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POLICA NACIONAL DEL PER

DIRECCIN EJECUTIVA DE EO- PNP


EDUCACIN Y DOCTRINA PNP
UNIACA-PNP

TRABAJO APLICATIVO GRUPAL


ASIGNATURA : METODOLOGIA DEL TRABAJO

TTULO : LA AUTOESTIMA Y PROYECTO DE VIDA


CATEDRTICO (A) :
INTEGRANTES:
N DE NOTAS
GRADO APELLIDOS Y NOMBRES ELAB. SUST. PROMEDIO
ORDEN
SALAZAR PAREDES MARILIN A.

FECHA :
LIMA- PER
2016

I
DEDICATORIA

Este trabajo est dedicado a nuestros padres, habernos


apoyado en todo momento y seguirnos apoyando en este
camino hacia nuestra meta.

II
AGRADECIMIENTO

Nuestro agradecimiento en primer lugar a


Dios por darnos cada da una oportunidad de
vida y a nuestros padres y maestros por
formarnos como humanos y profesionales.

NDICE

DEDICATORIA.......................................................................................................... II

III
AGRADECIMIENTO.................................................................................................. III

NDICE................................................................................................................... IV

INTRODUCCIN....................................................................................................... 1

CAPTULO I.............................................................................................................. 3

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA........................................................................... 3

A. CARACTERIZACIN DE LA PROBLEMTICA....................................................3

B. DELIMITACIN DE LOS OBJETIVOS.................................................................4

C. JUSTIFICCIN E IMPORTANCIA...................................................................5

D. LIMITACIONES............................................................................................. 6

CAPTULO II............................................................................................................. 7

MARCO TEORICO DOCTRINARIO...........................................................................7

A. ANTECEDENTES............................................................................................ 7

B. BASES TEORICAS.......................................................................................... 7

NIVELES DE AUTOESTIMA..................................................................................... 17

A. BASE LEGAL................................................................................................ 18

B. DEFINICION DE TERMINOS...........................................................................19

CAPTULO III.......................................................................................................... 21

ANLISIS............................................................................................................... 21

Tipos de autoestima y cmo mejorarla.....................................................................21

CONCLUSIONES.................................................................................................... 23

RECOMENDACIONES............................................................................................ 26

VOCABULARIO...................................................................................................... 27

BIBLIOGRAFA....................................................................................................... 28

IV
V
INTRODUCCIN

Toda persona tiene en su interior sentimientos, que segn su personalidad puede


manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones
dependen de otros factores, segn el lugar fsico, sentimental y emocional, stos
pueden influir positiva o negativamente en la formacin de la persona o sea en la
Autoestima.

Muchas personas afirman que tienen tantos problemas que no pueden salir adelante
y lograr colocar sus vidas al nivel en el que desearan tenerla. Es cierto que no todos
cuentan con las mismas oportunidades, el mismo nivel de Autoestima, la misma
preparacin intelectual ni la misma base econmica.

Sin embargo es factible persuadir que se tiende a engrandecer las dificultades, a


convertirlas en nuestros verdugos y a disminuir y subestimar nuestra capacidad para
resolverlas y avanzar creativamente.

En esta investigacin se estudiar un poco ms el interior de lo que engloba la


palabra AUTOESTIMA Y EL PROYECTO DE VIDA para una mejor comprensin
de su significado, ya que es un tema del que tanto se dice y tan poco se comprende.

Con respecto a los hogares con autoestima elevada, se caracterizan por ser un
ambiente de franqueza, confianza y respeto, por la originalidad de cada uno de sus
miembros, hay libertad de expresin sin temor al ridculo, por el contrario, un hogar
donde los habitantes tienen la autoestima baja, sus miembros no se motivarn a
tener una buena educacin por falta del inters de los padres no habra respeto ni
una relacin estable entre ellos siempre estara presente la timidez entre sus
miembros, el no mediante capaz para realizar un trabajo, no tengo nimo para nada,
pues esto es lo que le joven va c oliendo de su progenitores lo cual no le permitir

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desarrollar una seguridad y no le dejara salir adelante puyes su concepto que tiene
de s mismo no le permitira aceptar su errores no sus fracasos.

Cabe decir, en ocasiones se ha pensado que las personas se encierran en si mismo


por no sentirse capaz de salir adelante, por los mismos problemas que se presentan
en el hogar o los conflictos familiares hacen que los seres humanos no puedan
liberarse de esas cosas y siempre est el temor del no poder hacerlo no lo lograr
pero tenemos que darnos valor y enfrentar nuestra propia inseguridad o desatarnos
de esa timidez que no les permite lograr lo que quieren.

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CAPTULO I

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

A. CARACTERIZACIN DE LA PROBLEMTICA

En todos los mbitos de la existencia humana interviene la motivacin


como mecanismo para lograr determinados objetivos, alcanzar determinadas
metas; psiclogos y educadores, socilogos y pedagogos, entre otros
especialistas relacionados directamente con el quehacer educativo coinciden
en sealar que el rendimiento escolar depende, en gran medida, del grado o
nivel de motivacin que posea el estudiante.

