO 0.51.08
327 ADAMI FRANCESCO CRAL INPS FIRENZE 0.51.11
328 ANGIOLINI ROBERTO TENNISCLUB POGGIBONSI 0.51.13
329 LIMBERTI LORENZO LIBERO 0.51.17
330 FERRONI ANDREA MAIANO 0.51.18
331 LAZZERI ALESSANDRO LIBERO 0.51.22
332 PASQUI FEDERICO LIBERO 0.51.26
333 PISANI FABRIZIO LIBERO 0.51.28
334 CAPACCIOLI PIETRO LIBERO 0.51.40
335 PRATESI PAOLO LIBERO 0.51.47
336 CAPRETTI MARCO LIBERO 0.51.47
337 CINI LORENZO LIBERO 0.51.49
338 LIZZO ANTONIO LIBERO 0.51.50
339 BUGIALLI CLAUDIO VIGILI URBANI FI 0.51.52
340 ALDUCCI ALDO GP GRANFONTE 0.51.52
341 PANICHI MASSIMILIANO LIBERO 0.51.53
342 TEOBALDELLI EMANUELE LIBERO 0.51.53
343 COSENTINO GIUSEPPE ISOLOTTO 0.52.06
344 SIMON LARRY LIBERO 0.52.19
345 MUSU CARLO GP GRANFONTE 0.52.24
346 MANCINI FRANCESCO POD. FRATELLANZA MILITARE 0.52.30
347 STELLA GIUSEPPE LIBERO 0.52.33
348 ALINARI MASSIMO LIBERO 0.52.39
349 TELESCA GIUSEPPE LIBERO 0.52.40
350 PIRAS ENRICO GP GRANFONTE 0.52.42
351 CHENET ALBERTO LA NAVE 0.52.49
352 ANGIOLUCCI GIUSEPPE LIBERO 0.52.55
353 AUGERI MARIO GP GRANFONTE 0.52.56
354 NESI MARCO MAIANO 0.53.02
355 SORIANO PIERO IL FIORINO 0.53.09
356 SCAPIN CRISTIAN LIBERO 0.53.09
357 MAGNANI GUIDO G.S. POD. EMPOLESE 0.53.09
358 ZEPPI NICCOLO’ G.S. POD. EMPOLESE 0.53.09
359 FERRI MASSIMO ATL. ARCI FAVARO 0.53.13
360 SCAILDONE ROBERTO FIRENZE TRIATHLON 0.53.15
361 GINEPRARI CORSO LIBERO 0.53.16
362 PICCIOLI ALESSANDRO OLTRARNO 0.53.43
363 SESTINI MARCO ISOLOTTO 0.53.48
364 ANZIATI GIANLUCA IL PONTE SCANDICCI 0.53.48
365 D’AGOSTINO RAFFAELE POL. GRAVINA DI PUGLIA 0.53.50
366 CIORIA ROBERTO VIGILI URBANI FI 0.53.51
367 MASSARI MARCO LIBERO 0.54.03
368 CAPPELLINI LUIGI LIBERO 0.54.33
369 LOGI ALESSIO A.S. EQUINOX 0.54.35
370 SARTI MARCO MARCIATORI MUGELLO 0.54.39
371 LANDI FEDERICO ATL .CASTELLO 0.54.47
372 GIANNOTTA GIUSEPPE G.S. ESERCITO RFC TOSCANA 0.55.02
373 ZINGALI RICCARDO GP GRANFONTE 0.55.06
374 BIONDA ALDO LIBERO 0.55.14
375 PAPINI PAOLO LIBERO 0.55.19
376 CUICCHIO MAURO G.S. LE TORRI 0.55.21
377 TORRINI ALESSANDRO G.S. ESERCITO RFC TOSCANA 0.55.21
378 ARDOVINI UBERTO ASICS FIRENZE MARATHON 0.55.28
379 PITTO CLAUDIO LIBERO 0.55.29
380 CALOSCI PAOLO LIBERO 0.55.30
381 BUGLIONI MASSIMILIANO LIBERO 0.55.48
382 ROOMS TOMMASO LIBERO 0.55.54
383 MINNECI MASSIMO LIBERO 0.56.01
384 DEL VECCHIO MICHELE LIBERO 0.56.03
385 LELLI MAURO LIBERO 0.56.18
386 BERARDI MARCO GP GRANFONTE 0.56.23
387 PASQUI MARCO U.S. UGNANO 0.56.43
388 AULISA GIUSEPPE A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.57.07
389 SALVUCCI MICHELE G.S. PODISTI RESCO 0.57.11
390 RICCI STEFANO ATL .CASTELLO 0.57.14
391 FONTANI FABIO LIBERO 0.57.34
392 BUONAMICI LORENZO LIBERO 0.57.34
393 MATELICI LUCA LIBERO 0.57.34
394 CASSARA’ FILIPPO GP GRANFONTE 0.57.43
395 PAOLIERI LEONARDO LIBERO 0.57.59
396 ULIVIERI GIANNI G.S. BELLAVISTA 0.58.21
397 DI PIETRO ROBERTO LIBERO 0.58.24
398 MARTINI ANDREA SPORTING SESTO 0.58.24
399 MATTONI LUCIANO MAIANO 0.58.30
400 AZIMI ALI AKBAR LIBERO 0.58.39
401 AIAZZI PIERO AUSONIA SESTO F.NO 0.59.07
402 FURLANETTO NICOLA AUSONIA SESTO F.NO 0.59.07
403 VANNI FABRIZIO LIBERO 0.59.10
404 GALLI LORENZO LIBERO 1.00.43
405 LASSI DANIELE LIBERO 1.01.16
406 LA VERSA LEONARDO GP GRANFONTE 1.01.27
407 LIMON JESUS EUROFOR 1.01.37
408 DE FRUTOS ANTONIO EUROFOR 1.01.37
409 PETRALIA ANDREA GP GRANFONTE 1.01.48
410 TOSCHI DANIELE LIBERO 1.01.54
411 MARRUCCI LUCA LIBERO 1.02.37
412 FRATINI SIMONE LIBERO 1.03.07
CLASSIFICA FEMMINILE
1 MARCONI GLORIA COVER VERBANIA 0.33.25
2 FIASCHI LAURA ATL. SIGNA 0.37.07
3 VANNUCCI VERONICA POL. MONTEMURLO MT 0.38.58
4 DALLAI ROSSELLA G.S. LAMMARI 0.39.02
5 MONNETTI SABRINA PANCHE CASTELQUARTO 0.40.00
6 SARDI SIMONA LE LUMACHE 0.40.07
7 RANFAGNI GRAZIA G.S. PODISTI RESCO 0.41.40
8 TUCI LUCILLA G.S. LAMMARI 0.41.42
9 SECCI GIANFRANCA POL. MONTEMURLO MT 0.42.04
10 GABRIELLI LISA ATL.ALTA VALTELUNA 0.42.10
11 CUSELLO ROSA MARCIATORI MUGELLO 0.42.53
12 SABATINI EMANUELA ATL. SIGNA 0.43.27
13 CIONI PAMELA ASSI BANCA TOSCANA 0.43.27
14 SAMUELLI LUCIA ASSI BANCA TOSCANA 0.43.36
15 MARTINI BARBARA ATL. SIGNA 0.43.57
16 COLZI SARA G.S. LAMMARI 0.44.20
17 FABBRI CRISTINA IL FIORINO 0.44.25
18 LENZI ANGELA ATL. ISOLA D’ELBA 0.44.42
19 VISOCCHI REGINA LIBERO 0.44.49
20 AVERSA CLAUDIA ASSI BANCA TOSCANA 0.44.50
21 ROSADI MARIA LE LUMACHE 0.45.30
22 FABBRI MONICA G.S. PODISTI RESCO 0.45.51
23 ISOLANI MANUELA ATL. AMATORI LIVORNO 0.46.00
24 PECCHIOLI ANTONELLA MAIANO 0.46.12
25 CASINI CHIARA IL FIORINO 0.46.27
26 MANION MAUREEN LIBERO 0.46.39
27 NANNIZZI NADIA G.S. LAMMARI 0.46.50
28 BARDINO MONICA MAIANO 0.47.27
29 POCCIANTI ALESSANDRA LIBERO 0.47.32
30 RAMAZZOTTI ILARIA U.S. R. COLZI 0.47.35
31 ROSADI MARCELLA LE LUMACHE 0.47.51
32 BACCI MANUELA SILVANO FEDI PISTOIA 0.48.04
33 QUINTIERI DENISE G.S. LE TORRI 0.48.07
34 GALANTI MANUELA OLTRARNO 0.48.07
35 TROMBI STEFANIA PANCHE CASTELQUARTO 0.48.18
36 GISTRI MARTA A.S. EQUINOX 0.48.57
37 GALLUZZI ELENA LIBERO 0.49.30
38 CARLUCCI GIOVANNA ISOLOTTO 0.49.55
39 LANDI MICHELA IL FIORINO 0.50.03
40 FRANCESCHELLI BETTY LA NAVE 0.50.08
41 BACCIN MARIA ANGELA OLTRARNO 0.50.11
42 RABATTI PRIMETTA ATL.SANGIOVANNESE 0.50.13
43 CARLUCCIO MAURA C.A. SPORTLEADER SQUIN 0.50.27
44 CALUBANI GIULIA IL PONTE SCANDICCI 0.50.45
45 GROSSI SILVIA G.S. ESERCITO RFC TOSCANA 0.50.57
46 GINETTI NADA U.S. UGNANO 0.51.06
47 MORVAN SABINE G.S. LE TORRI 0.51.07
48 CARERI FLAVIA ASSI BANCA TOSCANA 0.51.09
49 TURCHI ROSANNA LIBERO 0.51.12
50 BIONDI ALEXANDRIA LIBERO 0.51.17
51 MASI SERENA LIBERO 0.51.20
52 BELLINI CINZIA CRAL QUADRIFOGLIO 0.51.31
53 LORENZONI ISABELLA LIBERO 0.51.32
54 PASQUARIELLO MARIA U.S. R. COLZI 0.51.44
55 NARDINI MARIA GRAZIA FRAT.POP. GRASSINA 0.52.04
56 BATISTINI ANNALISA AUDACE GALLUZZO 0.52.09
57 BORSELLI SILVIA AUDACE GALLUZZO 0.52.10
58 NOEL AUDE ASSI BANCA TOSCANA 0.52.10
59 CHENET STEFANIA G.S. LE TORRI 0.52.15 36 VIGNOZZI ALESSANDRO FIESOLE OUTBACK 0.43.41 82 TANINI ANDREA LIBERO 0.51.19
60 BIANCHINI VERONICA LIBERO 0.52.26 37 TAURISANO FRANCESCO IL FIORINO 0.43.50 83 PARRONCHI PAOLO ISOLOTTO 0.51.50
61 CESARI LOREDANA ASSI BANCA TOSCANA 0.52.33 38 BINDI FRANCO ATL.SANGIOVANNESE 0.43.58 84 NOCENTINI ELIODORO G.S.GUALDO SESTO F.NO 0.52.15
62 BIANCHI GIANNA ISOLOTTO 0.52.38 39 CIRRI STEFANO LIBERO 0.44.17 85 REGGIOLI FRANCO LIBERO 0.52.33
63 MANGANI SILVIA ISOLOTTO 0.53.40 40 BONACCHI MARCO ATL CASALGUIDI 0.44.39 86 FREZZA VALDEMARO LIBERO 0.52.41
64 CAPONETTO KETTY PANCHE CASTELQUARTO 0.53.52 41 IRATO FRANCESCO U.S. UGNANO 0.44.41 87 MANNINI SANDRO ATL CAPRAIA E LIMITE 0.53.00
65 ROMAN SILVIA A.S. EQUINOX 0.53.55 42 VERGASSO MAURO DIELLEFFE LA SPEZIA 0.44.44 88 MANETTI ALFREDO ATL CAPRAIA E LIMITE 0.53.01
66 RUSSO FRANCESCA LIBERO 0.54.11 43 MIGLIORINO SALVATORE A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.44.48 89 NESTI ANTENORE PANCHE CASTELQUARTO 0.53.03
67 BURCHIANI ILARIA MAIANO 0.54.49 44 SAMMURI GIAMPIERO LIBERO 0.44.57 90 CUCINI VIRGILIO G.S. BELLAVISTA 0.53.18
68 GELLI VANESSA PANCHE CASTELQUARTO 0.54.53 45 BOSCHI MARCELLO ATL CAPRAIA E LIMITE 0.45.06 91 SOSTEGNI CLAUDIO LIBERO 0.53.18
69 CECCHI MANUELA G.S. ESERCITO RFC TOSCANA 0.55.01 46 BASTIANI FRANCO MISER. S.PIERO A PONTI 0.45.10 92 SALVETTI STEFANO LIBERO 0.53.36
70 MINIATI AMBRA IL FIORINO 0.55.04 47 FONTANI CLAUDIO PANCHE CASTELQUARTO 0.45.14 93 GALARDINI ANDREA OSPEDALIERI PISTOIA 0.53.57
71 JOSEFWICZ LAUREN LIBERO 0.55.16 48 FRANCESCA GIUSEPPE A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.45.15 94 CECCONI LEONARDO OSPEDALIERI PISTOIA 0.53.58
72 ULIVELLI ELETTRA A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.55.44 49 TOMMASINI CLAUDIO LIBERO 0.45.21 95 MATTEOLI CARLO ALBERTO LIBERO 0.54.23
73 BIASOTTI MARIUANGELA ASSI BANCA TOSCANA 0.56.29 50 BUTINI MAURIZIO IL PONTE SCANDICCI 0.45.30 96 SANTONI PIERO U.S. UGNANO 0.54.45
74 BETTONI ANNALISA PANCHE CASTELQUARTO 0.56.46 51 DINI ENRICO LA STANCA VALENZATICO 0.45.49 97 SOTTANI ENZO MAIANO 0.54.49
75 BRACALONI VALERIA LIBERO 0.57.25 52 MELLONI DARIO ASSI BANCA TOSCANA 0.45.51 98 VIGNOZZI GIANCARLO G.S.GUALDO SESTO F.NO 0.54.53
76 PIDATELLA DELLA PANCHE CASTELQUARTO 0.58.12 53 PROSPERI FRANCO POL.TASSISTI FIORENTINI 0.45.52 99 BALLERINI ROBERTO MAIANO 0.54.55
77 ALUNNI LORIANA POL. MONTEMURLO MT 0.58.17 54 SCARPELLI STEFANO POL.TASSISTI FIORENTINI 0.45.56 100 MINIATI WALTER IL FIORINO 0.55.04
78 PAOLETTI ANTONELLA LIBERO 0.58.24 55 BRUNO ANTONIO MAIANO 0.46.21 101 BIANCHI FRANCESCO ASSI BANCA TOSCANA 0.55.59
79 MARTINI SUSANNA ATL. SIGNA 0.58.28 56 PIERACCINI PAOLO ATL.SANGIOVANNESE 0.46.27 102 ARMANNI OBERDAN G.S. LE TORRI 0.56.13
80 BIGAGLI SARA LIBERO 0.58.40 57 FIASCHI PIERO ATL. SIGNA 0.46.36 103 SACCARDI RENATO LIBERO 0.56.29
81 MOSCA VITTORIA ATL. ISOLA D’ELBA 0.59.00 58 SOLAZZO VINCENZO PANCHE CASTELQUARTO 0.46.39 104 GIARAMELLI GIOVANNI MAIANO 0.56.40
82 FEDELE ANTONIETTA G.S. LE TORRI 0.59.48 59 BAGNOLI PIERO PIEVE A RIPOLI 0.46.41 105 CARRONI SALVATORE LIBERO 0.56.47
83 ROMEI ANNALISA MAIANO 0.59.56 60 GENERINI ANDREA MAIANO 0.46.55 106 MILLO DANIELE LIBERO 0.57.18
84 BINK KATIL LIBERO 1.00.29 61 PUGLIESE DONATO POSTE FIRENZE 0.47.10 107 PROCACCINI ANTONELLO G.S. ESERCITO RFC TOSCANA 0.57.53
85 ULIVI MARZIA CARICENTRO FIRENZE 1.00.33 62 MARRUCCHI MARCO A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.47.11 108 MISURI ANDREA G.S. LE TORRI 0.58.04
86 ANDERSON ELIZABETH LIBERO 1.00.35 63 STRIANESE GIOVANNI ATL. SIGNA 0.48.13 109 FONTANELLI ADRIANO G.S. BELLAVISTA 0.58.10
87 CARMAGNINI MILA LIBERO 1.01.00 64 PICCOLO SALVATORE GP GRANFONTE 0.48.26 110 MASSAINI LIDO G.S. LE TORRI 0.58.16
88 CRISTALLO PAOLA LIBERO 1.02.30 65 DANZIGER ROBERT LIBERO 0.48.29 111 CALABRESE MARIO LIBERO 0.58.17
89 TAURISANO ANTONELLA IL FIORINO 1.02.31 66 ROMITI RAFFAELLO MAIANO 0.49.06 112 POGGIOLINI SILVANO MAIANO 0.58.28
90 SMITH CHRISTEN LIBERO 1.02.43 67 BAGNOLI CARLO ATL CAPRAIA E LIMITE 0.49.18 113 CHIESI ALESSANDRO POD. VECCHI AMICI 0.58.52
91 FRONTI ANGELA LIBERO 1.03.08 68 CATARZI SANDRO ATLETICA LA RAMPA 0.49.20 114 FERRARRI VITTORIO LIBERO 0.59.46
92 NARDOZZA MARIA LUISA LIBERO 1.03.09 69 VENTRE MAURIZIO PANCHE CASTELQUARTO 0.49.27 115 BORRANI RODOLFO FRAT.POP. GRASSINA 0.59.48
93 VALLINI ROBERTA LIBERO 1.03.09 70 ALDERIGHI ALESSANDRO ATL. SIGNA 0.49.32 116 ZERINI GRAZIANO FRAT.POP. GRASSINA 0.59.49
94 STRACQUADANIO MARIA ASSUNTA IL FIORINO 1.04.27 71 MAGAZZINI ROBERTO IL PONTE SCANDICCI 0.49.33 117 CIRCEO LUIGI LIBERO 1.00.00
95 ZERINI MICHELA LIBERO 1.04.30 72 RAVEGGI ALBERTO LIBERO 0.49.46 118 ANTONACCI RAFFAELE MAIANO 1.00.59
96 CONTIERO ANGELA ATL. ISOLA D’ELBA 1.04.50 73 VASARRI LUCIANO ATL.SANGIOVANNESE 0.50.12 119 TAGLIAPIETRA MARIO CANOTTIERI COMUNALI 1.01.33
97 NENCIONI BARBARA LIBERO 1.05.16 74 DONI LORENZO G.S. LE TORRI 0.50.25 120 ANDERSON ALAN LIBERO 1.01.33
98 BORGIOLI LUISA LIBERO 1.05.28 75 PASSANTE ALESSANDRO DISTRETTO MIL. LECCE 0.50.26 121 DEGL INNOCENTI MARIO DIP. COMUNALI FI 1.01.52
99 BORDI ANNA ASSI BANCA TOSCANA 1.05.38 76 MELI ANDREA MAIANO 0.50.30 122 CASU REMO IL FIORINO 1.02.33
100 BERGAMINI MARIELLA PANCHE CASTELQUARTO 1.07.17 77 CAVICCHI RICCARDO CRAL QUADRIFOGLIO 0.50.32 123 GRAMEGNA SAVERIO POL.GRAVINA DI PUGLIA 1.03.04
101 TAUNTON JOANN LIBERO 1.07.34 78 CALLIBANI GIUSEPPE IL PONTE SCANDICCI 0.50.46 124 GHAZI NOURI M.ALI MAIANO 1.03.08
79 DISANTI ANDREA LIBERO 0.50.53 125 MUGNAINI PATRIZIO LIBERO 1.04.06
VETERANI 80 TANZINI EDO G.S. BELLAVISTA 0.50.54 126 TAUNTON JOHN LIBERO 1.07.34
1 FEMIA ANTONIO ISOLOTTO 0.35.56 81 REGA ELIA G.S. ESERCITO RFC TOSCANA 0.51.14 127 TROZZI RICCARDO MAIANO 1.08.05
2 FRANCHI GIOVANNI IL FIORINO 0.36.01
3 CLEMENTE GIANFRANCO MAIANO 0.36.15
4 BASSINI ERMANNO IL PONTE SCANDICCI 0.36.59
5 ROMITI MAURO MAIANO 0.37.22
6 BALESTRI STEFANO A.S. VINCI 0.37.25
7 RENUCCI LIANO G.S. ORECCHIELLA 0.37.41
8 SPINELLA ANTONIO ATL. SIGNA 0.38.04
9 SALVO SALVATORE ATL. VILLAFRANCA TIRRENIA 0.38.08
10 NOBILE ANTONIO A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.38.16
11 PECORINO IGNAZIO VIGILI FUOCO GR 0.38.54
12 DE MASI CARMINE POL. MONTEMURLO MT 0.38.56
13 MARABINI PAOLO ATL.MELITO 0.39.04
14 MEI ROBERTO SILVANO FEDI PISTOIA 0.39.21
15 SPECA SILVANO ATL.MELITO 0.39.32
16 TARGIONI ROBERTO AUSONIA SESTO F.NO 0.40.00
17 UGOLINI ALBERTO LIBERO 0.40.01
18 CERBAI LEONARDO VICCHIO MARATHON 0.40.08
19 STADERINI STEFANO MAIANO 0.40.09
20 MUGNO LUIGI IL FIORINO 0.40.35
21 BOSCHI MARIO LIBERO 0.40.53
22 MOSCATO ENZO MARCIATORI MUGELLO 0.40.59
23 TRONI ALBERTO LA LIBERTA 0.41.26
24 CAPPELLI FRANCO A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.41.34
25 RISTORI FRANCO LIBERO 0.42.04
26 LISCI ROBERTO A.S.N. ATLETICA LASTRA 0.42.24
27 PANZANI ANTONIO IL PONTE SCANDICCI 0.42.31
28 LAVA ENRICO ISOLOTTO 0.42.45
29 ZUFFA ANDREA G.S. LE TORRI 0.42.48
30 DEMI PIERO ISOLOTTO 0.43.07
31 PANCHETTI VLADIMIRO PIEVE A RIPOLI 0.43.09
32 DEL GAMBA IACOPO DOP.LAV.FERROV.FIRENZE 0.43.11
33 GIOVANNINI SERGIO IL PONTE SCANDICCI 0.43.25
34 BERGAMASCHI AGOSTINO LIBERO 0.43.26
35 BETTI TULLIO ISOLOTTO 0.43.35

Podismo e Atletica - 15
Sesto Fiorentino 25 aprile 2004
Trofeo Frosali - km 16
Maschile
1 TREVE MATTIA CITTA SESTO 1.01.25
2 DI VICO CRISTIANO ATL.CASTELLO 1.01.27
3 BOUZID RIDDHA ATL.CASTELLO 1.03.20
4 ZORN GIOVANNI CITTA SESTO 1.04.36
5 ANICHINI STEFANO ROMOLA 1.04.50
6 MEI MASSIMO ATL.CASTELLO 1.05.40
7 GIORGETTI SANDRO CITTA SESTO 1.06.29
8 GIOVANETTI DENIS ATL.CASALGUIDI 1.07.27
9 SALUSTRI ANTONIO MAIANO 1.07.52
10 CALAMAI SIMONE FI TRITHLON 1.08.14
11 PETRILLO ANTONIO POD.NARNALI 1.08.45
12 MAGIA CARMINE ATL.CASALGUIDI 1.10.41
13 SALUSTRI ALFIO MAIANO 1.11.22
14 QUIRIN LORENZO CITTA SESTO 1.11.24
15 BOTTO ANDREA PIETRO MAIANO 1.12.14
16 PIERI CARLO LA RAMPA 1.12.39
17 LANDI SAURO LA TORRE FOSSATO 1.12.42
18 MARTINELLI MARCO AMATORI LIVORNO 1.12.55
19 ZUCCONI SERGIO MASSA COZZILE 1.13.06
20 BALDINI ANDREA MAIANO 1.13.43
21 BANDINI SAURO GISP CHIANCIANO 1.13.48
22 BRASCHI ANDREA LA ZAMBRA 1.14.14
23 MARCHI DIEGO MAIANO 1.14.18
24 SANESI SANDRO ISOLOTTO 1.14.24
25 BORSELLI DANIELE MAIANO 1.15.45
26 FONTOLAN MICHELE RUNNER 1.15.56
27 GATTAI ARMANDO MONTEMURLO MT 1.16.25
28 GHINASSI G. LE PANCHE 1.16.36
29 GARDOCCI DANIELE S.CASCIANO 1.16.42
30 MARRUCCI LE PANCHE 1.18.22
31 RUSSO FIORENZO DLF 1.18.24
32 BONDI MARCO LE PANCHE 1.18.31
33 SCORTICHINI AGOSTINO ROMOLA 1.18.46
34 BROGIONI PATRIZIO MAIANO 1.18.47
35 LAPINI MASSIMO LUIVAN 1.18.50
36 AIROLDI MASSIMO MAIANO 1.19.12
37 GRASSI ROBERTO LASTRA A SIGNA 1.19.39
38 GUALTIERI FABIO LE TORRI 1.19.43
39 QUARTANI STEFANO ATL.MUGELLO 1.19.56
40 COMASTRI ERIO LIPPO CALDERARA 1.20.02
41 LOMBARDI ROBERTO ATL.SIGNA 1.20.05
42 CALONACI SAVERIO LE PANCHE 1.20.57
43 PERINI CLAUDIO LUIVAN 1.21.03
44 DEL SOLDATO ALESSANDRO LUIVAN 1.21.04
45 MAGGI LEONARDO LE TORRI 1.21.05
46 MATTEOLI STEFANO PS BARTOLO 1.21.06
47 VINATTERI ALESSIO ATL.SIGNA 1.21.29
48 LUMIA GIUSEPPE ISOLOTTO 1.21.42
49 LANDI ANDREA RINASCITA MONTEV 1.22.15
50 SEGALI SIMONE MAIANO 1.22.17
51 GRAZIOLI GIAMPAOLO MAIANO 1.22.21
52 CASERTA EMANUELE GUALDO 1.23.13
53 MARTELLI STEFANO LE PANCHE 1.23.34
54 PIERACCIONI PAOLO CANOTT.FIRENZE 1.24.01
55 TOMEI LORENZO LIBERO 1.24.17
56 TAIUTI MASSIMILIANO CITTA SESTO 1.24.49
57 SCARLINI DANIELE COLLI ALTI 1.24.55
58 BERNINI STEFANO ATL.CALENZANO 1.25.22
59 BORSELLI ANDREA MAIANO 1.25.22
60 DACCI ALESSANDRO AVIS QUERCETO 1.25.25
61 ORLANDI VALERIO CSI PRATO 1.25.47
62 ULIVI MAURO ATL.CASTELLO 1.25.51
63 MONACO VINCENZO MAIANO 1.26.00
64 ZOUHIR LOUSIANN CITTA SESTO 1.26.18
65 PERINI LUCA RUNNERS 1.26.22
66 RUSSO FORTUNATO ATL.CALENZANO 1.26.27
67 GALEOTTI MAURIZIO IL PONTE 1.26.30
68 SARDELLI LORENZO ROMOLA 1.26.55
69 PRISCO LE PANCHE 1.27.04
70 BELLOSI ALBERTO ROMOLA 1.27.16
71 BANI ADRIANO STL.CAMPI 1.27.28
72 CALONACI STEFANO LE PANCHE 1.27.42
73 TARDUCCI RICCARDO MAIANO 1.28.52
74 IRENEI LORENZO ATL.MUGELLO 1.29.01
75 BIAGIOTTI ANDREA LIBERO 1.29.13
76 PERINI MARCELLO CITTA SESTO 1.29.27
77 LA GIOIA FRANCESCO CROCE D’ORO 1.29.30
78 CASUCCI GIUSEPPE JOLLY MOTORS 1.29.32
79 SANESI FILIPPO LIBERO 1.29.38
80 BERTI PAOLO LIBERO 1.29.42
81 ROSATI STEFANO AUSONIA 1.30.45
82 MENICACCI ANDREA VTB 1.30.48
83 GHERI FILIPPO CARICENTRO 1.30.52
84 BRESCHI RICCARDO VTB 1.30.57
85 BARCI LUIGI LE TORRI 1.31.07
86 ORNELLA ALAIN MAIANO 1.31.08
87 MATERASSI PAOLO MAIANO 1.31.29
88 ROTI SANDRO M.C.CAMPI 1.31.30
89 SBRIGLIONE ALESSANDRO LIBERO 1.32.12
90 GALLI STEFANO LA NAVE 1.33.10
91 LOPEZ GIOVANNI CROCE D’ORO 1.33.15
92 GASPERINI FABIO BANCA TOSCANA 1.34.34
93 DI DESIDERO CLAUDIO ATL.CAMPI 1.35.11
94 PARIGI MASSIMO LIBERO 1.35.13
95 BARZACCHINI PAOLO LASTRA A SIGNA 1.35.38
96 MOSCARDINI MASSIMO LIBERO 1.36.02
97 BALLERINI ALESSANDRO IL PONTE 1.36.17
98 SPISSU RICCARDO OLTRARNO 1.36.27
99 PULIGNANI ALESSANDR ISOLOTTO 1.37.38
100 MUSCA MASSIMILIANO LIBERTO 1.37.50
101 PAGLIAI MARCELLO LE TORRI 1.38.13
102 ARIANI ALESSIO LE PANCHE 1.38.56
103 TIRICO PASQUALE MAIANO 1.39.02
104 NOCENTINI ELIODORO GUALDO 1.39.51
105 MARINARI LE PANCHE 1.40.35
106 CHIARELLI LE PANCHE 1.40.39
16 - Podismo e Atletica
Notturna di San Giovanni [ www.pierogiacomelli.com ]
107 NICCOLI NICOLA LIBERO 1.41.03 25 MUGNO LUIGI IL FIORINO 1.26.31
108 DI PACE MICHELE MAIANO 1.43.14 26 TAURISANO FRANCESCO FIORINO 1.26.54
109 BORETTI GIANLEONARDO S.CASCIANO 1.46.42 27 DE MUZIO GAETANO AUSONIA 1.28.26
110 ZOUHIR LAHCEN CITTA SESTO 1.46.54 28 SARTI PAOLO GUALDO 1.29.06
111 CIURLI STENIO POD.EMPOLESE 1.50.36 29 ZUFFA ANDREA LE TORRI 1.30.03
112 CUICCHIO MAURO LE TORRI 1.51.37 30 CHIARI BRUNO PIAN MUGNONE 1.30.54
113 PORCASI ANTONINO AUSONIA 1.53.44 31 ZONEFRATI ROBERTO MASSA COZZILE 1.31.46
114 COZZI PIERLUIGI JOLLY MOTORS 1.54.59 32 LIPPI MAURO LE PANCHE 1.31.57
115 GHAZINOURI M.REZA MAIANO 2.00.03 33 BRINI RENZO ATL.CALENZANO 1.32.42
116 LENZI RICCARDO MASSA COZZILE 34 BRUNO GIOVANNI MAIANO 1.32.45
117 BINI MARESCO MASSA COZZILE 35 RASPANTI PAOLO LA NAVE 1.33.08
118 QUINTINI STEFANO POSTE 36 BUTINI MAURIZIO IL PONTE 1.35.03
119 BALDASSARE ANDREA POSTE 37 FONTANI CLAUDIO LE PANCHE 1.35.23
120 LOMBARDINI PAOLO POSTE 38 PAMPALONI ANDREA ISOLOTTO 1.35.30
121 FEDINI ANDREA CITTA SESTO 39 BORGHINI AUGUSTO AUSONIA 1.37.09
122 FABBRI DINO AUSONIA 40 ROMITI MARCELLO MAIANO 1.37.15
123 CALANDI SILVIO CAN.COM.FIRENZE 41 PIANI MARIO MAIANO 1.37.19
124 GALEOTTI FRANCESCO ATL.CALENZANO 42 VENTRE MAURIZIO LE PANCHE 1.37.29
125 CADIMANDO SAVERIO G.S.LE FONTI 43 FRUTTUOSI ALVARO LE PANCHE 1.38.54
126 CHIAVACCI PAOLO G.S.LE FONTI 44 GRAZZINI MARIO CRAL INPS 1.40.17
127 GROVANDI PAOLO G.S.LE FONTI 45 TALLURI MASSIMO LE PANCHE 1.40.25
128 PARCOSSI ALESSANDRO LE PANCHE 46 SANTINI PIERO POD.EMPOLESE 1.41.15
129 SPATARO FRANCO LE PANCHE 47 LAPINI LUCIANO LA NAVE 1.41.25
130 BRANDINI WALTER LE PANCHE 48 NEBBIAI FABIO POSTE 1.41.42
131 TROIA MOSE LE PANCHE 49 GIUNTINI ENRICO MAIANO 1.42.29
132 D’ERRICO GABRIELE MAIANO 50 PIERINI PIERO MAIANO 1.43.00
133 DJAVAHERIC MASOUD MAIANO 51 ORLANDI STEFANO LUIVAN 1.46.29
134 GUARDUCCI MICHELE MAIANO 52 GIORNI RINO LIBERTO 1.47.15
135 MATTONI LUCIANO MAIANO 53 ASTA DOMENICO POD.EMPOLESE 1.50.21
136 MAZZINI ENRICO MAIANO 54 VIGNOZZI ALESSANDRO POL.FIESOLE 1.51.33
137 NASTA ERASMO MAIANO 55 INNOCENTI GIANFRANCO DLF 1.52.06
138 MARRUCCI RENZO LE PANCHE 56 TAMBASCIA ENNIO LE TORRI 1.53.57
139 RINALDINI ROBERTO IL PONTE 57 DEI BRUNO IL PONTE 1.54.18
140 DELLA LASTRA MARCO IL PONTE 58 PAVOLINI LEONARDO LE PANCHE 2.04.14
141 GARAU SERGIO ESERCITO 59 ZECCHI STEFANO ATL.CALENZANO
60 BARTOLONI MASSIMO G.S.LE FONTI
Femminile 61 PAOLI PAOLO G.S.LE FONTI
1 CINI PATRIZIA LAMMARI 1.12.44 62 BARTOLINI ALVARO LE TORRI
2 DALLAI ROSSELLA LAMMARI 1.15.57 63 PEPARO ELIO MAIANO
3 SECCI GIANNA MONTEMURLO 1.20.32 64 NOVELLI OLIVIERO MAIANO
4 MARTINI BARBARA ATL.SIGNA 1.24.31 65 ROSI GIOVANNI MAIANO
5 SABATINI LETIZIA TOSC.ATL.EMPOLI 1.30.40 66 POGGIOLINI SILVANO MAIANO
6 FABBRI CRISTINA IL FIORINO 1.33.11 67 CAPUTO VINCENZO MAIANO
7 DIAMENTI DANIELA LIBERO 1.34.02 68 CAPPELLI PAOLO MAIANO
8 PIDATERRA DELIA LE PANCHE 1.38.53 69 MORANDO CARLO CITTA SESTO
9 CERBIONI LAURA CITTA SESTO 1.40.24 70 MERINI GUSEPPE JOLLY MOTOR
10 REGGIOLI ELENA AUSONIA 1.40.42
11 SICURANZA SILVIA POSTE 1.40.46 Femminile Veterane
12 GALANTI MANUELA OLTRARNO 1.41.47 1 BISORI NICOLETTA CITTA SESTO 1.30.10
13 BARDINO MONICA MAIANO 1.42.43 2 BELLONI IMBENIA ATL.VINCI 1.38.02
14 CALAMAI SONIA ATL.CALENZANO 1.46.54 3 BATTAGLINI ROSSANA LA NAVE 1.41.45
15 ROSADI MARCELLA LUMACHE 1.47.07 4 FEDELE ANTONIETTA LE TORRI 1.43.21
16 BELLINI CINZIA QUADRIFOGLIO 1.49.20 5 MINIATI LAURA LE PANCHE 1.57.11
17 SILORI CINZIA LE PANCHE 1.51.55 6 ALUNNI LORIANA MONTEMURLO 1.57.15
18 DE CARMINE MARINA MAIANO 1.54.18 7 ULIVI MARZIA CARICENTRO 1.58.08
19 CAPONETTI BETTY LE PANCHE 2.02.13 8 BETTONI ANNALISA LE PANCHE
20 ROMEI ANNALISA MAIANO 2.04.15 9 MEINI MIRIAM MAIANO
10 BERGIGLI PATRIZIA MAIANO
Veterani
1 BOLOGNESI RINALDO MASSA COZZILE 1.09.48 Argento
2 BETTI CARLO MAIANO 1.10.20 1 NISTRI SANZIO LE PANCHE 1.22.44
3 CLEMENTE G.FRANCO MAIANO 1.11.34 2 BINI FRANCO GISP CHIANCIANO 1.27.56
4 ROMITI MAURO MAIANO 1.12.38 3 MANETTI AUGUSTO MAIANO 1.29.09
5 DE MASI CARMINE MONTEMURLO 1.13.40 4 MIRANDOLA MARINO AVIS QUERCETO 1.29.50
6 CALAMAI FRANCO MAIANO 1.14.20 5 IRATO FRANCESCO UGNANO 1.30.06
7 FRANCINI GIUSEPPE LA RAMPA 1.14.46 6 BENVENUTI PIERINO MAIANO 1.32.54
8 BALESTRI STEFANO ATL.VINCI 1.15.39 7 ARRIGO ANGELO MAIANO 1.35.41
9 MACERONI ANGELO MASSA COZZILE 1.15.46 8 CAPPELLI DONARO CAN.COM.FIRENZE 1.35.56
10 BARONI MASSIMO RINASCITA MONTEV. 1.15.54 9 PALMIERI GIANCARLO AVIS QUERCETO 1.36.01
11 MEI ROBERTO ASC FEDI 1.16.56 10 BURGASSI CESARE MAIANO 1.41.58
12 CARTEI GIANLUCA CARIPRATO 1.17.13 11 BONAIUTI ROBERTO ATL.CALENZANO 1.46.55
13 GIANNOCCOLO ANTONIO MAIANO 1.17.18 12 TRUSCHI ALESSANDRO LE TORRI 1.49.25
14 PUCCIO ANTONIO MAIANO 1.18.08 13 BONECHI LUIGI MAIANO 1.50.36
15 SIDDU MARCELLO MAIANO 1.18.52 14 MANNUCCI OTELLO LE PANCHE 1.52.21
16 STADERINI STEFANO MAIANO 1.20.09 15 MANZANERES AUGUSTO LE TORRI 1.58.52
17 LANDI PIERO MAIANO 1.20.19 16 BORSELLI ALESSANDRO LE TORRI 2.00.02
18 BIASCI GIORGIO AMATORI LIVORNO 1.21.11 17 CHIESI SANDRO OLTRARNO 2.00.30
19 MONINI IVO LA TORRE FOSSATO 1.21.22 18 PAOLI PAOLO LE TORRI
20 LISCI ROBERTO LASTRA A SIGNA 1.23.27 19 BONGIOVANNI SALVATORE MAIANO
21 ROMANO PIETRO LE PANCHE 1.23.58 20 GUARNIERI MARIO CITTA SESTO
22 LAVA ENRICO ISOLOTTO 1.24.27 21 MELI ANDREA MAIANO
23 MEOLA VINCENZO G.S.LE FONTI 1.24.37 22 TRUSCHI ALESSANDRO RINASCITA MONTEV.
24 CERBIONI STEFANO CITTA SESTO 1.26.16 23 GORI GIANFRANCO CROCE D’ORO
Chiesanuova di Prato 10 giugno 2004- km 11
Scarpinata notturna
della Misericordia
UOMINI �
1 RUBINO DANIELE RUNNERS ALTO RENO
2 ACCONCI ANDREA TEAM RUNNERS SEANO
3 INNOCENTI FAUSTO TEAM RUNNERS SEANO
4 TORRACCHI ALDO ATLETICA LASTRA A SIGNA
5 CERINO RAFFAELE PODISTICA NARNALI
6 GORI MARCO ASSI BANCA TOSCANA
7 RICCI GRAZIANO ATLETICA PORCARI
8 BERNARDESCHI MARCO ATLETICA CASALGUIDI
9 DEL CARLO CLAUDIO ATLETICA PORCARI
10 MAGAZZINI MASSIMO CROCE ORO PRATO
11 NARDI MAURIZIO INDIVIDUALE
12 LUCENTE GIORGIO ATLETICA LASTRA A SIGNA
13 BASSIN PABLO POL. MONTEMURLO MT
14 IDIMAURI MASSIMO ATLETICA CASTELLO
15 COGLIATI GIAN LUCA FREELANCE
16 BAGNI BRUNO ATLETICA CASALGUIDI
17 MORI MASSIMO ATLETICA SIGNA
18 MELANI ALESSIO U.S. R. COLZI PRATO
19 BOLOGNESI FRANCO PODISTICA NARNALI
20 BANDINI SAURO GISP CHIANCIANO
21 PALANDRI PAOLO LA STANCA VALENZATICO Notturna di San Giovanni [ www.pierogiacomelli.com ]
22 DE DONATO FABRIZIO GS. C. BATTISTI VERNIO
23 MARANGHI MARCO CROCE ORO PRATO 105 BALLATORE ROBERTO INDIVIDUALE 15 BAGNI FRANCO INDIVIDUALE
24 SBRANA STEFANO G.P. LA GALLA PISA 106 GIAMPIERI MARCO INDIVIDUALE 16 MARTINI ANDREA PODISTICA PRATESE
25 FIASCHI FABIO TEAM RUNNERS SEANO 107 MAZZEI GIAN LUCA PODISTICA PRATESE 17 BARTOLOMEI EROS AVIS COPIT PISTOIA
26 BRACHI ROBERTO PODISTICA NARNALI PRATO 108 NARDELLA LUIGI PODISTICA PRATESE 18 MINIGHETTI WALTER PODISTICA FATTORI
27 CAGLIOLI ALESSIO QUARANTONE E 195 109 ALIBERTI LINO INDIVIDUALE 19 SANTI PIERO PODISTICA FATTORI
28 SALVINI MANOLO QUARANTONE E 195 110 ALFREDO INDIVIDUALE 20 SALVI RODOLFO MISERICORDIA AGLIANESE
29 LAZZERI MIRKO PODISTICA EMPOLESE 21 TESTA GIUSEPPE POL. COSTA AZZURRA PO
30 CARTEI GIAN LUCA G.P. CAI PRATO DONNE � 22 INNACO FERNANDO C.D.P COIANO
31 MAMMOLI ANTONIO CROCE ORO PRATO 1 CAVALLINI DENISE TEAM LOTTI LIVORNO 23 MAGGINI VASCO FILIPPIDE
32 GRASSI ROBERTO ATLETICA LASTRA A SIGNA 2 MANNUCCI NATASCIA PODISTICA IL PONTE 24 SPICCHETTI ANTONIO LO SCARPONE
33 TRAPANI GASPARE G.P. ROSSINI PISA 3 ARESU LUCIANA LA STANCA VALENZATICO 25 BALZOCANI DINO G.S. COLLI ALTI SIGNA
34 MATTEUCCI ALESSANDRO G.P. LA GALLA PISA 4 FRANCHI PATRIZIO G.P. CAI PISTOIA 26 MOCCIA RAFFAELE PODISTICA PRATESE
35 SPINELLI MAURIZIO TEAM RUNNERS SEANO 5 LARI FEDERICA PODISTICA IL PONTE
36 MARTINI MAURIZIO JOLLY MOTORS PRATO 6 ROSADI MIRIA G.P. LE LUMACHE ARGENTO �
37 MUGNAINI ANDREA POL. MONTEMURLO MT 7 DEIANA MARUSKA PODISTICA IL PONTE 1 CANIGIANI VASCO R.M. BERZANTINA
38 PACINI ANDREA MISERICORDIA AGLIANESE 8 ANICETI MICHELA PRATO MARATHON 2 BINI FRANCO GISP CHIANCIANO
39 CHIPARO TOMMASO MISERICORDIA AGLIANESE 9 POCCIANTI ALESSANDRA INDIVIDUALE 3 CHIUCCHIOLO RAFFAELE R.M. BERZANTINA
40 MENESTRINA ANDREA G.S. MAIANO FIESOLE 10 TURCHI ROSSANA INDIVIDUALE 4 BIAGINI GIAMPIERO G.P. CAI PISTOIA
41 MENICHETTI MAURO PODISTICA EMPOLESE 11 VELLETRI ANNA MARIA LA STANCA VALENZATICO 5 PIRAINO GIOVANNI PODISTICA NARNALI
42 PIAMPIANI ALESSANDRO PODISTICA IL PONTE 12 BICCHI CARLA PODISTICA PRATESE 6 BERTINI FRANCO G.P. C.A.I. PISTOIA
43 GIGLIORI SIMONE PODISTICA IL PONTE 13 MAMELI G.P. CAI PRATO 7 LUCARINI PIERO PODISTICA FATTORI
44 GUAZZINI LUCA AMICI DI MARIO 8 SARDI FIORENZO PODISTICA FATTORI
45 GUALTIERI FABIO LE TORRI FIRENZE VETERANI � 9 DIMUNDO GIANFRANCO PODISTICA PRATESE
46 TEMPESTINI LORENZO INDIVIDUALE 1 DE MASI CARMINE POL. MONTEMURLO MT
47 SALVICCHI FABIO ATLETICA SIGNA 2 GIANNINI CLAUDIO SILVANO FEDI PISTOIA CLASSIFICA SOCIETA’
48 FEDI GIANNI G.P. CAI PRATO 3 GIAGNONI LUCIANO PODISTICA NARNALI PRATO 1 PODISTICA PRATESE 32
49 GUARDUCCI STEFANO INDIVIDUALE 4 ROSADINI MAURO U.S. R. COLZI PRATO 2 PODISTICA FATTORI QUARRATA 15
50 CARLI RAFFAELE PODISTICA PRATESE 5 FABRIZIO PASQUALE PODISTICA PRATESE 3 LA STANCA VALENZATICO 13
51 PITTI ROBERTO PODISTICA IL PONTE 6 TOTARO MARIO U.S. R. COLZI PRATO 4 GRUPPO PODISTICO CROCE ORO 12
52 LA GIOIA FRANCESCO CROCE ORO PRATO 7 LOPEZ GIOVANNI CROCE ORO PRATO 4 GRUPPO PODISTICO IL PONTE 12
53 MENICHINI ALESSIO INDIVIDUALE 8 FORASTIERO ANTONIO PODISTICA PRATESE 6 GRUPPO SPORTIVO FILIPPIDE 11
54 PEGNI SANDRO G.P. LE LUMACHE 9 SANZA FILIPPO INDIVIDUALE 7 GRUPPO SPORTIVO LE LUMACHE 6
55 PARIGI FABIO FILIPPIDE 10 PROIETTI ENZO JOLLY MOTORS PRATO 7 ATLETICA PORCARI 6
56 MASONI MATTEO INDIVIDUALE 11 VANNUCCHI RENZO POL. XXIX MARTIRI FIGLINE 7 PODISTICA NARNALI 6
57 LASTRUCCI GIAN LUCA INDIVIDUALE 12 VIGNOZZI ALESSANDRO FIESOLE OUTBACK 7 ATLETICA CASALGUIDI 6
58 ROSATI STEFANO AUSONIA 13 MARROCCHI MARCO ATLETICA LASTRA A SIGNA 11 POLISPORTIVA MAGGIANO 5
59 CERCHIARI RICCARDO POLISPORTIVA JOLO 14 GRASSI LUIGI POL. XXIX MARTIRI FIGLINE 11 G.S. CESARE BATTISTI VERNIO 5
60 MELANI ALESSANDRO POLISPORTIVA JOLO
61 BRESCHI RICCARDO V.T.B.
62 LOMBARDI ANDREA FILIPPIDE
63 NARDI PAOLO INDIVIDUALE
64 ZIPOLI SIMONE INDIVIDUALE
65 MENICACCI ANDREA V.T.B.
66 MAGI AURELIO POL. XXIX MARTIRI FIGLINE
67 FILIPPINI STEFANO ATLETICA CASALGUIDI
68 NICCOLI FABIO G.P. MASSA E COZZILE
69 CONTI LUCA PODISTICA PRATESE
70 VILLANI DANIELE INDIVIDUALE
71 PELI VARESCO POLISPORTIVA NAVE
72 BRANCATO SIMONE INDIVIDUALE
73 ANCONA LUCA G.P. LE LUMACHE
74 LUCARINI PAOLO PODISTICA FATTORI
75 BANCHELLI FRANCESCO PODISTICA IL PONTE
76 RATENI ANTONIO LA STANCA VALENZATICO
77 NARDELLA CIRO PODISTICA PRATESE
78 FERRACANE GIUSEPPE INDIVIDUALE
79 CHIARELLO ANDREA AVIS COPIT PISTOIA
80 RUSSO FRANCESCO G.P. CAI PISTOIA
81 TANGANELLI RINALDO ATLETICA CASALGUIDI
82 VIVIANI FABIO SILVANO FEDI PISTOIA
83 MOSCHELLA STEFANO FILIPPIDE
84 ALESSI CRISTIANO FILIPPIDE
85 DE SANCTIS GIANFRANCO G.P. MASSA E COZZILE
86 CROCINI STEFANO MISERICORDIA AGLIANESE
87 CAMPUS CARLO MISERICORDIA AGLIANESE
88 SPITALETTA VINCENZO ATLETICA CASALGUIDI
89 GUIZZARO STEFANO FILIPPIDE
90 CAVICCHIOLI ANDREA POL. COSTA AZZURRA PO
91 GOTI MARCO POL. COSTA AZZURRA PO
92 BELLI MAURIZIO LA STANCA VALENZATICO
93 CORAGGIO PAOLO INDIVIDUALE
94 CASULLO STFANO POLISPORTIVA SAN PAOLO
95 BEANI LUCIANO POLISPORTIVA SAN PAOLO
96 FORASTIERO MASSIMO PODISTICA PRATESE
97 BARONCELI DIMITRI MISERICORDIA AGLIANESE
98 INNACO MICHELE C.D.P COIANO
99 VANNUCCI STEFANO INDIVIDUALE
100 PISANESCHI ADRIANO FILIPPIDE
101 TORCHIA ERNESTO FILIPPIDE
102 BANCI DANIELE RETEMA
103 GUERRINI MARCO RETEMA
104 CASCIANI VANNI PRATO MARATHON

Podismo e Atletica - 17
 27 giugno 2004
Pistoia - Abetone
41 IMBARRATO ALBERTO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 04:44:48
Traguardo Abetone 53 km 42 MEINI TIZIANO RESCO REGGELLO (FI) 04:45:26
43 SIGNORELLI STEFANO RUNNERS BERGAMO 04:46:49
CLASSIFICA MASCHILE 44 CATTANEO MARCO RUNNERS BERGAMO 04:46:50
1 CALCATERRA GIORGIO ATLETICA FUTURA (RM) 03:30:20 45 SHURDAGI MICHELE AS NAPOLI NORD MARATHON 04:47:19
2 ARDEMAGNI MARIO GS DAINI CARATE BRIANZA (MI) 03:31:07 46 BURCHI GIULIANO POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 04:48:17
3 D’INNOCENTI MARCO G. MARC. SUBIACO (RM) 03:34:24 47 MAMMOLOTTI PAOLO UISP ABBADIA S. S. (SI) 04:48:56
4 FATTORE MARIO S.M. ESERCITO ROMA 03:38:05 48 NELLI ANDREA LE SBARRE TITIGNANO (PI) 04:49:28
5 ORSI MARCO GP ALPI APUANE (LU) 03:38:27 49 BAGGI MARCO FO DI PE’ (BG) 04:49:41
6 SIMI CLAUDIO GP ALPI APUANE (LU) 03:47:49 50 MOTTALINI ENRICO RECASTELLO RADICI GROUP (BG) 04:49:46
7 SARNO ANIELLO CORRIFERRARA 03:48:21 51 PICCIONI FRANCO ATL. VILLA AURELIA (RM) 04:50:32
8 CARDIA GAETANO CAI PISTOIA 03:49:21 52 CAVINA GIOVANNI ATL. IMOLA (BO) 04:51:03
9 SARTORI STEFANO FILA EQUIPE BRESCIA 03:51:26 53 TRICARICO MARINO ATL. AMAT. ACQUAVIVA (BA) 04:51:23
10 BERTOLI LORENZO ATL. CLARINA TRENTO 03:52:36 54 BARICHELLO GASTONE ATL. VIMAR MAROSTICA (VI) 04:51:56
11 CHECCACCI LORENZO GP ALPI APUANE (LU) 03:56:22 55 PETRILLI MARCO UISP CASTELLI ROMANI (RM) 04:52:38
12 ORSI SERGIO ATL. CAPRAIA E LIMITE (FI) 03:59:43 56 LORENZINI MAURIZIO ATL. AMBROSIANA (MI) 04:55:48
13 GIUSTI DANIELE ATL. CASALGUIDI (PT) 03:59:48 57 PAGNONCELLI GIANLUCA RUNNERS BERGAMO 04:55:52
14 VELETTI GIUSEPPE ATP TORINO 04:02:13 58 RENZI QUIRINO AMICI DELLO SPORT BRIOSCO (MI) 04:56:04
15 CRULLI LUCA WELLNESS CLUB (AR) 04:02:55 59 AMATEIS DARIO GS BANCALEONE (AT) 04:56:09
16 PIZZI MASSIMO ATL. PORCARI (LU) 04:16:55 60 ZACCHEO VINCENZO ATL. AMAT. ACQUAVIVA (BA) 04:56:38
17 MINERVA VITO CUS BARI 04:17:29 61 DALLASAVINA ACHILLE S.S. CO-VER VERBANIA 04:56:42
18 MARTELLO ENRICO LIBERO 04:18:36 62 MICHELET STEFANO ATLETICA SERNAGLIA (TN) 04:56:54
19 FALLERI MASSIMILIANO UISP CITTA’ DI CASTELLO (PG) 04:19:04 63 ROTTOLI DANIELE AMATORI LAZZARETTO (BG) 04:58:36
20 PAOLETTI NERINO MARATOLANDIA (VB) 04:20:18 64 LANZUISE RAFFAELE POD. BOSCO CAPODIMONTE (NA) 04:58:37
21 DIDO’ FABRIZIO ATL. BALANGERO (TO) 04:24:10 65 PERNIOLA CARLO AS KANKUDAJ (BA) 04:59:21
22 CONSERVA GIUSEPPE GS ORECCHIELLA (LU) 04:27:33 66 BARTOLINI ROBERTO MAR. CLUB CITTA’ CASTELLO (PG) 04:59:38
23 SAVOLDI CLAUDIO RUNNING FENEGRO (CO) 04:29:06 67 CORRENTE VITO ORO IN CIVITAVECCHIA (RM) 05:00:09
24 PACE GIUSEPPE ATL. VINCIGUERRA LANCIANO (CH) 04:29:07 68 GUTTONI ALBERTO LIBERTAS LUPATOTINA (VR) 05:01:05
25 SORRENTINO VINCENZO BRIG. PARAC. FOLGORE (LI) 04:34:15 69 BOTTALICO COSIMO CUS BARI 05:02:02
26 BELTRAMINO OSVALDO ATL. PINEROLO 3 VALLI (TO) 04:34:23 70 TREVISAN MAURO RUNNERS PADOVA 05:02:07
27 CASTALDO PASQUALE AS NAPOLI NORD MARATHON 04:35:10 71 ALBORETTI GIOVANNI UP ISOLOTTO (FI) 05:03:00
28 CANGIOLI ALESSIO ATL. LOLLI ZOLA PEDROSA (BO) 04:37:48 72 GASPAROTTI MAURO MARATHON VERBANIA 05:03:16
29 BELARDINI GIANLUCA ATL. AMATORI VELLETRI (ROMA) 04:38:19 73 TALIANI MASSIMO UISP ABBADIA S. S. (SI) 05:03:57
30 PISANI MARIO ATL. LOLLI ZOLA PEDROSA (BO) 04:38:34 74 PEREGO LUIGI FO DI PE’ (BG) 05:04:06
31 BERTOLUSSO LORENZO ATL. RIVOLI SAN GIUSEPPE (TO) 04:38:48 75 MENAPACE ALESSANDRO GS FRAVEGGIO (TN) 05:04:21
32 PARRI LIDO ATL. CAPRAIA E LIMITE (FI) 04:40:35 76 FASTIGARI PAOLO ATL. US NERVIANESE 1919 (MI) 05:04:33
33 CHIARUGI PAOLO ATL. VINCI MALUCCHI (FI) 04:40:47 77 SPINELLI ELIO POL. BESANESE (MI) 05:05:32
34 DI TOMA DIEGO US MAURINA OLIO CARLI (IM) 04:41:09 78 MINELLI MASSIMO POD. AVIS FORLI’ 05:05:33
35 CORNOLTI EUGENIO MARATHON TEAM BERGAMO 04:41:16 79 TAVANO LORENZO AS KANKUDAJ (BA) 05:05:43
36 GARELLO GIORGIO DRAGO NERO TARANTASCA (CN) 04:42:33 80 SAPIENZA AGATINO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 05:06:38
37 OTTONELLO FABRIZIO GRUPPO CITTA’ DI GENOVA 04:43:12 81 BETTINELLI EMANUELE MARATHON TEAM BERGAMO 05:07:27
38 BORDONI BASILIO AVIS PAVIA 04:43:33 82 CHITI CLAUDIO ATL. SIGNA (FI) 05:08:29
39 BRASCHI ANDREA POL. ZAMBRA SESTO F.NO (FI) 04:44:35 83 BRIGANDI’ DEMETRIO ATL. GIUBILEO 2000 (RC) 05:09:08
40 BARTOLUCCI FERNANDO POD. AMAT. TOLENTINO (MC) 04:44:38 84 BRESCIANI MICHELE ASSINDUSTRIA SPORT PADOVA 05:09:28
18 - Podismo e Atletica
85 DEL DOTTO STEFANO LIBERO 05:10:02
86 FABBRI DANILO POD. AVIS FORLI’ 05:10:16
87 MONCINI SIMONE ASC SILVANO FEDI PISTOIA 05:10:35
88 RANIERI VITO AS BARIMARATONA 05:10:52
89 SANTONI GUIDO RUNNING FENEGRO (CO) 05:11:14
90 RANERI PIERCARLO GAMBER DE CUNCURESS (MI) 05:11:47
91 MARCHESI TIZIANO GP CASALESE LODI 05:12:13
92 MORELLINI MARIO ROMAGNA RUNNING 94 (FO) 05:13:21
93 FEDELI FABIO PODISMO IL PONTE (PI) 05:13:42
94 MUGNAI CLAUDIO RESCO REGGELLO (FI) 05:15:07
95 KOMDEK ISTVAN UNGHERIA 05:15:14
96 BOSCARINO GIROLAMO S.S. CO-VER VERBANIA 05:15:28
97 LENZI ALESSANDRO LE SBARRE TITIGNANO (PI) 05:15:32
98 TENTI GIUSEPPE GS PETER PAN (RM) 05:16:54
99 MENESTRINA ANDREA GS MAIANO FIESOLE (FI) 05:17:07
100 GUIDOTTI CLAUDIO ATL. MARCIATORI MUGELLO (FI) 05:17:25
101 FEDERICI PAOLO ATL. SPOLETO TRIS (PG) 05:17:35
102 LAURENZI DARIO ROAD RUNNERS CLUB MILANO 05:18:02
103 MAGGIO ANTONIO ATL. CASTELLANA (BA) 05:19:14
104 VICARI NICOLA ATL. 5 STELLE (MN) 05:19:34
105 CASTAGNOLI GIANNI LIBERO 05:19:57
106 DAMIANI FRANCESCO ATL. COLOGNO AL SERIO (BG) 05:20:43
107 FRATARCANGELI ROBERTO ATLETICA SETINA (LT) 05:21:38
108 MAROLA ENZO ATL. VALSESIA (VC) 05:21:44
109 TROILO UMBERTO ATL. PORCARI (LU) 05:21:48
110 AMORUSO GIUSEPPE ATL. D.M.M. (MI) 05:21:54
111 COMANDUCCI ALESSIO UISP CITTA’ DI CASTELLO (PG) 05:24:08
112 PETRONI FELICE ATL. STUDENTESCA CA.RI.RI. (RI) 05:25:26
113 DI FAZIO FELICE ATL. STUDENTESCA CA.RI.RI. (RI) 05:25:26
114 MEGNA ANTONIO POL. ZAMBRA SESTO F.NO (FI) 05:27:04
115 CAPPELLINI STEFANO PODISMO IL PONTE (PI) 05:27:20
116 BOTTIGLIERI MASSIMO ATL. PINEROLO 3 VALLI (TO) 05:27:21
117 NESCI EMANUELE C.S.A. VALDINIEVOLE (PT) 05:27:46
118 DE CHIGI LUCIO FIV LIVORNO 05:28:11
119 RAGGIO ANDREA GRUPPO CITTA’ DI GENOVA 05:28:17
120 DAMIANI DONATO AS KANKUDAJ (BA) 05:28:31
121 VIAGGI RICCARDO AMATORI ATL. CARRARA (MS) 05:28:35
122 TASCIONE CORRADO ARETHUSA CASALECCHIO (BO) 05:28:44
123 MARTORANO RAFFAELE AVIS LAGONEGRO (PZ) 05:29:19
124 SBRANA STEFANO GP LA GALLA (PI) 05:29:37
125 NERI MARCO LIBERO 05:29:45
126 SCARPATI PASQUALE AS NAPOLI NORD MARATHON 05:30:35
127 MILELLA FRANCESCO AS KANKUDAJ (BA) 05:30:57
128 BALDI AGAS GP ALPI APUANE (LU) 05:31:05
129 MAFFUCCI ALDO ATL. PINEROLO 3 VALLI (TO) 05:31:11
130 BARLETTA PIERO UISP CASTELLI ROMANI (RM) 05:31:32
131 VITUCCI MICHELE ROAD RUNNERS CLUB MILANO 05:32:21
132 VAGNONE ENRICO ATL. EST TORINO 05:32:22
133 COLELLA SALVATORE C.R. 87 CASTELLANETA (TA) 05:33:04
134 MODERNELLI DANIELE ATL. CASONE NOCETO (PR) 05:33:12
135 FEDELE GIORGIO ALPINI VICENZA 05:33:23
136 ACCARINO FRANCESCO ATL. VILLA DE SANCTIS ROMA 05:33:49
137 MIGNECO GIOVANNI ATL. VILLA DE SANCTIS ROMA 05:33:49
138 FOIADELLI ELIO RUNNERS BERGAMO 05:34:02
139 COLELLA GAETANO AS KANKUDAJ (BA) 05:34:12
140 DI STASI STEFANO POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 05:34:16
141 ZANCONATO GIANLUIGI ALPINI VICENZA 05:34:19
142 CICALINI MAURO CASA CULT. SAN MINIATO BASSO (PI) 05:34:21
143 SIMEONE ANTONIO ATL. OLD DEVILS (RM) 05:34:27
144 SORRENTINO FERDINANDO GP ANTARES STABIA (NA) 05:34:36
145 TONONI ALDO CIRC. AZIEND. GENERALI (TS) 05:36:13
146 FAEDO CLAUDIO AS GAGLIANICO (BI) 05:37:19
147 COLOMBO ALESSIO ARCI FAVARO (SP) 05:37:52
148 MIGLIAVAZ ROBERTO G.S. VAL ROSANDRA (TS) 05:37:59
149 ALBERTI GIORDANO LIBERO 05:38:00
150 COZZARI DANILO UISP CITTA’ DI CASTELLO (PG) 05:39:13
151 GENCO GIAMBATTISTA AMATORI PUTIGNANO (BA) 05:40:08
152 RONCHI MAURO US SCANZOROSCIATE (BG) 05:40:11
153 BERTOLASI FRANCESCO SORESINA RUNNING CLUB (CR) 05:40:49
154 BOSIO GIACOMO RUNNERS BERGAMO 05:40:53
155 BAMONTE COSIMO US NAVE A ROVEZZANO (FI) 05:41:10
156 CANESTRARI SECONDO POL. MONTECCHIO (PU) 05:41:26
Foto di Piero Giacomelli www.pierogiacomelli.com
157 BOCCHINI EMILIO ATL. VILLA DE SANCTIS ROMA 05:41:51
158 TRAVERSA GIOVANNI QUELLI DELLA PINETA (BA) 05:41:54
159 DI NOIA FRANCESCO AS KANKUDAJ (BA) 05:41:54
160 CASTIGLI FILIPPO ATL. MONDELLO (PA) 05:42:02
161 GRAGLIA RAFFAELE TAPPO ROSSO MONCALIERI (TO) 05:42:03
162 LELLI GIANNI ARCOP ROMA 05:42:04
163 INTINI GIANFRANCO AMATORI PUTIGNANO (BA) 05:42:29
164 FERRARA GIUSEPPE ATL. CASTELLANA (BA) 05:44:18
165 GOSETTO MARCELLO MISERIC. CHIESANUOVA (PO) 05:44:21
166 GORI LUCIANO POL. S. ANDREA-AMICI DI MARIO (PO) 05:44:33
167 GONZALES APARCO JULIO PODISTICA SAN MAURIZIO (MI) 05:45:12
168 PAPI ALESSANDRO LIBERO 05:45:24
169 MAMMOLI ANTONIO CROCE D’ORO PRATO 05:45:25
170 BARTOLI LUCA GP FOSSETTI PONTEDERA (PI) 05:45:27
171 SOLFRIZZO PAOLO GAMBER DE CUNCURESS (MI) 05:46:00
172 BARONCELLI SIMONE POD. MISERIC. AGLIANESE (PT) 05:46:31
173 D’ANNA SALVATORE POD. BISMANTOVA (RE) 05:46:35
174 BIOSA PIETRO PAOLO ATLETICA FOLLONICA (GR) 05:46:35
175 MARCONI MASSIMO AMATORI ATL. CARRARA (MS) 05:47:28
176 LUCIANO GIUSEPPE MISERICORDIA LUCCA 05:47:40
177 CAMPANA CIRO GP ANTARES STABIA (NA) 05:48:05
178 FERRI ROBERTO ATL. STUDENTESCA CA.RI.RI. (RI) 05:48:13
179 MICHELETTI LUCIANO RUNNERS BERGAMO 05:49:50
180 PALLONE FRANCESCO LIBERO 05:49:56
181 GALLINARO GIORGIO LIBERO 05:49:58
182 TONDI ALESSANDRO UISP ABBADIA S. S. (SI) 05:50:07
183 SCHIAVOLIN ALESSANDRO ASSINDUSTRIA SPORT PADOVA 05:50:43
184 QUARTINO MARCO PODISTICA MELE (GE) 05:50:57
185 DE ROSA FRANCO HINNA ATL. S.ANTIMO (NA) 05:51:23
186 PIRAS GIORGIO MARATHON CLUB ORISTANO 05:51:39
187 BIGI LUCIANO POD. CESENATE (FO) 05:52:38
188 GUERRI MARCO GS GRANAROLO BOLOGNA 05:52:44 213 APRIGLIANO ANTONIO PODISTICA BUSSERO (MI) 05:58:44 238 BALDINI MASSIMILIANO LIBERO 06:12:19
189 DI LAUDO RIVERA LIBERO 05:52:58 214 SACCHETTO FLAVIO GS GRAVELLONA VCO (VB) 06:00:22 239 FARINA PAOLO MARATONETI ANDRIESI (BA) 06:15:42
190 ASCENZI MASSIMO UISP CASTELLI ROMANI (RM) 05:52:59 215 COMINI ALDO AVIS BADIA POLESINE (RO) 06:01:26 240 DELL’ACQUA CARLO MARCIATORI COGLIATE (MI) 06:15:43
191 MENCHETTI SANDRO CAI PRATO 05:53:06 216 ZAMBELLI ALBERTO ATL. VALLESAMOGGIA (BO) 06:01:41 241 GALLARATI ELIO G.S. MONTESTELLA (MI) 06:15:52
192 TROILO ANGELO ATL. AMAT. ACQUAVIVA (BA) 05:53:26 217 NOVELLINI MAURIZIO POLIZIA D.S. AQUILA D’ORO (BG) 06:01:45 242 BARTOLI GIACOMO GP FOSSETTI PONTEDERA (PI) 06:16:09
193 GUARESCHI ADRIANO LIBERO 05:53:38 218 RONDELLI ROBERTO CORRIFERRARA 06:01:56 243 MENICHINI DANIELE MARATONA DI TORINO 06:17:19
194 VICENTI ANTONELLO ATLETICA SETINA (LT) 05:54:09 219 SACCO ANTONIO AS NAPOLI NORD MARATHON 06:02:04 244 ZUCCHINALI GREGORIO RUNNERS BERGAMO 06:18:36
195 MARSELLA MAURIZIO ATLETICA SETINA (LT) 05:54:15 220 RIZZO LUIGI G.S. III REGIONE AEREA BARI 06:02:32 245 GIUSTI GIACOMO ATL. CASALGUIDI (PT) 06:18:41
196 MAGI AURELIO POL. 29 MARTIRI FIGLINE (PO) 05:54:16 221 PAPI LUCIANO POL. OSTE (PO) 06:03:18 246 TAIBI ANGELO PRO SPORT RAVANUSA (AG) 06:19:13
197 CASADEI STEFANO MARATHON VERBANIA 05:54:26 222 TARALLO ALESSANDRO G.S.CAT SPORT (ROMA) 06:04:21 247 SALVATORI PAOLO POL. CERAMICA IMOLA (BO) 06:20:14
198 RAFFETTA VINCENZO ATL. MONTECATINI (PT) 05:54:26 223 MARCHESINI CLAUDIO POL. PORTA SARAGOZZA (BO) 06:04:46 248 BUSONERO EUGENIO GS GRAVELLONA VCO (VB) 06:20:56
199 RAFFAELLI LUCA GS LAMMARI (LU) 05:54:46 224 CHIMENTI STEFANO GP LA GALLA (PI) 06:05:16 249 PISETTA MASSIMO ATL. VILLAZZANO (TN) 06:21:25
200 PAGANO ALBERTO UISP LATINA 05:55:01 225 CORNOLTI LUCA POL. LA TORRE (BG) 06:05:42 250 GUGLIELMONI MARCO G.P. CARNEGREA ZEVIO (BG) 06:23:22
201 PRETINI REMO LIBERO 05:55:03 226 MAIONE GIANFRANCO MARATONETI GENOVESI 06:05:45 251 EVELLI MASSIMO GRUPPO CITTA’ DI GENOVA 06:24:12
202 SABATELLA ADALBERTO ATL. VILLA DE SANCTIS ROMA 05:55:07 227 CARMINE VALERIO MARATOLANDIA (VB) 06:06:25 252 BURSI ALESSANDRO ATL. GHIRLANDINA (MO) 06:24:31
203 CAMPI CLAUDIO LIBERO 05:55:09 228 AMATOBENE WALTER C. ADD. PARAC. ESERCITO (PR) 06:07:42 253 D’ELIA LORENZO ATL. S. GIOVANNI (SS) 06:26:38
204 TOSCHI GIANFRANCO CARTOTECNICA PIEMONTESE (AL) 05:55:23 229 GUIDOBALDI MASSIMO ROMA ROAD RUNNERS 06:08:00 254 RINALDI GINO CANADA 06:27:13
205 GALLETTO MARCO GS E. ZEGNA (BI) 05:55:35 230 DELL’AMICO CESARE TEAM MARBLEMAN (MS) 06:08:03 255 DI MARTINO SALVATORE SC SANT’ANTIMO (NA) 06:27:37
206 PIANI MASSIMO ATL. IMOLA (BO) 05:56:03 231 LUPARELLO PAOLO LIBERO 06:08:21 256 CALLEGARI BRUNO GP MONSELICENSI (PD) 06:27:45
207 LORUSSO DOMENICO MARATONETI ANDRIESI (BA) 05:57:01 232 BERRETTI OTELLO ATLETICA FOLLONICA (GR) 06:08:29 257 DEGL’INNOCENTI ASTENIO ATL. PORCARI (LU) 06:27:47
208 ALIBONI PAOLO LIBERO 05:57:25 233 MANFUCCI SAURO UISP CITTA’ DI CASTELLO (PG) 06:09:10 258 BUSATTI BEI CLAUDIO MISERICORDIA LUCCA 06:27:48
209 BARTOLI TIZIANO ATL. PORCARI (LU) 05:57:38 234 PALAMINI GIUSEPPE POL. BESANESE (MI) 06:10:02 259 DA SAN BIAGIO ANDREA CIONAMARKET CASC. BUTI (PI) 06:27:48
210 TRABUCCHI PIETRO ATL. MONTEROSA (AO) 05:57:43 235 TOALDO MASSIMO MARCIATORI COGLIATE (MI) 06:10:05 260 ROMANO MICHELE G.P. CREMELLA (CO) 06:28:04
211 LUPI MAURO LIBERO 05:58:28 236 PELLIZZARDI MASSIMO JOGGING TEAM PATERLINI (RE) 06:10:43 261 BRONZINI SANDRO ROSSINI PONTASSERCHIO (PI) 06:28:26
212 PEVIANI PIERLUIGI GP CASALESE LODI 05:58:33 237 MANCOSU FAUSTO MARATHON CLUB ORISTANO 06:11:15 262 DI SIMONE MAURO POL. PONTELUNGO (BO) 06:30:04
263 MAPELLI GIOVANNI GPG 88 GORGONZOLA (MI) 06:30:16
264 NIRO LA TORRETTA MARCO CO. FA. BO. (BO) 06:31:22
265 FIORINI ANGELO ATL. VILLA DE SANCTIS ROMA 06:31:30
Vista dal vincitore 266 RONGIONE SANDRO
267 FORMENTIN GIORGIO
LIBERO
ATLETICA AVIANO (PN)
06:31:32
06:31:43
268 CARLI RAFFAELE CAI PISTOIA 06:32:05

