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EISSN 1676-5133 doi:10.3900/fpj.3.3.175.

Protocolo GDLAM de avaliao da


autonomia funcional

Artigo Original

Estlio Henrique Martin Dantas, Rodrigo Gomes de Souza Vale


PROCIMH Universidade Castelo Branco / RJ - Brasil PROCIMH Universidade Castelo Branco / RJ - Brasil
LABIMH UCB / RJ LABIMH UCB / RJ
Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para Maturidade - GDLAM Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para Maturidade GDLAM
Bolsista de Produtividade em Pesquisa CNPq vale@redelagos.com.br
estelio@cobrase.com.br

DANTAS, E.H.M., VALE, R.G.S. Protocolo GDLAM de avaliao da autonomia funcional. Fitness & Performance Journal, v.3, n.3,
p. 175-182, 2004.

Resumo: O presente estudo teve como objetivo estabelecer um protocolo de avaliao da autonomia funcional atravs de

testes relacionados com a realizao das atividades da vida diria (AVD). A amostra foi constituda de 337 mulheres idosas (C

=66,334,69 anos), voluntrias e independentes das AVD. Foram utilizados os testes do protocolo de avaliao da autonomia

funcional do Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (Protocolo GDLAM), constitudos de caminhar 10m

(C10m), levantar-se da posio sentada (LPS), levantar-se da posio decbito ventral (LPDV) e levantar-se da cadeira e locomover-

se pela casa (LCLC). O tratamento estatstico feito por meio de Quartis possibilitou estabelecer o ndice GDLAM de autonomia

(IG). Este apresentou escores classificados em fraco (+28,54), regular (28,54-25,25), bom (25,24-22,18) e muito bom (-22,18).

O estudo admitiu o nvel de p<0,05 para a significncia estatstica.

Palavras-chave: autonomia funcional, idoso, AVD.

Endereo para correspondncia:


LABIMH Av Salvador Allende, 6700 Recreio dos Bandeirantes Rio de Janeiro RJ CEP 22780-160
Data de Recebimento: novembro / 2003 Data de Aprovao: dezembro / 2003

Copyright 2004 por Colgio Brasileiro de Atividade Fsica, Sade e Esporte.

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ABSTRACT RESUMEN

GDLAMS protocol of functional autonomy evaluation. Protocolo GDLAM de evaluacin de la autonomia funcional
The present study had the aim to establish a functional autonomy evaluation El presente estudio hubo como objetivo establecer un protocolo de evaluacin
protocol throughout tests related with the realization of the activities of daily living de la autonoma funcional a travs de testes relacionados con la realizacin
(ADL). The sample was formed of 275 old women (`C = 66,33 4,69 years de las actividades de la vida diaria (AVD). La muestra fue constituida de 337
old), voluntaries and independent on the ADL. Tests of functional autonomy evalu- mujeres ancianas (C = 66,33 4,69 aos), voluntarias y independientes de las
ation protocol by Latin-American Development to the Maturity Group (GDLAMS AVD. Fueron utilizados los testes de lo protocolo de evaluacin de la autonoma
Protocol) were used. GDLAMS Protocol was formed for C10m, LPS, LPDV and funcional del Grupo de Desenvolvimiento Latino-Americano para la Madurez (Pro-
LCLC tests. The statistical analysis made by Quartiles established the autonomy tocolo GDLAM) constituidos de caminar 10m (C10m), levantarse de la posicin
GDLAM index (IG). The IG showed scores classified on poor (+28,54), regular asentada (LPS), levantarse de la posicin decbito ventral (LPDV) y levantarse
(28,54-25,25), good (25,24-22,18) and very good (-22,18). The study admitted de la silla y moverse por la casa (LCLC). El tratamiento estadstico echo por el
the level of p<0,05 for statistic significance. medio de Quartil posibilit establecer el ndice GDLAM de autonoma (IG). Este
present escores calificados en flaco (+ 28,54) regular (28,54 25,25), bueno
(25,24 22,18) y muy bueno (-22,18). El estudio admiti el nivel de p < 0,05
para la significacin estadstica.
Keywords: functional autonomy, old, ADL. Palabras clave: autonoma funcional, ancianas, AVD.

