1.

Como elaborar un proyecto de vida

2. Pasos hacia el proyecto de vida

3.

4. Tipologa

5. Referencias

Existir significa, potencialmente, construir proyectos en los que el hombre

despliega sus aptitudes y recursos. Anticipa un futuro en el que la meta de la
autorrealizacin despierta y sostiene ese despliegue.
Dichos proyectos giran de modo especialmente destacado en torno de dos
grandes cuestiones, el amor y el trabajo.
Para que el hombre pueda construir su proyecto de vida, debe cumplir con
ciertas condiciones bsicas, de tal suerte que asegure la conservacin y el
desarrollo de sus potencialidades. Esas condiciones surgen de la interaccin
hombre-mundo.
Este trabajo intentar comprender la temtica desde una mirada sistmica que
integre la unidad estructural persona-contexto. De lo contrario nos
parcializaramos y correramos el riesgo de disociar aquello que se da como
totalidad.
El otro parmetro utilizado para el anlisis ha sido el considerar el proyecto de
vida como "construccin", es decir, el proyecto no sera algo dado o recibido
como transmisin o herencia en un individuo pasivo en la recepcin, sino que
resultara ms conveniente comprenderlo como el ir siendo el hombre en su ser
El anlisis del modo en que los proyectos de vida van siendo construidos, as
como la consideracin de los rasgos fundamentales de las variaciones en tal
estructuracin, dar lugar a una clasificacin de tipos de proyectos vitales.
A continuacin, se presentan los aspectos a considerar y los pasos a seguir, en
la estructuracin de un proyecto de vida
COMO ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA
La elaboracin de un proyecto de vida, debe considerar aspectos tales como: el
entorno y conocimiento de la persona; la bsqueda de informacin para
satisfacer las inquietudes y posibilidades que nos rodean para alcanzar las
metas propuestas; y la flexibilidad, que no debe faltar, pues los seres humanos
poseen mltiples intereses, habilidades y la capacidad de rectificar, adems los
resultados no dependen slo de la persona.
Al definir un proyecto de vida las personas podrn defender lo que piensan, sus
intereses y formarse un carcter menos vulnerable al medio.
1. El punto de partida Mi situacin
1. Mis fortalezas.

2. Mis debilidades.

2. Autobiografa
1. Quines han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi
vida y de qu manera?
2. Cules han sido mis intereses desde la edad temprana?

3. Cules han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva
en lo que soy ahora?

4. Cules han sido en mi vida los principales xitos y fracasos?

5. Cules han sido mis decisiones ms significativas?

3. Rasgos de mi personalidad
Enuncie 5 aspectos que ms le gustan y 5 que no le gustan con relacin a:
1. Aspecto fsico

2. Relaciones sociales

3. Vida espiritual

4. Vida emocional

5. Aspectos intelectuales

6. Aspectos vocacionales

4. Quin soy
1. Cuales son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi
desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio).

2. Cules son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi

desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio).

a. Es posible el cambio

b. Es factible el desarrollo

c. No es posible cambiar (justificar porque no)

3. Organice la informacin obtenida teniendo en cuenta los siguientes

aspectos:

4. Cul ser el plan de accin a seguir?

5. Quin ser? Convertir sueos en realidad

1. Cules son mis sueos?

2. Cules son las realidades que favorecen mis sueos?

3. Cmo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para

realizar mis sueos? Cmo puede potenciar o enriquecer mis condiciones
facilitaras? Cmo puedo enfrentar las condiciones obstaculizadoras?
4. Cmo s que logr realizar lo que quera? Cules sern las
soluciones? Cules sern las acciones derivadas a seguir?

6. Mi programa de vida
1. El propsito de mi vida. es...

2. Analizo mi realidad para realizar el plan de accin: Cul es mi realidad?

Qu tengo? Qu necesito? Qu puedo hacer? Qu voy a hacer?

