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Ficha tcnica:
Primera edicin: FAD, 1996
Segunda edicin: FAD, 2002
Edita y distribuye:
FAD
Avda. de Burgos, 1 y 3
28036 Madrid
Tel.: 91 302 40 48 - 91 383 80 00
Direccin Tcnica del Programa:
Eusebio Megas Valenzuela. Director Tcnico de la FAD
Eullia Alemany Ripoll. Directora del rea de Participacin Social
Autores:
Jos ngel Medina ( IC - Iniciativas)
Fernando Cembranos ( IC - Iniciativas)
Grupo de trabajo para la revisin tcnica de la segunda edicin:
Rubn Carrasco. Tcnico de Prevencin
Mar Herranz. Responsable de Publicaciones
Susana Mndez. Jefe de Departamento de Prevencin
Marta Rubio. Correccin de textos
Ilustraciones:
Alain Garcia
Diseo y maquetacin de la segunda edicin:
Jess Sanz
Fotografa de portada:
SUPERSTOCK
Impresin
Ancares Gestin Grfica, S. L.
Depsito legal:
M-42.325-97
Introduccin
Este dossier habla acerca de las relaciones personales. Pretende contar co-
sas, dar ideas y exponer cuestiones sobre el hecho de que las personas nos
enamoramos, nos queremos y nos deseamos. Pero tambin tiene la inten-
cin de provocar la reflexin y el debate, quiere ser una oportunidad para
que se den opiniones, para discutir, para tener en cuenta los pensamientos
de otras personas, para hablar de lo que a cada uno le preocupa.
Este dossier slo tiene valor si al leerlo os sugiere algunas soluciones a los
interrogantes que la propia informacin plantea. Y tiene ms valor cuan-
tas ms personas puedan conocer y compartir esas soluciones.
Lo que vais a encontrar
Lo que vais a encontrar
en este dossier
en este dossier
A partir de aqu vais a encontrar informacin sobre las relaciones
personales. Son 5 textos de diferente longitud y contenidos, que
se titulan:
Las relaciones
1
Las relaciones
personales
personales
E n muchos lugares la gente no tiene costumbre de saludarse por la
calle. Las familias son ms pequeas que antes. Aunque los paren-
tescos se mantienen porque seguimos teniendo abuelas, primos, nietas y
tos, no existe la relacin familiar que haba hace aos. Las distancias gran-
des y los espacios cada vez ms reducidos, la televisin, el culto a los obje-
tos, el automvil y otros elementos, han provocado un empobrecimiento
de nuestras redes de relaciones.
La red bsica de Dentro de esta red existen relaciones muy diversas. Hay personas con las
acompaamiento vital que tenemos mucho contacto y que tienen para nosotros un gran significa-
es el conjunto de do afectivo (el padre, la madre, la pareja, el mejor amigo). Hay otras con
relaciones que las que, aunque el contacto es grande, puede que el significado afectivo
tenemos gracias al que sea bajo (algn vecino, alguna compaera de clase). Con otras personas te-
obtenemos bienestar nemos pocos contactos pero significan mucho para nosotros (la abuela, un
y satisfaccin% y amigo que vive en otra ciudad). Y, por ltimo, las personas con las que te-
resolvemos nuestras nemos poco contacto y significan poco para nosotros (la cajera del hiper-
necesidades& mercado o el presentador de televisin).
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de escuela o de ciudad, por ejemplo) puede llevarnos al aislamiento o
la soledad.
Las relaciones
personales se
caracterizan por su
cantidad y su calidad y
normalmente el
equilibrio entre ambas
es beneficioso&
)
Nos puede ser til conocer cmo son las relaciones personales y cmo se
desarrollan. Porque as podremos mejorar la capacidad para relacionarnos
con otras personas. Tambin porque podremos enfocar los conflictos inter-
personales de forma ms adecuada. Y tambin porque nos permite iniciar
y desarrollar las relaciones personales, en lugar de esperar a que otras cir-
cunstancias lo hagan por nosotros.
Un filsofo chino deca que las relaciones personales son como los
malabares del rodador de platos.
,
En ocasiones algn despiste hace que un plato caiga al suelo. No se
ha roto. Con cuidado lo colocamos de nuevo y lo impulsamos para
hacerlo girar de nuevo. Al principio muy despacio, despus ms de-
prisa. Otras veces, el plato se rompe al caer. Ya no podemos utilizarlo.
Los platos que estn ms cerca, a los que damos impulso casi sin es-
fuerzo, son nuestra pareja, nuestros familiares ms prximos, nues-
tros hijos e hijas, nuestros mejores amigos y amigas, etc. Otros ms
lejanos son nuestros compaeros del trabajo o nuestra vecina de al
lado. A lo lejos quedan antiguas amistades, los dems vecinos o los
parientes lejanos.
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Algunas ideas para las
2
Algunas ideas para las
relaciones personales
relaciones personales
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tn all por s mismos y no han sido elegidos para formar parte de un
entorno personal.
Esto no significa que siempre deba ser as. Es ms sencillo relacionarse con al-
guien del mismo instituto o de la misma casa que con otra persona ms aleja-
da o desconocida. Sin embargo, durante mucho tiempo hemos ido arrinco-
nando la idea de que no es posible o fcil que las relaciones sean provocadas.
Por eso es ms interesante y til pensar en cmo favorecer las nuevas rela-
ciones y las que ya tenemos, que esperar a que las circunstancias vitales
nos regalen personas excepcionales o nos castiguen con compaeros de
viaje insufribles.
Existen muchas
A continuacin, sealamos algunas actividades, ideas o condiciones que fa- condiciones% ideas o
vorecen el desarrollo de las relaciones y que podemos utilizar activamente: actitudes que
favorecen de forma
cualitativa el
Las conversaciones e intercambios sobre temas personales desarrollo de las
(sentimientos, futuro). relaciones y que
pueden utilizarse de
Contarle nuestras cosas a otros (experiencias, recuerdos, emo- forma activa&
ciones).