INTRODUO

A expectativa de vida est aumentando e o envelhecimento po- reduo das funes musculares, podendo ser, conforme Posner
pulacional est ocorrendo em quase todos os pases do mundo, et al. (1995), uma das principais perdas com o avanar da idade.
principalmente nos pases em desenvolvimento (IBGE, 2000). E
Recentes pesquisas apontam que indivduos idosos podem se
o que se deseja ao ser humano que ele seja independente em
beneficiar dos exerccios aumentando no s a resistncia e a
suas atividades dirias e suas decises, ou seja, que viva mais
fora muscular, mas tambm o equilbrio e a mobilidade. Isso
tempo com qualidade e autonomia.
pode reduzir os riscos de quedas e leses, melhorando a autono-
O processo de envelhecimento varia bastante entre as pessoas mia funcional (ACSM, 2003; FLECK; FIGUEIRA JNIOR, 2003;
e influenciado tanto pelo estilo de vida quanto por fatores FRONTERA; BIGARD, 2002; MATSUDO, 2002).
genticos (NIEMAN, 1999). Neste, a autonomia funcional, ou
Para o ACSM (2003), a aptido muscular pode tornar possvel
tambm conhecida como capacidade funcional, mostra-se um
a realizao das atividades da vida diria com menos esforo e
dos conceitos mais relevantes em relao sade, aptido fsica
prolongar a independncia funcional, por permitir viver os ltimos
e qualidade de vida.
anos de modo auto-suficiente e digno.
Para estudar esses conceitos, um grupo de pesquisadores do La-
Desta forma, o presente estudo teve como objetivo padronizar
boratrio de Biocincias da Motricidade Humana da Universidade
um protocolo de avaliao da autonomia funcional, denominado
Castelo Branco (LABIMH), formado por docentes e discentes do
Protocolo GDLAM, atravs de uma bateria de testes relaciona-
curso de Mestrado desta referida instituio, fundou o Grupo de
dos com a realizao das atividades da vida diria (AVD), em
Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (GDLAM).
mulheres idosas.
Este se caracteriza como uma Organizao de Sociedade Civil de
Interesse Pblico (OSCIP) legalmente constituda e protocolada
com o registro n 11624, em 11/05/2004. MATERIAIS E MTODOS
Segundo o GDLAM, a autonomia definida em trs aspectos:
autonomia de ao - referindo-se noo de independncia Amostra
fsica; autonomia de vontade - referindo-se possibilidade de A amostra foi constituda por mulheres idosas voluntrias, aparen-
auto-determinao; e autonomia de pensamentos - que permite temente saudveis, oriundas de grupos sociais da terceira idade,
ao indivduo julgar qualquer situao. De onde pode-se concluir
que autonomia no pode ser definida em apenas um aspecto, Figura 1: Esquema da Autonomia (GDLAM, 2004)
ngulo ou uma nica perspectiva, mas em um contexto holstico
(figura 1). Por outro lado, o mesmo grupo define independncia
como a capacitao de realizar tarefas sem auxlio, quer seja de
pessoas, de aparelhos ou de sistemas (GDLAM, 2004).

Portanto, autonomia est associada ao declnio na habilidade


para desempenhar as atividades da vida diria (AVD), e gradual

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residentes na Regio dos Lagos, na regio do Norte Fluminense Foi considerado critrio de excluso qualquer tipo de
e na Zona Oeste do Estado do Rio de Janeiro e em Macei, no condio aguda ou crnica que pudesse comprometer
Estado de Alagoas.. ou que se tornasse um fator de impedimento para a
realizao dos testes.
As voluntrias passaram por uma avaliao mdica e assinaram
o termo de participao consentida, de acordo com a Resolu- Procedimentos
o 196/96 do Conselho Nacional de Sade. O estudo teve Foram utilizados os testes do protocolo de avaliao da autono-
seu projeto de pesquisa submetido e aprovado pelo Comit de mia funcional do Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano
tica em Pesquisa Envolvendo Seres Humanos da Universidade para a Maturidade (GDLAM), constitudos de caminhar 10m
Castelo Branco, RJ. (C10m), levantar-se da posio sentada (LPS), levantar-se da
posio decbito ventral (LPDV) e levantar-se da cadeira e loco-
Como critrio de incluso, os indivduos da amostra deveriam ser mover-se pela casa (LCLC). Estes testes esto descritos a seguir:
do sexo feminino, ter idade igual ou superior a 60 anos, estarem
aptas fisicamente para realizarem a bateria de testes selecionados Caminhar 10 metros (C10m) - o propsito deste teste
avaliar a velocidade que o indivduo leva para percorrer a
para a avaliao da autonomia funcional, e serem independentes
distncia de 10 metros (SIPIL et al., 1996) (figuras 2 e 3).
no desempenho das atividades fsicas dirias.