La mia Pistoia-Abetone 269 SANALITRO SALVATORE LIBERO

270 NUGNES ALESSANDRO GS PETER PAN (RM)
06:32:12
06:32:51

52
271 SCARLATELLA FRANCESCO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 06:33:32
272 BONFITTO PIERGIUSEPPE GP ATL. JOGGING FOGGIA 06:34:45
chilometri sono tanti, pensavo il giorno prima della gara! Ma la mattina no, non lo pensavo,
almeno prima della partenza. Come riuscire, infatti, a pensare alla durezza della gara quando si
è immersi in un mare di “amici”, pronti a condividere con noi una bella avventura?
E così, ben presto, tra una chiacchiera ed una risata, i chilometri da fare in gara non sono più stati un
pensiero, a tal punto che, quando sono partito, l’ho fatto con talmente tanta spensieratezza da passare al
primo chilometro ad un’andatura da tanti giudicata “folle” ed anche abbastanza avvantaggiato sul gruppo
inseguitore. La cosa mi ha lasciato un po’ perplesso, ma la paura di scoppiare non ha per fortuna preso
il sopravvento, e così ho potuto essere sempre in testa alla gara, godendomi quindi la competizione in
maniera del tutto speciale!
La prima salita, lunga una decina di chilometri, è decisamente ripida, ma è bello correrci, si sente la spinta
del proprio corpo, poi la discesa, le gambe andavano ma, dico la verità, in quel tratto un po’ di paura l’ho
avuta! Correre in discesa può essere più faticoso che correre in salita o meglio più impegnativo a livello
muscolare. Non voglio dire che ho rallentato ma sicuramente ho corso con più attenzione, cercando di ri-
lassarmi al massimo. La vera gara però comincia al km 36, quando ci sono 16 chilometri di salita, ed è da lì
che non ho più pensato a tattiche di gara ma solo ad “andare”. L’ultimo tratto poi è quello con il panorama
più bello, e credo anche il più fresco vista l’altitudine, dico credo perché per me non è stato proprio così
ed ho cominciato ad avvertire una sete infernale!
Spesso mi viene chiesto a cosa si pensa mentre si corre, beh i miei pensieri erano vari: andavano dalla
tattica di gara ai miei amici che correvano, a volte poi cercavo di scambiare qualche parola con i ciclisti,
tanto per distrarmi, anche se il fiato non è che mi permettesse grandi discorsi!
A qualche chilometro dall’arrivo ho cominciato a capire che avrei vinto, il mio vantaggio dal secondo era,
infatti, aumentato; vincere una gara del genere una volta non è facile, vincerla due volte poi, la gioia a quel
punto è stata tanta, una vittoria nella quale non credevo molto e forse proprio per questo ancora più bella!
Come bello è stato anche vedere gli arrivi degli altri concorrenti, vedere nei loro occhi la soddisfazione
per aver concluso una gara così speciale, vedere chi, sorpreso per avercela fatta, si lasciava prendere dalla
commozione, persone che esprimevano, così come faccio io, l’amore verso la vita correndo.
Giorgio Calcaterra

Podismo e Atletica - 19
273 MACCIO’ MARCO GRUPPO CITTA’ DI GENOVA 06:34:59
274 LIUNI SABINO ATL. DEL PARCO (RM) 06:35:23
275 DEL SOLE ROBERTO ATL. STUDENTESCA CA.RI.RI. (RI) 06:37:51
276 GAMINONI GIACOMO POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 06:38:24
277 GIOVANELLI ELIO G.S. TOCCALMATTO (PR) 06:38:33
278 GIOVANNELLI DORIANO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 06:39:48
279 MORTARO MASSIMO LIBERO 06:40:21
280 RAFFANINI FIORENZO LIBERO 06:41:55
281 AGOSTINI RENZO POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 06:41:55
282 DALI’ ALESSANDRO POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 06:41:56
283 PEVERI PAOLO ATL. FARNESE (PC) 06:42:08
284 ZANASI ANTONIO POD. MODENESE (MODENA) 06:43:10
285 SASSETTI GIULIO POL. CARUGATESE (MI) 06:43:52
286 BUCCI PASQUALE ATL. UISP MONTEROTONDO (RM) 06:44:09
287 CORTINA LUCIANO POD. ORO FANTASY (FR) 06:44:09
288 PARIGI MASSIMO LIBERO 06:45:28
289 CIARAMELLA MASSIMO POD. FATTORI QUARRATA (PT) 06:45:40
290 TASCIONE NATALE LUIGI POLISPORTIVA CENTESE (FE) 06:45:44
291 FERRANTI WILLIAM LIBERO 06:47:27
292 EMILI GINO MONTERIGGIONI S.C. (SI) 06:47:58
293 FEDERICO LORENZO ATL. GIUBILEO 2000 (RC) 06:49:05
294 ALCINI RAFFAELLO GS PETER PAN (RM) 06:52:33
295 PERUZZINI DOMENICO G.S.CAT SPORT (ROMA) 06:52:33
296 CHIARELLO ANDREA AVIS COPIT PISTOIA 06:52:52
297 MANETTI PATRIZIO POD. FATTORI QUARRATA (PT) 06:53:59
298 MENICUCCI MARCELLO GS MAIANO FIESOLE (FI) 06:54:23
299 MARMIROLI ROBERTO PODISTICA CAVRIAGO (RE) 06:55:12
300 BARONCELLI DIMITRI POD. MISERIC. AGLIANESE (PT) 06:55:24
301 FLORENZIO GIUSEPPE AMATORI PUTIGNANO (BA) 06:56:32 315 TARCHI DANIELE CANOTTIERI COMUNALI FIRENZE 07:10:06 329 BIAGETTI GIORGIO LIBERO 07:26:37
302 GHIDONI RICCARDO AMICI DELLO SPORT BRIOSCO (MI) 07:00:37 316 BASILICO CARLO MISERIC. CHIESANUOVA (PO) 07:10:22 330 PALMESI DANIELE POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 07:26:49
303 BROCCOLO VINCENZO JOLLY MOTORS PRATO 07:02:21 317 CANTONI MARCO EDERA MARATHON FORLI 07:12:00 331 CASELLI RICCARDO LIBERO 07:27:03
304 MANFRINI LEONARDO POL. PORTA SARAGOZZA (BO) 07:02:53 318 SCUNGIO VINCENZO ATL. UISP MONTEROTONDO (RM) 07:12:11 332 GHAZINOORI REZA GS MAIANO FIESOLE (FI) 07:34:06
305 VERDI FAUSTO LIBERO 07:03:07 319 MENEGHELLI ANDREA LIBERO 07:12:57 333 KONTO ISTVAN UNGHERIA 07:35:13
306 GIOVANNELLI SERGIO G.S. TOCCALMATTO (PR) 07:05:14 320 FARUZZI ROCCO MARCIATORI COGLIATE (MI) 07:13:52 334 URSO FRANCESCO MISERIC. CHIESANUOVA (PO) 07:37:48
307 BRESCHI MASSIMO POD. MISERIC. AGLIANESE (PT) 07:05:43 321 LOCATELLI FERDINANDO GP SABBIO (BG) 07:14:03 335 CASTIGLIONE GIUSEPPE PRO SPORT RAVANUSA (AG) 07:38:36
308 MARINI ROMANO RICCIONE PODISMO (RN) 07:06:01 322 CAMBRINI RENATO GPA LUGHESINA (RA) 07:15:06 336 DOMINICI FULVIO POD. MISERIC. AGLIANESE (PT) 07:39:55
309 ROSSI GIOVANNI ASSINDUSTRIA SPORT PADOVA 07:07:12 323 QUADRELLI MAURIZIO ATL. MAMELI GAIRSA (RA) 07:15:07 337 CROCINI STEFANO POD. MISERIC. AGLIANESE (PT) 07:39:56
310 BRUNNER LUDWIG ULTRARUN SUDTIROL (BZ) 07:07:18 324 AGOSTINELLI G. PIETRO POL. LA TORRE (BG) 07:16:43 338 GOLFARI DANIELE GPA LUGHESINA (RA) 07:44:41
311 FEDELE GIUSEPPE ATL. MONTECATINI (PT) 07:07:57 325 GALUPPI MAURIZIO LIBERO 07:18:26 339 FILONZI DANIELE LIBERO 07:46:30
312 SANDRI NORBERTO GS MAIANO FIESOLE (FI) 07:08:26 326 MASPERI VALERIO LIBERO 07:18:28 340 CARLONI STEFANO AVIS COPIT PISTOIA 07:47:53
313 AZZALI EMANUELE MARATONA DI TORINO 07:09:38 327 DE MARE ORAZIO AS NAPOLI NORD MARATHON 07:19:45 341 MICHELOZZI GABRIELE AVIS COPIT PISTOIA 07:47:54
314 ANICETI PAOLO MISERIC. CHIESANUOVA (PO) 07:09:56 328 PAGANI GIAMPAOLO N. ATL. 3 COMUNI (TV) 07:20:25 342 ANTONINI GIANLUIGI ATL. STUDENTESCA CA.RI.RI. (RI) 07:48:58
343 RAMPOLDI BATTISTA GIOVANNI BOOMERANG COMO 07:49:07
344 MOLTENI STEFANO BOOMERANG COMO 07:49:08
345 SCAGLIONE MICHELE POD. FATTORI QUARRATA (PT) 07:50:41
Vista dalle retrovie 346 RUOTOLO ARCANGELO U. S. VORNO (LU) 07:52:07
347 LUSINI GIULIANO LIBERO 07:52:37
348 MORELLI MASSIMILIANO GP FOSSETTI PONTEDERA (PI) 07:53:49
Buona la prima! 349 CRISTOFARO SERGIO
350 BACCI
BELLAVISTA POGGIBONSI (SI)
VINCENZO GP FOSSETTI PONTEDERA (PI)
07:53:50
07:53:50

P
351 SCONFIETTI CLAUDIO BAR LONGERI V.FRATTA (CO) 07:54:55
er un motivo o per l’altro non ero mai riuscito a partecipare alla famosa Pistoia-Abetone, la sua 352 LOMMITO ANTONELLO ESERCITO SCUTEM (ROMA) 07:56:23
353 ANDREONI NICCOLO’ LIBERO 07:56:25
notorietà, oltre alla data di nascita che risale a 29 anni or sono, sta nel non trascurabile fatto che da 354 VIGNOLI ANDREA LIBERO 07:57:38
tutti è definita una 50 chilometri più impegnativa di una 100. 355 TOSI LUIGI ASC SILVANO FEDI PISTOIA 08:00:39
356 LAZZARI GRAZIANO ESCURSIONISTI LUCCHESI 08:02:06
In ogni modo, al di là di qualsiasi slogan pubblicitario, tutto quanto si è sentito e detto su questa corsa mi 357 JURKIC ANDREA ROAD RUNNERS CLUB MILANO 08:07:41
ha sempre incuriosito. Finalmente! Domenica 27 giugno alle 7 e 30 del mattino ero in piazza Duomo a 358 BUCCI GIUSEPPE AMATORI ATL. CARRARA (MS) 08:09:45
359 CANTILE VINCENZO ESERCITO SCUTEM (ROMA) 08:12:47
Pistoia pronto per la tanto sospirata prova. 360 MENCI RENATO POD. CASTIGLION FIORENTINO (AR) 08:13:27
Siamo un bel gruppetto dell’Atletica Calderara: Sirti, Olezzi, Manferdini, Patuzzo, Morisi ed io; l’impera- 361 GAMBI LUCA LIBERO 08:17:26
tivo è centrare il traguardo all’Abetone. 362 MORISI ANTONINO ATL. CALDERARA (BO) 08:17:59
363 POZZI PIETRO BAR LONGERI V.FRATTA (CO) 08:19:48
La giornata si presenta caldina ed il fatto che l’arrivo sia oltre i mille metri non consola molto, bisogna 364 BERNARDO PIETRO ATL. UISP MONTEROTONDO (RM) 08:20:00
arrivarci. 365 RUFFINI MARCO ROMA ROAD RUNNERS 08:20:10
366 CROTTI ALFREDO GP SABBIO (BG) 08:27:57
Record di partecipanti, sono circa milletrecento alla partenza, con pettorale diverso per i tre traguardi: 367 COLOMBATTO MARIO RUNNING CENTER CLUB (TO) 08:29:42
Le Piastre a 16 km, S. Marcello Pistoiese a 31 e l’Abetone a 52, per la verità sembra che la maggioranza 368 MANFERDINI LEONARDO ATL. CALDERARA TECNOPLAST (BO) 08:30:16
369 DE CRISTOFANO ALESSANDRO MARATHON PISA 08:55:28
voglia tentare di arrivare in fondo. Prima della partenza m’intrattengo con Zenucchi, Calcaterra e tutti gli 370 CHIROLLO TOMMASO POL. PONTELUNGO (BO) 08:56:36
amici dei super-fuori-di-testa, siamo in molti del club e d’altra parte non poteva essere altrimenti, oggi non
CLASSIFICA FEMMINILE
ci sono altre maratone in giro per l’Italia. Morisi mi confida che ha dovuto esserci per poter festeggiare 1 CASIRAGHI MONICA FILA EQUIPE BRESCIA 04:20:17
la 300ª maratona il giorno della gara a Calderara. Sarà gran festa! Si parte con un po’ di ritardo, il lungo 2 NAVACCHIA MARIA GRAZIA ATP TORINO 04:43:41
serpentone s’avvia e sul viale che esce da Pistoia l’effetto è veramente fantastico, non c’è animosità nelle 3 MONARI ROBERTA GS GRANAROLO BOLOGNA 05:22:12
4 DURPETTI LAURA ATL. SENIGALLIA (AN) 05:31:31
retrovie dove mi parcheggio, molti sono veterani e sanno quello che li aspetta, anche Togni dimostra di 5 DAL BEN NADIA TRANESE UN. IND. TORINO 05:35:26
gradire un passo leggero poi si aggrega a due ragazze alla prima esperienza sulla gara e si propone come 6 VICARO SIMONA ATLETICA SETINA (LT) 05:37:05
7 LUCCHINI MONICA ATL. RIGOLETTO (MN) 05:40:14
guida … (riaffiora sempre il vecchio satiro). 8 GUALCO FRANCESCA MARAT. TIGULLIO CHIAVARI (GE) 05:41:16
Mi accorgo dopo qualche chilometro che le informazioni dei soliti edotti non sono proprio veritiere, ar- 9 DALL’ANESE MARILENA LIVENZA VIAGGI SACILE (PN) 05:49:49
10 ROSSI NADIA G.P. QUADRIFOGLIO (PR) 05:53:53
rivare al primo traguardo di 16 chilometri vuol dire superare le pendenze maggiori e se, come capita un 11 ISOLANI MANUELA ATL. AMATORI LIVORNO 05:55:18
po’ a tutti, ti lasci prendere dalla foga sei fregato. È successo a tanti ed è successo anche a me, prima o 12 DI DOMENICO CARMELA SC SANT’ANTIMO (NA) 05:55:28
13 FUSCO CATERINA GS BANCARI ROMANI (RM) 05:56:26
poi la paghi. 14 JUDA MARTINA ULTRARUN SUDTIROL (BZ) 06:02:27
A sei chilometri dal traguardo finale ho seri problemi di stomaco, ho bevuto troppo e mangiato poco, per 15 GIOVANNINI JESSICA PODISTICA GALLENO (PI) 06:08:01
portare fin lassù i miei centodieci chili necessitava carburante solido. 16 ANICETI MICHELA PRATO MARATHON RUNNERS (PO) 06:10:23
17 CECCHETTO RENATA DRIBBLING BOLZANO 06:10:41
Sono cotto, l’unica è fermarsi … ci penso solo un nanosecondo poi accantono il pensiero tentatore e 18 GUIDETTI MONICA GS GRANAROLO BOLOGNA 06:15:06
riprendo dopo una sosta di alcuni minuti. “Volo” verso il sospirato traguardo, è fatta, mi classificano, … 19 ORVIETO ELEONORA LA TORRE CENAIA (PI) 06:16:42
20 TONINI STEFANIA ATLETICA COMO 06:27:42
sono fuori tempo massimo “di un poino …” mi dice un giudice. 21 TISO FLORA LIVENZA VIAGGI SACILE (PN) 06:37:01
Percorso ovviamente molto panoramico e bello (purtroppo con traffico), ma credo che sia un problema 22 MARIANI LILIANA CIONAMARKET CASC. BUTI (PI) 06:38:41
23 PIERACCIOLI SUSANNA ASC SILVANO FEDI PISTOIA 06:39:48
impossibile da risolvere totalmente. 24 DALLA PIAZZA MILENA ATL. COMELICO (BL) 06:40:21
Complessivamente l’organizzazione ha funzionato e vanno sicuramente ringraziati i volontari che hanno 25 CAIOTTI EGLE UISP CITTA’ DI CASTELLO (PG) 06:44:48
aspettato noi tapascioni anche oltre il dovuto, da organizzatore capisco e apprezzo gli sforzi fatti. Anche gli 26 DORIGONI MARIAGRAZIA ATL. VILLAZZANO (TN) 06:47:11
27 CELLA MAURA G.S. TOCCALMATTO (PR) 06:55:37
ultimi giunti fuori tempo massimo, non solo di “un poino”, al traguardo hanno trovato il premio e l’acco- 28 REPETTO GABRIELLA PODISTICA MELE (GE) 07:00:11
glienza (non so per quei due giovani che alle 17,30 erano ancora a qualche chilometro dal traguardo). 29 IZZO IMMACOLATA C.S.A. VALDINIEVOLE (PT) 07:05:41
30 BIAGINI MARTA RM BERZANTINA (BO) 07:08:56
Ci riproverò sicuramente, la mia prossima Pistoia-Abetone sarà sicuramente diversa. 31 CARLUCCI GIOVANNA UP ISOLOTTO (FI) 07:09:52
Gianfranco Gozzi 32 RAZZOLINI SERENA US NAVE A ROVEZZANO (FI) 07:09:53
33 BABBINI MILVIA CAI PRATO 07:12:00

20 - Podismo e Atletica
34 ULIVELLI ELETTRA A.S.N. ATLETICA LASTRA (FI) 07:12:03
35 MOCELLIN MARINA ATL. LOLLI ZOLA PEDROSA (BO) 07:22:48
36 CAPUANO MARIA GRAZIA ATL. TRE VALLI ANCONA 07:23:19
37 FIORENTINI SILVIA ROAD RUNNERS CLUB MILANO 07:25:51
38 FRIONI LORENA ATLETICA FROSINONE 07:26:09
39 SEVERONI MARINA ATL. TRE VALLI ANCONA 07:29:26
40 BERIOLA EMANUELA LIBERO 07:31:12
41 SZABO MARGIT UNGHERIA 07:34:14
42 NORIS PAOLA EQUIPE OLEGGIO 2000 (VB) 07:42:30
43 PISETTA PATRIZIA ATL. VILLAZZANO (TN) 07:46:18
44 INTROCASO ISABELLA LIBERO 07:49:07
45 BIANCHINI SANDRA P. SANGIORGESE (PO) 07:50:17
46 MIGLIORINI GABRIELLA POD. BASSO VERONESE (VR) 07:53:59
47 PIRROCCO ASSUNTA ATL. V. CANDIDA FOLIGNO (PG) 08:03:36
48 SPELTRA GIACINTA LIBERO 08:17:46
49 ROMANAZZI GIUSEPPINA AMATORI PUTIGNANO (BA) 08:22:04
50 JURKIC SARA LIBERO 08:27:41
51 FORINO MARIA ROSARIA MARAT. TIGULLIO CHIAVARI (GE) 08:28:27
52 TASSANO PATRIZIA MARAT. TIGULLIO CHIAVARI (GE) 08:35:42

CLASSIFICA VETERANI
1 CLIMA FRANCO POL. BESANESE (MI) 03:58:58
2 BENASSI MORENO VICCHIO MARATHON IL TIGLIO (FI) 04:28:06
3 FLAMINI ANTONIO LATINA RUNNERS 04:39:00
4 D’ANNA DONATO FESTINA L. MARCIANISE (CE) 04:41:13
5 MANDELLI ENZO ATL. TREVIGLIO (BG) 04:41:17 84 MONDAVIO MAURIZIO ATA ACQUI TERME (AL) 06:32:58 138 BOSI MAURO POL. IOLO (PO) 07:13:53
6 CARTEI GIANLUCA CAI PRATO 04:43:45 85 LAGOMARSINO PAOLO ANTONO PODISTICA AMT (GE) 06:33:41 139 DE NISCO MAURIZIO I PODISTI DI RAVENNA 07:15:06
7 ESPOSITO ANTONIO AS NAPOLI NORD MARATHON 04:46:27 86 CARAVELLO VINCENZO POL. PONTELUNGO (BO) 06:33:45 140 MAESTRIPIERI FIORELLO GP CAMPIGLIO (PT) 07:19:24
8 BORNAGHI GIOVANNI ATL. TREVIGLIO (BG) 04:49:02 87 MARTINI ANDREA POD. PRATESE (PO) 06:33:59 141 PAGNONCELLI CARLO POL. LA TORRE (BG) 07:20:16
9 ALGERI ADRIANO AMATORI LAZZARETTO (BG) 04:55:35 88 VIGNOZZI ALESSANDRO POL. FIESOLE (FI) 06:36:36 142 DELL’OCA ANTONIO AMICI DELLO SPORT BRIOSCO (MI) 07:21:54
10 VIGNOZZI GIULIANO APODI VIAREGGIO (LU) 05:02:20 89 LUCARINI PIERO POD. FATTORI QUARRATA (PT) 06:37:02 143 PICCINELLI FRANCESCO ATL. LOLLI ZOLA PEDROSA (BO) 07:22:49
11 CONVALLE ANTONIO SMIPAR PISA 05:03:32 90 PONZIO GUIDO ATL. MOLISE AMATORI (CB) 06:37:09 144 MEI ALVISIO AMICI D. MARCIA MASSAROSA (LU) 07:22:53
12 MICHELETTI ANGELO PRO PATRIA (MI) 05:06:14 91 MATTEUCCI LINDO LIBERO 06:37:10 145 BRANDONI BRUNO ATL. TRE VALLI ANCONA 07:23:25
13 MORGA FRANCESCO CRAL AMIU (BA) 05:06:50 92 PIZZI MASSIMO MARCIATORI VIAREGGIO (LU) 06:37:38 146 PIRONI UGO ATL. RIMINI NORD 07:25:02
14 SABATINO SALVATORE RUNNING FENEGRO (CO) 05:10:47 93 SIRTI LINO ATL. CALDERARA TECNOPLAST (BO) 06:40:37 147 BARTOLINI ANDREA POL. S. ANDREA-AMICI DI MARIO (PO) 07:26:09
15 ONORATI BERNARDINO ATL. CASTELLO SORA (FR) 05:12:50 94 COLASANTI ANTONIO ATLETICA FROSINONE 06:40:45 148 FOCONI FRANCO US UGNANO (FI) 07:28:16
16 NOBILE GIUSEPPE GS CAT SPORT ROMA 05:14:03 95 MARCHIONNI UGO LIBERO 06:41:38 149 MAGLIONE SALVATORE CAI PISTOIA 07:28:26
17 CARNESECCHI FRANCESCO ATL. COMIT MILANO 05:18:30 96 LUCCHI GIANFRANCO CAI PISTOIA 06:42:14 150 DOMENICALI UMBERTO CAI PISTOIA 07:28:34
18 MAZZOCCHI ANDREA GS GRAVELLONA VCO (VB) 05:19:20 97 GOTI UMBERTO JOLLY MOTORS PRATO 06:43:41 151 CARLEA SANTO AS NAPOLI NORD MARATHON 07:28:41
19 LANDI FABIO ATL. MARCIATORI MUGELLO (FI) 05:21:54 98 IZZO FRANCESCO ESERCITO SCUTEM (ROMA) 06:43:42 152 MORICO ROMOLO ATL. TRE VALLI ANCONA 07:29:27
20 CAMPOLI DOMENICO POD. ORO FANTASY (FR) 05:22:20 99 MARMIFERO DARIO GP LE MARMOTTE (MI) 06:43:42 153 MARCATTILI GUERRINO MARATHON CLUB LEONI (AP) 07:31:42
21 GIANATI NORBERTO GAMBER DE CUNCURESS (MI) 05:26:54 100 CORSINI MARCO CAI PISTOIA 06:44:42 154 DE FILIPPI FRANCO GS PAGLIANI CARPI (MO) 07:35:23
22 BERTOLA LEONORIO MARATHON TEAM BERGAMO 05:27:35 101 GIRELLI LUCIO UISP CITTA’ DI CASTELLO (PG) 06:44:48 155 FALCIANI LUCIANO ALLEGRA COMPAGNIA (PC) 07:35:44
23 OLIVO ROBERTO CRAL POSTE TRIESTE 05:28:19 102 ZACCHERINI MASSIMO AVIS CASTEL BOLOGNESE (RA) 06:45:19 156 BRINZI GIUSEPPE LIBERO 07:36:36
24 MACELLARI GEREMIA ARCS LIBERTAS PERUGIA 05:31:10 103 CALDONAZZI RICCARDO MARC. MEZZOLOMBARDO (TN) 06:46:39 157 BUCCIANTINI ORLEANO POD. MISERIC. AGLIANESE (PT) 07:37:08
25 MEOLA VINCENZO CAI PISTOIA 05:33:53 104 MORANDIN LUCIANO FOREDIL PADOVA 06:46:53 156 NARDI PAOLO LIBERO 07:37:09
26 POLLICELLI GIOVANNI ATL. CASTELLANA (BA) 05:33:55 105 DIATTO CLAUDIO POD. AMATORI MONDOVI’ (CN) 06:46:53 157 PERSICO EMILIO ATLETICA FROSINONE 07:41:42
27 OTTA ROBERTO POL. PONTELUNGO (BO) 05:35:27 106 ANCORA VITO PIERO PRO PATRIA (MI) 06:47:10 158 NARDI RENZO ATL. S.MARCO BUSTO ARSIZIO (VA) 07:44:44
28 GIOMBINI GIULIANO UISP CITTA’ DI CASTELLO (PG) 05:35:37 107 MOTTA CLAUDIO ATL. VILLAZZANO (TN) 06:47:12 159 ANDREATTA LIVIO ATL. VILLAZZANO (TN) 07:46:18
29 BECHINI VALTER UISP ABBADIA S. S. (SI) 05:36:42 108 VANNUCCHI QUINTILIO POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 06:47:32 160 TANZI ETTORE AMICI DELLO SPORT BRIOSCO (MI) 07:48:24
30 D’ALBERTO GIACOMO ATL. MOLISE AMATORI (CB) 05:36:49 109 GAMBELLI FERDINANDO ATL. TRE VALLI ANCONA 06:47:54 161 TAMBURINI GIOVANNI MARATONETI RIMINESI (RN) 07:49:46
31 CITTERIO ALBERTO AMICI DELLO SPORT BRIOSCO (MI) 05:37:03 110 PAVAN ROMANO VECIO GAT TREVISO 06:48:44 162 BRUNO GIOVANNI GS MAIANO FIESOLE (FI) 07:53:16
32 MAGNO MARIO ATL. CASTELLANA (BA) 05:40:18 111 PIERATTI FRANCO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 06:48:49 163 MARCHINI ANDREANO MARATONA DI TORINO 07:53:40
33 BARLUSCONI GIANLUIGI ATL. GUANZATE (CO) 05:41:59 112 D’AGOSTINO DOMENICANTONIO POD. MISERIC. AGLIANESE (PT) 06:49:19 164 CALANDRA ANTONIO MARATONETI MIRANDOLESI (MO) 07:54:48
34 FERLITO ORAZIO ANNA BABY RUNNER (VT) 05:42:12 113 VERDENELLI NAZZARENO ATL. TRE VALLI ANCONA 06:49:37 165 GIUSTI PAOLO LIBERO 07:55:40
35 COVIZZI GINO 100 KM PASSATORE FAENZA (RA) 05:42:30 114 BONACCHI RODOLFO POD. MISERIC. AGLIANESE (PT) 06:53:59 166 MORATI PIERINO MARATHON TEAM BERGAMO 07:57:35
36 BAKMAZ BORIS ATLETICA SUSA (TO) 05:44:09 115 ONORATO GIOVANNI CASA CULT. SAN MINIATO BASSO (PI) 06:54:23 167 PAGLINO ALFREDO AIG ENDAS LIVORNO 08:00:28
37 LAVAGNA CLAUDIO AM. MASTER NOVARA 05:44:17 116 GAZZERRO CORRADO GRUPPO MONTAGNETTA (MI) 06:55:59 168 CATENA LORENZO ATLETICA COMO 08:00:38
38 PASSIATORE CARMELO AVIS MACERATA 05:44:45 117 KROKOS SPIRIDIONE CIRC.AZ. GENERALI TRIESTE 06:56:08 169 FERRARIO GABRIELE AMATORI ATL. CARRARA (MS) 08:02:06
39 SIENA ITALO GRUPPO MONTAGNETTA (MI) 05:45:12 118 BARONI GIOVANNI ROAD RUNNERS CLUB MILANO 06:56:16 170 SCHEDA SANZIO LIBERO 08:02:51
40 CAPUTO VINCENZO GS MAIANO FIESOLE (FI) 05:46:20 119 CALETTI ADELIO DIMENSIONE SPORT TURBIGO (MI) 06:56:23 171 GRANIERI ENZO GP S.ANGELO LODIGIANO (LO) 08:15:17
41 CAMPOLI QUIRINO POD. ORO FANTASY (FR) 05:47:49 120 CHIAPPELLI GIORDANO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 06:56:25 172 SABADINI VALDIMIRO G.S. CASADEI RAVENNA 08:15:17
42 CANEPA GIULIANO MARAT. TIGULLIO CHIAVARI (GE) 05:52:51 121 CONIGLIO SALVATORE GS P.T. TORINO 06:57:37 173 LA MURA ROBERTO AVIS PIOMBINO (LI) 08:18:02
43 CHIARINI ESTERIO S.P. COTIGNOLA (RA) 05:52:55 122 PIANIGIANI PAOLO ATL. AMATORI LIVORNO 06:58:03 174 SIMONETTI GIORGIO LIBERO 08:19:53
44 ELMI GIANFRANCO CAI PRATO 05:54:53 123 CIPELLI PIERLUIGI GP S.ANGELO LODIGIANO (LO) 06:58:15 175 EMILIANI LEANO I PODISTI DI RAVENNA 08:21:31
45 SABATINI VITO POL. ZAMBRA SESTO F.NO (FI) 05:55:06 124 NIEGO ANTONIO GS MOMBOCAR (VR) 06:58:22 176 ARRIGHINI RAFFAELE AMICI D. MARCIA MASSAROSA (LU) 08:23:00
46 PIEZZO CIRO SC SANT’ANTIMO (NA) 05:55:51 125 GEMMA LORENZO EDERA MARATHON FORLI 06:58:32 177 LELLI LEO LIBERO 08:23:37
47 SANI VALERIO DOLOMITI SKI-ALP (BL) 05:59:25 126 CAPECCI FRANCESCO MAR. RIUN. SAN BENEDETTO (AP) 07:01:40 178 FERRI MARIO ATL. CASALGUIDI (PT) 08:25:17
48 MONTERSINO MARIO GENOA ATLETICA (GE) 05:59:36 127 NARCISI RENATO GS POD. PRENESTE (RM) 07:03:09 179 TOGNI GIUSEPPE ATL. LUMEZZANE (BS) 08:27:42
49 BELLAVISTA ANDREA RICCIONE PODISMO (RN) 05:59:39 128 GIUSTI VALERIO CIONAMARKET CASC. BUTI (PI) 07:04:54 180 BIANCHI DANIELE LUIVAN SETTIGNANO (FI) 08:27:55
50 BASLETTA FAUSTO RUNNERS BERGAMO 06:01:08 129 CIABATTINI ALBERTO LIBERO 07:07:21 181 STEFANINI STEFANO POL. UNITA’ CEP (PI) 08:30:56
51 FURLAN OLIVIERO G. MARCIATORI GORIZIA 06:03:19 130 BARTALINI ROBERTO ROSSINI PONTASSERCHIO (PI) 07:07:45 182 ORLANDO CIRO AS NAPOLI NORD MARATHON 08:31:39
52 LIVORNESE GASPARE CROCE D’ORO PRATO 06:07:24 131 MONTI RICCARDO CIONAMARKET CASC. BUTI (PI) 07:07:47 183 CALLEA CARLO AS KANKUDAJ (BA) 08:32:49
53 BEOLCHI GIANCARLO GRUPPO MONTAGNETTA (MI) 06:08:02 132 PAGLIAI PIETRO POD. MISERIC. AGLIANESE (PT) 07:07:59 184 GRUZZA ARMANDO G.S. TOCCALMATTO (PR) 08:34:51
54 SCARPA FRANCO ATL. CAPRAIA E LIMITE (FI) 06:09:19 133 SOLDANI GABRIELE CAI PISTOIA 07:09:16 185 FERRARI ANDREA G.S. TOCCALMATTO (PR) 08:34:52
55 FANCHETTI SERGIO GRUPPO MONTAGNETTA (MI) 06:09:33 134 NICCOLAI CARLO VIGILI DEL FUOCO (PT) 07:09:33 186 CRISPI MAURIZIO MARATHON CLUB PALERMO 08:50:49
56 MOZZONI GIACOMO DUE ARNI PISA 06:09:38 135 GIAMBRONE ANTONIO MISERIC. CHIESANUOVA (PO) 07:09:55 187 PATUZZO GIOVANNI ATL. CALDERARA (BO) 08:57:37
57 MONTEMURRO STEFANO MONTEDORO NOCI (BA) 06:10:01 136 VERZELLI VEZIO JOLLY MOTORS PRATO 07:11:28 188 PUCCIANTI VALERIO FRANCIA 09:05:43
58 LEONELLI ANTONIO ATL. CASALNUOVO VOLLA (NA) 06:10:39 137 ZAPPALA’ SANTO GIOVANNI SC SANT’ANTIMO (NA) 07:12:07 189 GOZZI GIANFRANCO ATL. CALDERARA TECNOPLAST (BO) 09:05:45
59 GENOVESE GIUSEPPE POL. VA MOLISE (CB) 06:10:47
60 GIOVANNONI FRANCO UISP CITTA’ DI CASTELLO (PG) 06:13:12
61 PACCOSI ANDREA LIBERO 06:13:23
62 GRANATA SALVATORE AS NAPOLI NORD MARATHON 06:13:31
63 CASTELLANI CLAUDIO ENDAS CESENA (FO) 06:13:52
64 GROTTO ANTONIO A.A.A. MALO (VI) 06:13:58
65 PASTORINO GIORGIO GRUPPO CITTA’ DI GENOVA 06:14:26
66 TEMPELLINI VITTORIO GP SAN RAFEL (BO) 06:15:07
67 FAZZI UMBERTO LA PATRIA 1879 CARPI (MO) 06:19:08
68 BORCHI GRAZIANO POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 06:20:40
69 BELTRAME PIETRO LIBERO 06:22:47
70 BERTACCA FERDINANDO AMICI D. MARCIA MASSAROSA (LU) 06:23:07
71 CASARINI LAURO GS PAGLIANI CARPI (MO) 06:23:15
72 CARTA OTTAVIO MARATHON CLUB ORISTANO 06:23:25
73 FERRETTI ERMANNO GPA LUGHESINA (RA) 06:24:36
74 ZENESINI LUCIANO ROAD RUNNERS CLUB MILANO 06:26:20
75 PACE CARMINE BELGIO 06:27:08
76 CARRADORI MASSIMO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 06:27:08
77 LOMBARDI VALTER I PODISTI DI RAVENNA 06:27:27
78 BARTOLOMEI EROS AVIS COPIT PISTOIA 06:27:32
79 GIORGI GIULIANO UISP CITTA’ DI CASTELLO (PG) 06:27:47
80 SONCIN NERIO ATL. RIVOLI SAN GIUSEPPE (TO) 06:28:31
81 MONTANARI ANNIBALE PRO LOCO BARCHI (PU) 06:28:40
82 CELLURALE CARLO ARCOP ROMA 06:29:35
83 PIERONI GIUSEPPE CIONAMARKET CASC. BUTI (PI) 06:29:36

