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AUTOCONCEPTO: CAMILA TOCRE

El auto concepto es lo que yo MARYCIELO VALDEZ
soy, es decir, las caractersti-
cas que conciben mi ser: mi JORGE VALDERDE
personalidad, mi forma de ver
OSCAR VARGAS
la vida, mis caractersticas per-
sonales. Es decir, es como yo VANESSA VASQUEZ
me describo
DEFINICIN
es el sentimiento de valor a
nuestro ser, nuestra manera de
ser, quienes somos nosotros, del
conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que for-
man nuestra personalidad.
UN SIGNIFICADO FCIL:
ESTIMA: significa que alguien
o algo es importante, especial,
o valioso. Significa que le tiene
en alta estima.
AUTO: uno mismo, t mismo!
Las dos palabras juntas y es
ms fcil de ver lo que la
autoestima es. Es cunto te va- Permite enfrentarse a la vida con
loras y lo importante que crees mayor confianza, benevolencia y
optimismo, y as, consiguiente al-
que eres. Es cmo te ves y c-
canzar sus objetivos.
mo te sientes acerca de las co-
sas que puedes hacer.
Cmo podemos desarrollar
IMPORTANCIA
nuestro autoestima?
El autoestima tiene que ver con
cunto crees que vales y cunto 1. Expresando lo positivo que sentimos
crees que vales para otras per- por nosotros: Conversando y dndole
sonas
valor a nuestros aspectos positivos.
Es importante porque sentirte
bien contigo mismo puede
afectar tu salud mental y la for-
ma en que te comportas.
Las personas con la autoesti-
ma alta tienen un buen conoci-
miento de s mismas. Son rea-
listas y buscan amigos a quie-
nes les agraden y los aprecien
por lo que son..
Habitualmente, las personas
con alta autoestima sienten
que tienen ms control de sus 2. Aceptando nuestro cuerpo.
vidas y conocen sus fortalezas
y sus debilidades