2 3 4

Figura 2: C10m (fase inicial)


Figura 3: C10m (fase final)
Figura 4: LPS (fases inicial e final)
Figura 5: LPS (fase intermediria)
5 Figura 6: LPDV (fase inicial) 7
Figura 7: LPDV (fase final)

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Figura 8: LCLC (fases inicial e final) O IG foi calculado por um processo de normatizao entre os
quatro testes de autonomia, para estimar um valor em escores.
Este clculo foi elaborado atravs da frmula proposta a seguir:

[(C10m + LPS + LPDV)x2] + LCLC


IG =
3
onde:

C10m, LPS, LPDV e LCLC = tempo aferido em segundos.

IG = ndice GDLAM em escores.

INSTRUMENTOS

Como instrumentos de avaliao dos testes, foram adotados: um


cronmetro (Csio, Malaysia), uma trena (Sanny, Brasil), um col-
chonete e uma cadeira com 50 cm de altura do assento ao solo.

Levantar-se da posio sentada (LPS) - o teste visa avaliar RESULTADOS


a capacidade funcional da extremidade inferior e consiste
em: o indivduo, partindo da posio sentada em uma Os resultados descritivos da amostra quanto s caractersticas
cadeira, sem apoio dos braos, estando o assento a uma fsicas da idade e do ndice de massa corporal (IMC) esto, a
distncia do solo de 50 cm, levanta-se e senta-se cinco seguir, na tabela 1.
vezes, consecutivamente (GURALNIK et al., 1994; 1995; Observando-se a tabela 1, verificou-se que a amostra se en-
2000) (figuras 4 e 5). contra na faixa etria do idoso (BRASIL, 1999), mas no segue
Levantar-se da posio decbito ventral (LPDV) - o propsito uma distribuio normal quanto varivel idade. A mdia do
deste teste avaliar a habilidade do indivduo para levantar-se IMC do grupo pesquisado apresentou um ndice de classificao
do cho. O teste consiste em: partindo da posio inicial em considerado como sobrepeso, segundo a Organizao Mundial
decbito ventral, com os braos ao longo do corpo, ao co- de Sade (OMS).
mando de j, o indivduo deve levantar-se, ficando de p o Na tabela 2 esto os resultados da distribuio da normalidade
mais rpido possvel (ALEXANDER et al., 1997) (figura 6 e 7). pelo mtodo de Kolmogorov-Smirnov.
Levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa (LCLC) o Verificando-se a tabela 2, notou-se que C10m, LPS, LCLC e
objetivo avaliar a capacidade do idoso na sua agilidade e IG apresentaram uma distribuio prxima da normalidade. O
equilbrio, em situaes da vida. Com uma cadeira fixa no teste LPDV no se posicionou da mesma forma, fato que no
solo, deve-se demarcar dois cones diagonalmente cadeira, descaracteriza os dados como um todo.
a uma distncia de quatro metros para trs e trs metros para
Figura 9: LCLC (fase intermediria)
os lados direito e esquerdo da mesma. O indivduo inicia
o teste sentado na cadeira, com os ps fora do cho, e ao
sinal de j, ele se levanta, move-se para direita, circula
o cone, retorna para a cadeira, senta-se e retira ambos os
ps do cho. Sem hesitar, faz o mesmo movimento para a
esquerda. Imediatamente, realiza novo percurso, para a di-
reita e para a esquerda, assim perfazendo todo o percurso e
circulando cada cone duas vezes, em menor tempo possvel
(ANDREOTTI; OKUMA, 1999) (figuras 8 e 9).

Os tempos destes testes foram aferidos em segundos. Os dados


coletados foram analisados por meio de estatstica descritiva
(Mdia, Desvio Padro, Quartis), atravs do programa SPSS
10.0 for Windows, para estabelecer um padro de classificao
e um ndice geral de autonomia (ndice GDLAM - IG), conforme
os tempos alcanados para a realizao dos testes. O estudo
admitiu o nvel de p < 0,05 para a significncia estatstica.