Parte del nivel del autoconcepto del estudiante viene dado por las
aprobaciones o reprobaciones de sus logros dadas por sus referentes
significativos, especialmente los padres y profesores. Cuanto mejores
calificaciones y ms premios obtengan, mayores aprobaciones y,
consecuentemente, mayor nivel de autoestima tendrn.

Son numerosas las investigaciones que han confirmado la relacin


positiva significativa entre todas las medidas de autopercepcin y logro
acadmico, insistiendo en que la medida del autoestima es el mejor
pronosticador del logro acadmico, ms an que las medidas del coeficiente
intelectual y de la aptitud

La autoestima significa saber que se es valioso ya que una persona es


capaz de resolver algunas situaciones con xito y por lo tanto puede estar a la
altura de los dems.

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La autoestima juega un importante papel en la vida de las personas.
Tener una autoestima positivos es de la mayor importancia para la vida
personal, profesional y social, ya que favorece el sentido de la propia
identidad, constituye un marco de referencia desde el que interpretar la
realidad externa y las propias experiencias, influye en el rendimiento,
condiciona las expectativas y la motivacin y contribuye a la salud y equilibrio
psquicos.

Una elevada autoestima, vinculada a un concepto positivo de s mismo,


potenciar la capacidad de la persona para desarrollar sus habilidades y
aumentara el nivel de seguridad personal, mientras que un bajo nivel de
autoestima enfocar a la persona hacia la derrota y el fracaso. La autoestima
es importante porque nuestra manera de percibirnos y valorarnos moldea
nuestras vidas.

Dicho lo anterior, la finalidad de este trabajo de investigacin es


responder a la siguiente interrogante Qu es la autoestima y cuales son sus
factores para mejorarlas adems de ver la relacin que tiene con el proyecto
de vida?

B. DELIMITACIN DE LOS OBJETIVOS

1. OBJETIVO GENERAL
Determinar el concepto de autoestima y el proyecto de vida adems de saber
los factores ms importantes para la mejora de la autoestima

2. OJETIVOS ESPECFICOS

Definir la teora que sustenta la autoestima.


Determinar cmo debe ser el autoestima de una persona para tener un
buen proyecto de vida

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C. JUSTIFICCIN E IMPORTANCIA

1. JUSTIFICACION
La baja autoestima es la raz de muchos problemas emocionales y de
comportamiento que son comunes entre los jvenes, como embarazos no
deseados en adolescentes, trastornos de la alimentacin, depresin, abuso
de drogas, conductas violentas, ansiedad..., una elevada autoestima,
vinculada a un concepto positivo de s mismo, potenciar la capacidad de la
persona para desarrollar sus habilidades y aumentara el nivel de seguridad
personal, mientras que un bajo nivel de autoestima enfocar a la persona
hacia la derrota y el fracaso.

La autoestima es importante porque nuestra manera de percibirnos y


valorarnos moldea nuestras vidas. Cuanto ms positiva sea la autoestima:
ms preparados se est para afrontar las adversidades, ms posibilidades
hay de ser creativos en el estudio, ms oportunidades de entablar relaciones
enriquecedoras, ms inclinados a tratar a los dems con respeto y ms
contentos estaremos por el mero hecho de vivir.

2. IMPORTANCIA

- Con la realizacin de esta monografa pretendo lograr Un grado de


concientizacin por parte de las personas acerca de la influencia de la falta de
comprensin y apoyo hacia los jvenes y cuan importante es la autoestima en
su desarrollo de vida.
Informar sobre las posibles consecuencias secundarias (aquellas que ya
afecten al joven hasta el punto de perder su estabilidad y decidir desperdiciar

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su vida) que podran generarse debido a las condiciones en las que se
encuentra los jvenes actualmente.

Dar a conocer los planes de autovaloracin y confianza existentes para que


de este modo la poblacin docente tome cartas en el asunto.

Incentivar a otros posibles investigadores a realizar estudios profundos que


contribuyan a la solucin de problemas como este que representan un grave
peligro prale desarrollo de los futuros miembros productivos de la
comunidad.

D. LIMITACIONES.

En definitiva es el Tiempo el principal factor que nos limita para realizar


todos los trabajos que se nos encargan, puesto que necesitamos muchas
horas de investigacin en Internet y otros medios, para buscar la
informacin, seleccionarla, leerla, analizarla y realizar los comentarios y
aportes que tenemos que hacer, de tal manera que nuestro trabajo no sea
un simple bajar informacin de Internet. Adicionalmente la exigencia del
formato que se nos entrega (NO EL FORMATO APA), sino que en algunos
casos resulta excesivo el resumen o comentario solicitado, pues el tema
es normalmente uno en el que todos los integrantes del grupo de trabajo
tenemos conclusiones o recomendaciones comunes y en las que todos
coincidimos.