Podismo e Atletica - 21
Traguardo di San Marcello
Pistoiese km 32
CLASSIFICA MASCHILE
1 BARBI ROBERTO POD. VALTENNA (AP) 01:54:07
2 SILICANI ANDREA ATL. VINCI MALUCCHI (FI) 02:04:24
3 GIOVANNETTI DENIS ATL. CASALGUIDI (PT) 02:09:14
4 NOCCIOLETTI RICCARDO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 02:09:47
5 FUSI ANDREA A.S.N. ATLETICA LASTRA (FI) 02:09:57
6 BARTOLINI LEONARDO TEAM RUNNERS (PO) 02:10:04
7 BERNINI MICHELE REGINA TRIATHLON (LI) 02:12:36
8 PINAMONTI MICHELE ATL. VALLI DI NON E SOLE (TN) 02:15:11
9 MANGIA CARMINE ATL. CASALGUIDI (PT) 02:17:03
10 MASCETTI FIORENZO ATHLETIC TEAM LARIO (CO) 02:17:22
11 FANCIULLACCI CLAUDIO POL. MONTEMURLO M.T. (PO) 02:19:22
12 MAGAZZINI MASSIMO CROCE D’ORO PRATO 02:20:43
13 WIMMER LASZLO UNGHERIA 02:21:44
14 ZANNONI GIAMPAOLO MAMELI GAIRSA (RA) 02:24:23
15 IEBBA ANTONIO ATL. VINCI MALUCCHI (FI) 02:24:44
16 LUCHERINI LUCA LIBERTAS YMCA GROSSETO 02:25:00
17 SFORZI MARCO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 02:29:15
18 BIANCHI SERGIO US R. COLZI PRATO 02:32:07
19 BARTOLETTI ANGELO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 02:32:29
20 CORTOPASSI PAOLO GS LAMMARI (LU) 02:32:57
21 RENZI GIANCARLO RESCO REGGELLO (FI) 02:34:02
22 VARGA JOZSEF UNGHERIA 02:35:22
23 RAZZOLI RICCARDO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 02:35:55
24 AGOSTINI LUCIO G.S. GABBI (BO) 02:36:04
25 D’AGOSTINO TINDARO US CARAMAGNA (IM) 02:36:09
26 SISI AURELIO LIBERO 02:36:44
27 DE CRIGNIS PAOLO SS RAVASCLETTO (UD) 02:39:09
28 CAMPAGNI MARCO POD. FATTORI QUARRATA (PT) 02:39:39
29 MAZZINI OSCAR CICOLO UNICREDIT (MI) 02:39:58
30 GALLI MASSIMILIANO RUNNING FENEGRO (CO) 02:41:21
31 MONFARDINI MARCO CRAL USL 3 PISTOIA 02:42:33
32 MARTELLI STEFANO LE PANCHE CASTELQUARTO (FI) 02:42:57
33 GALLI PAOLO ATL. PARATICO (BS) 02:43:53
34 DE NAPOLI ANTONIO ESERCITO SCUTEM (ROMA) 02:43:55
35 CARLUCCI FRANCESCO AM. VILLA PAMPHILI (RM) 02:44:12
36 ANDREONI GABRIELE ASC SILVANO FEDI PISTOIA 02:44:40
37 SCARPELLI LUCA CITTA DI SESTO (FI) 02:47:04
38 RIZZI FABRIZIO AM. SPORT SERRAVALLE (AL) 02:47:15
39 SPINELLI MAURIZIO TEAM RUNNERS (PO) 02:47:54
40 SANTINI MARCO LIBERO 02:48:04
41 LELLI GIANLUCA AVIS COPIT PISTOIA 02:48:41
42 CONTE DANIELE LIBERO 02:48:49
43 COLAIANNI MAURIZIO AS KANKUDAJ (BA) 02:48:50
44 SPAZIANI DAVIDE MISERIC. CHIESANUOVA (PO) 02:48:52
45 CECHI ALESSIO LE SBARRE TITIGNANO (PI) 02:49:42
46 LAFORGIA GIOVANNI AS KANKUDAJ (BA) 02:49:53
47 BERNINI STEFANO ATL. CALENZANO (FI) 02:50:12
48 BUDA GIUSEPPE POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 02:50:18
49 DANI MICHELE LIBERO 02:50:35
50 TOTI SAURO RESCO REGGELLO (FI) 02:50:44
51 SPREAFICO MARCO LIBERO 02:50:51
52 INVERGA GHERARDO GS COMETA PRATO 02:51:51
53 BERTOZZI NICOLA ATL. MONTECATINI (PT) 02:52:09
54 SICHI STEFANO LIBERO 02:53:05
55 FERRISI SIMONE LE SBARRE TITIGNANO (PI) 02:53:40
56 FILIPPINI STEFANO ATL. CASALGUIDI (PT) 02:54:32
57 CAPPELLINI ROBERTO POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 02:54:37
58 MATTEONI MARCO ATL. PORCARI (LU) 02:56:32
59 FELLITTO ANSELMO LIBERO 02:57:12
60 SANESI FEDERICO LIBERO 02:58:06
61 FEDELE SERGIO ATL. MONTECATINI (PT) 02:58:13
62 PESCOSOLIDO ELEUTERIO ATLETICA ARCE (FR) 02:58:13
63 VANNI LUCA ATL. PORCARI (LU) 02:58:36
64 TRAPANI GASPARE ROSSINI PONTASSERCHIO (PI) 03:01:30
65 DI DONATO GIUSEPPE ESERCITO SCUTEM (ROMA) 03:02:52
66 STEFANI STEFANO MISERICORDIA LUCCA 03:05:21
67 GIARDINO SALVATORE ESERCITO SCUTEM (ROMA) 03:05:39
68 BELLOSI ALBERTO GP ROMOLA (FI) 03:05:54
69 NESI TIZIANO CAI PRATO 03:07:31
70 CARMIGNANI LUCA CRAL USL 3 PISTOIA 03:10:51
71 MORONI RICCARDO AVIS COPIT PISTOIA 03:12:24
72 RIMONDI PAOLO ATL. CORRIFERRARA (FE) 03:13:13
73 PAPINI TONI LIBERO 03:13:16
74 CARACENI RICCARDO ATL. CORRIFERRARA (FE) 03:13:17
22 - Podismo e Atletica
75 SIMONI LUCA LIBERO 03:13:51
76 SPITALETTA VINCENZO CAI PISTOIA 03:14:06
77 FAZZINI FABIO ATL. MARCIATORI MUGELLO (FI) 03:14:29
78 BERTANI CLAUDIO POL. CORASSORI (MO) 03:18:12
79 NUTI RENATO LIBERO 03:18:48
80 GRANASI JANOS UNGHERIA 03:19:27
81 BRUNO TITO US MAURINA OLIO CARLI (IM) 03:19:51
82 CECCHI ENRICO POL. OLTRARNO (FI) 03:20:21
83 ERBETTA CARLO POL. OLTRARNO (FI) 03:20:22
84 PRIMAVERA VITO ATL. CASTELLANA (BA) 03:21:22
85 GIUNTOLI ALESSIO LIBERO 03:23:06
86 TOMASI MAURIZIO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 03:23:48
87 MOLLO GIORGIO AVIS COPIT PISTOIA 03:24:17
88 MORETTI PAOLO MARCIATORI MORIANESI (LU) 03:24:24
89 SUSINI DANIELE ATL. MARCIATORI MUGELLO (FI) 03:25:11
90 FONDELLI FABRIZIO LIBERO 03:25:27
91 DAZZI STEFANO AMATORI ATL. CARRARA (MS) 03:25:44
92 GIANNETTI PAOLO AMATORI ATL. CARRARA (MS) 03:26:17
93 RUSCIANI ROBERTO POL. ZAMBRA SESTO F.NO (FI) 03:27:33
94 CAMPANILE GIUSEPPE CAI PISTOIA 03:28:51
95 MICHELOTTI FABIO ANGELA AVIS DESENZANO (BS) 03:30:24
96 BALLI ALESSANDRO CAI PISTOIA 03:31:49
97 NESI FULVIO GS COMETA PRATO 03:32:33
98 CECCARELLI GIUSEPPE AMATORI ATL. CARRARA (MS) 03:32:49
99 QUARTAROLO EDOARDO CRAL USL 3 PISTOIA 03:33:11
100 TADDEI LUCA ASC SILVANO FEDI PISTOIA 03:33:16
101 TESI MONALDO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 03:34:19
102 MICHELI LUCIANO ATL. BAGNI DI LUCCA (LU) 03:34:56
103 SANESI GIACOMO GS COMETA PRATO 03:35:35
104 RUOTOLO TIZIANO ATL. MONTECATINI (PT) 03:36:20
105 CACIOLLI STEFANO LIBERO 03:36:24
106 CACIOLI RICCARDO ATL. CASALGUIDI (PT) 03:38:20
107 PIERACCI MARCO AVIS COPIT PISTOIA 03:39:07
108 FANUCCHI STEFANO ATL. PORCARI (LU) 03:41:07
109 GALIGANI FEDERICO CAI PISTOIA 03:41:38
110 PAGNINI RICCARDO CAI PISTOIA 03:41:39
111 VIZZINI MASSIMILIANO PRATO MARATHON RUNNERS (PO) 03:43:04
112 FABBRONI FRANCO ATL. CASALGUIDI (PT) 03:43:30
113 TOSI MASSIMILIANO LIBERO 03:44:32
114 PISANESCHI ADRIANO GS FIDIPPIDE (PO) 03:45:15
115 MASCOLO GIANCARLO AS NAPOLI NORD MARATHON 03:50:31
116 ZANOTTO DAVIDE ASSINDUSTRIA SPORT PADOVA 03:51:47
117 CIARDELLI GIOVANNI GS SUMA COLLESALVETTI (LI) 03:51:48
118 CACIAGLI RAFFAELLO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 03:53:16
119 BARTOLETTI LUCA POL. BONELLE (PT) 03:58:27
120 MENICHETTI ALESSANDRO CROCE D’ORO PRATO 04:01:10
121 CRISTINO FRANCO MARAT. TIGULLIO CHIAVARI (GE) 04:03:19
122 PELLICCIOTTI GIOVANNI AMICI D. MARCIA MASSAROSA (LU) 04:03:19
123 CECCONI LEONARDO CRAL USL 3 PISTOIA 04:03:51
124 GALARDINI ANDREA CRAL USL 3 PISTOIA 04:03:56
125 PICCINI ALESSANDRO GP LA GALLA (PI) 04:05:20
126 TORCHIA ERNESTO GS FIDIPPIDE (PO) 04:10:10
127 ZINI STEFANO LIBERO 04:12:36
128 GIUSTI PATRIZIO POD. FATTORI QUARRATA (PT) 04:15:47
129 FABBRI MARCELLO LIBERO 04:16:53
130 FEDI MARCO CRAL USL 3 PISTOIA 04:22:17
131 MOLINARI SERGIO LIBERO 04:26:13
132 ANSELMI GRAZIANO JOLLY MOTORS PRATO 04:29:00
133 INGRASSIA AGOSTINO GS COMETA PRATO 04:33:32
134 NESTI ALESSANDRO POD. FATTORI QUARRATA (PT) 04:53:47
CLASSIFICA FEMMINILE
1 EISERLE JUDIT UNGHERIA 02:41:24
2 RANFAGNI GRAZIA RESCO REGGELLO (FI) 02:48:26
3 DI CESARE DANIELA SPORT E CULTURA CENAIA (PI) 02:50:08
4 FRANCHI PATRIZIA CAI PISTOIA 02:54:27
5 SCHETTINO ANTONIETTA GP MASSA E COZZILE (PT) 02:58:50
6 BREGA DANIELA POLIZIA DI STATO SIENA 03:05:48
7 DAMI TIZIANA ASC SILVANO FEDI PISTOIA 03:14:25
8 MASSA CARLA ATL. RIVOLI SAN GIUSEPPE (TO) 03:15:22
9 VIVIANI SILVIA GS SUMA COLLESALVETTI (LI) 03:20:55
10 CAPOBIANCO MIRELLA GS SUMA COLLESALVETTI (LI) 03:30:53
11 RIGATO SIMONETTA G.S. GABBI (BO) 03:33:46
12 GRASSINI PAOLA GP LA GALLA (PI) 03:34:54
13 SICURANZA SILVIA CRAL POSTE FIRENZE 03:37:00
14 INNOCENTI LISA ASC SILVANO FEDI PISTOIA 03:47:30
15 MILONE VENERA GPG 88 GORGONZOLA (MI) 04:15:45
CLASSIFICA VETERANI
1 LOMBARDI MASSIMILIANO ASC SILVANO FEDI PISTOIA 02:32:29
2 DE MASI DOMENICO ATL. MONTECATINI (PT) 02:38:11
3 GIANNOCCOLI ANTONIO GS MAIANO FIESOLE (FI) 02:39:37
4 PUORRO GIOVANNI CAI PISTOIA 02:39:59
5 GIORGINI LUCIANO ATL. VINCI MALUCCHI (FI) 02:46:10
6 CIAMPI RENZO LE SBARRE TITIGNANO (PI) 02:46:30
7 CANIGIANI VASCO RM BERZANTINA (BO) 02:47:31
8 GABADONI CARLO ATL. MONTECATINI (PT) 02:49:15
9 INNOCENTI CLAUDIO POD. LA STANCA VALENZATICO (PT) 02:53:46
10 RISTORI FRANCO LIBERO 02:55:03
11 TOMMASINI CLAUDIO LIBERO 02:55:05
12 TANGANELLI RINALDO ATL. CASALGUIDI (PT) 02:55:42
13 STUA WILLIAM US CARAMAGNA (IM) 02:56:07
14 NAGY GABOR UNGHERIA 02:59:33
15 NAPOLI BENIAMINO SPORT E CULTURA CENAIA (PI) 03:01:53
16 DI BIASI LINO POD. MISERIC. AGLIANESE (PT) 03:03:13
17 MINIATI ANTONIO LIBERO 03:04:10
18 CALABRESE VITO AS KANKUDAJ (BA) 03:04:15
19 SALOTTI GIUSEPPE POL. BAGNI LUCCA TERME (LU) 03:04:28
20 NATALI PAOLO CRAL USL 3 PISTOIA 03:05:01
21 PROIETTI ENZO JOLLY MOTORS PRATO 03:09:40
22 MALAFRONTE ALFONSO GP ANTARES STABIA (NA) 03:13:07
23 ZOLLO ALFIO US CARAMAGNA (IM) 03:17:16
24 PAMPALONI ANDREA UP ISOLOTTO (FI) 03:19:49
25 RINALDI ALESSANDRO LIBERO 03:22:20
26 ZINGARELLO GIUSEPPE ATL. CASALGUIDI (PT) 03:22:28
27 PELLEGRINO GIULIANO ROMA ROAD RUNNERS 03:22:32
28 MENINI ARMANDO POL. PONTELUNGO (BO) 03:23:30
29 BONATTI ANGELO MARCIATORI PARMENSI (PR) 03:26:13
30 PELLEGRINI BRUNO GS LAMMARI (LU) 03:26:45
31 BIAGINI SAURO AVIS COPIT PISTOIA 03:28:11
32 GUTI FERENC UNGHERIA 03:28:26
33 MAURIELLO GIOVANNI AS NAPOLI NORD MARATHON 03:30:22
34 CIARDELLI RICCARDO GS SUMA COLLESALVETTI (LI) 03:30:52
35 CHITI RICCARDO AVIS COPIT PISTOIA 03:34:44
36 MARZOCCHINI PAOLO POD. EMPOLESE 1986 (FI) 03:35:12
37 PANETTIERI ALBERTO ESERCITO SCUTEM (ROMA) 03:37:21
38 SALVADORI RENATO AMATORI ATL. CARRARA (MS) 03:43:58
39 BIONDI QUINTILIO GP CAMPIGLIO (PT) 03:44:02
40 MASETTI ROBERTO CIRC.AZ. GENERALI TRIESTE 03:49:39
41 BERTINI FRANCO CAI PISTOIA 04:01:40
42 CALABRESE GIUSEPPE MARAT. TIGULLIO CHIAVARI (GE) 04:21:33
43 FANTI UGO CAI PISTOIA 04:23:38
44 CATANI ROBERTO CAI PISTOIA 04:23:39
45 MAGGINI VASCO GS FIDIPPIDE (PO) 04:30:21
46 GHAZINOORI ALI GS MAIANO FIESOLE (FI) 04:37:05
47 SCARPINI FABRIZIO AURORA SIENA 04:39:22
 Montagnana (PT) 10 giugno 2004 - km 7,5
Scarpinata di Montagnana
Maschile
1 FREDIANI MILENO ATLETICA VINCI
2 GIOVANNETTI DENIS ATLETICA CASALGUIDI
3 SANTUCCI MASSIMO G.S. ORECCHIELLA
4 GIACOMELLI MASSIMILIANO ATLETICA VINCI
5 BARTOLINI LEONARDO TEAM RUNNERS SEANO
6 TORRACCHI ALDO ATLETICA LASTRA A SIGNA
7 CARBONE MARIO ATLETICA VINCI
8 GUAZZINI ALESIO ATLETICA LASTRA A SIGNA
9 PRATELLI FABIO TEAM LOTTI LIVORNO
10 CHIPARO LEANDRO U.S. ROBERTO COLZI PRATO
11 NICCOLINI MARCO A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
12 IEBBA ANTONIO ATLETICA VINCI
13 VIEGI MAURIZIO ATLETICA CASTELLO
14 CECCHINI SAURO AVIS COPIT PISTOIA
15 LORENZINI BRUNO R.M. BERZANTINA
16 BANDINI SAURO GISP CHIANCIANO
17 PALANDRI PAOLO LA STANCA VALENZATICO
18 GUALTIERI FABIO LE TORRI FIRENZE
19 BUONINCONTRI DOMENICO ATLETICA MONTECATINI
20 STEFANI STEFANO MISERICORDIA LUCCA
21 CARLI RAFFAELE G.P. CAI PISTOIA
22 OLMI LUCA ATLETICA CASALGUIDI
23 CANIGIANI RICCARDO INDIVIDUALE
24 AGOSTINI RENZO LA STANCA VALENZATICO
25 DALI’ ALESSANDRO LA STANCA VALENZATICO
26 MASSARO ENRICO POLISPORTIVA BONELLE
27 BRUSCHI TOMMASO INDIVIDUALE
28 MORRO GIORGIO AVIS COPIT PISTOIA
29 DE SANCTIS GIANFRANCO G.P. MASSA E COZZILE
30 PADOVAN LUIGI ATLETICA VALDINIEVOLE
31 BRUSCHI FEDERICO INDIVIDUALE
32 PACINI WALTER PODISTICA FATTORI QUARR.
33 CHIARELLO ANDREA AVIS COPIT PISTOIA
34 DABIZZI CLAUDIO LA STANCA VALENZATICO
35 BRUSCHI MASSIMO MISERICORDIA AGLIANESE
36 ZABARRANO EMANUELE G.P. CAI PISTOIA
37 CANIGIANI FEDERICO INDIVIDUALE
38 BRUSCHI ONOFRIO INDIVIDUALE
39 DI CARLO MAURIZIO G.P. MASSA E COZZILE
40 MICHELOZZI GABRIELE AVIS COPIT PISTOIA
41 FILIPPI DAVID G.P. CAI PISTOIA
42 BALLI ALESSANDRO G.P. CAI PISTOIA
43 BRAGAZZI ERALDO RUNNERS ALTO RENO
44 BIONDI OSVALDO AVIS COPIT PISTOIA
45 PACCOSI MATTEO INDIVIDUALE
46 BRUSCHI MATTEO INDIVIDUALE 14 CECCHI FEDERICO ATLETICA VINCI
Donne 15 BAGNI BRUNO ATLETICA CASALGUIDI
1 ARESU LUCIANA LA STANCA VALENZATICO
2 DAMI TIZIANA A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
3 GIUSTI EVA MISERICORDIA LUCCA
4 IZZO IMMACOLATA ATLETICA VALDINIEVOLE
5 VELLETRI ANNA MARIA LA STANCA VALENZATICO
6 FALCHI SONIA AVIS COPIT PISTOIA
7 ACCIAI LILIANA AVIS COPIT PISTOIA
Veterani 22 ZULLO GIUSEPPE A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
1 DAMI FRANCO A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
2 NOBILE ANTONIO ATLETICA LASTRA A SIGNA
3 MEI ROBERTO A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
4 GIANNINI MAURO A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
5 NATUCCI CARLO RUNNERS ALTO RENO
6 NATALI PAOLO CRAL USL 3 PISTOIA
7 VIGNOZZI ALESSANDRO FIESOLE OUTBACK
8 GHERARDI STEFANO R.M. BERZANTINA
9 ELEMENTI MAURIZIO R.M. BERZANTINA
10 MINICHETTI WALTER PODISTICA FATTORI QUARR.
11 BARTOLOMEI EROS AVIS COPIT PISTOIA
12 DINI ENRICO LA STANCA VALENZATICO
13 TUCI SAURO CASSA E TEMPO LIBERO
14 PETTINELLI ALESSANDRO CASSA E TEMPO LIBERO
15 BERTINOTTI MARCO G.P. CAI PISTOIA
16 MANDRONI GIOVANNI PODISTICA GALLENO
17 ORAZI MARINO AVIS COPIT PISTOIA
18 PADOVAN LUCIANO ATLETICA VALDINIEVOLE
Argento 40 BRUSCHI MAURIZIO ATLETICA CASALGUIDI
1 CANIGIANI VASCO R.M. BERZANTINA
2 MELANI ROMANO LA STANCA VALENZATICO
3 BIAGINI GIAMPIERO G.P. CAI PISTOIA
4 NESI ALESSANDRO R.M. BERZANTINA
5 TUCI MORENO A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
6 DOMENICALI UBERTO A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
7 PACI MARCELLO ATL. BORGO A BUGGIANO
8 GIANNONI SISTILIO ATL. BORGO A BUGGIANO
9 FORNAI GIANNI R.M. BERZANTINA
10 MAGLIONE SALVATORE G.P. CAI PISTOIA
11 CALISTRI RUGGERO R.M. BERZANTINA
Pistoia-Abetone (www.pierogiacomelli.com)
Pistoia-Abetone (www.pierogiacomelli.com)
Pieve a Nievole 16 giugno 2004 - km 8,5
Trofeo Ivo Rastelli CLASSIFICA FEMMIINILE �
CLASSIFICA MASCHILE
1 POLI GRAZIANO G.P. ALPI APUANE
2 TORRACCHI ALDO ATLETICA LASTRA A SIGNA
3 RICCI GRAZIANO ATLETICA PORCARI
4 VITI LUCA ATLETICA CASALGUIDI
5 BERNARDESCHI MARCO ATLETICA CASALGUIDI
6 MASSEI ANDREA G.P. ALPI APUANE
7 DEL CARLO CLAUDIO ATLETICA PORCARI
8 CARBONE MARIO ATLETICA VINCI
9 BOCCHICCHIO PASQUALE POLISPORTIVA BONELLE
10 TIELLI TIZIANO PODISTICA NARNALI
11 MARTINI ANTONIO ATLETICA VINCI
12 ZUCCONI SERGIO G.P. MASSA E COZZILE
13 TOFANELLI ALBERTO INDIVIDUALE
16 PARRI LIDO ATLETICA CAPRAIA e LIMITE
17 CHELINI MORENO G.S. LAMMARI
18 IGLIORI MASSIMO G.P. ALPI APUANE
19 PONZO GIUSEPPE ATLETICA MONTECATINI
20 VEZZANI ENRICO ATL.BORGO A BUGGIANO
21 BARATLONI CRISTIAN INDIVIDUALE
23 NESCI EMANUELE ATLETICA VALDINIEVOLE
24 PIAMPIANI ALESSANDRO PODISTICA IL PONTE
25 CHELI PAOLO ATLETICA PORCARI
26 SORRI MASSIMO ATLETICA VINCI
27 FEDELE SERGIO ATLETICA MONTECATINI
28 STEFANI STEFANO MISERICORDIA LUCCA
29 NANNETTI MAURO ATLETICA VINCI
30 CELONI ROBERTO ATLETICA RUNNERS TERNI
31 SOLDI FABRIZIO ATLETICA CASALGUIDI
32 MANNU ROBERTO ATLETICA VINCI
33 PALMESI DANIELE LA STANCA VALENZATICO
34 BIANCHINI DAVID ATLETICA MONTECATINI
35 GIGLIORI SIMONE IL PONTE PONTE A EGOLA
36 AGOSTINI RENZO LA STANCA VALENZATICO
37 MICHELOTTI SIMONE G.P. MASSA E COZZILE
38 MARCANTELLI ROBERTO G.P. PONTE BUGGIANESE
39 GUIDOTTI MORENO G.S. PIEVE A RIPOLI
41 GIANNETTI LUCIANO G.P. MASSA E COZZILE
42 BECHINI LUCA ATLETICA VALDINIEVOLE
43 GRECO GABRIEL MARIO ATLETICA MONSUMMANESE
44 RISOLO STEFANO INDIVIDUALE
45 NICCOLI FABIO G.P. MASSA E COZZILE
46 PADOVAN LUIGI ATLETICA VALDINIEVOLE
47 PETRINI EMILIANO ATLETICA FERRUZZA
48 RUOTOLO TIZIANO ATLETICA MONTECATINI
49 FILIPPINI STEFANO ATLETICA CASALGUIDI
50 DISPERATI IGLIO ATL.BORGO A BUGGIANO
51 PIERACCI MARCO AVIS COPIT PISTOIA
52 MOLLO GIORGIO AVIS COPIT PISTOIA
53 BACHINI FABRIZIO G.S. PIEVE A RIPOLI
54 AMORIELLO LUIGI ATLETICA VALDINIEVOLE
55 GUERRI LORENZO IL PONTE PONTE A EGOLA
56 BRESCHI MASSIMO MISERICORDIA AGLIANESE
57 PISANO ETTORE G.S. PIEVE A RIPOLI
58 BETTI PAOLO INDIVIDUALE
59 NICCOLAI LUCIANO INDIVIDUALE
60 DI CARLO MAURIZIO G.P. MASSA E COZZILE
61 CHIARELLO ANDREA AVIS COPIT PISTOIA
62 MICHELOZZI GABRIELE AVIS COPIT PISTOIA
63 BIONDI OSVALDO AVIS COPIT PISTOIA
64 MONCINI REMO G.S. LAMMARI
65 BIOLCHI GIORGIO JOLLY MOTORS
66 MAGGIORELLI MAURO IL PONTE PONTE A EGOLA
67 CORSO RENATO ATLETICA VALDINIEVOLE
68 BELLIN SAMUEL G.S. COLLI ALTI SIGNA
69 CALISTRI MARCO INDIVIDUALE
70 SIMONCINI SAMUELE INDIVIDUALE
71 MELANI STEFANO POLISPORTIVA JOLO PRATO
72 MARTORANA DAVID INDIVIDUALE
1 ORSI SARA ATLETICA SESTESE FEMMINILE
2 DAMI TIZIANA A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
3 MANNUCCI NATASCIA IL PONTE PONTE A EGOLA
4 CASALINI MANOLA ATLETICA APUANIA
5 SCHETTINO ANTONIETTA G.P. MASSA E COZZILE
6 SILVESTRI GIORGIA CASSA RISP. PISTOIA E PESCIA
7 GIUSTI EVA MISERICORDIA LUCCA
8 IZZO IMMACOLATA ATLETICA VALDINIEVOLE
9 ROSSI MARA G.P. MASSA E COZZILE
10 MAZZONI ISOLINA G.S. ORECCHIELLA
11 TOSI FRANCA G.P. CAI PISTOIA
12 SANTINI SONIA G.S. PIEVE A RIPOLI
13 FERRARO VALENTINA G.P. MASSA E COZZILE
14 DE VINCENZI VALENTINA ATL.BORGO A BUGGIANO
15 ATTUBATO MARIA ATL.BORGO A BUGGIANO
16 ANDREINI ALESSANDRA G.S. PIEVE A RIPOLI
VETERANI �
1 DAMI FRANCO A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
2 GIANNI LUIGI ORECCHIELLA
3 MACERONI ANGELO G.P. MASSA E COZZILE
4 LOMBARDO GUIDO G.P. CAI PISTOIA
5 GIANNINI MAURO A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
6 PUORRO GIOVANNI G.P. CAI PISTOIA
7 MATULLI CARLO RUNNERS ALTO RENO
8 VITELLARO ROSARIO ATL. SANTA MARIA DEL GIUDICE
9 CAPORALI IVALDO A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
10 PANCHETTI WLADIMIRO G.S. PIEVE A RIPOLI
11 ONORATO GIOVANNI CASA CULTURALE S.MINIATO BASSO
12 GIORGETTI DORIANO ATL. SANTA MARIA DEL GIUDICE
13 BAGNOLI PIERO G.S. PIEVE A RIPOLI
14 VITALI CARLO R.M. BERZANTINA
15 LAURIA TOMMASO RINASCITA MONSUMMANO
16 MANDRONI GIOVANNI PODISTICA GALLENO
17 RICCOMINI GIULIANO MARCIATORI SEGROMIGNESI
18 NOBILI LUIGI ATLETICA VALDINIEVOLE
19 ORSI MARINO G.P. MASSA E COZZILE
20 ORAZI MARINO AVIS COPIT PISTOIA
21 PADOVAN LUCIANO ATLETICA VALDINIEVOLE
ARGENTO �
1 VITALI VITTORIO R.M. BERZANTINA
2 SALVADORI BRUNO ATLETICA VINCI
3 MELANI ROMANO LA STANCA VALENZATICO
4 COLARUSSO GENNARO ATLETICA PORCARI
5 PIERI OTELLO G.S. PIEVE A RIPOLI
6 BIAGINI GIAMPIERO G.P. CAI PISTOIA
7 MARCHINI REMO R.M. BERZANTINA
8 FONDELLI MARIO POL. NEVIO CASAROSA FORNACETTE
9 TUCI MORENO A.S.C. SILVANO FEDI PISTOIA
10 MELANI UMBERTO MISERICORDIA AGLIANESE
11 ZINGARELLO GIUSEPPE ATLETICA CASALGUIDI
12 SARDI FIORENZO PODISTICA FATTORI QUARRATA
13 ABENI SERGIO ATL.BORGO A BUGGIANO
14 DOMENICALI UBERTO G.P. CAI PISTOIA
15 MAGLIONE SALVATORE G.P. CAI PISTOIA
16 GUASTINI FRNACO PISTOIA
CLASSIFICA SOCIETA’ �
1 GRUPPO PODISTICO MASSA E COZZILE
2 ATLETICA BORGO A BUGGIANO
3 PODISTICA AVIS COPIT PISTOIA
4 ATLETICA PORCARI
5 PODISTICA GALLENO
5 ASSOCIAZIONE PODISTICA MARCIATORI MARLIESI
5 ATLETICA VINCI
5 POLISPORTIVA NEVIO CASAROSA
5 R.M. BERZANTINA PORRETTA
10 G.S. PIEVE A RIPOLI
10 PODISMO IL PONTE PONTE A EGOLA
10 ATLETICA CASALGUIDI
13 POLISPORTIVA MAGGIANO
Podismo e Atletica - 23
10-16 maggio 2004
Giro dell’Elba 16 TRECCANI SILVANO MONTE MADDALENA 04:24:57:00
Categoria Maschile da 20 a 34 anni
1 MAFFIOLETTI STEFANO LAZZARETTO 03:35:15:00
2 MARCHI DIEGO MAIANO 03:39:17:00
3 MOIRAGHI DIEGO MARATHON MAX 03:40:49:00
4 IACUONE ANDREA ALTO SANGRO 03:41:26:00
5 LAMPUGNANI LUCA FALEGNAMERIA GUERRINI 03:46:27:00
6 MASSARA MASSIMO COSI’ PER LO SPORT 03:51:08:00
7 CORAZZA SIMONE VIGARANO 03:57:55:00
8 MILONE FABIO MARATHON MAX 03:59:44:00
9 CECCHI FEDERICO VINCI 04:01:09:00
10 LIBOA CLAUDIO P.A.M. 04:05:03:00
11 CARRETTI MICHELE MONTEAPERTI 04:09:17:00
12 DAMIANI CLAUDIO LEON MARKET 04:14:19:00
13 SOLIGNANI MASSIMO OLIMPIA VIGNOLA 04:19:38:00
14 FOSSATI MAURIZIO CANTURINA SAN MARCO 04:22:22:00
15 ROSA ANDREA AVIS ANGELA 04:30:11:00
16 ORLANDI GABRIELE MARATHON MAX 04:43:26:00
17 ASQUINI MASSIMILIANO AQUILE FRIULANE 04:57:44:00
18 DI FORTI MARCO MARATHON MAX 05:03:59:00
19 BENATTI ALBERTO GHIRLANDINA 05:09:06:00
20 DI GREGORIO ANGELO OPO TEAM RUNNING 05:17:45:00
21 BASSETTO ANDREA C.B. S.ANDREA 05:36:48:00
22 TRESOLDI ALFREDO AVIS TREVIGLIO 05:51:20:00
23 GUERRINI MIRCO PONTE NUOVO 07:06:23:00
Categoria M35 3 ORSINGER GIANPAOLO PRO LOCO TRICHIANA 03:36:21:00
1 FRANCHINI ANDREA LE SBARRE 03:23:51:00
2 SORICHETTI PAOLO RECANATI ENERGIA 03:26:34:00
3 FAVARO’ GAETANO CAFASSE 03:30:30:00
4 SIMONE ANGELO CBR BORGARETTO 03:38:46:00
5 TORRIGIANI RICCARDO VINCI 03:45:37:00
6 COVARELLI GIANCARLO CUS PERUGIA 03:48:30:00
7 SLAVALAI GIACOMO FALEGNAMERIA GUERRINI 03:49:57:00
8 FABERI SIMONE LEON MARKET 03:51:01:00
9 CAMONI DANIELE VIGNATE 03:53:22:00
10 MACIS BASILIO AVIS PV 03:53:52:00
11 ROVELLI GIORGIO OROBIE 03:54:35:00
12 GRAZIOLI GIANPAOLO MAIANO 03:55:25:00
13 RIVA MAURO LIB. CERNUSCHESE 03:56:25:00
14 MAZZINI ENRICO MAIANO 03:58:01:00
15 SPADA MASSIMO LIB. CERNUSCHESE 03:58:22:00
16 PARADISI ILARIO CASTEL ROZZONE 03:58:26:00
17 FUSI RAFFAELE GUANZATE 03:59:20:00
18 PIRILLI ANDREA CIRC. DIP. PERUGINA 04:02:37:00
19 BROGIONI PATRIZIO MAIANO 04:03:34:00
20 RACITI MARCO FOLLONICA 04:04:04:00
21 GAMBA GIANLUCA CRAL CREBERG 04:04:05:00
22 FRANCESCHINI FABRIZIO BEDIZZOLE 04:04:40:00
23 ASPERTI STEFANO VIGNATE 04:05:14:00
24 TRECCANI ROBERTO MONTE MADDALENA 04:05:52:00
25 DI FOLCO LUCIANO ARCE 04:09:33:00
26 ABATE PAOLO ALBERTO CINISELLO 04:10:22:00
27 SCHINELLI FABIO CASTEL ROZZONE 04:10:44:00
28 CAGNIN LUCA MARATHON MAX 04:10:56:00
29 VALENTINI WALTER ISOLA D’ELBA 04:11:55:00
30 AMBROSINI LUIGI SALCUS 04:12:22:00
31 BONACORSI GIOVANNI VAL BREMBANA 04:12:32:00
32 TUNIZ ANDREA TEENAGER 04:13:57:00
33 LISSONI CRISTIANO VIGNATE 04:15:02:00
34 CONTI CARLO VELLETRI 04:15:04:00
35 MARTIGNOLI ROBERTO LOCARNESE 04:15:49:00
36 NASTA ERASMO MAIANO 04:17:14:00
37 MARCOLI MARCO AVIS S.ANGELA 04:17:27:00
38 DELL’OGLIO FABIO AVIS AIDO VOLPAGO 04:17:33:00
39 BERTAZZOLI PIERANGELO SCAVOLINI PALAZZOLO 04:17:59:00
40 MOR RENATO AVIS S.ANGELA 04:18:28:00
41 SCARPELLI LUCA CITTA’ DI SESTO 04:19:35:00
42 GIOVANNINI CLAUDIO OSTIA 04:19:46:00
43 MITRANO MAURO ISOLA D’ELBA 04:20:11:00
44 ANDRIOLO FRANCO CALVESI 04:21:27:00
45 ROSSONI UMBERTO RUNNERS BG 04:23:49:00
46 CECCHET MARCO PRO LOCO TRICHIANA 04:25:13:00
47 PESCOSOLIDO ELEUTERIO ARCE 04:26:13:00
48 BELLENTANI CLAUDIO GHIRLANDINA 04:28:22:00
49 CASATI LUCA AVIS TREVIGLIO 04:31:46:00
50 MION LUCA MONTEBELLUNA 04:32:55:00
51 SPAGNESI MICHELE CARICENTRO 04:33:38:00
52 MAZZOLENI PAOLO AVIS TREVIGLIO 04:34:28:00
53 ZENTI PAOLO PONTELUNGO 04:35:12:00
54 DELLA COSTA MARCELLO CITTA’ DI GENOVA 04:36:33:00
55 CARMIGNANI LUCA CRAL ASL 3 PT 04:37:56:00
56 SAVOLDI ADRIANO AVIS TREVIGLIO 04:39:56:00
57 RONGAROLI LUCA VIGNATE 04:46:51:00
58 ODERMAT UMBERTO LOCARNESE 04:47:55:00
59 BOCCI MARIO AVIS S.ANGELA 04:55:06:00
60 COSTA CARLO NON VEDENTI TO 04:57:11:00
61 PACINI VALTER FATTORI 04:59:29:00
62 ANCILLOTTI RICCARDO ISOLA D’ELBA 05:02:01:00
63 BUSETTI SERGIO MARATHON TEAM BG 05:02:06:00
64 MAZZOTTI MAURIZIO FRANCIACORTA 05:03:47:00
65 BOMBARDIERI GIOVANNI AVIS TREVIGLIO 05:06:49:00
66 BARGHINI MRCO VINCI 05:08:32:00
67 CARELLE MARCO MONTEBELLUNA 05:09:25:00
68 BRENZINI LUCA LA NAVE 05:49:04:00
Categoria M40 13 SPARACINO GIUSEPPE CREMELLA SPORT 04:14:44:00
1 BETHAZ MARCO SAN ORSO 03:33:10:00
2 TORRACCHI ALDO LASTRA A SIGNA 03:33:51:00
3 MENEL RINALDO PRO LOCO TRICHIANA 03:37:19:00
4 BURRONI GIOVANNI TORRE DEL MANGIA 03:45:00:00
5 ROMANI GIACOMO LAMONE 03:46:05:00
6 BONTEMPI MAURO REBO CUSSAGO 03:57:31:00
7 DI MAIO ALFREDO LECCO COLOMBO COST. 03:59:14:00
8 MONGUZZI VALENTINO VILLA SANTESE 03:59:47:00
9 ROVELLI EZIO OROBIE 04:00:49:00
10 POZZI GIORGIO ZZZ 04:04:01:00
11 ZAGALLO FLAVIO CONSELVANO 04:07:31:00
12 PETRINI STEFANO CRAL MONTE PASCHI SI 04:08:59:00
24 - Podismo e Atletica
13 FORNONI GIUSEPPE FRANCIACORTA 04:09:25:00
14 AGOSTINI ROBERTO PROMOSPORT 04:13:10:00
15 PASINI PAOLO PASTA GRANAROLO 04:17:40:00
17 NARDI GIANLUIGI GAGLIANICO LLOYD 04:28:31:00
18 PONTI DORIANO CAPRIASCHESE 04:34:42:00
19 DE PAOLI ANDREA VIGARANO 04:35:19:00
20 MELLA LUCA LOCARNESE 04:36:02:00
21 BERTARINI GIANOPAOLO VIGARANO 04:39:23:00
22 BAIS PAOLO TEENAGER 04:42:26:00
23 PINEL BRUNO CREMELLA SPORT 04:45:18:00
24 SGARZI SILVIO ACQUADELA 04:46:22:00
25 STEFANI VALTER LIBERTAS CARNIA 04:47:28:00
26 PANCANI SILVANO ISOLA D’ELBA 04:47:37:00
27 FONTANA ALFREDO ISOLA D’ELBA 04:54:36:00
28 ZORZI ANDREA TREVISO STAR 04:55:15:00
29 NATI MAURIZIO MARCIATORI MUGELLO 05:03:08:00
30 GIANNINI PAOLO MONTEAPERTI 05:10:47:00
31 GUIGGIANI GUIDO CRAL MONTE PASCHI SI 05:12:41:00
32 BENEDETTI LUCA FRANCIACORTA 05:14:01:00
33 PLEVANI CLAUDIO ZZZ 05:18:26:00
34 BELLUCO LUCA SALCUS 05:19:37:00
35 CIANCI FRANCESCO DIALOGO CLUB 05:33:21:00
36 PAVANI GAETANO PASTA GRANAROLO 07:27:21:00
37 PIVOTTO LUCA BASSANO 07:40:28:00
38 MONTANARI GIACOMO SCARIOLANTI 07:40:35:00
Categoria M45 53 TOMASELLI LUIGI VIGNATE 04:52:21:00
1 VUILLEN GILDO SAN ORSO 03:22:33:00
2 SIMI CLAUDIO ALPI APUANE 03:28:47:00
4 DA RITZ DAMIANO PRO LOCO TRICHIANA 03:41:58:00
5 VILLA MARIO MARCIA CARATESI 03:43:12:00
6 GHISALBERTI FABIO RUNNERS BG 03:49:43:00
7 PALMISANO MARCO ANTONIO POLIZIA DI STATO 03:51:44:00
8 ZONCA GIANNI RUNNERS VALBOSSA 03:56:45:00
9 BERLINGAGGI DINO LAMMARI 03:58:06:00
10 DA CANAL VIRGILIO PRO LOCO TRICHIANA 03:58:12:00
11 PANERO SERGIO AVIS BRA GAS 03:59:04:00
12 FANTINO GIORGIO AVIS S.ANGELA 04:06:05:00
13 BOF RINALDO PRO LOCO TRICHIANA 04:06:25:00
14 GIORDANINO LUIGI CAFASSE 04:08:12:00
15 LELLI GIANNI ECOLOGICO BAGNAIA 04:10:39:00
16 NEGRONI PIETRO ZZZ 04:10:54:00
17 PANDINI FRANCO LAZZARETTO 04:11:40:00
18 CONTI RENATO AVIS TREVIGLIO 04:13:18:00
19 ROMANO MICHELE CREMELLA SPORT 04:15:26:00
20 BASSO DANILO CAIRO 04:18:21:00
21 SIMONI VALERIO PRIMERIO S.MARTINO 04:19:29:00
22 VALCEPINA DANILO GUANZATE 04:19:31:00
23 CASTROFLORIO ANTONINO AZZURRA GARBAGNATE 04:19:40:00
24 PANZACCHI DANIELE CASTENASO 04:23:01:00
25 STRANO CARMELO GENOVA AMATORI 04:23:50:00
26 ALESSANDRI SALVATORE CRAL MONTE PASCHI SI 04:25:47:00
27 GREPPI GIULIANO GSA CORNO MARCO 04:29:33:00
28 GORNI ENRICO FALEGNAMERIA GUERRINI 04:32:29:00
29 DI SALVATORE ALVISE OPO TEAM RUNNING 04:33:09:00
30 PETRAGLIA EMILIO MADONNINA 04:34:07:00
31 DOMENEGHETTI CLAUDIO GSPT75 04:34:58:00
32 MAZZEI DANILO ISOLA D’ELBA 04:36:25:00
33 MARCONI ENRICO OPO TEAM RUNNING 04:36:52:00
34 MONACO UBALDO SILVIO OLIMPIA VIGNOLA 04:37:56:00
35 GERMANI ANTONIO ARCE 04:38:19:00
36 DIANA CLAUDIO DELTA SPEDIZIONI 04:41:18:00
37 ROMANO GIUSEPPE OSTIA 04:43:10:00
38 BELLINI PIERGIORGIO ALTO SANGRO 04:44:30:00
39 CANDOLFI NELSON LOCARNESE 04:44:43:00
40 COLONETTI MARCO CRAL CREBERG 04:44:50:00
41 DEIRO ITALO RIVAROLO 77 04:46:19:00
42 MARZORATI FAUSTO CREMELLA SPORT 04:51:16:00
43 MAINO TIZIANO PONT ST MARTIN 04:54:22:00
44 VERZA NERINO CONSELVANO 05:03:50:00
45 DI CLEMENTE MARCO CRAL MONTE PASCHI SI 05:05:31:00
46 LAMERA ROBERTINO MARATHON TEAM BG 05:06:46:00
47 AGOSTINO TULLIO MONTEBELLUNA 05:07:46:00
48 PASSERI STEFANO LA NAVE 05:22:04:00
49 FRANCESCHINI STEFANO VIGARANO 05:25:41:00
50 MISCIAGNA FRANCESCO AZZURRA GARBAGNATE 05:27:14:00
51 GAVAGNIN SANDRO CRAL CREBERG 05:29:22:00
52 SIMONCELLI OSVALDO FRANCIACORTA 05:30:44:00
53 CIURLI STENIO EMPOLESE 05:38:32:00
54 BIASIOLI ALBERTO VIGARANO 05:39:01:00
55 VALLI CLAUDIO S.MAURIZIO 05:39:53:00
56 BENETOLLO GIUSEPPE C.B. S.ANDREA 05:51:01:00
57 ZAMBONI SERGIO UISP 06:21:47:00
58 GRANATA GIUSEPPE C.B. S.ANDREA 06:27:36:00
Categoria M50 21 ANDREINI GIANCARLO MARATHON TEAM BG 04:29:49:00
1 CLEMENTE GIANFRANCO MAIANO 03:45:13:00
2 RE ANGELO LIB. CERNUSCHESE 03:46:27:00
3 PEZZINI ROBERTO MARATHON MAX 03:56:18:00
4 RICCI DINO TORMIGINESE 03:57:46:00
5 PEDEFERRI EUGENIO CANTURINA SAN MARCO 04:03:10:00
6 PASSERI LUCIANO VOLUMNIA PG 04:07:45:00
7 LAMPUGNANI NICOLA FALEGNAMERIA GUERRINI 04:09:54:00
8 BORSI VALENTINO MAMELI GAIRSA 04:10:42:00
9 CIVILLINI GIOVANNI TG LECCO 04:11:03:00
10 COATI WALTER VIGNATE 04:11:14:00
11 PAOLIN MAURIZIO FIORI BARP 04:11:20:00
12 RAVAGLIA PAOLO MARCIATORI BIANCADE 04:13:17:00
14 BARBAN BRUNO CASTRONNO 04:15:17:00
15 FUSI MAURO CRAL MONTE PASCHI SI 04:15:17:00
16 BACCELLONI LODOVICO ECOLOGICO BAGNAIA 04:18:35:00
17 BARCELLA CLAUDIO LAZZARETTO 04:20:08:00
18 DRUIDI FRANCESCO OLIMPIA VIGNOLA 04:20:27:00
19 LANDI PIERO MAIANO 04:22:14:00
20 SANSONNE FRANCESCO GRUGLIASCO 04:22:51:00
21 FUSARPOLI VITTORIO GTA CREMA 04:23:07:00
22 VALOTI DARIO COLOGNO AL SERIO 04:25:00:00
23 ANSELMI DOMENICO C.B. S.ANDREA 04:25:42:00
24 VOLPATO ALBERTO ZZZ 04:25:42:00
25 SURIANO PASQUALE VIGNATE 04:26:05:00
26 CAROZZA MARCO ECOLOGICO BAGNAIA 04:26:18:00
27 GERIN GIANPAOLO AQUILE FRIULANE 04:27:43:00
28 ZAMBELLI VINCENZO VICTORIA S.AGATA 04:29:03:00
29 GABRIELLI ALESSANDRO FALEGNAMERIA GUERRINI 04:29:16:00
30 MAPELLI ANTONIO ZZZ 04:29:58:00
31 DOSSI PIER ANGELO AVIS TREVIGLIO 04:31:18:00
32 CHILETTI ENZO OLIMPIA VIGNOLA 04:31:56:00
33 INCAGLIATO CLAUDIO USSM ERBA 04:32:39:00
34 MANZONI RICCARDO LECCO AMATORI 04:35:03:00
35 PUCCINELLI MARINO ESCURSIONISTI LUCCHESI 04:37:04:00
36 DE BIASIO VIRGIOLIO FIORI BARP 04:38:11:00
37 BRUSAFERRI LUIGI AVIS TREVIGLIO 04:39:09:00
38 TONONI SILVIO FALEGNAMERIA GUERRINI 04:39:35:00
39 SEMPRONIEL ANGELO U.S.C. PODISTICA 04:41:17:00
40 BAGNI REMO EMPOLESE 04:43:38:00
41 TUSCANO ANTONIO MICHELINO 04:44:35:00
42 REGAZZO MARZIANO MONTEBELLUNA 04:44:43:00
43 LAGHI ELISEO LAMONE 04:44:44:00
44 GHISLANZONI VINCENZO VALGEROLA 04:45:04:00
45 SORBI ANTONIO CRAL MONTE PASCHI SI 04:45:40:00
46 BUTINI MAURIZIO IL PONTE SCANDICCI 04:45:44:00
47 BOCCOTTI MARIO AVIS TREVIGLIO 04:46:25:00
48 CAVINATO PIERO MONSELICESI 04:46:31:00
49 PASETTI GAETANO LAZZARETTO 04:47:24:00
50 COTTI MARCO PONTELUNGO 04:47:40:00
51 SOLDATI VALTER LOCARNESE 04:47:44:00
52 MORGESE GIUSEPPE OZZANESE 04:52:14:00
54 ZOBOLI GIULIANO SAN DAMASO 04:52:38:00
55 CINI CLAUDIO ESCURSIONISTI LUCCHESI 04:52:57:00
56 PIANI MARIO MAIANO 05:01:07:00
57 BOLDRIN ADRIANO VIGARANO 05:01:15:00
58 BOVE PASQUALE SABBIO 05:02:02:00
59 FOIADELLI DIEGO RUNNERS BG 05:02:12:00
60 CRISTOFORI GILBERTO VIGARANO 05:02:20:00
61 PENATI ABRAMO CTL 3 05:02:35:00
62 OLIVI CLAUDIO MADONNINA 05:02:52:00
63 AVOSCAN WALTER MARCIATORI UDINESI 05:06:32:00
64 LANTERMOZ ADOLFO ATLETIC 200 05:10:58:00
65 DI FRAIA GENNARO EMPOLESE 05:12:37:00
66 BROCCHI GIACOMO FRANCIACORTA 05:13:21:06
67 VISIGALLI ANGELO TAVAZZANO 05:13:37:00
68 MALTONI GIOVANNI AVIS CASTELFIDARDO 05:21:10:00
69 GIOTTO LUGINO MONTEBELLUNA 05:21:55:00
70 FATTORI LFREDO AMATORI PI 05:21:56:00
71 DI LIBERTO NATALE TOMMY SPORT 05:22:53:00
72 GALVAN PAOLO CONSELVANO 05:24:09:00
73 BENUZZI FRANCESCO TEAM LOPPIO 05:25:48:00
74 GHIRALDINI ETTORE MEZZANESE 05:26:54:00
75 ZAMPIERI MAURIZIO CONSELVANO 05:27:09:00
76 NEBBIAI FABIO LE POSTE FI 05:29:43:00
77 BIANCHI GIANFELICE C.B. S.ANDREA 05:30:33:00
78 ARMIDA RUGGERO C.B. S.ANDREA 05:31:17:00
79 FESTA PIERANGELO RUB. FRATTINI 05:35:47:00
80 UBERTI FOPPA ANNIBALE ZZZ 05:43:50:00
81 VANETTI GIANLUIGI C.B. S.ANDREA 05:52:08:00
82 CATTELLANI MAURO MADONNINA 05:58:36:00
83 BIGONI GIANCARLO POLIZIA DI STATO 06:04:59:00
84 CASARTELLI LUCIANO CANTURINA SAN MARCO 06:10:27:00
85 TREVISSON SANDRO PRO LOCO TRICHIANA 06:17:11:00
86 MORINI RAFFAELE LA PRIMAVERA 06:20:52:00
87 TOFFANO IVANO LEON MARKET 06:39:09:00
88 BARBONI PAOLO C.B. S.ANDREA 06:50:11:00
89 ESPOSITO ALESSANDRO CALUSCHESE 07:00:30:00
90 MARCHESI LUCIA LAZZATE 07:05:03:00
Categoria M55
1 SANTONASTASO ANDREA MAMELI GAIRSA 03:46:07:00
2 BUTTIRONI VALERIO LECCO COLOMBO COST. 03:53:19:00
3 MANCINI MICHELE SER BELGIO 04:05:31:00
4 CAODURO ENZO CAPPUCCINI SI 04:08:14:00
5 DI DONNA BRUNO GIO’ 22 RIVERA 04:14:24:00
6 CESANA ALFREDO CTL 3 04:14:57:00
7 CIAVARELLA MATTEO GSPT75 04:21:33:00
8 MORETTI RENZO UISP 04:22:18:00
9 CIVIDINI ALESSANDRO MARATHON TEAM BG 04:22:25:00
10 BRUNI ANTONIO BEDIZZOLE 04:22:38:00
11 GROEMMER PETER TVL TRIATHLON 04:23:21:00
12 SCIPIONI DOMENICO PIZZERIA IL PODISTA 04:23:21:00
13 GATTAI CARLO GSPT75 04:23:43:00
14 TAGLAFERRI GIULIANO LECCO AMATORI 04:24:21:00
15 COTI ZELATI BORTOLO GTA CREMA 04:25:21:00
16 CEREDA ANTONIO CREMELLA SPORT 04:26:08:00
17 CAGNOTTO GIANCARLO SAN DONATO 04:26:59:00
18 LUCIOLI PIERGIORGIO TORRE DEL MANGIA 04:28:18:00
19 OTTA ROBERTO PONTELUNGO 04:28:19:00
20 TAGLIAFERRI RUGGERO VIGNATE 04:28:47:00
22 DALLA CORTE GIUSEPPE PRO LOCO TRICHIANA 04:30:11:00
23 FRIGERIO PIER MARIO CANTURINA SAN MARCO 04:31:02:00
24 OSSATI FLAVIO TRADATE 04:32:34:00
25 ORTICA ADRIANO VOLUMNIA PG 04:32:46:00
26 DURANTE CARLO MONTEBELLUNA 04:33:39:00
27 SPERANDIO MARIO AVIS AIDO VOLPAGO 04:34:11:00
28 BAVOSI MARCO MOBILIFICIO VILLANOVA 04:34:55:00
29 GAGLIARDO DOMENICO BUSCHESE 04:35:13:00
30 D’AMICO ENRICO AVIS TO 04:35:55:00
31 PIACENZA EZIO CUMIANA 04:37:26:00
32 DONATI GIROLAMO AMICI PODISTI BS 04:38:35:00
33 BONATTI FRANCO BEDIZZOLE 04:39:10:00
34 VACCARI GIANNI MADONNINA 04:40:16:00
35 FONTANA MARIO MADONNINA 04:43:05:00
36 CAMPADELLI ENRICO VIGARANO 04:43:21:00
37 COSSENTINO GAETANO OZZANESE 04:45:01:00
38 BERTOCCHI LUIGI VIGNATE 04:47:38:00
39 DE GIORGI GIACOMO CASTEL ROZZONE 04:49:12:00
40 DA PEPPO RAIMONDO TREVISO STAR 04:50:24:00
41 MAINARDI DOMENICO AVIS TREVIGLIO 04:52:33:00
42 ZANOTTI FRANCESCO LA TORRE 04:52:57:00
43 FERRARI GIANMARIO MONTEBELLUNA 04:53:01:00
44 FICCO MARINO GSPT75 04:56:56:00
45 BENASI LUIGI ISOLA D’ELBA 05:01:22:00
46 RAFFINI DIMER SAN DONNINO 05:05:15:00
47 CUOGHI GIUSEPPE UISP 05:07:37:00
48 BONFIGLIO GIACOMO LA SPORTIVA 05:10:25:00
49 CARLONI ROMANO FAENZA 85 05:11:18:00
50 ASTA DOMENICO EMPOLESE 05:12:07:00
51 VALORI MAURO EMPOLESE 05:12:11:00
52 BORALI ANGELO CREMELLA SPORT 05:14:44:00
53 COPETE PIERINO AMICI PODISTI BS 05:14:51:00
54 TOGNO LUCIANO FRANCIACORTA 05:15:19:00
55 BECUCCI ROLANDO MARATHON CLUB 05:15:49:00
56 CASIRAGHI AMEDEO VILLA SANTESE 05:19:34:00
57 MICHIELOTTO FEDERICO MARTESANA CORSE 05:20:45:00
58 MASPER GIANFRANCO CRAL CREBERG 05:21:00:00
59 CAPUZZI PAOLO OVER PONTE VICO 05:21:25:00
60 ZECCHINO MARIO VFB FALLERSLEBEN 05:21:38:00
61 PASIAN PAOLO LAZZATE 05:22:56:00
62 CATTANEO ANDREINO AVIS OGGIONO 05:23:38:00
63 DAMANTE GIUSEPPE CANTURINA SAN MARCO 05:24:35:00
64 VARNERIN LUCIANO LIBERTAS CARNIA 05:26:30:00
65 GIGLI GIOVANNI EURO 2002 05:27:02:00
66 GASTOLDI ANGELO MARATHON TEAM BG 05:27:21:00
67 PAMPANA ENZO ECOLOGICO BAGNAIA 05:29:05:00
68 TURCHETTA SALVATORE LEGNAMI PELLEGRINI 05:29:53:00
69 PERILLO DONATO OSTIA 05:29:56:00
70 CORNA GIOVANNI MARATHON TEAM BG 05:30:08:00
71 BASSO GIULIO MARCIATORI BIANCADE 05:31:25:00
72 GIUNTINI ENRICO MAIANO 05:35:37:00
73 POLO GIOVANNI MONTEBELLUNA 05:35:54:00
74 OSS PINTER PAOLO VALSUGANA 05:38:17:00
75 ZEPPI NICCOLO’ EMPOLESE 05:38:29:00
76 RIBOLI AUGUSTO TICEMGO 05:38:59:00
77 CASTALDINI VITTORIO VIGARANO 05:39:36:00
78 CATTANEO LORENZO AVIS OGGIONO 05:40:55:00
79 MARCOMINI GRAZIANO BEDIZZOLE 05:42:14:00
80 FINI MARCO VIGARANO 05:43:24:00
81 MAFFEIS ANGELO SAJOCC 05:46:38:00
82 BRAGHINI JUSEPH ZZZ 05:47:19:00
83 CARZANIGA FLAMINIO CTL 3 05:49:03:00
84 GHIDETTI RIENZO TAVAZZANO 05:54:23:00
85 MASCETTI ANGELO PONTELUNGO 05:56:37:00
86 PESSANI ELVIDIO INZAGO 05:58:13:00
87 BENETOLLO ROBERTO C.B. S.ANDREA 05:59:14:00
88 BEDESCHI CARLO PONTELUNGO 06:01:41:00
89 MUZZI RENZO MOBILIFICIO VILLANOVA 06:02:22:00
90 ANCESCHI GIORGIO SAN DONNINO 06:08:13:00
91 ALBORESI WAIMER MADONNINA 06:09:14:00
92 ANDRIOLO GIORGIO AVIS MI 06:19:16:00
93 BERARDO ALDO RIVAROLO 77 06:19:48:00
94 SARTORATO LUIGI DAVERIO 06:31:04:00
95 PERRI GUIDO RIVAROLO 77 06:33:54:00
96 GASTOLDI VINCENZO MARATHON TEAM BG 07:19:17:00
97 GNOLI LUIGI CERASOLO 07:23:47:00
98 COSMI GIUSEPPE SCARIOLANTI 07:40:29:00
99 MAGNANELLI CLAUDIO SCARIOLANTI 07:40:45:00
100 NICOLESI CARMELO LA MICHETTA 07:43:27:00
101 PROTTI GIANCARLO AVIS AIDO SANNAZZARO 09:27:13:00
Categoria M60 47 CASTELLUCCI GIUSEPPE SCARIOLANTI 07:40:22:00
1 RIPAMONTI ANGELO VILLA SANTESE 04:05:07:00
2 WIDMER KARL ZZZ 04:13:30:00
3 TITABOSCHI CLAUDIO MARATHON TEAM BG 04:15:47:00
4 MARIANI EUGENIO LA COMUNE 04:19:47:00
5 PICATTO MIRCO ALPEA TO 04:20:17:00
6 BONAZZOLI GIUSEPPE MARATHON BS 04:26:32:00
7 TAGLAFERRI GIULIANO MAIANO 04:26:57:00
8 BIANCHI IVANO MARIGNANA 04:27:05:00
9 SALA MARIO LECCO COLOMBO COST. 04:31:03:00
10 SCARDOZZI FRANCESCO ECOLOGICO BAGNAIA 04:31:03:00
11 MAFFIOLETTI GIULIO LA TORRE 04:31:38:00
12 MORELLATO NARCISO MONTEBELLUNA 04:33:40:00
13 ANDRIANI ROLANDO GSPT75 04:35:32:00
14 BIROLINI ANGELO MARATHON TEAM BG 04:45:10:00
15 NOCIFORA CARMELO S.MAURIZIO 04:50:13:00
16 PIZZATI MARCO VIGNATE 04:56:00:00
17 BANFI LUCIANO MARATHON TRADATE 04:56:38:00
18 SAVI RENZO VIGARANO 04:57:04:00
19 CASTAGNOLI MANLIO POD. PRESEZZO 04:57:21:00
20 BUSCIONE GIORGIO CRAL ASL 3 PT 04:57:33:00
21 DUGHETTI GIORGIO MADONNINA 04:59:20:00
22 VAILATI VALMORE VIRTUS CREMA 04:59:55:00
23 PROCACCI PAOLO NEPI 05:03:20:00
24 TARDELLI GIOVANNI LAMMARI 05:04:00:00
25 AMBRIOLA FRANCESCO ACQUAVIVA 05:04:17:00
26 PACE EUGENIO MOMBOCAR 05:05:28:00
27 CANTELLI FRANCO LE PANCHE CASTELQUARTO 05:06:51:00
28 STOCCHI ROMANO VIGARANO 05:08:22:00
29 LUCIN LUIGI FRAVEGGIO 05:08:34:00
30 BONISTALLI MARCELLO ISOLA D’ELBA 05:08:49:00
31 ROSSI GIUSEPPE CASTRONNO 05:09:18:00
32 PASETTO IVANO MONDADORI 05:10:13:00
33 LIMA GIORGIO SILVANO FEDI 05:10:17:00
34 CICOLELLA PAOLO EST 05:11:05:00
35 PIZZATI IVANO VIGNATE 05:15:42:00
36 BOMIO RENATO LOCARNESE 05:18:00:00
37 AGAZZI MARTINO SAJOCC 05:18:28:00
38 ROVAI RENZO ATL. PORCARI 05:18:35:00
39 TASSELLO GIROLAMO VIGNATE 05:18:41:00
40 BELLENTANI GUIANCARLO GHIRLANDINA 05:18:44:00
41 NEGRONI ALESSANDRO TAVAZZANO 05:20:40:00
42 SANTINI GIANPIERO CASTRONNO 05:24:58:00
43 PORRINI LUIGI BEDIZZOLE 05:29:00:00
44 DOSSENA CLEMENTINO TAVAZZANO 05:30:19:00
45 GRANDI LINO OLIMPIA VIGNOLA 05:32:15:00
46 FRUSIN GILBERTO GAP SARONNO 05:37:40:00
47 CASALE ARDUILIO SAN DAMIANO 05:45:18:00
48 MATASSINI FEDERICO MARATHON CLUB 05:49:04:00
49 GIANNINONI TOMASO ACQUADELA 05:58:27:00
50 SALVINI GIANFRANCO BEDIZZOLE 06:00:47:00
51 TIBERINO VITTORIO CBR BORGARETTO 06:08:02:00
52 CANAVESI RINALDO DAVERIO 06:10:18:00
53 PIVOTTO EUGENIO BASSANO 06:13:26:00
54 LIMONTA UMNERTO CREMELLA SPORT 06:27:54:00
55 VAROCCHI MARCELLO UISP 06:51:13:00
56 BERSELLI GIUSEPPE MAIANO 07:08:49:00
57 CAPRA DANTE SCARIOLANTI 07:40:25:00
58 VISANI SERGIO SCARIOLANTI 07:40:32:00
59 DI TIERI DOMENICO SCARIOLANTI 07:40:38:00
60 ANTONELLINI FRANCO SCARIOLANTI 07:40:39:00
61 BURBASSI FRANCO SCARIOLANTI 07:40:48:00
62 MAZZOTTI E.RAOUL SCARIOLANTI 07:41:03:00
63 CORTESI RAFFAELE SCARIOLANTI 07:41:31:00
64 VIDALE MARCO BASSANO 07:48:32:00
Categoria M65 13 PETRALIA PAOLA SAN MARCO 04:58:03:00
1 AMBRUSCHI GIULIO LAZZARETTO 04:27:05:00
2 DI LUCA LUCIANO GHEPARDO 04:29:21:00
3 SECOMANDI ADRIANO B.P. BERGAMO 04:37:33:00
4 MORDECCHI GINO ECOLOGICO BAGNAIA 04:37:50:00
5 MONTANARI OLIVIERO G.DOZZA ATC 04:46:29:00
6 GAIO ERNESTO PRO LOCO TRICHIANA 04:50:06:00
7 MEDICI MAURO GHIRLANDINA 04:58:17:00
8 SORICHETTI MARIO AVIS CASTELFIDARDO 05:00:47:00
9 POZZATO GIANNI DAVERIO 05:04:55:00
10 ROSSELLI GASPARE TEAM LOPPIO 05:05:21:00
11 MANTOVANI UGO COMUNALE ARGILE 05:10:38:00
12 CARLONI FORTUNATO CALENZANO 05:19:15:00
13 BAVUTTI GIULIO MADONNINA 05:20:49:00
14 DONADONI PIETRO LECCO AMATORI 05:21:35:00
15 RAFFANINI MARIO GAMBER DE CUNCURES 05:27:39:00
16 BONACORSI GIANFRANCO VAL BREMBANA 05:27:53:00
17 CRIPPA EDOARDO CTL 3 05:28:57:00
18 FACCIN LINO MONTEBELLUNA 05:29:26:00
19 GAMBUZZA ANGELO COMO ATL 05:30:32:00
20 BARBERO ROBERTO RIVAROLO 77 05:32:58:00
21 MERLO DAMIANO MONTEBELLUNA 05:34:23:00
22 REFLE PETER RCA TRIATHLON 05:36:14:00
23 DAMIANO AIELLO GRUGLIASCO 05:39:04:00
24 NEBBIA VIRGINIO AVIS AIDO SANNAZZARO 05:39:15:00
25 PARODI ANTONIO COGOLETO 05:40:09:00
26 PIANURA ROBERTO NEPI 05:42:04:00
27 TESTA PIETRO ECOLOGICO BAGNAIA 05:45:07:00
28 FUSANI FRANCESCO GAMBER DE CUNCURES 05:46:42:00
29 GIOVANNINI PIERO GALLENO 05:53:50:00
30 SANTAMBROGIO GIUSEPPE CREMELLA SPORT 05:54:21:00
31 DOMENICALI UBERTO CAI PT 05:54:37:00
32 PAITONI SERGIO AMICI PODISTI BS 05:58:04:00
33 BERTOLI ANGELO AVIS S.ANGELA 05:59:48:00
34 BULLA ANTONIO BASSANO 06:03:03:00
35 MAGLIONE SALVATORE CAI PT 06:12:29:00
36 CAPRIFOGLIO ALDO GSPT75 06:18:49:00
37 SOVINSKI HEINZ POD BERLINO 06:29:27:00
38 LUPI GIANFRANCO CRAL ASL 3 PT 06:41:30:00
39 MANTOVANI VOLFANGO VOLUMNIA PG 06:43:53:00
40 DANIELI FEDERICO C.B. S.ANDREA 07:03:17:00
41 RABINO FRANCESCO CEDAS FIAT 07:19:10:00
42 TALAMO FRANCO AVIS MI 07:21:01:00
43 BANFI FULVIO AVIS MI 07:23:20:00
44 BANDINI TOMASO SCARIOLANTI 07:40:05:00
45 FORMICHINI GIORGIO SCARIOLANTI 07:40:09:00
46 LOLLI ARNALDO SCARIOLANTI 07:40:11:00
48 MAZZONI PAOLO SCARIOLANTI 07:40:25:00
49 LUPINI LUCIANO SCARIOLANTI 07:40:45:00
50 SEMENZATE LUCIANO AVIS MI 08:10:03:00
51 LOTTI DANIELE BORGO A BUGGIANO 09:09:16:00
Categoria M70 Categoria F50
1 CERELLO ANGELO CASORATE SEMPIONE 04:51:34:00
2 MAMBRETTI REDENTINO SCAVOLINI PALAZZOLO 05:07:03:00
3 GUERINI GIOVANNI ZZZ 05:09:38:00
4 BONIOTTI LUIGI AMICI PODISTI BS 05:09:49:00
5 DOMENICALI ANTONIO SILVANO FEDI 05:11:31:00
6 BIANCHI LUIGI GNARRO JET 05:12:01:00
7 CAVALLINI RENZO ASSI B.TOSCANA 05:18:49:00
8 TRESOLDI ERNESTO AVIS TREVIGLIO 05:24:59:00
9 VIGNI MARCELLO MAIANO 05:36:57:00
10 GRASSO PASQUALE VOLTAN 05:38:29:00
11 MARELLI GIUSEPPE SAN MARCO 05:58:53:00
12 GORI GIANFRANCO CROCE D’ORO 06:23:33:00
13 VENTURINI NICOLA MARIGNANA 06:25:49:00
14 COLOMBO CARLO C.B. S.ANDREA 06:28:03:00
15 CIOFI MARIO UISP 06:51:17:00
16 SERATI ETTORE AVIS MI 06:58:33:00
17 SCOTTI GIANPIERO SAN MARTINO 07:16:16:00
18 BRISTOT ALDO ZZZ 07:22:00:00
19 ISELLA ARMANDO DAVERIO 07:24:10:00
20 SAVINI CARLO SCARIOLANTI 07:40:56:00
Categoria Femminile da 20 a 34 anni
1 BAIETTO RITA CAIRO 04:08:00:00
2 MORO MANUELA PRO LOCO TRICHIANA 04:11:38:00
3 PICENNI CRISTINA COLOGNO AL SERIO 04:18:29:00
4 TANNER MICHELA LOCARNESE 04:20:23:00
5 PELIZZARI ALESSANDRA LEON MARKET 04:31:17:00
6 FORNASARI MARA MADONNINA 04:34:33:00
7 LENZI ANGELA ISOLA D’ELBA 04:40:11:00
8 MANZONI FRANCESCA SCAVOLINI PALAZZOLO 04:44:53:00
9 RUFFILLI GIORGIA GHIRLANDINA 04:46:40:03
10 SALVETTI LUCIA REBO CUSSAGO 04:50:16:00
11 LUPIERI ELENA TEENAGER 04:52:01:00
12 PERNA TERESA LEON MARKET 04:53:37:00
13 BERTAZZI SOFIA AVIS S.ANGELA 04:55:24:00
14 PEROSINI LORENA LEON MARKET 05:02:35:00
15 GIOVANNINI JESSICA GALLENO 05:07:57:00
16 DOZIO LUCIA AVIS TREVIGLIO 05:12:42:00
17 TRIBOCCO FRANCESCA ISOLA D’ELBA 05:13:01:00
18 CHIARELLI EMANUELA TORRE DEL MANGIA 05:17:46:00
19 SALBEGO SIMONETTA PONT ST MARTIN 05:23:31:00
20 RUSSO MANUELA AVIS TREVIGLIO 05:42:34:00
21 TONONI SONIA LEON MARKET 05:49:36:00
22 CAPUZZO LUCIA CONSELVANO 06:10:40:00
23 PAPONETTI ANGELA OPO TEAM RUNNING 06:13:55:00
Categoria F35 1 PIOVESAN GIOVANNA MONTEBELLUNA 06:21:44:00
1 BIANCHI ILARIA SUMA 03:51:32:00
2 ZAGHI PAOLA ATLETIC TEAM MI 04:05:48:00
3 GILARDI DANIELA TG LECCO 04:13:31:00
4 PONTI LUISA CAPRIASCHESE 04:17:30:00
5 MONARI ROBERTA PASTA GRANAROLO 04:25:12:00
6 BELLINI PAOLA CITTA’ DI GENOVA 04:31:14:00
7 MELE MONICA C.B. S.ANDREA 04:44:25:00
8 GHIZZARDI DANIELA VIGNATE 04:49:10:00
9 FURLAN BARBARA TEENAGER 04:55:05:00
10 POLETTI MARZIA AVIS TREVIGLIO 04:55:45:00
11 UGATTI SILVIA VIGARANO 04:56:56:00
12 GRECIS ROSANGELA AVIS TREVIGLIO 04:57:11:00
14 MESSINA CARLA VIGNATE 04:58:29:00
15 CANTARELLI CATERINA LA NAVE 05:00:59:00
16 SANTINI GIOVANNA AVIS S.ANGELA 05:01:20:00
17 GUIDETTI MONICA PASTA GRANAROLO 05:24:06:00
18 TOSSANI FEDERICA UISP 05:33:01:00
19 NUVOLARI MANUELA SAN ORSO 05:44:31:00
20 FERRARI ELENA MARCIA CARATESI 06:14:58:00
21 POZZATO CLAUDIA DAVERIO 06:21:36:00
22 DIEMOZ ANNA CALVESI 06:25:08:00
23 MACRINA ANTONELLA AVIS MI 09:46:36:00
Categoria F40
1 ALLASIA CINZIA CAFASSE 04:01:40:00
2 RESI ZEPS MOSSINGEN 04:08:55:00
3 BOLIS NADIA GSA CORNO MARCO 04:29:59:00
4 CHIECCA CANDIDA FRANCIACORTA 04:32:30:00
5 HUBER HUTE MOSSINGEN 04:39:52:00
6 PEUCCHI MARIA GRAZIA CREMELLA SPORT 04:53:24:00
7 CAMOSSO TERESA GSPT75 04:54:24:00
8 DAL MAGRO INES PRO LOCO TRICHIANA 04:58:48:00
9 RAIMONDI FRANCA AVIS BRA GAS 05:01:09:00
10 COSTELLA IVANA TORRE DEL MANGIA 05:05:35:00
11 MAUCHIGNA CINZIA TEENAGER 05:10:01:00
12 FERRARA ANTONIETTA AZZURRA GARBAGNATE 05:29:28:00
13 BENONEGIACOLETTO LOREDANA RIVAROLO 77 06:01:20:00
14 FERRARI PATRIZIA SAN DONNINO 06:12:06:00
15 BASSANELLI MARIAROSA C.B. S.ANDREA 06:40:05:00
16 GABELLI CINZIA SCARIOLANTI 07:40:36:00
17 DANESI GABRIELLA SCARIOLANTI 07:40:40:00
Categoria F45
1 DESTRO PATRIZIA LEON MARKET 04:18:23:00
2 BALELLI AGNESE MAMELI GAIRSA 04:31:56:00
3 BETTEGA MARGHERITA PRIMERIO S.MARTINO 04:32:39:00
4 COLZANI ELISABETTA CORNO MARCO ITALIA LC 04:39:56:00
5 SERAFINI BRUNA FIORI BARP 04:40:34:00
6 VITALI ROSA SCAVOLINI PALAZZOLO 04:51:59:00
7 TOGNOLA ANNALISA MARATHON MAX 04:59:38:00
8 MICHELOTTI GIANNA TEAM LOPPIO 05:02:31:00
9 OSS CAZZADOR MILENA VALSUGANA 05:05:16:00
10 MARTELLO PAOLA SAN DONNINO 05:18:48:00
11 MAZZA DANIELA PASTA GRANAROLO 05:25:13:00
12 PERUC MARILIZA MONTEBELLUNA 05:25:14:00
13 SCANTAMBURLO MARIA LUISA MURIALDO RIVOLI 05:30:14:00
14 GHIRLANDINI PAOLA CASORATE 05:36:42:00
15 TOMMASI ILEANA ECOLOGICO BAGNAIA 05:37:07:00
16 ANNOVI MARIA GRAZIA MADONNINA 05:48:20:00
17 LETTIERI CAROLINA OPO TEAM RUNNING 06:09:20:00
18 BOLZONELLA RAFFAELLA S.BIAGIO 06:11:07:00
19 BENA SILVANA S.MAURIZIO 06:28:08:00
20 PALMA RITA MONSELICESI 07:29:48:00
1 SOLMI RENATA LA PRIMAVERA 04:28:36:00
2 BIELLA STELLA CTL 3 04:52:45:00
3 MAZZOLI IRENE MADONNINA 05:07:00:00
4 BUSOLI ISOTTA CITTANOVA 05:12:01:00
5 BORILLE ELEONORA CONSELVANO 05:28:50:00
6 PIVA FIORELLA MONTEBELLUNA 05:31:51:00
7 FRACASSO MAURIZIA VILLA SANTESE 05:37:27:00
8 CATTELAN GRAZIANA MONTEBELLUNA 05:40:00:00
9 GHEDINI NADIA CUBS 05:49:44:00
10 GROEMMER ANGELIKA TVL TRIATHLON 06:12:35:00
11 GALLINA GRAZIELLA C.B. S.ANDREA 06:57:29:00
12 PARI ELENA CERASOLO 07:25:19:00
13 BARDELLA MARA VIGNATE 07:33:58:00
14 BURRIESCI GRAZIELLA SCARIOLANTI 07:40:13:00
15 PIAZZA MARIA LUISA SCARIOLANTI 07:40:15:00
16 BASIGLI MIRNA SCARIOLANTI 07:40:43:00
17 ANGELI RAFFAELLA ESCURSIONISTI LUCCHESI 08:33:42:00
18 ZECCHINO CHRISTINE VFB FALLERSLEBEN 08:44:25:00
19 FERLINI GRAZIANA PONTELUNGO 10:20:53:00
Categoria F55
1 FANCHI LUCIA MORBEGNO 05:02:35:00
2 VALLI RITA D.L.F. MO 05:11:05:00
3 VAVASSORI FERNANDA SCAVOLINI PALAZZOLO 05:15:55:00
4 CIOCCHETTI SILVANA PONTE GALERIA 05:46:35:00
5 MARESCOTTI DEANNA VIGARANO 06:07:31:00
6 SANDONINI MARIA ROSA LEON MARKET 06:39:21:00
7 BERSANI GERMANA PONTELUNGO 06:48:28:00
8 ROSSI ERNESTA VIGNATE 06:50:13:00
9 RONCI LUIGINA RICCIONE CORRE 07:07:02:00
10 PASOTTO TERESA MICHELIN 07:35:02:00
11 ZANENGA MARIA VIRTUS CREMA 09:18:44:00
12 RABBI PAOLA PONTELUNGO 10:31:09:00
Categoria F60
1 MOTTA ANTONIETTA CREMELLA SPORT 05:15:58:00
2 ZARRILLI TERESA DIALOGO CLUB 05:33:43:00
3 PIRASTU MARIA AVIS PV 05:52:58:00
4 COSTA MARIA ANTONIA GHEPARDO 06:24:45:00
5 SOVINSKI REGINA POD BERLINO 06:29:20:00
6 CORTI ADELE LECCO AMATORI 06:58:29:00
7 GIORDANI ANNAMARIA SCARIOLANTI 07:40:03:00
8 BELTRANDI GIOVANNA SCARIOLANTI 07:40:51:00
9 BOARETTO A. ELENA AVIS MI 09:41:43:00
Categoria F65
2 BELLINI ROSA SCARIOLANTI 07:40:55:00
Categoria F70
1 MANINI ERMANNA AVIS MI 09:32:17:00
Podismo e Atletica - 25
Livorno 17 guigno 2004 - km 5,950
Palio dei Fossi Medicei
Classifica Maschile
1 CAPRETTI ANDREA G.S. ORECCHIELLA 0.18.46
2 BALLIS SANDY ACCADEMIA NAVALE 0.19.14
3 CIANTELLI MARCO LIBERTAS LIVORNO 0.19.54
4 CASALINI ANDREA AMATORI CECINA 0.20.13
5 FERRINI DAVIDE G.S. LE SBARRE 0.20.25
6 FILIPPI ROSARIO OSPEDALIERI PISA 0.20.28
7 MEINI FRANCESCO ATLETICA LIVORNO 0.20.34
8 LENZI MASSIMO RUNNERS REGINA 0.20.46
9 EVANGELISTI MICHELE G.S. ORECCHIELLA 0.20.50
10 LEANDRINI ALDO RUNNERS REGINA 0.20.53
11 SELMI MASSIMO AVIS ATLETICA CEINA 0.20.54
12 MORELLI FABIO RUNNERS REGINA 0.21.00
13 BARDI LAPO ATLETICA LIVORNO 0.21.10
14 SARDI GIACOMO AMATORI CECINA 0.21.13
15 SOBRINI ENRICO AMATORI CECINA 0.21.14
16 SCAFFAI VALERIO EQUIPE GOLFO BARATTI 0.21.21
17 PAGNI MAURO AMATORI LIVORNO 0.21.31
18 BALESTRINI FRANCESCO BALESTRINI TEAM 0.21.38
19 FERRETTI VALTER AMATORI LIVORNO 0.21.39
20 NUCERA MAURO PODISMO ROSIGNANO 0.21.41
21 CIARDI DAVIDE BALESTRINI TEAM 0.22.00 Sant’ Angelo a Lecore (www.pierogiacomelli.com)
22 BINI ROBERTO TRIATHLON LIVORNO 0.22.16
23 MARTINELLI MARCO AMATORI LIVORNO 0.22.21 50 MORELLI PAOLO AAMPS LIVORNO 0.24.03 77 MARIOTTI ANDREA IL RISVEGLIO 0.28.49
24 CASALI RENZO LIBERO 0.22.22 51 BARTORELLI CLAUDIO AMATORI LIVORNO 0.24.05 78 TARDELLI LOREDANO IL RISVEGLIO 0.31.30
25 QUIRICI LUCA RUNNERS REGINA 0.22.31 52 BIASCI MARILENO AMATORI CECINA 0.24.14 79 GAI BENITO MAGICA 0.32.15
26 TERRENI MICHELE RUNNERS REGINA 0.22.34 53 BARTOLINI SERGIO AMATORI LIVORNO 0.24.16 80 BETTI PAOLO LIBERO 0.32.22
27 COSCETTI ALESSIO BALESTRINI TEAM 0.22.35 54 BAUCO GIUSEPPE AMATORI LIVORNO 0.24.23 81 SALVADORI FABIO LIBERO 0.32.29
28 CINELLI GABRIELE AVIS PIOMBINO 0.22.42 55 BELLITI ANDREA LIBERO 0.24.26 82 CALLONI CONSALVO CRAL DELPHI 0.33.17
29 PALADINI ROBERTO LIBERO 0.22.43 56 DAVETI PAOLO LIBERO 0.24.50 83 SIRECI FRANCESCO AMATORI LIVORNO 0.33.28
30 PLAMPIANI ALESSANDRO PODISMO IL PONTE 0.22.45 57 TEMPESTINI ANTONIO AMATORI CECINA 0.24.52 84 CATTANI MICHELE MAGICA 0.35.00
31 BIASCI GIORGIO AMATORI LIVORNO 0.22.47 58 QUAGLIERINI FABIO BALESTRINI TEAM 0.25.03
32 ABUSNEYNEH AKKAM AMATORI CECINA 0.22.54 59 MONTESANO MASSIMO AAMPS LIVORNO 0.25.05 Classifica Femminile
33 GAVAZZA LUCA LIBERO 0.23.02 60 MARCHETTI CLAUDIO G.S. LE SBARRE 0.25.08 1 NERI CRISTINA RUNNERS REGINA 0.21.24
34 PANNOCCHIA MAURIZIO LIBERO 0.23.03 61 PILUDU IGNAZIO AMATORI LIVORNO 0.25.19 2 OGNISSANTI MARIAROSA LOTTI TEAM 0.22.33
35 CAVALLINI VINICIO RUNNERS REGINA 0.23.06 62 BARDI FABIO BALESTRINI TEAM 0.25.26 3 MUZI ALESSANDRA RUNNERS REGINA 0.23.42
36 ARENTA PIETRO FOLGORE 0.23.09 63 PELLETTI ROBERTO TEAM SUMA 0.25.29 4 BRUCIONI ROBERTA RUNNERS REGINA 0.24.57
37 MIRANTE ALBERTO AMATORI LIVORNO 0.23.11 64 GRISELLI DANIELE AMATORI CECINA 0.25.32 5 DEINA MARUSKA IL PONTE A EGOLA 0.25.57
38 CALASSO ANTONIO FOLGORE 0.23.12 65 NARDI ALESSANDRO AMATORI LIVORNO 0.25.34 6 SORICE BELINDA BALESTRINI TEAM 0.26.19
39 LIVORI VALERIO LIBERO 0.23.12 66 CIONI GIORGIO PODISMO ROSIGNANO 0.25.59 7 GEPPETTI SONIA RUNNERS REGINA 0.30.17
40 STAGI MAURIZIO AMATORI LIVORNO 0.23.13 67 LOTTI EGISTO LIBERTAS MAZZAMUTO 0.26.06 8 BALLERI MARIA GRAZIA TEAM SUMA 0.30.18
41 BANCHI EMILIANO LIBERO 0.23.15 68 GAGLIOTTI SERGIO IL RISVEGLIO 0.26.40 9 BRANCHETTI AZZURRA AAMPS LIVORNO 0.38.26
42 LENZI ALESSANDRO G.S. LE SBARRE 0.23.17 69 FALLENI MASSIMO LIBERO 0.26.42 10 ARTIANO CRISTINA RUNNERS REGINA 0.30.32
43 POETTO GIANFRANCO LIVORNO MARATHON 0.23.24 70 VILLANI MASSIMO AMATORI CECINA 0.26.44 11 SANTI DANIELA AIG LIVORNO 0.32.01
44 STASI MARCO AMATORI LIVORNO 0.23.33 71 DELLA BELLA LUCIANO LIVORNO MARATHON 0.27.02 12 CAIAZZO ANNA MAGICA 0.32.02
45 CORRIERI MORENO AMATORI CECINA 0.23.34 72 PERGOLESE ALESSANDRO LIBERO 0.27.25 13 STIACCINI VIVIANA CAI LIVORNO 0.32.18
46 SALTAPARI ALESSANDRO RUNNERS REGINA 0.23.40 73 SAVANI DAVIDE SALUS 0.27.31 14 SAGGINELLI NADIA AAMPS LIVORNO 0.32.32
47 SUARDI GABRIELE RUNNERS REGINA 0.23.44 74 TESTAI ENZO IL RISVEGLIO 0.27.47 15 SOLIMANI ALESSIA LIBERO 0.33.49
48 BUCCHIONI PIERO RUNNERS REGINA 0.23.46 75 PELLIZZOLA MARIO AMATORI CECINA 0.27.49 16 BIAGIOTTI BEATRICE MAGICA 0.33.50
49 ROSSI MAURIZIO AVIS PIOMBINO 0.23.47 76 FABBRINI RICCARDO RUGBY LIVORNO 0.28.09 17 PALLETTI ROSALBA TEAM SUMA 0.35.07

