No Termina

INTRODUCCIN
Conciencia - Maghavat
* Este curso est dividido en secciones numeradas cuya lectura debe ser continuada
y en el orden establecido.
Bienvenidos a este curso denominado Cmo hacer Maestra de la Mente , donde encontrars tc
nicas, conceptos y nuevas formas de conocer y entender en mayor profundidad el m
undo a tu alrededor, y sobre todo a ti mismo. El aprendizaje ser dinmico y con bas
es profundas que traern un cambio real y positivo a tu manera de percibir la vida
.
Por qu Cmo hacer Maestra de la Mente ?

Vivimos en un mundo cada vez ms revolucionado. Los niveles de estrs son tan elevad
os que gran parte de las enfermedades son consecuencia de la incesante carga neg
ativa que nuestra mente proyecta sobre nuestro cuerpo. Hablamos, por ejemplo, de
la ansiedad, preocupacin, miedo, soledad, depresin, enojo, tristeza, etc. que cre
an un estado de confusin y conflicto internos que generalmente vivimos de forma i
nconsciente, pero que no por ello, dejamos de sufrir sus consecuencias. En ningn
momento fuimos creados para vivir as y sin embargo, el Ser Humano, con contadas e
xcepciones, vive esclavizado por su mente e ignorando por completo este mismo he
cho lo cual perpeta la esclavitud y la limitacin e impide que accedamos al potenci
al que verdaderamente poseemos.
La mente vive inmersa en un constante parloteo consigo misma. Nuestra atencin est
permanentemente dispersa, raramente presente y tranquila. Salta de pensamiento e
n pensamiento, de historia en historia. Incansablemente piensa acerca del pasado
y del futuro. Cree recordar lo que pas ayer, lo somete a juicio y anlisis, y proy
ecta e idea un maana, y entre el pasado y el futuro obvia el Presente, que es el n
ico lugar donde realmente la vida est ocurriendo.
De dnde surge todo este ruido mental?

A lo largo de las experiencias de vida fuimos aprendiendo acerca de nosotros y de
nuestro entorno. Esta informacin qued grabada en forma de ideas de bueno-malo, pat
rones de conducta, juicios y valores, creencias, etc. De todo ello, nos sirvi por
ejemplo la informacin de cmo funciona el medio donde vivimos y pautas para una co
nvivencia con el prjimo. Pero otra gran parte de esa informacin crea todo un siste
ma de creencias y que opera inconscientemente, ha limitado de forma inimaginable
nuestra forma de experimentar la vida. Interpretamos y tomamos decisiones en fu
ncin de los filtros de nuestro sistema de creencias, de nuestras estructuras ment
ales, y consecuentemente sufrimos estrs, ansiedad, enojo, etc.
Para liberarnos de la raz que causa el problema y poder experimentar paz, felicid
ad, armona y amor, es necesario crear distancia con los pensamientos que conforma
n nuestro sistema de creencias. Es decir, des-identificarnos de ellos por medio
de descubrir conscientemente eso que puede observarlos atento, consciente, prese
nte y quieto.
Por ello, bienvenido! Es un placer emprender este camino contigo. En poco tiempo
podrs ver resultados: ms plenitud, presencia y un profundo sentido de maravilla po
r la vida. Comencemos!
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Ejercicio
Auto Conciencia
Por favor identifica como te sientes en base a los temas de la siguiente grfica.
Esto te ayudara a volverte ms consciente.
Amor Propio
Bajo 1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 Alto
Felicidad
Bajo 1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 Alto
Asertividad
Bajo 1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 Alto
Tranquilidad / Paz
Bajo 1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 Alto
Estrs
Bajo 1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 Alto
Auto Conocimiento - Conciencia
Bajo 1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 Alto
Confianza
Bajo 1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 Alto
Abundancia
Bajo 1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 Alto
Los invitamos a conocer y participar en el sitio oficial de Maghavat en Facebook

que est creado especialmente para ustedes. En este espacio atenderemos directame
nte todas sus dudas y preguntas y descubriremos juntos el mundo de la Mente-Cons
ciente.
https://www.facebook.com/maghavat1
~ ~ ~ * ~ ~ ~
* Este curso pretende ser una mera introduccin al arte del autodescubrimiento. Pa
ra un beneficio mucho mayor, se recomienda tomar el curso completo de "Maestra de
la Mente" que adems de recopilar ms secciones y ms extendidas, va acompaado del inv
aluable seguimiento con sesiones personalizadas por parte de Maghavat. Para mayo
r informacin dirgete a: www.conciencia-maghavat.com
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15672963 1058382764287183 5215091829113458731 n
Maghavat
Maghavat Ishaya es monje, Maestro del Ser y de Vida, por la Tradicin de los Ishay
as (Maestro Ishaya), discpulo de Maharishi. Adems es Coach certificado por IMPEL,
avalado por la International Coaching Community (ICC). Tambin es un reconocido co
nferencista y miembro de Toastmasters International.
Tiene ms de 12 aos de experiencia en desarrollo e imparticin de talleres de crecimi
ento espiritual, especialmente en el rea de la meditacin. Ha impartido seminarios,
cursos y conferencias en Mxico, Estado Unidos, Reino Unido y Espaa.
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Autor del libro: "Ego: el carcelero del Ser. Reencuentra tu libertad."
EGO promocion2
Ego: el carcelero del Ser
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Participacin en el documental internacional: "A MINDFUL CHOICE".
IDEAS GENERALES
Mente Conciente
*Este curso est dividido en secciones numeradas cuya lectura debe ser continuada
La Mente con su capacidad cognitiva y su memoria es la que permite que podamos c
onocer, discernir, aprender e interpretar la realidad, la vida. Almacena informa
cin de las experiencias en forma de ideas, creencias y conceptos. Este cmulo de in
formacin fija acerca de la vida y de nosotros mismo es lo que conforma el ego o p
ersonalidad. Tambin de ah se extrae la nocin de uno mismo.
-La Conciencia es el conocimiento de la existencia de uno mismo. En funcin del gr
ado de ese autoconocimiento se deriva una mayor o menor capacidad de darse cuent
a del estado de uno mismo y su accin. Cuanta mayor conciencia, mayor es el domini
o para elegir dnde fijar la atencin. En el sentido ms puro, conciencia es simple at
encin alerta. El hbito de identificarnos constantemente con nuestro condicionamien
to (ideas, creencias, conceptos) ha reducido nuestra capacidad de darnos cuenta,
nuestra conciencia se ha visto limitada y engullida por los esquemas y estructu
ras mentales.
De modo que el grado de identificacin de nuestra conciencia con las programacione
s internas que se hayan almacenado en la mente, determinar la manera en que nos p
ercibimos y experimentamos a nosotros mismos y a nuestro entorno.
Por ello, es importante conocer con claridad el sistema de creencias aprendido y
reconocer lo limitado de nuestra conciencia actualmente. Independientemente del
tipo de creencia o idea fija con la que la conciencia se haya identificado, o d
icho de otro modo, haya hecho realidad, limitar su naturaleza expansiva, limitar s
u auto-reconocimiento.
Para ser la mejor versin de uno mismo, uno debe conocer o darse cuenta de su verd
adera naturaleza primero, de su verdadera identidad. Para ello, debe trascender
toda idea, definicin, opinin, creencia, principio, etc. que sostiene en su mente c
omo falsa idea de s mismo.
A lo largo de las lecciones descubriremos que cuanto ms conscientes somos, es may
or nuestro bienestar en todos los mbitos, tanto a nivel emociona como el mental,
trayendo a su vez resultados positivos a nivel laboral, relaciones, salud, etc.
La mayora de las personas no se da cuenta de la lucha que sucede dentro de nosotr
os. sa que se vive como resistencia o rechazo, como apego y necesidad, como miedo
, carencia o dolor. Este curso nos ayudar a revelar en nuestra propia vivencia es
ta lucha, esta limitacin, para poder trascenderla. El Ego es nuestra verdadera pr
isin y de nosotros depende encontrar y aplicar la clave para la Verdadera Liberta
d.
Para vivir una vida completa, uno debe que encontrar la plenitud interna primero.
No hay otro camino ~ Maghavat
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ciente.
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BENEFICIOS
La mente y su capacidad sanadora
Al aquietar nuestra mente, es decir, des-identificarnos del parloteo mental y to
mar ms conciencia, nuestra percepcin de la vida cambia. Se instala una tranquilida
d interna insospechada y las decisiones tomadas desde este lugar claro son sabia
s y acertadas. Al no someter al cuerpo a estrs, mejoran la salud fsica y mental.
stos son algunos beneficios que puedes obtener al hacer la Maestra de la Mente , que
no es otra cosa que maestra de ti mismo:
-Paz y tranquilidad
-Salud y relajacin
-Mente alerta y serena
-La relacin con los pensamientos ser diferente
-Plenitud
-Claridad interna y externa
-Incremento en la Intuicin
-Relaciones interpersonales ms sanas
-Vitalidad
-Mejoramiento en la creatividad y en las habilidades
-Sabidura
-Compasin y Amor
-Entendimiento, crecimiento
-Aumento de la apreciacin y el agradecimiento
-Felicidad, gozo, alegra
-Conseguir vivir en el momento Presente
-Autoconocimiento, auto-descubrimiento
-Libertad
-Conciencia
-Una conexin profunda con todo lo que Es
-Autenticidad
-Integridad
-Conocimiento puro
-Maximizar tu potencial como individuo
-Aumento en la productividad
-Cese del dolor y del sufrimiento
-Confianza y apertura
-Armona
http://conciencia-maghavat.com/el-poder-de-la-mente-y-su-capacidad-sanadora/
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ciente.