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Na tabela 3 esto os resultados descritivos do protocolo GDLAM. Para a aplicabilidade desta classificao, recomenda-se o uso

Analisando-se a tabela 3, observou-se que o teste LPDV foi o da mdia para C10m, LCLC e IG, e da mediana para os teste
mais rpido para ser executado pela amostra, enquanto que o LPS e LPDV, conforme os resultados relativos ao coeficiente de
LCLC foi o mais longo. A mdia foi a melhor medida de tendncia variao - CV (tabela 3).
central para as variveis C10m, LCLC e IG, pois o coeficiente
de variao (CV) foi inferior a 20%. Os valores das medianas DISCUSSO
ficaram prximos aos valores das mdias. Os desvios padro se
apresentaram de forma satisfatria. No quadro 1 esto expostos os resultados de estudos sobre a
Na tabela 4 esto os resultados dos testes categorizados conforme autonomia funcional, para as atividades da vida diria (AVD).
os tempos alcanados pela amostra.
Classificando-se os resultados dos estudos apresentados no
Observando-se a tabela 4, verificou-se que esta classificao quadro 1, de acordo com a tabela 5, verificou-se que, para o
pode ser um parmetro de avaliao da autonomia do protocolo
teste C10m, as pesquisas de Vale (2004), no grupo controle, e de
GDLAM, e ser utilizado como padro de referncia por diversos
Pernambuco et al. (2003) mostraram que os tempos alcanados
estudos nesta rea de investigao.
foram considerados como fracos, enquanto trabalhos de Geraldes
Na tabela 5 so apresentadas as classificaes da avaliao (2000), de Vale et al. (2003a; 2003b, 2004) e de Varejo et al.
da autonomia, atravs do protocolo GDLAM, obtido por meio
(2004) obtiveram tempos classificados em muito bom. Nos outros
de quartis.
estudos, os resultados ficaram em classificaes intermedirias.
Analisando-se a tabela 5, verificou-se que a categorizao
dos tempos alcanados pela amostra, feita pelo procedimento As diferenas desses tempos podem ser justificadas pelo tipo de
estatstico quartil, permitiu a classificao em categorias para interveno proposto para cada amostra. Mas os tempos alcan-
cada teste individualmente, e a normatizao em escores do ados so considerados satisfatrios para um idoso atravessar
IG de autonomia, ambos em: fraco, regular, bom e muito bom. uma rua com segurana.
Tabela 1: Caractersticas da amostra (n=337)
Variveis Mdia s Mediana CV Erro padro a3 a4
Idade 66,33 4,69 66,0 7,07% 0,30 0,81 1,13
IMC 26,01 4,42 25,54 16,98% 0,28 0,44 -0,05
s = desvio padro; CV = coeficiente de variao; a3 = assimetria; a4 = curtose; IMC = ndice de massa corporal.

Tabela 2: Resultados do teste de verificao da normalidade


Testes n Estatstica Z Valor-p Distribuio
C10m 337 1,253 0,087 Normal
LPS 337 1,003 0,267 Normal
LPDV 313 2,650 0,000 No normal
LCLC 92 0,798 0,548 Normal
IG 92 0,801 0,542 Normal
C10m = caminhar 10 metros; LPS = levantar da posio sentada; LPDV = levantar da posio de decbito ventral; LCLC = levantar da cadeira e locomover-
se pela casa; IG = ndice GDLAM.
p < 0,05.

Tabela 3: Resultados dos testes do protocolo GDLAM


Testes C10m LPS LPDV LCLC IG
n 337 337 313 92 92
Mdia 6,45 9,77 3,78 39,26 25,73
Desvio Padro 1,04 2,44 1,70 5,53 4,46
Mediana 6,34 9,55 3,30 38,69 25,22
CV 16,16% 24,97% 45,03% 14,09% 17,32%
Erro padro 0,06 0,13 0,10 0,58 0,46
Mnimo 4,03 4,89 1,64 30,10 19,02
Mximo 10,84 17,71 13,33 58,72 38,23
Assimetria (a3) 0,76 0,55 1,91 0,60 0,66
Curtose (a4) 1,00 0,00 4,89 0,55 0,02
C10m = caminhar 10 metros; LPS = levantar da posio sentada; LPDV = levantar da posio de decbito ventral; LCLC = levantar da cadeira e locomover-
se pela casa.
IG = ndice GDLAM em escores.
Os tempos dos testes foram aferidos em segundos.

