6.- Propuesta practica.

CALENTAMIENTO (5´)
Representación gráfica
Nombre: Más oxigeno por favor

Organización: todo el grupo

Material: ninguno

Desarrollo: Realizaremos el juego

de “mas oxigeno por favor” que
consiste en convertir a todos los
jugadores en moléculas de
oxigeno ya que cada molécula de
oxigeno esta formada por dos
átomos. Una pareja tomada de la
mano, la primera molécula,
empieza a perseguir a todos los
átomos, dispersos y móviles como
gas en el recipiente que es el
campo limitado.

Al atrapar al primer átomo,

este les da la mano y continúa con
ellos la carrera. Al atrapar al
segundo forma una nueva
molécula con el átomo anterior,
que se sumara a la persecución.
Así hasta que todos formen
moléculas de oxigeno.

Variantes: conduciendo una pelota

PARTE PRINCIPAL (20’)

La parte principal de la sesión estará compuesta de cuatro estaciones

numeradas del 1 al 4 con 8 alumnos cada una, en la que los alumnos irán
pasando cada 5 minutos

Nombre: “Ruby”
Organización:2 equipos de
4 miembros cada uno.

Material: balón de rugby, aros y

petos

Desarrollo: En un espacio limitado,

un grupo de 8 personas se divide
en dos, formando así dos equipos
de 4 jugadores cada uno. Los
jugadores tienen que ir pasándose
el balón hasta completar 7 pases,
el balón debe de haber pasado
por todos los miembros del
equipo, para poder puntuar en el
campo del equipo contrario, al
llegar a los 7 pases se consigue
punto.

Variantes: Se realizara el mismo

juego, es decir, deberán completar
los 7 pases cada equipo, pero
ahora intentaran marcar puntos
depositando el balón en un aro,
del campo del equipo contrario.

Nombre: Circuito de zig-zag

Organización: 2 equipos de
4 miembros cada uno, que se
colocaran en dos filas opuestas.

Material: conos, balones de

baloncesto y futbol.

Desarrollo: Deberán realizar un

zig-zag condiciendo un balón con
la mano hasta llegar al centro del
espacio y pasar el balón al
compañero del otro equipo que
está enfrente y volver a realizar el
circuito a la inversa.

Variantes: realizarlo con el pie.

Nombre: Mini-partido de fútbol

Organización: 2 equipos de 4
miembros cada uno.
Material: Pelota fabricada, petos y
porterías.
Desarrollo: Dividiremos al grupo
en dos equipos de cinco personas
y tendrán una pelota elaborada
por nosotros con un tamaño un
poco más grande de lo normal.
Los alumnos realizaran un mini-
partido con las reglas básicas de
futbol pero sin porteros, lo que
supone que nadie podrá tocar el
balón con la mano. Para tener
derecho a tirar a portería tienen
que haber tocado el balón todos
los miembros del equipo. En esta
estación se trabaja la conducción,
interceptación, golpeo, parada y
otras habilidades motrices
genéricas como el pase o el tiro.

Variantes: tendrán que conducir el

balón con una pica.

Nombre: El pañobalón.

Organización: 2 equipos de 4
miembros cada uno.

Material: Balón

Desarrollo: Los grupos se

colocaran uno en frente del otro y
cada miembro del grupo llevará
asignado un numero
correspondiendo al numero de
miembros del grupo. Se colocará
una persona en el centro de los
dos grupos sosteniendo una
pelota y gritará un numero, el
miembro de cada grupo que tenga
ese numero ira a coger la pelota
antes que el oponente y llevarla a
su campo botando.

VUELTA A LA CALMA (5”)

Nombre: Red de amistad

Organización: se mantendrán los

grupos de la parte principal, 4
grupos de 8 miembros.

Material: Una pelota

Desarrollo: Se sentaran en el
suelo formando un circulo, una
persona tendrá la pelota y se la
lanzara a un compañero, este dirá
una cualidad del compañero que
le ha lanzado la pelota.