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E
La velocidad se puede dividir en:
L
La CON ESTMULOS VISUALES Y AUDITIVOS Rapidez de movimiento
velocidad manifestada en movimiento
es una de aislado o en el movimiento
las capacidades repetido varias veces siendo ms
de mayor conocida como la frecuencia o
ritmo de movimientos.
importancia hoy
en el ftbol sala. La velocidad est presente en el
El jugador que futbol sala no de forma aislada,
se mueve ms sino combinada con otras
rpido puede capacidades fsicas, aun as su
tener ventajas en importancia es incuestionable en el
ambiente competitivo. Sumamos a
el juego, llegando
todo lo mencionado anteriormente
al baln antes que el entrenamiento de la
que su adversario velocidad debe ser incluido en
e incluso moverse situaciones que ocurren en el juego
en posesin del ftbol sala, pues no podemos
del baln de comparar la exigencia de velocidad
en una carrera de 100 metros
forma rpida,
lisos, con la velocidad presente
superando a en el juego, con la exigencia
los adversarios. de una reaccin veloz, calidad
La capacidad de movimiento coordinativo y
tambin ayuda rapidez de movimiento con buenas
en la generacin tomas de decisin.
de potencia,
En este artculo utilizaremos la
que se describe velocidad de movimiento, reaccin
en la frmula motora y la toma de decisin
fsica Fuerza x como principales objetivos a
Velocidad. ser entrenados en los ejercicios
detallados a continuacin.
1 1
Verde
REFERENCIAS:
2 3
Gomes, A.C., Souza,
J. de; Treinamento
Azul Rojo
desportivo de alto
2 2
rendimento: Futebol.
Porto Alegre, Artmed,
2008.
Dawes, J., Roozen, N.;
NSCA - Desenvolvendo
Agilidade e Velocidade.
Traduzido por Renato
Barrozo, Manole, 2015.
Santana, W.C. Futsal:
Apontamentos
pedaggicos na
iniciao. Autores
Associados, 2004.
FUTBOL-TACTICO EDICIN 105 / 55