Data 20-06-2015

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Ladietadella Perunamemoriadi GliObamaela Addiopancia
ALTRIARTICOLIDI longevitmimail ferroniente passioneperla 'gonfia',arrivala
Alimentazione digiuno,bastano5 margarinaecibi pasta.Michelle: dietaconicibigiusti
giorniogni3-6mesi industrialiatavola "Fatelaconla
pentolaapressione"

Seiin:Repubblica>Salute>Alimentazione>Ladietadellalongevitmimail Stampa Mail

Ladietadellalongevitmimaildigiuno,
bastano5giorniogni3-6mesi
Unostudioproponeun'alimentazioneconpocheproteinepercinquegiorniogni3-6mesi.A
sperimentarlaunoscienziatoitalianochehafattoancheunaserieditestsuitopidalaboratorio.
Ipiletti
Altristudiconsiglianoquestapratica.Maoccorrefareattenzione
diVALERIAPINI IlgiornodellafiduciaaLetta,falliscefacciaafaccia
Alfano-Berlusconi"/
Loleggodopo
Berlusconi,Giuntadicesadecadenza.Lui:
"Decisioneindegnapereliminarmi""/
UNADIETAchesiavvicinaaldigiuno,manonlo.Con
unridottocontenutoproteicoeaunmixspecialedi M5Salla'ex'PaolaDePin:"Venduta".Leiscoppia
grassi,carboidratiemicronutrienti,abbattel'apporto inlacrime,Lettaladifende"/

caloricogiornalierofinoadimezzarlo.Seguitasotto
controllomedicoper5giorniogni3-6mesifadimagrire
eaiutaapreveniremalattiecardiovascolari,diabete,
obesitetumori.Riescecosarallentareiprocessidi
invecchiamentocheaccorcianolavita.Secondogli
esperti,seseguitainmodometicoloso,ingradodi
regalare10anniinpidivita.Sichiama'Dmd',odieta
mima-digiuno,edstatasperimentataconsuccessoda
unoscienzatoitalianoValterLongo,dellaUniversityof
Secondolostudiopochigiornididigiuno
SouthernCalifornia(Usc)edell'IstitutoFircdioncologia
possonoprevenirealcunemalattie
molecolare(Ifom)diMilano.Longohatestatoquesto
regimesusestessoeun'altraventinadipersoneesulle
caviedalaboratorio.
IlPdcresceal32%eForzaItaliacrolla"/
Laclassificadegliospedali:itopalNord.In
Toscanacuremigliori.Napolimaglianera"/
Madagascar,italianounodeitrelinciati.Sospettati
ditrafficodiorgani"/
CrisiPdl,stopanascitanuovogruppo.Berlusconi:
"Decadenza,nonsaringiunta""/
Dissidenti,verticenotturnoconAlfanoEBerlusconi
convocaasorpresaisuoi"/
Imu,riammessamodificaPdsucasedilusso
L'altoldelPdl:"Nessunpassoindietro"
DenunciaticinquesaggidiLetta"Hannotruccatoi
concorsi""/

Lasperimetazione."Sitrattadiriprogrammareilcorpoinmodotaledafarloentrareinunamodalitdi
invecchiamentopilento,maanchediringiovanirloattraversounarigenerazionechesibasasullecellule
Seguicisu
staminali"spiegaLongo.UnannofaLongoavevagidimostratosu'CellStemCell'comelaperiodica
privazionestrategicadialcuninutrientisvolgaunafunzioneanticancro,'affamando'lecelluletumoralie
STASERAINTV
proteggendoilsistemaimmunitarioelecellulesanedaglieffettitossicidellachemioterapia.Alcentrodella
nuovaricerca,pubblicatasempresu'CellMetabolism',ilparticolareregimealimentaresuilieviti,neitopie
21:20-00:00
nell'uomo.Lostudioriguardaoraunoschemaalimentarespecifico,cheseguitoperiodicamenteriduceil UnavoceperPadrePio
girovitaefaperderepeso.

"Ringiovanisceilsistemaimmunitario".Inunaprimafasehalavoratosuilieviti,sempliciorganismi 21:05-22:40
DeadlySpa-Weekendda
unicellularichehannoincomuneconl'uomometdeigeniehannopermessoalloscienziatodiscoprirei
incubo
meccanismibiologiciinnescatidaldigiunoalivellocellulareemolecolare.Poiilricercatorepassatoquindi
aitopi,lacuiaspettativadivitadi2-3anni:ciclidi4giornidiDmd2voltealmesedurantela'mezzaet'
deiroditorihannoprolungatodell'11%laduratadellavita,conriduzionedell'incidenzadicancro, 21:10-23:20
069337