PASOS HACIA EL PROYECTO DE VIDA

RECONOCER EL TERRENO
OBJETIVO :
El objetivo es conocer las bases con que cuenta una persona para construir su
proyecto de vida. Debe propiciar una sana aceptacin de si mismo y de las
circunstancias que lo rodean, sin que ello quiera decir que deba contemporizar
con todo lo que pueda ser superado.
PUNTO DE PARTIDA:
El punto de partida no ser, como algunos podran pensar la contemplacin de
realidades ajenas a nuestra propia vida. Al iniciar la temtica partiremos del
momento de la vida en el que ustedes se encuentran. Este momento tiene dos
caractersticas fundamentales.
En primer lugar la edad. La adolescencia o primera juventud es trascendental
en la vida del hombre. Es ahora cuando el crecimiento se manifiesta mas
palpablemente. Este es el momento crucial en que, por as decirlo, se estn
haciendo hombres. Estn experimentando cambios en el cuerpo, en la mente,
en el corazn, en la conciencia, en todo el ser, que indica a las claras que el
nio de ayer va dando paso al adulto de maana. Se hayan en una edad de
transicin, en la etapa que va dejando atrs a la niez y que va acercando a la
madurez.
Al nacer recibieron el ser de sus padres. Pero ahora sienten una nueva vida en
ustedes. Hoy el mpetu de la inteligencia, de la libertad, de los instintos, de los
sentimientos, del amor reclama la propiedad y la responsabilidad de vida en
sus comienzos a sus progenitores. Se encuentran en la bsqueda de una
personalidad atractiva y definida. Pero esta edad , bella y trascendental, es a
su vez difcil, pues los cambios son frecuentemente tan rpidos y profundos
que llegan no pocas veces a crear situaciones conflictivas e imaginables.
La segunda caracterstica de este momento de la vida es estar estudiando,
esto aade a la caracterstica anterior la edad, una nota importante: en este
tiempo tienen ustedes que tomar decisiones, muchas de las cuales pueden
marcar o determinar definitivamente sus vidas.
En conclusin, en el momento actual sienten que deben tomar la vida en sus
propias manos, proyectarla hacia delante y tomar serias decisiones y a cada
uno pueden surgirle las preguntas: Qu hago yo con mi vida?, Qu hago yo
despus de salir de estudiar?.
Estas preguntas pueden crearles inseguridad, precisamente porque las
respuestas pueden ser mltiples. Es como si se fueran acercando a una
glorieta de donde parten muchos caminos : el del trabajo o el de la inactividad.
Y dentro de la escuela, del trabajo o del estado de vida las posibilidades para
cada uno son muchas : A que actividad me dedico?, Qu estado de vida
escojo?.
Pero hay una pregunta fundamental para este momento en el que tienen que
tomar tantas decisiones: Sobre que valores, actitudes o comportamientos voy
a apoyar mi vida?, Sobre el egosmo?, el individualismo?, el placer?, el
dinero?, la explotacin de los otros?, el libertinaje? o sobre el servicio?, el
amor?, la justicia?,. la sencillez?. La respuesta no es sencilla. Decidir no es
fcil.
Segn el tipo de respuestas que escojan, va a ser el sentido de sus vidas.
Existen numerosas personas que habiendo podido conducir su vida por una
autopista, la echaron por una carretera de piedras. Es lamentable caminar
sufriendo golpes cuando de la mano de uno estuvo el evitarlos. Y lo malo es
que a cierta edad es muy difcil echar para atrs. A veces hasta la reversa se
estropea.
Un proyecto de vida es tan fundamental como para un ingeniero los planos
sobre los que va a construir un edificio o un puente. Una obra de este tipo sin
un proyecto esta amenazada de ruina. Por esos para un ingeniero el momento
ms importante es aquel en que se retira para idear el proyecto que har
realidad su obra. Lo dems, contratar trabajadores, conseguir materiales o
colocar ladrillos, es relativamente fcil. Es en la existencia humana, como la
ingeniera, es fundamental un proyecto de vida. Si ustedes tienen la curiosidad
de preguntar a la gente de la calle porque vive o si est contenta con lo que
est haciendo, un alto porcentaje despus de recuperarse de la sorpresa de
haberse planteado por primera vez estas preguntas, responder
negativamente. As est de mal el mundo, en la familia, en el trabajo, en la vida
social y poltica. quin de ustedes deseara vivir en un edificio donde el 70%
de los ladrillos, vigas, pilares, etc. Estuvieran mal colocados?. Estara loco. Por
eso nuestra sociedad est de psiquiatra. Existe mucha gente decepcionada,
angustiada, triste, desesperanzada. Carece de un sentido de la existencia. Y
cuando esto ocurre, es como naufragar en el ocano a la deriva.
Llamamos proyecto al conjunto de valores, actitudes, y comportamientos que
debe poner el hombre para que su vida tenga una orientacin y un sentido
autentico.
RECONOCER EL TERRENO :
Antes de disear el proyecto, es necesario dar un paso previo: reconocer el
terreno. No es lo mismo edificar una casa sobre arena o tierra movediza que
sobre piedra, o sobre un terreno plano que sobre un terreno quebrado.
Lo primero que tenemos que hacer es reconocer nuestro propio terreno. Esto
es, preguntarnos : quin soy yo?, cmo estoy yo?. Las respuestas a estas
preguntas les deben iluminar y ofrecer las bases para su propio proyecto de
vida.
Primer paso: como en la figura se sealan dos fechas separadas la de tu
nacimiento y la del da de hoy . Piensa en el momento presente : hoy tu tienes
una personalidad determinada que no ha sido conformada por fuerza del
destino o del azahar . Tu eres fruto de una serie de factores que a lo largo de
los aos ha ido modelando tu personalidad. Vas a mirar retrospectivamente tu
vida y tomars conciencia de esos dos factores aun de los ms remotos y vas a
tomar nota de cmo han influido o estn influyendo en la formacin de tu
personalidad.
Primer factor : Herencia gentica : . Tu sexo, tu color, tu salud, tu estatura, tu
peso, tu apariencia, externa, tu inteligencia. Aceptas todo esto?. Te han
creado baja autoestima?.
Segundo factor: Personas : Tus padres y dems familiares, profesores,
amigos (as), novios (as), dolos del cine, de la televisin, del deporte. Su
ejemplo, su forma de actuar o de pensar cmo estn influyendo o como han
influido en ti?.
Tercer factor: Ambientes : Tu ambiente familiar, social, escolar o geogrfico.
Cmo influyen o han influido en ti el dinero o la pobreza, la competencia o el
individualismo, las apariencias sociales, los patrones sociales y culturales
impuestos por tus mayores o por los medios de comunicacin y la propaganda,
un hogar mal o bien constituido.
Cuarto factor: Acontecimientos : hechos trascendentales que hayan influido
o que estn influyendo en tu vida como la muerte de un ser querido, el
nacimiento de un hermano, una quiebra econmica, un accidente, un fracaso
escolar, una separacin familiar, un cambio de ciudad, barrio o de colegio.
Quinto factor: Experiencias : en el campo familiar, escolar, social, afectivo,
sexual, xitos, fracasos, desilusiones, etc.
Segundo paso: imagnate que recibes una carta de un joven de un pas lejano
que te ofrece su amistad, en su carta de hace una pregunta: cmo eres tu?.
Tu debes responderle de una manera sincera y precisa.
Tercer paso: vas a tratar de describir tu problemtica personal. En el grafico
tienes las reas bsicas de tu vida. Sobre una valoracin de 10 vas a sombrear
cada columna. Por ejemplo, en familia estimas que debes colocarte en la
posicin positiva de 8; esto significa que tienes una posicin negativa de 2 en
este caso traza una lnea horizontal en el 8 de la parte superior y otra en el 2 de
la parte inferior. Procura analizar el cuadro, relaciona un rea con otra y
pregntate sobre las posibles causas de tu problemtica.
POSICIOGRAMA
Cmo ests...?
 TIPOLOGA