26 - Podismo e Atletica
Ravacciano 2 maggio 2004
13ª Scarpinata di Ravacciano
Classifica Maschile
1) Hshimirimana Joachin (’73)
2) Lachi Alessio (’67)
3) Palma Massimo (’61)
4) Bianchini Stefano (’64)
5) Carnesecchi Federico (’71)
6) Taliani Massimiliano (’76)
7) Moretti Ivano (’59)
8) Porcù Duccio (’73)
9) Gabsi Farah (’59)
10) Muratori Marco (’75)
11) Errico Agostino (’58)
12) Landozzi Stefano (’63)
13) Ciambriello Giovanni (’80)
14) Bordino Roberto (’64)
15) Fraschetti Gino (’60)
16) Chellini Federico (’68)
17) Fantaccini Giuseppe (’63)
18) Di Lascio Antonio (’62)
19) Bartaloni Cristian (’74)
20) Tozzi Cristian (’72)
21) Fratarcangeli Mauro (’64)
22) Serluca Andrea (’76)
23) Butini Giorgio (’69)
24) Francini Giuseppe (’49)
25) Contorni Andrea (’80)
26) Elianti Andrea (’61)
27) Atticciati Maurizio (’65)
28) Baroni Massimo (’54)
29) Ruotolo Antonio (’59)
30) Semboli Luca (’60)
31) Carletti Michele (’71)
32) Amaddii Roberto (’57)
33) Cesaretti Massimo (’68)
34) Nesi Mauro (’67)
35) Sorbi Andrea (’56)
36) Petrini Stefano (’64)
37) Pieri Carlo (’65)
38) Capresi Alessandro (’70)
39) Felici Fabio (’63)
40) Calantini Alessandro (’78)
41) Brunelli Adriano (’56)
42) Viola Paolo (’69)
43) Giorgetti Guido (’57)
44) Brogi Fabio (’72)
45) Cantagalli Guido (’63)
46) Frullanti Enzo (’53)
47) Pasciucco Giuseppe (’57)
48) Santini Federico (’77)
49) Meiattini Massimo (’75)
50) Lorenzoni Foscolo (’46)
51) Santucci Renato (’48)
52) Provvedi Franco (’71)
53) Nicchi Santi (’53)
54) Borghi Filippo (’73)
55) Canuzzi Leonardo (’67)
56) Guasparri Marco (’75)
57) Fantappie Leonardo (’66)
58) Nasini Enrico (’55)
59) Zingoni Nicola (’66)
60) Pagnini Matteo (’80)
61) Agnelli Massimo (’75)
62) Ascheri Raffaele (’69)
63) Zeppo Antonio (’56)
64) Mercatelli Fabio (’81)
65) Bastrenghi Francesco (’65)
66) Caoduro Enzo (’47)
67) Emili Gino (’66)
68) Rocchi Mario (’56)
69) Pratesi Enzo (’51)
70) Bigliazzi Roberto (’49)
71) Mucciarini Massimo (’53)
72) Boni Bruno (’39)
73) Bianciardi Ranieri (’55)
74) Fanetti Enrico (’47)
75) Governi Guido (’69)
76) Giuliani Andrea (’58)
77) Lombardi Richard (’72)
78) Margarucci Giancarlo (’74)
79) Fani Azelio (’42)
80) Lo Conte Davide (’58)
81) Cristel Carlo (’53)
82) Pasquini Gilberto (’45)
83) Brogioni Paolo (’66)
84) Brogini Marco (’59)
85) Bini Franco (’43)
86) Bandini Sauro (’63)
87) Cesaroni Ignazio (’67)
88) Pampaloni Gianni (’60)
89) Balestrini Carlo (’50)
90) Mariotti Mauro (’61)
91) Arena Antonio (’50)
92) Francini Sergio (’56)
93) Goracci Mario (’44)
94) Magnani Sergio (’40)
95) Martini Roberto (’63)
96) Floriani Francesco (’70)
97) Staderini Pietro (’65)
98) Lodovichi Fabrizio (’64)
99) Agnorelli Stefano (’62)
100) Barin Simone (’72)
101) Falso Luigi Federico (’48)
102) Lucci Michele (’61)
103) Morelli Franco (’47)
104) Bacconi Paolo (’63)
105) Biffaroni Giuseppe (’41)
106) Cottini Ilario (’48)
Atl. Sestese (FI) 38’35”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 41’18”
G.S. Cappuccini 42’22”
Pol. Capraia e Limite FI) 43’01”
G.S. Polstato 43’08”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 43’48”
Atl. M. Pellegrini (GR) 44’04”
G.P.A. Libertas 44’44”
G.S. R. Valenti 44’45”
Uliveto Uisp Atletica Siena 44’59”
D.L.F. Arezzo 45’02”
Palestra Oasi 45’13”
G.S. R. Valenti 45’24”
G.S. Ymca (GR) 45’34”
G.S. Cappuccini 45’42”
Palestra Equinox 46’04”
G.S. Cappuccini 46’09”
Pol. Olimpia Atletica Colle 46’22”
Libero 46’25”
Marathon Club Cral Mps 46’27”
G.S. Cappuccini 46’31”
G.S. R. Valenti 46’37”
G.S. Polstato 46’48”
Atletica La Rampa (FI) 46’49”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 46’59”
G.S. Lucignano 47’04”
F.C. Chiusdino 47’09”
Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 47’10”
G.S. Ymca (GR) 47’14”
Ass. Monteriggioni Sport e Cultura 47’15”
G.S. Monteaperti 47’16”
G.S. Cappuccini 47’29”
G.S. Cappuccini 47’30”
Atletica La Rampa (FI) 47’33”
G.S. Cappuccini 47’37”
Marathon Club Cral Mps 47’43”
Atletica La Rampa (FI) 47’48”
G.S. Cappuccini 47’52”
D.L.F. Arezzo 48’00”
Pol. Olimpia Atletica Colle 48’10”
Arci Montalcino 48’22”
G.S. Monteaperti 48’24”
Marathon Cub CRal Mps 48’34”
G.S. R. Valenti 48’52”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 49’01”
G.S. R. Valenti 49’18”
Pol. Olimpia Atletica Colle 49’25”
Atl. Sestini (AR) 49’48”
G.S. Cappuccini 50’09”
G.S. Monteaperti 50’18”
Ass. Monteriggioni Sport e Cultura 50’26”
Pol. Olimpia Atletica Colle 50’31”
Atl. Nicchi (AR) 50’32”
G.S. Polstato 50’41”
G.S. Cappuccini 50’48”
Vistus 2000 50’50”
Cral Ataf (FI) 50’52”
G.S. Aurora 51’02”
G.S. Equinox 51’08”
G.S. Cappuccini 51’10”
G.S. R. Valenti 51’12”
G.S. Polstato 51’24”
G.S. Ymca (GR) 51’36”
Atletica La Rampa (FI) 51’44”
Marathon Club Cral Mps 51’49”
G.S. Cappuccini 51’57”
Ass. Monteriggioni Sport e Cultura 51’58”
Cral Whirlpool 52’03”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 52’23”
G.S. Monteaperti 52’35”
G.S. R. Valenti 52’36”
G.S. Il Fiorino (FI) 52’39”
G.S. Cappuccini 52’41”
G.S. Monteaperti 52’45”
Il Maratoneta Runner Club 52’51”
G.S. Monteaperti 52’56”
Pol. Olimpia Atletica Colle 52’59”
Pol. Olimpia Atletica Colle 53’03”
D.L.F. Marathon Grosseto 53’09”
Atl. Sinalunga 53’10”
G.S. R. Valenti 53’21”
G.S. Cappuccini 53’27”
Pol. Olimpia Atletica Colle 53’29”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 53’35”
Gisp Chianciano 53’36”
Gisp Chianciano 53’37”
G.S. Filippide Chiusi 53’38”
G.S. Bellavista 53’46”
Ass. Monteriggioni Sport e Cultura 53’48”
G.S. Monteaperti 53’53”
G.S. Aurora 53’55”
Atl. Sinalunga 54’18”
G.S. R. Valenti 54’20”
Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 54’28”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 54’29”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 54’34”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 54’36”
G.S. Cappuccini 54’55”
Marathon Club Cral Mps 54’56”
Uisp Grosseto 54’57”
G.S. Monteaperti 54’58”
G.S. Polstato 55’03”
G.S. Polstato 55’04”
G.S. Monteaperti 55’05”
G.S. Cappuccini 55’14”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 55’15”
Sant’ Angelo a Lecore (www.pierogiacomelli.com)
107) Cesaretti Lauro (’59)
108) Francini Marco (’62)
109) Bianchini Alessandro (’35)
110) Risaliti Federico (’80)
111) Calandra Vincenzo (’57)
112) Ricci Roberto (’48)
113) Brandani Piero (’45)
114) Vullo Vincenzo (’56)
115) Bianciardi Ameraldo (’43)
116) Brogiotti Roberto (’39)
117) Michelangeli Daniele (’62)
118) Salvestrini Roberto (’52)
119) Di Bisceglie Maurizio (’52)
120) De Felice Gianfranco (’60)
121) Benocci Paolo (’45)
122) Menchetti Claudio (’60)
123) Valentini Bruno (’55)
124) Bracci Roberto (’53)
125) Giannasi Fabio (’55)
126) Auzzi Alfio (’78)
127) Pinzi Fabrizio (’53)
128) Valentini Luciano (’55)
129) Tonini Marco (’72)
130) Grilli Graziano (’57)
131) Mucciarini Simone (’80)
132) Scali Maurizio (’57)
133) Pinzi Walter (’48)
134) Aldinucci Renato (’38)
135) Rusci Sergio (’51)
136) Chesi Rino (’52)
137) Nerone Achille (’61)
138) Pasquali Tommaso (’75)
139) Vannini Giuseppe (’66)
140) Rosati Michele (’74)
141) Amerini Bruno (’39)
142) Di Clemente Marco (’59)
143) Tanzini Edo (’51)
144) Graziani Doriano (’62)
145) Catorzi Sandro (’49)
146) Giannellini Franco (’63)
147) Cigolini Luciano (’45)
148) Guiggiani Guido (’64)
149) Rosati Giuseppe (’48)
150) Monciatti Cesare (’37)
151) Cortonesi Ezio (’56)
152) Pianigiani Mauro (’48)
153) Gasperoni Massimo (’55)
154) Calvellini Fabio (’68)
155) Chiappelloni Marco (’66)
156) Pignata Marco (’50)
157) Fosi Giorgio (’43)
158) Grigiotti Stefano (’55)
159) Barcelli Mario (’54)
160) Pallassini Fabio (’68)
161) Marzi Gino (’54)
162) Posani Andrea (’47)
163) Caterini Santi (’51)
164) Piazzesi Flavio (’72)
165) Briganti Alessandro (’69)
166) Sorbi Antonio (’51)
167) Vigni Antonio (’53)
168) Sampieri Andrea (’46)
169) Storai Giuseppe (’45)
170) Lazzeri Moreno (’53)
171) Pagni Giuliano (’64)
172) Scarpini Fabrizio (’50)
173) Marucelli Marcello (’47)
174) Bernardi Giancarlo (’51)
175) Liverani Sergio (’31)
176) Burroni Guido (’45)
G.S. Cappuccini 55’32”
G.S. R. Valenti 55’39”
Atl. Signa (FI) 55’57”
Atletica La Rampa (FI) 56’11”
G.S. Polstato 56’13”
G.S. Cappuccini 56’14”
G.S. Monteaperti 56’29”
G.S. Monteaperti 56’43”
G.S. Polstato 56’44”
G.P.A. Libertas 57’05”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 57’07”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 57’19”
G.S. Polstato 57’20”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 57’30”
G.S. Monteaperti 57’32”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 57’38”
Marathon Club Cral Mps 57’53”
G.S. Polstato 58’00”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 58’03”
Pol. Olimpia Atletica Colle 58’16”
Ass. Monteriggioni Sport e Cultura 58’39”
D.L.F. Arezzo 58’48”
Atl. Sinalunga 59’07”
Atl. Sinalunga 59’12”
G.S. R. Valenti 59’19”
G.S. Aurora 59’28”
Ass. Monteriggioni Sport e Cultura 59’36”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 59’42”
Marathon Club Cral Mps 59’50”
Marathon Club Cral Mps 1h00’08”
Atl. Sinalunga 1h00’13”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h00’32”
G.S. Bellavista 1h00’37”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h00’49”
G.S. R. Valenti 1h00’50”
Marathon Club Cral Mps 1h00’53”
G.S. Bellavista 1h01’11”
Atl. Sinalunga 1h01’17”
Atletica La Rampa (FI) 1h01’22”
Atletica La Rampa (FI) 1h01’24”
G.S. R. Valenti 1h01’29”
Marathon Club Cral Mps 1h01’30”
Individuale Uisp 1h01’52”
G.S. Aurora 1h02’24”
Atl. Sinalunga 1h02’25”
Ass. Monteriggioni Sport e Cultura 1h02’29”
Gisp Chianciano 1h02’40”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h02’59”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h03’04”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h03’08”
G.P.A. Libertas 1h03’13”
Gisp Chianciano 1h03’20”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h03’36”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h03’46”
G.S. Cappuccini 1h03’52”
Marathon Club Cral Mps 1h03’54”
G.S. Cappuccini 1h04’16”
G.S. Aurora 1h04’28”
G.S. Aurora 1h04’29”
Marathon Club Cral Mps 1h04’35”
Marathon Club Cral Mps 1h04’36”
G.S. Lucignano 1h04’42”
Atl. M. Pellegrini (GR) 1h04’43”
Atl. M. Pellegrini (GR) 1h04’44”
G.P.A. Libertas 1h04’55”
G.S. Aurora 1h05’00”
G.S. Monteaperti 1h05’02”
G.S. Aurora 1h05’10”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h05’13”
Cral Whirlpool 1h05’22”
177) Neri Giuliano (’39)
178) Seri Sergio (’34)
179) Allegri Fabio (’46)
180) Riccucci Alessandro (’51)
181) Paperini Riccardo (’73)
182) Quartini Mireno (’41)
183) Galluzzi Galliano (’38)
184) Fabbo Giuseppe (’54)
185) Santini Maris (’54)
186) Petrolito Roberto (’61)
187) Pepi Valerio (’55)
188) Giannini Paolo (’62)
189) Faustini Giovanni (’60)
190) Giorgi Alberto (’74)
191) Mellone Carmine (’52)
192) Salvatori Domenico (’47)
193) Maridati Corrado (’56)
194) Sergio Adolfo (’47)
195) Nappi Aldo (’58)
196) Fontanelli Adriano (’50)
197) Aldinucci Carlo (’67)
198) Fantoni Marino (’35)
199) Ferrieri Ivano (’63)
200) Ulivieri Gianni (’69)
201) Cassati Vincenzo (’54)
202) Muzzi Mario (’39)
203) Balestrini Federico (’76)
204) Monciatti Mauro (’53)
205) Santucci Liborio (’30)
206) Nannetti Giuliano (’61)
207) Casagli Nadir (’27)
208) Ricciarini Vincenzo (’53)
209) Di Renzone Enzo (’51)
210) D’Auria Giovanni (’56)
211) Mancini Proietti Mauro (’62)
212) Manenti Giuliano (’45)
213) Casagni Giuliano (’53)
Classifica Femminile
1) Del Bello Barbara (’61)
2) Tiberi Lucia (’70)
3) Bartalucci Giulia (’86)
4) Sassi Antonella (’58)
5) Carlini Lucia (’63)
6) Liverani Patrizia (’66)
7) Rivero Raice (’66)
8) Chellini Sandra (’70)
9) Brega Daniela (’64)
10) Chiarelli Emanuela (’74)
11) Moscadelli Donatella (’47)
12) Bigliazzi Paola (’60)
13) Mini Gaia (’68)
14) Muzzi Federica (’72)
15) Valdambrini Lucia (’71)
16) Boldi Carla (’61)
17) Ugolini Lucia (’65)
18) Morellini Maristella (’65)
19) Ramon Silvia (’80)
20) Pasquini Daniela (’56)
21) Rocco Laura (’66)
22) Martinelli Gabriella (’62)
23) Goracci Lucia (’70)
24) Giannasi Lucia (’63)
25) Aloisi Annamaria (’60)
26) Tozzi Lucia (’70)
27) Ngo Minyem Silvie (‘68)
28) Calocchi Anna (’68)
29) Giannasi Luana (’65)
30) Buti Paola (’54)
31) Regoli Patrizia (’49)
Podismo e Atletica - 27
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h05’32”
G.S. R. Valenti 1h05’37”
Marathon Club Cral Mps 1h05’51”
Marathon Club Cral Mps 1h05’56”
G.S. R. Valenti 1h06’53”
G.S. R. Valenti 1h06’55”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h07’09”
G.S, Monteaperti 1h07’37”
G.S. Monteaperti 1h07’38”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h07’45”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h07’46”
G.S. Monteaperti 1h07’48”
G.S. Cappuccini 1h07’49”
G.S. R. Valenti 1h07’51”
Gisp Chianciano 1h08’32”
D.L.F. Arezzo 1h08’33”
G.S. Aurora 1h09’05”
G.S. Cappuccini 1h09’57”
G.S. Bellavista 1h10’15”
G.S. Bellavista 1h10’33”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h10’34”
G.S. Cappuccini 1h11’26”
Ass. Monteriggioni Sport e Cultura 1h12’06”
G.S. Bellavista 1h12’10”
Marathon Club Cral Mps 1h12’20”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h12’24”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h12’26”
G.S. R. Valenti 1h12’43”
G.S. Polstato 1h12’51”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h13’17”
G.S. R. Valenti 1h14’14”
Atl. Sinalunga 1h14’46”
G.S. R. Valenti 1h14’48”
G.S. Bellavista 1h15’15”
G.S. Polstato 1h20’18”
G.S. Cappuccini 1h27’31”
Cral Whirlpool 1h28’33”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 47’58”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 49’51”
Pol. Olimpia Atletica Colle 50’30”
G.S. Aurora 50’49”
G.S. Cappuccini 51’56”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 54’30”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 57’44”
Il Maratoneta Runner Club 58’02”
G.S. Polstato 58’46”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 59’05”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 59’20”
Ass. Monteriggioni Sport e Cultura 1h02’01”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h03’28”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h06’48”
G.S. Monteaperti 1h07’47”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h08’20”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h08’22”
Marathon Club Cral Mps 1h08’53”
G.S. Equinox 1h10’43”
Marathon Club Cral Mps 1h10’46”
Marathon Club Cral Mps 1h11’47”
G.S. R. Valenti 1h11’57”
G.S. R. Valenti 1h11’58”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h12’15”
G.S. Aurora 1h13’02”
Cral Whirlpool 1h14’06”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h15’05”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h15’18”
S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h15’19”
G.S. R. Valenti 1h15’33”
Ass. Monteriggioni Sport e Cultura 1h33’09”
Olmi di Quarrata (PT) 18 giugno 2004 - km 8
Trofeo Lanterna Blu
UOMINI
TORRACCHI ALDO ATL. LASTRA A SIGNA 27’58”
GIOVANNETTI DENIS ATLETICA CASALGUIDI 28’18”
CARBONE MARIO ATLETICA VINCI 29’07”
TIELLI TIZIANO PODISTICA NARNALI 29’51”
FALASCA CLAUDIO ATLETICA VINCI 29’59”
ROSSI DANIELE PODISTICA FATTORI 30’11”
LUCENTE GIANFRANCO ATL. LASTRA A SIGNA 30’15”
VIVARELLI NICOLO’ A.S.C. SILVANO FEDI PT 30’24”
LENZI SIMONE LA STANCA VALENZATICO 30’29”
DEL CARLO CLAUDIO INDIVIDUALE 30’43”
NICCOLINI MARCO A.S.C. SILVANO FEDI PT 30’44”
CHELINI MORENO G.S.LAMMARI 31’31”
DIODATO ANTONIO POLISPORTIVA JOLO 31’54”
PICCHI MAURO ATLETICA VINCI 32’49”
GUALTIERI FABIO LE TORRI FIRENZE 32’56”
DE MASI DOMENICO ATLETICA MONTECATINI 33’04”
COMPAGNI MARCO PODISTICA FATTORI 33’11”
OLMI LUCA ATLETICA CASALGUIDI 33’20”
BANDINI SAURO GISP CHIANCIANO 34’14”
FILIPPINI STEFANO ATLETICA CASALGUIDI 34’16”
STEFANI STEFANO MISERICORDIA LUCCA 34’21”
CERCHIARI RICCARDO POLISPORTIVA JOLO 35’39”
NICCOLI FABIO G.P. MASSA E COZZILE 35’45”
DABIZZI MATTEO LA STANCA VALENZATICO 36’59”
CRISTIANO SANDRO LA STANCA VALENZATICO 37’14”
MARTINI CLAUDIO LA STANCA VALENZATICO 37’29” Corsa Salute e Vita Prato-Boccadirio (www.pierogiacomelli.com)
VIVIANI FABIO A.S.C. SILVANO FEDI PT 37’39”
SPITALETTO VINCENZO ATLETICA CASALGUIDI 39’15” FRANCHI PATRIZIA G.P. CAI PISTOIA 38’01” TUCI SAURO CASSA E TEMPO LIBERO 37’53”
DE SANTIS GIANFRANCO G.P. MASSA E COZZILE 40’01” GIUSTI EVA MISERICORDIA LUCCA 38’26” LIVI ELIGIO PODISTICA FATTORI 38’20”
DI CARLO MAURIZIO G.P. MASSA E COZZILE 40’49” VELLETRI ANNA MARIA LA STANCA VALENZATICO 44’02” VIGNOZZI ALESSANDRO FIESOLE OUTBAK 39’22”
CRISTIANO ARMANDO LA STANCA VALENZATICO 41’15” MAZZONI ISOLINA ORECCHIELLA GARFAGNANA 45’14” RUSSO CARMELO INDIVIDUALE 41’17”
NATALI FABIO IINDIVIDUALE 41’21” PARRINI AMBRA INDIVIDUALE 50’22” PETTINELLI ALESSANDRO CASSA E TEMPO LIBERO 41’44”
GIOVANNETTI STEFANO LA STANCA VALENZATICO 42’03” BINI PATRIZIA G.P. CAI PISTOIA 58’18” CANTARUTTI LORIS PODISTICA FATTORI 43’33”
FABBRONI FRANCO ATLETICA CASALGUIDI 43’22” BIACCHESSI STEFANIA POLISPORTIVA BONELLE 58’20”
MANETTI PATRIZIO PODISTICA FATTORI 43’38” ARGENTO
FANTOZZI MARCO ATLETICA CASALGUIDI 44’03” VETERANI CANIGIANI VASCO R.M. BERZANTINA 34’50”
APPETECCHI MAURIZIO APPETEMA 44’03” GIANNI LUIGI ORECCHIELLA GARFAGNANA 31’22” BIAGINI GIAMPIERO G.P. CAI PISTOIA 36’44”
DALI’ VINICIO LA STANCA VALENZATICO 46’25” FABRIZIO PASQUALE PODISTICA PRATESE 34’41” NESI ALESSANDRO R.M. BERZANTINA 37’37”
CAPORALI IVALDO A.S.C. SILVANO FEDI PT 35’10” PIRAINO GIOVANNI PODISTICA NARNALI 38’16”
DONNE DAMI FRANCO A.S.C. SILVANO FEDI PT 37’02” BUSCIONI GIORGIO INDIVIDUALE 38’28”
TUCI LUCILLA G.S.LAMMARI 34’51” LAURIA TOMMASO RINASCITA MONSUMMAN 37’18” MARCHIONI REMO R.M. BERZANTINA 40’10”
ARESU LUCIANA LA STANCA VALENZATICO 35’59” MINIGHETTI WALTER PODISTICA FATTORI 37’25” ZINGARELLO GIUSEPPE ATLETICA CASALGUIDI 40’24”
DAMI TIZIANA A.S.C. SILVANO FEDI PT 37’01” TANGANELLI RINALDO ATLETICA CASALGUIDI 37’34” SARDI FIORENZO PODISTICA FATTORI 40’58”

CON IL PATROCINIO DELLA REGIONE TOSCANA,

DELLA PROVINCIA DI PISTOIA
E DEL COMUNE DI QUARRATA

Domenica 26 Settembre 2004

29ª Passeggiata Panoramica
PARTENZA ORE 9.00 IN VIA MONTALBANO - QUARRATA (PT)
Semicompetitiva di 15 km e Non Competitiva di 2 e 7 Km
Saranno premiati i primi 100 Assoluti, 15 Donne, 30 Veterani, 15 Argento
Iscrizioni Euro 3,00 con premio di partecipazione 1 Mortadella da Gr. 900 + 250 Gr. Tortellini
Saranno disponibili cartellini a Euro 1,00 con premio a sorteggio e ristoro
Le società con minimo 45 iscritti entro il 24/09/04 riceveranno un prosciutto
Premi a sorteggio per tutti i non classificati
Tra i premi a sorteggio troverete oggetti d’arredamento spalle e salami
Le iscrizioni per le società terminano venerdi 24/09/04
Iscrizioni ore 20/23 Manetti Patrizia 347 1068614
28 - Podismo e Atletica
 Corsa Salute e Vita
Prato - Boccadirio
4 luglio 2004
Q
uel tic tac che idealmente accompagnava il
mio sogno di tornare a correre vincendo la
lotta contro il tumore, oggi è diventato un
assordante rombo di tamburo.
La corsa Salute e Vita, Prato-Boccadirio, alla sua
quarta edizione, ha portato verso il Santuario della
Madonna di Boccadirio oltre 300 tra podisti e cicli-
sti.
Grosso successo organizzativo dell’UISP che è
riuscito, anche quest’anno, a coinvolgere sportivi,
sponsor e simpatizzanti che, con il loro impegno,
permettono di devolvere un tangibile contributo alla
lotta contro il cancro. Un particolare ringraziamento
va all’Associazione Radioamatori Italiani, sezione
di Prato, che col proprio insostituibile impegno è
sempre stata presente e attiva, agli sponsor che han-
no permesso di far diventare grande questa manife-
stazione.
Quest’anno è il beneficiario è stato l’AIMAC - As-
sociazione Italiana Malati di Cancro parenti ed ami-
ci, che attraverso il proprio call center, le proprie
pubblicazioni scientifiche e l’aiuto psicologico on
line, consente ai malati ed alle loro famiglie di ac-
cettare, vivere e convivere col cancro.
Il direttore scientifico dell’AIMAC, il prof. Umber-
to Tirelli, oncologo di fama internazionale, primario
presso il C.R.O. - Centro Riferimento Oncologico di
Aviano - è stato presente alla manifestazione. Il prof.
Tirelli è stato salutato, la sera precedente, durante
una cena in suo onore, dall’Assessore allo Sport del
Comune di Prato, dott. Milone e dal Presidente Ui-
sp, Luca Mori.
L’evento puramente sportivo ha visto un “iron man”
davanti a tutti, un atleta forgiato nell’acciaio che,
pur essendo veterano, quindi con oltre 50 anni di
età, ha combattuto contro il proprio record del 2001
demolendo e staccando gli avversari. Battendosi alla
pari con le staffette che in 3 portavano a termine la
gara, Gianluca Cartei ha vinto la sua maratona in
3h27’24”, staccando i diretti avversari di categoria
di quasi un’ora e regolando i più giovani antagonisti
di ben 20 minuti, da solo contro le staffette avrebbe
strappato un buon 6° posto.
Da segnalare la presenza, a dar lustro alla gara, di
Milvia Babbini, reduce dai campionati Europei di
ultramaratona, dove ha ottenuto il secondo posto.
Foto di Piero Giacomelli www.pierogiacomelli.com
Podismo e Atletica - 29
Uomini ASSOLUTI
1 GUALTIERI FABIO 3.47.24
2 GUAZZINI LUCA 3.55.30
3 PIERAGNOLI FEDERICO 3.59.23
4 SPINELLI MAURIZIO 4.09.21
5 CAMPOLMI JACOPO 4.16.06
6 BELLOSI ALBERTO 4.21.53
7 MAMMOLI ANTONIO 4.22.10
8 GORI LUCIANO 4.24.22
9 DARDI ALESSIO 4.30.53
10 CAPPELLINI ROBERTO 4.32.38
11 AGOSTINI RENZO 4.32.49
12 CARLI RAFFAELE 4.35.30
13 MANCIN ALESSANDRO 4.51.51
14 ANICETI PAOLO 4.53.31
15 ROSATI STEFANO 5.01.14
16 TOSCHI GIANFRANCO 5.06.16
17 MORELLI MASSIMILIANO 5.06.21
18 ROSSI FRANCESCO 5.08.03
19 ZOMER FRANCO 5.08.25
20 AZZALI EMANUELE 5.25.19
21 URSO FRANCESCO 5.34.08
22 IANNOTTA GIUSEPPE 5.34.13
23 FALLENI SIMONE 5.39.14
24 PELI VARESCO 5.39.19
25 PUCCINI PAOLO 6.25.27
Donne
1 ANICETI MICHELA 4.28.12
2 BRACHI FRANCESCA 4.51.57
3 BABBINI MILVIA
4 VITTORINI ENI
5.13.59
5.26.16
Uomini VETERANI
1 CARTEI GIANLUCA 3.27.24
2 LIVORNESE GASPARE 4.22.10
3 INNOCENTI CLAUDIO 4.32.43
4 SCUFFI MARIO 4.41.21
5 BRIGANTI FRANCO 4.47.31
6 PUGGELLI MARIO 4.55.27
7 BARDUCCI FABRIZIO 5.11.03
8 BUCCIANTINI ORLEANO 5.23.03
9 PAGLIAI PIETRO 5.23.41
10 BONISTALLI VALERIANO 5.26.34
11 GIOVANNIELLO ROBERTO 5.28.26
12 PECINI GIOVACCHINO 5.34.18
13 MARTELLI MARIO 5.36.17
14 CORONATI ANDREA 6.25.19
Staffetta Uomini ASSOLUTI
1 BARONCINI - ALGERINI - FORTEZZA 2.50.07
2 FANCIULLACCI - PAPI - MINERVINO 2.56.20
3 GRASSO - SAMBROTTA - CANGIOLI 3.03.37
4 ORIA - DE DONATO - CAPOCCHI 3.09.00
5 DE MASI - ESPOSITI - MUGNAINI 3.14.36
6 FANTI - FABIANI - CERCHIARI 3.28.49
7 TONTONI - CINI - SCANDI 3.28.58
8 CONTI - MORDELLA - NARDELLA 3.32.39
9 MODA - PROZZO - MANNUCCI 3.45.23
10 LOMBARDI - FOSSI - GUARDUCCI 3.48.17
11 RAMAZZOTTI - GALLI - GALLI 3.52.23
12 RATENI - DINI - BELLI 3.57.29
13 GAMBACCIANI - BASTIANI - BASTIANI 4.15.48
14 CECCARELLI - BICCHI - MANNELLI 4.18.18
15 CASCIAMI - SAMITI - MARATA 4.29.39
16 ENOEK - CATERINA - VANNUZZI 5.00.11
Staffetta DONNE
1 ZIO - SECCI - PASQUARIELLO 3.40.20
2 ALUNNI - BIANCALANI - IOANNA 4.37.48
Staffetta Uomini VETERANI
1 PASQUALE - FIASCHI - FORASTIERO 3.35.40
2 BIFFONI - MANETTE - DE CHIARA 4.12.49
 LA TRATTORIA ZA’ ZA’ E IL RISTORANTE NUOVO RANCH IN COLLABORAZIONE
CON G.S. MAIANO - UISP FIRENZE E CON IL PATROCINIO DEL COMUNE DI FIRENZE ORGANIZZANO

Domenica 3 ottobre 2004

5° TROFEO S.LORENZO
4° TROFEO CARLO LORENZINI (COLLODI)
1° TROFEO MARCO BIAGINI (ex Presidente SCAF)
GARA PODISTICA SU STRADA SEMICOMPETITIVA E NON COMPETITIVA DI KM 10
GIRO DEL VIALE DEI COLLI - LA GARA SARÀ RIPRESA DA TOSCANA TV
In occasione della manifestazione dalle ore 8.00 alle ore 11.00 la SCAF di piazza del Mercato
Centrale offre il parcheggio GRATUITO. Dopo tale orario prezzo di tariffa.
RITROVO: ore 7.30 piazza del Mercato Centrale davanti alla Trattoria ZA’ ZA’
PREISCRIZIONI: Nencini Sport, via Salvanti 47/49 Calenzano (FI) - Tel. 055 8826000, Fax 055 8876023
oppure GS Maiano Tel. 055 59000 - Fax 055 8962978 con inizio dal 1/9/2004.
ISCRIZIONI: La mattina della gara fino alle ore 8.55 presso il ritrovo
PARTENZA ore 9.00
QUOTA DI ISCRIZIONE: € 2,00 Calzini in COLMAX - € 1,00 senza premio di partecipazione
A TUTTI I PARTECIPANTI un piattino di crostini tipici toscani
PREMIAZIONI INDIVIDUALI
MEDAGLIA D’ORO al 1° ASSOLUTO e alla 1ª DONNA
ASSOLUTI (100) FEMMINILE (20) VETERANI (30) ARGENTO (20)
Dal 1° al 10° PROSCIUTTO Dal 1ª alla 3ª PROSCIUTTO Dal 1° al 5° PROSCIUTTO Dal 1° al 3° PROSCIUTTO
Dal 11° al 30° SALAME + OLIO Dal 4ª alla 6ª SALAME + OLIO Dal 6° al 10° SALAME + OLIO Dal 4° al 6° SALAME + OLIO
Dal 31° al 50° SALAME da 1 kg Dal 7ª alla 10ª SALAME da 1 kg Dal 11° al 20° SALAME da 1 kg Dal 7° al 10° SALAME da 1 kg
Dal 51° al 100° SALAME da ½ kg Dal 11ª alla 20ª SALAME da ½ kg Dal 21° al 30° SALAME da ½ kg Dal 11° al 20° SALAME da ½ kg

PREMIAZIONE DI SOCIETÀ CON MAGGIOR NUMERO DI ARRIVATI

1ª Società: 5° Trofeo S.Lorenzo + Prosciutto - dalla 2ª alla 5ª Prosciutto
PREMIAZIONI PER SOCIETÀ A PUNTEGGIO IN BASE AI PRIMI 200 ARRIVATI
1ª Società: 4° TROFEO CARLO LORENZINI + Prosciutto - dalla 2ª alla 5ª Prosciutto
I PREMI NON SONO CUMULABILI
Fra i concorrenti non premiati giunti all’arrivo verranno sorteggiate 10 cene per due persone da utilizzare nei due ristoranti organizzatori

TRATTORIA

Zà-Zà RISTORANTE
NUOVO RANCH
Solo cena Società Cooperativa
Domenica anche pranzo Autocustodi Fiorentini
Piazza del Mercato centrale, 26 r Sede Amministrativa
Tel. 055 215411 - Fax 055 210756 50127 Firenze - Via Baracca, 18
Aperto l’ultima domenica del mese via B. Gorioli, 13 - Osteria Nuova Tel. 055 363362 r.a.
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30 - Podismo e Atletica
Caserana di Quarrata 23 giugno 2004 - km 8
Scarpinata Casaranese
UOMINI
1 LORENZETTI MAURIZIO G.P. ALPI APUANE 23’33”
2 BOUZID RIDHA ATLETICA CASTELLO FI 23’35”
3 RUBINO DANIELE TEAM RUNNERS SEANO 23’40”
4 TORRACCHI ALDO ATL. LASTRA A SIGNA 24’31”
5 CECCONI EMANUELE RUNNERS ALTO RENO 24’39”
6 CERINO RAFFAELE PODISTICA NARNALI PO 24’43”
7 GIOVANNETTI DENIS ATLETICA CASALGUIDI 24’54”
8 CARBONE MARIO ATLETICA VINCI 25’09”
9 SILICANI GIOVANNI ATLETICA VINCI 25’19”
10 BERNARDESCHI MARCO ATLETICA CASALGUIDI 25’26”
11 MOCCIA DAMIANO PODISTICA PRATESE 25’30”
12 CHIPARO LEANDRO U.S. ROBERTO COLZI PO 25’53”
13 PETRILLO ANTONIO PODISTICA NARNALI PO 25’38”
14 MARTINI ANTONIO ATLETICA VINCI 26’06”
15 FALASCA CLAUDIO ATLETICA VINCI 26’05”
16 BOLOGNESI FRANCO PODISTICA NARNALI PO 26’11”
17 DI CATERINA EMANUELE AVIS COPIT PISTOIA 26’27”
18 BASSIN PABLO POL. MONTEMURLO MT 26’29”
19 LUCENTE GIANFRANCO ATL. LASTRA A SIGNA 26’36”
20 BALLERINI SIMONE ATLETICA SIGNA 27’03”
21 LENZI SIMONE LA STANCA VALENZATICO 27’16”
22 MASSAGLI MAURIZIO VV.FF. LUCCA 27’21”
23 MAESTRIPIERI RENATO U.S. ROBERTO COLZI PO 27’25”
24 INNOCENTI SIMONE LA STANCA VALENZATICO 27’27”
25 CHIPARO TOMMASO MIS. AGLIANESE 27’29”
26 FILIPPETTI ENRICO U.S. ROBERTO COLZI PO 27’41”
27 FANTI MARCO POLISPORTIVA JOLO PO 27’42”
28 NICCOLINI MARCO A.S.C. S. FEDI PISTOIA 27’43”
29 MORI MASSIMO ATLETICA SIGNA 27’58”
30 GELLI RONNY RUNNERS ALTO RENO 28’05”
31 BOVANI GRAZIANO POL. MONTEMURLO MT 28’06”
32 SORRI MASSIMO ATLETICA VINCI 28’18”
33 FIORE ALBERTO PODISTICA IL PONTE 28’27”
34 ESPOSITO PASQUALE POL. MONTEMURLO MT 28’31”
35 PIAMPIANI ALESSANDRO PODISTICA IL PONTE 28’44”
36 NUNZIATI ALESSIO INDIVIDUALE 28’55”
37 GUALTIERI FABIO LE TORRI FIRENZE 28’57”
38 CRISTALLI CORRADO POL. MONTEMURLO MT 29’00”
39 GIGLIOLI SIMONE PODISTICA IL PONTE 29’03”
40 STEFANI STEFANO MISERICORDIA LUCCA 29’13”
41 MUGNAINI ANDREA POL. MONTEMURLO MT 29’30”
42 MUNGAI DANIELE POLISPORTIVA BONELLE 29’32”
43 MENICHINI ALESSIO INDIVIDUALE 29’56”
44 FILIPPINI STEFANO ATLETICA CASALGUIDI 30’10”
45 MARTINI MAURIZIO JOLLY MOTORS PRATO 30’17”
46 CONTI LUCA PODISTICA PRATESE 30’19”
47 CAMPAGNI MARCO PODISTICA FATTORI 30’33”
48 VANELLO MARIO LA STANCA VALENZATICO 30’36”
49 NARDELLA CIRO PODISTICA PRATESE 30’44”
50 NARDI LIBERO INDIVIDUALE 30’46”
51 DALI’ ALESSANDRO LA STANCA VALENZATICO 30’49”
52 PALMESI DANIELE LA STANCA VALENZATICO 30’51”
53 NICCOLI FABIO G.P. MASSA E COZZILE 31’02”
54 CARRADORI GIORDANO PODISTICA FATTORI 31’41”
55 BIAGIOLI MARCO PODISTICA FATTORI 32’04”
56 VANNI LUCA ATLETICA PORCARI 32’08”
57 CIARAMELLA MASSIMO PODISTICA FATTORI 32’12”
58 LANDUCCI CLAUDIO MARCIATORI MARLIESI 32’21”
59 CERCHIARI RICCARDO POLISPORTIVA JOLO PO 32’26”
60 GALLI SERGIO U.S. ROBERTO COLZI PO 32’33”
61 VIVIANI FABIO A.S.C. S. FEDI PISTOIA 32’51”
62 DE SANTIS GIANFRANCO G.P. MASSA E COZZILE 33’11”
63 ALBANESE DANIELE G.P. MASSA E COZZILE 33’12”
64 GANDOLFI FRANCESCO R.M. BERZANTINA 33’13”
65 FORASTIERO MASSIMILIANO PODISTICA PRATESE 33’27”
66 BACHINI FABRIZIO G.S. PIEVE A RIPOLI 33’36”
67 DABIZZI CLAUDIO LA STANCA VALENZATICO 33’58”
68 MACCARINI ALESSANDRO ATLETICA CASALGUIDI 33’59”
69 SANDRELLI ANTONIO PODISTICA PRATESE 34’22”
70 BANCI DANIELE RETEMA 34’30”
71 BONACCHI GIAN LUCA G.P. CAI PISTOIA 34’46”
72 BUDA GIUSEPPE INDIVIDUALE 34’55”
73 BRAGALLI ERALDO INDIVIDUALE 34’56”
74 ROGGI ALDO ATLETICA CASALGUIDI 35’02”
75 GUERRI LORENZO PODISTICA IL PONTE 35’04”
76 BIOLCHI GIORGIO JOLLY MOTORS PRATO 35’11”
77 BIONDI OSVALDO AVIS COPIT PISTOIA 35’30”
78 PIERACCI MARCO AVIS COPIT PISTOIA 35’31”
79 GIAMPIERI MARCO G.P. CAI PISTOIA 35’43”
80 APPETECCHI MAURIZIO RETEMA 36’52”
81 MANETTI PATRIZIO PODISTICA FATTORI 37’07”
82 BARGACCI GIULIANO PODISTICA PRATESE 37’08”
83 DALI’ VINICIO LA STANCA VALENZATICO 38’51”
84 BALLATORE ROBERTO INDIVIDUALE 39’30”
85 TANGANELLI MAURIZIO INDIVIDUALE 39’51”
86 VANNUCCHI MARCO A.S.C. S. FEDI PISTOIA 40’34”
DONNE
1 JOZZELLI EMMA G.S. LAMMARI 26’14”
2 ZIO ESTER POL. MONTEMURLO MT 29’27”
3 TUCI LUCILLA G.S. LAMMARI 29’40”
4 ARESU LUCIANA LA STANCA VALENZATICO 30’47”
5 DAMI TIZIANA A.S.C. S. FEDI PISTOIA 31’59”
6 FERRONI CATERINA MARCIATORI MARLIESI 32’24”
7 GIUSTI EVA MISERICORDIA LUCCA 34’05”
8 MAZZONI ISOLINA G.S. ORECCHIELLA 35’48”
9 PASQUARIELLO MARIA U.S. ROBERTO COLZI PO 36’24”
10 VELLETRI ANNA MARIA LA STANCA VALENZATICO 36’47”
11 RAMAZZOTTI ILARIA U.S. ROBERTO COLZI PO 36’59”
12 SANTINI SONIA G.S. PIEVE A RIPOLI 38’55”
13 ROSI PAOLA POLISPORTIVA OSTE 38’57”
14 DE VINCENZI VALENTINA ATL. BORGO A BUGGIANO 39’30”
15 FALCHI SONIA AVIS COPIT PISTOIA 40’29”
VETERANI
1 GIANNI LUIGI G.S. ORECCHIELLA 27’32”
2 LOMBARDO GUIDO G.P. CAI PISTOIA 28’15”
3 FABRIZIO PASQUALE PODISTICA PRATESE 29’15”
4 MATULLI CARLO INDIVIDUALE 29’29”
5 CAPORALI IVALDO A.S.C. S. FEDI PISTOIA 30’54”
6 RUSSO COSIMO ROBERTO A.I.C.S. FIRENZE 31’07”
7 DAMI FRANCO A.S.C. S. FEDI PISTOIA 32’00”
8 FORASTIERO ANTONIO PODISTICA PRATESE 32’11”
9 VIGNOZZI ALESSANDRO FIESOLE OUTBACK 32’22”
10 MINIGHETTI WALTER PODISTICA FATTORI 32’48”
11 TURRINI GUERRINO RUNNERS ALTO RENO 33’14”
12 LIVI ELIGLIO PODISTICA FATTORI 33’30”
13 POSTACCHINI LUCIO INDIVIDUALE 37’51”
14 MOCCIA RAFFAELE PODISTICA PRATESE 39’27”
15 ORAZI MAURIZIO AVIS COPIT PISTOIA 39’52”
ARGENTO
1 SALVADORI BRUNO ATLETICA VINCI 29’05”
2 MELANI ROMANO LA STANCA VALENZATICO 30’52”
3 NESI ALESSANDRO R.M. BERZANTINA 32’59”
4 TUCI MORENO A.S.C. S. FEDI PISTOIA 34’29”
5 ZINGARELLO GIUSEPPE ATLETICA CASALGUIDI 35’17”
6 SARDI FIORENZO PODISTICA FATTORI 36’27”
7 ABENI SERGIO ATL. BORGO A BUGGIANO 36’51”
8 DIMUNDO GIANFRANCO PODISTICA PRATESE 37’28”
9 CENCI GIORGIO PODISTICA PRATESE 38’44”

Venerabile Confaternita Misericordia di Quinto - CONI - FIDAL - G.S. Gualdo

Collaborano alla manifestazione: Circolo ARCI Quinto Alto - Circolo MCL Quinto Alto - Comune di Sesto F.no

DOMENICA 10 OTTOBRE 2004

XVI CROSS dei RIONI

Corsa podistica di km 12 (2 giri completi) attraverso i parchi, i rioni, i monumenti storici, i sentieri
ed i luoghi più significativi di Quinto su un percorso di particolare bellezza. La partecipazione è aperta a
tutti gli iscritti ad Enti di promozione sportiva e liberi in regola con le vigenti norme sanitarie.
RITROVO ore 7.30 presso la sede della Ven. Misericordia di Quinto,
via di Castello, 33 - Quinto Alto - Sesto F.no - Partenza ore 9.00
PREMIO DI PARTECIPAZIONE € 4,00 zaino ai primi 300 iscritti
ISCRIZIONI si ricevono presso la Ven. Misericordia di Quinto - via di Castello, 33 - tel. 055 4481000
Sabato 9 ottobre orario 9,00 - 22,00 - Domenica 10 ottobre fino alle ore 8.30
G.S. GUALDO - tel. 055 4481638 Mercoledì - Venerdì - Sabato dalle ore 18.00 alle 20.00
PREMI INDIVIDUALI: Primi 40 uomini e prime 15 donne
Premi a sorteggio a tutti coloro che termineranno la gara
PREMI DI SOCIETÀ
Verranno premiate le prime 10 società con il maggior
numero di iscritti
RICCO RISTORO al termine della corsa offerto dal
Circolo ARCI di Quinto Alto
Il luogo della gara si raggiunge per chi viene da Firenze,
percorrendo via Gramsci in direzione di Sesto Fiorentino
e voltando a destra per via T. Gaddi (Tabernacolo)

Podismo e Atletica - 31

Pistoia - Abetone [www.lagalla.it]
Maiano (Fiesole) 2 giugno 2004 8 ANICHINI STEFANO ROMOLA 44.50.00
9 IPPOLITO LUIGI SIGNA 44.59.00
10 BARONCINI LUCA LE PANCHE 45.03.00
Trofeo Giugni - km 12 11 BANDINI SIMONE LE PANCHE 45.20.00
12 FORTEZZA BORIS LE PANCHE 45.55.00
Classifica Femminile 13 PARRONCHI DAVID ISOLOTTO 46.15.00
1 IOZZELLI EMMA LAMMARI 46.42.00 14 CERCHIARI FABIANO PIEVE A RIPOLI 46.20.00
2 TORTORA DEBORA FIORINO 50.22.00 15 PRATO ALFREDIANO FIORINO 46.29.00
3 TIBERI LUCIA FIORINO 53.09.00 16 CHELLINI FEDERICO EQUINOX 46.54.00
4 SECCI GIANFRANCA M.MURLO 53.45.00 17 CAPACCIOLI WILLIAM CASTELLO 47.36.00
5 TORTORA PATRIZIA FIORINO 57.18.00 18 NISCIC MAURIZIO FIORINO 47.40.00
6 LIVERANI PATRIZIA T.DEL MANGIA 57.50.00 19 GIUNTI RAFFAELE CAPRAIA E LIMITE 47.45.00
7 MARTINI BARBARA ATL SIGNA 58.12.00 20 ALBINI ALESSANDRO FIORINO 47.54.00
8 METTI VALENTINA ATL CALENZANO 1.00.05 21 BOTTO ANDREA MAIANO 47.59.00
9 SECCI ANNAMARIA M.MURLO 1.00.17 22 BALDINI ANDREA MAIANO 48.08.00
10 BELLUCCI SONIA LE TORRI 1.00.25 23 BORSETTO GIANNI AUSONIA 48.13.00
11 DIAMANTI DANIELA LIBERA 1.00.52 24 CHAPLIN TIMOTHY ISOLOTTO 48.14.00
12 CASINI CHIARA FIORINO 1.00.54 25 LANDI SAURO LA TORRE FOSSATO 48.21.00
13 TARCHI GRAZIANA M.MUGELLO 1.03.36 26 SALUSTRI ALFIO MAIANO 48.33.00
14 BACCI MANUELA S.FEDI 1.04.21 27 MICHELINI DANIELE M.MUGELLO 48.34.00
15 QUINTERI DENISE LE TORRI 1.04.30 28 FRANCHI CARLO M.MUGELLO 48.35.00
16 CARLUCCI GIOVANNA ISOLOTTO 1.04.49 29 FALORNI IVANO CARICENTRO 48.46.00
17 MANGANI SILVIA ISOLOTTO 1.05.32 30 MARTINELLI MARCO A.LIVORNO 49.00.00
18 CARERI FLAVIA ASSI 1.05.39 31 SENESI SANDRO ISOLOTTO 49.17.00
19 SICURANZA SILVIA POSTE 1.05.41 32 FONTOLAN MICHELE RUNNERS 49.29.00
20 ANDERSEN HELLE ASSI 1.06.28 33 MAZZINI ENRICO MAIANO 49.46.00
21 GUTTADAURO MARIA MAIANO 1.07.15 34 PARRI LIDO CAPRAIA E LIMITE 49.50.00
22 FOIERO PATRIZIA NAVE US 1.07.43 35 LAZZERI MIRCO P.EMPOLESE 49.56.00
23 GALANTI MANUELA OLTRARNO 1.07.48 36 BANDINI SAURO CHIANCIANO 50.02.00
24 BONCINELLI SERENA UGNANO 1.08.15 37 PIERI CARLO TAVARNELLE 50.05.00
25 LANDI MICHELA FIORINO 1.09.49 38 BORSELLI DANIELE MAIANO 50.06.00
26 BELLINI CINZIA QUADRIFOGLIO 1.10.58 39 BENINCASA PAOLO FIORINO 50.10.00
27 MULLER SONIA EQUINOX 1.13.12 40 QUARTANI STEFANO ???? 50.12.00
28 MINIATI AMBRA FIORINO 1.13.56 41 AIROLDI MASSIMO MAIANO 50.14.00
29 RAZZOLINI ILARIA LA NAVE 1.22.19 42 DICAPRIO GIUSEPPE ESERCITO 50.20.00
30 BURCHERI BARBARA MAIANO 1.24.29 43 GIANNOCCARO PIERO M.MURLO 50.32.00
44 SCORTICHINI AGOSTINO ROMOLA 50.35.00
Donne Veterane 45 NASTA ERASMO MAIANO 50.41.00
1 SASSI ANTONIETTA AURORA SI 53.11.00 46 CAPPELLI FULVIO FIORINO 50.49.00
2 PECCHIOLI ANTONELLA MAIANO 1.00.45 47 SANI ALBERTO P.RIPOLI 51.13.00
3 TROMBI STEFANIA LE PANCHE 1.01.42 48 MATTONAI GIOVANNI LIBERO 51.19.00
4 FRATI LAURA ATL. SIGNA 1.04.45 49 RUSSO FILIPPO DLF 51.21.00
5 BATTAGLINI ROSSANA LA NAVE 1.07.21 50 MARZANI VINCENZO ATL.SIGNA 51.37.00
6 MELISE OLGA LA NAVE 1.07.25 51 RENZI GIANCARLO RESCO 51.43.00
7 FIORAVANTI STEFANIA AUSONIA 1.09.57 52 PIERI FRANCESCO M.MUGELLO 51.45.00
8 SANTINI SONIA PIEVE A RIPOLI 1.10.23 53 LUMIA GIUSEPPE ISOLOTTO 51.49.00
9 SCAPPUCCI ENRICA ISOLOTTO 1.10.35 54 CENDALI GABRIELE OLTRARNO 51.56.00
10 COCCHI PATRIZIA CARICENTRO 1.10.41 55 FRULLINI RICCARDO LUIVAN 51.59.00
11 BETTONI ANNALISA LE PANCHE 1.11.48 56 GRASSI ROBERTO ATL.SIGNA 52.00.00
12 DAVID RSARIA CAI PT 1.14.20 57 GUALTIERI FABIO LE TORRI 52.03.00
13 MINIATI LAURA C.QUARTO 1.14.24 58 FRULLINI ALBERTO PVM 52.05.00
14 ALUNNI LORIANA M.MURLO 1.14.50 59 BROGIONI PATRIZIO MAIANO 52.07.00
15 IOANNA ASSUNTA P.PRATESE 1.14.55 60 CASCIARI MASSIMO ISOLOTTO 52.09.00
16 GILBERT LAURA MAIANO 1.18.27 61 VINATTIERI ALESSIO ???? 52.12.00
17 BERTELLI CLAUDIA CARICENTRO 1.18.59 62 NARDI FRANCO UGNANO 52.31.00
18 PAMPALONI RENZA S.CASCIANO 1.20.05 63 RAMALLI STEFANO ATL.SIGNA 52.34.00
19 NESI ANNALISA LIBERA 1.27.52 64 SEGALI SIMONI MAIANO 52.40.00
65 LAPINI MASSIMO LUIVAN 52.49.00
Donne Veterane Oro 66 AMICONE ARISTIDE LE PANCHE 52.56.00
1 BELLONI INBENIA ATL VINCI 1.02.09 67 MERCATELLI FABIO TAVARNELLE 53.00.00
2 SARCHIELLI ROSSANA ATL SIGNA 1.10.16 68 SPINELLI MAURIZIO RUNNERS 53.05.00
3 NAVARRINI FIORELLA CARICENTRO 1.12.12 69 BARCHIELLI MORENO LE PANCHE 53.15.00
4 FALAI ROBERTA ISOLOTTO 1.14.59 70 SCARPELLI LUCA SESTO 53.22.00
5 MIRIAM MEINI MAIANO 1.27.49 71 TERZANI CRISTIANO FIORINO 53.25.00
6 MARCHETTI CONCETTA C.ALTI 1.28.24 72 FRANCI ANDREA RINASCITA 53.29.00
7 CALZOLARI M.LUISA AUSONIA 1.34.28 73 LANDI ANDREA MONTEVARCHI 53.34.00
74 MAGGI LEONARDO LE TORRI 53.36.00
Assoluti Maschile 75 BARDACCI TOMMASO ISOLOTTO 53.50.00
1 DIVICO CRISTIANO ATL CASTELLO 42.13.00 76 LOMBARDI ROBERTO ATL.SIGNA 53.54.00
2 VENTISETTE MAURO LE PANCHE 43.07.00 77 D’ERRICO GABRIELE MAIANO 53.57.00
3 MARTIRE LORENZO FIORINO 43.16.00 78 BURRINI ANDREA S.CASCIANO 54.09.00
4 LACHI ALESSIO T.DEL MANGIA 43.27.00 79 MUGNO FRANCESCO FIORINO 54.11.00
5 SEQUI DANIELE TIM RANS 43.39.00 80 FELITTI ANSELMO AUSONIA 54.21.00
6 OTTANELLI LORENZO ISOLOTTO 44.18.00 81 ANTONINO LEONARDO ISOLOTTO 54.25.00
7 CARLOTTI CLAUDIO ATL.PONTEDERA 44.23.00 82 ANTONELLI ALESSIO TRIATHLON 54.33.00
32 - Podismo e Atletica
83 NARDELLA CIRO P.PRATESE 54.40.00
84 LAGIOA FRANCESCO CROCE D’ORO 54.50.00
85 FELICETTI LUIGI FIORINO 54.54.00
86 INNOCENTI RICCARDO OLTRARNO 55.01.00
87 MONACO ENZO MAIANO 55.07.00
88 TINTI PAOLO ATL SIGNA 55.09.00
89 PRATESI LUIGI LE PANCHE 55.15.00
90 PETRINI MATTEO EQUINOX 55.18.00
91 MERCATELLI FRANCESCO TAVARNELLE 55.21.00
92 PIERONI MAURO ISOLOTTO 55.25.00
93 NARDONI SAURO VICCHIO M. 55.26.00
94 RUSCIANI ROBERTO LA ZAMBRA 55.29.00
95 NASINI ENRICO FIORINO 55.32.00
96 SPAGNESI MICHELE CARICENTRO 55.39.00
97 FAILLI CARLO MAIANO 55.42.00
98 PERINI CLAUDIO LUIVAN 55.51.00
99 MARTELLI STEFANO LE PANCHE 55.53.00
100 BINI ANDREA VINCI 55.57.00
101 FELLINI ALESSANDRO SIGNA 56.21.00
102 TONI SANDRO P.EMPOLESE 56.27.00
103 ZIGONI NICOLA EQUINOX 56.30.00
104 PICCIOLI LEONARDO MAIANO 56.37.00
105 BRUNI GABRIELE LA NAVE 56.41.00
106 PAGLIAI DAVID S.FEDI 56.43.00
107 VANNINI PAOLO LUIVAN 56.45.00
108 TOMEI LORENZO LIBERO 56.47.00
109 GUIDOTTI ANDREA LIBERO 56.49.00
110 PIZZICHI MAURIZIO EQUINOX 56.52.00
111 FORTEZZA MAURIZIO LE PANCHE 56.55.00
112 CALONACI STEFANO LE PANCHE 57.07.00
113 GAI FEDERICO LA NAVE 57.12.00
114 BUCCHERI DAVIDE CARICENTRO 57.14.00
115 BERTI PAOLO LIBERO 57.21.00
116 BOLLINI SAVERIO M.LEONCINI 57.24.00
117 BANI ADRIANO ATL.CAMPI 57.26.00
118 ORSINI MIRKO RESCO 57.36.00
119 MANGUCCI G.CARLO ???? 57.39.00
120 BELLOSI ALBERTO ROMOLA 57.47.00
121 BROCCOLI NARCO LA NAVE 57.55.00
122 PECORINI PAOLO CARICENTRO 57.59.00
123 MASINI RICCARDO LIBERO 58.00.00
124 TIEZZI ALFREDO MAIANO 58.19.00
125 RUSSO FORTUNATO ATL CALENZANO 58.20.00
126 SALAMONE PLACIDO ISOLOTTO 58.26.00
127 CARDELLI MARCO M.MUGELLO 58.29.00
128 DELLA LASTRA NARCO IL PONTE 58.32.00
129 MURI MARCO UGNANO 58.35.00
130 ARIATTI ALESSIO LE PANCHE 58.41.00
131 NIGRO GIUSEPPE S.P.A PONTE 58.43.00
132 SERENI LUCIANO ROMOLA 58.49.00
133 ???? SIMONE M.LEONCINI 58.51.00
134 COMPARINI ALESSANDRO LE PANCHE 58.53.00
135 MATERASSI MAURO MAIANO 58.54.00
136 ROSATI STEFANNO AUSONIA 58.56.00
137 VAIANA MARIO LE PANCHE 59.11.00
138 MALEVOLTI GIUSEPPE VICCHIO M. 59.14.00
139 NANNINI TOMMASO LUIVAN 59.22.00
140 GALLORINI LUIGI LE PANCHE 59.25.00
141 MAZZINGHI G.LUIGI MAIANO 59.29.00
142 GEDI MASSIMILIANO ???? 59.40.00
143 BALOCCHINI MASSIMO MAIANO 59.54.00
144 METTI RODOLFO CALENZANO 59.57.00
145 ANICHINI FABIO AICS 1.00.00
146 DACCI LUCA LE TORRI 1.00.12
147 CICALI ???? LE PANCHE 1.00.18
148 CARLETTI MAURO LE PANCHE 1.00.21
149 FABBRINI ANTONI LA TORRE FOSSATO 1.00.27
150 ANGARANO STEFANO LE TORRI 1.00.29
151 MORETTI ANDREA LE TORRI 1.00.32
152 ROTI SANDRO ???? 1.00.35
153 LUCHERINI RINALDO LE TORRI 1.00.37
154 GALASTRI RENZO M.MUGELLO 1.00.39
155 UCCIERO SIMONE FIORINO 1.00.55
156 BROGIONI SIMONE LIBERO 1.00.56
157 GHERI FILIPPO CARICENTRO 1.01.00
158 FAZZINI FABIO M.MUGELLO 1.01.14
159 ERBETTA CARLO OLTRARNO 1.01.37
160 CALDAROLA FILIPPO LUIVAN 1.01.39
161 FRATTONI MAURIZIO AUSONIA 1.01.44
162 MATI ROBERTO LIBERO 1.01.47
163 BARCI G.LUIGI LE TORRI 1.01.49
164 VIVOLI LUCA LA NAVE 1.02.00
165 BELLINI GABRIELE LE PANCHE 1.02.14
166 CASELLI RICCARDO LIBERO 1.02.17
167 GORI ROSSANO M.MUGELLO 1.02.21
168 ZERINI FILIPPO COLLI ALTI 1.02.25
169 MONTI MAURIZIO M.LEONCINI 1.02.32
170 SCARLINI DANIELE COLLI ALTI 1.02.35
171 FALORSI TIBERIO ROMOLA 1.02.44
172 TARTOHI FIORINO 1.02.48
173 SUSINI DANIELE M.MUGELLO 1.02.55
174 ALTIERI STEFANO OLTRARNO 1.03.11
175 BALDINI PATRIZIO M.MUGELLO 1.03.17
176 SANTINI GIANLUCA CRAL INPS 1.03.27
177 PARCOSSI ALESSANDRO LE PANCHE 1.03.41
178 CAMPINOTI PAOLO LIBERO 1.03.55
179 LUMACA ANTONIO REG.MILITARE 1.04.10
180 PICCIOLI CARLO OLTRARNO 1.04.15
181 NATI MAURIZIO M.MUGELLO 1.04.17
182 PIERACCIOLI LUCIANO AICS 1.04.27
183 BALDI ALESSANDRO C.SESTO 1.04.33
184 PAGLIAI MARCELLO LE TORRI 1.04.37
185 BALLERINI ALESSANDRO IL PONTE 1.04.40
186 BONANNI PAOLO IL PONTE 1.04.46
187 CHIARELLI LORENZO LE PANCHE 1.04.52
188 ???? FABRIZIO PIEVE A RIPOLI 1.04.54
189 MARINARI PIERO LE PANCHE 1.05.37
190 PULIGNANI ALESSANDRO C.DI MARTE 1.06.04
191 MANCINI FRANCESCO V.MUGNONE 1.06.08
192 BINDI MARCO RINASCITA 1.06.16
193 PEZZUCCHI GIOVANNI CENTRO UISP 1.06.36
194 CAPE ELIO RESCO 1.06.39
195 BELLINI SAMUEL C.ALTI 1.06.42
196 PAGLIUCHI PAOLO LE TORRI 1.06.59
197 SALVETTI FRANCO AICS 1.07.05
198 CONVERSELLI STEFANO PVM 1.07.12
199 SCIALDONE ROBERTO TRIATHLON FI 1.07.19
200 CASU MASSIMILIANO FIORINO 1.07.37
201 BARTOLINI MARCO IL PONTE 1.07.54
202 PASQUETTI PIETRO LE PANCHE 1.07.59
203 MASI ENZO AICS 1.08.05
204 PORCU ROBERTO UGNANO 1.08.21
205 MASINI SAURO LA TORRE FOSSATO 1.08.25
206 PICCIOLI ALESSANDRO OLTRARNO 1.08.42
207 CAPANNI FRANCO LE TORRI 1.09.00
208 FRATTI ALESSANDRO C.QUARTO 1.09.09
209 DI PACE MICHELE MAIANO 1.09.13
210 GIANNOTTA GIUSEPPE LIBERO 1.09.31
211 IANNELLA SALVATORE LIBERO 1.09.36
212 CUICCHIO MAURO LE TORRI 1.10.10
213 FORASTIERO MASSIMILIANO P.PRATESE 1.11.09
214 FERRONI ANDREA MAIANO 1.11.11
215 MAGNOLFI STEFANO CARICENTRO 1.12.21
216 PORCASI ANTONINO AUSONIA 1.12.29
217 GHAZINOURI REZA MAIANO 1.13.00
218 PSARTI MARCO M.MUGELLO 1.13.23
219 BARCACCI GIULIANO P.PRATESE 1.14.27
220 ANZIATI GIANLUCA IL PONTE 1.14.34
221 SALVUCCI MICHELE RESCO 1.14.37
222 VIVIANI MASSIMO S.P.A PONTE 1.14.43
223 INNOCENTI GIANCARLO DLF 1.14.47
224 LELLI MAURO CROCE D’ORO 1.24.03
Veterani
1 CENNICCHIARO NICOLA L.SIGNA 46.03.00
2 FRANCHI GIOVANNI FIORINO 46.43.00
3 DE MASI CARMINE ??? 47.34.00
4 CALAMAI FRANCO MAIANO 48.00.00
5 ROMITI MAURO MAIANO 48.17.00
6 MASINI GIOVANNI CARICENTO 48.19.00
7 BALESTRI STEFANO ATL.VINCI 48.25.00
8 MENAFRA ANTONIO ATL SIGNA 48.39.00
9 BILLI UMBERTO CAP PRATO 49.25.00
10 FRANCINI GIUSEPPE LA RAMPA 49.57.00
11 NOBILE ANTONIO ATL SIGNA 50.09.00
12 GIANNOCCOLO ANTONIO MAIANO 50.54.00
13 BIASCHI GIORGIO ATL.LIVORNO 51.32.00
14 TARGIONI ROBERTO AUSONIA 51.51.00
15 STADERINI STEFANO MAIANO 52.29.00
16 CERBAI LEONARDO VICCHIO M. 52.50.00
17 UGOLINI ALBERTO LIBERO 53.19.00
18 BANI SAURO MARC. MUGELLO 53.59.00
19 MUGNO LUIGI FIORINO 54.15.00
20 ROMANO PIETRO LE PANCHE 54.19.00
21 MOSCATO ENZO M.MUGELLO 54.45.00
22 LANDI PIERO MAIANO 54.58.00
23 ZUFFA ANDREA LE TORRI 55.11.00
24 DEL GAMBA PAOLO DLFL 55.37.00
25 FABRIZIO PASQUALE P.PRATESE 55.44.00
26 BECCHI FRANCO LE PANCHE 55.46.00
27 LAVA ENRICO ISOLOTTO 55.48.00
28 LISCI ROBERTO ATL SIGNA 55.55.00
29 MANDOLA ANGELO SIGNA 55.56.00
30 BETTI TULLIO ISOLOTTO 56.00.00
31 TAURISANO FRANCESCO FIORINO 56.10.00
32 DEMI PIERO ISOLOTTO 56.33.00
33 BERGAMASCHI AGOSTINO LIBERO 56.53.00
34 ???? COSIMO R. AICS 56.54.00
35 COSI VANNI LA NAVE 57.10.00
36 FORASTIERO ANTONIO P.PRATESE 57.33.00
37 FRANCESCA GIUSEPPE ATL SIGNA 57.43.00
38 CIRRI STEFANO ATL TOSCANA 58.23.00
39 INSABELLA ROSARIO AICS 58.30.00
40 DE MUZIO GAETANO AUSONIA 58.38.00
41 GRASSI LORIANO B.TOSCANA 58.47.00
42 FRANCESCHINI FRANCO CARICENTRO 58.58.00
43 FONTANI CLAUDIO LE PANCHE 59.01.00
44 RASPANTI PAOLO LA NAVE 59.17.00
45 MELANI ???? RINASCITA 59.19.00
46 SGATTI ADRIANO LA NAVE 59.34.00
47 DI GIUSEPPE ENZO ATL SIGNA 1.00.09
48 BERTELLI FABRIZIO ATL SIGNA 1.00.15
49 ROMITI RAFFAELLO MAIANO 1.00.42
50 FRAVOLINI PATRIZIO ATL.SIGNA 1.00.46
51 BIFFOLI ANDREA P.GRASSINA 1.00.48
52 MARRUCCHI MARCO ???? 1.01.16
53 MAZZOLI GIUSEPPE UGNANO 1.01.18
54 BARONI ADRIANO AUSONIA 1.01.23
55 BRUNO ANTONIO MAIANO 1.01.34
56 FALAI FABRIZIO LE TORRI 1.01.51
57 FRUTTUOSI ALVARO LE PANCHE 1.02.38
58 CRAVEDI BRUNO AUSONIA 1.02.41
59 BETTI FABRIZIO AUSONIA 1.02.59
60 BORCHINI AUGUSTO AUSONIA 1.03.05
61 POGGI ANDREA CARICENTRO 1.03.21
62 NUZZI SANZIO S.CASCIANO 1.03.31
63 VIGNOZZI ALESSANDRO OUTBACK 1.03.38
64 TALLONI MASSIMO LE PANCHE 1.03.43
65 VENTRE MAURIZIO LE PANCHE 1.03.48
66 GRAZIENI PIERO AUSONIA 1.03.58
67 GRAZZINI MARIO INPS 1.04.01
68 DENTI SERGIO RM 1.04.05
69 LAPINI LUCIANO LA NAVE 1.04.24
70 BARONCINI NELLO CARICENTRO 1.04.42
71 BUTINI MAURIZIO IL PONTE 1.04.47
72 BOLIS GIANLUCA FIGLINE M 1.04.53
73 GRANDIS FULVIO LA NAVE 1.05.18
74 BECCUCCI ROLANDO FIGLINE M 1.05.44
75 SALVI GUALTIERO CARICENTRO 1.05.47
76 MINIATI LUIGI CARICENTRO 1.06.24
77 PORCIANI STEFANO CARICENTRO 1.06.33
78 BACCETTI MARCELLO LIBERO 1.06.50
79 GAMBACCIANI VARO S.P.A PONTE 1.07.27
80 BONECHI GIANPAOLO CARICENTRO 1.08.33
81 CAVICCHI RICCARDO QUADRIFOGLIO 1.08.39
82 BARTOLONI CLAUDIO M.MUGELLO 1.09.17
83 VEZZA VALDEMARO GRASSINA 1.09.42
84 CARLONI FRANCO EMPOLESE 1.09.52
85 GIANNETTI SILVANO M.MUGELLO 1.10.03
86 BIGNARDI IVO FIGLINE M 1.10.45
87 DESIDERI ALESSANDRO C.ALTI 1.12.01
88 GIORNI RINO LIBERO 1.12.17
89 ORLANDI STEFANO LUIVAN 1.12.19
90 MOCCIA RAFFAELE P.PRATESE 1.12.26
91 CALZOLARI DINO C.ALTI 1.14.11
92 EVARISTI IVO CARICENTRO 1.15.17
93 DEI BRUNO IL PONTE 1.16.03
94 BALLERINI ROBERTO MAIANO 1.16.16
95 DONI VITTORIO LE PANCHE 1.16.46
96 PAVOLINI LEONARDO LE PANCHE 1.19.03
97 GOTTI FRANCESCO LA NAVE 1.19.38
Argento
1 LENZI PIERO M.FIGLINE 51.52.00
2 GERBI PIERO LA TORRE FOSSATO 54.31.00
3 VENTAGLI PAOLO LE PANCHE 56.15.00
4 BINI FRANCO CHIANCIANO 56.24.00
5 BARZANI CARLO LA NAVE 57.29.00
6 MAGNANI SERGIO R.MONTEVARCHI 57.31.00
7 NISTRI SANZIO LE PANCHE 58.08.00
8 BASTIANI FRANCO S.P.A PONTE 58.16.00
9 MIRANDOLA MARINO AVIS QUERCETO 58.44.00
10 BARBIERI GIANCARLO A.QUERCETO 1.00.50
11 ???? GIORGIO LIB.SIENA 1.01.12
12 FREIJKAMP DIRK C.SESTO 1.03.13
13 BIAGIONI ROLANDO LE TORRI 1.04.35
14 CARLONI FORTUNATO ATL.CALENZANO 1.04.51
15 MENICHETI CARLO PIEVE A RIPOLI 1.05.24
16 FRANCESCHINI VINCENZO AUSONIA 1.07.09
17 LOMIS ROMANO CAI PT 1.07.29
18 SONI ENRICO MARATHON 1.07.31
19 PARRONCHI PAOLO ISOLOTTO 1.07.51
20 MATASSINI FEDERICO FIGLINE M 1.08.35
21 CIAMPI ROBERTO S.P.A PONTE 1.08.47
22 BONAIUTI ROBERTO ATL.CALENZANO 1.09.06
23 PIERINI PIERO MAIANO 1.09.22
24 PICCINI DANILO ATL.CALENZANO 1.11.15
25 DI MUNDO GIANFRANCO P.PRATESE 1.11.32
26 FUNGHI ENZO AUSONIA 1.13.45
27 MINIATI WALTER FIORINO 1.13.50
28 SACCARDI RENATO LA NAVE 1.14.39
29 CENCI GIORGIO P.PRATESE 1.15.21
30 MANZANARESI AUGUSTO LE TORRI 1.15.50
31 TRUSCHI ALESSANDRO R.MONTEVARCHI 1.15.56
32 CHIESI ALESSANDRO VECCHI AMICI 1.16.33
33 LASCIALFARI MASSIMO LA NAVE 1.17.55
Veterani Oro
1 DOMENICALI ANTONIO S.FEDI 1.02.50
2 VIGNI MARCELLO MAIANO 1.07.02
3 LAPI DINO OLTRARNO 1.10.52
4 MARINI GIANPIERO LIBERO 1.11.06
5 MOROZZI SIRO AUSONIA 1.11.57
6 LIVERANI SERGIO T.DEL MANGIA 1.15.11
7 PANNUCCI MARCELLO ENS FI 1.15.38
8 CONSIGLI EDO P.S.CASCIANO 1.26.44

