Link da reportagem na Record:

http://noticias.r7.com/videos/brasileira-encontra-cura-para-a-queda-de-cabelo-na-alimentacao-
viva/idmedia/55949adb0cf23e73270b6f29.html

Durante a minha caminhada (mais de 30 anos lutando contra a queda de cabelo), descobri que no
existe uma receita especfica para a queda de cabelo. Ela decorre da intoxicao de nosso
organismo, fatores hereditrios, estilo de vida que levamos, nossas emoes, sentimentos
reprimidos. Quando comeamos a trabalhar esse conjunto de fatores tudo comea a se resolver.

A alimentao viva tem o poder de alcalinizar, nosso sangue, regenerar clulas, elevar nosso
sistema imunolgico, nossa energia vital e preservar e/ou aumentar nossa reserva enzimtica.
Portanto, com todas essas qualidades, capaz at de alterar a estrutura de nosso DNA (reportagem
publicada na Super Interessante). Assim acredito que at os fatores hereditrios podemos alterar
desde que troquemos o combustvel que vem os alimentando, que so os mesmos padres que
nossos antepassados nos passaram. Por isso quando acontece determinadas doenas diz-se de
problema hereditrio. Acontece que quando trocamos todos esses padres comeamos a escrever
uma nova histria em nossa vida.

A Alimentao Viva assim. Voc deve estar disposto a abandonar velhos padres e entrar numa
nova era. Abandonar o cozido, o pozinho de queijo, o leite, o queijo, a manteiga, o churrasquinho, a
cerveja, o chocolate, o arroz com feijo, tudo isso que intoxica nosso corpo e destre nossa
vitalidade, por legumes, verduras e frutas crus e frescos, brotos e sementes germinadas, queijos de
castanhas, iogurtes vivos de castanhas e sementes germinadas, leite de sementes, sucos de frutas
e legumes crus, todos vivos, sem cozimento, sem conservante. Quando voc faz isso, suas clulas
comeam a renascer, revigorar, agradecer e tudo muda na sua vida. A ento o cabelo se recompe
e outras doenas se dissipam.

Ento segue algumas orientaes que recomendo a todos que querem aderir a este estilo de vida.
V adaptando no seu tempo. Eu mudei da noite para o dia. Era o meu desejo ardente de cura (foram
mais de 30 anos de sofrimento). Eu curei hipotireoidismo fazendo dessa forma durante seis meses.
A Alimentao viva no cara. S exige fora de vontade, coragem e determinao para fazer
sempre assim todos os dias.

a) primeiramente precisa limpar seu sangue para que ele possa comear a regenerar clulas
(consequentemente o cabelo), restaurar a sade e o bom funcionamento dos nossos rgos
internos. S com a limpeza, vai perder uma quantidade enorme de peso. Para isso faa uso do
suco luz do sol (suco verde) todos os dias. Esse o meu caf da manh. Se conseguir tomar
mais de uma vez por dia melhor ainda. Faa jejuns de suco verde (2 ou mais dias se
alimentando somente de suco verde. Eu fiz isso e acelerei o meu processo de cura). Se no
conseguir passar o dia todo s com suco verde, tente se alimentar somente de suco verde pelo
menos at ao meio dia. Esse passo e o seguinte so muito importantes tanto para acelerar a
cura;

b) inclua vitaminas verdes no seu dia a dia.; So ricas em fibras, e, associadas s frutas, controlam
a glicemia no sangue, alm de faxinarem o nosso intestino;

c) beba muita gua, no mnimo 1 copo de agua para cada hora acordada;

d) inclua brotos e sementes germinadas na dieta;

e) coma verduras, legumes e frutas sempre crus e o mais fresco possvel;

f) coma bastante alimentos probiticos (chucrute de repolho, rejuvelac, kefir, kombucha). Restauram
a flora intestinal, consequentemente os comandos para o crebro sero mais rpidos e harmnicos,
So primordiais para quem tem doena autoimune como a alopecia, a diabetes, problemas renais,
hipertenso, doena celaca e problemas intestinais Vejam como fazer na parte IV da apostila;
g) inclua algas marinhas na sua dieta, principalmente a Clorela e Spirulina - ricas em minerais e
clorofila (ajudam tambm a controlar o funcionamento da tireide);

h) faa uso regular do cloreto de magnsio (compre cloreto de magnsio P.A. tem que ser P.A.
33 grs. Dissolva em 1,5 litros de gua. Guarde na geladeira. V tomando uma xcara de caf de
manh e outra a noite). timo para fixar os minerais em nosso corpo, principalmente o clcio, o
ferro, o fsforo. Nossos alimentos e o solo est pobre em magnsio e hoje tomamos muito pouco
sol. Da a necessidade da suplementao do magnsio dessa forma.

