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Crab Aplle: per aiutarci ad essere pi amorevoli con noi stessi e pi obiettivi
verso il nostro corpo. Quando sentiamo che un alimento in s o un eccesso di
quell'alimento ci stanno rovinando dentro. Quando il desiderio di vederci liberi
dai chili di troppo che abbiamo, assume pi importanza di quanta dovrebbe.