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CAPTULO II

MARCO TEORICO DOCTRINARIO

A. ANTECEDENTES

Chacn (1993) en su trabajo de investigacin titulado la autoestima y la


educacin superior encontr que los estudiantes se vean influenciados por
la autoestima de los docentes ya que este estado interno era reflejado en su
conducta (p.4). Este proyecto tiene mucha semejanza con este trabajo
porque ambos se basan en la autoestima de los alumnos y el
desenvolvimiento de los nios en el colegio.
Aquilo (2000), en su trabajo de investigacin la autoestima de los alumnos y
su relacin con su rendimiento acadmico en el departamento de ciencias
sociales del instituto pedaggico seala que la falta de autoestima suele
conducir a un crculo vicioso de actitudes mentales negativas (p.16). Tiene
vinculacin con este tema porque se trata de la conducta que adopta una
persona que tiene una autoestima baja que no le permite al individuo
desenvolverse por si mismo y este busca otro camino que lo lleva a la
destruccin fsica y mental.

B. BASES TEORICAS

Por esto la investigacin se basa tericamente con materiales impresos que


se vinculan con el tema a tratar como:

Segn James (1991) Autoestima defini que la autoestima est


determinada por la proporcin entre nuestra realidad y nuestra supuesta
potencialidad, una fraccin en la cual el denominador son nuestra
pretensiones y el numerador nuestro xito, por lo tanto:

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XITO

AUTOESTIMA =

PRETENSIONES

Dicha fraccin puede aumentarse tanto disminuyendo el denominado


como aumentando el numerador (p.22) Es decir, que la autoestima es la que
est determinada por los objetivos y las metas que una persona se trace o
que pueda lograr en la vida. Por lo que si los xitos son mayores que las
pretensiones entonces la autoestima ser mayor.

Segn Barroso (1987), la autoestima es la energa del organismo que


arranca de su esencia celular, biolgica y orgnica (p. 19). Ella es la le da
sentido a las personas dirigiendo los procesos que suceden dentro del
organismo de la vida. Contribuyendo en el aprendizaje del ser humano,
dndole claridad al individuo y le hace consciente de sus experiencias y
capacidades. Para Roger (citado en Barroso, 1987) la autoestima es el
mismo siendo ste el eje de un mundo cambiante a la cual responde como
una totalidad (p.21) Se dira que la autoestima es la concordancia entre la
relacin del individuo consigo mismo, con otros, con el medio que le rodea y
con lo que el individuo quiere ser.

Segn Satir (1978) la autoestima de los alumnos y su relacin con el


rendimiento acadmico compara el trmino autoestima con una olla y seala
que sta puede obtener una serie de actividades que pueden fluir fcilmente
(p.4) Se dira que una persona con una autoestima muy alta sera aquella que
tiene su olla rebosada o llena y esto le permitira ser un individuo con una
gran vitalidad por toda su vida. Para Brander (1991) la autoestima de los
alumnos y su relacin con el rendimiento acadmico el trmino autoestima
tiene dos componentes: un sentimiento de capacidad personal y un

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sentimiento de vala personal. Esto es la suma de de la confianza y respeto
que tiene un ser humano de s mismo. Es la energa del organismo que
arranca de su esencia celular biolgica y orgnica (p. 19). Ella es la que le da
sentido a las personas dirigiendo los procesos que suceden dentro del
organismo de la vida. Contribuyendo en el aprendizaje de ser humano,
dndole claridad al individuo y lo hace conciente de sus experiencias y
capacidades.

Para Roger (citado en Barroso, 1987) la autoestima es el mismo


siendo ste el eje de un mundo cambiante a la cual responde como una
totalidad (p.21) Se dira que la autoestima es la concordancia entre la relacin
de la persona consigo mismo, con otros, o con el medio que lo rodea y con lo
que el quiere ser. Segn Satir (1978) la autoestima y los alumnos y su
relacin con el rendimiento acadmico compara el trmino autoestima con
una olla y seala que esta puede obtener una serie de actividades que
pueden fluir fcilmente (p.4)

Se llega a la conclusin que una persona con una autoestima muy alta
es aquella que tiene su olla rebosada o llena y esto le permitir ser. Para
Piaget, (1980) desde su nacimiento el nio depende de la relaciones
materiales para lograr su sobre vivencia y esa interaccin mutua le establecen
las bases que le permitirn enfrentarse y salir airoso en su mundo o contexto
psico social donde se desenvuelve (p.8)

Esta ser la actitud que desarrollar el nio como resultado de las


relaciones con las personas que tiene mucho significado y que estn a su
alrededor como (madre, padre, hermanos, abuelos y maestros), as l se dar
cuenta si es amado o rechazado si lo aprecian lo maltratan l se ver a s
mismo si es importante o no, esto nos indica que los mensajes verbales y no
verbales nutritivos y txicos como por ejemplo las comparaciones pueden
ocasionar un efecto en el nio pues este es como una esponja que absorbe lo

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bueno y lo malo. Segn Barroso (19987) la autoestima organiza los
procesos individuales entre ellos, el psicolgico (sensaciones, percepciones,
aprendizajes, capacidades y potencialidades todas ellas persiguiendo un
mismo fin (p. 27)

Son las capacidades sicolgicas con la cuenta un humano para


desarrollar sus habilidades y potencialidad proa su desenvolvimiento

Barroso (1987) seala cuatro reas esenciales de la autoestima: la


conciencia de si mismo, como persona, la destriangulizacin como
experiencia personal y familiar, los contextos del venezolano y los objetivos.
La autoestima es la que tiene la capacidad de regular los procesos internos y
regular el equilibrio y por consiguiente el bienestar y salud y ayuda al
desarrollo y funcionamiento integral de la persona.

