Trabajo de cultura cientfica.

El
tabaquismo
Y enfermedades
relacionadas

Alba Hernndez Jimnez

 Contenido
Qu es?..........................................................2
De que est hecho un cigarrilo?....................2
Por qu provoca adiccin?............................. 4
Cmo afecta a la salud?................................5
Por qu se habla tambin de "fumadores
pasivos"?.........................................................6
Cmo se puede prevenir?..............................6
Cmo se puede tratar?.................................. 7

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Qu es?

Es una enfermedad crnica causada por la adiccin a la nicotina y la

exposicin permanente a ms de 7.000 sustancias, muchas de ellas txicas
y cancergenas.
Segn la Organizacin Mundial de la Salud es la primera causa de muerte
prevenible en los pases desarrollados, y tambin la causa ms importante
de aos de vida perdidos y/o vividos con discapacidad, de aproximadamente
10 aos de vida
El tabaco causa 60.000 muertes anuales en Espaa.
En un comunicado con motivo del Da Sin Tabac, la Sociedad Cientfica
Espaola de Estudios sobre el Alcohol, el Alcoholismo y las otras
Toxicomanas, Socidrogalcohol, ha recordado que el 23,9 % de la poblacin
espaola fuma y que, a pesar de que el nmero de adictos ha cado 4
puntos en 2 aos, Espaa an ocupa el noveno lugar en Europa.

De que est hecho un cigarrilo?

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 Nicotina: se deposita en los pulmones del fumador en forma de una
potente mezcla de partculas y gases. Es rpidamente absorbida en la
sangre y llega al cerebro aproximadamente en 10 segundos. Es en este
punto en el que los receptores cerebrales producen la sustancia qumica
denominada dopamina. El cerebro se habita rpidamente a recibir dosis
regulares de nicotina y a sufrir sntomas de abstinencia cuando dicho
suministro se interrumpe. Por otro lado, la nicotina estimula el sistema
nervioso central, incrementando el ritmo cardaco y la presin arterial, lo
que produce un mayor consumo de oxgeno.
Monxido de carbono: todo humo de cigarrillos contiene monxido de
carbono, el mismo gas venenoso expulsado por los tubos de escape y las
fugas de gas. Dicho gas, al mezclarse con la hemoglobina de la sangre,
obstaculiza el transporte de oxgeno por el organismo. En los fumadores
empedernidos, la capacidad de transporte de oxgeno en la sangre se ve
reducida hasta en un 15%.
Alquitrn: es un trmino colectivo que se utiliza para miles de sustancias
qumicas que se desprenden en el humo del cigarrillo. Asimismo, el alquitrn
es la sustancia amarillenta y pegajosa que mancha los dientes y dedos de
los fumadores, depositndose asimismo en los pulmones. Fumar entre 20 y
60 cigarrillos diarios, ya sean normales o bajos en alquitrn, provoca una
acumulacin anual de alquitrn en los pulmones cercana a los 500 gramos.
Dicha sustancia es la responsable de la mayora de las lesiones pulmonares
provocadas por el tabaco a los fumadores.

Sustancias aadidas del cigarrillo:

Gas cianhdrico: el humo visible es tan slo el 5-8% del total de lo que
se produce al consumir cigarrillos. El resto est compuesto de gases
invisibles, entre los que se incluye el gas cianhdrico. Este gas venenoso
tambin reduce la capacidad del organismo para transportar oxgeno. Otro
de los gases invisibles, la nitrosamina, daa las clulas de los tejidos y
puede producir tumores malignos. El humo de los cigarrillos tambin
contiene sustancias que pueden producir mutaciones genticas que se han
relacionado con el cncer de pulmn.
Amonio: se utiliza para cristalizar la nicotina, un proceso similar al que
se hace para convertir el polvo de cocana en crack. El amonio acelera la
dispersin de la nicotina cristalizada al aumentar el pH (la alcalinidad) del
humo del tabaco, lo que modifica la composicin qumica de la nicotina con
el fin de que sea ms rpidamente absorbida por el organismo. El objetivo
es potenciar el efecto de la nicotina.
Azcar: es el aditivo ms comn del tabaco, representandoo en torno al
3% del peso total de un cigarrillo. Cuando se enciende un cigarrillo, los
azcares empiezan a arder y producen una sustancia qumica denominada
acetaldehdo, que refuerza el efecto adictivo de la nicotina.
Cacao: contiene una sustancia qumica llamada teobromina, que
potencia la dilatacin de las vas respiratorias. Este efecto broncodilatador
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hace que el fumador respire con mayor profundidad de manera que las
caladas contengan mayor cantidad de humo y nicotina.
Piridina: acta como un depresor del sistema nervioso central. Funciona
al igual que la nicotina con el fin de potenciar los efectos adictivos de fumar.
Chocolate y miel: aromatizantes que ayudan a disimular el amargor de
la nicotina. El sabor dulce hace que el cigarrillo sea ms agradable para el
fumador.
Menta: El mentol adormece la garganta de manera que el fumador no
pueda sentir el efecto abrasivo del humo. De este modo, la reaccin natural
del cuerpo ante una sustancia irritante queda anulada.
Regaliz: al igual que el chocolate y la miel, el regaliz es uno de los
aromatizantes ms efectivos en los cigarrillos. Tambin dilata las vas
respiratorias, ayudando al fumador a aspirar mayor cantidad de humo en
una sola calada.
Relleno: los cigarrillos contienen minsculos trozos de hoja de tabaco,
pero la mayora del relleno proviene de los tallos y otros desechos de la
hoja. Dichos rellenos, como hemos visto, son mezclados con agua,
aromatizantes y otros aditivos. Algunas marcas tienen ms relleno que otras
siendo el cigarrillo menos denso cuanto ms relleno contiene (en estos
casos es menor la cantidad de nicotina desprendida).
Papel: el tipo de papel usado como cilindro del cigarrillo tiene efectos en
la fuerza del mismo. Cuanto ms poroso es el papel, ms aire permite pasar
para la combustin del cigarrillo, lo que diluye en mayor medida el humo.
Este hecho tambin influye en la disminucin de las cantidades de alquitrn
y nicotina que son inhaladas.
Filtros: los filtros, hechos de acetato de celulosa, retienen parte del
alquitrn y del humo antes de que stos lleguen a los pulmones del
fumador. Asimismo, tambin enfran el humo y lo hacen ms fcilmente
inhalable. Los cigarrillos con filtro y bajos en alquitrn (con agujeros de
ventilacin en los laterales de los filtros) fueron desarrollados por la
industria tabaquera con el objetivo de proteger la salud de los fumadores.

Por qu provoca adiccin?

La nicotina es el principal componente activo de los cigarrillos, se instala

rpidamente en el organismo humano y provoca que el cuerpo se
acostumbre a determinados niveles, de all que cuando se elimina el hbito
del tabaco, muchas personas puedan experimentar gran ansiedad y
malestar.

Todos conocemos la palabra, pero muy pocos son conscientes de su uso y

efectos. La nicotina es un lquido incoloro que se vuelve marrn cuando se
quema. Existen ocho formas patentadas para aumentar el contenido de
nicotina en el tabaco despus de que se cosecha. En cinco de ellos se aade
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la nicotina a los filtros y envoltorios; los otros apelan a la tecnologa para
manipular los niveles de nicotina y desarrollar nuevas variantes qumicas.

Qu provoca la nicotina en nuestro cerebro? Esa es la cuestin. Esta

sustancia estimula las vas de recompensa provocando una segregacin de
dopamina, la hormona que nos dice que cosas como la comida y el sexo son
agradables. Tambin aumenta la actividad en las vas colinrgicas del
cerebro. Estas vas se concentran en el tronco cerebral y se cree que estn
implicados en las funciones cognitivas, como la memoria. El tabaco, y esto
lo habrs escuchado en ms de una ocasin, te hace sentir ms ntido y
centrado.

Como si esto fuera poco, la nicotina tambin aumenta los niveles de

endorfinas, las protenas que nos da una sensacin de euforia.

Cmo afecta a la salud?

Se relaciona con ms de 25 enfermedades y tiene una relacin causal con el

30 % de todos los cnceres, con enfermedades respiratorias (75 % de
bronquitis crnica, enfisema y asma) y con enfermedades cardiovasculares
(25 % de cardiopata isqumica).
Est directamente relacionado con la aparicin de muchas enfermedades,
fundamentalmente:

Tabaco y cncer
Existe una relacin directa entre tabaco y cncer de pulmn, aunque el
tabaquismo ocasiona otros tipos de cncer como: el de faringe, laringe,
cavidad oral, esfago, vejiga, rin, pncreas, estmago y cuello uterino. Un
alto porcentaje de todos los cnceres estn producidos por el tabaco, siendo
un factor de riesgo totalmente evitable.

Enfermedades pulmonares
El tabaco es la principal causa de la enfermedad pulmonar obstructiva
crnica (EPOC) que engloba la bronquitis crnica y el enfisema. Se
caracteriza por ser un proceso progresivo que cursa con fatiga, tos y
expectoracin, que termina produciendo insuficiencia respiratoria y que
puede llegar a provocar la muerte.Los fumadores tambin padecen un
mayor nmero de enfermedades infecciosas respiratorias y una mayor
mortalidad por gripe y neumona.

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Afecciones cardiovasculares
Fumar cigarrillos es una de las causas principales de enfermedades que
afectan a los vasos sanguneos del corazn (cardiopatas coronarias), del
cerebro (enfermedades cerebrovasculares) y de las extremidades
(enfermedades vasculares perifricas). Si adems se aade la presencia de
hipertensin (tensin arterial elevada) y niveles altos de colesterol, el
tabaco multiplica el riesgo.