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Compromiso
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COMPROMISO
#LaVozdelaConciencia - Compromiso
Hay una historia conocida sobre Federico II el Grande (1712-1786), rey de Prusia
. Un da se encontraba caminando por las calles de Berln cuando se top casi de fren
te con un mendigo. Desconcertado por su osada, le pregunt con una mirada autoritar
ia: t quin eres? a lo que el mendigo contest sin dudar: yo, soy un rey! . Federico II
dolo por un loco dijo: t, un rey? entonces contstame, sobre que reino reinas? . El mend
igo lo mir a los ojos y con autoridad y tono seguro respondi: reino sobre m mismo .
De eso se trata, que recuperes tu trono y que vivas una vida Real!
Para ello es importante que este curso no se vuelva un curso ms que tomamos. El c
ompromiso es fundamental. Comprometerse, aplicando y absorbiendo las enseanzas de
estas lecciones, garantiza los resultados.
De nada sirve, si todo esto se queda en el aire y no se constata en nuestra prop
ia vivencia. Si deseamos crear una vida liberada de las ataduras de nuestra ment
e, se requiere todo el compromiso, determinacin, disciplina y constancia por nues
tra parte en la aplicacin de las tcnicas y ejercicios. Lo que cuenta es el camino,
no la meta. Cada paso es en s mismo la meta. Paso a paso, iremos profundizando e
n nosotros mismos a travs de la prctica en nuestro da a da de las lecciones que most
raremos aqu. Si hay algo que no entiendes, vuelve a repasarlo, lelo de nuevo. Pron
to observars que las piezas empiezan a encajar.
Es muy importante tambin mantener una actitud abierta. Habr cosas con las que quiz
no ests de acuerdo y sientas cierta resistencia. De cualquier forma, trata de obs
ervar esas actitudes que se crean en nuestra cabeza y sigue caminando. Solo en u
n corazn y mente abiertos se puede sembrar la semilla del cambio, de la transform
acin.
Si has llegado a este espacio y sigues leyendo estas lneas, es porque una parte d
e ti sabe que hay ms por exprimir de la vida y est lista para ello. Hay mucho ms po
r descubrir de la vida y de ti mismo. Por eso, te topaste con este curso. En est
a lnea, dime: Qu quisieras de la vida o cmo quisieras vivirla?, Dnde y cmo deseas enco
trarte dentro de un ao?.
Observa con atencin lo que ocurre en tu vida y cmo te relacionas con todo ello. Te
recomiendo que tomes notas de lo que vayas entendiendo o las respuestas a las p
reguntas que te haga. Consigue un diario personal donde expreses libremente lo q
ue vas descubriendo en ti y en tu entorno, todo de lo que te vas dando cuenta, a
l ir aplicando los ejercicios. Al volver a leer tus anotaciones tiempo despus, ha
br una mayor comprensin.
Te sugiero tambin que a lo largo del curso utilices algn distintivo que te recuerd
e que ests en un proceso de aprendizaje y crecimiento personal. Te ayudar a record
ar adems que cualquier situacin o vivencia est ah para un propsito mayor, que t ests e
tregada a un propsito mayor. Este distintivo o recordatorio puede ser un anillo,
una pulsera o cualquier prenda.
As mismo es importante que organices tu tiempo para dedicarte a tus ejercicios. D
ale siempre prioridad a tu propio bienestar, invierte en ti mismo porque t eres e
l ingrediente principal de tu vida.
Adicionalmente a este curso, existe material de apoyo que puede impulsar tu desa
rrollo. Encontrars que las lecciones vienen con enlaces de Internet a lecturas de
apoyo y videos, as como conferencias y talleres que doy.
Tambin te invito a revisar mi pgina www.conciencia-maghavat.com y las diferentes r
edes sociales en las que comparto mi visin (http://www.facebook.com/maghavat1), i
ncluyendo el Hashtag: #LaVozdelaConciencia. En estas plataformas encontrars pensa
mientos y citas que te asistirn en tu camino. Participa proponiendo temas y compa
rtiendo tus descubrimientos tanto en estos
EJERCICIO
Ahora, escoge algn rea de tu vida (relaciones, familia, bienestar, trabajo, ) donde
desearas mayor fluidez, claridad. Una vez elegida, responde a las siguientes pr
eguntas y al contenido de este manual de la manera ms honesta posible. No existen
respuestas correctas o incorrectas, recuerda.
-Qu rea de mi vida est funcionando peor de lo quisiera?
-Cmo es mi situacin de vida ahora?
-Cmo te sientes al responder esto?
-Cunto ests contribuyendo a que siga de la forma en que est ahora?
-Quines o quin es responsable de esto?
-Cmo me percibo o qu creo de esta situacin?
-Cmo percibo o qu creo acerca de otros dentro de esta situacin?
-Qu es lo que realmente quiero?
http://conciencia-maghavat.com/compromiso-por-goethe/
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ciente.
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LA MENTE
mente - #LaVozdelaConciencia
A lo largo de las primeras experiencias de la vida, aprendemos acerca del mundo,
de nosotros mismos, luego surge el aprender acerca de las relaciones, del diner
o, de lo que est permitido y lo que no, etc. Lo que es captado por nuestros senti
dos se filtra a travs de nuestra mente, pasando primero por el sentido de nuestra
individualidad y se empieza a almacenar e instalar lo que llamamos un sistema de
creencias en nuestro sistema nervioso central, cual biblioteca de nuestra vida.
Nuestra conciencia y su cualidad de observar, puso por tanto tiempo la atencin en
ese sentido de sentir individual que crey que eso era y de ah fue creyendo que era
lo que ha ido acumulando en lo aprendido. Este sistema de creencias est compuesto
por patrones mentales, pensamientos, ideas, conceptos, etc. La constante identi
ficacin de nuestra conciencia o atencin con toda esta estructura interna, sumada a
la reafirmacin externa (por parte de nuestra familia y sociedad) sobre quin somos
y cmo deberamos ser, hace que la idea o nocin de un yo , un ego se cristalice.
Sostenemos sistemticamente esta idea de lo que creemos ser, y es este yo el rostro
que mostramos al mundo. Un yo que no es ms que el resultado de un aprendizaje
simultneamente a esta fijacin de la creencia del yo , es importante reconocer que exi
ste algo ms all que est siempre presente y que experimenta la vida en su totalidad.
Es como la siguiente analoga. De adultos, si aprendemos a hablar alemn, no nos con
vertimos en alemanes, de igual manera, si estudiamos la cultura y costumbres jap
onesas tampoco nos volvemos japoneses. Esto demuestra que todo puede ser aprendi
do pero nada de eso tiene el poder real de definir quin eres. Puede que caigas en
la ilusin o creas que te conviertes en eso que aprendiste, pero a pesar de lo cr
eas de ti, en esencia, nunca sers nada de eso. Al tomar un poco de conciencia de
este hecho, es ms fcil darse cuenta de la existencia de un algo que yace ms profund
o en ti y que es ms verdadero, mucho ms t. Este t es lo que llamaremos aqu la Verdade
ra Mente o la Mente Csmica, tu verdadera naturaleza, siempre observante, atenta,
receptiva, viva, todo-incluyente y libre.
Tomate un momento para reflexionar y cuando quieras regresa y haz el siguiente e
jercicio. Ponte cmodo y lee atentamente las indicaciones:
Observa los pensamientos que pasan a travs de tu mente, date cuenta que estn ah, pe
rmite que vengan y se vayan, slo obsrvalos. Pueden ser ruidos, recuerdos, imgenes,
sensaciones, emociones
Puedes darte cuenta que estos pensamientos estn a una distancia? Al observarlo tod
o imparcialmente, sin querer hacer nada con ellos, permitiendo que todo est tal c
ual es, puedes notar algo que permanece sereno y observante? No importa si te vas
con los pensamientos por unos instantes, suavemente regresa a observarlos sin e
sfuerzo, a estar atento a ellos. Mantn esa observacin mientras puedas, siempre sin
aplicar ningn esfuerzo.
Ahora, dime, despus de observar desde una distancia los pensamientos que pasan: Cr
ees que t eres esos pensamientos que observas? Crees que podras ser el objeto que e
sts observando? No, T eres eso que observa, el sujeto que observa, ms all de los lmit
es de la mente.
Que sirva este ejercicio para reconocer dos cosas. La primera: todo lo que antes
creste ser en forma de pensamiento (ideas, conceptos, sensaciones) no es real, n
ingn pensamiento puede definir quin eres. Por tanto, tu ser no proviene de la ment
e. La segunda: t eres ese algo que es capaz de observarlo todo, esa presencia pur
a, eterna e ilimitada.
Para conocer esta verdadera esencia nuestra, es vital sumergirse e indagar en el
la, explorarla una y otra vez, a travs de la observacin atenta que no se identific
a con los pensamientos.
EJERCICIO
Rellena los espacios del siguiente texto con lo primero que te venga a la mente.
Puedes agregar otras frases que se te ocurran. Este espacio es totalmente para
ti.
