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Prevencin
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dan algunos consejos para prevenirse y evitar influencias perjudiciales. En l sealan
que las situaciones en las que somos ms fcilmente influenciables son aquellas con
apariencias normales que no parecen requerir escepticismo, resistencia o incluso
atencin consciente. Enumeraremos algunas de las interesantes recomendaciones
que proponen:
1. Estar alerta ante las incongruencias entre los ideales que la gente expone y sus
acciones concretas.
2. Observar la comunicacin, separando el contenido manifiesto del propsito
oculto.
3. Monitorizar las interacciones sociales.
4. Estar dispuesto a desobedecer reglas situacionales simples cuando se crea
conveniente. Cuidado con hacer cosas en las que uno no cree para parecer
normal.
5. Reconocer situaciones en los que uno es ms vulnerable.
6. Posponer decisiones o decir no.
7. Ampliar la informacin, busca nuevas fuentes.
8. Vigilar signos de nfasis excesivo en intereses mutuos.
9. En la medida de lo posible no aceptar una premisa inicial de que alguien es
mejor o ms competente que t, ello puede convertirlo en tal.
10. Establecer argumentos con conviccin.
11. No aceptar generalidades vagas cuando un mensaje sea confuso y ambiguo. El
que un mensaje tenga apariencia compleja no quiere decir que las conclusiones
sean aceptables. No atribuir esto a una falta de capacidad. Preguntarse sobre el
significado de la comunicacin. Observar si las conclusiones se siguen de los
argumentos.
12. Parafrasear los pensamientos de otros para ver si se entienden claramente.
13. Practicar y generar argumentos creativos y contra-argumentos. Evitar un
procesamiento automtico de la informacin.
14. Ser sensible y evitar las situaciones en las que alguien te haga sentir distinto,
torpe, inadecuado o culpable.
15. No generar dilogos negativos acerca de uno mismo. Nunca se debe aceptar
una visin crnica de uno mismo por parte de nadie.
16. Evitar hacer confesiones no deseadas o dar informacin que pueda ser utilizada
en nuestra contra.
17. Evitar tomar decisiones bajo estrs; aplazarlas, sobre todo en presencia de la
persona que suscita esa emocin.
19. Cuidarse de quien enfatiza nuestra libertad de eleccin sobre las opciones que
prescribe. Puede haber ms opciones, como ninguna de las dadas; se pueden
crear alternativas o simplemente decir no.
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