Segunda Opcin:
Define tus metas, si quieres realizar un proyecto de vida y alcanzar tus objetivos el primer paso es
escribir las metas que tenga. Define que es lo que quieres conseguir en tu vida, visualiza tu vida en
el futuro. Una vez que tengas claro que es lo que quieres, antalo y mantngalo a la vista todos los
das. Estos sus objetivos los ir cumpliendo y cada vez que quiera algo ms en su vida lo anotar.
En un proyecto de vida puedes elegir y encaminar tu vida como quieras, tus sueos, objetivos todo
lo que quieras conseguir estar descrito en tu proyecto de vida. Cada uno elige cmo redactar su
proyecto de vida, aqu le daremos una buena opcin de cmo realizar un proyecto de vida efectivo.

Pasos

Parte 1: Autoreflexin

1. 1

Tiene que ver su vida como est, que quieres cambiar y dnde quieres llegar en tu vida a
partir de ahora. Al analizar lo que tienes y lo que quieres en el futuro tendrs la idea de donde te
encuentras en tu vida. Defina lo que quiere lograr, tener en su vida. Todos los proyectos que tenga,
las cosas materiales que quiera obtener, las relaciones personales que quiera. Este paso en el que
define que es lo que quiere en su vida es el ms importante. Si desea ganar cierto monto de dinero,
anote ese monto en su proyecto de vida. Si desea un automvil o un trabajo, antelos y sea lo ms
descriptivo posible.
2.

2
Ten en cuenta los aspectos generales de tu conducta (religiosa, intelectual, social, familiar).
Procura tener una auto-conciencia que permita conocerte a ti mismo, tener respeto por la vida, tener
autoestima y autonoma. Cada quin es libre de tomar una cierta posicin frente a la vida. Ten en
cuenta que no existe el fracaso como tal, si no puedes conseguir alguna de tus metas es porque
existe otra posibilidad mejor. Las posibilidades son infinitas, slo tienes que buscarlas. Analiza que
hiciste mal y no vuelvas a hacerlo, busca otras formas de conseguir tus metas.