DOMENICA 19 SETTEMBRE 2004

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CAMPIONATO ITALIANO ENDAS DI MEZZA MARATONA

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Corsa Internazionale su strada di km 21,097 e km 10 E.N.D.A.S.
COMUNE DI PERUGIA PONTE S. GIOVANNI (PG) ore 9,30 REGIONE UMBRIA
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PREMI MARATONINA
Rimborso spese ai primi 15 UOMINI e alle prime 6 DONNE (esclusi dalle categorie)
PREMI ai primi 15 delle 9 categorie maschile e le prime 6 delle 6 categorie femminili
Maglia di Campione d’Italia ENDAS ai vincitori di categoria - Medaglie ai primi 3
PREMI KM. 10: premi in natura a scalare per i primi 10 uomini e 5 donne
Premi per le società con più iscritti ai 2 percorsi competitivi (minimo 10 atleti) - Rimborso ai pulman extraregionali.
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Iscrizioni entro le ore 20 di Lunedì 13 Settembre 2004 inviando dati anagrafici e fotocopia della tessera Fidal o Enti di promozione sportiva a:
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km 4 da versare o con assegno bancario, o assegno circolare non trasferibile, o vaglia postale intestati a Podistica Volumnia.
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TRASPORTI

Podismo e Atletica - 33
 Notizie di Atletica
Rubrica a cura di:
Marco Bonaiuti
Ennio Sarli
Gianni Cecconi
Leonardo Baccini
CAMPIONATI DA RECORD
Numeri da record nella quindicesima edizione dei
campionati del mondo junior svoltisi a Grosseto il
terzo week-end di luglio. 1689 atleti rappresentanti
176 paesi hanno dato vita ad una piccola Olimpiade,
facendo diventare il capoluogo maremmano il centro
del mondo per gli appassionati di questo sport.
L’Italia finalmente ha dato il suo contributo, anche
allo spettacolo, dopo due edizioni dove era rimasta a
secco di medaglie (nessun podio a Kingston e San-
tiago del Cile), questo grazie ai tre podi conquistati
dagli azzurrini ed anche dalle molte finali cui hanno
partecipato.
Laura Gibilisco è stata bravissima, dopo aver con-
quistato il bronzo lo scorso anno ai mondiali allievi,
si è ripetuta quest’anno nella categoria junior, no-
nostante sia al primo anno di categoria. Già ottima
in qualificazione, Laura ha ottenuto un terzo posto
con un risultato molto vicino al personale, m 61,29
contro 62,66, dimostrando di essere un’eccezionale
agonista. Sua compagna di finale è stata Silvia Salis,
che in qualificazione aveva addirittura lanciato più
della Gibilisco, ma poi si è persa in finale lanciando
a 53,76.
Il protagonista assoluto è stato Andrew Howe (o
Wow, come si è definito scherzosamente lui stesso).
Ha esordito con il lungo: la gara è cominciata nel
peggiore dei modi, perché dopo un 7,89, il ragazzo
reatino ha fatto un salto di poco oltre gli otto metri,
ma i giudici non lo hanno misurato. A questo punto il
ragazzo si è smarrito per un paio di salti, ritrovando
la concentrazione solo al quinto salto atterrando a
8,11, nuovo primato italiano junior nel lungo (il 4° di
quest’anno), e soprattutto dimostrazione di forza re-
spingendo l’attacco del sudafricano Mokoena, atter-
rato nello stesso turno a 8,09. In questa gara Andrew
ha dimostrato oltre a doti atletiche impressionanti
anche una carica agonistica non comune, esaltan-
dosi ed esaltando il pubblico, può essere proprio
questo il suo punto di forza a livello internazionale
quando dovrà misurarsi con i “grandi”. La mattina
successiva all’oro del lungo Andrew si è presentato
ai blocchi delle batterie dei 200: 20”86, impressio-
nando anche per il poco recupero avuto dalla finale
del giorno prima. Nel pomeriggio ha continuato il
suo show, fermando i cronometri della semifinale a
20”72, record italiano eguagliato e facendo preludere
ai fuochi d’artificio per il giorno successivo, quello
della finale. 17 luglio ore 18.10, lo spettacolo si con-
clude con il botto, 20”28: record europeo e record
dei campionati, 11ª performance mondiale di sempre
e conseguente incoronazione di Howe come eroe dei
campionati (avvantaggiato anche dal forfait di Usain
Bolt che ad aprile aveva portato il record mondiale
a 19”93).
La velocità è stata degna protagonista della settimana
grossetana, con tre record mondiali su quattro nelle
staffette, mancando solo la 4x100 donne. Tutti i re-
cord sono stati ottenuti dalle formazioni statunitensi,
qui si è vista l’impronta della federazione USA che,
dopo il disastro di Santiago del Cile del 2000, zero
34 - Podismo e Atletica
medaglie in tutto il settore velocità sia maschile sia cisione federale, a dir poco discutibile, ha vanificato
femminile, si è organizzata arrivando al risultato dei gli sforzi del club lucchese. Nel settore femminile
tre record mondiali. quarto posto per la squadra empolese, mentre le altre
Molti altri buoni risultati sono stati ottenuti sulla pi- due squadre presenti ripartiranno nel 2005 dalla serie
sta bicolore dello stadio maremmano, come la finale B. Quinto posto fra i maschi per l’Assi Banca Tosca-
dei 1500 con tre atleti sotto i 3’36”; la vittoria è an- na. Fra le donne si sono distinte Ceccarelli (Toscana
data al marocchino Abdelati. Atletica), terza nei 400 hs, Bechini (ASF), terza nel
Anche Kerron Clement il trinidegno con nazionalità salto in alto, Ciabucchi (TAE), seconda nel lungo e
USA, ha destato un’ottima sensazione, fermando i terza nel triplo, Casamassima (ASF) terza nel lun-
cronometri a 48”51 nei 400 hs, trascinando ai per- go, Kertusha (ASF) e Mazzantini (TAE), seconda
sonali Brando e Ibrahim, scesi sotto ai 49 secondi, e terza nel lancio del giavellotto, prima la staffetta
che rappresenta l’eccellenza a livello internazionale, veloce della Toscana Atletica (Ciabucchi, Buzzoni,
non solo junior. Rondoni, Pacini) e terza la staffetta 4x400. In campo
Per tutti i risultati www.iaaf.org maschile secondi posti per Inocencio (100 e 200),
Bianchini (110 hs), Maru (1500 e 5000) e terzo posto
per Gregori (400 hs).
CAMPIONATI DI SOCIETÀ Toscana Atletica, Virtus Lucca, Atl. Cari Pistoia e
Pescia e Uliveto Uisp Atl. Siena in campo maschile e
Siamo in estate ed è già il momento di fare dei bilan- CUS Pisa, CGC Viareggio, Atl. Cari Pistoia e Pescia,
ci. Bilanci definitivi per le società che a fine giugno Uliveto Uisp Atl. Siena e Atletica Livorno in campo
(26 e 27) in sedi diverse hanno disputato le finali dei femminile a Falconara hanno disputato la finale B.
campionati di società. A Roma, dove si svolgeva la Vittoria tra gli uomini della Toscana Atletica, pro-
fase finale dei campionati a livello maggiore, due mossa in A1.
società toscane erano presenti: fra le donne, l’Assi Firenze, nella sede dello stadio Ridolfi, ha ospitato
Banca Toscana Firenze e fra gli uomini l’Asics Fi- il 10 e 11 luglio i campionati italiani assoluti. Con-
renze Marathon. Bilancio sicuramente positivo per dizioni ambientali ideali per essere in piena estate e
le prime che, arrivando quinte, migliorano il risulta- i risultati si sono visti. Tra gli atleti toscani spicca la
to dell’anno precedente. L’Asics Firenze Marathon, vittoria, nei 5000, di Gloria Marconi, tesserata per la
ritrovatasi nella serie oro, non è riuscita nell’ardua Cover di Verbania, che ha relegato le avversarie con-
impresa di consolidare una posizione di vertice, co- cludendo la prova in 15’31”02 e di Elisabetta Artuso
struita negli anni. Le molte defezioni, per motivi fisi- (Forestale), campionessa italiana degli 800. Secondo
ci, hanno retrocesso la squadra che l’anno prossimo posto per Cristiano Andrei (FF.GG.) nel lancio del
partirà dalla serie argento. disco e terzo posto per le Forestali Biondini (triplo) e
A livello personale doppietta della mezzofondista Galeotti (alto). Per l’Assi B.T. terzo posto per Berti-
algerina Touhami, che si è aggiudicata le prove de- ni, nel martello femminile, 4x100 (Bonacchi, Batac-
gli 800 e dei 1500, il terzo posto di Afolabi nei 400, chi, Padovani, Giubelli) e 4x400 (Calvelli, Lunghi,
Baggiolini nei 400 hs, Bertini nel martello e della Baggiolini, Giubelli). Non in medaglia, ma degni di
staffetta del miglio. citazione il settimo posto di Domitilla Bindi (Uisp
A Pescara nei soliti giorni si svolgeva la finale A1 che Atletica Siena) a 59”33 nei 400 hs e convocazione in
vedeva coinvolte le squadre femminili della Toscana nazionale giovanile, Camilla Giubelli (Assi) vicina
Atletica Empoli, dell’Atletica Sestese Femminile al suo primato toscano sui 400 (54”61), Baldi Lo-
e dell’Atletica Apuana e in campo maschile l’Assi renzo (Assi) con 1’49”69 negli 800, Francesca Brogi
Banca Toscana Firenze. Doveva essere presente, in (CUS CA) quinta nel triplo con 13,33.
campo maschile, anche il Virtus Lucca, ma una de- Per i risultati completi consultare www.fidal.it
Il 19 settembre
Porretta Terme-Corno alle Scale
É una corsa competitiva in salita di km 30, per chi pensa che 30 km siano troppi c’è il
traguardo intermedio a Lizzano in Belvedere competitivo di km 15,5.
Abbiamo un servizio navetta con ben 3 pullman “gratuito” per riportarVi a Porretta Ter-
me dai rispettivi traguardi.
Premio di partecipazione per tutti. Ristori inizialmente ogni 5 km, dopo il traguardo
intermedio ogni 3 km.
La premiazione è molto ricca sia per la 30 km che per la 15,5 km.
Inutile dirvi che vedrete dei posti splendidi, pensate che quest’anno il Giro d’Italia ha
fatto arrivare una tappa proprio al cavone del Corno alle Scale vinta da Simoni della
Saeco.
Questa gara è molto adatta come preparazione per le maratone autunnali sia per la di-
stanza, sia per il tipo di gara.
Questa è una corsa che chi l’ha fatta la torna a rifare, perché ti rimane dentro e chi non
l’ha fatta è tentato.
É come una sfida con se stessi in primo luogo e con gli altri.
Quest’anno il 19 settembre a Porretta Terme cerca di esserci anche tu, io ti aspetterò
all’arrivo al Corno alle Scale per applaudirti.
Livorno 30 giugno 2004 - km 7,850 58 MARIANUCCI FRANCESCO PODISMO ROSIGNANO 0.35.17
Palio delle Circoscrizioni
Classifica Maschile
1 PERTUSATI GABRIELE RUNNERS LIVORNO 0.25.50
2 RACHEDI NADIR FRATELLANZA MODENA 0.25.51
3 CLEMENTI DANIELE AMATORI CECINA 0.26.07
4 BERNINI MICHELE REGINA TRIATHLON 0.26.19
5 CASALINI ANDREA AMATORI CECINA 0.26.23
6 MERLINO PAOLO BALESTRINI TEAM 0.26.25
7 BURCHIELLI GIANLUCA LE SBARRE 0.26.27
8 LEANDRINI ALDO RUNNERS LIVORNO 0.27.42
9 LENZI MASSIMO RUNNERS LIVORNO 0.27.43
10 TAST JOONAS FINLANDIA 0.28.05
11 SCAFFAI VALERIO EQUIPE GOLFO BARATTI 0.28.14
12 BALESTRINI FRANCESCO BALESTRINI TEAM 0.28.21
13 BARDI LAPO ATLETICA LIVORNO 0.28.25
14 NUCERA MAURO PODISMO ROSIGNANO 0.28.29
15 FERRETTI WALTER AMATORI LIVORNO 0.28.33
16 BERTANI VALERIO RUNNERS LIVORNO 0.28.37
17 MATTEOLI ALESSANDRO AAMPS LIVORNO 0.28.46
18 PADOVAN CRISTIANO RUNNERS LIVORNO 0.28.53
19 CIARDI DAVIDE BALESTRINI TEAM 0.28.56
20 GARZELLI ALDO AAMPS LIVORNO 0.28.58
21 PICCHI GIOVANNI RUNNERS LIVORNO 0.29.08
22 PAGNI MAURO AMATORI LIVORNO 0.29.12
23 MARTINELLI MARCO AMATORI LIVORNO 0.29.27
24 ABU SNEINEH AKRAM AMATORI CECINA 0.29.33
25 MIRANTE ALBERTO AMATORI LIVORNO 0.29.37
26 RELA ALESSIO RUNNERS LIVORNO 0.29.38
27 PALADINI ROBERTO LIBERO 0.29.46
28 COSCETTI ALESSIO BALESTRINI TEAM 0.29.51
29 OTTAVIANI ALESSIO ATLETICA LIVORNO 0.30.06
30 GALVAGNO MAURIZIO ATL 0.30.09
31 QUILICI LUCA RUNNERS LIVORNO 0.30.23
32 CINELLI GABRIELE AVIS PIOMBINO 0.30.25
33 PORCIATTI RICCARDO ATLETICA VINCI 0.30.33
34 LIVORI VALERIO LIBERO 0.30.34
35 BAZZI JACOPO RUNNERS LIVORNO 0.30.47
36 MAZZANTINI ROBERTO ATLETICA PONTEDERA 0.30.51
37 BONARETTI MASSIMO RUNNERS LIVORNO 0.30.53
38 SALTAPARI ALESSANDRO RUNNERS LIVORNO 0.30.55
39 PISANI MARCO SUMA TEAM 0.30.56
40 BOTTEGHI MARCO RUNNERS LIVORNO 0.31.27
41 STEFANINI ANDREA RUNNERS LIVORNO 0.31.29
42 NARDI ALESSANDRO AMATORI LIVORNO 0.31.36
43 GAVAZZA LUCA LIBERO 0.31.38
44 ROSSI MAURIZIO AVIS PIOMBINO 0.31.40
45 GASPERETTI ALESSIO RUNNERS LIVORNO 0.31.42
46 BAUCO GIUSEPPE AMATORI LIVORNO 0.31.52
47 LEANDRINI NICOLA RUNNERS LIVORNO 0.32.36
48 MONTESANO ALESSANDRO AAMPS LIVORNO 0.32.55
49 VANNI VIVIANO RUNNERS LIVORNO 0.32.58
50 RIZZO LUIGI LA GALLA PISA 0.33.39
51 BERTANI RICCARDO RUNNERS LIVORNO 0.33.53
52 PERRI ALESSANDRO PONTE 0.34.02
53 WARIN GARY ARCOBALENO COLLESALV. 0.34.11
54 BRUNELLI SILVANO AAMPS LIVORNO 0.34.53
55 BARDI FABIO BALESTRINI TEAM 0.34.54
56 BATTIATO SIMONE LIBERO 0.34.56
57 BUCCHIONI PIERO RUNNERS LIVORNO 0.35.15
59 BISOCCHI VALERIO RUNNERS LIVORNO 0.35.29
60 GUANTINI ARMANDO AAMPS LIVORNO 0.35.52
61 CIARDELLI GIOVANNI SUMA TEAM 0.35.58
62 GAI BENITO MAGICA 0.36.42
63 BIASCI ALESSANDRO LIBERO 0.36.56
64 MORELLI LIBERO 0.38.46
65 D’ULIVO GIUSTO LIBERO 0.39.00
66 BARSOTTI ALESSANDRO LIBERO 0.41.26
Classifica Femminile
1 NERI CRISTINA RUNNERS LIVORNO 0.29.00
2 LAMPI SANNA FINLANDIA 0.29.37
3 FAUCCI ELISA TEAM LOTTI LIVORNO 0.30.21
4 MUZI ALESSANDRA RUNNERS LIVORNO 0.31.09
5 BUCCI BARBARA LAMMARI 0.31.57
6 BRUCIONI ROBERTA RUNNERS LIVORNO 0.32.16
7 FERRETTI NICOLETTA ATLETICA LIVORNO 0.33.07
8 GIORGI CRISTINA SUMA TEAM 0.33.18
9 SORICE BELINDA BALESTRINI TEAM 0.34.29
10 CASCINELLI LUCIA AAMPS LIVORNO 0.34.46
11 VIVIANI SILVIA SUMA TEAM 0.35.22
12 GEPPETTI SONIA RUNNERS LIVORNO 0.36.16
13 CAIAZZO ANNA MAGICA 0.36.39
14 BALLERI MARIAGRAZIA SUMA TEAM 0.36.51
15 CAPOBIANCO MIRELLA SUMA TEAM 0.36.58
16 ANTONINI MICHELA LIBERA 0.37.36
17 ANDREOTTI STEFANIA AAMPS LIVORNO 0.38.21
18 MERLINO TIZIANA ATLETICA LIVORNO 0.39.46
19 PIENDIBENE LAURA RUNNERS LIVORNO 0.41.34
20 SAGGINELLI NADIA AAMPS LIVORNO 0.42.52
21 SALIS IVANA LIBERO 0.43.01
22 FABBIANI ROSSANA LIBERO 0.44.04
23 BIAGIOTTI BEATRICE MAGICA 0.48.19
Veterani
1 CASALI RENZO LIBERO 0.29.30
2 BIASCI GIORGIO AMATORI LIVORNO 0.30.00
3 CAVALLINI VINICIO RUNNERS LIVORNO 0.30.29
4 FARALLI VASCO LIBERO 0.31.15
5 BERNINI MAURO ATLETICA LIVORNO 0.32.38
6 LOTTI EGISTO LIBERTAS MAZZAMUTO LI 0.32.51
7 PELLETTI ROBERTO SUMA TEAM 0.32.53
8 DAVETI PAOLO AAMPS LIVORNO 0.33.09
9 DEMI PIERO ISOLOTTI FIRENZE 0.33.27
10 PIERULIVO ADRIANO AMATORI LIVORNO 0.34.21
11 DI BERNARDO ANGELO ATLETICA LIVORNO 0.35.25
12 CIANTELLI GIULIANO ATLETICA LIVORNO 0.36.49
13 TURINI LUIGI AMATORI LIVORNO 0.37.33
14 MAGGIARRI ANDREA LIBERO 0.38.12
15 RISPOLI MARCO LIBERO 0.39.47
16 CALLONI CONSALVO MAGICA 0.41.44
17 SIRECI FRANCESCO AMATORI LIVORNO 0.42.33
Argento
1 POETTO GIANFRANCO LIVORNO MARATHON 0.31.13
2 D’AMBRA ROBERTO RUNNERS LIVORNO 0.33.20
3 CIONI GIORGIO PODISMO ROSIGNANO 0.34.44
4 FORLEO PIETRO RUNNERS LIVORNO 0.35.02
5 PELLETTIER GIOVANNI AMATORI LIVORNO 0.35.19
6 DELLA BELLA LUCIANO LIVORNO MARATHON 0.35.27
7 TAMBURINI FIORENZO ATLETICA VINCI 0.36.20
8 MARIANUCCI GIANFRANCO PODISMO ROSIGNANO 0.38.50
9 BONAFE’ ALBERTO LIBERO 0.42.29
Lucciano (PT) 4 luglio 2004 - km 12
23ª Sgambata delle due torri
UOMINI
1 KIPROTICH KENEI ATLETICA VINCI 34’32”
2 HAMAN LARBI MEZZOFONFO RECANATI 34’59”
3 MAAROUF ABEDRARAHIM C.O. CATANIA 35’29”
4 N’DAYSENGA PATRICK BURUNDI 35’44”
5 KIPTARUS JONAN KENIA 36’28”
6 MILANI DANIELE G.P. ALPI APUANE 36’41”
7 TREVE MATTIA G.S. CITTA’ DI SESTO 37’50”
8 HATABEL MOURAD LIBERTAS FIRENZE 37’53”
9 BOUAZID RIDHA ATLETICA CASTELLO 37’55”
10 MAGKRIOTELZIS JOHANNIS INDIVIDUALE 37’57”
11 D’ALESSANDRO FRANCESCO ORECCHIELLA 38’34”
12 ACCONCI ANDREA INDIVIDUALE 39’03”
13 MARANGHI ROBERTO ATLETICA CASTELLO 39’58”
14 LAZZAROTTI ANDREA G.P. ALPI APUANE 40’12”
15 SANTANGELO MASSIMILIANO ATLETICA CASTELLO 40’38”
16 MALUS FABIO ATLETICA VINCI 41’01”
17 VEZZOSI MASSIMO INDIVIDUALE 41’07”
18 PANARIELLO RAFFAELLO AGHINOLFI MASSA 41’10”
19 BONELLI GIUSEPPE ATLETICA CASTELLO 41’24”
20 CARBONE MARIO ATLETICA VINCI 41’33”
21 DI CATERINA EMANUELE AVIS COPIT PISTOIA 42’44”
22 TORRIGIANI RICCARDO INDIVIDUALE 42’56”
23 FALASCA CLAUDIO ATLETICA VINCI 43’32”
24 ROSSI DANIELE PODISTICA FATTORI 43’59”
25 FERRARI WALTER G.P. ALPI APUANE 44’12”
26 MARTINI ANTONIO ATLETICA VINCI 44’30”
27 NICCOLINI MARCO ASCD S. FEDI PISTOIA 44’33”
28 ZUCCONI SERGIO G.P. MASSA E COZZILE 44’37”
29 TIELLI TIZIANO PODISTICA NARNALI 44’52”
30 LENZI SIMONE LA STANCA VALENZATICO 44’59”
31 CHELINI ROBERTO G.S. LAMMARI 45’13”
32 ANDREOTTI ASCANIO ASCD S. FEDI PISTOIA 45’14”
33 FERRARI MICHELE G.P. ALPI APUANE 45’33”
34 MANDO’ MIRKO POL. CAPEZZANA PRATO 46’00”
35 GIORGINI NAZZARENO ATLETICA VINCI 46’20”
36 BALDINI ALESSANDRO ATLETICA MUGELLO 46’36”
37 PICCHI MAURO ATLETICA VINCI 47’02”
38 PALANDRI PAOLO LA STANCA VALENZATICO 47’19”
39 DI GIANNI GIUSEPPE POLISPORTIVA OSTE 48’09”
40 BIANCHINI DAVID ATLETICA MONTECATINI 48’39”
41 DI STASI STEFANO LA STANCA VALENZATICO 49’28”
42 DONATO LA STANCA VALENZATICO 50’03”
43 GIGLIOLI SIMONE INDIVIDUALE 50’08”
44 MONFARDINI MARCO CRAL ASL 3 PISTOIA 50’20”
45 PIAMPIANI ALESSANDRO INDIVIDUALE 51’06”
46 MANNU ROBERTO ATLETICA VINCI 51’33”
47 MARTINI FABIO MISERICORDIA AGLIANESE 52’05”
48 CALANDRA GIACOMO ATLETICA VINCI 53’14”
49 TOTI SAURO INDIVIDUALE 53’14”
50 MACCARINI ALBERTO ATLETICA CASALGUIDI 53’29”
51 ARESU LUCIANA LA STANCA VALENZATICO 53’37”
52 BIAGIOLI MARCO PODISTICA FATTORI 53’52”
53 GERINI NICOLA ATLETICA VINCI 54’16”
54 RAFFETTA VINCENZO ATLETICA MONTECATINI 55’11”
55 GIANNETTI LUCIANO G.P. MASSA E COZZILE 55’49”
56 RUOTOLO TIZIANO ATLETICA MONTECATINI 56’16”
57 LENZI FRANCESCO INDIVIDUALE 57’12”
58 CROCINI STEFANO MISERICORDIA AGLIANESE 58’22”
59 PADOVAN LUIGI ATLETICA VALDINIEVOLE 58’30”
60 CIARDELLI RICCARDO INDIVIDUALE 1:00’00”
61 SCICCHITANO SALVATORE KIC K. BOXING PISTOIA 1:01’46”
62 QUARTAROLO EDOARDO KIC K. BOXING PISTOIA 1:01’47”
63 BIOLCHI GIORGIO JOLLY MOTORS PRATO 1:03’22”
64 SANDRELLI ANTONIO PODISTICA PRATESE 1:04’30”
65 ROSSETTI UMBERTO INDIVIDUALE 1.04’56”
66 APPETECCHI MAURIZIO RETEMA 1:04’56”
67 BARTOLETTI LUCA POLISPORTIVA BONELLE 1:06’30”
68 NATALI FABIO INDIVIDUALE 1:06’37”
69 MELANI STEFANO POL. JOLO PRATO 1.08’26”
DONNE
1 BIANCHI ILARIA TEAM SUMA PISA 42’16”
2 JOZZELLI EMMA G.S. LAMMARI 42’43”
3 PADDEO CECILIA TEAM SUMA PISA 48’26”
4 MENICHINI LUCILLA G.S. LAMMARI 48’40”
5 DAMI ELISA ASCD S. FEDI PISTOIA 50’35”
6 RANFAGNI GRAZIA RESCO REGGELLO 50’40”
7 BIAGI ELISA TEAM SUMA PISA 55’43”
8 BELLONI IMBENIA ATLETICA VINCI 59’31”
9 VELLETRI ANNA MARIA LA STANCA VALENZATICO 1.03’36”
10 DOLFI MARGA POL. JOLO PRATO 1:05’35”
11 DE VINCENZI VALENTINA ATL. BORGO A BUGGIANO 1:06’41”
VETERANI
1 CERNICCHIARO NICOLA ATLETICA LASTRA A SIGNA 43’21”
2 FIORAVANTI SILVANO PONTEDERA ATLETICA 44’28”
3 PACECCHI POALO PONTEDERA ATLETICA 45’26”
4 BALESTRI STEFANO ATLETICA VINCI 45’30”
5 SANTANGELO SANTI ATL. CAPRAIA & LIMITE 45’38”
6 GIANNI LUIGI ORECCHIELLA 45’56”
7 MACERONI ANGELO G.P. MASSA E COZZILE 46’24”
8 CIPOLLINI CLAUDIO ATLETICA VINCI 46’34”
9 MEI ROBERTO ASCD S. FEDI PISTOIA 47’52”
10 CAPORALI IVALDO ASCD S. FEDI PISTOIA 49’48”
11 GIORGINI LUCIANO ATLETICA VINCI 50’12”
12 BORCHI GRAZIANO LA STANCA VALENZATICO 54’35”
13 DI BIASI LINO MISERICORDIA AGLIANESE 55’12”
14 VENTURINI GIULIANO ASCD S. FEDI PISTOIA 55’58”
15 BIAGINI GIAMPIERO G.P. CAI PISTOIA 56’49”
16 RUSSO COSIMO ROBERTO AICS FIRENZE 56’53”
17 BUSCIONI GIORGIO CRAL ASL 3 PISTOIA 57’10”
18 VERZELLI VEZIO JOLLY MOTORS PRATO 58’00”
19 PANCHETTI WLADIMIRO G.S. PIEVE A RIPOLI 59’12”
20 BERTINI FRANCO G.P. CAI PISTOIA 1:03’05”
21 LIVI ELIGIO PODISTICA FATTORI 1:03’42”
22 BARTOLONI MASSIMO LE FONTI PRATO 1:07’29”
23 BARCACCI GIULIANO PODISTICA PRATESE 1:09’14”
24 DIMUNDO GIANFRANCO PODISTICA PRATESE 1:09’29”
25 MOCCIA RAFFAELE PODISTICA PRATESE 1:09’31”
26 DEGL’ INNOCENTI G.FRANCO G.P. CAI PISTOIA 1:10’36”
27 D’AGOSTINO DOMENICO INDIVIDUALE 1:11’16”
28 RICCIO LUIGI MIS. CHIESANUOVA 1:11’48”
29 MAESTRIPIERI FIORELLO G.P. CAMPIGLIO 1:12’30”
30 BONISTALLI ROBERTO G.P. CAI PISTOIA 1:12’40”
31 SONATORI UMBERTO POL. JOLO PRATO 1:14’20”
32 CENCI GIORGIO PODISTICA PRATESE 1:14’32”
Podismo e Atletica - 35
Pontecosi (LU) 17 luglio 2004, ore 20.00
2ª staffetta all’Americana
Percorso: cittadino di circa m. 350
Manifestazione: Americana ad eliminazione

P
oli Graziano factotum del G.P. Alpi ha oramai
preso “piede” nella gestione di eventi sporti-
vi inerenti al podismo/atletica, infatti, con la
staffetta Pieve di Fosciana e Trofeo Alpi Apuane si
conferma un perfetto organizzatore, oltre che un’ec-
cellente podista.
Così, con esperienze fatte per l’Italia, nasce anche
in Garfagnana la classica manifestazione podistica
“Americana” che, con qualche variante necessaria
per la conformazione del percorso che si snoda in
un viottolo cittadino piuttosto stretto e ripido (m 350 Classifica 2ª staffetta all’Americana
circa il percorso), intorno allo splendido scenario del pos. cognome nome società
Lago di Pontecosi e delle Alpi Apuane, rende uno 1 Pastore Mario Atl. Virtus Lucca
spettacolo vivo ed unico.
2 Treve Mattia G.S. Sesto Fiorentino
La manifestazione si svolge in due qualificazioni di
12 atleti per batteria, che, a suon di volate (un giro di 3 Santangelo Massimiliano Atl. Castello
recupero a 3’40” al km e un giro a tutta per non essere 4 Baldini Marco Calcestruzzi Corradini Rubiera
eliminati), si contendono i cinque accessi disponibili
5 Milani Daniele G.P. Alpi Apuane
per la finale (cinque atleti per la prima batteria più
cinque atleti per la seconda), quindi ben sette volate 6 Parrini Francesco Caripit Pistoia
rendono lo spettatore attento ed interessato dal primo 7 Taras Cristian Atl. Asics Firenze Marathono
all’ultimo metro della manifestazione.
8 Guidetti Luigi Calcestruzzi Corradini Rubiera
Nomi eccellenti dello scenario podistico nazionale
hanno preso parte alla manifestazione, ma entriamo 9 Lorenzetti Maurizio G.P. Alpi Apuane
nel dettaglio. 10 Bistoni Diego U. Pol. Policiano
Dopo le batterie di qualificazione i dieci ad entrare in
finale sono stati (in ordine di classifica finale): alla ripit Pistoia), campione toscano in carica m 800, 5° Virtus Lucca), reduce dal recente 5° posto ai campio-
prima tornata, una delle più difficili perché nessuno Milani Daniele (G.P. Alpi Apuane), vincitore la set- nati italiani assoluti sui m 1500 a Firenze, che regola
vuole essere eliminato, “esce” e si classifica 10° Die- timana prima della Reggello Vallombrosa, 4° Marco gli avversari e vince la seconda edizione dell’Ameri-
go Bisnonni (UP Poliziano), a seguire 9° Lorenesi Baldini (Calcestruzzi Coronidi Rubare); rimangono cana di Pontecosi.
Maurizio (G.P. Alpi Apuane), 8° Guidati Luigi (Cal- in tre a contendersi la finale dell’ultimo giro: Santan- La serata finisce con una splendida premiazione e
cestruzzi Coronidi Rubare), 7° Tara Christian (Atl. gelo Massimiliano (Atl. Castello) - 3°, Mattia Treve una tavolata di atleti, accompagnatori e spettatori
Ascia Firenze Marathon), 6° Parigi Francesco (Ca- (G.S. Sesto Fiorentino) - 2° - e Pastore Mario (Atl. che rendono la festa perfetta.

36 - Podismo e Atletica
Isola Santa (LU) 6 giugno 2004 26 Aliotta Andrea Città di Genova 1.13.57
3° Trofeo Parco Apuane
Isola Santa - Terrinca 32 Simi Stefano Marciatori Marliesi 1.18.09
Gara di corsa in Montagna - km 13
Grande successo per il 3° Trofeo Parco Apuane, gara
di corsa in montagna di 13 km da Isolasanta a Terrin-
ca con un dislivello di 1000 metri.
Atleti di spessore nazionale hanno reso la gara avvin-
cente ed entusiasmante, già dalle battute iniziali con
la vittoria al traguardo volante del primo chilometro
di Mattia Treve (G.S. Sesto Fiorentino) giunto poi
secondo assoluto.
È stato, però, Poli Graziano del G.P. Alpi Apuane il
grande protagonista; con una grande progressione in
salita si è aggiudicato il G.P. della montagna in loca-
lità Focimboli in 37’05’’ per poi giungere trionfante
a Terrinca in 1h00’40”, il G.P. Alpi Apuane, con il 6°
ed il 7° posto di Nello Domenicali e Simi Claudio,
piazza tre atleti fra i primi 10.
Grande la gara al femminile di Emma Iozzelli (G.S.
27 Igliori Massimo Alpi Apuane 1.14.02
28 Bambini Alberto Atl. Borgo a Buggiano 1.15.07
29
30
Guidi
Bigazzi
Paolo
Massimo
Alpi Apuane
Marathon Figline
1.15.21
1.16.08
31 Chelini Moreno Lammari 1.17.55
33 Scarinzi Nicola Lammari 1.18.18
34 Piconcelli Stefano Atl. Marignana 1.19.22
35 Barsotti Gionata Atl. Marignana 1.19.22
36 Marrucci Andrea Castelquarto 1.21.25
37 Grani Marcello Fratellanza Modena 1.21.35
38 Natucci Luca Orecchiella 1.22.47
39 Ardara Nicola Lammari 1.22.57
40 Lucchesi Lido Lammari 1.22.57
41 Baldi Agas Alpi Apuane 1.23.18
42 Del Freo Virgilio Atl. Carrara 1.23.19
43 Colombo Alessio Arci Favaro 1.23.21
44 Bartolomei Virgilio Orecchiella 1.23.53
45 Garbati Luca Atl. Pietrasanta 1.24.42
46 Calabrese Giuseppe Runners Alto Reno 1.25.29
47 Guadagni Giordano Lammari 1.26.45
48 Cianelli Gianluca Alpi Apuane 1.28.32
49 Dini Remo Atl. Pietrasanta 1.29.14
50 Crosilla Ettore Lammari 1.30.28
51 Neri Ottavio Atl. Pietrasanta 1.31.49
52 Frati Marco Atl. Pietrasanta 1.33.21
53 Bondieri Marco Lammari 1.33.32
54 Sebastiani Giuseppe Atl. Pietrasanta 1.33.55
55 Giovannetti Michele Alpi Apuane 1.37.32
56 Bonatti Paolo Marathon Figline 2.05.13
DOMENICA 19 SETTEMBRE 2004
ASSOLUTI FEMMINILE
1 Iozzelli Emma Lammari 1.12.00
2 Pickvance Ruth Orecchiella 1.14.56
3 Piancentini
4 Babbini
Silvia
Milvia
Arci Favaro
CAI Prato
1.42.33
1.45.37
5 Crovetti
6 Gianasi
Cristina
Sofia
Fratellanza Modena
Fratellanza Modena
1.51.04
1.51.05
7 Salvatori Alessandra Atl. Pietrasanta 1.53.13
8 Bazzichi Paola Atl. Pietrasanta 1.53.13
VETERANI
1 Cernicchiaro Nicola Lastra a Signa 1.11.19
2 Bolognesi Ribaldo Massa e Cozzile 1.12.00
3 Turrini Guerrino Runners Alto Reno 1.12.34
4 Fioravanti Silvano Atl. Pontedera 1.14.21
5 Cittadini Angelo Marathon Figline 1.17.34
6 Mei Roberto Silvano Fedi 1.18.28
7 Riva Fabrizio Alpi Apuane 1.18.45
8 Aliboni Paolo Libero 1.25.50
9 Ferrando Claudio Atl. Pietrasanta 1.27.38
10 Ceragioli Luciano Atl. Marignana 1.31.54
11 Dini Piero Atl. Marignana 1.40.44
ARGENTO
1 Giribon Emilio Alpi Apuane 1.19.30
2 Moriconi Vinicio Atl. Pietrasanta 1.25.04
3 Bianchi Ivano Atl. Marignana 1.25.24
4 Panzani Antonio Il Ponte Scandicci 1.31.52
5 Redi Ugo MArciatori Morianesi 1.41.47
6 Ghiloni Alvo Lammari 1.43.15
7 Venturini Nicola Atl. Marignana 2.05.18

21ª VOLTERRA – SAN GIMIGNANO

Lammari) che, con 1h 12’, ha demolito il record della
gara del 2003 di Ruth Picevance oggi seconda.
Per i veterani si è imposto con record Cernicchiaro
Nicola (G.S. Lastra a Signa), mentre negli argento an-
cora un successo per Giribon Emilio (Alpi Apuane).
Parole d’elogio all’organizzazione e al percorso da
Manifestazione podistica di km 30 indetta dai Comuni di Volterra
parte delle autorità presenti alla manifestazione (Sin- e di San Gimignano, organizzata dalla Società Atletica Volterra
daco di Stazzema, Comunità Montana Alta Versilia, e dalla San Gimignano Sport e COOP Centro Italia
Parco Alpi Apuane).
G.P. Alpi Apuane Partenza ore 9.00 da VOLTERRA (Piazza dei Priori)
Arrivo a SAN GIMIGNANO (Piazza del Duomo)
Classifica
entro il tempo massimo di 4 ore
ASSOLUTI MASCHILE
1
2
Poli
Treve
Graziano
Mattia
G.P. Alpi Apuane
Città di Sesto
1.00.40
1.02.52 Quota di iscrizione € 5,00 ad atleta
3 Pironi Maurizio Orecchiella 1.02.54
4 D’alessandro Francesco Orecchiella 1.03.02
5 Mei Massimo Atl. Castello 1.03.47 Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi a:
6 Domenicali Nello Alpi Apuane 1.04.08
7 Simi Claudio Alpi Apuane 1.04.42 Comune di Volterra - Assessorato allo Sport - tel. 0588 86050 int. 331 Sig. Tamara
8 Giovannetti Dennis Atl. Camaiore 1.05.55
9 Cusimato Franco Città di Genova 1.06.12 Società Atletica Volterra: Sig. Chiodi Paolo
10 Malus Fabio Atl. Vinci 1.06.14
11
12
Torracchi
Cecconi
Aldo
Salvatore
Lastra a Signa
Runners Alto Reno
1.06.31
1.06.46
tel. e fax 0588 86134 - e-mail: sav@sirt.pisa.it.
13
14
Meucci
Pieroni
Luciano
Claudio
Atl. Castello
Orecchiella
1.07.45
1.07.57
Le iscrizioni saranno accettate fino a 15’ prima della partenza
15 Barbi Francesco Le Sbarre 1.08.09
16
17
Casini
Lombardi
Leandro
Luca
Antraccoli
Il Fiorino
1.08.40
1.09.07 PREMI: ai primi 400 giunti al traguardo verrà consegnata
18 Pardini Alderano Atl. Marignana 1.09.22
19 Ferrari Walter Alpi Apuane 1.10.39 una maglietta ricordo ed una bottiglia di vino. A tutti gli altri una bottiglia di vino.
20 Lombardi Andrea Atl. Camaiore 1.10.47
21
22
Nucera
Pocai
Mauro
Emo
Podismo Rosignano
Orecchiella
1.10.50
1.11.10 Sono previsti premi speciali al primo concorrente assoluto, alla prima concorrente
23
24
Ferrari
Ghilarducci
Michele
Michele
Alpi Apuane
Atl. Pietrasanta
1.13.07
1.13.17 assoluta, ai primi 10 di ogni categoria ed ai primi 20 gruppi più numerosi
25 Musciotto Rosario Atl. Castello 1.13.29

Podismo e Atletica - 37
Legri 4 Luglio 2004 - km 12 9 POLI SILVANO V.T.B. VAIANO 49’33’’93
10 GIANNOCCOLO ANTONIO G.S. MAIANO 50’53’’97
11 MOSCATO ENZO ATL. MUGELLO 51’11’’20
23° Trofeo Podisti Calenzano 12 CERBAI LEONARDO VICCHIO MARATHON 51’19’’69
13 BANI SAURO A TL. MUGELLO 52’17’’90
Campionato Provinciale individuale 14 DEL GAMBA IACOPO D.L.F. 53’15’’96
15 ROMANO PIETRO LE PANCHE 54’50’’24
e di società “U.I.S.P.” podismo 2004 16 LANDI PIERO G.S. MAIANO 54’54’’06
17 ERCOLINI ROLANDO ATL. PORCARI 55’05’’51
Categoria ESO/F (1993-94) Km 0,8 ore 8:30 18 FRANCESCA GIUSEPPE A.S.N. LASTRA A SIGNA 55’34’’11
1 SCIACCA MARINA A.S.N. LASTRA A SIGNA 19 BUFALO VINCENZO IL PONTE 56’24’’04
2 FUSI IRENE A.S.N. LASTRA A SIGNA 20 BARONI ADRIANO AUSONIA 57’17’’36
3 DA MASO GIADA BLACK OUT 21 GRASSI LORIANO CRAL BANCA TOSCANA 58’24’’20
22 LOPEZ GIOVANNI CROCE D’ORO PRATO 58’31’’46
Categoria ESO/M (1994-93) Km 0,8 ore 8:30 23 FIASCHI PIERO ATL. SIGNA 58’58’’68
1 GRASSI LORENZO PRO SPORT 24 PAMPALONI ANDREA U.P. ISOLOTTO 59’03’’84
2 FAGGI MATTEO AUSONIA 25 PIANI MARIO G.S. MAIANO 59’29’’36
3 FAGGI LUCA AUSONIA 26 LIPPI MAURO LE PANCHE 1h00’10’’74
27 VANNUCCHI ERNESTO ATL. CALENZANO 1h00’35’’49
Categoria RAGAZZE (1992-91) Km 1,2 ore 8:40 28 FRUTTUOSI ALVARO LE PANCHE 1h00’54’’96
1 BOCCALINI ELISA ATL. CALENZANO 29 VENTRE MAURIZIO LE PANCHE 1h01’08’’06
2 LUCENTE MARINA ATL. CAMPI UNIVERO SPORT Sant’ Angelo a Lecore (www.pierogiacomelli.com) 30 TROZZI RICCARDO G.S. MAIANO 1h01’12’’95
3 FABBRI SARA ATL. CAMPI UNIVERO SPORT 31 GIANNETTI SILVANO ATL. MUGELLO 1h03’05’19
32 BUTINI MAURIZIO IL PONTE 1h03’38’’54
Categoria CADETTE (1990-89) Km 1,8 ore 8:50 Cat. S 35 Femminile 33 TALLURI MASSIMO LE PANCHE 1h05’30’’02
1 VETERE IRENE ATL. CALENZANO 1 COPPI AURORA POL. OSTE 55’24’’90 34 CAVICCHI RICCARDO QUADRIFOGLIO 1h07’06’’83
2 POCCIANTI ALESSANDRA LIBERA 59’02’’82
Categoria ALLIEVI (1988/87) Km 6 ore 9:00 3 ARCARI ANGELA ATL. SIGNA 1h00’22’’10 Cat. V 50 Femminile
1 NESI FRANCESCO G.S. MAIANO 1 COLLINA LOREDANA ATL. CALENZANO 1h02’47’’42
Cat. S 40 Maschile 2 FORDIANI MARIACRISTINA LIBERA 1h13’47’’55
1 FUSI ANDREA A.S.N. LASTRA A SIGNA 41’35’’44 3 BETTONI ANNALISA LE PANCHE 1h16’29’’37
Classifica Categorie Adulti Km 12 ore 9:00 2 LUCENTE GIANFRANCO A.S.N. LASTRA A SIGNA 45’20’’93 4 ALESSI CLARA ATL. SIGNA 1h20’42’’29
3 SANESI SANDRO U.P. ISOLOTTO 47’17’’81
Cat. Juniores + S20 Maschile 4 IDIMAURI MASSIMO ATL. CASTELLO 47’25’’48 Cat. V 55 Maschile
1 CHIPARO LEANDRO U.S. ROBERTO COLZI 44’05’’15 5 BORSELLI DANIELE G.S. MAIANO 48’56’’23 1 ROMITI MAURO G.S. MAIANO 45’49’’43
2 GALEOTTI FRANCESCO ATL. CALENZANO 45’47’’96 6 TOMER ALESSANDRO LIBERO 51’26’’98 2 FRANCINI GIUSEPPE LA RAMPA 46’20’’40
3 MICHELINI DANIELE ATL. MUGELLO 46’18’’65 7 CIRELLI ANTONIO ATL. CASTELLO 51’46’’70 3 NIEDDA RAIMONDO ATL. SIGNA 48’43’’42
4 MICHELONI MARCO U.S. ROBERTO COLZI 48’06’’84 8 NARDONI SAURO VICCHIO MARATHON 52’13’’23 4 CHELI PAOLO ATL. PORCARI 49’47’’08
5 RISALITI FEDERICO LA RAMPA 59’43’’11 9 DACCI ALESSANDRO AVIS QUERCETO 52’22’’82 5 SABATINI VITO AVIS QUERCETO 50’38’’79
6 CASADIO EDUARDO ATL. CALENZANO 1h23’48’’76 10 ANGARANO STEFANO LE TORRI 53’06’’87 6 LANDINI PAOLO ATL. CASTELLO 53’30’’11
11 CHIOSTRINI NICOLA LIBERO 54’21’’84 7 BETTI TULLIO U.P. ISOLOTTO 53’39’’92
Cat. Juniores + S20 Femminile 12 PECORINI PAOLO CARICENTRO 54’29’’30 8 DEGLI ESPOSTI PAOLO V.T.B. VAIANO 54’18’’18
1 FRONTE ANGELA LIBERA 1h01’58’’24 13 DACCI LUCA LE TORRI 54’51’’72 9 VOLPE MICHELE V.T.B. VAIANO 54’19’’98
14 ZAMPOLI MAURO IL PONTE 55’53’’64 10 BECCHI FRANCO LE PANCHE 54’42’’37
Cat. S 25 Maschile 15 PICCIOLI LEONARDO G.S. MAIANO 56’07’’08 11 CERBIONI STEFANO CITTÀ DI SESTO 55’32’’45
1 ROMAGNOLI FABIO ATL. MUGELLO 43’17’’17 16 BORIOSI CLAUDIO ATL. SIGNA 57’02’’51 12 FONTANI CLAUDIO LE PANCHE 57’13’’40
2 BOSCHETTI FRANCESCO CITTÀ DI SESTO 46’16’’79 17 DI TOMMASO ALESSANDRO IL PONTE 57’53’’59 13 FOSSI RENZO ATL. SIGNA 58’02’’06
3 GIANASSI FILIPPO CITTÀ DI SESTO 47’13’’99 18 BELLINI GABRIELE LE PANCHE 59’33’’74 14 MAZZARA MARTINO ATL. CALENZANO 58’17’’72
4 FINOCCHIARO MAURIZIO ATL. CALENZANO 48’39’’68 19 NATI MAURIZIO ATL. MUGELLO 1h00’03’’30 15 BRUNO GIOVANNI G.S. MAIANO 59’38’’32
5 BONDI MARCO LE PANCHE 49’24’’99 20 GRASSI ANDREA U.P. ISOLOTTO 1h00’32’’45 16 NUZZI SANTI POD. SAN CASCIANO 1h00’01’’44
6 SEGALI SIMONE G.S. MAIANO 50’24’’88 21 SUSINI DANIELE ATL. MUGELLO 1h02’18’’56 17 CALLIBANI GIANNI IL PONTE 1h00’09’’61
7 SANTUCCI LORENZO LE PANCHE 55’44’’17 22 BALLERINI ALESSANDRO IL PONTE 1h03’39’’84 18 CAPECCHI CARLO AUSONIA 1h00’18’’99
23 NICCOLI NICOLA LIBERO 1h05’45’’65 19 GRAZIANI PIERO AUSONIA 1h00’34’’56
Cat. S 25 Femminile 24 PARCOSSI ALESSANDRO LE PANCHE 1h16’45’’24 20 LAPINI LUCIANO LA NAVE 1h01’25’’96
1 BOSCHI MANUELA LE TORRI 53’05’’75 21 CRAVEDI BRUNO AUSONIA 1h01’28’’36
2 MASI SERENA LIBERA 1h08’06’’26 Cat. S 40 Femminile 22 LONERO CARLO CHIESANUOVA 1h03’06’’89
3 ROMEI ANNALISA G.S. MAIANO 1h16’43’’97 1 ARCARI MARIA ATL. SIGNA 57’59’’29 23 GIUNTINI ENRICO G.S. MAIANO 1h04’03’’83
2 PIDATELLA DELIA LE PANCHE 1h01’27’’05 24 POSTACCHINI LUCIO LIBERO 1h07’51’’49
Cat. S 30 Maschile 3 FOLETTO CHIARA G.S. MAIANO 1h06’13’’56 25 BARONCINI NELLO CARICENTRO 1h08’29’’88
1 RANFAGNI ALESSIO G.S. IL FIORINO 41’06’’01 4 CHIARI STEFANIA LIBERA 1h06’35’’53 26 BORGHINI AUGUSTO AUSONIA 1h12’03’’76
2 SEQUI DANIELE TEAM RUNNERS 41’15’’95 5 QUINTIERI DENISE LE TORRI 1h13’38’’63 27 GIORNI RINO LIBERO 1h22’10’’07
3 MARCHI DIEGO G.S. MAIANO 42’15’’19
4 PIERI FEANCESCO ATL. MUGELLO 46’27’’01 Cat. S 45 Maschile Cat. V 55 Femminile
5 POLI ALESSANDRO ATL. MUGELLO 47’31’’53 1 FEDI MARCO U.P. ISOLOTTO 43’18’’60 1 SARCHIELLI ROSSANA A.S.N. LASTRA A SIGNA 1h03’57’’74
6 PERITORE DANIELE ATL. CASTELLO 48’22’’22 2 SALVESTRI ALFIO G.S. MAIANO 43’56’’69 2 SCAPUCCI ENRICHETTA U.P. ISOLOTTO 1h04’16’’87
7 MARRUCCI ANDREA LE PANCHE 49’20’’00 3 MESSINA GIROLAMO A.S.N. LASTRA A SIGNA 44’46’’05 3 NAVARRINI FIORELLA CARICENTRO 1h10’00’’74
8 BARTOLONI CHIRISTIAN LIBERO 50’19’’53 4 BAKLLERINI SIMONE ATL. SIGNA 45’50’’ì97 4 RIVARA ALESSANDRA OLTRARNO 1h11’30’’71
9 CASERTA MANUELE G.S. GUALDO 50’20’’85 5 CUTINI MARCO ATL. SESTINI 46’11’’47
10 BOCCARDI MARCO AUSONIA 51’20’’85 6 GROSSI GIACOMO LE LUMACHE 47’33’’74 Cat. V 60 Maschile
11 BARCI LUIGI LE TORRI 54’52’’84 7 CHITI CLAUDIO ATL. SIGNA 49’37’’16 1 NISTRI SANZIO LE PANCHE 52’06’’27
12 BACCIANTI MARCO G.S. IL FIORINO 55’56’’28 8 D’ERRICO (nome n.s.) G.S. MAIANO 49’42’’92 2 GIOVANNINI SERGIO IL PONTE 53’13’’08
13 BERNINI STEFANO ATL. CALENZANO 57’57’’99 9 METTI RODOLFO ATL. CALENZANO 50’14’’70 3 CIABATTI VITTORIO CHIESANUOVA 55’26’’28
14 MAGAZZINI LEONARDO IL PONTE 58’10’’67 10 FELICETTI LUIGI G.S. IL FIORINO 50’22’’81 4 ARRIGO ANGELO G.S. MAIANO 58’09’’18
15 BETTAZZI GIANNI CROCE D’ORO PRATO 1h00’08’’03 11 GUIDOTTI ANDREA LIBERO 51’17’’01 5 KREIJKAMP DIRK CITTÀ DI SESTO 59’18’’63
16 MARTINI ANDREA CROCE D’ORO PRATO 1h05’58’’91 12 BURRINI ANDREA POD. SAN CASCIANO 51’36’’14 6 FRANCESCHINI VINCENZO AUSONIA 1h03’12’’62
13 GUIDOTTI CLAUDIO ATL. MUGELLO 51’43’’21 7 MAGAZZINI ROBERTO IL PONTE 1h03’32’’87
Cat. S 30 Femminile 14 MAGI AURELIO 29 MARTIRI 52’29’50 8 PIERINI PIERO G.S. MAIANO 1h04’30’’72
1 TORTORA DEBORA G.S. IL FIORINO 48’51’’87 15 PEZZATINI PIERO LIBERO 53’01’’73 9 MELI ANDREA G.S. MAIANO 1h05’14’’53
2 MARTINELLI EMANUELA POLICIANO 51’00’’09 16 PEZZATINI FRANCO VICCHIO MARATHON 53’02’’89 10 CIAMPI ROBERTO MIS. SAN PIERO A PONTI 1h05’23’’47
3 MELIS CLAUDIA LIBERA 54’13’’17 17 SBRIGLIONE ALESSANDRO LIBERO 53’55’’40 11 GUIDOCCIO GAETANO LE FONTI 1h07’03’’60
4 REGGIOLI ELENA AUSONIA 1h04’35’’37 18 ORLANDI VALERIO SANTA CRISTINA 53’57’’12 12 REGGIOLI FRANCO LIBERO 1h08’35’’01
5 CERBIONI LAURA CITTÀ DI SESTO 1h05’00’’46 19 MELANI ALESSANDRO POL. IOLO 54’46’’16 13 PIRAINO GIOVANNI POD. NARNALI 1h10’07’’35
20 GALEOTTI MAURIZIO IL PONTE 55’21’60
Cat. S 35 Maschile 21 CARDELLI MARCO ATL. MUGELLO 57’19’’21 Cat V 65 Maschile
1 GIUSTI DANIELE ATL. CASALGUIDI 43’05’’76 22 CONTI FEDERICO LA ZAMBRA 57’47’’39 1 VENTAGLI PAOLO LE PANCHE 54’36’’97
2 SCARANO MATTEO U.P. ISOLOTTO 47’12’’62 23 RUSSO FORTUNATO ATL. CALENZANO 57’56’’78 2 IRATO VINCENZO U.S. UGNANO 56’31’’28
3 NASTA ERASMO G.S. MAIANO 47’38’’78 24 MAGNOLFI STEFANO CARICENTRO 58’12’’57 3 BARBIERI GIANCARLO AVIS QUERCETO 58’14’’90
4 RUGNA MARCO STUDIO MOTORIO 48’41’’86 25 GARAU SERGIO ISPETTORATO F.R.C. 58’16’’35 4 PETRONI FRANCO LE SBARRE 59’25’’83
5 AIROLDI MASSIMO G.S. MAIANO 48’46’’52 26 BALDINI PATRIZIO ATL. MUGELLO 59’27’’47 5 BENVENUTI PIERINO G.S. MAIANO 59’41’’76
6 PELOSI ANTONIO LIBERO 49’09’’90 27 BRANDINI WALTER LE PANCHE 1h00’36’’47 6 SONI ENRICO VICCHIO MARATHON 59’52’’26
7 BROGIONI PATRIZIO G.S. MAIANO 49’35’’77 28 PARIGI MASSIMO LIBERO 1h00’47’’35 7 LUCARINI PIERO POD. FATTORI QUARRATA 1h04’59’’22
8 RAMALLI STEFANO ATL. SIGNA 50’00’’97 29 BARZACCHINI PAOLO A.S.N. LASTRA A SIGNA 1h01’24’’71 8 CHIESI SANDRO OLTRARNO 1h13’17’’23
9 GENSINI MASSIMO ATL. CALENZANO 50’12’’78 30 ARDOVINI UBERTO FIRENZE MARATHON 1h01’56’’71 9 BONINI RENATO VICCHIO MARATHON 1h15’00’’03
10 CASINI CORRADO LE PANCHE 50’16’’56 31 MATERASSI PAOLO G.S. MAIANO 1h03’01’’74
11 NERI SUSANNA G.S. LAMMARI 50’41’’48 32 TRAVAGLI FABIO LE PANCHE 1h04’14’’82 Cat. V 70 Maschile
12 PEIERI CARLO LA RAMPA 51’33’’59 33 CATALANO FRANCESCO LE PANCHE 1h06’26’’10 1 VIGNI MARCELLO G.S. MAIANO 1h07’09’’08
13 TIEZZI ALFREDO LIBERO 51’59’’28 34 SANTINI GIANLUCA CRAL INPS 1h07’44’’10 2 INNACO FERNANDO CDP COIANO 1h08’38’’89
14 VINATTIERI ALESSIO ATL. SIGNA 52’10’’78 35 NESI MARCO G.S. MAIANO 1h10’38’’55 3 MOROZZI SIRO AUSONIA 1h09’37’’71
15 SANTINI MARCO LIBERO 52’19’’61 4 MAGNI SIRO AUSONIA 1h14’42’’72
16 SCARLINI DANIELE COLLI ALTI 52’46’’62 Cat. S 45 Femminile 5 CONSIGLI EDO POD. SAN CASCIANO 1h20’46’’54
17 MENICHINI ALESSIO LIBERO 53’04’’34 1 PECCHIOLI ANTONELLA G.S. MAIANO 57’40’’69
18 DANI MICHELE LIBERO 53’32’’74 2 BERGILLI PATRIZIA G.S. MAIANO 1h05’57’’48 CLASSIFICA SOCIETÀ
19 CALONACI STEFANO LE PANCHE 53’34’’27 1 G.S. MAIANO 382
20 MASONI MATTEO LIBERO 53’41’’43 Cat. V 50 Maschile 2 ATL. CALENZANO 179
21 NARDI PAOLO LIBERO 54’33’’19 1 FRANCHI GIOVANNI G.S. IL FIORINO 44’50’’58 3 LE PANCHE CASTELQUARTO 168
22 MORANDI VIERI CRAL POSTE 54’48’’59 2 CALAMAI FRANCO G.S. MAIANO 46’37’’08 4 A.S.N. LASTRA A SIGNA 152
23 ORNELLA ALAIN G.S. MAIANO 56’01’’81 3 NOBILE ANTONIO A.S.N. LASTRA A SIGNA 47’19’’13 5 ATL. SIGNA 140
24 ROTI SANDRO G.S. IL FIORINO 56’21’’51 4 SIDDU MARCELLO G.S. MAIANO 47’37’’27 6 G.S. AUSONIA 127
25 NESI FULVIO G.S. COMETA 58’29’’80 5 CLEMENTE GIANFRANCO G.S. MAIANO 48’13’’37 7 ATL. MARCIATORI MUGELLO 121
26 PORCÙ ROBERTO U.S. UGNANO 1h06’57’’11 6 TOSCANO GIUSEPPE ATL. MUGELLO 48’45’’18 8 U.P. ISOLOTTO 93
27 AULISA GIUSEPPE A.S.N. LASTRA A SIGNA 1h11’49’’14 7 ZECCHI STEFANO ATL. CALENZANO 48’57’’18 9 G.S. IL FIORINO 72
28 BALLATORI ROBERTO LIBERO 1h13’37’’16 8 CAPPELLI FRANCO A.S.N. LASTRA A SIGNA 49’16’’43 10 IL PONTE SCANDICCI 67