Perjuicios sobre el embarazo

Adems de las afecciones recin explicadas, el tabaco afecta ms a las
mujeres, ya que tiene perjuicios sobre el embarazo: aumenta el riesgo de
que sus bebs nazcan prematuramente o con peso anormalmente bajo,
retraso en el crecimiento intrauterino del feto, aumento de los abortos
espontneos, alteraciones placentarias, entre otros. Por lo que el tabaco es
un problema tanto para la salud de la madre como para la del beb.

Problemas dermatolgicos
Las personas fumadoras suelen compartir unas caractersticas
dermatolgicamente hablando: piel rugosa y un tanto griscea, su cara deja
a la vista los relieves seos (especialmente de los pmulos), los labios y los
ojos estn rodeados de arrugas finas, lneas profundas y superficiales en las
mejillas y las mandbulas. Adems, el cuero cabelludo tambin se ve
afectado, pierde luminosidad, se vuelve quebradizo e incrementa su
porosidad. Asimismo, las uas tambin perciben los efectos nocivos del
tabaco y se vuelven ms quebradizas y pierden brillo.

Salud bucodental
Los odontlogos afirman que fumar tiene muchos efectos perjudiciales sobre
la salud bucodental, como son: manchas en los dientes, halitosis,
disminucin de la sensibilidad gustativa, disminuye la calidad de la saliva,
contribuye a agravar las enfermedades de las encas, entre muchos otros.

Adems de la leucemia mieloide aguda y algunos datos indican que tambin

puede aumentar el riesgo de cncer de mama.
En las mujeres el tabaquismo tiene graves consecuencias en el sistema
reproductor.
La Sociedad Espaola de Oncologa Mdica (SEOM) ha subrayado que el
hbito de fumar es el determinante ms fuerte de la mortalidad por cncer
en la UE y se estima que el efecto carcingeno del tabaco se asocia al 16-40
% de los casos de cncer en general.

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Por qu se habla tambin de "fumadores pasivos"?

El tabaquismo no slo afecta la salud de los fumadores, sino tambin a la

personas no fumadoras que estn expuestas al humo de tabaco por convivir
con fumadores. Se los denomina as porque su organismo tambin se ve
afectado por las toxinas y sustancias nocivas del humo de tabaco.
En especial, esta situacin resulta sumamente perjudicial para los nios
pequeos en los que puede llegar a causar: muerte sbita del lactante,
infecciones a repeticin, trastornos del desarrollo y del comportamiento.
Desde la Asociacin Espaola contra el Cncer (Aecc) han recordado,
adems, que el 10,3 % de los nios menores de 14 aos estn expuestos
diariamente al humo del tabaco en su hogar.
En este sentido, la Sociedad Espaola de Neumologa y Ciruga Torcica
(Separ) ha alertado de que esta exhibicin puede tener consecuencias en su
vida adulta y est asociado con un "aumento del 40 % de la probabilidad de
desarrollar fibrilacin auricular" en el futuro.
La exhibicin de los menores al humo del cigarro es tambin la causa de
mltiples enfermedades infantiles, como el asma y la neumona, y de
patologas cardiacas graves, adems de la muerte sbita del lactante.

Cmo se puede prevenir?

Las medidas ms efectivas para evitar el inicio del consumo de tabaco

incluyen el aumento del precio de los cigarrillos, la prohibicin de venta a
personas menores de edad, la prohibicin completa de la publicidad y
patrocinio de los productos del tabaco, y la implementacin de los
ambientes cerrados 100% libres de humo que ayudan a desnaturalizar el
consumo.

Cmo se puede tratar?

Un escaso nmero de fumadores logra dejar de fumar por sus propios

medios, cuando ha tomado la decisin. Si esto no es posible, la consulta con
un profesional de la salud mejora ampliamente la probabilidad de dejar de
fumar. ste puede ofrecer terapia cognitivo-conductual con o sin
medicacin.

Si bien algunas medicaciones se venden sin receta, NO se recomienda el

tratamiento aislado sin el apoyo profesional ya que el mismo normalmente
no funciona tan bien como cuando existe un apoyo profesional asociado.
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Bibliografa:
https://salud.uncomo.com/articulo/como-afecta-el-tabaco-a-la-salud-
6552.html
http://www.vix.com/es/btg/curiosidades/6009/por-que-el-cigarrillo-es-tan-
adictivo
http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-
salud/dejar-fumar/san005149wr.html
http://www.lne.es/vida-y-estilo/salud/2016/05/30/tabaco-causa-60000-
muertes-anuales/1934895.html
http://www.msal.gob.ar/index.php/home/habilitaciones/82-tabaquismo

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