- Las creencias no son ____________________ o ____________________, simplemente
son ______________________ que impiden abrirnos a algo ms.
- Las creencias son pensamientos que creemos que son ______________________.
- El miedo es resultado de anticiparse al ______________________.
- La mente existe en ________________________.
-No vemos el mundo como realmente es, lo vemos a travs __________________ mismos
.
-Si crees que puedes __________________ o no, ests en lo _________________.
-Para hacer un cambio, primero tengo que aumentar mi propia ________________.
- Para hacer maestra de m mismo, primero tengo que______________________.
-Si no estoy creciendo o evolucionando significa que_________________________.
Adjunto una lectura que completar esta leccin:

http://conciencia-maghavat.com/el-cerebro-y-la-mente-humana/
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de vida
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Actitudes de vida
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Oir Lecc.
ACTITUDES DE VIDA
conciencia-maghavat
Las siguientes frases que apuntan hacia ciertas actitudes de vida te sern de ayud
a. Aunque todava no comprendas completamente, y desde tu vivencia personal, el si
gnificado de ellas, no te preocupes; contina y aplcalas en las situaciones que cor
respondan, tanto contigo mismo, como en la interaccin con otros. Vers que te traern
luz a tu camino.
1.- No existe la derrota, no existe el fracaso, no existe lo malo ni lo bueno. La
dualidad no existe . Veremos que stos son slo definiciones que lanza la mente a par
tir de juicios y opiniones sobre acciones que tomamos y experiencias que tenemos
.
2.- Si deseas ver cambios es importante que tomes accin . Por eso es importante el c
ompromiso con la prctica, ser disciplinado y aplicar en tu da a da los ejercicios y
conceptos del curso.
3.- Cuentas con todo lo necesario para lograr lo que deseas . Dentro de ti hay un es
pacio de infinito potencial, creatividad inconmensurable y vasta sabidura. Todo e
llo est esperando ser descubierto por ti.
4.- Da todo de ti . Siempre da el 100% y un poco ms. Da ms de lo que ests acostumbrado,
sal de tu zona de confort y compromtete.
5.- Tu mundo externo es reflejo de tu mundo interno . Si dentro de ti hay juicio, slo
vers, escuchars y experimentars juicio en tu da a da. Tu mundo externo es como una f
iel imagen proyectada desde tu mundo interno.
6.- Todo pasa por alguna razn . Si reflexionas un poco, vers que todo por cuanto has p
asado en la vida te ha llevado a ser quien eres hoy, que es, a su vez, la plataf
orma de quien sers maana.
7.- El Silencio como plataforma de Vida . El Silencio es como un ocano en calma, un e
spacio vaco que envuelve, contiene y es la Vida misma; una paz interior incompren
sible para la lgica.
8.- Si sigues estas enseanzas, sers una Luz en el mundo". Esto es slo el comienzo per
o te permitir vislumbrar el infinito potencial que te aguarda. Tu vida, cada expe
riencia en ella son un regalo. T eres un regalo; eres eso que has buscado toda tu
vida.
Permite que tu conciencia se purifique; sers un ejemplo que invitar a otros a que
recuerden lo que han ignorado de ellos mismos: que, no son esclavos ni sirvientes
, sino Realeza! Ayudars a que ellos tambin reclamen el trono sobre sus mentes y pu
edan vivir como reyes y reinas en la Tierra.
EJERCICIO
- Estoy dispuesto a creer que puedo lograr lo que mi corazn anhela?
- Ests dispuesto a abrirte a una nueva forma de verte a ti mismo y al mundo?
- Quin o qu tiene que cambiar para que puedas lograr lo que tu corazn desea?
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El deseo
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EL DESEO
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Los deseos son el combustible del alma. Sin deseo no habra pasin por vivir, por de
scubrir la vida. Es lo que nos impulsa a seguir. Sin embargo, perseguimos deseos
que tras cumplirlos an quedamos con una sensacin de no haber alcanzado la plena s
atisfaccin y de inmediato volvemos a desear otro objetivo. En general, no hemos i
ndagado en lo que realmente deseamos en la vida. Parece que nos conformamos con
perseguir deseos que heredamos de nuestros padres, de nuestra sociedad, como una
promesa de xito en la vida.
Para crear la vida que soamos es esencial clarificar nuestro deseo primordial, de
l cual se originan, inconscientemente y en automtico, los dems deseos que usualmen
te perseguimos y no nos satisfacen verdaderamente. Por ejemplo, muchos hemos des
eado dinero como remedio a la sensacin de inseguridad y carencia, como remedio a
las preocupaciones. Es decir, creemos que el dinero es la frmula para una vida tr
anquila, por tanto es tranquilidad o paz lo que buscamos. El problema es que jams l
lega el momento en que una cantidad de dinero, en este caso, es suficiente para
sentirnos tranquilos y en paz. Desear no es malo ni bueno en s mismo, la cuestin e
s que el deseo u objetivo que nos proponemos alcanzar no es el verdadero otorgad
or de la paz, tranquilidad y bienestar que estamos buscando. Por ello, necesitam
os tomar consciencia completa de lo que queremos en esta vida, ese deseo puro, s
in intermediaros ni condicionantes para alcanzarlo. Qu es lo que ms deseas en esta
vida? Qu busca tu corazn? Exacto! Lo que todo el mundo anhela es ser feliz, sentirse
conectado consigo mismo y con todo. se es, sin excepcin, el deseo ms puro del ser
humano. Sin embargo, hemos aprendido que para que se cumpla han de darse ciertas
condiciones: dinero, reconocimiento, pareja e hijos, una carrera profesional ex
itosa, etc. Esas son las condiciones que creemos nos llevan a la ansiada felicid
ad.
Recordemos de nuevo cmo experimentbamos la vida de pequeos. No vivamos preocupados n
i estresados, no percibamos carencia ni miedo al futuro, en nosotros an no estaba
instalada la idea de no puedo o no s , no haba un mejor ni peor. ramos felices jugando
al ftbol con una piedra o un bote de plstico. No haba razn para no ser feliz. Pero
pronto aprendimos y aceptamos la posibilidad, y por tanto la creencia, de que s p
oda haber motivos para la infelicidad y que para recuperar la felicidad perdida t
enamos que buscarla fuera de nosotros mismos: a travs de poseer objetos, de lograr
mritos para ser reconocidos y amados por nuestros padres, maestros, amigos, pare
jas. Canjeamos la verdadera felicidad inherente a nosotros, que es por derecho p
ropio y sin condicin impuesta, por la promesa de una falsa felicidad llena de con
diciones e imposible de alcanzar. Para este momento, el mecanismo inconsciente y
pensante del Ego ya haba invadido la pureza de nuestro corazn y nuestra mente.
Slo cuando tu deseo se depure podrs tomar las decisiones correctas para ir hacia l
o que deseas. La vida es la suma de pequeas decisiones, por ello, cada paso es im
portante. Todas ellas, al final, apuntarn hacia ti como el creador de la vida que
resulta de ellas. Por eso, ten muy presente este deseo, te ayudar en tu camino.
Cada vez que te topes con situaciones como las siguientes: desear tener la razn e
n una discusin versus estar en paz; seguir atrapada en relaciones basadas en apeg
o versus permitirte descubrir el verdadero amor; sostener confusin en tu cabeza v
ersus regresar a la simplicidad de este instante, elige siempre por lo que te ha
ga ms libre.
Pasemos, ahora, al siguiente ejercicio. En relacin a lo que has ledo sobre el dese
o ms puro, contesta las siguientes preguntas siendo lo ms especfico y honesto posib
le. Cierra los ojos y conecta contigo mismo.
1.-Cul es tu mayor deseo? Qu es eso que anhelas en esta vida y que sobrepasara cualqu
ier otro deseo?
2.-Cul es tu situacin actual en relacin a este deseo?
3.-Describe cmo te veras, cmo te sentiras, cmo te experimentaras si eso que deseas ya
fuera realidad ahora.
4.-Qu no has hecho o qu has dejado de hacer que habindolo hecho te llevara donde quie
res estar?
5.-Si de las respuestas a la pregunta anterior no logra que alcances tu deseo, e
ntonces, qu haras?
6.-Quines, adems de ti, crees que se beneficiaran si decidieras vivir tu deseo ms ele
vado?
7.-Cmo sabras o en qu te daras cuenta que tu vivencia de tu deseo ayuda a otras perso
nas?
8.-Qu ests haciendo actualmente que te ayude a lograr lo que tu corazn busca?
Observa que todo lo que estamos explorando aqu te regresa aqu y ahora. Observa que
todo lo que buscas est ya dentro de ti. Ahora es slo cuestin de que todo ello aflo
re.
http://conciencia-maghavat.com/maghavat-buscando/
INTEGRACIN
conciencia-maghavat.com
Sabes cmo se amaestra una pulga?
La introducen en un recipiente transparente, tarro o vaso, y tapan la parte supe
rior con un cristal tambin transparente. Al principio, la pulga salta con todas s
us fuerzas intentando escapar, pero poco a poco aprende que sus esfuerzos son int
iles y que con cada salto se lastima.
Despus de varios intentos deja de saltar tan alto y comienza a dar saltos cada ve
z ms pequeos. Al cabo de un periodo de amaestramiento, su salto ms alto no sobrepas
ar los 5 centmetros. Una vez que sta ha aprendido la limitacin por medio de la repet
icin, no importa que se le retire la tapa o incluso que se la saque del recipient
e, no saltar ms de 5 centmetros. Su habilidad natural para saltar hasta 168 cm se h
a visto restringida notablemente.