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No teste LPS, o grupo que no sofreu interveno do estudo de tratamento experimental. Os outros estudos mostraram outras
Vale (2004), o grupo que foi avaliado no incio de um tratamento classificaes. importante ressaltar que, no estudo de Geraldes
experimental (PERNAMBUCO et al., 2003) e o grupo do estudo (2000), este teste foi usado na posio inicial de decbito dorsal,
de Geraldes (2000) apresentaram tempos que se localizam na diferente dos outros estudos. Esse fato proporciona um aumento
classificao fraco. Achados de estudos de Baptista et al. (2003), do tempo de execuo do mesmo, visto que o indivduo idoso,
de Baptista (2004), de Vale et al. (2003a) e de Vale (2004)
inicialmente, gira o corpo para a posio de decbito ventral,
mostraram tempos de execuo desse referido teste no nvel de
para depois se levantar. Este teste representa o movimento de
classificao muito bom. Os outros resultados das demais pes-
levantar-se do cho ou de uma cama.
quisas ficaram distribudos nos outros nveis de classificao do
Padro do Protocolo GDLAM. O tempo marcado neste teste pode Notou-se que o teste LCLC foi menos utilizado nos estudos apre-
gerar uma noo da facilidade ou dificuldade que o executante sentados. Porm um teste que avalia a agilidade e o equilbrio
idoso pode demonstrar para levantar-se de uma cadeira, que do idoso executante, tornando-se assim um importante instrumen-
um movimento muito freqente na vida diria. to de avaliao da autonomia. Este teste foi o mais longo entre
No teste LPDV, apenas a pesquisa de Vale (2003b) apresentou o todos, para ser executado. Nenhum estudo mostrou um nvel de
resultado num nvel de classificao muito bom. Isso pode estar classificao muito bom. Percebe-se a necessidade de avaliar
relacionado com o treinamento de fora que foi utilizado no a sua aplicao em mais pesquisas. Entretanto, intervenes
Tabela 4: Classificao dos tempos dos testes em quartis

Testes 1 Quartil 2 Quartil 3 Quartil 4 Quartil


C10m > 7,09 7,09 - 6,34 6,33 - 5,71 < 5,71
LPS >11,19 11,19 - 9,55 9,54 - 7,89 < 7,89
LPDV > 4,40 4,40 - 3,30 3,29 - 2,63 < 2,63
LCLC > 43,00 43,00 - 38,69 38,68 - 34,78 < 34,78
C10m = caminhar 10 metros; LPS = levantar da posio sentada; LPDV = levantar da posio de decbito ventral; LCLC = levantar da cadeira e locomover-
se pela casa.
A distribuio dos tempos dos testes foi feita em segundos.

Tabela 5: Padro de Avaliao da Autonomia Funcional do Protocolo GDLAM

C10m LPS LPDV LCLC IG


Testes Classif.
(seg) (seg) (seg) (seg) (escores)
Fraco + 7,09 + 11,19 + 4,40 + 43,00 + 28,54
Regular 7,09-6,34 11,19-9,55 4,40-3,30 43,00-38,69 28,54-25,25
Bom 6,33-5,71 9,54-7,89 3,29-2,63 38,68-34,78 25,24-22,18
Muito Bom - 5,71 - 7,89 - 2,63 - 34,78 - 22,18
C10m = caminhar 10 metros; LPS = levantar da posio sentada; LPDV = levantar da posio de decbito ventral; LCLC = levantar da cadeira e locomover-
se pela casa; IG = ndice GDLAM.

