RESPUESTA DEL CEREBRO ANTE ACTIVIDADES O

SITUACIONES DE ESTRS CRNICO.

Situaciones que concluyen en un asentimiento de estrs crnico como exceso de
trabajo, discusiones, maltrato en etapa de adulto o an ms grave en la etapa infantil
pueden tener relacin en la estructura y funcionamiento cerebral, y en el desarrollo
posterior de TEPT1.
Se ha realizado una bsqueda de artculos en bases de datos en redalyc y en base a
sus plataformas bibliogrficas. Los artculos se han desarrollado en los ltimos diez
aos y con muestras de adultos.
Exponiendo el ejemplo ms grave como lo es el maltrato en la infancia, (Gmez,
2013)2 explica que se encuentra una reduccin de las zonas posteriores del
hipocampo, tanto en sujetos con antecedentes traumticos en la infancia como en
otros que sitan el estrs en la etapa adulta. la disfuncionalidad en el eje HHA3,
afectar al sistema atencional promoviendo un estado de hipervigilancia y respuesta
incrementada ante estmulos neutros, lo que causa que el cerebro se distribuya ms
a cumplir esta opcin lo cual reduce el tamao en el rea del Hipocampo. Otro
sencillo ejemplo se podra manifestar en el transcurso de un examen a una muestra
de estudiantes. (Garca de la Banda, Martnez Abascal, Riesco, & Prez, 2004)4
La respuesta del estrs ha sido vinculada con frecuencia a la activacin del eje HHA
siendo el cortisol el ms significativo en seres humanos. El cortisol es una hormona
de naturaleza qumica esteroide que repercute principalmente en el metabolismo.
Este mediador qumico estimula los recursos energticos necesarios para responder
a demandas persistentes del ambiente.
Diferentes ambientes se podran experimentar con una muestra y someterla a
situaciones de presin, actividades normales pero que ayuden a obtener resultados
cuando se ponen a diferentes individuos a estrs crnico. Otros estudios han logrado
experimentar que falta de concentracin, no memorizar cosas sencillas, disminucin
de volumen de cerebro, depresin, insomnio; entre otras son consecuencias de un
nivel alto de estrs. Anteriormente este tema era irreverente, no tena sustento de
estudio, se recomienda en la actualidad, realizar ejercicios de relajacin, actividades
fsicas, escuchar msica, relaciones sociales, en resumen, distraer la atencin en otra
cuestin que no sea la inquietante. Aunque diferentes personas estn sujetas a
variedades de situaciones de estrs por lo general de su lugar de trabajo y hogar.

1
Trastorno por estrs postraumtico y cerebro
2
Gmez, R. S. (2013). Trastorno por estrs postraumtico y cerebro. Revista de la Asociacin Espaola
de Neuropsiquiatra, 511-523.
3
Hipotlamo-Hipofisario-Adrenal
4
Garca de la Banda, G., Martnez Abascal, M. ., Riesco, M., & Prez, G. (2004). La respuesta de cortisol
ante un examen y su relacin con otros acontecimientos estresantes y con algunas caractersticas de
personalidad. Psicothema, vol. 16, nm. 2, 294-298.