Ilpesceinnamorato
ringiovanimentodelsistemaimmunitario,diminuzionedellemalattieinfiammatorie,rallentamentodella
perditadidensitmineraleosseae,neitopipianziani,aumentodelnumerodicelluleprogenitricie
Codice abbonamento:

staminaliinvariorgani.Inclusoilcervello,doveladietahapotenziatolarigenerazioneneuraleemigliorato 19:25-21:10
apprendimentoememoria. SpaceWarriors

Iltestsuungruppodipazienti.Infineilteamhacercatoconfermenell'uomo,conunostudiosu19 GuidaTvcompleta
persone"relativamentesane".E'emersoche3ciclidiunadietamima-digiunosomministrataognimese CLASSIFICATVZAPSOCIALSCORE

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Ifom
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mesihannoridottoifattoridirischioeibiomarcatoridiinvecchiamento,diabete,malattiecardiovascolarie
1.Serviziopubblico
cancro,"senzagrossieffetticollateraliavversi".Nelle'cavieumane'laDmdharidottol'apportocaloricodel
34-54%.Ilregimehaprodottouncalodell'ormoneIgf-I,necessarioperlacrescitadurantelosviluppo,ma 83/100 Mipiace
promotoredell'invecchiamentoecollegatoallapredisposizionealcancro.LaDmdhainoltreaumentato
l'ormoneIgfbp-1eridottobiomarcatoriefattoridirischiolegatiadiabeteemalattiecardiovascolari
(glucosio,grassodeltroncoeproteinaC-reattiva),senzainfluirenegativamentesullamassamuscolaree
ossea.
ilmiolibro ebook
"Bastadigiunareogni3-6mesi".Dopoilbreveperiododidigiuno,terminatoiltrattamento,ipartecipanti
allostudiotornavanoallelororegolariabitudinialimentaribuoneocattivechefossero.Nonostantenon TOPEBOOK

fossestatolororichiestodimodificarelapropriadieta,sicomunqueosservatouncambiamentopositivo. Lacoppiastrategica
diDavideAlgeri,ValentinaGuarasci,Simona
Longoritienecheperlamaggiorpartedellepersoneladietamima-digiunopossaessereseguitaogni3-6 Lauri
mesi,asecondadellacirconferenzaaddominaleedellostatodisalute.Perlepersoneobeseoarischio
elevato,laDmdperiodicapotrebbeessereconsigliatadalmedicofinoaunavoltaogni2settimane.
LIBRIEEBOOK

Siattendonoaltreconferme.Orairicercatorihannoappenacompletatounpiampiostudioclinico Unanottetranquilla
diSergioPaoli
randomizzatoconoltre70pazienti."Sequestostudioconfermeririsultatidellapubblicazionesu'Cell
Metabolism'-affermaLongo-sarpossibileamediciedietologiraccomandarequestadietaper
influenzareifattoridirischiotestati,mentreilsuousoperlaprevenzioneelaterapiadipatologiedovr
Pubblicareunlibro
aspettareulterioristudicliniciel'approvazionedelministerodellaSanit.NegliUsaincontreremoprestoi
Fiabe,Fumetti,Fantascienza,
funzionaridellaFdaperottenereilpermessodiproseguireconglistudiclinicisulnumerodipazienti Fantasy:ilconcorso
necessarioperl'approvazionedellaDmdinprevenzioneetrattamentodialcunemalattie". Concorsonarrativa
Concorsosaggistica

"Sempresottocontrollomedico".Longometterigorosamenteinguardiarispettoall'adozionediforme
radicalididieta,comeildigiunoconsolaacqua,edall'affrontarelaDmdsenzaconsultareunmedicoefarsi
seguire:"Nontuttisonoincondizionidisalutesufficientementebuonedadigiunareper5giorni-
ammonisce-eleripercussionisullasalutepossonoesseregraviperchilofainmodoimproprio".Longo
consigliainoltre"estremaprudenza"peridiabetici,chenondovrebberoeffettuarerestrizionicaloriche
durantel'assunzionediinsulina,metforminaofarmacisimili.Nellepersoneconindicedimassacorporea
inferiorea18,infine,laDmdsconsigliatadeltutto.

Libriemanualisuldigiuno.InItaliaparladeibeneficideldigiunoperlanostrasalutel'oncologoUmberto
VeronesichehapubblicatoLadietadeldigiuno,doveconsigliaungiornodidigiunoasettimana.Sempre
nelnostropaeseilmedicoFabioPiccininihaesaltatoilpoteredisintossicantediquestapraticanel
manualeLadietapianticadelmondo.MentreunpaiodiannifanelRegnoUnitohafattomoltodiscutere
Fastdiet,unmanualeperperderepesochepuntasuunoschemacheprevede2giornatea'stecchetto'e
5dovemangiareinmodoabbondante.

TAG dieta, digiuno, alimentazione, longevit, malattieealimentazione, tumoriealimentazione,

malattiecardiovascolari

(20giugno2015) RIPRODUZIONERISERVATA
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