3. 3

Siempre puedes aumentar objetivos, cada vez que quieras conseguir algo nuevo antalo. Y
piensa como conseguirs esos objetivos. Plantea las posibilidades que tienes para conseguir lo que
quieres. Cada meta que te hayas planteado tiene que tener un camino, si vez que un camino no
funciona intenta otro. Siempre podrs conseguir lo que quieres slo depende de ti mismo.

4. 4

Toma accin. Para conseguir lo que quieres tienes que tomar accin. Elabora planes para
conseguir tus metas y las cosas que quieres en tu vida. Elaborar los planes es la primera accin,
luego tienes que hacerlo. Ve detrs de su objetivo basndote en el plan que elaboraste. Tome en
cuenta que ningn plan es definitivo, siempre se le puede ocurrir mejores ideas para lograr sus
objetivos. Tenga mente abierta para cambiar de opinin, esta es una cualidad que no todos la tienen.
Tiene que estar seguro que todo lo que necesita es la habilidad que tiene para imaginar su futuro y
como lograr sus metas, todo est en tu mente.

Parte 2: Piensa con optimismo y ten confianza en ti mismo

1. 1

Es necesario realizar cambios de paradigma y pensamiento para poder ver las cosas desde
una perspectiva ms positiva. Piensa con optimismo, que a pesar de no estar en el mejor de los
momentos, todo va a estar bien.
 2. 2

Resalta las cosas buenas en cada situacin aparentemente mala. Observar lo bueno dentro de
lo malo es una forma de enfrentar los inconvenientes de la vida, plantearlos como retos y no como
impedimentos.

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Ten siempre la confianza en que todo va a salir bien. Luego, si no cumples una de tus metas
nunca lo tomes como fracaso, solo sabes que ese no era el camino y buscaras otro con el que lo
logres. Mientras ms intentos tengas te hars ms sabio, nunca dejes de intentar.

4. 4

Slo confa en que lo vas a lograr, y ten un pensamiento positivo constante. El pensamiento
positivo cambia tu realidad.

5. 5

Tener confianza en uno mismo es muy importante. Pese a cualquier circunstancia en la que te
encuentres tienes que tener la confianza y estar convencido de que saldrs adelante y logrars
todas tus metas.

Parte 3: Comprende el proceso y visualiza tus ideas

1. 1

Comprende y asimila la importancia de crear un proyecto de vida. Este proceso es importante

porque te permite plasmar tus ideas, tus metas, tus objetivos, tus sueos, tus deseos, etc.

o Es una forma de ponerlos al alcance de tu mano, tenerlos en perspectiva real para

que puedas visualizar las distintas rutas que hay para lograrlos y esto te permita escoger
cul es la mejor opcin que tienes considerando desde dnde ests partiendo y las
herramientas con que cuentas.

o Tambin lo podemos definir como lo que queremos hacer con nuestra vida, qu
caminos queremos tomar.
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Debemos tener un slido, claro y fuerte proyecto de vida. El objetivo general de este proyecto
es lograr las metas trazadas y las que falten por concretarse; por lo contrario, mejorar en las cosas
que ya s o sabr porque nadie sabe ms ayer de lo que pudo saber hoy. Cada da se aprende
algo nuevo sea bueno o malo y lo que importa es lo que uno pueda llegar a decidir. Cada uno tiene
la mejor forma de decidir qu es lo que quiere en su vida.

3. 3

Despus, hazte algunas de estas preguntas:

o Quin quieres ser en este mundo?

o Qu quieres lograr en tu vida?

o Cmo puedes realizar lo que te propones?

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Escribe tu propsito y todas las alternativas que tienes para poder cumplirlo. Hazlo con
optimismo, que sean metas que te hagan muy feliz solo el pensar en ellas.

5. 5

Si quieres tener xito en algo, debes visualizarlo como algo que ya has logrado. Pero la
primera vez siempre presenta muchas lagunas (detalles que no fueron contemplados en esa visin
que tuviste), en la medida que esa visin siga frecuentando tu mente y te tomes el tiempo de
detallarlo, en esa medida comienzas a convertirla de ser una idea intangible a un deseo que
comienza a convertirse en realidad.

6. 6

Es como una creacin, algo a lo que le ests dando vida. Realmente una de las actividades ms
bellas que puede hacer cualquier ser humano es precisamente sta, la de crear algo de la nada. Es
como hacer magia.
 7. 7

1. Todo lo que te propongas, lo logrars. Mientras ms piensas en ello, mayor es la

probabilidad de llegar a tu meta propuesta. Si estas convencido de que lo logrars, entonces lo
hars.