Quadro 1: Estudos sobre autonomia das AVD, atravs do Protocolo GDLAM


Estudo (ano) Treinamento C10m LPS LPDV LCLC
Amorim, 2002 Aerbico 6,78 10,68 3,88 -
Arago, 2002 RML 7,0 11,0 4,5 -
Baptista et al., 2003 Yoga 6,26 7,55 2,92 -
Baptista, 2004 Yoga 6,97 7,34 2,71 -
Geraldes, 2000 Fora 5,6 11,4 4,1* -
Pernambuco et al., 2003 Shiatsu 7,46 12,95 5,73 54,12
Shiatsu 6,07 10,11 3,21 39,17
Pernambuco, 2004
Flex. Dinmico 5,93 8,35 3,35 38,72
Vale et al., 2003a Flex. Dinmico 5,44 7,70 2,90 -
Vale et al., 2003b Fora 5,35 8,30 2,54 -
Fora 75-85% 5,65 7,16 3,28 35,76
Vale, 2004 Flex. Dinmico 5,93 8,35 3,32 38,35
Controle 7,11 13,23 4,99 46,31
Flex. Esttico 5,35 9,43 3,43 -
Varejo et al., 2004
Alongamento 5,99 9,44 3,53 -
C10m = caminhar 10 metros; LPS = levantar da posio sentada; LPDV = levantar da posio de decbito ventral; LCLC = levantar da cadeira e locomover-
se pela casa. Mdia=tempo (segundos).
* O teste realizado foi em decbito dorsal. Tempo em segundos.

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10 11 12

Figura 10: VTC (fase inicial)


Figura 11: VTC (fase intermediria 1)
Figura 12: VTC (fase intermediria 2)
Figura 13: VTC (fase intermediria 3)
13 Figura 14: VTC (fase final phase final)
14

que exigiram trabalhos de fora obtiveram melhores resultados um teste que se prope avaliar um movimento que tende a
(VALE, 2004). apresentar dificuldade de realizao com o envelhecimento, e
que se enquadra nas AVD.
De uma maneira geral, ao analisar o quadro 1, notou-se que os
sujeitos idosos sedentrios (PERNAMBUCO et al., 2003; VALE,
2004) obtiveram tempos que esto situados num nvel de clas- CONCLUSO
sificao fraco, do Padro do Protocolo GDLAM, para todos os
testes realizados. Isso indica que os idosos que permanecerem De acordo com os achados na presente pesquisa, o IG pode ser
inativos fisicamente ao longo da vida devero sofrer os efeitos do utilizado como parmetro da avaliao da autonomia funcional,
envelhecimento com maior impacto, entretanto aqueles que se para a realizao das AVD. Da mesma forma, o estudo indica que
mantiverem ativos fisicamente tendero a prolongar a autonomia o Padro do Protocolo GDLAM pode ser aplicado como referncia
funcional e a qualidade de vida. para futuras investigaes, e que se introduza o VTC para que se
investiguem novos padres de referncia da autonomia.
Considerando-se que a autonomia funcional est associada s
atividades da vida diria (AVD), o ndice geral (IG) foi idealizado
para representar o nvel desta varivel nos indivduos idosos. AGRADECIMENTOS
Devido natureza dos movimentos e sua relao ao cotidiano,
o conjunto dos testes realizados parece permitir uma viso global
do geronte. Agradecimentos aos Professores Mestres da linha de pesquisa
Atividade Fsica, Autonomia e Qualidade de Vida do Idoso
Conforme os resultados apresentados e a metodologia aplicada, do PROCIMH UCB/RJ, Jani Arago, Lilliany Cordeiro, Mrcio
o presente estudo sugere a criao de mais um teste para a ava- Baptista, Carlos Pernambuco, Ftima Amorim, Amndio Geraldes
liao da autonomia funcional, que esteja relacionado com os e Ronaldo Varejo, que gentilmente cederam os dados de suas
movimentos dos membros superiores. Aponta-se ento o teste de respectivas dissertaes de mestrado, para a elaborao deste
vestir e tirar uma camiseta (VTC), onde o tempo de realizao do estudo.
mesmo ser marcado em segundos (figuras 10, 11, 12, 13 e 14).
Quanto menor o tempo de execuo, melhor ser o resultado.
O indivduo deve estar de p, com os braos ao longo do corpo
e com uma camiseta em uma das mos. Ao sinal de j, ele REFERNCIAS
deve vestir a camiseta e, imediatamente, retir-la, retornando ALEXANDER, Neil B.; ULBRICH, Jessica; RAHEJA, Aarti; CHANNER, Dwight. Rising
posio inicial. Este teste visa avaliar a agilidade e a coordenao from the floors in older adults. Journal of the American Geriatrics Society. v. 45, n.
5, p. 564569, 1997.
dos membros superiores.
AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Diretrizes do ACSM para os testes de
esforo e sua prescrio. 6 edio. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2003.
Acredita-se que, com a incluso do VTC, o Padro do Protocolo
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avaliao global. Isso demonstra a tentativa de se estabelecer Motricidade Humana). Universidade Castelo Branco - UCB. Rio de Janeiro.

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