La pulga sigue teniendo la capacidad de saltar as de alto pero no se atreve porqu
e se le ha enseado que intentar hacerlo equivale a fracaso y dolor. Ha pasado dem
asiado tiempo creyendo que la vida sucede dentro de los lmites del tarro de crist
al.
De la misma forma que la pulga posee an su talento de saltador, la forma natural
de experimentar la vida en el ser humano es desde la libertad interior, ms all de
la crcel de cristal a la que se ha acostumbrado a vivir. Por ello, uno se conoce
a s mismo, es decir, al descubrir que la naturaleza de la Mente es una con la Con
ciencia, uno es libre; libre de todo condicionamiento, toda dependencia, toda cr
eencia, toda cadena. Creemos que si tenemos ms dinero, ste cubrir y ayudar algunas re
as de seguridad, supongamos que si buscamos la relacin perfecta, sta ayudar a que n
osotros experimentemos pertenencia y amor, pero al final un rea puede estar bien,
pero alguna otra u otras estarn carentes de armona y plenitud. Nada, ni las mayor
es riquezas y posesiones, ni los mejores amigos, ni los ms divertidos hobbies tie
nen el poder de equilibrar y armonizar todas las reas de tu vida como cuando trab
ajas el aspecto del Ser. Esto es la base a partir de la cual se desarrolla todo
lo dems.
Vamos a ver tres situaciones que se pueden presentar en la vida en relacin a acci
ones y sus consecuencias. La primera sera aquella decisin tomada por nosotros mism
os que tiene efecto en nosotros mismos, los dems y nuestro entorno. La segunda se
ra aquella decisin tomada por otros que nos afecta a nosotros indirectamente y pud
iera ser que a otros tambin y el entorno. La tercera situacin es aquella donde tod
o se ve afectado por razones fuera del alcance del Hombre. En este ltimo caso, no
s referimos a ejemplos tales como: el azote de un huracn, la demora del tren o la
subida de impuestos. Son cosas que ocurren sobre las cuales no tenemos poder algu
no ms que decidir, si aceptarlas y fluir o rechazarlas, juzgarlas y sufrir las co
nsecuencias de esto. De hecho, sa es la clave, el aceptar, fluir y permitir. En e
l segundo caso podemos encontrarnos con la ofensa o mentira de alguien, el ruido
del vecino o las malas calificaciones de tu hijo. De igual forma, aunque parezc
a que en este ltimo caso podamos tener mayor control sobre el resultado o los hec
hos, lo cierto es que no est en nuestras manos cambiar a la gente para asegurarno
s que todo siempre salga segn nuestra idea de lo que es bueno o correcto. El prim
er caso, nuestras propias decisiones, es de hecho la ms importante a la cual hay
que poner atencin, ya que es lo que realmente podemos modificar o afinar. La pers
ona que ves cuando te pones frente al espejo es la pieza clave que har que todo e
l rompecabezas encaje. S t el ejemplo que deseas ver en el mundo, que tu presencia
y tus acciones sean los que hablen por ti, los que te definan.
Cuando la mente se aquieta, est tranquila, es como si todo el ser se inundara de
un espacio donde la Conciencia se encuentra, se auto-realiza, despierta. Es por
todo esto que la clave para el equilibrio y la armona en todas las reas de la vida
del ser humano slo pueda alcanzarse desde nutrir los cimientos del ser, desde nu
trir la raz del rbol de la vida. Descubre este espacio dentro de ti, vaco de todo y
completo al mismo tiempo. Deja ir lo ya no te sirve, vaca tu copa y permite que
la vida te colme de agua fresca llena de regalos inimaginables.
EJERCICIO
Contesta en una escala del 1 al 5
1= No tan verdadero 2= Algo de verdadero 3=Moderadamente verdadero
4= Mayormente verdadero 5= Totalmente verdadero
1.- Creo que para ser feliz necesito de alguien o algo
Respuesta:_____
2.- Vivo y fluyo en cada momento
Respuesta:_____
3.- Me siento vivo, inspirado y con mucha vitalidad
Respuesta:_____
4.- Experimento un sentido profundo de paz y bienestar
Respuesta:_____
5.- La vida es una gran aventura
Respuesta:_____
6.- No permito que experiencias negativas me hagan encerrarme en mi mismo
Respuesta:_____
http://www.conciencia-maghavat.com/viaje-al-interior/
~ ~ ~ * ~ ~ ~
ciente.
~ ~ ~ * ~ ~ ~
PILARES
Es importante aplicar e integrar los siguientes pensamientos, lineamientos y man
eras de ver la vida. Vers que son simples cuando tu mente est quieta y vaca de cont
enido; naturalmente y sin ningn esfuerzo comenzars a percibir la vida as.
?- S verdadero
Esto significa encarnar la Verdad, explorar y estar dispuesto a ser eso que est ms
all de las verdades relativas de nuestras creencias e ideas, dispuesto a dejar d
e ser ego, lo cual no muchos estn dispuestos a hacer. Un ser verdadero es alguien
ntegro, autntico y transparente, por lo que su aportacin al mundo es algo excepcio
nal. Esta manifestacin se ver reflejada en su pensamiento, sentimiento y expresin.
- No te tomes las cosas personales
Al comenzar a conocerte ms observars cunto nos hemos identificado con la mente o el
ego. Todas las veces en las que te has sentido rechazado, atacado, lastimado, e
n realidad ha sido alguna programacin del ego la que se ha sentido as. Los patrone
s de condicionamiento de la mente son los que filtran toda las experiencias que
toman un tinte de mo : mi enojo, mi opinin, mi sensacin, mis principios. Cuando reacci
onas, por ejemplo, de forma intolerante o grosera, es porque tu sistema de creen
cias se ha visto amenazado y esa realidad interna resulta proyectada externament
e de forma reactiva. Este estado de conciencia de vctima, en el que pones al otro
como responsable de tu felicidad, bienestar o paz, es decir, esperando y hasta
exigiendo que los dems digan, hagan, se comporten y reaccionen de tal forma que c
umpla con tus expectativas, esto es una frmula de fracaso seguro y sufrimiento ga
rantizado.
- No creas nada de lo que la mente dice
La mente siempre est interpretando la vida. Todo pasa por el filtro de nuestro si
stema de creencias o por nuestro mapa mental. Al vivir inmersos en el mundo del
pensamiento, absortos en ideas, creencias y opiniones, no estamos lo suficientem
ente atentos ni abiertos a escuchar verdades o pistas que la vida nos presenta.
Toma distancia de lo que lanza tu mente, no lo hagas tuyo. No creas, ni discutas
, ni concuerdes, ni rechaces, ni ignores, ni respondas a lo que vierte la mente.
Simplemente permite que haga su juego y descansa en la observacin y aceptacin imp
erturbables.
- Vive con Compasin
Generalmente, la compasin se ha malentendido en el mundo. Se percibe como compade
cerse y sentir lstima por el prjimo, ponerse en sus zapatos y asumir como propia s
u situacin junto con la carga emocional que trae.
Esta percepcin es completamente opuesta a la compasin a la que nos referimos, ya q
ue est basada en el juicio, en sentirse superior o inferior. La verdadera compasin
eleva todo a su estado natural de perfeccin, a travs del amor incondicional y la
sabidura elevada que reconoce el potencial infinito de cada Ser.
- Mantente Abierto y escucha la Vida
A lo largo de nuestra vida, hemos aprendido a temer ser lastimados y heridos, a
huir de la posibilidad del rechazo y el abandono. Por esto, hemos creado barrera
s para protegernos del amor, y de la vida, en general, lo que no permite que est
emos completamente abiertos al mundo y a nosotros mismos. El grado de apertura q
ue mantienen nuestra mente y corazn ser la medida en la que experimentaremos la vi
da, lo que es igual a decir que cuanto menos conscientes somos, ms filtramos todo
a travs de nuestra programacin limitante y por tanto ms pobre y confinada ser nuest
ra vivencia.
- Descubre tu naturaleza siempre Despierta
Mantn a tu mente controlada mediante la observacin alerta o ella te controlar a ti. V
ive estando atento a la vida, siendo consciente de ella; sino es como no vivir d
el todo. Tu atencin puede vagar inconscientemente de un lado a otro, saltando de
pensamiento en pensamiento, o puede permanecer consciente, presente y atenta. T e
liges. La atencin o conciencia, que es la capacidad de darse cuenta o notar, es e
l poderoso instrumento que puede hacer de tu da algo maravilloso o un completo de
sperdicio.
- Vive profunda e intensamente
A medida que la mente inconsciente y los patrones limitantes se van purificando,
comenzamos a reconocer lo que siempre estuvo frente a nosotros, sin velos, con
visin clara y pura. Entonces, nos damos cuenta que todo lo que es est intrnsecament
e conectado y de ah surge una profunda apreciacin por todo lo que compone la vida.
Observas que todo es una sola entidad, todo es un solo Ser, todo es lo mismo: u
n reflejo de la Mente Infinita. No existe divisin ni separacin, ya que todo eso es
creado por la mente dual. Al observar lo bella e inexplicable que es la vida, e
l asombro se desborda de uno mismo, se percibe perfeccin y la intensidad de expri
mir el misterio de cada instante, se vuelve el modo natural de vivir.