Barroso (1987) expone las siguientes etapas en la cuales se desarrolla


la autoestima, a saber: la primera, menos de un ao de vida. Se caracteriza
por la necesidad de contacto donde la conciencia de si mismo es difusa y
debe intentar satisfacer necesidades logrando hacer lo que quiere y debe ser
para los padres, dejndole ser libre.

En la segunda etapa comprendida de 1 a 8 aos se produce la


diferenciacin de necesidades a travs de la reduccin de tensin y
satisfaccin comienza a separarse de los padres y se individualiza.

En la tercera etapa que va desde los 9 a lo 16 aos, hay una


necesidad de ser independiente y capaz de tomar sus propias decisiones.
Busca que lo acepten, crea estereotipo, acepta las normas para evitar
conflictos pero somete a los padres a la impotencia y parlisis. Construye de
manera creativa su propia experiencia y prevalece un inters por ideales
salvadores.

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Entre 17 y 25 aos se produce la cuarta etapa en la cual hay un vaco
total se cultiva la imagen fsica para ser admirado. Las aventuras son
expresiones de si mismo. Esclarece necesidades y clasifica objetivos y metas
personales para demostrar ser alguien.

En cultivo de su estatus define la quinta etapa y comprende de los 26


aos 40 aos hay una nieva visin de la vida con la necesidad fundamental
de autonoma ejerce dominio del medio y dispone de discurso propio. Su
autoestima cuestiona toda y valida lo conseguido.

Entre los 40 y 60 aos se localiza la sexta etapa. Se caracteriza porque en


ella se niega todo lo que se pueda.

En la Sptima etapa: es regresiva, se han alcanzado logros importantes


como el poder, posicin, estatus, grados acadmicos, entre otros. Se
caracteriza por ser un periodo donde la mayora de los conflictos resueltos
vuelven a caer en otros que niegan., Pierde fe en si mismo, tiene miedo a la
soledad, se culpa y se castiga siendo su autoestima muy cambiante. En la
sptima etapa de 61 a 80 aos, al autoestima est por encima de los rutinario
y trivial, optimiza el ser y motivacin es de conocerse orgnicamente.

En la ltima etapa (8va) que va desde los 81 aos en adelante, hay una
autoestima que ofrece una mayor conciencia de la realidad. Se goza de paz y
tranquilidad.

Entonces cuando se define la autoestima como energa se tiene que


tomar en cuenta que esta viene diferenciada por lo que creemos que nos
conviene o no y por lo tanto no hay experiencias y por esto se dice que la
conciencia es la razn por la que el individuo pueda responsabilizarse. Es por
esto, que vivir, es estar en contacto con la experiencia la cual est conducida
por una energa denominada autoestima.

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La autoestima es una calidad de vida personal y est notablemente
influido por la forma como cada persona se percibe y se valora a s mismo.
La palabra autoestima est compuesta por dos conceptos, el de auto que
alude a la persona es si o por si misma y estima que consiste en la
valoracin que una persona hace de s misma. Es decir, que el valor que una
persona se da cuando se cree importante.

Para Rosemberg (citado en Saln 1998) autoestima es la evaluacin


que hace y mantiene el individuo con respecto a s mismo y la cual supone
una aptitud de aprobacin y desaprobacin (p.34) Con esto se quiere decir
que la autoestima es el sentimiento de valor que tiene el individuo de su
propio ser, de su manera de pensar, de sus rasgos corporales, mentales y
espirituales que tiene que ver con su personalidad.

Segn Maslow (citado por Barroso, 1987), en su tesis la autoestima


de los alumnos y su relacin con el rendimiento acadmico en el
departamento de ciencias sociales del Instituto Pedaggico Rafael Alberto
Escobar Lara de Maracay, asegura que una persona con una autoestima alta
tendr las siguientes caractersticas

1) Se apoya en su propio esfuerzo


2) Es responsable
3) Tiene gran capacidad para amar a todos
4) Tiene mucha energa para usar recursos, crear, afrontar
responsabilidades difciles comunicarse consigo mismo y con los seres
que estn a su alrededor
5) Tiene facilidad para situarse en una estructura familiar y social
6) Es renovadora, activa, expresiva, exitosa social y acadmicamente
7) Es simptica, irradia confianza y esperanza.
8) Es conciente de sus habilidades, actitudes y limitaciones
9) Respetuosa de su semejantes.

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Estas caractersticas hacen al hombre ms y mejor adaptados a formas
de vida no en marginalidad, sino en civismo encontrndose as mismo
aprendiendo a escuchar a los dems se da importancia, sabe lo que quiere
como persona y como comunidad.

Para Barroso (1991) el 80% de los venezolanos carecen de


experiencia sobre s mismo, como persona, ignora sus necesidades, vive de
marginalidad porque se margina por sus experiencias de destriangulado de
abandono y ausencia. (tiene baja autoestima) al mismo tiempo el citado autor
considera que la lnea alternativa para aumentar esta autoestima es la
educacin y lo importante es el contacto y el dilogo efectivo entre dos
personas y no los contenidos acadmicos. Ni las transferencias de
conocimientos aprendidos. Es necesario sembrar conciencia familiar, reforzar
la experiencia en la familia, cultivar conciencia de padres y definir lmites y
responsabilidades., Se debe ofrecer orientacin a la familia para que vivan
bien valorando su experiencia como grupo, manejando diferencias
experimentando soluciones a los problemas y toma de decisiones.