38 - Podismo e Atletica
L’allenamento giusto per correre e divertirsi
Per questo articolo prendo spunto da una domanda
che mi è stata rivolta alcuni giorni fa:
“Corro tre volte alla settimana e la domenica parte-
cipo a tutte le gare da circa sei mesi. Non mi diverto
più, perché non riesco a migliorare, anzi peggioro e
faccio più fatica. Cosa posso fare?”.
La soluzione a questo problema non è così difficile,
basta seguire una metodologia di allenamento un po’
più mirata. Ed è a questo punto che si rivela indi-
spensabile una guida esperta, ecco perché esistono
gli allenatori e i preparatori, i quali dopo aver com-
piuto studi approfonditi sul soggetto da allenare,
preparano un programma. Questo si deve intendere
come un’entità mobile nella quale l’ipotesi di lavoro
stesa sulla carta è messa alla prova dalla realtà del-
l’individuo (atleta) e dal campo.
Non è l’atleta che si adatta al programma, ma il pro-
gramma che si deve adattare all’atleta.
Un programma di allenamento è valido se l’atleta lo
esegue con piacere, senza stress, senza traumi, ma
soprattutto senza logorare il fisico. I progressi e gli
adattamenti dovuti a questo tipo di allenamento si
manifesteranno più facilmente nei primi periodi di
allenamento e comunque sono condizionati da fattori
costituzionali, dall’età, dal sesso, dal tipo di profes-
sione, ecc., mentre diverranno più ristretti mano a
mano che l’atleta si avvicina al massimo rendimen-
to.
A questo punto è importante saper distribuire con
saggezza le risorse atletiche e nervose nell’arco del-
l’anno.
Ci sono purtroppo ancora molti atleti/podisti che si
allenano male, senza nessun criterio, cioè con suffi-
cienza, pressappochismo ed empirismo, senza avere
la più pallida idea di ciò che stanno facendo, andando
incontro ad infortuni, ma soprattutto non esprimendo
il meglio di sé in nessuna competizione.
Non è facile fornire una definizione esaustiva di al-
lenamento; schematicamente è possibile affermare
che l’allenamento sportivo consiste nella ripetizione
periodica di un determinato esercizio fisico, al fine
di aumentarne il rendimento, perfezionandone l’ese-
cuzione.
La capacità di programmare un evento sportivo di-
pende dalla collocazione ordinata e logica dei vari
mezzi di lavoro e delle conseguenti pause rigenera-
tive.
Per ridurre al minimo i rischi di infortuni dovuti ad
eccessi di lavoro e raggiungere gli obiettivi prefissa-
ti, mantenendo la forma fisica desiderata soprattutto
negli eventi sportivi più importanti, bisogna proce- Queste formule si compongono di una prima cifra
dere alla stesura di un programma di allenamento. che rappresenta il numero di settimane (microcicli)
Le parti che costituiscono il piano di allenamento di lavoro intenso, mentre la seconda rappresenta il
sono le seguenti: microciclo di recupero.
- la seduta singola, che può essere effettuata, secondo - il macrociclo, composto da uno o più mesocicli;
il livello tecnico dell’atleta da uno fino a tre volte - il periodo composto da più microcicli strutturali
nella giornata; secondo le finalità del periodo;
- il microciclo settimanale, composto da singole e - il piano globale di allenamento, composto dai pe-
plurime sedute quotidiane, secondo il livello del- riodi.
l’atleta e i suoi obiettivi; Quanto detto si può applicare ad atleti di tutte le età
- il mesociclo, che è un’unità intermedia composta che vogliono divertirsi ed ottenere dei risultati in
da più microcicli e si può effettuare nelle seguenti base al tempo che vogliono dedicare a questo sport
formule: 1:1 - 2:1 - 3:1- 4:1 - 5:1, che vengono adot- bellissimo che è la corsa.
tate secondo le esigenze dell’atleta. Luigi Felicetti

G.S. IL CAMPANONE LAMMARI LUCCA - AMMINISTRAZIONE COMUNALE CAPANNORI-LUCCA - AMMINISTRAZIONE PROVINCIALE LUCCA

LAMMARI (LU) - DOMENICA 3 OTTOBRE

10ª MARATONINA IL CAMPANONE
5° TROFEO LINDER & PERLA S.p.A.
5° TROFEO LATTE S. GINESE
COMPETITIVA DI KM 21,097 E NON COMPETITIVA DI KM 6,900
• LE ISCRIZIONI PER POSTA DOVRANNO PERVENIRE ENRO IL 2.10 c/o IL CAMPANONE LAMMARI, VIA S. CRISTOFONO 13, 55013 LAMMARI LUCCA,
CORREDATE DA ASSEGNO CIRCOLARE O VAGLIA POSTALE
• LE ISCRIZIONI PERVENUTE ENTRO LA DATA SUDDETTA PARTECIPERANNO AL SORTEGGIO DI UNA BICICLETTA OFFERTA DA CICLI FANINI
DI SEGROMIGNO IN PIANO - LUCCA E DA UN PROSCIUTTO OFFERTO DAL SALUMIFICIO MICHELETTI ARMANDO, LAMMARI • AI PRIMI 500
ISCRITTI DELLA ARA COMPETITIV VERRA’ CONSEGNATA UNA MAGLIETTA RICORDO • A TUTTI GLI ISCRITTI DELLA GARA COMPETITIVA PACCO
ALIMENTARE COMPRENDE: BOTTIGLIA DI VITO, DUE PACCHI DI PASTA, DUE SCATOLE DI PELATI, UNA CONFEZIONE 0,5 LATTE SAN GINESE,
UNA CONFEZIONE FAZZOLETTI PERLA • AI PARTECIPANTI ALLA GARA NON COMPETITIVA, PACCO ALIMENTARE COME SOPRA SENZA BOTTIGLIA
DI VINO • AL MOMENTO DELL’ISCRIZIONE E AL RITIRO DEL PETTORALE, DOVRA’ ESSERE PRESENTATA LA TESSERA ASSICUATIVA DELL’ENTE
DI APPARTENENZA • LE ISCRIZIONI POTRANNO ESSERE EFFETTUATE ANCHE LA MATTINA DELLA GARA • TASSA D’ISCRIZIONE € 6,00 PER LA
GARA COMPETITIVA E € 3,00 PER LA NON COMPETITIVA • POSSIBILITA’ DI USUFRUIRE DI SPOGLIATOI E DOCCE • PER ULTERIORI INFORMAZIONI
GIUSEPPE DEL SARTO TEL. 0583.962234 (ORA CENA) CELL. 347.2610927 OPPURE www.uispluccaversilia-ciclismo.com

PREMIAZIONI
• UOMINI: 1° ASSOLUTO € 500 - 2° € 350 - 3° € 150 - 4° € 100 - 5° € 50 - DAL 6° AL 10° € 30 - DALL’11° AL 50° SPALLA DI PROSCIUTTO
• DONNE: 1ª ASSOLUTA € 250 - 2ª 150 - 3ª € 100 - 4ª € 50 - 5ª € 30 - DALLA 6ª ALLA 15ª SPALLA DI PROSCIUTTO
• VETERANI 1953 E ANT.: 1° CLASSIFICATO PROSCIUTTO - 2° e 3° SALAME DA KM 2 - 4° e 5° SALAME DA KG 1,5 - DAL 6° AL 10° SALAME DA KG 1
- DALL’11° AL 20° PREMI IN NATURA
• DONNE VETERANE 1953: ALLA 1ª UNA SPALLA - 2ª SALAE DA KG 2 - 3ª SALAME DA KG 1
• CATEGORIA ARGENTO 1943 E ANT.: AL 1° ARRIVATO PROSCIUTTO - 2° SALAME DA KM 1,5 - 3° SALAME DA KG 1 - 4° E 5° SALAME DA KG 0,5
• COPPE AI PRIMI 5 DI CATEGORIA
• COPPE ALLE 10 SOCIETA’ PIU’ NUMEROSE SIA DELLA GARA COMPETITIVA E NON

Podismo e Atletica - 39

Pistoia - Abetone [www.lagalla.it]
Vallombrosa 14 luglio 2004 - km 13
Reggello-Vallombrosa 2004 74 FIORE ROBERTO PODISMO IL PONTE 1.02.09
CATEGORIE MASCHILI
Categoria Maschile assoluti 191 GAI FEDERICO LA NAVE 1.12.11
1 MILANI DANIELE G.S ALPI APUANE 0.48.27
2 CISHAHAIO DIOMEDE ULIVETO SIENA 0.49.39
3 TREVE MATTIA TOSCANA ATLETICA 0.49.55
4 SILICANI ANDREA ATLETICA VINCI 0.49.57
5 RIDHA BOUZID ATLETICA CASTELLO 0.50.58
6 ACCONCI ANDREA TEAM RUNNERS 0.51.37
7 D’ALESSANDRO FRANCESCO G.S ORECCHIELLA 0.51.50
8 GIAMBRONE GIUSEPPE CITTA’ DI SESTO 0.51.54
9 RUBINO DANIELE TEAM RUNNERS 0.51.58
10 DI PETRILLO ALBERTO ATLETICA VINCI 0.52.10
11 GIOVANNETTI DENIS ATLETICA CASALGUIDI 0.52.26
12 MERLINO PAOLO TEAM BALESTRINI 0.54.01
13 RANFAGNI ALESSIO IL FIORINO 0.54.15
14 LOMBARDI LUCA IL FIORINO 0.54.35
15 CARLOTTI CLAUDIO UISP VALDERA 0.54.59
16 ORIA ALESSANDRO ATP TORINO 0.55.02
17 BETTUCCI LAPO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.55.14
18 GIUSTI DANIELE ATLETICA CASALGUIDI 0.55.15
19 PALMA MASSIMO UISP SIENA 0.55.30
20 SODI MARCO ATLETICA SIGNA 0.56.01
21 ALGERINI ALESSANDRO ATLETICA CASTELLO 0.56.06
22 VITI LUCA CASALGUIDI 0.56.27
23 BRESCI STEFANO PODISTICA AREZZO 0.56.43
24 ZAMPARELLA MIRCO TEAM SIENA 0.56.49
25 FEDI MARCO ISOLOTTO 0.56.54
26 LELLI FILIPPO AIDO SANGIOVANNESE 0.56.59
27 IPPOLITO LUIGI ATLETICA SIGNA 0.57.19
28 SALUSTRI ALFIO G.S MAIANO 0.57.34
29 TOFANELLI ALBERTO CAPRAIA E LIMITE 0.57.49
30 BALESTRINI FRANCESCO TEAM BALESTRINI 0.57.53
31 ERRICO AGOSTINO DLF AREZZO 0.58.01
32 CONSERVA GIUSEPPE G.S ORECCHIELLA 0.58.25
33 LISI VAIANI FEDERICO PODISTICA AREZZO 0.58.27
34 LUCENTE GIANFRANCO LASTRA A SIGNA 0.58.29
35 SOPRANI PAOLO CASTENASO 0.58.32
36 MAMMOLITI PAOLO ABBADIA S. SALVATORE 0.58.35
37 PRATELLI FABIO TEAM LOTTI LIVORNO 0.58.37
38 CAPACCIOLI WILLIAM ATLETICA CASTELLO 0.58.39
39 BALLERINI SIMONE ATLETICA SIGNA 0.58.59
40 MENICHETTI ROBERTO CAPRAIA E LIMITE 0.59.15
41 SISI AURELIO 0.59.17
42 FANI ROBERTO 0.59.26
43 CESARETTI MASSIMO CAPPUCCINI SIENA 0.59.33
44 GALEOTTI MAURO AIDO SANGIOVANNESE 0.59.38
45 ORSINI GABRIELE LA TORRE CENAIA 0.59.49
46 PROZZO ANTONIO RESCO 0.59.54
47 BOTTO ANDREA G.S MAIANO 1.00.03
48 CASCIARI MASSIMO ISOLOTTO 1.00.05
49 MARTINELLI MARCO CAPRAIA E LIMITE 1.00.11
50 MANGIA CARMINE ATLETICA CASALGUIDI 1.00.19
51 PETITO FRANCO RINASCITA MONTEVARCHI 1.00.23
52 TONELLI CORRADO ATLETICA FOLLONICA 1.00.27
53 FONTANI ETTORE DLF AREZZO 1.00.28
54 FIASCHI FABIO TEAM RUNNERS 1.00.29
55 LANDI SAURO LA TORRE FOSSATO 1.00.34
56 PARRI LIDO CAPRAIA E LIMITE 1.00.35
57 MICHELINI DANIELE MARCIATORI MUGELLO 1.00.36
58 COSCETTI ALESSIO TEAM BALESTRINI 1.00.38
59 MASINI CRISTIANO RESCO 1.00.43
60 BARTALON CRISTIAN 1.00.48
61 BENEDETTI IACOPO CAI PRATO 1.00.51
62 GIANNARELLI VINCENZO 1.00.55
63 BIGAZZI MASSIMO MARATHON CLUB FIGLINE 1.00.58
64 FEDELI FABIO IL PONTE SCANDICCI 1.01.03
65 COTTER GRAHAM POLICIANO 1.01.07
66 RENZI GIANCARLO RESCO 1.01.13
67 CUTINI MARCO PODISTICA AREZZO 1.01.28
68 GIURLEO PAOLO IL FIORINO 1.01.30
69 ORLANDI BRUNO AIDO SANGIOVANNESE 1.01.44
70 PERITORE DANIELE ATLETICA CASTELLO 1.01.46
40 - Podismo e Atletica
71 IANNITELLO SALVATORE POLICIANO 1.01.53
72 CUCCATO ANTONIO PODISTICA AREZZO 1.02.05
73 RUGNA MARIO 1.02.06
75 AGOSTINI LUCIO G.S GABBI 1.02.11
76 MATTONAI GIOVANNI 1.02.26
77 LAZZERI MIRCO PODISTICA EMPOLESE 1.02.29
78 NASTA ERASMO G.S MAIANO 1.02.30
79 BARUCCI MASSIMO MARATHON CLUB FIGLINE 1.02.32
80 FRULLINI RICCARDO LUIVAN 1.02.35
81 BANDINI SAURO GISP CHIANCIANO 1.02.36
82 MAGNIFICO MICHELE MARATHON CLUB FIGLINE 1.02.39
83 TERZANI CRISTIANO IL FIORINO 1.02.47
84 ROSMAN FERNANDO G.S MAIANO 1.02.48
85 FELICI FABIO DLF AREZZO 1.02.50
86 NERI MARCO MONTELEONCINI 1.02.58
87 CENDALI GABRIELE OLTRARNO 1.03.02
88 PIAMPIANI ALESSANDRO IL PONTE 1.03.05
89 PICCHI YURI ATLETICA SIGNA 1.03.06
90 GENTILUOMO RICCARDO LASTRA A SIGNA 1.03.13
91 MARTINI MAURIZIO JOLLY MOTORS 1.03.20
92 CARTOCCI DANIELE SANCASCIANO 1.03.34
93 FERRINI ALESSANDRO RESCO 1.03.43
94 INNOCENTI RICCARDO OLTRARNO 1.03.45
95 MARTELLI STEFANO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.03.51
96 TORRINI ANDREA 1.03.54
97 VICCHI RENZO RESCO 1.03.58
98 ZACCAGNINI PAOLO RESCO 1.04.00
99 BROGIONI PATRIZIO G.S MAIANO 1.04.01
100 PEZZATINI FRANCO VICCHIO MARATHON 1.04.04
101 CHIOSTRI ALESSANDRO GUALDO 1.04.10
102 ANTONINO LEONARDO ISOLOTTO 1.04.13
103 GIGLIOLI SIMONE IL PONTE 1.04.20
104 CAGGIANO GERARDO FRATES SAN DONATO 1.04.40
105 BRUNELLI ADRIANO CAPPUCCINI SIENA 1.04.45
106 TOTI SAURO RESCO 1.04.48
107 TORRIONI STEFANO G.P CREMISI 1.04.50
108 GUIDOTTI CLAUDIO MARCIATORI MUGELLO 1.04.52
109 CANTAGALLI GUIDO TORRE DEL MANGIA 1.05.00
110 DI STASI STEFANO SPORTING CLUB 1.05.01
111 BORSELLI DANIELE G.S MAIANO 1.05.02
112 LANCELLOTTI GIUSEPPE MARATHON CLUB FIGLINE 1.05.04
113 LANDI ANDREA RINASCITA MONTEVARCHI 1.05.07
114 BIZZARRI PAOLO GINNASIUM ALGH. 1.05.24
115 SEGALI SIMONE G.S MAIANO 1.05.27
116 BAMONTE COSIMO LA NAVE 1.05.29
117 LACONTE DAVIDE SINALUNGA 1.05.39
118 GUIDUCCI LUCA PODISTICA AREZZO 1.05.43
119 FELICETTI LUIGI IL FIORINO 1.05.44
120 CHIPARO TOMMASO AVIS COPIT PT 1.05.56
121 NASINI ENRICO AURORA SIENA 1.05.58
122 NARDONI SAURO MARATHON IL TIGLIO 1.06.05
123 SUSINI GIOVANNI RESCO 1.06.17
124 PAGANUCCI ROBERTO ATL. PORCARI 1.06.31
125 FAENZI MARCO RINASCITA MONTEVARCHI 1.06.47
126 MARTINI ROBERTO TORRE DEL MANGIA 1.06.49
127 VALENTINI LUCIANO DLF AREZZO 1.06.51
128 LUPI MAURO MONTELEONCINI 1.06.52
129 BRUSCHI GIOVANNI PODISTICA AREZZO 1.06.53
130 MARIOTTI MAURO MONTEAPERTI 1.07.06
131 PUGLIESE GIOVANBATTISTA AIDO SANGIOVANNESE 1.07.07
132 MARIOTTI FAUSTO PIEVE A RIPOLI 1.07.20
133 PIERI CLAUDIO GS MONTERIGGIONI 1.07.26
134 ANGARANO STEFANO LE TORRI 1.07.33
135 ORSINI MIRCO RESCO 1.07.42
136 PITTI ROBERTO IL PONTE 1.07.49
137 MARCHINI LORENZO AIDO SANGIOVANNESE 1.07.54
138 INVERGA GHERARDO COMETA 1.07.59
139 CIABATTI LUCIANO 1.08.08
140 BECCANI LUCA RESCO 1.08.15
141 LAPINI MASSIMO LUIVAN 1.08.23
142 FRILLI CARLO G.S MAIANO 1.08.31
143 TOGNACCINI IACOPO RESCO 1.08.36
144 DACCI LUCA LE TORRI 1.08.42
145 TORSINI FERNANDO RINASCITA MONTEVARCHI 1.08.44
146 VAGHECCI PAOLO DLF AREZZO 1.08.45
147 PELLEGRINESCHI GABRIELE RESCO 1.08.48
148 MEFFER IVO PODISTICA EMPOLESE 1.08.50
149 SBRIGHI PIETRO PODISTICA AREZZO 1.08.51
150 BODDI MASSIMO RESCO 1.09.09
151 TONI SANDRO PODISTICA EMPOLESE 1.09.14
152 BIGI ADRIANO ARCI PENNA 1.09.26
153 MORI ALBERTO AIDO SANGIOVANNESE 1.09.28
154 SACCONI PAOLO RESCO 1.09.30
155 MONACO VINCENZO G.S MAIANO 1.09.32
156 CIGOLINI PAOLO TERRANOVESE 1.09.36
157 ESCHINI FERDINANDO 1.09.38
158 SINDACO GIOVANNI G.S MAIANO 1.09.46
159 ANCONA LUCA LE LUMACHE 1.09.50
160 CHIOSTRINI NICOLA 1.09.51
161 BETTINI FABIO MARATHON CLUB FIGLINE 1.09.56
162 BERTI PAOLO 1.10.10
163 BARTOLI TIZIANO ATLETICA PORCARI 1.10.12
164 BUSATTI BE’ CLAUDIO MIS. LUCCA 1.10.13
165 MALEVOLTI GIUSEPPE VICCHIO MARATHON 1.10.15
166 MENCHI ROGAI SERGIO RINASCITA MONTEVARCHI 1.10.25
167 NGUYEN HAI IL PONTE 1.10.27
168 BINI ANDREA ATLETICA VINCI 1.10.29
169 ERBETTA CARLO OLTRARNO 1.10.35
170 MAURIZI ROBERTO POLICIANO 1.10.37
171 BARCI GIANLUIGI LE TORRI 1.10.42
172 MORETTI ANDREA LE TORRI 1.10.45
173 TILLI FILIPPO 1.10.46
174 BALDINI GIANCARLO POLICIANO 1.10.48
175 DI PUORTO ROMEO AIDO SANGIOVANNESE 1.10.49
176 FELLINI ALESSANDRO ATLETICA SIGNA 1.10.50
177 VITALI MASSIMILIANO IL FIORINO 1.10.51
178 MENICHETTI MAURO PODISTICA EMPOLESE 1.10.52
179 VELLUTINI ALFREDO PODISTICA AREZZO 1.10.54
180 PICCIOLI LEONARDO G.S MAIANO 1.10.55
181 ORNELLA ALAIN G.S MAIANO 1.10.56
182 MAZZINGHI GIANLUIGI G.S MAIANO 1.10.57
183 BIANCALANI SIMONE UISP PRATO 1.11.00
184 CALONACI STEFANO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.11.07
185 ROMANO RICCARDO 1.11.16
186 TANI FRANCESCO PODISTICA EMPOLESE 1.11.26
187 MODA ALESSANDRO RESCO 1.11.28
188 BARGELLI STEFANO VICCHIO MARATHON 1.11.40
189 NOTTURNI ROBERTO MARATHON CLUB FIGLINE 1.11.43
190 GALLI PAOLO LA NAVE 1.12.09
192 BUCCHI MAURO MARATHON CLUB FIGLINE 1.12.19
193 MATERASSI PAOLO G.S MAIANO 1.12.20
194 GIANNARELLI MARCO 1.12.23
195 MEINICHINI DANIELE MARATONA DI TORINO 1.12.28
196 CARDELLI MARCO MARCIATORI MUGELLO 1.12.30
197 BIANCHI MAURIZIO OLTRARNO 1.12.31
198 SBRIGLIONE ALESSANDRO 1.12.39
199 ARTINI PAOLO RINASCITA MONTEVARCHI 1.12.40
200 DELLA CORTE SALVATORE RINASCITA MONTEVARCHI 1.12.44
201 FRANCINI SERGIO ATLETICA SINALUNGA 1.12.46
202 TESI ALBERTO SANCASCIANO 1.12.53
203 CARU RAFFAELE CAI PT 1.12.55
204 CESARETTI LAURO CAPPUCCINI SIENA 1.13.10
205 GALLOTTI PASQUALE MONTELEONCINI 1.13.11
206 TRILLI SIMONE MONTELEONCINI 1.13.13
207 BANCHETTI EMANUELE RESCO 1.13.14
208 MARSILI FILIPPO RESCO 1.13.19
209 MATEROZZI ALESSIO IL MARATONETA SIENA 1.13.20
210 DEL GAMBA FABRIZIO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.13.22
211 SCICCHITANO SALVATORE BOXING PT 1.13.31
212 BECATTINI GIACOMO RESCO 1.13.32
213 PINI MARCO RESCO 1.13.33
214 BORIOSI CLAUDIO ATLETICA SIGNA 1.14.02
215 GENTILUOMO GIUSEPPE LASTRA A SIGNA 1.14.16
216 SALAMONE PLACIDO ISOLOTTO 1.14.21
217 DIONISIO PIETRO 1.14.31
218 FRANCIONI SANDRO MONTELEONCINI 1.14.50
219 FALSINI LORENZO RESCO 1.15.01
220 VAIANA MARIO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.16.04
221 TUBINI GABRIELE MONTELEONCINI 1.16.54
222 SOTTANI MASSIMO RESCO 1.17.22
223 CRISTOFARO SERGIO BELLAVISTA 1.17.23
224 BETRTINI GABRIELE LE PANCHE CASTELQUARTO 1.18.22
225 PISACANE PIERO PODISTICA EMPOLESE 1.18.47
226 NATI MAURIZIO MARCIATORI MUGELLO 1.18.53
227 DOMENICI MAURIZIO RINASCITA MONTEVARCHI 1.19.06
228 SALVIETTI FRANCESCO RESCO 1.19.25
229 ROSSI FILIPPO 1.19.28
230 SANTINI GIANLUCA CRAL IMPS 1.19.37
231 MAZZANTI LUCA 1.19.48
232 MANNELLI MARIO AIDO SANGIOVANNESE 1.19.55
233 RIVOLTA LUIGI RESCO 1.20.03
234 PAOLETTI MARCELLO CANOTTIERI FI 1.20.20
235 BERNACCHIONI MARCO 1.20.35
236 TRAVAGLI FABIO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.21.20
237 STRIANESI GIOVANNI ATLETICA SIGNA 1.21.27
238 PARCOSSI ALESSANDRO LE PANCHE CASTELQUARTO 1,21.42
239 SCARSELLI SIMONE 1.22.23
240 TOTI FABIO AIDO SANGIOVANNESE 1.22.24
241 CORDINI GIULIO 1.22.43
242 GRAZIANI DORIANO ATLETICA SINALUNGA 1.23.04
243 MASINI SAURO LA TORRE CENAIA 1.23.10
244 CALDAROLA FILIPPO LUIVAN 1.23.19
245 BELLIN SAMUEL COLLI ALTI 1.23.54
246 ZELLINI STEFANO MARATHON CLUB FIGLINE 1.24.09
247 MORANDO BRUNO MARCIATORI MUGELLO 1.24.16
248 ANOLINA GAETANO MONTELEONCINI 1.25.18
249 GIAMMAICO 1.25.57
250 RENZONI GIANCARLO 1.26.32
251 ARTINI DAVID MARATHON CLUB FIGLINE 1.26.41
252 VOLANTE ANDREA AIDO SANGIOVANNESE 1.26.56
253 FURLANETTO NICOLA AUSONIA 1.28.16
254 BERNINI MASSIMO 1.28.42
255 BARTOLOZZI PAOLO 1.28.53
256 NUTI SAMUELE RESCO 1.29.24
257 MANNI CRISTIANO RESCO 1.30.01
258 PASQUINI LORENZO RESCO 1.31.45
259 MORETTI FABRIZIO 1.33.03
260 NICCHIO MAURO LE TORRI 1.33.31
261 PAGLIACCI MASSIMO RINASCITA MONTEVARCHI 1.35.56
262 BASSI GIACOMO RESCO 1.37.01
263 TROZZI RICCARDO G.S MAIANO 1.42.46
Categoria Maschile Veterani 23 BIANCHI FRANCESCO ASSI BT 1.32.13
1 TONELLI LUIGI PODISTICA AREZZO 0.54.27
2 AIELLO MORENO PONTEDERA 0.54.34
3 CERNICCHIARO NICOLA LASTRA A SIGNA 0.56.04
4 FIORAVANTI SILVANO PONTEDERA 0.57.38
5 FRANCHI GIOVANNI IL FIORINO 0.58.08
6 CLEMENTE GIANFRANCO G.S MAIANO 1.00.01
7 BIASCI GIORGIO ATLETICA LIVORNO 1.01.02
8 NOBILE ANTONIO LASTRA A SIGNA 1.01.05
9 BILLI UMBERTO CAI PRATO 1.01.06
10 PACINI PIERGIOVANNI 1.01.35
11 FOSSI RENZO ATLETICA SIGNA 1.02.07
12 BARTOLOZZI LUCIANO CAPRAIA E LIMITE 1.02.17
13 NIEDDA RAIMONDO ATLETICA SIGNA 1.03.07
14 BORETTI MARIO MARCIATORI MUGELLO 1.03.47
15 UGOLINI ALBERTO 1.04.15
16 PAOLICCHI PAOLO PONTEDERA 1.04.18
17 FALSO LUIGI G.S MONTAPERTI 1.04.23
18 STADERINI STEFANO G.S MAIANO 1.05.11
19 NICCHI SANTE DLF AREZZO 1.05.32
20 FANETTI ENRICO GS MONTAPERTI 1.06.13
21 CERBAI LEONARDO VICCHIO MARATHON 1.06.34
22 GERI FABIO IL PONTE 1.06.45
23 LANDI FABIO MARCIATORI MUGELLO 1.06.46
24 BALESTRINI CARLO MONTERIGGIONI 1.07.23
25 DEL GAMBA IACOPO DLF FIRENZE 1.07.29
26 BANI SAURO MARCIATORI MUGELLO 1.07.34
27 DINI DANILO ATLETICA SESTINI 1.07.47
28 GAROFANO MARIO PODISTICA EMPOLESE 1.08.14
29 BOSCHI SETTIMIO LE TORRI 1.08.47
30 LANDI PERO G.S MAIANO 1.08.53
31 LOMBARDI MAURO PODISTICA AREZZO 1.10.30
32 GRASSI LORIANO CRAL BT 1.10.47
33 BINDI FRANCO AIDO SANGIOVANNESE 1.10.59
34 FABIANI MASSIMO MONTERIGGIONI 1.11.33
35 SARTI GINO
36 MANCINI CARLO
37 COSI VANNI
OLTRARNO
FRATRES S.MINIATO
LA NAVE
1.11.42
1.11.47
1.12.08
38 NAPOLI BENIAMINO CENAIA 1.12.17
39 MASSINI FULVIO
40 FRAVOLINI PATRIZIO
41 RASPANTI PAOLO
ATLETICA SIGNA
LA NAVE
1.12.25
1.13.06
1.13.21
42 BOLIS GIANLUCA MARATHON CLUB FIGLINE 1.13.46
43 MARZOCCHINI PAOLO PODISTICA EMPOLESE 1.13.58
44 LODOVICHI FRANCO FILIPPIDE CHIUSI 1.14.04
45 CRISTEL CARLO GP VALENTI 1.14.18
46 SANDRI NORBERTO G.S MAIANO 1.14.24
47 BRUNO GIOVANNI G.S MAIANO 1.14-46
48 MANNUCCI ANTONIO RESCO 1,15.21
49 RICCIARINI VINCENZO PODISTICA AREZZO 1.15.26
50 COCCHI UMBERTO POLICIANO 1.15.48
51 FONZINI ROLANDO RINASCITA MONTEVARCHI 1.15.55
52 RICCI ROBERTO CAPPUCCINI SIENA 1.15.58
53 MANNINI SANDRO CAPRAIA E LIMITE 1.17.03
54 MASINI FRANCESCO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.17.16
55 PIANI MARIO G.S MAIANO 1.18.04
56 SOLAZZO VINCENZO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.18.58
57 BIANCHINI FRANCO PODISTICA AREZZO 1.19.11
58 LAPINI LUCIANO LA NAVE 1.19.49
59 FONDELLI FABRIZIO BOXING PT 1.19.54
60 CHITI RICCARDO AVIS COPIT PT 1.19.58
61 BLASI ENZO POLICIANO 1.20.18
62 BAGNOLI CARLO CAPRAIA E LIMITE 1.20.27
63 VENTRE MAURIZIO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.20.49
64 DI FRATA GENNARO PODISTICA EMPOLESE 1.20.51
65 NUZZI SANTI SANCASCIANO 1.21.28
66 IERI GIOVANNI AVIS COPIT PT 1.22.27
67 BARTOLONI CLAUDIO MARCIATORI MUGELLO 1.23.30
68 GHERI GRAZIANO LA TORRE 1.25.04
69 SALVADORI DOMENICO DLF AREZZO 1.25.09
70 GIANNETTI SILVANO MARCIATORI MUGELLO 1.25.26
71 GIREZZI FRANCESCO MARATHON CLUB FIGLINE 1.25.27
72 CAVICCHI RICCARDO QUADRIFOGLIO 1.25.33
73 BETTUCCI ALBERTO 1.25.54
74 PIERINI PIERO G.S MAIANO 1.26.58
75 SCARPINI FABRIZIO GS AURORA 1.28.59
76 GIUSTI PAOLO 1.29.12
77 GAZZINORI REZA G.S MAIANO 1.29.22
78 BALLERINI ROBERTO G.S MAIANO 1.30.30
79 ORLANDI STEFANO LUIVAN 1.32.08
80 ADAIAND ASCAR G.S MAIANO 1.33.02
81 POGGIOLINI SILVANO G.S MAIANO 1.35.14
82 GOTTI FRANCESCO LA NAVE 1.36.45
83 GAZZINORI ALI G.S MAIANO 1.38.01
84 ORAZI MARINO AVIS COPIT PT 1.38.53
85 TOZZI MORENO US SORDUMUTI FI 1.39.28
86 DELFIO IVAN MARATHON CLUB FIGLINE 1.40.17
87 NOVELLI OLIVIERO G.S MAIANO 1.44.17
Categoria Maschile Argento schettata” con l’olio novello e il vino nuovo. Continua inoltre anche quest’anno lo “Speciale Vent’anni di
1 MAZZESCHI SERGIO PODISTICA AREZZO 1.03.28
2 LENZI PIERO MARATHON CLUB FIGLINE 1.03.56
3 SALVADORI SIRIO ATLETICA VINCI 1.05.06
4 SALVADORI BRUNO ATLETICA VINCI 1.05.36
5 NESI ALESSANDRO GUALDO 1.11.10
6 FORLEO PIETRO RUNNERS LIVORNO 1.11.30
7 BINI FRANCO GISP CHIANCIANO 1.12.47
8 MAGNANI SERGIO RINASCITA MONTEVARCHI 1.13.50
9 MARSILI LAMBERTO MARCIATORI MURIANESI 1.13.55
10 TRONCONI GIANCARLO LA TORRE 1.15.37
11 SONI ENRICO VICCHIO MARATHON 1.17.13
12 BENVENUTI PIERO G.S MAIANO 1.19.39
13 CANTINI BRUNO LA TORRE CENAIA 1.19.42
14 CAPPELLI DONARO CANOTTIERI FI 1.21.53
15 MAGAZZINI ROBERTO IL PONTE 1,22.15
16 VIGNI MARCELLO G.S MAIANO 1.22.26
17 BENINI EGISTO 1.22.37
18 MANETTI ALFREDO CAPRAIA E LIMITE 1.24.07
19 GRAGNOLI GIANFRANCO RINASCITA MONTEVARCHI 1.26.29
20 MELI ANDREA G.S MAIANO 1.26.57 18 MAURRI LAURA RESCO 1.15.35
21 MORELLI MAURO AVIS COPIT PT 1.26.59 19 BOLDI CARLA IL FIORINO 1.15.46
22 MONTEFUSCO GINO AVIS COPIT PT 1.31.11 20 QUINTIERI DENISE LE TORRI 1.16.47
21 BREGA DANIELA GS POLIZIA 1.16.53
24 MANNAIONI GUIDO ATLETICA CASTELLO 1.33.35 22 PIDATELLO DELIA LE PANCHE CASTELQUARTO 1.19.24
25 ALBIZZINI GIULIANO AIDO SANGIOVANNESE 1.34.49 23 ARCADI ANGELA ATLETICA SIGNA 1.20.13
26 MOROZZI SIRO AUSONIA 1.35.55 24 PIERALLI MANOLA MARATHON CLUB FIGLINE 1.21.05
27 BONINI RENATO VICCHIO MARATHON 1.37.19 25 GALANTI MANUELA OLTRARNO 1.21.30
28 MAGNI SIRO AUSONIA 1.39.24 26 BIGLIORRI PAOLA GS MONTERIGGIONI 1.22.03
29 TORTORA ANTONIO G.S MAIANO 1.39.32 27 FOLETTO CHIARA G.S MAIANO 1,23.27
30 FEDOLFI POLGO TORRE DEL MANGIA 1.41.13 28 PAPINI ELISA PODISTICA AREZZO 1.23.53
31 DELL’INNOCENTI MARIO ASSI BT 1.41.30 29 SICURANZA SILVIA CRAL POSTE 1.25.21
32 BIANCHI GIANFRANCO MARATHON CLUB FIGLINE 1.42.57 30 BELLINI CINZIA QUADRIFOGLIO 1.26.55
33 DEODATI ALFREDO MARATHON CLUB FIGLINE 1.43.05 31 BIANCUCCI GINA COMETA 1.31.09
32 FALCHI SONIA AVIS COPIT PT 1.32.23
33 ROMEI ANNALISA G.S MAIANO 1.33.52
CATEGORIE FEMMINILI 34 PAOLI TATIANA RESCO 1.37.20
35 SGALLA CHIARA LUIVAN 1.40.35
Categoria Femminile 36 VASCELLI GIULIA 1.42.16
1 SEDONI ROMINA COVER VERBANIA 0.55.12 37 DI MARCELLO FEDERICA TORRE DEL MANGIA 1.43.49
2 TIBERI LUCIA IL FIORINO 1.02.37
3 DEL BELLO BARBARA TORRE DEL MANGIA 1.05.10 Categoria Femminile Veterane
4 MONNETTI SABRINA LE PANCHE CASTELQUARTO 1.05.46 1 SASSI ANTONELLA AURORA SIENA 1.05.45
5 RANFAGNI GRAZIA RESCO 1.06.15 2 SALVETTI LUANA 1.10.01
6 MARTINELLI MANUELA PODISTICA AREZZO 1.06.56 3 ANDREONI NICOLETTA SANCASCIANO 1.11.09
7 BOSCHI MANUELA LE TORRI 1.07.31 4 PECCHIOLI ANTONELLA G.S MAIANO 1.13.40
8 BELLUCCI SONIA LE TORRI 1.10.43 5 ORVIETO ELEONORA LA TORRE CENAIA 1.15.08
9 CIATTI ANGELICA CAI PRATO 1.12.45 6 MOSCATELLI DONATELLA TORRE DEL MANGIA 1.19.57
10 DI CESARE DANIELA ASC. SILVANO FEDI 1.13.07 7 MELISI ALGA LA NAVE 1.23.05
11 SORICE BELINDA TEAM BALESTRINI 1.13.56 8 BATTAGLINI ROSSANA LA NAVE 1.24.49
12 BENIGNI MARUSCA PODISTICA AREZZO 1.14.19 9 BERCILLI PATRIZIA G.S MAIANO 1.27.59
13 ALBANI LUCIANI RESCO 1.14.23 10 VITTORINI ENI CAPRAIA E LIMITE 1.30.17
14 LARI FEDERICA PODISTICA IL PONTE 1.14.41 11 BENDINELLI MARIA G.S MAIANO 1.34.51
15 DEIANA MARUSCA 1.14.43 12 ACCIAI LILIANA AVIS COPIT PT 1.38.02
16 ARCARI MARIA ATLETICA SIGNA 1.14.47 13 BRUNI RITA 1.42.13
17 BIAGI ELISA TEAM SUMA 1.15.31 14 NESI ANNALISA 1.42.42
Intervista a Elena Toppino
General Manager della Firenze Marathon
La prossima edizione, il 28 novembre è in contemporanea
con la maratona di Milano, non si poteva evitare?
Probabilmente la concomitanza poteva essere evitata. Le
cose sono andate così: al momento della richiesta d’inse-
rimento nel calendario FIDAL 2004 che va inviata entro il
31 luglio dell’anno precedente alla FIDAL nazionale, pre-
via approvazione del Comitato regionale di competenza,
con un certo anticipo rispetto alla scadenza fissata abbiamo
chiamato la FIDAL nazionale, ufficio calendario e regola-
menti, chiedendo se Milano avesse già fatto richiesta della
data per il 2004. Ci hanno risposto di no e pertanto ci siamo
ritenuti autorizzati a richiedere l’ultima domenica di novembre come tradizionalmente si è sempre svolta la
maratona di Firenze sin dal lontano 1984 quando alcuni appassionati di podismo e imprenditori locali de-
cisero di fondare la Firenze Marathon come evento turistico/sportivo allo scopo di colmare l’unico periodo
di vuoto di domanda (bassa stagione) a Firenze. La scoperta della concomitanza l’abbiamo fatta soltanto
la settimana prima dell’edizione 2003 della Firenze Marathon quando un nostro delegato alla riunione per
la stesura del calendario FIDAL ci ha informati che anche Milano aveva chiesto la stessa data; peraltro gli
organizzatori della Milano Marathon non erano presenti a tale riunione. Superata poi l’edizione del Cam-
pionato italiano, che ci ha impegnati notevolmente, abbiamo ripreso in mano la questione parlando con
Luigi D’Onofrio (Responsabile Settore Organizzazione della FIDAL nazionale), scrivendo varie lettere al
Presidente Gola il quale ci ha risposto che avrebbe affrontato la questione con il segretario generale della
FIDAL. Soluzione: la concomitanza è rimasta.
Quest’anno che novità inserirete?
Stiamo cercando, di concerto con l’Amministrazione comunale di estendere il tempo limite della marato-
na a sei ore; abbiamo intenzione di allestire il centro maratona nelle strutture indoor del nuovo stadio di
atletica Luigi Ridolfi (struttura indoor della FIDAL nazionale, palestra e palazzina militari). Inoltre stiamo
perfezionando con il Comando RFC regionale la co-organizzazione dell’evento con l’impiego di uomini e
mezzi militari per la migliore riuscita e, in collaborazione con la Confederazione italiana agricoltori della
Toscana, vorremmo ripristinare il Pasta Party che negli ultimi due anni era stato sostituito con la “Bru-
Firenze Marathon” che si rivolge a tutti i ventenni (età compresa tra i 20 e i 29 anni) italiani e fiorentini che
potranno godere rispettivamente del 50% di sconto e della gratuità della quota di iscrizione oltre ad essere
seguiti settimanalmente dal Training Consultant di Fulvio Massini nella loro preparazione alla Firenze
Marathon.
Perché un podista dovrebbe scegliere la maratona di Firenze?
Perché si svolge su uno dei percorsi più belli al mondo, perché ha un buon livello organizzativo grazie
all’esperienza ventennale, perché è una maratona internazionale che accomuna per un giorno persone di
oltre 45 nazionalità e culture diverse ma con la stessa passione per la maratona, perché è una maratona
ancora a misura d’uomo (5000 partecipanti), perché offre Firenze in un’atmosfera pre-natalizia a prezzi
concorrenziali rispetto ad ogni altro periodo dell’anno; perché è l’occasione ideale per chi vuole correre
l’ultima maratona dell’anno.
Podismo e Atletica - 41
 INTRODUZIONE ALLA CHIROPRATICA
S
ono un podista che svolge la professione
di chiropratico. Lavorando spesso con
sportivi e vivendo il podismo anche da
atleta (amatoriale), mi è sembrato interessan-
te introdurre la chiropratica e spiegare la sua
importanza per il nostro sport e per lo sport in
generale.
Innanzi tutto sono necessarie delle chiarifi-
cazioni: la chiropratica non è ancora regolata
in Italia, si accede alla laurea in chiropratica
con corsi universitari in università straniere
(U.S.A., Inghilterra, etc.), il curriculum preve-
de studi paralleli a quelli previsti nelle facoltà
di medicina, ma da questa si distacca per i me-
todi di trattamento che non sono quelli farma-
cologici e chirurgici, ma metodologie naturali
e non invasive, prima fra tutte la manipolazio-
ne specifica della colonna vertebrale, bacino ed
arti.
L’elenco dei chiropratici laureati che svolgono
attività sul territorio italiano è presente presso
l’Associazione Italiana Chiropratici (A.I.C.),
con numero verde 800-017806, o visualizzabi-
le anche su internet regione per regione all’in-
dirizzo www.associazionechiropratici.it.
Lo scopo dell’articolo di questo mese è dare
un’idea generale su cosa sia e come funzioni
la chiropratica.
Il chiropratico lavora sulla biomeccanica del
sistema scheletrico facendo in modo che non
ci siano sublussazioni vertebrali ad indebolir-
figura 1
lo: da ogni nostra vertebra parte una coppia di
nervi spinali che si diramano in tutto il corpo
(figura 1), dalla colonna cervicale raggiungono
gli arti superiori, dalle vertebre dorsali inner-
vano la regione intorno alla cassa toracica e dal
settore lombosacrale si dirigono agli arti infe-
riori (come, ad esempio, il nervo sciatico).
Mediante questi fili il cervello, vero e proprio
computer centrale, comunica con il resto del
corpo diffondendo e ricevendo informazioni.
Quando i segmenti della spina dorsale manten-
gono un buon movimento i nervi spinali posso-
no svolgere il loro compito in modo corretto, se
però questo equilibrio non è più quello dovuto
il nervo non riuscirà a svolgere il suo compito
in modo adeguato e si formeranno delle altera-
zioni posturali e funzionali che potranno por-
tare la persona a diversi tipi di patologie, da
quelle muscolo scheletriche ad altre più com-
plesse.
Il lavoro del chiropratico consiste nel liberare
il sistema scheletrico da queste interferenze in
modo che il soggetto possa tornare a controlla-
re il corpo in modo adeguato.
Per rendere un’idea pratica possiamo compara-
re la nostra persona ad una macchina che dopo
determinati chilometri o un determinato perio-
do avrà bisogno di un cambio olio, un riassetto
delle ruote, freni, etc. per poter tornare sulla
strada a percorrere chilometri.
Nei prossimi articoli andrò più nello specifico
delineando i vari interventi possibili nelle sin-
gole patologie come lombalgia, sciatalgia, cer-
vicalgia, sindrome patello-femorale (ginocchi)
e infine su come la chiropratica può servire a
livello di prestazioni e prevenzione infortuni
nel podismo e nello sport.
Andrea Bini, D.C.
Doctor of Chiropractic, U.S.A.

CON IL PATROCINIO DEL COMUNE DI GROSSETO

IL MARATHON CLUB DOPOLAVORO FERROVIARIO GROSSETO
CON LA DIREZIONE TECNICA DI AZELIO FANI ORGANIZZANO

DOMENICA 26 SETTEMBRE 2004

25º GRAN PREMIO
CITTA’ DI GROSSETO DI PODISMO
“FORTI E VELOCI”
Ritrovo e iscrizioni: dalle ore 8,00 presso Zauli di Grosseto - Quota di iscrizione: € 5,00. Partenza: ore 9,30
Percorso: Interamente pianeggiante di Km. 12 – Viale Michelangelo, Viale della Repubblica, Viale Giotto, Via Telamonio, Via Cimabue, Viale della
Repubblica, Via Arcidosso, pista ciclabile fino a Principina Terra, S.P. del Poggiale, Strada del Querciolo fino in località S. Giovanni, pista ciclabile,
Via Arcidosso, Viale della Repubblica, Via Giotto, Campo Zauli
CATEGORIE MASCHILI CATEGORIE FEMMINILI
A) �������������������������
da 18 a 24 anni (1986-80) M) da 18 a 34 anni (nate dal 1986 al 1970 compresi)
B) �������������������������
da 25 a 29 anni (1979-75) N) da 35 e oltre (dal 1969 e precedenti)
C) �������������������������
da 30 a 34 anni (1974-70)
D) �������������������������
da 35 a 39 anni (1969-65) PREMI:
E) �������������������������
da 40 a 44 anni (1964-60) 1º uomo assoluto: coppa o trofeo + r.s. € 100,00 + premio in natura di valore.
F) �������������������������
da 45 a 49 anni (1959-55) 2º uomo assoluto: coppa o trofeo + r.s. € 70,00 + premio in natura di valore.
G) �������������������������
da 50 a 54 anni (1954-50) 3º uomo assoluto: coppa o trofeo + r.s. € 50,00 + premio in natura di valore.
H) �������������������������
da 55 a 59 anni (1949-45) 1ª donna assoluta: coppa o trofeo + r.s. € 80,00 + premio in natura di valore.
I) �������������������������
da 60 a 69 anni (1944-35) 2ª donna assoluta: coppa o trofeo + r.s. € 50,00 + premio in natura di valore.
J) �������������������������������������
da 70 e oltre (dal 1934 e precedenti) 3ª donna assoluta: coppa o trofeo + r.s. € 30,00 + premio in natura di valore.
AI PRIMI SETTE DI CATEGORIA: COPPA O TROFEO E PREMIO IN NATURA - DONI IN NATURA A TUTTI GLI ALTRI ARRIVATI - VERRANNO PREMIATI I GRUPPI PIU’ NUMEROSI
A TUTTI I PARTECIPANTI, ALLA RICONSEGNA DEI PETTORALI, VERRA’ CONSEGNATA UNA MAGLIETTA DELLA MANIFESTAZIONE E UNA BOTTIGLIA DI VINO
Per informazioni telefonare Azelio Fani 0564 456841 ore pasti

42 - Podismo e Atletica
 Commenti alle gare
Visti da dietro
Una maratona in allegria, senza troppo impegno,
chiacchierando con gli amici, tanto per passare una
mattinata, in maniera diversa dalle altre partecipa-
zioni quando si arriva stravolti dalla fatica e con le
gambe doloranti.
Accettata con entusiasmo questa proposta del Bacci,
ci proponiamo “Servizio scopa” della Maratona di
Pisa e, impugnati i pennarelli indelebili, scriviamo
a mano la parola “F-I-N-E” sul dietro delle nostre
magliette e in quattro ci diamo appuntamento per il 6
giugno a Pontedera.
Partiamo veramente in allegria anche perché abbia-
mo una macchina al seguito carica di bevande e ci-
barie per ogni nostra eventuale necessità e poi, …
quando si arriva si arriva.
Alle 8.30 precise il VIA, e noi quattro in formazione,
rigorosamente ultimi, cominciamo questa nostra ma-
ratona particolare.
Al trentesimo metro c’è già un maratoneta ultimo e
sganciato dal gruppo e noi quattro dietro.
Ai quattrocento metri passiamo dalla stazione e non
vediamo più il grosso dei partecipanti ma solo lui,
l’ultimo di prima, il Banchelli che sta mantenendo la
media di poco meno di nove minuti al chilometro.
Alla prima salita, il ponte sull’Era dopo il Piazzone
di Pontedera, l’andatura giustamente cala un po’ e si
mantiene costante fino al Ponte alla Navetta dove la
nuova salita rallenta ovviamente la velocità.
Del resto del gruppo ormai più nessuna traccia: co-
minciamo a guardare l’orologio un po’ preoccupati.
La salita di Montecchio, prima di Calcinaia, è un
po’ più impegnativa e il Banchelli opportunamente
smette di correre e comincia a camminare (siamo già
al km 4).
Da dietro continuiamo ad osservarlo e qualcuno
esprime il dubbio che quelle boccettine colorate, che
tiene al cinturone, siano piene non di sali o integrato-
ri ma di camomilla.
Si attraversa Calcinaia e si marcia spediti su Vico-
pisano dove però c’è l’insidia del punto di ristoro,
all’ombra sotto il viale alberato.
Banchelli, infatti, non resiste e si concede alcuni mi-
nuti di meritata sosta.
Ancora avanti, ogni tanto ci avviciniamo a Grazia-
no (il Banchelli) e timidamente gli prospettiamo la
possibilità di un posto sulla macchina che ci segue
anche perché da dietro lo vediamo caracollare con
un’andatura sempre più affaticata.
Netto rifiuto, ma quando a Fornacette dove non c’è
ristoro ma sono di servizio i nostri amici del gruppo
Casarosa, il Banchelli si lascia di nuovo tentare dal
panino al prosciutto con allegata sosta (altrimenti va
di traverso), cominciano le imprecazioni di Delfo
perché l’orologio ci sta dicendo che stiamo andando
fuori tempo massimo.
Con un pizzico di cattiveria si comincia a sperare che
Banchelli si ritiri.
Prima di Cascina lo vediamo entrare la bar della Mo-
stra del Mobilio e noi fuori fermi in mezzo alla strada
ad aspettare che riparta.
I poliziotti di servizio c’informano che siamo in ritar-
do di venti minuti dal penultimo.
Km 15: non avvertiamo alcun segno di stanchezza
ma siamo preoccupati per Banchelli che dà segni di
cedimento e non riesce a correre per più di trenta me-
tri di seguito.
Ormai siamo rassegnati, pensando ad un arrivo per
l’ora di cena, ma, del tutto inaspettatamente, al km
17, passate 2 ore e 25 minuti dalla partenza, Banchel-
li alza le mani al cielo e annuncia il suo ritiro.
A noi quattro scoppia un urlo d’esultanza ma riuscia-
mo a fare facce di circostanza ed esprimere il nostro
rammarico a Banchelli che, purtroppo, deve inter-
rompere la bella esperienza di correre la maratona.
Ed ora avanti per recuperare i nuovi ultimi, senza
strafare, godendoci il sole, la doccia a Calci, il bel
panorama e la vista della Certosa, cioccolata e bi-
scotti a mezzogiorno e finalmente al km 31 nei pressi
di Mezzana abbiamo recuperato gli oltre venti minuti
di distacco e ci ricongiungiamo agli ultimi due.
Ho detto “finalmente” ma ho sbagliato perché gli
ultimi si chiamano così perché vanno molto piano,
pianissimo, e noi quattro del “servizio scopa”, che
nei precedenti 14 km avevamo tenuto una velocità
più consona alle nostre capacità, ci siamo dovuti fer-
mare di nuovo dietro agli ultimi due (un giovane di
Pontasserchio alla sua prima maratona e un signore
che veniva da Latina e che di maratone ne aveva già
fatte trentaquattro ma che, evidentemente, non era in
giornata).
Abbiamo dato loro il conforto dell’incoraggiamento,
cibo e bevande, abbiamo ammirato tutti i possibili
monumenti di Pisa, esaurito il repertorio di barzel-
lette e, finalmente, (questa volta davvero: un’ora e
56 minuti per gli ultimi 11 km!) dalla Piazza dei Mi-
racoli all’arrivo, tenendoci tutti e quattro per mano
abbiamo tagliato il traguardo impiegando poco meno
di sei ore per finire la maratona.
Eravamo proprio attesi: mai vista tanta esultanza ne-
gli occhi dei giudici e del personale di servizio.
Mireno
la mi’ maratonina di Tavarnelle
A me questa maratonina m’è sempre garbata, e dice-
vo a tutti che, con quelle salite e discese, specialmen-
te quando ’un s’è troppo allenati, si fa meglio di una
“mezza” classica, tutta pianura e quindi tutto ritmo.
Quest’anno l’hanno spostata da marzo a fine maggio,
e ho pensato: bene! Così e son più allenata, e poi se
fa caldo a me mi fa comodo, perché tanto i’ caldo lo
reggo bene, gli avversari scoppiano e io guadagno
posizioni.
Sudafrica, Two Oceans Marathon
Poi invece è andata così.
Domenica mattina, il 30 maggio, era piuttosto fre-
schino e nelle ultime settimane invece d’allenarmi
avevo fatto solo le notturne, sicché c’avevo si e no
15 chilometri nelle gambe. Allora mi son detta: “E
vol dire che parto piano e poi si vede”.
Da principio, ell’è tutta discesa, sicché l’unico pen-
siero l’è di non tirare per non stancarsi subito. Dopo
la Sambuca, però c’è salita dura, sicché mi son messa
lì, tricche trocche, e facevo finta di non vedere tutti
quelli che mi passavano. Poi c’è quel pezzo che si se-
guita un pochino a salire fino a San Donato, e si ve-
dono quelli che hanno bell’e fatto il giro e stanno di
già tornando indietro, e viene una gran voglia di fare
una bella inversione a U e andargli dietro. Quando
finalmente ho girato anch’io, mi son trovata da sola,
a parte una ragazza con dei pantaloncini a quadretti
che c’avevo davanti a 50 metri. C’ho messo più di
due chilometri per riprenderla, perché s’andava alla
stessa velocità, e allora mi sono detta: quasi quasi
s’arriva in fondo insieme. Perché intanto s’era arri-
vate al 14° e le gambe cominciavano a farsi sentire, e
mi ci voleva proprio un po’ di compagnia.
Mentre si correva insieme, lei mi fa: “Però, tu vai be-
ne! Io comincio a essere stanca, e poi questa è la mia
prima mezza maratona”. Sicché io: “Tu l’hai scelta
bene! Gli ultimi chilometri sono anche in salita!”.
Accidenti a me! Come l’ha sentito ’icché l’aspetta-
va, la m’ha detto: “Allora rallento subito, sennò non
arrivo nemmeno”, e m’ha mollata.
Che ci potevo fare? Mi son rimessa lì, tricche troc-
che, e per farmi coraggio, mi canticchiavo la marcia
dei bersaglieri, che quella aiuta sempre.
Poi che vi devo dire? In qualche modo son’arrivata
all’ultimo chilometro che, ‘un si sa come, ma è in
salita anche quello. Eppure quando s’era fatto al-
l’incontrario alla partenza, e ‘unn’era mica una gran
discesa!
La volatina finale l’ho fatta lo stesso, anche se non
c’avevo nessuno vicino, così tanto per sgranchirmi
le gambe.
L’unica soddisfazione è che c’ho messo mezzo mi-
nuto meno dell’anno scorso, ma la fatica che ho du-
rato è stata il doppio.
Alla fine son’andata anche sul podio, perché di vete-
rane forti ce n’era pochine, e il mio premiuccio l’ho
portato a casa anche questa volta.
Stefania Trombi
Podismo e Atletica - 43