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Tener una compenetracin ideolgica (moral, poltica,
social, cultural)
Muchas parejas que llevan un tiempo juntas y que comenzaron con un pe-
rodo de enamoramiento apasionado, tienen una relacin que va a menos.
No se trata de prdida de inters o de afecto, simplemente han cambiado
las condiciones en las que se desarrolla la relacin.
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Ligar
Ligar
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Para ligar no hace falta nacer guapo o alta, no es necesario tener un
cuerpo escultural o atltico. El problema fundamental de ligar, de sedu-
cir, es cuando se considera como un medio y no como una actividad en s
misma. El arte de la seduccin es una actividad que nos puede produ-
cir disfrute, satisfaccin y crecimiento por el mero hecho de hacerlo, de
intentarlo.
Cuando se habla de ligar es interesante conocer la ley del deseo. Esta ley
viene a decir que cuanto ms difcil e inaccesible sea algo, ms se desea, y
lo mismo ocurre al contrario. Esta ley explicara conductas de personas que
nos quieren y nos aman pero que en un momento determinado no quie-
ren estar con nosotros. A veces no podemos entender cmo quien ms nos
desea nos pide un poco de espacio para respirar.
/
Ligar es una accin gradual. En general no buscamos ningn objetivo con-
creto sino la distensin, el intercambio, el contacto humano. Adems es
una habilidad, y cada nuevo intento supone un aprendizaje que nos ayuda
a hacerlo mejor la prxima vez.
No hay nada menos atractivo que una persona cantando sus propias exce-
lencias, contando todo lo que hace, lo mucho que se mueve, lo gran piloto
de motos que es, los muchos garitos en los que le dejan entrar...
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Marchando
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Marchando
una de mitos
una de mitos
Vivir con otra persona o llevar un noviazgo es una tarea satisfactoria pero
difcil. A veces una serie de supuestos que son irracionales hacen esta rela-
cin mucho ms difcil.
La exclusividad (por la que hay unas actividades que slo se realizan con la
pareja y unos sentimientos que slo se sienten por la pareja (si disfrutas
con otros es que no disfrutas conmigo), la eternidad (que alude a la dura-
cin de las relaciones: eso se termin as que no sera una relacin seria),
la totalidad (por la que las personas tienen que cubrir todas las reas vita-
les de su pareja), la superioridad (en la que la pareja tiene que cumplir y
sobresalir por encima de los dems) o la constancia (por la que las activida-
des y las costumbres son para siempre: ya no vamos nunca al parque) son
ideas que muchas personas asocian a su pareja. Son incorrectas y suelen ser
perjudiciales.
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pedimos, a las que les damos, con las que no nos da vergenza casi nada,
las que saben de qu pie cojeamos.
Los amigos son los que son. No es necesario ni til esperar a que las cosas
vayan mal para saber quin es de verdad amigo. La vida est compuesta
sobre todo de momentos de emocin media o baja y son pocos los mo-
mentos cumbre. Es en la vida cotidiana donde encontramos amigos.
Las muletas que recibe una persona escayolada son un apoyo mientras se
restablece. Para facilitar su curacin y normalizacin. En ningn caso de-
ben sustituir a sus piernas y su capacidad para andar. Sera estpido que al-
guien caminara con muletas siempre porque las utiliz un par de meses.
Los amigos son los que
son& No es necesario ni
til esperar a que las
m Buscar diferentes ejemplos de muletas que cosas vayan mal para
saber quin es de
las personas utilizan para relacionarse verdad amigo& Es en la
vida cotidiana donde
encontramos amigos&
/)
Publicidad sobre relaciones personales
La espontaneidad
Muchas personas creen que lo que est relacionado con las emociones y los
sentimientos debe ser espontneo.
En gran parte de los
mensajes publicitarios se Ya no me dices que me quieres.
utilizan las relaciones Te quiero.
personales como Ya, pero yo quera que saliera de ti.
gancho& La publicidad
vende una imagen de las En qu quedamos? Se dice o no se dice. Si te gusta el azul, azul; si te gus-
relaciones personales ta Harrison Ford, Harrison Ford; si te gustan los mimos, mimos; si te gusta
engaosa& A menudo algo de libertad, algo de libertad; si te gusta el campo, campo.
lujosa y adinerada%
tecnolgicamente Es que es posible que alguien sepa en cada momento lo que el otro nece-
avanzada y muy sita, quiere o desea? Por supuesto que no. La espontaneidad es una carac-
atractiva& Slo hay terstica que cuando surge es bienvenida, pero estar pensando en ella es
que mirar alrededor para un gran error.
comprobar que las cosas
afortunadamente Si se me ocurre por el camino comprarte flores por sorpresa es algo bonito.
no son as& Pero si algn da quieres flores y no las traigo, podramos acercarnos y
comprarlas juntos en la floristera?
La espontaneidad es una
caracterstica que
cuando surge es m Comentar la existencia o no de los mitos
bienvenida% pero estar
pensando en ella en las relaciones, buscar otros diferentes
es un gran error&
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Pepa o Pepe
Pepa o Pepe
U na ltima consideracin: la diferencia que existe entre los dos sexos
en el establecimiento, desarrollo y valoracin de las relaciones. Sea
por la causa que sea (historia, naturaleza o educacin), los gestos, la ternura,
el poder, la sensibilidad, el aplomo, la posesin, la seduccin, las demostra-
ciones de amor y todas las caractersticas que conforman o acompaan a una
relacin tienen un matiz diferente en hombres y mujeres.
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Para terminar
Para terminar
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