www.centroips.com.

pt

ALO VERA: MIL E UMA APLICAES

Reduz os efeitos de algumas alergias, minimiza
a dor em caso de queimaduras, equilibra o pH
da pele e promove a oxigenao dos tecidos.
Estes, entre muitos outros, so alguns dos
benefcios da planta alo vera. Seja como sumo,
gel ou pomada, esta uma planta cujas
utilizaes importa conhecer.

O alo vera uma planta pertencente famlia

botnica das liliceas. caracterizada pelas
suas folhas verdes, pontiagudas, compridas,
rgidas e em forma de espada.

O interior das suas folhas possui um sumo (uma espcie de gel), com muitas propriedades, e
neste elemento que se encontra a maioria dos ingredientes ativos desta planta.

O alo vera contm mltiplas propriedades curativas, principalmente a nvel dermatolgico

e digestivo. , portanto, usado em inmeras aplicaes externas com resultados surpreendentes
e, praticamente, sem contraindicaes. Fonte natural de antibiticos, produtos adstringentes,
agentes coagulantes e cicatrizantes, contm toda a cadeia de aminocidos essenciais,
oligoelementos, minerais, e vitaminas, em especial do grupo B, enzimas e acares muito
variados.

O alo vera uma das plantas mais utilizadas na fitoterapia e na cosmtica devido s suas
mltiplas propriedades benficas.

Propriedades do alo vera

O gel da planta alo vera (extrado da parte central da folha) , devido sua ao calmante a
nvel tpico, um remdio caseiro muito popular para pequenos cortes, queimaduras leves
ou queimaduras solares. Pode ser encontrado em muitas loes e cosmticos para a pele, j que
contm ingredientes ativos que reduzem a dor e a inflamao. Para alm disso, estimulam o
crescimento e a regenerao da pele. Em seguida enumeramos as propriedades/aplicaes mais
importantes desta planta:

Beleza. Como penetra facilmente nas trs camadas da pele (epiderme, derme e
hipoderme) permite eliminar as bactrias e a gordura acumulada que obstrui os poros da
pele. Por outro lado, ao ser rico em vitaminas, enzimas, minerais e nutrientes naturais,
permite a reproduo de clulas novas. Tambm estimula a formao de colagnio,
acelerando o processo de regenerao celular, e ajuda a retardar o aparecimento das
rugas. Como o alo adstringente, tem que se combinar o seu uso com um creme
hidratante, de preferncia algum que tenha alo vera entre os seus componentes.

Restaura e equilibra o pH da pele. Tambm pode ser usado como protetor solar,
contribuindo, em casos de uso prolongado, para a remoo de manchas causadas pelo sol.

1
 timo para neutralizar os efeitos de vermelhido e erupes cutneas que podem surgir
depois do barbeado. Tambm previne e elimina pequenas estrias durante a adolescncia,
gravidez, dietas de emagrecimento, etc., assim como reduz o odor corporal a modo de
desodorizante, o que vem a calhar para aquelas pessoas com alergias a estes ltimos ou
mesmo para aquelas que querem optar por uma alternativa natural.

Acne. Deve ser aplicado sobre a pele previamente limpa Regenera os tecidos a partir do
seu interior (de dentro para fora) e absorve o excesso de gordura. Durante os primeiros
dias bem possvel que a acne parea pior do que no incio do tratamento, mas isso
normal e apenas requer um pouco de pacincia. Usado regularmente, o alo vera reduz
gradualmente as cicatrizes causadas pela acne. Deve ser aplicado de manh e noite,
durante o tempo que for necessrio.

Couro cabeludo e cabelo. Usando o seu sumo como se de um chamo se tratasse, o alo
vera ideal para prevenir afees do couro cabeludo, como a caspa e a oleosidade. O
cabelo fica mais saudvel e brilhante. Tem uma composio semelhante da queratina.
Alm disso, exerce uma ao bactericida e fungicida que elimina a seborreia, ao mesmo
tempo que a sua ao enzimtica arrasta as clulas mortas do couro cabeludo.