- Explora la Muerte en vida
Tenemos un nmero contado de exhalaciones y palpitaciones en este mundo. Eso en s m
ismo es motivo suficiente para dejar de estresarnos por cosas poco importantes o
insignificantes. Al aceptar el ciclo de la vida y sus diferentes etapas, es ms fc
il valorar cada momento y persona, y desde ah el amor, la paciencia y el acompaami
ento surgen naturalmente. Reconociendo esto, crees que seguiras juzgando o estaras
en conflicto con un ser amado? Cundo fue la ltima vez que le dijiste a este ser ama
do cunto lo amas o cunto lo aprecias?
http://conciencia-maghavat.com/valores-espirituales/
~ ~ ~ * ~ ~ ~
ciente.
CONEXIN
Conciencia-Maghavat
El sentimiento de conexin, ya sea con personas o con la naturaleza y en actividad
es, es lo que sustenta nuestro sentido de auto-existencia. Esto sucede de manera
natural; la conexin puede ser ms profunda con algunas personas que con otras, as c
omo nuestras pasiones nos mueven hilos ms profundos de conexin que otras actividad
es.
A pesar de referirnos a la conexin que podamos sentir con cosas, personas o situa
ciones, en realidad la conexin ms profunda a la que nos referimos, es la conexin co
n la Vida misma, contigo mismo, en cada instante. Cuando uno se conecta realment
e con todo lo que Es, surge una manera diferente de vivir donde uno fluye con la
vida, donde no hay juicio ni intento de controlar nada y slo queda confianza, co
nexin e inspiracin.
Es imprescindible ser honestos y reales con nosotros mismos en relacin a cmo nos e
ncontramos o sentimos. Slo as permitimos que se modifique la situacin actual y se i
nstale en nosotros lo que anhelamos. Hagamos de esto una aventura! No dejes que t
u vida sea mecnica, automtica. No vivas una vida falsa de acumular mritos y alcanza
r metas, producto de la obsesin por ser alguien . No te subas al tren del estrs de un
a sociedad que espera de ti que te conviertas en alguien/algo que no eres promet
indote un sentido falso de ser y de pertenecer.
Cmo podemos entonces aplicar esto? Durante la prxima semana, date la oportunidad de
no juzgar nada ni a nadie, incluyndote a ti. Te dars cuenta que inmediatamente ex
perimentars paz, porque ya no estars luchando con lo que es para cambiarlo a lo qu
e debera ser. La mente nunca est satisfecha, siempre percibe error y carencia debi
do a su programacin de juicio, que valora todo en trminos de bueno o malo. Hemos o
lvidado nuestro poder de dirigir nuestra atencin a nuestra esencia, por consiguie
nte estamos siempre saltando inconscientemente entre los opuestos y la mayor par
te del tiempo en lo negativo. Permtete, al menos, por pequeos momentos y de forma
descansada y sin esfuerzo, estar atento a tu mente y no hacer real los pensamien
to de juicio que quieren calificarlo todo. No te frustres si se te olvida por pe
rodos largos, se har cada vez ms fcil.
Ahora quiero que veas la manera de estar en un lugar callado y tranquilo. Cuando
ests listo quiero que a tu propio tiempo recuerdes un momento de tu vida donde t
e sentas conectado contigo mismo o con alguien ms. Pero en lugar de poner la atenc
in en la persona, ponla en el sentimiento mismo de conexin; tomate el tiempo neces
ario y permtete experimentar esa conexin en este instante, ahora. Hazlo durante al
gn tiempo, un minuto o un par aproximadamente es suficiente. Ahora quiero que mie
ntras lo experimentas, trata de trasladar ese sentir a la situacin o el lugar don
de te encuentras ahora, a que me refiero, a que sientas esa conexin y ahora te pe
rmitas notar como este sentimiento mantiene conectado de alguna manera con todo
lo que esta a todo tu alrededor. Te puedes dar cuenta que todo esta conectado?, pu
edes notar que ese sentimiento aviva la experiencia de estar todo unificado? Per
mite que este sentimiento se revele as mismo, descubre como este instante es Uno
solo. Respira profundo y explora esta conexin que lo entreteje todo. Cuando te si
entas listo, continua leyendo, no importa cuando, lo importante es que sigas exp
lorando esta experiencia.
EJERCICIO
-Imagina que tienes todo lo que se requiere para vivir la vida que deseas, todo.
Qu entonces es lo que tienes que hacer para poder experimentar lo que tu corazn qu
iere?
-Escribe algunas experiencias de vida que te hayan marcado. Despus escribe que te
dejaron, que aprendiste y en especial quita opinin positiva o negativa y permtete
descubrir algo ms all de esto. Quin eres ahora o quin quieres ser gracias a stas expe
riencias?
http://conciencia-maghavat.com/el-sentido-de-la-vida-maghavat/
~ ~ ~ * ~ ~ ~
ciente.
DIRECCIN
#LaVozdelaConciencia
No podemos pretender crear una nueva realidad si seguimos actuando desde el mism
o espacio que ocasion el problema: el ego. Cuntas familias se han destruido por int
ereses eglatras? Las personas se llegan a comportar de forma demente por el deseo
y la avaricia. Cuntas relaciones se han acabado por falta de entendimiento? Cuntos
pleitos ha habido por carecer de la sabidura que la situacin requera? De los casi t
res mil cuatrocientos aos de Historia del Hombre, slo doscientos sesenta y ocho ha
n sido de paz, sin guerras, y con un costo de ms de mil millones de vctimas. De ver
dad alguien puede creer que la antigua manera de pensar, hacer y ser del Ser Hum
ano ayudar a crear un nuevo mundo?
Llevamos milenios sin realmente dar un gran paso en nuestra evolucin, un cambio d
rstico en la percepcin de la mente y el corazn del Hombre. Hemos progresado en la t
ecnologa que hace la vida ms prctica, as como en cuestiones sociales, pero hemos ava
nzado muy poco en la relacin con nosotros mismos y con nuestros semejantes. Lo qu
e sigue perpetuando la ignorancia en el ser humano es la arrogancia de querer se
r algo o alguien diferente, la soberbia de creer saber algo en esta vida y el or
gullo de no aceptar lo que es.
Sin embargo, el mundo no necesita el amor que conoce; lo que realmente necesita es
Sabidura, no necesita nada ms, lo nico es beber de la fuente del nctar de la sabidu
ra pura y elevada, la cual otorgar la claridad y cuyas clidas aguas extinguirn el do
lor. El mundo no conoce el verdadero amor, pues el Amor no es algo ajeno a uno,
sino la esencia misma del Ser cuando ste se ha autorrealizado. Slo aqul que ha desp
ertado a su naturaleza es capaz de iluminar al mundo con la luz del Amor. La sab
idura ms el amor incondicional es la combinacin que nos alza a nuestra expresin ms el
evada y de este modo obramos desde lo ms puro, verdadero y efectivo.
El mundo necesita elevar su estado de Conciencia, purificando su Mente y su cora
zn, y as poder crear una realidad ms sabia, amorosa y armoniosa.
Introspeccin:
Para este ejercicio es importante tomarte tu tiempo y responder en tu cuaderno s
incera y detalladamente las siguientes preguntas. Puedes descartar las que no te
apliquen y responderlas a tu ritmo.
Estas preguntas estn dirigidas a diversos aspectos para configurar una nocin integ
ral de ti mismo.
-Qu haras si supieras que no puedes fallar?
-Quin o qu eras, antes de creer quien crees que eres?
-Desde cundo crees eso?
-Qu pasara si creyeras otra cosa?
-Qu sucedera si en vez de creer que eres un yo (mente-ego), creyeras que tu mente en
verdad no tiene limites?
-Qu sentiras si en vez de decirte lo que te has estado diciendo durante tanto tiemp
o, te dijeras algo diferente?
-Qu podras hacer que trajera resultados extraordinarios a tu vida?
-Qu puedes hacer para crear un impacto profundo en el mundo que te rodea?
-Hasta dnde te gustara llegar?
-Cul sera la vida perfecta y cmo lo podras lograr?
-Imagnate viviendo pleno y completo. Cmo se beneficiaran tus hijos, tu familia, etc.
?
-A quin ms le beneficia esto?
-Qu has aprendido hasta ahora?
-Qu te ensea todo esto de ti?
Toma una par de respiraciones profundas, permite que todo se integre, date un es
pacio de silencio y luego contesta: cmo te sientes y quin eres en este momento?
PERCEPCIN
conciencia-maghavat
La vida tiene sus altas y sus bajas. Pero hay momentos que pareciera que nos sob
repasan y se pueden volver un infierno en vida. Este artculo brindar las herramien
tas necesarias para que puedas enfrentar esos momentos difciles que aparentan ser
un reto en vida, y as poder transitarlos desde una visin ms sabia y tranquila.
Una situacin se vuelve pesada, incmoda, emocionalmente fuerte, estresante e inclus
ive puede volverse muy oscura cuando nos vamos inconscientemente en la corriente
de pensamientos que estn relacionados con sta.
El problema creme nunca es la situacin en s, el problema es el dilogo y la opinin que
tenemos de la circunstancia en la que nos encontramos. Debera de ser de otra form
a, no debera de sentirme as, no me gusta lo que est sucediendo, no quiero esto, est
o no debera de suceder , etctera.