Precisamos tambm retirar alguns alimentos que intoxicam nosso corpo, seno vamos ficar
andando em crculos e no avanaremos muito;

a) elimine o glten (pes, massas, farinha de trigo) e o amido cozido (batata, mandioca, inhame).
Consuma-os crus.
b) corte, na medida do possvel e do seu desejo de cura, a carne de qualquer espcie, o leite e seus
derivados, o acar, o chocolate, o caf, bebidas alcolicas, manteigas, margarinas, leos vegetais
saturados (priorize os extra virgem prensados a frio);
c) elimine os alimentos industrializados, com conservantes, corantes, congelados;
d) v substituindo os alimentos cozidos por crus, na medida do possvel e do seu desejo de cura;
e) consulte ao mdico regularmente e v eliminando os remdios, sempre que o mdico autorizar.
Eles intoxicam muito o nosso corpo e atrasam o nosso processo de cura natural.

Vou anexar a apostila do Projeto Girassol. Nela voc aprender a fazer o suco luz do sol, as
vitaminas verdes, aprender tambm a germinar e fazer brotos, fazer os fermentados (rejuvelac,
chucrute, queijos de sementes) alm de muitas outras receitas. Enfim, poder ir adaptando sua
alimentao dentro do seu tempo. Mas lembre-se, a nossa mente sempre nos prega pea. Esteja
focada no seu desejo de cura e v mudando sua dieta alimentar. Quanto mais rpido fizer isso, mas
rpida tambm ser sua cura. Muitas vezes pensamos que est demorando muito. Mas no desista,
pois a cura vem de dentro para fora. No vemos, mas os outros percebem a mudana muito rpido.
Quando menos esperamos, os sintomas de doena comeam a desaparecer.

Leia a apostila atentamente. Procure praticar e, surgindo dvidas ou dificuldades, estou aqui para
orientar e ajudar no que for preciso. s retornar o email ou contactar por Whatsapp (031-9941-
1117).

Um abrao,

Laurita

Vou te passar algumas receitinhas prticas. As demais, vou te passar a apostila

primeiro, porque dependem de sementes germinadas. Voc precisa aprender a fazer
isso. Depois voc me cobra mais receitas (quando ler e estiver pronta para germinar
sementes). Na apostila j tem alguma:

1- Cocadinha : hidrate uvas passas em gua de coco por mais ou menos duas horas.
Escorra um pouco do lquido e bata e um processador com polpa de coco ou coco
seco ralado. Guarde em uma vasilha e coma quando der vontade comer doce.
2. Da mesma forma pode-se utilizar o suco de laranja em vez de coco e bater sem a
polpa de coco. Tambm fica muito bom.
3. Doce de leite vivo da reportagem: hidratar tmaras sem semente em um pouco de
agua de coco por mais ou menos meia hora. Levar ao liquidificador com um pedao de
mamo, outro de abacate e um pouquinho de canela bater tudo com o auxilio de uma
cenoura para mexer ou aquela colher de silicone, pois a massa fica um pouco dura. Se
no mexer com a colher no ir bater.
4. Falso chocolate: deixar o cacau desidratado (aconselho o do Planeta Cacau, que
vivo) de molho em gua de coco ou suco de laranja por duas horas mais ou menos.
Levar ao liquidificador com ameixas secas sem sementes (a quantidade que adoce a
seu gosto) e um pedacinho de abacate. Bater bem e guardar para ir comendo.

As demais, como cajuzinhos, tortas doces, mousses, que envolvem castanhas, depois
que ler sobre a germinao me cobre.