Se toma en cuenta que la relacin entre la familia es muy importante el


amor, el respeto, el reconocimiento y el valor que representa cada uno de los
miembros. El tomar en cuenta lo que siente cada uno de ellos esto depender
de cmo se halla estructurado la autoestima en el hogar.

Segn Barroso (1991), la autoestima est en funcin de la personalidad


y se valora, reconoce y se aprecia en el aula con su reconocimiento al
desenvolvimiento de una persona como pareja, tambin depende de la
autoestima de cada uno, porque permite tomar posiciones ante la vida se
pudiera decir que la autoestima es panacea y respuesta a todos lo males. Es
por esto que luego de la familia es la escuela a quien le toca simular
condiciones que desarrollen la autoestima que la gente se sienta importante
en el lugar y ante las cosas que respeten y reconozca sus caractersticas

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personas que le hacen ser especial y diferentes, que puedan reconocer su
potencial, talento, recursos y oportunidades y logres usarlo para obtener sus
metas.

Para Satir (1978) en su tesis la autoestima de los alumnos y su


rendimiento escolar refiere que el destino de la familia depende de la
comprensin, necesidades y normas como estructuras formativas, adems de
considerar que s all donde puede encontrarse amor, comprensin y apoyo
para recuperar aliento y sacar energa para enfrentar mejor el mundo exterior.
As la familia debe ser nutridota, con un hogar lleno de luz y color, donde se
da gran importancia a los sentimientos y a las personas siendo los padres
guas y no jefes. Esto quiere decir que la autoestima es el aprecio que
tenemos nosotros mismos de nuestros mritos y la importancia de tener un
buen compartir para responder en una forma adecuada y actuar en forma
responsable con los dems (p.80)

Por lo tanto para Bedmar y otros (1972): La autoestima es la


experiencia de ser aptos para la vida y sus requerimientos ms
concretamente en: (1) Confianza en nuestra capacidad de pensar y afrontar
los desafos de la vida (2) Confianza en el derecho a ser feliz, el sentimiento
de ser digno, de merecer, de tener derecho a firmar la necesidades y a gozar
de los frutos y de los esfuerzos. (p.90)

Para Roche (1994), un importante principio de las relaciones humanas,


es cuando la persona tiende a sentirse ms cmoda, ms como en su casa,
con personas cuyo nivel de autoestima es similar al nuestro, los individuos
con una autoestima alta tienden a ser atrados por individuos con alta
autoestima. Los individuos que la poseen en un nivel medio lo son por
aquellos con autoestima media. La baja autoestima busca baja autoestima en
los dems. Las relaciones ms desastrosas son aquellas que se dan entre

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dos personas que se subestiman, la unin de dos abismos no formarn una
cima.

Por otro lado, para Bernal y otros (1972), la autoestima no es ni


competitiva ni comparativa. Su contexto s siempre la relacin del individuo
con uno mismo y en las elecciones de ste. Una persona muy inteligente y
con la autoestima alta no se siente ms apta para la vida ni ms digna de
felicidad que una persona con idntica autoestima e inteligencia ms
modesta.

Es decir, que la autoestima no se puede comparar ni compartir pues


sta tendr relacin con la conducta del ser humano pues cada quien tiene
diferente forma de pensar y de hacer las cosas a su manera. Igualmente
Renny Yagosesky en su libro Autoestima en palabras sencillas es la fuerza
innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecucin armnica de
todas las funciones y hacia su desarrollo; que lo dota de organizacin y
direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean estos cognitivos,
emocionales o motores (p.13)

Sin embargo, Renny Yagosesky en su libro Autoestima en palabras


sencillas, la autoestima es el resultado del proceso de valoracin profundan
interna personal que cada quien hace de s mismo en todo momento; est o
no conciente de ello. Estos resultados se pueden observar a travs de la
relacin que tenemos con nosotros mismos, con nuestra capacidad y la vez
es causa de nuestro comportamiento. La autoestima es la tendencia natural al
equilibrio, que en un individuo puede conservar o afectar dependiendo de su
nivel de autoconciencia (p.17)

De esto se desprende lo siguiente:

La autoestima es parte de la naturaleza del ser humano, se relaciona con una


forma de vivir que tiende al equilibrio.

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- Es afectada por nuestro niveles de conciencia.
Garca (1999), llev a cabo una investigacin titulada: Autoestima, cuyo
objetivo principal fue establecer los sntomas que manifiestan la personas que
sufren un desfasaje en su autoestima, tomando como punto de referencia, la
autoestima en la familia, en la sociedad y en la escuela. La investigacin se
enmarc en un diseo monogrfico, exponiendo que toda persona tiene en su
interior sentimientos que segn su personalidad pueden manifestarlo de
diferentes maneras. Muchas veces stas dependen de otros factores, segn
el lugar fsico, sentimental y emocional, que puedan influir positiva o
negativamente en la formacin de las personas o sea en la autoestima (p.12)
Esto quiere decir que la familia juega un papel muy importante en la formacin
del nio y el de la nia. Porque de all de desprenden los valores que llevan al
nio a formar a partir de stos su personalidad y su nivelo de autoestima.