Por poner un ejemplo, si me encuentro en la cocina y de repente un vaso lleno se
cae y se rompe y el lquido se desparrama por doquier. Siempre tenemos dos opcion
es para elegir; la primera sera, enojarnos, juzgarnos, maldecir, gritar, estresar
nos, golpear la mesa, desquitar nuestra rabia con algo o con alguien, no debera,
que tonto soy, siempre me pasan estas cosas, La segunda sera aceptar la situacin,
fluir con lo que est sucediendo y tomar las acciones necesarias tranquilamente, e
n este caso recoger y limpiar.
Este es un ejemplo, pero podrs ver que se puede aplicar a diferentes situaciones
por las que hayas o ests teniendo.
La primera opcin es bastante pesada, limita nuestra visin y nubla las opciones de
cmo reaccionar, que ver o qu decidir en esa situacin.
Aqu lo que sucede es que nuestra mente y nuestra conciencia no est anclada y seren
a. Hemos entrenado a nuestra mente a irse inconscientemente en el dilogo interno,
hemos entrenado a nuestra mente a vivir en los opuestos, hemos entrenado a nues
tra mente a ver bueno y malo, hemos entrenado a la mente a que lo que no entra d
entro de nuestra percepcin entonces no es aceptado.
Lo ms normal es echarle la culpa a la situacin externa, pero rara vez tomamos resp
onsabilidad de nosotros mismos y vemos que lo que estamos experimentando es resu
ltado de la resistencia a la situacin, enjuiciamos y nos peleamos con lo que ha o
est sucediendo, nos sentimos vctimas, en pocas palabras, no podemos con lo que es
t sucediendo.
Con esta actitud hemos entrado al mundo del juicio y por consiguiente no podremo
s ver otra cosa ms que eso ya que lo limitado a entrado en juego (las opciones so
n muy pocas). Uno mismo es el que etiqueta la situaciones de buenas o mala, las
situaciones son situaciones. Pero si las juzgas de pesadas, estresantes o incmoda
s, entonces eso ser lo que vas a experimentar.
La segunda opcin que tenemos es, dar un paso atrs y distanciarnos del dilogo intern
o, no permitir irnos con la corriente de pensamientos, no opinar si es bueno o m
alo, correcto o incorrecto, justo o injusto, Entonces al permitir todo pensamien
to, sensacin y energa que estn ah no impactarn tanto a nosotros, por consiguiente pod
r fluir de una manera ms rpida a travs de nosotros.
Al tomar distancia y al no intervenir con lo sucedido, nuestra mente no estar cie
ga, no estar perdida. As que podremos ver que opciones tenemos para resolver o que
cosas nos podrn facilitar el transitar la circunstancia. Como en el ejemplo ante
rior, la solucin es inmediata y clara, sencilla y obvia si nos lo permitimos.
La vida es una constante invitacin a elegir por nuestra paz y tranquilidad sobre
todas las cosas. No hay nada ms importante que esto. En ti est el poder de elegir
por tu bienestar, en ti est el poder de donde pones tu atencin, en ti est todo.
Si eliges por la segunda opcin vers que podrs ver los regalos que se encuentran esc
ondidos en toda experiencia. Pero no los podrs ver si te ciegas a la visin limitad
a del pensamiento. A veces los regalos son: no te tomes las cosas tan en serio,
a veces tenemos que aprender algo, a veces tenemos que aprender a fluir, a veces
tenemos que aprender paciencia, a veces amor, a veces compasin, a veces es descu
brir una manera diferente de ver y actuar en la vida.
La vida es como uno la toma, s que algunas experiencias pudieran ser fuertes o es
tresantes. Pero an dentro de ellas, puedes encontrar la tranquilidad y la sabidura
que te permita estar abierto a la vida y al mundo. Sin resistencias, negaciones
y complicaciones. La vida puede ser sencilla, excitante y emocionante,
Aplica y descubre lo que hay antes de tener alguna opinin. Elige estar en paz y v
ers un panorama amplio y extenso. Y comprtenos tus descubrimientos.
EJERCICIO
* ME GUSTARA QUE A CONTINUACIN ANOTARAS TODOS LOS TALENTOS Y DONES QUE TIENES PARA
PODER LOGRAR CREAR LA VIDA QUE AORAS.
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ciente.
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INTEGRACIN
conciencia-maghavat.com
Sabes cmo se amaestra una pulga?
La introducen en un recipiente transparente, tarro o vaso, y tapan la parte supe
rior con un cristal tambin transparente. Al principio, la pulga salta con todas s
us fuerzas intentando escapar, pero poco a poco aprende que sus esfuerzos son int
iles y que con cada salto se lastima.
Despus de varios intentos deja de saltar tan alto y comienza a dar saltos cada ve
z ms pequeos. Al cabo de un periodo de amaestramiento, su salto ms alto no sobrepas
ar los 5 centmetros. Una vez que sta ha aprendido la limitacin por medio de la repet
icin, no importa que se le retire la tapa o incluso que se la saque del recipient
e, no saltar ms de 5 centmetros. Su habilidad natural para saltar hasta 168 cm se h
a visto restringida notablemente.
La pulga sigue teniendo la capacidad de saltar as de alto pero no se atreve porqu
e se le ha enseado que intentar hacerlo equivale a fracaso y dolor. Ha pasado dem
asiado tiempo creyendo que la vida sucede dentro de los lmites del tarro de crist
al.
De la misma forma que la pulga posee an su talento de saltador, la forma natural
de experimentar la vida en el ser humano es desde la libertad interior, ms all de
la crcel de cristal a la que se ha acostumbrado a vivir. Por ello, uno se conoce
a s mismo, es decir, al descubrir que la naturaleza de la Mente es una con la Con
ciencia, uno es libre; libre de todo condicionamiento, toda dependencia, toda cr
eencia, toda cadena. Creemos que si tenemos ms dinero, ste cubrir y ayudar algunas re
as de seguridad, supongamos que si buscamos la relacin perfecta, sta ayudar a que n
osotros experimentemos pertenencia y amor, pero al final un rea puede estar bien,
pero alguna otra u otras estarn carentes de armona y plenitud. Nada, ni las mayor
es riquezas y posesiones, ni los mejores amigos, ni los ms divertidos hobbies tie
nen el poder de equilibrar y armonizar todas las reas de tu vida como cuando trab
ajas el aspecto del Ser. Esto es la base a partir de la cual se desarrolla todo
lo dems.
Vamos a ver tres situaciones que se pueden presentar en la vida en relacin a acci
ones y sus consecuencias. La primera sera aquella decisin tomada por nosotros mism
os que tiene efecto en nosotros mismos, los dems y nuestro entorno. La segunda se
ra aquella decisin tomada por otros que nos afecta a nosotros indirectamente y pud
iera ser que a otros tambin y el entorno. La tercera situacin es aquella donde tod
o se ve afectado por razones fuera del alcance del Hombre. En este ltimo caso, no
s referimos a ejemplos tales como: el azote de un huracn, la demora del tren o la
subida de impuestos. Son cosas que ocurren sobre las cuales no tenemos poder algu
no ms que decidir, si aceptarlas y fluir o rechazarlas, juzgarlas y sufrir las co
nsecuencias de esto. De hecho, sa es la clave, el aceptar, fluir y permitir. En e
l segundo caso podemos encontrarnos con la ofensa o mentira de alguien, el ruido
del vecino o las malas calificaciones de tu hijo. De igual forma, aunque parezc
a que en este ltimo caso podamos tener mayor control sobre el resultado o los hec
hos, lo cierto es que no est en nuestras manos cambiar a la gente para asegurarno
s que todo siempre salga segn nuestra idea de lo que es bueno o correcto. El prim
er caso, nuestras propias decisiones, es de hecho la ms importante a la cual hay
que poner atencin, ya que es lo que realmente podemos modificar o afinar. La pers
ona que ves cuando te pones frente al espejo es la pieza clave que har que todo e
l rompecabezas encaje. S t el ejemplo que deseas ver en el mundo, que tu presencia
y tus acciones sean los que hablen por ti, los que te definan.
Cuando la mente se aquieta, est tranquila, es como si todo el ser se inundara de
un espacio donde la Conciencia se encuentra, se auto-realiza, despierta. Es por
todo esto que la clave para el equilibrio y la armona en todas las reas de la vida
del ser humano slo pueda alcanzarse desde nutrir los cimientos del ser, desde nu
trir la raz del rbol de la vida. Descubre este espacio dentro de ti, vaco de todo y
completo al mismo tiempo. Deja ir lo ya no te sirve, vaca tu copa y permite que
la vida te colme de agua fresca llena de regalos inimaginables.
EJERCICIO
Contesta en una escala del 1 al 5
1= No tan verdadero 2= Algo de verdadero 3=Moderadamente verdadero
4= Mayormente verdadero 5= Totalmente verdadero
1.- Creo que para ser feliz necesito de alguien o algo
Respuesta:_____
2.- Vivo y fluyo en cada momento
Respuesta:_____
3.- Me siento vivo, inspirado y con mucha vitalidad
Respuesta:_____
4.- Experimento un sentido profundo de paz y bienestar
Respuesta:_____
5.- La vida es una gran aventura
Respuesta:_____
6.- No permito que experiencias negativas me hagan encerrarme en mi mismo
Respuesta:_____
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ciente.