Higiene oral, aftas e herpes labial. Previne a crie dentria, ao mesmo tempo que
protege o esmalte dos dentes. indicado para as gengivas inchadas ou sangrantes e, j
que atenua a dor, tambm indicado para as dores de dentes e para reduzir inchaos. No
caso das aftas, uma vez que se trata de uma inflamao que afeta as membranas mucosas
da boca, aconselha-se a mastigar (pelo menos uma vez por dia) um pedao de polpa de
alo vera e depois engoli-lo para que atue tambm no paladar, esfago e estmago. No
caso de herpes labial, aplica-se alo sobre a mesma e depois lava-se com gua. Em caso
de herpes e aftas, tambm se pode misturar gua e sumo de alo (em partes iguais) e
efetuar enxaguamentos bucais trs vezes por dia.

Alergias. Reduz os efeitos das alergias ou outras reaes similares. Para saber se uma
pessoa alrgica ao alo vera deve esfregar um pouco na parte inferior do brao e
esperar. Se a rea onde foi aplicado o alo comear a ficar vermelha ou se sentir ardor
sinal que a pessoa alrgica e, por isso, o seu uso deve ser evitado. Para doenas
respiratrias, como a asma, devem-se colocar numa panela com gua vrios pedaos de
alo vera a cozer. A pessoa com a afeo deve respirar esse vapor ou esfregar as suas
narinas com o sumo da resultante. Estas aes reduzem o desconforto.

Queimaduras e erupes cutneas. Ao aplicar alo vera em queimaduras e erupes

cutneas a dor diminui consideravelmente. Alm disso, ajuda a prevenir as infees e as
cicatrizes subsequentes. Aplicado depois da depilao ajuda a prevenir o aparecimento de
vermelhido, borbulhas e irritaes.

Queimaduras solares. ideal para aplicar na pele antes da exposio ao sol, j que
protege contra os raios ultravioletas. Aplicando o seu sumo sobre a pele aliviam-se, de
imediato, as queimaduras leves. No caso das queimaduras mais graves deve-se esfregar
um pedao de polpa de alo sobre a ferida.

Hemorroidas. Ao ser ligeiramente laxante pode-se comer um pedao da sua polpa todas
as manhs. Se for necessrio o seu uso externo, deve-se aplicar a folha aberta sobre a rea
afetada. O tratamento deve ser constante at ao desaparecimento completo da
hemorroida.

2
 Cortes e feridas. Deve ser colocado um pedao de polpa com casca sobre a ferida,
previamente limpa. Este deve fixar-se no local com uma faixa ou ligadura.

Cicatrizes. O seu sumo ou polpa deve ser aplicado sobre as cicatrizes, de manh e
noite. Pode ainda ser combinado com vitamina E, o que faz com que seja ainda mais
eficaz.

Varizes. Para obter excelentes resultados deve ser aplicado sobre as veias varicosas.

Picadas de insetos, urtigas e mordeduras. Aplica-se diretamente um pedao de polpa

de alo sobre a picada de qualquer inseto; esta ao permite uma reduo imediata da dor
e a sua cura mais rpida.

Psorase e erupes cutneas. Para tratar a psorase com alo vera devem ser ingeridos
diariamente, e em jejum, dois pequenos pedaos de polpa, bem como realizar a sua
aplicao direta sobre as reas afetadas vrias vezes ao dia.

Irritao e ardor. Deve-se aplicar alo vera duas vezes por dia na rea afetada. A leso
dever desaparecer num ou dois dias.

P de atleta. Esta uma leso que ocorre geralmente no vero, mais frequentemente nos
homens, e que se caracteriza pelo aparecimento de fungos. O seu tratamento consiste na
aplicao de uma gaze embebida em sumo de alo, gaze esta que envolvida em torno
dos dedos e que fica a atuar durante a noite.

Aparelho genital feminino. Ajuda a eliminar a tricomonase, a candidase e outras

infees ou irritaes vaginais. Nestes casos, aconselham-se os banhos vaginais com
gua morna e alo vera.

Ps cansados. Colocam-se os ps em gua morna com pedaos de alo e esfregam-se

com esses pedaos. Este um bom tratamento para os ps cansados. Tambm se podem
realizar massagens com o sumo do alo, j que este possui um efeito revitalizante.

Entorses e dores nas articulaes. Alivia a dor quando aplicado diretamente sobre a
pele na zona afetada.