Coopersmith (citado en Amador, 1955), introdujo un elemento


importante en el concepto de autoestima, la aprobacin o rechazo para l
autoestima es la evaluacin que una persona hace de s misma. Esta
evaluacin presenta una aptitud de aprobacin o rechazo e indica hasta que
punto una persona se ve capaz, se considera importante y afortunada (p.4)
Se dice que la autoestima es el juicio personal de que se vale una persona
para expresar sus actitudes que la persona mantiene respecto a s misma. Si
una persona hace evaluacin de s misma es buena, pero si su evaluacin es
negativa, su autoestima ser baja. Una persona con una autoestima alta se
siente capaz de superar todas las dificultades que se le presenten.

Para Perez y Mitre (1999) en su tesis de autoestima en la bsqueda


de una mejor calidad de vida en el proceso educativo escolar, la autoestima
es el fenmeno o afecto que se traduce en concepto, imgenes y juicio de
valor referido a s mismo se entiende como un proceso psicolgico cuyo
contenido se encuentra socialmente. En este sentido, se dice que la
autoestima es un fenmeno psicolgico y social.

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Tierno (2001), acota que la autoestima es el concepto que cada
persona tiene de su vala persona y de su capacidad, es por lo tanto la suma
de la autoestima, el sentimiento de la propia competencia y el respeto y
consideracin. La autoestima es la ingente cantidad y variedad de
pensamientos, sentimientos, experiencias, vivencias y sensaciones que se
han ido acumulando en la primera etapa de su vida: Infancia y adolescencia.
En s la autoestima se desarrolla gradualmente durante toda la vida
empezando por la infancia y pasando por las diferentes etapas de progresos,
en si cada etapa aporta impresiones, sentimientos, incluso el complicado
razonamiento sobre el yo, y el resultado ser un sentimiento generalizado de
vala o incapacidad.

NIVELES DE AUTOESTIMA
La autoestima no es una cuestin de presencia o ausencia, siempre la hay,
aunque sea de poco grado, pero la calidad que los hechos y palabras,
permiten definir determinadas caractersticas de la persona como para
intentar una clasificacin sencilla por niveles.

La autoestima se clasifica en tres niveles:

1) Alta autoestima
Se acepta a s mismo en toda su dimensin humana
Acepta a los dems y comparte todo lo que considera que es mejor
para si Conoce y acepta todo lo que es virtudes y defecto, con opcin
de mejorar lo que necesite
Se siente satisfecho por lo que hace y se entusiasma para hacerlo
cada vez mejor
Lo que piensa, siente, dice y hace est en la misma lnea de
congruencia

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2) Media Autoestima
En la autoestima media nos vamos a encontrar en un trnsito entre los dos
niveles presentando a veces caractersticas de la alta y a veces de la baja o
situaciones a veces intensas de cada nivel. Lo que trae como consecuencia
un estado caracterstico a veces por:

Bsqueda de aprobacin por parte de los dems


Sensaciones de inseguridad en algunas situaciones
Manejo mejorado de las crticas
Comienza a hacer efectiva su comunicacin
Estado de integracin en formacin
3) Baja autoestima
Muestra congruencia en lo que piensa, siente, dice y hace
Dificultades en la comunicacin: no est dispuesto a escuchar o a dar
retroalimentacin adecuada
Inseguridad
Comportamiento defensivo
Expresa su mundo emocional indirectamente, lo que implica
disminucin de la empata en sus relaciones. Se le siente como una
persona evasiva

A. BASE LEGAL

La Constitucin Nacional puntualiza lo siguiente en su artculo 103: Toda


persona tiene derecho a una educacin integral, de calidad, permanente, en
igualdad de condiciones y oportunidades, sin ms limitaciones que las
derivadas de sus aptitudes, vocacin y aspiraciones (p.31)

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Es decir que la educacin debe ser un proceso consistente, donde se le
deben dar oportunidades a todos.
Artculo 104. La educacin estar a cargo de personas de reconocida
moralidad y de comprobada idoneidad acadmica. El Estado estimular
su actualizacin permanente y les garantizar la estabilidad en el
ejercicio de la carrera docente, bien sea pblica o privada, atendiendo a
esta Constitucin y a la ley, en un rgimen de trabajo y nivel de vida
acorde con su elevada misin. El ingreso, promocin y permanencia en
el sistema educativo, sern establecidos por ley y responder a criterios
de evaluacin de mritos, sin injerencia partidista o de otra naturaleza no
acadmica. (p.31)

Dicho en otras palabras, la educacin debe ser impartida por personas


idneas, que entre sus cualidades deben motivar a sus alumnos al estudio y
al aprendizaje.