~ ~ ~ * ~ ~ ~
PILARES
Es importante aplicar e integrar los siguientes pensamientos, lineamientos y man
eras de ver la vida. Vers que son simples cuando tu mente est quieta y vaca de cont
enido; naturalmente y sin ningn esfuerzo comenzars a percibir la vida as.
?- S verdadero
Esto significa encarnar la Verdad, explorar y estar dispuesto a ser eso que est ms
all de las verdades relativas de nuestras creencias e ideas, dispuesto a dejar d
e ser ego, lo cual no muchos estn dispuestos a hacer. Un ser verdadero es alguien
ntegro, autntico y transparente, por lo que su aportacin al mundo es algo excepcio
nal. Esta manifestacin se ver reflejada en su pensamiento, sentimiento y expresin.
- No te tomes las cosas personales
Al comenzar a conocerte ms observars cunto nos hemos identificado con la mente o el
ego. Todas las veces en las que te has sentido rechazado, atacado, lastimado, e
n realidad ha sido alguna programacin del ego la que se ha sentido as. Los patrone
s de condicionamiento de la mente son los que filtran toda las experiencias que
toman un tinte de mo : mi enojo, mi opinin, mi sensacin, mis principios. Cuando reacci
onas, por ejemplo, de forma intolerante o grosera, es porque tu sistema de creen
cias se ha visto amenazado y esa realidad interna resulta proyectada externament
e de forma reactiva. Este estado de conciencia de vctima, en el que pones al otro
como responsable de tu felicidad, bienestar o paz, es decir, esperando y hasta
exigiendo que los dems digan, hagan, se comporten y reaccionen de tal forma que c
umpla con tus expectativas, esto es una frmula de fracaso seguro y sufrimiento ga
rantizado.
- No creas nada de lo que la mente dice
La mente siempre est interpretando la vida. Todo pasa por el filtro de nuestro si
stema de creencias o por nuestro mapa mental. Al vivir inmersos en el mundo del
pensamiento, absortos en ideas, creencias y opiniones, no estamos lo suficientem
ente atentos ni abiertos a escuchar verdades o pistas que la vida nos presenta.
Toma distancia de lo que lanza tu mente, no lo hagas tuyo. No creas, ni discutas
, ni concuerdes, ni rechaces, ni ignores, ni respondas a lo que vierte la mente.
Simplemente permite que haga su juego y descansa en la observacin y aceptacin imp
erturbables.
- Vive con Compasin
Generalmente, la compasin se ha malentendido en el mundo. Se percibe como compade
cerse y sentir lstima por el prjimo, ponerse en sus zapatos y asumir como propia s
u situacin junto con la carga emocional que trae.
Esta percepcin es completamente opuesta a la compasin a la que nos referimos, ya q
ue est basada en el juicio, en sentirse superior o inferior. La verdadera compasin
eleva todo a su estado natural de perfeccin, a travs del amor incondicional y la
sabidura elevada que reconoce el potencial infinito de cada Ser.
- Mantente Abierto y escucha la Vida
A lo largo de nuestra vida, hemos aprendido a temer ser lastimados y heridos, a
huir de la posibilidad del rechazo y el abandono. Por esto, hemos creado barrera
s para protegernos del amor, y de la vida, en general, lo que no permite que est
emos completamente abiertos al mundo y a nosotros mismos. El grado de apertura q
ue mantienen nuestra mente y corazn ser la medida en la que experimentaremos la vi
da, lo que es igual a decir que cuanto menos conscientes somos, ms filtramos todo
a travs de nuestra programacin limitante y por tanto ms pobre y confinada ser nuest
ra vivencia.
- Descubre tu naturaleza siempre Despierta
Mantn a tu mente controlada mediante la observacin alerta o ella te controlar a ti. V
ive estando atento a la vida, siendo consciente de ella; sino es como no vivir d
el todo. Tu atencin puede vagar inconscientemente de un lado a otro, saltando de
pensamiento en pensamiento, o puede permanecer consciente, presente y atenta. T e
liges. La atencin o conciencia, que es la capacidad de darse cuenta o notar, es e
l poderoso instrumento que puede hacer de tu da algo maravilloso o un completo de
sperdicio.
- Vive profunda e intensamente
A medida que la mente inconsciente y los patrones limitantes se van purificando,
comenzamos a reconocer lo que siempre estuvo frente a nosotros, sin velos, con
visin clara y pura. Entonces, nos damos cuenta que todo lo que es est intrnsecament
e conectado y de ah surge una profunda apreciacin por todo lo que compone la vida.
Observas que todo es una sola entidad, todo es un solo Ser, todo es lo mismo: u
n reflejo de la Mente Infinita. No existe divisin ni separacin, ya que todo eso es
creado por la mente dual. Al observar lo bella e inexplicable que es la vida, e
l asombro se desborda de uno mismo, se percibe perfeccin y la intensidad de expri
mir el misterio de cada instante, se vuelve el modo natural de vivir.
- Explora la Muerte en vida
Tenemos un nmero contado de exhalaciones y palpitaciones en este mundo. Eso en s m
ismo es motivo suficiente para dejar de estresarnos por cosas poco importantes o
insignificantes. Al aceptar el ciclo de la vida y sus diferentes etapas, es ms fc
il valorar cada momento y persona, y desde ah el amor, la paciencia y el acompaami
ento surgen naturalmente. Reconociendo esto, crees que seguiras juzgando o estaras
en conflicto con un ser amado? Cundo fue la ltima vez que le dijiste a este ser ama
do cunto lo amas o cunto lo aprecias?
http://conciencia-maghavat.com/valores-espirituales/
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ciente.
CONEXIN
Conciencia-Maghavat
El sentimiento de conexin, ya sea con personas o con la naturaleza y en actividad
es, es lo que sustenta nuestro sentido de auto-existencia. Esto sucede de manera
natural; la conexin puede ser ms profunda con algunas personas que con otras, as c
omo nuestras pasiones nos mueven hilos ms profundos de conexin que otras actividad
es.
A pesar de referirnos a la conexin que podamos sentir con cosas, personas o situa
ciones, en realidad la conexin ms profunda a la que nos referimos, es la conexin co
n la Vida misma, contigo mismo, en cada instante. Cuando uno se conecta realment
e con todo lo que Es, surge una manera diferente de vivir donde uno fluye con la
vida, donde no hay juicio ni intento de controlar nada y slo queda confianza, co
nexin e inspiracin.
Es imprescindible ser honestos y reales con nosotros mismos en relacin a cmo nos e
ncontramos o sentimos. Slo as permitimos que se modifique la situacin actual y se i
nstale en nosotros lo que anhelamos. Hagamos de esto una aventura! No dejes que t
u vida sea mecnica, automtica. No vivas una vida falsa de acumular mritos y alcanza
r metas, producto de la obsesin por ser alguien . No te subas al tren del estrs de un
a sociedad que espera de ti que te conviertas en alguien/algo que no eres promet
indote un sentido falso de ser y de pertenecer.
Cmo podemos entonces aplicar esto? Durante la prxima semana, date la oportunidad de
no juzgar nada ni a nadie, incluyndote a ti. Te dars cuenta que inmediatamente ex
perimentars paz, porque ya no estars luchando con lo que es para cambiarlo a lo qu
e debera ser. La mente nunca est satisfecha, siempre percibe error y carencia debi
do a su programacin de juicio, que valora todo en trminos de bueno o malo. Hemos o
lvidado nuestro poder de dirigir nuestra atencin a nuestra esencia, por consiguie
nte estamos siempre saltando inconscientemente entre los opuestos y la mayor par
te del tiempo en lo negativo. Permtete, al menos, por pequeos momentos y de forma
descansada y sin esfuerzo, estar atento a tu mente y no hacer real los pensamien
to de juicio que quieren calificarlo todo. No te frustres si se te olvida por pe
rodos largos, se har cada vez ms fcil.
Ahora quiero que veas la manera de estar en un lugar callado y tranquilo. Cuando
ests listo quiero que a tu propio tiempo recuerdes un momento de tu vida donde t
e sentas conectado contigo mismo o con alguien ms. Pero en lugar de poner la atenc
in en la persona, ponla en el sentimiento mismo de conexin; tomate el tiempo neces
ario y permtete experimentar esa conexin en este instante, ahora. Hazlo durante al
gn tiempo, un minuto o un par aproximadamente es suficiente. Ahora quiero que mie
ntras lo experimentas, trata de trasladar ese sentir a la situacin o el lugar don
de te encuentras ahora, a que me refiero, a que sientas esa conexin y ahora te pe
rmitas notar como este sentimiento mantiene conectado de alguna manera con todo
lo que esta a todo tu alrededor. Te puedes dar cuenta que todo esta conectado?, pu
edes notar que ese sentimiento aviva la experiencia de estar todo unificado? Per
mite que este sentimiento se revele as mismo, descubre como este instante es Uno
solo. Respira profundo y explora esta conexin que lo entreteje todo. Cuando te si
entas listo, continua leyendo, no importa cuando, lo importante es que sigas exp
lorando esta experiencia.
EJERCICIO
-Imagina que tienes todo lo que se requiere para vivir la vida que deseas, todo.
Qu entonces es lo que tienes que hacer para poder experimentar lo que tu corazn qu
iere?