Two Oceans Marathon
Quello che da anni era un sogno nel cassetto è fi-
nalmente diventato realtà, ho corso la Two Oceans
Marathon.
La partenza, disturbata da una sottilissima pioggia,
è avvenuta puntualmente alle sei del mattino per i
9.936 partecipanti alla 56 km Sudafricana, conosciu-
ta come una tra le più affascinanti ed impegnative
ultramaratone mondiali.
Il percorso, dopo i primi 15 km nella periferia meri-
dionale di Cape Town, raggiunge, alle prime luci del
giorno, la zona umida di Lakeside, riserva naturale
per gli uccelli acquatici, pochi chilometri ancora e
l’Oceano Indiano compare davanti a noi nell’immen-
sa False Bay, con le cittadine balneari di St. James e
Kalk Bay.
A Fish Hoek (km 22) la corsa abbandona l’Oceano
Indiano e, piegando nettamente a destra, in circa 9
km di saliscendi, attraversa la penisola sud del Capo
per giungere, all’altezza del trentesimo chilometro,
con una vista mozzafiato, sull’Oceano Atlantico.
La visione di Noordhoek Beach è qualcosa di indi-
menticabile: un’immensa spiaggia sabbiosa chiusa
da dune e da una fascia di vegetazione selvatica, su
cui in una luce irreale correvano tre cavalli, strap-
pava commenti entusiastici a tutti i maratoneti, che
dovevano però subito dopo concentrarsi per la salita
di 3 km a picco sulla scogliera che portava ai 180 m
di quota di Chaphans Peak.
Con la successiva panoramica discesa si arriva a
Houte Bay, importante porto commerciale e turisti-
co, per riprendere subito dopo a salire fino a Costan-
cia Peak, km 45, il punto più alto del percorso, dove
la gara attraversa la Cecilia State Forest.
La fatica ormai è tanta, ma c’è tantissima gente che
ci incita e poi gli ultimi 10 km sono prevalentemente
in discesa e quindi me li gusto tutti fino all’arrivo
sul campo da rugby dell’Università di Cape Town.
Quando lo speaker chiama il mio nome sul rettilineo
d’arrivo c’è sicuramente un po’ d’emozione, ma so-
prattutto grandissima soddisfazione per avere portato
a termine una corsa probabilmente unica per i pae-
saggi indimenticabili, il numerosissimo e competen-
te pubblico e l’altissimo livello organizzativo.
Alla felicità dell’arrivo ha fatto seguito l’altrettanto
grandissima gioia di poter abbracciare gli altri miei
compagni d’avventura e leggere nei loro occhi il va-
lore dell’impresa appena compiuta.
Dal primo all’ultimo chilometro è stato un susseguir-
si di emozioni che mi porterò dietro per sempre e che
faranno di questa esperienza qualcosa di indimenti-
cabile.
Attilio Conti
Attilio Conti 4h26’09”
Silvio Visconti 4h48’50”
Edgardo Locatelli 5h07’10”
Giuseppe Iedà 5h48’02”
Mezza maratona
Claudio Pellegri 1h24’07”
Ortensiù 1h59’00”
14 luglio 2004
Giuseppe Quinzi e Sara Orsi
vincono a Casalguidi
Mercoledì 14 luglio, nell’ambito della festa de l’Unità
di Casalguidi, è andato in scena l’ottavo Trofeo Virgilio
Daghini, organizzato dall’Atletica Casalguidi in colla-
borazione con il comitato della festa, che ha visto alla
partenza 250 podisti impegnati sul percorso competiti-
vo di km 8,5 e non competitivo di km 3. La serata non
troppo calda ha reso piacevole lo svolgersi della gara
che ha preso il via alle 20.15. I primi 2 km sono stati
un dolce susseguirsi di brevi saliscendi che non hanno
intaccato le energie dei corridori, mentre la restante par-
te del percorso era pianeggiante fino al traguardo. Un
particolare molto interessante è stato il chilometraggio
segnalato ogni mille metri con grossi numeri dipinti sul-
l’asfalto, che ha aiutato i podisti ad avere una precisa
idea di quanto fossero distanti dall’arrivo, per piazzare
l’attacco decisivo o per capire per quanto ancora avreb-
bero dovuto stringere i denti.
Nel gruppo di testa, ben presto si sono messi in luce i
tre atleti che hanno animato la corsa: Quinzi, Modena
e Pieroni. Al 6° km il portacolori dell’Atletica Lastra
a Signa, Giuseppe Quinzi, ha iniziato una progressione
che ha messo in difficoltà i due avversari e ben presto
hanno dovuto alzare bandiera bianca. Quinzi ha così
tagliato il traguardo da vincitore, tra gli applausi e gli
incitamenti dello speaker Leonardo Cascione, con 12”
di vantaggio sul garfagnino Maurizio Pieroni (GS Orec-
chiella) e sul giovanissimo, non ancora diciassettenne,
Luca Modena (Virtus Lucca) staccato di 20”. Al quarto
posto ha concluso Aldo Torracchi (Atl. Lastra a Signa),
al quinto Giuseppe Tomaselli (ASC Silvano Fedi) e al
sesto Roberto Cardosi (GS Orecchiella). In campo fem-
minile non è sfuggita la vittoria a Sara Orsi dell’Atleti-
ca Sestese femminile (reduce dal 7° posto di tre giorni
prima ai Campionati Italiani Assoluti sui 3000 siepi),
che ha distanziato la compagna di squadra Francesca
Natali di 45”. Entrambe sono allenate da molti anni dal
tecnico pesciatino Vittoriano Brizzi che le ha fatte ma-
turare atleticamente e agonisticamente, da pochi mesi
Sara Orsi è passata alla “corte” di Angelo Bellanova. Il
podio femminile è stato completato da Lucilla Tuci (GS
Lammari) che ha battuto una comunque brava Luciana
Aresu (La Stanca Valenzatico).
Tra i veterani il successo è andato a Gianfranco Cle-
mente (GS Maiano) che grazie a un allungo al 6° km, ha
avuto la meglio sui due portacolori del GS Orecchiella,
Luigi Gianni staccato di 17” e Liano Renucci di 33”.
Nella categoria argento bella vittoria del garfagnino
Giuseppe Monini (GS Orecchiella) che battendo Vasco
Canigiani (RM Berzantina) e Claudio Cavallo (Atl. Por-
cari) ha ottenuto l’ennesima vittoria stagionale. Data la
buona qualità e la quantità di partecipanti, l’organizza-
zione ha deciso di ampliare le premiazioni portando da
15 a 30 gli assoluti, aumentandole anche per le donne e
per i veterani, e di premiare anche la categoria argento
inizialmente non prevista. Un ringraziamento particola-
re dell’Atletica Casalguidi va ai venti ragazzi del servi-
zio d’ordine che hanno collaborato lungo il percorso per
la buona riuscita della manifestazione.
Roberto Gianni
24 ore di Bolzano
Tutto è pronto per la 24 ore di Bolzano di podismo.
Alle 11 del prossimo 11 settembre prenderà il via la
manifestazione di solidarietà che si concluderà alle
11 del giorno successivo, ed alla quale parteciperan-
no nomi illustri del mondo dello sport, della politica
e della cultura che, per un giorno intero, insieme a
podisti consumati e semplici cittadini, si passeranno
il testimone di una staffetta nata per fini umanitari.
L’appuntamento sportivo è organizzato sui prati del
torrente Talvera dall’Associazione Progetto Aisha e
Dimitri, nata per ricordare due ragazzi morti tragica-
mente tra le montagne del Trentino all’età di 18 anni,
l’11 agosto del 2001. Dopo la loro scomparsa la co-
stituzione dell’associazione a loro dedicata, ha visto
la collaborazione del mondo del volontariato locale e
non solo, per impiegare nel modo migliore possibile
il danaro raccolto dalle varie iniziative di beneficen-
za. Fra i vari progetti, l’associazione Aisha e Dimitri,
ha deciso di sostenerne quattro: la costruzione di una
scuola in Benin, di una casa-asilo in Romania, di una
scuola in Tanzania e un’altra in Perù.
Tornando alla gara, il percorso si snoderà lungo le
pedonabili e ciclabili per una lunghezza di 6.170 me-
tri e sarà completamente illuminato. Lungo gli oltre
6 km sono previsti un punto di ristoro, tenda mas-
saggio e una tenda adibita al riposo. La partenza e
l’arrivo saranno posti all’altezza dei padiglioni della
festa in programma durante le due giornate. A 150
metri dalla zona arrivo-partenza saranno a disposi-
zione docce per i partecipanti.
Prendere parte alla 24 h di Bolzano significa correre
o camminare, da soli o in gruppo, per il tempo che
ciascuno potrà, in base alle proprie forze, all’alle-
namento e al tempo libero a disposizione. Ciascuno
potrà dare la sua preferenza all’orario di corsa, ma
dovrà esserci qualcuno che, armato di buona volon-
tà, coprirà l’impegno nelle ore notturne e alle prime
luci dell’alba. Per una volta e per un’ottima causa,
ne varrà la pena!
Hanno già aderito e formalizzato la propria iscrizio-
ne campioni del calibro di Alessandro Lambruschi-
ni, campione olimpionico, europeo e mondiale dei
3.000 siepi, il maratoneta Gianni Poli vincitore di
una Maratona di New York, la tuffatrice Tania Ca-
gnotto insieme al padre Giorgio, entrambi di Bolza-
no, di ritorno dalle Olimpiadi di Atene, dove Tania
dovrà difendere i colori della Nazionale Italiana e poi
la campionessa di ciclismo Antonella Bellutti, inol-
tre molti amici delle famiglie di Aisha e Dimitri, e
soprattutto i compagni di tante avventure nel deserto
del Sahara del padre di Aisha, Luciano Abram, che
con il suo impegno, e nel nome dei due ragazzi, sta
aiutando molti bambini sfortunati.
Fino a pochi minuti prima della gara sarà possibile
iscriversi telefonando ai due responsabili organiz-
zativi Luciano 347.2912270 e Silvano 336.487958,
facendo poi un versamento presso la Cassa di Rispar-
mio di Bolzano SPA CC/950000 ABI 06045 CAB
11605. Le quote di iscrizione sono: Euro 10,00 per
gli adulti - Euro 1,00 per i bambini fino a 12 anni e
Euro 3,00 oltre i 65 anni.
Al ritiro dei pettorali a tutti gli iscritti sarà data una
maglietta della manifestazione in omaggio e gadget
della ditta Thun. Riconoscimenti saranno consegna-
ti ai gruppi più numerosi che avranno accumulato
maggiore chilometraggio.
L’invito è quindi rinnovato per tutti. Dobbiamo es-
sere numerosi sabato 11 settembre a partire dalle ore
11 per 24 ore fino a domenica 12 settembre alle ore
11, orario di chiusura della manifestazione. Per altre
informazioni gli interessati possono consultare il sito
internet www.aishaedimitri.org.
Marzia Chiocchi
Podismo e Atletica - 45
Dal Trofeo delle Tre Province
a cura di Maria Luisa Tognelli
PONTE A EGOLA
Domenica 13 giugno, la società “Podismo Il Ponte”
ci ha invitato alla VII Pesticciata Biancogialla, con
partenza in località La Catena che si trova a due passi
da San Miniato sulla Toscoromagnola Est. Sono stati
preparati percorsi per tutti i gusti e per tutte le possi-
bilità, infatti, possiamo scegliere tra 6 - 12 - 18 - 24
e 30 km. Ci avviamo sulla provinciale per deviare
subito a sinistra verso Villa Sonnino, ma assai prima
di giungervi pieghiamo sulla destra per incamminar-
ci verso la valle del torrente Chiecina. Percorriamo la
strada che conduce a La Serra, poco dopo troviamo
Bucciano (m 191 s.l.m.) e poi Alliati.
Il percorso è bellissimo in mezzo al verde e dovunque
volgiamo lo sguardo godiamo di suggestivi panora-
mi e di scorci ineguagliabili: è il trionfo della natura
e dei suoi meravigliosi colori. Fa caldo abbastanza,
comunque non mancano certo i ristori e ci è possibile
gustare un buon gelato che ci rinfranca e rinfresca.
Tra le località incontrate anche Montebicchieri, così
chiamato per la sua forma, borgo arroccato ricco di
storia. Passiamo anche per Collelungo per scendere
nuovamente nella valle del Chiecina e sulla via del
ritorno c’è Cigoli, da cui passiamo però alla larga
perché vi sono in corso le votazioni. Ah! Dimentica-
vo ... nel continuo saliscendi abbiamo affrontato una
salita il cui nome la dice lunga sulla sua durezza, la
Pazza, per fortuna è abbastanza breve. Siamo all’ar-
rivo e si fa festa soprattutto ai più coraggiosi, quelli
del percorso più lungo, evidentemente non sazi per-
ché hanno espresso il rammarico che non fosse più
lunga: eccoli accontentati! L’anno prossimo l’avran-
no di 35 km. È stata una marcia varia, piacevole e
ben organizzata, con abbondante ristoro all’arrivo.
SAN PIERO A GRADO
Domenica 20 giugno, anziché al CEP, siamo a San
Piero a Grado poiché le due società interessate, di
comune accordo, hanno chiesto al Comitato l’au-
torizzazione a scambiarsi le date. All’inizio è una
giornata piuttosto incerta, ma poi il sole ed il bel
tempo avranno la meglio sulle nuvole; lo scenario
che si presenta ai nostri occhi di prima mattina è la
vista della meravigliosa Pieve romanica di San Piero,
dove la leggenda vuole che sbarcasse San Pietro e
questo ci fa subito pensare che il luogo dove ora ci
troviamo, un bel prato verde, un tempo era coperto
dal mare e dove ora sorge la basilica c’erano forse
i magazzini del porto. La marcia, di km 6 - 12 e 21,
è organizzata dal G.S. San Piero a Grado e si svolge
prevalentemente all’interno della pineta tra Tirrenia
e Marina di Pisa; il tracciato più lungo passa di fron-
te ad un campeggio ed al Podere Lamone, centro di
studi universitari della Facoltà di agraria, e lungo la
recinzione di Camp Darby, ma vi assicuro che de-
scriverla dettagliatamente è assai difficile perché la
pineta ed il sottobosco sono un po’ uguali dovunque.
È comunque piacevole ascoltarne i rumori, godere
dei loro profumi ed ossigenarsi respirando a pieni
polmoni.
PIAN DI COREGLIA
Domenica 27 giugno il Trofeo delle Tre Province ci
porta a Pian di Coreglia per la marcia di km 2,5 - 6
- 12 - 18 e 25, organizzata dal locale Gruppo Mar-
ciatori Fratres.
È una bella giornata estiva, per fortuna un fresco
venticello ci aiuta ad affrontare meglio la fatica del
cammino, che risulta assai piacevole per i bei pano-
rami che si presentano di volta in volta alla nostra
vista. Affrontiamo la prima salita che ci porta gra-
datamente a Coreglia Antelminelli; fa molto caldo
e quindi gli organizzatori ci hanno fatto trovare già
a metà strada un primo ristoro che ci fa veramente
piacere, poiché col caldo è indispensabile per l’orga-
nismo bere molto. Arrivati in cima ammiriamo il bel
paese, un tempo baluardo della famiglia di Castraca-
ne degli Antelminelli, e sullo sfondo il Monte Gio-
vo ed il Monte Rondinaio: siamo a m 595 s.l.m. Vi
consiglio di dare un’occhiata alla parrocchiale di San
Michele, del ’200, ed alla sua massiccia torre cam-
panaria, nonché al Palazzo Rossi che custodisce una
collezione di oggetti raccolti dai figurinai emigrati.
Prima di procedere non possiamo fare a meno di
sostare al mega-ristoro dove troviamo veramente di
tutto, perfino un’ottima macedonia di frutta, il tutto
offerto da amici di vecchia data, manca solo Enrico,
che è letteralmente sparito di circolazione! Mi chie-
do sempre dove sia finito ...
Chi ha scelto il percorso più lungo esce dalla porta
del paese e si incammina in uno stretto ed ombro-
so sentiero che costeggia il torrente e ci dona una
piacevole frescura. Dopo la sosta gastronomica a
Piastroso, proseguiamo su strada asfaltata per far
ritorno verso il paese di Coreglia che però non at-
traversiamo, deviamo a sinistra verso un altro fresco
ristoro per intraprendere poi una stradella sterrata;
dovunque c’è un panorama da ammirare, uno scor-
cio suggestivo o un albero carico di succosi frutti o
un ciuffo di gialle ginestre, ma poiché la vita è fatta
di gioie e dolori c’è anche un momento per ricordare
un nostro collega di marce, Pier Luigi Micheletti, che
cinque anni fa ci ha lasciati proprio qui, ma che è
sempre nel ricordo di chi lo ha conosciuto e stimato.
Proseguiamo nel nostro cammino, assorti nei ricordi
e passo dopo passo arriviamo al ristoro Gambalesta
che ci riporta all’allegria e ci predispone all’arrivo.
La bellissima marcia di Pian di Coreglia è stata pre-
miata con un record di presenze: più di 3600 parteci-
panti, se ho ben capito.
Un elogio e grazie a tutti.
BOLOGNANA
E con Bolognana, piccolo borgo nel Comune di

16 SETTEMBRE 2004 Gallicano, ha termine il 4 luglio l’anno podistico

2003/04 del Trofeo Tre Province, ad organizzare
la Marcia “XXVIII Passeggiata attraverso i vecchi

1° Trofeo SAN MATTEO Molini” è il locale Gruppo Donatori di Sangue “Fra-

tres”. Ci sono proposti km 3 - 6 - 12 e 20. Partiamo
dal Barchetto, località Acinaia; siamo nei pressi di
un ameno laghetto che dà frescura e non c’è dub-
STAFFETTA PODISTICA IN NOTTURNA A COPPIE di km 7,4 x 2 bio che questi luoghi, particolarmente tranquilli, si
Tel. 055 751308 - Fax 055 7356298 - e-mail: cdp.casellina@libero.it animano improvvisamente fin dal primo mattino per
RITROVO ORE 20.00 PRESSO LA CASA DEL POPOLO DI CASELLINA (SCANDICCI) l’assalto pacifico di questo popolo in pantaloncini
e canottiere dai molti colori. È davvero una festa!
PARTENZA ORE 21.00 - ISCRIZIONI dal 10 al 15 settembre 2004 Scelto il percorso partiamo, passiamo per Bolognana
QUOTA DI ISCRIZIONE: € 10,00 A COPPIA e quindi proseguiamo per Madonna dei Quattro Ven-
ti. Chi ha scelto la 12 o la 20 km giunge a Cardoso,
PREMIAZIONI bellissimo antico borgo, molto curato e fiorito dove
Alla riconsegna del numero di gara, tutti i partecipanti riceveranno: sarebbe piacevole sostare per rilassarci e ricaricarci
2 bottiglie di vino + 1 confezione di caffè da gr. 250. di energie. Ma non è certo possibile, ... proseguendo
Saranno premiate le prime 5 società in base al numero di partecipanti (minimo 3 coppie). giungiamo a Busdagno attraverso un sentiero imper-
Il Trofeo San Matteo sarà assegnato alla Società che cumulerà il miglior punteggio ottenuto vio. Busdagno è solo un gruppetto di linde casette da
da un massimo di 3 coppie meglio piazzate nella classifica maschile e femminile. Le coppie cui si gode la vista di meravigliose verdi colline che
si stagliano nel cielo azzurro e devo dire che han-
composte da atleti di diverse società non saranno considerate in questa classifica. no una certa imponenza. A questo punto il percorso,
Coppa al miglior frazionista sia maschile che femminile. cambiato rispetto agli anni passati, intraprende uno
stretto sentiero sulla sinistra, abbastanza accidentato,
PREMI INDIVIDUALI che ci riporta a Cardoso, dove ci ristoriamo ancora
MASCHILE VETERANI 1945-1954 con un succoso, fresco cocomero. Scendiamo quin-
MASCHILE ASSOLUTI 1955-1986
1ª Coppia: 2 Tranci di Prosciutto di da questo fiorito paesello per giungere, attraverso
1ª Coppia: 2 Prosciutti
dalla 2ª alla 15ª Coppia: 2 Pacchi alimentari erbosi sentieri a Turrite Cava: da qui all’arrivo c’è
2ª Coppia: 2 Spalle
dalla 3ª alla 20ª Coppia: 2 Pacchi alimentari FEMMINILE VETERANE 1954 e precedenti ormai ben poco.
1ª Coppia: 2 Tranci di Prosciutto Abbiamo chiuso in bellezza il nostro Trofeo, perché
FEMMINILE ASSOLUTI 1955-1986 quella di Bolognana è una bella marcia, praticamente
dalla 2ª alla 15ª Coppia: 2 Pacchi alimentari
1ª Coppia: 2 Prosciutti senza asfalto, varia e piacevole in cui la natura si mo-
2ª Coppia: 2 Spalle MASCHILE ARGENTO 1944 e precedenti stra nella sua lussureggiante bellezza. Buone vacan-
dalla 3ª alla 15ª Coppia: 2 Pacchi alimentari dalla 1ª alla 5ª Coppia: 2 Pacchi alimentari ze a tutti ed arrivederci a settembre, e precisamente il
5 a Ponte a Moriano!

46 - Podismo e Atletica
Dal Trofeo Podistico Lucchese
28ª Passeggiata
tra i vecchi mulini
Si è svolta domenica 4 luglio la ventottesima edizio-
ne della “Passeggiata tra i vecchi mulini”, organizza-
ta dal G.S. Donatori di sangue Fratres di Bolognana
nella omonima località del comune di Gallicano.
Ritrovo e partenza presso il ristorante Al Barchet-
to, sulle rive di un laghetto da pesca in una nuova
e molto ampia area a verde, veramente perfetta per
accogliere i numerosissimi partecipanti alla manife-
stazione.
I percorsi preparati dagli organizzatori prevedevano
lunghezze di 2, 6, 12 e 20 km con itinerari, immer-
si nel verde delle montagne della Garfagnana, che
offrivano bellissimi scorci panoramici sulla Valle
del Serchio. In particolare si raggiungeva l’abitato
di Cardoso, caratteristico paesino incastonato sul
versante apuano della valle. Percorsi piuttosto impe-
gnativi per le forti pendenze, ma ben sanno i podisti
che il fresco della Garfagnana va “sudato” in termini
di fatica.
Buone sia la segnaletica sia i ristori, bottiglia di vino
per tutti i partecipanti.
Premiate oltre quaranta società sportive con oggetti
vari.
Questi i primi posti della classifica: Atletica Porcari
con 120 iscritti, Marciatori Marliesi e Polisportiva
Bagni di Lucca con 60 presenze ciascuno, Marcia-
tori Morianesi con 58, Donatori di sangue Fratres
Gallicano con 56, Marciatori Fratres Piano di Core-
glia con 53, Misericordia Lucca con 50, Marciatori
Antraccoli con 48.
14ª tra le colline
del Compitese
Si è svolta domenica 13 giugno la quattordicesima
edizione della marcia “Tra le colline del Compite-
se”, organizzata dal G.S. Castelvecchio di Compi-
to nell’omonima località del comune di Capannori.
Ritrovo e partenza presso gli impianti sportivi, in
un’area che accoglie sin dalle prime ore del mattino
gli oltre 1100 partecipanti alla manifestazione.
I percorsi preparati dagli organizzatori prevedevano
lunghezze di 3, 6, 12 e 18 km, con itinerari molto in-
teressanti e bellissimi scorci panoramici sull’area del
Padule di Bientina. In particolare si è potuti passare
sul sedime dell’antica linea ferroviaria Lucca-Ponte-
dera, dismessa ormai da decenni, si è potuti giungere
all’Oasi naturalistica del Bottaccio e percorrere sen-
tieri e strade poderali negli uliveti delle colline del
Compitese. Itinerari ben segnalati e ristori all’altez-
za, con torte per tutti.
Premiate oltre quaranta società sportive con oggetti
in rame e premio individuale costituito da etti 2,5 di
caffè.
Prato 12 giugno 2004
8ª Gambero d’Oro
L’ottava Corsa del Gambero d’Oro, svoltasi sabato
12 giugno al Parco ex Ippodromo di Prato, ha avuto
un notevole successo sia di pubblico sia di parteci-
panti.
Si sono iscritti 77 partecipanti, così suddivisi:
45 competitivi,
14 non competitivi,
16 bambini,
2 ragazzi.
La gara competitiva, consisteva nel correre 2600
metri in retrorunning, lungo un percorso ricavato nei
viali asfaltati del Parco ex Ippodromo.
I ragazzi ed i non competitivi si sono invece cimen-
tati su 1000 metri, mentre ai bambini è stato riservato
un percorso di 250 metri.
Il notevole successo è rappresentato non solo dai
partecipanti, provenienti da svariate città (Padova,
Verona, Livorno, Reggio Emilia, Firenze Pistoia,
Bologna), ma anche dalla cornice di pubblico che
ha incitato ed applaudito tutti i concorrenti. Senza
ombra di dubbio, possiamo affermare che agli ultimi
sono stati attribuiti più applausi che ai primi. Questo
per noi è il vero senso che ogni manifestazione deve
avere. Nelle classifiche ricordare i primi è giusto e
doveroso, ma in definitiva sono gli ultimi che danno
la giusta coreografia alla gara e che la rendono im-
portante, facendo sì che possa avere un seguito.
Nelle otto edizioni che si sono svolte a Prato, questo
si è sempre verificato. L’amicizia e la festa con cui
sono sempre stati accolti tutti i partecipanti, pensia-
mo sia stata la chiave di volta che ha fatto decollare
questo nuovo modo di correre.
Gran merito del lancio in campo nazionale va però
attribuito al suo presidente Dario Vettorato, che è riu-
scito a dare organicità alle manifestazioni, legandole
una con l’altra e facendo in modo che la Retrorun-
ning si espandesse in tutta Italia.
2000 litri di reintegratore
alla Prato Marathon
Duemila litri di reintegratore energetico per
la Prato Marathon. È questo il frutto dell’ac-
cordo raggiunto tra il Comitato organizzato-
re della manifestazione pratese e la Gatora-
de Italia, che diventa così fornitore ufficiale
della gara. I reintegratori verranno distribuiti
sia lungo i percorsi delle due gare compe-
titive (maratona e mezza maratona) che al
ristoro all’arrivo.
Al di là dell’importanza della fornitura, a
dare grande soddisfazione agli organizzatori
è il prestigio che un marchio come Gatorade
riconosce alla kermesse pratese.
“Anche perché – spiega il presidente del Co-
mitato organizzatore della Prato Marathon,
Alessandro Meroli – sono stati i dirigenti
della stessa Gatorade a chiamarci per offrir-
ci la loro disponibilità in qualità di sponsor.
Un chiaro segno che la nostra manifestazio-
ne, sia a livello di immagine che di richiamo
sportivo, si propone ormai tra i maggiori ap-
puntamenti a livello nazionale”.
A confermare questa impressione, ma anche
a testimoniare che la notorietà della Prato
Marathon sta travalicando anche i confini
nazionali, si registrano intanto numerose
iscrizioni da molte parti d’Italia e dall’este-
ro, in particolare dal Nord Europa. “Tra le
iscrizioni on line - spiega Meroli - troviamo
prenotazioni dalla Gran Bretagna, Svezia e
perfino dalla Finlandia. Ma a farci grande
piacere sono le adesioni di folti gruppi dal-
l’Italia, sia dal Nord che dall’estremo Sud.
Arriveranno a Prato numerosi pullmann di
sportivi da tutto il Paese”.
Questa mole di adesioni trova risposte in
termini di servizi anche grazie alla conven-
zione stipulata dal Comitato organizzatore
con il Consorzio degli alberghi pratesi, che
permetterà ai podisti di usufruire di tariffe
agevolate per il pernottamento.
Podismo e Atletica - 47
Sarli e Sedoni vincono
la “Ricordando Serena”
Venerdì 1° luglio a Tavola di Prato si è tenuta la 4ª edi-
zione della “Ricordando Serena”, corsa pianeggiante
di 10000 metri, che si disputa ogni anno il 1° luglio in
memoria appunto di Serena, ragazza prematuramente
scomparsa all’età di 14 anni.
Il ritrovo presso il Circolo ARCI Olimpia, è stato
rintracciabile grazie alle tante frecce sparse lungo le
strade di Tavola dagli organizzatori della Podistica
Pratese, che hanno agevolato non poco i molti corri-
dori provenienti da lontano. La partenza, posticipata
di 30’ rispetto alle altre corse su strada, che solitamen-
te prendono il via alle 20.00, è avvenuta al tramonto
in condizioni di clima gradevoli, subito dopo il minuto
di raccoglimento per salutare Serena. Dopo un piccolo
giro di circa 400 metri che riportava sotto lo striscione
di partenza, i podisti hanno raggiunto e successiva-
mente attraversato il suggestivo parco delle Cascine di
Tavola, per poi ritornare al Circolo Olimpia.
Scortato da due motociclette, il sestese Ennio Sarli
(Città di Sesto) è stato il primo a mettere piede sul
lungo tappeto verde che porta al traguardo, andando a
vincere per distacco in 33’18” e succedendo nell’albo
d’oro a Mattia Treve, vincitore nel 2003. Sarli, che
ha già dimostrato di essere uno degli atleti più for-
ti in Toscana nelle gare su pista, si propone a livelli
degni della sua bravura anche nelle corse su strada
ottenendo l’ennesima vittoria stagionale. Al secondo
posto, distanziato di mezzo minuto, è arrivato Giusep-
pe Quinzi (Lastra a Signa), che ha bissato la piazza
d’onore dell’anno scorso, davanti al compagno di
squadra Aldo Torracchi a 39” dal vincitore.
In campo femminile il successo è andato alla forte
atleta della Cover, Romina Sedoni (reduce dalla vit-
toria alla Maratona di Pisa) che ha fermato i crono-
metri a 36’31”, dominando facilmente la concorrenza.
Il podio è stato completato con buone prestazioni di
Veronica Vannucci (Pol. Montemurlo) e Antonella Bi-
gazzi (Atl. Castello).
Tra i veterani ancora un successo per il grande Franco
Dami (ASC Silvano Fedi) che, come un anno fa, ha
trionfato in 36’30” davanti a Carmine De Masi (Pol.
Montemurlo) e a Luigi Gianni (GS Orecchiella), men-
tre tra le veterane Nicoletta Bisori (Città di Sesto) in
44’54” ha avuto la meglio su Loredana Collina (Atl.
Calenzano) e Stefania Trombi (Le Panche).
Tra gli argento ennesimo successo di Sirio Salvadori
(Atl. Vinci) in 39’41” su Romano Melani (La Stanca)
e Sanzio Nistri (Le Panche).
La manifestazione prevedeva anche un percorso di
3,5 km per i non competitivi e per i ragazzi sotto i 15
anni con premiazione per i primi tre classificati, che
ha visto le vittorie di Mattia Canugi (Atl. Campi) tra i
maschi e Lucrezia Zamboni (Soc. Tavolese) in campo
femminile, molti giovani corridori si sono appassiona-
ti al podismo anche grazie a gare come questa.
L’organizzazione ha fatto un ottimo lavoro anche que-
st’anno ed è riuscita a soddisfare i 572 partecipanti.
Come sempre, per chi voleva restare a cena è stato
preparato un pasta party, inoltre sono stati estratti 18
premi speciali a sorteggio (uno in più rispetto al 2003)
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48 - Podismo e Atletica
come il numero di anni che avrebbe avuto Serena alla
quale tutta la manifestazione è dedicata.
Personalmente mi sento di consigliare questa gara a
tutti i podisti, dando appuntamento al 1° luglio 2005
per la 5ª edizione.
Roberto Gianni
CLASSIFICA MASCHILE
1 Sarli Ennio (Città di Sesto) 33’18”
2 Quinzi Giuseppe (Atl. Lastra a Signa) 33’52”
3 Torracchi Aldo (Atl. Lastra a Signa) 33’57”
CLASSIFICA FEMMINILE
1 Sedoni Romina (Cover) 36’31”
2 Vannucci Veronica (Pol. Montemurlo) 40’08”
3 Bigazzi Antonella (Atl. Castello) 41’15”
CLASSIFICA VETERANI
1 Dami Franco (ASC Silvano Fedi) 36’30”
2 De Masi Carmine (Pol. Montemurlo) 37’14”
3 Gianni Luigi (GS Orecchiella) 37’42”
CLASSIFICA VETERANE
1 Bisori Nicoletta (Città di Sesto) 44’54”
2 Collina Loredana (Atl. Calenzano) -
3 Trombi Stefania (Le Panche) -
CLASSIFICA ARGENTO
1 Salvadori Sirio (Atl. Vinci) 39’41”
2 Melani Romano (La Stanca) 42’57”
3 Nistri Sanzio (Le Panche) 44’37”
CLASSIFICA PER SOCIETÀ
1 GP Granfonte 42
2 GS Jolly Motors -
Pod. Fattori Quarrata -
CLASSIFICA RAGAZZI - km. 3,5
1 Canugi Mattia (Atl. Campi) 16’25”
2 Caselli Andrea (Atl. Campi) 16’26”
3 Bellucci Gianluca (La Stanca) 16’57”
CLASSIFICA RAGAZZE - km. 3,5
1 Zamboni Lucrezia (Soc. Tavolese) 26’04”
2 Siminoli Giovanna (Soc. Tavolese) 29’38”
3 Insinna Sara (Soc. Tavolese) 29’44”
6 giugno 2004
Isola Santa - Terrinca
Oltre 100 gli atleti alla partenza di questa bellissi-
ma gara, degna dei migliori specialisti di corsa in
montagna, con un percorso tecnico molto impe-
gnativo su sentieri in salita e con pochi chilometri
di strada asfaltata in discesa per poi riprendere per
sentieri molto ripidi. Partenza molto suggestiva dalla
diga di Isola Santa, fino ad arrivare, attraversando il
massimo della bellezza che la natura può offrire in
una montagna rigogliosa e colorata con un panorama
unico, dove il mare sembra a due passi, a Terrinca,
piccolo paesino delle Alpi Apuane dove l’estate i tu-
risti arrivano in massa.
Ai nastri di partenza i più forti atleti toscani, arrivati
anche dalla lontana Firenze; all’arrivo, ha prevalso il
bravo Graziano Poli del G.S. Alpi Apuane.
Fra le donne, agguerrito duello fra Emma Iozzelli del
G.S. Lammari e Ruth Pickvance del G.S. Orecchiel-
la. Alla fine la prima ha  prevalso, infliggendo alla
seconda classificata un notevole distacco, stabilendo
il nuovo record della gara femminile in 1h12’, mi-
gliorando il precedente di oltre 1’30”.
Mara Antongiovanni
11 luglio 2004
Reggello-Vallombrosa
XXIX edizione della Reggello-Vallombrosa, gara
su strada in salita la cui macchina organizzativa ha
funzionato a dovere.
La partenza è prevista dalla piazza del paese, ancora
assonnato e non molto partecipe in una non ecces-
sivamente calda domenica mattina di metà luglio.
Arriva lo sparo e già dai primi chilometri si ha un
assaggio di quello che il percorso riserverà ai volen-
terosi ed instancabili runners che hanno deciso di
cimentarsi in questa competizione: un susseguirsi di
saliscendi, strappi di salita a tratti impegnativa seguiti
da tanto provvidenziali quanto rigeneranti “allunghi”
in pianura per poter tirare il fiato e dare tregua alle
masse muscolari coinvolte nell’ascesa a Vallombro-
sa. I ristori (ben quattro su una distanza totale di 13
chilometri) arrivano sempre puntuali e graditi dopo
le fasi più critiche; per non parlare del nebulizzato-
re che per un attimo rinnova le energie e la doccia
volante offerta dopo uno dei punti di abbeveraggio.
Piccole attenzioni che molti podisti apprezzano
quando, nei momenti di crisi, ogni minimo partico-
lare può assumere una valenza positiva e ristabilire
quell’equilibrio che si teme di aver smarrito lungo
la via (soprattutto se quest’ultima è in pendenza …).
Complimenti, pertanto, all’organizzazione che cura e
predispone questi accorgimenti.
Ad un tratto, però, vengono a mancare le parentesi di
“tregua” e la salita prende il sopravvento: ma quando
finisce questa scalata all’Inferno? È questa la fase
più dura della gara che fa veramente selezione (io
sono una delle vittime). Encomiabile la solidarietà
ed il genuino incitamento di alcuni turisti stranieri
che transitano coi camper sul nostro percorso. A
proposito, unica nota dolente: la presenza delle auto
sul tracciato a volte è stata ingombrante e fastidio-
sa. Nei momenti di ipossigenazione, i gas di scarico
non sono certamente l’antidoto ideale. Poi, come per
magia, la strada si … piega su se stessa e finalmente
le gambe cominciano a girare di nuovo: adesso, chi
ne ha ancora un po’, può dare libero sfogo alle ulti-
me, residue energie fino ad ora represse e compres-
se nei quadricipiti. Appena scollinati, mi sorprendo
del cambio di ritmo che riesco ad imporre alle mie
gambe: parto come un treno e vado a riprendermi tre
posizioni perse nel momento peggiore, anche se solo
io so cosa mi è costato fisicamente (il mio stomaco
non esiste più ormai, vuoto ed affamato alla partenza
ed ora veramente dolorante). L’arrivo è esaltante, in
piena spinta dopo gli ultimi due chilometri di volata
pazzesca. Sono esausta, ma comunque soddisfatta
dell’esperienza. Le penne al pomodoro del dopo ga-
ra sono deliziose, anche se sono appena le 10.30; la
nostra giornata è cominciata molto presto ed è ora di
rifocillarsi prima di tornare a casa.
Alla prossima.
Belinda Sorice
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La Polisportiva Nave alla
6ª edizione della Traslaval
Finalmente ci siamo! È da quando abbiamo lasciato
la Val di Fassa lo scorso anno che non vediamo l’ora
di tornare in mezzo a quelle bellissime montagne per
ripetere l’esperienza di un giro a tappe molto impe-
gnativo com’è la Traslaval abbinata a una settimana
di relax fra boschi, malghe, prati e cime straordina-
riamente innevate per questo periodo.
Qualche mese fa, noi della Polisportiva Nave dove-
vamo essere in molti a partecipare, ma, come sempre
accade, tanti hanno preferito restarsene a casa.
La squadra Traslaval 2004 quindi era formata da
me, da Francesca (la mia fidanzata), entrambi molto
appassionati della montagna, e dal mitico Presidente
Paolo Raspanti che, dopo la sua prima Traslaval nel
2003, non ha resistito al fascino di esserci di nuovo;
purtroppo, per problemi di lavoro, Rossana, sua mo-
glie, non ha potuto seguirci da subito ma si è aggre-
gata a metà settimana riuscendo comunque a correre
le ultime due tappe.
Il calendario, il primo giorno, proponeva la tappa di
Moena di km 11,650 che, a detta degli organizzatori,
non doveva essere molto dura e doveva servire per
preparare le gambe alle fatiche dei giorni seguenti
ma, come ormai abbiamo avuto modo di apprende- I magnifici 8 della Polisportiva Nave che hanno partecipato alla Brennero-Innsbruck del 19.06.04: Carlo
re dagli anni passati, gli organizzatori sono prima di Barzanti, Marcello Giovannini, Roberto De Luca, Rossana Battaglini, Ilaria Razzolini, Paolo Raspanti, Se-
tutto degli specialisti di corsa in montagna per cui rena Razzolini e Fulvio Grandis.
le loro “salitelle” sono per noi “di città” delle vere
spacca gambe. di dolori e se dentro di noi c’è la soddisfazione di es- un paesaggio così bello e pensare che, comunque
Tutte le nostre previsioni si sono,infatti, avverate: sere arrivati bene fino a questo punto non possiamo vada, per un altro anno quassù non ci torneremo ci
dopo un primo tratto di discesa e il caratteristico at- non pensare alle ultime due tappe che a differenza da ancora più voglia di divertirci e di goderci gli ul-
traversamento del paese di Moena si imbocca un am- delle prime tre conosciamo già e quindi sappiamo timi chilometri di tutto ciò che ci circonda: sembra
pio sentiero che man mano diventa sempre più ripido benissimo quanto ancora sarà dura! incredibile ma, mano a mano che in discesa l’arrivo
fino a diventare una pista da sci. Il giorno di riposo ci ha ridato un po’ di energia per si fa sempre più vicino, invece di provare sollievo si
A otto chilometri dall’arrivo finisce la salita vera e affrontare la tappa di Campestrin di km 14,500; da prova dispiacere e anche un po’ di commozione per
propria e inizia un tratto di bosco in leggera discesa qui abbiamo proseguito per il paese di Campitello essere ormai alla fine di questa bellissima esperienza
che ogni tanto ci lascia intravedere lo spettacolare che abbiamo attraversato prima di iniziare la salita che spero di ripetere ancora.
fondovalle con Soraga e il suo lago che raggiungia- verso le vecchie case della frazione di Pian. Paolo Galli
mo dopo aver percorso altri strappi niente male che ci Il cartello dei dieci chilometri all’arrivo confesso che
conducono fino all’arrivo su un saliscendi sassoso. mi ha un po’ scoraggiato
Siamo tutti felicissimi di aver concluso la nostra pri- soprattutto pensando alla
ma fatica ma il giorno dopo ci attende a Vigo di Fas- salita che ancora mancava
sa la tappa più corta, di km 8,800, ma, sicuramente, prima della discesa finale
la più dura delle cinque. ma, fortunatamente, ho
Dopo un tratto in leggera discesa che ci porta quasi trovato un gruppetto che
in fondovalle si piega a destra e ci si avventura in un aveva il mio stesso passo
tratto di salita non durissima in mezzo a rigogliosi e e piano piano siamo arri-
verdi prati, salita che però si fa quasi impossibile da vati al ristoro che sapevo
correre al momento che si entra in un bosco di abeti. essere sistemato quasi alla
Percorsi un paio di chilometri si attraversa il paesino sommità della salita per
di Vallongia ai piedi del passo di Costalunga e la pia- poi buttarmi in discesa
nura che percorriamo per qualche centinaio di metri nel terreno a me più con-
è solo il preludio ai successivi tre chilometri e mezzo geniale fino all’abitato di
di salita ripida e costante che siamo costretti anche a Mazzin, al ponte sul fiume
camminare per recuperare un po’ di fiato. Avisio e all’ultima salita,
Arriviamo finalmente all’inizio della discesa “peri- tanto ripida quanto breve,
colosa” e piena di radici di abete che ci conduce fino che, finalmente, ci portava
al traguardo che solo fino a qualche minuto prima allo striscione d’arrivo.
abbiamo tanto desiderato raggiungere. L’ultima tappa, la quinta,
Il terzo giorno, di solito quello del “tappone in sali- di km 13,750 a Soraga si
ta”, ci porta alla diga del Fedaia ai piedi del ghiac- descrive in poche parole:
ciaio della Marmolada ma, purtroppo, non abbiamo prima cinque chilometri di
potuto effettuare la scalata fino a “Porta Vescovo” a salita mai estremamente ri-
2.500 metri di altezza per problemi legati alla pre- pida ma senza un attimo di
senza di neve in quota fino a metà giugno, limitando- respiro, poi un chilometro
ci (si fa per dire ...) a compiere tre giri della diga su di pianura ed infine quasi
un percorso quasi pianeggiante per arrivare al rifugio sette chilometri di discesa
Cima Undici dopo 16 chilometri e uno strappetto fi- su sentiero con fondo otti-
nale di circa trecento metri in ripida salita: in tanti mo e non pericoloso.
pensando ad una tappa relativamente facile hanno Il problema principale è
spinto fin da subito ma correre sopra i duemila metri rappresentato dalle gam-
non è così semplice e chi è partito con ritmo regolare be che non sono abituate
ha sofferto meno e nel finale ha recuperato chi non ce a correre così tanto e con
la faceva più guadagnando anche qualche posizione tanto dislivello, per cui in
in classifica. salita tutti i dolori si fan-
Dopo i primi tre giorni le gambe sono davvero piene no sentire, ma trovarsi in

Podismo e Atletica - 49

L’
aspetto è quello del predestinato. Un
fisico scultoreo dal quale ti aspetti
sempre la prestazione esagerata, il
risultato eccezionale, l’impresa fuori da una
normalità che non gli appartiene. A Hollywood
quelli come lui sarebbero destinati a ruoli da su-
pereroi. William Frullani ha il volto sorridente
del bravo ragazzo e l’aria tranquilla di chi ha
la coscienza a posto. Ieri ritirandosi nel Mee-
ting di Desenzano del Garda, ha dato l’addio
definitivo a Atene 2004. Non ci sarà per una
manciata di punti, qualcosa meno di 100. Ep-
pure a venticinque anni è stato l’unico italiano
a vincere la Coppa Europa di prove multiple,
un mese fa a Tallin, è stato anche l’unica me-
daglia in una Manifestazione Continentale e
Mondiale, bronzo ai Campionati Europei under
23 a Amsterdam nel 2001. Di contorno è anche
primatista italiano under 23 ed è giunto nono
ai Campionati Europei 2002 a Monaco. A poco
più di ventiquattro ore dalla delusione per il mi-
nimo mancato, complice anche la calma della
campagna toscana che fa da cornice, Frullani
ostenta una mitezza d’animo e un eleganza nei
modi tutta anglosassone, retaggio delle sue ori-
gini scozzesi.
Dopo Desenzano del Garda sono definitiva-
mente tramontate le possibilità di vederti a
Atene. Quali sono i rimproveri e i rimpianti
per un’occasione mancata?
Dopo le operazioni ai tendini l’obiettivo era
Atene 2004. Gli stessi interventi chirurgici
erano stati anticipati con l’obiettivo di essere
al meglio per le Olimpiadi. Da settembre tutto
l’allenamento è stato finalizzato a quest’appun-
tamento. In Austria era il primo decathlon al
rientro dopo due anni di stop. Il minimo avreb-
be potuto anche venire, ma era obiettivamen-
te difficile. Le altre tre gare si sono svolte in
condizioni climatiche difficili, quasi proibitive.
Nessun rimorso, né rimpianto dunque. Piuttosto
mi sarei aspettato che la Federazione mi tutelas-
se maggiormente. In Coppa Europa non sarei
dovuto andare, perché lì sarebbe stato quasi im-
50 - Podismo e Atletica
Atletica
Intervista a tutto tondo col campione toscano,
che sorride dell’occasione mancata per un niente
Frullani, il mite: peccato, ritento!
Due operazioni ai tendini, un anno di stop, la vittoria in
Coppa Europa, ma ad Atene non ci sarà
a cura di Leonardo Baccini
possibile fare il minimo olimpico. La squadra
italiana non ne avrebbe risentito. La settimana
prima in Germania ci sarebbero state le condi-
zioni ideali per gareggiare: era un meeting in
cui tutti gli atleti tedeschi cercavano il lascia-
passare per Atene.
Cosa ti è mancato dal punto di vista tecnico
per raggiungere quei fatidici 8.000 punti?
Il minimo mancato è dovuto a episodi isolati: il
tempo e l’infortunio negli ostacoli in Inghilter-
ra (è inciampato, rischiando quasi di cadere).
Sono contento dei progressi nei lanci. L’asta ha
ancora margini di miglioramento consistenti ed
è proprio su questa specialità che concentrerò
i miei sforzi e le mie attenzioni nella prossima
stagione. Comunque devo anche tornare al top
in quelle gare che sono il mio punto di forza:
salto in alto, salto in lungo e velocità.
Una valutazione della tua stagione, conside-
rando anche che si trattava di un rientro dopo
un anno di stop.
La stagione è stata più che positiva. È mancato
il risultato che sarebbe valso le Olimpiadi e che
mi avrebbe restituito ulteriori stimoli per le sta-
gioni a venire.
La vittoria più bella della tua carriera, quella
che ti ha regalato l’emozione maggiore.
Il bronzo di Amsterdam senza dubbio. In quel-
la gara mi sono migliorato di quasi 500 punti
e sono stato in testa fino alla prova dell’asta.
Quella gara è stata la svolta della mia carrie-
ra. Lì ho preso coscienza delle mie capacità e
della possibilità di arrivare ai vertici di questa
disciplina.
12 allenamenti alla settimana, le sedute di fi-
sioterapia, i massaggi, poi le gare e tante ener-
gie spese sul campo di atletica. Cosa rimane a
William al di là e al di fuori di tutto questo?
Poco o niente. C’è appena il tempo di riposare
per recuperare le tante energie profuse. Talvolta
rimpiango i tanti interessi che devo sacrifica-
re, poi penso però alle tante soddisfazioni che
questo sport mi regala e mi convinco che va
bene così. Tutto questo non durerà per sempre.
Quando smetterò, chiuderò con l’atletica una
volta per tutte e allora ci sarà spazio per quello
che ho lasciato indietro in questi anni.
Quali sono i tuoi prossimi obiettivi a breve e
lunga scadenza?
A settembre ci sono i CDS di Società. Probabil-
mente non gareggerò agli indoor per fare ripo-
sare i tendini. Preparerò al meglio la stagione
all’aperto con un obiettivo preciso: i Mondiali
di Helsinki 2005.
Una previsione: il podio di Atene 2004 nel de-
cathlon?
La medaglia d’oro se la giocheranno Clay e
Sebrle. Per chiudere il podio direi poi Tom Pap-
pas.
 Lettere in redazione
Differenze di premi
fra uomini e donne
I tempi cambiano ma le cattive abitudini restano, dif-
ferenti premi tra uomini e donne ci sono sempre, fra
veterani e veterane anche. Per il resto non posso dire
niente, le ultime due gare fatte da levarsi il cappello
sull’organizzazione, bel ristoro finale, docce.
Alcune domande sono però inevitabili. Vieni a corre-
re alla Romola? Ma certo che ci vengo, cambio gara,
percorso diverso, tanti amici di Firenze, ma “cavo-
lo”, amici organizzatori, perché non volete capire
che di donne ce ne sono tante? E tante veterane? Nel
2005 saremo ancora di più e più forti?
Chi, come me, si allena con metodo e tanta passione,
anche se il tempo passa, rimane competitiva; a volte
mi chiedo perché nelle gare prevedono la categoria
veterane quando poi la considerazione per detta cate-
goria non è sempre all’altezza.
Parliamo poi dalla distribuzione dei premi.
Nelle ultime due gare è apparsa più che evidente una
netta mal distribuzione dei premi, tanto alla prima
assoluta e poco alle altre. Differenze assurde, dato
che la presenza di donne è in aumento e siamo sem-
pre più competitive.
Ma perché gli organizzatori non tengono conto dei
consigli ricevuti, magari in occasione di edizioni
precedenti, e dedicano un po’ più d’attenzione ad
un’equa distribuzione dei premi.
Gare belle come quella di Badia a Cerreto, con
un’organizzazione perfetta, un ristoro finale bellis-
simo dove, se venivi da lontano, potevi farci il pran-
zo, tanta gentilezza da parte della proprietaria della
Palestra Oasi dove si poteva fare una bella doccia.
La premiazione nel bel centro di infanzia “Il Grillo
Parlante” con presentazione del Sindaco di Badia a
Cerreto molto significativa, tutto splendido ma …
ecco che poi subentra la “pecca” e così è stato anche
per la bella gara della Romola, un bel paese sulle col-
line di S. Casciano Val di Pesa, percorso splendido,
un paese a disposizione dei podisti, ma … ancora una
volta la solita “pecca”.
Vi ringrazio per aver riacceso la possibilità di poter
leggere o essere partecipi di tutto ciò che riguarda il
mondo del “podista” un mondo poco esigente, ma
curioso. Da parte mia il veder “aleggiare” la rivista è
stata gioia, il posto nella mia borsa è già stato ricrea-
to, ed ho pensato “amico mio fedele sei tornato”.
Vieni a correre!
Antonella Sassi
Premiazioni Stramarciatore
Il 25 aprile a Viareggio nella sala congressi dell’Ho-
tel Principe di Piemonte si è svolto l’Oscar Day, ven-
tinovesima edizione della premiazione dell’Oscar
Straviareggio e Brevetto Stramarciatore in base ai
risultati del calendario 2003, un calendario sempre
più vivace, addirittura internazionale.
Hanno fatto gli onori di casa il Presidente Giovanni
Arrighi, Giulio Lazzeri, Nevi Vacchelli e il presen-
tatore, il pratese Fabrizio Barducci, che con il tocco
Pistoia - Abetone [www.lagalla.it]
leggero e le frizzanti battute ha fatto della manifesta-
zione una cosa da ricordare.
Una novità! Quest’anno il fiorentino Domenico
Murante non ha ottenuto il consueto primo premio
dell’Oscar Straviareggio per la trasferta, calcolata in
chilometri percorsi nel 2003 per raggiungere i luoghi
delle camminate dello Stramarciatore: si è fermato
a “soli” 9.020 chilometri, lo ha superato Roberto
Falcini con 11.144 chilometri di trasferte. Terza la
coppia slovena Miriam Silic e Franko Sarzina con
8.150 chilometri. Poi c’è il Palio Stramarciatori, uno
stendardo dipinto a mano da Alfredo Orlandi: è stato
vinto dai marciatori di Carpaneto (Piacenza) oltre ad
un soggiorno in un camping. Premiati con soggiorni
in camping anche i successivi classificati: i Marcia-
tori Morianesi, i marciatori Sloveni Trigrav Nova
Gorica, la Polisportiva Maggiano e, con premio spe-
ciale, la Tranceria Angeli.
Hanno ricevuto il premio, e una foto li ha immortala-
ti con medaglia e catena al collo, i fedeli del Ten Stra
Win, che viene assegnato dopo dieci, quindici, venti,
venticinque anni di partecipazione allo Stramarciato-
re. Infine è stato consegnato l’Oscar Stramarciatore,
una statuetta che quest’anno rappresenta la maschera
veneziana di Florindo, eseguita dallo scultore Maria-
no Pieroni. Altre diciotto maschere della commedia
dell’arte sono in preparazione e quindi si può contare
sull’inesauribile collezione di pregiate statuette, che
ornano i soggiorni delle case dei partecipanti (sono
arrivate a tredici, da Burlamacco a Balanzone ad
Arlecchino a Pulcinella, eccetera). La statuetta del-
l’Oscar 2004, che riceveremo nel 2005, rappresenta
la graziosa Giacometta, si può ammirare in prototipo
nel volantino dello Stramarciatore, che ci dà appun-
tamento per il prossimo anno.
Alberto Albonetti
Perchè un percorso ridotto
per le donne?
Gentile direttore, vorrei rivolgerle due domande ri-
guardanti il nostro piccolo grande mondo, il podismo
amatoriale.
1 - Per quale motivo alcuni organizzatori di gare
decidono di far fare alle donne un percorso ridotto?
Com’è avvenuto nella “Cinque ponti di San Clemente
in Valle”? Tale variazione non era nemmeno segna-
lata nel volantino pubblicitario della manifestazione.
Alla partenza alcune di noi, che non avevano parte-
cipato a nessuna edizione precedente, sono rimaste
perplesse e forse anche un pochino offese, facciamo
gare fino alla maratona ed oltre, perché accorciare
una competizione di km 8, sì solo 8!, a km 5?
2 - In questi ultimi anni il movimento podistico fem-
minile è aumentato, per quale motivo spesso, troppo
spesso, viene fatta una categoria unica o al massi-
mo due? Non siamo più negli anni che a gareggiare
c’erano cinque o sei donne. Se gli uomini sono sud-
divisi in più categorie lo stesso dovrebbe essere fatto
anche per le donne, non credete? Un saluto.
C.B.
Parlando ovviamente di semicompetitive, quindi
escludendo le gare di campionato, ci sono alcuni
esempi di corse che hanno introdotto le 3 categorie
anche per le donne, e raramente si vede persino le
4 categorie (Assolute, Veterane, Argento e Oro),
ma in prevalenza le categorie femminili rimango-
no 2 (assolute e veterane) e spesso addirittura una
sola categoria che comprende tutte le concorrenti.
Attualmente la partecipazione femminile alle gare
podistiche è statisticamente di 10 a 1 nei confronti
degli uomini, e in alcune manifestazioni più pic-
cole la presenza femminile e veramente esigua. Le
motivazioni per l’assenza della divisione in cate-
gorie possono essere molte. A volte può mancare
la forza organizzativa per farlo, a volte può esse-
re una mancanza di informazione, ma crediamo
che tutti coloro che si cimentano nella non facile
impresa di organizzare un evento podistico siano
rispettabili. Spesso sta a noi podisti far presente,
sempre con cortese amicizia, agli organizzatori le
mancanze e le cose che possono essere migliorate
per l’edizione successiva. Per ciò che riguarda il
chilometraggio, è ormai raro vedere una riduzione
di percorso per le donne. In quasi tutte le gare c’è il
percorso non competitivo che serve a tale scopo, e
chiunque, senza distinzione di sesso, sceglie libe-
ramente. Ci sembra arbitraria una decisione in tal
senso che obbliga le donne a correre meno degli
uomini e non adeguata alla realtà del movimento
podistico.
La Redazione
Podismo e Atletica - 51
Corsa in Polonia
Non pensavo di essere diventato così famoso in
Polonia. Anche oggi, giornata fredda ed uggiosa,
circa 150 partecipanti, anche se a colpo d’occhio
mi sembravano un pochino meno, ormai tutti mi
conoscono. Unico italiano, corro con la macchina
fotografica, immortalo tutti e, devo dire, avevano
visto le foto sul sito. Non mi aspettavo però che
avessero estratto dal sito e tradotto in polacco la cro-
naca della scorsa settimana (inviata anche ai drs),
molti, infatti, sono venuti a complimentarsi, aveva-
no però alcuni dubbi su come tradurre e su come
interpretare il pettorale dichiarato al microfono del
giudice. Avevano usato l’espressione “Toposki”. Ho
consigliato loro il femminile “Toposka” che non so
perché ma suonava molto meglio ... Vediamo allora
che pettorale mi hanno dato oggi; avendo letto la
cronaca dell’altra volta, a spregio, il pettorale con-
segnatomi era 1245634 e cioè jedenmiliondwiescie-
czterdziescipiectysiacszescsettrzydziescicztery. Ho
omesso chiaramente quei 7-8 accenti ma credo che
si capisca lo stesso. Il numero è stato scomposto in
tre pezzi “124” “5” e “634”: “124” è stato scritto
sulla mia mano sinistra, “634” sulla mano destra e
per il numero centrale “5” , non avendo altro spa-
zio, ho dovuto tirare giù il pantaloncino ed è stato
puntualmente riportato in piccolo sul mio pisellino.
Ovviamente scherzo, incredibile ragazzi! Avevamo
i pettorali, quelli veri! Niente più pennarellone sulla
mano, niente più stress per ricordarsi i numeri! Mi
hanno dato il 113. Ho avuto la definitiva conferma
di quanto osservato la scorsa settimana: secondo
i Polacchi scaldarsi prima della partenza fa molto
male, se fai streghino ancora peggio! Si arriva sul
posto, ci si iscrive, ci si cambia, si va alla partenza
e si parte a tutta. Guai a scaldarsi. Basta il calore
prodotto dalla Vodka della sera prima ... Io che pri-
ma della partenza ho accennato a un po’ di streghino
52 - Podismo e Atletica
con qualche leggera flessione sono stato visto come
un pazzo che rischia di stirarsi tutto!
La partenza come al solito in queste corse di 10 km
è avvenuta a tutta. Tutti, non so perché, partiamo
almeno a 30 secondi al chilometro più veloci delle
nostre possibilità. Io per non essere da meno, do-
vendo tenere una media di 4.30, sono partito a 4.
Subito dopo la partenza avevo una leggera con-
trattura sulla coscia destra, al primo chilometro il
primo strappo sul gluteo destro quindi un leggera
tendinite, ho ripensato alla mancanza di riscalda-
mento, la prossima volta anch’io berrò Vodka la sera
prima ... I 10 km erano così composti: 5 giri di 2
km in uno dei parchi di Varsavia. Mio obiettivo: non
farmi doppiare! Al terzo giro ho doppiato il primo
concorrente. Moralmente mi sono sentito come un
mostro. L’ho passato e sembrava che andassi come
un fulmine, subito dopo ne ho doppiato un altro. A
metà del terzo giro il morale mi è crollato: sono stato
doppiato dal primo, poi dal secondo, poi dal terzo,
quindi dal quarto ... Ho chiuso in 45 minuti precisi Sant’ Angelo a Lecore (www.pierogiacomelli.com)
precisi. Appena arrivato mi hanno indicato di andare
al ristoro. Qui dietro una nube di fumo scopro un minciato a parlare dicendo cose per me assolutamen-
omino che sta cucinando dei salsicciotti polacchi. Il te incomprensibili. Ma fra quelle parole ho sentito
salsicciotto polacco si distingue da quello nostro per come un Marco Cecchella! Ho pensato, sarà qualche
consistenza, dimensione e peso specifico. È prati- strana parola polacca. Dopo un po’ si è fermato e ha
camente un maiale al quale sono state tolte zampe, ripronunciato in perfetto italiano ed in modo interro-
coda e testa. Hanno accennato a metterci sopra una gativo “Marco Cecchella?”. La gente ha cominciato
salsina bianca, ma dall’espressione terrorizzata del a guardarmi. A quel punto ho capito che dovevo sa-
mio volto hanno subito capito che non era il caso. lire sul palco. Sono salito fra gli applausi del pubbli-
Mentre mangiavo il salsicciotto si è avvicinato a me co. Un tizio si è avvicinato a me è mi ha consegnato
l’organizzatore, voleva sapere come si pronunciava un pacco stringendomi la mano, un altro mi ha fatto
il mio nome e cognome. Ho detto Marco Cecchella. delle foto. Sono sceso dal palco fra altri applausi del
E lui ha scritto Marko Tchekkella. Gli ho detto non pubblico mentre l’organizzatore continuava a parlare
si scrive così, lui mi ha detto: non importa. Ho pen- di me (lo deduco dagli altri 3-4 Marco Cecchella pro-
sato: boh, chissà che cazzo ha in mente? nunciati). Insomma lo volete sapere ho partecipato
Alla premiazione hanno fatto salire sul podio le pri- ad una corsa. Sono stato premiato, ho vinto una radio
me tre donne (se si esclude una bambina oggi erano ... e non so assolutamente perché! Un salutone.
4!) e i primi tre uomini. Poi l’organizzatore ha co- Ceck

Compleanno del Maratoneta
42 anni e 195 giorni compiuti il 30 luglio 2004. Ho
passato la maratona della vita. Ed è diverso da ogni
compleanno, questo capita solo una volta. Sino al
1908 lo festeggiavano a 40 anni. Poi, dopo che con
l’Olimpiadi di Londra la distanza è stata allungata di
2 km e 195, siamo arrivati all’attuale compleanno di
42 anni e 195 giorni. Quindi solo i maratoneti che
hanno compiuto 40 anni nel 1908 hanno avuto la
possibilità di festeggiarlo due volte. Credo che però
in quel periodo fossero veramente in pochi... e forse
anche poco interessati!
L’unica speranza per noi per poterlo festeggiare due
volte è che decidano di fare una Olimpiade a Milano.
Sicuramente partirebbe dal Duomo e sicuramente il
nostro Presidente del Consiglio Silvio Berlusconi,
per gli amici Berlusca, la farebbe passare da Arcore
dove verrebbe posto un bel ristoro (non the e biscotti
del discount, ma caviale e champagne). Esattamente
come la Regina d’Inghilterra nel 1908. In questo ca-
so la maratona potrebbe diventare anche di cinquan-
ta e più km e molti maratoneti verrebbero ripescati e
potrebbero beneficiare del doppio compleanno.
Dobbiamo però sperare in due eventi importanti.
Uno è che le Olimpiadi vengano fatte a Milano (po-
trebbe andare bene anche Cologno Monzese), l’altra
che il Nostro tanto amato Presidente del Consiglio
rimanga in carica per parecchio tempo.... fate voi....
forse un compleanno basta!
(si lo so adesso dovremmo inserire la solita frase
Podismo e Atletica non è ne di destra ne di sinistra
ne di centro, che è un sito apolitico e bla. bla, bla...
che chi scrive si assume tutte le responsabilità ecc.
ecc.... consideratelo già fatto!)
Il dubbio che ti assale è come festeggiare questo
compleanno. C’è chi ha organizzato una vera e pro-
pria maratona... ma festeggiare con una maratona al
30 di luglio non è proprio il massimo, dopo tre km
sei già completamente disidratato. C’è chi lo ha fe-
steggiato come un compleanno normale, torte tanti
amici ecc. ecc., ma anche in questo caso il 30 di lug-
lio molti amici sono già in ferie e non è semplice.
Altri non hanno fatto proprio nulla di particolare. E’
esattamente a questi ultimi che mi sono ispirato.
Non fare nulla però può voler dire anche riflettere
un poco  su questi 42 anni e 195 giorni. Non sono
pochi. Forse li porto bene, forse no, mentalmente
sicuramente sono ancora un bimbo! Sessualmente...
lasciamo stare.
Come ad ogni compleanno provo ad immaginare
cosa succederà quando avrò esattamente il doppio
degli anni. Quando avevo 21 anni e 97 giorni ho
pensato, chissà quante maratone avrò fatto a 42 anni
e 195 giorni. Magari nemmeno una, magari invece
sarò come il Togni con centinaia di maratone all’at-
tivo. In realtà a 21 anni non me ne fregava niente
delle corse, giocavo al calcio e pensavo al sesso
(pensavo... non praticavo!)
A 84 anni e 390 giorni (doppia maratona) ho l’im-
pressione che correrò pochino magari però me la
caverò con la briscola e con lo scopone scientifico
e gestirò il sito www.labriscolamarathon.be   dove
“be” sta per Berlusca e a quel tempo si sarà impos-
sessato anche di tutto il web (il giornalino Podismo
e Atletica non è ne di destra ne di sinistra ne di cen-
tro, è apolitio....oh du balle!).
Oppure sarò, più semplicemente all’inferno a correre
una maratona fra i fuochi e i lamenti dei dannati e a
fare foto e commenti per il www.dannatimarathon.in
dove “in” sta per inferno, qui il Berlusca ovviamente
non sarà arrivato (il giornalino Podismo e Atletica
non è ne di centro destra ne di centro sinistra, ne
interista o milanista, è apolitico, se avete dei pro-
blemi…. curatevi o eventualmente pigliatevela cor
Intervento del signor Ciabatti
Nel numero di luglio-agosto è apparsa la risposta del
dr. Califano ad una mia lettera che però non è mai
stata pubblicata. Un anziano e stimato senatore è so-
fesso der Ceck che scrive....).
lito dire: “A pensar male si fa peccato ma in genere
Comunque chissà che ne sarà degli amici e cono-
ci si indovina”. Quel poco di senso della cortesia che
scenti quando avrò 84 anni e 390 giorni...
ancora mi è rimasto, mi porta a ritenere che sia stata
Maggini sarà chiaramente presidente del circolo
una semplice anche se spiacevole dimenticanza. Peg-
ricreativo la nuova briscola, vorrà contribuire por-
gio sarebbe se si fosse trattato di una inaccettabile
tando del nuovo nel gioco della briscola mentre la
scorrettezza.
moglie Paola alias lady RomeoBenetti ormai verrà
Il riferimento del dr. Califano ad alcuni articoli della
lasciata da sola dai figli che partecipano alle corse
costituzione non sono riuscito a capirlo: l’art. 2 ri-
(sperando di ritrovarla a fine corsa).
guarda i diritti inviolabili dell’uomo; il 4 riconosce
Lo Speciani dopo il cervello avrà scoperto che anche
a tutti il diritto al lavoro; il 14 parla della inviola-
il pisello, se ben allenato, potrà dare notevoli con-
bilità del domicilio; il 16 stabilisce che il cittadino
tributi alla corsa ed avrà già scritto il libro il Pizen
può liberamente circolare; il 18 parla del diritto di
e la corsa... il Massini continuerà a farmi le tabelle
associazione; l’art. 35 concerne la tutela del lavoro;
ma sull’utilizzo del due di briscola. Pizzolato sarà
il 38 si occupa degli inabili al lavoro. Tutti argomenti
al seguito delle maratone con tanto di bici.... con le
che con il podismo amatoriale non c’entrano per nul-
rotelline, Marri continuerà ad infierire nelle Jassate
la. Ma forse ho capito male, il dr. Califano ci spie-
contro il poveri Marco Negri non sapendo che sono
gherà meglio. L’art. 32 invece c’entra, eccome! In
ormai 42 anni che ha lasciato Marathon. Indro Neri
forza di questa norma, un chirurgo non può operare
il padre del fu “Podismo” invece, sempre in quel di
un proprio paziente senza il suo espresso consenso
Seattle, sarà ormai un boss che per far concorrenza
e un degente può decidere di lasciare l’ospedale in
all’ ipod della Apple continuerà ad inviarci la rivista
qualsiasi momento, anche contro il parere contrario
ipod-ismo in versione mp25 (i brani di musica in
dei medici; deve solo firmare una dichiarazione libe-
mp3 si ascolteranno inversione mp25!).
ratoria per l’ospedale stesso. Ne segue la domanda:
E Fabio Fiaschi? Si anche lui ormai non farà più ser-
perché quello che è valido per l’ospedale non può
vizi sulle corse dall’interno dei bagagliai delle auto
esserlo anche per il podismo amatoriale?
ma avrà finalmente capito che tutto sommato con
Il paragone che il dr. Califano fa con la richiesta della
una moto, come fanno in tutti i Giri d’Italia, Tour de
patente, mi pare che non stia in piedi: con questa si
France e Vuelta potrebbe essere molto più comodo!
chiede il permesso di occupare la pubblica via con un
Marco Marchei continuerà a curare la rivista Cor-
mezzo meccanico che, se non ben guidato, può cau-
rere. Leader incontrastato del settore ma a spregio
sare danni al prossimo, a volte irreparabili. Il podista
invece di carta patinata utilizzerà carta “regina” op-
amatoriale non fa male a nessuno. È vero invece che
portunamente scroccata dalla corsa di Porcari e agli
quando si sceglie di affiliarsi ad una società sportiva
amici del gruppo Regina.
si devono osservare gli obblighi che questa scelta
E degli altri?
comporta, ma è anche vero che non esistono norme
Moreno dovrà ancora pagare 42 quote annuali del
e regolamenti che non possono essere cambiati. Se
GP La Galla. Mentre la vignettista Caterini avrà or-
così non fosse l’uomo sarebbe rimasto all’età della
mai raggiunto multa 25 milioni di euro per non aver
pietra.
indossato ripetutamente la maglietta sociale della
Nessuno mette in dubbio l’utilità del certificato me-
Galla.
dico, quello che io contesto è la sua obbligatorietà,
E negli altri gruppi?  Gli Spensierati indosseranno
ritenendola un retaggio di un lontano passato in cui
la nuova maglietta questa volta in “bianco e nero”,
vigeva il concetto, prima sabaudo e poi fascista, che
Nando del Suma continuerà a sfidarmi al Criterium
il cittadino non contava nulla. Oggi questo concetto
senza successo, mentre il Papini del Rossini con-
non può essere accettato.
tinuerà a dirmi “non mi alleno” mentre svolge le
Il fatto è, secondo me, che intorno a questi certifi-
sue tre sedute giornaliere per poi umiliarmi ad ogni
cati medici ruotano degli interessi forse non di poco
corsa... Il Bronzini sempre del Rossigni avrà perso
conto, che, sempre a mio parere, non sono accettabili
il suo duecentesimo chip confermandosi unico al
forse perché non sufficientemente chiari.
mondo che alle maratone perde il chip!
E allora, io dico, parliamone, anzi parlatene perché
Continuerà il duello amichevole fra la Giorgi del
io ho già risolto il problema: alle corse mi presento
Suma e la Crudelia della Galla. La sfida però sarà
come libero senza certificato, correndo il rischio che
sul lavoro a maglia... Crudelia realizzerà solo dei bei
mi venga rifiutata l’iscrizione. Per ora nessuno lo ha
maglioni bianchi con delle chiazze nere!
Duro colpo invece per le Sbarre dal momento che fatto.
il passaggio a livello verrà sostituito da un bel sot- Giuseppe Romano Ciabatti fu Tullio
topassaggio.
Il Davini avrà esaurito ogni parte del corpo per nuo- Runners Atletica e Podismo
vi tatuaggi.... il Nelli invece avrà perso tutti i capelli!
Il Toschi non correrà più con le pinne ma solo con in Toscana
gli sci ai piedi.
Il Giuntoli del Marathon sarà riuscito finalmente a
fare la prima metà di una maratona in tre ore e la
seconda parte in 25 secondi…
La Galla e la Verr’ua si saranno finalmente fuse as-
sieme per formare il Gruppo Podistico La Gallu’a e
Giacomo Maggini ne sarà il Presidente.
E poi tutti gli altri atleti di tutti i gruppi, tutti riuni-
ti assieme un bel sabato all’expo alla ex-Leopolda
per la 48ª edizione della PisaMarathon, tutti riuniti a
mangiarci un piatto di pasta offerta dal Rossini men- La trasmissione in onda
tre distribuiamo pettorali e pacchi gara! su Toscana TV tutti i
Ecco come ho passato il mio compleanno del mara-
toneta... a pensare a un po’ di cazzate con un sorriso giovedì alle ore 22.00
sulle labbra! [Ceck] riprenderà dal 9 settembre
Podismo e Atletica - 53
Autunno tempo di maratone
D
opo la parentesi estiva, dalla quale sono
stati esclusi coloro che hanno corso qualche
maratona nel nord europa o in qualche altra
parte del mondo dove il clima era più adatto a questa
distanza, eccoci pronti a riprendere la preparazio-
ne per la più affascinante delle gare podistiche: la
maratona. Visto il taglio prevalentemente toscano di
Podismo e Atletica ci concentreremo in particolare
sulla maratona di Firenze, mentre vi rimandiamo ai
siti web: Runners.it e www.fulviomassini.it per i
programmi relativi alla Prato Marathon che si svol-
gerà il 3 ottobre.
Vi proporremo quindi la prima parte di una serie di
programmi di allenamento mirati alla preparazione
della maratona di Firenze, che potranno essere se-
guiti, per il momento, anche da coloro che inten-
dono partecipare alla maratona di Livorno. Prima di
passare ad illustrarvi gli schemi pratici che trovere-
te sotto forma di tabelle, vi invito a leggere molto
attentamente le indicazioni generali che vi saranno
molto utili quando affronterete il programma di al-
lenamento.
Prima i 21,097 km
Nelle tabelle troverete indicati i ritmi da rispettare
nei vari lavori per raggiungere l’obiettivo che vi siete
prefissi. Attenzione però, non distruggetevi, se non
riuscite a tenere i tempi indicati potrete tranquilla-
mente rivedere le vostre aspettative e porvi degli
obiettivi più tranquilli.
In ogni caso per poter utilizzare i programmi di que-
ste pagine dovrete aver corso prima la mezza mara-
tona: sarà infatti il risultato che avrete ottenuto sui
km 21,097 a indicarvi la tabella che siete in grado
di seguire.
Tempo Mezza Tempo Maratona
Qualsiasi Qualsiasi Tabella n° 1
Fra 1:51’00 e 2:06’00 Sotto le 4:30’00 Tabella n° 2
Fra 1:39’00 e 1:50’00 Sotto le 4:00’00 Tabella n° 3
Fra 1:24’00 e 1:38’00 Sotto le 3:30’00 Tabella n° 4
Se non avete mai corso una mezza maratona non
buttatevi in una maratona. L’organismo deve potersi
adattare gradualmente all’incremento del chilome-
traggio, occorre dargli tempo.
Ricordate inoltre che l’importante in una 42 km non
è solo arrivare al traguardo, ma arrivarci in buone
54 - Podismo e Atletica
di Fulvio Massini
condizioni. Prima di mettervi a correre vi invito
quindi a leggere attentamente le indicazioni generali
e quelle relative a ogni tabella.
Indicazioni generali
Il buon senso - La tabelle che vi proponiamo non
sono personalizzate, quindi usatele come una traccia,
adattandole eventualmente alle vostre caratteristiche.
Se saltate le ripetute - Può capitare a tutti, quindi
per prima cosa non innervositevi, non cercate di farle
il giorno dopo o anticiparle a quello prima. Passate
direttamente alla settimana successiva e fate il lavoro
che non avete eseguito, non quello in programma. Se
questo accade in prossimità della settimana di scari-
co, non correte le ripetute previste quella settimana,
ma quelle che avete saltato.
Se saltate il lunghissimo - Anche in questo caso
non arrabbiatevi. Vale quando detto a proposito delle
prove ripetute: la volta successiva farete ciò che non
avete fatto. Se vi capita di doverlo saltare nella setti-
mana precedente a quella di scarico, recuperatelo al
termine di quest’ultima.
Il riscaldamento - Se siete abituati e siete sicuri di
eseguire correttamente gli esercizi, fate 5-6 minuti di
stretching prima di ogni allenamento a ritmo medio,
di prove ripetute e della gara. Se non avete confiden-
za con lo stretching, scaldatevi semplicemente con
15-20 minuti di corsa lenta e 3-4 allunghi. Se prima
della gara vi trovate “intruppati” nelle griglie di par-
tenza, non rimanete completamente fermi, cammina-
te o corricchiate sul posto.
Gli allunghi – Eseguiteli solo al termine degli alle-
namenti a ritmo progressivo, medio, lento e dopo i
lunghissimi. Finito l’allenamento, camminate per 2-
3 minuti, poi iniziate con gli allunghi. Correteli a una
velocità leggermente superiore a quelle di una gara
di 12-14 km, in assoluta scioltezza e decontrazione.
Usate i primi 10-15 metri per raggiungere la veloci-
tà indicata, quindi mantenetela fino al termine della
prova. Ricordatevi che non state eseguendo degli
scatti. Il recupero va fatto correndo lentissimamen-
te per 40 secondi, un minuto. Scegliete un terreno
pianeggiante e non fate mai più di 100 metri per al-
lungo: sono preferibili 10-20 metri in meno invece di
10-20 metri in più.
Il recupero - Tempi e distanze sono sempre indicati
nella tabelle
Il percorso - Il giorno prima e il giorno dopo un
allenamento impegnativo correte in pianura, così
come nel caso di al-
lenamenti specifici,
prove ripetute, medi.
Per il lunghissimo
scegliete percorsi con
saliscendi: se la media
al chilometro non sarà
precisa al secondo non
preoccupatevi, cercate
solo di correre la parte
finale al ritmo indicato.
Chi prepara una ma-
ratona che prevede la
presenza di sampietrini, lastroni o salite, è preferibile
che nei lunghissimi inserisca dei tratti con questi tipi
particolari di terreno. Evitate di correre in pista.
Lo stretching - Eseguitelo a ogni fine allenamento.
Niente stress - Se un allenamento non riesce bene,
non arrabbiatevi con voi stessi: la giornata negativa
può capitare a tutti.
Imparate ad ascoltarvi - Se vi sentite stanchi, non
avete voglia di correre, non insistete. Uno o due gior-
ni di riposo vi faranno solo bene, è il vostro organi-
smo che ve lo chiede. La stanchezza ed il dolore sono
segnali che il vostro corpo vi invia per avvertirvi di
un pericolo. Ignorare i segnali potrà costarvi caro.
Se volete fare di più. Se avete voglia e tempo di
correre una o due volte in più fatelo pure, ma ese-
guite solo della corsa al ritmo più lento che troverete
indicato in tabella.
Il lunghissimo. Iniziate ogni allenamento superiore
ai 20 km all’ora fissata per la partenza della mara-
tona. Avrete così modo di testare l’alimentazione
pre-gara.
Le ripetute. Nei programmi per scendere sotto le
4 ore, le 3 ore e mezzo vengono sempre proposte
delle prove ripetute con recupero di 1.000 metri a rit-
mo maratona. Se all’inizio doveste incontrare delle
difficoltà nell’effettuare il recupero così velocemen-
te, corretelo anche 10-15 secondi più lentamente di
quanto indicato. Attenzione però a non correre poi la
prova ripetuta più forte del previsto, perché l’allena-
mento, oltre a diventare impossibile da eseguire, non
serve.
Le salite. Chi segue il programma per scendere sot-
to le le tre ore e mezzo, per le prime 4 settimane del
programma potrà sostituire il lavoro di prove ripetu-
te con delle ripetute di 1.000–1.500 metri in leggera
salita Il chilometraggio totale non dovrà superare i
7 km e il recupero dovrà essere eseguito correndo in
discesa la stessa distanza lentamente. Sempre a chi
segue i programmi per scendere sotto le tre ore e sot-
to le tre ore e trenta potrà capitare di sentirsi un po’
giù di forza. In questo caso il consiglio è di eseguire
2-3 serie di ripetute da 10 secondi in salita, recupe-
rando 1 minuto fra ogni prova e 3 fra le serie.
La discesa. Saper correre in discesa si rivelerà
particolarmente importante specialmente per chi
sta preparando la maratona di Firenze. Abituatevi
ad affronarla in scioltezza, senza forzare, ma senza
nemmeno frenare eccessivamente,
1. The day after - Nelle tabelle per scendere sotto le
3:30” il lunedì, ovvero il giorno dopo il pesante la-
voro della domenica, consiglio una specie di fartlek
che consiste nel correre alcuni 200 metri a discreta
andatura, recuperando fra una prova e l’altra a un rit-
mo molto simile a quello del lento. Vedrete che dopo
sentirete le gambe più leggere. Se doveste sentirvi un
po’ stanchi, eseguite sia la prova ripetuta sia il recu-
pero a un ritmo un po’ più lento di quello indicato.
Quindi al lavoro, ma senza perdere mai di vista
l’obiettivo principale: il divertimento.