B. DEFINICION DE TERMINOS

Autoestima
Que es la Autoestima?
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera
de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se
aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 aos cuando
empezamos a formarnos un concepto de cmo nos ven nuestros mayores
(padres, maestros), compaeros, amigos, etctera y las experiencias que
vamos adquiriendo.
Segn como se encuentre nuestra autoestima, sta es responsable de
muchos fracasos y xitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un
concepto positivo de m mismo, potenciara la capacidad de las personas para

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desarrollar sus habilidades y aumentar el nivel de seguridad personal,
mientras que una autoestima baja enfocar a la persona hacia la derrota y el
fracaso.

Baja Autoestima
Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre
seamos conscientes de estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen
convertirse en enojo, y con el tiempo volvemos el enojo contra nosotros
mismos, dando as lugar a la depresin. Estos sentimientos pueden asumir
muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad,
repentinos cambios de humor, culpas, reacciones exageradas,
hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o
sentirse impotentes y autodestructivos.
Cuando una persona no logra ser autentica se le originan los mayores
sufrimientos, tales como, enfermedades psicolgicas, la depresin,
las neurosis y ciertos rasgos que pueden no llegar a ser patolgicos* pero
crean una serie de insatisfacciones y situaciones de dolor, como por ejemplo,
timidez, vergenza, temores, trastornos psicosomticos*.

FAMILIA
A familia es un grupo de personas unidas por el parentesco, es la
organizacin ms importante de las que puede pertenecer el hombre. Esta
unin se puede conformar por vnculos consanguneos o por un vnculo
constituido y reconocido legal y socialmente, como es el matrimonio o la
adopcin.

Hay quienes dicen que la etimologa de Familia surge de la palabra fames,


cuyo significado es hambre; y por otro lado, hay quienes dicen que surge de
la palabra famulus, es decir sirvientes, por eso, muchos creen que la idea de

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familia surge a raz de los grupos de esclavos y sirvientes que respondan a
un mismo amo

CAPTULO III

ANLISIS

Los problemas de autoestima estn a la orden del da. Muchas veces


hablamos de tener la autoestima baja, de la necesidad de subir esa
autoestima que, en realidad significa querernos un poco ms a nosotras
mismas. Pero la autoestima sigue presentndose como un concepto
abstracto al que no podemos definir del todo ni mucho menos delimitar.
Vamos a acercarnos a la autoestima, a lo que de verdad significa y cmo
ejercitarla para sentirnos mejor.
La autoestima es la percepcin que tenemos de nosotras mismas. Abarca
todos los aspectos de la vida, desde el fsico hasta el interior, pasando por la
vala o la competencia. Se trata de la valoracin que hacemos de nosotras
mismas que no siempre se ajusta a la realidad y esa valoracin se forma a lo
largo de toda la vida y bajo la influencia de los dems.
Lo que los dems ven en nosotras o, ms bien lo que nosotras pensamos que
los dems ven, es crucial para determinar nuestro grado de autoestima.
Entramos en el terreno de la seguridad y la confianza en una misma, minado
por las influencias del exterior. Pero si hay algo que determina el estado de
salud de nuestra autoestima es la infancia. El refuerzo positivo o negativo con
el que nos hayamos contado desde los primeros pasos de nuestra vida va a
ser fundamental para nuestra seguridad emocional en el futuro.

Tipos de autoestima y cmo mejorarla

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- Autoestima alta. Tambin llamada autoestima positiva, es el nivel deseable
para que una persona logre sentirse satisfecha en la vida, sea consciente de
su vala y de sus capacidades y pueda enfrentarse a los inconvenientes de
forma resolutiva.
- Autoestima media. Esta autoestima media o relativa supone cierta
inestabilidad en la percepcin de una misma. Si bien en algunos momentos la
persona con autoestima media se siente capaz y valiosa, esa percepcin
puede cambiar al lado opuesto, a sentirse totalmente intil debido a factores
variados, pero especialmente a la opinin de los dems.
- Autoestima baja. Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso son los
trminos que acompaan a una persona con autoestima baja. Se trata de un
estado de autoestima que debemos evitar en nuestro camino hacia la
felicidad.
Lo ideal es mantener la autoestima alta y para ello existen una serie de
tcnicas que iremos viendo a lo largo de las siguientes semanas. Hay que
tener muy claro que la autoestima se puede mejorar, aumentar y que no solo
se puede, sino que adems se debe. Porque los problemas de autoestima no
afectan solo a al desarrollo personal.
Los problemas de autoestima se observan en todos los mbitos de la vida,
desde las relaciones sociales, hasta la vida sentimental, pasando por el
mbito laboral. Una autoestima baja puede llevarnos a un menor rendimiento
en el trabajo, a una inseguridad personal que genere trastornos emocionales
o a mantener relaciones de pareja dependientes y autodestructivas. Para
evitarlo, practicaremos con la autoestima hasta que logremos llevarla a los
niveles adecuados.

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CONCLUSIONES

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra


manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos
corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad,
adems es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye
o reconstruye por dentro. Esto depende, tambin, del ambiente familiar,
social y educativo en el que estemos y los estmulos que este nos brinda

Los tipos de autoestima son:

Autoestima Alta
Autoestima Positiva o Relativa
Autoestima Baja

Es bueno tener autoestima ya que de esta forma podemos ser mejores


personas, podemos cumplir nuestros objetivos y metas. Nos podemos dar
a respetar con los dems, pero tambin un punto muy importante es no
bajar jams el autoestima del resto, ya que esto afecta considerablemente
el desarrollo personal, la capacidad de expresarse y muchos factores
importante en el crecimiento del otro.