-Escribe algunas experiencias de vida que te hayan marcado. Despus escribe que te
dejaron, que aprendiste y en especial quita opinin positiva o negativa y permtete
descubrir algo ms all de esto. Quin eres ahora o quin quieres ser gracias a stas expe
riencias?
http://conciencia-maghavat.com/el-sentido-de-la-vida-maghavat/
~ ~ ~ * ~ ~ ~
ciente.
DIRECCIN
No podemos pretender crear una nueva realidad si seguimos actuando desde el mism
o espacio que ocasion el problema: el ego. Cuntas familias se han destruido por int
ereses eglatras? Las personas se llegan a comportar de forma demente por el deseo
y la avaricia. Cuntas relaciones se han acabado por falta de entendimiento? Cuntos
pleitos ha habido por carecer de la sabidura que la situacin requera? De los casi t
res mil cuatrocientos aos de Historia del Hombre, slo doscientos sesenta y ocho ha
n sido de paz, sin guerras, y con un costo de ms de mil millones de vctimas. De ver
dad alguien puede creer que la antigua manera de pensar, hacer y ser del Ser Hum
ano ayudar a crear un nuevo mundo?
Llevamos milenios sin realmente dar un gran paso en nuestra evolucin, un cambio d
rstico en la percepcin de la mente y el corazn del Hombre. Hemos progresado en la t
ecnologa que hace la vida ms prctica, as como en cuestiones sociales, pero hemos ava
nzado muy poco en la relacin con nosotros mismos y con nuestros semejantes. Lo qu
e sigue perpetuando la ignorancia en el ser humano es la arrogancia de querer se
r algo o alguien diferente, la soberbia de creer saber algo en esta vida y el or
gullo de no aceptar lo que es.
Sin embargo, el mundo no necesita el amor que conoce; lo que realmente necesita es
Sabidura, no necesita nada ms, lo nico es beber de la fuente del nctar de la sabidu
ra pura y elevada, la cual otorgar la claridad y cuyas clidas aguas extinguirn el do
lor. El mundo no conoce el verdadero amor, pues el Amor no es algo ajeno a uno,
sino la esencia misma del Ser cuando ste se ha autorrealizado. Slo aqul que ha desp
ertado a su naturaleza es capaz de iluminar al mundo con la luz del Amor. La sab
idura ms el amor incondicional es la combinacin que nos alza a nuestra expresin ms el
evada y de este modo obramos desde lo ms puro, verdadero y efectivo.
El mundo necesita elevar su estado de Conciencia, purificando su Mente y su cora
zn, y as poder crear una realidad ms sabia, amorosa y armoniosa.
Introspeccin:
Para este ejercicio es importante tomarte tu tiempo y responder en tu cuaderno s
incera y detalladamente las siguientes preguntas. Puedes descartar las que no te
apliquen y responderlas a tu ritmo.
Estas preguntas estn dirigidas a diversos aspectos para configurar una nocin integ
ral de ti mismo.
-Qu haras si supieras que no puedes fallar?
-Quin o qu eras, antes de creer quien crees que eres?
-Desde cundo crees eso?
-Qu pasara si creyeras otra cosa?
-Qu sucedera si en vez de creer que eres un yo (mente-ego), creyeras que tu mente en
verdad no tiene limites?
-Qu sentiras si en vez de decirte lo que te has estado diciendo durante tanto tiemp
o, te dijeras algo diferente?
-Qu podras hacer que trajera resultados extraordinarios a tu vida?
-Qu puedes hacer para crear un impacto profundo en el mundo que te rodea?
-Hasta dnde te gustara llegar?
-Cul sera la vida perfecta y cmo lo podras lograr?
-Imagnate viviendo pleno y completo. Cmo se beneficiaran tus hijos, tu familia, etc.
?
-A quin ms le beneficia esto?
-Qu has aprendido hasta ahora?
-Qu te ensea todo esto de ti?
Toma una par de respiraciones profundas, permite que todo se integre, date un es
pacio de silencio y luego contesta: cmo te sientes y quin eres en este momento?
PERCEPCIN
conciencia-maghavat
La vida tiene sus altas y sus bajas. Pero hay momentos que pareciera que nos sob
repasan y se pueden volver un infierno en vida. Este artculo brindar las herramien
tas necesarias para que puedas enfrentar esos momentos difciles que aparentan ser
un reto en vida, y as poder transitarlos desde una visin ms sabia y tranquila.
Una situacin se vuelve pesada, incmoda, emocionalmente fuerte, estresante e inclus
ive puede volverse muy oscura cuando nos vamos inconscientemente en la corriente
de pensamientos que estn relacionados con sta.
El problema creme nunca es la situacin en s, el problema es el dilogo y la opinin que
tenemos de la circunstancia en la que nos encontramos. Debera de ser de otra form
a, no debera de sentirme as, no me gusta lo que est sucediendo, no quiero esto, est
o no debera de suceder , etctera.
Por poner un ejemplo, si me encuentro en la cocina y de repente un vaso lleno se
cae y se rompe y el lquido se desparrama por doquier. Siempre tenemos dos opcion
es para elegir; la primera sera, enojarnos, juzgarnos, maldecir, gritar, estresar
nos, golpear la mesa, desquitar nuestra rabia con algo o con alguien, no debera,
que tonto soy, siempre me pasan estas cosas, La segunda sera aceptar la situacin,
fluir con lo que est sucediendo y tomar las acciones necesarias tranquilamente, e
n este caso recoger y limpiar.
Este es un ejemplo, pero podrs ver que se puede aplicar a diferentes situaciones
por las que hayas o ests teniendo.
La primera opcin es bastante pesada, limita nuestra visin y nubla las opciones de
cmo reaccionar, que ver o qu decidir en esa situacin.
Aqu lo que sucede es que nuestra mente y nuestra conciencia no est anclada y seren
a. Hemos entrenado a nuestra mente a irse inconscientemente en el dilogo interno,
hemos entrenado a nuestra mente a vivir en los opuestos, hemos entrenado a nues
tra mente a ver bueno y malo, hemos entrenado a la mente a que lo que no entra d
entro de nuestra percepcin entonces no es aceptado.
Lo ms normal es echarle la culpa a la situacin externa, pero rara vez tomamos resp
onsabilidad de nosotros mismos y vemos que lo que estamos experimentando es resu
ltado de la resistencia a la situacin, enjuiciamos y nos peleamos con lo que ha o
est sucediendo, nos sentimos vctimas, en pocas palabras, no podemos con lo que es
t sucediendo.
Con esta actitud hemos entrado al mundo del juicio y por consiguiente no podremo
s ver otra cosa ms que eso ya que lo limitado a entrado en juego (las opciones so
n muy pocas). Uno mismo es el que etiqueta la situaciones de buenas o mala, las
situaciones son situaciones. Pero si las juzgas de pesadas, estresantes o incmoda
s, entonces eso ser lo que vas a experimentar.
La segunda opcin que tenemos es, dar un paso atrs y distanciarnos del dilogo intern
o, no permitir irnos con la corriente de pensamientos, no opinar si es bueno o m
alo, correcto o incorrecto, justo o injusto, Entonces al permitir todo pensamien
to, sensacin y energa que estn ah no impactarn tanto a nosotros, por consiguiente pod
r fluir de una manera ms rpida a travs de nosotros.
Al tomar distancia y al no intervenir con lo sucedido, nuestra mente no estar cie
ga, no estar perdida. As que podremos ver que opciones tenemos para resolver o que
cosas nos podrn facilitar el transitar la circunstancia. Como en el ejemplo ante
rior, la solucin es inmediata y clara, sencilla y obvia si nos lo permitimos.
La vida es una constante invitacin a elegir por nuestra paz y tranquilidad sobre
todas las cosas. No hay nada ms importante que esto. En ti est el poder de elegir
por tu bienestar, en ti est el poder de donde pones tu atencin, en ti est todo.
Si eliges por la segunda opcin vers que podrs ver los regalos que se encuentran esc
ondidos en toda experiencia. Pero no los podrs ver si te ciegas a la visin limitad
a del pensamiento. A veces los regalos son: no te tomes las cosas tan en serio,
a veces tenemos que aprender algo, a veces tenemos que aprender a fluir, a veces
tenemos que aprender paciencia, a veces amor, a veces compasin, a veces es descu
brir una manera diferente de ver y actuar en la vida.
La vida es como uno la toma, s que algunas experiencias pudieran ser fuertes o es
tresantes. Pero an dentro de ellas, puedes encontrar la tranquilidad y la sabidura
que te permita estar abierto a la vida y al mundo. Sin resistencias, negaciones
y complicaciones. La vida puede ser sencilla, excitante y emocionante,
Aplica y descubre lo que hay antes de tener alguna opinin. Elige estar en paz y v
ers un panorama amplio y extenso. Y comprtenos tus descubrimientos.
EJERCICIO
* ME GUSTARA QUE A CONTINUACIN ANOTARAS TODOS LOS TALENTOS Y DONES QUE TIENES PARA
PODER LOGRAR CREAR LA VIDA QUE AORAS.

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INTRODUCCIN

Por qu Cmo hacer Maestra de la Mente ?

De dnde surge todo este ruido mental?

Los invitamos a conocer y participar en el sitio oficial de Maghavat en Facebook

Adjunto una lectura que completar esta leccin:

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