TABELLA 1
Esordienti, podisti turisti
e super impegnati
Appartengono a questa categoria tutti coloro che
stanno per affrontare la maratona per la prima volta.
A costoro generalmente non interessa il tempo finale
ma solo arrivare, possibilmente in buone condizioni
in modo da essere in perfetta forma subito dopo.
Rientrano in questa categoria anche i podisti- turisti,
ovvero i corridori che approfittano della maratona
per conoscere le città, i Paesi; ma anche i runner su-
per impegnati, che motivi di lavoro e famiglia non
riescono a fare più di 3-4 allenamenti alla settimana.
La “strada”, semplice e immediata, che abbiamo
scelto per tutti loro prevede la gestione dei ritmi del-
l’allenamento ascoltando il respiro, un sistema vali-
do anche per chi non ama il cronometro o stressarsi
controllando i passaggi a ogni chilometro.
Nella tabella si trovano tre sigle:
CRF – significa “ corsa respirazione facile”, ovvero
un ritmo di corsa che consente di parlare agevolmen-
te;
CRLI – indica “respirazione leggermente impegna-
ta”, ovvero un ritmo che lascia ancora in condizioni
di parlare, ma con un po’ di difficoltà
CRI – corrisponde a “respirazione impegnata”, ov-
vero a un ritmo che limita la conversazione a qualche
monosillabo.
Per seguire il programma qui proposto è comunque
indispensabile correre regolarmente da almeno un
anno. La tabella prevede di allenarsi a giorni alterni,
così da avere liberi alternativamente il sabato o la
domenica. Chi vorrà correre una o due volte in più
potrà farlo eseguendo dai 40 ai 60 minuti di corsa
CRF.
TABELLA 2
Sotto le 4:30’00
Un tempo sotto le 4:30’ in maratona si può conse-
guire senza doversi impegnare in allenamenti parti-
colarmente stressanti. Il programma di questa tabella
può andare bene anche per un esordiente, purché in
discreta forma.
TABELLA 3
Sotto le 4:00’00
Questo programma è rivolto a dei podisti abbastanza
forti e determinati, disposti ad affrontare allenamenti
discretamente impegnativi sia sul piano fisico sia su
quello psicologico.
È articolato su 4 allenamenti settimanali, ma chi ne
avesse la possibilità o la voglia potrà aggiungere una
quinta seduta di corsa lenta della durata di 40-60’.
Chi, invece, avesse poco tempo libero può modifi-
carlo in modo da effettuare solo 3 lavori alla setti-
mana. Ne farà le spese l’allenamento del venerdì che
sarà eliminato.
La seduta del lunedì andrebbe poi preferibilmente
spostato al martedì e quella del mercoledì al giove-
dì; oppure si potrà anticipare al sabato quella della
domenica.
TABELLA 4
Sotto le 3:30’00
Lo schema ideale per il corridore che si pone come
obiettivo un tempo in maratona sotto le 3 ore e 30
minuti prevede 5 allenamenti settimanali. Tuttavia,
chi avesse problemi di tempo può ridurlo a 4 sedute
settimanali, eliminando uno dei lavori di corsa len-
ta o di quelli con minime progressioni. Chi invece
volesse aumentare il chilometraggio totale potrà
aggiungere un sesto allenamento di 40-60’ di corsa
lenta alla settimana.

TABELLA 1 lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica

1ª settimana R 60’ CRF R 60’ CRF + 15’ CRLI R 120’ CRF R
2ª settimana 60’ CRF + 10’ CRLI R 10 CRF + 20’ CRLI + R 30’ CRF +15’ CRLI + R 2:15’ CRF
10’ CRF + 20’ CRLI 15’ CRI
3ª settimana R 30 CRF + 10’ CRLI R 30’ CRF R 15’ CRF + 75’ CRLI R
4ª settimana 50’ CRF + 10’ RLI + R 10’ CRF + 5’ CRLI + R 75’ CRF R 2:30’ CRF
10’ CRI 5’ CRI + 10’ CRF + 5’
CRLI + 5’ CRI + 10’
CRF + 5’ CRLI + 5’ CRI
Legenda : R = riposo ; ‘ = minuto

TABELLA 2 lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica

1ª settimana R 10 km a 6’25” + 2 km a 6’15” R 4 km a 6’25” + 2 km a 6’00” + 4 km a 6’25” + 2 km a 6’00” R R 26 km a 6’25”-6’30”
2ª settimana R 10 km a 6’25” + 1 km a 6’15” + 1 km a R 3 km a 6’25” + 3 km a 6’00” + 3 km a 6’25” + 3 km a 6’00” R R 28 km a 6’25” – 6’30”
6’10”
3ª settimana R 8 km a 6’25” R 4 km a 6’25” + 2 km a 6’20” R R 14 km a 6’15”-6’20”
4ª settimana R 9 km a 6’25” + 2 km a 6’15” + 1 km a 6’10” R 3 km a 6’25” + 3 km a 6’00” + 2 km a 6’25” + 3 km a 6’10” + R R 30 km a 6’25”-6’30”
1 km a 6’00”
Legenda: Km = chilometri, ‘ = minuti ; R= riposo

TABELLA 3 Lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica

1ª settimana 8 km a 5’40” + 2 km a 5’30” + 2 R 1 x 1.000 m in 5’40” + 5 x 1.000 in 5’20”, rec. R 12 km a 5’40” –5’45” R 20 km a 5’40” + 4 km a 5’30”
km a 5’25” 1.000 m in 5’40” tra le prove
2ª settimana 7 km a 5’40” + 2 km a 5’30” + 1 R 1 x 1.000 m in 5’40” + 3 x 2.000 m in 10’44”, R 10 km a 5’40”-5’45” + 2 km R 20 km a 5’40”-5’45” + 3 km a
km a 5’25” + 1 km a 5’15”. rec. 1.000 m in 5’40” tra le prove a 5’35” 5’35” + 2 km a 5’30”
3ª settimana 8 km a 5’40”-5’45” R 4 km a 5’40” + 2 km in10’40” R 5 km a 5’40” R 16 km a 5’30”-5’35”
4ª settimana 10 km a 5’40” –5’45” R 1 x 1.000 m in 5’40” + 1 x 3. 000 m in 16’10” + R 6 km a 5’40” + 6 km a 5’30” R 22 km a 5’40”-5’45” + 5 km a
1 x 1.000 in 5’40” + 2 x 2.000 m in 10’44”, rec. 5’35” + 2 km a 5’30”
1.000 m in 5’40” tra le prove
Legenda: km = chilometri; m = metri; ’ = minuti; “ = secondi; R = riposo; rec. = recupero.

TABELLA 4 lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica

1ª settimana 12 km a 5’10” R 1 x 1.000 m a 5’00” + 3 x 2.000 12-14 km a 5’10” 4 km a 5’10” + 2 km a5’00” + R 20 km a 5’10” + 4 km
m in 9’25”, rec. 1.000 m in 4 km a 5’10” + 2 km a 4’50” a 5’00”
5’00” tra le prove
2ª settimana 5 x 200 m in 50”, R 11 km a 5’10” + 1 km a 5’00” 1 x 1000 m a 5’00” + 2 x 3.000 m in 8 km a 5’10” + 2 km a 5’00” + R 20 km a 5’10” + 8 km a
rec. 800 m in 4’ 20” 14’10”, rec. 1.000 m in 5’00” tra le prove 2 km a 4’50” 5’00”- 5’05”
tra le prove + 1 x 1.000 m in 4’40”
3ª settimana 6 x 200 in 50”, rec. R 8 x 500 in 2’10”-2’15”, rec. 300 5 km a 5’10” –5’15” 4 km a 5’15”-5’20” R Gara sulla mezza
800 in 4’20” m in 90” maratona
4ª settimana 10-12 km a 5’15”- R 8 km a 5’10” + 2 km a 5’00” + 1 x 1.000 m in 5’00” + 4 x 2.000 m in 12-14 km a 5’10” R 20 km a 5’10” + 10 km a
5’20” 2 km a 4’50” 9’25”, rec. 1.000 m in 5’00” tra le prove 5’00” + 3 km a 4’55”
Legenda: km = chilometri; m = metri; ’ = minuti; “ = secondi; R = riposo; rec. = recupero.

Podismo e Atletica - 55
56 - Podismo e Atletica
 L’altra faccia del podismo
Le partenze anticipate.
É oramai guasi finita l’estate e siamo tornati tutti a
lavorà …. maremma maiala!
Pe’ la partenze delle ferie ci siamo inventati le parten-
ze intelligenti! Certo applià le partenze intelligenti a
chi è stiupito come noi un è semplice ma le abbiamo
seguite come ci hanno detto ai tiggì. Invece di partì
pe’ le ferie il sabato mattina alle 8 siamo partiti a
notte fonda. Figlioli dormivano, la mi moglie a boc-
ca aperta ronfava accanto a me ed io, co li steccoli
nell’occhi, pe’ cerca di sta un poino sveglio, tiravo
un moccolo ad ogni km.
Saranno anche intelligenti veste partenze ma seon-
do me è meglio fa un po’ di ‘oda ar casello alle 11
invece di andassi a schianta pe’ il sonno alle 5 della
mattina.
Comunque siamo tutti tornati e siamo passati dalle
partenze intelligenti alle partenze anticipate delle no-
stre ‘orse della domenica mattina.
Se si dice di partì all’8 come è possibile che alle 8,15
ci sono i primi che arrivano? Seondo me la gente non
sa legge i volantini. Quando c’è scritto partenza un
vor dì arrivo. Partenza all’otto vor dì partenza all’ot-
to e non arrivo all’otto. Mi so spiegato? Che siamo
diventati tutti panettieri?
Bisognerebbe fa volantini co la scritta partenza alle
10. Così finalmente si parte tutti all’otto!
Il primato delle partenze anticipato ce l’hanno le cor-
se in lucchesia. Ner pisano e ner livornese si parte
prima ma ci si limita a quer quarto d’orina che ar
limite pole esse anche tollerabile anche se a noi che
s’arriva du menuti prima dell’otto ci gira parecchio
‘oglioni visto che ci tocca aspettà che passino tutti
prima di potè parcheggià il barroccio!
Nella lucchesia le ose cambiano. Vince chi parte pri-
ma. Alle 6 della mattina sono convinto c’è gente già
a blocchi.
Quando s’arriva alle 8 meno du meniti hanno già
corso e so già tutti sdocciati… incredibile.
Di ‘orse con partenze anticipate se ne potrebbe citare
infinite… In vesti giorni c’è la bellissima ‘orsa “Luc-
ca di notte” (sarvo cambiamenti dovrebbe essere il 4
settembre). Bella tutta fra le viuzzine der centro di
Lucca… ma se la ‘orsa si chiama “di notte” non vor
dì che bisogna arrivà prima che venga buio… va cor-
sa co’ r buio. Qui la partenza è fissata alle 21 ebbene
alle 20.30 ci sono l’ultimi che tornano dalla corsa…
L’anno scorso c’è successo uno strano fenomeno. Ci
siamo presentati a “Lucca di Notte” alle 20.58. S’è
fatto i cartellini e siamo partiti alle 21. Urtimi co-
me sempre mentre tutti vell’altri avevano già corso.
Stavano spolverando e raccogliendo le briciole der
ristoro finale.
Appena s’era partiti se visto uno che un aveva ancora
corso. Boia deh! Pè la prima vorta un s’era ultimi. Ci
siamo subito rivolti a liulì dicendoni. “Bimbo datti
una mossa che sei l’urtimo… “ e liulì cià immedia-
tamente replicato “Urtimo? Utimo na sega! Urtimi
sarete voi… briai! Io vesta l’ho già corsa.. so qui a
corre vella der prossimo anno!”
‘iale altro che mezz’ora era un’anno in anticipo! S’è
scoperto così che mentre noi siamo fermi all’edizio-
ne dumilavattro c’è gente che ha già corso l’edizione
dumiladieci!
“Ritorno al futuro” io penzavo fosse un firm di fan-
tascienza… nooo! In lucchesia s’è realizzato d’av-
vero. I podisti vanno dallo scienziato vello stiupito
co’ ‘apelli bianchi che ti stiocca nella su macchina
der tempo, ni da foo e vesta co’ un ber curreggione ti
proietta ner futuro pè fatti corre le edizioni dumila-
venti, dumilatrenta .
Con vesto chiudo. Ci si vede a “Lucca di Notte” alle
17.00.
Fila ai bagni…
Con settembre ricomincia la stagione podistica con
maratone, mezzemaratone. Ricominciano anche le
estenuanti file ai bagni prima delle partenze. Decine
di bagni “chimici” e davanti ad essi in modo compo-
sto decine e decine di podisti. C’è chi la fila non la
vuole proprio fare. Sono in genere proprio i maschiet-
ti e allora quei poveri alberelli in Piazza Michelange-
lo alla partenza della FirenzeMarathon, quei poveri
muri della Villa Pisani alla VeniceMarathon, quelle
povere aiuole alla partenza della PratoMarathon sono
prese d’assalto. Impiegano molto tempo per ripren-
dersi e puntualmente una volta all’anno sono oggetto
di mira da parte dei nostri “fringuelli”. E ne vedono di
tutti i colori e di tutte le dimensioni… Queste piante e
queste pareti sono le uniche che gioiscono quando la
partenza di una corsa viene spostata. Ho visto a Pisa
i muri e le aiuole del Giardino Scotto ballare fino a
notte fonda quando hanno saputo che la partenza dal-
l’edizione 2004 era stata spostata a Pontedera….
A New York l’hanno pensata bene. Hanno montato
una bella grondaia ad altezza “palle”, leggermente
inclinata. Lunga qualche centinaia di metri. Tutti gli
ometti la devono fare li. Un vero fiume giallo che
non ha nulla a che vedere con quello cinese.
Gli stacanovisti però fanno la coda. Avete mai visto
uno in coda soffrire? No mai. Eppure se stanno in
coda è perché scappa, e scappa assai. La partenza
di una corsa produce una certa agitazione e l’effetto
dell’agitazione è inevitabilmente squaqquera a tutto
spiano. Provate a stare venti minuti in coda, chiappe
strette, brividi sulla schiena, sudorazione a freddo,
ogni tanto ci scappa anche una flatulenza (peggio
se bagnata). Nessuno osa dimostrare l’urgenza tutti
rimangono sempre impassibili. Chiedere di passare
avanti è segno di sconfitta ed è assolutamente inutile.
Tutti hanno lo stesso problema e perdere una posi-
zione può voler dire farsela addosso!. Ogni tanto se
guardate bene sorridono come per dire “sto benissi-
mo devo solo fare un po’ di acqua!”.
E quando finalmente tocca a noi, entriamo nei bagni
chimici e la prima cosa che facciamo qual è? Guar-
diamo dentro il buco! Uno spettacolo unico. Una
poesia, un fondersi di colori e culture diverse, il vero
ed unico brodo primordiale.
Dopo questa visione poetica si può finalmente ope-
rare. Nel bagno, per fortuna, i podisti ci stanno po-
chissimo. Uno dei vantaggi della squaqquera è che la
liberazione è immediata. Non occorre il giornale per
facilitare l’operazione. Un grosso boato ed è tutto fat-
to. La sofferenza finisce immediatamente. Passaggio
fra sofferenza e gioia mai è stato così veloce.
Finalmente possiamo uscire con un vero sorriso ed
avviarci alla partenza della corsa con passo leggero.
Abbiamo raggiunto la nostra quiete dopo la tempesta.
Ceck
Vignetta di A. Caterini
Il podio degli “Argento” a Rosignano
Itinerari podistici elbani
condivisi con Fulvio Massini
Le miniere di Rio nell’Elba (dislivello circa
300 metri, lunghezza 15 km). Partenza dalla
piazzetta di Rio Marina in cui culmina la car-
rabile proveniente da Rio nell’Elba, contrad-
distinta da un piccolo parco pubblico. Sulla
sinistra, prima di giungere alla piazza una breve
salita conduce al parcheggio dove si può lascia-
re la macchina, proseguendo la salita si giunge
ad una sbarra che segna l’area demaniale e l’ac-
cesso alla prima miniera.
L’ascesa è intensa, come il colore rosso ruggine
della terra e delle rocce, il paesaggio diventa lu-
nare mentre la strada attraversa trasversalmente
la miniera. Superata la prima miniera, la strada
si fa meno ripida ed è necessario percorrere la
traccia ampia che trasversalmente taglia la se-
conda miniera e conduce al bosco.
Ancora macchia mediterranea attraversata dallo
stradello in lentissima salita che culmina presto
in un infinito bosco di lecci (sulla sera, alle pri-
me attenuazioni del tramonto, il verde intenso
dei lecci contrasta con la ruggine della roccia
e del ferrame dei vecchi mezzi dei minatori ab-
bandonati e avvinghiati dai rovi).
Dopo alcuni chilometri inizia una ripida disce-
sa scoscesa nel bosco che conduce ad una valle
interna e quindi ad una lieve salita sino ad una
terza miniera ove si contraddistingue ancora il
filone che alimenta un laghetto rugginoso.
Presto si ritorna nella macchia bassa, a quota
più bassa, e quindi, dopo un poggio sassoso,
sulla carrabile che conduce da Cavo a Rio Ma-
rina (il punto di intersecazione è e a pochissimi
chilometri da Cavo).
Attraverso la carrabile si ritorna a Rio Marina.
Iniziato il paese in una piazzetta sulla destra
una fontanella freschissima placa la sete, toglie
la polvere rossa dalle gambe e il sapore di ferro
in bocca e nella mente.
Klaus
Pagina a cura di Ceck
Podismo e Atletica - 57
 Storia dell’Atletica
Paavo Johannes Nurmi
a cura di Marco Bonaiuti

D
opo le non esaltanti dimostrazioni
organizzative offerte dai Giochi di
Parigi e di St. Louis, i progressi fat-
ti registrare dagli inglesi nell’olimpiade del
1908 trovarono conferma ed ulteriore mi-
glioramento nel 1912 nell’edizione affidata
alle cure degli svedesi.1
La forte tradizione sportiva di quel popolo
seppe celebrare nel migliore dei modi lo spi-
rito olimpico, prendendo spunto anche dalle
affinità del mondo scandinavo con quello
greco che esaltavano e davano grande im-
portanza all’educazione del fisico.
Affine al popolo svedese per cultura sportiva
era la vicina Finlandia, una nazione povera
e piccola che era stata nel 1300 assoggettata
alla Svezia e poi oggetto di contesa fra que-
sta e la Russia zarista che agli inizi del 1800
ne fece un suo granducato. Ai Giochi di
Londra del 1908 la Finlandia aveva tuttavia
partecipato con una sua squadra autonoma,
priva però di elementi di spicco, ottenendo
una sola medaglia di bronzo nel lancio del
disco (stile greco) con Venne Järvinen (m.
doppietta nelle corse di lunga lena, alle quali modesto carpentiere, Johan Fredrik, che
36.48).
se ne erano aggiunte altre due nella prova venne a mancare nel 1910 alla soglia dei 50
Molto diversi erano stati i risultati ai succes-
di “cross country” sui 12 chilometri, furono anni, lasciando la moglie ed i quattro figlio-
sivi giochi di Stoccolma del 1912.
accolte dai finlandesi come una vera e pro- letti in precarie condizioni economiche. Per
Il grande Hannes Kolehmainen, il primo
pria rivendicazione di un orgoglio nazionale dare una mano alla famiglia Paavo, appena
dei “Flying Finns”, aveva colto tre vittorie
costretto alla sudditanza straniera e, sicu- terminata la scuola dell’obbligo, si adattò a
sensazionali nella specialità del fondo che
ramente, contribuì a proiettare la Finlandia fare il ragazzo di fatica per conto di un gros-
avevano avuto in patria un’eco straordina-
verso la conquista della sua indipendenza, sista di Turku e gli storici lo descrivono im-
ria raggiungendo ogni più piccola comunità
che avvenne nel 1919. pegnato a spingere un carretto carico di mer-
del paese dei laghi. Le due medaglie d’oro
Nella gara di cross Hannes conquistò anche ce per le vie della cittadina fino alla stazione
nei 5.000 e nei 10.000 metri, prima storica
l’argento con la squadra del suo paese ad un ferroviaria. Mentre il piccolo Nurmi “sgob-
solo punto dai rivali svedesi, mentre nella bava”, le notizie delle gesta di Kolehmainen
prova a squadre (cinque concorrenti) sui a Stoccolma facevano il giro della Finlandia,
3.000 metri fu autore, in batteria, di una pri- suscitando entusiasmi fra i giovani e facendo
ma frazione strepitosa conclusa nel tempo avvicinare molti di loro all’atletica.
di 8’36”8, nuovo primato mondiale e olim- Paavo crebbe con un carattere schivo e ta-
pico. Nonostante questa prova la Finlandia citurno. Invece di partecipare ai passatempi
giunse al secondo posto dietro gli Stati Uniti dei suoi coetanei, preferiva appartarsi a cor-
e non si qualificò per la finale. rere nei boschi di betulle che circondavano
Dopo i Giochi di Stoccolma le vicissitudini Turku. In tempi successivi su questi primi
della Prima Guerra Mondiale interessarono approcci di Paavo con la pratica sportiva,
anche la Finlandia. Nel 1917 la caduta della nasceranno leggende che narravano di un
Russia zarista vide contrapporsi in Finlandia ragazzo che si confrontava con le renne al
una vera e propria guerra civile fra partiti galoppo su sentieri e praterie ricoperte di
contrapposti, che spianò la via all’indipen- neve, dissetandosi con latte di lupa, …!
denza che giunse nel 1919. Nurmi era vegetariano (non è dato sapere se
Ma il seme gettato da Kolehmainen era ca- per scelta “forzata” o per convincimento) e
duto in terra fertile e presto avrebbe dato tale rimarrà per sette anni, fino al momento
frutti straordinari. in cui andò a Pori (1919-1920) per assogget-
La terra era quella di Turku, città portuale tarsi a 18 mesi di servizio militare.
del Baltico, dove il 13 giugno 1897 nacque Nel 1914 Nurmi, diciassettenne, disputò la
Paavo Johannes Nurmi, primogenito di un sua prima gara di un certo livello: i 3.000
58 - Podismo e Atletica

metri ai campionati juniores del distretto di
Turku, che vinse nel tempo di 10’06”25. È
questo il primo risultato ufficiale che si co-
nosce del grande fondista finlandese.
A differenza di molti talenti che venivano
immediatamente gettati nella mischia delle
competizioni, Nurmi ebbe modo di matura-
re e crescere atleticamente molto lentamen-
te. Nel 1920 i tempi erano maturi per vedere
Nurmi proiettato sulla scena dell’atletica
mondiale. Il 28 maggio di quell’anno Paa-
vo corse a Turku i 3.000 metri in 8’36”2,
nuovo record finlandese, sei decimi in meno
rispetto al tempo ottenuto da Kolehmainen
a Stoccolma nella gara dei 3.000 metri a
squadre, e solo tre secondi al di sopra del
primato mondiale dello svedese John Zan-
der (8’33”2 - Stoccolma, 7 agosto 1918).
In luglio, alle selezioni per la formazione
della squadra olimpica per Anversa, Nurmi
corse i 5.000 metri in 15’00”5, collocandosi
al settimo posto nella graduatoria di sempre
della specialità.
Pur non avendo alcuna esperienza interna-
zionale, Nurmi affrontò con molto coraggio
la trasferta in Belgio per disputare la sua pri-
ma olimpiade. I Giochi di Anversa del 1920
riprendevano il discorso olimpico avviato
da De Coubertin nel 1896, che era stato bru-
talmente interrotto dalla prima Guerra Mon-
diale, evento che aveva cancellato quelli
previsti per il 1916. L’olimpiade di Nurmi
ebbe inizio il 16 agosto con la disputa della
batteria dei 5.000 metri. Paavo corse nella
terza dove si classificò al secondo posto
(15’33”) dietro all’italiano Carlo Speroni
(15’27”6).
La finale si corse il 17. Nurmi condusse
per gran parte della gara, imponendo il suo
passo al resto del concorrenti, ma nulla poté
contro lo sprint finale nel quale si produs-
se il piccolo francese Joseph Guillemot che
chiuse la gara in 14’55”3/5 contro i 15’ netti
del finlandese.
Paavo vinse così la sua prima medaglia
olimpica (argento), ma fece tesoro di quel-
l’esperienza per convincersi che anche un
fondista deve essere capace di sprintare,
quando si presenta in un arrivo in volata.
La rivincita di Nurmi non tardò a realizzar-
si. Il 19 agosto si disputarono le batterie dei
10.000 metri. Nurmi corse al risparmio nella
prima giungendo secondo in 33’46”3 dietro
al britannico James Wilson (33’40”2). L’oro
dei 5.000, Guillemot, si aggiudicò la secon-
da in 32’41”6, mentre l’altro finlandese,
Heikki Liimatainen con il tempo di 32’08”2
vinse la terza batteria e fece segnare il mi-
glior tempo della fase eliminatoria.
In finale sembrò che Nurmi dovesse cede-
re all’alleanza stipulatasi fra Guillemot e
Wilson che ad un certo punto avevano di-
stanziato il piccolo finlandese di circa venti
metri. Ma Nurmi correndo sul “passo” gra-
datamente recupererò lo svantaggio e dopo
un duello con il francese, che si protrasse
per alcuni giri, nel finale la spuntò, pareg-
giando il conto con Guillemot ed andando a
conquistare il suo primo oro olimpico.
La prova di “cross-country” sulla distan-
za di 8 chilometri si disputò il 23 agosto;
Nurmi scese in lizza per la quinta volta in
meno di una settimana e vinse la gara in
27’15” battendo lo svedese Eric Backman
(27’17”6) e il connazionale Heikki Liima-
tainen (27’37”4). Il sesto posto ottenuto da
Teodor Koskenniemi permise alla Finlandia
di aggiudicarsi la prova a squadre sulla Gran
Bretagna.
Paavo Nurmi uscì così dalla sua prima Olim-
piade con lo straordinario bottino di tre me-
daglie d’oro ed una d’argento, che lo quali-
ficò come l’erede più degno del grande Ko-
lehmainen. Il cui mito fu rinverdito dalla sor-
prendente vittoria che il campione finlandese
ottenne nella gara di maratona (km. 42,750)
nel tempo di 2.32’35”8 davanti all’estone
Jüri Lossman ed all’italiano Valerio Arri.
L’esperienza di Anversa fu molto utile per
Nurmi che si impegnò ancora di più per
migliorare la sua corsa ed il passo che lo
avrebbe reso celebre. Da Anversa Nurmi
cominciò ad allenarsi tenendo in mano il
cronometro.
A Stoccolma il 22 giugno 1921 Nurmi ot-
tenne il suo primo “mondiale” sui 10.000
metri staccando nettamente lo svedese Eric
Backman. Il tempo del finlandese, 30’40”2
migliorò il 30’58”8 ottenuto dieci anni pri-
ma (16 novembre 1911) a Colombes dal
francese Jean Bouin.
Fu quello il primo di una lunga serie di pri-
mati (29) ottenuti da Nurmi nel periodo che
va dal 22.6.1921 al 24.7.1931, nelle più sva-
riate distanze: dal miglio ai 20.000 metri. A
questi si aggiunsero i sei mondiali indoor ot-
tenuti durante la tournée del 1925 negli Stati
Uniti e i due nella staffetta 4x1500 metri.
Note
1
Gustavo Pallicca, “I Figli del vento - Storia
dei 100 metri ai Giochi Olimpici ed ai Campio-
nati Mondiali di Atletica Leggera” - Volume I,
Atene 1896-Los Angeles 1932. Firenze, 2001
Podismo e Atletica - 59
 Medicina dello sport
N
elle due puntate precedenti abbiamo visto
che nella Dieta Zona le calorie di ogni sin-
golo pasto (e di conseguenza anche quelle
giornaliere) derivano per il 40% dai carboidrati
(frutta e verdura con porzioni abbondanti, derivati
dei cereali integrali con porzioni ridotte) per il 30%
dalle proteine (carne, pesce, latticini, uova ecc.) e per
il 30% dai grassi (olio di oliva, frutta secca).
Abbiamo detto che l’obiettivo principale della Dieta
Zona è quello di mantenere il livello dell’insulina
nel sangue entro parametri fisiologici, senza picchi
in alto (dovuti ad iperglicemia), né in basso (dovuti
all’ipoglicemia).
Entriamo adesso più nel dettaglio per capire perché
mantenere sotto controllo i livelli dll’insulinemia
produce per l’organismo tutta una serie di benefi-
ci vantaggi, che si traducono in benessere e salute
psico-fisica e, in particolare per gli atleti, in migliori
prestazioni e più veloce capacità di recupero.
L’organismo umano produce tutta una serie di ormo-
ni poco conosciuti (anche dalla classe medica) chia-
mati EICOSANOIDI. Schematicamente possiamo
dire che esistono due tipi di eicosanoidi: quelli che
definiremo, per semplicità, “buoni”, i quali hanno ef-
fetti positivi per il mantenimento dello stato di buona
salute dell’intero organismo. E quelli “cattivi” con
conseguenze opposte ai precedenti.
Semplificando molto le cose possiamo
dire che gli eicosanoidi “buoni” sono:
· vasodilatatori (dilatano i vasi sanguigni, con effetti
positivi sulla pressione arteriosa e sull’apporto di os-
sigeno ai singoli organi)
· antiaggreganti (fluidificano il sangue, cioè preven-
gono le patologie trombo-emboliche, ictus cerebrale
infarto miocardico)
· antinfiammatori (ad esempio atleti che soffrivano
di dolori muscolari e infiammazioni tendinee molto
frequentemente, hanno risolto questi problemi se-
guendo la Dieta Zona)
· antitumorali (quotidianamente nell’organismo si
formano delle cellule anomale, che potenzialmente
potrebbero dare origine a cellule tumorali. Fortuna-
tamente il sistema immunitario vigila costantemente,
e gli eicosanoidi “buoni” migliorano l’azione delle
cellule immunitarie addette al controllo della proli-
ferazione cellulare)
· rafforzatori del sistema immunitario (è ben noto
come gli atleti siano esposti alle cosiddette malattie
da raffreddamento più della popolazione sedentaria.
Questo accade per vari motivi: principalmente per gli
allenamenti svolti all’aperto con tempereature molto
rigide e condizioni atmosferiche cattive; ma anche
perché una preparazione molto impegnativa, se è
associata ad una dieta sbagliata -solitamente iperglu-
cidica per i podisti-, riduce notevolmente le naturali
difese immunitarie dell’atleta esponendolo maggior-
mente alle infezioni batteriche e virali. Podisti che
60 - Podismo e Atletica
La Dieta Zona per il podista
(3ª parte)
Dott. Flavio Alessandri
Vice Direttore dell’Istituto di Medicina dello Sport di Firenze
“ZONE CONSULTANT”
si ammalavano frequentemente di riniti, laringiti,
bronchiti ecc. durante l’inverno, seguendo la Dieta
Zona, hanno smesso di ammalarsi, o lo hanno fatto
molto più raramente. Lo stesso dicasi per i podisti
asmatici: il miglior funzionamento del loro sistema
immunitario dovuto alla Dieta Zona, ha fatto ridurre
notevolmente l’assunzione di farmaci antiasmatici
ed ha migliorato notevolmente le loro prestazioni)
Gli eicosanoidi “cattivi” hanno effetti
opposti, infatti sono:
· vasocostrittori (provocano ipertensione arteriosa,
cioè aumento della pressione del sangue nelle ar-
terie, con tutte le conseguenze negative su cuore e
cervello)
· agenti aggreganti (cioè favoriscono la formazione
di coaguli di sangue, predisponendo alla patologia
trombo-embolica)
· agenti pro-infiammazione (come già detto sopra, è
stato riscontrato che podisti, i quali seguivano diete
con eccesso di carboidrati – iperglucidiche – erano
maggiormente affetti da dolori muscolo-tendinei du-
rante e dopo l’allenamento)
· stimolatori della proliferazione cellulare (favoren-
do la formazione di cellule anomale)
· fattori di depressione del sistema immunitario
(maggiore predisposizione ad ammalarsi di patolo-
gie infettive)
Entriamo finalmente nei particolari della Dieta Zo-
na per il podista. Per costruire tale dieta non si deve
partire, come accade per le altre diete, dal fabbiso-
gno calorico giornaliero, ma dal fabbisogno proteico
giornaliero (in grammi) per ogni chilogrammo di
massa magra del soggetto.
Dopo aver calcolato (per mezzo di vari sistemi) la
massa grassa (in kg), sottraiamo tale dato dal peso
corporeo totale, e quello che rimane è il valore della
massa magra (sempre in kg). Qui interviene la netta
differenziazione fra sedentario e podista: allo “spor-
tivo televisivo” può bastare poco più di 1 grammo
di proteine per ogni kg massa magra. Per il marato-
neta in piena attività si possono anche raggiungere i
3 grammi di proteine per kg. Inoltre l’atleta aven-
do più muscoli del sedentario, avrà più kg di massa
magra (anche come valore assoluto, non solamente
in rapporto alla minor quantità di tessuto adiposo), e
questo gli permetterà di assumere ancora più calorie
totali
Facciamo un esempio pratico:
maschio sedentario di 70 kg con il 20% di massa
grassa (pari a 14 kg)
70 kg-14 kg = 56 kg di massa magra
56 kg m.m. x 1,7 gr proteine = 95 gr di proteine al
giorno
per ottenere le percentuali della Dieta Zona (40% C-
30% P – 30% G):
127 gr = 508 cal = 40% cal (carboidrati)
95 gr = 381 cal = 30% cal (proteine)
42 gr = 381 cal = 30% cal (grassi)
per un totale di circa 1270 cal giornaliere
maschio podista sempre di 70 kg, ma con sola-
mente il 5% di massa grassa (pari a soli 3,5 kg)
70 kg – 3,5 kg = 66,5 kg di massa magra
66,5 kg m.m. x 2,7 gr proteine (il fabbisogno gior-
naliero è di almeno 1 gr - per kg di m.m. – in più
rispetto al sdentario)
otteniamo 180 gr di proteine al giorno (contro i 95
gr del sedentario)
per ottenere le percentuali della Dieta Zona (40-30-
30)
240 gr = 960 cal = 40% cal (carboidrati)
180 gr = 720 cal = 30% cal (proteine)
80 gr = 720 cal = 30% cal (grassi)
per un totale di circa 2400 cal giornaliere
Altra differenza importante fra il sedentario ed il
podista: durante un allenamento sufficientemente
intenso e per almeno 60 minuti dopo la sua fine (se
oltre che intenso è durato a lungo – tipo 2/3 ore -)
l’organismo risponde all’ingestione di carboidrati in
modo diverso da quando è a riposo. In questi 60/90
minuti dopo l’allenamento (che il Prof. Enrico Arcel-
li, grande esperto di medicina applicata all’Atletica
Leggera, ha definito “finestra di calma insulinica”),
l’assunzione di un pasto ricco di carboidrati da parte
dell’atleta, non provoca un picco insulinemico. Que-
sto perché l’organismo, in tale lasso di tempo, è avido
di carboidrati poiché deve ricostituire, più in fretta
possibile, le scorte di glicogeno muscolare (ed epa-
tico) che sono state impoverite dall’intensità (e dalla
durata) dell’allenamento.
Però bisogna ricordare che l’attività fisica intensa
oltre a ridurre le scorte di glicogeno, impoverisce
anche quelle degli aminoacidi (che sono i “mattoni”
che compongono le proteine presenti in tutto l’orga-
nismo, compresi i muscoli scheletrici): ciò avviene
perché alcuni aminoacidi vengono utilizzati a scopo
energetico (oltre ai carboidrati ed ai grassi), in par-
ticolare gli aminoacidi “ramificati” (BCAA), i tre
essenziali leucina, isoleucina e valina.
Inoltre l’utilizzo intenso dei muscoli durante l’allena-
mento provoca delle microlesioni delle fibre musco-
lari (le quali provocano il dolore che insorge almeno
24 ore dopo la seduta, che la maggior parte dei po-
disti ritiene dovuto all’acido lattico) e questo danno
muscolare per essere riparato richiede un maggiore
fabbisogno di aminoacidi nella fase del recupero: è
questa azione riparatrice che produce l’ipertrofia e la
maggiore efficienza del muscolo allenato.
In sintesi, per tutte queste motivazioni, il primo pasto
subito dopo l’allenamento può essere “fuori-Zona”:
invece del classico 40% C / 30% P / 30% G, si può
utilizzare un pasto 50% C / 30% P / 20% G con un
rapporto sbilanciato a favore dei carboidrati e con
una piccola riduzione dei grassi per renderlo più
digeribile (l’organismo è già affaticato dal recupero
dello sforzo fisico e non va ulteriormente affaticato
con una digestione lenta e laboriosa).
Gli Statunitensi, che chiamano questa fase dopo la fi-
ne dell’allenamento “finestra anabolica” si spingono
ancora più avanti consigliando di fare uno spuntino
leggero e facilmente assimilabile, il prima possibile
dopo la fine dell’esercizio fisico. Per non affaticare
digerente e fegato consigliano di eliminare del tutto i
grassi ed assumere integratori con proteine e carboi-
drati molto digeribili, sbilanciando ancora di più il
rapporto proteine/carboidrati a favore di quest’ultimi
(cioè ancor più “fuori-Zona”).
Un esempio di frullato
post-allenamento potrebbe essere:
0,45 gr x kg peso corporeo di proteine (in polvere del
latte, albume d’uovo o soja)
0,85 gr x kg peso corporeo di carboidrati (miscela di
maltodestrine e fruttosio)
0 gr
�������������������������������
x kg peso corporeo di grassi
Il tutto sciolto in acqua (agitato a mano, non con il
frullatore per non alterare le proteine in polvere).
Rifacendoci all’esempio del podista di 70 kg corri-
sponderebbero a 30 gr di proteine più 60 gr di carboi-
drati sciolti in almeno 300/400 ml di acqua.
A questo frullato molto leggero potrebbero essere ag-
giunte piccole dosi di altri integratori (anche a secon-
da del lavoro svolto durante la seduta di allenamento,
e del periodo della preparazione): ad esempio 0,1 gr
x kg di peso corporeo di aminoacidi ramificati (es.:
70 kg x 0,1 = 7 gr), 1-3 gr di creatina monoidrato,
1-3 gr di L-glutammina ed infine 1-2,5 gr di acidi
grassi essenziali omega 3 estratti dai pesci dei mari
del Nord. Il rapporto fra i due omega 3 più impor-
tanti deve essere: EPA/DHA = 1,8-2 (EPA = acido
eicosapentanoico/ DHA = acido docosaesanoico). Gli
acidi grassi omega 3 hanno effetti positivi a livello
cardiocircolatorio (proteggono da infarto miocardico
ed ipertensione), a livello delle dislipidemie (ridu-
zione colesterolo e trigliceridi nel sangue), a livello
immunitario (migliorano le difese). Infine gli omega
3 contribuiscono a mantenere più stabile l’insulina
nel sangue (come già fa la stessa Dieta Zona da sola)
con tutti i benefici conseguenti (compresi la riduzione
della massa grassa e l’aumento della massa magra).
Per concludere, sia per il sedentario che per il po-
dista dobbiamo rispettare il più possibile il rapporto
40/30/30 ad ogni singolo pasto. Solamente nei primi
60-90 minuti post-esercizio della “finestra di calma
insulinica” (che definirei “finestra Arcelli” in onore
del noto Prof. Enrico Arcelli che per primo ha intro-
dotto tale concetto nel mondo dell’Atletica Leggera)
possiamo variare tale salutare rapporto. Durante que-
sta “finestra” il rapporto in Zona proteine/carboidra-
ti che è di 0,77 gr (con una tolleranza fra 0,65 – se
aumentano i carboidrati – e 0,90 – se aumentano le
proteine) si può spingere fino all’estremo di 0,5: cioè
con 1 gr di proteine possono essere assunti fino a 2
gr di carboidrati (vale a dire il doppio), mentre per
essere in Zona perfetta (0,77 P/C ) ad 1 gr di proteine
corrisponde 1,3 gr di carboidrati.
Il podista deve però sempre ricordare che tale “fine-
stra” post-esercizio, che definirei “porto franco” del-
la Zona, perché possiamo introdurre un eccesso di
carboidrati senza pagare “dogana” (cioè senza la ne-
gativa iperisulinemia) dura al massimo 60-90 minuti.
Di conseguenza al primo pasto successivo dobbiamo
rientrare nel consueto 40/30/30 della Dieta Zona.
Ultimissima raccomandazione (ma non ultima per
importanza): occorre assumere nell’arco dell’intera
giornata almeno 2 litri di liquidi (fra acqua, bevande
varie e alimenti ricchi di acqua); se viene praticato il
podismo bisogna arrivare fino a 3 litri, che possono
anche essere insufficienti se l’attività viene svolta
con clima caldo ed umido. Aggiungere piccole dosi
di integratori salini, ma sempre molto ben diluiti con
l’acqua.

G.P. RICCARDO VALENTI - AMMINISTRAZIONE COMUNALE RAPOLANO TERME (SI) - LEGA ATLETICA LEGGERA - UISP SIENA
RAPOLANO TERME - VENERDI’ 3 SETTEMBRE 2004

5 TORRI in NOTTURNA
16º Trofeo Autofficina STADIO
MANIFESTAZIONE PODISTICA DI Km. 9
Valida per il Campionato provinciale corse su strada UISP e per il Gran Fondo UISP UNICOOP FIRENZE
Il ritrovo è fissato a Rapolano Terme per le ore 19,00
PARTENZA: ore 20,30 Cat. GIOVANILI – ore 21,20 Cat. MAGGIORI
ISCRIZIONE: € 2,00 Cat. GIOVANILI – € 3,00 Cat. MAGGIORI (Entro 30 agosto 2004)
Il giorno della gara e fino a 10 minuti prima della partenza la quota e di € 4,00
Verrà consegnato un indumento sportivo a tutti gli arrivati partecipanti alla gara competitiva; numerosi premi a sorteggio
a tutti gli arrivati delle categorie giovanili verrà consegnato un premio partecipazione
Le societa’ interessate alla gara sono pregate di inviare le iscrizioni per posta al seguente indirizzo:
G.P. R. Valenti, Via Mazzini, 7 – 53040 Rapolano Terme o Tel. 0577 724293 - Fax 0577 726961 ore negozio.
PREMI
CATEGORIE GIOVANILI: COPPA ai primi 3 di ogni Categoria. CATEGORIE GIOVANILI MASCHI FEMMINE
CATEGORIE MAGGIORI: ESORDIENTI Km. 0,700 1993/1992 1993/1992
ASSOLUTI MASCHILI: RAGAZZI Km. 1,400 1991/1990 1991/1990
1º SPALLA + TROFEO Autocarrozzeria “S. Lorenzo” CADETTI Km. 2,100 1989/1988 1989/1988
2º SPALLA + COPPA ALLIEVI Km. 4,000 1987/1986 1987/1986
3º SPALLA + COPPA CATEGORIE MAGGIORI
ASSOLUTE FEMMINILE: MASCHI 1985 / Ecc. – Km. 9 (Due giri)
1ª SPALLA + TROFEO Orologeria Parri FEMMINE 1985 / Ecc. – Km. 9 (Due giri)
2ª SALAME da Kg. 2 + COPPA
3ª SALAME da Kg. 1 + COPPA
PARACADUTISTI IN SERVIZIO A SIENA: COPPA AL 1º, 2º e 3º Classificato delle categorie maschile e femminile
SOCIETA’: 1ª Società Classificata Trofeo Autofficina Stadio
Coppe dalla seconda all’ottava società più numerosa (Minimo 5 atleti classificati in tempo massimo)
La manifestazione e’ valevole quale 8ª prova del Campionato Provinciale UISP corse su strada e per il premio gran fondo UISP UNICOOP FIRENZE.

Podismo e Atletica - 61
L’angolo
di Giancarlo Ignudi
Maratona di Pisa
Ventidue maratoneti appartenenti a società pistoiesi
hanno portato a termine la “Maratona di Pisa” che
ha preso il via da Pontedera per concludersi nella
città della torre pendente e che ha visto la vittoria
nella gara femminile della pistoiese Romina Sedoni
(Cover Verbania), che ha corso la distanza dei km
42,195 nel tempo di 2.44’56” ed è riuscita, per la
prima volta nella carriera, ad aggiudicarsi una ma-
ratona a livello internazionale. Nella categoria ma-
schile il primo dei tesserati per società della nostra
provincia è stato l’africano Kichumba Rop Johua,
che difende i colori dell’Atletica Cassa di Rispar-
mio Pistoia & Pescia.
Al 37° posto Daniele Giusti (Atletica Casalguidi)
che ottiene il tempo di 2.54’50”, 42° Vico Mantel-
lassi (GP Cai Pistoia) 2.57’59”, poi Franco Luca-
relli (Cral Asl 3 Pistoia) in 3.21’29”, 107° Daniele
Di Cesare (Silvano Fedi Cral Breda) in 3.26’48”,
131° Alberto Imbarrato (Silvano Fedi Cral Breda)
3.30’44”, 160° Simone Baroncelli (Misericordia
Aglianese) in 3.39’12”, poi Claudio Innocenti in
3.41’29”, Roberto Cappellini in 3.46’17”, Giacomo
Gamenoni in 3.52’28, tutti della Stanca Valenza-
tico; si sono classificati poi Lino De Biasi (Mise-
ricordia Aglianese) 3.57’17”, Raffaele Carli (Cai
Pistoia) 3.59’45”, Piero Lucarini (Fattori Quarrata)
4.04’24”, Quintilio Vannucchi (La Stanca Valen-
zatico) 4.08’12”, Antonio Mercugliano (Atletica
Borgo a Buggiano) 4.29’42”, Domenico D’Agosti-
no (Misericordia Aglianese) 4.48’52”, Sergio Betti
4.59’29”, Arturo Ciprietti 4.59’30”, Giovanni Bale-
stri 4.59’31”, tutti dell’Aurora Montale, Giordano
Musaragno (Misericordia Aglianese) 4.59’31” e
infine Maurizio Signorini (Atletica Borgo a Bug-
giano) conclude in 5.12’38”.
G.S. Atletica Leggera Signa (FI)
in collaborazione con il Comitato Provinciale UISP Firenze
domenica 10 ottobre 2004
19ª DEMI MARATHON - KM 21,097
semicompetitiva di km 12
Partenza ore 9.30 dallo Stadio Comunale di Signa
La classica d’autunno - percorso interamente asfaltato
Aperta a tutti i tesserati in regola con le disposizioni attuali sulla tutela delle attività sportive
Iscrizioni: 5 € per la mezza maratona e 3 € per i 12 km
Premiazioni km 21,097
cat. A maschile dal 1° al 70°
cat. D femminile dalla 1ª alla 25ª
cat. E femminile dalla 1ª alla 10ª
cat. B veterani dal 1° al 40°
cat. C argento dal 1° al 15°
Per inf. sig. Pini 055.8739079 (ore cena) - sig. Drovandi 055.8723912 - 339.4683622
62 - Podismo e Atletica
Capostrada (PT) 16 luglio 2004
Trofeo Giglio Rosso
Si è corsa a Capostrada di Pistoia, località all’estre-
ma periferia nord della città, la settima edizione del
“Trofeo Giglio Rosso”, ottimamente organizzata dal
Circolo Giglio Rosso e dal Circolo ARCI di Gello,
sulla distanza di km 8.
Il pisano Luca Vannucci (Polisportiva Corso Italia)
si è imposto in 25’37” precedendo il fiorentino Aldo
Torracchi (Atletica Lastra a Signa) e Dario Francioso
compagno di colori.
Nella categoria veterani ancora un successo per il
monsummanese Franco Dami (ASCD Silvano Fedi
Pistoia) che ha avuto la meglio sui compagni di colori
Domenico De Masi e Massimiliano Lombardi.
Negli argento Vasco Canigiani (RM Berzantina) ha
vinto davanti a Romano Melani (La Stanca Valenzati-
co) ed al compagno di colori Vittorio Vitali.
Fra le donne affermazione della fiorentina Silvia Del
Fava (Asics Atletica Firenze Marathon) su Elisa Da-
mi (ASCD Silvano Fedi Pistoia) e Luciana Aresu (La
Stanca Valenzatico).
La formazione della Silvano Fedi Pistoia si è aggiudi-
cata la classifica di società con 35 atleti, davanti alla
Podistica Pratese ed al Gruppo Podistico CAI Pistoia.
Capostrada (PT), 11 luglio 2004
Trofeo Parrocchiale
Roberto Maranghi (Atletica Castello Firenze) si ag-
giudica a Capostrada la terza edizione del “Trofeo
Parrocchiale” che la comunità parrocchiale locale
ha ottimamente organizzato. L’atleta fiorentino ha
preceduto sul traguardo il compagno di colori Mas-
similiano Santangelo e Luca Vannucci (Polisportiva
Corso Italia Pisa).
Ancora il fortissimo Franco Dami (ASCD Silvano
Fedi Pistoia) vince nella categoria veterani preceden-
do Angelo Maceroni (GP Massa e Cozzile) e Santi
Santangelo (Atletica Capraia & Limite).
Nei veterani argento il garfagnino Emilio Giribon
Premiazioni km 12
Maschile dal 1° al 20°
femminile dalla 1ªalla 10ª
veterani dal 1° al 10°
Argento dal 1° al 5°
(Alpi Apuane) si aggiudica la gara davanti a Romano
Melani (La Stanca Valenzatico) e Giampiero Biagini
(GP Cai Pistoia).
La categoria femminile vedeva l’affermazione della
pratese Emma Iozzelli (GS Lammari Lucca) che pre-
cede la borghigiana Francesca Natali (Atletica Seste-
se Femminile) e Cecilia Poddeu (Team Suma Pisa).
Prima nella classifica di società è stata l’ASCD Sil-
vano Fedi Pistoia con 51 iscritti davanti a La Stanca
Valenzatico e al Gruppo Podistico Cai Pistoia.
Pieve a Nievole (PT), 18 luglio 2004
Scarpinata della Misericordia
Nonostante il caldo torrido e la concomitanza di
altre manifestazioni di buon rilievo circa trecento
concorrenti hanno preso il via alla seconda edizione
della “Scarpinata della Misericordia” che ha visto il
successo del garfagnino Lorenzo Checcacci (Alpi
Apuane) che ha corso la distanza di km 12 nel tempo
di 41’57” e ha avuto la meglio sul compagno di colo-
ri Andrea Lazzarotti che è giunto dopo 49”, al terzo
posto, dopo 1’14”, giungeva il massese Raffaello Pa-
nariello (Atletica Aghinolfi).
Nel settore femminile vittoria netta per Emma Ioz-
zelli (GS Lammari) che impiegava 45’06 e prece-
deva di ben 5’54” la pisana Cecilia Poddeu (Team
Suma Pisa), al terzo posto si piazzava la pistoiese
Luciana Aresu (La Stanca Valenzatico).
Fra i veterani vittoria per Angelo Maceroni (Gruppo
Podistico Massa e Cozzile) che fermava il cronome-
tro a 46’55” e aveva la meglio su Liano Renucci (GS
Orecchiella) che si presentava sotto lo striscione di
arrivo dopo 44”, la terza posizione era per Stefano
Balestri (Atletica Vinci).
Bruno Salvadori (Atletica Vinci) si aggiudicava la
categoria veterani argento con il tempo di 51’25” da-
vanti a Umberto Melani (Misericordia Aglianese) e
Romano Melani (La Stanca Valenzatico).
La Podistica Fattori Quarrata a pari punteggio con il
Gruppo Podistico Cai Pistoia si aggiudicava la clas-
sifica di società.
Podismo e Atletica - 63
 XXI FirenzeMarathon
4 2 , 1 9 5
Informazioni e regolamento l’atleta dovrà allegare all’iscrizione una specifica autocertificazione predisposta
Organizzazione A.S. FIRENZE MARATHON dalla Società Organizzatrice. L’autocertificazione può essere scaricata dal sito
Casella Postale 597 - 50100 FIRENZE www.firenzemarathon.it o richiesta alla segreteria iscrizioni. In ogni caso i

K m
Tel. +39/ (0)55/5522957 Fax +39/ (0)55/5536823 medesimi sollevano l’organizzazione e gli enti collegati da ogni responsabilità
e-mail: staff@firenzemarathon.it o info@firenzemarathon.it conseguente alla loro partecipazione alla Firenze Marathon 2004.
internet: www.firenzemarathon.it
L’organizzazione accetterà solamente le iscrizioni pervenute con moduli originali
Data e ora riempiti in modo completo e leggibile corredate dal relativo pagamento
La gara si disputerà domenica 28 novembre 2004 con partenza a partire e della documentazione sopra richiesta entro le scadenze fissate.
dalle ore 9.00 dal Piazzale Michelangiolo. Non sono ammesse partecipazioni a qualsiasi titolo di atleti NON ISCRITTI e/o
privi dei requisiti sanitari certificati e/o non tesserati.
Partecipazione

2 0 0 4
Possono partecipare gli atleti che abbiano compiuto il 18° anno di età alla Ritiro pettorale gara e pacco gara
data della manifestazione. Tutti gli iscritti dovranno presentarsi con il proprio documento d’identità e la
lettera di conferma di avvenuta iscrizione al FIRENZE MARATHON EXPO’ -
- Gli atleti residenti in Italia dovranno dimostrare, all’atto
Centro accoglienza atleti, fiera espositiva, convegni, fitness, animazione.
dell’iscrizione, di essere regolarmente tesserati alla FIDAL, ad altra
Apertura al pubblico:
Federazione Sportiva Nazionale o ad un Ente di Promozione Sportiva in ogni
venerdì 26 e sabato 27 novembre 2004 dalle ore 10.00 alle ore 20.00
caso in regola con le norme per la tutela sanitaria per la pratica dell’atletica
leggera agonistica. Servizio Fotovideo Ufficiale
- Gli atleti non residenti Italia dovranno allegare all’iscrizione un Il sevizio sarà curato dall’Agenzia Fotografica Studio 5, Cesenatico - Tel. 0547-
certificato medico - sportivo che attesti di essere in regola con le normative 80652
sanitarie vigenti nel paese di appartenenza. In mancanza del certificato, www.fotostudio5.com fotostudio5@libero.it
N O V E M B R E
Firenze Marathon 2004/Modulo di iscrizione Barrare le caselle interessate

Iscrizione per: Entro il 31 agosto Dal 1 settembre al dal 1 al 14 dal 15 al 27

2004 quota ridotta 31 ottobre 2004 novembre 2004 novembre 2004
ORGANIZZAZIONE FIRENZE MARATHON
Residenti in Italia € 30 + € 5 € 35 + € 5 € 45 + €5 € 55 + € 5
cauzione chip cauzione chip cauzione chip
Casella Postale 597 - 50100 FIRENZE
cauzione chip
Residenti in Europa € 45 + € 5 € 50 + € 5 € 60 + €5 € 70 + € 5
Tel: +39/(0)55/5522957 Fax: +39(0)55/5536823
cauzione chip cauzione chip cauzione chip cauzione chip staff@firenzemarathon.it o info@firenzemarathon.it
Residenti in paesi $ 50 + € 5 $ 55 + € 5 $ 65 + € 5 $ 75 + € 5 www.firenzemarathon.it
extraeuropei cauzione chip cauzione chip cauzione chip cauzione chip

Cognome Nome Sesso

Via N. Cap Città

Nazione Professione Taglia (S,M,L,XL)

Tel. Cellulare e-mail

Data di nascita (g-m-a) Luogo di nascita

Società N. tessera Tempo ultima maratona

Modalità d’iscrizione. Le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento dei 5.500 partecipanti e comunque entro il 27 novembre 2004.
via posta intestata a ORGANIZZAZIONE FIRENZE MARATHON Casella Postale 597 – 50100 FIRENZE
online: www.firenzemarathon.it via fax: 055/5536823.
Modalità di pagamento assegno o vaglia postale intestato a ASS. SPORT. FIRENZE MARATHON versamento su c/c postale n. 24727505
bonifico bancario su Banca Toscana AG 17, Firenze C/C 5008.88 ABI 3400 CAB 02817 (dall’ estero swift adress/Bic TOSCIT 3F 205 e IBAN IT19I0340002817000000500888).
Dichiaro di conoscere e di accettare il regolamento della Firenze Marathon diffuso a parte, sollevo l’organizzazione da ogni responsabilità e danni da me causati o a me
2 8

derivati da altri.

Data Firma

64 - Podismo e Atletica