La importancia de la autoestima es el modo en que nos sentimos con


respecto a nosotros mismos afecta virtualmente en forma decisiva todos
los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que funcionamos
en el trabajo, el amor o el sexo, hasta nuestro proceder como padres y las
posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas
ante los acontecimientos dependen de quin y qu pensamos que somos.

23
La Autoestima se forma desde la gestacin, durante el perodo prenatal y
en los aos que siguen el nacimiento del nio, quien aprender, de
acuerdo con lo que perciba en su entorno, si es apto para lograr objetivos
y ser feliz, o si debe resignarse a ser comn; uno ms en una sociedad en
la que vivir posiblemente resentido, ansioso y funcionando muy por
debajo de su verdadera capacidad. Los niveles de salud, xito econmico
y calidad de relaciones, estn frecuentemente relacionadas con una
Autoestima fuerte. El desequilibrio, el caos en estas reas, se puede
vincular a una baja, dbil o escasamente desarrollada autoestima.

La Autoestima es un recurso psicolgico que permite que las personas se


orienten hacia el bienestar y no hacia la autodestruccin. Sin embargo de
manera automtica y poco consciente, acostumbramos desarrollar
comportamientos que afectan y reducen de manera significativa nuestra
calidad de vida.

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra


manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos
corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad,
adems es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye
o reconstruye por dentro. Esto depende, tambin, del ambiente familiar,
social y educativo en el que estemos y los estmulos que este nos brinda.

La influencia que tiene la familia en la autoestima del nio o nia es muy


importante, ya que esta es la que le trasmite o le ensea los primeros y
ms importantes valores que llevaran al nio a formar, a raz de estos, su
personalidad y su nivel de autoestima. Muchas veces los padres actan de
diferentes maneras, que pueden ser perjudiciales para el nio dejndole
marcas difciles y un continuo dolor oculto que influir en el desarrollo de
su vida; a estos padres se los llama mrtires o dictadores. Pero tambin

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estn los que le valoran y reconocen sus logros y sus esfuerzos y
contribuyen a afianzar la personalidad.

Hay una estrecha relacin entre la sociedad, la familia y la persona, ya que


la sociedad es la que le presenta a la persona un modelo social con
costumbres y con una cultura que a travs de la familia son trasmitidos al
individuo. Pero cuando los integrantes de la misma, tienen asuntos
indefinidos en el interior por un pasado doloroso en la infancia le trasmitir
el mismo dolor y las mismas confusiones a su hijo, causndole problemas
de comunicacin en el ambiente social.

Para poder ayudar a una persona que tiene autoestima baja, primero que
nada se tiene que concientizar del problema que tiene, y luego se la podr
ayudar llevndolo a un especialista y apoyndolo durante el tratamiento o
el proceso de recuperacin. En el caso de los nios, la escuela tambin
cumple un papel muy importante ya que es la que debe tener la estrategia
y las formas para ayudar al nio con estos sentimientos tan distorsionados
que le ocasionan tantos problemas.

25
RECOMENDACIONES

Tmate un tiempo para mirar atrs y reflexionar sobre tu vida. Durante


cunto tiempo miraste de dentro hacia fuera sin detectar los errores
cometidos; por ello, es necesario cambiar la perspectiva, observar el
panorama interior! Cuando puedas mirar los planos y bocetos de tu vida,
podrs de decidir en qu reas debes adoptar nuevas estrategias o hacer
cambios.
Busca un lugar donde puedas meditar y relajarte, respira profundo, una
mente clara y concentrada es la condicin ms importante para recuperar
la confianza y autoestima. Cuando nuestra mente est llena de
pensamientos negativos o de trabajo (o de ambos!) no puedes
concentrarte en los hechos en s mismos.

Establece metas claras sobre lo que quiere lograr y en cunto tiempo.


Puede empezar por algo pequeo para ganar un poco de auto-confianza,
quiz ser capaz de hablar con la chica que siempre te gust o incluso
sobresalir en el trabajo. El truco es que cuando haces que una cosa
suceda, sta se propaga al resto de tu vida.

Haz una lista personal sobre los aspectos positivos y los negativos de tu
vida; en ella identifica tus defectos y fortalezas, en tus dones naturales. De
esta manera podrs concentrarte en los puntos que necesitas mejorar de
tu vida. Al elaborar la lista, pdele ayuda a compaeros de trabajo o a la
gente que te rodea, as, la lista de reflejar ms fielmente (a veces nos
duele ser sinceros) las cosas buenas y malas en ti.

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VOCABULARIO

Apelar: recurrir a una persona o cosa


Denigran: deshonrar la fama o mrito de una persona o cosa.
Inapelable: dcese de aquello que no se puede apelar, no poder recurrir a una
persona o cosa.
Patolgicos: situacin de enfermedad o anormalidad.
Psicosomtico: que se refiere al mismo tiempo al alma y al cuerpo.

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