Sinusite e dor de cabea. Para este tipo de afees pode-se colocar um pedao de folha
de alo vera sobre a testa, esfregando-a delicadamente e deixando-o agir por alguns
minutos. Da mesma forma, pode-se colocar sobre a testa um pano embebido em sumo de
alo vera. Se as dores de cabea derivarem de uma sinusite, aconselhvel que o pano
tape ainda parte das fossas nasais.

Doenas infantis. Usa-se o sumo ou polpa do alo sobre as leses causadas pelo
sarampo, varicela ou rubola, de forma a reduzir a comicho e a curar mais rapidamente
as leses. Todos os tratamentos que impliquem o uso de lcool podem ser substitudos
pelo alo vera, uma vez que este tambm um poderoso desinfetante e no produz ardor.
tambm muito til para atenuar e eliminar as irritaes causadas pelas fraldas.

Dor de garganta e anginas. Podem-se tratar de duas maneiras diferentes. A primeira

atravs de gargarejos com um preparado, de polpa de alo vera e gua morna, passado
pela liquidificadora. A segunda colocar na boca um pedao de polpa, chup-lo durante
alguns minutos, mastig-lo e engoli-lo. Ambos os tratamentos podem ser realizados com
frequncia.
3
 lceras e azia. Muitas pessoas usam esta planta devido ao seu efeito protetor contra as
leses da mucosa gstrica, devido sua atividade antilcera e porque til nos casos de
doenas inflamatrias intestinais, tais como a doena de Crohn ou a colite ulcerosa.
eficaz para parar hemorragias internas e como cicatrizante no caso de lceras gstricas.
Alm disso, estimula o apetite, acalma a azia e o refluxo, facilita a digesto, reduz os
gases, ajuda a eliminar parasitas intestinais, equilibra a flora intestinal e refora-a aps
um tratamento com antibiticos.

Reumatismo e artrite. um excelente inibidor da dor e um bom anti-inflamatrio.

Comer um pedao de polpa diariamente diminui a dor nas articulaes.

Olhos e ouvidos. A aplicao de algumas gotas de sumo de alo alivia a dor quase
imediatamente. excelente para tratar as cataratas e outras afees oculares.

Verrugas. Durante duas ou trs semanas deve-se aplicar um pedao de folha de alo na
rea afetada, segurando-o. Desta forma passvel de conseguir a sua eliminao.

Diabetes. O alo permite que o pncreas recupere o seu correto funcionamento e produza
a quantidade adequada de insulina. capaz de reduzir os nveis de glicose no sangue.
Para isso, a sua polpa deve ser consumida em jejum.

Hipertenso arterial e arteriosclerose. Atua como um purificador do sangue e

altamente recomendado para pessoas que sofrem de arteriosclerose e hipertenso. Ao
promover a oxigenao dos tecidos, retarda o envelhecimento e aumenta a elasticidade.
Regula a presso arterial.

Formas de usar o alo vera

O alo vera pode ser usado de formas muito variadas, tais como:

Sumo: tem propriedades laxantes. Uma das formas mais populares de se tomar diluindo
uma colher de sopa da sua polpa em meio copo de gua.

Pomada: fervem-se vrias folhas de alo vera, previamente abertas para obter uma maior
quantidade de gel, at que se obtenha uma pasta. Esta deve ser mantida em frascos
perfeitamente limpos e num local seco. Aplica-se sobre as reas afetadas.

Tintura: utiliza-se em pequenssimas doses, uma vez que tem um gosto amargo e
desagradvel (1 a 3 ml). Estimula o apetite e muito eficaz contra a priso de ventre.

Gel: o gel de duche de alo vera ideal para a higiene pessoal diria. A baixa
concentrao do ativo faz com que a sua aplicao diria no seja prejudicial.

Fresco: aplicam-se diretamente as folhas do alo sobre as reas afetadas.

Vinho tnico: obtido atravs da fermentao do gel de alo vera com mel e especiarias.

Inalaes: em caso de congestionamento brnquico podem-se realizar nebulizaes com

gel de alo vera.

P: pode ser ingerido em cpsulas ou dosificado entre 100-500 mg. Indicado para
estimular o fluxo da blis e para combater a obstipao.